Kinesiologie. Exerciții de kinesiologie

slide 2

Comunitatea emisferelor

Creierul uman este o „commonwealth” de emisfere funcțional asimetrice - stânga și dreapta, fiecare dintre acestea nu este o imagine în oglindă a celeilalte, ci un adaos necesar.

slide 3

Emisfera stângă

Responsabil pentru gândirea logico-analitică Analizează faptele Prelucrează informația secvenţial în etape Oferă procese de gândire inductivă (în primul rând se realizează procesul de analiză, apoi sinteza) Prelucrează informația verbală: este responsabil de abilitățile limbajului: controlează vorbirea, precum și capacitatea de a citi și de a scrie Amintește replici poetice, fapte, nume, date și ortografia lor Înțelege doar sensul literal al cuvintelor a ceea ce auzim sau citim Planifică viitorul Controlează mișcarea jumătății drepte a corpului Responsabil cu educația, înțelegerea muzicală sensul operelor muzicale. Distingerea ritmului muzicii Responsabil cu abilitățile matematice, lucrul cu numere, formule, tabele Responsabil cu planificarea

slide 4

Emisfera dreaptă

Responsabil pentru gândirea imaginativă și orientarea spațială; vă permite să navigați pe teren și să realizați imagini puzzle mozaic. Responsabil de intuiție și evaluare intuitivă Poate procesa simultan o mulțime de informații diverse; capabil să considere problema în ansamblu fără a aplica analize (prelucrarea paralelă a informațiilor) Implementează procesele gândirii deductive Prelucrează informații non-verbale Își amintește imagini, chipuri, imagini, ipostaze, voci Capabil să înțeleagă metaforele și rezultatele muncii cuiva imaginația altcuiva, simțul umorului. Percepe colorarea emoțională a vorbirii, timbrul vocii, intonația Se orientează în prezent Controlează mișcarea jumătății stângi a corpului Responsabil de abilitățile muzicale, distingând melodii, tempo și armonie în muzică Responsabil de imaginație, fantezii și vise; creativitate artistică și capacitatea de a arte plastice Responsabil pentru reacțiile emoționale

slide 5

Minute fizice de kinesiologie

„Pumn – margine – palmă” Trei poziții pe planul mesei, se înlocuiesc succesiv. Palmă pe plan, palma strânsă într-un pumn, marginea palmei pe planul mesei, palma îndreptată pe planul mesei. Se execută mai întâi cu mâna dreaptă, apoi cu stânga, apoi cu ambele mâini împreună de 8-10 ori.

slide 6

Minute fizice de kinesiologie

„Inel” Alternativ și cât mai repede posibil, sortați degetele, conectând indexul, mijlocul etc. într-un inel cu degetul mare. Testul se efectuează în ordinea înainte și inversă. Mai întâi cu fiecare mână separat, apoi cu ambele mâini deodată.

Slide 7

Minute fizice de kinesiologie

„Lezginka” Îndoiți mâna stângă într-un pumn, lăsați degetul mare deoparte, întoarceți-vă pumnul cu degetele spre tine. Cu mâna dreaptă, cu palma dreaptă în poziție orizontală, atingeți degetul mic din stânga. După aceea, schimbați simultan poziția mâinii drepte și stângi. Repetați de 6-8 ori.

Slide 8

„Șarpe” Încrucișează-ți brațele cu palmele față în față, strânge-ți degetele în broască, răsuciți-vă brațele spre tine. Mutați degetul indicat de prezentator. Degetul trebuie să se miște cu precizie și claritate. Nu-ți poți atinge degetul. În mod constant, toate degetele ar trebui să participe la exercițiu.

Slide 9

„Ureche – Nas” Prinde vârful nasului cu mâna stângă, iar urechea opusă cu mâna dreaptă. Eliberați-vă urechea și nasul în același timp, bateți din palme, schimbați poziția mâinilor cu „exact opusul”. „Desen în oglindă” Pune o foaie goală de hârtie pe masă. Începeți să desenați cu ambele mâini în același timp desene simetrice în oglindă, litere.

