Exerciții pentru interiorul coapsei. Exerciții pentru interiorul coapsei acasă

Sfaturi utile

Un tricou alb este unul dintre lucrurile de bază care ar trebui să fie în garderoba fiecărei femei. Este greu de imaginat ceva mai elementar. Acesta este lucrul preferat al multor fashioniste, pentru că cu el poți veni cu sute de variante de ieșire, atât la plimbare, la relaxare, la serviciu și la o întâlnire de afaceri etc.

Abilitatea de a combina cele mai simple lucruri reciproc dezvăluie prezența gustului și a stilului. Și în diferite versiuni.

Mai jos vom vorbi despre cum și cu ce să porți acest lucru infinit de șic și imposibil de simplu.

Tricou alb: ce să porți cu el

Tricou alb + blugi

Pe primul loc printre cele mai populare combinații, bugetare și la modă, se acordă, fără îndoială, combinația unui tricou alb cu blugi. Acesta este un clasic. Ca și căpșunile și smântâna, această pereche se completează perfect. Acest duo poate combina orice opțiune, subliniind astfel gustul tău excelent.

Cea mai perfectă și câștigătoare combinație este un tricou alb din bumbac cu blugi skinny sau boyfriend, dar de fapt, blugii pot fi orice, chiar și modele clasice. Blugii negri rupți arată, de asemenea, stilați cu un tricou.

Când este purtat cu blugi, tricoul nu trebuie să fie strâmt. O opțiune interesantă este un tricou largi, cu umerii căzuți.

De asemenea, este la modă să porți un tricou complet sau pe jumătate ascuns. În această formă, este ideal pentru un total look denim, un look business din denim și un look casual.

Tricou alb + piele si piele intoarsa

Pielea poate fi de orice fel, chiar și foarte tare. Purtați un tricou cu o jachetă de piele, pantaloni sau fustă. Lejeritatea acestui articol de bază va echilibra imediat „greutatea” pielii, oferindu-vă astfel contrastul perfect.

Tricou alb + rochie de vara

Aceasta este o altă tendință din anii 90 care arată grozav astăzi. Purtați doar un tricou alb sub rochii de soare ușoare de vară. De asemenea, dacă nu ești suficient de curajos să porți o rochie slip, atunci un tricou alb îți vine în ajutor.

Combinația de bretele subțiri cu un tricou alb arată foarte picant.

Arata cu un tricou alb

Tricou alb + pantaloni

Pentru a crea un aspect elegant în această combinație, cercul se îngustează oarecum. O combinație frumoasă este un duet de tricou cu pantaloni colorați sau pantaloni cu imprimeu, dintre care unele modele arată foarte avantajos. Pentru a completa setul, poți alege o jachetă în aceeași culoare cu fundul sau în nuanțe pastelate.

În această combinație, tricoul poate fi fie din bumbac, fie din sintetic. În cazul materialelor sintetice, modelul trebuie să fie strâns și să poată fi băgat în pantaloni. Este recomandat să împingi un tricou din bumbac doar în cazuri speciale.

Dacă vrei să arăți elegant, este mai bine să porți un tricou alb cu pantaloni largi, pantaloni evazați și să alegi accesoriile potrivite.

Tricou alb + fusta

O dovadă suplimentară a versatilității tricoului tău alb preferat este că se asortează perfect cu fuste de orice lungime, culoare și textură. Se potrivește perfect chiar și cu cele mini. Combinați cu pantofi sport pentru un aspect grozav.

Prin urmare, nu ezitați să experimentați cu diferite fuste fără să vă fie frică de nimic.

Tricou alb + alte articole albe

Poate părea că alb pe alb este prea greu pentru imagine și că ceva a fost făcut incorect. Cu toate acestea, o combinație bine aleasă arată foarte elegantă. Un tricou alb asociat cu o fusta alba, blugi sau pantaloni albi este o optiune foarte castigatoare.

Tricou alb + Blazer

Combinația universală a unui tricou alb cu un blazer sau un cardigan vă va ajuta întotdeauna. Indiferent unde trebuie să mergi, o întâlnire de afaceri importantă sau o petrecere, acest duo te va salva.

