Mentorul lui Serghei Ustyugov, specialistul german Markus Kramer, vorbește despre modul în care schiorul rus se va pregăti pentru Campionatul Mondial, despre „curațenia” lui Alexander Legkov și despre astmaticii norvegieni.

Dacă crezi că după victoria în cursa tensionată de mai multe zile, care a înlocuit pentru el Revelionul, a sărbătorit în sfârșit toate evenimentele festive deodată - te înșeli. În dimineața următoare, după cucerirea Alpilor de Cermis, echipa a fost nevoită să se mute la Toblach, locul de desfășurare a următoarei etape a Cupei Mondiale. Și prin urmare - „vom sta doar puțin în bar, totul este foarte modest” - așa cum a spus el. Și chiar și atunci, partea leului din aceste adunări a fost luată de distribuirea interviurilor.

„USTYUGOV avea nevoie de cel puțin un MINUT DE AVANTAJ PE MUNTE”

Markus, Ustyugov a mers în urcarea finală, având 1 minut și 12 secunde de avantaj față de norvegian. Mâna pe inimă, erai sigur că acest avantaj nu mai era viabil?

Încă câteva curse înainte de finalul Turului, am spus că Sergey are nevoie de cel puțin un minut de avantaj pe munte pentru a se simți calm. Acest lucru ar fi suficient pentru a asigura sănătatea proastă, erorile de lubrifiere și altele asemenea. Dar în cele din urmă, Serghei nici măcar nu a avut nevoie de asta. Când l-am văzut în vârf, a devenit evident că se simte bine și nu va renunța la victorie.

- Despre ce ai vorbit cu el înainte de această ascensiune?

L-am rugat pe Sergey să nu înceapă prea repede. Dar, în același timp, pe partea blândă, care a durat vreo 3-4 kilometri, am plănuit pentru el o uşoară accelerare. În acest segment, am vrut să-l câștigăm pe Sundby încă câteva secunde pentru a-l face nervos. Și așa s-a întâmplat: până la începutul ascensiunii, avantajul lui Ustyugov a ajuns la 1 minut și 14 secunde, ceea ce i-a făcut clar norvegianului: nu te apropii, ci chiar invers. Și deja de la primele mișcări ale lui Serghei în sus, mi-am dat seama că totul va fi bine.

Ustyugov a câștigat șase din șapte curse în această cursă pe etape. Te-ai așteptat la o performanță atât de fenomenală de la elevul tău?

Desigur că nu. Înainte de „Tur” am avut un cantonament de zece zile de foarte bună calitate în Toblach. Băieții mi-au îndeplinit complet planurile de antrenament, vremea a fost bună, toată lumea era sănătoasă. După aceea, am crezut că Ustyugov era gata să lupte pentru un loc pe podiumul scenei, la fel ca anul trecut. Dar că ar fi capabil să performeze atât de puternic - nu mă așteptam.

„Sunt sigur 100% ÎN „CURAT” LUI LEGKOV”

Ustyugov a subliniat în aproape fiecare interviu că această victorie a fost pentru schiorii ruși care au fost suspendați din competiție. Crezi că unul dintre ei ar putea lua un loc și pe podiumul Tour de Ski, dacă ar avea dreptul de a vorbi?

Desigur. Dacă m-ai fi întrebat cu câteva zile înainte de începerea cursei pe etape cine, judecând după antrenament, ar fi cel mai bun din echipa rusă, aș spune - asta este. A fost pe podium la Cupa Mondială de la La Clusaz și a fost în stare excelentă. Pentru noi toți a fost o lovitură că băieții au fost forțați să stea acasă. Prin urmare, Serghei a vorbit despre acest lucru într-un interviu.

Ca specialist străin care nu a lucrat în echipă în timpul Jocurilor Olimpice de la Soci, după această poveste cu zgârieturi pe eprubete, ai avut vreo îndoială cu privire la propriii elevi? Le-ați pus întrebări, ați încercat să aflați ce s-a întâmplat cu adevărat în timpul Jocurilor Olimpice de acasă?

Discuțiile că Legkov ar putea avea unele probleme au loc în presa rusă de mult timp. Dar îl cunosc pe Alex de mulți ani și sunt sută la sută sigur că a fost și rămâne un sportiv „curat”. Am văzut și știu cum se antrenează, cum își tratează corpul. Nu îmi este clar cum poate un sportiv să fie responsabil pentru ceea ce se întâmplă cu proba sa de dopaj după ce aceasta a fost sigilată și predată controlorului de dopaj? Este acest lucru corect și în aria de responsabilitate a sportivului?

- Ai spus că ești sută la sută sigur de puritatea lui Legkov. Dar ceilalți cinci schiori suspendați?

