நீச்சல் தொப்பிகளுக்கு தேவையான ஆவணங்கள். நீச்சல் தொப்பியை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது: வகைகள், குறிப்புகள் மற்றும் மதிப்புரைகள்
குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவரும் குளத்தில் ரப்பர் தொப்பியை அணிவது விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி மையங்களின் விதிகள், சுகாதார மற்றும் சுகாதார பாதுகாப்பு மற்றும் மற்றவர்களின் வசதிக்கான ஒரு நடவடிக்கையாகும். திறந்த தண்ணீருக்கும் இது தேவைப்படுகிறது.
நீங்கள் நீச்சல் தொப்பியை சரியாக அணிந்தால், அது உங்கள் தலைமுடியை ஆக்கிரமிப்பு பொருட்கள், நீர் மற்றும் ஈரமாக்குதல் ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்கிறது, மேலும் உங்கள் தலைமுடி உங்கள் கண்களுக்குள் வராது. கூடுதலாக, தொப்பி நல்ல ஹைட்ரோடைனமிக்ஸை வழங்குகிறது, வேறுவிதமாகக் கூறினால், இது வேகமாக நீந்த உதவுகிறது.
வயது வந்தோர் மாதிரிகள் குழந்தைகளுக்கான உலகளாவிய அளவு, அவர்களின் வயதுக்கு ஏற்ப ஒரு தொப்பியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கான படிப்படியான வழிமுறைகள்
பெரியவர்களுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்:
- இரு கைகளாலும், உள்ளங்கைகளாலும் தொப்பியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அவற்றுக்கிடையேயான தூரம் சுமார் 20 செ.மீ ஆகும், நீங்கள் உங்கள் சிறிய விரல்களை வெளியே விட்டால், நீங்கள் விளிம்புகளைப் பிடிக்கலாம் மற்றும் தொப்பி நழுவாது.
- அதை உங்கள் நெற்றியில் வைத்து, உங்கள் கையை அகற்றாமல் உங்கள் தலையில் இறக்கவும்.
- உங்கள் கைகளை பின்னால் இழுக்கவும், உங்கள் முகத்தில் இருந்து முடியை துலக்கி, உங்கள் தொப்பியின் கீழ் சமமாக விநியோகிக்கவும்.
- விளிம்புகளை சரிசெய்யவும், அதனால் அவை உங்கள் காதுகளை மறைக்கின்றன.
ஒரு குழந்தைக்கு சரியாக தொப்பி போடுவது எப்படி:
- இரண்டு கைகளாலும் தொப்பியின் பின்புற விளிம்பைப் பிடிக்கவும், மற்றும் குழந்தை - முன்.
- உங்கள் தலையின் அளவிற்கு தயாரிப்பை நீட்டவும்.
- தொப்பியை வைத்து, அதை கீழே இழுக்கவும், இதனால் விளிம்பு உங்கள் தலைமுடியை மூடுகிறது.
- உங்கள் விரல்களை அகற்றவும்.
- குழந்தை தனது தலைமுடி மற்றும் காதுகளை தானே நேராக்குகிறது.
ஈரமான முடி மீது தொப்பி போடுவது மிகவும் வசதியானது என்று நம்பப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, முதலில் அவற்றை லேசாக ஈரப்படுத்தவும் (எடுத்துக்காட்டாக, ஷவரில்) அல்லது தலைக்கவசத்தில் சிறிது தண்ணீரை வைக்கவும்.
உங்கள் முடி நீளமாக இருந்தால்
போடும் நுட்பம் ஒன்றுதான், தேர்வு செய்யவும். அவை சமச்சீரற்ற வடிவம் மற்றும் சரிசெய்வதற்காக வெல்க்ரோவுடன் வருகின்றன. ஒரு புதுமையான விருப்பம் பெரியவர்கள் மற்றும் நீண்ட முடி கொண்ட குழந்தைகளுக்கான உள் பந்தனாவுடன் ஒரு தொப்பி ஆகும்: அத்தகைய நீச்சல் தொப்பியை எவ்வாறு சரியாகப் போடுவது என்பதைப் பார்க்க வீடியோவைப் பாருங்கள்.
என்ன வகையான தொப்பிகள் உள்ளன?
- . மிகவும் பிரபலமானது. அவை ஏறக்குறைய இரண்டு முறை நீட்டப்படுகின்றன, எனவே அவற்றை எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் அணைப்பது எளிது. முடிக்கு ஒட்டிக்கொள்ளாதீர்கள், ஈரப்பதம் மற்றும் குளோரின் ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்கவும்; துளைத்தல் மற்றும் கிழிக்க எதிர்ப்பு. ஒரு குளத்திற்கு நல்ல தேர்வு.
- . அவை பாலியஸ்டர், நைலான் மற்றும் லைக்ரா, பாலிமைடு மற்றும் எலாஸ்டேன் ஆகியவற்றின் கலவையிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. பொருள் ஆண்டிஸ்டேடிக், நன்றாக நீண்டுள்ளது, விரைவாக காய்ந்து, புற ஊதா கதிர்வீச்சு மற்றும் குளோரின் ஆகியவற்றை எதிர்க்கும். குளம் மற்றும் தளர்வு தினசரி பயன்பாட்டிற்கு தேர்வு செய்யவும். ஆரம்பநிலைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- . மேல் அடுக்கு (சிலிகான் அல்லது பாலியூரிதீன்) தண்ணீரை கடந்து செல்ல அனுமதிக்காது மற்றும் அதன் எதிர்ப்பைக் குறைக்கிறது, அதே நேரத்தில் உள் அடுக்கு (துணி) முடி மீது ஒரு மென்மையான விளைவை வழங்குகிறது. மாதிரிகள் மிகவும் மீள்தன்மை கொண்டவை, குளோரின் மற்றும் புற ஊதா கதிர்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்கின்றன, நீண்ட காலத்திற்கு அவற்றின் நல்ல தோற்றத்தை தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன. அமெச்சூர் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஏற்றது.
- . மிகவும் மலிவு விருப்பம். பலர் இந்த தொப்பிகளை குழந்தைகளாகப் பயன்படுத்தினர் மற்றும் அவற்றை சங்கடமானதாக நினைவில் வைத்திருக்கிறார்கள், ஆனால் நவீன ரப்பர் பூல் தொப்பிகளை அணிவது மற்றும் எடுப்பது மிகவும் எளிதானது. பொருள் உங்கள் தலைமுடியில் ஒட்டிக்கொண்டால், அதை டால்கம் பவுடருடன் தெளிக்கவும்.
