Schiță a unei lecții de educație fizică în grupa de mijloc „Regina Zăpezii. Lecție de educație fizică în grupa mijlocie

I.p. stând cu picioarele depărtate la lățimea șoldurilor.

I.p. Accept

Pregătește-te: să începem!

1-3 mâini înainte, transferați știftul de la mâna dreaptă la mâna stângă.

2-4 puneți mâinile la spate, transferați acul în mâna dreaptă

5-6 I. p.

Marcați acei copii care au efectuat corect exercițiul.

I.p. La fel

1-3 aplecați-vă înainte, transferați știftul sub stânga (piciorul drept în mâna stângă

2-4 I.p.

I.p. îngenuncheat, ac în mâna dreaptă.

I.p. apăsați-vă mâinile, pregătiți-vă, începeți!

1-3 întoarceți la dreapta, mutați știftul în lateral

2-4 drepte

5-6 transfer la mâna stângă

7-8 I.p.

I.p. stând picioarele depărtate, skittles în ambele mâini în fața ta

1-3 aplecați-vă, puneți știftul între picioare, îndreptați-vă brațele

2-4 mâini pe centură, aplecați-vă, luați știftul, reveniți în poziția IP. Marcați copiii care au efectuat corect exercițiile

I.p. culcat pe picioarele din spate ace drepte spre mâna dreaptă

1-3 ridicați piciorul drept

2-4 mutați știftul în mâna stângă

2-6 coboară piciorul

Marcați copiii care au efectuat corect exercițiul

I.p. picioarele depărtate, ace pe podea

1-3 sărituri pe 2 picioare în jurul acului la dreapta și la stânga, alternând cu mersul pe loc

2-4 i.p.

Marcați copiii care au efectuat corect exercițiile

1. Motivația jocului plimbare pe o potecă îngustă.

2. Demonstrația profesorului: Stați pe frânghie și mergeți, călcâiele pe frânghie, degetele de la picioare pe podea, mâinile pe centură.

3. Corectarea de către profesor a exercițiilor cu copiii.

4. Evaluare: Bravo!

1.Motivația jocului: Acum să ne imaginăm că suntem libelule și trebuie să sărim de la o floare la alta.

2. Demonstrația profesorului: Două frânghii sunt amplasate pe 2 laturi ale sălii la o distanță de 3-4 m. unul în afară

3. Corectare de la profesor

4.Evaluare: Bravo!

1. Crearea interesului: astăzi un pui de urs va veni în vizită la noi și te-a rugat să-l înveți să joace jocul „Un urs în pădure”

Deci, să-i învățăm pe băieți cum să joace „Mishutka”?

Răspunsurile copiilor (da)

se trasează o linie la un capăt al sălii (site-ului). Aceasta este marginea pădurii. Dincolo de linie, la o distanță de 2-3 pași, se conturează un loc pentru urs. La capătul opus al holului, casa copiilor este marcată cu o linie. Profesorul numește pe unul dintre jucători să fie urs (puteți alege o rimă de numărare). Restul jucătorilor sunt copii, sunt acasă. Profesorul spune: „Ieși la o plimbare”. Copiii se îndreaptă spre marginea pădurii, culeg ciuperci și fructe de pădure, adică imită mișcările potrivite și spun:

„La ursul din pădure

Iau ciuperci și fructe de pădure,

Și ursul stă

Și mârâie la noi.”

Ursul se ridică cu un mârâit, copiii fug. Ursul încearcă să-i prindă (atinge). Îl ia pe cel prins pentru sine. Jocul se reia. După ce ursul prinde 2-3 jucători, un nou urs este numit sau selectat.

Conținutul programului.

1. Continuați să învățați copiii să înceapă și să termine activitățile în aer liber în același timp, să asculte și să urmeze comenzile profesorului și să ia corect poziția de pornire.

2. Continuă să înveți să te târăști pe burtă pe o bancă de gimnastică.

3. Menține echilibrul când mergi pe grinda de echilibru. Exersați să vă târați sub arc fără să atingeți podeaua cu mâinile.