Nu pot fi responsabil decât pentru sportivii care s-au antrenat cu mine. În echipă, desigur, am vorbit despre asta. Și băieții au spus: „Marcus, nu am luat nimic, nu știm nimic, habar nu avem ce s-a întâmplat la Soci”. Puteți verifica: toți băieții din grupa mea au avut teste antidoping negative înainte, în timpul și după Olimpiada. Îmi este greu să înțeleg de ce oamenii care nu au fost niciodată testați pozitiv și au fost „curați” nu au acum voie să vorbească.

Ce părere aveți despre problema astmaticilor norvegieni și personal despre Martin Sundby, care a executat o suspendare pentru o supradoză cu medicamentul prescris? De exemplu, de două ori campioană olimpică din Polonia, Justyna Kowalczyk, l-a numit pe Ustyugov aproape singurul sportiv sănătos din tur.

Sunt trainer și nu expert în astfel de chestiuni. Acum trebuie și eu să citesc mult, să studiez toate informațiile care apar pentru a-mi forma părerea. Până acum, mi se pare că regulile ar trebui să fie mai clare și mai înțelese pentru toată lumea. Ce anume se poate lua, în ce doză, în timpul competiției sau doar în perioada de antrenament... Dar credeți-mă, m-aș bucura să discut doar despre munca mea și nu despre toate aceste lucruri care dăunează mare reputației noastre. sport.

„SPORTIVII NU AU NIMIC DE FĂCĂ ÎN COREEA”

Campionatul Mondial de la Lahti începe pe 22 februarie. Ai un plan pentru a păstra super-forma actuală a lui Ustyugov pentru încă o lună și jumătate?

Când lucrezi cu un sportiv, este foarte greu să planifici ceva. Mai exact, planul poate fi unul, iar atunci realitatea este cu totul alta. Acum este important ca Serghei să-și revină cât mai repede după Tur. Va evolua la următoarea etapă a Cupei Mondiale de la Toblach, apoi vom ține un cantonament în Austria, vom evolua la etapa Cupei Mondiale de la Falun și ne vom așeza din nou în cantonament, de data aceasta în Norvegia. Acolo intenționez să includ antrenament de viteză și o intrare directă la Campionatele Mondiale. Planul, mi se pare, este bun, dar acum este important ca nimic să nu împiedice să fie realizat.

- Am înțeles bine că nu plănuiești excursii pentru săptămâna preolimpică la Pyeongchang?

Nu, cred că sportivii de frunte nu au ce face acolo. Sunt prea multe zboruri. Este suficient ca militarii să se familiarizeze cu pista. Este important ca ei să înțeleagă în prealabil ce fel de structură de zăpadă există, ce este cu vremea și altele asemenea. O săptămână de antrenament înainte de competiție este suficientă pentru ca sportivii să se adapteze. Nu are sens să le duci până acum cu un an întreg înainte de Jocurile Olimpice.

Primul antrenor al lui Ustyugov, Ivan Bragin, a spus că este gata să sacrifice cu ușurință lupta pentru victorie în generalul Cupei Mondiale de dragul aurii lui Lahti. Împărtășiți această abordare?

Desigur. Titlul de medaliat sau, mai mult, de campion mondial este mult mai important decât un loc în clasamentul general al Cupei Mondiale. Campionatele Mondiale au loc doar o dată la doi ani, acesta este punctul de vârf al oricărui sezon. Pentru mine personal, acesta este cel mai prestigios lucru din acest an.

Unul dintre mentorii anteriori ai lui Ustyugov, Isabelle Knaute, l-a numit pe Serghei cel mai talentat atlet cu care a lucrat vreodată. Veți subscrie la această declarație?

Sergey este cu siguranță un mare talent. Dar și, de exemplu, Legkov și Belov de asemenea foarte talentat. Ustyugov se distinge, în primul rând, prin versatilitatea sa - este foarte bun la sprint și la distanță, la skate și la clasice. Unitățile din întreaga lume sunt înzestrate cu această calitate la fel de bine pentru a rula orice -,. Ustyugov are toate șansele să fie la egalitate cu ei.

- Este adevărat că Serghei are un caracter complex și nu este ușor să lucrezi cu el la antrenament?

Este foarte important pentru mine ca sportivul să nu execute doar mecanic munca, ci și să gândească. De fiecare dată când spun de ce facem acest sau acel exercițiu, ce scop poate fi atins cu ajutorul lui. Sergey este întotdeauna foarte interesat de astfel de explicații. În plus, este extrem de motivat, pune întrebări, de exemplu, despre tehnica mișcării, încearcă să atingă idealul în orice. Personal, îmi este foarte ușor să lucrez cu o astfel de persoană.

Specialistul german rezumă rezultatele Jocurilor Olimpice și vorbește despre perspectivele sale în Rusia. Echipa exclusivă a Rusiei.

Sezonul este aproape de sfârșit. Mai rămâne doar campionatul Rusiei, care se va desfășura la Syktyvkar în perioada 24 martie - 1 aprilie. Ai de gând să mergi acolo?

