போட்டிக்கு “இளம் திறமைகள்” என்று பெயர் வைத்தாலும், என் பெண் திறமைசாலி என்று சொல்ல முடியாது. ஒரு இளைஞன் திறமையானவனா இல்லையா என்பது நிபுணர்களால் மதிப்பிடப்பட வேண்டும். மேலும், எல்லா குழந்தைகளும் ஏதோ ஒரு வகையில் திறமைசாலிகள் மற்றும் புத்திசாலிகள்!

6 வயதில், எங்கள் மகள் வாசிலிசா மல்யுத்தம் - ஜூடோ மற்றும் சாம்போவில் பயிற்சி பெறத் தொடங்கினார். இந்த விளையாட்டுகள் மிகவும் ஒத்தவை, மேலும் ஜூடோ பயிற்சி செய்யும் பல குழந்தைகளும் சாம்போ போட்டிகளில் பங்கேற்கின்றனர்.

மல்யுத்தத்தில் ஈடுபட வேண்டும் என்ற ஆசை தோன்றியது ஆரம்பகால குழந்தை பருவம்- அவரது மூத்த சகோதரரின் செல்வாக்கு வாசிலிசா 1.5 வயதிலிருந்தே அவரது வகுப்புகளைப் பார்த்தார். துரதிர்ஷ்டவசமாக, 2 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு எனது மகன் மருத்துவ காரணங்களுக்காக பயிற்சியை நிறுத்த வேண்டியிருந்தது.

ஆனால் அப்போதும் என் மகள் சொன்னாள்: "நான் வளர்ந்தவுடன், நான் ஜூடோ செய்வேன்!" அப்போது நான் அவள் வார்த்தைகளுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கவில்லை. தனது ஆறாவது பிறந்தநாள் வரை, ஜூடோ வகுப்புகளை எப்போது தொடங்கலாம் என்று வாசிலிசா அவ்வப்போது கேட்டார்.

1 ஆம் வகுப்பின் தொடக்கத்தில், வாசிலிசா முதல் முறையாக டாடாமியில் நுழைந்தார். நிச்சயமாக, அவள் இந்த நாளை எதிர்பார்த்துக் கொண்டிருந்தாள். முதல் நிமிடங்களிலிருந்தே அவளுக்கு எறிதல், பிடிகளை எடுப்பது மற்றும் வலிமிகுந்த பூட்டுகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று கற்பிக்கப்படும் என்று நினைத்தேன். ஆனால் 1.5 மணி நேரம் பொது உடல் தகுதி பயிற்சி, அனைத்து வகையான காப்பீட்டு பயிற்சிகள் போன்றவை. என் பெண் சோகமாக இருக்கிறாள். அவள் சண்டையை நிறுத்த விரும்பிய ஒரு கணம் கூட இருந்தது. குழுவில் 20 சிறுவர்கள் மற்றும் 2 பெண்கள் மட்டுமே உள்ளனர். கண்டிப்பான, ஆனால் நியாயமான பயிற்சியாளர். உடல் ரீதியாக மிகவும் கடினம்.

ஆனால் பயிற்சியாளர் நுட்பங்களைக் கொடுக்கத் தொடங்கியபோது, ​​​​நிலத்தில் மல்யுத்தம் தொடங்கியதும், என் பெண் பயிற்சியை அனுபவிக்க ஆரம்பித்தாள். கடந்த ஆண்டு அவர் மேலும் சென்றார் மூத்த குழு, வலிமிகுந்த பூட்டுகள், கிராப்ஸ் மற்றும் ஹோல்ட்களை எப்படி செய்வது என்று கற்றுக்கொண்டார். இவை அனைத்தும் என்னை வெவ்வேறு கண்களால் வகுப்புகளைப் பார்க்க வைத்தது. வாரத்திற்கு பயிற்சி அமர்வுகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க அவளே கேட்டுக் கொண்டாள், மேலும் அவளுடைய விளையாட்டு எதிர்காலத்தைப் பற்றி இன்னும் தீவிரமாக சிந்திக்கத் தொடங்கினாள்.

என் மகளின் உயரம் இப்போது 125 செமீ (அது கிட்டத்தட்ட 9 வயது) மற்றும் அவளுடைய எடை 24 கிலோ என்று சொல்ல வேண்டும். எடைக்கு ஏற்ற மற்றும் அவளுக்குத் தெரிந்த நுட்பத்தை அறிந்த ஒரு கூட்டாளரைக் கண்டுபிடிப்பது அவளுக்கு கடினம். நிச்சயமாக, குழுவில் உள்ள தோழர்களில் 99% சிறுவர்கள், மற்றும் சிறுவர்கள் வாசிலிசாவை விட வயதானவர்கள். ஆனால், வாசிலிசாவின் மினியேச்சர் அளவு இருந்தபோதிலும், பல சிறுவர்கள் அவளைப் பற்றி பயப்படுகிறார்கள், ஆனால் வலுவான பங்காளிகள் அவளை மரியாதையுடன் நடத்துகிறார்கள்.

ஒரு சிறந்த பயிற்சியாளரின் பணியால் வாசிலிசா தனது அனைத்து திறன்களையும் பெற்றார். நடால்யா விளாடிமிரோவ்னா தனது வேலையை நேசிக்கும் ஒரு பயிற்சியாளர். அவள் குழந்தைகளுக்கு நிறைய கொடுக்கிறாள், எந்த முயற்சியும் எடுக்கவில்லை. ஆனால் அதற்கு குழந்தைகளிடமிருந்து அர்ப்பணிப்பும் தேவை. அவர் தன்னை முழுவதுமாக பயிற்சியில் ஈடுபடுத்துகிறார். எப்போது திட்ட வேண்டும், எப்போது வருத்தப்பட வேண்டும், எப்போது கேலி செய்ய வேண்டும் என்று தெரியும். அவர் குழந்தைகளுடன் பெரியவர்களுடன் சமமாக பேசுகிறார், அவர் கண்டிப்பானவர், நியாயமானவர், புறநிலை மற்றும் கனிவானவர். நடால்யா விளாடிமிரோவ்னா தனக்கு குடும்பம் போன்றவர் என்று வாசிலிசா கூறுகிறார். எங்கள் பயிற்சியாளர் சகிக்காத ஒரே விஷயம் ஜிம்மில் கண்ணீர்.

கோடையில் நாங்கள் போட்டிகளைப் பார்த்தோம் மற்றும் ஒலிம்பிக்கில் எங்கள் ஜூடோகாக்களைப் பற்றி கவலைப்பட்டோம், நாங்கள் அவர்களைச் சந்திக்க விமான நிலையத்திற்குச் சென்றோம். வாசிலிசா எங்கள் "ஸ்டால்களின் ராணி" நடால்யா குசியுடினாவுடன் புகைப்படம் எடுக்க முடிந்தது.

இலையுதிர்காலத்தில், உலக சாம்போ சாம்பியன்ஷிப்பில் போட்டியிட்டு ஆன அனஸ்தேசியா வலோவாவுக்கு முழு குடும்பமும் "வேரூன்றி" இரண்டு முறை சாம்பியன்உலக சாம்போ. என் மகளுக்கு அனஸ்தேசியா ஒரு உதாரணம். வாசிலிசா அனஸ்தேசியாவின் அதே உயரங்களை அடைய விரும்புகிறார். அவளைப் பொறுத்தவரை, நாஸ்தியா விளையாட்டில் சிறந்த பெண் மற்றும் அதைச் செய்யும்போது எப்படி என்பதற்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு ஆண் தோற்றம்விளையாட்டு, நீங்கள் பெண்ணாக இருக்க முடியும், அதிநவீன, அழகாக, ஒரு கனிவான இதயம் மற்றும் ஒரு தூய ஆன்மா பராமரிக்க.

இப்போது மல்யுத்தம் என் மகளின் ஓய்வு நேரத்தை எடுத்துக்கொள்கிறது. அவள் சமீபத்தில் எங்கள் விளையாட்டு அரங்கின் பிரதான கட்டிடத்தில் மல்யுத்த நாட்களுக்கு செல்ல ஆரம்பித்தாள். எல்லா கிளைகளிலிருந்தும் குழந்தைகள் அங்கு வருகிறார்கள். முதல்முறையாக, அறிமுகமில்லாத சிறுவர்கள், ஒரு பெண்ணிடம் தோற்றுப்போகும் போட்டியாளர்களைப் பார்த்து சிரிக்க முயன்றனர். “ஒரு பெண்ணிடம் எப்படி தோற்பது? இது ஆண்மையற்றது! ஆனால் டாடாமியில் வாசிலிசாவைச் சந்தித்த பிறகு, தங்களுக்கு முன்னால் ஒரு தகுதியான எதிரி இருப்பதை அவர்கள் உணர்ந்தார்கள், அவர் எதிர் பாலினத்தின் முன் அசையமாட்டார்.

என் மகளும் பள்ளியில் நன்றாக படிக்கிறாள். ஆசிரியர்கள் அவளைப் பாராட்டுகிறார்கள். வாசிலிசா வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பள்ளியில் கிரேக்க வகுப்புகளுக்கு கூட செல்கிறார்.

முதல் வகுப்பில், வாசிலிசா பால்ரூம் நடனம் ஆடத் தொடங்கினார். அவள் எல்லாவற்றையும் சிறப்பாக செய்தாள். ஆசிரியர்கள் அதை அவள் மீது வைத்தார்கள் உயர் நம்பிக்கைகள். ஆனால் ஒரு வருடம் கழித்து குழந்தை நடனமாட மறுத்தது. வாதம் மிகவும் கனமானது. நடனத்தில் உங்களுக்கு ஒரு பங்குதாரர் தேவை என்றும், கூட்டாளியின் வேலை முடிவையும் பாதிக்கிறது, ஆனால் மல்யுத்தத்தில் நீங்கள் சொந்தமாக இருக்கிறீர்கள் என்றும் அவர் கூறினார். மேலும் அனைத்து வெற்றிகளும் தோல்விகளும் உங்களுடையது மட்டுமே. அப்படிப்பட்ட ஒரு தத்துவவாதி இவர்.

வாசிலிசாவுக்கு மற்றொரு ஆர்வம் உள்ளது - பாலே. ஜூடோ மற்றும் பாலே, ஒரு விசித்திரமான கலவை. ஆனால் நாங்கள் பாலே பார்க்க விரும்புகிறோம். எங்கள் குடும்பத்திற்கு ஒரு பாரம்பரியம் உள்ளது - புத்தாண்டுநாங்கள் தியேட்டருக்கு செல்கிறோம். ஸ்டானிஸ்லாவ்ஸ்கி பாலே "தி நட்கிராக்கர்". வாசிலிசா தொலைக்காட்சியில் பாலேவைப் பார்த்து மகிழ்கிறார். மற்றும் முதல் வாய்ப்பில் - தியேட்டரில்.