விளையாட்டு வீரர்களுக்கான தொப்பிகள் தனித்து நிற்கின்றன. புகைப்படம் பல்வேறு வகைகளைக் காட்டுகிறது
கண்ணாடி, ஒரு நீச்சலுடை அல்லது நீச்சல் டிரங்குகள், ஒரு துண்டு - இது ஒரு நீச்சல் வீரர் தேவை என்ன முழுமையான பட்டியல் அல்ல. உங்கள் தலைமுடியைப் பாதுகாக்க உங்களுக்கு ஒரு சிறப்பு தொப்பியும் தேவைப்படும். இந்த துணையைத் தேர்ந்தெடுப்பது எளிதானது அல்ல, நீங்கள் நவீன வகைகளில் தொலைந்து போகலாம். நீச்சல் தொப்பியை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? தயாரிப்புக்கான தேவைகள் என்ன? இவை அனைத்தும் கீழே விவாதிக்கப்படும்.
அது ஏன் தேவைப்படுகிறது?
ஒரு குளத்தில் (நதி, கடல், ஏரி, முதலியன) நீந்துவதற்கு நீச்சல் தொப்பியை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? முதலில், இந்த துணை ஏன் தேவைப்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். எனவே அதன் செயல்பாடுகள் என்ன?
- ப்ளீச்சில் இருந்து முடியை நம்பத்தகுந்த முறையில் பாதுகாக்கிறது, இது தண்ணீரை சுத்திகரிக்க உதவுகிறது.
- உடலில் வெப்பத்தைத் தக்கவைக்கும்.
- முடி ஈரமாகாமல் காப்பாற்றுகிறது மற்றும் காதுகளில் தண்ணீர் நுழைவதைத் தடுக்கிறது.
- முடி நீச்சலில் தலையிடாது.
இந்த தயாரிப்பு பல பயனுள்ள செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, முடி தண்ணீரை மாசுபடுத்துவதைத் தடுக்க குளத்தில் ஒரு தொப்பி அவசியம்.
லேடெக்ஸ்
இந்த துணை பல்வேறு பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. உதாரணமாக, ஒரு லேடக்ஸ் நீச்சல் தொப்பி உள்ளது. குறைந்த விலை ஒருவேளை அத்தகைய ஒரு பொருளின் முக்கிய நன்மை. லேடெக்ஸ் மாதிரிகள் வேகமாக பிரபலமடைந்து வருகின்றன. இது முதன்மையாக அவை மெல்லிய, தோல் நட்பு பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன என்பதன் காரணமாகும்.
லேடெக்ஸ் தொப்பியை அணிவதும் கழற்றுவதும் கடினம், அலர்ஜியை உண்டாக்கும், முடியை சேதப்படுத்தும். உற்பத்தியின் பலவீனத்தையும் குறிப்பிடுவது மதிப்பு. லேடெக்ஸ் மாதிரி குறுகிய முடி கொண்ட நீச்சல் வீரர்களுக்கு மட்டுமே பொருத்தமானது. நீண்ட முடியை பாதுகாக்க இது ஏற்றது அல்ல.
சிலிகான்
நீண்ட முடிக்கு எந்த தயாரிப்பு பொருத்தமானது? ஒரு சிலிகான் நீச்சல் தொப்பி ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். இந்த மாதிரிகள் மீள் மற்றும் நீட்டிக்க எளிதானது. அவை பயன்படுத்த வசதியானவை, போடுவதற்கும் எடுத்துக்கொள்வதற்கும் எளிதானது மற்றும் விரைவாக உலர்த்தப்படுகின்றன. சிலிகான் தயாரிப்புகள் இனிமையான, நீடித்த அமைப்பைக் கொண்டுள்ளன. அவை நீடித்தவை, ஆனால் பொருளைத் துளைக்கக்கூடிய ஹேர்பின்களுடன் அவற்றை இணைக்காமல் இருப்பது இன்னும் நல்லது. விளிம்புகளில் தடித்தல் மூலம் தலைக்கு பொருத்தம் உறுதி செய்யப்படுகிறது.
சிலிகான் தொப்பிகள் ஆறுதலும் வசதியும் மட்டுமல்ல, தோற்றமும் முக்கியமானவர்களை ஈர்க்கும். வாடிக்கையாளர்களுக்கு பரந்த அளவிலான வண்ணங்கள் மற்றும் வடிவமைப்புகள் கிடைக்கின்றன. தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள் விரும்பும் தயாரிப்புகள் இவை.
சிலிகான் பாகங்கள் ஒரு குறைபாடு உள்ளது. தலையில் தொப்பியை இறுக்கமாகப் பொருத்துவது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் தலைவலிக்கு ஆதாரமாக மாறும்.
துணி
சிலிகான் மற்றும் லேடெக்ஸ் தயாரிப்புகளுக்கு பொருந்தாதவர்களுக்கு நீச்சல் தொப்பியை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? துணி பாகங்கள் மீது நீங்கள் கவனம் செலுத்தலாம், அவை நம்பிக்கையுடன் பிரபலமடைந்து வருகின்றன. நீச்சலுடைகள் தயாரிக்கப்படும் அதே பொருட்களைப் பயன்படுத்தி அவை தயாரிக்கப்படுகின்றன. லைக்ரா, பாலியஸ்டர் ஆகியவை சாத்தியமான விருப்பங்கள்.
துணி தொப்பிகள் அவற்றின் நீடித்த தன்மைக்கு பிரபலமானவை. அவர்கள் எந்த கவலையும் இல்லாமல் ஹேர்பின்களுடன் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தலாம். இந்த தயாரிப்புகள் மென்மையானவை மற்றும் அணிய வசதியாக இருக்கும். உங்கள் தலைமுடியை மின்மயமாக்காமல் அல்லது சேதப்படுத்தாமல் அவற்றை எளிதாக அகற்றலாம் மற்றும் அணியலாம். இந்த தொப்பிகள் மலிவானவை என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மாதிரி வரம்பு மிகவும் விரிவானது, வெவ்வேறு வண்ணங்கள் மற்றும் வடிவங்கள் வழங்கப்படுகின்றன.
துணி பாகங்கள் முக்கிய செயல்பாடு முடி மறைக்க உள்ளது. அவர்கள் தண்ணீரை அனுமதிக்கிறார்கள், இது அவர்களின் முக்கிய தீமை என்று அழைக்கப்படலாம். தொப்பிகள் ப்ளீச்சிலிருந்து இழைகளின் நம்பகமான பாதுகாப்பை வழங்காது. கூடுதலாக, அவை உலர நீண்ட நேரம் எடுக்கும்.
அக்வா ஏரோபிக்ஸ் செய்பவர்களுக்கு துணி பொருட்கள் சிறந்த தேர்வாகும். இருப்பினும், அவை போட்டிகளுக்கு ஏற்றவை அல்ல என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு. தயாரிப்புகள் ஒரு கடினமான மேற்பரப்பைக் கொண்டுள்ளன, இது தண்ணீரில் இயக்கத்தின் வேகத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.
