Ceas ieftin cu monitor de puls. Revizuirea ceasurilor inteligente cu pedometru și monitor de ritm cardiac

Un ceas inteligent cu monitor de ritm cardiac oferă utilizatorului posibilitatea de a controla frecvența de contracție a mușchiului inimii, ceea ce este necesar pentru a avea încredere deplină într-un antrenament corect și sigur. În exterior, accesoriul arată ca un ceas de mână obișnuit, a cărui carcasă este din metal sau plastic, iar cureaua cu lungime reglabilă este din silicon, poliuretan sau piele. Ceasurile inteligente cu monitor de ritm cardiac au un afișaj cu safir sau sticlă minerală care este rezistent la zgârieturi.

De ce trebuie să-ți măsurați pulsul?

Pulsul este principalul indicator al activității fizice. Un ceas sport inteligent cu monitor de ritm cardiac arată clar când puteți crește sarcina și când trebuie redusă pentru a nu dăuna corpului. Cunoscând citirile ritmului cardiac în repaus și valoarea maximă a acesteia, puteți determina intervalul zonei cardio în care puteți obține rezultate bune.

Cum funcționează ceasurile inteligente cu monitorizare a ritmului cardiac?

Un ceas cu monitor de ritm cardiac trebuie purtat strâns la încheietura mâinii pentru a evita denaturarea rezultatelor măsurătorilor. Dispozitivul are încorporat un senzor optic care înregistrează umplerea vaselor de sânge în momentul în care inima se contractă și poate număra numărul de bătăi.

Funcții suplimentare

Cumpărarea unui ceas inteligent cu monitor de puls înseamnă achiziționarea unui dispozitiv multifuncțional. Acest gadget vă permite să primiți notificări despre apelurile primite și pierdute, mesajele din rețelele sociale și e-mailurile. Multe modele au un calendar încorporat, precum și un contor de calorii și un indicator de stare, senzor de presiune atmosferică, accelerometru, giroscop și busolă geomagnetică. Unele sunt echipate cu o opțiune de monitorizare a somnului.

De unde să cumpărați un ceas inteligent cu monitor de ritm cardiac?

O gama variata de astfel de accesorii la un pret accesibil este prezentata in catalogul magazinului online Eldorado. Livrarea se efectuează în Moscova și în regiuni. Puteți plasa o comandă online pe site în orice moment al zilei.

Viața unei persoane moderne nu poate fi imaginată fără diverse dispozitive tehnologice. Unul dintre acestea este ceasurile inteligente. Piața este în mod constant alimentată cu modele noi, printre care se numără cele create pentru persoanele active care urmăresc nu numai tendințele modei, ci și sănătatea lor, acestea sunt ceasuri cu pedometru, care, printre alte funcții, vă permit să monitorizați activitatea fizică și starea corpului.

Despre ceasurile sport

Ceasurile inteligente cu funcționalitatea de măsurare a numărului de pași, a ritmului cardiac și a tensiunii arteriale sunt adesea numite ceasuri sport, deoarece ideea originală a unor astfel de dispozitive era să monitorizeze starea corpului în timpul antrenamentului și a diferitelor tipuri de exerciții fizice. activitate.

Ceasuri inteligente sport pentru persoane active

Desigur, înaintea lor existau dispozitive cu care se măsurau diverși indicatori. Cu toate acestea, printre alte avantaje, un ceas cu pedometru și un monitor de ritm cardiac încorporat se laudă cu comoditate. Cu ele, nu este nevoie să purtați dispozitive suplimentare care vă distrag atenția de la practicarea sportului.

Pe lângă sportivi, astfel de ceasuri vor fi utile persoanelor care suferă de boli ale sistemului cardiovascular.

Tipuri de ceasuri sport

Alegerea unui anumit model este influențată de mai mulți factori, inclusiv de designul extern și funcționalitatea dispozitivului, acesta din urmă determinând în mare măsură costul ceasului.

Prin aspect și caracteristici se pot distinge următoarele soiuri:

Trackere de fitness - un dispozitiv în stil brățară este cel mai simplu dintre toate ceasurile inteligente pentru sport. Numele în sine sugerează că un astfel de dispozitiv ar trebui să fie ales de cei care intenționează să-l folosească exclusiv pentru cursuri de fitness pentru amatori și se străduiesc să-și controleze activitatea.

O varietate de brățări fitness

– dispozitivul a primit acest nume deoarece a fost proiectat inițial cu această funcție. Astăzi, pe lângă scopul său principal, un gadget are adesea un GPS încorporat, este echipat cu un navigator, face posibilă primirea de notificări despre apeluri și mesaje și poate fi folosit și ca antrenor. Tot ceea ce este necesar pentru un astfel de dispozitiv este sincronizarea cu un computer
Ceasurile inteligente sunt cele mai echipate dispozitive funcțional, care, pe de altă parte, au un dezavantaj vizibil - nevoia constantă de sincronizare cu un smartphone.

Separat, poate fi distins cu un pedometru încorporat, care se distinge prin designul său luminos și ușurința în utilizare.

Design luminos al ceasurilor pentru copii

Cei mai buni producatori

Astăzi există multe companii care produc ceasuri inteligente potrivite pentru antrenament. Aceștia sunt faimoșii Apple, Huawei chinezești și celebrii Sony LG, Alcatel și alții.

Liderii producătoare de ceasuri sport cu monitor de ritm cardiac și pedometru, precum și monitor pentru tensiune arterială, sunt trei mărci: Garmin, Polar și Suunto.

Ceasuri de la Suunto

Revizuirea celor mai bune ceasuri inteligente pentru sport

Polar A360

Bratara de fitness este potrivita pentru antrenament in sala de sport, jogging sau ciclism. Modul de antrenament vă permite să vă reglați activitatea în funcție de ritmul cardiac. Dispozitivul urmărește viteza și distanța parcursă și contorizează mișcarea încheieturii mâinii. Disponibil în trei variante - S, M, L.

Printre funcțiile utile ale dispozitivului:

Monitorizarea activitatii 24 de ore din 24, oferind recomandari privind regimul de antrenament;
Pedometru;
Monitor ritm cardiac;
Contor de calorii;
monitorizarea somnului;
Primiți notificări.

Specificatii tehnice:

Dimensiuni: grosime – 13,5 mm, latime – 23,5 mm, greutatea depinde de model – 31,7-37,3 g;
Ecran tactil, rezoluție 80 x 160 pixeli, echipat cu display TFT, unghi larg de vizualizare;
Capacitate baterie 100 mAh, timp de funcționare fără reîncărcare – până la 2 săptămâni în modul de control al activității.

Costul Polar A360 (M) este de la 7.500 de ruble.

Avantaje:

Funcționalitate largă în cadrul sesiunilor de antrenament date;
Posibilitatea de a primi notificări despre apeluri și mesaje.

Defecte:

Selecție restrânsă de programe sportive.

Garmin Vivosmart 3

Un alt tracker de fitness care vă permite să monitorizați toți indicatorii importanți în modul de activitate. Există mai multe moduri sportive prestabilite, cum ar fi vârsta atletică, VO2 max, antrenament de forță. Puteți seta modul de mers sau alergare, disponibil pentru utilizare în piscină. Dispozitivul inteligent este capabil să numere seturi de exerciții și numărul de repetări. Există dimensiuni standard și mari. Disponibil în trei culori.

Garmin Vivosmart 3

Funcţional:

Capacitatea de a urmări nivelurile de stres și de a seta un cronometru pentru exerciții de respirație, modul este disponibil non-stop;
Monitor de ritm cardiac încorporat de la încheietură – Elevate;
, inclusiv distanța parcursă, numărul de etaje;
Controlul activității;
Numărarea caloriilor;
Primiți notificări de pe smartphone-ul dvs.

Specificatii tehnice:

Dimensiuni: 122 x 188 mm - dimensiune standard, 148 x 215 mm - mare, greutate - 20,4 g;
Nivel impermeabil - WR30;
Ecran tactil, rezoluție 64 x 128160 pixeli, echipat cu display OLED, diagonală - 0,85 inci;
Bateria este litiu, timpul de funcționare fără reîncărcare este în medie de până la 5 zile.