ஆண்களின் விளையாட்டு அவளுடைய தன்மையை பலப்படுத்துகிறது. ஆனால் ஒரு இனிமையான, மென்மையான, கனிவான பெண்ணாக இருப்பது வலிக்காது. தியேட்டருக்குச் செல்வதற்கு முன் கவனமாக ஒரு ஆடையைத் தேர்ந்தெடுக்கும் ஒரு பெண், பொம்மைகளுடன் விளையாடுகிறாள், விலங்குகளை நேசிக்கிறாள். பல தோழிகள் மற்றும் நண்பர்களைக் கொண்ட ஒரு பெண்.

ஜூடோவில் ஒலிம்பிக் தங்கப் பதக்கம் வாசிலிசாவின் கனவு. மேலும் உலக சாம்போ சாம்பியன்ஷிப்பை வெல்லுங்கள். ஒருவேளை ஒருநாள் சம்போ ஆகலாம் ஒலிம்பிக் வடிவம்விளையாட்டு!

விரைவில் வாசில்கோ தனது முதல் சாம்போ போட்டியை நடத்துவார். அவளால் காட்ட முடியும் என்று நம்புகிறேன் ஒழுக்கமான முடிவு. நான் அவளுக்கு நல்ல அதிர்ஷ்டத்தையும் பொறுமையையும் விரும்புகிறேன்! என் சிறிய மலர் கார்ன்ஃப்ளவர் அதை நிரூபிக்கட்டும் ஆண்கள் விளையாட்டுபெண்களுக்கான இடமும் உண்டு. சாம்பியன்கள் பிறக்கவில்லை, அவர்கள் உருவாக்கப்படுகிறார்கள்!

"ஜூடோ மற்றும் சாம்போ - சிறுமிகளுக்கான விளையாட்டு! சாம்பியன்களிடமிருந்து ஒரு உதாரணத்தை எடுத்துக்கொள்வோம்" என்ற கட்டுரையில் கருத்து தெரிவிக்கவும்

ஜூடோவும் சாம்போவும் பெண்களுக்கான விளையாட்டு! சாம்பியன்களிடமிருந்து ஒரு உதாரணத்தை எடுத்துக்கொள்வோம். கோடையில் நாங்கள் போட்டிகளைப் பார்த்தோம் மற்றும் ஒலிம்பிக்கில் எங்கள் ஜூடோக்களைப் பற்றி கவலைப்பட்டோம், நாங்கள் அவர்களைப் பார்க்கச் சென்றோம், ஒரு 10 வயது சிறுமி ஒருவித மல்யுத்தத்தில் ஈடுபட விரும்புகிறாள். அருகில் உள்ளது: ஜூடோ, கராத்தே, அக்கிடோ, சாம்போ.

கலந்துரையாடல்

என் கணவரின் நண்பர்கள், பல்வேறு போர் மற்றும் போர் நடவடிக்கைகளில் பல்வேறு சாம்பியன்கள், 9 வயதுக்கு முன் அங்கு எதுவும் செய்ய முடியாது என்று கூறுகிறார்கள், ஏனென்றால் மூளை இல்லை.

எங்கள் விளையாட்டு பள்ளியில் அவர்கள் அதை 8-9 வயதிலிருந்து எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். தனிப்பட்ட பிரிவுகளில் (இது இலவசம் இல்லை), பொதுவாக 5-6 வரை.
ஆனால் பயிற்சியாளரிடம் பேசவும், பாடத்தைப் பார்க்கவும் நான் உங்களுக்கு மிகவும் அறிவுறுத்துகிறேன்.
எங்களிடம் ஒரு கதை உள்ளது: நாங்கள் எங்கள் மகனை (8 வயது) கைகோர்த்து போரிடுவதற்காக கையெழுத்திட்டோம். அதற்கு முன், அவர் ஒரு வருடம் சர்க்கஸ் ஸ்டுடியோவில் பயிற்சி பெற்றார், ஆனால் நிறைய தவறவிட்டார் (உடம்பு சரியில்லை). அது தொடங்கியது: முதலில் வாருங்கள், பயிற்சியாளர் உங்களைப் பார்ப்பார், அவர் அதைச் செய்தால் குழந்தைக்கு ஒரு பணியைக் கொடுப்பார்... பயிற்சியாளர் அவரை (குழந்தையை) விரும்பினால்... போன்றவை. முதலியன என் குழந்தையும் அப்படித்தான்...சற்றே கூச்ச சுபாவம். உலகளவில் இல்லை, ஆனால் இன்னும். படிப்புக்கு வந்தால் என்ன பார்ப்பது என்று எனக்கு ஆச்சரியமாக இருந்தது. ஆனால்.. கோச்-சூப்பர்-ட்ரெய்னர்-ஓவர்-ட்ரெய்னர்... சுருக்கமாக வெளியே சென்று யோசித்தேன், இது நமக்குத் தேவையா? நான் அங்கே நிற்கிறேன் ... ஒரு விளையாட்டு பால்ரூம் நடன ஆசிரியர் வந்து கூறுகிறார்: நான் எல்லா குழந்தைகளையும் அழைத்துச் செல்கிறேன், பிறகு பார்ப்போம். நான் இரு மேதைகளுடனும் ஆன்மாவுக்காகவும் வேலை செய்கிறேன். வா! நான் நல்ல சுமைகளைக் கொடுக்கிறேன், அது இரண்டு ஸ்வாட்கள், மூன்று ஸ்வாட்கள் என்று நினைக்க வேண்டாம்.
நாங்கள் வீட்டில் இதைப் பற்றி யோசித்தோம், என் மகன் அதை முயற்சி செய்ய ஒப்புக்கொண்டான். என் கணவர் பொதுவாக ஒப்புதல் அளித்தார், அவர் "சண்டை")))) விளையாட்டுக்குச் செல்ல நேரம் கிடைக்கும் என்று கூறினார், மேலும் நடனம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.
என் குழந்தை மகிழ்ச்சியுடன் நடக்கிறது, சுமைகள் உண்மையில் பலவீனமாக இல்லை. அவர்கள் அவரைப் புகழ்ந்து, அவருக்கு திறன் இருப்பதாகக் கூறுகிறார்கள்.
மேலும் எனது பெற்றோரிடம் பேசினேன். கைகோர்த்து சண்டை மற்றும் சாம்போ பயிற்சி பெற்றவர், "நீங்கள் அனைவரும் உறிஞ்சுபவர்கள், உங்களால் எதுவும் செய்ய முடியாது, நீங்கள் பலவீனமானவர்கள், உங்கள் குழந்தைகளுக்கு வாய்ப்புகள் இல்லை" போன்ற பாணியில் தொடர்பு உள்ளது. நான் தெரிவிக்கிறேன். அது வார்த்தையாக. ஒரு இலவச விளையாட்டு பள்ளி என்பதால், எனக்குத் தெரியாது. என் மகனும் சர்க்கஸில் இலவசமாக வேலை செய்கிறான், ஆனால் இதுபோன்ற எதையும் நான் கேள்விப்பட்டதில்லை, இருப்பினும் வானத்திலிருந்து வரும் நட்சத்திரங்களின் மகன் விளையாட்டைப் பொறுத்தவரை போதுமானதாக இல்லை. நீங்கள் வீட்டில் விஷயங்களை எங்கு மேம்படுத்தலாம், எங்கு விஷயங்களை மேம்படுத்தலாம் என்று அவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறார்கள்.

ஜூடோவும் சாம்போவும் பெண்களுக்கான விளையாட்டு! சாம்பியன்களிடமிருந்து ஒரு உதாரணத்தை எடுத்துக்கொள்வோம். கோடையில் நாங்கள் போட்டிகளைப் பார்த்தோம் மற்றும் ஒலிம்பிக்கில் எங்கள் ஜூடோகாக்களைப் பற்றி கவலைப்பட்டோம், நாங்கள் அவர்களைச் சந்திக்க விமான நிலையத்திற்குச் சென்றோம். ஒரு 10 வயது சிறுமி ஒருவித மல்யுத்தத்தில் ஈடுபட விரும்புகிறாள். அருகில் ஜூடோ உள்ளது...

கலந்துரையாடல்

எனது பெயர் டிமிட்ரி 10 வயதில் ஜூடோ பயிற்சி செய்யத் தொடங்கியதால், நான் CMS ஐ அடையும் வரை, நான் ஒரு கருத்தைச் சேர்க்க விரும்புகிறேன். சரியான பார்வைதற்காப்பு கலைகள் ஆம், இது கடினமானது மற்றும் வலியானது, சிராய்ப்புகள் மற்றும் கண்ணீர், காயங்கள் மற்றும் எலும்பு முறிவுகள் முதல் ஆண்டு, ஐஎன்னால் இனி பயிற்சிக்குச் செல்லாமல் இருக்க முடியவில்லை, நான் அதில் ஈர்க்கப்பட்டேன். அதே வயதுடைய பெண்களும் நிறைய வேலை செய்கிறார்கள். இப்போது பெண்கள் மற்றும் பெண்கள் ஜூடோவில் கலந்து கொள்ள வேண்டும் என்பது எனது கருத்து. பள்ளியில், இதைப் பற்றி அறிந்தவுடன், அவர்கள் அவரைத் தொடுவதையும் புண்படுத்துவதையும் நிறுத்தினர், அவர் அவரைப் போக விடமாட்டார், அது எனக்கு இராணுவத்தில் உதவியது குழந்தைகளை விட்டுவிடு, பயப்படாதே, எல்லாம் சரியாகிவிடும்!!!

நான் இளவயதில் ஜூடோ விளையாடினேன்.
பெயர் கூட "நெகிழ்வான பாதை" என்று மொழிபெயர்க்கும்போது, ​​இது கடினமான விளையாட்டு என்று ஏன் எழுதுகிறார்கள் என்று எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது? வீசுதல், பிடுங்குதல், பிடித்தல், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் வலிமிகுந்த நுட்பங்கள்... வேலைநிறுத்தங்கள் எதுவும் இல்லை. வெறும் போராட்டம். இதில் நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் ஒருவரின் சொந்த படைகள் மற்றும் எதிரியின் படைகளின் சரியான கணக்கீடு மிகவும் முக்கியமானது. விழ கற்றுக் கொடுப்பார்கள். இதில் அதிக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. வீழ்ச்சியின் போது உங்களை எப்படிப் பிடிப்பது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், பயிற்சியாளர் உங்களை சண்டையிட அனுமதிக்க மாட்டார். நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளும் வரை பயிற்சி செய்வீர்கள். அவர்கள் வழக்கமாக தங்கள் சொந்த எடையுடன் இணைகிறார்கள், மேலும் ஆரம்பநிலையாளர்கள் எவ்வளவு கடினமாக முயற்சித்தாலும், தங்கள் எதிரியை வெகுதூரம் தூக்கி எறிய முடியாது. முதலில் அது டாடாமியில் சுற்றி வம்புதான். மிகவும் பயனுள்ள வம்பு. இது தற்காப்புடன் சிறிதும் சம்பந்தப்படவில்லை (இது எனக்கு இரண்டு முறை பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், இது ஒரு விதிவிலக்கு). உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நீங்கள் அடிக்க வேண்டும், மேலும் விளையாட்டுகளில் ஜூடோ அடிப்பது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. ஆனால் நீட்சியும் திறமையும் வகுப்புகளுக்குப் பிறகு தோன்றும், மேலும் தன்னம்பிக்கையும் கூட. எங்கள் தோழர்கள் மற்றும் பெண்கள் அனைவரும் அமைதியாக இருந்தனர், ஏனென்றால் சண்டையிடத் தெரிந்த ஒரு நபர், சாதாரண வாழ்க்கைசண்டைகளைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கிறது. சிறந்த செயல்பாடுஒரு டீனேஜ் பெண்ணுக்கு.

