Un alt scandal de dopaj: Rusiei i s-au adus aminte de păcatele din trecutul sovietic. „Sportul nu este sănătate”

A publicat memoriile fostului medic șef al echipei naționale URSS Grigori Vorobyov, unde vorbește despre modul în care Uniunea Sovietică a pregătit un program de dopaj pentru sportivii săi pentru a obține un avantaj la Jocurile Olimpice din 1984 de la Los Angeles.

De ce este acuzată naționala URSS?

După cum știți, echipa națională a URSS nu a mers la Jocurile din 1984. După ce Statele Unite au boicotat Jocurile Olimpice de la Moscova, Uniunea Sovietică și majoritatea țărilor blocului de Est s-au retras de la Jocurile de la Los Angeles. Publicația publică însă copii ale documentelor în care sportivilor sovietici li se recomandă să folosească injecții cu steroizi, cu date specifice pentru cursuri - cu 145-157 de zile înainte de începerea Jocurilor Olimpice din 1984.

„Există un singur motiv principal pentru a evita forma injectabilă – lipsa de informații definitive despre cât timp durează curățarea corpului unui atlet”, se arată în documente. Acestea au fost furnizate The New York Times de către fostul medic șef al echipei naționale a URSS, Grigory Vorobiev, care locuiește acum la Chicago.

Care sunt pericolele documentelor

Dr. Vorobiev precizează că nu știe dacă recomandările au fost adoptate în practică. În plus, echipa națională a URSS nu a participat la Jocurile Olimpice din 1984. Dar astfel de documente pot servi drept dovezi că Rusia a avut istoric un program de stat pentru a sprijini dopajul.

Lucrările sunt marcate „Top Secret” și sunt datate noiembrie 1983 – atunci decizia privind participarea echipei naționale a URSS la Jocurile Olimpice din 1984 nu fusese încă luată. Scrisoarea de recomandare a fost semnată de dr. Portugalov. Și pare să devină o figură cheie în toate investigațiile privind activitățile de dopaj nu numai ale URSS, ci și ale Rusiei.

Cine este dr. Portugalov?

Numele lui Serghei Portugalov este adesea menționat în scandalul de dopaj de la sfârșitul anului 2015, după care Federația Rusă de Atletism a fost descalificată, iar sportivii ruși, printre care și Elena Isinbayeva, au fost suspendați de la Jocurile Olimpice de la Rio. Sergey Portugalov s-a născut la 17 noiembrie 1950, este specialist internațional în domeniul medicinei sportive, profesor, candidat la științe medicale. Ultima sa funcție a fost director general adjunct al instituției bugetare federale de stat „Centrul științific federal pentru cultură fizică și sport”. WADA crede că Portugalov a fost cel care a furnizat sportivilor ruși de atletism cu dopaj și este recomandat să fie interzis pe viață de la activitățile sportive.

În cercurile profesionale, Serghei Portugalov este tratat ambiguu. Interlocutorii lui KP îl numesc aproape un guru al programelor de dopaj și notează atitudinea sa particulară față de dopaj: el consideră că unele dintre medicamentele incluse în lista interzisă a WADA sunt necesare pentru recuperarea sportivilor după sarcini grele. Este numele dr. Portugalov care leagă materialul istoric al The New York Times despre echipa națională a URSS cu acuzațiile actuale de dopaj împotriva Rusiei.

Steroizii au fost folosiți numai în URSS?

Steroizii au fost interziși în sport la mijlocul anilor 1960. Dar anii 1970-1980 sunt considerați perioada de glorie a utilizării steroizilor anabolizanți ca dopaj. Se crede că RDG a avut un succes deosebit în acest sens, dar primele studii au fost efectuate în SUA în anii 1960 într-o atmosferă de strict secret. În URSS au fost publicate și materiale didactice speciale în anii 1970. Top secret, desigur.

Pentru a dovedi utilizarea steroizilor în anii 1980, se obișnuiește să se menționeze recorduri „eterne” de atletism care nu au fost încă doborâte. Sunt mai multe dintre ele, în principal la aruncări. Dar mai presus de toate, aceasta este realizarea cehiei Jarmila Kratokhvilova în cursa de 800 de metri. Timpul pe care l-a arătat nu a fost îmbunătățit din 1983 și ea însăși a fost adesea suspectată de dopaj. Iar masculinitatea ei a fost citată ca dovadă indirectă a utilizării testoronului. În plus, nimeni nu a reușit vreodată să arunce un disc mai departe decât Jurgen Schulte din RDG în 1986. Și nimeni nu poate doborî recordul de aruncare a ciocanului stabilit de atletul sovietic Yuri Sedykh în urmă cu 30 de ani.