இணைந்தது
தீமைகளை விட அதிக நன்மைகள் கொண்ட நீச்சல் தொப்பியை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? சமீபத்திய ஆண்டுகளில், ஒருங்கிணைந்த மாதிரிகள் நாகரீகமாக வந்துள்ளன. அவை வெளிப்புறத்தில் சிலிகான் பூசப்பட்ட துணி பொருட்கள்.
அத்தகைய மாதிரிகள் நல்லது, ஏனென்றால் அவை தண்ணீரை கடந்து செல்ல அனுமதிக்காது. விளிம்புகளில் மட்டுமே முடி சற்று ஈரமாகலாம். ஒருங்கிணைந்த தயாரிப்புகள் நடைமுறை மற்றும் சிக்கலான கவனிப்பு தேவையில்லை. அவை அணிவதற்கும், அணிவதற்கும், கழற்றுவதற்கும் எளிதானவை. அத்தகைய தயாரிப்புகளின் ஆயுள் அதிக மதிப்பெண்களைப் பெறுகிறது.
காம்பினேஷன் பீனிஸ் பயிற்சிக்கு சிறந்த தேர்வாகும். இருப்பினும், சிலிகான் மாதிரிகள் இன்னும் போட்டிகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை. அவற்றின் முக்கிய குறைபாடு அதிக செலவு ஆகும். இருப்பினும், தயாரிப்புகளின் ஆயுள் இதற்கு ஈடுசெய்கிறது.
முக்கிய தேர்வு அளவுகோல்கள்
சரியான நீச்சல் தொப்பியை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? இதைச் செய்ய, முக்கிய தேர்வு அளவுகோல்களைப் பற்றிய யோசனை உங்களுக்கு இருக்க வேண்டும்.
- தொப்பி உங்கள் தலையில் உள்ள அனைத்து முடிகளையும் மறைக்க வேண்டும். பின்னர் இழைகள் நீந்தும்போது தலையிடாது. உங்கள் தலைமுடியை ஈரமாக்குவது விரைவான வெப்ப இழப்பிற்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், இது சூடாக இருக்கவும் உதவும். இறுதியாக, இது குளத்தில் ஒரு கட்டாய சுகாதாரத் தேவை.
- தயாரிப்பு உங்கள் காதுகளை மறைக்க வேண்டும். அவை தண்ணீரிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுவது முக்கியம்.
- தொப்பி முடியின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க வேண்டும் மற்றும் ப்ளீச்சின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்க வேண்டும். நீச்சல் நன்மை பயக்கும், தீங்கு விளைவிக்கக் கூடாது.
தொழில்முறை நீச்சல் வீரர்கள் பணிச்சூழலியல் சிக்கலையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். நகரும் போது நீர் உராய்வைக் குறைக்கும் ஒரு துணைக்கு அவை பொருத்தமானவை.
நீச்சல் தொப்பி எந்த அளவு இருக்க வேண்டும்?
துணை என்ன பொருளால் ஆனது என்பது மட்டுமல்ல முக்கியம். மற்றொரு காரணியும் முக்கியமானது. நீச்சல் தொப்பியின் அளவை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? முதலில், இந்த தயாரிப்புகள் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு கிடைக்கின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மதிப்பு. பிந்தையவை அவற்றின் பெரிய அளவுகளால் வேறுபடுகின்றன.
வெவ்வேறு மாதிரிகளுக்கு, உற்பத்தியின் அளவு வேறுபட்டது. எனவே, பொருத்தமான தொப்பியைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான சிறந்த வழி அதை முயற்சிப்பதாகும். துணை அழுத்தம் கொடுக்கவோ அல்லது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தவோ கூடாது. போடுவதற்கும் கழற்றுவதற்கும் எளிதாக இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.
குழந்தைகள் மாதிரிகள்
ஒரு குழந்தைக்கு நீச்சல் தொப்பியை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? குழந்தைகளின் மாதிரிகள் அளவு சிறியவை. ஒரு துணைப் பொருளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, அதை முயற்சிக்க வேண்டும், ஆனால் இது எப்போதும் சாத்தியமில்லை. இந்த வழக்கில், நீங்கள் குழந்தையின் தலையின் சுற்றளவை அளவிட வேண்டும், பின்னர் முடிவை பாதியாக பிரிக்க வேண்டும். அடுத்து, நீங்கள் தொப்பியின் பக்கத்தை அளவிட வேண்டும் (விற்பனையாளரிடம் ஒரு ஆட்சியாளர் அல்லது அளவிடும் டேப்பை நீங்கள் கேட்கலாம்), இதன் விளைவாக வரும் எண்ணிக்கையை 1.7-1.8 ஆல் பெருக்கவும்.
உங்கள் பிள்ளைக்கு நீண்ட முடி அல்லது பெரிய தலை இருந்தால், குழந்தையின் தொப்பி அவருக்குப் பொருந்தாது. இந்த வழக்கில், வயதுவந்த மாடல்களில் இருந்து மிகச்சிறிய தயாரிப்பை அவருக்கு எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. அவற்றில் சிறிய மற்றும் பெரிய அளவுகளும் உள்ளன.
அதை சரியாக அணிவது எப்படி
நீச்சல் தொப்பியின் அளவு சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டால், அதை அணிவது எளிது. ஆனால் வீட்டில் பயிற்சி செய்வது இன்னும் நல்லது.
- நீங்கள் இரண்டு கைகளாலும் தயாரிப்பு எடுக்க வேண்டும். உள்ளங்கைகள் பக்கவாட்டில் இருக்கும்படி கைகள் திருப்பப்படுகின்றன. பின்னர் நீங்கள் பொருளை தோராயமாக 15-20 செ.மீ (தலை சுற்றளவு விட்டம் பொறுத்து) பரப்ப வேண்டும்.
- அடுத்து, நீங்கள் முன்னோக்கி சாய்ந்து, மாதிரியின் முன் உள் விளிம்பை உங்கள் நெற்றியில் வைக்க வேண்டும். உங்கள் கட்டைவிரலால் உங்களுக்கு உதவுவது வசதியானது.
- பின்னர் உங்கள் தலையின் முழு மேற்பரப்பிலும் தொப்பியை விநியோகிக்க வேண்டும். உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் தவறான இழைகளை வளைக்க வேண்டும். துணை தலையின் பின்புறத்தில் விளிம்பிற்கு கீழே முடியை மூடி, காதுகளை மறைக்க வேண்டும்.
- அதிகபட்ச வசதிக்காக, நீங்கள் தயாரிப்பை "மென்மையாக்க" வேண்டும். இயக்கங்கள் இலகுவாக இருக்க வேண்டும்.
