Похудеть аппаратные методы. Что такое аппаратное похудение? Массаж током для похудения

Аппаратное похудение – это борьба с лишними килограммами и целлюлитом с помощью специальных устройств. Существует целый комплекс аппаратных процедур, которые помогают корректировать фигуру и избавляться от ненужных объемов в проблемных местах. Новые аппаратные технологии созданы специально для того чтобы ускорить и упростить процесс похудения. Однако у каждой процедуры есть свои плюсы и минусы, о чем подробнее мы и поговорим в статье.

Современные аппаратные методики похудения

Эстетические клиники и косметологические кабинеты предлагают широкий выбор аппаратных процедур для коррекции фигуры . При выборе подходящего метода необходимо проконсультироваться с врачом, а также узнать какие плюсы и минусы имеются у данной процедуры. Наиболее популярными и эффективными считаются следующие аппаратные техники: LPG массаж, электролиполиз и миостимуляция.

LPG массаж

Плюсы LPG массажа

Хорошо справляется с лишними жировыми отложениями;
Помогает избавиться от целлюлита;
Уменьшает отеки;
Повышает тонус кожи;
Помогает очистить организм от шлаков и токсинов.

Минусы

Требуется курс процедур, для видимого результата необходимо посетить от 10 сеансов;
Необходимо поддерживать достигнутый результат с помощью сбалансированного питания и физических нагрузок;
Стоимость курса может быть достаточно высокой.

Электролиполиз

Данная процедура основана на использовании низкочастотного тока, который направляется непосредственно на проблемные места. Жировые клетки размягчаются и разлагаются, после чего выводятся из организма естественным путем. Активизируются обменные процессы и усиливается кровообращение за счет чего и осуществляется похудение.

Плюсы электролиполиза

Локально борется с жировыми отложениями и целлюлитом;
Достигается значительный лифтинг эффект тканей;
Улучшается состояние кожи;
Уменьшаются растяжки;
Уменьшаются объемы тела.

Минусы

Данную процедуру необходимо проводить в специализированных клиниках с качественными аппаратами, при этом необходимо убедиться и в квалифицированности специалиста, который будет проводить процедуру;
Во время электролиполиза могут быть неприятные ощущения;
Необходим курс процедур.

Миостимуляция

Миостимуляция известна давно. С помощью переменного тока, который подается через специальные пластины, происходит сокращение мышц. Возникает имитация нагрузки и физических упражнений, при этом мышцы укрепляются, и жировая прослойка становится меньше.

Плюсы миостимуляции

Одно из наиболее ощутимых преимуществ данного метода это воздействие на все группы мышц, задействованы даже те мышечные волокна, которые сложно поддаются тренировке в спорт зале;
Формирование красивой и стройной фигуры;
Значительное укрепление мышц;
Уменьшение целлюлита.

Минусы

Достижение видимого результата напрямую зависит от количества избыточного веса и состояния мышц;
После окончания курса миостимуляции необходимо поддерживать достигнутый результат с помощью физических нагрузок.

Среди множества разных способов снижения веса, существующих на сегодняшний день, все большей популярностью пользуется аппаратное похудение.

Данная методика представляет собой комплекс самых разных процедур, которые воздействуют на фигуру человека при помощи специальных аппаратов.

Как правило, к таким методам похудения прибегают уже после того, как более традиционные способы вроде диет и физических нагрузок были опробованы, но не принесли должных результатов.

Что представляет собой аппаратное похудение?

Аппаратное похудение включает в свой комплекс много самых разных процедур. Все они направлены на борьбу с избыточным весом при помощи разных способов воздействия на подкожные жиры.

Итак, в комплекс аппаратного похудения включены:

миостимуляция;
вакуумный массаж;
лимфодренаж;
эндермологический липомассаж;
мезотерапия;
прессотерапия;
липосакция при помощи ультразвука;
электролиполиз.

Все эти процедуры отличаются очень высокой эффективностью. К примеру, во время миостимуляции к пациенту присоединяется ряд специальных электродов, способных воздействовать на мышечную массу, стимулируя ее сокращение. По сути происходит имитация занятий фитнесом, однако от вас при этом не требуется никаких усилий.

Вакуумный массаж выполняется путем воздействия на жировые отложения очень разреженным воздухом. Это активизирует отток лимфы, а также расщепляет жировые клетки, что непосредственно приводит к похудению.