Cost mediu: 12.000 de ruble.

Avantaje:

centura puternica;
Funcționalitate largă pentru sport;
Disponibil în diferite dimensiuni.

Defecte:

Ecranul și cureaua sunt o singură unitate, așa că este imposibil să o înlocuiți pe aceasta din urmă separat.

Polar M400 HR-H7

Linia M-400 aparține categoriei de monitoare de puls. Acest ceas inteligent are toate funcționalitățile sportive necesare, susținute de GPS încorporat, se poate sincroniza cu un smartphone, poate lucra sub apă, până la 30 de metri, poate suporta până la 6 profiluri de fitness pe afișaj. Accesoriile includ un senzor de puls H7.

Polar M400 HR-H7

Functionalitate utila:

Contoare pentru distanța parcursă, altitudinea câștigată, viteza și intensitatea antrenamentului, ritmul cardiac;
Determinarea punctului de plecare al traseului;
„Indice de alergare”, care vă permite să determinați caloriile arse și costurile fizice;
Controlul activității 24/7;
Abilitatea de a vizualiza date despre antrenamentele anterioare și de a planifica altele noi.

Specificatii tehnice:

Greutate: 57 gr.
Ecran – plastic monocrom, rezoluție 128 x 128 pixeli.
Baterie puternică care poate funcționa până la 1 lună în modul de control al activității.

Cost mediu: 14.000 de ruble.

Avantaje:

Abilitatea de a lucra fără reîncărcare timp de până la 30 de zile (până la 14 utilizând funcționalitatea GPS);
Monitor precis al ritmului cardiac.

Defecte:

Ecran ușor de zgâriat;
Potrivit doar pentru antrenament ciclic, alergare și mers pe jos.

Suunto Spartan Sport WHR Baro Amber

Dispozitivul este un smartwatch de încredere cu GPS/GLONASS și barometru. Potrivit pentru activități active în aer liber și acvatice. Sunt acceptate peste 80 de opțiuni de mod sport, inclusiv curse și antrenament pe intervale.

Suunto Spartan Sport WHR Baro Amber

Functionalitate utila:

Navigare, inclusiv în timp real sau ETA estimată;
Senzori barometrici, capacitatea de a avertiza despre o furtună iminentă, ora răsăritului și apusului;
Analiza antrenamentului, a capacității de măsurare a indicatorilor, fizici și de distanță, în funcție de tipul de sport;
Caloriile pot fi numărate pe diferite perioade de timp;
Controlul somnului.

Specificatii tehnice:

Dimensiuni: 50 x 50 x17 mm, greutate – 74 g;
Ecran – ecran tactil color, material – cristal mineral;
Bateria poate funcționa până la 40 de ore în modul economic, până la 10 ore în timpul antrenamentului.

Cost: de la 37.000 de ruble

Avantaje:

Design de ceas de înaltă calitate rezistent la uzură;
O gamă largă de moduri sportive;
Poate fi folosit sub apă.

Defecte:

Nu este o opțiune bugetară.

Polar M600

Un ceas inteligent care nu numai că va măsura numărul de pași și ritmul cardiac, dar vă va oferi și posibilitatea de a rămâne în contact, de a primi SMS-uri și de a răspunde la apeluri. Navigația este asigurată de GPS și GLONASS.

Functionalitate utila:

Monitorizarea ritmului cardiac in functie de bratara de la incheietura mainii;
Serviciu de notificare inteligentă;
Disponibilitatea funcționalității de stocare audio, player încorporat;
Performanță la înot.

Specificatii tehnice:

Ceas pe brățară de silicon, dimensiuni: 45 x 36 x 13, greutate – 63 g;
Ecranul este echipat cu display tactil, rezoluție 240 x 240 pixeli, există un buton frontal convenabil pentru gestionarea rapidă a antrenamentelor;
O baterie de 500 mAh poate funcționa până la 2 zile fără reîncărcare;
Clasament de impermeabilitate - IPX8.

Cost mediu: 20.000 de ruble.

Avantaje:

Ușurință în utilizare folosind butonul frontal sau controlul vocal.

Defecte:

Durată scurtă de viață a dispozitivului fără reîncărcare;
Un număr limitat de sporturi: antrenament de fitness, alergare, înot.

Garmin Phoenix 5S

Poate cel mai funcțional dispozitiv dintre modelele descrise. Aceste ceasuri pot fi pentru bărbați sau femei. Sexul frumos îi va aprecia pentru capacitatea de a schimba cureaua și de a alege o culoare care să se potrivească cu hainele lor.

Garmin Fenix 5S safir aur roz cu brățară albă

Functionalitate utila:

Senzori de navigație încorporați, GPS și GLONASS, busolă, barometru și termometru, altimetru;
Monitor puls – optic;
Serviciu inteligent de alertă;
Indicatori ai diferitelor antrenamente - sporturi largi, accesibile - mers pe jos, alergare, înot, ciclism, fitness, triatlon, multisport.

Specificatii tehnice:

Dimensiuni 42 x 42 x 14,5 mm, greutate – 67 g;
Ecranul este dotat cu display color cu iluminare LED din spate, materialul este din sticla obisnuita sau safir;
Rezistenta la apa - pana la 100 de metri;
Bateria poate funcționa până la 14 zile fără reîncărcare, cum ar fi un ceas, până la 60 de ore în modul economic de antrenament.

Costul depinde de materialele utilizate: de la 40.000 de ruble.

Avantaje:

Posibilitatea de a alege sticla si curea de ceas;
Gamă largă de senzori.

Defecte:

Nu este un model de buget, chiar și într-o versiune non-lux.

Elari KidPhone 2

Ceasul, produs in 4 culori, are ca scop in primul rand monitorizarea miscarii copilului din partea parintelui. Modul de navigație - GPS/GLONASS/LBS.

Ceasul Elari la mâna unui copil

Functionalitate utila:

Urmărirea locației copilului, programarea zonelor permise, la plecare de care sunt anunțați părinții;
Abilitatea de a primi apeluri de la numere specificate și de a efectua apeluri de ieșire;
Funcție de monitorizare audio;
butonul SOS;
Accelerometru, pedometru;
Abilitatea de a seta modul de antrenament, blocarea apelurilor.

Specificatii tehnice:

Dimensiuni 37 x 50 x 18 mm.
Ecranul este echipat cu un display tactil cu diagonala de 1,4 inchi, rezolutie 128 x 128 pixeli;
Capacitatea bateriei este de până la 450 mAh și poate funcționa fără reîncărcare până la 3 zile.

Alegerea ceasului pentru antrenament trebuie facuta prin evaluarea in ce sporturi sau sub ce sarcina si activitate va fi folosit aparatul. După stabilirea parametrilor, merită să analizați ofertele de la diverși producători. Dacă prețul nu este atât de important, atunci este mai bine să alegeți dintre cele oferite de producători de top. În ceea ce privește ceasurile sport pentru copii, această funcționalitate este încă suplimentară, deoarece ceasurile inteligente din această categorie de vârstă sunt în primul rând monitorizarea siguranței.

Alege ceasul inteligent potrivit pentru sport și trăiește o viață activă!

Timp de citire: 21 minute

Un monitor de ritm cardiac este un dispozitiv de măsurare care măsoară ritmul cardiac. Se mai numește și monitor de ritm cardiac.

Se folosește monitorul ritmului cardiac pentru a monitoriza funcția inimii, a analiza sarcinile, a determina zonele de ritm cardiac și a depăși aceste zone. Piața de accesorii sportive vinde un număr mare de modele diferite pentru monitorizarea ritmului cardiac. Să ne dăm seama pentru ce este un monitor de puls, care sunt avantajele și beneficiile acestuia, cum să alegem unul și, de asemenea, să ne uităm la cele mai populare modele de monitor de puls de pe piață.