ÎNTRE TIMP

Vor să interzică Daria Klishina să participe la Jocurile Olimpice de la Rio din cauza zgârieturilor de pe pahar

Singurul atlet rus de atletism admis anterior la Jocurile de la Rio urmează să fie suspendat din competiție. Mama ei a vorbit despre motive într-un comentariu exclusiv pentru KP

APROPO

Echipa rusă de atletism a fost făcută marginală, lipsită de Jocurile Olimpice de la Rio

Echipa rusă de atletism a fost lipsită de șansele sale de a participa la Jocurile Olimpice. Descalificarea pe termen nedeterminat a Federației Ruse de Atletism a fost prelungită pe termen nelimitat. Dar ce anume? În esență, Rusia a fost făcută extremă prin luarea celei mai nedrepte decizii din istoria sportului, introducând responsabilitatea colectivă. Este la fel cu a priva toată lumea din țară de permisul de conducere după un accident din vina unui șofer.

Despre decizia Curții de Arbitraj pentru Sport din Lausanne conform căreia celebrul medic Serghei Portugalov, care a lucrat cu sportivi ruși (în principal înotători), a primit o descalificare pe viață.

Anterior, Portugalov a ocupat funcția de director adjunct al Institutului de Cercetare Științifică a Culturii Fizice și Sportului din Rusia (VNIIFK). Medicul a fost acuzat că a încălcat mai multe puncte ale regulilor antidoping ale Asociației Internaționale a Federațiilor de Atletism (IAAF).

Portugalov „a încurajat în mod activ utilizarea sistematică a dopajului de către membrii echipei naționale de înot”. El este și inculpat într-o anchetă a postului de televiziune german ARD despre dopajul în atletismul rusesc.

„Sportul sovietic” a strâns numeroase aprecieri de la persoane apropiate sportului în legătură cu această decizie.

Fostul antrenor principal al echipei ruse de înot Andrei Vorontsov a negat informațiile că ar exista dopaj sistematic în echipă:

Nu a existat o utilizare sistematică a dopajului, dar știam de mulți oameni care și-au oferit serviciile antrenorilor. L-am cunoscut pe Portugalov în 2009. S-a oferit să ajute, dar i-am spus la revedere. Am făcut totul pentru a ține astfel de indivizi cât mai departe de echipa națională.

Vicepreședintele Federației Ruse de Înot, Viktor Avdienko, a comentat despre știri după cum urmează:

Nu stiu nimic despre aceasta informatie. Nu suntem în pericol pentru că nu lucrăm cu doctorul Serghei Portugalov. Pe vremea lui Serghei Vaitsekhovsky, a fost în echipa națională. Nu a lucrat niciodată pentru naționala Rusiei.

Rețineți că Vaitsekhovsky a fost antrenorul principal al echipei de înot a URSS din 1973 până în 1984.

Numele lui Portugalov a apărut în filmul ARD despre dopaj. Potrivit Yulia Stepanova, medicamentul i-a fost vândut de unul dintre principalii specialiști în controlul doping din Rusia, autorul seminariilor antidoping, Serghei Portugalov. Taxele sale de consultanță au fost plătite în funcție de performanța atletică. Adică, dacă ocupă primul loc într-o competiție, va plăti 50 de mii de ruble, al doilea - 30 de mii, al treilea - 20 de mii de ruble. Plus 5% din premiile în bani câștigate în timpul sezonului la turneele comerciale. Potrivit Stepanova, având în vedere perioada de consumare a drogului la Campionatul Rusiei din 2011, ea nu ar fi trecut de controlul antidopaj, dar Portugalov a liniştit-o: „Veţi merge cu calm la control împreună cu toţi ceilalţi. După promovare, vi se va da un formular roz cu numărul de eșantion. Trimite-mi acest număr prin mesaj text și poți dormi liniștit.” Stepanova susține că la rând pentru a vedea Portugalov a văzut antrenori și sportivi - câștigători ai Campionatelor Mondiale și Europene din alte sporturi, în special înotători.