- தொப்பியைப் போடுவதற்கு முன், நீண்ட கூந்தலை ஒரு மீள் பட்டையால் கட்டலாம் அல்லது தலையின் மேல் ஒரு ரொட்டியில் சேகரிக்கலாம். கூர்மையான விளிம்புகள் அல்லது பாபி ஊசிகளுடன் ஹேர்பின்களைப் பயன்படுத்த மறுப்பது நல்லது. இந்த பொருட்கள் அனைத்தும் பொருளை சேதப்படுத்தும்.
- தொப்பி ஏற்கனவே இருக்கும் போது உங்கள் முடியை துடைப்பது எளிதானது அல்ல. அதன் கீழ் பேங்க்ஸ் மற்றும் நீண்டுகொண்டிருக்கும் முனைகளை உடனடியாக அகற்ற முயற்சிப்பது நல்லது. தயாரிப்பு தளர்வான இழைகளில் அணியக்கூடாது. நீச்சல் போது முடி வெளியே வரும், மற்றும் தொப்பி உங்கள் தலையில் இருந்து நழுவ கூடும்.
- துணைக்கருவிகள் அணியும் போது காதணிகளை அகற்றுவது நல்லது. நீண்ட தயாரிப்புகளுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை, இது குறுக்கீட்டை உருவாக்கும் மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, அலங்காரங்களைத் தவிர்ப்பது பொருளின் பாதுகாப்பை உறுதி செய்கிறது.
தொழில்முறை நீச்சல் வீரர்கள் தங்கள் தொப்பிகளை மிகவும் அசல் வழியில் அணிவார்கள். அவர்கள் முதலில் தயாரிப்பில் தண்ணீரை ஊற்றுகிறார்கள், பின்னர் அதில் தங்கள் தலையை ஒட்டுகிறார்கள். தண்ணீர் வெளியேறுகிறது, தொப்பியில் காற்று குமிழி உருவாகாது. ஒரு குழந்தைக்கு தொப்பி போடும்போது, முதலில் தலைமுடியை ஈரமாக்குவது நல்லது. இதன் விளைவாக வரும் குமிழி சிறிது சிறிதாக வெட்டப்பட வேண்டும். இதற்கு நன்றி, தயாரிப்பு உங்கள் தலையை தண்ணீரில் நழுவவிடாது.
மடிப்பு எப்படி வைக்க வேண்டும்? இரண்டு விருப்பங்கள் உள்ளன - நெற்றியில் இருந்து தலையின் பின்புறம் அல்லது காது முதல் காது வரை. இரண்டு முறைகளும் சரியானதாகக் கருதப்படுகின்றன; இது எந்த வகையிலும் நீச்சல் செயல்முறையை பாதிக்காது.
எப்படி கவனிப்பது
உங்கள் பூல் தொப்பியை பராமரிப்பது அது தயாரிக்கப்படும் பொருளைப் பொறுத்தது. இருப்பினும், பொதுவான விதிகள் உள்ளன.
- ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் பிறகு, தயாரிப்பு கழுவ வேண்டும். இது குளிர்ந்த, சுத்தமான தண்ணீரில் செய்யப்பட வேண்டும்.
- துணை தட்டையாக உலர்த்தப்பட வேண்டும். அதே நேரத்தில், அது சூரிய ஒளியை வெளிப்படுத்தக்கூடாது, அது வெப்ப மூலங்களிலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும்.
- தொப்பி கூர்மையான பொருட்களுடன் தொடர்பு கொள்ள அனுமதிக்கக்கூடாது. இந்த பட்டியலில் பல்வேறு ஹேர்பின்கள், ஹேர்பின்கள் மற்றும் காதணிகள் உள்ளன.
ஒரு லேடெக்ஸ் தயாரிப்பு உலர்த்திய பிறகு டால்கம் பவுடருடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.
தொழில் வல்லுநர்கள் மற்றும் அமெச்சூர்களுக்கு, சிறப்பு உபகரணங்கள் இல்லாமல் குளத்தைப் பார்வையிட முடியாது: ஒரு நீச்சலுடை, நீச்சல் டிரங்க்குகள் மற்றும் நீச்சல் தொப்பியுடன் கண்ணாடிகள். கண்ணாடிகள், நீச்சலுடை மற்றும் நீச்சல் டிரங்குகள் பொதுவாக எந்த சிரமத்தையும் ஏற்படுத்தாது என்றாலும், பல தொடக்கநிலையாளர்களுக்கு நீச்சல் தொப்பியை எப்படி அணிவது என்று தெரியாது. குளத்திற்கான தலைக்கவசத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கும் வைப்பதற்கும் பல விதிகள் உள்ளன, எனவே அனுபவம் வாய்ந்த நீச்சல் வீரர்களின் ஆலோசனையின்றி நீங்கள் செய்ய முடியாது.
உங்களுக்கு ஏன் நீச்சல் தொப்பி தேவை?
சில நேரங்களில் குளத்தில் தொப்பி இல்லாமல் தண்ணீருக்குள் நுழையும் நபர்களை நீங்கள் சந்திக்கலாம். பெரும்பாலும், இந்த துணை நிபுணர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது என்று நம்பும் ஆரம்பநிலையாளர்கள், ஆரோக்கிய முன்னேற்றம் அல்லது பயிற்சியின் நோக்கத்திற்காக வந்தவர்களுக்கு அல்ல. இது ஒரு தவறான ஸ்டீரியோடைப், இது விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். நீச்சல் டிரங்க்குகள் அல்லது நீச்சலுடை விட தொப்பி குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். குளத்தில் நீந்தும்போது நீங்கள் அதை அணிய வேண்டும், ஏனெனில் அது:
- காதுகளில் தண்ணீர் வராமல் தடுக்கிறது;
- இழந்த முடியைத் தக்கவைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, குளத்தின் தூய்மையை உறுதி செய்கிறது;
- உடல் வெப்பத்தைத் தக்கவைக்கிறது (தலை வழியாக மிகப்பெரிய வெப்ப இழப்பு ஏற்படுகிறது);
- குளோரினிலிருந்து முடியைப் பாதுகாக்கிறது (அதனுடன் நிலையான தொடர்பு வழுக்கையை ஏற்படுத்தும்);
- முடி ஈரமான அல்லது உலராமல் தடுக்கிறது;
- நெறிப்படுத்துதலை மேம்படுத்துகிறது, இது நீச்சல் வேகத்தை பாதிக்கிறது;
- மற்றவற்றிலிருந்து தனித்து நிற்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
அசாதாரண அச்சிட்டு மற்றும் வடிவங்களுடன் பிரகாசமான நீச்சல் தொப்பிகளை விரும்புவோருக்கு கடைசி புள்ளி பொருந்தும். தொப்பி என்பது ஒரு துணை அல்ல, ஆனால் தொடக்கநிலையாளர்கள் கூட குளத்திற்குச் செல்லும்போது அணிய வேண்டிய கட்டாய உபகரணமாகும்.