எனக்கு தெரிந்த ஒரு பயிற்சியாளரின் மகள், அவர் அவளை நடனமாட அழைத்தபோது கூறினார்: "அப்பா, யாராவது என்னைத் தாக்கினால், நான் அவருடன் நடனமாடுவேனா?"

ஒரு 10 வயது சிறுமி ஒருவித மல்யுத்தத்தில் ஈடுபட விரும்புகிறாள். அருகில் உள்ளது: ஜூடோ, கராத்தே, அக்கிடோ, என் குழந்தை ஜூடோ பயிற்சி செய்கிறது, குழுவில் பல பெண்கள் உள்ளனர். அனைவருக்கும் இது மிகவும் பிடிக்கும், ஆனால் எங்களுக்கு ஒரு பயிற்சியாளர் இருக்கிறார்: ஜூடோ போட்டிகளில் எடை அல்லது ஜூடோ மற்றும் சாம்போ மூலம் மட்டுமே ஒரு பிரிவு உள்ளது - சிறுமிகளுக்கான விளையாட்டு! சாம்பியன்களிடமிருந்து ஒரு உதாரணத்தை எடுத்துக்கொள்வோம். சண்டை வகையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

கலந்துரையாடல்

நான் அக்கிடோவை பரிந்துரைக்கிறேன். என் மகள் இப்போது இரண்டு வருடங்களாக செல்கிறாள், அவளுக்கு மிகவும் பிடிக்கும். மற்ற அனைத்து வகையான மல்யுத்தத்திற்கும் வலுவான உடல் பயிற்சி தேவைப்படுகிறது. ஐகிடோ என்பது மனித மனதை மையமாகக் கொண்டு, மிகவும் நெகிழ்வான மற்றும் அமைதியான போராட்ட வடிவமாகும். உங்கள் மகளுக்கு பிடிக்கும் என்று நினைக்கிறேன்.

எங்கள் பிரிவில் பெண்கள் உள்ளனர், பலர் வயதானவர்கள், எங்கள் பயிற்சியாளரிடம் 12 ஆண்டுகளாக பயிற்சி பெற்று, முதல் வகுப்பாக வந்த ஒரு பெண் இருக்கிறார். ஜூடோவும் சாம்போவும் பெண்களுக்கான விளையாட்டு! சாம்பியன்களிடமிருந்து ஒரு உதாரணத்தை எடுத்துக்கொள்வோம். மல்யுத்தத்தில் ஈடுபட வேண்டும் என்ற ஆசை சிறுவயதிலேயே தோன்றியது...

ஜூடோவும் சாம்போவும் பெண்களுக்கான விளையாட்டு! சாம்பியன்களிடமிருந்து ஒரு உதாரணத்தை எடுத்துக்கொள்வோம். பொதுவாக, என் மகன் ஜூடோ பயிற்சி செய்கிறான், நான் ஒரு பெண்கள் ஜூடோகா போதுமான அளவுவிளையாட்டுப் பள்ளியிலும் போட்டிகளிலும் இதைப் பார்க்கிறேன். நான் ஒரு முறை ஆண்களுக்கான சாம்போ போட்டியைப் பார்த்தேன்.

கலந்துரையாடல்

நீங்கள் முட்டாள்தனமாக பேசுகிறீர்கள் என்று நினைக்கிறேன். என் குழந்தை மாதம் 12 வகுப்புகளுக்குப் பிரிவுக்குச் செல்கிறது, குழுவில் 8 பேர் உள்ளனர். பயிற்சியாளர் அனைவரையும் கண்காணிக்க முடியும், அதன்படி, 3 ஆண்டுகளாக யாருக்கும் எந்த காயமும் இல்லை. குழுவில் 20 பேர் இருந்தால், பயிற்சியாளருக்கு, மற்ற நபர்களைப் போலவே, எல்லா குழந்தைகளையும் கண்காணிக்கும் உடல் திறன் இல்லை என்பது தெளிவாகிறது - அடுத்தடுத்த அனைத்து விளைவுகளுடன். ஆம், நாங்கள் வகுப்புகளுக்கு 2 முறை அதிக கட்டணம் செலுத்துகிறோம், ஆனால் இதன் மூலம் குழந்தைக்கு போதுமான கவனத்தை நாங்கள் உத்தரவாதம் செய்கிறோம். இரண்டாவது விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் குழந்தையை தற்காப்புக் கலைப் பிரிவுக்கு அனுப்பினால், இது ஒரு ஆபத்தான விளையாட்டு என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் காயங்கள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. நீங்கள் காயங்களை விரும்பவில்லை என்றால், கணினி, தியேட்டர் அல்லது செஸ் கிளப்புகளுக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள். மேலும் இது ஒரு ஆபத்து. அல்லது நீங்கள் நடக்கும்போது ஒரு குழந்தை விழுந்து, அவரது முழங்கால்கள் மற்றும் பிற பொருட்களைக் கிழிக்கவில்லையா? யாரும் காயங்களிலிருந்து விடுபடவில்லை, ஆனால் விளையாட்டு பிரிவுகள்இந்த ஆபத்து பல மடங்கு அதிகமாகும்.
நீங்கள் பழியை முழுவதுமாக பயிற்சியாளர் மீது வைக்க விரும்பினால், குழந்தையை அனுப்பவும் தனிப்பட்ட பயிற்சி, அவர்கள் பயிற்சியாளருடன் ஒன்றாக இருக்கும் இடத்தில். மற்றும் விளைவு அதிகமாக உள்ளது மற்றும் ஒருவரிடமிருந்து உடனடி தேவை உள்ளது, ஆனால் நீங்கள் அதிகமாக வெளியேற வேண்டும்.

03/07/2019 07:43:54, Dmitry1234

மன்னிக்கவும், ஏழைக் குழந்தை! கோடையில் என் மகன் மழலையர் பள்ளிகடலுக்குச் செல்வதற்கு முந்தைய இறுதி நாளில், நான் என் கையை உடைத்தேன் (((நான் எவ்வளவு கோபமாக இருந்தேன் - என்னால் வார்த்தைகளால் வெளிப்படுத்த முடியாது, இருப்பினும் இது ஒரு "நிலையான" எலும்பு முறிவு ஆரம். நான் எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்கவில்லை - இதற்கு நேரமில்லை, தோட்டம் கடமையாகவும் தற்காலிகமாகவும் இருந்தது, எனவே என் மகன் எந்த சந்தர்ப்பத்திலும் அங்கு திரும்பவில்லை.

ஜூடோ, ஸ்டேடியம் பள்ளிக்கு அடுத்ததாக, அடுத்த முற்றத்தில் இருப்பதால், குழந்தைகள் சம்போ குழுவின் பயிற்சியாளர் ஜூடோவை வெறுமனே வரையறையின்படி உள்ளடக்குகிறார் மற்றும் அவரது சம்போ - தற்காப்பு ஆயுதங்கள் இல்லாமல், ஒருவர் ஹாட்ஜ்பாட்ஜ் என்று சொல்லலாம். தேசிய இனங்கள்...

கலந்துரையாடல்

ஆம், மிகவும். நானே 8 ஆம் வகுப்பில் இருந்து ஜூடோ, பின்னர் 10 முதல் 11 கராத்தே வரை படித்தேன். நான் என் சகோதரனைப் பின்தொடர்ந்தேன். எனக்கு கராத்தே மிகவும் பிடித்திருந்தது. உங்களுக்காக எழுந்து நிற்பது பயனுள்ளது. என் குழந்தைகள் இன்னும் தற்காப்புக் கலைகளுக்குச் செல்லவில்லை, ஆனால் எதிர்காலத்தில், அவர்கள் செய்வார்கள் என்று நினைக்கிறேன். இப்போதும் கூட அவ்வப்போது எங்காவது தற்காப்புக் கலைகளுக்குச் செல்ல வேண்டும் என்று ஆசைப்படுகிறேன், ஏனென்றால்... நீட்சி, சுவாசம் மற்றும் நம்பிக்கை உள்ளது.

ஆம், தொடங்குவதற்கு அவளுக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இல்லை என்றால். ஏன்? சரி, ஏன், விளையாட்டு விளையாடுவது பயனுள்ளது, மீண்டும், உங்கள் ஒருங்கிணைப்பு சிறப்பாக இருக்கும், நீங்கள் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பீர்கள். அதே நேரத்தில், நான் அவளை ஓடும் பிரிவுக்குக் கொடுப்பேன், பின்னர் நான் நிச்சயமாக அவளைப் பற்றி அமைதியாக இருப்பேன் - அவள் தாக்கப்பட்டாள், எடுத்துக்காட்டாக, தெருவில் உள்ள அசிங்கங்களால் - அவள் கடைசியாகத் தாக்கி, மற்றவர்களிடமிருந்து ஓடிவிட்டாள். :)
இல்லை, அவளுக்கு சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால், அது திடீர் அசைவுகள் மற்றும் தலையில் அடிக்க அனுமதிக்காது. உதாரணமாக, என்னுடையது போன்ற கடுமையான கிட்டப்பார்வை. அப்போது நான் பாதுகாப்பான ஒன்றைக் கண்டுபிடித்திருப்பேன். அதே ஓட்டம். கடைசி முயற்சியாக, அவர் எப்போதுமே பிரச்சனைகளில் இருந்து தப்பிக்க முடியும் :) மேலும் அவர் வேலைக்கு தாமதமாக மாட்டார், அல்லது மழலையர் பள்ளியில் தனது குழந்தையை அழைத்துச் செல்லமாட்டார். பயனுள்ள விளையாட்டுஒரு பெண்ணுக்கு :)

நான் என்னுடைய கராத்தேவில் தேர்ச்சி பெற்றேன் (எனக்கும் தோரணையில் சிக்கல் உள்ளது), ஆனால் கராத்தேவில் இருந்து கிமோனோக்கள் மட்டுமே உள்ளன.

என்னுடையது கிக் பாக்ஸிங்கிற்கு செல்கிறது. எனவே குழுவின் பெரும்பாலானவர்கள் (கிட்டத்தட்ட அனைத்து :-)) இந்த காரணத்திற்காக துல்லியமாக கொண்டு வரப்பட்டனர் - அதிகப்படியான மனோபாவம் அல்லது ஆக்கிரமிப்பு குழந்தைகள்.