Monitor de ritm cardiac: pentru ce este și care sunt avantajele

Dacă aveți nevoie de informații despre cum funcționează inima dvs. în timpul exercițiilor fizice, atunci un dispozitiv precum un monitor de ritm cardiac este un element obligatoriu. În timpul antrenamentului, monitorul de ritm cardiac ajută la menținerea ritmului cardiac dorit, măsoară numărul de calorii arse și monitorizează funcția cardiacă și volumul de muncă. Cel mai adesea, un monitor de ritm cardiac este folosit în timpul antrenamentului cu interval și cardio, dar va fi util și în timpul antrenamentului de forță. În plus, monitorul de ritm cardiac poate fi folosit în timpul activităților de zi pentru a monitoriza funcția inimii.

Cine ar putea avea nevoie de un monitor de puls?

Pentru cei care fac antrenament cardio pentru a pierde in greutate sau a dezvolta rezistenta.
Pentru cei care fac antrenament pe interval de mare intensitate (HIIT).
Pentru cei care au probleme cu inima și au nevoie să-și controleze ritmul cardiac.
Pentru cei care doresc să controleze numărul de calorii arse în timpul antrenamentului.
Și, de asemenea, pentru cei care doresc să-și îmbunătățească în mod regulat rezultatele fără a dăuna sănătății lor.

De ce este chiar necesar să vă măsurați ritmul cardiac în timpul exercițiilor fizice? În funcție de puls sau de ritmul cardiac (abreviat HR), corpul tău va folosi diferite surse de energie. Pe baza acestui fapt, există mai multe zone de încărcare care determină eficacitatea antrenamentului dvs.:

Procentul indicat este luat din valoarea maximă a ritmului cardiac. Pentru a o calcula, folosim formula: Frecvența cardiacă maximă = 220 – vârstă.

În consecință, pentru ca organismul să folosească acizi grași ca sursă, este suficient să mențineți pulsul în zona de 60-70% din ritmul cardiac maxim. De exemplu, dacă vârsta dvs. este de 30 de ani, atunci următoarele calcule vor fi utilizate pentru a calcula intervalul posibil al ritmului cardiac:

Pragul inferior = (220-30)*0,6=114
Pragul superior = (220-30)*0,7=133

Cu un asemenea puls (114-133 bătăi pe minut) poți exersa mult timp, menținând un ritm continuu. În acest caz, exercițiul va fi aerob, adică folosind oxigen. Astfel de antrenamente cardio ajută la arderea grăsimilor și antrenează inima.

Dacă faceți un antrenament pe interval de mare intensitate (de exemplu, antrenament conform protocolului Tabata), atunci în momentele de vârf ritmul cardiac ar trebui să fie în zona anaerobă, de exemplu. 80-90% din ritmul cardiac maxim:

Pragul inferior = (220-30)*0,8=152
Pragul superior = (220-30)*0,9=171

Monitorul ritmului cardiac vă ajută să vă monitorizați ritmul cardiac și să îl mențineți în zona care corespunde cerințelor dumneavoastră. Dacă modelul dvs. de monitorizare a ritmului cardiac permite acest lucru, puteți seta zonele de ritm cardiac care vă interesează și veți fi anunțat când ritmul cardiac părăsește zona specificată.

Beneficiile unui monitor de ritm cardiac:

Un monitor de ritm cardiac vă protejează inima de suprasolicitare în timpul exercițiilor fizice, deoarece vă monitorizați ritmul cardiac.
Te vei antrena în zona de ritm cardiac de care ai nevoie - pentru arderea grăsimilor sau rezistență, în funcție de obiectivele tale și, prin urmare, te vei antrena mai eficient.
Cu un monitor de ritm cardiac este ușor să-ți urmărești progresul, să analizezi nivelul de încărcare și percepția acesteia de către organism.
Vei ști exact câte calorii ai ars în timpul antrenamentului.
Puteți utiliza monitorul de ritm cardiac în timpul activităților zilnice normale pentru a vă evalua performanța corpului sau pentru a vă monitoriza nivelul de stres.
Monitorul de puls este indispensabil atunci când alergați sau mergeți rapid pe stradă, când nu există alte surse pentru determinarea nivelului de efort.

Multe aparate cardio au deja un monitor de ritm cardiac încorporat. Dar, în primul rând, astfel de monitoare de ritm cardiac arată date inexacte, pe care este mai bine să nu te bazezi. În al doilea rând, pentru a înregistra date, trebuie să țineți mânerele în timp ce alergați sau mergeți, ceea ce nu este întotdeauna convenabil. Prin urmare, dacă doriți să primiți cele mai precise date despre ritmul cardiac și caloriile, este mai bine să achiziționați un monitor de ritm cardiac.

De asemenea, puteți utiliza monitorizarea manuală a ritmului cardiac. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă opriți și să numărați bătăile, înregistrând valorile rezultate. Cu toate acestea, manipulările suplimentare în timpul antrenamentului nu sunt întotdeauna convenabile, iar valorile obținute vor avea o eroare puternică. În plus, oprirea constantă îți scade ritmul cardiac, ceea ce perturbă ritmul activității. Acesta este motivul pentru care un monitor al ritmului cardiac este indispensabil: va înregistra date instantaneu pe parcursul întregului antrenament.

Principalele funcții ale monitorului de ritm cardiac:

Monitorizarea ritmului cardiac (HR).
Setarea zonei de ritm cardiac
Notificarea modificărilor zonei ritmului cardiac prin sunet sau vibrație
Calculul ritmului cardiac mediu și maxim
Contor de calorii
Afisare ora si data
Cronometru, cronometru

Unele monitoare de ritm cardiac au funcții suplimentare: Navigație GPS, ceas cu alarmă, pedometru, istoric de antrenament, calcul automat al zonelor de antrenament, test de fitness, calcul al ritmului cardiac pentru o singură tură (util pentru alergători), sincronizare cu aplicații și computer. Cu cât un dispozitiv este echipat cu mai multe funcții, cu atât este mai scump.

Tipuri de monitoare de puls

Monitoare de ritm cardiac pot fi împărțite în 2 grupuri mari: pieptari(folosind o curea de piept) și carpian. Monitor de ritm cardiac cu cureaua pentru piept folosit O mai popular printre cei care fac mișcare, dar datorită noilor tehnologii au apărut modele care vă permit să vă măsurați cu precizie pulsul fără senzor pentru piept.

Un monitor de puls pentru piept este un senzor cu electrozi care se poartă sub piept și transmite date către un ceas receptor sau o aplicație mobilă. Există două tipuri de modele de monitorizare a ritmului cardiac pentru piept, care diferă în configurație:

Monitor ritm cardiac fără receptor de ceas.În acest caz, datele sunt transferate pe smartphone prin tehnologia Bluetooth Smart. Senzorul este sincronizat cu aplicații speciale de pe smartphone, unde sunt stocate automat toate informațiile necesare despre ritmul cardiac și caloriile arse. Acest lucru este convenabil pentru analiza antrenamentului, deoarece aplicația stochează întregul istoric al datelor. Cel mai adesea, monitoarele de puls sunt sincronizate cu aplicațiile de pe sistemele de operare Android și iOS.
Monitor ritm cardiac cu receptor de ceas.În acest caz, senzorul trimite date către ceasul receptor, unde sunt procesate și le puteți vedea pe ecran. Astfel de modele sunt mai scumpe, dar și mai convenabile. Nu este nevoie să utilizați suplimentar un smartphone; toate informațiile vor fi afișate pe ceas. De exemplu, este mai convenabil să folosiți astfel de monitoare de puls în aer liber.

Dacă achiziționați un monitor de ritm cardiac cu un ceas, acordați atenție și tipului de transmisie a datelor. Există două tipuri de transfer de date de la cureaua de piept la ceas:

Tip analog (necodificat) de transmisie de date. Poate fi supus interferențelor radio. Este considerată mai puțin precisă, dar dacă există o eroare, aceasta este foarte mică. Monitorul analogic al ritmului cardiac se poate sincroniza cu echipamentul cardio, preluând datele ritmului cardiac de la centură. Dar dacă cineva din imediata vecinătate (în limita unui metru) folosește un monitor de ritm cardiac cu același tip de transmisie de date, de exemplu într-o sesiune de antrenament de grup, atunci pot apărea interferențe.
Tip digital (codat) de transmisie de date. Un tip de transmisie de date mai scump și mai precis, fără interferențe. Cu toate acestea, un monitor digital al ritmului cardiac nu poate fi sincronizat cu echipamentul de antrenament.