S-a întâmplat că oameni de la departamentul antidoping al Ministerului Sportului au contactat RUSADA și au cerut să clarifice care sportivi au avut teste antidoping pozitive. Dacă era vorba despre un sportiv necunoscut, atunci testul a rămas pozitiv. Dar dacă un sportiv celebru sau promițător a fost prins dopând, atunci testul a fost considerat eronat. Aceste mostre nu au fost raportate nicăieri. Unii sportivi au fost scutiți de nevoia de a se supune cu totul testelor antidoping. Ce sporturi? Înot, ciclism, biatlon, schi, atletism, haltere”, a spus Vitaly Stepanov, de asemenea eroul acelui film.

Știam că iau un drog ilegal. Dar am avut încredere în antrenor, care m-a pregătit bine. El a asigurat că toți sportivii fac asta. Iar dr. Serghei Portugalov a spus că, chiar dacă mă testează pentru dopaj, trebuie doar să-i spun numărul probei. Le-a sortat corect și am putut dormi liniștită”, spune Yulia Stepanova.

Un sportiv nu are de ales”, se plânge Oleg Popov, unul dintre antrenorii echipei de atletism (specializat în aruncarea suliței). - Vă pregătiți pentru echipa națională folosind droguri interzise pentru a obține medalia pe care mizează Balahnichev și întreaga federație. Și dacă nu ești de acord cu schema propusă, ești pur și simplu eliminat din echipă. Avem o astfel de persoană la Moscova. Portugalov. Ceea ce, în general, este ceea ce face. Portugalov nu doar eliberează medicamente. Le injectează și el însuși. Toată lumea se întoarce la el. În Portugalia. Acesta este porecla lui. „Am fost în Portugalia, am primit asta sau asta.” Exact asta spun sportivii.

Oleg SHAMONAYEV

Federația Rusă de Atletism a anunțat descalificarea pe viață a celebrului medic sportiv autohton Serghei Portugalov, fost profesor și șef al Centrului de sprijin medical și biologic al Institutului de Cercetare a Culturii Fizice și Sportului din Rusia (VNIIFK). Curtea de Arbitraj pentru Sport (TAS) din Lausanne l-a găsit pe specialistul în vârstă de 66 de ani vinovat de încălcarea regulilor antidoping ale Federației Internaționale de Atletism (IAAF). Acum, savantul de renume mondial nu va putea lucra oficial în organizațiile sportive, deși a fost deja suspendat de la muncă la sfârșitul anului 2015, după publicarea primei părți a raportului WADA privind dopajul în sportul rusesc.

CINE ESTE SERGEY PORTUGALOV

Ultimele posturi ale omului de știință descalificat au fost directorul general adjunct al Instituției Federale pentru Bugetul de Stat „Centrul Științific Federal pentru Cultură Fizică și Sport” și șef al comisiei medicale a Federației Ruse de Atletism (ARAF). În trecut, un specialist în farmacologie sportivă a fost membru al comisiilor medicale ale federațiilor internaționale de înot și sport universitar. De la începutul anilor 1980, profesorul Portugalov a creat programe de antrenament pentru sportivii de conducere autohtoni și străini în sporturi ciclice - atletism, înot, schi fond (pe lângă echipa națională a URSS, a colaborat, în special, cu sportivi finlandezi). În mod ironic, unul dintre domeniile activității științifice a omului de știință a fost lupta împotriva dopajului - el a participat la activitatea structurilor anti-doping de la VNIIFK. Cu toate acestea, în sportul profesionist, până de curând, rolurile dealerilor de doping și ale specialiștilor antidoping erau adesea jucate de aceleași persoane. Și nu numai la noi.

DE CE ESTE ACUZAT PORTUGALINUL?

Profesorul nu era o persoană publică – până de curând îl cunoșteau doar profesioniștii din domeniul sportiv. Au existat multe zvonuri și legende despre munca sa, din care s-a dovedit că, în anii 1980-1990, evoluțiile farmacologice ale lui Portugalov au fost cu mult înaintea tehnologiilor anti-doping, deși metodele sale au eșuat uneori. Cu toate acestea, înainte de lansarea filmului despre dopajul rusesc pe canalul german ARD în 2015, nu au fost aduse acuzații specifice acestui specialist. Cu toate acestea, informatorul WADA a furnizat apoi comisiei e-mailuri în care Portugalov i-ar fi dat sportivului recomandări despre cum să înșele controlul doping.