Особое место в данном перечне занимает эндермологический массаж, который также широко распространен как LPG-массаж. Суть данной процедуры заключается в том, что при помощи специального LPG-аппарата вакуумно-механическим способом выполняется массаж. Данная процедура способствует липолизу, лифтингу, дренажу и дефиброзированию. Это позволяет устранить лишний вес, ликвидировать локальные подкожные жиры и образования целлюлита. Кроме того, данная методика прекрасно моделирует очертания фигуры.

Аппарат имеет вакуумную камеру, оснащенную двумя роликами. Специалисты управляют этим приспособлением удаленно и осуществляет контроль над данным процессом при помощи дисплея.

Итак, в рамках данной процедуры вакуум захватывает слой кожи. Далее ролики, которыми оснащен вакуум, выполняют вращающие движения. При этом вращаются они в разные стороны, что обеспечивает максимальную эффективность процедуры.

Видимые результаты появляются уже спустя несколько сеансов, длительность каждого из которых достигает не более 35 минут. Всего курс должен состоять не менее, чем из 10 сеансов.

Эффективность аппаратного похудения

Бесспорно, аппаратное похудение является одним из наиболее эффективных методов борьбы с лишним весом, однако действительно хороших результатов можно достичь, если полноценно пройти курс и соблюдать все рекомендации специалистов. Прежде всего речь идет о дополнении таких сеансов регулярными физическими нагрузками и правильным питанием.

Однако это вовсе не значит, что вам предстоит соблюдать какие-то особо строгие диеты и часами изнурять себя в тренажерных залах. Достаточно будет просто перейти на здоровую и полезную пищу, отказавшись от фаст-фуда и прочих особо калорийных продуктов. Касательно физических нагрузок - можно ограничиться простой утренней гимнастикой.

Противопоказания

Пожалуй, нет такого способа похудения, который мог бы подойти абсолютно каждому. Аппаратное похудение не стало исключением.

Итак, данные процедуры не подойдут в таких случаях:

при нарушениях сердечно-сосудистой системы;
в послеоперационный период (в случае, если проводилась пересадка сердца или имплантация сердечных клапанов);
при соматических заболеваниях;
при болезни легких;
в случае открытых внешних повреждений тканей;
при онкологии;
в период беременности и грудного вскармливания;
при сосудистой недостаточности (противопоказано применение вакуума).

Также следует понимать, что если в вашем случае причина избыточного веса кроется в каком-либо заболевании или нарушениях внутренних функций, то аппаратное похудение в данном случае не будет эффективно.

Изначально необходимо решать проблему изнутри, а затем уже бороться с последствиями.

Как уже было отмечено, для того, чтобы надолго сохранить результаты, достигнутые при помощи аппаратного похудения, следует соблюдать некоторые правила питания.

К тому же, вряд ли вы и сами захотите переедать и пренебрегать наставлениями специалистов, потратив немало времени и денежных средств на процедуры аппаратного похудения.

Итак, в вашем меню должны преобладать:

фрукты, овощи, ягоды;
нежирные сорта мяса, рыбы, птицы;
морепродукты;
кисломолочные и молочные продукты с небольшим или нулевым процентом жирности;
легкие супы и бульоны (натуральные).

Настоятельно рекомендуется исключить все сладкое, однако некоторые просто не в силах себе отказать в таковых продуктах. Выход есть - заменяйте привычные кондитерские изделия полезными десертами. К примеру, можно готовить множество коктейлей на основе йогурта, кефира, молока, фруктов и т. д. В качестве подсластителя можно использовать небольшое количество фруктозы, мед, корицу, сухофрукты.

Проще говоря, абсолютно любым излюбленным, но высококалорийным продуктам можно найти альтернативу, заменив их чем-то полезным.

Современное аппаратное похудение – это целый комплекс методик снижения веса при помощи различных процедур. Тут есть и средства, позволяющие повреждать жировые клетки и обеспечивать эффект безоперационной липосакции и недорогие дренажные процедуры. Обычно аппаратное похудение назначают как дополнительные меры к сбалансированной низкокалорийной диете и программе физических упражнений. Цель использования – повысить мотивацию пациента, быстро улучшить внешний вид и избавить от лишних объемов. В общем-то, сегодня «на аппараты» ходят для экстренного приведения себя в форму к пляжному сезону.

