Lecție deschisă de educație fizică în grupa mijlocie a grădiniței. Rezumatul unei lecții de educație fizică pentru grupa mijlocie (senior).

Rezumat GCD pentru cultura fizicaîn grupul de mijloc

ora de educatie fizica in grupa mijlocie„Călătorie în Africa”

Evgenia Vladimirovna Vaganova, instructor de educație fizică la MADOOU nr. 21 „Iskorka”, Berdsk

Această dezvoltare este concepută pentru copiii de medie vârsta preșcolarăși este destinat instructorilor de educație fizică și profesorilor instituțiilor de învățământ preșcolar.

Subiectul săptămânii: Animale salbatice.

Ţintă: Stimularea interesului copiilor pentru educația fizică.
Sarcini:
Educational:
Întăriți abilitățile de a escalada un perete de gimnastică, de a merge pe un sprijin limitat și de a efectua sărituri cu mișcare înainte.
Promovarea dezvoltării dexterității, calități viteză-tărie, abilități de coordonare.
Consolidați cunoștințele despre animalele care trăiesc în Africa.
Bunastare:
Ajută la creșterea funcționalității organismului.
Prevenirea posturii proaste și a picioarelor plate.
Educational:
Cultivați curajul și respectul unul pentru celălalt.
Promovați o creștere emoțională pozitivă la copii.

Integrarea zonelor: sănătate, siguranță, comunicare, cunoaștere, socializare, muncă, muzică, lectură de ficțiune.
Muncă preliminară:
Întocmirea unui rezumat al GCD pe această temă.
Producția de palmieri și banane.
Coaserea „botului” și „coada” unui crocodil pentru o placă cu nervuri.
Învățare poezii și ghicitori despre animalele africane.
Pregătirea materialului pentru acompaniament muzical.

Motivație: Cu o zi înainte, copiii sunt informați că vor pleca într-o excursie în Africa.
Materiale si echipamente:
Placă cu nervuri – 1 buc.,
„River” din material textil – 2 buc.
„Botul” și „coada” unui crocodil din material – 1 buc.
Jurnal – 1 buc.
Perete de gimnastică.
"Şarpe"
„Palmă” - 8 buc.
Jucării: elefant, leu.

(durata 20 min)

Parte introductivă

(3 min)
Copiii intră în sala de muzică
Aliniere.
Copiii sunt invitați să plece într-o excursie în Africa.
Formarea într-o coloană pe rând folosind comanda „Drept!”
Sub acompaniament muzical„Chunga-changa” (minus) plimbându-se într-o coloană pe rând.
Mersul cu degetele de la picioare, devenind normal.
Copiii „urcă” în tren.
Mergeți, imitând cu mâinile roțile rotative ale unui tren.

A alerga, imitând roțile rotative ale unui tren cu mâinile, transformându-se în mers.
Copiii se mută la sală.
Mergeți încet, efectuând un exercițiu de respirație (de 3 ori), oprindu-se la un semnal.

Instructor educatie fizica: Așa că am venit în Africa, uite ce interesant este aici.

Parte principală

(15 minute)
Exerciții generale de dezvoltare cu o frânghie (liană) (4 min)
Instructorul de educație fizică întreabă copiii o ghicitoare:
Le plac bananele dulci
Le plac vițele lungi
Le place să atârne de o creangă
Se spune că strămoșii noștri!
(Tatiana Koval)
Cine este aceasta?

Copii: Maimuţă.

Instructorul de educație fizică le explică copiilor că o liană este o plantă lungă care seamănă puțin cu o frânghie, le arată copiilor o imagine cu o maimuță atârnată pe o viță de vie și îi invită pe copii să se transforme în maimuțe și să se joace cu „liana. ”

Copiii stau la rând în fața „lianei”
1. „Ridicăm vița, întărim gâtul și întărim brațele!”
I.p. – poziție de bază, brațele cu frânghia sunt coborâte de-a lungul corpului.
1-2 – mâinile cu frânghia în sus, uitați-vă la frânghie,
4 – i.p.
(de 5 ori).
2. „Au pus liana jos și mi-au întărit spatele.”
I.p. – poziție largă, mâini cu o frânghie apăsată la piept.
1 - înclinați în jos, puneți frânghia pe podea,
2 - îndreptați-vă,
3 - înclinați în jos, ridicați frânghia,
4 – i.p.
(De 3 ori).
3. „Maimuțele se ghemuiesc, își întăresc picioarele.”
I.p. – poziția de bază, mâinile cu o frânghie (prindere deasupra capului) presate pe piept.
1 – ghemuiți-vă pe degetele de la picioare, genunchii în lateral, puneți frânghia pe podea,
2 - îndreptați-vă,
3 – ghemuiți-vă pe degetele de la picioare, genunchii în lateral, luați frânghia în mâini (prindere deasupra mâinii),
4 – i.p.
(De 3 ori).
4. „Maimuțele își încălzesc călcâiele”.
I.p. – culcat pe spate, picioarele pe picioare, mâinile cu o frânghie lipită de piept.
1 – ridicați brațele și picioarele drepte în sus;
2 – i.p.
(de 4 ori).
5. „Mamuțe agile”
Alergarea într-o coloană pe rând, „liana” în mâna dreaptă (prindere deasupra mâinii), transformându-se în mers, apoi oprirea la un semnal.
„Umblăm pe viță – ne întărim picioarele.”
Mers pe frânghie (20 de secunde).
7. Exercițiu de respirație"Tarzan".
I.p. – stați cu picioarele depărtate.
2 – „bate pieptul cu pumnii” – expiră, scoțând un sunet (a)
(De 3 ori).

