தொடர்பு இல்லாத கராத்தே நல்லது. கொரிய தற்காப்பு கலைகள்

கிம்பர்லி மையத்தில் உள்ள நவீன தற்காப்புக் கலைப் பள்ளி உங்கள் குழந்தைகளுக்காக குறிப்பாக உருவாக்கப்பட்டது. அனுபவம் வாய்ந்த ஆசிரியர்கள் மற்றும் உகந்த நிலைமைகள்வகுப்புகளுக்கு.

USU அல்லது குத்துச்சண்டை பிரிவுக்கு தங்கள் குழந்தையை அனுப்பும் பெற்றோர்கள் பல இலக்குகளால் இயக்கப்படுகிறார்கள். முதலாவதாக, தனக்காக எழுந்து நிற்கும் திறன் என்பதை அவர்கள் ஆழ் மனதில் (மற்றும் மட்டுமல்ல) புரிந்துகொள்கிறார்கள் நவீன உலகம்கண்டிப்பாக கைக்கு வரும். இரண்டாவதாக, உடல் செயல்பாடு மற்றும் பயன்படுத்தும் திறனை மேம்படுத்துதல் சொந்த உடல்வளர்ந்து வரும் உடலுக்கு வயது வந்தவரை விட குறைவாக இல்லை.

ஆனால், மேற்கூறியவற்றைத் தவிர, பல பெற்றோர்கள் எந்த வகையிலும் மறந்துவிடுகிறார்கள் தற்காப்பு கலைகள்குழந்தைகளைப் பொறுத்தவரை, இது அவர்களுக்கு உயர்ந்த தார்மீக குணங்களையும், மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும் திறனையும், அவர்களின் கைமுட்டிகளால் மட்டுமல்ல, அவர்களின் நிலையைப் பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது.

தற்காப்புக் கலைப் பள்ளி உங்களை குத்துச்சண்டை வகுப்புகளுக்கு அழைக்கிறது, வுஷு

குழந்தைகளுக்கான குத்துச்சண்டை, பெரும்பாலும், குழந்தை மற்றும் அவரது பெற்றோரின் அனைத்து கொடூரமான கனவுகளையும் உள்ளடக்கியது. வகுப்பின் பெரும்பகுதி சகிப்புத்தன்மை, எதிர்வினை வேகத்தின் வளர்ச்சி மற்றும் பிளாஸ்டிசிட்டி ஆகியவற்றிற்கான தீவிர பயிற்சிக்கு அர்ப்பணித்துள்ளது. குழந்தையின் உடல் தகுதி மேம்படுகிறது மற்றும் மனோதத்துவ நிலை இயல்பாக்குகிறது. அவர்கள் சொல்வதில் ஆச்சரியமில்லை: "மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க, ஒரு குத்து பையில் அடிக்கவும்!" வகுப்புகளின் போது இது ஒரு அமைப்பல்ல; குழந்தைகள் படிப்படியாக தாங்களாகவே வருகிறார்கள்.

WUSHU - சீன ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ். வலிமை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையின் உகந்த கலவை. ஒருங்கிணைப்பு வளர்ச்சி. கவனம் செலுத்தும் திறனை வளர்ப்பது.

தற்காப்பு கலை பள்ளி மாணவர்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள் தற்காப்பு கலைகள், ஆனால் ஒருவரையொருவர் கற்று தொடர்பு கொள்ளவும். எனவே, குழந்தைகளுக்கான தற்காப்புக் கலைகள் குறைந்த அதிர்ச்சிகரமானதாக அங்கீகரிக்கப்படுகின்றன. உதாரணமாக, பள்ளிகளில் இடைவேளையின் போது காயமடைவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

தற்காப்புக் கலைப் பள்ளியின் அனுபவமிக்க பயிற்சியாளர்கள், பல ஆண்டுகளாக குழந்தைகளுக்குப் பயிற்சி அளித்து வருகின்றனர், எப்போதும் குழந்தைக்கு ஒரு அணுகுமுறையைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், முன்மாதிரியாக மாறுகிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் மாணவர்களை ஒருபோதும் ஏமாற்ற மாட்டார்கள்.

மாஸ்கோவில் உள்ள விளையாட்டுக் கழகங்கள் கியோகுஷிங்காய் முறைப்படி பயிற்சி செய்ய அனைவரையும் அழைக்கின்றன. அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளர்கள் சிறந்த தற்காப்புக் கலைகளில் ஒன்றைத் தேர்ச்சி பெறவும், நல்லதைப் பெறவும் உங்களுக்கு உதவுவார்கள் உடல் தகுதி, ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.

கராத்தே கியோகுஷிங்காய்: மாஸ்கோ உண்மையான வாய்ப்புகளின் நகரம்!

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை, உங்கள் சொந்த உடலின் சிறந்த கட்டுப்பாடு, உங்களுக்காகவும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்காகவும் நிற்கும் திறன், ஆன்மீக முன்னேற்றம் - இவை விளையாட்டுக் கழகங்கள் மற்றும் தற்காப்புக் கலைப் பிரிவுகளின் பிரபலத்திற்கு மிக அடிப்படையான காரணங்கள். மாஸ்கோவில் அவர்களில் ஆயிரக்கணக்கானோர் உள்ளனர்: ஒரு ஆசை இருந்தால், ஆனால் எடுக்க வேண்டும் பொருத்தமான தோற்றம்ஒவ்வொருவரும் தங்கள் வயது மற்றும் உடல் தகுதியைப் பொருட்படுத்தாமல் விளையாட்டுகளில் பங்கேற்கலாம். முக்கிய விஷயம் முன்னுரிமைகளை தீர்மானிப்பது.

நாங்கள் கவனமாக தேர்வு செய்கிறோம்!

பல விளையாட்டுக் கழகங்கள்அனுபவமற்ற புதியவர்கள் அடுத்த இரண்டு வாரங்களில் அவர்களுடன் ஒரு அதிசயம் செய்வார்கள் என்று மாஸ்கோ உறுதியளிக்கிறது, ஆனால் அத்தகைய "மந்திரவாதிகளை" நாம் தவிர்க்க முயற்சிக்க வேண்டும். தற்காப்புக் கலையின் சுயமரியாதையுள்ள எந்த ஆசிரியரும் சாதிக்க வேண்டும் என்பதற்காக மட்டும் அப்படிச் சொல்லமாட்டார் காணக்கூடிய முடிவுபல மாதங்கள் ஆகும் வழக்கமான பயிற்சி. விரைவாக பணம் சம்பாதிக்க விரும்புபவர்கள் மட்டுமே, ஆனால் தொழில் வல்லுநர்கள் அல்ல, இதுபோன்ற வெற்று வாக்குறுதிகளால் வாடிக்கையாளர்களை ஈர்க்கிறார்கள்.

அதனால்தான் நீங்கள் மாஸ்கோவில் உள்ள பிரிவுகளையும் பயிற்சியாளர்களையும் மிகவும் கவனமாக தேர்வு செய்ய வேண்டும். ஒரு அமெச்சூர் அல்லது ஒரு நேர்மையற்ற ஆசிரியருடன் படிக்கும் போது, ஒரு நபர் சிறந்த சூழ்நிலைதவறான அடிப்படை திறன்களைப் பெறும் அபாயங்கள், அதை சரிசெய்வது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். மிக மோசமான நிலையில், படிப்பறிவற்ற பயிற்சியின் போது அவர் கடுமையாக காயமடையலாம்.

அனுபவம் வாய்ந்த மாஸ்டருடன் சரியான கிளப் அல்லது பிரிவைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், நீங்கள் வலிமையாகவும், நெகிழ்ச்சியாகவும், வேகமாகவும் மாறுவதற்கு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் வாழ்க்கையை தீவிரமாக மாற்றுவதற்கும், புதிய, ஆழமான அர்த்தத்துடன் நிரப்புவதற்கும் ஒரு தனித்துவமான வாய்ப்பைப் பெறுவீர்கள்.

கியோகுஷிங்காய் எந்த வயதினருக்கும் ஏற்றது!

பெரும் எண்ணிக்கையில் விளையாட்டு நிறுவனங்கள்குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கான கியோகுஷின் கராத்தே பிரிவுகளால் ஒரு விதிவிலக்கான இடம் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த வகை தற்காப்புக் கலைகள் இருபதாம் நூற்றாண்டின் 50 களில் மசுதாட்சு ஓயாமாவால் உருவாக்கப்பட்டது, இது தொடர்பு இல்லாத கராத்தேக்கு மாறாக, மேலும் பல தொடர்பு கராத்தே பாணிகளுக்கு அடிப்படையாக அமைந்தது. இது கியோகுஷிங்காய் கராத்தே ஆகும், இது இன்னும் மிகவும் அற்புதமான ஒன்றாக கருதப்படுகிறது மிகவும் சக்திவாய்ந்த இனங்கள்விளையாட்டு

கியோகுஷினைப் பயிற்சி செய்யும் மக்கள் தனித்துவமான திறன்களை வெளிப்படுத்துகிறார்கள் மனித உடல்: எடுத்துக்காட்டாக, கடினமான பொருட்களை கைகள், கால்கள் மற்றும் தலையால் கூட உடைத்தல். உடனடி எதிர்வினை, வளர்ந்த உள்ளுணர்வு, மிகவும் பயனுள்ள முறைகள்தற்காப்பு மற்றும் அதே நேரத்தில் உங்கள் உணர்ச்சிகளின் மீது முழுமையான கட்டுப்பாடு. உலகெங்கிலும் உள்ள பல நாடுகளில் உள்ள மக்கள் கியோகுஷிங்காய் பாணியின் அனைத்து நன்மைகளையும் பாராட்டியுள்ளனர். மாஸ்கோ விதிவிலக்கல்ல. குழந்தைகள், இளைஞர்கள், பெரியவர்கள் மற்றும் தனிநபர்கள் கூட முதுமைஇன்று இந்த வகை கராத்தே கற்க ஆரம்பிக்கலாம்.