Виды приборов для аппаратного похудения

Наиболее радикальным выбором является кавитация. Ее используют, если до ответственного события осталось 6-12 недель. Процедура представляет собой воздействие на жировую клетку ультразвуковыми волнами. В процессе происходит резонанс, твердая оболочка клетки нарушается, и жир «вытекает» наружу. Остается только обеспечить дренаж, чтобы объемы уменьшились. Кавитация очень эффективна – за 1 сеанс можно сбавить до 1 см объемов в проблемных зонах, причем эффекта отмены у процедуры почти нет. Процедуры проводят курсом по 6-12 и обычно назначают не более 2 кавитаций в неделю. Однако приятного в самом процессе мало – чем меньше жировая прослойка, тем больше дискомфорта испытывает пациент во время процедуры. Поэтому в периоды «отдыха» назначают массаж, водные процедуры и релаксацию.

Довольно эффективной является и мезотерапия – введение в подкожную жировую клетчатку специальных сжигающих жир составов при помощи игл. Обычно в каждом центре эстетической медицины предлагается несколько типов составов для мезотерапии – липолитические, антицеллюлитные, дренажные и так далее. Процедура довольно болезненна, однако уменьшение объемов за курс составляет, в среднем, 2 размера одежды.

Остальные методики аппаратного похудения, скорее, относятся к способам улучшения кровообращения и повышения тонуса.

Виброплатформы для аппаратного похудения

Эти тренажеры позволяют совместить массаж и фитнес. Наиболее известны машины от Power Plate. Они есть во многих центрах эстетической медицины и фитнес-клубах. Представляют собой инновационную опору для выполнения обычных фитнес-упражнений, например, выпадов, приседов и статических поз. Этот вид тренировочных машин позволяет изменить угол приложения усилий, и добиться большей мышечной работы, а значит, и более эффективного сжигания калорий. В среднем, «курс подтяжки фигуры» длится 4-8 недель и требует «поддержки» в виде регулярных фитнес-тренировок.

Кроме того, существуют и исключительно массажные виброплатформы. Цель их использования – лишь улучшение кровообращения и ускорение уже идущих в организме процессов сжигания жира и расслабление уставших мышц. Часто рекомендуются в сочетании с низкокалорийной диетой и программой фитнес-тренировок. Способны усилить эффект от обеих мер, но не являются самостоятельным средством похудения.

Аппаратное похудение с помощью ИК-процедур

Существует теория о том, что нагревание подкожной жировой клетчатки посредством ИК-лучей способствует сжиганию жира. Это не намного противоречит действительности. Вы на самом деле улучшаете кровообращение, и отдачу от обычных тренировок и диет. Нагревание в ИК-камерах и саунах, кроме того, лучше переносится, чем обычная баня.

ИК-сауны или камеры используются после силовой тренировки, и направлены на ускорение метаболизма. Они позволяют быстро вывести молочную кислоту из поработавших мускулов, и потратить больше энергии на восстановительные процессы, за счет чего увеличивают расход калорий.

Кроме того, ИК-воздействие избавляет от отеков, которые часто портят весь эффект от спортивных занятий, и способствуют повышению тонуса кожи, что немаловажно в процессе снижения веса.

Подбирать процедуры аппаратного похудения может только врач-эстетист, так как многие из них имеют противопоказания, и показывают различную эффективность в сочетании с разными основными методиками похудения.

Специально для – фитнес-тренер Елена Селиванова

Бывают случаи, когда посещение тренажерного зала и диеты не дают эффективных результатов по коррекции фигуры и снижению веса. Тогда и прибегают к аппаратным процедурам для похудения. Такие процедуры эффективны в сочетании с физическими нагрузками и диетическим питанием.
Самыми распространенными являются: мезотерапия, прессотерапия, миостимуляция и вакуумный массаж. Рассмотрим каждую процедуру в отдельности.

Мезотерапия для похудения

Эта процедура представляет собой комплекс уколов. В кожу и подкожно-жировой слой вводятся микродозы специальных препаратов. Мезотерапия больше представляет собой процедуру для коррекции фигуры и уменьшении проблемных зон. При этом в результате наблюдается некое снижение веса. Как правило, эти процедуры рекомендуют проводить совместно с физическими нагрузками, диетой и прессотерапией.