Tipuri de bază de mișcări (7 min)
Maimuțele merg în junglă.

1. Echilibru.

Copiii întâlnesc un crocodil întins peste râu. Un buștean se află peste alt râu.
Instructorul de educație fizică întreabă o ghicitoare:
În josul râului
Un buștean plutește
O, ce furios este!
Celor care au căzut în râu,
Nasul va fi muscat... (Crocodil)
(Serova E.)

În timp ce crocodilul doarme, copiii merg de-a lungul lui unul după altul, apoi de-a lungul bușteanului, cu brațele în lateral.

2. Alpinism.
Copiii, după ce au finalizat sarcina, se apropie de peretele de gimnastică - „bananierul”
Instructor educatie fizica:
Ele cresc sus
Și este greu să le obții.
Maimuțelor le place mult
Acestea galbene...
(S. Kurdyukov)
Copii: Banane.

Instructorul de educație fizică îi invită pe copiii „maimuțe” să le arate cum se pot cățăra în copaci.
Înainte ca copiii să înceapă să finalizeze sarcina, clarificați că prinderea barei este de sus.

Copiii urcă pe peretele de gimnastică și apoi coboară.

Joc în aer liber „Dansul elefantului” (3 min)
Copiii se apropie de elefant, se aliniază în jurul lui și se transformă în pui de elefant.
Instructor educatie fizica:
A fost odată ca niciodată, elefanții dansau în junglă,
Imaginează-ți ce s-a întâmplat în junglă!

Copiii se întorc unul după altul și efectuează următoarele mișcări în conformitate cu textul:
Elefanții au bătut din picioare:
Sus, sus, sus, sus.
Au sărit unul după altul:
Sari, sari, sari, sari.
Sari, sari, sari, sari.
Și au dat din coadă:
Trage, smuci, smucitură
(Repetați a doua oară la reversul)
Dar deodată ne-am întâlnit cu un șarpe,
Și au fugit repede...
(Alergare pe o coloană, pe rând, ocolire, transformare în mers, oprire într-un anumit loc).

Copii-„elefanți” stau în jurul șarpelui, prefăcându-se că sunt pui de leu.

Exercițiu de respirație „Leul”

I.p. – stați cu picioarele depărtate.
1 – brațe cu arcuri exterioare în sus – inspiră;
2 – întinde degetele „gheare” în fața ta – expiră, scoțând sunetul (r)
(De 3 ori)

Partea finală

(2 minute)
Joc sedentar „Șarpe flexibil”

Dându-și seama că șarpele nu se teme de ei, copiii se transformă într-un singur șarpe mare: stau pe rând într-o coloană, punându-și mâinile unul pe umerii celuilalt. Apoi se plimbă printre „palmieri”, înfățișând un șarpe târât.

„Șarpele” se târăște din junglă și se transformă înapoi în fete și băieți.
Copiii stau în cerc, instructorul de educație fizică spune că călătoria s-a încheiat, îi invită pe copii să-și amintească cu cine au întâlnit în timpul călătoriei și ce dificultăți au avut de depășit.
Apoi instructorul de educație fizică le dă copiilor autocolante cu animale care trăiesc în Africa.

Instrucțiuni:
Când un copil coboară din buștean, mai întâi îi dă mâna copilului de lângă el, ajutându-l să se dea jos din buștean, apoi se dă la o parte.
Asigurare obligatorie pentru copii în timpul mersului pe bârnă de echilibru și al cățărării unui perete de gimnastică.
Monitorizați tehnica de împingere și aterizare în timp ce efectuați sărituri înainte.
Monitorizați coordonarea mișcărilor în timp ce mergeți și alergați.
Controlul constant al posturii.
Când efectuați exerciții de respirație, expirația este mai lungă decât inspirația.
Dacă nu există o frânghie lungă și sunt disponibile doar cele scurte (1,5 m), atunci în timpul exercițiului de comutație în aer liber copiii pot fi împărțiți în două grupuri.

Obiectivele lecției: să dezvolte abilitățile motorii de improvizație la copii; stăpânirea acțiunilor de bază folosind mingea; cultiva calitatile personale.

Echipamente: bile cu diametrul de 15 cm, centru muzical.

Lecția se ține în sala de sport.

Rezultat planificat.

Copiii se dezvoltă: de bază calitati fizice(agilitate, capacitate de sărituri, echilibru); nevoie de activitate fizică; capacitatea de a acționa independent.
- Se formează independența și activitatea; capacitatea de a asculta și auzi, de a face mișcări voluntare la muzică în conformitate cu natura melodiei; naviga in spatiu.