Neapărat. Sâmbătă începe campionatul. Primul start - sprint pentru bărbați și femei. Voi ajunge cu o zi înainte. Este foarte interesant pentru mine să mă uit atât la sportivii de la echipa națională, cât și la cea mai apropiată rezervă. Nivelul concurenței va fi ridicat. Acum doi ani am fost la Campionatul Rusiei de la Tyumen, iar anul trecut - la Khanty-Mansiysk.

S-a anunțat că la competiție vor lua parte campionul olimpic Soci-2014 Alexander Legkov, unul dintre liderii echipei naționale Serghei Ustyugov și alți schiori care nu au putut participa la Jocurile Olimpice. Te interesează forma și starea lor de spirit?

Desigur. Ustyugov nu a mers la Jocurile Olimpice, era bolnav, nu s-a antrenat suficient înainte de ultimele etape ale Cupei Mondiale și, prin urmare, le-a ratat și ele. M-aș bucura să-l revăd în rânduri. Să vorbim cu băieții despre sezonul viitor.

- Dar viitorul într-un viitor mai îndepărtat?

Serghei Ustyugov este tânăr(8 aprilie, va împlini 26 de ani.- Echipa Rusia) . Trebuie să se pregătească pentru Jocurile Olimpice de la Beijing. Cât despre Legkov, în vârstă de 34 de ani, este clar că nu va putea evolua în patru ani, dar sper să-și găsească motivație pentru un alt sezon. Înainte, până la urmă, Cupa Mondială de la Seefeld austriac.

Ați spus că doriți să semnați un nou contract cu Federația Rusă de Curse de Schi. Când se poate întâmpla asta?

Am discutat problema cu președintele Elena Vyalbe, inclusiv zilele trecute în Falun. Rămâne de acord asupra unor detalii. Președintele vrea să lucrez în continuare în echipa națională. Eu, la rândul meu, sunt foarte motivat, pentru că știu că Rusia are o echipă puternică și promițătoare, capabilă să dea rezultate bune pe viitor. Sper să pot lucra cu ea în următorii patru ani.

- Patru ani? Până acum ați semnat contracte pe un an.

Acum vorbim despre un acord pe patru ani.

- Cum vede familia ta din Germania?

Ea m-a susținut mereu. Fiica mea are deja 23 de ani - are o viață independentă. Soția știe că munca unui antrenor este legată de călătoriile de afaceri. Acest lucru se întâmplă de peste 30 de ani, așa că nu li se întâmplă nimic nou.

- Ai un apartament la Moscova?

Ei bine, ce ești? Locuințe în Germania. Tabere de antrenament și competiții sunt adesea organizate în Europa de Vest, inclusiv relativ aproape de casă, iar apoi soția mea uneori mi se alătură pentru câteva zile. Uneori, însă, trebuie să petreci 4-5 săptămâni departe de casă, dar acestea sunt caracteristicile muncii.

La Pyeongchang, schiorii ruși au câștigat opt ​​premii - trei de argint și cinci de bronz. Te asteptai la un asemenea rezultat?

Desigur că nu! Când am zburat în Coreea, m-am gândit că poate vom câștiga una sau două medalii. Dar am înțeles-o chiar de la început. Tânăra echipă a luptat, s-a străduit pentru rezultatul maxim, schiurile au fost bine pregătite – iar sportivilor păreau că le-au crescut aripile. Au simțit că sunt capabili să concureze cu cei mai buni și să-i învingă.

În plus, băieții s-au luptat unii pentru alții, și pentru cei care au rămas acasă. Au vrut să arate că echipa rusă de schi este puternică, că au succes fără dopaj.

Se pare că ați visat la una sau două medalii după ce Ustyugov, Legkov, Vylegzhanin, Matveeva, Cekaleva și alți lideri nu au fost lăsați la Jocuri. Și înainte de asta?

Inițial, desigur, am contat pe mai multe - cel puțin cinci medalii, ca la Soci(La Jocurile de acasă, schiorii ruși au câștigat un aur, trei arginti și un bronz.- Echipa Rusia) . Dar pentru echipa de tineret mi s-a părut că un rezultat mult mai modest ar fi bine.

Cu un an înainte de Jocurile Olimpice, ROC a organizat o excursie în Coreea pentru Cupa Mondială pentru un grup de specialiști din federația de schi, inclusiv service-uri, care au avut ocazia să testeze zăpada și să studieze pistele. A fost utilă această experiență?

Da, a fost de mare ajutor. Apoi etapa Cupei Mondiale de la Pyeongchang la skiatlon a fost câștigată de Pyotr Sedov, care face parte din lotul de sportivi care se antrenează cu mine. Acesta este un tip atent care știe să observe subtilitățile piesei. Mi-a spus în detaliu despre caracteristicile sale, a notat la ce trebuie să fii atent. Am studiat și pista de sprint.