Nu se știe dacă au existat alte dovezi împotriva omului de știință. Cu toate acestea, a fost mai întâi suspendat de la serviciu și acum găsit vinovat în temeiul articolelor „Deținerea unei substanțe sau metode interzise”, „Distribuire sau încercare de distribuire a unei substanțe sau metode interzise”, „Prescriere sau încercare de a prescrie o substanță sau metodă interzisă”. ”. Conform legilor actuale din Rusia, aceasta implică o pedeapsă penală, dar toate încălcările reproșate lui Portugalov au fost comise într-un moment în care în Rusia nu erau amenințați cu nimic mai grav decât o amendă administrativă.

CARE ESTE RISCUL DE DESCALIFICARE A UNUI PROFESOR?

În afară de noi pierderi de imagine pentru țara noastră, nimic semnificativ. Specialistul pedepsit a depășit limita vârstei de pensionare, iar farmacologia și medicina sportivă autohtonă au nevoie în mod clar de noi abordări și personal proaspăt. Mai mult decât atât, de dragul îmbunătățirii relațiilor noastre cu WADA, este acum util ca Comitetul Olimpic Rus și Ministerul Sportului să salute decizia CAS privind pedeapsa lui Portugalov și să asigure respectarea strictă a condițiilor de descalificare. Pentru specialistul însuși, ceea ce s-a întâmplat, desigur, nu a fost cel mai plăcut eveniment de la sfârșitul unei strălucite cariere științifice. Cu toate acestea, nimic nu-l împiedică pe om de știință să continue să lucreze în privat și să se angajeze în activități de predare. Planul național antidoping, care ar putea fi prezentat în aprilie, presupune excluderea completă a unor astfel de persoane din sport. Cu toate acestea, vor mai trece câțiva ani până când legile relevante vor fi adoptate în Rusia.

PORTUGALĂ ÎMPOTRIVA DOPINGULUI

„Încărcările în sporturile profesioniste sunt atât de mari, efectul lor poate fi atât de dăunător pentru corpul atletului, încât au nevoie de mijloace pentru a-și recupera, odihni și dezvolta calitățile fizice”, a spus Portugalov într-un interviu acordat postului de radio Ekho Moskvy pe 8 februarie 2002 - O altă întrebare este că nu se poate face absolut totul în doping. Deci, vitaminele pot fi transformate în dopaj Până la urmă, dacă iau vitamine, funcționez mai bine... Cred că lista de doping ar trebui să fie suficient de scurtat mai mult de 10 mii de articole. Într-adevăr, un atlet poate pune picături în nas fără să știe că acesta conține o substanță interzisă un cadru rezonabil. Nu este deloc o permisiune generală: „Bea, mănâncă orice pastilă, asigură-te doar că există o înregistrare. Dar, pe de altă parte, nu poate fi un raid general.

Nu puteți fi absolut sigur că, dacă anulați acele înregistrări și stabiliți un nou punct de plecare, atunci noi recorduri vor fi stabilite fără stimulente. Cred că calea de ieșire din această situație este tehnologia modernă. Un sportiv ar trebui să aibă posibilitatea de a alege: bine, acest lucru este interzis, dar în loc de asta pot folosi asta și asta pentru sănătatea mea, pentru activitățile mele profesionale. Dacă interzicem totul fără discernământ, atunci va fi pur și simplu ilegal să folosim ceea ce folosește.”

„Sportul nu este sănătate”. Serghei Portugalov a ținut o prelegere - Hajo Seppelt a făcut un film despre el

Profesorul Serghei Portugalov, menționat în filmul lui Hajo Seppelt „Secretele dopajului: cum Rusia își face câștigătorii” și descalificat de-a lungul vieții de IAAF, a susținut o prelegere „Programe non-doping pentru sprijinul farmacologic (însoțirea) sportivilor” în sala halterofilului Dmitry. Klokov. Match TV înregistrează cele mai interesante citate. Vei fi dezamăgit.

Foto: © Lars Baron / Personal / Getty Images Sport / Gettyimages.ru

„Au fost exemple când RUSADA a mers în cluburi de fitness obișnuite, la balansoare, a luat pe toți cei prezenți și... Ca să nu fie neîntemeiat, a fost un caz la Krasnodar când un grup de ofițeri a intrat într-un club de fitness. Și oamenii au sărit pe ferestre, ceea ce a arătat o lipsă totală de înțelegere a ceea ce se întâmplă.

Trebuie să ne uităm la mai multe aspecte care ne vor permite să luăm anumite suplimente alimentare, preparate sportive, medicamente și, în primul rând, să îmbunătățim performanța atletică și, în al doilea rând, să nu facem parte din acest grup.”