Atât monitoarele de ritm cardiac analogice, cât și cele digitale sunt destul de precise, așadar Tipul de transfer de date nu joacă un rol cheie atunci când alegeți un monitor de ritm cardiac. Nu are rost să plătiți în plus pentru transmisia de date digitale.

Monitoare de puls la încheietura mâinii

Comoditatea monitoarelor de puls de la încheietura mâinii este că nu trebuie să purtați o curea de piept cu senzorul. Pentru a măsura datele, aveți nevoie doar de un ceas care este purtat la încheietura mâinii. Cu toate acestea, această versiune de monitoare de ritm cardiac are, de asemenea, o serie de caracteristici și dezavantaje, așa că, în ciuda confortului aparente, monitoarele de ritm cardiac de la încheietură sunt încă mai puțin populare.

Există două tipuri de monitoare de ritm cardiac de la încheietură, care diferă prin principiul monitorizării ritmului cardiac:

Se măsoară pulsul la contactul degetelor cu senzorul pe partea frontală a dispozitivului. Pur și simplu plasați monitorul de ritm cardiac pe încheietura mâinii, îl atingeți, iar dispozitivul vă oferă citirile ritmului cardiac. Dezavantajul unei astfel de monitorizări este că nu îți vei măsura pulsul pentru o anumită perioadă de timp, ci la cerere, doar după contactul cu degetele și electrozii pe corp. Acest monitor de puls este mai potrivit pentru turism, alpinism, sau pentru cei care, din cauza restrictiilor de sanatate, sunt nevoiti sa-si monitorizeze periodic zona de puls.
Se măsoară pulsul prin urmărireîn spatele vaselor de sânge. Principiul de funcționare a unor astfel de monitoare de puls este următorul: puneți brățara pe mână, LED-urile strălucesc prin piele, senzorul optic măsoară îngustarea vaselor de sânge, iar senzorul afișează valorile obținute pe ecranul ceasului. . Dar dezavantajele unor astfel de dispozitive sunt, de asemenea, evidente. Pentru acuratețea datelor, centura trebuie strânsă strâns pe încheietura mâinii, ceea ce nu este întotdeauna convenabil în timpul antrenamentului. În plus, transpirația abundentă sau vremea ploioasă pot interfera cu performanța senzorului.

Desigur, un ceas este un echipament mai comun decât o curea de piept. Prin urmare, dacă vă simțiți inconfortabil purtând o centură sub piept, vă recomandăm să cumpărați o a doua versiune a unui monitor de puls de la încheietură. Dar disconfortul și inconvenientul sunt poate singurul argument în favoarea unui monitor de puls de la încheietură. Majoritatea cursanților încă optează pentru un monitor de ritm cardiac cu o curea pentru piept din cauza confortului și acurateței datelor.

Prețurile pentru un monitor de ritm cardiac sunt determinate de următorii parametri:

Companie de producție
Tip monitor de ritm cardiac: piept sau încheietura mâinii
Conținut: există un receptor de ceas, curele înlocuibile, carcase etc.
Tip transmisie de date: analogic sau digital
Protecție împotriva umezelii
Cureaua, lățimea sa, calitatea, ușurința de prindere
Calitatea carcasei receptorului ceasului
Disponibilitate de funcții suplimentare

Monitoare de ritm cardiac: o selecție a celor mai bune modele

Vă oferim o selecție de modele de monitor pentru ritm cardiac cu o scurtă descriere, prețuri și poze. Pe baza acestei recenzii, puteți alege monitorul de ritm cardiac potrivit pentru dvs. Prețurile sunt indicate în conformitate cu datele pieței Yandex din septembrie 2017 și pot diferi de costul monitorului de ritm cardiac din magazinul dvs.

Monitoare de ritm cardiac Sigma

Modelele populare de monitoare de ritm cardiac Sigma sunt dezvoltate de un producător taiwanez. Dintre monitoarele de ritm cardiac, Sigma este considerat unul dintre liderii de piață, modelele lor sunt aproape ideale în ceea ce privește raportul preț și calitate. Ele oferă în principal modele de monitoare de puls cu o curea pentru piept și un ceas:

Sigma PC 3.11: cel mai primitiv model cu o funcție de bază de numărare a ritmului cardiac. Nu există nicio numărare a caloriilor.
Sigma PC 10.11: modelul optim cu toate funcțiile de bază necesare, inclusiv calculul frecvenței cardiace medii și maxime, contor de calorii, semnal sonor atunci când zona țintă a frecvenței cardiace este încălcată.
Sigma PC 15.11: Acest model este potrivit pentru pasionații de alergare, deoarece adaugă funcții precum contorul de ture, frecvența cardiacă medie și maximă pe tură, numărul de calorii arse pe tură, timpul pe tură.
Sigma PC 22.13: Acest monitor de ritm cardiac folosește transmisia digitală de date, deci prețul este puțin mai scump. Modelul este oferit în mai multe culori de caroserie. Funcții standard: calculul ritmului cardiac mediu și maxim, contor de calorii, indicator de zonă, semnal sonor atunci când zona țintă a ritmului cardiac este încălcată.
Sigma PC 26.14: model asemanator celui anterior, dar cu adaugare de noi functii. De exemplu, acest aparat are un numărător de ture, o funcție automată pentru calcularea zonei țintă, memorie pentru 7 sesiuni de antrenament, totaluri pe săptămână.

Monitoare de puls polar

Polar este unul dintre cele mai renumite mărci de pe piața de monitorizare a ritmului cardiac. Polar produce dispozitive de înaltă calitate, dar prețurile acestora sunt mult mai mari. Puteți achiziționa o curea de piept cu un senzor care va transmite date către smartphone-ul dvs. sau un set de curea și receptor de ceas pentru urmărirea mai ușoară a datelor.

Curele de piept cu senzor:

Polar H1: interfață de comunicare GymLink, suport Android și iOS, protecție împotriva umezelii.
Polar H7: Interfețe de comunicare GymLink și Blutooth Smart, suport Android și iOS, protecție împotriva umezelii.
Polar H10: o nouă generație de senzori de ritm cardiac, înlocuind H7, unul dintre modelele populare de monitorizare a ritmului cardiac.

Monitor de ritm cardiac pentru piept cu ceas inclus:

Polar A300: pe langa functiile standard, acest dispozitiv are si multe caracteristici suplimentare: pedometru, monitorizare somn, functie de memento, setare obiective, accelerometru. De asemenea, este posibil să vă conectați la un smartphone prin Bluetooth.
Polar FT60: acest model include o functie de contor de calorii, precum si o serie de functii auxiliare, dar foarte comode si utile, precum: ceas alarma, al doilea fus orar, indicator de baterie scazuta, butoane de blocare de la apasarea accidentala.
Polar M430: Un alt gadget foarte multifunctional, impermeabil, cu navigatie GPS si iluminare din spate. A fost adăugată o funcție de notificare pentru apelurile primite, mesajele primite și notificările de la aplicațiile de rețele sociale GPS.

Monitoare de ritm cardiac Beurer

Acest brand oferă modele de monitoare de puls cu o curea pentru piept și modele în care trebuie să atingeți senzorul dispozitivului pentru a măsura datele. Pentru antrenament, va recomandam sa alegeti monitoare de puls cu curea pentru piept este mai comod si mai practic.

Beurer PM25: un model simplu și convenabil, există toate funcțiile importante, de exemplu, un calendar încorporat, ceas, ceas cu alarmă, cronometru, contor de calorii, alertă la părăsirea zonei de antrenament.
Beurer PM45: Setul de funcții este similar cu modelele PM25, dar adaugă curele interschimbabile, un suport pentru bicicletă și o cutie de depozitare.
Beurer PM15: Acesta este un monitor de ritm cardiac bazat pe încheietura mâinii cu senzor tactil, dispozitivul monitorizează ritmul cardiac, vă avertizează când treceți dincolo de zona de antrenament, dar nu numără caloriile. Preț: 3200 de ruble.

