ஒருங்கிணைந்த அனைத்து ரஷ்ய விளையாட்டு வகைப்பாடு. ஸ்கை பந்தய தரவரிசைகள்

ரஷ்யாவின் விளையாட்டு மற்றும் சுற்றுலா அமைச்சகத்தின் உத்தரவால் அங்கீகரிக்கப்பட்டது

கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கீயிங் விளையாட்டில் அவற்றை செயல்படுத்துவதற்கான விதிமுறைகள், தேவைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்

அட்டவணை எண். 1

"மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் ஆஃப் ரஷ்யா ஆஃப் இன்டர்நேஷனல் கிளாஸ்" (MSMK) என்ற விளையாட்டு பட்டத்தை வழங்குவதற்கான தேவைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்

MSMK இன் விளையாட்டு பட்டம் 19 வயதில் இருந்து வழங்கப்படுகிறது

	விளையாட்டு போட்டிகளின் நிலை	விளையாட்டு துறைகள்	பாலினம், வயது	உட்காருங்கள்
		அனைத்து துறைகளும்	ஆண்கள், பெண்கள்
	ஒலிம்பிக் விளையாட்டுகள்
		ரிலே, டீம் ஸ்பிரிண்ட்	ஆண்கள், பெண்கள்
		அனைத்து துறைகளும்	ஆண்கள், பெண்கள்
		ரிலே ரேஸ், டீம் ஸ்பிரிண்ட் தவிர
	உலக சாம்பியன்ஷிப்	ரிலே, டீம் ஸ்பிரிண்ட்	ஆண்கள், பெண்கள்
		ரோலர் ஸ்கிஸ்	ஆண்கள், பெண்கள்
		ரோலர்ஸ்கிஸ் (அணி பந்தயம், ரிலே)	ஆண்கள், பெண்கள்
		அனைத்து துறைகளும்	ஆண்கள், பெண்கள்
		ரிலே ரேஸ், டீம் ஸ்பிரிண்ட் தவிர
	உலகக் கோப்பை (கட்டங்கள்)
		ரிலே, டீம் ஸ்பிரிண்ட்	ஆண்கள், பெண்கள்
		ரோலர் ஸ்கிஸ்	ஆண்கள், பெண்கள்
		அணி ரேஸ், ரிலே ரேஸ் தவிர
	ஐரோப்பிய சாம்பியன்ஷிப்	ரோலர் ஸ்கிஸ்	ஆண்கள், பெண்கள்
		அணி ரேஸ், ரிலே ரேஸ் தவிர
		அனைத்து துறைகளும்	இளையோர், இளையோர்
		ரிலே ரேஸ், டீம் ஸ்பிரிண்ட் தவிர	(21-23 வயது)
	உலக சாம்பியன்ஷிப்	அனைத்து துறைகளும்	இளையோர், இளையோர்
		ரிலே ரேஸ், டீம் ஸ்பிரிண்ட் தவிர
		சிறப்பு நிபந்தனைகள்	ஜூனியர் மற்றும் ஜூனியர் பெண்களுக்கு தேவை	இரண்டு முறை தேவையை பூர்த்தி செய்யுங்கள்
			ஒரு விளையாட்டு பருவத்தில்
	மற்ற சர்வதேச விளையாட்டுகள்	அனைத்து துறைகளும்	ஆண்கள், பெண்கள்
		ரிலே ரேஸ், டீம் ஸ்பிரிண்ட் தவிர
	பொதுவான சிறப்பு நிபந்தனைகள்	MSMK உலக சாம்பியன்ஷிப்பில் காட்டப்பட்ட முடிவுகளுக்கு ரோலர் ஸ்கீயிங்கில் (அனைத்து விளையாட்டுத் துறைகளிலும்)
		ஒதுக்கப்பட்டது

அட்டவணை எண். 2 "மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் ஆஃப் ரஷ்யா" (MS) என்ற விளையாட்டுப் பட்டத்தை வழங்குவதற்கான அவற்றின் நிறைவேற்றத்திற்கான தேவைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள் மற்றும்

விளையாட்டு வகை "கேண்டிடேட் மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ்" (CMS)

MS என்ற விளையாட்டு தலைப்பு 17 வயதிலிருந்தும், விளையாட்டு வகை KMS - 15 வயதிலிருந்தும் வழங்கப்படுகிறது.

	விளையாட்டு நிலை	விளையாட்டு துறைகள்	பாலினம், வயது	உட்காருங்கள்		படிவத்தில் பங்கேற்பாளர்களின் எண்ணிக்கை
						திட்டங்கள்
	போட்டிகள்
		அனைத்து துறைகளும்	இளையோர், இளையோர்
		ரிலே ரேஸ், டீம் ஸ்பிரிண்ட் தவிர	(21-23 வயது)
	உலக சாம்பியன்ஷிப்	அனைத்து துறைகளும்	இளையோர், இளையோர்
		ரிலே ரேஸ், டீம் ஸ்பிரிண்ட் தவிர
		ரிலே	இளையோர், இளையோர்
		அனைத்து துறைகளும்	ஆண்கள், பெண்கள்
		ரிலே ரேஸ், டீம் ஸ்பிரிண்ட் தவிர
		ரிலே, டீம் ஸ்பிரிண்ட்	ஆண்கள், பெண்கள்
		ரோலர்ஸ்கிஸ் - பர்சூட்,
			ஆண்கள், பெண்கள்
	ரஷ்ய சாம்பியன்ஷிப்	ரோலர் ஸ்கிஸ் - வெகுஜன தொடக்கம்
		ரோலர் ஸ்கிஸ் ஸ்பிரிண்ட்	ஆண்கள், பெண்கள்
		ரோலர்ஸ்கியிங் - குழு பந்தயம்,
		ரோலர் பனிச்சறுக்கு - ரிலே ரேஸ் (2 பேர் x 2.5 கிமீ) x 3,	ஆண்கள், பெண்கள்
		ரோலர் பனிச்சறுக்கு - ரிலே ரேஸ் (3 பேர் x 10 கிமீ),
		ரோலர் ஸ்கீயிங் - ரிலே ரேஸ் (3 பேர் x 6 கிமீ)

		அனைத்து துறைகளும்	இளையோர், இளையோர்
		ரிலே ரேஸ், டீம் ஸ்பிரிண்ட் தவிர	(21-23 வயது)
		அனைத்து துறைகளும்	இளையோர், இளையோர்
		ரிலே ரேஸ், டீம் ஸ்பிரிண்ட் தவிர
		ரிலே, டீம் ஸ்பிரிண்ட்	இளையோர், இளையோர்
		அனைத்து துறைகளும்	சிறுவர்கள், பெண்கள்
		ரிலே ரேஸ், டீம் ஸ்பிரிண்ட் தவிர
	ரஷ்ய சாம்பியன்ஷிப்
		ரிலே	சிறுவர்கள், பெண்கள்
		அனைத்து துறைகளும்	சிறுவர்கள், பெண்கள்
		ரிலே ரேஸ், டீம் ஸ்பிரிண்ட் தவிர
		ரோலர்ஸ்கிஸ் - பர்சூட்,	இளையோர், இளையோர்
		ரோலர் ஸ்கிஸ் - நேர சோதனை,
		ரோலர் ஸ்கிஸ் - வெகுஜன தொடக்கம்
		ரோலர் ஸ்கிஸ் ஸ்பிரிண்ட்	இளையோர், இளையோர்
		அனைத்து துறைகளும்	ஆண்கள், பெண்கள்
		ரிலே ரேஸ், டீம் ஸ்பிரிண்ட் தவிர
	ரஷ்ய கோப்பை (இறுதி)	டீம் ஸ்பிரிண்ட்	ஆண்கள், பெண்கள்
		ரோலர்ஸ்கிஸ் - பர்சூட்,	ஆண்கள், பெண்கள்
		ரோலர் ஸ்கிஸ் - நேர சோதனை,
		ரோலர் ஸ்கிஸ் - வெகுஜன தொடக்கம்
		ரோலர் ஸ்கிஸ் ஸ்பிரிண்ட்	ஆண்கள், பெண்கள்
	பிற அனைத்து ரஷ்ய விளையாட்டுகள்	அனைத்து துறைகளும்	ஆண்கள், பெண்கள்
	போட்டிகள் EKP இல் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன	ரிலே ரேஸ், டீம் ஸ்பிரிண்ட் தவிர
			சிறுவர்கள், பெண்கள்
	ஃபெடரல் மாவட்ட சாம்பியன்ஷிப்	அனைத்து துறைகளும்	ஆண்கள், பெண்கள்
	ரஷ்ய கூட்டமைப்பு, நகர சாம்பியன்ஷிப்
		ரிலே ரேஸ், டீம் ஸ்பிரிண்ட் தவிர
	மாஸ்கோ, செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்

ஃபெடரல் மாவட்ட சாம்பியன்ஷிப்	அனைத்து துறைகளும்	சிறுவர்கள், பெண்கள்
ரஷ்ய கூட்டமைப்பு, நகர சாம்பியன்ஷிப்
	ரிலே ரேஸ், டீம் ஸ்பிரிண்ட் தவிர
ரஷ்ய பிராந்தியங்களின் சாம்பியன்ஷிப்புகள்
கூட்டமைப்பு (மாஸ்கோ தவிர
செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்), தரவரிசையில் உள்ளது
பாடங்களுக்கு இடையே குழு போட்டி
ரஷ்ய கூட்டமைப்பு தனித்தனியாக மத்தியில்
முந்தைய ஆண்டில் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள்	அனைத்து துறைகளும்	ஆண்கள், பெண்கள்
	ரிலே ரேஸ், டீம் ஸ்பிரிண்ட் தவிர

1. "கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கீயிங்" விளையாட்டிற்காக அங்கீகாரம் பெற்ற அனைத்து ரஷ்ய விளையாட்டு கூட்டமைப்பால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஹோமோலோகேட்டட் ஸ்கை சரிவுகளில் விளையாட்டு போட்டிகள் நடத்தப்பட்டால் MS மற்றும் CMS பூர்த்தி செய்யப்பட்டதாகக் கருதப்படுகிறது.