Tricou alb + noduri

Simplitatea acestui articol de îmbrăcăminte oferă spațiu pentru creativitate și imaginație. Nodurile pot fi legate în mijlocul tricoului, apoi va arăta ca un top, sau puteți lega unul sau două noduri pe lateral. Pentru un tricou lejer, puteți sufleca mânecile „de pe umărul unui bărbat”. Există multe opțiuni, folosește-ți imaginația.

Cum să porți un tricou alb

Tricou alb + salopeta

Un alt lucru interesant este o salopetă. Poate fi cu drepturi depline, o salopetă - o rochie de soare sau o salopetă - pantaloni scurți. Materialul salopetei poate fi, de asemenea, orice, fie denim, fie bumbac. Un tricou alb poate fi înlocuit cu un crop top.

Tricou alb + pantaloni scurți

Cel mai confortabil și stilat duo este pantalonii scurți cu un tricou alb lejer. Dacă doriți să completați partea de sus, atunci este mai bine să alegeți un cardigan, deoarece nu toate jachetele merg cu o astfel de pereche.

Dacă țineți cont de combinația tricotată, atunci în acest caz veți arăta cel mai bine într-un tricou cu mânecă lungă, îmbrăcat în pantaloni scurți.

Cum să combini corect un tricou obișnuit cu restul garderobei tale? Ar trebui să port o cămașă imprimată? Cum și cu ce să porți un tricou iarna? Luăm în considerare toate întrebările cele mai frecvente pe această temă.

Simplu sau colorat?

Ce să porți cu un tricou? Orice tricou de același ton (alb, gri, roz) se potrivește cu:

• pantaloni sau pantaloni scurți, pantaloni capri, o fustă cu sau fără decolteu, o rochie de soare și chiar o rochie;
• jachetă, cămașă și pulover;
• al doilea tricou este mai mare.

CU cum să porți un tricou alb de damă? La modă dacă să poarte tricouri cu imprimare?

Cea mai comună opțiune este un tricou alb cu blugi. Pentru a adăuga stil look-ului tău, adaugă doar pantofi originali, ruj strălucitor și un colier.

Un tricou lung alb (eventual cu imprimeu) merge cu pantaloni evazați. Pentru a evita să pară scurtă, completează compoziția cu tocuri înalte. Un tricou alb sau un tricou sub un pulover sau un cardigan cu mâneci lungi se potrivește perfect stilului de stradă. Pantalonii scurți și sandalele de blugi se vor potrivi, de asemenea, în stilul de stradă.

CU cum să poarte un pulover lung?

Pentru întâlniri informale, alege un tricou gri care să se asorteze cu orice cardigan sau pulover. Moda de stradă vă permite să purtați un pulover roșu, galben, liliac și chiar în dungi. Principalul lucru este un tricou simplu și accesorii. Și alege încălțămintea asortată pentru a nu arăta ca un papagal.

Ce ar trebui să porți cu un tricou negru?

O optiune buna este sa porti un top negru, un tricou sau un tricou sub o bluza alba. Se asortează cu blugi și pantaloni scurți din denim.

Cum să porți un tricou cu o cămașă?

Pentru o intalnire prietenoasa, poti purta un tricou gri sub o camasa in carouri, o fusta din denim si o bijuterie statement.

CU cum să porți un tricou lung cu model mare alb-negru sau roșu?

Împreună cu un costum de piele, va crea un aspect în stil rock. Poate fi purtat cu blugi rupți și accentuat cu accesorii: cruci, cranii, lanțuri, gulere și știfturi. Pantofii șocante și machiajul strălucitor te vor face un star rock la petrecere.

Cum poate un bărbat să poarte o cămașă cu Tricou?

Acum orice bărbat poate arăta elegant chiar și în lucruri simple.

Tricourile cu guler obișnuit sunt universale. Merg cu cardigane, cămăși și pulovere. Tricourile în gri, alb și negru se potrivesc cu orice. Polourile de diferite culori pot fi purtate nu numai în sport, ci și în cercurile oficiale. Ele sunt combinate atât cu pantaloni scurți, cât și cu o jachetă, adesea chiar și cu un costum de pantaloni.