பாலினம் மற்றும் வயதுக்கு எந்த கட்டுப்பாடுகளும் இல்லை - நீங்கள் விரும்பினால்! நிச்சயமாக, அனைத்து பயிற்சி திட்டங்களும் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன, இலக்குகள் மற்றும் நபரின் உடல் தகுதியின் அளவை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு உண்மையான கராத்தே

தற்காப்புக் கலைகளின் உலகில் தனிப்பட்ட முறையில் சேர அல்லது தங்கள் குழந்தையை அறிமுகப்படுத்த முடிவு செய்த பின்னர், மக்கள் பெரும்பாலும் பல்வேறு பாணிகள் மற்றும் வகைகளில் தொலைந்து போகிறார்கள். கியோகுஷின் கராத்தே ஒரு வெற்றி-வெற்றி விருப்பமாக இருக்கும், ஏனென்றால் பயந்தவர்களிடமிருந்தும் கூட நோய்வாய்ப்பட்ட நபர்உடலிலும் உள்ளத்திலும் வளைந்து கொடுக்காத, பலவீனம் இல்லாத, தோல்விக்கு அஞ்சாத, உலக நாடுகளின் எதிர்ப்பையும் மீறி தன்னம்பிக்கையுடன் தன் இலக்கை நோக்கி நகரும் போராளியை உருவாக்கும். முன்னுரிமைகளை கருத்தில் கொண்டு நவீன சமூகம், அனைவருக்கும் தேவைப்படும் மிகவும் மதிப்புமிக்க குணங்கள் இவை!

இந்த வகை கராத்தேவில் தேர்ச்சி பெற்ற மாஸ்கோவில் உள்ள பகுதிகளைப் பார்வையிடுவதன் மூலம், ஒரு நபர் வாழ்க்கையைப் பற்றிய முற்றிலும் சிறப்பான கண்ணோட்டத்தைக் கற்றுக்கொள்கிறார். பயிற்சியின் தாக்கம் மற்றும் பயிற்சியின் தத்துவ அம்சங்களின் கீழ், மக்கள் உள்நாட்டில் மாறுகிறார்கள், மேலும் கட்டுப்படுத்தப்பட்டவர்களாகவும், சீரானவர்களாகவும், புத்திசாலித்தனமாகவும் மாறுகிறார்கள்.

குழந்தைகளுக்கான கராத்தே ஒரு குழந்தைக்கு ஒழுக்கம், பொறுப்பு மற்றும் தனக்காக நிற்கும் திறனைக் கற்றுக்கொடுக்கிறது. கூடுதலாக, ஆர்ப்பாட்ட நிகழ்ச்சிகளில் முடிவுகளை நிரூபிப்பதன் மூலம், குழந்தைகள் சரியான நுட்பத்திற்காக கராத்தே பெல்ட்களைப் பெறுவது மட்டுமல்லாமல், அவர்களின் சமூக வட்டத்தை கணிசமாக விரிவுபடுத்துகிறார்கள், புதிய நண்பர்களைக் கண்டுபிடித்து உலகைப் பார்க்க சிறந்த வாய்ப்பைப் பெறுகிறார்கள்.

மாஸ்கோவில் விளையாட்டுக் கழகங்கள்: முழு குடும்பத்திற்கும் கராத்தே!

இப்போது நீங்கள் கியோகுஷினைக் கற்கத் தொடங்கும் வயதைப் பற்றி பேசலாம். மாஸ்கோ ஒரு கடினமான நகரம், இது பலவீனமான மற்றும் பலவீனமான விருப்பமுள்ள மக்களை விரும்புவதில்லை. விரைவில் அல்லது பின்னர், தலைநகரில் வசிப்பவர்கள் தங்கள் சொந்த நலன்களைப் பாதுகாக்க வேண்டும். தலைநகரின் தாளத்திற்கும் இயக்கவியலுக்கும் பொருந்தாத எவரும் சங்கடமாகவும் சங்கடமாகவும் உணர்கிறார்கள். குழந்தைகள் குறிப்பாக பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள், அதனால் ஏன் முந்தைய குழந்தைசமுதாயத்தின் முழு அளவிலான உறுப்பினராக உணரவும், போட்டியாளர்களுக்கு தகுதியான மறுப்பைக் கொடுக்கவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

குழந்தைகளுக்கான கராத்தே 4 வயது முதல் பயிற்சி அளிக்கிறது. இந்த காலகட்டத்தில், வழிகாட்டி குழந்தைகளுடன் வேலை செய்கிறார், குழந்தைகளின் கருத்து, மன மற்றும் உடல் வளர்ச்சியின் பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறார். பயிற்சிகள் நடைபெறுகின்றன விளையாட்டு வடிவம்மற்றும் அவசியம் ஆரோக்கியமான சுவாசம் அடங்கும்.

தனக்காக நிற்கும் திறன் இரு பாலினத்தவருக்கும் குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது அல்ல, இங்கே கியோகுஷின் கலை கைக்குள் வரும்! நீங்கள் 20, 40 அல்லது 60 வயதிலேயே தேர்ச்சி பெறத் தொடங்கலாம். கியோகுஷினை எடுக்க முடிவு செய்யும் வயதானவர்களுக்கு, சிறப்பு தகவமைப்பு நுட்பங்கள் உருவாக்கப்படுகின்றன.

அவர்களுக்கு நன்றி, முற்போக்கான தாத்தா பாட்டி இரண்டாவது இளைஞரைக் கண்டுபிடித்து மீண்டும் வாழ்க்கையின் சுவையை உணர முடியும். இயற்கையாகவே, அத்தகைய ஓய்வுபெற்ற ஆரம்பநிலையாளர்களுக்கு உடலை குணப்படுத்துவதற்கும் வலுப்படுத்துவதற்கும் முக்கிய முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது, இருப்பினும் கியோகுஷின் கராத்தேவின் அடிப்படை தற்காப்பு திறன்களும் ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன.

கியோகுஷிங்காய் - ஒரு உண்மையான மனிதனை வளர்ப்பது!

தங்கள் குழந்தைக்கு கியோகுஷிங்காய் பிரிவைத் தேர்ந்தெடுத்து, வகுப்புகள் தங்கள் குழந்தைக்கு பயனளிக்கும் என்று பெற்றோர்கள் உறுதியாக நம்பலாம், ஆனால் கராத்தே ஒரு வாழ்க்கை முறையாக இருக்கும் ஒரு அனுபவமிக்க மாஸ்டர் மூலம் பயிற்சி நடத்தப்படுகிறது. அத்தகைய வழிகாட்டி மட்டுமே ஒரு குழந்தைக்கு தற்காப்புக் கலைகளில் உண்மையான ஆர்வம் காட்ட முடியும், பயிற்சியின் மீது அன்பை வளர்த்து, கியோகுஷின் கராத்தேவின் தத்துவத்தின் அடிப்படைக் கொள்கைகளுக்கு ஏற்ப எப்படி வாழ்வது என்பதை தனிப்பட்ட உதாரணம் மூலம் அவருக்குக் கற்பிக்க முடியும்.

கராத்தே பயிற்சி முக்கிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது வெவ்வேறு பக்கங்கள்குழந்தையின் வாழ்க்கை.

முதலாவதாக, அவை அவருக்கு மிகவும் சாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன பொது ஆரோக்கியம்மற்றும் உடல் பயிற்சி. அமைப்பு சுவாச பயிற்சிகள்மோசமான ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்தவும், இறுக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது மந்தமான தசைகள், மீட்டமை அதிக எடை, இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்துதல் மற்றும் பல. வழக்கமான உடல் செயல்பாடுஅவர்கள் குழந்தையை தனது சொந்த உடலைக் கட்டுப்படுத்தவும், அவரை வலிமையாகவும், திறமையாகவும், ஆற்றல் மிக்கவராகவும், நல்ல எதிர்வினை வேகத்தை வளர்க்கவும் கற்பிப்பார்கள்.

இரண்டாவதாக, மாஸ்கோவில் வகுப்புகளில் கலந்துகொள்வதன் மூலமும், கியோகுஷினைப் பயிற்சி செய்வதன் மூலமும், ஒரு குழந்தை தன் மீதும் தனது திறன்களிலும் நம்பிக்கையைப் பெறுகிறது, மேலும் தன்னை ஒரு தனிநபராக மதிக்க கற்றுக்கொள்கிறது. அவரது மனோ-உணர்ச்சி நிலையும் கணிசமாக மேம்படுகிறது: பதட்டம், பயம் மற்றும் அதிகப்படியான ஆக்கிரமிப்பு மறைந்துவிடும். கராத்தே சிறு குழந்தைகளுக்குக் கூட சிரமங்களுக்கு அடிபணியாமல் இருக்கவும், போதுமான அளவு பதிலளிக்கவும் கற்றுக்கொடுக்கிறது தரமற்ற சூழ்நிலைகள், மேலும் அவர்களின் பாதுகாப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு உணர்வையும் அதிகரிக்கிறது.

மூன்றாவதாக, மாஸ்கோ விளையாட்டுக் கழகங்கள் குழந்தைகளுக்கு திறமையான மற்றும் பயனுள்ள தற்காப்பைக் கற்பிக்கின்றன. ஒரு அடியைத் தடுப்பது, ஒரு அடியைத் தவிர்ப்பது, தாக்குபவரை நடுநிலையாக்குவது, பல எதிரிகளை சமாளிப்பது - கியோகுஷின் மிகவும் தைரியமான விளையாட்டு மற்றும் உண்மையான தொடர்பு போரில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, பயிற்சியின் போது குழந்தை அடி மற்றும் வலிக்கு பயப்பட வேண்டாம் என்று கற்றுக்கொள்கிறது, இது ஆக்கிரமிப்பு குண்டர்களை எதிர்கொள்ளும்போது அவருக்கு ஒரு பெரிய நன்மையை அளிக்கிறது.