2. EKP இல் சேர்க்கப்பட்ட அனைத்து ரஷ்ய விளையாட்டுப் போட்டிகளிலும், ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் கூட்டாட்சி மாவட்டங்களின் சாம்பியன்ஷிப்பில், மாஸ்கோவில் நடந்த சாம்பியன்ஷிப்களில்,செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க், ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் தொகுதி நிறுவனங்களின் சாம்பியன்ஷிப்பில், முறையே, MS மற்றும் CMS வழங்கப்படுவதற்கு, குறைந்தது 30 விளையாட்டு வீரர்கள் தூரத்தை முடிக்க வேண்டும்.

3. MS மற்றும் CMS குறைந்தது இருந்தால் வழங்கப்படும்அனைத்து ரஷ்ய வகையின் 3 விளையாட்டு நீதிபதிகள் மற்றும் "கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கீயிங்" விளையாட்டிற்காக அங்கீகாரம் பெற்ற அனைத்து ரஷ்ய விளையாட்டு கூட்டமைப்பால் நியமிக்கப்பட்ட தொழில்நுட்ப பிரதிநிதியின் அறிக்கை.

4. ரோலர் சறுக்கு வீரர்களுக்கு, பாதையில் இருக்க வேண்டும்:

	4.1 விளையாட்டு "கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கீயிங்" (புள்ளி எண். 65) க்கான போட்டி விதிகளுக்கு இணங்க.
	4.2 நீளம் ஒரு அளவிடும் சாதனம் மூலம் அளவிடப்படுகிறது.
பொதுவான சிறப்பு நிபந்தனைகள்	4.3 தொடக்கக் கோடு கிடைமட்ட மேற்பரப்பில் இருக்க வேண்டும் அல்லது 5% க்கு மேல் உயரக் கோணத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
	4.4 சக்கர அச்சுகளுக்கு இடையே உள்ள குறைந்தபட்ச தூரம் 53 செ.மீ., ஒவ்வொரு சக்கரத்தின் விட்டமும் 100 மி.மீ.க்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்.
	4.5 ரோலர்ஸ்கியிங் டிராக் அனைத்து ரஷ்ய விளையாட்டுகளின் ரோலர்ஸ்கியிங் கமிட்டியால் நியமிக்கப்பட்ட தொழில்நுட்ப பிரதிநிதியால் நடத்தப்படுகிறது.
	"கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கீயிங்" விளையாட்டில் போட்டிகளின் விதிகளின்படி கூட்டமைப்பு.
	5. ரோலர் ஸ்கீயிங்கில் (எல்லாத் துறைகளிலும்) காட்டப்படும் முடிவுகளுக்கு:
	அனைத்து ரஷ்ய விளையாட்டு போட்டிகளும் EKP இல் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன,
	ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் ஃபெடரல் மாவட்டங்களின் சாம்பியன்ஷிப் மற்றும் சாம்பியன்ஷிப்களில், மாஸ்கோவில் நடந்த சாம்பியன்ஷிப் மற்றும் சாம்பியன்ஷிப், செயின்ட்.
	பீட்டர்ஸ்பர்க்,
	ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் தொகுதி நிறுவனங்களின் சாம்பியன்ஷிப்புகள்
	MS மற்றும் CMS ஒதுக்கப்படவில்லை.
	6. விளையாட்டுப் போட்டிகளில் பங்கேற்க, குறிப்பிட்ட பருவ வயதை தடகள வீரர் பருவத்தில் (ஜூலை 1 முதல் ஜூன் 30 வரை) அடைந்திருக்க வேண்டும்.
	போட்டிகளை நடத்துகிறது.

அட்டவணை எண். 3 வெகுஜன விளையாட்டு வகைகளை ஒதுக்குவதற்கான அவற்றை செயல்படுத்துவதற்கான விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்

விளையாட்டு வகைகள்

இளைஞர் விளையாட்டு பிரிவுகள்

விளையாட்டு

தூரம்

அளவீடுகள்

துறைகள்

இலவசம்

மணி. நிமிடம்

மணி. நிமிடம்

மணி. நிமிடம்

மணி. நிமிடம்

மணி. நிமிடம்

மணி. நிமிடம்

செம்மொழி

மணி. நிமிடம்

மணி. நிமிடம்

மணி. நிமிடம்

மணி. நிமிடம்

மணி. நிமிடம்

மணி. நிமிடம்

7.5 கிமீ + 7.5 கிமீ

மணி. நிமிடம்

10 கிமீ + 10 கிமீ

மணி. நிமிடம்

15 கிமீ + 15 கிமீ

மணி. நிமிடம்

மரணதண்டனை நிபந்தனைகள்

I, II, III விளையாட்டு வகைகளின் தரநிலைகள் பூர்த்தி செய்யப்படுகின்றன

ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் ஒரு பொருளின் நிலை மற்றும் நகராட்சி நிலைக்கான போட்டிகள்,

இளைஞர் விளையாட்டு பிரிவுகள் - 1 வது மற்றும் பிற வெகுஜன விளையாட்டுகளை ஒதுக்க உரிமையுள்ள விளையாட்டு நிறுவனங்களின் போட்டிகளில்

ஒழுக்கங்கள்

ரோலர்ஸ்கிஸ்-

ரோலர்ஸ்கிஸ்-

(முன்னுரை+இனம்

துன்புறுத்தல்);

ரோலர்ஸ்கிஸ்-

பிரிக்கப்பட்டது

மணி. நிமிடம்

மணி. நிமிடம்

ரோலர்ஸ்கிஸ்-

வெகுஜன தொடக்கம்

மணி. நிமிடம்

01:09:27,401:04:19,201:14:37,8

மணி. நிமிடம்

1:25:25,6 1:19:04,6 1:31:57,7

1. I, II, III விளையாட்டுப் பிரிவுகள் மற்றும் I இளைஞர் விளையாட்டுப் பிரிவின் தரநிலைகளைப் பூர்த்தி செய்ய

போட்டி பாதை விதிகளுக்கு இணங்க வேண்டும்

மரணதண்டனை நிபந்தனைகள்

"கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கீயிங்" (புள்ளி எண். 65) விளையாட்டில் போட்டிகள், நீளம் அளவிடும் சாதனம் மூலம் அளவிடப்பட்டது.

2. சக்கர அச்சுகளுக்கு இடையே உள்ள குறைந்தபட்ச தூரம் 53 செ.மீ., ஒவ்வொரு சக்கரத்தின் விட்டமும் 100 மிமீக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.

தொடக்கக் கோடு கிடைமட்ட மேற்பரப்பில் இருக்க வேண்டும் அல்லது 5% க்கு மேல் உயரக் கோணத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

3. I, II, III விளையாட்டு வகைகளை ஒதுக்குவதற்கான தரநிலைகள் மின்னணு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தினால் பூர்த்தி செய்யப்பட்டதாகக் கருதப்படுகிறது.

2015-2018 ஆம் ஆண்டிற்கான கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கீயிங் விளையாட்டில் அவற்றை செயல்படுத்துவதற்கான தற்போதைய வகைகள், தரநிலைகள், தேவைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்.