Cursul aproximativ al unei lecții de educație fizică

№	Conţinut	Doza- rătăcire	organizatoric metodologic instrucțiuni
Parte introductivă		4 min
1.	Formare, salutare	30 s	Într-o singură linie
2.	Exerciții generale de dezvoltare în mișcare, pe degete, pe călcâie in afara picioare, cu ridicarea șoldului, aplecare, ghemuit, alergare, mers pentru a restabili respirația	3 min	Cu acompaniament poetic: Mergem pe degete Și acum pe călcâie, Toți și-au verificat postura și și-au strâns omoplații. Urșii stângaci au trecut prin pădure, Urșii picior roșu nu au găsit conuri. Mergem, mergem, Ridicăm picioarele mai sus, Mergem ca caii Ne purtăm capetele drepte. Caprele au ieșit la plimbare, Ciupiți niște iarbă proaspătă, Ne-am uitat la stânga, la dreapta, Au cântat un cântec sonor. Gâștele sunt un tip de păsări de curte Ei merg mândri la rând. Gâște, gâște! Ha, ha, ha. Vrei să mănânci? Da da da. Maimuțele alergau Nimeni nu a fost depășit Și acum ne-am întors pe picioare, Au alergat unul după altul
3.	Construcție pentru partea principală a lecției	30 s	Luați un loc special desemnat
Parte principală		12 min
1.	Gimnastică ritmică	2 min 30s	Acompaniament muzical - cântec " Un prieten adevărat„(versuri de M. Plyatskovsky, muzică de Savelyev)
	I.p. - piciorul stâng pe degetul piciorului, brațul drept îndoit; 1 - schimbare; 3 - schimbare;	de 4 ori	I.p. - poziția inițială. Efectuați exercițiul ritmic, cu călcâiul sus de podea
	I.p. - în picioare, mâinile pe centură; 1 - jumătate ghemuit, cu capul în jos; 3 - jumătate ghemuit, capul pe spate; 5 - jumătate ghemuit, capul spre dreapta; 7 - jumătate ghemuit, capul spre stânga;	de 4 ori	Mișcări de primăvară, spate drept, coatele în lateral
	I.p. - o.s.; 1 - ridicați umerii; 3 - ridicați umărul drept; 5 - ridicați umărul stâng;	de 8 ori	O.S. - poziție de bază (picioarele împreună, brațele în jos), omoplații conectați, spatele drept, picioarele împreună
	I.p. - o.s.; 1 - jumătate ghemuit, mâinile pe centură; 2 - îndreptați picioarele, întoarceți-vă la dreapta, brațele în lateral; 3 - jumătate ghemuit, mâinile pe centură; 4 - îndreptați picioarele, întoarceți-vă la stânga, brațele în lateral	de 4 ori	Spatele drept, picioarele împreună
	I.p. - picioarele depărtate, mâinile pe centură; 1 - jumătate ghemuit; 2 - îndreptați-vă picioarele, înclinați-vă spre dreapta; 3 - jumătate ghemuit; 4 - îndreptați-vă picioarele, înclinați-vă spre stânga	de 4 ori	Înclinați cât mai jos posibil, exact în lateral
	I.p. - picioarele depărtate, brațele sus în blocare; 1 - îndoiți-vă înainte, brațele în jos 2 - i.p.	de 8 ori	Picioare drepte
	I.p. - în picioare, mâinile pe centură; 1 - ridicați mâinile în sus; 3 - ghemuit, brațele înainte; 5 - aplecați-vă înainte, atingeți podeaua cu mâinile; 7 - ghemuit, brațele înainte;	de 4 ori	Când te ghemuiești, ține-ți spatele drept când te apleci, încearcă să nu-ți îndoiești picioarele;
	I.p. - stai cu picioarele departate, bratele indoite la coate in fata ta; 1 - leagăn piciorul drept, îndoit în genunchi; 2 - la fel cu celălalt picior și mână	de 4 ori	Spatele drept, piciorul balansat cât mai sus posibil, sprijinul drept
	I.p. - o.s.; 1 - leagăn mana dreapta, bumbac sub picior; 2 - aceeași stânga	de 4 ori	Piciorul de leagăn este cât mai sus posibil, piciorul de susținere poate fi ușor îndoit
	I.p. - o.s.; 1 - săriți picioarele depărtate, brațele pe centură; 2 - saritura o.s.; 3, 4 - la fel într-un ritm accelerat	de 8 ori	Salturile se execută într-un ritm din ce în ce mai mare
	I.p. - piciorul drept înainte, piciorul stâng înapoi, mâinile pe centură; 1 - schimbă poziția cu un salt; 2 - saritura o.s.	de 8 ori	Pe șosete, ușor. În cele din urmă, mersul pe loc cu respirația restabilită
	I.p. - o.s.; 1 - ridicați-vă pe degetele de la picioare, cu brațele în sus; 2, 3 - coborâți mâinile și coatele unul câte unul; 4 - coboară brațele, îndoaie genunchii, arcuiește spatele	de 4 ori	1 - întindeți-vă cât mai sus pe degetele de la picioare; 2, 3 - menține o poziție extinsă; 4 - relaxează-te
2.	Un set de exerciții cu o minge	9 min	Cu acompaniament poetic basme „Kolobok”
	Roluri cu minge de mână: I.p. - în picioare, mingea în mâini; 1 - rotiți mingea într-o mișcare circulară mana dreapta pe palma stanga; 2 - la fel cu cealaltă mână; 3 - simultan cu ambele mâini		Bătrâna a copt-o miercuri Bunicul Kolobok la prânz... Prinde mingea, degetele ușor depărtate, coatele în lateral, spatele drept
	Bila rulează cu mâna: I.p. - în picioare, brațele înainte, mingea întinsă pe palmele orientate în sus; 1 - rotiți mingea spre tine; 2 - suflați pe minge și rulați-o înapoi		Și răcește-l puțin L-am pus pe geam... Mâinile sunt drepte, una lângă alta, cu degetele ridicate
	Lovirea mingii pe podea: I.p. - în picioare, mingea în mâini; 1 - eliberați mingea cu o lovitură ușoară despre pământ; 2 - prinde mingea		Kolobok nu a așteptat mult, A sărit jos și a galopat... Țineți mingea la nivelul mijlocului abdomenului, degetele ușor depărtate, coatele în lateral, spatele drept
	Bila rulează cu mâna: I.p. - în picioare, mingea în mâna dreaptă, brațul în lateral, rostogolește mingea pe piept cu mâna stângă, interceptează mingea cu mâna dreaptă și rostogolește-o în jos cu mâna stângă pe palmă. La fel și în cealaltă direcție		De-a lungul potecii prin luncă S-a rostogolit, a văzut, deodată... Rotiți mingea de-a lungul brațului întins de jos în sus, pisând-o cu degetele, cu spatele drept
	I.p. - o.s., mingea este pe podea. Sari in jurul mingii pe doua picioare, apoi sari inainte peste minge		Iepurașul scapă dintr-un tufiș... Decolarea în sărituri se efectuează cu ambele picioare în același timp. Aterizează pe degetele de la picioare cu o coborâre lină pe călcâie
	I.p. - în picioare, mâinile pe talie, mingea apăsată pe podea cu piciorul drept. Rotiți mingea înainte și înapoi cu piciorul într-o mișcare circulară. La fel și cu piciorul stâng		El spune: „Stai, prietene! Unde te duci singur? Raspunde-mi, de ce taci? Sunt un Kolobok roșu, Am o parte coptă. Drumul meu este aproape, este departe?! te pot lasa cu usurinta... Spatele drept, cu mâinile pe talie, încercați să mențineți echilibrul
	I.p. - aplecă-te înainte, mingea pe podea. Folosește-ți mâinile pentru a rula mingea peste picioare de jos în sus și în direcția opusă.		De-a lungul potecii drept în pădure Se rostogolește, deodată, se aude o prăbușire... Când vă aplecați înainte, încercați să nu vă îndoiți genunchii, țineți picioarele împreună
	I.p. - ghemuit, mingea în mâini în față de unul singur;1 - ridică-te, mișcă-ți mâinile cu mingea spre dreapta;2 - i.p.;3 - ridică-te, mișcă-ți mâinile cu mingea spre stânga;4 - i.p.		Lupul (iese din desiș): „Ți-e frică?” Desigur! Te-am prins la momentul potrivit, mi-a fost doar foame...
	I.p. - în picioare, ținând mingea în genunchi. Sărind cu avansare		Turta dulce a dat drumul, Care a fost puterea... Încercați să țineți mingea cu picioarele, mâinile pe talie
	I.p. - în picioare, ținând mingea pe podea cu picioarele. Îndoiți-vă înainte, întorcându-vă la stânga și la dreapta		Lupul a căzut în urmă, dar înainte, Pe drum se vede un pod... Folosiți-vă mâna dreaptă pentru a imita o vizor, aplecați-vă în față și priviți în depărtare
	I.p. - în picioare, ținând mingea pe podea cu picioarele; 1 - ridicați mingea cu piciorul drept; 3 - ridicați mingea cu piciorul stâng;		Ursul stă pe pod, El îi spune lui Kolobok... Încercați să țineți mingea, cu spatele drept, cu mâinile pe talie
	I.p. - în picioare, ținând mingea pe podea cu picioarele. Mergând înainte și înapoi		„Asta e noroc, stai, stai. te voi lua cu mine. Va fi o cină plăcută pentru mine..." Kolobok a plecat... Imită mișcarea unui urs, fără a elibera mingea
	I.p. - ghemuit, minge pe podea; 1 - rotiți mingea în jurul vostru spre dreapta; 3 - rotiți mingea spre stânga;		S-a rostogolit spre râu, Uite, Vulpea stă pe un ciot... Spatele este drept, în timp ce stai ghemuit, ridică-ți călcâiele de pe podea
			Vulpe. O, ce fard de obraz, Stai cu mine și cântă o melodie... Încercați să nu vă îndoiți brațele, palmele în sus - „farfurie”, efectuați o mișcare de primăvară cu picioarele, spatele drept
	I.p. - în picioare, mingea înăuntru brațele întinse; 1 - jumătate ghemuit, coboară brațele; 2 - arunca mingea înainte și în sus; 3 - jumătate ghemuit, coboară brațele; 4 - aruncați mingea înainte și în sus		Kolobok a uitat, El sare pe nasul vulpii, Și m-am prins în dinți. Efectuați aruncarea cu brațele întinse, palmele în sus, asistate de mișcarea cu arc a picioarelor
Partea finală		4 min
1.	Joc în aer liber. Alergare liberă la muzică	2 min 30 s	„Unu, doi, trei... găsește-ți locul.” Muzica sună, copiii aleargă în voie prin sală. După ce instructorul stinge muzica, copiii trebuie să-și găsească locul.
2.	Rezumând, părăsind sala	1 min 30 s	Pe rând într-o coloană