Slide 10

„Figura opt orizontală” Exercițiul devine mai dificil în fiecare săptămână. 1-2 saptamani. Așezați-vă limba în gură pe dinți, încercând să o împingeți afară. Relaxează-ți limba. Repetați de 10 ori. 3-6 saptamani. Întindeți mâna dreaptă în fața dvs. la nivelul ochilor, strângeți degetele într-un pumn, lăsați degetele arătător și mijlociu întinse. Desenează în aer cu aceste degete semnul infinitului cât mai mare. 7-8 saptamani. Concomitent cu ochii, urmăriți mișcările degetelor cu limba întinsă.

„Aproape 10% dintre oamenii de pe pământ își folosesc ambele emisfere ale creierului într-un mod echilibrat.
Restul dezvoltă doar emisfera stângă și ignoră potențialul creativ colosal al dreptei.”
(Merili Zdenek. „Dezvoltarea emisferei drepte).

Instituțiile preșcolare se confruntă cu sarcina dezvoltării cuprinzătoare a copiilor și pregătirea acestora pentru intrarea în școală. Recent, s-a înregistrat o creștere a numărului de copii cu dificultăți de învățare, diverse tulburări în organism și dificultăți de adaptare. Pentru a depăși încălcările pe care le au, este necesar să se efectueze o muncă psiho-corecțională complexă.

Una dintre metodele universale este kineziologie- ştiinţa dezvoltării abilităţilor mentale prin anumite exerciţii motrice. Și ei sunt cei care vă permit să creați noi conexiuni neuronale și să îmbunătățiți funcționarea creierului, care este responsabil pentru dezvoltarea proceselor mentale și a inteligenței. Dezvoltarea inteligenței depinde direct de formarea emisferelor cerebrale, de interacțiunea lor. Avand in vedere acest factor, este foarte important sa punem in practica intregul complex de exercitii, sarcini intr-un mod ludic, care sa faca antrenamentul „creierului” accesibil copiilor prescolari.

Utilizarea acestei tehnici permite elevilor să îmbunătățească memoria, atenția, vorbirea, reprezentările spațiale, abilitățile motorii fine și mari, să reducă oboseala, să crească capacitatea de control voluntar.

Scopul prezentării:Să familiarizeze profesorii cu metoda kinesiologică prin organizarea unui sistem de mișcări speciale, exerciții și tehnici psihotehnice în pregătirea copiilor pentru școală.

Sarcini:

să implice profesorii în procesul educațional productiv;
să-i intereseze în învăţarea tehnicilor şi metodelor de lucru cu copiii.

Baza metodologică: această tehnică vă permite să dezvăluiți abilitățile ascunse ale unei persoane și să extindeți limitele posibilității activității sale cerebrale. Exercițiile de kinesiologie oferă atât imediate, cât și cumulative, adică. efect cumulativ. Perioada cea mai favorabilă pentru dezvoltarea intelectuală este vârsta de până la 12 ani, când cortexul cerebral nu a fost încă pe deplin format.

În legătură cu îmbunătățirea funcției integratoare a creierului la mulți copii, există un progres semnificativ în abilitățile de învățare, precum și în gestionarea emoțiilor acestora.

Este interesant de observat că o persoană poate gândi stând nemișcată. Totuși, pentru a consolida gândul, este necesară mișcarea. I.P. Pavlov credea că orice gând se termină cu mișcare. De aceea este mai ușor pentru mulți oameni să gândească în timpul acțiunilor fizice repetitive, cum ar fi mersul, scuturarea picioarelor, baterea cu un creion pe masă etc. Toate programele neuropsihologice corecționale, de dezvoltare și formative se bazează pe activitatea motrică. Un copil nemișcat nu este învățat și nu poate fi certat pentru activitate fizică excesivă.

Kinesiologia se referă la tehnologia de salvare a sănătății.

