Het lijken wel vechters. Freestyle-worstelen: geschiedenis van het type en bijbehorende uitrusting
Als je een worstelachtergrond hebt, kan dit een nachtmerrie zijn voor nieuwe kriebels in de eerste paar jaar van de training... We hebben allemaal die ene teamgenoot die zich onderscheidt van de rest van onze sparringpartners. Laten we eens kijken naar zes basisprincipes in de strijd tegen deze jongens.
6. Ze zullen je zeker neerhalen
Dus proberen ze van het rek te stoten is een verspilling van tijd en energie. Als gevolg hiervan zullen ze je omverwerpen en zelfs bovenop de berg belanden. Worstelaars zijn hier de hele dag mee bezig. Proberen te vechten in een staande positie betekent een uitdaging op de meest ongunstige manier voor jou. Probeer in plaats daarvan het gevecht op minder risicovolle manieren naar de grond te brengen, bijvoorbeeld door je tegenstander op wacht te zetten. Met “in de wacht lopen” bedoelen we: begin van onderaf te werken, op zoek naar een handige sweep, probeer achter zijn rug te gaan, of ga op pad voor een of andere techniek. De kans bestaat dat je tegenstander in verwarring raakt als je aanvalt vanuit de “de la riva” of vanuit de “spider guard”. Dit kan natuurlijk voorbijgaan als je sparringpartner-worstelaar nog niet zo bekend is met jiu-jitsu, anders wachten er moeilijkheden op je.
5. Pijnlijke benen
Als je tegen een sterke worstelaar vecht, vooral iemand die geen ervaring heeft met worstelen, probeer dan vaker sloten op de benen. Je armen, benen en de rest van je lichaam kun je wel oppompen, maar je enkels niet, die blijven altijd kwetsbaar. Als je tegenstander worstelschoenen draagt, zou dit als signaal voor dergelijke acties moeten dienen, omdat voetpijn in schoenen nog pijnlijker is. Herinner je je het gevecht tussen Dan Henderson en Frank Shamrock nog? Denk nu aan Frank Mir versus Brock Lesnor, waarin Mir een geweldige kniehendel aftrok en Brock met al zijn spiermassa niets kon tegenhouden.
4. Kracht- en functionele training van worstelaars op hoog niveau
Worstelen is een zeer zware en veeleisende sport. Als je een freestyle-worstelaar tegenkomt, is de kans groot dat hij krachtiger, sterker en meer ontwikkelde explosieve kracht heeft. Dit komt omdat hun training zwaar gericht is op stand-up worstelen en dynamiek. Ze trainen voortdurend hun benen, dit geeft ze de mogelijkheid om plotselinge explosies te maken. Probeer ze niet frontaal aan te vallen. Als ze met kracht beginnen te duwen, geef dan geen antwoord. Vertrouw meer op strategie en op uw techniek. Als je ze met geweld probeert te beantwoorden, zul je waarschijnlijk eerder moe worden en zul je problemen krijgen.
3. Wees voorbereid op constante strijd
Als je een worstelaar eenmaal wat ademruimte geeft, zal hij zich onmiddellijk uit een nadelige positie proberen te werken. Dit is ook een factor in hun uithoudingsvermogen en fysieke fitheid. Je moet proberen ze zo min mogelijk reden voor dergelijke acties te geven. Houd uw positie stabiel en wees altijd bereid om te reageren.
2. Worstelaars hebben er een hekel aan om op hun rug te liggen.
Worstelaars zijn van nature niet gewend om op hun rug te liggen. Ze haten het gewoon. Elke keer dat ze op hun rug liggen, zullen ze ontploffen en proberen uit deze positie te komen. Op dit moment gebeuren er veel fouten. Reageer op de kansen die voor u verschijnen op het moment dat ze zich beginnen te haasten. Of probeer daarmee je tegenstander uit te putten.
1. Worstelaars geven vaker hun rug
We weten allemaal dat voormalige worstelaars vaker hun rug opgeven dan anderen. Profiteer van deze mogelijkheid. Als je achter de rug van je tegenstander staat, is dit de perfecte kans om een choke te landen. De lichaamsdriehoek is, wanneer u achter uw rug zit, een zeer gunstige optie om vast te houden en om sterke druk uit te oefenen op de maag en de ribben. Dit zal je tegenstander de adem benemen.
