பெண் குழந்தைகளுக்கான கராத்தே. குழந்தைகளுக்கான கராத்தே வகுப்புகளுக்கு என்ன முரண்பாடுகள் உள்ளன? சிறுமிகளுக்கான கராத்தேவின் நன்மைகள்

கராத்தே ஒரு ஓரியண்டல் தற்காப்புக் கலையாகும், இது மிக நீண்ட காலமாக அதன் செயல்திறனை நிரூபித்துள்ளது.

தங்கள் குழந்தையை எந்த வகுப்பில் சேர்ப்பது என்று பெற்றோர்கள் எப்போதும் யோசிப்பார்கள். முழு பிரச்சனை என்னவென்றால், சிறு வயதிலேயே ஒரு குழந்தை தன்னைத் தானே தேர்வு செய்வது கடினம்.

மன உறுதியையும் சுயமரியாதையையும் வளர்க்கிறது

தற்காப்புக் கலைகளை ஒவ்வொருவரும் வித்தியாசமாக அணுகுகிறார்கள். ஆனால் உங்களுக்கு ஒரு ஆண் குழந்தை இருந்தால், அவர் தனக்காக எழுந்து நிற்க வேண்டும் இளைய பள்ளி, சகாக்களுடன் முதல் மோதல்கள் இங்குதான் ஏற்படுகின்றன.

குழந்தைகளுக்கான கராத்தே ஒரு சிறந்த கல்வியாளர், அவர் சிறு வயதிலிருந்தே பெரியவர்களை மதிக்கவும், எந்த தடைகளையும் தாண்டி முன்னேறவும், நோக்கத்துடன் இருக்கவும் கற்றுக்கொடுக்கிறார்.

பெண்களைப் பற்றி நாம் இன்னும் வாதிட முடிந்தால், வருங்கால ஹீரோ நிச்சயமாக விளையாட்டுகளைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

நவீன தற்காப்புக் கலைப் பள்ளிகள் 4-5 வயது முதல் குழந்தைகளுக்கு கராத்தே கற்பிக்கின்றன. நிச்சயமாக, அத்தகைய குழுக்களில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு கராத்தே பயிற்சி பழைய குழுக்களுக்கு ஒத்ததாக இல்லை. இது நினைவூட்டுகிறது மேலும் விளையாட்டுஒரு பயன்பாட்டு போர் விளையாட்டை பயிற்சி செய்வதை விட.

வகுப்புகளுக்கு உங்களுக்கு என்ன தேவை?

இது மிகவும் பொதுவானது, ஷார்ட்ஸ் அல்லது டி-ஷர்ட் அணிந்து பயிற்சி செய்வது அநாகரீகமாக கருதப்படுகிறது. குழந்தைகளுக்கான கராத்தே ஆகிறது என்பதை தவிர சிறந்த நண்பர், இது உங்களைச் சுற்றியுள்ள மக்களுக்கு மரியாதையை வளர்க்கிறது.

கடுமையான ஒழுக்கத்தின் மூலம் குழந்தைகளுக்கு இந்த குணநலன்களை கடத்துகிறது, இது எப்போதும் கவனிக்கப்பட வேண்டும். விதிகளில் ஒன்று பயிற்சி சிறப்பு ஆடை- இது கராத்தேக்கான கிமோனோ. குழந்தைகள் அதை அணிவது சுவாரஸ்யமாக இருக்கும், குறிப்பாக ஜாக்கெட் எப்போதும் பெல்ட்டுடன் கட்டப்பட்டிருப்பதால், மண்டபத்தில் உள்ள அண்டை வீட்டாரின் அறிவு மற்றும் திறன்களின் அளவை ஒருவர் தீர்மானிக்க முடியும்.

குழந்தைகள் தங்கள் திறன்களையும் லட்சியங்களையும் வெளிப்படுத்த பெல்ட்கள் பெரும்பாலும் ஒரு சிறந்த வழியாகும். எனவே குழந்தைகளுக்கான கராத்தே ஒரு வகையான போட்டியாக மாறுகிறது, அங்கு எல்லோரும் மிகவும் தீவிரமான பெல்ட்டைப் பெற விரும்புகிறார்கள்.

உங்களிடம் கிமோனோ, காலணிகள் இருந்தால் (சில செக் ஷூக்கள் அல்லது வெறுங்காலுடன் பயிற்சி - இது அறையின் வெப்பநிலை மற்றும் உறை வகையைப் பொறுத்தது), பின்னர் மீதமுள்ளது ஒரு பயிற்சியாளரின் வேலைக்குச் செலுத்த வேண்டிய பணத்தைக் கண்டுபிடிப்பதுதான். கராத்தே பாணியையும் முடிவு செய்யுங்கள்.