Multe exerciții au ca scop dezvoltarea atât a calităților fizice, cât și psiho-fiziologice, menținerea sănătății copiilor și prevenirea abaterilor în dezvoltarea lor. Sub influența antrenamentului de kinesiologie, în organism apar modificări structurale pozitive. Și cu cât sarcina este mai intensă, cu atât mai semnificative aceste modificări. Exercițiile dezvoltă corpul, măresc rezistența organismului la stres, sincronizează activitatea emisferelor, îmbunătățesc activitatea mentală, îmbunătățesc memoria și atenția și facilitează procesul de citire și scriere. Ca urmare, nivelul de bunăstare emoțională crește, coordonarea vizual-motorie se îmbunătățește și se formează orientarea spațială. Rolul reglator și coordonator al sistemului nervos este îmbunătățit.

Cum să asigurați interacțiunea eficientă a emisferelor și să le dezvoltați abilitățile.

Principala cerință pentru utilizarea calificată a complexelor speciale de kinesiologie este executarea precisă a mișcărilor și tehnicilor. Profesorul trebuie mai întâi să stăpânească el însuși toate exercițiile la nivelul de conștientizare a semnelor subiective ale schimbărilor care apar în sistemul corpului. După aceea, antrenează fiecare copil, primind feedback cu privire la specificul impactului.

Ce includ exercițiile?

Stretching, exerciții de respirație, exerciții oculomotorii, exerciții corporale, exerciții de motricitate fină, exerciții de relaxare.

Vergeturi normalizează hipertonicitatea (tensiune musculară excesivă necontrolată) și hipotonitatea (letargie musculară necontrolată).

Exerciții de respirațieîmbunătățirea ritmului corpului, dezvoltarea autocontrolului și a arbitrarului.

Exerciții oculomotorii vă permit să extindeți câmpul vizual, să îmbunătățiți percepția. Mișcările unidirecționale și multidirecționale ale ochilor și limbii dezvoltă interacțiunea interemisferică și cresc energizarea corpului.

Exerciții de relaxare promovează relaxarea și ameliorează stresul.

Pentru eficacitatea muncii corecționale și de dezvoltare, trebuie luate în considerare anumite condiții:

cursurile au loc dimineața;
cursurile se țin zilnic, fără goluri;
cursurile se desfășoară într-un mediu prietenos;
copiilor li se cere să execute cu precizie mișcări și tehnici;
exercițiile se efectuează în picioare sau așezat la masă;
exercițiile sunt efectuate conform complexelor special concepute;
Durata cursurilor pentru un complex este de două săptămâni.

Folosind o prezentare

Prezentarea este folosită pentru educarea cadrelor didactice din instituțiile de învățământ preșcolar și a cadrelor didactice din școala elementară pentru o muncă eficientă și eficientă în procesul educațional.

Un set de exerciții de kinesiologie

Bubnova Svetlana Yuryevna, profesor-psiholog de cea mai înaltă categorie a Instituției de Învățământ Municipal „Școala Primară - Grădinița Compensativă pentru Copii cu Deficiențe de Vedere Nr. 71” din orașul Nijnekamsk, Republica Tatarstan. Experiență pedagogică 24 ani, ca profesor-psiholog 5 ani. În competiția rusească de competențe profesionale „Pedagog-psiholog al Rusiei - 2010” la etapa republicană, ea a ocupat locul 3. Ea a elaborat manualul metodologic al autorului „Dezvoltarea proceselor mentale și a activității cognitive la copiii de vârstă preșcolară superioară în pregătirea școlii”, care a fost prezentat la concursul republican „Târgul de idei pedagogice”, în 2009. Iubesc muzica clasică, am o educație muzicală, fac sport, îmi place mai ales ciclismul. Hobby-uri: tricotat și broderie.

„Jocuri la grădiniță” – „Inel”. Exerciții de kinesiologie. Copiii cu mare plăcere, interes îndeplinesc sarcini neobișnuite. „Lezginka”. „Oladushki”. De ce avem nevoie de asta. Jocuri și exerciții la grădiniță. „Pumn – coastă – palmă”. Unde esti degetul. „Ureche – nas”. Kinesiologia este o știință.