Vertaling: Timur Beisinov
En dat hebben wij ook
Toen KVN vrolijker was dan tegenwoordig, grapte een van de Kaukasische teams: “Gids voor de bruid. Hoe je aan de hand van de vorm van de oren kunt bepalen met welk soort worstelen de bruidegom bezig was. Gezwollen, gebroken ‘knoedeloren’ zijn al lang een teken van een vechter. Een professionele blessure die we zelden in andere sporten tegenkomen. Vechten worstelaars met hun oren? Waarom zo’n zeldzame misvorming? En waarom heeft de legendarische Alexander Karelin een normaal gezicht zonder enige zichtbare schade?
De belangrijkste oorzaak van oorletsel is een harde, krachtige greep. De sterke handen van de worstelaars klemmen het hoofd van de tegenstander vast als een bankschroef. De druk is enorm en oorkraakbeen is niet de sterkste structuur in ons lichaam. Het oor kan onmiddellijk of iets later barsten wanneer het probeert zichzelf los te maken of uit de greep glijdt. Grijpen is heel typerend voor klassiek worstelen en freestyle-worstelen, dus blessures komen het vaakst voor in deze disciplines. Natuurlijk kun je gewond raken als je valt of geraakt wordt, dus ook judoka's en andere vechtkunstenaars lopen gevaar. Er zijn echter mensen met elastische oren die niet kapot gaan, ook al veeg je er de hele avond het tapijt mee af. Misschien is drievoudig Olympisch kampioen Alexander Karelin er één van, want zijn uiterlijk is dik in orde. Of misschien zijn zijn vaardigheid en vermogen om tackles te vermijden ‘de schuld’.
De basis van de oorschelp is kraakbeen, geen bot. Strikt genomen zullen de oren dus eerder kreuken en opzwellen dan breken, maar dit maakt het voor niemand gemakkelijker. Doet het pijn? Ja, de pijn is monsterlijk, maar een serieuze atleet zal het verdragen. Vechten is niet voor de zwakken. Waarschijnlijker zal de atleet reageren met zwarte humor. “Hoe onderscheid je een meester in sport in het worstelen van een kandidaat voor meester? De kandidaat heeft één oor gebroken, en de meester heeft beide.” Of. “Het is moeilijker om je linkeroor te breken dan je rechteroor. Waarom? Nou, als je in de auto rijdt, kan iedereen links zien”...
Ja, een professionele blessure is een teken van een brutale, ervaren man en een teken van betrokkenheid bij zijn favoriete bedrijf. Daarom zijn er worstelaars die expres hun oren breken om er respectabeler uit te zien! Dit komt natuurlijk vaker voor bij jonge mannen die kwetsbaar zijn naar lichaam en geest en voor zichzelf willen gelden. Oren worden gebroken door deuren dicht te slaan, met behulp van twee flessen of andere middelen. Welnu, er zijn gedetailleerde instructies met video's op internet, maar we raden ze aan niemand aan. “Ik kan me niet voorstellen wat voor spirit je nodig hebt om zoiets expres te doen”, krimpt Olympisch kampioen Khasan Baroev ineen.
Hier is nog een voorbeeld van hoe klein een ijsberg van buitenaf zichtbaar is. Blessures in de arena of ring shockeren toeschouwers, maar hoeveel mensen denken bijvoorbeeld aan de verschrikkingen van gewichtsverlies? Maar dit is niet eenvoudiger. Er vloeit soms bloed in het stadion, maar de zweettanks die tijdens de training vrijkomen zijn veel zwaarder.
De geschiedenis van het freestyle-worstelen gaat enkele eeuwen terug. Het ontstond in Engeland en werd later populair in Amerika. Tegelijkertijd is de Rus Alexander Medved de meest genoemde atleet in deze discipline van vandaag.
Freestyle-worstelen is een van de meest populaire vechtsporten. De belangrijkste taak van atleten is om hun tegenstander op hun schouderbladen te plaatsen. Om dit te doen, hebben vechters verschillende technieken in hun arsenaal, waarvan de meest populaire worpen, grijpers, trips en salto's zijn. In tegenstelling tot een soortgelijke discipline - Grieks-Romeins worstelen - zijn bij freestyle worstelen beengrijpers toegestaan, en over het algemeen zijn de onderste ledematen veel actiever bij het gevecht betrokken.