Olga Rodionova
Abstract ora de educatie fizicaîn grupul de mijloc „Să-l ajutăm pe Kolobok să se întoarcă acasă”

Rezumatul orelor de educație fizică în grupa mijlocie.

« Să-l ajutăm pe Kolobok să se întoarcă acasă»

Ţintă clase

Tip clase: Educational lecție de consolidare a cunoștințelor, abilități, aptitudini.

Sarcini:

Educational

.

4. Întăriți capacitatea de a lucra cu echipamente nestandard atunci când aruncați o minge de hârtie în depărtare.

De dezvoltare calitate

Bunastare

Educational: Cultivați interesul pentru lectie prin intriga jocului ajuta eroul.

Echipamente: - banca de gimnastica – 2

mingi in medie dimensiune - pentru fiecare copil

Mingi moi - 3

Placă cu nervuri – 1

Jucării

Hârtie albă - pentru fiecare copil

Etape clase:

1. Moment organizatoric.

2. Partea introductivă.

3. Partea principală. Exercițiu de respirație.

4. Joc în aer liber. Exercițiu de respirație.

clase.

Progresul lecției:

Copiii intră în sală.

I. Partea introductivă.

Buna baieti! Mă bucur să te văd! Spune-mi că îți plac basmele. Astăzi vom merge cu toții la un basm împreună și ghiciți care? ghicitoare:

A fost copt din făină,

Era frig la fereastră,

A fugit de bunicii mei

Și a devenit prânzul pentru vulpe.