நான்காவதாக, கராத்தே குழந்தைகளை நெறிப்படுத்துகிறது மற்றும் கடினமாக உழைக்க கற்றுக்கொடுக்கிறது. கியோகுஷிங்காய் தத்துவம் நேரத்தை வீணடிக்க வேண்டாம், வழிநடத்த கற்றுக்கொடுக்கிறது ஆரோக்கியமான படம்வாழ்க்கை மற்றும் உயர் பிடி தார்மீக கோட்பாடுகள். ஒன்று மிக முக்கியமான தருணங்கள்பயிற்சி, குழந்தைகள் குழுக்களில் சிறப்பு முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது - பெரியவர்களுக்கு மரியாதைக்குரிய அணுகுமுறை மற்றும் ஒருவரின் சொந்த வார்த்தைகள் மற்றும் செயல்களுக்கு பொறுப்பான பழக்கம்.

இறுதியாக, குழந்தைகளுக்கான கராத்தே பல புதிய அனுபவங்களையும் மற்றவர்களைச் சந்திப்பதையும் தருகிறது. குழு வகுப்புகள் குழந்தைக்கு நேசமான, நட்பு மற்றும் நிதானமாக இருக்க கற்றுக்கொடுக்கின்றன. போட்டிகளில் பங்கேற்பது குழந்தைகளுக்கான புதிய எல்லைகளைத் திறக்கிறது மற்றும் பிற நகரங்கள் மற்றும் நாடுகளில் இருந்தும் தங்கள் சகாக்களிடையே ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களைக் கண்டறிய உதவுகிறது.

கராத்தே பெல்ட்கள்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

கியோகுஷினில் மாணவர் மற்றும் முதுகலை பட்டங்கள் உள்ளன: 10 மாணவர்கள் (கியூ) மற்றும் 10 மாஸ்டர் (டான்). 1 வது பட்டம் மிக உயர்ந்ததாக கருதப்படுகிறது. ஒவ்வொரு பட்டமும் ஒரு குறிப்பிட்ட நிறத்தின் பெல்ட்டிற்கு ஒத்திருக்கிறது. ஆரம்பத்தில், 3 வண்ணங்களின் கராத்தே பெல்ட்கள் பயன்படுத்தப்பட்டன: 2 வண்ணங்கள் மாணவர்களால் (பழுப்பு மற்றும் பச்சை) அணிந்தன, மற்றும் முதுகலை ஒரு கருப்பு பெல்ட் மூலம் வேறுபடுத்தப்பட்டது. தற்போது, 7 பெல்ட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன வெவ்வேறு நிறங்கள்: 5 மாணவர்களுக்கும், 2 முதுநிலை மாணவர்களுக்கும்.

மாணவர் பெல்ட்கள் வண்ணத்தின் அடிப்படையில் 5 குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன, இதில் ஒரே நிறத்தின் 2 பெல்ட்கள் அடங்கும். அதே நேரத்தில், அதிக நிறத்தின் ஒரு துண்டு ஒரு குழுவிற்கு சொந்தமான ஒரு பெல்ட்டில் தைக்கப்படுகிறது மற்றும் அதிக கியூவுடன் தொடர்புடையது. மூத்த குழு. ஒரே ஒரு விதிவிலக்கு உள்ளது: 1வது கியூ பெல்ட்டில் மஞ்சள் பட்டை உள்ளது. தொடக்கநிலையாளர்கள் வெள்ளை பெல்ட்களை அணிவார்கள் (ஜீரோ கியூ). சில பள்ளிகளில் பெல்ட்களின் வண்ணத் தரம் உள்ளது, மேலே உள்ள திட்டத்திலிருந்து சற்று வித்தியாசமானது.

கியூ மற்றும் வண்ணங்களின்படி பெல்ட்களின் வகைப்பாடு:

0 (பூஜ்ஜியம்) கியூ - வெள்ளை;

10 கியூ - ஆரஞ்சு;

9 கியூ - நீல பட்டையுடன் ஆரஞ்சு;

8 கியூ - நீலம்;

7 கியூ - மஞ்சள் பட்டையுடன் நீலம்;

6 கியூ - மஞ்சள்;

5 வது கியூ - பச்சை பட்டையுடன் மஞ்சள்;

4 கியூ - பச்சை;

3 கியூ - பழுப்பு நிற பட்டையுடன் பச்சை;

2 கியூ - பழுப்பு;

1 வது கியூ - தங்கக் கோடு கொண்ட பழுப்பு.

டான்ஸ் மற்றும் வண்ணங்களின் அடிப்படையில் பெல்ட்களின் வகைப்பாடு:

1-9 டான் - கருப்பு 2 வது பெல்ட்;

10வது டான் - சிவப்பு பெல்ட்.

கருப்பு பெல்ட்கள் தங்கம் அல்லது மஞ்சள் கோடுகளின் எண்ணிக்கையில் வேறுபடுகின்றன.

ஒவ்வொரு அடுத்தடுத்த பட்டமும் ஒரு பரீட்சைக்குப் பிறகு மட்டுமே வழங்கப்படுகிறது, இதன் போது தேர்வாளர் குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான கடாக்களை செய்ய வேண்டும் அல்லது தொடர்புடைய தரவரிசையில் உள்ள பல எதிரிகளை தோற்கடிக்க வேண்டும். முடிவுகள் ஒரு சிறப்பு ஆவணத்தில் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளன, தேர்வாளர்களின் தனிப்பட்ட கையொப்பத்துடன் அசல் சான்றிதழ்களால் உறுதிப்படுத்தப்பட்டது.

சுவாரஸ்யமான உண்மை: சில பள்ளிகளில், கியோகுஷின் கராத்தே பயிற்சி செய்யும் நபர்களால் வெள்ளை பெல்ட்கள் அணிவது பட்டங்களை அடைய அல்ல, ஆனால் அவர்களின் சொந்த மகிழ்ச்சிக்காகவும் தேவையான உடல் வடிவத்தை பராமரிக்கவும். மற்றும் பல ஆண்டுகளாக!

வெறும் பெல்ட் அல்ல...

ஒரு புதிய பெல்ட்டைப் பெறுவது எளிதான பணியிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது. தொடர்பு சண்டை நுட்பங்கள், அடிப்படை நுட்பங்களைப் பற்றிய முழுமையான அறிவு மற்றும் குமித்தே மற்றும் தாமேஷிவாரியை நிரூபிப்பது மட்டும் போதாது. கியோகுஷின்காயின் தத்துவம் தனக்கு நெருக்கமானது என்பதை விண்ணப்பதாரர் தேர்வாளர்களை நம்ப வைக்க வேண்டும்.

இளைய மாணவர்கள்

ஒரு தொடக்கக்காரர், ஒரு வெள்ளை பெல்ட்டின் உரிமையாளர், ஒரு வெற்று தாள், அதில் அவரது சென்சி முதல் ஹைரோகிளிஃப்களை எழுதுகிறார். இந்த காலகட்டத்தில், கடைப்பிடிப்பது மிகவும் முக்கியம் வழக்கமான வருகைகள்உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் நீங்களே வேலை செய்யுங்கள். இது கடினமாக இருக்கும், மிகவும் கடினமாக இருக்கும், ஆனால் விளைவு முயற்சிக்கு மதிப்புள்ளது! மாணவர் கராத்தேவின் தத்துவத்தைப் படிக்கிறார், அடிப்படை நுட்பங்கள், தனது சொந்த சோம்பேறித்தனத்தையும் எல்லாவற்றையும் விட்டுவிடுவதற்கான அவநம்பிக்கையான விருப்பத்தையும் கடக்க கற்றுக்கொள்கிறார். சில நேரங்களில் இது பல மாதங்கள் எடுக்கும், ஆனால் நாங்கள் மீண்டும் சொல்கிறோம், இதன் விளைவாக அனைத்து முயற்சிகளுக்கும் மதிப்புள்ளது!

10-9 கியூவை எட்டிய ஒரு நபர் சிறந்த உடல் மற்றும் ஆன்மீக ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளார், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பாதையின் சரியான தன்மையில் நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார், மேலும் உற்சாகம் நிறைந்தவர். ஒரு நீல பெல்ட்டை (8-7 கியூ) பெற்ற மாணவர், எதிர்வினை நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் மாற்றியமைக்கும் திறன் ஆகியவற்றின் முக்கியத்துவத்தை புரிந்து கொள்ளத் தொடங்குகிறார். அவர் அடிப்படை தொகுதிகள், இயக்கங்கள், பயிற்சி கற்றுக்கொள்கிறார் சரியான ஷாட்மற்றும் உங்கள் சொந்த பலவீனங்களை சமாளிக்க.

மூத்த மாணவர்கள்

6-5 கியூவை (மஞ்சள் பட்டை) எட்டியவுடன், மாணவர் முக்கியத்துவத்தை உணர்கிறார் ஆன்மீக வளர்ச்சி, விருப்பத்தையும் உள்ளுணர்வையும் பயிற்றுவிக்கிறது, அதே நேரத்தில் புதிய சண்டை நுட்பங்களில் தேர்ச்சி பெறுகிறது. மஞ்சள் பெல்ட் என்பது ஆரம்ப பயிற்சியின் இறுதி கட்டமாகும்.

கிரீன் பெல்ட் (4-3 கியூ) ஒரு குறிப்பிட்ட ஞானத்தை அடைந்து, மற்றவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்க தனது சக்தியைப் பயன்படுத்தாத ஒரு மாணவருக்கு வழங்கப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், அமைப்பு மேம்படுத்தப்பட்டு வருகிறது சரியான சுவாசம், பல்வேறு சண்டை நுட்பங்கள் ஒன்றிணைக்கப்பட்டு "ஜான்ஷின்" மட்டத்தில் (உள்ளுணர்வு உடல் நடவடிக்கைகள்) வேலைநிறுத்தங்கள் நடைமுறைப்படுத்தப்படுகின்றன. சிறப்பு கவனம்ஸ்பேரிங் அர்ப்பணிக்கப்பட்ட.