Geschiedenis van freestyle-worstelen
Het exacte jaar van het verschijnen van dit soort vechtsporten. De eerste vermeldingen van een dergelijke sport dateren uit de 18e eeuw. In historische bronnen werd informatie gevonden dat er in die tijd in Engeland sprake was van worstelen waarbij tegenstanders beentechnieken mochten gebruiken. Dat is de reden waarom Foggy Albion tot op de dag van vandaag wordt beschouwd als de geboorteplaats van het freestyle-worstelen.
Later verscheen iets soortgelijks in de Verenigde Staten van Amerika. Daar heette deze sport ‘catch-as-catch-can’, wat letterlijk ‘vang wat je kunt vangen’ betekent. En het was in Amerika dat in de loop van de tijd de regels werden ontwikkeld waarmee gevechten vandaag de dag worden gevoerd. Trouwens, in Rusland werd freestyle-worstelen 'freestyle American amateur' genoemd.
In 1904 werd het worstelen in de vrije stijl voor het eerst opgenomen in het Olympisch programma. Wat helemaal niet verrassend is, die Spelen werden gehouden in Amerika in de staat St. Louis. En aangezien deze discipline op dat moment nog geen brede internationale erkenning had gekregen, waren alle atleten die aan de Olympische Spelen deelnamen Amerikanen. Op dat moment werd een record gevestigd dat niet meer verbroken kan worden. Alle medailles gingen naar burgers van één land.
Freestyle-worstelen kende een ongelukkige periode toen het werd uitgesloten van het Olympische programma. Dit gebeurde in de periode 1906-1912. Feit is dat de Europeanen deze discipline destijds nog niet onder de knie hadden, en het Olympisch Comité wilde geen duidelijke gouden medailles aan Amerikaanse burgers geven. Als gevolg hiervan vochten ze in plaats van freestyle op de Spelen volgens de Grieks-Romeinse regels.
Maar de International Freestyle Wrestling Federation verscheen pas in 1951. Sindsdien worden er elk jaar wereldkampioenschappen in deze sport gehouden. In 1980 vond nog een belangrijke gebeurtenis plaats: het freestyle-worstelen voor vrouwen werd erkend. Het werd na taekwondo en judo de derde Olympische vechtsport.
Momenteel zijn, naast de Amerikanen, Rusland, Turkije, Iran en Azerbeidzjan de sterkste teams in het freestyle-worstelen. Overigens namen atleten uit ons land voor het eerst deel aan de Olympische Spelen in 1952. En bij de eerste poging wisten Sovjetatleten gouden medailles te winnen. Trouwens, de atleten met de meeste titels van vandaag zijn ook de Russen Alexander Medved en Buvaysar Saitiev. Ze hebben elk drie Olympische gouden medailles, maar Medved is ook zevenvoudig wereldkampioen. Maar Saitiev won slechts zes keer het wereldkampioenschap.
Uitrusting voor freestyle worstelen
Er zijn niet zoveel kledingstukken in het freestyle-worstelen. Allereerst worden dit speciale schoenen genoemd. Deze sneakers zijn gemaakt van synthetische materialen, met een speciale zool die betrouwbare grip op de baan biedt, en klittenband in plaats van vetersluiting. Op dit moment geven professionele atleten de voorkeur. Dit is een Japans merk dat al jaren een van de leiders is in de productie van sportartikelen.
Naast schoenen hebben de freestyle-worstelaars ook: een korte broek en een T-shirt gecombineerd in één set. De atleten zelf noemen deze kleding ‘tweede huid’. De kleding sluit nauw aan op het lichaam, is vrijwel gewichtloos en laat tegenstanders er niet aan vastgrijpen.
Zelfs eerder zat er een speciale sjaal in de uitrusting, die werd gebruikt om zweet of zelfs bloed weg te vegen. Maar tegenwoordig worden voor deze doeleinden speciale tampons gebruikt.
2015-06-11 10:04:58 +0300
We hebben geprobeerd nuttige en hoogwaardige informatie voor u te plaatsen. Wij zullen het op prijs stellen als u dit artikel deelt met uw vrienden, kennissen en collega’s. Misschien zal dit hun leven beïnvloeden en verbeteren.
Van de definitie van "Machtig, stinkend en harig" is alleen het eerste deel van toepassing op jongens die zich bezighouden met freestyle-worstelen. Bezweet, met een ruig hoofd en ongeknipte nagels mag je niet op de mat (om nog maar te zwijgen van het kampioenschap freestyle worstelen). En dit is niet de gril van de juryleden, maar veiligheidseisen. Freestyle worstelen met haar technieken is geen grap. Als je wilt winnen, zul je moeten leren netjes en opgeruimd te zijn.