Monitoare de ritm cardiac Suunto

O altă companie cunoscută pe piața de echipamente sportive, care produce o serie de ceasuri sport cu capacitatea de a măsura ritmul cardiac. Suunto oferă curele pentru piept și curele pentru piept incluse cu ceasul dvs.:

Suunto Comfort Belt: Curea de piept potrivită pentru toate ceasurile sport și computerele din seria T care pot fi folosite ca monitor de ritm cardiac.
Suunto Smart Belt: Curea de piept cu tehnologie Bluetooth Smart. Compatibil cu aplicația Movescount de la Suunto.
Suunto M2: o curea de piept cu un ceas care are toate functiile de baza, inclusiv controlul ritmului cardiac, contorarea caloriilor, selectarea automata a zonei dorite de ritm cardiac.
Suunto M5: Acest monitor de ritm cardiac vine cu funcții suplimentare pentru a vă ajuta să determinați regimul optim de antrenament pe baza performanței dumneavoastră individuale, precum și pentru a obține informații fiabile despre viteza și distanța dvs. în timpul antrenamentelor de alergare.

Monitoare de ritm cardiac Sanitas

Sanitas nu are multe modele, dar se remarcă prin prețurile mici, așa că le amintim și pe acestea.

Sanitas SPM22 și SPM25: Monitor de puls cu cureaua pentru piept care include toate functiile de baza si este perfect pentru utilizare regulata.
Sanitas SPM10: Nu aveți nevoie de o curea de piept pentru a vă măsura ritmul cardiac cu acest model. Pur și simplu puneți dispozitivul pe încheietura mâinii și atingeți senzorul din partea din față a dispozitivului cu degetul. Acest dispozitiv este potrivit pentru persoanele care nu doresc să poarte centură toracică sau, de exemplu, pentru turism.

Alte modele

Nexx HRM-02. O opțiune bugetară pentru o curea de piept cu senzor, care este potrivită pentru cei care nu sunt pregătiți să cheltuiască serios bani pe gadgeturi de fitness. Dispozitivul are Bluetooth Smart încorporat și este compatibil cu aproape toate aplicațiile mobile care acceptă funcția de transmitere a datelor de la un monitor de ritm cardiac wireless. Numărează ritmul cardiac și caloriile arse.
Torneo H103. Curea de piept cu receptor de ceas. Echipat cu toate funcțiile de bază: calcularea ritmului cardiac, contor de calorii, setarea zonelor de ritm cardiac, măsurarea timpului în zona țintă, cronometru, calendar și ceas cu alarmă, rezistență la apă.
Wahoo TICKR. O altă opțiune pentru un monitor de puls pentru piept care transmite informații prin Bluetooth către un smartphone. Pe lângă ritmul cardiac, sunt înregistrate caracteristici precum pașii făcuți și caloriile arse.

Ce monitor de ritm cardiac să alegi:

Daca vrei sa achizitionezi un monitor de puls cu un raport optim pret-calitate, atunci achizitioneaza modelele Sigma sau Beurer.
Dacă doriți să achiziționați cel mai fiabil și mai precis dispozitiv, atunci cumpărați modele Polar sau Suunto.
Dacă doriți să achiziționați cea mai simplă și mai ieftină opțiune pentru un monitor de puls, ar trebui să acordați atenție modelelor oferite pe site-ul Aliexpress (recenzia de mai jos).

Monitoare de puls: o selecție a celor mai bune modele de pe Aliexpress

Vă oferim o selecție de monitoare de puls care pot fi achiziționate de pe Aliexpress la un preț accesibil. Toate monitoarele de puls au funcții similare și se află aproximativ în aceeași gamă de preț, așa că vă sugerăm să vă concentrați pe recenziile clienților, evaluarea medie a produsului și numărul total de comenzi pentru acest produs.

Cureaua de piept fara ceas

Dacă achiziționați o curea de piept fără ceas, datele despre ritmul cardiac vor fi trimise către o aplicație de pe smartphone. Curelele de piept sunt compatibile cu toate dispozitivele Bluetooth Smart (4.0) și ANT. Senzorii prezentați sunt destul de precisi în măsurarea ritmului cardiac.

Vă sugerăm să acordați atenție următorilor senzori pentru piept:

Ceasurile inteligente au revitalizat piața ceasurilor, oferind utilizatorilor o gamă de funcții noi și utile. O astfel de caracteristică este un monitor de ritm cardiac sau un monitor de ritm cardiac.

Potrivit unui studiu realizat de oamenii de știință de la Universitatea Stanford și de la Școala Suedeză de Sport și Sănătate, Apple Watch s-a dovedit a avea cea mai scăzută precizie în determinarea preciziei ritmului cardiac al unui utilizator.

Experimentul a fost efectuat în comparație cu metoda staționară - ECG. În ciuda marjei de eroare de +/- 5%, smartwatch-ul Apple a arătat o abatere minimă de doar 2%, spre deosebire de celelalte purtabile din test.

Unul dintre cele mai importante elemente ale smartwatch-ului Apple Watch Series 4 este setul de patru senzori de ritm cardiac încorporați în spatele carcasei. Cercetătorii de la Universitatea din California (San Francisco) au stabilit că Apple Watch a fost capabil să detecteze problemele cardiace cu o precizie de 97%.

Sistemul GPS încorporat este folosit pentru a măsura ritmul, distanța și viteza atunci când practicați sport și mergeți cu bicicleta. Dar principala caracteristică este impermeabilizarea. Noul model este rezistent la apă până la 50 de metri (5 ATM) și poate fi purtat în timp ce faci duș și chiar înot. Iar pentru alergători, a fost lansată o versiune specială a Apple Watch Nike+ cu câteva funcții Nike încorporate.

Caracteristici:

AMOLED, 1,5″, 272×340 (290 ppi) și 1,65″, 312x390 (304 ppi)
Wifi
Bluetooth 4.0LE
protectie la umiditate 50 m (5 ATM), IPX7, poate fi folosit intr-o piscina
Senzor de lumina
durata bateriei 18 ore
Compatibilitate: numai iOS

Concluzie. Apple Watch Series 4 este proiectat cu accent pe sport și fitness, iar o varietate de dimensiuni și culori le va permite atât femeilor, cât și bărbaților să aleagă. Ele oferă cel mai bun monitor de ritm cardiac fără curea pentru piept, câștigând locul de top în lista noastră de ceasuri inteligente sport de top cu ritm cardiac și pedometru.

Prețurile variază de la 269 USD la 699 USD, oferind o varietate de personalizări și modele de produse.

Video: Apple Watch Series 4

Garmin Phoenix 5

Garmin Fenix 5, introdus de companie în ianuarie 2017, este echipat cu un pachet întreg de funcții, precum și cu senzori optici de la Elevate, care sunt capabili să urmărească aproape toate acțiunile utilizatorului.

Precizia monitorizării frecvenței cardiace a lui Garmin Fenix 5 a fost verificată prin testare de către un membru al personalului de la Androidauthority. El a comparat performanța monitorului de ritm cardiac Fenix 5 cu cureaua de piept Wahoo TICKR X, despre care a considerat că este foarte fiabilă.

Rețineți că monitorul optic de ritm cardiac Garmin nu este proiectat pentru utilizarea în piscină. Funcționează excelent pentru antrenament și sporturi în aer liber.

În timpul unei alergări de 8 km, Garmin a înregistrat o frecvență cardiacă maximă de 175 de bătăi pe minut, în timp ce TICKR X a înregistrat 182. De obicei, senzorii de puls de pe ceasuri deviază cu 5 bătăi pe minut în timpul antrenamentului de mare intensitate, deși acest lucru nu se întâmplă că adesea și nu devine problematică. În acest antrenament, Fenix 5 a înregistrat o frecvență cardiacă medie de 152, în timp ce Wahoo TICKR X a înregistrat o frecvență cardiacă medie de 163, iar ceasul a durat ceva timp să înregistreze o frecvență cardiacă peste 150 bpm, dar cureaua de piept a raportat aproape imediat.