பயிற்சியாளர் இதற்குப் பழகிவிட்டார். எங்களின் குணத்தைப் பற்றிக் கேட்டார். எது சிறந்தது என்று கேட்டோம் (எங்களுடையது சங்குயின், அதாவது ஆக்கிரமிப்பு அல்ல).
பயிற்சியாளர் கூறினார்: "இது ஒரு பொருட்டல்ல :-)))) இது ஆரோக்கியம், சுயமரியாதை மற்றும் உங்களுக்காக நிற்பது என்பது பெற்றோரின் தவறான கருத்து.
இது ஆற்றல் மட்டத்தை மாற்றாது :-)"
ஆஹா!

மல்யுத்தம் என்பது வலிமையான, ஆரோக்கியமான ஆண்களுக்கான பொழுதுபோக்கு மட்டுமல்ல. நடைமுறையில் உள்ள ஸ்டீரியோடைப்களுக்கு மாறாக, நியாயமான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகள் தங்களைக் கண்டுபிடித்து மல்யுத்தத்தில் வெற்றிபெற முடியும், இது நமக்கு நிரூபிக்கும் க்ரோடோவா நடால்யா- சாம்போவில் மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ், ஜூடோவில் மாஸ்டர் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் வேட்பாளர், ரஷ்ய பெண்கள் சாம்பியன்ஷிப்பின் பதக்கம் வென்றவர், ரஷ்ய ஜூனியர் சாம்பியன்ஷிப்பின் (சாம்போ) பதக்கம் வென்றவர்.

வணக்கம், நடாலியா.

மல்யுத்தத்தின் மீதான உங்கள் ஆர்வம் எப்படி தொடங்கியது, எங்கு ஆரம்பித்தீர்கள், ஏன் சாம்போ?

நல்ல மதியம்

குழந்தை பருவத்திலிருந்தே நான் விளையாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளேன்: தடகள, ஓரியண்டரிங், நடனம். மற்றும் ஒரு நாள் நான் வந்தேன் விளையாட்டு பள்ளி, நான் அங்கு ஏதேனும் ஒரு பிரிவில் சேர விரும்பினேன், நான் இங்கு என்ன செய்கிறேன் என்று கேட்ட ஜூடோ பயிற்சியாளரை சந்தித்தேன். அவள் என்னை ஜூடோ பாடத்திற்கு அழைத்தாள். நான் முயற்சி செய்தேன், இன்று வரை சண்டையில் இருந்தேன். நான் ஸ்போர்ட்ஸ் சாம்போவுக்கு மாறி 6 வருடங்கள் ஆகிறது.

இப்போதெல்லாம் போன்ற துறைகள் தாய் குத்துச்சண்டை, பிரேசிலியன் ஜியு-ஜிட்சு, மற்றும் எப்படி நியாயமான பாதிமனிதநேயம் சாம்போவில், மல்யுத்தத்தில் உணர்கிறதா?

முதலில், அமெச்சூர் பெண்கள் தற்காப்புக்காக சாம்போ பயிற்சி செய்கிறார்கள். எதிரியைத் திகைக்க வைக்கும் மற்றும் அவனது தாக்குதலைத் தடுக்க உதவும் பல்வேறு வகையான நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்ய இது உதவுகிறது.

சாம்போவின் நன்மைகள் பெண் உடல்: தசைகள் இறுக்கமடையும், உடல் வலுவடையும் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளின் செயல்பாடு காரணமாக நீங்கள் சிறிது எடையைக் குறைக்கலாம். பெண்கள் பதட்டம் மற்றும் உணர்ச்சியின் அளவைக் குறைக்கவும், மிகவும் கீழ்நிலை, உறுதியான, தன்னம்பிக்கை கொண்டவர்களாகவும், மேலும் எந்தவொரு சூழ்நிலையையும் முன்கூட்டியே கணக்கிட கற்றுக்கொள்ளவும் சாம்போ உதவுகிறது (ஒரு போர் தந்திரமாக).

தனிப்பட்ட முறையில், விளையாட்டு முடிவுகளை அடைய நான் தொழில் ரீதியாக வேலை செய்கிறேன்.

ஒரு ஆணின் தாக்குதலை எதிர்க்க ஒரு பெண்ணுக்கு என்ன தேவை? தற்காப்புக் கலைகள் இதற்கு உதவுமா மற்றும் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் « பெண்» தற்காப்பு?

ஒரு பெண் ஒரு ஆணை எதிர்க்க, அவள் நன்றாக இருக்க வேண்டும் என்று நான் நம்புகிறேன் உடல் தகுதி, சண்டையிடும் திறன் மற்றும் பீதிக்கு இடமளிக்காமல் இருக்க வேண்டும்.

மல்யுத்தம் தவிர உங்களுக்கு என்ன தற்காப்புக் கலைகள் பிடிக்கும்?

கராத்தே, டேக்வாண்டோ.

தற்காப்புக் கலைகள் மற்றும் மல்யுத்தம் பெண்களுக்கு என்ன ஆபத்துக்களை ஏற்படுத்தும்? அவற்றை எவ்வாறு தவிர்ப்பது அல்லது குறைப்பது?

காயம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது, ஆனால் பெண் மல்யுத்த வீரர்களுடன் எவ்வாறு பணியாற்றுவது என்று தெரிந்த ஒரு திறமையான பயிற்சியாளர் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டால், உடலியல் மாற்றங்கள்இருக்காது. நாம் தசைகள் பற்றி பேசினால், அவை சமமாக உருவாக்கப்படும், மேலும் பாதிக்கக்கூடிய நுட்பங்கள் பெண்களின் ஆரோக்கியம்குறைக்கப்படும்.

சாம்போவின் தோற்றம் மற்றும் அதன் நிறுவனர்கள் பற்றிய விவாதம் பற்றிய உங்கள் கருத்து என்ன?

கோடோகன் ஜூடோ இன்ஸ்டிடியூட்டில் பட்டதாரி, இரண்டாவது டான் ஹோல்டர் வி.எஸ். ஓஷ்செப்கோவ் மாஸ்கோ உடற்கல்வி நிறுவனத்தில் ஜூடோவை ஒரு கல்வித் துறையாகக் கற்பிக்கத் தொடங்குகிறார், ஆனால் படிப்படியாக ஜூடோவின் நியதிகளிலிருந்து விலகிச் செல்கிறார். பயனுள்ள நுட்பங்கள், ஒரு புதிய வகை தற்காப்புக் கலைகளின் அடித்தளத்தை உருவாக்கி, தற்காப்பு நுட்பங்களை மேம்படுத்துவதிலும் மேம்படுத்துவதிலும் ஈடுபட்டுள்ளது. போர் திசைஇந்த தற்காப்புக் கலை, ஜூடோவில் ஜியு-ஜிட்சுவைப் போன்றது, 1932 இல் உருவாக்கப்பட்ட மாஸ்கோ உடற்கல்வி நிறுவனத்தின் இராணுவத் துறையில் அவர் கற்பித்தார். காலப்போக்கில், ஸ்பிரிடோனோவின் தற்காப்பு அமைப்பு ஓஷ்செப்கோவ் அமைப்புடன் இணைந்தது. ஆயுதங்கள் இல்லாமல் தற்காப்பு அமைப்பின் உருவாக்கம், மேம்பாடு மற்றும் பரப்புதலுக்கு ஒரு பெரிய பங்களிப்பை A. A. Kharlampiev (V. S. Oshchepkov இன் மாணவர்களில் ஒருவர்) செய்தார், அவர் சுயாதீனமாக தேசிய வகை மல்யுத்தத்தைப் படித்தார். வெவ்வேறு நாடுகள். விலைமதிப்பற்ற பங்களிப்பு E. M. சுமகோவ் (A. A. Kharlampiev இன் மாணவர்) சாம்போவின் வளர்ச்சிக்கு பங்களித்தார். இப்போதெல்லாம், சாம்போ மல்யுத்தம் இரண்டு திசைகளில் குறிப்பிடப்படுகிறது: விளையாட்டு மற்றும் போர்.

இந்தக் கதையில் நான் நிற்கிறேன்.

என்ன அடிப்படை வேறுபாடுசாம்போ மற்றும் ஜூடோ இடையே?

விதிகள் வேறு விளையாட்டு சாம்போமற்றும் விளையாட்டு ஜூடோ, sambist இன் நிலைப்பாடு குறைவாக உள்ளது, மூட்டுகளில் வலி அனுமதிக்கப்படுகிறது.

வாசகருக்கு என்ன தெரிவிக்க விரும்புகிறீர்கள்?

ஒன்றைப் புரிந்துகொள்வது - ஒரு பெண் மல்யுத்தத்தில் ஈடுபட்டால், அதில் தவறில்லை.

அறிமுகம்

பெண்கள் மல்யுத்தம் - நல்லதா கெட்டதா?

பெண்மையின் ஆரம்பம் மல்யுத்தம்அதன் அதிகாரப்பூர்வ அங்கீகாரத்திற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே பல நாடுகளில் எழுந்தது. சோவியத் ஒன்றியத்தில் அதன் முதல் முளைகள் சோவியத் ஒன்றியத்தின் மரியாதைக்குரிய பயிற்சியாளரின் முன்முயற்சியின் பேரில் எல்.பி. டுரின், 1959/60 இல் பெண் சாம்போ விளையாட்டு வீரர்களுக்கு பயிற்சி அளித்தார் கல்வி ஆண்டுஇந்த வரிகளின் ஆசிரியர் ஒரு சிறப்பு பாடத்திட்டத்தை ஏற்பாடு செய்தார் போர் சாம்போமாஸ்கோ மாநில பல்கலைக்கழகத்தின் சட்ட பீடத்தின் பெண் மாணவர்களுக்கு. இருப்பினும், அத்தகைய வேலை ஊக்குவிக்கப்படவில்லை, ஆனால் உத்தியோகபூர்வ அமைப்புகளால் திட்டவட்டமாக தடைசெய்யப்பட்டது, இருப்பினும் சர்வதேச போட்டிகள்மற்றும் சாம்போ மற்றும் ஜூடோவில் பெண்கள் உலக சாம்பியன்ஷிப்.

பெண்கள் சாம்போ 1990 இல் USSR இல் அதிகாரப்பூர்வமாக அங்கீகரிக்கப்பட்டது. 1991 இல், எங்கள் சம்போ விளையாட்டு வீரர்கள் பத்து பேர் உலக சாம்பியன்ஷிப்பில் பங்கேற்றனர், மேலும் பத்து பேரும் தங்கப் பதக்கங்களுடன் திரும்பினர். நிச்சயமாக, முந்தைய தலைமுறை பயிற்சியாளர்களால் திரட்டப்பட்ட பணி அனுபவம் உலகெங்கிலும் உள்ள சாம்போவின் பலவீனமான வளர்ச்சியை பாதித்தது - பெண்கள் மட்டுமல்ல, ஆண்களும் - பெண் சாம்போ போராளிகளின் சண்டைகள் படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளன. 70 மற்றும் 71.