ஆண்கள்:

பெண்கள்:

ரோலர்ஸ்கிஸ்:

ஆண்கள்:

பெண்கள்:

KMS, MS, MSMC ஐ நிறைவேற்றுவதற்கான தேவைகளிலிருந்து ஒரு பகுதி:

1. கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கீயிங் விளையாட்டிற்காக அங்கீகாரம் பெற்ற அனைத்து ரஷ்ய விளையாட்டு கூட்டமைப்பால் நியமிக்கப்பட்ட தொழில்நுட்ப பிரதிநிதியால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட, ஒரே மாதிரியான ஸ்கை சரிவுகளில் விளையாட்டு போட்டிகள் நடத்தப்படும் போது MS மற்றும் CMS இன் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படுகின்றன.
2. ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கிடையேயான விளையாட்டு போட்டிகளில் பங்கேற்க (ரஷ்ய சாம்பியன்ஷிப், ரஷ்ய கோப்பை, அனைத்து ரஷ்ய விளையாட்டு போட்டிகள் EKP இல் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது), பங்கேற்பாளரின் வயது குறைந்தது 16 வயதாக இருக்க வேண்டும்.
3. EKP, ஃபெடரல் மாவட்டங்களின் சாம்பியன்ஷிப், மாஸ்கோ, செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் சாம்பியன்ஷிப், ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் தொகுதி நிறுவனங்களின் சாம்பியன்ஷிப் ஆகியவற்றில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள அனைத்து ரஷ்ய விளையாட்டுப் போட்டிகளிலும், குறைந்தபட்சம் 30 விளையாட்டு வீரர்கள் MS மற்றும் CMS வழங்கப்பட வேண்டிய தூரத்தை முடிக்க வேண்டும். .
4. முதன்மை நீதிபதிகள் குழுவில் அனைத்து ரஷ்ய வகையின் குறைந்தது 3 விளையாட்டு நீதிபதிகள் இருந்தால் MS மற்றும் CMS இன் தேவை ஒதுக்கப்படுகிறது.
5. ரோலர் பனிச்சறுக்கு விளையாட்டில், EKP இல் சேர்க்கப்பட்டுள்ள அனைத்து ரஷ்ய விளையாட்டுப் போட்டிகளிலும் காட்டப்படும் முடிவுகளுக்கு, ஃபெடரல் மாவட்டங்களின் சாம்பியன்ஷிப் மற்றும் சாம்பியன்ஷிப்புகள், மாஸ்கோ, செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் நடந்த சாம்பியன்ஷிப்புகள் மற்றும் சாம்பியன்ஷிப்கள், தொகுதி நிறுவனங்களின் சாம்பியன்ஷிப்புகள் - MS மற்றும் CMS வழங்கப்படவில்லை. .
6. "கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கீயிங்" விளையாட்டின் அனைத்து விளையாட்டுத் துறைகளிலும், விளையாட்டுப் போட்டிகளில் பங்கேற்க, விளையாட்டுப் பருவத்தின் தொடக்கத்தில் (ஜூலை 1 - ஜூன் 30) ​​தடகள வீரர் நிறுவப்பட்ட வயதை அடைய வேண்டும்.
7. ரோலர் ஸ்கீயிங்கில், விளையாட்டுப் போட்டிகளில் பங்கேற்க, விளையாட்டுப் போட்டியின் காலண்டர் ஆண்டில் தடகள வீரர் குறிப்பிட்ட வயதை எட்ட வேண்டும்.

ஸ்கை பந்தயம்:

ஆண்கள்:

பெண்கள்:

ரோலர்ஸ்கிஸ்:

ஆண்கள்:

பெண்கள்:

KMS, MS, MSMK (pdf வடிவம்) செயல்பாட்டிற்கான தரநிலைகள்

KMS, MS, MSMC ஐ நிறைவேற்றுவதற்கான தேவைகளிலிருந்து ஒரு பகுதி:

1. கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கீயிங் விளையாட்டிற்காக அங்கீகாரம் பெற்ற அனைத்து ரஷ்ய விளையாட்டு கூட்டமைப்பால் நியமிக்கப்பட்ட தொழில்நுட்ப பிரதிநிதியால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட, ஒரே மாதிரியான ஸ்கை சரிவுகளில் விளையாட்டு போட்டிகள் நடத்தப்படும் போது MS மற்றும் CCM இன் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படுகின்றன. 2. ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கிடையேயான விளையாட்டுப் போட்டிகளில் பங்கேற்க (ரஷ்ய சாம்பியன்ஷிப், ரஷ்ய கோப்பை, அனைத்து ரஷ்ய விளையாட்டு போட்டிகளும் EKP இல் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன), பங்கேற்பாளரின் வயது குறைந்தது 16 ஆண்டுகள் இருக்க வேண்டும்.3. EKP, ஃபெடரல் மாவட்டங்களின் சாம்பியன்ஷிப், மாஸ்கோ, செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் சாம்பியன்ஷிப், ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் தொகுதி நிறுவனங்களின் சாம்பியன்ஷிப் ஆகியவற்றில் உள்ள அனைத்து ரஷ்ய விளையாட்டுப் போட்டிகளிலும், குறைந்தபட்சம் 30 விளையாட்டு வீரர்கள் MS மற்றும் CMS வழங்கப்பட வேண்டிய தூரத்தை முடிக்க வேண்டும்.4 . முதன்மை நீதிபதிகள் குழுவில் அனைத்து ரஷ்ய வகையைச் சேர்ந்த குறைந்தது 3 விளையாட்டு நீதிபதிகள் இருந்தால், MS மற்றும் CCM இன் தேவை ஒதுக்கப்படுகிறது.5. ரோலர் ஸ்கீயிங்கில், EKP இல் உள்ள அனைத்து ரஷ்ய விளையாட்டுப் போட்டிகளிலும் காட்டப்படும் முடிவுகளுக்கு, கூட்டாட்சி மாவட்டங்களின் சாம்பியன்ஷிப்புகள் மற்றும் சாம்பியன்ஷிப்கள், மாஸ்கோ, செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் நடந்த சாம்பியன்ஷிப்புகள் மற்றும் சாம்பியன்ஷிப்புகள், தொகுதி நிறுவனங்களின் சாம்பியன்ஷிப்புகள் - MS மற்றும் CMS ஆகியவை வழங்கப்படுவதில்லை.6. "ஸ்கை பந்தய" விளையாட்டின் அனைத்து விளையாட்டுத் துறைகளிலும், விளையாட்டுப் போட்டிகளில் பங்கேற்க, விளையாட்டுப் பருவத்தின் தொடக்கத்தில் (ஜூலை 1 - ஜூன் 30) ​​தடகள வீரர் நிறுவப்பட்ட வயதை அடைய வேண்டும்.7. ரோலர் ஸ்கீயிங்கில், விளையாட்டு போட்டியில் பங்கேற்க, விளையாட்டு போட்டியின் காலண்டர் ஆண்டில் தடகள வீரர் குறிப்பிட்ட வயதை எட்ட வேண்டும்.

www.sportsoyuznsk.ru

கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கீயிங்கிற்கான தரநிலைகளின் அட்டவணை (கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கீயிங்) விளையாட்டு மற்றும் ஆரோக்கியம்

உள்ளடக்கம்:

கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கீயிங்கிற்கான தரவரிசை தரநிலைகள் (ஸ்கை பந்தயம்), 2015-2018 தரநிலை, தரவரிசை, பனிச்சறுக்கு, ஓட்டம், கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கீயிங், டேபிள்

EVSK 2015-2018 இலிருந்து கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கீயிங்கிற்கான தரநிலைகள், 2017 க்கு பொருத்தமானவை. நீங்கள் தரநிலைகளை எக்செல் வடிவத்திலும் பதிவிறக்கம் செய்யலாம் (ஆவண அளவு 92Kb)

ஆண்கள் மற்றும் இளைஞர்களுக்கான வெவ்வேறு தரநிலைகளின் அட்டவணை

காண்க	நான் வகை	II வகை	III வகை	நான்(யு)	II(யு)	III(ju)
1 கிமீ ஸ்பிரிண்ட்	02:55,1	03:15,65	03:41,95	04:12,89	04:52,12	05:35,78
1.2 கிமீ ஸ்பிரிண்ட்	03:32,23	03:56,49	04:29,23	05:06,83	05:54,13	06:46,27
1.4 கிமீ ஸ்பிரிண்ட்	04:10,04	04:38,38	05:17,00	06:00,00	06:56,87	07:58,26
1.6 கிமீ ஸ்பிரிண்ட்	04:41,18	05:14,91	05:56,22	06:47,51	07:50,27	09:04,76
1.8 கிமீ ஸ்பிரிண்ட்	05:17,69	05:54,99	06:41,66	07:39,64	08:50,65	10:14,99
3 கி.மீ	08:54,9	09:58,4	11:18,2	12:57,5	14:59,7	17:25,6
5 கி.மீ	15:05,4	16:54,8	19:12,7	22:05,4	25:38,9	29:56,2
7.5 கி.மீ	23:00,9	25:50,5	29:25,7	33:56,8	39:34,6	46:24,8
10 கி.மீ	31:07,4	35:00,9	39:57,6	46:13,5	54:04,9	1:03:41,9
15 கி.மீ	47:46,5	53:54,6	1:01:45,3	1:11:46,8	1:24:29,1	1:40:14,9
20 கி.மீ	1:04:51,9	1:13:21,8	1:24:17,5	-	-	-
30 கி.மீ	1:39:54,3	1:53:23,7	2:10:52,8	-	-	-
50 கி.மீ	2:51:54,9	3:15:59,3	3:47:30,6	-	-	-
70 கி.மீ	4:05:11,9	4:40:16,3	5:26:28,6	-	-	-