கராத்தே பாணியை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

இதன் வகைகள் தற்காப்பு கலைஉண்மையில் நிறைய உள்ளன, அவை அனைத்தும் ஏதோ ஒரு வகையில் வேறுபட்டவை. உதாரணமாக, கியோகுஷினில் (கியோகுஷின் கராத்தே என்றும் அழைக்கப்படுகிறது), போட்டிகளில் உங்கள் கையால் தலையில் அடிக்க முடியாது. இது நல்லதா கெட்டதா? இது நல்லது என்று யாராவது கூறலாம், ஏனென்றால் சிந்திக்க தலை தேவைப்படுகிறது, மேலும் அடிகள் ஒரு நபரை ஊமையாக்குகின்றன.

நீங்கள் இதனுடன் வாதிடலாம், ஆனால் உங்கள் கையை விட அதை உங்கள் தலையில் இழப்பது இன்னும் குறைவான இனிமையானது என்று இப்போதே சொல்லலாம். மேலும் கராத்தேகாக்கள் உங்களுக்கு கண் சிமிட்ட நேரமில்லாத வேகத்தில் உதைக்க முடியும். ஆஃப் வேலை அடிப்படை நுட்பம், மாணவர்கள் இன்னும் தலையில் அடிப்பதைப் பயிற்சி செய்கிறார்கள்.

உங்கள் குழந்தையை தலையில் காயங்களிலிருந்து முழுமையாகப் பாதுகாக்க விரும்பினால், நீங்கள் அவரை குடோ பிரிவுக்கு அனுப்பலாம், அங்கு மாணவர்கள் சிறப்புப் பயிற்சி பெறுவார்கள்.

ஒரு குழந்தைக்கு ஜூடோ அல்லது கராத்தே எதை தேர்வு செய்வது என்று முடிவு செய்யவில்லையா, அல்லது வேறு வழிகள் இருக்கலாம்?

மிகவும் சிதறிவிடாதீர்கள், உங்கள் பிள்ளைக்கு அவர் எங்கு மிகவும் பிடிக்கும் என்பதை அவரிடமிருந்து கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள் - அங்கும் அங்கும் வேலை செய்ய அவரை அழைத்துச் செல்லுங்கள்.

பயிற்சியாளரை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

இந்த கேள்வி மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் வகுப்புகளிலிருந்து குழந்தை பெறும் நன்மைகள் நேரடியாக அதைப் பொறுத்தது.

எந்த பயிற்சியாளர் சிறந்தது என்று சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி சொல்ல முடியாது - ஒரு இளைஞன் அல்லது ஏற்கனவே பல தசாப்தங்களாக கற்பித்தல் அனுபவம் உள்ளவர்.

மேலும் அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளர்அவர் புதிய மற்றும் கற்பிக்கக்கூடிய வயதுவந்த போராளிகளுக்கு பெரும்பாலும் தேவை பயனுள்ள நுட்பங்கள்சண்டை. இளைஞர்கள் இளம் கராத்தேக்களுடன் ஒரு நல்ல வேலையைச் செய்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் சில புதிய பயிற்சிகள் மற்றும் யோசனைகளில் ஆர்வமாக இருப்பார்கள், அதை அவர்கள் எளிதாக விளையாட்டு முறையில் செயல்படுத்துகிறார்கள்.

ஆனால் மீண்டும், ஒவ்வொரு பயிற்சியாளருக்கும் அவரது சொந்த நற்பெயர் உள்ளது, மற்ற பெற்றோரின் மதிப்புரைகள். உங்கள் சொந்த குழந்தையின் கல்வியை இந்த நபரிடம் ஒப்படைப்பதால், அவற்றை கவனமாகக் கேட்பது மதிப்பு.

பயிற்சியாளரின் தகுதிகளைப் பொறுத்தது: கண்டுபிடிக்கும் திறன் பொதுவான மொழிகுழந்தைகளுடன், முற்றிலும் அனைத்து மாணவர்களுக்கும் ஒரு செய்தியை அடைய அல்லது தெரிவிக்கும் திறன், கல்வித் திறன்கள், அனுபவம் மற்றும் வார்த்தைகளில் நம்பிக்கை, ஒரு குழுவில் ஒழுக்கத்தை பராமரிக்கும் திறன் மற்றும் பல.

