Руслана писанка - биография, информация, личная жизнь. «когда закрою холодильник, у меня появится машина»
Главное - правильно поставить цели, тогда многое становится реальным. Эту истину знают все. Но еще очень важно иметь поддержку близких, тогда и приятнее достигать этих целей.
Руслана Писанка всегда была женщиной в теле. Многие уже привыкли к такому ее внешнему виду и не представляют актрису худой.
Руслана не единожды сидела на диетах, изнуряла себя тренировками. Но результат был очень коротким. Вскоре она набирала утраченные килограммы.
В 2012 году Руслана вышла замуж за бизнесмена Игоря Исакова. Пара принимала участие в седьмом сезоне «Взвешенные и счастливые». Инициатором этой затеи выступил именно муж телеведущей.
В преддверии Нового года состоялся финал шоу, а до этого участники 8 месяцев старались изменить свой внешний вид, сбросить лишние килограммы. Правильное питание и тренировки, безусловно, дали результат.
«Когда я шла на проект, никакую цель не ставила, ее ставил мой муж, Игорь. Цели мужчины и женщины отличаются, я, наверное, до сих пор не могу понять свою, но, когда получаю комплименты, что классно выгляжу, понимаю, что промежуточная цель всё-таки достигнута», - поделилась Руслана.
Пара в проекте не победила, но актриса отметила, что ее здоровье и внешний вид намного улучшились.
Руслана также рассказала, что благодаря этому шоу они с мужем смогли увидеть друг в друге что-то новое. У супругов было много нестандартных ситуаций, которые в реальной жизни не могли произойти.
Также женщина призналась, что, когда есть определенной результат, его не хочется перечеркивать. Ей удалось сбросить 42 килограмма! И в финальном выпуске муж Русланы покружил ее на руках, чего он не мог сделать на их свадьбе.
Как говорит актриса, главное - это всегда держать баланс. Например, если съел что-то вкусное, отработай это в зале.
Многое в нашей жизни зависит от окружения. Нужно окружать себя теми, кто с радостью пригласит тебя на велопрогулку, теннисный корт или в бассейн. Тогда ты просто привыкнешь к такому образу жизни, а еще у тебя будут единомышленники, которые будут тебя вдохновлять.
Очень здорово сейчас выглядит Руслана Писанка. Пожелаем ей сохранить этот результат и успехов в достижении новых целей.
Место рождения: Баку
Instagram:
Руслана Джи популярная бьюти блогерша. Руслана родом из Азербайджана. Родилась и выросла девушка в городе Баку. После окончания школы, Руслана Джи переехала в Турцию, в город Стамбул. В Турции Руслана поступила в колледж на факультет журналистики.
Руслана Джи на ютубе
Руслана зарегистрировала свой канал весной, в 2014 году. Когда Руслана только начала снимать видео, ее канал был мало известен. Но в 2016 году, девушка стала очень популярна. Руслана Джи снимает видео различного характера. Очень много времени Руслана уделяет свой карьере. После того, как девушка переехала в Стамбул, она стала работать моделью. Руслана не имеет модельные параметры, но это не помешала ей стать лицом нескольких турецких брендов. Рост Русланы 166 сантиметров, вес 51 килограмм.
Руслана очень трудолюбива, она уделяет время не только карьере, но еще и учебе. В 2017 году Руслана планирует переезжать в США. В штатах девушка планирует продолжать учиться по направлению журналистика.
В свои 19 лет, девушка неплохо зарабатывает. Канал на ютубе и инстаграм, приносят неплохие деньги Руслане. Девушка, в своих видео мотивирует девушек заниматься любимым делом, как и она. Также, в видео Руслана делится женскими секретами идеального макияжа. Такие видео собирает более 1 миллиона просмотров.
Личная жизнь
Руслана скрывает свою личную жизнь от своих подписчиков. Известно, что у девушки есть молодой человек. Она показывала его в свои видео, но его лицо не попало в кадр. Парень Русланы живет в Азербайджане. Девушка поделилась своими эмоциями к мужчине в своем видео. Руслана считает, что расстояние — это проверка отношений.