காண்க	நான் வகை	II வகை	III வகை	நான்(யு)	II(யு)	III(ju)
1 கிமீ ஸ்பிரிண்ட்	03:01,56	03:20,12	03:43,15	04:13,32	04:48,09	05:29,78
1.2 கிமீ ஸ்பிரிண்ட்	03:40,12	04:02,55	04:30,44	05:06,83	05:49,27	06:39,85
1.4 கிமீ ஸ்பிரிண்ட்	04:19,11	04:45,66	05:18,57	06:01,63	06:51,29	07:50,79
1.6 கிமீ ஸ்பிரிண்ட்	04:51,06	05:22,43	06:01,18	06:48,66	07:45,89	08:52,90
1.8 கிமீ ஸ்பிரிண்ட்	05:28,18	06:03,63	06:47,47	07:41,19	08:46,02	10:01,98
3 கி.மீ	09:14,0	10:14,7	11:30,0	13:02,6	14:54,9	17:07,2
5 கி.மீ	15:41,1	17:26,5	19:37,7	22:20,2	25:38,5	29:34,3
7.5 கி.மீ	24:01,1	26:46,2	30:13,0	34:30,5	39:47,6	46:08,1
10 கி.மீ	32:35,9	36:24,5	41:12,0	47:12,3	54:39,1	1:03:39,9
15 கி.மீ	50:20,2	56:24,7	1:04:06,9	1:13:51,8	1:26:05,9	1:41:08,4
20 கி.மீ	1:08:39,2	1:17:09,1	1:27:59,9	-	-	-
30 கி.மீ	1:46:27,0	2:00:07,7	2:17:45,2	-	-	-
50 கி.மீ	3:04:40,5	3:29:30,5	4:01:53,5	-	-	-
70 கி.மீ	4:24:39,8	5:01:12,7	5:49:13,4	-	-	-

காண்க	நான் வகை	II வகை	III வகை	நான்(யு)	II(யு)	III(ju)
5 கிமீ + 5 கிமீ	31:55,5	35:37,9	40:25,8	46:23,5	54:21,3	1:03:51,1
7.5 கிமீ + 7.5 கிமீ	48:28,3	54:17,9	1:02:15,2	1:12:00,7	1:23:58,0	1:40:33,4
10 கிமீ + 10 கிமீ	1:05:29,1	1:13:39,6	1:24:42,1	-	-	-
15 கிமீ + 15 கிமீ	1:40:34,0	1:53:16,7	2:11:40,3	-	-	-

பெண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கான வெவ்வேறு தரநிலைகளின் அட்டவணை

1.இலவச நடை (நிமிடங்கள்:வினாடிகள், நொடிகளின் பின்னங்கள்)

காண்க	நான் வகை	II வகை	III வகை	நான்(யு)	II(யு)	III(ju)
0.8 கிமீ ஸ்பிரிண்ட்	02:36,00	02:53,89	03:16,24	03:43,88	04:17,76	04:58,35
1 கிமீ ஸ்பிரிண்ட்	03:17,56	03:40,28	04:08,53	04:43,52	05:26,40	06:17,81
1.2 கிமீ ஸ்பிரிண்ட்	04:00,00	04:27,05	05:01,37	05:43,84	06:35,84	07:38,18
1.4 கிமீ ஸ்பிரிண்ட்	04:37,74	05:09,75	05:49,67	06:39,22	07:40,07	08:53,01
1.6 கிமீ ஸ்பிரிண்ட்	05:18,04	05:54,77	06:40,60	07:37,54	08:47,50	10:11,44
3 கி.மீ	10:04,0	11:14,8	12:43,4	14:33,9	16:50,5	19:35,4
5 கி.மீ	17:03,4	19:05,4	21:39,0	24:51,6	28:51,2	33:42,9
7.5 கி.மீ	26:02,4	29:12,6	33:12,9	38:16,1	44:36,2	52:23,3
10 கி.மீ	35:15,2	39.37,0	45:09,4	52:11,0	1:01:02,9	1:12:02,3
15 கி.மீ	54:12,5	1:01:06,6	1:09:55,8	-	-	-
20 கி.மீ	1:13:41,6	1:23:16,9	1:35:36,4	-	-	-
30 கி.மீ	1:53:43,1	2:08:59,8	2:28:48,4	-	-	-
50 கி.மீ	3:16:08,3	3:43:32,2	4:19:26,9	-	-	-

2. கிளாசிக் ஸ்டைல் ​​(நிமிடங்கள்:வினாடிகள், நொடிகளின் பின்னங்கள்)

காண்க	நான் வகை	II வகை	III வகை	நான்(யு)	II(யு)	III(ju)
0.8 கிமீ ஸ்பிரிண்ட்	02:42,60	03:00,00	03:20,45	03:45,78	04:16,34	04:52,11
1 கிமீ ஸ்பிரிண்ட்	03:25,95	03:47,47	04:13,83	04:45,95	05:24,65	06:09,93
1.2 கிமீ ஸ்பிரிண்ட்	04:09,71	04:35,78	05:07,80	05:46,73	06:33,72	07:28,60
1.4 கிமீ ஸ்பிரிண்ட்	04:49,87	05:20,28	05:57,68	06:43,34	07:38,32	08:42,98
1.6 கிமீ ஸ்பிரிண்ட்	05:32,15	06:07,09	06:50,10	07:42,65	08:45,98	10:00,43
3 கி.மீ	10:33,6	11:41,6	13:05,6	14:48,7	16:53,8	19:21,9
5 கி.மீ	17:59,6	19:58,2	22:25,6	25:27,8	29:10,6	33:37,0
7.5 கி.மீ	27:38,4	30:45,6	34:39,5	39:30,7	45:30,1	52:44,7
10 கி.மீ	37:37,0	41:57,6	47:25,0	54:15,3	1:02:45,9	1:13:09,4
15 கி.மீ	58:20,8	1:05:20,3	1:14:12,1	-	-	-
20 கி.மீ	1:19:51,5	1:29:42,8	1:42:17,9	-	-	-
30 கி.மீ	2:04:28,3	2:20:30,5	2:41:13,0	-	-	-
50 கி.மீ	3:37:19,2	4:06:50,0	4:45:29,1	-	-	-

3. ஸ்கியாத்லான் (மணி: நிமிடங்கள்: வினாடிகள், வினாடிகளின் பின்னங்கள்)

காண்க	நான் வகை	II வகை	III வகை	நான்(யு)	II(யு)	III(ju)
5 கிமீ + 5 கிமீ	36:15,8	40:30,7	45:42,6	-	-	-
7.5 கிமீ + 7.5 கிமீ	55:14,2	1:01:53,9	1:10:15,2	-	-	-

வழக்கமான சுருக்கங்கள்:

I - முதல் வகை II - இரண்டாவது வகை III - மூன்றாவது வகை I(u) - முதல் இளைஞர் பிரிவு II(u) - இரண்டாவது இளைஞர் வகை III(u) - மூன்றாவது இளைஞர் வகை

தரநிலைகளுடன் இணங்குவதற்கான நிபந்தனைகள்:

அனுப்பியவர்: சுக்ஸனோவா அண்ணா. 2017-11-04 15:55:00

sport-i-zdorovie.iusite.ru

EVSK ஸ்கை பந்தயம்

ரஷ்யாவின் விளையாட்டு மற்றும் சுற்றுலா அமைச்சகத்தின் உத்தரவால் அங்கீகரிக்கப்பட்டது

கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கீயிங் விளையாட்டில் அவற்றை செயல்படுத்துவதற்கான விதிமுறைகள், தேவைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்

"மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் ஆஃப் ரஷ்யா ஆஃப் இன்டர்நேஷனல் கிளாஸ்" (MSMK) என்ற விளையாட்டு பட்டத்தை வழங்குவதற்கான தேவைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்