4. Învață să coordonezi mișcările cu mișcările altor copii.

5. Încurajați copiii să caute mișcări expresive care să transmită mișcările unui iepuraș.

6. Contribuie la formarea unei nevoi conștiente de sănătate.

7. Dezvoltați imaginația, creativitatea, memoria, vorbirea copiilor.

8. Insufla copiilor o atitudine grijulie fata de toate lucrurile vii si capacitatea de a empatiza.

Locație: Sală de gimnastică.

Materiale si manuale: bancă de gimnastică, arcuri, bârnă de gimnastică, jucărie moale „iepuras”, selecție de muzică.

Progresul lecției

Organizarea timpului(atrageți atenția) - 1 min.

Acolo locuia un iepure mic la marginea pădurii,

Urechile iepurașului sunt înghețate,

A galopat fără să se uite înapoi,

Să vă văd băieți!

Împreună cu iepurașul, profesorul acordă atenție aspectului copiilor și creează o dispoziție emoțională pozitivă copiilor pentru educație fizică. Invită copiii să meargă la sală.

Parte introductivă

Formarea în coloană una după alta - 40 sec.

Dau porunca copiilor sa stea intr-o coloana unul cate unul. Folosesc un reper vizual (piramidă) pentru a ghida și a-l determina pe cel care urmează. Ofer asistență în timpul reconstrucției. Atragem atenția copiilor asupra locației lor (unii în față, alții în spate). Le propun copiilor să ajungă din urmă. Apreciez acțiunile lor.

Mers normal - 1 tur

dau comanda:

Copii, urmați-mă prin sală - marș!

Atragem atenția asupra faptului că copiii nu ies din rând, păstrează distanța, nu taie colțuri, își țin capul drept, fluturează cu mâinile, își mențin postura corectă și își ridică picioarele de pe podea. Folosesc demonstrații parțiale, memento-uri, acord asistență dacă este necesar, notez execuția corectă și dau o evaluare diferențiată.

Alergare normală - 1 tură. Aceleași tehnici ca la mers pe jos.

Mers normal - 1 tur

Mers pe degete - 1/3 cerc

Atragem atentia ca burtile sunt in sus, copiii privesc in fata lor, nu merg pe degete, le ofer asistenta.

Mersul pe călcâie - 1/3 cerc

Mers pe exteriorul picioarelor - 1/3 cerc

Mersul pe un covor cu nasturi cusuți - 1/3 cerc

Mers pe o frânghie cu noduri - 1/3 cerc

Folosesc arată și explic.

Alergare normală - 1 tură

Atragem atenția că copiii stau pe nodurile din mijlocul piciorului.

Alergare cu genunchii înalți - ½ tură

Atragem atenția că copiii ridică genunchii sus și își pun picioarele pe degete. Folosesc imitație (alergăm ca caii).

Alergare pe degete de la picioare - ½ tură

Le reamintesc copiilor că trebuie să alerge ușor, folosind imitație (aleargă în tăcere, ca șoarecii). Atragem atenția asupra faptului că copiii își pun picioarele pe partea din față a piciorului.

Urmăriți cu atenție pentru ca copiii să nu alerge pe degete.

Reconstrucție în toate direcțiile

Folosesc imitație (ne învârtim ca fulgii de zăpadă). Atragem atenția că copiii, atunci când se prefac a fi fulgi de zăpadă, nu se ating.

Parte principală

1. „Ridicând mâinile în sus.”

I.p. – picioarele ușor depărtate, brațele în jos.

1 – mâinile sus, ridicați-vă pe vârfuri;

Ridică-ți mâinile în fața ta; flexia si extensia mainilor. - de 5-6 ori.

„Iepurașul nostru a stat în iarbă. Urechile mai sus decât capul. Este distractiv pentru iepuraș să stea în picioare.

Începu să-și fluture labele. Unu-doi, unu-doi. A început să-și fluture labele.”