பிரவுன் பெல்ட் (2-1 கியூ) ஆன்மீக நடைமுறைகள் மற்றும் அதிக துல்லியம் மற்றும் குறைந்த ஆற்றல் நுகர்வு ஆகியவற்றில் வேலைநிறுத்தம் செய்யும் திறன் ஆகிய இரண்டையும் தொடர்ந்து மேம்படுத்தும் மாணவர்களால் அணிய உரிமை உண்டு. இந்த நபர்கள் மற்ற மாணவர்களிடையே தகுதியான அதிகாரத்தை அனுபவிக்கிறார்கள் மற்றும் இளைய மாணவர்களுக்கு தரமான பயிற்சியை வழங்க முடியும்.

அவர்கள் தங்கள் சொந்த வேண்டும் பயனுள்ள தொகுப்புதொழில்நுட்ப வல்லுநர்கள், அவர்களின் தீர்ப்பின் முதிர்ச்சி மற்றும் போரிடுவதற்கான ஆக்கப்பூர்வமான அணுகுமுறை ஆகியவற்றால் வேறுபடுகிறார்கள். பரீட்சார்த்திகள் பிரவுன் பெல்ட்டின் மற்றவர்களின் கருத்துகளுக்கு மதிப்பளித்து தனது பள்ளியின் படத்தை சரியான மட்டத்தில் பராமரிக்கும் திறனைக் கவனிக்கிறார்கள்.

மிக உயர்ந்த நிலையை அடைதல்

முதல் கருப்பு பெல்ட் (1 வது டான்) அணிந்த பெருமையைப் பெற்ற ஒரு நபர், தன்னை ஒரு மாஸ்டர் என்று அழைக்க உரிமை உண்டு, ஆனால் மேம்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டாம்! தவறுகளில் ஈடுபடுவது, ஆழ்ந்த சுயபரிசோதனையில் ஈடுபடுவது, ஒரு நாளும் பயிற்சியை நிறுத்தாமல், தேர்ச்சியின் அடிப்படைகளை அவர் புரிந்துகொள்கிறார், எல்லா உயிரினங்களையும் தனக்கு சமமாக உணர்ந்து அவற்றை சமமாக நேசிக்கத் தொடங்குகிறார். அத்தகைய கராத்தேகாவுக்கு ஆசிரியரின் மேற்பார்வை தேவையில்லை - அவர் தனது சொந்த வெற்றிகளைக் கண்காணித்து, தனது சொந்த முயற்சியில், அவரது வலிமை மற்றும் திறன்களை அதிகபட்சமாக பயிற்றுவிப்பார்.

திறமையின் மிக உயர்ந்த நிலை 10 டான் (சிவப்பு பெல்ட்) ஆகும். அத்தகைய நபர்கள் சிலர் உள்ளனர், ஆனால் அவர்கள் ஒவ்வொருவரும் ஒரு புகழ்பெற்ற ஆளுமை, தனித்துவமான சண்டை நுட்பம், விதிவிலக்கான உடல் திறன்கள்மற்றும் மகத்தான சக்திசாப்பிடுவேன்.

எந்தவொரு மாணவர் அல்லது முதுகலை பட்டங்களும் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு கடுமையான வரிசையில் வழங்கப்படுகின்றன. கடுமையான ஒழுக்கம் அல்லது தார்மீக தவறான நடத்தை காரணமாக திறமையான நபர்கள் இந்த உரிமையை இழக்காத வரை, ஒரு நபர் சம்பாதித்த பெல்ட்டை வாழ்நாள் முழுவதும் வைத்திருக்கிறார்.

ஒன்றைப் படிக்கத் தொடங்குங்கள் சிறந்த தற்காப்பு கலைகள், கியோகுஷின் கராத்தே, மாஸ்கோ சிட்டி ஃபெடரேஷன் ஆஃப் கியோகுஷின் கராத்தே-டூவின் அரங்குகளில் ஒன்றில் செய்யலாம்.

வாழ்க்கைக்கு இயக்கம் தேவை
அரிஸ்டாட்டில்

பள்ளி பற்றி

கற்றல் செயல்பாட்டில், சிறந்த எஜமானர்களின் முயற்சிகள் மூலம் பல நூற்றாண்டுகளாக திரட்டப்பட்ட அனைத்து அனுபவங்களையும் பயன்படுத்த முயற்சிக்கிறோம். உங்களை எல்லைக்குள் மட்டுப்படுத்தாதீர்கள் குறிப்பிட்ட விளையாட்டுவிதிகள் மற்றும் தடைகளால் வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது. விளையாட்டு தூய வடிவம்தற்காப்பு ஏஆர்டியின் அர்த்தத்தை சிதைக்க வழிவகுக்கிறது, அதன் புரிதலை இழக்கிறது.

சீனர்கள் கூறுகிறார்கள்: "உஷு அனைத்து வாழ்க்கை." போட்டி செயல்முறை உங்கள் பாதையில் குறுகிய காலத்தை மட்டுமே எடுக்க முடியும். நமது சமூகத்தில் உடல் ரீதியாக வலுவான மற்றும் ஒழுக்க ரீதியாக ஆரோக்கியமான உறுப்பினர்களை வளர்ப்பதே எங்கள் குறிக்கோள்.

பயிற்சியின் போது, ஒவ்வொருவரின் உடல் தகுதி மற்றும் வயது ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு, மாணவர்களை கவனமாகக் கவனித்து திருத்துகிறோம். இல்லை, இது ஏற்கனவே நமக்கு நன்கு தெரிந்துவிட்டது அன்றாட வாழ்க்கைமுடிவுகளுக்கான வம்பு மற்றும் பந்தயம். மீண்டும் ஒருமுறை சொல்கிறேன்: முக்கிய இலக்கு- ஆரோக்கியம்!!! (இந்த வார்த்தையைப் புரிந்துகொள்வதற்கான அனைத்து அம்சங்களிலும்).

நாங்கள் சில தற்காப்பு திறன்களை மட்டுமல்ல, சமூகத்தில் தொடர்பு மற்றும் நடத்தை விதிகளையும் கற்பிக்கிறோம்.

பயிற்சி செயல்முறை மன மற்றும் அனைத்து செயல்பாடுகளையும் பாதிக்கிறது உடல் செயல்பாடுநபர். நுண்ணறிவு, நினைவாற்றல், செறிவு, அத்துடன் உடல் ஒருங்கிணைப்பு, நெகிழ்வுத்தன்மை, மூட்டு இயக்கம் மற்றும் தசைநார் வலிமை ஆகியவற்றை உருவாக்குகிறது. மணிக்கு முறையான ஆய்வுகள்உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது மற்றும் காயம் சாத்தியம் குறைகிறது. பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் மிகவும் நிலையானவர்களாகி விரைவாக குணமடைகிறார்கள்.

குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கான கல்வி விளையாட்டுகளை உருவாக்கியுள்ளோம்.

வகுப்புகள் பொதுவாக இரண்டு பயிற்றுவிப்பாளர்களால் கற்பிக்கப்படுகின்றன, இது மிகவும் விரிவான மற்றும் பயனுள்ள பயிற்சியை அனுமதிக்கிறது.

முதல் பாடம் குழந்தைகளுக்கு இலவசம்! உனக்காக காத்திருக்கிறேன்!

கிளப் தலைவர்கள்:

சோய் பாவெல் நிகோலேவிச் மற்றும் உஷகோவா அன்னா நிகோலேவ்னா

பள்ளி - கராத்தேவில் சொல்லப்படும் சொல்லைப் போலவே,
வூஷு - இது ஒரு மாஸ்டர் மட்டுமல்ல, சிறந்தவர் கூட.
ஒரு மாஸ்டர் ஒரு மாஸ்டர் மட்டுமே.
பள்ளி என்பது மரபுகளைக் காப்பது,
தலைமுறைகளின் தொடர்ச்சி மற்றும் மேலும் வளர்ச்சி.

லாவோ சூ, VI - V நூற்றாண்டுகள். கி.மு இ.

கியோகுஷின் கராத்தே

மசுதாட்சு ஓயாமா (1923-1994) - கியோகுஷின் கராத்தே நிறுவனர், 10வது டான்

கொரிய வம்சாவளியைச் சேர்ந்த ஜப்பானியர் ஜூலை 27, 1923 அன்று கொரியாவில் கிம்ஜே நகரில் பிறந்தார். அதைத் தொடர்ந்து, இந்த லட்சிய இளைஞன் மசுதாட்சு ஓயாமா என்ற புனைப்பெயரை எடுத்துக் கொண்டார், அதாவது "உயர்ந்த மலையைப் போல தனது சாதனைகளைப் பெருக்குதல்".

தொடர்பு இல்லாததை எதிர்த்து அவர் உருவாக்கிய பாணி ஜப்பானிய கராத்தே, அவர் "கியோகுஷிங்காய்" என்று அழைத்தார் - முழுமையான உண்மையின் சமூகம் (முற்றிலும் தொடர்பு கராத்தே). தனித்துவமான அம்சம்கியோகுஷின் கராத்தே ஒரு உடல் மற்றும் வலிமை பயிற்சி. அவரது பள்ளி உருவான விடியலில், ஓயாமாவும் அவரது மாணவர்களும் முழு தொடர்பில் பயிற்சி பெற்றனர், அதாவது, அவர்கள் தலை மற்றும் இடுப்புக்கு குத்துக்களை பயிற்சி செய்தனர், கிராப்ஸ் மற்றும் வீசுதல்களைப் பயன்படுத்தினர்.