Simplu și modern - un tricou obișnuit și blugi. Purtați o jachetă sau o jachetă mac deasupra și cizme de soldat sau de cowboy în picioare. Chiar dacă porți îmbrăcămintea exterioară peste umăr, aceasta va arăta elegant.

Un ansamblu stratificat poate fi creat combinând un tricou și o cămașă în carouri. Ei poartă chiar și o cămașă cu dungi dacă culoarea dungilor se potrivește cu cecul. Aspectul este evidențiat de blugi albastru închis și o șapcă.

Iarna, look-ul unui bărbat la modă constă într-un tricou polo sub un pulover negru cu blugi albastru deschis. Culorile pot fi diferite, regula principală nu este mai mult de trei culori în haine. Acest aspect este potrivit pentru purtarea de zi cu zi. Este indicat să țineți cont de vremea rece și să rămâneți la tonuri neutre.

Bărbații pot purta tricouri sub orice îmbrăcăminte caldă. Hanoracele, jachetele și blazerele arată bine sub paltoane. Nasturii descheiați vor crea un aspect de „iubit” lejer, dar elegant.

Uzat dacă fetele poartă haine bărbătești și Ce poarta ea? îmbracă?

O jachetă preferată peste un tricou strâns de orice culoare vă va ajuta să vă diversificați garderoba. Pentru sezonul rece, alege un pulover mare cu maneca lunga. Completează-ți look-ul cu bretele pentru bărbați.

La modă O fată ar trebui să poarte haine bărbătești?

Stilul unisex este popular în epoca noastră. În magazinele moderne, femeile pot alege chiar și îmbrăcăminte pentru bărbați. Și în ciuda faptului că ești „o fată sută la sută”, nimeni nu te va opri să încerci această opțiune. Motive pentru a experimenta îmbrăcăminte pentru bărbați:

1. Acestea sunt lucruri universale și simple. Tricourile și tricourile fără decorațiuni inutile se vor potrivi perfect sub o fustă strălucitoare, la modă și tocuri înalte. Machiajul îți va completa imaginea și îți este garantată o apariție spectaculoasă în public.
2. Cămăși. Îmbrăcămintea pentru bărbați este cel mai adesea largi; va ascunde erori minore în figură. Principalul lucru este să vă alegeți dimensiunea și stilul. Doar în secția masculină există cămăși cu modele care diversifică aspectul obișnuit.
3. La petrecere te vei remarca prin tinuta ta. În plus, nu trebuie să te schimbi în fiecare sezon. Jachetele pentru bărbați în stil clasic merg cu un aspect stratificat. Adidașii sunt comozi pentru plimbările de zi cu zi. Și cămășile pot arăta grozav chiar și la o recepție de seară.

Tendință leopard

În această toamnă, animal print-ul revine la modă. Există tendința de a te îmbrăca în imprimeu leopard. Dacă te simți confortabil în acest look, atunci acest lucru este complet acceptabil, dar nu exagera: este suficient un articol de îmbrăcăminte cu imprimeu animal.

Clasici ale genului - paltoane de blană de leopard din blană artificială. Se pot purta pe sub adidași și pantaloni sport. Principalul dezavantaj al unor astfel de haine de blană este prețul lor ridicat. Aveți grijă când alegeți o haină de blană de calitate pentru ca într-o lună să nu se transforme într-o pătură de catifea.

Fustele cu imprimeu leopard sunt combinate cu adidași, cizme și pulovere supradimensionate. Un buzunar pe o bluză albă, o curea și pantofi imprimați vor arăta foarte modern. Rochiile din șifon cu imprimeu leopard creează cel mai feminin aspect pentru fiecare fată.

Clasicul este mereu în joc Modă

Dacă nu vă puteți numi exact stilul vestimentar, atunci alegeți clasicele. Ea este atemporală. O bluză albă și o fustă neagră de lungime medie, un machiaj moderat și un minim de bijuterii - un aspect strict și la modă nu numai pentru un funcționar de birou. Combinați cu ochelari clasici și o geantă mică pentru un aspect perfect.