பல நாடுகளின் வாழ்க்கையில் பெண்கள் ஜூடோவின் செயலில் அறிமுகம் ஆரம்பமானது 1980 ஆம் ஆண்டு முதல் உலக சாம்பியன்ஷிப் நடைபெற்றது. இதைத் தொடர்ந்து 1982 இல் II பெண்கள் உலக சாம்பியன்ஷிப் நடைபெற்றது. 1990 இல், சர்வதேச ஜூடோ கூட்டமைப்பு பெண்களுக்கான உலக சாம்பியன்ஷிப்பை நடத்தியது (படம் 72--74). சாம்பியன்ஷிப் பங்கேற்பாளர்களில் 40 நாடுகளின் பிரதிநிதிகள் அடங்குவர். சீன, ஜப்பானிய, டச்சு, பிரஞ்சு மற்றும் ஆங்கிலம் ஆகியவை மிகவும் வெற்றிகரமான கலைஞர்கள். எங்கள் விளையாட்டு வீரர்களின் சாதனைகள் மிகவும் எளிமையானவை: எலெனா பெட்ரோவா மட்டுமே உள்ளது வெள்ளிப் பதக்கம் 1989 உலகக் கோப்பை

பெண்களின் சாம்போ மற்றும் மல்யுத்தத்தின் வரலாறு

1989 முதல் சர்வதேச அமெச்சூர் கூட்டமைப்புகிரேக்க-ரோமன் மற்றும் ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மல்யுத்தம் இணைந்த மல்யுத்தம், பெண்கள் மல்யுத்தத்தில் உலக சாம்பியன்ஷிப்பை நடத்தத் தொடங்கியது. அதன் விதிகள் இடுப்புக்குக் கீழே பிடிப்பதையும், போட்டியாளர்களின் கால்களில் (படிகள், கொக்கிகள், முதலியன) கால்களால் தாக்கத்தையும் அனுமதிக்கின்றன. உண்மையில், இவை ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மல்யுத்தப் போட்டிகள், இருப்பினும் சாம்பியன்ஷிப்களுக்கு உருவமற்ற பெயர் உள்ளது: பெண்கள் மல்யுத்தம் (படம் 75-77). வல்லுநர்கள் உயர்வாகக் குறிப்பிடுகின்றனர் தொழில்முறை நிலைபங்கேற்பாளர்கள் 1995 ஆம் ஆண்டு பெண்கள் ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மல்யுத்தத்தில் உலக சாம்பியன்ஷிப் சானியாத் கனாச்சுவா, மற்றும் 19% சாம்பியன்ஷிப்பை ஓல்கா ஸ்மிர்னோவா வென்றார். 1997 இல் எண் எடை வகைகள் 9ல் இருந்து 6 ஆக குறைந்துள்ளது.

பெண்கள் மல்யுத்தத்தில் முதல் USSR சாம்பியன்ஷிப் - ஃப்ரீஸ்டைல் ​​(ஜூன் 1991) 70 பங்கேற்பாளர்களை ஒன்றிணைத்தது. சில தேசிய கூட்டமைப்புகள்உலக சாம்பியன்ஷிப் போட்டிகளை தங்கள் நாடுகளில் நடத்த வேண்டும் என்ற ஆசை சிஐஎஸ் நாடுகளுக்கு உள்ளது. எனவே, பெண்கள் மல்யுத்தத்தின் வளர்ச்சியின் செயல்முறை, வெளிப்படையாக, மாற்ற முடியாதது. எனவே இது நல்லதா கெட்டதா?

பெண் விளையாட்டு வீரர்கள் மீது மல்யுத்தம் வைக்கும் தேவைகளிலிருந்து நாம் தொடர்ந்தால், அவர்கள் உடலியல் மற்றும் உடல் ரீதியாக மிகவும் "ஆண்பால்" என்பதை நாம் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும். உளவியல் புள்ளிபார்வை ஆன்மாவின் கோரிக்கைகளால் ஒரு குறிப்பிட்ட முரண்பாடு ஏற்படுகிறது: அவை கடினமானவை, மோதலுக்கு இசைய ஒருவரை கட்டாயப்படுத்துகின்றன. சிரிக்கும் முகத்திற்குப் பதிலாக, மனச்சோர்வடைந்த முகத்தை நாம் காண்கிறோம், விருப்பத்தை அடக்கி, போட்டியாளரின் உடல் சக்தியை வெல்லும் விருப்பத்தை வெளிப்படுத்துகிறோம். பெண் இயல்புக்கு இது இயற்கைக்கு மாறானது. ஒரு பெண்ணின் பலம் அவளுடைய பலவீனத்தில் உள்ளது என்ற நன்கு அறியப்பட்ட பழமொழியை நினைவுபடுத்துவது போதுமானது. எடுத்துக்காட்டாக, உடல் ரீதியாக மல்யுத்தம் என்றால் எவ்வளவு உடலியல் சக்தி வாய்ந்த பெண்-- விதிக்கு விதிவிலக்கா? கூடுதலாக, விழும் போது கடுமையான தாக்கங்கள், அடிக்கடி அடிமார்பு பகுதியில், மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, புற்றுநோய்க்கான காரணங்களில் ஒன்றாகும். மல்யுத்தத்திலிருந்து காயம் ஏற்படும் அபாயமும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது சமீபத்திய சாம்பியன்ஷிப்புகள்நாடுகள் மற்றும் உலகம், கடுமையான காயங்கள் மிகவும் அரிதாகவே பதிவு செய்யப்படுகின்றன. பெண்களுக்கான மல்யுத்தத்தின் மிகவும் அதிர்ச்சிகரமான வகைகள் ஜூடோ மற்றும் சாம்போ, குறிப்பாக நிகழ்த்தும் போது சாம்போ. வலி பிடிப்புகள்அன்று குறைந்த மூட்டுகள்(கால்களை மிகையாக நீட்டும்போது முழங்கால் மூட்டுமுதலியன). பெண்களில் பெரும்பாலான காயங்கள் முழங்கை மற்றும் முழங்கால் மூட்டுகளில் ஏற்படுகின்றன.

ஆண்களை விட பெண்கள் சற்றே அதிகமாக காயமடைகிறார்கள் என்று நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். இது மூன்று காரணங்களால் ஏற்படுகிறது:

தசைகள், தசைநார்கள் மற்றும் மூட்டு காப்ஸ்யூல்கள் ஆகியவற்றின் அதிக நெகிழ்ச்சித்தன்மை இருந்தபோதிலும், ஆண்களை விட பெண்களுக்கு பலவீனமான வளர்ந்த தசை கோர்செட் உள்ளது;

பெண்கள், ஆண்களைப் போலல்லாமல், தசை முயற்சிகளால் அல்ல, ஆனால் அதிக நெகிழ்வுத்தன்மை காரணமாக வலிமிகுந்த நுட்பங்களைத் தவிர்க்கிறார்கள், மேலும் இது பல மடங்கு ஆபத்தானது;

பெண்கள் சாம்போ பயிற்சியாளர்கள் வலிமிகுந்த பிடிகளைத் தவிர்ப்பதில் திறன்களை வளர்ப்பதில் சிறிது கவனம் செலுத்துவதில்லை.

காயத்தின் ஆபத்து இருந்தபோதிலும், மல்யுத்தத்தில் ஈடுபடுவதற்கான பெண்களின் விருப்பம் பின்வரும் சூழ்நிலைகளால் நியாயப்படுத்தப்படுகிறது: முதலாவதாக, தினசரி தங்களைத் தாங்களே பாதுகாத்துக் கொள்ள வேண்டும் (குறிப்பாக தைரியமான குற்றத்தின் நிலைமைகளில்); இரண்டாவதாக, விளையாட்டு கௌரவத்தை உணர ஆசை. தற்செயலாக செயல்படுத்தப்படவில்லை பெண்கள் சாம்பியன்ஷிப்உலக ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மல்யுத்தப் போட்டிகள் ஆண்களின் நிகழ்வுகளை விட பார்வையாளர்களை அதிகம் ஈர்க்கின்றன. பெண்களின் மல்யுத்தத்தின் அதிகக் காட்சிகள் போட்டியின் மீதான ஆர்வத்தை மேலும் அதிகரிக்கக்கூடும் என்று நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். மாநிலத்தின் விளையாட்டு கௌரவமாக வளரும் தனிப்பட்ட ஆர்வத்தின் முறையும் குறிப்பிடத்தக்கது, குறிப்பாக இப்போது ஒவ்வொரு நாடும் பெற்றுள்ளது கூடுதல் வாய்ப்புவெற்றிகள் ஒலிம்பிக் பதக்கங்கள்பெண்கள் ஜூடோவில் (ஏழு செட்).

எனவே, பெண்கள் மல்யுத்தம் பற்றிய கருத்து தெளிவற்றதாக இருக்க முடியாது, மேலும் கேள்வி திறந்தே உள்ளது. மல்யுத்தத்தில் பெண்களின் செயல்பாடுகளை நாம் நேர்மறையாக மதிப்பீடு செய்தால், எல்லா சந்தேகங்களையும் நிராகரித்து, பெண்களின் மல்யுத்தத்தை வளர்ப்பதற்கான யோசனையை செயல்படுத்தத் தொடங்க வேண்டும், மேலும் இது தீவிரமாக செய்யப்படுகிறது. ஆண்கள் மல்யுத்தம். என்ற கண்ணோட்டத்தை கடைபிடித்தால் பெண்கள் மல்யுத்தம்இது இயற்கைக்கு மாறானது, பின்னர் அதை தடை செய்ய வேண்டும்.

பள்ளி நிகழ்ச்சிகளில் பெண்கள் மற்றும் விளையாட்டு மல்யுத்தம்.

மல்யுத்த வகுப்புகள் உங்களை அனுமதிக்கின்றன உயர் திறன்முழு அளவிலான கல்வி, கல்வி மற்றும் சுகாதார பிரச்சனைகளை தீர்க்கவும். மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, வளமான வரலாறுமல்யுத்தம் எல்லா நேரங்களிலும் எல்லா மக்களிடையேயும், இந்த விளையாட்டைப் பயிற்சி செய்வது மிகுந்த மகிழ்ச்சியைத் தந்தது மற்றும் சிறந்த ஆளுமைகளை உருவாக்க பங்களித்தது என்பதைக் குறிக்கிறது. இவை அனைத்தும் உலக மக்கள்தொகையின் பரந்த பிரிவுகளிடையே மல்யுத்தத்தின் பொது அங்கீகாரத்தை முன்னரே தீர்மானித்தன, குறிப்பாக, பள்ளி மற்றும் விளையாட்டுக் கல்வியில் வல்லுநர்கள்.