2. „Întoarcerile corpului”. de 3 ori în fiecare direcție.

I.p. picioarele depărtate la lățimea umerilor, mâinile pe centură.

1 – virați la dreapta;

3 - virați la stânga,

Folosesc afișaj parțial. ofer asistenta. Vă atrag atenția asupra cotiturii profunde. Vă reamintesc că nu puteți părăsi locul, vă fac o evaluare.

3. „Îndoituri înainte” - de 5-6 ori

1 – aplecați înainte, „sapă rădăcina” cu mâinile – imitație.

4. „Înclinații înainte dintr-o poziție șezând”

Folosesc imitația, demonstrația parțială și dau instrucțiuni. Atragem atenția că copiii se aplecă fără a-și îndoi genunchii. Ajut copiii in timpul exercitiului. Dau o evaluare diferentiata.

I.p. stând, mâinile pe centură.

1 – înclinare înainte

„Iepurași, lăsați-vă labele mai late! Haide, iepurașule, întoarce-te.

Asta e, arată-te! Asta e, întoarce-te!

Labele au căzut repede. Rădăcina a fost săpată în pământ.

Pe gazon ne vom aseza si ne vom intinde labele,

Dar cel puțin este departe de labă. Le putem obține cu ușurință!”

5. „Sărit pe două picioare” - de 5-6 ori

I.p. – picioarele împreună, brațele îndoite la coate

Execuție: sărituri pe două picioare pe loc.

Atragem atenția că copiii nu își îndoaie genunchii.

„Ne punem labele iepurașilor noștri împreună și sărim pe loc.”

6. „Să ne restabilim respirația.”

Să desenăm soarele cu mâinile noastre.

2). Tipuri de bază de mișcări.

Târându-se pe o bancă de gimnastică(pe stomac)

Folosesc indicații, o demonstrație holistică, sunt atent și apuc banca, astfel încât copiii să sară ușor și să aterizeze în picioare. ofer asistenta. Dau o evaluare diferentiata.

Exerciții pentru relaxarea brațelor și a centurii scapulare. de 5-7 ori

I.p. – picioarele ușor depărtate, brațele în jos

1- Ridicați-vă pe partea din față a piciorului, cu brațele în sus, strângeți-vă mâinile.

2 – coborâți liber în I.p.

Rog un copil care cunoaște bine exercițiul să-l arate. Folosesc mementouri, indicații, ofer asistență, asigurări. Atragem atenția asupra faptului că copiii apucă corect marginile băncii (degetul mare deasupra, degetele pe jos), alunecă de pe bancă, sprijinindu-și mâinile pe podea. dau evaluarea mea.

Urcarea pe sub arcade și mersul pe bârnă de gimnastică.

Folosesc ecran complet. Atragem atenția asupra faptului că copiii fac exercițiul încet, nu stau în picioare când se întind în sus pe degete și își lasă mâinile să cadă liber în jos.

3). Joc în aer liber „Vulpe și iepuri” - de 5-6 ori

Folosesc o metodă flux-circulară de organizare a activităților copiilor, afișare parțială, întrebări, clarificări. Asigur copiii pe bârna de echilibru. Atragem atenția că copiii țin spatele drept, sar ușor, se târăsc sub arcade fără să atingă podeaua cu mâinile. Evaluez actiunile.

Eu clarific regulile. Folosind o rimă de numărare, alegem șoferul („vulpea”). Atragem atenția asupra respectării regulilor, copiii au fugit în direcția bună. La final dau o evaluare.

„Micul iepuraș a alergat peste câmp și a fugit în grădină.

Am găsit morcovi, am găsit varză,

Sta și mestecă! Pleacă - vine proprietarul!

Mers în ritm lent cu diverse mișcări ale brațelor (până la talie, la umeri, în sus) - 1 tur

Partea finală

Relaxare

„Visul a găsit calea, a venit să te viziteze,

Nu-l alunga, mai bine întinde-te și odihnește-te.

Genele se lasă, ochii se închid,

Ne odihnim liniștiți... Adormim într-un somn magic.”