Уколы красоты (мезотерапия) особо эффективна для борьбы с целлюлитом, растяжками, дряблостью кожи, небольшими жировыми отложениями на различных участках тела. Пройдя по ссылке, вы можете получить больше информации о мезотерапии для похудения . Для достижения видимых результатов необходимо от 10 до 12 сеансов.

Результаты мезотерапии

Процедуры мезотерапии противопоказаны людям, страдающим эпилепсией, воспалительными заболеваниями кожи, болезнями сердца и сосудистой системы. Также противопоказана мезотерапия онкобольным и беременным женщинам.

Похудение с помощью миостимуляции

Во время этой процедуры к телу присоединяются специальные электроды. Под воздействием этого оборудования происходит сокращение мышц. За один сеанс может быть сожжено примерно 2000 калорий. Кроме этого, при миостимуляции можно не посещать тренажерный зал. Эта процедура особенно подходит тем, кому по каким-либо причинам запрещены физические нагрузки.

Основной принцип процедуры состоит в том, что наращиваются мышцы тела, затем жировые отложения начинают исчезать. В процессе этого метода похудения прорабатываются мышцы рук, ног, груди – те области, которые тяжелее всего накачать.

Миотерапия противопоказана при онкологических заболеваниях, во время беременности и менструации, а также женщинам, которые имеют серьезные нарушения со стороны гинекологии. Для ощутимых результатов в похудении необходимо проводить процедуру каждый день в течение десяти дней.

Вакуумный массаж

Процедура напоминает по своему устройству принцип работы . Жировая клетчатка на теле разрушается с помощью воздействия вакуума на должном участке тела. Специальные вакуумные чаши устанавливаются на теле, которое предварительно как следует разогрели и смазали маслом.

В процессе процедуры чаши скользят по телу. Вакуумный массаж довольно-таки болезненная процедура, однако, очень эффективная. Именно такой массаж способен влиять на глубокие жировые слои. Вакуумный массаж не только избавляет от целлюлита, но и способен существенно уменьшить тело в размере.

Наряду с коррекцией питания и спортом не менее эффективный результат приносят специальные процедуры для похудения в салонах. Их насчитывается очень много – одни направлены лишь на улучшение состояния кожи, а другие затрагивают и на жировую прослойку. Любой вид характеризуется определенным воздействием и пользой. Подробнее про самые эффективные процедуры для похудения из информации с фото ниже.

Косметические процедуры для похудения

Все процедуры, способствующие похудению, разделяются на косметические и аппаратные. Последние являются более действенными в достижении результата, но они не такие безопасные, ведь имеют большее число противопоказаний. По этой причине многие женщины выбирают косметические процедуры для похудения в салонах. Они характеризуются мягким и расслабляющим действием. К таким процедурам относятся:

Баня. Высокая температура усиливает кровообращение, тем самым ускоряя процессы сжигания жира.
Фитобочка из кедра. Представляет собой мини-сауну. Направлена на выведение лишней жидкости, снижение проявлений целлюлита.
Обертывания и маски. Эти процедуры очень похожи друг на друга. Бывают горячими или холодными. Перед самим сеансом тело скрабируют, а затем покрывают профессиональными средствами, в число которых входит и талассо-активатор. Обертывание воздействует на целлюлит, выводит токсические вещества, питает кожу.
Массаж. Косметический характер носит преимущественно ручной. Еще одна разновидность – акупунктурный, который воздействует на особые активные точки организма. Массажные процедуры производят эффект лимфодренажа – улучшения кровотока, подтягивание контуров тела, уменьшение целлюлита.

Аппаратные процедуры для похудения

Выбирая аппаратное похудение, можно надеяться на более эффективный результат, но стоят такие процедуры дороже, чем простые из косметологии. Все они имеют разные способы воздействия на тело. Некоторые помогают добиться результат благодаря электрическому току, другие посредством холода. Существуют процедуры, основанные на ультразвуке или специальных банках, создающих вакуум. Из самых эффективных процедур салонов можно выделить следующие:

Мезотерапия. Заключается во введении под кожу специальных смесей из биологически активных веществ, которые ускоряют процессы расщепления жира.
Криотерапия. Этот сеанс в салоне заключается в воздействии на кожу холодом местно (криоэлектрофорез) или же в общем (криосауна).
Озонотерапия. Представляет собой процесс введения в жировой слой препарата из мощного окислителя озона. Благодаря ему жир на проблемных участках тает.