„Utilizarea tehnologiilor de joc” - Metodele predominante: căutarea problemelor, creativ, dialogic, joc. După mediul de joc. Abordarea copilului: uman-personal, subiect-subiectiv. Tipuri de proiecte. Formarea activității de proiect, gândire de proiect. Logic copil. Conduceți copiii să înțeleagă diferite concepte abstracte. Compilarea tehnologiilor de joc din jocuri și elemente individuale este preocuparea fiecărui profesor.

„Jocuri pentru copii” – Managementul pedagogic al jocurilor. Forma de organizare a vieții copiilor. Mediul subiect-joc. Modalități de îmbunătățire a organizării activităților de joc. Managementul pedagogic al jocurilor copiilor. Cât timp ar trebui să fie dedicat jocurilor independente. Jocul. Sfaturi V.A. Sukhomlinsky. Chestionar pentru părinți.

„Influența jocului asupra copilului” - Scooter. Timpul petrecut jucând jocuri. Majoritatea părinților. Alegerea strategiei potrivite. Sensul jocurilor. Cauza conflictelor. Jucării de pluș. Cele mai dăunătoare jocuri pe calculator. Ce este pokemon. Jocurile tale. Copiii se jucau mereu cu ceva. Jocurile din trecut sunt uitate. În lumea jocurilor și a jucăriilor. Afaceri. Cărți și mingi de joc.

„Tehnologii de joc ale educației” - Cultura sunetului. Introducere în sunete. Utilizarea tehnologiilor de jocuri. Joc cu degetele „Pește”. Notă explicativă. Planificare tematică pentru programul „Povești păduri”. Lexico - lucrare gramaticală. Joc de rol „Imagine în direct”. Conținutul programului. Abilitatea de a înțelege vorbirea.

„Țineți copiii departe de jucării” - Informații despre jucărie. Certificare jucărie. Jucării agresive. Jocul. Joc pentru copil. Jucării de colecție. Apărătorii. Consolatoare. Jucării care au proprietățile unui obiect intermediar. Jucării de îngrijire. Jucării pentru identificare într-un joc de rol. Evaluarea pedagogică a jucăriilor. Cum să alegi o jucărie pentru un copil.

Există 16 prezentări în total în subiect

Probleme de dezvoltare a vorbirii la copiii preșcolari Discursul unui preșcolar este monosilabică, format din propoziții simple. Incapacitatea de a construi o propoziție comună corect din punct de vedere gramatical. Vorbire slabă, vocabular insuficient. Prezența cuvintelor de argo în vorbirea unui preșcolar, utilizarea de cuvinte și expresii non-literare. Incapacitatea de a formula o întrebare în mod competent și într-un mod accesibil, construiți un răspuns scurt sau detaliat. Incapacitatea de a construi un monolog: de exemplu, o poveste pe tema propusă, repovestirea textului cu propriile cuvinte. Lipsa fundamentarii logice a afirmatiilor si concluziilor lor. Lipsa abilităților de cultură a vorbirii: incapacitatea de a folosi intonația, ajustarea volumului vocii și a ritmului vorbirii etc. dicție proastă

Kinesiologia este știința dezvoltării abilităților mentale prin anumite exerciții motorii. Și ei sunt cei care vă permit să creați noi conexiuni neuronale și să îmbunătățiți funcționarea creierului, care este responsabil pentru dezvoltarea proceselor mentale și a inteligenței. Dezvoltarea inteligenței depinde direct de formarea emisferelor cerebrale, de interacțiunea lor. Utilizarea acestei tehnici permite elevilor să îmbunătățească memoria, atenția, vorbirea, reprezentările spațiale, abilitățile motorii fine și mari, să reducă oboseala, să crească capacitatea de control voluntar.

