Сергей устюгов. Король лыжни Сергей Устюгов: «Мои воспоминания об отце — только негативные «Если он захочет подраться, то я готов»

Устюгов Сергей Александрович родился 8 апреля 1992 года в посёлке Междуреченский в Ханты-Мансийском округе. Сергей был очень активным ребёнком и этим самым доставлял своим родителям всевозможные проблемы. Спортом он никогда не увлекался, но уже с ранних лет пошел в боксерскую секцию. В боксе Сергей показывал неплохие результаты, но это не помогло ему полюбить этот вид спорта. Он решил попробовать себя в биатлоне. Он с большим удовольствием посещал все тренировки и стал одним из лучших среди своих сверстников. Через какое-то время Сергей понимает, что свою дальнейшую жизнь он бы хотел связать с лыжным спортом. Его мама изначально была против этой идеи, так как спортивные тренировки мешали бы ему в учёбе. Несмотря на это, Устюгов продолжил заниматься любимым делом и мечтал стать великим чемпионом. В 11 лет он стал заниматься исключительно лыжными гонками. Его тренер был уверен, что если мальчик не будет отвлекаться на другие виды спорта, то быстрее получит место в сборной округа по лыжным гонкам. Поначалу, Сергею не удалось установить доверительные отношения в команде. Из-за своего непростого характера, он часто конфликтовал с тренером, поэтому не показывал должных результатов. Спустя некоторое время, мальчик стал усиленно тренироваться и начал выступать на юношеских соревнованиях.

Карьера Сергея Устюгова

После того, как Устюгов хорошо показал себя на первенствах округа, его взяли в юношескую сборную России. В составе национальной команды, спортсмен с большим успехом дебютировал на юниорском мировом первенстве. В период 2011-2012 года юный спортсмен отправился в Турцию на чемпионат мира. Там он показал отличные результаты и завоевал первенство во всех стартах. После того, как в 2012 году он успешно выступил на международном турнире в Эстонии, его пригласили в основную сборную России. В сезоне 2012-2013 года перед Устюговым стояла сложная задача. Ему предстоял переход из юношеской категории в молодежную. Спортсмен хорошо смог это прочувствовать на соревнованиях в Либереце, так как в молодежной категории совсем иной уровень соперничества. На этих соревнованиях Сергей одержал два первенства - на скиатлоне 30 км и в гонке на 15 км свободным стилем. На молодёжном чемпионате в Валь-ди-Фьемме в 2014 году лыжник завоевал первенство в индивидуальном спринте.

В этом же году Сергей Устюгов отправился на Олимпиаду в Сочи, где в финале личного спринта занял пятое место, так как упал в финале. В своем интервью он рассказал, что соперники на Олимпиаде были сильнее, чем он.

В 2015 году юный спортсмен в паре с Петуховым Алексеем в городе Отепя завоевал золотую медаль на Кубке Мира. Также в Рыбинске Сергей завоевал серебренную медаль в спринте свободным стилем, затем стал бронзовым призёром в индивидуальной гонке свободным стилем на 15 км.

В 2016 году лыжник завоевал бронзу и был третьим по итогам многодневки "Тур де Ски". В том же году на Кубке Мира в городе Фалун Сергей пришёл первым на масс-старте свободным стилем на 15 км.

Через год в той же самой элитной многодневке "Тур де Ски" Сергей Устюгов совершает подвиг, выигрывает 6 гонок из 7 (и то в проигранной гонке он занял второе место), устанавливает мировой рекорд многодневнки и громко заявляет о своих возможностях и намерениях всему миру.

Чемпионат мира по лыжным гонкам 2017

23 февраля 2017 года на чемпионате мира по лыжным гонкам Устюгов стал серебренным призёром в индивидуальном спринте. 25 февраля одержал победу в скиатлоне 15+15 км. 26 февраля спортсмен завоевал свою второю золотую награду в командном спринте классическим стилем. И завоевал еще одну серебренную медаль в эстафете.

Сергей Устюгов сейчас

На данный момент молодой человек является представителем спортивного общества "Динамо". Спортсмена тренирует специалист по лыжным гонкам Рето Бургермайсер.