ஒரு குழந்தையை காயத்திலிருந்து எவ்வாறு பாதுகாப்பது?

நிச்சயமாக, சிறிய மனிதனை உடல் காயத்திலிருந்து முழுமையாகப் பாதுகாக்க முடியாது, நாம் எவ்வளவு விரும்பினாலும் சரி.

ஆனால் குழந்தைகளுக்கான கராத்தேவிற்கு பாதுகாப்பு இருந்தால் அவற்றில் சிலவற்றை தவிர்க்கலாம். நீங்கள் அதை எந்த கடையிலும் வாங்கலாம். பொதுவாக இவை கைகளுக்கு கையுறைகள், கால்களுக்கு பட்டைகள், இடுப்பு பகுதிக்கு ஒரு ஷெல் மற்றும் ஹெல்மெட்.

நீங்கள் ஒரு பெண்ணை கராத்தேவுக்கு அனுப்ப விரும்பினால், மார்பக நோய்கள் இருப்பதால், நீங்கள் பிப்களையும் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும் முதிர்ந்த வயதுஅவளுக்கு அது தேவையில்லை என்பது தெளிவாகிறது.

என் குழந்தையை போட்டிகளில் பங்கேற்க அனுமதிக்க முடியுமா?

நிச்சயமாக, ஆனால் கராத்தே பயிற்சியாளரின் அனுமதியுடன் மட்டுமே. தொடக்கக் குழந்தைகளுக்கு, அவர்களின் வலிமை மற்றும் திறன்களை சோதிக்க இதுவே முதல் வழியாகும்.

ஒரு பயிற்சியாளரும் பெற்றோரும் சிறிய கராத்தேகாக்களை போட்டிகளில் பங்கேற்க வற்புறுத்தும் நடைமுறை உள்ளது. இது மிகவும் தவறானது மற்றும் குழந்தையின் ஆன்மாவில் தீங்கு விளைவிக்கும்.

உங்கள் குழந்தை உள்ளே அழுத்தப்படுவதை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், அப்படிச் செய்யும்படி நீங்கள் அவரை வற்புறுத்தக் கூடாது. போட்டி மேட்டில் நுழைவதா இல்லையா என்பதை அவரே தீர்மானிக்க வேண்டும்.

நிச்சயமாக, அவர் முதல் முறையாக மிகவும் பயப்படுவார் - அத்தகைய தருணத்தில் அவருக்கு ஆதரவு தேவைப்படும். மற்றும் பிற சந்தர்ப்பங்களில். எனவே இதுபோன்ற நிகழ்வுகளைத் தவறவிடாதீர்கள், நீங்கள் அவரை நேசிக்கிறீர்கள், அவரைப் பற்றி அக்கறை கொள்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் குழந்தை புரிந்துகொள்ளட்டும்.

குழந்தைகளுக்கான கராத்தே வகுப்புகளுக்கு என்ன முரண்பாடுகள் உள்ளன?

கராத்தே ஒரு தற்காப்புக் கலை என்ற உண்மையைக் கருத்தில் கொண்டு, எல்லா குழந்தைகளும் அத்தகைய சுறுசுறுப்பான விளையாட்டுக்கு ஏற்றவர்கள் அல்ல.

உங்கள் குழந்தையை கராத்தே வகுப்புக்கு அனுப்பக்கூடாது:

வெளிப்படையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளன;

இதய செயலிழப்பு காணப்படுகிறது;

மிக அதிக அல்லது குறைந்த அழுத்தம்;

உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சியின் பின்னடைவு தெரியும்;

விளையாட்டு விளையாடுவதைத் தடுக்கும் நாள்பட்ட நோய்கள் உள்ளன;

மனநல கோளாறுகள் உள்ளன.

எடுத்துக்காட்டாக, குழந்தைகளுக்கான கியோகுஷிங்காய் கராத்தே கற்பிக்கும் பெரும்பாலான பள்ளிகளுக்கு, குழந்தையைப் பயிற்சி செய்ய அனுமதிக்கலாம் மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்ய அனுமதிக்கலாம் என்று மருத்துவரின் சான்றிதழ் தேவைப்படுகிறது.

கல்வி வீடியோ பாடங்களைப் பயன்படுத்தி, கராத்தே நுட்பங்களில் தேர்ச்சி பெறுவது மிகவும் சாத்தியமாகும். ஆனால் தொழில்நுட்ப திறன்களைப் பெற, ஆசிரியருடன் வகுப்புகள் அவசியம். ஜிம்மில், பயிற்சி குழுக்களாக நடைபெறலாம், எனவே உங்கள் குறைபாடுகளைப் பார்ப்பது மிகவும் எளிதாக இருக்கும். பின்னர், ஒரு திறமையான ஆசிரியர் போர் நுட்பங்கள் மற்றும் நுட்பங்களை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதை உங்களுக்கு அறிவுறுத்த முடியும்.