În general, echipa noastră a avut o pregătire de foarte bună calitate pentru Jocurile Olimpice. Și deja în cursul lor, service-urile s-au arătat perfect. Deși a trebuit să lucrez într-o compoziție trunchiată față de etapele Cupei Mondiale. Am fost singurul antrenor, așa că împreună cu managerul Yuri Charkovsky, de dimineața până seara târziu, am fost angajați în întreaga rutină organizatorică. Nu a fost ușor.

- Ce rezultat din Pyeongchang v-a surprins în primul rând?

Medalie de bronz de către Denis Spitsov pentru 15 km stil liber. Știam că acest tânăr a dat rezultate bune la Cupa Mondială. Dar Jocurile Olimpice sunt un caz special. În general, mi-a făcut o mare surpriză. Și apoi au surprins plăcut cu Alexander Bolshunov, luând argint în sprintul pe echipe. Dar ne-am asumat riscul. Era planificat ca Alexei Cervotkin să candideze în tandem cu Bolshunov. Dar, după boală, nu era 100% pregătit. Prin urmare, am decis să folosim Spitsov.

O altă surpriză este echipa de ștafetă feminină. Pentru mine a fost important ca nu doar cei patru bărbați, ci și patru feminini să performeze cu succes, deoarece rezultatele schiorilor au fost până acum destul de modeste. Iar fetele tinere au dat bătălie celor mai puternice. Natalya Nepryaeva a condus cursa din prima etapă, Yulia Belorukova a fost prima care a trecut ștafeta.

Bolshunov, ca și Cervotkin, a ajuns la Pyeongchang după o boală - și brusc a câștigat imediat o medalie de bronz la sprint. Aveți o explicație pentru asta?

Antrenorul Yury Borodavko a făcut o treabă foarte bună. După ce Bolșunov și Cervotkin au fost externați din spital, a zburat cu ei la Seefeld austriac și i-a urmărit recuperându-se pas cu pas. Cervotkin a ajuns în Coreea cu câteva zile mai târziu decât Bolshunov, iar aceasta a fost decizia corectă pentru Yuri. Știe foarte bine ce este mai bine pentru schiorii săi.

Nu numai că ți-ai asumat un risc în sprintul pe echipe, ci și mai devreme când l-ai inclus pe Chervotkin în echipa de ștafetă. Riscul a fost justificat? Totuși, Alexei nu a trecut de stadiul lui în cel mai bun mod.

Cu siguranță a existat un risc, pentru că nu se știa exact cât de pregătit era sportivul. Dar am făcut ceea ce trebuie, cred. Chervotkin nu era în cea mai bună formă, dar încă într-o formă destul de bună. Dacă Ustyugov și Legkov ar fi venit la Pyeongchang, ar fi fost mai multe opțiuni. Și deci nu am avut prea multe oportunități.

Întreaga țară a regretat că Bolșunov nu a putut câștiga maratonul. A făcut o greșeală hotărând să nu-și schimbe schiurile înainte de linia de sosire?

100 la sută. Evident, s-a gândit: „În timp ce Niskanen va schimba schiurile, eu voi fugi într-un mic gol”. Bolshunov este un tânăr concurent care a alergat rar un maraton în cariera sa. Greșeala lui este de înțeles. Nu o va lăsa data viitoare.

- În sezonul trecut, diferența dintre echipa noastră de schi și echipa norvegiană a scăzut?

Fara indoiala. În clasamentul Cupei Națiunilor în urma rezultatelor etapelor Cupei Mondiale din acest sezon, Norvegia este prima atât la bărbați, cât și la femei. Rusia în ansamblu este a treia, dar în rândul bărbaților se află pe locul doi. Vorbeam zilele trecute în Falun cu antrenorul norvegian Arne Hetland al Turului, campionul olimpic din 2002 din Salt Lake City. A lăudat echipa noastră de ștafetă și a spus răspicat că Rusia este acum principalul concurent.

Numele antrenorului german Markus Kramer este cu greu cunoscut unui cerc larg de oameni, dar în lumea schiului de fond este foarte popular. Acest specialist a crescut mai mulți sportivi puternici, elevii săi au dat cele mai mari rezultate în competiții importante și prestigioase. Unul dintre aceste secții este elvețianul Dario Cologna, care în 2010 a câștigat aurul la Jocurile Olimpice de la Vancouver.

În ultimii ani, Kramer a lucrat cu echipa națională a Rusiei. Și acum pregătește echipa, inclusiv Alexander Legkov și Yevgeny Belov, cărora li s-a interzis pe viață să participe la Jocuri, pentru începutul noului sezon olimpic. Prima etapă a Cupei Mondiale va avea loc în Finlanda în perioada 24-26 noiembrie, dar deocamdată grupul lucrează în Gällivare suedeză, unde competițiile se vor desfășura sub auspiciile Federației Internaționale de Schi (FIS) în perioada 17 noiembrie. 19. Cologna, precum și de trei ori campion olimpic Markus Hellner din Suedia și campionul mondial Alex Harvey din Canada plănuiesc să participe la acest turneu.