Poate că nu există o combinație mai organică a unui tricou sub o cămașă în garderoba unui bărbat. Tricoul din el poate fi folosit ca parte a lenjeriei sau ca bază a imaginii, iar cămașa poate da tonul principal al setului. Și o gamă atât de largă de scopuri ascunde erori stilistice în crearea unor look-uri la modă.

Despre tricoul și cămașa potrivite

Un tricou purtat sub o cămașă poate fi o linie fină care determină gustul proprietarului unui astfel de duet. Și, prin urmare, este important să știi care dintre aceste articole vestimentare ar trebui să fie incluse în garderoba ta exterioară.

tricouri. Atunci când îl alegeți pentru un duet, ar trebui să acordați atenție croielilor clasice cu un decolteu rotund sau sub formă de deget de la picior. În acest caz, stilistii impun un tabu clar pe polo sau decolteuri adânci. Reguli stricte se aplică și țesăturii. Este de preferat ca bărbații să poarte modele din bumbac este acceptabil un mic adaos de fire artificiale. Dar ar trebui să tratați opțiunile tricotate cu grijă - doar tricotaje groase și o textură excepțional de uniformă, fără elastic mic. Paleta de culori poate fi orice - fără model sau cu imprimeuri și inscripții strălucitoare.

Și acum despre cămăși. Ar trebui să începeți cu tăierea. Judecând după fotografiile imaginilor la modă, sunt preferate opțiunile drepte și ușor montate, care sunt tipice pentru uzura informală. Sunt acceptate modelele supradimensionate sau semi-large. În ceea ce privește țesăturile, bărbaților li se permite bumbac gros, denim, in, lână, flanel sau flanel. Paleta de culori este la fel de variată - uni, inclusiv alb, sau cu imprimeuri: carouri clasice, dungi verticale, modele „ciocănite”.

Erorile de selecție și corectarea acestora

O cămașă purtată deasupra unui tricou este percepută de unii ca fiind proaste maniere și există motive pentru aceasta, a căror corectare poate schimba percepția asupra unui astfel de set.

Dimensiuni greșite selectate. Pentru duo-ul în cauză, ar trebui să alegeți modele de tricouri semi-strânse, în timp ce cămașa ar trebui să fie fie lejeră, fie puțin mai lată ca volum decât tricoul. În caz contrar, se va crea efectul unui „acordeon” vertical, tăind silueta, mai ales când se alege o cămașă cu mânecă scurtă.

Facturi selectate incorect. Cămașa din versiunea masculină a duetului ar trebui să fie întotdeauna mai groasă decât tricoul. De exemplu, o cămașă din denim cu un tricou gros din bumbac va alungi vizual silueta, armonizând proporțiile corpului. În timp ce tricotajele largi, folosite pentru a coase unele tricouri, dimpotrivă, vor adăuga volum în exces corpului.

Paleta de culori aleasă incorect. Atunci când aleg nuanțele duetului, stilistii recomandă alegerea părții superioare ca accent de culoare, de exemplu, o cămașă strălucitoare în carouri cu un tricou într-o nuanță neutră de gri sau albastru. Dar există excepții de la această regulă. Prima spune că accentul cămășii poate fi atenuat de un model alb-negru sau de un mesaj provocator (deși ultima opțiune provoacă unele controverse în rândul observatorilor de modă). A doua excepție se referă la schimbarea accentului de culoare: un tricou cu un model luminos și o cămașă neutră.

Manșon selectat incorect.În cazul duetului ales nu se aplică regula obișnuită pentru mulți, conform căreia o cămașă cu mânecă lungă se poartă exclusiv în extrasezon și iarnă, iar vara o cămașă cu mânecă scurtă. Depinde mult de stilul în care este combinată imaginea. Așadar, pentru Casual se aplică în general regula indicată, cu excepția faptului că într-un look de vară poți purta un model din flanel subțire și strângi mânecile până la cot. Și în direcția sportivă, este permis să combinați o cămașă cu mânecă scurtă și un tricou lung (mânecă lungă).

Imagini vizuale

Deci, întrebarea este cum să porți un tricou și o cămașă pentru a arăta elegant. Depinde în mare măsură de sezon, dar stratificarea este la baza tuturor look-urilor.