Сергей Устюгов является лыжником мирового класса. Со своего первого выступления в 2011 году он поднимается всё выше и выше по рейтинговой шкале. Юный лыжник умеет чётко добиваться своей цели. Благодаря этому, он стал спортсменом с большой буквы.

Интервью с Сергеем Устюговым после победы в Тур-де-Ски-2017.

Лично от себя ожидали такого выступления на "Тур де Ски"? Если проанализировать, за счет чего удалось так "выстрелить"?

На самом деле нет. Не ожидал. Так хорошо выступить получилось из-за той нелепой ситуации, с которой столкнулась вся Россия, наши лыжники. Отстранили шестерых наших спортсменов, мы в тот момент готовились на сборах, когда пришла эта совсем не радостная новость. И я понял, что если ребят не допустят до "Тур де Ски", надо постараться выигрывать этот Тур не ради себя, а ради ребят, которые не приняли в нем участие.

- Не могу не спросить. Переход в группу Маркуса Крамера, судя по всему, полностью оправдался?

На самом деле, в каждой группе есть свои плюсы и минусы. И если посмотреть тенденцию, как у каких тренеров я готовился, многие могут сказать, что часто меняю тренеров, но я делаю это не из-за того, что меня все не устраивает. Просто хочу двигаться дальше, ищу что-то новое и могу с полной уверенностью сказать, что Маркус Крамер – это тот тренер, который доверяет спортсмену, он чувствует тебя, дает возможность работать головой самому, а не все время говорить, что ты лентяй, непрофессионал. От Изабель (Кнауте) с Рето (Бургермайстером) у меня отложилось, что я непрофессионал, и до сих пор я себя считаю таким. А от Маркуса, от Егора (Сорина) я до сих пор не слышал, чтобы мне сказали, что я лентяй и ничего не хочу делать. Тренируюсь и получаю удовольствие.

Сундбю еще в середине Тура назвал вас лучшим лыжником мира. Согласны с ним? Или все же норвежец пытался хитрить?

Норвежец хитрит. Самый лучший лыжник в мире – это Петтер Нортуг, он действующий четырехкратный чемпион мира, но на самом деле и у Сундбю майка лидера, идет первым в общем зачете. И перетягивать на себя эту майку, говорить, что я лучший лыжник в мире на данный момент – не есть хорошо. Самый лучший лыжник – Петтер Нортуг, а потом уже идет Сундбю.

- Был бы Нортуг на "Тур де Ски", насколько сложнее вам было бы добиться такого великолепного результата?

Все зависело бы от формы Петтера. Думаю, что раз он пропустил "Тур де Ски", то он в поисках себя. И в Лахти он приедет голодный до медалей, уверен.

В прошлом году еще многие начали говорить, что Устюгов – "второй Нортуг", и так далее. Насколько это льстило? Или главное – быть "первым Устюговым"?

Не люблю сравнения, если честно, потому что каждый человек – индивидуальность и личность, он сам строит себя. Это в детском возрасте смотришь, хочешь походить на кого-то, быть таким же, как он. Но я скажу по своему опыту, что смотря с телеэкрана, никто не знает, каким человек является на самом деле. Пока не пообщаешься с ним в жизни.

- Из всех стартов на "Тур де Ски" какой дался сложнее? Скорее всего, это была гора или предпоследняя гонка?

Предпоследняя, это был кризисный момент. Я очень нервничал перед гонкой, потому что я знал, что она решающая. Спасибо ребятам, они мне очень сильно помогли. Бессмертных, Ларьков… Я это еще не раз вспомню, без них не было бы этой победы. Мы выиграли, это победа сборной России, победа всей России.

- Впереди чемпионат мира в Лахти. Какие-то цели уже примерно определили для себя?

На самом деле до чемпионата мира в Лахти вроде бы уже не так далеко, а с другой стороны – еще два месяца почти. Буду готовиться, а о планах… Есть небольшие планы, но они будут у меня в голове. Когда все карты выложит тренер на стол, тогда уже буду говорить о своих мыслях (улыбается).