MSMK இன் விளையாட்டு பட்டம் 19 வயதில் இருந்து வழங்கப்படுகிறது

	விளையாட்டு போட்டிகளின் நிலை	விளையாட்டு துறைகள்	பாலினம், வயது	உட்காருங்கள்
		அனைத்து துறைகளும்	ஆண்கள், பெண்கள்
	ஒலிம்பிக் விளையாட்டுகள்
		ரிலே, டீம் ஸ்பிரிண்ட்	ஆண்கள், பெண்கள்
		அனைத்து துறைகளும்	ஆண்கள், பெண்கள்
		ரிலே ரேஸ், டீம் ஸ்பிரிண்ட் தவிர
	உலக சாம்பியன்ஷிப்	ரிலே, டீம் ஸ்பிரிண்ட்	ஆண்கள், பெண்கள்
		ரோலர் ஸ்கிஸ்	ஆண்கள், பெண்கள்
		ரோலர்ஸ்கிஸ் (அணி பந்தயம், ரிலே)	ஆண்கள், பெண்கள்
		அனைத்து துறைகளும்	ஆண்கள், பெண்கள்
		ரிலே ரேஸ், டீம் ஸ்பிரிண்ட் தவிர
	உலகக் கோப்பை (கட்டங்கள்)
		ரிலே, டீம் ஸ்பிரிண்ட்	ஆண்கள், பெண்கள்
		ரோலர் ஸ்கிஸ்	ஆண்கள், பெண்கள்
		அணி ரேஸ், ரிலே ரேஸ் தவிர
	ஐரோப்பிய சாம்பியன்ஷிப்	ரோலர் ஸ்கிஸ்	ஆண்கள், பெண்கள்
		அணி ரேஸ், ரிலே ரேஸ் தவிர
		அனைத்து துறைகளும்	இளையோர், இளையோர்
		ரிலே ரேஸ், டீம் ஸ்பிரிண்ட் தவிர
	உலக சாம்பியன்ஷிப்	அனைத்து துறைகளும்	இளையோர், இளையோர்
		ரிலே ரேஸ், டீம் ஸ்பிரிண்ட் தவிர
		சிறப்பு நிபந்தனைகள்	ஜூனியர் மற்றும் ஜூனியர் பெண்களுக்கு தேவை	இரண்டு முறை தேவையை பூர்த்தி செய்யுங்கள்
			ஒரு விளையாட்டு பருவத்தில்
	மற்ற சர்வதேச விளையாட்டுகள்	அனைத்து துறைகளும்	ஆண்கள், பெண்கள்
	போட்டிகள் EKP இல் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன	ரிலே ரேஸ், டீம் ஸ்பிரிண்ட் தவிர
	பொதுவான சிறப்பு நிபந்தனைகள்	MSMK உலக சாம்பியன்ஷிப்பில் காட்டப்பட்ட முடிவுகளுக்கு ரோலர் ஸ்கீயிங்கில் (அனைத்து விளையாட்டுத் துறைகளிலும்)
		ஒதுக்கப்பட்டது

studfiles.net

ஒருங்கிணைந்த அனைத்து ரஷ்ய விளையாட்டு வகைப்பாடு

2. மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் ஆஃப் ரஷ்யா மற்றும் ஸ்போர்ட்ஸ் கேண்டிடேட் மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் என்ற விளையாட்டுப் பட்டத்தை வழங்குவதற்கான தேவைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்.
MS 17 வயதிலிருந்தும், CMS - 15 வயதிலிருந்தும் வழங்கப்படுகிறது
விளையாட்டு போட்டிகளின் நிலை	விளையாட்டு ஒழுக்கம்	பாலினம், வயது	தேவை: உட்காருங்கள்		நிபந்தனை: நிரல் வடிவத்தில் MS இன் எண்ணிக்கை
			எம்.எஸ்	கே.எம்.எஸ்
1	2	3	4	5	6
உலக சாம்பியன்ஷிப்	அனைத்து விளையாட்டு துறைகளும்	இளையோர், இளையோர் (21-23 வயது)	3-20
	அனைத்து விளையாட்டு துறைகளும் ("ரிலே"2, "டீம் ஸ்பிரிண்ட்" தவிர)	இளையோர், இளையோர்	1-15
	ரிலே2	இளையோர், இளையோர்	1-3
ரஷ்ய சாம்பியன்ஷிப்	அனைத்து விளையாட்டு துறைகளும் ("ரிலே"2, "டீம் ஸ்பிரிண்ட்" தவிர)	ஆண்கள், பெண்கள்	1-40	41-60
	ரிலே2, டீம் ஸ்பிரிண்ட்	ஆண்கள், பெண்கள்	1-6	7-12
	ரோலர்ஸ்கிஸ் - பர்சூட், ரோலர் ஸ்கிஸ் - வெகுஜன தொடக்கம்	ஆண்கள், பெண்கள்	1-10	11-20
	ரோலர் ஸ்கிஸ் - ஸ்பிரிண்ட்	ஆண்கள், பெண்கள்	1-6	7-15
	ரோலர்ஸ்கியிங் - குழு பந்தயம், ரோலர் பனிச்சறுக்கு - ரிலே ரேஸ் (2 பேர் x 2.5 கிமீ) x 3, ரோலர் பனிச்சறுக்கு - ரிலே ரேஸ் (3 பேர் x 10 கிமீ), ரோலர் ஸ்கீயிங் - ரிலே ரேஸ் (3 பேர் x 6 கிமீ)	ஆண்கள், பெண்கள்	1
ரஷ்ய சாம்பியன்ஷிப்	அனைத்து விளையாட்டு துறைகளும் ("ரிலே"2, "டீம் ஸ்பிரிண்ட்" தவிர)	இளையோர், இளையோர் (21-23 வயது)	1-10	11-20
	அனைத்து விளையாட்டு துறைகளும் ("ரிலே"2, "டீம் ஸ்பிரிண்ட்" தவிர)	இளையோர், இளையோர்	1-6	7-14
	ரிலே2, டீம் ஸ்பிரிண்ட்	இளையோர், இளையோர்	1	2-3
	அனைத்து விளையாட்டு துறைகளும் ("ரிலே"2, "டீம் ஸ்பிரிண்ட்" தவிர)	சிறுவர்கள், பெண்கள்	1	2-10
	ரிலே2	சிறுவர்கள், பெண்கள்		1-3
	அனைத்து விளையாட்டு துறைகளும் ("ரிலே"2, "டீம் ஸ்பிரிண்ட்" தவிர)	சிறுவர்கள், பெண்கள்		1-3
	ரோலர்ஸ்கிஸ் - பர்சூட், ரோலர் ஸ்கிஸ் - நேர சோதனை, ரோலர் ஸ்கிஸ் - வெகுஜன தொடக்கம்	இளையோர், இளையோர்		1-6
	ரோலர் ஸ்கிஸ் - ஸ்பிரிண்ட்	இளையோர், இளையோர்		1-3
ரஷ்ய கோப்பை (இறுதி)	அனைத்து விளையாட்டு துறைகளும் ("ரிலே"2, "டீம் ஸ்பிரிண்ட்" தவிர)	ஆண்கள், பெண்கள்	1-30	31-50
	டீம் ஸ்பிரிண்ட்	ஆண்கள், பெண்கள்	1-5	6-10
	ரோலர்ஸ்கிஸ் - பர்சூட், ரோலர் ஸ்கிஸ் - நேர சோதனை, ரோலர் ஸ்கிஸ் - வெகுஜன தொடக்கம்	ஆண்கள், பெண்கள்	1-8	9-16
	ரோலர் ஸ்கிஸ் - ஸ்பிரிண்ட்	ஆண்கள், பெண்கள்	1-5	6-10
மற்ற அனைத்து ரஷ்ய விளையாட்டு போட்டிகளும் EKP இல் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன	அனைத்து விளையாட்டு துறைகளும் ("ரிலே"2, "டீம் ஸ்பிரிண்ட்" தவிர)	ஆண்கள், பெண்கள்	1-30	31-50	60
			1-20	21-40	40
			1-15	16-30	30
			1-10	11-20	15
			1-6	7-12	10
		இளையோர், இளையோர் (21-23 வயது)	1-6	7-14	10
		இளையோர், இளையோர்	1-3	4-6	6
		சிறுவர்கள், பெண்கள்		1-8
ஃபெடரல் மாவட்ட சாம்பியன்ஷிப், மாஸ்கோ சாம்பியன்ஷிப், செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் சாம்பியன்ஷிப்	அனைத்து விளையாட்டு துறைகளும் ("ரிலே"2, "டீம் ஸ்பிரிண்ட்" தவிர)	ஆண்கள், பெண்கள்	1-10	11-20	18
			1-8	9-16	15
			1-5	6-10	10
ஃபெடரல் மாவட்ட சாம்பியன்ஷிப் மாஸ்கோ சாம்பியன்ஷிப்	அனைத்து விளையாட்டு துறைகளும் ("ரிலே"2, "டீம் ஸ்பிரிண்ட்" தவிர)	சிறுவர்கள், பெண்கள்		1-6
ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் ஒரு பொருளின் சாம்பியன்ஷிப் (மாஸ்கோ மற்றும் செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் தவிர), முந்தைய ஆண்டில் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களிடையே தனித்தனியாக ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் பாடங்களில் ஒட்டுமொத்த அணி இடத்தைப் பிடித்தது:	அனைத்து விளையாட்டு துறைகளும் ("ரிலே"2, "டீம் ஸ்பிரிண்ட்" தவிர)
1-6				1-15
7-10				1-10
11-15				1-6
16-20				1-3
பிற நிபந்தனைகள்	1. கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கீயிங் விளையாட்டிற்காக அங்கீகாரம் பெற்ற அனைத்து ரஷ்ய விளையாட்டு கூட்டமைப்பால் நியமிக்கப்பட்ட தொழில்நுட்ப பிரதிநிதியால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட, ஒரே மாதிரியான ஸ்கை சரிவுகளில் விளையாட்டு போட்டிகள் நடத்தப்படும் போது MS மற்றும் CCM இன் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படுகின்றன.
	2. ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கிடையேயான விளையாட்டுப் போட்டிகளில் பங்கேற்க (ரஷ்ய சாம்பியன்ஷிப், ரஷ்ய கோப்பை, அனைத்து ரஷ்ய விளையாட்டுப் போட்டிகளும் EKP இல் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன), பங்கேற்பாளரின் வயது குறைந்தது 16 வயதாக இருக்க வேண்டும்.
	3. EKP, ஃபெடரல் மாவட்டங்களின் சாம்பியன்ஷிப், மாஸ்கோ, செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் சாம்பியன்ஷிப், ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் தொகுதி நிறுவனங்களின் சாம்பியன்ஷிப் ஆகியவற்றில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள அனைத்து ரஷ்ய விளையாட்டுப் போட்டிகளிலும், குறைந்தபட்சம் 30 விளையாட்டு வீரர்கள் MS மற்றும் CMS வழங்கப்பட வேண்டிய தூரத்தை முடிக்க வேண்டும். .
	4. முதன்மை நீதிபதிகள் குழுவில் அனைத்து ரஷ்ய வகையின் குறைந்தது 3 விளையாட்டு நீதிபதிகள் இருந்தால் MS மற்றும் CMS இன் தேவை ஒதுக்கப்படுகிறது.
	5. EKP இல் சேர்க்கப்பட்டுள்ள அனைத்து ரஷ்ய விளையாட்டுப் போட்டிகளிலும் காட்டப்படும் முடிவுகளுக்கான ரோலர் ஸ்கிஸ்2 இல், ஃபெடரல் மாவட்டங்களின் சாம்பியன்ஷிப்புகள் மற்றும் சாம்பியன்ஷிப்புகள், மாஸ்கோ, செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் நடந்த சாம்பியன்ஷிப்புகள் மற்றும் சாம்பியன்ஷிப்கள், தொகுதி நிறுவனங்களின் சாம்பியன்ஷிப்புகள் - MS மற்றும் CMS வழங்கப்படவில்லை.
	6. "கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கீயிங்" விளையாட்டின் அனைத்து விளையாட்டுத் துறைகளிலும், விளையாட்டுப் போட்டிகளில் பங்கேற்க, விளையாட்டுப் பருவத்தின் தொடக்கத்தில் (ஜூலை 1 - ஜூன் 30) ​​தடகள வீரர் நிறுவப்பட்ட வயதை அடைய வேண்டும்.
	7. ரோலர் பனிச்சறுக்கு2, விளையாட்டு போட்டிகளில் பங்கேற்க, விளையாட்டு போட்டியின் காலண்டர் ஆண்டில் தடகள வீரர் குறிப்பிட்ட வயதை அடைய வேண்டும்.
2 குறிப்பிடப்பட்ட சொற்களைக் கொண்ட பெயர்களைக் கொண்ட விளையாட்டுத் துறைகள் உட்பட.