Вместе с этой статьей просматривают:
Шоу «Зважені та щасливі» на СТБ близится к своему сказочному финалу. 28 декабря вся страна увидит, как выглядят толстячки, которые 8 месяцев назад начали новую жизнь. 4 месяца (а кто-то меньше) они менялись на глаза у всей страны в лагере похудения под присмотром тренеров шоу Славы и Марины Узелковых, еще 4 месяца худели самостоятельно дома.
Последние три недели в лагере похудения стали свадебными! Более логичного финала для сезона, где участвуют семейные пары, из которых некоторые не состоят в браке, никто предположить и не мог. И вот долгожданное событие. Уже сегодня за неделю до финала 21 декабря состоятся три свадьбы финалистов проекта - Алины (87 кг) и Максима (81 кг), Леши (69 кг) и Наташи (96 кг), Русланы (105 кг) и Игоря (84 кг). Одна пара заключит официальный брак, вторая обвенчается, а у третьей будет прекрасная романтическая церемония, которую они так долго ждали.
Руслана и Игорь
«Ты смотришь на Игоря, обнимаешь его, и понимаешь, что он вернул время назад», - радовались друзья Русланы и Игоря, когда увидели жениха. «Когда я увидел Руслану, у меня перехватило дыхание и побежали мурашки», - признался тренер актрисы Слава Узелков.
В самый разгар свадебных церемоний к толстячкам обратится Анита и пригласит на летное поле. Встретив участников на крыле самолета, ведущая объявит задание самого тяжелого конкурса сезона - парам вместе с их родственниками нужно протянуть самолет весом 21 тонну 100 метров.
«21 тонна? Я не знаю, что это такое», - единственное, что смогла произнести Руслана Писанка от удивления. Но во время испытания актриса призналась, что она собой восхищается, своей силой и выносливостью.
За такое испытание две пары-победители получат призы, которых еще не было в шоу - свадебные путешествия в Буковель и Баку.
Пышные формы Русланы Писанки всегда были ее визитной карточкой. Но с годами (ей сейчас - 51) лишние килограммы сделали жизнь Русланы невыносимой. Нагрузка на колени усилила проблему с суставами.
В седьмой сезон проекта СТБ пришла худеть вместе с мужем Игорем Исаковым: на первом взвешивании вес Русланы показал 136 кг (при росте 173 см), Игоря - 117 кг (рост - 182 см).
"Возможно, участникам казалось, что я опытный человек, известный, что я могла бы и сама похудеть. Но я пришла на общих основаниях. Просто я так же, как и другие, не могу похудеть самостоятельно", - говорит Руслана.
По признанию Писанки, пойти на проект сама она бы не решилась, но поскольку в этом сезоне худеют семейные пары, то участвовать в "Зважених…" ее уговорил муж.
Вместе с Русланой мы вспомнили, как она пыталась худеть до проекта и почему у нее не получалось стать стройнее.
|
После школы: загляденье для мужчин
- 1983 год
- 85 кг
После окончания школы я весила 85 кг. Но не считала, что у меня есть лишний вес, - вспоминает Руслана Писанка. - Мне было комфортно, я носила одежду, которая подчеркивала мои формы. А формы у меня были красивые. Если бы у меня была какая-то искаженная фигура, я бы переживала. А так - я шла по Крещатику, и не было ни одного мужчины, которого бы я оставила равнодушным, и меня это вполне устраивало.
В то время я была очень активной. Мы жили недалеко от леса, и каждый день я совершала двухчасовую прогулку на велосипеде со своей собакой. В нашей семье принято было вкусно и плотно кушать. Мы ели много, но благодаря физическим нагрузкам, упражнениям я не набирала вес, была подтянутой, мышцы были в тонусе.