LPG массаж

Данная процедура показана при целлюлите, низкой эластичности кожи, отеках и местных жировых отложениях. Нежелательную прослойку в проблемном месте затягивают специальными роликами. Под ними создается вакуумный эффект, благодаря которому кожа разминается. В результате стимулируется кровообращение, усиливается метаболизм в клетках. Эффект будет заметен даже после одного сеанса. Всего их рекомендуется пройти 6, чтобы закрепить эффект.

ЛПДЖИ массаж выполняется только поверх специального костюма, который надевают перед сеансом. Он состоит из эластичной эндермологической ткани, обеспечивающей гигиеничность процедуры. Кроме того, костюм снижает болевые ощущения при скольжении аппарата по телу, не дает коже слишком сильно растягиваться. Воздействие насадок может быть разным – от релаксирующего до агрессивного, «разбивающего» жировые клетки.

Вакуумно-роликовый массаж LPG

Еще одна разновидность салонной процедуры, для которой используется массаж аппаратом LPG, это липомассаж. Он проводится без специального костюма по открытой коже при помощи антицеллюлитной косметики и специальных масел. Отличие процедуры и в том, что она помогает очистить эпидермис от роговых чешуек. Кроме того, без костюма выделяется больше экстракта потовых и сальных желез, т.е. активнее выходят шлаки и токсины. Вот еще несколько характеристик липомассажа:

Вакуумный массаж сильнее воздействует на работу центральной и периферической нервной системы. Это усиливает процессы обмена веществ.
Аппарат для роликового массажа снабжен металлическими деталями, которые легко скользят и по открытой коже, особенно по маслу.
Нанесение непосредственно на кожу антицеллюлитных составов помогает дополнительно увлажнить кожу.
При массаже без костюма специалист лучше видит проблемные места и их изменения.

Массаж током для похудения

Профессиональный массаж током для похудения называется миостимуляцией. На тело человека в области расположения более крупных мышц крепят специальный присоски – электроды. Через них подают микротоки, создающие нагрузку, аналогично той, что характерна для тренировок в спортзале. Это заставляет мышцы сокращаться, тем самым расходуя калории (до 2000 за сеанс) и сжигая жир. Миостимуляция имеет более высокую стоимость, но является одной из самых эффективных. Для хорошего результат рекомендуется пройти 10 сеансов. Запрещена при беременности, критических днях и опухолях.

Программа коррекции фигуры

Никакие диеты или обертывания не помогут избавиться от жировой клетки. Они лишь уменьшают ее, но при неправильном питании ее объем вновь увеличивается. Чтобы разбить прочную мембрану жировой клетки и вывести ее содержимое, используется кавитация. Принцип действия такой программы коррекции фигуры схож с липосакцией, когда от жира избавляются в конкретной проблемной зоне. Благодаря воздействию аппарата в межклеточном пространстве жировой клетки образуют пузырьки. Затем они лопаются и создают ударную волну. Это разрушается жировую клетку.

Удаление жира на животе

Современной альтернативой массажу является прессотерапия, ведь она заменяет сразу 10 его сеансов. За один раз можно потерять до 2-5 см. Воздействие этой процедуры для уменьшения живота основано на давлении, которое человек испытывает, надев специальный костюм. В него нагнетается воздух с паузами от 0,5 до 2 минут, что приводит к усилению кровообращения. Впечатление такое, что на тебя надели корсет. Результатом будет выведение лишней жидкости и снижение веса. Чтобы закрепить эффект, необходимо пройти курс из 14 сеансов с частотой 1 раз в 2 дня.

СПА-процедуры для похудения

Салоны могут предложить и другие интересные и приятные способы снижения веса. Это СПА-процедуры для похудения. Среди них выделяются такие направления, как обертывания, баня, пилинги и массажи. Последние являются самыми распространенными. Массажи можно сочетать с обертываниями, ароматерапией, пилингом. Хороший эффект дает ручной вариант, ведь так лучше чувствуется давление, да и тело расслабляется. Из обертывания более приятными и действенными являются:

Шоколадное. Омолаживает, увлажняет кожу, помогает снизить проявление апельсиновой корки. Перед процедурой в салоне тело распаривают, затем скрабируют, после чего покрывают шоколадным составом.
Обертывание с морскими водорослями. Не менее популярно в большинстве салонов. Благодаря разведению специального порошка эфирными маслами усиливается эффект от процедуры. Тело расслабляется и одновременно тонизируется.