Международная федерация лыжного спорта (FIS) 23 декабря по результатам доклада главы независимой комиссии WADA Ричарда Макларена отстранила шесть спортсменов сборной России, участвовавших в Олимпиаде-2014, от международных соревнований. Ими оказались Евгения Шаповалова, Юлия Иванова, Александр Легков, Максим Вылегжанин, Евгений Белов и Алексей Петухов.

Сергей Устюгов об отстраненных российских лыжниках:

"Эта победа была очень важной. Потому что я бился не только за себя, но и за ребят, которых обманули, и они не могли принять участие в "Тур де Ски" - они были готовы лучше, чем я. И мы сделали это. Я нервничал вчера перед гонкой, а сегодня у меня было спокойствие как никогда. Я знал, что должен отдать все силы, чтобы не пропустить Мартина (Йонсруда Сундбю) вперед".

"Нет, я не чувствую себя одиноким без (отстраненных) ребят - у нас была очень сильная команда на "Тур де Ски", - отметил лыжник. - И я надеюсь, что нелепая ситуация разрешится, и сборная России усилится к чемпионату мира".

Воскресенье на чемпионате мира по лыжным видам спорта в Лахти можно смело назвать российским. Если победам Сергея Устюгова удивляться уже перестали, то серебро Юлии Белоруковой и Натальи Матвеевой стало настоящим сюрпризом. Чтобы разобраться в причинах последних успехов отечественных лыжников, RT пообщался с трёхкратной олимпийской чемпионкой Юлией Чепаловой. Бывшая спортсменка также рассказала об атаках на Россию и возможном недопуске сборной к Олимпийским играм в Пхёнчхане.

— Вы верили перед началом мужской гонки, что россияне могут стать первыми?

— Конечно. А почему нет? Вы сами видите, в какой блестящей форме находится Устюгов. Тем более мальчики в этом сезоне выступают очень хорошо.

— Отечественный дуэт выиграл бы, не упади норвежец с финном?

— По ходу гонки тяжело было предположить, что наши финишируют первыми, но падение сыграло нам на руку. Видите, как хорошо! Сила обстоятельств сыграла за Россию. Такое случается. А везёт, как известно, тем, кто везёт.

— За счёт чего, по-вашему, в результатах Устюгова произошёл такой скачок? Ведь раньше он не добивался серьёзных успехов.

— Он стал настоящим лидером сборной. У Сергея удачно всё складывается, всё получается. Почему бы в такой ситуации не повести команду за собой? Эта ноша нисколько не тянет.

— Перед началом чемпионата мира президент ФЛГР Елена Вяльбе , что не хочет давить на Устюгова и говорить о каком-то количестве медалей, которые он должен завоевать после успеха на «Тур де Ски». Это правильная позиция с её стороны?

— Конечно, психологически быть лидером тяжело. Но тут всё зависит от характера спортсмена. Устюгов верил в себя, у него была мечта, к которой он шёл. Думаю, последние результаты не давят на Сергея, а, напротив, подстёгивают. Ему хочется побеждать снова и снова. Мы с Устюговым лично не знакомы, но знающие его люди утверждают, что это человек, обладающий невероятным характером и способный вкалывать.

— Накануне командного спринта Устюгов жёстко высказался в адрес Никиты Крюкова. Сергей был не рад, что его поставили в пару с Крюковым, и отметил, что тот приехал на турнир запасным. Вас удивило это высказывание? Не перебарщивает ли лыжник, рассуждая о решениях тренерского штаба в прессе?

— Насколько я вижу по текущему сезону, Крюков действительно находится не в самой лучшей форме. На мой взгляд, сейчас Никита выступает больше за былые заслуги. Такие моменты были и в моей жизни. Удивляться нечему. С другой стороны, он же не ходил по трассе пешком, он работал и бился. А в том, что Устюгов высказал своё мнение, ничего криминального не вижу. Сергей имел право его высказать.

— Если Россия победила, получается, тренерский штаб был прав, сделав ставку на Крюкова?