Dacă doriți rezultate mai precise, puteți utiliza Garmin Fenix 5 în combinație cu curelele pentru ritm cardiac ANT+ sau Bluetooth Smart.

În ceea ce privește specificațiile tehnice, acestea includ:

LCD color de 1,2 inchi cu rezoluție 240x240, non-touch (modelul 5S are o rezoluție de ecran de 218x218)
Wifi
ANT+
Bluetooth 4.0LE
Durată de viață a bateriei până la 2 săptămâni în modul ceas inteligent (în funcție de setări), până la 24 de ore în modul GPS și până la 100 de ore în modul de economisire a energiei UltraTrac

Noua linie, care include modelele Fenix 5 și Fenix 5S, oferă 64 MB de memorie, cu 54 MB disponibile pentru utilizare. De remarcat este modelul Fenix 5X, care are 12 GB pentru instalarea de hărți în care puteți naviga pe traseu.

Concluzie. Garmin Fenix 5 se poziționează ca un ceas de alergare și vă va face antrenamentul o plăcere. Poate acționa ca cel mai bun ceas sport pentru bărbați cu monitor de ritm cardiac și pedometru.

Prețurile variază de la 600 USD la 850 USD, în funcție de model: F5, F5S sau F5X. Citiți mai multe despre această linie.

Video: Garmin Phoenix 5

Polar M430 este un dispozitiv sport all-in-one care oferă măsurători ale frecvenței cardiace la încheietura mâinii în timpul antrenamentelor și ale alergărilor, cu capabilități de localizare, precum și măsurători de urmărire pentru activitatea zilnică, pași, calorii și somn. Împreună cu serverul Polar Flow, M430 se transformă într-un antrenor de încredere care poate oferi feedback personalizat, un plan de antrenament adaptabil și îndrumări live sportivilor în diferite etape ale antrenamentului.

Polar M430 este echipat cu funcții de monitorizare a performanței, cum ar fi ghid de antrenament, analiză de recuperare, intervale de vibrații și multe altele.

Acest model poate folosi ritmul cardiac bazat pe încheietura mâinii fără o curea pentru piept și oferă 6 elemente LED pentru măsurarea optică a ritmului cardiac, GPS încorporat și conectivitate pentru smartphone-ul Bluetooth.

Pe parcursul unei luni, un angajat al site-ului CardioCritic a testat ceasul Polar M430 în paralel cu curelele de piept Suunto Spartan Sport HR și Garmin Edge 820. Rezultatele au fost uimitoare. Nu a existat practic nicio diferență vizibilă în citirile ritmului cardiac folosind curelele de piept și ceasurile sport. Vârfurile și văile graficului Polar M430 urmăresc ritmul cardiac urmărit cu ajutorul curelei de piept cu o precizie extremă.

Caracteristicile tehnice includ:

Ecran monocrom de 1,4 inchi cu o rezoluție de 128x128
Wifi
GPS (tehnologie de comunicare prin satelit SiRFInstantFix)
Bluetooth 4.1
protecție la umiditate 30 m (3 ATM)
8 MB memorie
semnal de vibrație
senzor de activitate
Baterie de 240 mAh cu serviciu de 8 ore cu senzori de lucru

Concluzie. Polar și-a creat un rival puternic pentru Garmin, un ceas sport cu GPS și monitorizare a ritmului cardiac cu funcții esențiale pentru alergători, care a terminat cu încredere pe un respectabil al treilea loc în clasament. Astfel, în această listă, acestea sunt cele mai bune ceasuri cu monitorizare a ritmului cardiac fără curea pentru piept.

Polar M430 are un preț de 229 USD.

Video: Polar M430

Suunto Spartan Sport a fost lansat în martie 2017 ca ceas multisport suprem pentru pasionații de sport care necesită monitorizarea vitezei, distanței și ritmului cardiac, inclusiv triatlon.

Acesta este cel mai bun ceas de ritm cardiac, care oferă 16 ore de antrenament și rezistență la apă de 100 m, plus o varietate de funcții și opțiuni de antrenament pentru fiecare dintre cele 80 de moduri sportive, permițându-vă să personalizați valorile de antrenament pentru a se potrivi nevoilor dvs. personale.

Acestea garantează precizie și confort fără a fi nevoie de curele pentru piept. Cu toate acestea, pentru a obține o precizie excepțională a ritmului cardiac, acestea pot fi asociate cu un senzor extern de ritm cardiac prin Bluetooth.

Ceasul sport cu ritm cardiac și pedometru Spartan Sport vă monitorizează bătăile inimii 24/7 și este compatibil cu cureaua Suunto Smart Touch pentru a vă urmări ritmul cardiac în timp ce înotați. Pe lângă suportul pentru locație, este posibil să adăugați puncte de referință de navigare POI.

Caracteristici:

display tactil color cu o rezoluție de 320x300
GPS și GLONASS
busolă digitală
monitor de ritm cardiac
pedometru
protecție la umiditate 100 m (10 ATM)
compatibil cu iOS/Android și serviciul Suunto Movescount
durata bateriei 16 ore

Concluzie. Acest dispozitiv se află pe locul patru și poate fi considerat unul dintre cele mai bune ceasuri de alergare cu monitorizare a ritmului cardiac. Deoarece folosesc un senzor de ritm cardiac de top de la Valencell, de încredere de multe mărci de top, pentru cele mai precise citiri.

Spartan Sport Wrist HR se vinde cu 522 USD.

Video: Suunto Spartan Sport Wrist HR

Ceasurile inteligente sport cu monitor pentru ritmul cardiac au senzori optici care vă pot citi ritmul cardiac, permițând sportivilor și în special alergătorilor să-și monitorizeze sănătatea. Cu toate acestea, până acum, niciunul dintre monitoarele de ritm cardiac din smartwatch nu măsoară ritmul cardiac la fel de precis precum o fac curelele de piept care se potrivesc strâns direct pe inimă.

Dacă ați achiziționat deja oricare dintre ceasurile de mai sus cu senzor optic, vă rugăm să împărtășiți experiența dumneavoastră în comentarii.

Ceas inteligent cu monitor de ritm cardiac Nu neobișnuit în 2017, aproape fiecare producător de ceasuri inteligente a avut grijă de un senzor de ritm cardiac în dispozitivul lor. Acest lucru nu este surprinzător, funcția este cu adevărat necesară și uneori chiar extrem de importantă, în special pentru sportivi și pentru persoanele cu boli de inimă. Sportivii au o oportunitate unică de a-și regla antrenamentul, ajustându-se la zona corespunzătoare de ritm cardiac în funcție de obiectivul antrenamentului.

O gamă atât de imensă de ceasuri inteligente cu monitor de puls de pe piață îl face pe cumpărător să fie în pierdere în alegerea, pentru aceasta, pentru a ușura durerea alegerii, am realizat TOP 7 ceasuri sport inteligente cu senzor de puls.

Herzband Elegance

Evaluarea editorului:

Prețul mediu - 70 USD

Durata de viață estimată: 5 zile

Herzband este un brand care câștigă cu încredere popularitate în CSI, și-a câștigat faimă pentru el capacitatea de a măsura presiunea, sau mai degrabă, calculați-l pe baza citirilor ritmului cardiac. Acestea sunt cele mai bune momentan.

Proiecta. Au un design clasic, cadran rotund cu buton mecanic în dreapta, curea din piele completează ambianța clasică.

Functionalitate si caracteristici. Display-ul este monocrom și are o rezervă de luminozitate destul de scăzută. Comenzile sunt convenabile, pot fi pornite rotind încheietura mâinii, dar nu există control vocal. Primiți notificări de la toate aplicațiile de mesagerie. Urmărește toată activitatea fizică, ca orice alt instrument de urmărire a fitnessului. Au o rezervă de luminozitate destul de scăzută, pe vreme însorită, va fi dificil să distingem ceva.