ஆரம்பநிலைக்கு கராத்தே பாடங்கள் அதிக தன்னம்பிக்கை மற்றும் பெற முயற்சிப்பவர்களுக்கு அவசியம் உடல் பயிற்சி. இருப்பினும், வகுப்புகள் ஒரு நிதானமான கற்றல் செயல்முறைக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, ஏனெனில் ஓரிரு பாடங்களில் ஒரு நிபுணராக மாறுவது சாத்தியமில்லை. வகுப்புகளில் கலந்துகொள்வது கராத்தே நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், எதிர்வினைகளைக் கூர்மைப்படுத்தவும், எதிராளியின் பயத்தை அகற்றவும் தேவைப்படுகிறது. இதற்கு நிலையான சுய கட்டுப்பாடு மற்றும் ஆன்மீக முன்னேற்றம் தேவை. பாடங்கள் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் ஏற்றது. கராத்தே நுட்பங்கள் எதிராளிக்கு வலியை ஏற்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை, மாறாக, மற்ற வகை மல்யுத்தத்தைப் போலல்லாமல், கராத்தேவிற்கு வன்முறை தேவையில்லை.

நாம் கற்றுக் கொள்ளும் கராத்தே நுட்பங்கள் தற்காப்புக்காகவும், நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரை தாக்குதலிலிருந்து பாதுகாக்கவும் பயன்படுத்தப்படலாம். கராத்தேகாவின் குறிக்கோள், தாக்குபவர்களின் செயல்களின் மீது கட்டுப்பாட்டை ஏற்படுத்துவதே தவிர, தீங்கு விளைவிப்பதல்ல. இதன் விளைவாக, கராத்தேகாவின் பணி எதிராளியின் திறனை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

சூழ்நிலைகளின் அடிப்படையில், கராத்தே நுட்பங்கள் பின்வரும் வகைகளாக இருக்கலாம்:

• எதிரி தாக்குதல் என்று சந்தேகிக்கப்படுகிறது.
• செயலில் எதிரி தாக்குதல்.
• எதிரி தொலைவில் உள்ளது மற்றும் அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்துகிறது.

ஆரம்பநிலைக்கு கராத்தே நுட்பங்கள்

நுட்பங்களைப் படிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், அனைத்து மாணவர்களும் கட்டா நுட்பத்தை நன்கு அறிந்திருக்க வேண்டும் - போர் விதிகள், எப்படிப் பிடிப்பது. ஆரம்பத்தில், கட்டா நுட்பம் ஒரு நாட்டுப்புற நடனமாக இருந்தது, ஆனால் காலப்போக்கில் அது தற்காப்புக் கலைகளின் ஒரு பகுதியாக மாறியது. கூடுதலாக, நுட்பம் போராளியின் உடல் திறன்களின் வெளிப்பாடாக இல்லை, ஆனால் பயன்பாடு தார்மீக கோட்பாடுகள். ஆரம்பநிலைக்கான கராத்தே நுட்பங்கள் ஒவ்வொரு நுட்பத்திற்கும் உடல் பொருத்துதலுடன் தொடங்குகின்றன. முக்கியமான அம்சம்வகுப்புகள் என்பது ஆரம்பநிலையாளர்கள் ஒருபோதும் ஒன்றாக இணைக்கப்பட மாட்டார்கள்.

உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளும் திறன் உங்கள் உடல் வடிவத்தைப் பொறுத்தது. ஒரு நபர் நிலையற்றவராகவும் சமநிலையை பராமரிக்க இயலாமலும் இருந்தால் தாக்குதல் நுட்பங்கள் பயனற்றதாக இருக்கும். கராத்தேவின் நுட்பங்கள் அது எடுக்கும் நிலையில் வேறுபடுகின்றன கீழ் பகுதிஉடற்பகுதி. தாக்குதலின் செயல்திறனை தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நிலைப்பாட்டின் மூலம் தீர்மானிக்க முடியும். அதே நேரத்தில், தசைகளை நல்ல நிலையில் வைத்திருப்பது அவசியம், தேவைப்பட்டால், அவர்கள் வேலைநிறுத்தம் செய்ய பயன்படுத்தலாம். தசைகளின் தொடர்பு இணக்கமற்றதாக இருந்தால், தவறான நிலைப்பாடு துல்லியமான வேலைநிறுத்தங்களுக்கு வழிவகுக்காது. எனவே, துல்லியமான மற்றும் விரைவான வேலைநிறுத்தங்களை உறுதிப்படுத்த உங்கள் தசைகளின் தொனியை கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம்.