சிறுவயதில், ஓயாமா மஞ்சூரியாவில் வாழ்ந்தபோது, அவர் சுமோமோ சானுடன் படிக்கத் தொடங்கினார். பின்னர் அவர் ஷோடோகான் கராத்தேவின் நிறுவனர் ஜிச்சின் ஃபுனாகோஷியிடம் பயிற்சி பெற்றார், பின்னர் கொரிய மாஸ்டர் சோ நெய்த்யுயாவிடம் பயிற்சி பெற்றார்.

தொடர்ந்து மாறிவரும் எதிராளிகளுக்கு எதிராக மூங்கில் வாள்களால் இடைவேளையின்றி 100 சண்டைகளை நடத்திய சிறந்த வாள்வீரர் யமோகா டெஷுவின் (1836-1888) உதாரணத்தால் ஈர்க்கப்பட்ட காஞ்சோ அதே சோதனையை தனது பள்ளியில் அறிமுகப்படுத்தினார் (ஹைகுனின் குமிட்). மற்ற கராத்தே பள்ளிகளில் ஒத்த சோதனைஇல்லை. 1965 இல், 16 பேர் மட்டுமே தேர்ச்சி பெற்றனர் (அவர்களில் 6 பேரின் முடிவுகள் ஏதோ ஒரு காரணத்திற்காக கேள்விக்குள்ளாக்கப்படுகின்றன).

ஓயாமாவின் வாழ்நாளில், ஹிடேயுகி அஷிஹாரா பள்ளியை விட்டு வெளியேறி, "அஷிஹாரா கராத்தே" என்ற தனது சொந்த திசையை உருவாக்கினார், இதன் முக்கிய கொள்கையானது தாக்குதல் வரிசையை (தாய் சபாகி) விட்டுவிட்டு, பிடியை அனுமதித்தது. மசுதாட்சு ஓயாமாவின் மரணத்திற்குப் பிறகு, கியோகுஷின் பல அமைப்புகளாகப் பிரிந்தார். கராத்தே, ஒரு உயிரினமாக, தொடர்ந்து வளர்ச்சியடைய வேண்டும் என்று ஓயாமா கூறினார்.

கராத்தேவில் மற்றொரு சுவாரஸ்யமான திசை, கியோகுஷின் தகாஷி அஸுமாவின் மற்றொரு பூர்வீகத்தால் உருவாக்கப்பட்டது, இது "குடோ" ஆகும். குடோவில் போட்டி விதிகளின்படி, ஒரு பாதுகாப்பு ஹெல்மெட் பயன்படுத்தத் தொடங்கியது, மேலும் குத்துகள், உதைகள், முழங்கால்கள், முழங்கைகள் மற்றும் தலையில் அடித்தல் உட்பட கிட்டத்தட்ட அனைத்து மல்யுத்த நுட்பங்களும் அனுமதிக்கப்பட்டன.

மசுதாட்சு ஓயாமா ஒரு நல்ல அமைப்பாளராக மட்டுமல்லாமல், ஒரு சிறந்த பிரச்சாரகராகவும் மாறினார். சில தரவுகளின்படி, 130 க்கும் மேற்பட்ட நாடுகளில் சுமார் 12 மில்லியன் மக்கள் தற்போது இந்த கராத்தே பாணியை உலகில் பயிற்சி செய்கின்றனர்.

கொரிய தற்காப்புக் கலைகளின் வரலாறு சுமார் இரண்டாயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முந்தையது. இது மூன்று மாநிலங்களின் சகாப்தத்தில் (I-VII நூற்றாண்டுகள்) தொடங்கியது. அந்த நேரத்தில், கொரிய தீபகற்பத்தில் மூன்று ராஜ்யங்கள் இருந்தன: கோகுரியோ, சில்லா மற்றும் பேக்ஜே. அவை ஒவ்வொன்றும் அதன் போர் பயிற்சி முறைக்கு பிரபலமானது. சீன பாரம்பரியம் தற்காப்புக் கலைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் உருவாக்கத்தில் வலுவான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது. போரின் முழு வளாகத்தையும் குறிக்க கொரிய கலைகள், "குவான்பால்" என்ற வார்த்தை பயன்படுத்தப்படுவது தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல, இது சீன "குவான்ஃபா" போன்றது, ரஷ்ய மொழியில் "முஷ்டி சண்டை" என்று மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது.

டேக்வாண்டோ.

இப்போதெல்லாம், மூன்று டேக்வாண்டோ கூட்டமைப்புகள் உள்ளன: ITF, WTF மற்றும் GTF. ITF மற்றும் GTF ஆகியவை நுட்பத்தில் ஒன்றுக்கொன்று சிறிய அளவில் வேறுபடுகின்றன மற்றும் டேக்வாண்டோவை உருவாக்கிய சோய் ஹாங் ஹியின் நோக்கத்திற்கு மிக நெருக்கமானவை. ஆனால் இன்று ஒலிம்பிக் விளையாட்டாக மாறிக்கொண்டிருக்கும் டேக்வாண்டோ வகை துல்லியமாக WTF ஆகும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த தற்காப்புக் கலையின் நிறுவனர் தனது மூளையை தனது எதிரி மற்றும் போட்டியாளருடன் சரிசெய்ய வேண்டும் - WTF, இல்லையெனில் புகழ் அல்லது பணம் இருக்காது. அது என்ன என்பதை சுருக்கமாகச் சொல்ல முயற்சிப்போம், இது WTF டேக்வாண்டோ.

நன்மைகள்:

1. டேக்வாண்டோ அதன் நுட்பங்களின் எளிமை மற்றும் அவற்றின் சிறிய எண்ணிக்கையால் வேறுபடுகிறது. உடற்பயிற்சி முறை மிகச்சிறிய விவரங்களுக்கு உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. பயிற்றுவிப்பாளர் ஒரே நேரத்தில் நூறு அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்களைக் கட்டுப்படுத்தும் வகையில் இயக்கங்கள் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளன. டேக்வாண்டோ என்பது இராணுவத்திற்காக உருவாக்கப்பட்ட ஒரு அமைப்பாகும், மேலும் படைப்பாளிகள் அவர்கள் விரும்பியதை அடைய முடிந்தது.

ஒரு பெரிய எண்

வெஸ்டிபுலர் கருவி

தொடர்பு சண்டை

4. போட்டிகளில், நுட்பங்களின் சிக்கலானது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது, இது விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் சண்டை நுட்பங்களின் வளர்ச்சிக்கான ஊக்கமாகும்.

குறைபாடுகள்:

விளையாட்டு போட்டிகள்

உண்மையான போர்

பயனுள்ள வேலைநிறுத்தங்கள்

எளிய அடி

4. டேக்வாண்டோவில் நாக் அவுட்கள் மிகவும் அரிதானவை, மேலும் விபத்து போன்றது. மீண்டும், குற்றவாளி புள்ளிகளைப் பின்தொடர்வது. ஐந்து பலவீனமான அடிகள் ஒரு செறிவூட்டப்பட்ட ஒன்றை விட அதிகமாக மதிப்பிடப்படுகின்றன.

5. தற்போதைய டேக்வாண்டோவில், ஆயுதங்களுடன் பணிபுரியும் நுட்பங்கள் மற்றும் பல எதிரிகளுடன் சண்டையிடுவதற்கான நுட்பங்கள் கருதப்படுவதில்லை. மேலே உள்ள அனைத்தையும் கருத்தில் கொண்டு, இந்த அமைப்பை ஒரு விளையாட்டாக மட்டுமே பேச முடியும், ஆனால் ஒரு தற்காப்புக் கலையாக அல்ல.

முடிவுரை.

டேக்வாண்டோ ஒரு விளையாட்டு. எந்தவொரு தற்காப்புக் கலைகளையும் போலவே, இது அழகாகவும், ஈர்க்கக்கூடியதாகவும் இருக்கிறது, ஆனால் அதன் பாதிப்பில்லாத நுட்பங்களுடன் முற்றிலும் பயனற்றது அனுபவம் வாய்ந்த போராளி, மட்டுப்படுத்தப்பட்ட உத்திகள் மற்றும் திரைக்குப் பின்னால் பிடில். நீங்கள் சண்டைத் திறனைப் பெற விரும்பினால், குத்துச்சண்டையில் ஈடுபடுவது நல்லது, இன்றைய டேக்வாண்டோ தற்காப்புக் கலையை விட ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங்கை நினைவூட்டுகிறது.

கராத்தே வுகோ.