Verleng je jeugd
Freestyle-worstelen met zijn technieken ontwikkelt reactiesnelheid en bewegingssnelheid - eigenschappen die volgens wetenschappers inherent zijn aan jonge mensen. Door de jaren heen vertragen alle processen in het lichaam en word je zelf meer “geremd”. Met freestyle-worstelen blijf je langer jong.
Je zult behendiger worden
Je hoeft niet te leren jongleren of koorddansen om behendigheid te ontwikkelen. Freestyle worstelen is hiervoor ook geschikt (zie filmpje over freestyle worstelen hieronder). Tijdens de training leer je veel freestyle-worsteltechnieken, die je in de juiste volgorde moet gebruiken en snel van de ene naar de andere moet overschakelen. En dit is behendigheid. Je zult er zeker niet alleen een toepassing voor vinden op het tapijt, maar ook in het dagelijks leven.
Wereldkampioenschappen worstelen freestyle, 2010
Je ontwikkelt al je spieren in één keer
Er is geen plaats voor zwakkelingen op het tapijt. Stel je eens voor hoeveel kracht er nodig is om een tegenstander neer te halen en te immobiliseren! Kijk hoe het meestal gebeurt (freestyle-worsteltoernooi):
Freestyle worstelen, video.
Freestyle-worstelen is geen armworstelen; het is niet voldoende om individuele spiergroepen op te pompen. Je hebt gelijkmatig ontwikkelde spieren nodig over het hele lichaam. Je zult zien: je ziet er veel eerder uit als een Apollo dan dat je je eerste freestyle-worsteltoernooi wint.
Je ontwikkelt intuïtie
Je leert je tegenstander intuïtief aan te voelen, je weet van tevoren wat voor truc hij de komende minuut zal uithalen. Geen telepathie - alleen aandacht. Met zijn hulp kun je trouwens niet alleen sport neutraliseren, maar ook andere tegenstanders - concurrenten op het werk, rivalen in je persoonlijke leven, enz.
Stop met twijfelen
Heeft u vaak problemen met het nemen van beslissingen? Freestyle worstelen geeft je zelfvertrouwen. Vraag het aan een willekeurige coach en hij zal je vertellen: morele stabiliteit is de sleutel tot de overwinning, en het ‘oppompen’ van je geloof in de overwinning is niet minder belangrijk dan je spieren. Na verloop van tijd zullen deze kwaliteiten zich manifesteren in je niet-sportleven - je leert snel te beseffen wat je wilt en de juiste beslissingen te nemen.
Je kunt je vriendin langer in je armen dragen
Denk jij dat freestyleworstelen een sport is waarbij de sterkste wint? Niet altijd. Vaak wint de sterkste. Energieke en agressieve vechters raken snel uitgeput en verliezen. Hier is een idee: maak er naast het trainen op de mat een gewoonte van om je vriendin vaker in je armen te dragen en haar als hulpmiddel te gebruiken. Ze zal blij zijn, en het zal nuttig voor je zijn.
Trouwens, meisjes zijn ook dol op dit soort vechtsporten, en er zijn er veel. Er zijn zelfs verschillende toernooien en kampioenschappen freestyle worstelen voor vrouwen. Hier, kijk hoe het eruit ziet:
Freestyle worstelen, video.
Je blijft veilig en vrijwel ongedeerd
“Vechtsporten zonder wapens, mishandeling en allerlei vormen van vechten”, zo omschreef de oude man Dahl het freestyle-worstelen. Tot op de dag van vandaag is bij dit soort vechtsporten het gebruik van slagen, pijnlijke en verstikkende technieken ten strengste verboden. Dit betekent dat de kans op blessures bij freestyle-worstelen nog steeds lager is dan bij een aantal andere vechtsporten. En uiteraard is de kans dat je wordt aangevallen door straathooligans over het algemeen minimaal als je regelmatig op de mat traint.
5 feiten over freestyle worstelen:
1. De meest genoemde freestyle-worstelaar is Alexander Medved. Hij werd drievoudig Olympisch kampioen, zevenvoudig wereldkampioen en meervoudig winnaar van verschillende freestyle-worsteltoernooien en kampioenschappen.
2. Een verboden techniek bij het freestyle-worstelen is het schaarslot (wanneer de benen van de worstelaar om de nek van de tegenstander worden gekruist).