"Apare" jucărie Kolobok.

Baieti, Kolobok vrea cu adevărat să se întoarcă la bunicii săi. Să ajutăm ar trebui să-și găsească drumul înapoi? Dar trebuie să fim foarte atenți, animalele din pădure ne-au pregătit teste.

Stai atent. La dreapta, mărșăluiți de-a lungul sălii. Avem un drum lung de parcurs, trebuie să ne încălzim corespunzător, ascultă-mă cu atenție, Ajutor a negocia promoții:

(Eu pronunț textul, iar copiii fac exercițiile).

Într-o zi, mergând pe o potecă forestieră coloana de-a lungul

Animalele au mers la apă. singur.

În urma mamei vulpei Mergând în vârful picioarelor.

O vulpe mică se strecura prin preajmă. Mâinile sus, una câte una

strânge și desface degetele

Urmărind pe Mama Bear Mergând pe călcâie.

Un pui de urs mergea.

În urma veveriței-mamă Mergând sus

Puii de veverițe au sărit, genunchi, brațe, pumni

În urma mamei elanului Mergând cu un pas călcând.

Vițelul de elan călca.

Urmărește iepurele mama Sărind pe două picioare cu

Iepuri înclinați. a merge inainte.

Lupoaica mergea cu pasi lungi.

se agaţă de lupi.

Toate mamele și copiii merg unul după altul

vor să fie împreună

Băieți, să alergăm după Kolobok.

(Alergând înăuntru coloană pe rând printr-un semnal sonor – schimbarea direcției de mișcare).

Băieți, alergam și obosiți. Să ne odihnim puțin.

Exercițiu de respirație « Kolobok – partea rotundă» : inspiră - arată cu mâinile care dintre ele Turtă dulce rotundă, expirați – brațele încet în jos.

II. Parte principală.

Băieți, uitați ce ne rezervă. Kolobok. mingi. Vă vom arăta Kolobok, ce exercitii putem face cu mingea?

Stați pe cercurile verzi.

(Reforma în 2 rânduri).

Exerciții generale de dezvoltare cu o minge.

1. Locuiau odată un bunic și o bunica într-o poiană de lângă râu.

(I. p. - poziție de bază. Mingea este în mâinile în fața pieptului. 1-mâinile sus, 2-în spatele capului, 3-up, 4-i. p.) De 3-4 ori

2. Și le-a plăcut foarte, foarte mult cu smântână koloboks.

(I.p.-o.s., brațele cu mingea întinsă în fața ta, 1-2 - întoarcere la dreapta, 3-4 - întoarcere la stânga)

3. Desi bunica are putina putere, bunica a framantat aluatul.

(I. p. - stând în genunchi, mingea este pe partea dreaptă, 1-4 - rostogolirea mingii la dreapta cu degetele, spatele drept, privind înainte, 5-8 - la stânga)

4. Ei bine, cum rămâne cu nepoata bunicii? Se rostogolește chifla în mâini.

(I. p. – stând pe podea, picioarele împreună, 1-2 – rostogolirea mingii de-a lungul picioarelor înainte până la degete, 3-4 – I. p.)

5. A ieșit uniform, a ieșit neted, nu sărat sau dulce.

Foarte rotund, foarte gustos, chiar ne simțim trist că îl mâncăm.

(I.p. - culcat pe spate, ținând mingea cu ambele mâini pe burtă, cu picioarele unul câte unul, descrie un cerc în aer)

6. Rumenul se rostogolea pe potecă chifla,

Și a cântat un cântec vesel ca ar putea:

„La-la-la!”.

(I.p. - poziție principală. Genuflexiuni, mingea înainte, ghemuit - "La")

7. Cocul nostru mic nu se grăbește, aleargă pe potecă,

Și acum se va rostogoli, nu contează...

Foarte mult tuturor băieților ca:

"Da da da!"- sărind pe loc pe două picioare

Exercițiu de respirație.

Bravo băieți, sunteți foarte deștepți, puneți mingile la locul lor. E timpul să mergem mai departe.

Principalele tipuri de mișcări.

1 Așa că am ajuns la poiană,

Iepurașul ne așteaptă dimineața devreme.

Bate toba tare,

„Iepurele sărită”– săritul peste mingi în timp ce mergeți înainte.

2. Lupul are o sarcină pentru noi inventat:

(Târă-te de-a lungul băncii pe burtă, trăgându-te în sus cu brațele.)

3. Ei bine, Mishka are piciorul strâmb,

Ne-ați salvat tabla, băieți.

Vom merge până la scândură -

Să ne întindem picioarele - mergând pe o scândură cu nervuri.

Antrenament pe circuit – 3 ture.

4. Iese vulpea - un profesor care poartă o mască. Ea ține coli albe de hârtie în mâini.

Vulpea îi întreabă pe copii ce pot face cu cearșafurile? Apoi instructorul arată cum să faci bile de hârtie și să le arunci în depărtare.

Aruncarea bile de hârtie dintr-o parte în alta a sălii, cu mâna dreaptă și stângă - de 3 ori.

Și pentru că băieții sunt atât de inteligenți și pricepuți, Lisa a pregătit un joc interesant.

Joc în aer liber „Găsiți o pereche” cu casete de selectare (dupa culoare)

Alergați în toate direcțiile în jurul holului, fără să vă ciocniți unul de celălalt. La semnal - găsiți o pereche.

Jucăm de 2 ori.

Partea finală.

Micuța vulpe a fugit și ne-am jucat împreună.