ஆரம்பநிலைக்கான வீடியோ கராத்தே பாடங்கள்

இலவச கராத்தே வீடியோ பாடங்கள் இந்த விளையாட்டைப் பற்றி அறியவும் அடிப்படை திறன்களைப் பெறவும் உதவும். நிச்சயமாக, நீங்கள் தீவிர பயிற்சி மற்றும் ஒரு ஆசிரியரின் மூலம் மட்டுமே இந்த கலையில் தேர்ச்சி பெற முடியும், ஆனால் ஆரம்பநிலைக்கான வீடியோ கராத்தே பாடங்கள் அடிப்படை நுட்பங்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.

ஆரம்பத்தில், கராத்தே ஒரு தற்காப்பு வடிவமாக இருந்தது, அங்கு ஒவ்வொரு மாணவரும் கற்றுக் கொள்ளும் நுட்பங்கள் தற்காப்புக்காக மட்டுமே பயன்படுத்தப்படும் என்று உறுதிமொழி எடுக்க வேண்டும். கராத்தே ஒரு தற்காப்புக் கலையாக இருந்தாலும், பெற்ற திறமைகளை சேதப்படுத்த பயன்படுத்தக்கூடாது.

கராத்தேவில் மாணவர் மற்றும் முதுகலைப் பட்டங்கள் உள்ளன. வீடியோ பாடங்கள் தொடக்க மாணவர்களுக்கு உதவும் அனுபவம் வாய்ந்த விளையாட்டு வீரர்கள். பல பாடங்களில் நீங்கள் படிக்கக்கூடிய கூடுதல் பொருட்கள் உள்ளன.

பெண்களுக்கு கராத்தே தேவையா என்று பல பெற்றோர்கள் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். அதை ஒன்றாகக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்போம். தற்காப்பு கலைகள் மற்றும் குறிப்பாக கராத்தே முற்றிலும் ஆண் விளையாட்டு என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. இது உண்மையா?

எந்தவொரு வியாபாரத்தையும் போலவே, நீங்கள் ஏன் இந்த அல்லது அந்த விளையாட்டில் ஈடுபடத் தொடங்குகிறீர்கள், என்ன இலக்குகளை நிர்ணயிக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உலக சாம்பியனாகி அனைத்து பதக்கங்களையும் வெல்வதற்கோ அல்லது டிஸ்கோவில் மீண்டும் போராடுவதற்கோ அல்லது உங்கள் உடல் வடிவத்தை மேம்படுத்தி உங்கள் திறன்களில் நம்பிக்கையுடன் இருப்பதற்கோ. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள், ஏன் செய்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் தெளிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்கள் இருவருக்கும் கராத்தே பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. கராத்தே ஒரு நல்ல உருவத்தைப் பெறுவதை சாத்தியமாக்குகிறது, ஏனெனில் கராத்தேக்களுக்கு கொழுப்பு மடிப்புகள் இல்லை மற்றும் அதிக எண்ணிக்கையிலான பல்வேறு பயிற்சிகள் காரணமாக, விளையாட்டு வீரரின் உடல் ஒரு "டின் லம்பர்ஜாக்" அல்லது "பம்ப் செய்யப்பட்ட தசைநார்" போன்றது அல்ல, ஆனால் ஒருவர் சொல்லலாம். ஆரோக்கியத்துடன் "சுவாசிக்கிறது". ஒரு கராத்தேகாவின் உடல் பொதுவாக மிகவும் நெகிழ்வான மற்றும் நெகிழ்வானது, மேலும் இந்த தற்காப்புக் கலைகளைப் பயிற்சி செய்யும் பெண்களுக்கு இது ஒரு பெரிய பிளஸ் ஆகும்.

ஒருவர் என்ன சொன்னாலும், எல்லாமே சண்டையை நோக்கிச் செல்கிறது, கடினமான பயிற்சியானது ஸ்பாரிங் வரை செல்கிறது, ஏனென்றால் நின்று நிலைகளில் வேலைநிறுத்தங்கள், கடாக்கள் மற்றும் தசைநார்கள் கற்றல் - இவை அனைத்தும் வெற்றிகரமான போருக்காகும். எனவே, பெண் நிச்சயமாக அவற்றில் பங்கேற்பார் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம், மேலும் காயங்கள் கூட இருக்கலாம், துரதிருஷ்டவசமாக, இது இல்லாமல் எந்த வழியும் இல்லை.