இந்த பார்வை தொடர்பு இல்லாத கராத்தேநான்கு முக்கிய பள்ளிகளின் மரபுகளில் கற்பிக்கப்படுகிறது: ஷோடோகன், கோஜு-ரியூ, ஷிடோ-ரியூ மற்றும் வாடோ-ரியூ. நம் நாட்டில், இது பழமையான தற்காப்புக் கலைகளில் ஒன்றாகும். நீங்கள் சம்போ மற்றும் ஜூடோவை நினைவில் கொள்ளலாம், ஆனால் அவை சொந்தமானவை விளையாட்டு துறைகள். கராத்தே ஆரம்பத்தில் வெவ்வேறு அடித்தளங்களைக் கொண்டிருந்தது: தனக்கென ஒரு பொழுதுபோக்கு மற்றும் சண்டையிடும் கலை. முதல் கராத்தேகாக்கள் கொப்புளங்கள் வரை தங்கள் முஷ்டிகளை வேலை செய்து ஒரே அடியால் கொல்ல முடியும் என்று நம்பினர். உண்மை, போட்டிகள் மற்றும் குத்துச்சண்டை வீரர்கள் இதைத் தடுக்கிறார்கள். கராத்தே போட்டியின் விதிகளின்படி, இலக்கை தாக்குவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. அதாவது, அடி நடந்தால், விளையாட்டு வீரர் தகுதி நீக்கம் செய்யப்படுவார். போட்டிகளில் வெற்றி பெறுபவர்கள் புத்திசாலித்தனமான விளையாட்டு வீரர்களாக இருந்தபோது, அது அபத்தமான நிலைக்கு வந்தது, அவர்கள் தங்களை சரியான நேரத்தில் அடிக்கத் தெரிந்தவர்கள். அதாவது, தாக்கியவர் போட்டியில் இருந்து நீக்கப்பட்டார், மேலும் பாதிக்கப்பட்டவர் வெற்றியாளராக அங்கீகரிக்கப்பட்டார். இது எப்படி முடிவடையும் என்பது அனைவருக்கும் தெளிவாகத் தெரியும். குத்துக்களின் முழு ஆயுதக் களஞ்சியத்திலும், நேரானவை மட்டுமே இருந்தன, மேலும் உதைகளுடன் - பக்கவாட்டு, வில் மற்றும் நேராக. தொகுதிகள் பற்றி பேசவே தேவையில்லை; இயக்கங்களைப் பற்றி ரசிகர்கள் மட்டுமே நினைவில் கொள்கிறார்கள். எனவே, பிரதிநிதிகள் பங்கேற்ற கலப்பு போட்டிகளில் வெவ்வேறு பாணிகள், கராத்தேகா கணிக்கக்கூடியது, அவரைத் தடுத்து நிறுத்துவது சாத்தியம், மற்றும் குத்துச்சண்டை வீரர்கள், சாம்போ மல்யுத்த வீரர்கள் மற்றும் பிறர் என்ன செய்தார்கள். ஆனால் தொடர்பு இல்லாத கராத்தே அதன் நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது.

நன்மைகள்.

1. இந்த கராத்தேகாக்கள் கடாவைப் படிக்கிறார்கள், இயக்கங்களின் கலாச்சாரத்தை மதிக்கிறார்கள். சென்சி இந்த இயக்கங்களின் அர்த்தத்தை முத்திரையின் கீழ் வைத்திருக்கட்டும், ஆனால் ஒரு உற்சாகமான விளையாட்டு வீரர் இன்னும் அதன் அடிப்பகுதியைப் பெற முடியும், எனவே இந்த தற்காப்புக் கலையை அதன் அசல் வடிவத்தில் மீட்டெடுக்கலாம்.

2. எதிராளியை தோற்கடிக்கும் திறன் ஒரு நற்பண்பாகக் கருதப்படுவதில்லை; மேலும் இது மகிழ்ச்சியடையாமல் இருக்க முடியாது.

3. கராத்தே பள்ளிகள் தனி கவனம் செலுத்தி உடல் பயிற்சிக்கு முக்கியத்துவம் அளிக்கின்றன. கராத்தே பள்ளியில் வகுப்புகளுக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஏற்கனவே தேவையான அடிப்படைகளைப் பெற்றுள்ளதால், எந்தவொரு தற்காப்புக் கலையையும் எளிதாகப் பயிற்சி செய்யலாம்.

4. கராத்தே தொடர்ந்து ஒரு தற்காப்புக் கலையாகக் கருதப்படுகிறது, அது தொடர்ந்து அதன் பிரபலத்தை வளர்த்து வருகிறது.

குறைபாடுகள்:

சண்டை நுட்பங்கள்

செங்குத்து நிலை

தொராசி பகுதிகள்

4. போட்டியின் விதிகள் மற்றும் ஸ்பாட்டிலேயே அடிக்கும் ஒரு வெற்றியின் கொள்கை, கராத்தேகாக்கள் தொடரில் அடிக்கும் திறனை மறுத்துவிட்டன மற்றும் போர் தந்திரங்கள் ஃபென்சிங்கை மிகவும் நினைவூட்டுகின்றன: தொடுதல் மற்றும் துள்ளுதல். கராத்தேகாக்கள் தங்கள் எதிரிகளுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்த முடியாது என்பது மட்டுமல்லாமல், தொடர் அடிகளில் இருந்து அவர்களே பாதுகாக்கப்படுவதில்லை.

முடிவு:

தொடர்பு இல்லாத கராத்தே – நல்ல பார்வைவிளையாட்டு, ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கட்டா கற்றுக்கொள்வதற்காக. எனவே கண்டுபிடிப்பது நல்லது தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்அவருடன் கடாவை மட்டுமே பயிற்சி செய்யுங்கள், அவை தானாகவே மாறும் வரை இயக்கங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். இதை நீங்கள் சிந்தனையுடன் செய்தால், கராத்தேவில் பல மறைக்கப்பட்ட சாத்தியக்கூறுகளை நீங்கள் கண்டறியலாம்.

தொடர்பு கராத்தே.

கியோகுஷிங்காய் தொடர்பு கராத்தேவின் தொடக்கமாகக் கருதப்படலாம், இன்றுவரை அது இந்த பள்ளியின் எல்லைக்கு அப்பால் செல்லவில்லை. தொடர்பு வேலைநிறுத்தம் நுட்பத்தை பன்முகப்படுத்தவில்லை, ஆனால் எந்தவொரு தந்திரத்தின் எச்சங்களையும் கூட அழித்தது விசித்திரமாகத் தெரிகிறது. வெற்றி பெற, ஒரு விளையாட்டு வீரருக்கு பீப்பாய் மார்பு மற்றும் இரும்பு தொடைகள் இருக்க வேண்டும், பின்னர் அவர் எதிரியின் நேரடி அடிகளுக்கு கவனம் செலுத்த முடியாது, மார்பின் நடுவில் அவரது குறைந்த உதைகள். கராத்தேக்களுக்கு பக்கவாட்டு குத்துகள் கற்பிக்கப்படுவதில்லை, முழங்கைகள் பயன்படுத்தப்படுவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, மேலும் பெல்ட்டின் கீழ் பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. எதிராளியின் தலையில் உதைப்பது முஷ்டி வரம்பில் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும். தாவல்கள் மற்றும் அனைத்து வகையான தந்திரங்களும், காட்டா போன்றவை, மற்ற நோக்கங்களுக்காக அவற்றைத் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை. எனவே, உங்கள் உடல்நலம் உங்களை அனுமதித்து, "செயலில் உள்ள உளி" நுட்பத்தை நீங்கள் வெற்றிகரமாகப் படித்திருந்தால், சாம்பியன் பட்டம் உங்களுக்கு உத்தரவாதம். டெய்டோ-ஜுகு என்பது கியோகுஷினியர்களின் ஒரு எதிரியின் முகத்தில் அடிக்கும் திறன் மட்டுமே, மேலும் அஷிஹாரா கராத்தே எப்படி போராடுவது என்று அவர்களுக்குக் கற்றுக்கொடுக்கிறது. இருப்பினும், இந்த துணை நிரல்கள் வழக்கமான போர் முறைக்கு பொருந்தாததால், உபகரணங்களுடன் வேரூன்றவில்லை. அதனால்தான், குறைந்தபட்சம் எப்படியாவது லெக் டெக்னிக்கைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதற்காக மார்பின் நடுவில் தாக்கி எதிராளியை குறைந்த உதைகளால் உதைக்கிறார்கள். மேலும் இந்த வழக்கில் வெற்றி பெறுவது யார்? சரி! ஊமை மற்றும் கொழுப்பு. இருப்பினும், தொடர்பு கராத்தே நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.

நன்மைகள்:

இந்த வகை தற்காப்புக் கலைகள் உடலின் நிலையான மற்றும் முறையான கடினப்படுத்துதலை ஊக்குவிக்கிறது. முறையான மற்றும் தீவிரமான பயிற்சியுடன், ஒரு கராத்தேகா ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் உடலில் எந்த அடியையும் தாங்க முடியும். அடிக்க முடியாதவர்கள் யாரும் இல்லை என்பதால் இது முக்கியமானது. ஒரே வித்தியாசம் என்னவென்றால், சிலர் அடிபட்ட பிறகு விழுவார்கள், மற்றவர்கள் மீண்டும் போராட முடியும். எனவே, இரண்டாவதாக வெறும் தொடர்பு கராத்தேக்கள்.

ஹாப்கிடோ.

ஹாப்கிடோவின் தற்காப்புக் கலையின் பின்வரும் அம்சங்களை வேறுபடுத்தி அறியலாம்.

1. நாம் மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அனைத்து கொரிய தற்காப்புக் கலைகளும் ஒரு பொதுவான தளத்தைக் கொண்டுள்ளன - ஹாப்கிடோ, அவை நுட்பங்களின் ஒரே ஆயுதக் களஞ்சியத்தைக் கொண்டுள்ளன, அவை விவரங்களில் மட்டுமே வேறுபடுகின்றன, ஆனால் கற்றல் நுட்பங்களின் வரிசையிலும் வேறுபடுகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, குக்-சுல் பள்ளி குத்துகள் மற்றும் தலையால் அடிப்பதில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறது, ஹ்வாரங்-டோ சண்டை நுட்பங்களில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறது. ஒரு குறுகிய குச்சியுடன், Hwejong-musul - சிக்கலான மற்றும் பல்வேறு உபகரணங்கள்கால்கள் ஆனால் ஹப்கிடோவுடன் தன்னை அடையாளப்படுத்திக்கொள்ளாத குக்-சுல், பழைய நியதிகளுக்கு மிக நெருக்கமானதாகக் கருதப்படுகிறது.

2. ஹாப்கிடோ மற்றும் ஒத்த பாணிகளின் தற்போதைய மாஸ்டர்கள் நம்பியிருக்கிறார்கள் ஆர்ப்பாட்ட நிகழ்ச்சிகள். அவர்களின் வருமானம் கருத்தரங்குகள், கல்வித் திரைப்படங்கள் மற்றும் மாணவர்களுடன் வகுப்புகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. பல கூட்டமைப்புகள் ஸ்பாரிங் செய்வதை முற்றிலுமாக கைவிட்டன. எனவே, அவற்றில் சான்றிதழ் மிகவும் எளிமைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. பெரிய அரசுப் பதவிகளில் இருப்பவர்கள் அல்லது போதுமான அளவு பணம் வைத்திருப்பவர்கள், ஆனால் தற்காப்புக் கலைகளைப் பற்றித் தெரியாதவர்களுக்கு உயர் கௌரவ நடனங்கள் ஒதுக்கப்படும் சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன. அதாவது, நம் காலத்தில் கொரிய தற்காப்புக் கலைகள் பெரும்பாலும் வணிக நோக்குநிலையில் உள்ளன.