Exercițiu de respirație „Uită-te în stânga și în dreapta”. Spre dreapta - inspirați, trageți umerii, drept - expirați, tot în stânga (unde este casa bunicii și bunicului)

Bunica și bunicul privesc din casă și le mulțumesc copiilor pentru Kolobok adus și tratat cu dulciuri.

Bravo băieți, ați făcut o treabă bună, este timpul să vă întoarceți. Incorporat coloana pe rând, urmați Yegor pas cu pas.

Ți-a plăcut să călătorești la un basm? Dacă ți-a plăcut, oferă zâmbetul tău oaspeților și flutură mâna către ei. Este al nostru ora s-a terminat, La revedere.

Introspecţie clase.

Clasă a fost efectuată cu copiii din anul II de studii.

Ţintă clase: prin crearea unei situații de joc, pentru a consolida abilitățile și abilitățile motrice existente ale copiilor.

Tip clase: consolidarea cunoștințelor, abilităților și abilităților.

Vedere clase: clasă călătorie într-un basm.

Conditii sanitare efectuarea: curățare umedă, ventilație, iluminare suficientă.

Organizatoric si pedagogic conditii: profesorul este gata, conturul este gata, a fost pregătit acompaniamentul muzical.

Suport material: copiii sunt dotati complet cu echipament.

Pentru atingerea acestui obiectiv au fost propuse următoarele: sarcini:

Educational: 1. Mersul sigur unul după altul pe degetele de la picioare, călcâiele, cu ridicare mare genunchi, alergând unul după altul, schimbând direcția la semnalul sonor.

2. Exersați săritul pe două picioare în timp ce vă deplasați înainte, săriți peste obiecte, împingeți cu ambele picioare, obținând lejeritate și aterizați într-o jumătate ghemuită.

3. Întărește capacitatea de a te târâi pe o bancă de gimnastică pe burtă, trăgându-te în sus cu ambele mâini (când stai pe podea, arcuiește-ți spatele).

4. Exersați să vă târați sub arcade în patru picioare, arcuindu-vă spatele.

5. Întăriți capacitatea de a lucra cu echipamente nestandard atunci când aruncați o minge de hârtie în depărtare.

De dezvoltare: Dezvoltați orientarea în spațiu, coordonarea mișcărilor, echilibrul. Dezvoltați psihofizic calitate: viteză, agilitate, rezistență. Dezvoltați comune și abilități motorii fine mâinile folosind exerciții kinesiologice.

Bunastare: 1. Dezvoltați abilități postura corecta, dezvoltarea sistemului musculo-scheletic.

2. Intareste organele respiratorii si muschii abdominali.

3. Efectuați exerciții pentru a preveni picioarele plate.

Educational: Cultivați interesul pentru lecție printr-un complot de joc. Cultivați prietenii și dorința ajuta eroul.

Să ne uităm la etape clase, și ce probleme au fost rezolvate pe fiecare etapă:

Etape clase:

1. Moment organizatoric.

S-a format un interes pentru lecție printr-un complot de joc, o ghicitoare. Copiilor li s-a dat un obiectiv - ajută-l pe Kolobok să ajungă acasă, scopul este acceptat de copii.

2. Partea introductivă.

Ea a întărit mersul unul după altul pe degetele de la picioare, călcâiele, cu genunchii înalți, alergarea unul după altul cu schimbarea direcției la semnalul sonor, dezvoltând astfel atenția auditivă, viteza de reacție și echilibrul la întoarcere. Am exersat sărituri pe două picioare, înaintând, realizând o împingere cu ambele picioare. Ea a folosit, de asemenea, elemente ale exercițiilor kinesiologice ale degetelor pentru a dezvolta conexiuni interemisferice în creierul copiilor.

3. Partea principală.

1) Folosit echipament de exterior cu mingi pentru a încălzi mușchii corpului, dezvoltând astfel dexteritatea, abilitățile motorii fine ale mâinilor, întărind organele respiratorii și mușchii abdominali.

2) Am exersat săriturile pe două picioare din cerc în cerc, realizând o împingere cu ambele picioare și ușurință în sărituri.

3) Întărirea capacității de a te târâi pe o bancă de gimnastică pe burtă, trăgându-te în sus cu ambele mâini (când stai pe podea, arcuiește-ți spatele, obținând îndreptarea completă a brațelor când te tragi în sus, dezvoltând puterea mușchilor brațelor). .

4) Am exersat mersul pe o scândură cu nervuri pentru a preveni picioarele plate.

5) Am exersat târarea sub arcade în patru picioare, arcuindu-mi spatele, dezvoltând astfel plasticitatea coloanei vertebrale.

6) A consolidat aruncarea unei mingi de hârtie în depărtare (lucrarea cu echipamente non-standard pentru a consolida proprietățile hârtiei (ușurință, o puteți mototoli și, de asemenea, lăsați copiii să simtă forța leagănului și aruncării, astfel încât mingea zboară mai departe).

Exercițiu de respirație.

4. Joc în aer liber.

În jocul în aer liber, ea și-a consolidat capacitatea de a alerga la întâmplare în jurul holului, fără să se ciocnească unul de altul, ocolindu-se, și-a dezvoltat orientarea în spațiu, pe baza unui semnal sonor - copiii au găsit o pereche după culoarea steagului, dezvoltând astfel auditiv. atentie, perceptie vizuala prin cunoasterea culorilor si nuantelor. Și-a dezvoltat și viteza de reacție. A dezvoltat relații de prietenie și abilitatea de a negocia la schimbul de steaguri.

5. Partea finală. Concluzie clase.

În partea finală, am efectuat un exercițiu de restabilire a respirației. Copiii au fost întâmpinați de personaje de poveste (bunici, mulțumiți pentru fapta bună și tratați cu copiii. Atitudinea lor față de eveniment ocupaţie copiii au exprimat-o printr-un zâmbet, un gest de bun venit către oaspeți și aplauze.