மல்யுத்த வகுப்புகள் சுய முன்னேற்றம், சுய வெளிப்பாடு மற்றும் சுய உறுதிப்பாட்டிற்கான மகத்தான வாய்ப்புகளை வழங்குகின்றன, ஏனெனில் அவை சிரமங்களை சமாளிக்க கற்றுக்கொடுக்கின்றன. எனவே, ஒரு போட்டிக்கு முன் உடல் எடையை வலுக்கட்டாயமாக குறைக்க வேண்டிய அவசியம், மல்யுத்த வீரர்களை ஊட்டச்சத்தில் கட்டுப்படுத்தவும், நீர்-உப்பு ஆட்சியை இறுக்கவும் கட்டாயப்படுத்துகிறது. உணர்வு, அறிவு மற்றும் உணர்ச்சிகளின் முக்கிய பங்குடன், காரணம் மற்றும் உணர்வுகள் மோதலுக்கு வருகின்றன. சில சமயங்களில், ஒரு போராளி தனது இலக்கை அடைவதில் குறுக்கிடும் ஆசைகளை கடுமையாக கட்டுப்படுத்துகிறார் அல்லது முடக்குகிறார். இத்தகைய சிரமங்களை சமாளிப்பது முக்கியமான விருப்ப குணங்களை உருவாக்குகிறது மற்றும் செயல்திறனை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

மல்யுத்தத்தின் விளைவு மிகவும் தெளிவானது மற்றும் குறிப்பிடத்தக்கது விளையாட்டு நிபுணர்கள்துணை விளையாட்டாகப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மல்யுத்தத்தின் உச்சரிக்கப்படும் கல்வி, ஆரோக்கியம் மற்றும் கல்வி செயல்பாடுகள் அதன் அறிமுகத்திற்கு அடிப்படையாக அமைந்தது. பயிற்சி திட்டங்கள்துருக்கி, பிரான்ஸ், பல்கேரியா, ஹங்கேரி, ஈரான், மெக்சிகோ, மங்கோலியா, அமெரிக்கா, பின்லாந்து, சுவீடன், ஜப்பான் மற்றும் பிற நாடுகளில் உள்ள மேல்நிலைப் பள்ளிகள்.

தற்போது உள்ளே மேல்நிலைப் பள்ளிகள்உலகின் பல நாடுகளில் மல்யுத்தம் கட்டாயப் பாடமாக உள்ளது. சுவாரஸ்யமான அனுபவம் குவிந்துள்ளது. எடுத்துக்காட்டாக, பல்கேரியாவில், மல்யுத்தம் எந்தப் பள்ளிகளிலும் பயிரிடப்படுகிறது, அங்கு பல பள்ளிகளில் சிறப்பு மல்யுத்தப் பிரிவுகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன; 1966 ஆம் ஆண்டு முதல், பல சோதனை ஆய்வுகள் அங்கு நடத்தப்பட்டன, மல்யுத்தம் உடற்கல்வி பாடங்களின் உள்ளடக்கத்தை கணிசமாக வளப்படுத்துகிறது, மல்யுத்தம் உடலில் சாதகமான உடலியல் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் பிற விளையாட்டுகளில் உள்ள பாடங்களை விட தீவிரமானது என்பதைக் குறிக்கிறது. கேள்வித்தாள் கணக்கெடுப்பு காட்டியபடி, 100% ஆண் ஆசிரியர்களும் 60% பெண் ஆசிரியர்களும் பள்ளி பாடத்திட்டத்தில் மல்யுத்தத்தை அறிமுகப்படுத்துவதை சாதகமாக மதிப்பிடுகின்றனர். முன்னாள் GDR இல், மல்யுத்தம் 1963 முதல் பள்ளி பாடத்திட்டத்தில் சேர்க்கப்பட்டது, மேலும் 1973 இல் மதிப்புமிக்கது வழிமுறை கையேடு"மல்யுத்தம் என்பது பள்ளி மாணவர்களுக்கான ஒரு விளையாட்டு." ஜப்பானில், பள்ளி மல்யுத்தம் மூன்று நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது: குழந்தைகளுக்கு 6-11 வயது, 12-14 வயது, 15-18 வயது. மங்கோலியாவில், 7-8 வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு மல்யுத்த வகுப்புகள் தொடங்குகின்றன, பிரான்சில் - 6-7 முதல். பிரான்சில் ஒரு சுவாரஸ்யமான சோதனை மேற்கொள்ளப்பட்டது: 8-12 வயதுடைய பள்ளி மாணவர்களுக்காக சோதனை மல்யுத்த போட்டிகள் ஏற்பாடு செய்யப்பட்டன. இந்த போட்டிகளில் பங்கேற்பாளர்களில் ஒரு பாதி மல்யுத்தத்தில் ஈடுபடவில்லை, மற்றவர் பல வகுப்புகளில் கலந்து கொண்டார். போராட்டத்தின் கூறுகள் மற்றும் எதிர்ப்புப் பயிற்சிகளை உள்ளடக்கியதன் நியாயத்தன்மையை சோதனை உறுதிப்படுத்தியது பள்ளி திட்டங்கள், குறிப்பாக 320 சுருக்கங்களில் ஒரு காயம் கூட பதிவு செய்யப்படவில்லை.

IN சமீபத்தில்மினி-மல்யுத்தம் பரவலாகிவிட்டது. பள்ளிகளில் அதன் வளர்ச்சிக்காக FILA ஒரு சிறப்பு ஆணையத்தை உருவாக்கியுள்ளது; குழந்தைகள் போட்டிகளை நடத்துவதற்கான விதிகள் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன, மினி-மல்யுத்தம் குறித்த சிறப்பு அறிவிப்புகள் வெளியிடப்பட்டுள்ளன, கற்பித்தல் உதவிகள். போட்டி விதிகள் மூன்றில் கட்டாய மற்றும் இலவச திட்டங்களுக்கு வழங்குகின்றன வயது குழுக்கள். கட்டாயத் திட்டத்தில், பள்ளிக் குழந்தைகள் கோட்பாட்டு அறிவு, மல்யுத்த நுட்பங்கள், சிறப்பு பயிற்சிகள், உடல் தகுதி தரங்களை கடந்து செல்லுங்கள். IN இலவச திட்டம்வெற்றியாளர்களை அடையாளம் காண்பதற்கான போட்டிச் சண்டைகள் அடங்கும்.

மல்யுத்தத்தின் சிறப்பியல்பு அம்சம் என்னவென்றால், எந்த வயதினரும், உடல் வகை, நீளம் மற்றும் எடை கொண்டவர்களும் பயிற்சி செய்யலாம். இந்த நடவடிக்கைகளுக்கு சிறப்பு மற்றும் விலையுயர்ந்த உபகரணங்கள் மற்றும் உபகரணங்கள் தேவையில்லை என்பதும் முக்கியம். ஏறக்குறைய எந்த சூழ்நிலையிலும், நீங்கள் அத்தகைய பயிற்சிகள் மற்றும் தற்காப்புக் கலைகளின் எளிய வடிவங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம், அவை எதிராளியின் எதிர்ப்பைக் கடப்பதோடு தொடர்புடையதாக இருக்கும் மற்றும் உங்கள் மோட்டார் அனுபவத்தை கணிசமாக விரிவுபடுத்தும்.

மல்யுத்தத்தின் சர்வதேச பிரபலத்தின் தோற்றம் பற்றிய பகுப்பாய்வு, அதன் நிலையான வளர்ச்சியின் தெளிவாக வரையறுக்கப்பட்ட போக்கை வெளிப்படுத்துகிறது. சமூக முக்கியத்துவம், மல்யுத்தத்தில் "விளையாட்டு மற்றும் அரசியல்", "தொழில்முறை மற்றும் அமெச்சூர்" ஆகியவற்றின் சிக்கல்களை அதிகப்படுத்துதல். அருகிலுள்ள ஒலிம்பிக் சுழற்சிகள் மற்றும் அதிக தொலைதூர அணுகுமுறைகளில், செயல்முறை குறிப்பிடத்தக்க வளர்ச்சிமல்யுத்தத்தின் சமூக முக்கியத்துவம் தொடரும். இது மகத்தான கல்வி, கல்வி மற்றும் உத்தரவாதம் அளிக்கப்படலாம் சுகாதார நலன்கள்மல்யுத்தம், ஒலிம்பிக் கௌரவத்தின் நிலையான அதிகரிப்பு மற்றும் மல்யுத்தப் போட்டிகளின் பொழுதுபோக்கு மற்றும் தகவல் உள்ளடக்கம், தொழிலாளர்களுக்கான இலவச நேரத்தை செயல்படுத்துதல் (போட்டிகளைப் பார்ப்பதன் மூலம், முதலியன) மற்றும் அவர்களின் தகவல்தொடர்புகளை தீவிரப்படுத்துதல் போன்ற மனிதகுலத்திற்கான மனிதநேய மதிப்புகள். இவை அனைத்தும் அரசியலுக்கும் விளையாட்டுக்கும், குறிப்பாக மல்யுத்தத்துடன் ஏற்கனவே உள்ள சக்திவாய்ந்த தொடர்பை வலுப்படுத்தும். பல்வேறு அரசியல், மத மற்றும் இன மனப்பான்மை கொண்ட நாடுகளின் அரசாங்கங்களால் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தப்படும் கலைகளின் அரச புரவலர்கள், விளையாட்டு பனிப்போருடன் பொருந்தாததால், சிறந்த மாநிலங்களுக்கு இடையேயான உறவுகளின் மாதிரியாக விளையாட்டை அதிகளவில் பயன்படுத்துவார்கள்.

பல நூற்றாண்டுகள் பழமையான அதன் இருப்பு இருந்தபோதிலும் தொழில்முறை மல்யுத்தம்அடிமை முறையின் உச்சத்திற்குப் பிறகு மாசிடோனியர்கள் மற்றும் ரோமானியர்களிடையே எழுந்த (சுமார் கிமு 400), வரும் ஆண்டுகளில் "தொழில்முறை மற்றும் விளையாட்டுகளில் அமெச்சூர்" பிரச்சினையின் தீவிரத்தில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பை எதிர்பார்க்க வேண்டும். , மல்யுத்தத்தில். தொழில்முறை மல்யுத்தம் மற்றும் அமெச்சூர் மல்யுத்தம் ஆகியவற்றுக்கு இடையே மேலும் தீவிரமான இணக்கத்தை ஒருவர் எதிர்பார்க்கலாம். வரவிருக்கும் ஆண்டுகளில், இந்த பிரச்சினை உற்சாகமாகவும் வேதனையாகவும் நிறுத்தப்படும்; வெளிப்படையாக ஒலிம்பிக் சாசனத்தின் 26 வது பத்தி கணிசமாக திருத்தப்படும், இது இடையேயான கோடு கிட்டத்தட்ட முற்றிலும் மறைந்துவிடும் அமெச்சூர் விளையாட்டுமற்றும் தொழில்முறை.