www.flgr.ru

ஸ்கை பந்தய தரநிலைகள்

3. விளையாட்டு வகைகளை நியமிப்பதற்காக அவற்றை செயல்படுத்துவதற்கான விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்.

இல்லை

விளையாட்டு ஒழுக்கம்

தூரம் (கிமீ)

அளவீட்டு அலகுகள்

விளையாட்டு வகைகள்

இளைஞர் விளையாட்டு பிரிவுகள்

ஐ

II

III

ஐ

II

III

மீ, ஒய்

ஜி, டி

மீ, ஒய்

ஜி, டி

மீ, ஒய்

ஜி, டி

யு

ஈ

யு

ஈ

யு

ஈ

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

1

இலவச பாணி - ஸ்பிரிண்ட்

0.8

நிமிடம்,கள்

02:36,00

02:53,89

03:16,24

03:43,88

04:17,76

04:58,35

1

நிமிடம்,கள்

02:55,10

03:17,56

03:15,65

03:40,28

03:41,95

04:08,53

04:12,89

04:43,52

04:52,12

05:26,40

05:35,78

06:17,81

1.2

நிமிடம்,கள்

03:32,23

04:00,00

03:56,49

04:27,05

04:29,23

05:01,37

05:06,83

05:43,84

05:54,13

06:35,84

06:46,27

07:38,18

1.4

நிமிடம்,கள்

04:10,04

04:37,74

04:38,38

05:09,75

05:17,00

05:49,67

06:00,00

06:39,22

06:56,87

07:40,07

07:58,26

08:53,01

1.6

நிமிடம்,கள்

04:41,18

05:18,04

05:14,91

05:54,77

05:56,22

06:40,60

06:47,51

07:37,54

07:50,27

08:47,50

09:04,76

10:11,44

1.8

நிமிடம்,கள்

05:17,69

05:54,99

06:41,66

07:39,64

08:50,65

10:14,99

இலவச நடை

3

நிமிடம்,கள்

08:54,9

10:04,0

09:58,4

11:14,8

11:18,2

12:43,4

12:57,5

14:33,9

14:59,7

16:50,5

17:25,6

19:35,4

5

நிமிடம்,கள்

15:05,4

17:03,4

16:54,8

19:05,4

19:12,7

21:39,0

22:05,4

24:51,6

25:38,9

28:51,2

29:56,2

33:42,9

7.5

நிமிடம்,கள்

23:00,9

26:02,4

25:50,5

29:12,6

29:25,7

33:12,9

33:56,8

38:16,1

39:34,6

44:36,2

46:24,8

52:23,3

10

மணி:நிமிடம்,வி

31:07,4

35:15,2

35:00,9

39.37,0

39:57,6

45:09,4

46:13,5

52:11,0

54:04,9

1:01:02,9

1:03:41,9

1:12:02,3

15

மணி:நிமிடம்,வி

47:46,5

54:12,5

53:54,6

1:01:06,6

1:01:45,3

1:09:55,8

1:11:46,8

1:24:29,1

1:40:14,9

20

மணி:நிமிடம்,வி

1:04:51,9

1:13:41,6

1:13:21,8

1:23:16,9

1:24:17,5

1:35:36,4

30

மணி:நிமிடம்,வி

1:39:54,3

1:53:43,1

1:53:23,7

2:08:59,8

2:10:52,8

2:28:48,4

50

மணி:நிமிடம்,வி

2:51:54,9

3:16:08,3

3:15:59,3

3:43:32,2

3:47:30,6

4:19:26,9

70

மணி:நிமிடம்,வி

4:05:11,9

4:40:16,3

5:26:28,6

2

கிளாசிக் பாணி - ஸ்பிரிண்ட்

0.8

நிமிடம்,கள்

02:42,60

03:00,00

03:20,45

03:45,78

04:16,34

04:52,11

1

நிமிடம்,கள்

03:01,56

03:25,95

03:20,12

03:47,47

03:43,15

04:13,83

04:13,32

04:45,95

04:48,09

05:24,65

05:29,78

06:09,93

1.2

நிமிடம்,கள்

03:40,12

04:09,71

04:02,55

04:35,78

04:30,44

05:07,80

05:06,83

05:46,73

05:49,27

06:33,72

06:39,85

07:28,60

1.4

நிமிடம்,கள்

04:19,11

04:49,87

04:45,66

05:20,28

05:18,57

05:57,68

06:01,63

06:43,34

06:51,29

07:38,32

07:50,79

08:42,98

1.6

நிமிடம்,கள்

04:51,06

05:32,15

05:22,43

06:07,09

06:01,18

06:50,10

06:48,66

07:42,65

07:45,89

08:45,98

08:52,90

10:00,43

1.8

நிமிடம்,கள்

05:28,18

06:03,63

06:47,47

07:41,19

08:46,02

10:01,98

கிளாசிக் பாணி

3

நிமிடம்,கள்

09:14,0

10:33,6

10:14,7

11:41,6

11:30,0

13:05,6

13:02,6

14:48,7

14:54,9

16:53,8

17:07,2

19:21,9

5

நிமிடம்,கள்

15:41,1

17:59,6

17:26,5

19:58,2

19:37,7

22:25,6

22:20,2

25:27,8

25:38,5

29:10,6

29:34,3

33:37,0

7.5

நிமிடம்,கள்

24:01,1

27:38,4

26:46,2

30:45,6

30:13,0

34:39,5

34:30,5

39:30,7

39:47,6

45:30,1

46:08,1

52:44,7

10

மணி:நிமிடம்,வி

32:35,9

37:37,0

36:24,5

41:57,6

41:12,0

47:25,0

47:12,3

54:15,3

54:39,1

02:45,9

03:39,9

13:09,4

15

மணி:நிமிடம்,வி

50:20,2

58:20,8

56:24,7

1:05:20,3

1:04:06,9

1:14:12,1

1:13:51,8

1:26:05,9

1:41:08,4

20

மணி:நிமிடம்,வி

1:08:39,2

1:19:51,5

1:17:09,1

1:29:42,8

1:27:59,9

1:42:17,9

30

மணி:நிமிடம்,வி

1:46:27,0

2:04:28,3

2:00:07,7

2:20:30,5

2:17:45,2

2:41:13,0

50

மணி:நிமிடம்,வி

3:04:40,5

3:37:19,2

3:29:30,5

4:06:50,0

4:01:53,5

4:45:29,1

70

மணி:நிமிடம்,வி

4:24:39,8

5:01:12,7

5:49:13,4

3

ஸ்கியத்லான்

5 + 5

மணி:நிமிடம்,வி

31:55,5

36:15,8

35:37,9

40:30,7

40:25,8

45:42,6

46:23,5

54:21,3

1:03:51,1

7.5 + 7.5

மணி:நிமிடம்,வி

48:28,3

55:14,2

54:17,9

1:01:53,9

1:02:15,2

1:10:15,2

1:12:00,7

1:23:58,0

1:40:33,4

10 + 10

மணி:நிமிடம்,வி

1:05:29,1

1:13:39,6

1:24:42,1