Eu cred că în timpul toate clasele Sarcinile pe care le-am stabilit au fost rezolvate în totalitate. Metodele și tehnicile sunt adecvate vârstei copiilor. Pe tot parcursul clase Am lucrat la vocabularul activ și pasiv al copiilor, am consolidat concepte spațiale (dreapta, stânga, înainte, înapoi, am amintit personaje din basme, copiii au răspuns la întrebări.

Pentru rezolvarea problemelor atribuite, cred că forma de organizare a fost aleasă cu mare succes copii: antrenament în circuit. Acest lucru a făcut posibilă creșterea activitate motorie copii și îmbunătățirea densității motorii clase, toți copiii erau la vedere. Sarcinile copiilor au fost variate în funcție de gradul de dificultate. Cred că tehnica jocului (o călătorie într-un basm la ajuta personajul) a permis copiilor să devină interesați și să mențină interesul pe tot parcursul clase.

Rezumatul activităților educaționale de cultură fizică pe tema „Avem o grădină de legume”. Grupul mijlociu

Obiective educaționale: invata sa te tarasca in patru labe suprafata inclinata sus; exersați mersul și alergarea într-o coloană, pe rând, pe o zonă limitată, menținând în același timp echilibrul; continua să extindă cunoștințele despre legume.
Sarcini de wellness: promovează formarea unei poziții corecte; cresterea capacitatilor functionale ale organismului.
Sarcini educaționale: educarea atenției; dezvoltarea capacității de a lucra în echipă; creșterea interesului pentru educația fizică.
Echipament: cordon lung (2 buc.), covorașe de gimnastică - „paturi” (2-4 buc.), cuburi mici (roșu și verde) (3-4 buc. pentru fiecare copil), scândură și suport înclinat, jucării iepurași (1 pentru fiecare copil).
Lucrări preliminare: privire la ilustrații cu legume, memorarea verselor de creșă, joc didactic„Imagini pereche”, rezolvarea ghicitorilor.

În centrul sălii, pe podea sunt așezate mai multe covorașe de gimnastică, cu cuburi verzi și roșii pe ele. Există un șnur lung întins în cerc, iar la o distanță de 25 cm de acesta există un al doilea șnur. Ele formează un „gard”.
Motivația jocului:
Educatoare: Băieți, vă invit în grădina mea. După ce semințele sunt plantate în pământ, timpul trece și legumele cresc în paturi. Uite cât de mare este grădina mea și câte paturi sunt. Și fiecare pat își crește propria legumă. Dar există un gard în jurul grădinii. Vino mai aproape.
Pe paturi sunt așezate obiecte de înlocuire: cuburi roșii și verzi. Există o singură culoare de „legume” în fiecare pat.
Educatoare: Ce legume cresc în paturile mele? (Verde - castraveți, roșu - roșii.)
I. Partea introductivă.
Educator: Pentru a intra în grădina mea, trebuie să mergeți calm de-a lungul gardului unul după altul în timp ce ascultați muzică liniștită și să alergați în timp ce ascultați muzică tare.
Copiii exersează mersul și alergatul între două corzi. Exercițiul se repetă de 2-3 ori, alergând și mers alternativ. Exercițiul se termină cu mersul pe jos.
II. Parte principală.
Exerciții generale de dezvoltare:
1. „Ajunge la soare”
Educator: Sămânța care a fost plantată în pământ trebuie udată: „glug, glug, glug”. A început să crească. Mai întâi a crescut tulpina, apoi frunzele au ajuns la soare.
IP - ghemuit. Ridică-te, ridică-ți brațele, rotește-ți mâinile. Reveniți la I.p. (4 ori)
2. „Vântul bate”
Educator: Vântul a suflat: „sh-sh-sh”. Tulpinile se îndoaie mai întâi într-un sens, apoi în celălalt.
IP - stând în genunchi, mâinile pe centură. Înclinați corpul spre dreapta și stânga (de 2-3 ori în fiecare direcție).
3. „Gândaci în grădină”
Educatoare: Gândacii au căzut din frunză din cauza vântului. Se întind și își mișcă labele. IP - culcat pe spate. Îndoiți și îndreptați alternativ brațele și picioarele (numărul de repetări este arbitrar).
4. „Se lasă la soare
Educator: Legumele noastre cresc la soare.
I.p. - culcat pe burtă, cu brațele libere. Se întoarce de la stomac spre spate și înapoi (de 2-3 ori în fiecare direcție).
5. „Legume coapte”
Educator: Legumele noastre sunt acum coapte. Au devenit mari și gustoase. Dar s-au săturat să zacă într-un singur loc. Au vrut să sară.
I.p. - în picioare, mâinile pe centură. Săritul pe două picioare alternând cu mersul.
Principalele tipuri de mișcare:
1. „Peste gard”
Educator: Odată ce legumele sunt coapte, este timpul să le colectați. Dar trebuie să sari cu grijă peste gard pe două picioare pentru a nu-l rupe. Mersul în timp ce sări peste un obstacol menținând echilibrul stabil.
2." Recoltă bună»
Educatoare: Vom lua pe rând legumele din grădină și le vom duce la jucăriile care așteaptă delicii la celălalt capăt al grădinii.
Copiii aduc cuburi (legume) iepurașilor și îi hrănesc. Apoi fiecare copil ia un cub doar la jucăria lui - el depozitează mâncare pentru iepurașul său.
3. „Podul cu cocoaș”
Educator: Pentru a vă întoarce în grădină pentru alte legume, trebuie să vă târați peste pod în patru picioare, ținându-vă corect de tablă și fără a interfera unul cu celălalt. Târându-se în patru picioare tabla inclinata sus (sub un capăt al tablei se pune un suport de 20-30 cm înălțime). Apoi copiii sar din nou peste gard, dar din marginea grădinii.
(Toate exercițiile se repetă de 3-4 ori)
Educator: Acum am cules toată recolta, suntem obosiți. Îți sugerez să te joci
Joc în aer liber „Castraveți”
Castravete, castravete
Nu merge până la acel capăt
Există un șoarece care locuiește acolo și îți va mușca coada
Relaxare.
Ne jucam acum și puțin obosiți.
Închidem ochii și ne relaxăm în liniște.
Respirați ușor, uniform, profund.
Mâinile noastre se odihnesc, picioarele noastre se odihnesc și ele.
(Pauză)
Și acum ne-am odihnit și este timpul să ne trezim cu toții,
Deschide-ne ochii (copiii se trezesc)
Educator: Te-ai odihnit? Acum băieți, uitați-vă la mâinile voastre. În timpul recoltării, le-am murdarit. Băieți, să ne spălăm. Copiii stau în cerc.
Joc în aer liber bazat pe rima „Apă, apă”:
Educatoare: Apă, apă!
Spală-mă pe față (copiii își spală fața - imita)
Pentru a-ți face ochii să strălucească (spălați-vă ochii)
Pentru a-ți înroși obrajii, (spălați-vă obrajii)
Ca să-ți râdă gura,
Ca să muște dintele! (sari in doua picioare si zambeste).
Educator: Băieți, acum să ne suflam mâinile, astfel încât să se usuce rapid (Exercițiu de respirație - de 2 ori). Ca aceasta. Ei bine, îți sunt mâinile uscate?
III. Partea finală. Mergeți calm în spatele profesorului.