Respirăm ușor... uniform... adânc... Mâinile noastre se odihnesc, picioarele noastre se odihnesc și ele. Gâtul nu este încordat, relaxat.

Respirați ușor... uniform... profund... Buzele se despart ușor

Totul este minunat de relaxat... Respiră ușor... uniform... profund...

S-au trezit, s-au întins, s-au întins, au zâmbit.

Esti iepurasul nostru, sari! Și trezește-i pe băieți.

Compilat de: Mishakina.K.G, profesor de categoria I calificare MBDOU „Grădinița 116”.

Rezumatul unei lecții de educație fizică în grupa de mijloc „Iepurașul s-a pierdut”

Ţintă: Crearea condițiilor pentru cultivarea interesului copiilor pentru educația fizică.

Sarcini:

Sarcini de wellness

Formarea ideilor inițiale despre un stil de viață sănătos.
Conservarea, întărirea și protecția sănătății copiilor; cresterea performantelor mentale si fizice, prevenind oboseala.
Formarea sistemului musculo-scheletic și postura corectă.

Obiective educaționale

Să formeze abilități și abilități motrice ca acțiuni motrice individuale și în combinație, să dezvolte capacitatea de a trece de la efectuarea unor mișcări la efectuarea altora.
Promovarea dezvoltării orientării spațiale în statică și dinamică.
Creați condiții pentru dezvoltarea dexterității, flexibilității, motricității brute și fine.

Sarcini educaționale

Treziți și mențineți interesul pentru activitatea fizică.
Cultivați relații de prietenie cu colegii în activitatea fizică comună.
Să formeze abilități de bază de autoorganizare în activitatea fizică.

Echipamente si materiale:

Arcuri pentru catarare, con, popice, carton.

Progresul lecției.

Copiii intră în sală acompaniați de muzică și formează o coadă.

Educator: Salut baieti.

Copii: Bună.

Educator: Băieți, uite, oaspeții au venit astăzi la lecția noastră. Să le salutăm.

Copii: Bună.

Pornește iepurele care plânge.

Educatoare: Oh, băieți, pe cine auziți plânsul?

Copii: Da, auzim.

Educator: Să căutăm cine plânge așa.

Copii: Hai să mergem.

Profesorul și copiii caută un iepure de câmp.

Educator: Băieți, acesta este un iepuraș care plânge. Să-l întrebăm repede pe iepuraș de ce plânge?

Copii: Iepurasule, de ce plangi?

Iepurele: Am ieșit la plimbare și m-am rătăcit. Stau aici singur și nu știu unde să merg. Mi-e frig și vreau să merg acasă.

Educatoare: Nu plânge, iepurașule, te vom ajuta să-ți găsești drumul spre casă. Băieți, să-l ajutăm pe iepuraș?

Copii: Da, vă vom ajuta.

Educator: Băieți, am o hartă care ne va spune drumul. Profesorul se uită la hartă și spune: „Drumul va fi lung, prin pădure”. În același timp, vom vedea cum trăiesc locuitorii pădurii. Ei bine, grăbește-te și urmează-mă.

Exerciții de mers pe jos:
(acompaniament muzical -):

- mers pe degetele picioarelor, bratele in lateral; (pui de veverite intr-o scobitura)

- mersul pe călcâie, mâinile pe centură; (Puii au fugit la plimbare.)

-mers pe exteriorul piciorului, mainile pe centura; (ursii se lasă la soare)

-mers cu genunchii înalți, brațele îndoite la coate; (vițeii de elan au mers și ei la plimbare)

Educator: Acum fugi, ca vulpea să nu ne observe

Exercițiu de alergare:

- alergare usoara cu munca energica a bratelor indoite la coate intr-o coloana pe rand (acompaniament muzical „Fiecare copil mic”

Educatoare: Ei bine, băieți, am ajuns într-o poiană. Hai să ne relaxăm cu tine, să luăm puțin aer curat, iepurașul se va odihni și el cu noi, să-l așezăm, să inspirăm adânc cu nasul mâinii în sus, să expirăm cu gura mâinii în jos și încă o dată.