— В любом случае Устюгов бежал не в одиночку. Деваться было некуда. Крюкову пришлось серьёзно попотеть на трассе. Хотя понятно, что в этой паре был спортсмен на голову выше, способный вытянуть. Но это золото — плод работы как Сергея, так и Никиты, показавшего себя настоящим бойцом.

— Юлия Белорукова и Наталья Матвеева стали вторыми в спринте у женщин. Этот результат можно назвать сенсацией?

— Очень рада за девчонок. Они большие молодцы. Рано или поздно успехи приходят. Вообще Юле и Наташе было очень непросто. В Лахти стояла противная погода, но нашим удалось перетерпеть. Было видно, что и со скоростью у них всё в порядке. Короче говоря, это было просто невероятно.

— Удивлены тем, что сумела «выстрелить» Матвеева, которая пережила дисквалификацию? Плюс соперницы встретили её совсем не по-доброму.

— Те люди, которые негативно высказываются в адрес Натальи, не думают, что они могут попасть в аналогичную ситуацию. Считаю, что таким спортсменам нужно хорошо подумать, прежде чем что-то говорить, и где-то придержать язык. Тем более с людьми тебе ещё предстоит не раз соревноваться, ездить на турниры и тренироваться. А может, соперницы просто боятся Матвеевой.

— Удивлены таким количеством негатива в адрес соотечественницы?

— Нет, нисколько, учитывая, какая ситуация складывается на сегодняшний день в мире. Вообще мне кажется, что к людям, вернувшимся в спорт после дисквалификации, не должно быть такого отрицательного отношения, ведь они перебороли себя и сумели возобновить карьеру после очень долгой паузы. Это действительно крайне сложно. Тут проявляется характер людей.

— Петтер Нортуг жёстко высказался в адрес Натальи — мол, ей не место на ЧМ. Может, норвежцу лучше заниматься своим делом, а не рассуждать о том, кто достоин выступать?

— Ой, норвежцев, если честно, я вообще попросила бы помолчать.

— Вы имеете в виду знаменитые истории про скандинавских «астматиков»?

— Скажу так: зависимые от лекарств спортсмены должны участвовать в соответствующих соревнованиях.

— Как думаете, в адрес ещё одной норвежки — Терезы Йохауг, отбывающей дисквалификацию за употребление допинга, — после возвращения тоже будет сказано много негативных слов?

— Вряд ли. Такое отношение, увы, только к россиянам. Вообще говоря, умные люди так себя не ведут. Есть же индивидуумы, которые не в состоянии контролировать себя. Возможно, это связано с каким-то чувством обиды, что их где-то превзошли, возможно, с чувством страха.

— Устюгов после каждой своей победы на «Тур де Ски» и теперь в Лахти медали пяти отстранённым российским лыжникам. На сборную повлияла история с их недопуском к турниру?

— Такие вещи влиять на команду не должны. Лыжникам следует просто работать до конца, не забивая себе голову посторонними вещами. В любом случае надеяться на то, что всё резко поменяется в нашу сторону, было бы наивно. Практика показала, что чудес не бывает. Поэтому надо просто работать и растить новых спортсменов.

— Как Устюгову удаётся добиваться таких успехов при колоссальном давлении на команду? Наверняка хватает и косых взглядов со стороны соперников.

— Сергей — умный парень. Он не обращает на это внимания, а просто работает. Все эти, как вы выразились, косые взгляды нужны, чтобы психологически подавить человека. Но пусть эти ухищрения лучше действуют на наших функционеров, чем на лыжников.

— Чем, по-вашему, закончится история с докладом Макларена? Сборную России могут не пустить на Олимпийские игры в Пхёнчхане?

— Будет сделано всё возможное, чтобы Россия не участвовала в ОИ-2018. А что тут думать? Так и будет, если мы крепко не возьмёмся за них.

— Как следует вести себя российским спортивным функционерам?

— Не знаю. Некоторые из них пока вообще никак себя не ведут. Может быть, люди более высокого уровня должны уже жёстче реагировать в данной ситуации…

— Вы говорите о Владимире Путине?

— Боюсь, у него и своих забот хватает. С другой стороны, вы сами видите, что происходит в спортивном мире. Россию атакуют со всех сторон. Но я не политик. Наше дело — тренироваться и показывать результат, а всем остальным должны заниматься другие люди.