15 + 15

மணி:நிமிடம்,வி

1:40:34,0

1:53:16,7

2:11:40,3

தரநிலைகளுடன் இணங்குவதற்கான நிபந்தனை

I, II, III விளையாட்டுப் பிரிவுகளின் விதிமுறைகள் ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் ஒரு அங்கத்தின் உத்தியோகபூர்வ விளையாட்டுப் போட்டிகளின் நிலையை விட குறைவாக இல்லாத விளையாட்டுப் போட்டிகளில் பூர்த்தி செய்யப்படுகின்றன மற்றும் நகராட்சி நிலை, இளைஞர் விளையாட்டுப் பிரிவுகள் - எந்த அந்தஸ்தின் விளையாட்டுப் போட்டிகளிலும்

4

ரோலர் ஸ்கிஸ் - ஸ்பிரிண்ட்

0.15

நிமிடம்,கள்

00:17,66

00:21,39

00:18,89

00:22,64

00:20,33

00:24,04

00:22,10

00:25,63

0.2

நிமிடம்,கள்

00:23,44

00:28,37

00:25,07

00:30,08

00:26,97

00:32,06

00:29,30

00:34,19

0.25

நிமிடம்,கள்

00:29,14

00:33,84

00:31,16

00:36,43

00:33,50

00:39,23

00:36,38

00:42,29

0.8

நிமிடம்,கள்

01:28,99

01:43,37

01:34,86

01:51,45

01:41,65

01:59,73

01:49,86

02:11,42

1

நிமிடம்,கள்

01:53,35

02:12,13

02:00,98

02:21,35

02:09,83

02:33,48

02:20,55

02:48,75

5

ரோலர் ஸ்கிஸ் - பர்ஸ்; ரோலர் ஸ்கிஸ் - நேர சோதனை

4

நிமிடம்,கள்

08:01,4

09:23,4

08:38,5

10:08,0

09:21,4

11:00,0

10:09,8

11:59,0

6

நிமிடம்,கள்

12:14,9

14:23,2

13:12,7

15:33,1

14:19,6

16:54,5

15:35,3

18:27,6

8

நிமிடம்,கள்

16:43,0

19:39,4

18:03,8

21:17,5

19:37,8

23:12,3

21:24,7

25:24,1

10

நிமிடம்,கள்

21:20,0

24:59,0

23:05,6

27:06,0

25:08,8

29:34,9

27:29,3

32:26,7

15

நிமிடம்,கள்

32:49,0

38:42,3

35:35,8

42:06,1

38:51,4

46:06,5

42:35,8

50:45,7

20

மணி:நிமிடம்,வி

45:00,1

53:23,6

48:55,9

58:15,3

53:33,9

1:04:01,7

58:54,8

25

மணி:நிமிடம்,வி

57:56,1

1:03:09,6

1:09:21,1

6

ரோலர் ஸ்கிஸ் - மாஸ்ஸ்டார்ட்

15

நிமிடம்,கள்

36:40,0

39:04,8

41:47,9

44:46,2

20

நிமிடம்,கள்

43:10,1

50:47,1

46:46,2

54:15,7

50:59,0

58:12,2

55:48,4

25

மணி:நிமிடம்,வி

55:06,0

1:04:54,0

58:57,6

1:09:27,4

1:04:19,2

1:14:37,8

30

மணி:நிமிடம்,வி

1:07:30,2

1:19:41,8

1:12:20,3

1:25:25,6

1:19:04,6

1:31:57,7

தரநிலைகளுடன் இணங்குவதற்கான நிபந்தனைகள்

1. விளையாட்டு பிரிவுகள் I, II, III மற்றும் இளைஞர் விளையாட்டு வகை I ஆகியவற்றின் தரநிலைகளை சந்திக்க, விளையாட்டு போட்டிகளின் பாதை தொழில்நுட்ப தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும், பாதையின் நீளம் அளவிடும் சாதனத்துடன் அளவிடப்பட வேண்டும்.

2. எலக்ட்ரானிக் டைமிங் சிஸ்டம் பயன்படுத்தப்பட்டால், I, II, III விளையாட்டு வகைகளை ஒதுக்குவதற்கான தரநிலைகள் பூர்த்தி செய்யப்பட்டதாகக் கருதப்படுகிறது.

குறுக்கு நாடு பனிச்சறுக்கு விளையாட்டில் அவற்றை செயல்படுத்துவதற்கான இந்த தரநிலைகள், தேவைகள் மற்றும் நிபந்தனைகளில் பயன்படுத்தப்படும் சுருக்கங்கள்:

MSMK - சர்வதேச தரத்தின் ரஷ்யாவின் மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸின் விளையாட்டு தலைப்பு;

MS - விளையாட்டு தலைப்பு மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் ஆஃப் ரஷ்யா;

CMS - மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸிற்கான விளையாட்டு வகை வேட்பாளர்;

நான் - முதலில்;

II - இரண்டாவது;

III - மூன்றாவது;

EKP - பிராந்திய, அனைத்து ரஷ்ய மற்றும் சர்வதேச உடற்கல்வி நிகழ்வுகள் மற்றும் விளையாட்டு நிகழ்வுகளுக்கான ஒருங்கிணைந்த காலண்டர் திட்டம்;

மீ - ஆண்கள்;

f - பெண்கள்;

யு - இளைஞர்கள்;

d - பெண்கள்;

நிமிடம் - நிமிடம்;

கிமீ - கிலோமீட்டர்.

விளையாட்டு-74.ru

கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கீயிங்கிற்கான விளையாட்டு தரநிலைகள்

கொடுக்கப்பட்ட குறுக்கு நாடு பனிச்சறுக்கு தரநிலையை அடைய, நீண்ட மற்றும் கடினமான பயிற்சிக்கு மட்டுமல்லாமல், தொழில்முறை ஸ்கை உபகரணங்கள் மற்றும் பாகங்கள் பயன்படுத்தவும் அவசியம். முதலாவதாக, ஸ்கேட்டிங் அல்லது கிளாசிக் பனிச்சறுக்குக்கான பனிச்சறுக்குகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், ஏனெனில் அவற்றின் எடை, மாறும் பண்புகள் மற்றும் நெகிழ் மேற்பரப்பின் தரம் நீங்கள் எவ்வளவு காலம் அதிக வேகத்தை பராமரிக்க முடியும் என்பதை தீர்மானிக்கிறது. இரண்டாவது முக்கியமான காரணி, உங்கள் பனிச்சறுக்குகள் சில வானிலை நிலைமைகளுக்கு எந்த அளவிற்கு தயார் செய்யப்படுகின்றன என்பது. ஸ்கைஸின் தொழில்முறை தயாரிப்பிற்காக, தூரிகைகள், ஸ்கிராப்பர்கள், கார்க்ஸ், இரும்புகள் மற்றும் நிச்சயமாக பாரஃபின்கள், முடுக்கிகள் மற்றும் ஸ்கை மெழுகுகள் போன்ற கருவிகள் மற்றும் பொருட்களின் பெரிய பட்டியல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் விளையாட்டு சாதனைகள் சிறக்க வாழ்த்துகின்றோம்