Ce combinații de vară pentru bărbați sunt considerate de succes? Modelele care arată cel mai potrivit cu acest duo sunt pantalonii scurți chinos. O cămașă cu mâneci scurte și un tricou sunt înfipte în talie cu o ușoară înclinare. Adaugă mocasini, tenisi sau papuci, precum și pălării de vară la look. Dacă este necesar, poți să arunci peste umeri un blazer de vară.

Cu toate acestea, pantalonii scurți pot fi înlocuiți cu pantaloni sau blugi de aceeași croială. Cu această combinație ar fi potrivită o cămașă descheiată, purtată peste un tricou ca un fel de opțiune de îmbrăcăminte exterioară. Dar aspectul semi-sezon arată cel mai strălucitor. Cel mai potrivit este ca un bărbat să poarte o cămașă cu un tricou în acest caz în două direcții - Casual și „Stil de stradă”.

Cea mai simplă opțiune este să o împerechezi cu blugi și derby-uri confortabile din nubuc sau piele de căprioară. Adăugați un „huligan” de opt piese la aspect, precum și o geantă messenger, și aspectul dvs. este gata. Dar fashionistele consideră această combinație destul de plictisitoare, așa că recurg la stratificare.

Lăsând aceiași blugi sau înlocuindu-i cu pantaloni din țesătură groasă, stiliștii recomandă să porți o jachetă din denim tăiată până la talie și un pardesiu, o jachetă în stil militar sau o parka. Pentru un stil mai informal, cu un plus de sportivitate, in locul unei jachete din denim adauga un hanorac cu fermoar sau un hanorac cu guler decoltat care se inchide cu nasturi.

Pentru a crea un look confortabil de weekend, combinați duoul cămașă-tricou cu un cardigan din tricot gros și pantaloni drepti din catifea gros. În acest caz, pantofii pot fi aproape orice: derby-uri, top-siders, deserturi sau loafers - principalul lucru este de a sublinia confortul imaginii cu o suprafață moale, aspră, alegând piele de căprioară sau nubuck. Pentru a transforma imaginea, va fi suficient să înlocuiți cardiganul cu un blazer sau un pulover fin tricot cu gât adânc, iar modelele de pantofi specificate cu analogi din piele. Și adăugați un trenci sau un palton de cașmir care coboară până la genunchi.

Cu toate acestea, celor cărora le place să experimenteze, stiliștii sugerează să poarte o cămașă și tricou duo cu un costum clasic de lână la un singur piept. Pentru a face acest lucru, costumul în sine este ales într-o schemă de culori neutră, de preferință gri, iar tricoul se potrivește cu el. În ceea ce privește cămașa, culoarea ei ar trebui să fie strălucitoare și trebuie purtată dezmorțită. Setul include mănuși de piele neagră, pantofi sau cizme și o pălărie asortată. Tot ce mai rămâne de făcut este să-ți pui haina.

El a atins subiectul potrivirii dimensiunilor de îmbrăcăminte și modul în care aceasta afectează întreaga imagine. Am atins pe scurt problema tricourilor. În acest subiect aș dori să dau un răspuns mai detaliat, deoarece acest subiect merită o analiză separată. De ce? În principal pentru că tricourile sunt un articol de garderobă foarte comun (cine nu are unul?). Înainte de a începe, aș dori să clarific că vorbim în mod special despre tricouri, care sunt o parte independentă a oricărei ținute, și nu despre acele tricouri care se poartă de obicei ca lenjerie intimă.

Tricourile despre care voi vorbi sunt articole simple din bumbac într-o varietate de culori și stiluri care pot fi găsite în aproape orice magazin de îmbrăcăminte bun. Motivul pentru care consider tricourile unul dintre cele mai importante elemente esențiale din garderobă este pentru că sunt atât de versatile: fiecare bărbat se simte confortabil purtând un tricou. In plus, daca alegi stilul potrivit, un tricou poate completa perfect chiar si o tinuta clasica.

Tipuri de tricouri (clasificare după decolteu):

Decolteu barcă sau guler rotund.