Приводит самые интересные ответы Сергей относительно силовых тренировок, запредельного пульса на гонках, тактики на дистанции, питании и выборе длины палок. Увеличиваете ли мышцы? Знакомы ли со статодинамическими упражнениями и как к ним относитесь? - Статодинамические упражнения мы делаем в основном на пресс. Саша Легков выкладывал в интернет ролик, мы делаем приблизительно такой же комплекс. Первый год, когда я стал тренироваться с Изабель и Рето, мне было тяжеловато, но к концу подготовительного сезона мышцы привыкли, и эти упражнения стали даваться гораздо легче. Что касается мышечной массы, то в ней я не добавил, если только совсем чуть-чуть, так как мы не делаем упражнений, направленных на её прирост. Сергей, скажите, чем отличаются методики тренировок российских и иностранных специалистов, исходя из вашего опыта тренировок и с теми, и с другими? - Первое, что бросилось в глаза, что перед тренером все были равны. У нас был олимпийский чемпион Александр Легков, но мне, каждому из нас внимания уделялось не меньше, чем ему. И ни у кого не было никаких привилегий. Также они очень большое внимание уделяют дисциплине, и если кто-то один её не соблюдает, страдают все. - Есть ли отличия непосредственно в тренировках? - В принципе, мы весь год проработали по одной и той же схеме, слегка меняя нагрузки, увеличивая или уменьшая длину интервалов. Также с Изабель и Рето мы гораздо меньше работаем над техникой передвижения. Сильно ли влияет пульс на тренировки у юных спортсменов (13-15 лет), ориентироваться ли на показатель ЧСС? - До окружной команды, когда я тренировался со своим личным тренером, мы не обращали на пульс большого внимания, хотя иногда, конечно, мы его мерили. Когда я попал в окружную команду, нам всем выдали пульсометры, и мы тренировались четко по пульсу. За нарушение пульсовых зон нас очень сильно ругали… Сейчас примерно такая же ситуация: мы проходим обследование, где определяем пульсовые зоны, которые потом должны соблюдать во время тренировок. Так что думаю, что на показатели пульса ориентироваться надо. Как ты относишься к высокогорной подготовке? - Есть хорошая высота, после которой тебя прет, и ты показываешь хороший результат, а есть высота, после которой ты ничего не чувствуешь. Вообще, мне нравится бегать после сборов на высоте, и все мои лучшие результаты были показаны после горных сборов. Например, на юниорское первенство мира в Турцию, где я выиграл четыре из четырех гонок, мы спустились с болгарского Бельмекена. И хотя в Турции тоже была высота, я чувствовал себя прекрасно. В Нове Место, где я впервые выиграл спринт на этапе Кубка мира, мы спустились с Хмелевских озер – это соседний хребет с тем, на котором расположен сочинский лыжный комплекс «Лаура». Там тоже отличная высота, и после неё очень хороший эффект. Оттуда же я спускался и в Сочи, и хотя там разница по высоте всего метров сто, это очень сильно чувствуется. Сергей, в ходе гонки Вам нравится доминировать в группе, держаться сзади, или Вы предпочитаете двигаться отдельно от группы? Почему Вы выбираете именно такую тактику? - Приведу свежий пример. Совсем недавно мы с ребятами бежали «Югорский марафон», и я понял, что мне очень некомфортно, когда темп группы для меня слишком низкий. Если у меня нет данного заранее задания за кем-то держаться, выжидать, то я не могу долго сидеть, выжидать и начинаю нервничать, дергаться. В этот раз на марафон приехало очень много народу, группа была достаточно большой, но лидировали в ней я, Серега Турышев, Женька Дементьев, Дима Япаров. И получилось так, что я, будучи в хорошей форме после чемпионата России, всю дистанцию вёл гонку, дергался, пытался сделать разрыв, убежать. Но на финиш силенок уже не хватило, и я понял, что план на гонку нужен обязательно. Иначе ты выходишь на старт, у тебя срывает голову, и ты начинаешь творить что-то непонятное. Мы зашли после гонки с ребятами в сервис-кабину, посмотрели друг на друга и сказали: «Вот мы дураки-то!» (смеется). Почему вы часто двигаетесь отдельно от пелотона, когда почти все предпочитают «рюкзачить»? - Я уже наломал много палок, поэтому стараюсь двигаться более