Schiorii ruși au fost descalificați de Comitetul Olimpic Internațional (CIO), dar au dreptul de a concura în competiții sub auspiciile FIS, așa că vor concura pe picior de egalitate cu toată lumea la turneul din Gällivare suedeză.

Între antrenamentele intensive, RT a reușit să discute cu Kramer, care nu și-a ascuns indignarea față de deciziile luate în privința schiorilor ruși.

„Nu există dopaj - doar munca lor grea! Sunt foarte motivați și muncesc din greu. Schiorii sunt supuși atât de multe teste antidoping înainte, în timpul și după sezon! De fapt, literalmente în această dimineață, ofițerii serviciilor anti-doping ne-au luat mostre. Nu avem nicio problemă cu dopajul!” — a asigurat specialistul german.

• Antrenamentul schiorilor ruși condus de Kramer

„Îi antrenez din 2010, când Alexander Legkov m-a contactat pentru prima dată după Jocurile Olimpice de la Vancouver. Orice antrenor modern ia constant mostre de la sportivii săi. Este absolut imposibil ca ei să fi putut lua dopaj la un moment dat, iar eu nu am fost atent la rezultatele testelor lor și nu am bănuit nimic. Decizia Comisiei de disciplină a CIO se bazează pe mărturia lui Grigori Rodcenkov, care a povestit cum a pregătit cocktailuri de steroizi anabolizanți pentru sportivi, inclusiv pentru schiorii mei. Dar în sportul nostru, astfel de cocktail-uri nu sunt de folos, orice specialist vă va spune asta. Da, și să o luați înainte de Olimpiada este o nebunie pură”, a spus antrenorul echipei ruse.

La o distanță de 50 km la Jocurile Olimpice de la Soci, Legkov a ocupat primul loc, iar Maxim Vylegzhanin a ajuns pe locul doi. Cu toate acestea, CIO le-a anulat rezultatele. Drept urmare, titlul de campioană a trecut rusului Ilya Chernousov, pe locul trei. Kramer crede că situația în care un atlet se dopează, iar compatriotul său nu, este imposibilă.

„Petrecăm 250 de zile pe an antrenându-ne, călătorind și concurând, mai ales în afara Rusiei. În ultimii ani, sportivii mei au fost testați antidrog de zeci de ori, iar rezultatele au fost întotdeauna negative. Legkov a trecut, în general, un test de dopaj amănunțit imediat după sosirea la Soci. CIO i-a luat medaliile lui și lui Vylegzhanin. Se pare că titlul de campionat ar trebui să revină lui Cernousov. Dar asta este absurd: Ilya și Legkov s-au antrenat cot la cot timp de patru ani! Vă puteți imagina că unul este dopat și celălalt nu? Toată lumea vorbește despre probele de urină prelevate în timpul Jocurilor Olimpice de la Soci. Dar la urma urmei, pe lângă aceasta, a fost luat și sânge de la sportivi pentru analiză. Ce sa întâmplat cu aceste mostre? Au fost verificate? Și dacă da, unde sunt rezultatele? se întreabă Kramer.

Oponenții specialistului german pot susține că Kramer îi protejează pe ruși pentru că ei îl plătesc. Antrenorul are un răspuns prompt la astfel de comentarii.

„Dacă cineva are vreo suspiciune, îi invit pe toți să vină la baza noastră de antrenament și să vadă ce facem acolo. Nu există dopaj și nu a fost niciodată! Dacă cineva are teste pozitive, dacă cineva este prins dopând, acest lucru, desigur, poate și trebuie condamnat. Dar dacă testele nu arată prezența dopajului și nu au făcut-o niciodată, atunci suspectarea sportivilor curați este o practică foarte proastă”, a spus el.

• Schiori ruși la antrenament

Kramer încearcă să găsească un răspuns la întrebarea cine ar putea beneficia de înlăturarea schiorilor ruși. Inițial, el a exclus un motiv politic în această poveste.

„Acum mi se pare că cineva caută un motiv pentru a elimina Rusia de la participarea la Jocurile Olimpice. În același timp, nu contează ce anume poate (sau nu) poate fi dezgropat. Sportivii în acest caz sunt doar pioni, cei mai puțin protejați. Dar condamnarea unui sportiv nu este suficientă pentru a scoate o țară întreagă din competiție. Așa că încearcă să îndepărteze cât mai mulți sportivi și au optat pentru schiori. Nu aș vrea să fiu ca ei și să fac acuzații împotriva nimănui fără dovezi convingătoare. Dar dacă citiți și auziți despre corupție în CIO, despre modul în care oficialii din sport au luat mită pentru dreptul de a găzdui Jocurile Olimpice în acest sau acel oraș... Cum puteți avea încredere în astfel de oameni din acest sistem pentru a judeca sportivii? Kramer pune o întrebare retorică.