விளையாட்டு மற்றும் பிற பொருட்களின் விற்பனை, தொலைக்காட்சியின் பரந்த பயன்பாடு போன்றவற்றின் மூலம் விளையாட்டை மேலும் வணிகமயமாக்குவதன் மூலம் இந்த செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கப்படும். சந்தை உறவுகளை வளர்ப்பது நிதி ஆதாரங்களுக்கான தேடலை தீவிரப்படுத்தும்: வளர்ந்த பொழுதுபோக்குத் தொழில் தோன்றும்; தீவிர விளம்பரம்; விளையாட்டின் உன்னதமானது ஒப்பந்தங்களை முடிக்க வேண்டிய அவசியம் ஏற்படும். இவை அனைத்தும் விளையாட்டின் தொழில்முறை செயல்முறையை வலுப்படுத்தும் மற்றும் வெளிப்படையாக, உயரடுக்கு விளையாட்டுகளை நோக்கி இளைஞர்களின் நோக்குநிலையை ஓரளவு குறைக்கும்.

இதனுடன், தேசிய ரீதியில் தனித்துவமான போராட்ட வகைகளைப் பற்றிய நமது கருத்துக்கள் கணிசமாக விரிவடைந்து ஆழமடையும். தொழில்நுட்பம், தந்திரோபாயங்கள் மற்றும் பயிற்சி முறைகள் சர்வதேச மல்யுத்தத்திலிருந்து தேசிய ரீதியில் ஊடுருவும் செயல்முறைகள் தீவிரமடைந்து வருகின்றன. பயிற்சி கையேடுகள் வெளியிடப்படும், இது சர்வதேச மல்யுத்தத்தின் அசல் வகைகளின் பிரதிநிதிகளை சுமூகமாக மாற்றுவதற்கான வழிமுறையை வெளிப்படுத்தும். ரஷ்யா மற்றும் அருகிலுள்ள மற்றும் தொலைதூர நாடுகளில் உள்ள குடியரசுகள், பிரதேசங்கள் மற்றும் பிற தேசிய நிறுவனங்களின் பள்ளி பாடத்திட்டத்தில் தேசிய வகையான மல்யுத்தத்தின் கூறுகளை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான ஒரு பரந்த செயல்முறை தொடங்கும்.

பள்ளி பாடத்திட்டங்களில் பன்னாட்டு கலாச்சாரங்களை அறிமுகப்படுத்தும் செயல்முறை குறிப்பாக பரந்ததாக இருக்கும். முக்கிய நகரங்கள்மோதலின் கூறுகளைக் கொண்ட CIS கேம்கள் (தொடுதல்கள், தாக்குதல் மற்றும் தடுப்பது, அழுத்துதல் போன்றவை). எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவற்றின் பயன்பாடு மென்மையான பூச்சுகளின் பயன்பாடு மற்றும் சிறப்பு வழிமுறை தயாரிப்புடன் தொடர்புடையது அல்ல பள்ளி ஆசிரியர்கள்மல்யுத்தத் துறையில்.

20 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் சமூகத்தில் நிலவிய சமூக உணர்வின் ஸ்டீரியோடைப்கள் பெண்களின் தொழில்களில் பாதகமான விளைவை ஏற்படுத்தியது. பலத்தால்விளையாட்டு இப்போதும், பல சாதாரண மக்கள் பெண்களும் தற்காப்புக் கலைகளும் பொருந்தாது என்பதில் உறுதியாக உள்ளனர்.இருப்பினும், பல தசாப்தங்களாக, மனிதகுலத்தின் பலவீனமான பாதியின் பிரதிநிதிகள் பாரம்பரியமாக "ஆண்" என்று கருதப்படும் விளையாட்டுகளில் நம்பிக்கையுடன் ஈடுபடும் திறனை வெற்றிகரமாக நிரூபித்துள்ளனர். வளர்ச்சிக்கு முக்கிய காரணம் பெண்களின் தற்காப்பு கலைகள்ரஷ்யாவில், சமூகம் பெண்ணியமாக மாறியது, இது எல்லாவற்றிலும் ஆண்களைப் போலவே இருக்கவும், அவர்களுடன் சமமான அடிப்படையில் வணிகம், அரசியல் மற்றும் விளையாட்டுகளில் ஈடுபடவும் பெண்களின் விருப்பத்திற்கு பங்களித்தது.

அந்த நேரத்தில் விரைவாக பிரபலமடைந்து வந்த கவர்ச்சியான ஜியு-ஜிட்சுவின் பின்னணியில், பெண்களும் அதில் ஈடுபடத் தொடங்கினர். தற்காப்பு கலை நுட்பங்களை நீங்களே கற்றுக்கொள்வது எப்படி என்பது குறித்த பிரசுரங்கள் அக்கால செய்தித்தாள்கள் நிறைந்திருந்தன. மேலும், இந்த வகையான பொருள் அக்கால விளையாட்டு வெளியீடுகளான “ரஷ்ய விளையாட்டு” மற்றும் “சைக்கிள்” போன்றவற்றால் மட்டுமல்ல, இலக்கிய மற்றும் கலை வெளியீடுகளிலும் - “நிவா” மற்றும் “ப்ளூ இதழில்” கூட வெளியிடப்பட்டது. டேப்லாய்டு பத்திரிகைக்கு. ஆனால் படிப்படியாக ஜியு-ஜிட்சு பயிற்சிக்கான ஃபேஷன் 1915 ஆம் ஆண்டின் தொடக்கத்தில் இருந்து மறைந்துவிட்டது. நடைமுறையில் அது பற்றி பத்திரிகைகளில் குறிப்பிடப்படவில்லை.

IN புரட்சிக்கு முந்தைய ரஷ்யா பெண்கள் விளையாட்டுமிகவும் குறைவாக இருந்தது. IN கல்வி நிறுவனங்கள்உடற்கல்வி திட்டங்கள் மட்டுமே சேர்க்கப்பட்டுள்ளன அடிப்படை பயிற்சிகள்ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் வலிமை விளையாட்டுகள் வரவேற்கப்படவில்லை.

சோவியத் ஒன்றியத்தில் பெண்கள் மல்யுத்தத்தின் வளர்ச்சி மற்றும் தற்காப்பு நுட்பங்களைப் பற்றிய அவர்களின் ஆய்வு 20 ஆம் நூற்றாண்டின் 30 களில் தொடங்கியது. மற்றும் ஜூடோவில் 2வது டான் மாஸ்டரின் பெயருடன் தொடர்புடையவர், சாம்போ V.S இன் நிறுவனர்களில் ஒருவர். ஓஷ்செப்கோவா.

1931 முதல், மாஸ்கோ மாநில மத்திய உடல் கலாச்சார நிறுவனத்தின் திட்டம் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது இராணுவ பயிற்சி, இரு பாலின மாணவர்களும் மல்யுத்தம் மற்றும் தற்காப்பு நுட்பங்களை கட்டாயமாக கற்றுக்கொள்வதை உள்ளடக்கிய திட்டமாகும். இந்த ஒழுக்கத்தின் ஆசிரியர் வி.எஸ். ஓஷ்செப்கோவ். 1932 ஆம் ஆண்டில், இன்ஸ்டிட்யூட் சாம்பியன்ஷிப் பெண்கள் பங்கேற்புடன் மாணவர்களிடையே நடைபெற்றது. நேரில் கண்ட சாட்சிகளின் கூற்றுப்படி, அந்த நேரத்தில் இந்த போட்டிகள் ஒரு உண்மையான நிகழ்வாக மாறியது. பெண்கள் மல்யுத்தத்தின் பிரச்சாரம் மற்றும் ஊக்குவிப்பின் ஒரு பகுதியாக, வி.எஸ். ஓஷ்செப்கோவ் ஒரு கல்வித் திரைப்படத்தை உருவாக்கினார், அதில் அவரது மாணவர்கள் தங்கள் திறமைகளை வெளிப்படுத்தினர். (புகைப்படத்தைப் பார்க்கவும்)

1932 ஆம் ஆண்டில், ஜிடிஓ வளாகத்தில் தற்காப்பு நுட்பங்களைச் சோதித்ததுபெண்களுக்கு.

1939 ஆம் ஆண்டில், சோவியத் ஒன்றியத்தின் மக்கள் ஆணையர்களின் கவுன்சிலின் கீழ் உடற்கல்வி மற்றும் விளையாட்டுக்கான அனைத்து யூனியன் கமிட்டி

அங்கீகரிக்கப்பட்டது புதிய திட்டம்உடல் கலாச்சார நிறுவனங்களுக்கு, அதன் படி சாம்போ

நான்காம் ஆண்டில், ஆண் மற்றும் பெண் குழுக்களில் ஒரே தொகுதியில் கற்பிக்கப்பட்டது

பின்வரும் பிரிவுகள் உட்பட:

விளையாட்டு நுட்பங்கள்;

இராணுவ பயன்பாட்டு நுட்பங்கள்.

இரண்டாம் உலகப் போருக்கு முன்னதாக, பெண்களிடையே ஆக்கிரமிப்புகளின் புகழ் அதிகரித்தது என்பது கவனிக்கத்தக்கது.

சாம்போ அந்த நேரத்தில், சோவியத் ஒன்றியத்தின் பல நகரங்களில் - தாஷ்கண்டில் பெண்கள் சாம்போ பயிரிடப்பட்டது

பிரிவு L.B தலைமையில். டுரின், கார்கோவில் - ஆர்.ஏ. ஷ்கோல்னிகோவ், மாஸ்கோவில், லெனின்கிராட், ஸ்டாவ்ரோபோல்

மற்றும் பிற சோவியத் நகரங்கள்.

இரண்டாம் உலகப் போரின் போது, ​​​​பல பெண்கள் விரோதப் போக்கில் பங்கேற்றனர், அவர்களில் சிலர் நம்பிக்கையுடன் உள்ளனர்

அந்த நுட்பங்களில் தேர்ச்சி கைக்கு-கை சண்டை, போருக்கு முன் படித்தது, அவர்களின் உயிரைக் காப்பாற்றியது.

WWII பங்கேற்பாளர் எஃப். பெலிகோவாவின் நினைவுக் குறிப்புகளிலிருந்து, போருக்கு முன்பு தாஷ்கண்டில் சாம்போ பயிற்சி செய்தவர் -

நான் ஜேர்மனியர்களால் கைப்பற்றப்பட்டேன், ஆனால் சாம்போ நுட்பங்களைப் பற்றிய எனது அறிவிற்கு நன்றி, நான் சமாளித்தேன்

கான்வாயை நிராயுதபாணியாக்கி தப்பித்து, சம்போ என் உயிரைக் காப்பாற்றினான்.