„Ceea ce ar trebui să numim un supliment alimentar. Suplimentele alimentare sunt acele substanțe biologic active care nu sunt incluse în produsele alimentare. Acestea sunt substanțe naturale, dar nu se găsesc în produsele alimentare sunt izolate separat și din ele se fac aceiași aditivi. În publicitate folosesc cuvântul „drog” și semnează „trebuie să consultați un medic”, deoarece astfel de medicamente au un efect cumulativ foarte slab.

Suplimentele alimentare sunt înregistrate la Rospotrebnadzor, și nu la Ministerul Sănătății Spre deosebire de medicamente, suplimentele alimentare sunt foarte ușor de înregistrat: două-trei luni și apare un nou supliment alimentar.

Foto: © Andreas Rentz / Personal / Getty Images Sport / Gettyimages.ru

„Medicamentele farmacologice sunt substanțe chimice care sunt destinate tratarii stărilor patologice. Medicamentele nu sunt destinate utilizării de către o persoană sănătoasă.

Să faci sport nu este sănătate și, pe măsură ce nivelul tău de abilități sportive crește, te îndepărtezi din ce în ce mai mult de sănătate. Sănătatea este exercițiu, mers pe jos cu o frecvență cardiacă de 100, înot în piscină, mers la saună. Iar sportul nu este despre sănătate, este despre îmbunătățirea anumitor calități fizice.

Dacă vrei să obții aceste calități, atunci trebuie să te aștepți la anumite sacrificii. Regimul de antrenament, care presupune participarea la competiții, provoacă anumite abateri în starea fiziologică a corpului și trebuie corectat.”

Foto: © Mark Kolbe / Personal / Getty Images Sport / Gettyimages.ru

„Principalul mijloc pe care îl avem atunci când pregătim un sportiv este antrenamentul. Orice altceva este auxiliar. Știu destul de multe despre droguri, și indiferent cât de mult iau sau unde mi le injectez, nu voi putea ridica o mreană de 100 kg.

Acum, dacă m-aș antrena și aș decide să iau un medicament aprobat, atunci poate că după ceva timp aș ridica mreana. Dar sarcina este baza. Încărcarea provoacă modificări în organism, modificări ale metabolismului, stres, iar organismul reacționează la acest stres. Morfologia corpului se modifică.

Chiar și piciorul se schimbă - piciorul se răspândește sub influența sarcinii. Arcul piciorului este foarte important: cu cât piciorul este mai plat, cu atât este mai rău împingerea din suport, acesta este un indicator foarte important.”

Foto: © MRBIG_PHOTOGRAPHY/Gettyimages.ru

„Proteinele din soia sunt acum populare pe piața nutriției sportive, dar conțin doar 12 din cei 16 aminoacizi esențiali. Patru nu există, deoarece produsele vegetale nu conțin toți aminoacizii esențiali.

Adevărat, acum au apărut izolate de soia îmbogățite și, pe lângă 12, adaugă cele patru necesare. În general, soia este un produs foarte accesibil și nu trebuie să vă faceți griji pentru toate prostiile pe care oamenii le vorbesc despre alimentele modificate genetic. Deși soia este un produs modificat genetic, nu este deloc periculoasă pentru organism.”

„Ce ar trebui să știți despre indicatorii biochimici? Dacă luați o listă completă de indicatori biochimici, plătind 45-60 de mii pentru teste, veți obține 90% din numerele care sunt complet inutile pentru dvs., în timp ce sunt necesare doar 5-10. De exemplu, aveți nevoie de raportul dintre testosteron și cortizol. Globule roșii, limfocite, leucocite, VSH - și asta vă va oferi o înțelegere generală a stării dumneavoastră. Și trebuie să înțelegi că, dacă faci sport, jumătate dintre indicatorii care sunt considerați normali pentru o persoană care nu face exerciții fizice nu sunt potriviți pentru tine. Dar un medic obișnuit poate vedea acest lucru și vă poate prescrie o listă întreagă de medicamente.

Imunitatea în general este un lucru tulbure. La televizor cred că la fiecare 10 minute fac reclamă la medicamente care te vor ajuta să nu te îmbolnăvești, iar la metrou îți dau răceală, bine că nu sunt în toaletele publice.”