என் மகளை கராத்தே வகுப்புக்கு அனுப்ப வேண்டுமா?

நிச்சயமாக, பெண்களுக்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அல்லது நடனம் நம் சமூகத்தில் அதிகமாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. மற்றும் அழகியல் பார்வையில், இந்த விளையாட்டு பெண்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. ஆனால் உங்கள் மகள் கராத்தே அல்லது மற்ற தற்காப்பு கலை பயிற்சிக்காக ஜிம்மிற்கு செல்ல விரும்பினால் என்ன செய்வது.

பல பெற்றோர்கள் அதிர்ச்சியடைந்துள்ளனர் - அவள் எப்படி சண்டையிடுவாள், மேலும் தோழர்களுடன் சமாளிப்பது - திகில். எல்லா தாய்மார்களுக்கும் அப்பாக்களுக்கும் நாங்கள் உறுதியளிக்க விரும்புகிறோம், கராத்தேவில் பயமுறுத்தும், மிகவும் குறைவான பயங்கரமான எதுவும் இல்லை.

முதலில், கராத்தே பயிற்சியின் அனைத்து நன்மைகளையும் பட்டியலிடுவோம்:

இந்த விளையாட்டு பல தசாப்தங்களாக ஜப்பானில் பயிரிடப்பட்டு வருகிறது, மேலும் ஒரு பயிற்சி திட்டம் உருவாக்கப்பட்டது;

இந்த விளையாட்டு மிகவும் அதிர்ச்சிகரமானதாக வகைப்படுத்தப்படவில்லை, முக்கியமாக காயங்கள், சுளுக்கு மற்றும் அடிக்கடி எலும்பு முறிவுகள்;

கல்வியின் ஒரு முக்கிய அங்கம் ஜப்பானிய தத்துவம் - பொறுமை, புரிதல், சிரமங்களை சமாளித்தல்;

கராத்தே ஒரு விளையாட்டு மற்றும் உடல் செயல்பாடு ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது;

உங்கள் சொந்த சமூக வட்டம், பல தற்காப்புக் கலைகள் உலகெங்கிலும் உள்ள விளையாட்டு வீரர்களை ஒன்றிணைப்பதால், பயணம் செய்வதற்கும் அனுபவங்களைப் பரிமாறிக்கொள்வதற்கும் வாய்ப்பு எழுகிறது. சமமான முக்கியமான அம்சம் என்னவென்றால், அரசு விளையாட்டு வீரர்களை போட்டிகளுக்கு அனுப்புகிறது அல்லது இயற்கையாகவே மிகவும் தகுதியானவர்களுக்கு ஆதரவை வழங்குகிறது.

தீமைகள் குறித்து, பின்வருவனவற்றைக் குறிப்பிடலாம்:

காயங்கள் மற்றும் காயங்கள் இன்னும் உள்ளன. ஓரளவிற்கு, இது கொஞ்சம் குறைவான பெண்மையை (காயங்கள் மற்றும் காயங்கள்) தெரிகிறது;

ஆண்பால் குணநலன்கள் வளர்க்கப்படுகின்றன. எங்கள் கடினமான காலங்களில் இது ஒரு மைனஸ் இல்லையா என்பதை புரிந்து கொள்ள முடியாது என்றாலும்.

நிச்சயமாக, நீங்கள் இன்னும் பல குறைபாடுகளைச் சேர்க்கலாம், ஆனால் இங்கே எல்லோரும் தனக்குத் தேவையானதைத் தீர்மானிக்கிறார்கள்.

முடிவில், பெற்றோருக்கு சில குறிப்புகள் செய்யலாம்:

உங்கள் பிள்ளை விரும்பவில்லை என்றால் கராத்தேவுக்கு அனுப்பாதீர்கள்;

பயிற்சியை நடத்தும் பயிற்சியாளரிடம் எப்போதும் பேசுங்கள் (உங்கள் தகுதிகளைச் சரிபார்த்து ஆவணங்களைப் பார்க்குமாறு நாங்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கிறோம்). பல பயிற்சி அமர்வுகளில் கலந்துகொள்வது இன்னும் சிறந்தது, அல்லது குறைந்தபட்சம் அவற்றில் ஒரு பகுதி. நினைவில் கொள்ளுங்கள், பயிற்சியின் போது யாராவது ஒரு குழந்தையைக் கத்துவது அல்லது சண்டையின் போது அடிப்பது வழக்கம் அல்ல, இது கராத்தே அல்ல, ஆனால் கொடுமைப்படுத்துதல்;