А еще в то время я уже работала администратором на канале, мне нужно было много ходить, ведь не было телефонов, компьютеров, всю информацию приходилось передавать лично. Вес 85 кг держался, мне было комфортно.
Роль в эротическом фильме
- 1993 год
- 90 кг
Когда я поступила в театральный институт, началась уже другая жизнь. Много времени мы проводили в самом институте, естественно - питались неправильно: не было рациона, булочки, пирожки... Приблизительно за 5 лет учебы в институте я набрала 5 килограмм.
Когда заканчивала вуз, снималась в первом украинском эротическом фильме Андрея Бенкендорфа "Несколько любовных историй". Режиссер взял меня на эту роль, потому что я была пышечка, как из эпохи Возрождения. Но весила я уже 90 кг. Хотя не скажу, что плохо выглядела. Была очень даже привлекательной (смеется).
|
Ведущая "Погоды" и влюбленность
- 1996 год
- 100 кг
Я стала ведущей "Погоды", будучи в весе 95 кг. Работа на телевидении дала о себе знать - неправильное питание, ненормированный график, стрессы. На тот момент в Киеве открылись заведения быстрого питания - и все телевидение на них подсело. Я не задумывалась о еде. Была влюблена, у меня были романы. И вес мне не мешал. Но за 10 лет я набрала примерно 10 кг. Хотя мне это не мешало, поэтому на жесткие диеты я и не садилась.
Кодирование на еду
- 2000 год
- 119 кг
В 2000 году во время работы на телевидении я очень поправилась - весила 119 кг. Запомнила этот вес, потому что девчонки, которые хотели помочь мне похудеть, подбили пойти с ними на кодирование. Тебя будто гипнотизируют, вводят в состояние полутранса и внушают, что нельзя есть некоторые продукты. Два месяца нужно было есть ограниченный набор безвкусных продуктов: пшено, овсянку, треску, кабачки... Без соли, специй, перца. Никакой картошки, хлеба, пшеничной крупы или манки. Список из 20 или 30 продуктов. Еда была похожа на больничную: как говорят, ни пользы, ни вреда.
Не знаю, погрузилась я тогда в транс или нет, но мне удалось похудеть: за два месяца сбросила 7 кг.
Села на жесткую диету
- 2003 год
- 127 кг
С весом в 112 кг я уехала работать в Москву в 2003 году. Вокруг меня было много негативно настроенных людей, я была одна, стресс… У всего есть своя цена. Моя - 15 лишних килограмм. Я начала пить сладкие газированные напитки, чего никогда не делала. Я поправилась от того, что ела на ночь сложные салаты (с мясом, майонезом и т.д.). Мне казалось, если я не поем чего-то насыщенного, не усну.
Помню несколько моментов, которые стали для меня критичной точкой. Первый - мне уже становилось жарко на съемке. Если у тебя есть лишний вес, ты потеешь, и это видно на экране.
Второй - стало тяжело подниматься по ступенькам. Я жила на 8-м этаже, и когда у нас отключали лифт, 8-й этаж был как 328-й (смеется). Шла и думала: я же не старушка, а так задыхаюсь.
Третий - когда один известный режиссер позвал меня на главную роль в сериал. Когда я пришла, чтобы с ним познакомиться, он мне сказал: "Лицо - великолепно, над фигурой нужно работать". Режиссер видел меня в этой роли, но не ожидал, что я такая большая. А 127 кг - это немало! Видимо, от той миловидной пышечки не осталось и следа. У меня появились какие-то дополнения в моей фигуре, которые меня не красили. Тогда я поняла, что нужно менять свою жизнь, и будто сошла с ума - села на жесткую диету.
Я ела все, что хотела, но до 14.00. Даже пирожное, мороженое, конфеты… А после двух часов дня мой рот закрывался и открывался только на следующее утро. Примерно две недели я пыталась привыкнуть, чтобы такая жизнь стала для меня нормой. Мне очень хотелось кушать, но вместо еды я пила очень много воды. Через две недели я привыкла. Я каждый день себе говорила, что съела за день все, что нужно для жизни. В итоге за три месяца похудела на 20 кг. При этом ни разу не ходила в спортзал. Я перешла на нормальное питание, не переедала и не ела на ночь. Но больше я не похудела.