„În anii 80 și 90, echipele naționale de atletism și haltere din țară aveau un medic șef. A avut o teză foarte bună: un sportiv a venit la el și i-a spus: „Ceva este foarte rău pentru mine, ajută-mă”. Și doctorul a spus: „Nu aveți nevoie de nimic, mergeți la piață, cumpărați stafide, caise uscate, ierburi”. Totul va fi bine". Și apoi am avut un specialist în nutriție foarte bun care lucrează pentru mine și am rugat-o să calculeze câte verdețuri și legume trebuie să mănânc pentru a compensa pierderea anumitor substanțe din organism. S-a așezat și a calculat că cu o oră și jumătate de încărcare se pierd substanțele din zona medie a pulsului, care sunt conținute în același volum în 3,5 kg de verdeață. Imaginați-vă că un atlet va mânca atât de mult în fiecare zi.”

Foto: © wundervisuals / Gettyimages.ru

„Imaginați-vă o casă cu mai multe etaje. O vom considera ca pe un model prin care punem la dispozitie sportivului o buna nutritie si farmacologie. Această casă are subsol. Iar ficatul și sistemul biliar sunt subsolul. Dacă nu îl ții curat, va putrezi și casa nu va rezista.

Ficatul este format din anumite celule, iar fiecare astfel de celulă este un organ sistemic pentru funcționarea sistemului imunitar: acolo se produc anticorpi. Perturbarea celulelor hepatice poate perturba întregul metabolism, deoarece ficatul este organul central al metabolismului. Un sportiv ar trebui să „curățeze” ficatul periodic și regulat: între ciclurile de antrenament, adică o dată la două până la trei săptămâni, și în profunzime, o dată sau de două ori pe an.

Au fost efectuate studii care au arătat că până la 20% dintre persoanele care fac sport profesional au icter, care nu este neapărat infecțios, poate fi și mecanic.

Însuși mediul în care trăim este atât de plin de substanțe dăunătoare din punct de vedere biologic, încât își ia efectele. Cu icter, unele dintre celule au murit deja și vom trăi doar cu cele care au rămas.”

„Creatinele sunt diferite. Cel mai popular este clorura monohidrat, dar monohidratii rețin o cantitate mare de apă. Masa ta crește, dar masa ta este falsă. De ce ai nevoie de retenție de apă? Termină de băut, apa va dispărea, te vei gândi: „De ce am băut-o?” Ar trebui să-mi strâng rinichii?“

El-carnitina este un medicament care, în anumite condiții, vă permite să utilizați grăsimile drept combustibil. Nu este foarte puternic, dar cu cât suntem bogați, cu atât suntem mai fericiți.”

„Odată cu vârsta, calciul este mai puțin absorbit, iar densitatea osoasă se poate modifica. Uneori se formează goluri foarte mari în oasele tubulare. Există fracturi foarte teribile, când osul este intact în exterior, dar în interiorul învelișului osului a apărut deja o fractură. Acest lucru este foarte înfricoșător, deoarece este prost diagnosticat. O scădere a calciului este un risc foarte mare.”

„Când vorbim de vitamine, ne referim la conceptul de necesar zilnic recomandat. Și vorbim despre o persoană obișnuită, nu despre un atlet. Când te uiți la vitamine, ar trebui să te uiți întotdeauna la cât de mult este conținut în necesarul tău zilnic. Pentru o persoană care se confruntă cu o activitate fizică regulată, necesarul zilnic poate fi de 200% din necesarul unei persoane normale.”

Foto: © Ezra Shaw / Personal / Getty Images Sport / Gettyimages.ru

„În punctul în care aorta diverge în două vase mari, există o glandă pineală de mărimea unei unghii. S-a dovedit că ea este cea care produce o substanță care reglează răspunsul organismului la schimbările din faza zilei: adică atunci când este întuneric, corpul primește un semnal - să doarmă, la lumina zilei - să stea treaz. În condiții de stres, acest proces poate fi întrerupt, motiv pentru care putem experimenta atât insomnie, cât și letargie în timpul zilei.”

„Am fost la o fabrică farmaceutică care producea extract de Eleutherococcus. Există o bandă transportoare pe care se află rădăcinile plantei, iar aceste rădăcini sunt aruncate în cuve uriașe de alcool. Și așa am văzut cu ochii mei: banda se duce și la un moment dat apare un gol - poate rădăcinile nu au avut timp să cadă, poate altceva - și persoana care stă pe bandă pur și simplu aruncă acolo rumeguș. Asta e tot.