Testele noastre editoriale au arătat că Monitorul ritmului cardiac al ceasului funcționează corect.

Avantaje:

măsurarea presiunii;
design elegant
preț scăzut

Defecte:

rezervă scăzută de luminozitate a afișajului
fara GPS

Verdict: O opțiune bună pentru cei care caută o opțiune de buget pentru un smartwatch cu monitor de puls care are un design clasic și funcționalitatea unui tracker de fitness.

Evaluarea editorului:

Prețul mediu - 200 USD

Durata de viață estimată: 25 de zile

Design și interfață.Withings Steel HR are un design de ceas cu adevărat „elvețian”, acesta este dezvăluit doar de un mic afișaj OLED, care este conceput pentru a afișa toate notificările ceasului. Folosind un buton mecanic, comută între ecranele Withings Steel HR, unde vă puteți vizualiza ritmul cardiac, pașii și caloriile.

Functionalitate si caracteristici. Principalul avantaj al ceasului este timpul de viață record, adică 25 de zile în modul activ, un rezultat incredibil pentru un smartwatch modern. Pentru a obține astfel de rezultate trebuiau făcute sacrificii, iar acest sacrificiu a fost afișajul, care a primit o dimensiune foarte mică. Dar este de remarcat faptul că face față perfect tuturor funcțiilor sale. Datorită luminii de fundal strălucitoare, toate informațiile sunt percepute clar chiar și pe un afișaj mic.

O altă caracteristică interesantă este protecția mare la apă, care este de 5 ATM. Acest lucru permite ceasului să fie scufundat la o adâncime de 50 de metri. Ceasul este echipat cu o curea din silicon moale, care vă va permite să vă scufundați cu ceasul în piscină și pe mare.

„Creierul” dispozitivului nu este prea departe de design și uimește prin funcționalitatea lor. Deci, ei pot determina independent ce tip de activitate fizică desfășurați în prezent (împerecheat cu un smartphone conectat), pot determina etapele somnului, dar fără un ceas cu alarmă inteligent.
Funcționarea monitorului ritmului cardiac din ceas destul de precise, dar în timpul antrenamentului intens datele sunt distorsionate.

Avantaje:

timp de viață record
design elegant
grad ridicat de protecție împotriva apei

Defecte:

controale incomode
fara GPS
încărcare incomodă
Monitorul ritmului cardiac nu face față antrenamentelor intense

Verdict: O optiune excelenta pentru un smartwatch cu monitor de ritm cardiac si pedometru pentru cei care apreciaza stilul clasic si nu le place sa incarce gadgeturi.

Evaluarea editorului:

Prețul mediu - 150 USD

Durata de viață estimată: 11 zile

Xiaomi AmazFit Pace este primul smartwatch de la faimosul brand chinez, care a intrat în vânzare destul de recent, la începutul anului 2017. Au câștigat deja o mulțime de fani din întreaga lume datorită designului lor elegant și capabilităților de urmărire a fitness-ului. În această recenzie, ne interesează tocmai aceste capacități și, în special, funcționarea monitorului de ritm cardiac.

Functionalitate si caracteristici. Xiaomi AmazFit nu este doar un ceas inteligent cu monitor de puls, este și un bun GPS- tracker, capabil să vă urmărească mișcările. Această combinație de funcționalitate ar trebui apreciată de iubitorii de jogging în aer curat. Trebuie remarcat aici că atunci când GPS-ul este pornit, durata de viață a bateriei este redusă de la 5 zile la o zi, iar în uz casnic producătorul promite să lucreze până la 11 zile, care este un indicator foarte impresionant cu un astfel de afișaj.

O altă caracteristică interesantă a ceasului este prezența memoriei - 4 GB, unde poți stoca muzică pe care o poți asculta folosind o cască wireless.

Printre altele, ceasul are funcții standard pentru urmărirea somnului, a pașilor și a caloriilor arse. Nu există un ceas cu alarmă inteligent, există doar un ceas cu alarmă obișnuit cu vibrații. Funcționarea monitorului ritmului cardiac Am fost foarte mulțumit de o serie de teste comparative cu monitoarele de puls pentru piept nu au scos la iveală erori grave.

Design și interfață. Xiaomi AmazFit Pace se mândrește cu un afișaj bogat unde puteți vizualiza cu ușurință datele de bază, luminozitatea este reglată automat datorită senzorului încorporat. În același timp, afișajul are o serie de dezavantaje de control. În primul rând, gadgetul nu acceptă control vocal, iar în al doilea rând, pentru a activa afișajul, trebuie să apăsați micul buton mecanic din colțul din dreapta sus.

Ca orice smartwatch, Xiaomi AmazFit Pace poate primi notificări de la aplicații. Din păcate, această zonă nu a fost pe deplin dezvoltată. Astfel, funcțiile „Răspuns” și „Vizualizare conversație” nu funcționează. Interfața este prezentată numai în engleză sau chineză.

Avantaje:

Disponibilitatea GPS
afișaj de înaltă calitate
durata de viata lunga

Defecte:

activare incomodă a afișajului
software de notificare defectuos
fără suport pentru limba rusă

Verdict: O opțiune excelentă pentru cei care preferă un design sportiv și fac o mulțime de activități în aer liber.

Prețul mediu - 375 USD

Perioada de valabilitate estimată: până la 4 zile

Design și interfață. Ceasul a fost lansat în două opțiuni de design, care sunt vizibil diferite, dar în același timp destul de asemănătoare. Samsung Gear S3 Frontier este o versiune brutală, asemănătoare cu ceea ce vedem pe coperțile revistelor cu modele dure. Samsung Gear S3 Classic este un design clasic atemporal, mai mic decât fratele său mai mare și nu la fel de rezistent la șocuri și șocuri, în timp ce versiunea Frontier este protejată MIL-810G.

Una dintre caracteristicile principale și principala caracteristică de control a acestui ceas este „ramă”, acesta este un inel rotativ în jurul ceasului, cu ajutorul căruia sunt controlate gadgeturile. Această soluție s-a dovedit a fi foarte reușită și a simplificat interacțiunea cu dispozitivul cu un ordin de mărime.

Ceasul folosește o curea standard care poate fi ușor desfăcută și înlocuită cu a ta. Corpul este realizat din oțel 316L de înaltă calitate.

Afişa cu matricea SUPER AMOLED nu exista reclamatii, toate datele sunt citite fara probleme in orice iluminare.

Functionalitate si caracteristici. Ceasul rulează pe propria sa platformă Tizen, care este vizibil mai convenabilă decât Android Wear. Există mai puține aplicații aici, dar sunt destul de suficiente pentru utilizarea de zi cu zi.

Ca orice monitor de fitness, ceasul poate urmări pașii, caloriile și somnul. Caracteristicile interesante includ determinarea înălțimii de ridicare, precum și capacitatea de a concura cu prietenii în numărul de pași. Pentru a evalua toate capacitățile de fitness ale ceasului, trebuie să utilizați aplicația S Health, care este disponibilă doar pentru seria Galaxy de la Samsung. O astfel de exclusivitate este un dezavantaj indubitabil al gadgetului.

Ceasul are GPS și Glonass, care vă pot aminti traseul. Separat, aș dori să remarc că există o versiune cu LTE, care vă va permite să efectuați apeluri direct de pe ceas fără un smartphone. Un avantaj plăcut al gadget-ului este timpul lung de funcționare, ținând cont de numărul mare de funcții care necesită energie bateriei.

Cea de-a treia generație de guiaras are măsurători semnificativ îmbunătățite ale ritmului cardiac, motiv pentru care ceasul este inclus în TOP-ul nostru. Monitorul ritmului cardiac funcționează corect chiar și în timpul mișcărilor intense.

Avantaje:

afişa
Disponibilitate Wi-Fi și GPS
control convenabil
Protecție MIL-810G în versiunea Frontier

Defecte:

Aplicația de fitness proprietară Samsung este disponibilă numai pentru seria Galaxy

Verdict: O optiune ideala pentru utilizarea de zi cu zi la serviciu, in sala de sport, in vacanta, daca ai si un smartphone Galaxy de la Samsung.