осторожно. Какая длина лыж и палок, используемых Сергеем в классических гонках? Отличаются ли эти параметры для дистанционных гонок и спринта (или одинаковые)? - В классических гонках, если не брать в расчет городские спринты, то длина палок 157,5 см, лыж – 207 см. Если же брать такие гонки, как спринты в Драммене или Стокгольме, то там я использую палки чуть повыше. И когда Никита Крюков на спринте в Стокгольме в этом году узнал, что я бегу с более длинными палками, то попросил мои обычные, которые были чуть выше, чем у него. Я ему их дал, и он бежал с ними и даже на них выиграл эту гонку. Рост / длина коньковых палок? - Палки 170 см, лыжи – 192 см. Каким образом ты выбираешь тот или иной бренд производителей палок? - Что касается палок, то мы в отличие от биатлонистов не имеем права выбирать производителя палок, так как у нашей Федерации контракт с фирмой Swix. Поэтому вся российская сборная бегает на палках этой фирмы. Сколько раз Сергей может подтянуться (max) на турнике? - Сейчас мы не занимаемся выполнением подтягиваний на максимальное количество раз. У нас есть определенная силовая работа, которой мы придерживаемся. Так что сейчас я подтянусь раз 10-15. А вообще мой рекорд – 32 раза, но это было в юношеском возрасте, когда мы целенаправленно готовились к сдаче нормативов по подтягиваниям. И на брусьях я тогда тоже много отжимался. Величина пульса в покое (утром) – в состоянии пика формы (перед соревнованиями)? - С утра пульс получается мерить не всегда, но в среднем это 38-40 ударов. Иногда и перед выходом на тренировку, когда включаешь пульсометр, бывает 42-43 удара. Средний и максимальный пульс на 10-15км гонках? - Всегда бывает по-разному в зависимости от самочувствия. Может быть и 195-196 средний пульс за гонку и 207-208 максимальный, как бывало иногда в этом году. Но обычно это 185 средний и 203-204 максимальный. - А у вас как кроссы идут? - Раньше у меня кросс был неплохой, но на последнем летнем первенстве в Тюмени мне он дался очень тяжело. Не знаю, с чем это связано, может быть, я сильно набрал мышечную массу. Мне тоже стало очень интересно, почему раньше я кроссы очень хорошо бегал, а потом вдруг резко перестал. Используете ли в межсезонной подготовке велосипед? Если да - в каких объемах и режимах? - В прошлом году использовал, но в этом сезоне именно на велосипеде меня стало беспокоить колено, поэтому я переключился на кросс. Приведите, пожалуйста, пример своих творческих разногласий с тренером. - Да, было такое. После этапа Кубка мира в Драммене я не захотел делать силовую, так как считал себя уставшим. Они пытались меня убедить, но я всё равно отказался. После этого на гонке чувствовал себя плохо и понял, что тренеры были правы. А также, что кушаете перед стартами? - Мы едим очень много макарон. Всё лето и всю осень их ели. Я это, наверное, навсегда запомню. Мы их ели, ели и ели… Была, конечно, и другая еда, но в основном – макароны (улыбается). Если говорить о спортивных напитках, то перед гонками, на многодневках используем специальные карболоадеры. По питанию никаких ограничений. Изабель с Рето объяснили, что лучше хорошо поесть на завтраке, обеде и ужине, чем потом прийти в комнату и есть что-то сладкое или даже вечером сидеть в кафе и пить кофе с какой-нибудь плюшкой. На тренировку мы также всегда должны выходить сытыми. Во время гонок Изабель делает нам специальный напиток. Точно не могу сказать, какой, по-моему, Vitargo Electrolyte. Я ей ещё говорил, что не могу его пить, потому что от него сухо во рту, но она ответила, что так и должно быть. На дистанции надо пить очень много, чтобы организм не «высох» и был готов всю гонку поддерживать максимальную работоспособность. Ну и за 10 километров до финиша – кока-кола. Об этом, наверное, уже все знают, даже на чемпионате России её пьют и не только в марафонах, но и на тридцатках многие перед финишем пьют кока-колу с активатором. Что значит «с активатором»? - Это специальные вещества, которые добавляют в напитки, например, гуарана. Сергей, в чем, на ваш взгляд, секрет подавляющего превосходства норвежских лыжников и лыжниц в настоящее время? - Лыжный спорт у них в крови.