துறைகளின் குழு	தூரம்						III வகை
இலவச பாணி				02:36,00		02:53,89		03:16,24
			02:55,10	03:17,56	03:15,65	03:40,28	03:41,95	04:08,53
			03:32,23	04:00,00	03:56,49	04:27,05	04:29,23	05:01,37
			04:10,04		04:38,38		05:17,00
			08:54,9	10:04,0	09:58,4	11:14,8	11:18,2	12:43,4
			15:05,4	17:03,4	16:54,8	19:05,4	19:12,7	21:39,0
			23:00,9	26:02,4	25:50,5	29:12,6	29:25,7	33:12,9
			31:07,4	35:15,2	35:00,9	39.37,0	39:57,6	45:09,4
			47:46,5	54:12,5	53:54,6	1:01:06,6	1:01:45,3	1:09:55,8
			1:04:51,9	1:13:41,6	1:13:21,8	1:23:16,9	1:24:17,5	1:35:36,4
			1:39:54,3	1:53:43,1	1:53:23,7	2:08:59,8	2:10:52,8	2:28:48,4
			2:51:54,9	3:16:08,3	3:15:59,3	3:43:32,2	3:47:30,6	4:19:26,9
			4:05:11,9		4:40:16,3		5:26:28,6
உன்னதமான பாணி				02:42,60		03:00,00		03:20,45
			03:01,56	03:25,95	03:20,12	03:47,47	03:43,15	04:13,83
			03:40,12	4:09,71	04:02,55	04:35,78	04:30,44	05:07,80
			04:19,11		04:45,66		05:18,57
			09:14,0	10:33,6	10:14,7	11:41,6	11:30,0	13:05,6
			15:41,1	17:59,6	17:26,5	19:58,2	19:37,7	22:25,6
			24:01,1	27:38,4	26:46,2	30:45,6	30:13,0	34:39,5
			32:35,9	37:37,0	36:24,5	41:57,6	41:12,0	47:25,0
			50:20,2	58:20,8	56:24,7	1:05:20,3	1:04:06,9	1:14:12,1
			1:08:39,2	1:19:51,5	1:17:09,1	1:29:42,8	1:27:59,9	1:42:17,9
			1:46:27,0	2:04:28,3	2:00:07,7	2:20:30,5	2:17:45,2	2:41:13,0
			3:04:40,5	3:37:19,2	3:29:30,5	4:06:50,0	4:01:53,5	4:45:29,1
			4:24:39,8		5:01:12,7		5:49:13,4
			31:55,5	36:15,8	35:37,9	40:30,7	40:25,8	45:42,6
	7.5 கிமீ + 7.5 கிமீ		48:28,3	55:14,2	54:17,9	1:01:53,9	1:02:15,2	1:10:15,2
	10 கிமீ + 10 கிமீ		1:05:29,1		1:13:39,6		1:24:42,1
	15 கிமீ + 15 கிமீ		1:40:34,0		1:53:16,7		2:11:40,3
தரநிலைகளுடன் இணங்குவதற்கான நிபந்தனைகள்	I, II, III வகைகளைச் செய்வதற்கான தரவரிசை தரநிலைகள் நகராட்சி மட்டத்திலும், ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் ஒரு அங்கமான அமைப்பின் மட்டத்திலும், இளைஞர் பிரிவுகள் - வெகுஜன வகைகளை (உடல்) ஒதுக்க உரிமையுள்ள விளையாட்டு அமைப்புகளின் போட்டிகளில் நடத்தப்படுகின்றன. கல்வி குழுக்கள், விளையாட்டு மற்றும் கல்வி பள்ளிகள்).

www.aktivesport.ru

கிராஸ்-கன்ட்ரி ஸ்கீயிங்கிற்கான GTO 2018 தரநிலைகள்

பள்ளி மாணவர்களுக்கான தரநிலைகள்

நிலை (வயது) தூர பனிச்சறுக்கு: சிறுவர்கள் பெண்கள்

1 வது நிலை - 6-8 ஆண்டுகள்	1 கிமீ (நிமிடம், நொடி)	8,45	8,3	8	9,15	9	8,3
	2 கிமீ (நிமிடம், நொடி)	நேர கண்காணிப்பு இல்லை
நிலை 2 - 9-10 வயதுக்கு	1 கிமீ (நிமிடம், நொடி)	8,15	7,45	6,45	8,4	8,2	7,3
	2 கிமீ (நிமிடம், நொடி)	நேர கண்காணிப்பு இல்லை
நிலை 3 - 11-12 வயதுக்கு	2 கிமீ (நிமிடம், நொடி)	14,1	13,5	13	14,5	14,3	13,5
	3 கிமீ (நிமிடம், நொடி)	நேர கண்காணிப்பு இல்லை
நிலை 4 - 13-15 வயதுக்கு	3 கிமீ (நிமிடம், நொடி)	18,45	17,45	16,3	22,3	21,3	19,3
	5 கிமீ (நிமிடம், நொடி)	28	27,15	26
நிலை 5 - 16-17 வயதுக்கு	3 கிமீ (நிமிடம், நொடி)	19,15	18,45	17,3
	5 கிமீ (நிமிடம், நொடி)	25,4	25	23,4

பெரியவர்களுக்கான தரநிலைகள்

நிலை (வயது) தூர பனிச்சறுக்கு: ஆண்கள் பெண்கள்

நிலை 6 - 18-24 வயதுக்கு	5 கிமீ (நிமிடம், நொடி)	26,3	25,3	23,3	37	35	31
நிலை 6 - 18-24 வயதுடைய பெண்களுக்கு	3 கிமீ (நிமிடம், நொடி)	20,2	19,3	18
நிலை 6 - 25-29 வயதுக்கு	5 கிமீ (நிமிடம், நொடி)	27	26	24	38	36	32
நிலை 6 - 25-29 வயதுடைய பெண்களுக்கு	3 கிமீ (நிமிடம், நொடி)	21	20	18
நிலை 7 - 30-34 வயதுக்கு	5 கிமீ (நிமிடம், நொடி)	27,3	27	26	39	37	33
நிலை 7 - 30-34 வயதுடைய பெண்களுக்கு	3 கிமீ (நிமிடம், நொடி)	22	21	19
7 வது நிலை - 35-39 வயதுக்கு	5 கிமீ (நிமிடம், நொடி)	30	29	27	40	38	34
நிலை 7 - 35-39 வயதுடைய பெண்களுக்கு	3 கிமீ (நிமிடம், நொடி)	23	22	20
8 வது நிலை - 40-44 வயதுடைய ஆண்களுக்கு	5 கிமீ (நிமிடம், நொடி)	35
8 வது நிலை - 45-49 வயதுடைய ஆண்களுக்கு	5 கிமீ (நிமிடம், நொடி)	36
நிலை 8 - 40-44 வயதுடைய பெண்களுக்கு	2 கிமீ (நிமிடம், நொடி)	19
நிலை 8 - 45-49 வயதுடைய பெண்களுக்கு	2 கிமீ (நிமிடம், நொடி)	21
நிலை 9 - 50-54 வயதுடைய ஆண்களுக்கு	5 கிமீ (நிமிடம், நொடி)	37
நிலை 9 - 55-59 வயதுடைய ஆண்களுக்கு	5 கிமீ (நிமிடம், நொடி)	38
நிலை 9 - 50-54 வயதுடைய பெண்களுக்கு	2 கிமீ (நிமிடம், நொடி)	23
நிலை 9 - 55-59 வயதுடைய பெண்களுக்கு	2 கிமீ (நிமிடம், நொடி)	25

குறுக்கு நாடு பனிச்சறுக்குக்கு, வசதியான பேண்ட்களை வாங்குவது மிகவும் முக்கியம். ஜீன்ஸில் இதை நீங்கள் செய்யக்கூடாது, இது இயக்கத்தை அதிகமாக கட்டுப்படுத்துகிறது. உங்களிடம் பிரத்யேக ஸ்கை பேன்ட் இல்லையென்றால், தடையின்றி குதிக்க அனுமதிக்கும் வகைகளை அணியுங்கள்.

சிறந்த மற்றும் மிகவும் விலையுயர்ந்த ஸ்கைஸை வாங்குவது எதையும் குறிக்காது. தரநிலையை நன்கு கடக்க, நீங்கள் நுட்பங்களில் ஒன்றை மாஸ்டர் செய்ய வேண்டும். மேலும், ஸ்கைஸ் வாங்கும் போது கூட, வெவ்வேறு நுட்பங்களுக்கு வெவ்வேறு நீளங்கள் தேவை என்பதை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

இயங்கும் போது கைகளின் வேலை இலவசமாக இருக்க வேண்டும் - கிட்டத்தட்ட சாதாரண நடைபயிற்சி போது போல். வலுவான தள்ளும் இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி குச்சிகளை அகற்ற வேண்டும்.

மேலும், சரியான ஓட்டத்திற்கு நீங்கள் ஒரு சிறப்பு வழியில் சுவாசிக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்: 2 படிகள் - உள்ளிழுக்கவும், 2 படிகள் வெளியேற்றவும். மூச்சுத் திணறல் அல்லது இதயத்தில் அசௌகரியம் தோன்றினால், எங்காவது நீங்கள் தவறு செய்கிறீர்கள்.

சோதனை எவ்வாறு செயல்படுகிறது

இந்த விளையாட்டில் சோதனையானது சற்று கரடுமுரடான அல்லது மிதமான கரடுமுரடான நிலப்பரப்பு உள்ள பகுதிகளில், முக்கியமாக காற்றிலிருந்து பாதுகாக்கப்பட்ட பகுதிகளில் அமைக்கப்பட்டுள்ள தூரங்களில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

குளிர்காலத்தில் மட்டுமே இந்த TRP தரநிலையை நீங்கள் கடக்க முடியும் - இது ஆண்டின் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரே தரநிலையாகும். கூடுதலாக, இது ஒரு கட்டாய சோதனை அல்ல, இது விருப்பமானது.