குழந்தை இன்னும் சிறியதாக இருந்தால், அவர் போட்டியிட விரும்புகிறாரா அல்லது அவர் வெள்ளை நாய் (கிமோனோ) விரும்புகிறாரா என்பதைப் புரிந்து கொள்ள முடியாவிட்டால், பயிற்றுவிப்பாளரிடம் இதை விளக்கவும், இறுதியில் குழந்தை அவர் விரும்புவதைப் புரிந்துகொண்டு முடிவு செய்யும், நீங்கள் செய்ய வேண்டும். வகுப்புகளின் போது குழந்தைகளை கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம்;

நீங்கள் உங்கள் மகளை கராத்தேவுக்கு அனுப்புவீர்கள் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கக்கூடாது, அதனால் அவள் வித்தியாசமாக நடத்தப்படுவாள். நிச்சயமாக, அவள் அடிக்கப்பட மாட்டாள், ஊனமுற்றவளாக இருக்க மாட்டாள், ஆனால் இது சிறுவர்களுக்கும் பொருந்தும், பெரும்பாலும் அவள் அதே வழியில் நடத்தப்படுவாள், எனவே அவள் சிறப்பு வாய்ந்தவளாக மாறுவாள் என்ற மாயைகளை உருவாக்க வேண்டாம். (பெண்களின் சண்டைகளைப் பார்த்தால், சில நேரங்களில் அவர்கள் ஆண்களை விட சமரசம் செய்யாதவர்கள்);

உங்கள் மகள் கராத்தே பயிற்சிக்கு வந்தால், அவளைக் கொல்லவோ அல்லது சேதம் விளைவிக்கவோ மாட்டார்கள் (பல பயிற்றுனர்கள் ஆரம்பநிலையில் சண்டையிடவோ அல்லது மேற்பார்வையின் கீழ் அதைச் செய்யவோ அனுமதிக்க மாட்டார்கள்.) எனவே பயிற்சி செய்வதைத் தடை செய்ய வேண்டாம் என்று நாங்கள் கடுமையாக அறிவுறுத்துகிறோம். அதிகமாக, மேலும், பல பெண்கள் தங்கள் இளமை பருவத்தில் மட்டுமே கராத்தே செய்கிறார்கள், அவர்கள் வளரும்போது "டார்க்ஸ்" ஆக மாட்டார்கள்.

மிகவும் இருந்து ஆரம்பகால குழந்தை பருவம்பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு விளையாட்டு மற்றும் விளையாட்டின் மீது அன்பை வளர்க்க முயற்சி செய்கிறார்கள் உடல் செயல்பாடு. குழந்தை வளரும் போது, ​​​​தாயும் தந்தையும் தங்கள் குழந்தையை எந்தப் பிரிவுக்கு அனுப்புவது என்று சிந்திக்கத் தொடங்குகிறார்கள். எந்தவொரு செயலையும் போலவே, விளையாட்டையும் பாலினத்தின்படி பிரிக்கலாம்: ஆண் மற்றும் பெண். பெண்கள் விளையாட்டுகளில் பின்வருவன அடங்கும்: தடகள, நடனம், ஒத்திசைக்கப்பட்ட நீச்சல், தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ். சிறுவர்களுக்கான விளையாட்டுகள்: கால்பந்து, கைப்பந்து, ஹாக்கி, பனிச்சறுக்குமற்றும் பல்வேறு தற்காப்பு கலைகள்.

சில நேரங்களில் ஒரு குழந்தை பிரிவுகளின் பாலின வேறுபாட்டின் அடிப்படையில் விளையாட்டுகளை விளையாட மறுக்கிறது. ஒரு பையனுக்கு நடனம் ஆட ஆசை இருக்கலாம், ஒரு பெண் தற்காப்பு கலை செய்ய விரும்பலாம்.

அத்தகைய சூழ்நிலையில் பெண்ணின் பெற்றோர் என்ன செய்ய வேண்டும், அவர்கள் எந்த வகையான தற்காப்பு கலைகளை தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

இப்போதெல்லாம், உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட தற்காப்புக் கலையைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு பெண்ணுக்குக் கூட கடினமாக இல்லை. பெரும்பாலானவை பிரபலமான தற்காப்பு கலைகள்கராத்தே பத்தாண்டுகளுக்கும் மேலாக அப்படியே உள்ளது.