Prețul mediu - 350 USD

Perioada de valabilitate estimată: până la 2 zile

Polar este a 2-a companie din acest TOP, care nu a venit din lumea tehnologiei, ci din lumea ceasurilor sport. Și acest fapt a influențat semnificativ modelul Polar M600 în ceea ce privește funcționalitatea.

Design și interfață. Designul ceasului este sportiv și futurist, carcasa este din plastic, există inserții metalice pe laterale, iar cureaua este din silicon. Designul este foarte pe gustul tuturor și nu va atrage toată lumea, plus că dispozitivul este deja destul de voluminos.

Controlul principal se face prin intermediul ecranului tactil, există și două butoane mecanice, în stânga există un buton „Stop” sau „Înapoi”, sub afișaj există un buton responsabil cu începerea antrenamentului.

Afişa suculent și strălucitor, dar în lumina directă a soarelui este dificil de citit datele.

Functionalitate si caracteristici. Ceasul se bazează pe Android Wear, ceea ce înseamnă că mai mult de 4.000 de aplicații în diverse scopuri vor fi disponibile proprietarului. Capacitățile de fitness sunt implementate prin Google Fit și un serviciu special Polar Flow, care înregistrează toate informațiile despre antrenamentul efectuat și le poți programa și acolo. Serviciul este foarte bun și va atrage mulți sportivi.

Alergătorii și bicicliștii vor aprecia prezența unui GPS cu drepturi depline. O altă caracteristică plăcută a gadgetului este că este rezistent la apă și poate fi scufundat până la 10 metri, ceea ce este mai mult decât suficient pentru o piscină.

Datorită senzorului cu 6 LED-uri, monitorul de ritm cardiac poate concura în precizie cu contoarele de puls montate pe piept. În timpul testării, monitorul de puls nu a provocat nicio reclamație.

Una dintre caracteristicile neplăcute este durata scurtă de viață a gadgetului, doar 8 ore în modul antrenament și 2 zile în modul normal cu Android, dar cu iPhone va funcționa doar o zi.

Avantaje:

Disponibilitate Wi-Fi și GPS
software proprietar pentru activități sportive

Defecte:

design pentru toată lumea
perioadă scurtă de viață

Verdict: O opțiune bună pentru sportivii profesioniști care au nevoie de cel mai funcțional ceas inteligent.

Apple Watch seria 2

Prețul mediu - 400 USD

Durata de viață estimată: o zi

Nu degeaba ceasurile de la brandul legendar sunt incluse în majoritatea recenziilor de ceasuri inteligente și trackere de fitness. Apple Watch Series 2, ca ceas cu monitor de puls, nu a dezamăgit nici el.

Design și interfață. Designul este destul de futurist și nu va plăcea tuturor, dar în același timp mulți îl vor găsi foarte atractiv. Se prezinta sub forma unui dreptunghi cu colturile rotunjite. Există două butoane de control pe partea dreaptă. Numărul de soiuri de curele este uimitor în varietate, carcasa în sine este prezentată în principalele opțiuni de materiale: aluminiu, oțel și ceramică. Versiunea actualizată are acum acces rapid la aplicațiile necesare prin intermediul unui buton, ceea ce face controlul destul de convenabil.

Afişa suculent și luminos, toate datele pot fi citite fără probleme în orice vreme. Există un senzor de reglare automată a luminozității, a cărui funcționare poate fi reglată în setări.

Functionalitate si caracteristici. Apple Watch Series 2 este o adevărată mașină multifuncțională printre ceasurile inteligente, care poate face aproape tot ceea ce poate oferi un smartwatch modern. Pe scurt după funcții:

Abilitatea de a răspunde la apeluri și de a primi mesaje;
Urmărirea activității fizice a purtătorului;
Suportă multe aplicații suplimentare din App Store;
Măsurarea caloriilor arse, pașii făcuți, ritmul cardiac
Înregistrarea traseului parcurs folosind GPS
Acces la internet prin Wi-Fi

Ceasul are nu doar modulele obișnuite Bluetooth și GPS, ci și un modul Wi-Fi care vă permite să accesați Internetul direct de pe gadget. Gadgetul este rezistent la apă, poate fi folosit în piscină și chiar și o funcționalitate separată a fost creată în acest scop care urmărește loviturile.

Toată perfecțiunea ceasului este ucisă de durata de viață, care este o zi, care este un anti-record pentru acest top și este dificil să găsești ceasuri inteligente în 2017 care trăiesc atât de puțin.

Aplicația pentru măsurarea ritmului cardiac este foarte primitivă și este potrivită doar pentru iubitorii unui stil de viață activ, dar nu și pentru profesioniști. Dar este de remarcat faptul că Monitorul de puls functioneaza impecabil. Mai mult, un studiu științific independent efectuat la Stanford a arătat că eroarea monitorului de ritm cardiac pe o bicicletă este de numai 2%, ceea ce este comparabil cu datele electrocardiogramei pentru mers, cifra a fost puțin mai mare de 2,5%.

Avantaje:

selecție largă de aplicații
Disponibilitatea modulului GPS și Wi-Fi
display suculent

Defecte:

perioadă foarte scurtă de viață
preț mare

Verdict: O opțiune excelentă pentru acei posesori de iPhone care au nevoie de cea mai largă gamă de capabilități de la un smartwatch.

Durata de viață estimată: 9 zile în modul ceas, 11 ore în modul antrenament cu GPS

Seria de ceasuri ForeRunner este concepută pentru alergare, așa cum demonstrează clar numele cu același nume. Garmin ForeRunner 235 este unul dintre cele mai bune ceasuri de ritm cardiac cu cel mai bun raport calitate/preț de pe piață. Acest model este potrivit atât pentru alergătorii profesioniști, cât și pentru amatori, care au nevoie de mult mai mult decât funcționalitatea unui tracker de fitness obișnuit, dar în același timp au nevoie de un ceas pentru utilizarea de zi cu zi.

Design și interfață. Designul ForeRunner 235 este realizat într-un stil sportiv și nu se vor potrivi cu un costum formal pentru a sublinia statutul purtătorului. Dar se vor potrivi perfect în orice altă garderobă și nu doar în cele sportive.

Afişa destul de mare și luminos, toate notificările și datele pot fi citite fără probleme, chiar și pe vremea cea mai însorită. Controlul este efectuat de 5 butoane mecanice, ceea ce este destul de convenabil pe vreme ploioasă. Întreaga interfață este intuitivă și nu necesită mult timp pentru a înțelege. Limba rusă este acceptată.

Functionalitate si caracteristici. Ceasul este echipat cu GPS și sistemul GLONASS, ceea ce a făcut posibilă introducerea unei game largi de capabilități pe lângă datele clasice despre pași, calorii și somn, oferă o serie de alte opțiuni; Pe măsură ce rulează, ei pot afișa un timp estimat de terminare pe baza impulsului lor actual. Ei vor evalua efectul de antrenament al lecției. Ei vă vor prezice cel mai bun rezultat pe baza datelor deja primite. Ei vor da recomandări pentru odihnă după antrenament. Sprijină antrenamentul cu bicicleta.

De asemenea, mulți vor găsi util să evalueze VO2 max pentru a evalua eficacitatea procesului de antrenament în atletism.

Facilitățile suplimentare includ notificări inteligente și control al muzicii de pe smartphone. Acesta este, de asemenea, singurul smartwatch cu un monitor de puls potrivit pentru această recenzie.

Funcționarea monitorului ritmului cardiac nu provoacă plângeri chiar și cu antrenament intensiv. Este posibil să urmăriți zonele de ritm cardiac.

Avantaje:

Disponibilitatea GPS/Glonass
Suport pentru Windows Phone
caracteristici avansate pentru antrenamentul de alergare

Defecte:

nu este potrivit pentru un costum formal
lipsa magazinului de aplicații și a memoriei interne

Verdict: O opțiune excelentă pentru cei care sunt angajați într-un antrenament profesional de alergare.