Sau despre ginseng - un medicament foarte valoros și foarte eficient. Planta este disponibilă în cantități foarte limitate și numai în Orientul Îndepărtat. În fiecare an primim sute de kilograme de ginseng sălbatic, este important ca acesta să crească timp de aproximativ șapte ani, este foarte important ca rădăcina să aibă o anumită dimensiune, este foarte pretențios în privința solului, a iluminatului și a plantelor învecinate. Și înainte, o sumă mică era alocată pentru echipele sportive și atât. Mergeți astăzi la farmacie și vedeți câte medicamente pe bază de ginseng există. De unde au venit atât de multe?

Foto: © Marco Rosi / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru

„Imunomodulatoarele sunt adesea prescrise în combinație, deoarece se pot completa reciproc. Cert este că, atunci când au efectuat un studiu destul de mare, au aflat că fiecare dintre ele separat dă un efect doar pentru 20% dintre subiecți. Ceilalți 80% fie beau, fie nu beau. Prin urmare, atunci când sunt prescrise într-un complex, există șansa ca măcar cineva să fie cucerit.”

Fotografie: Lars Baron / Personal / Getty Images Sport / Gettyimages.ru, globallookpress.com, Andreas Rentz / Personal / Getty Images Sport / Gettyimages.ru, Mark Kolbe / Personal / Getty Images Sport / Gettyimages.ru, MRBIG_PHOTOGRAPHY/ Gettyimages.ru, Westend61 / Gettyimages.ru, wundervisuals / Gettyimages.ru, Ezra Shaw / Personal / Getty Images Sport / Gettyimages.ru, Marco Rosi / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru

Prezentatorul este la microfon Igor Gmyza.

Președintele Comitetului Olimpic Internațional Jacques Rogge a făcut apel la Dmitri Medvedev cu o cerere de restabilire a ordinii în sportul rusesc, în ceea ce privește dopajul de către sportivii ruși. Ce este dopajul în sportul de astăzi și de ce este luptat atât de activ?

Vom vorbi despre acest subiect cu deputatul. Director al Institutului de Cercetare a Culturii Fizice din Rusia, Serghei Nikolaevici Portugalov.

– De ce ne deranjează cu acest dopaj? Sunt sportivii ruși cei mai mari criminali în ceea ce privește dopajul?

S. Portugalov nu știe dacă sportivii ruși sunt cei mai mari criminali, dar două scandaluri uriașe înainte de ultimele Jocuri Olimpice de iarnă de la Vancouver în biatlon și schi, desigur, au entuziasmat comunitatea sportivă mondială.

Dar gradul „mult” sau „puțin”, consideră invitat în studio, se poate discuta.

– Ce este dopajul în sportul modern? Este posibil să faci fără dopaj?

S. Portugalov consideră această problemă foarte dificilă. Potrivit acestuia, există două tabere uriașe printre cele asociate cu sportul profesionist. Unii cred că fără dopaj, unele sporturi nu se pot dezvolta. Și altele - că este posibil și necesar să se dezvolte fără dopaj.

– În ce tabără te consideri?

Expert a explicat că el personal este un susținător al poziției potrivit căreia adevărul nu este nici negru, nici alb. Adevărul este gri, este mereu la mijloc.

Pe de o parte, este clar că utilizarea substanțelor nocive și prin dopaj înseamnă încă în general chimie nocivă, mai ales la vârsta la care maturizarea este finalizată, când are loc formarea corpului, a unei persoane și a psihicului său, trebuie, desigur, să fie categoric interzis și exterminat pe viță de vie.

Pe de altă parte, apare o întrebare. Dacă un sportiv se antrenează de 2 sau 3 ori pe zi, ca la înot, atunci ce este mai dăunător? În balanță se află rezultatul unui stres nebun și incredibil asupra organismului și o încercare de a ajuta acest organism să facă față cumva unor posibile consecințe dăunătoare. Aparent, ar trebui să ne dăm seama mai întâi dacă toate dopajele sunt la fel de dăunătoare și dacă sunt la fel de teribile pe cât le spune propaganda.

– Ce sunt dopajele inofensive?

S. Portugalov a pus o contra întrebare, ce este dopajul? În conformitate cu codul WADA, dopajul este o încălcare a regulilor anti-doping și atât. A vorbi despre dopaj cu îndoieli exprimate că substanța A a fost inclusă în dopaj în zadar încalcă deja codul. Este imposibil să vorbim despre asta și, prin urmare, participanții la această conversație ar trebui să fie suspendați din aer timp de șase luni.

– De unde provin listele de substanțe interzise?