சோவியத் ஒன்றியத்தில் பெண்களால் சம்போ பயிற்சியில் விரைவான எழுச்சி 1960 களில் ஏற்பட்டது. 1966 இல்

காங்கிரசில் சர்வதேச கூட்டமைப்புமல்யுத்தம் செய்ய முடிவு செய்யப்பட்டது

சாம்போவின் அங்கீகாரம் சர்வதேச பார்வைவிளையாட்டு 1968 இல் மாஸ்கோவில்

சோவியத் ஒன்றியத்தின் மரியாதைக்குரிய பயிற்சியாளரின் முன்முயற்சி எல்.பி. டுரினில், பள்ளி எண் 17 இல், பெண்கள்

சாம்போ குழு. இந்த பிரிவுகளில் ஈடுபட்டுள்ள விளையாட்டு வீரர்கள் தீவிரமாக செயல்பட்டனர்

சம்போ பிரச்சாரம். உடன் நிகழ்த்தினர் ஆர்ப்பாட்ட நிகழ்ச்சிகள், பிரசாரம் செய்தார்

பல்வேறு உரையாடல்கள் கல்வி நிறுவனங்கள். எல்.பி. டுரின் வழிமுறையை உருவாக்கினார்

பெண்களுக்கு சாம்போ போட்டிகள் நடத்தப்பட்டன.

இந்தப் பிரிவுகளைச் சேர்ந்த மாணவர்களின் பங்கேற்புடன் குறும்படங்கள் தயாரிக்கப்பட்டன:

"அத்தை மாஷா போடுப்னாயாவின் பேரக்குழந்தைகள்", "பெண்கள் மற்றும் சம்போ". டுரின் பிரிவுகளுக்கு இணையாக,

பிரிவுகள் A.A இன் தலைமையில் மாஸ்கோவில் பணிபுரிந்தன. கர்லம்பீவா. இருப்பு பற்றி

மாஸ்கோவில் உள்ள பெண்கள் சாம்போ சோவியத் ஒன்றியத்தின் பிற பகுதிகளில் விரைவாக அங்கீகரிக்கப்பட்டது. மற்றும் 1972 இல் இருந்தன

முதலில் பெண்களுக்கான நகரங்களுக்கு இடையேயான போட்டிகள் நடத்தப்பட்டன.

இந்த ஆண்டுகளில் பெண்களின் சாம்போவின் விரைவான வளர்ச்சிக்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று விரைவானது

பெண்கள் ஜூடோவின் பிரபலம் ஐரோப்பாவில் அதிகரித்து வருகிறது. முதன்முறையாக ஜூடோக்கள் விளையாடுவதைப் பார்க்கிறேன்

யூகோஸ்லாவியாவில் நடந்த அட்ரியாடிக் கோப்பையில், சோவியத் பயிற்சியாளர்கள்பெண்கள் மீதான அவர்களின் அபிமானத்தைப் பற்றி பேசினார்

செய்தித்தாளின் பக்கங்களில் ஜூடோ " சோவியத் விளையாட்டு" உடனடியாக பிரபலப்படுத்தும் நோக்கத்திற்காக

வாலண்டினாவின் பரிசுகளுக்கான அனைத்து யூனியன் போட்டிக்கான பெண்கள் சாம்போ தயாரிப்புகள் செய்யப்பட்டுள்ளன

தெரேஷ்கோவா. ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஜனவரி 24, 1973 அன்று, குழுவால் ஒரு தீர்மானம் வெளியிடப்பட்டது.

உடல் கலாச்சாரம்மற்றும் சோவியத் ஒன்றியத்தின் அமைச்சர்கள் கவுன்சிலின் கீழ் விளையாட்டு. "சில உண்மைகளைப் பற்றி

அசாதாரண வளர்ச்சி தனிப்பட்ட இனங்கள் உடல் உடற்பயிற்சிமற்றும் விளையாட்டு" பெண்கள் சாம்போ இன்

சோவியத் ஒன்றியம் தடை செய்யப்பட்டது. தீர்மானம் இதை பின்வருமாறு விளக்கியது: "...சம்போ பயிற்சி அழகியல் பிரச்சனைகளை தீர்க்காது, பெண்களுக்கு இயற்கையால் வழங்கப்பட்ட குணங்களை பரவலாகவும் முழுமையாகவும் வெளிப்படுத்தவும் வெளிப்படுத்தவும் அனுமதிக்காது."

ஐரோப்பாவிலும் அமெரிக்காவிலும், பெண்களின் சாம்போ அங்கீகாரம் பெற்றது மற்றும் அங்கீகரிக்கப்பட்டது. 1982 இல் அவர்கள் தேர்ச்சி பெற்றனர்

ஸ்பெயின், அமெரிக்கா, அர்ஜென்டினாவில் பெண்கள் மத்தியில் முதல் தேசிய சாம்பியன்ஷிப். 1984 முதல்

ஐரோப்பிய மற்றும் உலக மகளிர் சாம்போ சாம்பியன்ஷிப் போட்டிகள் நடத்தப்படுகின்றன. சோவியத் ஒன்றியத்தில்

இந்த நேரத்தில், பெண்களின் சாம்போவை விளையாட்டாக அங்கீகரிக்க அதிகாரிகளுடன் போராட்டம் உள்ளது.

பல்வேறு செய்தித்தாள்கள் மற்றும் இதழ்கள் அறிவியல் கட்டுரைகளை வெளியிடுகின்றன நேர்மறையான தாக்கம்

சாம்போ வகுப்புகள் பெண் உடல்.
இறுதியாக, 1987 இல், RSFSR இன் மாநில விளையாட்டுக் குழு அதிகாரப்பூர்வமாக முதலில் அனுமதித்தது.

அனைத்து ரஷ்ய போட்டிகள்பெண்கள் மத்தியில் சாம்போ. IN இந்த போட்டிபங்கு கொண்டனர்

RSFSR இன் 17 பிரதேசங்கள் மற்றும் பகுதிகளைச் சேர்ந்த சம்போ மல்யுத்த வீரர்கள். அக்டோபர் 19, 1987 அன்று, ஒரு ஆணை வெளியிடப்பட்டது

பெண்கள் சாம்போவின் வளர்ச்சியில் சோவியத் ஒன்றியத்தின் மாநில விளையாட்டுக் குழு. இந்த நேரத்திலிருந்து சோவியத் ஒன்றியத்தில்

பெண்கள் சாம்போ ஆகும் அதிகாரப்பூர்வ தோற்றம்விளையாட்டு

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, சாம்போவில் பெண்களுக்கு மோகம் கடந்துவிட்டது முட்கள் நிறைந்த பாதைதனிப்பட்ட பாடங்களிலிருந்து,

பெண்களின் சாம்போவை ஒரு சுயாதீன விளையாட்டாக அங்கீகரிப்பதற்கு முன் ஃபேஷனுக்கு ஒரு அஞ்சலி.

இன்று தற்காப்புக் கலைகளில் பெண்கள் பயிற்சி பெற்ற பெண்களுக்கான சாம்போ பிரிவு போன்ற ஒரு திசை உள்ளது. உங்களை மேம்படுத்த இது ஒரு சிறந்த வாய்ப்பு உடல் திறன்கள், நீட்சி, நெகிழ்வு மற்றும் கருணை. இந்த காரணிகளுக்கு நன்றி, சிறுமிகளுக்கான சாம்போ பயிற்சி உலகம் முழுவதும் மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டது. சம்போ பிரிவில் வகுப்புகள் எந்த வயதினருக்கும், மிகச் சிறிய வயதிலிருந்தே நடத்தப்படுகின்றன என்பதையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

சிறுமிகளுக்கான சாம்போவின் நன்மைகள்

ஒவ்வொரு விளையாட்டுக்கும் அதன் நன்மை தீமைகள் உள்ளன. சில தற்காப்பு கலைகள் உங்களுக்கு உதவும் கடுமையான காயங்கள்அல்லது சிறப்பு தேவை உடல் பயிற்சி. நவீன உடற்பயிற்சிகள்சிறுமிகளுக்கான சாம்போவுக்கு பயிற்சி தேவையில்லை, மேலும் பல நன்மைகள் மற்றும் அம்சங்கள் உள்ளன:

• பெண்களுக்கான கிளாசிக் சாம்போ மல்யுத்தம் மிகவும் நெகிழ்வாகவும், உடல் ரீதியாகவும் ஆன்மீக ரீதியாகவும் வலுவாக இருக்க உதவுகிறது. இது ஒரு விளையாட்டு மட்டுமல்ல, இது ஒரு வகையானது கிழக்கு தத்துவம், இது உலகை இன்னும் விரிவாகப் பார்க்க உதவுகிறது.
• நீங்கள் எந்த வயதிலும் சாம்போ பயிற்சி செய்யலாம். நீங்கள் எவ்வளவு சீக்கிரம் படிக்கத் தொடங்குகிறீர்களோ, அது எதிர்காலத்தில் எளிதாக இருக்கும்.
• சிறுமிகளுக்கான நவீன சாம்போ பள்ளியானது பலவீனமான பாலினத்தைப் பயிற்றுவிப்பதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்புத் திட்டங்களைக் கொண்டுள்ளது. நிரல் உள்ளது சிறந்த விருப்பம்தற்காப்புக் கலைகளில் உங்களுக்கு அனுபவம் இல்லை என்றால்.
• சாம்போ ஒரு உலகத் தரம் வாய்ந்த விளையாட்டு வீரராக ஒரு தொழில் வாய்ப்பு. இது உலகம் முழுவதும் மரியாதைக்குரிய மற்றும் மரியாதைக்குரிய விளையாட்டு. SAMBO பெரும்பாலும் பிரபல அரசியல்வாதிகள், நடிகர்கள் மற்றும் நாடுகளின் ஜனாதிபதிகளால் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

எந்தவொரு சாம்போ பள்ளியும் அதன் மாணவர்கள் வெற்றி மற்றும் பயிற்சி முடிவுகளை அடைவதில் ஆர்வமாக உள்ளது. அதனால்தான் அவை உருவாக்கப்பட்டன சிறப்பு திட்டங்கள்பெண்கள் வலுவாகவும் சுதந்திரமாகவும் இருக்க உதவுவார்கள்.

சிறுமிகளுக்கான சாம்போ - அழகு மற்றும் தன்னம்பிக்கை

சம்போவின் தனித்தன்மையின் காரணமாக, இது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். இந்த வகைவிளையாட்டு மோட்டார் திறன்கள், இயக்கத்தின் வேகம், கருணை மற்றும் பிளாஸ்டிசிட்டி ஆகியவற்றை நன்கு வளர்க்கிறது. ஒவ்வொரு பெண்ணும் கண்டிப்பாக இருக்க விரும்பும் குணங்கள் இவை. மிகவும் விகாரமான மற்றும் விகாரமான தொடக்கக்காரர் கூட ஒரு சில பாடங்களுக்குப் பிறகு மிகவும் அழகாக மாறலாம். உடல் தரவு, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் பிளாஸ்டிசிட்டிக்கு கூடுதலாக, சாம்போ என்பது வாழ்க்கையின் ஒரு தத்துவம், ஆரோக்கியமான, சுறுசுறுப்பான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையின் பிரச்சாரமாகும்.