В 2006 году в весе 107 кг я приняла участие в танцевальном шоу. С августа по декабрь во время проекта похудела еще на 7 кг и была в прекрасной форме: танцы помогли подтянуть тело.
Боялась встать на весы
- 2017 год
- 136 кг
На проект "Зважені та щасливі" я пришла с весом 136 кг. Вес я набрала не сразу. Со своим будущим мужем я познакомилась в 2009 году - тогда мой вес был еще 100 с небольшим. Я не сидела на диете, просто не ела определенные продукты: картошку, белый хлеб, сосиски, колбасу, жирное мясо, майонез… Лишь иногда могла себе позволить шоколад или конфету. После знакомства с Игорем готовила ему такие же блюда, как и себе.
Но через время начала печь пирожки, шарлотки… Мне хотелось сделать ему что-то приятное, и пироги в нашем доме стали традицией. Я знала, что мне нельзя, но все равно ела. В результате поправлялась не только я, но и мой муж.
Задуматься о весе меня заставили мои вещи. Поначалу думала, может, они сели после стирки. А потом вдруг стало много предложений по работе, начались гастрольные туры по всей Украине. Мы питались очень неправильно. И из всех поездок я привозила лишние килограммы.
О том, что я вешу 136 кг, я узнала уже на проекте. Думала, что максимум - 120 кг. Я всегда боялась встать на весы. Просто покупала одежду больше.
Эти килограммы стали давить на колени. Два года назад мне сделали операцию, и хирург мне сказал: "Вам нужно сбрасывать вес. Любая операция будет бессмысленна, если вы не похудеете". Если бы он знал, что мой вес достиг 136 кг, то сказал бы, что это смерть коленям. После операции полгода я была на костылях, двигалась только от стола к дивану. И 10-15 кг из тех 36 кило, скорее всего, я нарастила за эти два года.
Сама пойти на "Зважені та щасливі" я бы не согласилась, меня уговорил муж. Гастроли, проекты, спектакли не позволяют мне сказать "Стоп!" и начать заниматься только собой.
Об участии в проекте
В лагере похудения мне нелегко, ведь правая нога у меня после операции, левая - еще без. Я не могу делать полное приседание, иначе потом не встану. Мой тренер Слава Узелков об этом знает, поэтому мы очень бережно относимся к моим коленям, чтобы не рвать их, но при этом можно было задержаться на проекте как можно дольше. Слава составляет для меня программу тренировок с учетом рекомендаций врача, полученных после полного медосмотра всех участников. Он дает мне нагрузку не на колени, а на другие части тела.
К тому же рядом Игорек. Если нужно, он берет удар на себя или направляет меня в нужное русло.
На проекте питание кардинально противоположно тому, что было дома. Все на пару или печеное, ничего жареного. Очень много молочных продуктов, например творог, кефир. Овощи, рыба, мясо, яйца. Обязательно один раз в день - грейпфрут. Я сбросила за первую неделю 4 кг. Это, конечно, мало…
Сначала привыкнуть было тяжело, но диетолог Светлана Фус расписала нам питание согласно нашему идеальному весу - тому весу, которого мы хотим достигнуть.
Главное, что я поняла: если ты съешь лишнюю конфету или мороженое, то должен пойти в зал и отработать. Нельзя думать, что все рассосется само собой.
Руслана Игоревна Писанка (Писанко) (укр. Руслана Ігорівна Писанка). Родилась 17 ноября 1965 года в Киеве. Украинская актриса и телеведущая.
Руслана Игоревна Писанко родилась 17 ноября 1965 года в Киеве в семье кинооператора Игоря Николаевича Писанко, Лауреата премии Шевченко в 1973 году, за документальный фильм «Советская Украина».