மேலும், இணையதளத்தில் படிக்கவும்:

முறையற்ற கோரிக்கைகள். இதற்கு எப்படி எதிர்வினையாற்றுவது?

அத்தகைய கோரிக்கைகளுக்கு நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளிப்பீர்கள்? நான் கையால் செய்கிறேன். நான் மற்றொரு பையை தைத்து புகைப்படத்தை mail.ru இல் இடுகையிட்டேன், பின்னர் ஒரு பெண் எனக்கு எழுதினார்: (நான் மேற்கோள் காட்டுகிறேன்) “ஹாய் லீனா, நீங்கள் எளிமையான பைக்கு ஒரு வடிவத்தை உருவாக்கலாம் ...

கராத்தே மிகவும் பிரபலமான ஜப்பானிய தற்காப்புக் கலைகளில் ஒன்றாகும், இது ஆயுதங்கள் இல்லாமல் தற்காப்பை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ஜப்பானிய மொழியிலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்ட "கராத்தே" என்றால் "வெற்று கை" என்று பொருள். "முன்" என்ற கருத்து பாரம்பரியமாக அதில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது - "சாலை", இது "பாதை", " வாழ்க்கை நிலை"போராளி.

கராத்தே-டோவின் சாராம்சம்உடல் மற்றும் ஆவியின் நிலையான முன்னேற்றம்

தற்போது, கராத்தே-டூ ஒரு ஒலிம்பிக் விளையாட்டு மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள தொழில்நுட்பம்தற்காப்பு. தற்காப்பு நோக்கங்களுக்காக, இது மகத்தான வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது. உங்களுக்கு ஆயுதம் தேவையில்லை - உங்கள் உடல் ஆயுதமாக மாறும். ஒரு விளையாட்டாக, அது உடல் மற்றும் தார்மீக குணங்களை அதிகபட்சமாக வளர்க்கிறது.

FUTAGAWA கராத்தே கிளப் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு கராத்தே கற்பிக்கும் திட்டத்தை நீண்ட காலமாக நடத்தி வருகிறது. நிஸ்னி நோவ்கோரோட். எங்கள் அவதானிப்புகளின்படி, கராத்தே பிரிவில் உள்ள வகுப்புகள் அவர்களின் எல்லைகளை விரிவுபடுத்துவது மட்டுமல்லாமல், மக்களை மிகவும் சமநிலையான, ஆரோக்கியமான மற்றும் தன்னம்பிக்கை கொண்டவர்களாக ஆக்குகின்றன.

கிளப் கராடெடோவின் இரண்டு பாணிகளை பிரபலப்படுத்துகிறது: ஷிடோரியு, ஷோடோகன்

"தொடர்பு" அல்லது "தொடர்பு இல்லாத" கராத்தே என்றால் என்ன?

உண்மையில், இந்த கருத்துக்கள் கராத்தேவுடன் தொடர்புடையவை அல்ல, ஆனால் போட்டிகளின் விதிகள். இருப்பினும், எந்தவொரு போட்டி விதிகளுக்கும் அவற்றின் சொந்த வரம்புகள் உள்ளன மற்றும் எதிராளியுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, கராத்தேவின் சில பாணிகளில் நீங்கள் தலையில் குத்துக்களை வீச முடியாது, மேலும் விதிகளின் பிற பதிப்புகளில் தலையில் தொடர்பு கொண்டு வேலைநிறுத்தம் செய்ய முடியாது, ஒரு பதவி, ஆனால் நீங்கள் எறியும் நுட்பங்கள், அளவிடப்பட்ட உதைகள் மற்றும் குத்துக்களை மேற்கொள்ளலாம். உடல்.

மேற்கில் கராத்தேவின் வளர்ச்சியின் கட்டத்தில், கருத்துக்கள் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டன: "ஒளி" தொடர்பு, "நடுத்தர தொடர்பு", "முழு" தொடர்பு", "முழு தொடர்பு", முதலியன. ஆனால் இங்கே, மிகவும் முழுமையான தொடர்புக்குப் பிறகும் கூட. , எதிராளி உயிருடன் இருக்கிறார்.

"விளையாட்டு" அல்லது "பாரம்பரிய" கராத்தே என்றால் என்ன?

"விளையாட்டு" அல்லது "பாரம்பரிய" கராத்தே பயிற்சி என்று விளம்பரம் செய்யும் குழுக்கள் மற்றும் பள்ளிகளின் வகை உள்ளது. இவை கராத்தேவின் தனிப்பட்ட அம்சங்கள் மட்டுமே. முக்கிய குறிக்கோள் விளையாட்டு போட்டிகளாக இருக்கும் பிரிவுகள் உள்ளன. அத்தகைய கராத்தே பிரிவுகளில் பயிற்சி என்பது ஒரு தேர்வு முறையுடன் விளையாட்டு விதிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது வலிமையான விளையாட்டு வீரர்கள். விளையாட்டு வீரர்கள் போட்டி விதிகளால் அனுமதிக்கப்பட்ட நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்கிறார்கள் மற்றும் விளையாட்டு சண்டையின் தந்திரங்களைப் படிக்கிறார்கள். ஆனால் கராத்தே பள்ளிகள் உள்ளன, அங்கு அவர்கள் வெவ்வேறு வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளில் தற்காப்பை நோக்கமாகக் கொண்ட நுட்பங்களின் பரந்த ஆயுதக் களஞ்சியத்தைப் படிக்கிறார்கள், அதே நேரத்தில் கராத்தேவின் மரபுகள் மற்றும் கலாச்சாரத்திற்கு அவர்களை அறிமுகப்படுத்துகிறார்கள். இந்த திசை பொதுவாக "பாரம்பரியம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது! கராத்தே விளையாட்டாக வளர்ந்ததன் காரணமாக மிக உயர்ந்த சாதனைகள், நடவடிக்கைகளின் கவனம் போன்ற ஒரு பிரிவு நடைபெறுகிறது. அதே நேரத்தில், அவர்கள் கராத்தே விளையாட்டில் மட்டுமே ஈடுபடும் அந்த குழுக்கள், ஒரு விதியாக, துறைகளில் ஒரு நிபுணத்துவம் உள்ளது. சில விளையாட்டு வீரர்கள் கட்டா (தொழில்நுட்ப வளாகங்கள்), மற்றவர்கள் குமிட் (சண்டை) ஆகியவற்றில் மட்டுமே பங்கேற்கின்றனர். Futagawa கிளப்பில் சிறுவர் மற்றும் சிறுமிகளுக்கான கராத்தே பிரிவுகளில், அன்று ஆரம்ப நிலைஇயற்கை தேர்வை பயன்படுத்தவும். மாணவர்கள் கராத்தே-டூவின் அனைத்து அம்சங்களையும் படிக்கிறார்கள், ஆனால் படிப்படியாக தீவிரமாக போட்டியிடும், அதிக உடல் திறன்களைக் கொண்ட, விளையாட்டுக்காக ஊக்கமளிக்கும் தோழர்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறார்கள். விளையாட்டு திசை. முடிந்த பிறகு விளையாட்டு வாழ்க்கை, பல விளையாட்டு வீரர்கள் கராத்தே மரபுகள் பற்றிய ஆழமான ஆய்வைத் தொடங்குகின்றனர். ஏற்கனவே ஆரம்ப கட்டத்தில் இருக்கும் மாணவர்கள், போட்டியை விரும்பவில்லை, "பாரம்பரிய பாதையில்" அனுப்பப்படுகிறார்கள் - அவர்கள் தங்களை மேம்படுத்திக் கொள்கிறார்கள் மற்றும் தற்காப்பு நுட்பங்களை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள்.

"போர்" கராத்தே என்றால் என்ன?

கராத்தேவின் அம்சங்களில் இதுவும் ஒன்று. ஒரு தெருச் சண்டை என்பது விதிகள் மற்றும் நீதிபதிகள் இல்லாத சண்டை (விளையாட்டுகளுடன் குழப்பமடையக்கூடாது "விதிமுறைகள் இல்லாத சண்டைகள்"). ஒரு சண்டையில் உங்கள் எதிரியிடமிருந்து "விளையாட்டுத் திறன்" நடத்தையை நீங்கள் எதிர்பார்க்க முடியாது. ஒரு சண்டையில், முக்கிய விஷயம் உங்களை தற்காத்துக் கொள்ளும் திறன்.

தற்காப்பு, உங்களுக்குத் தெரியும், நீங்கள் தாக்குதலைத் தவிர்க்க முடியாவிட்டால், கட்டாய விஷயம். க்கு பயனுள்ள தற்காப்புவிளையாட்டுகளில் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத சூழ்நிலைகள் - பின்னால் இருந்து மற்றும் பல தாக்குபவர்களுக்கு எதிராக திடீர் தாக்குதலுக்கு எதிராக எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். விளையாட்டு கராத்தே, எந்த வகையான தற்காப்புக் கலைகளைப் போலவே, உண்மையில் அதன் சொந்த விதிகள், கட்டுப்பாடுகள், நீதிபதிகள் போன்றவற்றைக் கொண்ட ஒரு விளையாட்டு. இதை அடைய விளையாட்டு வீரர்கள் பாடுபடுகிறார்கள் தொழில்நுட்ப நடவடிக்கை, இதற்கு நீதிபதிகள் புள்ளிகளை வழங்குகிறார்கள். தெருவில் சிக்கலான விஷயங்களைச் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை நுட்பங்கள், உயர்ந்த அழகான அடிகள்! தெருவில் உள்ள நிலைமை திடீரென இருக்கலாம் மற்றும் அதைப் பற்றி எந்த எச்சரிக்கையும் இல்லை, எனவே நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான தந்திரோபாயங்கள் வேறுபட்டவை, மேலும் வழிமுறைகள் நுட்பங்கள் தங்களை, எளிமையானது மிகவும் நம்பகமானது. "போர்" கராத்தேவில் ஒரு பரந்த ஆயுதக் களஞ்சியத்தைப் பயன்படுத்துவது சாத்தியமாகும் (உதாரணமாக, விரல்கள், முழங்கால், முழங்கையால் அடித்தல், ஏனெனில் விளையாட்டு விதிகள், இந்த நுட்பங்கள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன).