В очередной раз обыграл знаменитого норвежца Петера Нортуга - и стал победителем Югорского лыжного марафона в Ханты-Мансийске и на высокой ноте завершил зимний сезон-2016/17. Прорваться через толпы

поклонников к герою, который к тому же праздновал свой 25-й день рождения, журналистам было непросто, но на считанные минуты сделать это всё-таки удалось.

- День рождения получился фантастическим?
- Я бы так не сказал. Когда после финиша тебя готовы буквально растерзать, то понимаешь, что не такого дня рождения хотелось бы. До сих пребываю немного в шоке от того, что творится. Хочется поскорее увидеться с семьёй, выпить чаю с тортом и лечь в кровать.

- Ну, что делать? Это издержки статуса мировой звезды.
- На самом деле это первый раз, когда едва ли не раздирают в клочья. Я правда в шоке.

, что привёз вам подарок. Уже вручил?
- Пока нет. Но очень классно было, что на старте марафона он . Очень удивлён и очень рад, что он такой человек. Получить личное поздравление от губернатора ХМАО-Югры Натальи Комаровой тоже было приятно. Ну, и кукла от поклонников, конечно, порадовала.

Сам Нортуг говорил, что для него это последний шанс в этом сезоне взять у вас реванш. Победа над ним была главным для вас в сегодняшней гонке?
- На самом деле все, кто выходит на старт, хотят выиграть. Почему я должен выделять именно Нортуга? Нас в основной группе шло 30 человек – каждый мог убежать и выиграть.

- Были готовы к тому, что в апрельской гонке будет так холодно и такой сильный ветер?
- С утра мы катались, и шёл очень мягкий снег. И, выйдя на старт, мы очень удивились. Да, крайне сложная погода, сильный ветер, и когда мы шли в ту сторону круга, то убежать было нереально. Я ехал и думал, что мы приедем на финиш все вместе, а Нортуг, как вы знаете, сильный финишёр. Чтобы быть на 100 процентов уверенным в победе, надо было отрываться задолго до финиша. Километров за восемь я предпринял рывок и смог оторваться от всех. Оставалось затем удержать это преимущество до конца, чтобы спокойно финишировать.

- Не чувствовали какого-то опустошения перед гонкой – всё-таки целый сезон позади?
- Перед гонкой я чувствовал себя прекрасно, а вот после финиша… Ещё раз скажу: не ожидал такого ажиотажа вокруг своей персоны.

- Насколько вам эта победа была важна, именно как как красивая финишная точка сезона?
- Безусловно, важна. Пятый раз в Ханты-Мансийске проводится такой марафон, я не пропустил ещё ни одного, но вот выиграть удалось в первый раз. И это очень классно. Тем более это в конце сезона, когда форма идёт на спад, тренировок становится меньше. За эту неделю у меня получилось около 16 тренировочных часов.

Уверен: проснусь завтра утром – и пойдут звонки от начальства и спонсоров. И всем я буду очень нужен.

- Какую всё-таки оценку поставите себе за этот сезон? Пять с плюсом?
- Оценки не буду никакие ставить. Сезон прошёл отлично - с двумя золотыми медалями чемпионата мира мало что может сравниться, но следующий гораздо важнее. Всё, что прошло, уже забыто. Надо двигаться дальше.

- Какие планы на ближайшие месяцы?
- Лыжи - в угол и отдыхать, восстанавливаться и залечивать травмы. Никаких планов не строил пока. Тем более что уверен: проснусь завтра утром – и пойдут звонки от начальства и спонсоров. И всем я буду очень нужен.