Alexey Avdokhin - despre antrenorul german Markus Kramer.

Cine este Markus Kramer?

Antrenorul german în vârstă de 54 de ani s-a alăturat sediului schiorilor ruși în toamna lui 2015. Înainte de asta, a avut un contract cu Asociația Germană de Schi și o colaborare secretă cu Alexander Legkov (aproximativ cinci ani), care a lucrat nu numai după planurile lui Burgemeister și Knaute, ci și după notițele lui Kramer.

Cu cine lucra Kramer înainte de Rusia?

Lansarea carierei sale de antrenor la sfârșitul anilor 90 a coincis cu apariția excentricului Johann Mülegg în schiul german. În următoarele două decenii, Kramer s-a încrucișat cu aproape toți Bundesgrands; eTobias Angerer (de patru ori medaliat olimpic), Jens Philbrich (7 medalii la Campionatul Mondial), Rene Sommerfeldt (argint la Campionatul Mondial 2001 la maraton), Axel Teichmann (două victorii la Campionatul Mondial) au colaborat cu Kramer câteva perioade.

Mai târziu a existat un job scurt în Italia și un contract cu elvețianul în perioada de glorie a lui Dario Cologna (până în 2010). Apoi încă cinci ani - în echipa națională cu tineretul, care încearcă acum să returneze gloria și onoarea schiului german - Jonas Dobler, Peter Charnke, Lukas Begl.

Cine l-a adus pe Kramer în Rusia?

Un apel telefonic de la kinetoterapeutul Isabelle Knaute l-a surprins pe Kramer în timp ce se muta din Elveția la Asociația Germană de Schi în vara anului 2010. Isabelle a primit un loc de muncă în Rusia cu câteva zile înainte ca Elena Vyalbe să-și preia tronul fără compromisuri și ia oferit lui Marcus un parteneriat cu Legkov, care căuta o schimbare în cariera sa blocată.

Kramer a fost de acord, dar a vrut să se întâlnească cu conducerea rusă de schi. Câteva luni mai târziu, Vyalbe l-a invitat pe german la negocieri secrete pe aeroportul Sheremetyevo - acolo sa născut un acord conform căruia Legkov se va pregăti pentru noul sezon, conform notelor lui Kramer. Dar în echipa Rusiei.

Mai târziu, germanul l-a convins pe Vyalbe de necesitatea lucrului individual cu Legkov și i-a oferit unui fost student, Reto Burgermeister, care își terminase recent cariera de schi și lucra ca ghid de biciclete într-un magazin de sport elvețian, ca antrenor personal.

Vyalbe și șeful Centrului de antrenament sportiv Alexander Kravtsov au fost de acord, dar au cerut ca grupul lui Legkov să fie încărcat cu încă trei schiori - Cernousov, Devyatyarov și ginerele lui Kravtsov - Novikov.

Când au aflat Kramer și Ustyugov unul despre existența celuilalt?

Poate mai devreme, dar totul a început după coșmarul olimpic de la Soci, unde Ustyugov a căzut în finala de sprint și nu i-a fost încredințat alte curse. În acel sezon, Ustyugov a fost extrem de entuziasmat și a cerut să nu i se amintească de probleme.

După ce abia a încheiat sezonul de chin, Ustyugov a sunat-o pe Vyalba și a confruntat-o ​​cu faptul că se mută în grupul Burgermeister și Knaute. A fost posibil să scape de rolul de sprint apropiat, indiferent de modul în care președintele federației i s-a opus, doar în acest fel - și în noul ciclu olimpic, Ustyugov s-a familiarizat cu Kramer și programele sale de antrenament în lipsă.

Rezultatele au venit aproape imediat - Ustyugov a ajuns în sfârșit pe podiumul cupei într-o cursă lungă (15 km la etapa din Rybinsk), iar un an mai târziu a devenit câștigătorul Turului de schi. Apoi au început să vorbească serios despre el ca fiind principala speranță a schiului rusesc.

Când Ustyugov a început să se antreneze cu Kramer

În septembrie 2016, la aproape un an după ce Kramer s-a mutat oficial în Rusia, vestea a izbucnit brusc - trei schiori care s-au antrenat cu Burgermeister și Knaute s-au mutat la Kramer, iar fostul lor grup s-a desființat. Unul dintre acești schiori a fost Ustyugov.

Au existat zvonuri despre nemulțumirea față de volumul încărcăturilor anterioare și viitoare, despre relațiile tensionate cu antrenorii, dar nici Ustyugov, nici Belov și Volzhentsev nu au explicat mult timp motivul unei astfel de decizii.