என்ன வகையான நீச்சல் தொப்பிகள் உள்ளன?
நீச்சல் தயாரிப்புகளின் வரம்பு மிகப்பெரியது, எனவே புதிய நீச்சல் வீரர்கள் தேர்வு செய்வது கடினமாக இருக்கலாம். இது சரியான அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு மட்டுமல்ல, பொருளுக்கும் பொருந்தும். பூல் தொப்பிகள் தயாரிக்கப்படும் 4 வகையான பொருட்கள் உள்ளன; அவை ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளன.
லேடெக்ஸ்
மெல்லிய பொருட்கள் லேடெக்ஸில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. சில திறமைகள் இல்லாமல் அவற்றை அணிவது மிகவும் கடினம். சில நேரங்களில் அவர்கள் நீண்ட முடியை இழுக்க முடியும், இதனால் அசௌகரியம் ஏற்படுகிறது. லேடெக்ஸ் குறுகிய முடி கொண்டவர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது, எனவே இது பெரும்பாலும் ஆண்களின் தேர்வாகிறது. லேடெக்ஸின் முக்கிய நன்மைகளில் ஒன்று அதன் குறைந்த விலை. பலவீனம் இருந்தபோதிலும், இந்த பொருளிலிருந்து தொப்பிகளை வாங்குவது லாபகரமானது, ஏனெனில் கிழிந்த ஒன்றை எளிதாக புதியதாக மாற்றலாம். இது குறைந்த தரத்துடன் கூட மிகவும் பிரபலமான விருப்பங்களில் ஒன்றாகும்.
சிலிகான்
லேடெக்ஸின் மிகவும் நவீன மற்றும் உயர்தர அனலாக், இது பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. சிலிகான் பெரிதும் நீட்டிக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது (2 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை), எனவே துணைப்பொருளை அணிவது மிகவும் எளிது. நீண்ட முடிக்கு இது ஒரு சிறந்த வழி, அதனால்தான் பெரும்பாலும் பெண்கள் சிலிகான் தொப்பிகளை வாங்குகிறார்கள். தலைக்கவசம் அணியும் போது ஹேர்பின்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லதல்ல - அவை பொருளில் ஒரு துளையை எளிதில் விட்டுவிடலாம். உற்பத்தியாளர் விளிம்புகளை தடிமனாக்கிய தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்ய முயற்சிக்கவும்: அவை சிறந்த பிடியை வழங்குகின்றன மற்றும் உங்கள் தலையில் தண்ணீர் வருவதைத் தடுக்கின்றன.
சிலிகான் எந்த வடிவங்களையும் அச்சிட்டுகளையும் பயன்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது மற்றொரு பிளஸ் ஆகும். ஒரே ஒரு கழித்தல் உள்ளது - விலை, இது லேடெக்ஸ் தயாரிப்புகளை விட கணிசமாக அதிகமாக உள்ளது.
ஜவுளி
நீர் ஏரோபிக்ஸ் ஒரு சிறந்த விருப்பம். பொருள் மிகவும் மென்மையானது மற்றும் ஆடை அணியும் போது பிரச்சினைகள் அல்லது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாது. துணி தயாரிப்புகளுக்கு நீண்ட சேவை வாழ்க்கை உள்ளது. பெரும்பாலும் அடிப்படை பாலியஸ்டர் மற்றும் லைக்ரா ஆகும். நன்மைகள் மத்தியில் நீங்கள் துணி தொப்பிகள் கொண்டு hairpins பயன்படுத்த முடியும் என்று.
தீங்கு என்னவென்றால், பொருள் நீர் ஊடுருவக்கூடியது, எனவே இந்த விருப்பம் தண்ணீர் மற்றும் குளோரின் ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாப்பிற்காக அல்ல, ஆனால் சிகை அலங்காரத்தை சரிசெய்ய மிகவும் பொருத்தமானது. இது ஒரு கடினமான மேற்பரப்பைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது போட்டிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
ஒருங்கிணைந்த பொருட்கள்
மற்ற தயாரிப்புகளின் முக்கிய நன்மைகளை இணைக்கும் மிகவும் பிரபலமான விருப்பங்களில் ஒன்று. பொதுவாக, அத்தகைய பாகங்கள் உள்ளே துணி, இது எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் அவற்றை வைக்க அனுமதிக்கிறது, மற்றும் வெளியே சிலிகான், இது தண்ணீரிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. ஒருங்கிணைந்த மாதிரிகளுக்கு எந்த வடிவமைப்புகளும் வடிவங்களும் பயன்படுத்தப்படலாம்.
தயாரிப்புகளின் ஒரே ஒரு குறைபாடு உள்ளது - விலை, இது மற்ற மாடல்களின் விலையிலிருந்து கணிசமாக வேறுபடுகிறது.
நீச்சல் தொப்பி அளவு
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உற்பத்தியாளர்கள் இரண்டு அளவுகளில் தொப்பிகளை உற்பத்தி செய்கிறார்கள்: பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள். நவீன தயாரிப்புகள் செய்தபின் நீட்டி, எந்த தலையுடனும் மக்களுக்கு பொருந்தும். நிலையான அளவுகள் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தினால், சிலிகான் தொப்பிகள் சிறந்த தேர்வாகும்: அவை போட எளிதானது, அவை மிகப்பெரிய டக்டிலிட்டியைக் கொண்டுள்ளன, எனவே அவை அனைவருக்கும் பொருந்தும்.
சில உற்பத்தியாளர்கள் நடுத்தர அளவிலான பாகங்கள் உற்பத்தி செய்கின்றனர், அவை "M" என்ற எழுத்துடன் குறிக்கப்படுகின்றன. அவை பதின்ம வயதினருக்கானவை, இருப்பினும் சில நேரங்களில் அவை நிலையான வயதுவந்த அளவுகளில் மிகப் பெரிய பெண்களால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
நீச்சல் தொப்பியை சரியாக அணிவது எப்படி?
நீந்தத் தொடங்கிய பலருக்கு, ஒரு தொப்பியை வைப்பது உண்மையான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அனுபவமின்மை மற்றும் தவறான நுட்பம் இதற்குக் காரணம். நீண்ட முடி கொண்ட பெண்களுக்கு மிகவும் சிரமங்கள் எழுகின்றன. தொப்பி அணிவதற்கு முன், நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:
- அனைத்து மோதிரங்கள், காதணிகள், வளையல்கள் நீக்க;
- hairpins மற்றும் hairpins நீக்க;
- ஒரு மீள் இசைக்குழுவுடன் முடி சேகரிக்க;
- ஒரு தொப்பி போட்டு.