Tricourile cu acest decolteu sunt cele mai populare în rândul bărbaților. Sunt 100% sigur că majoritatea celor care citesc această postare au un astfel de tricou. Sunt grozave pentru a crea look-uri stratificate cu pulovere, cardigane, cămăși și chiar alte tricouri.

Decolteu în V

Tendință fierbinte a sezonului de ieșire. Îi sfătuiesc un începător să nu se lase dus de adâncimea decupării. Uneori, câțiva centimetri în plus expunându-ți sânii pot strica nu doar impresia întregii ținute, ci și a ta. Deși în general, acest decolteu este o adevărată descoperire, deschide gâtul și face aspectul relaxat. Din punct de vedere fiziologic, un decolteu în V este potrivit bărbaților cu bărbie largă. Gri, alb și negru sunt culorile principale pentru o garderobă de bază. Tricourile cu aceste culori pot fi purtate cu orice.

Decolteu Y sau decolteu bunic

Referință istorică

Tricourile cu gât în ​​Y sunt numite și „henleys”. Aceștia au primit acest nume datorită vâsloșilor unuia dintre orașele Angliei, Henley-on-Thames, care aveau ca uniformă tricouri similare.

Tendința din acest an. Aș dori să menționez că această versiune de tricouri este pentru băieții care au abilitățile de a combina haine, precum și pentru cei care au creat tendințe. Henleys au o mică secțiune cu nasturi chiar sub decolteu și se termină la piept. Tricourile sunt universale și potrivite pentru a crea look-uri multistratificate: fixează toți nasturii și gulerul devine rotund (decolteu barcă), nasture nu până la capăt și ai un decolteu în V.

Cum să poarte

În funcție de preferințele tale personale sau poate de starea ta de spirit, poți crea o varietate nesfârșită de ținute cu tricou. De exemplu, un tricou poate fi o parte de bază a ținutei tale sau un element care va concentra atenția asupra altor părți ale ținutei. În acest din urmă caz, puteți, de exemplu, să purtați un tricou monocolor sub un blazer sau o cămașă în carouri. În plus, o ținută simplă monocromă poate fi împodobită cu un tricou viu colorat și poate chiar cu unul imprimat.

Iată câteva modalități grozave de a purta un tricou.

Dacă preferați să lăsați nasturii de sus sau de jos ai cămășii dvs. descheiați, încercați să o asociați cu un tricou cu decolteu în V.

2. Folosește tricouri cu decolteu roșu ca o piesă statement în ținutele tale de zi cu zi, mai ales iarna. Un look obișnuit pentru vreme rece, care este atât elegant, cât și fără efort este o pereche de blugi albastru deschis, un pulover negru cu decolteu în V peste un tricou cu decolteu în roșu, violet sau verde. De asemenea, o combinație bună de pantaloni chino gri sau albastru închis cu un pulover gri și un tricou cu decolteu în albastru, roz sau violet.

Sunt posibile și combinații mai simple de haine în nuanțe neutre.

3. Elegant înseamnă simplu! Acest lucru este de fapt adevărat. Poartă un tricou simplu cu blugi și pune în valoare acest look. În niciun caz nu uitați că hainele trebuie să se potrivească. O piesă care se potrivește bine poate crea un efect cu adevărat uimitor. Așa-numitele tricouri supradimensionate în acest caz vor transforma ținuta într-un coșmar complet. Desigur, aspectul unui tricou simplu și al blugilor nu este cel mai la modă, dar îl poți face relevant cu ajutorul, de exemplu, a unei perechi de cizme groase sau înalte, combinate cu blugi. Aruncarea unei jachete mac peste un tricou sau o jachetă militară va completa perfect topul.

4. Stratificarea este o opțiune bună pentru sezonul cald. Sunt posibile combinații: un tricou cu decolteu în V sub un tricou cu decolteu în V, sau un tricou cu decolteu în V sub un tricou cu decolteu în Y, sau două tricouri cu decolteu în formă de V... Combinațiile sunt nesfârșite. Experimentează, amestecă. Același lucru este valabil și pentru flori. Îmbinați-vă amestecurile cu blugii tăi preferați sau cu un blazer de culoare neutră (neutrele includ bleumarin, negru sau gri) pentru un aspect formal atunci când este necesar.