Metoda kinesiologică A apărut în anii şaizeci ai secolului trecut la intersecţia psihologiei aplicate, medicinei şi pedagogiei. Inclusiv experiența antichității și realizările științifice moderne. Și are ca scop activarea diferitelor părți ale cortexului cerebral, ceea ce vă permite să dezvoltați abilitățile unei persoane sau să corectați problemele în diferite zone. Emisfera stângă Emisfera dreaptă Semn matematic Discurs Logic Analitic Informații auditive Stabilirea scopurilor și programelor Umanitar Imaginativ Creativ Coordonarea mișcărilor Vizual spațial Percepție kinestezică

Obiectivul metodei: este dezvoltarea comunicării interemisferice și a interacțiunii interemisferice. Obiective: - dezvoltarea specializării interemisferice; - dezvoltarea interacţiunii interemisferice; - sincronizarea emisferelor; - dezvoltarea abilităților motorii fine; - dezvoltarea abilităților; - dezvoltarea memoriei, a atenţiei, a vorbirii; - dezvoltarea gândirii; - eliminarea dislexiei.

Exercițiile de kinesiologie sunt un set de mișcări care vă permit să activați efecte interemisferice. Ele dezvoltă corpul calos, cresc rezistența la stres, sincronizează activitatea emisferelor, îmbunătățesc activitatea mentală, îmbunătățesc memoria și atenția și facilitează procesul de citire și scriere.

Exercițiile sunt efectuate în combinație. Durata lectiei minute. Frecvență - zilnic. Ora cursului - dimineața, după-amiaza.

„Pumn, coastă, palmă”. Copilului i se arată trei poziții ale mâinii pe planul mesei. Palma este pe plan, palma este strânsă într-un pumn, palma este pe marginea mesei, palma este îndreptată. Exercițiul se execută împreună cu profesorul, apoi din memorie - 8-10 repetări. Se execută mai întâi cu mâna dreaptă, apoi cu mâna stângă și cu ambele mâini împreună.

„Clătină din cap” Respiră adânc. Îndreptați-vă umerii, închideți ochii, lăsați-vă capul înainte și clătină încet din cap dintr-o parte în alta. „Figura opt orizontală” Desenați numărul 8 în aer într-un plan orizontal de trei ori, mai întâi cu o mână, apoi cu cealaltă, apoi cu ambele mâini împreună. „Rotație” Întinde-ți brațele în fața ta, îndoaie mâinile în sus și în jos. Apoi rotiți ambele perii în sens invers acelor de ceasornic (mai întâi unidirecțională, apoi multidirecțională). Concomitent cu mișcările mâinilor, deschideți și închideți gura larg.

Cursurile de kinesiologie oferă atât efect imediat cât și cumulativ (cumulat) pentru a crește performanța mentală și a optimiza procesele intelectuale. Cursurile ar trebui să se desfășoare într-un mediu confortabil din punct de vedere emoțional, prietenos, dacă este posibil - pentru a calma muzica. Cursurile care au loc într-o situație stresantă nu au propriul impact. Eficacitatea cursurilor depinde de munca sistematică și minuțioasă.

Referințe Sirotyuk A.L. Corectarea dezvoltării intelectului preșcolarilor M: TC Sphere, p. M.M. Bezrukikh „Recomandări metodologice” M.: Ferma Triada, B.N. Chumakov „Valeologie” M.: Societatea Pedagogică a Rusiei, N.N. Kuindzhi „Valeologie” M.: Aspect Press L.P. Anastasova „Formarea unui stil de viață sănătos pentru adolescenți” M.; ed. Centrul „Ventana-Graf” Volkovskaya, T.N., Yusupova G.Kh. Asistență psihologică copiilor preșcolari cu subdezvoltare generală a vorbirii. M., 2004.