Abia în ianuarie, după ce a câștigat deja Turul de schi cu un singur wicket, Ustyugov a recunoscut că Knaute și Burgermeister au fost adesea nevoiți să asculte acuzații de lene și neprofesionalism, indiferent cât de greu ar fi fost munca. Au fost atâtea certuri încât a trebuit să fug.

Care este secretul antrenării lui Kramer

Kramer folosește o metodologie complexă, în care multe sunt luate din sistemul norvegian - programe individuale pentru fiecare sportiv, comunicare constantă în căutarea feedback-ului.

Toți cei care au întâlnit Cramer la locul de muncă au remarcat o atitudine scrupuloasă față de planificare și sprijin științific. Programele sale de antrenament sunt analizate de specialiști de la Institutul de Știință și Sport din Leipzig (apropo, asistentul lui Kramer este analistul CSP Yegor Sorin), lactatul este monitorizat în permanență (unii schiori chiar s-au întrebat de ce în sezoanele precedente se lua sânge de 2-3 ori pe fiecare). sezon, iar sub Kramer aproape zilnic), iar sportivilor li se oferă constant exerciții noi.

Cu toate acestea, Cramer nu chinuiește echipa cu supraîncărcări: același Ustyugov încă face aproximativ 900-950 de ore de muncă de antrenament pe an - standardul pentru un schior de vârsta lui.

Nu avem secrete. Ne antrenăm mult și greu, am adoptat ceva din sistemul norvegian. Abordarea mea este de a dezvolta mai multe programe individuale și de a comunica bine cu fiecare sportiv. Este foarte important să primiți feedback și să vă angajați constant în dialog. Asta am schimbat in comanda.

Am spus clar că schiorii ruși pot fi cei mai buni fără dopaj. Poți să-i învingi pe norvegieni fără a înșela. Acum, sportivii înțeleg asta. Nu suntem mai buni decât Norvegia, dar ne apropiem.

Puteți să luați Ustyugov ca exemplu despre cât de mult lucrează. Nu a mai fost acasă din 6 noiembrie. Face tot posibilul să fie un schior cât mai bun. Și-a sacrificat viața de acasă pentru a reuși pentru că este mai bine să te antrenezi în țările din Europa de Nord și Centrală decât în ​​Rusia. E prea frig acolo.

Ce i-a dat Kramer lui Ustyugov și schiul rusesc?

Credința în forțele proprii - poate că principalele schimbări au avut loc în capul lui Ustyugov. A căpătat în sfârșit calm și încredere, s-a transformat într-un schior autosuficient căruia nu se teme de nimeni și de nimic, ci dimpotrivă, îi privește puțin condescendent pe cei din jur, de la înălțimea celui mai puternic.

Davos - Schiorii ruși cărora li sa permis să concureze la Jocurile Olimpice vor face acest lucru.

Acest lucru a povestit antrenorul german al naționalei ruse, Marcus Cramer, într-un interviu pentru Dagens Nyheter.

Continuă să insiste pe nevinovăția schiorilor suspendați și poate avea o criză acută în sistemul de conducere.

Uneori, undeva departe, într-un hotel din Davos, Elveția, un pianist cântă la pian, câțiva turiști râd împreună pe canapele din hol, iar la o masă din lemn de pin în stil rustic, șeful echipei ruse de schi încearcă să compună el însuşi după vestea primită cu câteva zile în urmă.

Rusia ca națiune a fost interzisă de la Jocurile Olimpice. Dar sportivii ruși pot concura sub un steag olimpic neutru.

Aceasta a fost decizia Comitetului Olimpic Internațional după povestea dopajului la scară largă condus de stat, care a culminat cu Jocurile Olimpice din 2014, desfășurate chiar în Rusia - la Soci.

„Sentimentele sunt foarte grele. Mai ales că nu știm ce sportivi vor avea voie să înceapă și care nu. Nu știm după ce reguli se va ghida grupul care va lua decizia”, spune Markus Kramer.

„Dispoziția schiorilor este lipsită de importanță. Visul și obiectivul lor principal au fost Jocurile Olimpice, iar acum, pe 7 decembrie, nu știu dacă vor avea voie să înceapă. Desigur, este greu să te concentrezi pe antrenamentul de astăzi.”

Cu toate acestea, el știe altceva. Ceva care îl poate atinge pe antrenorul echipei suedeze de biatlon Wolfgang Pichler (Wolfgang Pichler).

„Antrenorii, medicii și kinetoterapeuții care au fost în echipa rusă de la Soci nu vor putea participa la aceste olimpiade”, spune Markus Kramer, care s-a alăturat echipei în 2015.

„Voi pierde cel puțin trei antrenori și încă patru sau cinci oameni din echipa de conducere. Va fi foarte greu să te organizezi pentru Jocurile Olimpice. Este bine că schiorii noștri au șansa de a participa la competițiile olimpice, dar pentru mulți sportivi este important ca antrenorii lor să fie alături de ei la acest turneu de amploare.”