நீங்கள் அதை அணிய வேண்டும் என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம், அதனால் தையல் நெற்றியில் இருந்து தலையின் பின்புறம் அல்லது முழுவதும் அமைந்துள்ளது - காது முதல் காது வரை.
நீச்சல் தொப்பியை எவ்வாறு சரியாக அணிவது என்பதை அறிய, எளிமையான மற்றும் உலகளாவிய நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது:
- இரண்டு கைகளையும் தொப்பியின் உள்ளே வைக்கவும், உங்கள் உள்ளங்கைகளின் பின்புறம் தொப்பியின் உள் சுவர்களை எதிர்கொள்ளும்.
- கிரீடத்திலிருந்து உங்கள் தலையின் பின்புறம் உங்கள் தலைக்கு மேல் மெதுவாக தலைக்கவசத்தை இழுக்கவும். வெளியே வரும் எந்த இழைகளையும் இழுக்கவும். முடி முழுவதுமாக அகற்றப்படுவது முக்கியம், இல்லையெனில் அது சேதமடையக்கூடும்.
- சுருக்கங்களைத் தவிர்க்க விளிம்புகளை இறுக்கமாக இழுக்கவும்.
உங்கள் தலைமுடி மின்மயமாக்கப்பட்டிருந்தால் அல்லது லேடெக்ஸ் பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால், தலைமுடியை அணிவதற்கு முன் ஷவரில் உங்கள் தலையை சிறிது தண்ணீரில் நனைக்கலாம்.
தொப்பியை அகற்ற, இருபுறமும் விளிம்பை இழுக்கவும், பின்னர் மெதுவாக அதை உங்கள் தலையில் இருந்து அகற்றவும்.
நீண்ட கூந்தலில் நீச்சல் தொப்பி அணியுங்கள்
நீண்ட கூந்தலில் நீச்சல் தொப்பியை எப்படி வைப்பது என்பதில் பெண்கள் மிகவும் சிரமப்படுகிறார்கள். இந்த வழக்கில் நுட்பம் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும், ஆனால் சில வேறுபாடுகள் உள்ளன.
உங்கள் முடியை அகற்ற வேண்டும். ஒரு போனிடெயிலில் அவற்றை சேகரிப்பதே எளிதான வழி, ஆனால் அவை நீளமாக இருந்தால், தலையின் மேற்புறத்தில் ஒரு ரொட்டியில் அவற்றைக் கட்டுவது நல்லது. ஹேர்பின்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் - இது வலுவான தொப்பிகளைக் கூட சேதப்படுத்தும். உங்கள் தலைமுடியை ஒரு மீள் இசைக்குழுவுடன் சரிசெய்ய வேண்டும்.
குளத்திற்குச் செல்கிறீர்களா? நீங்கள் சரியான உபகரணத்தைத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளீர்களா? உதாரணமாக, ஒரு நீச்சல் தொப்பி எந்த நீச்சல் வீரருக்கும் மிக முக்கியமான பண்பு. இந்த கட்டுரையில் இது ஏன் தேவைப்படுகிறது மற்றும் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு கூறுவோம்.
8755 0நமக்கு ஏன் நீச்சல் தொப்பி தேவை?
குளத்தில் நீந்தும்போது தொப்பியை புறக்கணிக்க முடியாது (மற்றும் மட்டுமல்ல). முதலாவதாக, அதன் முக்கிய நோக்கம் குளத்தின் வடிகட்டுதல் கருவியில் முடி வருவதைத் தடுப்பதாகும். இருப்பினும், சில குளங்களில், பார்வையாளர்கள் தொப்பி இல்லாமல் நீந்த அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள், இது நவீன சிகிச்சை முறைகளின் முழுமையால் விளக்கப்படுகிறது.
ஆனால் தொப்பி குளத்தை மட்டுமல்ல, உங்களையும் கவனித்துக்கொள்கிறது.
- நீச்சல் தொப்பியின் சில பயனுள்ள அம்சங்கள் இங்கே:
- அதன் நெறிப்படுத்தப்பட்ட வடிவம் காரணமாக குறைக்கப்பட்ட நீர் எதிர்ப்பு;
- காதுகளில் பாயும் தண்ணீருக்கு எதிரான பாதுகாப்பு;
- முடி மீது குளோரின் வெளிப்பாட்டைக் குறைத்தல்;
வெப்ப பாதுகாப்பு.
இன்று நீச்சல் தொப்பிகளின் தேர்வு மிகப்பெரியது - அவை மரப்பால், சிலிகான், துணி அல்லது ஒருங்கிணைந்த பொருட்களால் ஆனவை. அவை அனைத்தும் நன்றாக நீட்டி உங்கள் தலையில் இறுக்கமாக பொருந்துகின்றன, ஆனால் தொப்பி தண்ணீரை அனுமதிக்காதது உங்களுக்கு முக்கியம் என்றால், சிலிகான் அல்லது பொருட்களின் கலவையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். லேடெக்ஸ் - மலிவு மற்றும் சங்கடமான. அவற்றை அணிவது கடினம் மற்றும் கழற்றுவது கடினம், அவை எளிதில் கிழிந்துவிடும், மேலும் விரும்பத்தகாதது என்னவென்றால், அவை முடியை சேதப்படுத்துகின்றன மற்றும் சிலருக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்துகின்றன.
நீண்ட முடி கொண்டவர்களுக்கு, பெரிய அளவிலான முடிகளுக்கு சிறப்பு தொப்பிகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, இதனால் உங்கள் காதுகளைப் பாதுகாக்க போதுமான பொருள் உள்ளது.
நீச்சல் தொப்பியை அணிய, உங்கள் காதுகள் மற்றும் கைகளில் இருந்து அனைத்து நகைகளையும் அகற்றவும் - அவர்கள் தொப்பியை கிழிக்கலாம். நீண்ட முடி இருந்தால், அதை ஒரு ரொட்டியில் வைத்து ஒரு மீள் இசைக்குழுவுடன் கட்ட வேண்டும். குளித்த பிறகு, அதை எளிதாகப் போடுவதற்கு உங்கள் தலையை ஈரப்படுத்தலாம்.
இப்போது உங்கள் உள்ளங்கைகளை தொப்பியில் செருகவும், அதன் சுவர்களை சிறிது பக்கங்களுக்கு நீட்டி, நெற்றியில் இருந்து தலையின் பின்புறம் வரை இழுக்கவும். உங்கள் தலையில் தொப்பியை நேராக்குங்கள், விழுந்த சுருட்டைகளை அகற்றவும்.