С детства была полной, но не комплексовала по этому поводу: "Я всегда принимала себя такой, какая есть... Всегда была пышечкой, но никто никогда этого не подчеркивал. Даже если и обращал внимание, я не тратила свои силы на такую ерунду. У меня были занятия поинтереснее - кружки, спорт, книжки, художественная школа, литературные вечера. Естественно, бывало в юности, когда я сомневалась, нравлюсь ли мальчику, но не сходила с ума и не занималась самоедством".
В 1995 году закончила режиссёрский факультет Киевского государственного института культуры по специальности режиссёр телевидения.
За работу в фильме «Москаль-чародей» была награждена Государственной премией Украины имени Александра Довженко.
Совместно с Радмилой Щёголевой принимала участие в телепроекте - «Женский клуб».
Вела прогноз погоды на телеканале Интер вместе с Алексеем Дивеевым-Церковным.
С июня 2003 по август 2004 года вела программу «Страна Советов» на российском телеканале НТВ в паре со Львом Новожёновым.
С 1991 года снимается в кино. Первую известность ей принес провокационный фильм «Несколько любовных историй», изобиловавший октровенными сценами. Также успешной была роль Татьяны в картине «Москаль-чародей».
После роли ведьмы Горпины в исторической ленте «Огнём и мечом» получила международную известность.
Снималась в ряде популярных телесериалов.
Руслана Писанка в фильме "Такси для ангела"
В 2006 году участвовала в украинском телепроекте «Танцы со звёздами».
В 2007 году стала актрисой Русского независимого театра.
В 2008 году в вместе с Владимиром Зеленским вела реалити-шоу «Служебный романс» на телеканале «Интер».
В 2010 году участвовала в телепроекте «Звезда+Звезда» на «1+1» пела в дуэте с украинским оперным и эстрадным певцом Владимиром Гришко.
В настоящий момент ведёт программу «Погода от Русланы Писанки» на радиостанции «Ретро FM Украина».
Рост Русланы Писанки: 168 сантиметров.
Личная жизнь Русланы Писанки:
С 2012 года замужем за бизнесменом Игорем Исаковым.
Они познакомились в социальной сети. Игорь Исаков с сыном решили посмотреть, кто из знаменитостей зарегистрирован на сайте и нашли Руслану Писанку. Игорь решился ей написать. Телеведущая сначала нагрубила ему, но позже все-таки написала свой номер телефона. Будущие супруги долго не афишировали свои отношения.
Фильмография Русланы Писанки:
1991 - Круиз, или Разводное путешествие
1993 - Трамвай удачи
1994 - Несколько любовных историй - Мея
1994 - Российский народный триллер
1995 - Москаль-чародей - Татьяна
1995 - Яблоко
1997 - Принцесса на бобах - Люда
1998 - Бери шинель...
1999 - Огнём и мечом (Ogniem i mieczem) - Горпина
2000 - Чёрная рада - Меланья
2002 - м/ф Шёл трамвай девятый номер
2003 - Москва. Центральный округ - Дарья Стрельцова
2004 - Сорочинская ярмарка - актриса на ярмарке
2005 - Три мушкетёра - Портос
2006 - Петя Великолепный - Вера
2006 - Такси для ангела - Минна Майерлинг
2006 - Угон - Маша
2007 - Душка (Duska) - рожающая в автобусе
2007 - Лузер - Люся
2007 - Луна-Одесса - Люба
2007 - Просто повезло - Татьяна
2007 - Садовник - Зина
2008 - Ночная смена - ассистент по актёрам
2008 - Рука на счастье - Клавдия
2008 - Сила притяжения - мама Люся
2009 - Как казаки... - казачка
2010 - Сваты-4 - Нина Сергеевна
2012 - Ржевский против Наполеона - мадам Головина
2014 - Кавказская пленница! - таксистка
2015 - Бессмертник - Оксана