3. De uitrusting van de worstelaar is een open panty, evenals zachte worstelschoenen op de benen. Voor vrouwen is een simpele toevoeging een speciaal T-shirt dat de borst beschermt.
4. De gewichtslimiet voor worstelaars is 75 kg (dit komt door het feit dat freestyle-worstelen bestaat uit blokkerende bewegingen en eindeloze klemmen).
5. Het grootste aantal punten (vijf) wordt toegekend voor het in de lucht gooien van een tegenstander (zie video over worpen bij freestyle-worstelen hierboven).
Hier zijn ze, de helden van Groot-Rusland, glorieuze krijgers van het Russische land.
Gewone mijnwerkers uit Donetsk. Hun grootvaders vochten, en nu vechten zij ook, en verdedigden Moeder Rus tegen de Joods-fascistische Bandera-junta in Kiev en tegen de huurlingen van het ministerie van Buitenlandse Zaken.
Je moet ze van gezicht kennen, trots op ze zijn, je kinderen en kleinkinderen erover vertellen.
Hieronder staat een hele kudde van deze gedegenereerden: Russische fascisten, die zichzelf om de een of andere reden ‘strijders tegen het fascisme’ noemen:
Alexander Barkashov, "Russische Nationale Eenheid" (RNE).
Pjotr Barkashov (zoon van A. Barkashov).
Pavel Gubarev, lid van de RNE. Lees meer over hem.
Nazi's van de rechtse Servische beweging "Serbian Aktion" ("Srbska Aktsija")
Kirill Leonidovich Rimkus (Decembrist88), ook uit St. Petersburg, dezelfde bende “Rusich” (Vkontakte, foto).
Alexander de Krogh Matjoesjin. Lid van de Varyag-bende. Hij beschouwt zichzelf als een ‘orthodoxe fascist’ en de kleinzoon van Hitler.
Opnieuw neofascist uit Sint-Petersburg, Anton Raevsky. Lid van de "Zwarte Honderd" Speelde de rol van een "Odessa anti-Maidan activist" tijdens de gebeurtenissen in Odessa.
Een andere “Kharkoviet” is Daniil Igorevich Chernykh uit Belgorod.
Een militant van de Batman-bende.
Terroristische groepering "Barbarijse"
Krivoruchko Victor, regio Krasnodar. Lid van de neonazistische skinheadbende "Slavs". Hij werd gezocht in Rusland en Oekraïne. In Rusland staat hij op de lijst van extremisten en terroristen. Hij werd vastgehouden door grenswachten in de regio Loegansk, waar hij opriep tot ‘de strijd tegen het fascisme’. verdreven naar Rusland, waar hij werd veroordeeld tot 2 jaar gevangenisstraf.
Dmitry Buryak uit Kharkov (Vkontakte-pagina, foto 1, foto 2, foto 3, foto 4)
Kharkov-strijder tegen "ukrofashisten" Anatoly Ermakov.
En dit is zijn Donetsk-‘collega’ in de ‘Orthodoxe Russische wereld’, de rechercheur van de Kalinin-gevangeniskolonie nr. 27 van Gorlovka, Vladimir Romanenko:
Een van de ‘strijders tegen het fascisme’ tijdens een bijeenkomst in Donetsk:
Vladimir ϟϟVolgaϟϟ Werner.
Evgeny Mazepin uit Voronezh draagt een T-shirt met de afbeelding van Corneliu Zel Codreanu - de extreemrechtse Roemeense politicus, schepper fascistisch organisatie "Legioen van Aartsengel Michael", ook wel bekend als de "IJzeren Garde".
Alexander Alexandrovich Kobzev (Sasha1488), Krasnodar (Vkontakte-pagina, foto)
Sergei Petrov uit Tsjeljabinsk citeert de nazi-officier en schrijver Ernst Junger: " Het is onze taak om te doden, en het is onze plicht om dit werk goed te doen!".
Ivan Okhlobystin, zijn vader is een tanker van het Derde Rijk en zijn horloge "Ik ben een Russianist".
Kazan viert de verjaardag van de “bevrijding” van de Krim van de “ukrofoshyzds”:
Militante ‘LPR’, 40-jarige inwoner van Sverdlovsk, regio Loegansk. 11 jaar uitgezeten wegens moord met voorbedachten rade. Opgeleid in Yeisk, Rusland.
Michail "Lesnik" Komolyatkin uit Moskou beschouwt het fascisme als een "geweldig idee" (