காதுகளை ஒரு துணியால் மூடலாம் அல்லது திறந்து விடலாம். முதல் வழக்கில், நீர் கசிவிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வீர்கள், ஆனால் உங்களைச் சுற்றியுள்ள மற்றவர்களை நீங்கள் கேட்க முடியாது, மேலும் இது அசௌகரியத்தை உருவாக்கலாம். காதுகள் மூடப்படாவிட்டால், நீர் அவற்றில் பாயும் - நீச்சல் வீரரின் தனிப்பட்ட உடற்கூறியல் பண்புகளை எவ்வளவு அடிக்கடி மற்றும் எவ்வளவு சார்ந்துள்ளது. சிலருக்கு இது தினசரி பிரச்சனை, மற்றவர்களுக்கு இது அரிதானது. சில பயிற்சிகளுக்குப் பிறகு, உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதை நீங்களே புரிந்துகொள்வீர்கள் - உங்கள் காதுகளைத் திறந்து விடுங்கள் அல்லது அவற்றின் மேல் ஒரு தொப்பியை இழுக்கவும்.
கவனிப்பு
உங்கள் நீச்சல் தொப்பியை பராமரிப்பது மிகவும் எளிதானது. நீந்திய பிறகு, ஓடும் நீரில் அதை துவைத்து, ஒரு பையில் அல்லது நீர்ப்புகா பையில் வைக்கவும். நீங்கள் வீட்டிற்கு வந்ததும், உடனடியாக உங்கள் மற்ற நீச்சலுடைகளுடன் தொப்பியை எடுத்து உலர வைக்கவும்.
கவனம்:நேரடி சூரிய ஒளியில் இருந்து தொப்பியைப் பாதுகாக்கவும், வெப்பமூட்டும் சாதனங்களில் உலர வேண்டாம் - சிலிகான் மற்றும் ரப்பர் பொருட்கள் உருகுவதற்கு உத்தரவாதம்!
குளத்தில் நீந்துவதற்கு நீச்சல் தொப்பியை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது, சரியான பொருள் மற்றும் அளவைத் தேர்ந்தெடுத்து, அதை சரியாகப் போடுங்கள். நீச்சல் தொப்பி உற்பத்தியாளர்களின் சிறந்த பிராண்டுகள். தெரிந்து கொள்ள வேண்டுமா? படிக்கவும்.
உள்ளடக்கம்
அனுபவம் வாய்ந்த விளையாட்டு வீரர், தொடக்க நீச்சல் வீரர் அல்லது நீச்சல் கற்றுக் கொண்டிருக்கும் குழந்தைகளுக்கான முக்கிய உபகரணங்களில் ஒன்று குளத்தில் பயிற்சிக்கான தொப்பி.
இந்த துணைக்கான தேவை அது செய்யும் செயல்பாடுகளுடன் தொடர்புடையது:
- குளோரைடு சேர்மங்களின் உயர் உள்ளடக்கத்துடன் குளத்தின் நீர் சூழலில் இருந்து முடியைப் பாதுகாக்கிறது
- நீச்சலடிப்பவரின் காதுகளை ஈரப்பதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது
- தலை வழியாக உடலில் இருந்து வெப்பத்தை அகற்றுவதை குறைக்கிறது
- உடற்பயிற்சியின் போது உங்கள் முகம் மற்றும் கண்களில் முடி வராமல் தடுக்கிறது
- போட்டிகள் மற்றும் பயிற்சியின் போது விளையாட்டு வீரரின் வடிவம் நெறிப்படுத்தப்படுவதை உறுதி செய்கிறது
- முடி தண்ணீருக்குள் நுழைவதைத் தடுக்கிறது, இது வடிகட்டிகளை சுத்தம் செய்யும் செயல்பாட்டை நீடிக்கிறது
நீச்சல் தொப்பியை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது: வகைகள், அளவுகள்
எளிய உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தி, நீச்சல் தொப்பியைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் எளிதானது.சரியான தேர்வுக்கான ஒரு முக்கியமான அளவுகோல் தயாரிப்பு தயாரிக்கப்படும் பொருள்.
பொருட்கள்
- லேடெக்ஸ் மீள் ரப்பர். அதிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட உபகரணங்களின் கூறுகள் பரவலாகக் கிடைக்கின்றன மற்றும் குறைந்த விலையில் உள்ளன. முக்கிய தீமைகள் குறைந்த வலிமை, போடும் போது மற்றும் எடுக்கும் போது அசௌகரியம், வரையறுக்கப்பட்ட சேவை வாழ்க்கை
- ஜவுளி. நீர் ஏரோபிக்ஸ் அல்லது சிகிச்சை சிகிச்சைக்கு ஏற்றது. மென்மையான, சுவாசிக்கக்கூடிய துணி (பாலியஸ்டர், லைக்ரா, பாலிமைடு) இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, அத்தகைய மாதிரிகள் தீவிர உடல் செயல்பாடுகளின் போது "வியர்த்தல் தலை" நோய்க்குறி ஏற்படுவதைத் தடுக்கின்றன. அவை உங்கள் தலைமுடியைப் பாதுகாப்பாகப் பிடிக்கவும், வசதியாக இருக்கும் அளவுக்கு நீட்டக்கூடியதாகவும் இருக்கும்.
- சிலிகான் ஒரு மென்மையான, நீடித்த, மிகவும் நீட்டிக்கக்கூடிய பொருள். சிலிகானில் இருந்து வடிவமைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் அதிக அளவு முடிக்கு எளிதில் பொருந்துகின்றன, அதை ஒட்டிக்கொள்ளாதீர்கள், பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் தலையில் ஒரு மீள் பிடியை வழங்குகிறது. அவற்றின் மாறும் பண்புகளுக்கு நன்றி, அவை எதிர்ப்பை திறம்பட குறைக்கின்றன, இது மேம்பட்ட தடகள செயல்திறனுக்கு பங்களிக்கிறது. சிலிகான் ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் வடிவம், நிறம் மற்றும் அமைப்பு ஆகியவற்றில் பரந்த அளவிலான வடிவமைப்பு தீர்வுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
- பொருட்களின் சேர்க்கை. இந்த மாதிரிகள் சிலிகான் (மேல் அடுக்கு) மற்றும் ஜவுளி வசதி (உள் அடுக்கு) ஆகியவற்றின் நம்பகத்தன்மையை இயல்பாக இணைக்கின்றன. இது முடியை மின்மயமாக்காது, தொப்பியைப் போடுவதற்கும் கழற்றுவதற்கும் வசதியாக இருக்கும், மேலும் கவனிப்பது எளிது. முக்கிய குறைபாடு அதிக விலை
அறிவுரை:பயிற்சிக்குப் பிறகு, லேடெக்ஸ் ஒன்றாக ஒட்டாமல் இருக்க டால்கம் பவுடருடன் தெளிக்கவும்.
அறிவுரை:ஜவுளி தொப்பிகள் தண்ணீரை கடந்து செல்ல அனுமதிக்கின்றன, ஆனால் ஹேர்பின்களில் இருந்து சிறிய துளைகள் தோன்றினால் அவற்றின் தரத்தை இழக்காதீர்கள்.