Dagens Nyheter: Ați început deja să căutați noi lideri?

Markus Kramer: Nu, am aflat despre lideri doar astăzi. Va trebui să începem de la zero.

Au schiorii motivați să meargă la Jocurile Olimpice?

- Da. Poporul rus este mândru de națiunea sa și este important pentru sportivii ruși că astăzi au primit sprijin din partea guvernului rus în legătură cu această călătorie. Acest lucru le dă motivație.

Avem mulți schiori tineri capabili. Acesta este viitorul schiului rusesc de fond. Dacă nu putem participa la Olimpiada, va însemna probleme pentru acest sport în Rusia în viitor.

- Crezi că echipa rusă din Soci a folosit dopaj?

„Pot să spun doar ce au spus deja schiorii mei. Se spune că nu a existat absolut niciun dopaj.

Context

Nu poți supraviețui iernii rusești fără Jocurile Olimpice

Itromso 07.12.2017

Voi scrie pe cască că sunt rus

The Washington Post 06.12.2017

Schiorii ruși sunt cool fără dopaj

Dagens Nyheter 26.10.2017

Eliminați tot sau niciunul

Dagens Nyheter 01.05.2017

Sportul rus este corupt, dar și Jocurile Olimpice

The Guardian 07.12.2017 Nimeni nu le-a cerut să facă teste suplimentare. Nimeni nu le-a spus că trebuie înlocuite probe.

Markus Kramer a vorbit despre campionul olimpic la o distanță de 50 km Alexander Legkov. El se numără printre schiorii suspendați de Federația Internațională de Schi și de CIO.

- Legkov a câștigat ultima cursă înainte de Jocurile Olimpice de la Dobbiaco, iar atunci i-au fost luate mostre. De ce a trebuit să ia dopaj dacă era deja un câștigător? A fost testat și la Lahti, imediat după Jocurile Olimpice.

- Dar dacă a existat dopaj, poate că sportivii pur și simplu nu știau despre asta?

- Este posibil. Îi întreb pe schiori tot timpul: „Ce e în neregulă?” și ei spun mereu „Marcus, nu am luat niciun medicament”.

- Și ce puteți spune despre informația lui Grigori Rodcenkov (fostul șef al laboratorului anti-doping din Soci, iar acum martor cheie al CIO) că schiorii și-au clătit gura cu un amestec de doping care nu ar fi trebuit detectat?

- Alexander Legkov spune că nu a întâlnit niciodată această persoană și nu a făcut nimic de genul. L-am cunoscut bine pe Alexander, călătorind cu el 250 de zile pe an și îl cred.

- Dar poți face ceva pe ascuns, la spatele tău?

Da, toată lumea o poate face. Dar când călătorești atât de mult împreună, devii ca o familie. Când un adult plânge și spune că nu știe nimic despre manipularea probelor, îl cred.

Cred că problema este că atât de mult pare să se bazeze pe informații de la o singură persoană, Rodcenkov. Dacă spune adevărul, nu știm.

În opinia mea, CIO este cel mai responsabil pentru siguranța și analiza probelor în timpul Jocurilor Olimpice. Nu Rusia ca țară olimpică și cu siguranță nu participanți.

Nu înțeleg de ce a trecut atât de mult timp și nu am învățat nimic nou. Ei (CIO) spun că cred că noi (echipa rusă) știm ce s-a întâmplat la Soci, au cuvintele lui Rodcenkov și urme de zgârietură pe eprubete. Dar nu există rezultate pozitive.

- Dar urmele de pe eprubete sunt o încălcare a regulilor de dopaj, nu?

— Da, dar am auzit experții criminalistici spunând că astfel de semne pot apărea în timpul producției sau când flaconul este închis.

Mi se pare ciudat că unii dintre cei care au participat la Jocurile de la Soci sunt suspendați, în timp ce alții nu. Dacă probele au fost schimbate, de ce a fost ales un schior și nu altul?

— Cum vă asigurați că schiorii rămân motivați și concentrați pe antrenament?

Sper să nu acorde prea multă atenție la tot ce se întâmplă în jurul lor. Ei pot citi despre asta pe Internet, dar eu încerc să vorbesc cu ei doar despre ceea ce trebuie făcut pentru a se dezvolta.

- Câți dintre ei vor începe la Jocurile Olimpice, ce părere aveți?

„Sper săse femei și șase bărbați.

— Și vor să meargă să concureze sub un steag neutru?

- Cei cu care am reușit să vorbesc au motivația să meargă. Mai ales că vor să arate că sunt curați și că pot obține rezultate bune, cred că acest lucru este important pentru schiul rusesc.

Materialele InoSMI conțin doar evaluări ale mass-media străine și nu reflectă poziția editorilor InoSMI.