Educator: Băieți, am parcurs o parte din drum, dar acum trebuie să depășim cele mai dificile provocări. Dar înainte să pornim, să vedem dacă e vreo vulpe pe drum?

Exerciții generale de dezvoltare.

I.P-picioarele depărtate, brațele în jos, întoarceți capul la dreapta = stânga.

IP-picioare depărtate, brațele în jos, umerii în sus - fără vulpe.

Poate se ascunde undeva prin tufișuri, să luăm binoclul și să aruncăm o privire.

3) IP - picioarele depărtate, brațele în jos, înclinarea în jos.

4) I.P picioare împreună, brațele îndoite la coate (fără vulpe)

Educator: Băieți, nu există vulpe și putem merge mai departe.

- Uită-te la mlaștina pădurii din față, ca să nu cădem prin ele, trebuie să trecem peste cocoașe.

— Băieți, aveți grijă cu tufișurile înalte.

Uită-te la peștera întunecată.

— copaci căzuți în drumul nostru.

Educatoare: Băieții au mers foarte mult timp și au ajuns la casă.

Bunny: Oh, vă mulțumesc băieți că m-ați ajutat să-mi găsesc drumul spre casă. Și, în sfârșit, vreau să mă joc cu tine

Educatoare: Băieți, vreți să vă jucați cu iepurașul?

Copii: Da, vrem.

Educator: Ei bine, atunci grăbește-te și stai pe bancă.

Jocul „Vulpea și iepurele”

Copiii sar ca iepurii într-un poien în muzică, dar deodată apare o vulpe și copiii aleargă spre case.

Educator: Acum, băieți, să ne odihnim.

Hare: Băieți, mi-a plăcut foarte mult cât de bine v-ați descurcat și v-ați jucat și vreau să vă ofer morcovi atât de frumoși.

Educatoare: V-a plăcut lecția noastră de azi?

Educatoare: Spune-mi ce animale am văzut astăzi?

Copii: răspunsurile copiilor.

Educatoare: Bravo, să-i mulțumim iepurașului, dar este timpul să ne întoarcem la grădiniță. Ei bine, închide repede ochii. Să numărăm împreună unu doi trei, am venit la grădiniță, deschide ochii.

Abstract

Clasa de educatie fizica in grupa mijlocie

„Mergi pe câmp”

Grădinița nr. 20 „Pistrui”

La consiliul pedagogic

Educator:

noiembrie 2014

Stepankova N.S.

Sarcini software:

Învață să mergi pe un șnur (lungime - 2 cm), menținând echilibrul.

Continuați să învățați să sari peste gratii (înălțime 5 cm), aterizați, îndoind ușor genunchii.

Practicați jogging ușor pe degetele de la picioare.

Dezvoltați activitatea în joc, viteza și dexteritatea.

Încurajează independența și inițiativa.

Echipament: gratii, snur de 3 m lungime, palarie de pisica.

Conţinut

Dozare

Instrucțiuni

eu. Parte introductivă

1. Mersul pe jos ca de obicei.

2. Mersul cu degetele de la picioare în pași mici.

3. Alergare usoara.

4. Mersul ca un șarpe între obiecte.

6. Alergarea în toate direcțiile.

7. Mersul, formând un cerc

II a) aparate de distribuție pentru exterior (fără articole)

1. sorbind.

I.p.: picioarele depărtate la lățimea umerilor, mâinile pe centură.

V.: Stați în picioare, cu brațele în sus, întindeți-vă.

I.p.

2. Aplecați-vă înainte.

I.p.: picioarele depărtate la lățimea umerilor, brațele atârnând la spate.

V.: Întinde-ți brațele înainte, aplecă-te, încercând să ajungi la degetele de la picioare.

I.p.

3. Întoarcerile laterale.

IP: picioarele ușor depărtate, mâinile pe centură.