— Acum avem în mâini nu doar un băț, ci un băț de hochei Și cu un băț nu poți doar să joci hochei, ci și să faci diverse exerciții.

Uită-te la mine și ascultă cum să faci 1 exercițiu corect.

I.p. - Stai cu picioarele depărtate la lățimea umerilor, ține-ne bâta în mâini, cu mâinile în jos. La numărătoarea de 1, ridicăm bâta deasupra capului nostru; în număr de 2 – coboară mâinile cu bâta la nivelul pieptului; în număr de 3 – ridicăm din nou; în număr de 4 – i.p.

Pregateste-te! Poziția inițială Accept! Începeți exercițiul!

— Următorul exercițiu (……)

Luați poziția de start! Începeți exercițiul!

Următorul exercițiu (….) .

Ținem bățul cu brațele întinse, mânerele sunt drepte. Ghemuit, spate drept. Bine făcut!

Următorul exercițiu (…..).

I.p. Accept! Începeți exercițiul!

Ridicăm mâinile cu bâta și picioarele în același timp, împreună!

Urmează exercițiul ei (….).

I.p. Accept! Începeți exercițiul!

Întindem bățul până la vârf, fără să ne îndoim picioarele.

Urmează exercițiul ei (…)

I.p. Accept! Începeți exercițiul!

Sărim peste băț în lateral și aterizăm încet.

Formăm o coloană una câte una. Marș pas! Trecând pe lângă profesoară, gimnastă. ii dau betele.

O diagramă a metodei fluxului este atașată la sfârșitul rezumatului.

- Copii, uitați-vă cum să o faceți corect următoarele exerciții– stăm pe marginea băncii cu fața în față, brațele în lateral și mergem până la capătul acesteia, sărim de pe ea corect: ne mișcăm brațele înapoi, legăm brațele și sărim, aterizam pe 2 picioare, ușor, brațele întinse redirecţiona. Următorul sare numai după ce precedentul sare de pe bancă. . În fața ta sunt 5 multicolore inele olimpice(cercuri).

Ne apropiem de primul inel, picioarele în jumătate ghemuit, ne mișcăm brațele înapoi, facem un leagăn, împingem și așa sărim din inel în inel până la capăt. Apoi luăm mingea în coș, ne punem în patru picioare și

rostogolește mingea ca un șarpe între torțe olimpice. Punem mingea în coșul gol și urcăm în tunel. Iată din nou o gimnastă. bancă.

- Pregateste-te! Începeți să faceți exerciții!

Bravo baieti!

Să punem totul la loc și să jucăm jocul „Two Frosts”.

- Să ne împărțim în 2 echipe, o echipă va locui în orașul din stânga, celălalt în orașul din dreapta. Vom alege și 2 Morozov -

Nas roșu și nas albastru. (copiii stau într-un cerc, profesorul este în centrul cercului cu cu ochii inchisiși se învârte cu brațele întinse înainte, se oprește brusc, oricine îi arată mâinile va fi Nasul Roșu, ei aleg și Nasul Albastru; restul se calculează cu 1,2 și se împart astfel în 2 echipe).

- Acum echipele își ocupă orașele, iar tu, Frosts, stai în centrul sălii și spune-ți cuvintele împreună: „………”

Iar voi, locuitorii, le răspundeți: „…..”

După aceea, începi să alergi din oraș în oraș. Iar tu, Frosts, nu căscă, nu-i prinde și îngheța pe cei care fug.

- Pregateste-te! Să începem jocul!

(jocul este familiar și iubit copiilor, așa că toată lumea știe cuvintele regulilor pe de rost).

(ÎN data viitoare Cei care sunt aleși de înghețurile anterioare devin înghețuri.)

- Bravo tuturor! Înghețurile au făcut tot posibilul și au înghețat o mulțime de locuitori. Și cei care nu au fost niciodată prinși de Frost, bine făcut și! Prietenia a câștigat!