slide 1

slide 2

Prezentare de către profesorul-psiholog MBDOU d / c Nr. 23 „Licurici” Shovgenya Iulia Vladimirovna Exerciții de kinesiologie ca mijloc de a ajuta copiii cu probleme de dezvoltare

slide 3

KINEZIOLOGIE - ȘTIINȚA DEZVOLTĂRII ABILITĂȚILOR MENTALE ȘI A SĂNĂTĂȚII FIZICE PRIN ANUMITE EXERCIȚII MOTORII

slide 4

SCOPUL PRINCIPAL AL kineziologiei: Dezvoltarea influenței interemisferice, care contribuie la activarea activității mentale. Sarcini: dezvoltarea specializării interemisferice; sincronizarea emisferelor; dezvoltarea abilităților motorii fine; dezvoltarea abilităților; dezvoltarea memoriei, a atenției, a vorbirii; dezvoltarea gândirii

slide 5

„GIMNASTICA CREIERULUI – CHEIA DEZVOLTĂRII ABILITĂȚILOR UNUI COPIL” Creierul uman este o „commonwealth” de emisfere funcțional asimetrice din stânga și dreapta. Fiecare dintre ele nu este o imagine în oglindă a celuilalt, ci un plus necesar. Ambele emisfere sunt necesare pentru a gândi creativ la orice problemă Emisfera stângă Emisfera dreaptă

slide 6

EMISFERA STÂNGĂ este responsabilă de gândirea logico-analitică; analizează faptele; procesează informația secvenţial în etape; prevede procesele de gândire inductivă (la început se realizează procesul de analiză, iar apoi sinteza) EMISFERA DREPTĂ este responsabilă de gândirea imaginativă și orientarea spațială; responsabil pentru intuiție și evaluare intuitivă; poate procesa simultan o mulțime de informații diverse, este capabil să ia în considerare problema ca un întreg fără a aplica analiză

Slide 7

A LASAT H A R I E R R A V O E P L U S H A R I E Prelucrează informațiile verbale, este responsabil pentru abilitățile de limbaj, controlează vorbirea, precum și abilitățile de citire și scriere; Responsabil cu abilitățile matematice, lucrul cu numere; Responsabil de planificare Prelucrează informații non-verbale: este specializată în prelucrarea informațiilor care sunt exprimate nu în cuvinte, ci în simboluri și imagini; Orientat în prezent; Controlează mișcarea părții stângi a corpului

Slide 8

APLICAREA ACESTEI TEHNICI PERMITE ÎMBUNĂTĂȚIREA ÎN ELELVI: memorie, atenție, vorbire, reprezentări spațiale, abilități motorii fine și mari, reduce oboseala, crește performanța pentru control voluntar

Slide 9

KINEZIOLOGIA ESTE O TEHNOLOGIE DE SALVARE A SĂNĂTĂŢII Sub influenţa antrenamentului de kinesiologie, în organism apar modificări structurale pozitive. Mai mult, cu cât sarcina este mai intensă, cu atât sunt mai semnificative aceste modificări. Această tehnică vă permite să dezvăluiți abilitățile ascunse ale copilului și să extindeți limitele capacităților creierului său.

slide 10

Tipuri de exerciții de kinesiologie: Stretching-ul normalizează hipertonicitatea (tensiune musculară excesivă necontrolată) și hipotonitatea (flaciditate musculară necontrolată). Exercițiile de respirație îmbunătățesc ritmul corpului, dezvoltă autocontrolul și arbitrariul. Exercițiile oculomotorii vă permit să extindeți câmpul vizual, să îmbunătățiți percepția. Mișcările unidirecționale și multidirecționale ale ochilor și limbii dezvoltă interacțiunea interemisferică și cresc energizarea corpului. La efectuarea mișcărilor corporale se dezvoltă interacțiunea interemisferică, se îndepărtează mișcările involuntare, neintenționate și clemele musculare. Se dovedește că o persoană are nevoie de mișcare pentru a consolida un gând. Exercițiile de relaxare promovează relaxarea și ameliorarea stresului.

slide 11

O condiție importantă este regularitatea orelor.Pentru eficiența muncii corecționale și de dezvoltare trebuie să se țină cont de anumite condiții: Cursurile se țin dimineața timp de 10-15 minute. Cursurile se tin zilnic, fara intervale. Cursurile se desfășoară într-un mediu prietenos. Copiilor li se cere să execute cu precizie mișcări și tehnici. Exercițiile se efectuează în picioare și așezat la masă.