கராத்தேடோ மற்றும் கராத்தே என்றால் என்ன, கராத்தேவின் பல பாணிகளை எவ்வாறு வழிநடத்துவது?

வரலாற்று ரீதியாக, கராத்தே ஓகினாவாவில் "ஃபிஸ்ட் தற்காப்புக் கலையின்" ஒரு கிளையாக உருவாக்கப்பட்டது. 20 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில், நான்கு முக்கிய பள்ளிகள் வடிவம் பெற்றன (SHITORYU, GOJURYU, SHOTOKAN). மற்ற அனைத்து பாணிகளும் கராத்தே வகைகளும் முதல் மூன்று பாணிகளின் நிறுவனர்களின் மாணவர்களால் சற்றே பின்னர் உருவாக்கப்பட்டன. "TE" என்ற சொல்லுக்கு கை என்று பொருள். "DO" என்பது "பாதை", மற்றும் குறுகிய அர்த்தத்தில் அல்ல, எடுத்துக்காட்டாக: ஒரு நபரின் பாதை, அவரது வாழ்க்கை வரலாறு, ஆனால் பரந்த அர்த்தத்தில்: "வாழ்க்கையின் பாதை", "இயற்கையின் பாதை", "தி. உலகின் பாதை". கரடிடோ என்ற சொல் அதன் தற்போதைய வடிவத்தில் 20 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் இருந்து மட்டுமே உள்ளது. இதற்கு முன், தற்காப்புக் கலை "TE" - கை அல்லது "KARATE JUTSU" - சீன கை முறை என்று அழைக்கப்பட்டது. இந்த தற்காப்புக் கலையின் வரலாறு பல நூற்றாண்டுகள் மற்றும் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக அளவிடப்படுகிறது.

IN சமீபத்தில்ஒரு விளையாட்டாக கராடெடோவின் வளர்ச்சியில், "DO" என்ற முன்னொட்டை நீக்கி, இந்த சொல் சுருக்கப்படத் தொடங்கியது, இதன் மூலம் பிரிவுகள் "விளையாட்டு திசையாக" நிலைநிறுத்தப்படுகின்றன.

கராத்தே - ஒலிம்பிக் விளையாட்டு

தற்காப்புக் கலைகளின் தரவரிசையில், கராத்தே பிரபலத்தில் முதலிடத்தில் உள்ளது. இன்று, உலக கராத்தே கூட்டமைப்பில் (WKF, www.wkf.net) ஐக்கியப்பட்ட 173 நாடுகளில் 100 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்களால் இந்த விளையாட்டு அதிகாரப்பூர்வமாக நடைமுறையில் உள்ளது. ஆகஸ்ட் 3, 2016 அன்று, ஒலிம்பிக் போட்டிகளின் திட்டத்தில் கராத்தே சேர்க்கப்பட்டது.

உலகின் பல நாடுகளில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகளின்படி, கராத்தே மிகவும் பாதுகாப்பான ஒன்றாகும் பிரபலமான வகைகள்குழந்தைகள், இளைஞர்கள் மற்றும் பெரியவர்கள் மத்தியில் விளையாட்டு. இது ஒரு பயனுள்ள விளைவை மட்டுமல்ல உடல் ஆரோக்கியம், ஆனால் உருவாக்கத்திற்கு பங்களிக்கிறது வலுவான ஆளுமை. பயிற்சியின் போது பெறப்பட்ட திறன்கள் ஒரு நபரின் வாழ்நாள் முழுவதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வகுப்புகளுக்கான வயது

பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்கள், ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் கராத்தே பயிற்சி செய்கிறார்கள். எந்த வயதிலும் கராத்தே வரலாம். மக்களுக்காக என்றால் முதிர்ந்த வயதுகராத்தே என்பது தற்காப்பு அமைப்பு, மற்றும் ஒரு கலை மற்றும் ஒரு தத்துவம், பின்னர் இளைஞர்களுக்கு கராத்தே, முதலில், விளையாட்டு சாதனைகளுக்கான பாதை.

4 வயது முதல் குழந்தைகள் எங்கள் கிளப்புக்கு அழைத்து வரப்படுகிறார்கள். சிறியவர்களுக்கான வகுப்புகள் முதன்மையாக நோக்கமாக உள்ளன உடல் வளர்ச்சி. க்கான போட்டிகள் இளைய வயதுபிராந்திய மட்டத்தில் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. பங்கேற்பாளர்களுக்கான அதிகாரப்பூர்வ வயது வரம்பு அனைத்து ரஷ்ய போட்டிகள் 10 ஆண்டுகள்.

கராத்தே போட்டிகளின் விதிகள்

போட்டிகள் 4 முக்கிய வகைகளில் நடத்தப்படுகின்றன:

நுட்பத்தில் தனிப்பட்ட போட்டிகள் (காடா வளாகங்களின் ஆர்ப்பாட்டம்);

நுட்பத்தில் குழு போட்டிகள் (ஒரு அணியில் கட்டாவின் ஒத்திசைக்கப்பட்ட செயல்திறன்);

குழு ஸ்பேரிங் (வெற்றிகளின் எண்ணிக்கைக்காக அணிகளுக்கு இடையேயான சண்டைகள்);

கராத்தே போட்டிகளின் விதிமுறைகள் சர்வதேசத்தால் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன ஒலிம்பிக் கமிட்டி, உலக கராத்தே கூட்டமைப்பு மற்றும் ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் விளையாட்டு அமைச்சகம்.

ஒழுங்கு குறியீடு 1750001511Ya.

அதிகாரப்பூர்வமாக நடைபெற்றது:

பிராந்தியத்தின் சாம்பியன்ஷிப்புகள், சாம்பியன்ஷிப்புகள் மற்றும் கோப்பைகள்;

ரஷ்யாவின் சாம்பியன்ஷிப், சாம்பியன்ஷிப் மற்றும் கோப்பைகள்;

சாம்பியன்ஷிப், சாம்பியன்ஷிப் மற்றும் ஐரோப்பிய கோப்பைகள்;

சாம்பியன்ஷிப், சாம்பியன்ஷிப் மற்றும் உலகக் கோப்பைகள்;

WKF போட்டிகள் யுனிஃபைடில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன காலண்டர் திட்டம்விளையாட்டு அமைச்சகம் மற்றும் இளைஞர் கொள்கை (ஈ.கே.பி.யின் விளையாட்டு அமைச்சகத்தின் இணைப்பு >>>)

ரஷ்யாவின் ஒவ்வொரு பிராந்தியத்திலும், விளையாட்டு அமைச்சகம் அதிகாரப்பூர்வமாக பிரதிநிதித்துவப்படுத்தும் ஒரு கூட்டமைப்புக்கு அங்கீகாரம் அளிக்கிறது இந்த வகைவிளையாட்டு

இளைஞர்கள் மற்றும் வயது வந்தோர் தேசிய அணிகள் உருவாக்கப்படுகின்றன. அன்று ரஷ்ய போட்டிகள்ஒரு துறைக்கு 2 விளையாட்டு வீரர்கள் தேர்வு செய்யப்பட்டுள்ளனர். சர்வதேச போட்டிகள்- ஒரு நாட்டிற்கு 1 தடகள வீரர்.

பல்வேறு வகையான திட்டங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதை அனுமதிக்கின்றன உடல் திறன்கள்குழந்தை, அவர் அதிக முடிவுகளை அடைய உகந்த திசையை தேர்வு செய்யவும்.

போது பாதுகாப்பு விளையாட்டு போட்டிகள்ஒரு சிறப்பு தாக்க கட்டுப்பாட்டு நுட்பத்தின் மூலம் அடையப்பட்டது. தலை மற்றும் முதுகில் எந்த தொடர்பும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. கியோகுஷின், குடோ, குத்துச்சண்டை போன்றவற்றைப் போலல்லாமல், கராத்தேவில், WKF விதிகளின்படி, தாக்குதல்கள் எதிராளியை வீழ்த்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை. அடி அதிக சக்தி மற்றும் வேகத்துடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, ஆனால் முழுமையான கட்டுப்பாட்டின் கீழ், இலக்கிலிருந்து 1-2 செ.மீ தொலைவில். குத்துகள் மற்றும் உதைகள் நிறைந்த ஆயுதக் களஞ்சியத்துடன், கராத்தே உள்ளது மிக உயர்ந்த பட்டம்ஒருங்கிணைப்பு. ஒன்றில் மூன்று விளையாட்டுகளை கற்பனை செய்து பாருங்கள்! குத்துச்சண்டை, டேக்வாண்டோ மற்றும் ஜூடோ.

கராத்தே போட்டிகளில், விளையாட்டு வீரர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தான நுட்பங்கள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன: முழங்கால், முழங்கை, வலிமிகுந்த நுட்பங்கள்மூட்டுகளில், மூட்டுகளில் வீசுகிறது.

நாங்கள் குழந்தை காயங்களுக்கு எதிரானவர்கள். பற்றிய தகவல்கள் ஆபத்தான இனங்கள்விளையாட்டு பெற முடியும்