După cum sa explicat expert, anterior, în opinia sa, exista o definiție mai rezonabilă a ceea ce este dopajul. Că acesta este un fel de metodă artificială și nu naturală de stimulare a organismului. Aceasta este, în primul rând. În al doilea rând, această metodă are efecte secundare dăunătoare pentru organism ulterior. Și în al treilea rând, dopajul trebuie detectat în mod fiabil. A spune că este doping, dar nu a-l prinde nu va fi considerat doping.

– Testele antidopaj sunt fiabile acum? Tehnologii pentru a le lua?

S. Portugalov consideră că tehnologiile folosite sunt absolut fiabile, chiar și sofisticate de încredere. În general, nu există reclamații cu privire la laboratoare, iar clubul laboratoarelor speciale antidoping este destul de limitat (laboratorul rusesc este inclus în acest club, este acreditat de CIO, și este la un nivel destul de înalt).

Un alt lucru este că trebuie să vă dați seama cum să ajutați organismul. Nu poate face față în sportul modern de elită fără totul. Nu te poți sătura de plante cu vitamine.

– Se pare că sportul de elită nu poate exista fără dopaj în principiu?

Invitat în studio a preferat să spună asta: sportul de elită nu poate exista fără un sistem bine întemeiat, rezonabil, care să asigure organismului tot ce este necesar. Dar încă trebuie să ne dăm seama ce este dopaj în acest sistem și ce nu este dopaj.

– Ce este „totul necesar pentru organism” pentru ca acesta să poată participa la sporturi de înaltă performanță Vitamine, microelemente...

S. Portugalov numit asta o viziune foarte simplistă. De fapt, după un antrenament, o persoană trebuie să-și refacă energia, deoarece a cheltuit-o. Mașina circula, se ardea benzină, ceea ce însemna că rezervorul trebuia completat. Acesta este primul. Mâncarea obișnuită este insuficientă. Expertul a dat un exemplu din biochimia nutrițională. Este cunoscută teza că trebuie să mergeți la piață, să cumpărați carne proaspătă, ierburi etc., iar tot ceea ce a fost cheltuit pentru antrenament poate fi returnat printr-o alimentație bună. Dar, în primul rând, calitatea produselor achiziționate de pe piață este adesea foarte discutabilă. În plus, oamenii de știință au calculat că, pentru a reface vitaminele și mineralele pierdute în timpul unui antrenament de intensitate moderată de două ore, o persoană trebuie să mănânce 3-3,5 kg de verdeață. Nu este clar cum va alerga un atlet dacă începe să mănânce serios în astfel de cantități pentru a compensa pierderea doar de vitamine și minerale?

De asemenea, trebuie să reînnoiască caloriile pierdute.

De asemenea, trebuie să restabiliți blocurile musculare care au fost distruse în timpul antrenamentului. Avem nevoie de proteine ​​și aminoacizi care vor reface mușchii.

– Este dopajul dăunător?

S. Portugalov consideră că dopajul este dăunător.

„Atunci se dovedește că sportul de înaltă performanță conduce sportivul la autodistrugere, pentru că s-a atins limita capacităților umane în multe sporturi. Performanțe mai mari pot fi obținute numai prin dopaj. Dar există încă un fel de plafon pe care o persoană nu va putea să-l străpungă.

Expert a clarificat că primul lucru care vă vine în minte când vedeți o listă uriașă de medicamente interzise de peste 20 de mii de medicamente este, sunt toate dăunătoare, oferă toate stimularea artificială? Și dacă o fac, chiar provoacă astfel de daune sănătății? Și în al treilea rând, poate că va fi încă posibil să se separe grâul de pleava.

În general, ar trebui construit un sistem destul de rezonabil și armonios pentru menținerea tuturor sistemelor corpului uman în stare bună, dar încă nu este. Acestea sunt așa-numitele „curățări”. Următorul pas este o dietă echilibrată și proporția corectă a diferitelor alimente. Următorul lucru sunt niște substraturi. Când, în loc de 3 kg de verdeață, poți concentra elementele și vitaminele și le poți lua sub formă de jumătate de pahar de băutură. Și al patrulea. Este necesar să se identifice substanțele care nu sunt de fapt dopante.

Dacă toate acestea sunt organizate și integrate în sistemul de antrenament al sportivilor, atunci se va primi un anumit impuls pentru dezvoltarea sportului.

Ascultați sfârșitul conversației cu invitatul în înregistrarea audio a programului.