B.: 1 – virați la dreapta

2 – i.p.

3 – virați la stânga

4 – i.p.

4. Genuflexiuni.

I.p.: stand, mâinile pe centură.

V.: stai jos, genunchii în lateral, mâinile pe genunchi.

I.p.

5. Sărituri alternând cu mersul pe jos

Reconstrucție într-o coloană

b) Mișcări de bază (metoda circulară)

1. Mers pe snur (3m)

IP: brațele în jos, picioarele pe o potecă îngustă.

V.: mers cu pas prelungit (pune călcâiul la deget).

2. Saritura peste bare (5 buc.) pe doua picioare

h= 5 cm

I.p.: picioarele împreună, brațele în jos.

V.: îndoiți genunchii și săriți peste bloc.

c) Joc în aer liber

„Șoareci și pisică”

III Joc liniștit

"Treci linistit"

40-45 sec.

0,5 cerc

30-35 sec.

de 1-2 ori

30 sec.

5-6 r.

20 de freci.

2 r.

3 r.

2 r.

Băieți, astăzi vom merge pe teren. Șoareci amuzanți trăiesc pe câmp. Se strecoară pe furiș foarte liniștit pentru că sunt animale foarte atente.

Să traversăm câmpul ca șoarecii. Brațele îndoite în fața ta.

Șoarecii sunt animale foarte agile și agile, la cel mai mic foșnet, fug cu ușurință.

Acum să ne uităm la pământ. În fața noastră sunt diverse rădăcini și mici șanțuri. Trebuie să ocolim cu ei.

Observând pericolul (o pisică), animalele timide se împrăștie în direcții diferite.

Pericolul a trecut și s-au dus la groapa lor.

Când pericolul a trecut, șoarecii s-au adunat și au început să adune boabe împreună. Tulpinile de grâu sunt foarte înalte, așa că șoarecii mici trebuie să se întindă cu toată puterea pentru a ajunge la boabe. Să stăm în vârful picioarelor și să ne întindem (toate spatele noastre sunt drepte), să ne uităm la brațele ridicate. Gata, bine, bravo!

Pentru a prinde tulpina, trebuie să vă întindeți înainte și să vă aplecați

Micii șoareci au făcut o treabă bună. Și ne-am lăsat complet duși de strângere de semințe. Între timp, trebuie să fie foarte atenți. Să ne uităm în jur să vedem dacă totul este calm.

Vântul a mișcat ușor tulpinile și frunzele grâului. Animalele timide s-au ghemuit astfel încât să nu se mai vadă în iarbă. Ridicându-se și uitându-se în jur, șoarecele mici au adunat toate boabele pe care le culeseseră și au plecat acasă.

Și au început să se distreze. Eram obosiți și ne-am odihnit puțin. Și au sărit din nou.

Demonstrație care explică cum să efectuați mișcările de bază.

Dar aici în fața noastră este un șanț adânc, pentru a trece pe partea opusă, vom trage de frânghie și vom trece cu grijă pe partea cealaltă. Vezi cum să o faci. (demonstrația profesorului). Acum urmează-mă. Ați trecut cu toții? Bine făcut!

Și acum progresul nostru este îngreunat de diverse rădăcini și movile. Cum pot fi depășite aceste obstacole? (aratand un copil)

Toți șoarecii sar peste obstacole.

atrag atenția asupra și. etc., postura, calitatea aterizării.

Știți cu toții ce este o pisică. Îi place să vâneze șoareci, mai ales noaptea. (Șoferul (pisica) stă pe un scaun. Toți copiii aleargă când li se spune că a venit ziua. La cuvântul „noapte” copiii fug, pisica îi prinde. Cel care este întâmpinat de șofer este considerat prins

) Bine făcut! Șoareci mici foarte deștepți.

Pisica era obosită și a adormit. Și este timpul să ne întoarcem acasă. Toți șoarecii trebuie să meargă foarte liniștiți și cu grijă. Copiii se deplasează prin hol și părăsesc hol.

Plecare organizată din sală.