முக்கியமானது:இந்த மாதிரி கூர்மையான பொருட்களை பொறுத்துக்கொள்ளாது, எனவே நீண்ட இழைகளை பின்னிங் செய்யும் போது, ஹேர்பின்கள் மற்றும் ஹேர்பின்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பது
நீச்சல் தொப்பியின் சரியான அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான முக்கிய அளவுகோல் தலையில் அதன் இருப்பிடத்தின் வசதியாகும். குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு மாதிரிகள் உள்ளன, அவை அவற்றின் அளவு வேறுபடுகின்றன. ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கான தயாரிப்புகள் அவற்றின் வெளிப்புற வடிவமைப்பால் மட்டுமே வேறுபடுகின்றன.நன்கு அறியப்பட்ட பிராண்டுகள் வாடிக்கையாளர்களுக்கு மூன்று அளவு வகைகளில் தயாரிப்புகளை வழங்குகின்றன:
- குழந்தைகளுக்கு சிறியது
- நடுத்தர அல்லது உலகளாவிய
- பெரிய
தொப்பியை சரியாக அணிவது எப்படி
தொடக்க நீச்சல் வீரர்களுக்கு, நீச்சல் தொப்பியை எவ்வாறு அணிவது என்ற கேள்வி சில சிரமங்களால் நிறைந்துள்ளது. மரப்பால் செய்யப்பட்ட பொருட்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை. உண்மையில், டிரஸ்ஸிங் செயல்முறை போதுமான திறமையுடன் எளிதானது, அது தானாகவே நடக்கும்.
இது பின்வரும் படிகளை உள்ளடக்கியது:
- உங்கள் தலைமுடியைத் தயாரிக்கவும் - உங்கள் தலையை தண்ணீரில் லேசாக ஈரப்படுத்தவும், நீண்ட இழைகளை தலையின் மேற்பகுதிக்கு நெருக்கமாக ஒரு ரொட்டியில் சேகரிக்கவும், அவற்றை ஒரு மீள் இசைக்குழு மூலம் பாதுகாக்கவும்
- உங்கள் கைகளில் தொப்பியை வைத்து, அதை நீட்டவும்
- உங்கள் தலையை உங்கள் உள்ளங்கைகளுக்கு இடையில் வைத்து, உங்கள் தலைக்கு மேல் தொப்பியை இழுக்கவும், உங்கள் கைகளை உங்கள் கோயில்களுடன் குறைக்கவும்
- உங்கள் தலையின் பின்புறம், நெற்றியில், காதுகளின் மேல் தொப்பியின் விளிம்புகளை இழுக்கவும், உங்கள் உள்ளங்கைகளின் மென்மையான அசைவுகளால் மடிப்புகளை நேராக்கவும்
- ஒரு கையால் விளிம்புகளை மெதுவாக இழுத்து, மற்றொரு கையால் விழுந்த முடியை நேராக்குங்கள்
அறிவுரை:வகுப்பின் முடிவில், சுத்தமான, ஓடும் நீரில் தொப்பியை துவைத்து அறை வெப்பநிலையில் உலர வைக்கவும்.
சிறந்த நீச்சல் தொப்பிகளின் மதிப்பாய்வு
நம்பகத்தன்மை, தரம் மற்றும் ஆறுதல் ஆகியவை நீர் விளையாட்டு உபகரணங்களின் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உற்பத்தியாளரைப் பொறுத்தது. சிறந்த நீச்சல் தொப்பிகள் பின்வரும் பிராண்டுகளின் கீழ் செய்யப்படுகின்றன:
பகட்டான
குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கான சிலிகான் மற்றும் டெக்ஸ்டைல் ஃபேஷி தொப்பிகள் பிரகாசமான வண்ணங்கள் மற்றும் பல்வேறு வடிவங்களில் வழங்கப்படுகின்றன. தொழில்முறை நீர் ஏரோபிக்ஸ், நீர் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு சிகிச்சை, பொழுதுபோக்கு மற்றும் தினசரி பயிற்சிக்கு ஏற்றது. அவை உயர் தரம் மற்றும் தனித்துவத்தை வலியுறுத்துகின்றன.ஸ்பீடோ
ஸ்பீடோ நீச்சல் தொப்பி என்பது நீச்சல் தயாரிப்புகளை தயாரிப்பதில் நிபுணத்துவம் பெற்ற பிராண்டின் தயாரிப்பு ஆகும். உலகத் தரம் வாய்ந்த போட்டிகள் நடைபெறும் குளங்களின் நீச்சல் பாதைகள் இந்த பிராண்டின் லோகோவைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். வடிவமைப்பில் மினிமலிசம் விளையாட்டு வீரருக்கு உயர் முடிவுகளை அடைவதில் கவனம் செலுத்த உதவுகிறது. சிந்தனை வெட்டு மற்றும் உயர்தர பொருட்கள் மூலம் அதிக அளவிலான ஆறுதல் அடையப்படுகிறது.அரங்கம்
அரங்கில் நீச்சல் தொப்பி தொழில்முறை மற்றும் விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையைத் தொடங்குவதற்கான ஒரு தயாரிப்பாக நிலைநிறுத்தப்பட்டுள்ளது. சிலிகான், ஜவுளி மற்றும் மரப்பால் செய்யப்பட்ட மாதிரிகள், அத்துடன் ஒருங்கிணைந்த தொப்பிகள் உள்ளன. அவர்கள் உங்கள் தலையில் நன்றாக தங்கி, நழுவ வேண்டாம், மற்றும் சிறப்பு ஏரோடைனமிக் வடிவத்திற்கு நன்றி நெகிழ் விளைவை அதிகரிக்கும்.ஜோஸ்
ஜாஸ் நீச்சல் தொப்பிகள் ஒரு இத்தாலிய நிறுவனத்தின் தயாரிப்புகள். அவர்கள் ஒரு பிரகாசமான வடிவமைப்பு மற்றும் வண்ணங்களின் மாறுபட்ட வரம்பில் வேறுபடுகிறார்கள். பழமைவாத, கிளாசிக் மற்றும் நவநாகரீக பாணிகளில் செய்யப்பட்ட மாதிரிகள் வழங்கப்படுகின்றன. நிறுவனத்தின் தயாரிப்புகள் போட்டியாளர்களை விட தரத்தில் ஓரளவு தாழ்ந்தவை, ஆனால் அவற்றின் மலிவு விலையில் தனித்து நிற்கின்றன.அதிகம் அறியப்படாத பிராண்டுகளின் பொருட்களைப் பொறுத்தவரை, அவை பெரும்பாலும் குறுகிய காலம் மற்றும் அணிவது கடினம்.
குழந்தைகளுக்கான நீச்சல் தொப்பி: வீடியோ