பொதுவாக தோற்றத்தில் பெண்மையை இழப்பதால் பெண்களை "சண்டை" கிளப்புக்கு அனுப்ப பெற்றோர்கள் பயப்படுகிறார்கள். இது சம்பந்தமாக, கராத்தே வெற்றிகரமான நிலைகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் பெண் தோல்வியடையாமல் ஒழுக்கத்தையும் தற்காப்புக் கலையையும் கற்றுக்கொள்வாள். பெண்பால் கவர்ச்சிஎதிர்காலத்தில். கராத்தே வகுப்புகளுக்கு நன்றி, ஒரு பெண் ஒரு பையனைப் போல உயர்த்தாமல், அதே நேரத்தில் தொனியான தசைகளைப் பெறுவாள். அத்தகைய உடல் குணங்கள்எப்படி சுறுசுறுப்பு, நெகிழ்வுத்தன்மை, செயல்பாடு மற்றும் வலிமை ஆகியவை சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி வளரும் பெண்ணுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கராத்தே வகுப்புகள் சிறுவர்களை மட்டுமல்ல, பெண்களையும் ஈர்க்கின்றன. போட்டியின் போது, ​​​​பெண்கள் சிறுவர்களை விட தாழ்ந்தவர்கள் அல்ல, மேலும் இந்த செயல்முறை பார்வையாளரை ஈர்க்கிறது. கராத்தே போன்ற தற்காப்புக் கலையைப் பயிற்சி செய்வதில் மட்டுமே, பெண்கள் வலிமை மற்றும் கருணை, இயக்கத்தின் வேகம் மற்றும் பெண்மையை இணைக்க முடிகிறது.

பெற்றோர்கள் தங்கள் மகளை கராத்தே பிரிவுக்கு அனுப்பும்போது, ​​முதலில், தங்கள் குழந்தை தன்னைத் தானே தற்காத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று அவர்கள் விரும்புகிறார்கள், இரண்டாவதாக, பெண் பெறுவது மட்டுமல்ல. உடல் வளர்ச்சி, ஆனால் ஆன்மீகம்.

சிறுமிகளுக்கான கராத்தேவின் நன்மைகள்:

• தனக்காக நிற்கும் திறன்;
• உடல் ஆரோக்கியம்;
• கராத்தேவின் தத்துவத்தின் மூலம் நல்லிணக்கத்தைப் புரிந்துகொள்வது.

பயிற்சி கடினமான வேலை என்பது இரகசியமல்ல, ஏனென்றால் நெருங்கிய தொடர்பைத் தவிர்ப்பதற்காக எதிரியை விரைவாக நடுநிலையாக்கும் பணியை பெண் எதிர்கொள்கிறாள். இதைச் செய்ய, குறுகிய காலத்தில் எதிரியைத் தோற்கடிக்க உதவும் இதுபோன்ற வேலைநிறுத்தங்களை விரைவாகச் செய்வது அவசியம்.

ஏற்கனவே மேலே எழுதப்பட்டபடி, இந்த தற்காப்புக் கலைக்கு நன்றி, பெண்ணின் ஆன்மீக உலகமும் உருவாகிறது, மேலும் தன்னிலும் அவளுடைய பலத்திலும் உறுதிப்பாடு மற்றும் நம்பிக்கை போன்ற குணங்களை உருவாக்குகிறது.

அத்தகைய தற்காப்பு கலை ஊக்குவிக்கிறது என்று முடிவு செய்யலாம் விரிவான வளர்ச்சிஆளுமை.

ஒரு பெண்ணுக்கு கராத்தே எடுப்பதன் தீமை காயத்தின் ஆபத்து, எனவே உங்கள் மகளை கராத்தேவுக்கு அனுப்புவதற்கு முன், குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை போதுமான அளவு மதிப்பிடுங்கள்.

கராத்தே என்பது தற்காப்புக் கலையின் உலகளாவிய வடிவமாகும், இது சிறுவர்கள் மற்றும் சிறுமிகளுக்கு ஏற்றது. உங்கள் பிள்ளை தீவிரமான பொழுதுபோக்கைக் கொண்டிருக்க வேண்டுமென நீங்கள் விரும்பினால், அவரை கராத்தே பிரிவுக்கு அனுப்ப தயங்காதீர்கள், அங்கு உங்கள் குழந்தை உடல் ரீதியாகவும் ஆன்மீக ரீதியாகவும் கல்வி கற்கப்படும்.