De grootste biceps. Mustafa Ismail is de man met de grootste biceps ter wereld! Mustafa Ismail heeft de grootste biceps
(James Ellerker/Guinness Wereldrecords)
Nee, dit is niet Photoshop, zoals je misschien denkt (en dat dacht ik ook eerst). De 24-jarige Egyptische Mustafa Ismail werd in 2013 in het Guinness Book of Records opgenomen als eigenaar van de grootste biceps ter wereld, meldt de Huffington Post. De diameter van zijn arm is 78,74 centimeter - bijna hetzelfde als de tailleomtrek van een volwassene. Mustafa zegt dat hij eerst naar de sportschool ging om in vorm te blijven. Nadat velen echter zijn toch al goed ontwikkelde biceps begonnen te bewonderen, besloot hij al zijn inspanningen in deze richting te concentreren.
Vijf jaar geleden, toen de jongeman niet werd toegelaten tot het Egyptische bodybuildingteam, verhuisden Mustafa en zijn gezin naar de Verenigde Staten. In zijn nieuwe thuisland bleef hij ‘ijzer pompen’, vooral omdat Amerika hiervoor over de modernste apparatuur beschikt. Samen met zijn vrouw Caroline vestigde de Egyptenaar zich in Massachusetts. Nu heeft hij hier zijn eigen huis en twee benzinestations, waar hij in zijn vrije tijd na zijn opleiding werkt.
Hoe heeft hij dit voor elkaar gekregen?
Op de foto: World Gym, Milford, Massachusetts, 16 november 2012. (AP Foto/Stephan Savoia)
De armomtrek van de Egyptische bodybuilder van schouder tot elleboog bedraagt bijna 79 centimeter. Hij tilt een gewicht van 226 kilogram op zijn biceps.
Foto: Mustafa Ismail bij World Gym, Milford, Massachusetts, 16 november 2012. (AP Foto/Stephan Savoia)
De werkdag van een atleet is niet gemakkelijk: Mustafa staat om 4 uur 's ochtends op, traint van 5 tot 8 uur, gaat naar zijn werk, eet en slaapt overdag een beetje en gaat dan naar zijn tweede baan.
Foto: Mustafa Ismail bij World Gym, Milford, Massachusetts, 16 november 2012. (AP Foto/Stephan Savoia)
Volgens de recordhouder worden dergelijke resultaten ook beïnvloed door een speciaal dagelijks dieet: 7 pond eiwitrijk voedsel (ongeveer 3 kg), 9 pond koolhydraten (ongeveer 4 kg) en drie liter water (11 liter).
Foto: Mustafa Ismail bij World Gym, Milford, Massachusetts, 16 november 2012. (AP Foto/Stephan Savoia)
Mastafa's dagelijkse voeding bestaat uit 3 pond kip, 1 pond karbonade of vis, 4 kopjes amandelen, 2 liter water en 3 liter eiwitshakes.
Foto: Mustafa Ismail bij World Gym, Milford, Massachusetts, 16 november 2012. (AP Foto/Stephan Savoia)
"Ik hou van bodybuilding omdat je succes in deze sport altijd goed merkbaar is", zegt de atleet.
In 2007 verhuisde hij naar Massachusetts, VS, waar hij met zijn vrouw Caroline woont. Hij heeft twee banen om onder meer zijn lidmaatschap van de sportschool te betalen.
Foto: Mustafa Ismail bij World Gym, Milford, Massachusetts, 16 november 2012. (AP Foto/Stephan Savoia)
“Ik train graag tot het punt van uitputting, het leert concentratie”, zegt de atleet. Ondertussen zijn veel sceptici er zeker van dat dit niet had kunnen gebeuren zonder implantaten, steroïden of speciale medicijnen zoals synthol: de onbalans tussen Ismails armen en andere spieren is opvallend
Op de foto: Mustafa Ismail pronkt met zijn biceps en triceps. (SWNS)
Mustafa Ismail verzekert dat hij geen speciale middelen gebruikt, maar zijn spieren begon op te pompen nadat hij het voorwerp van spot werd op de bruiloft van zijn oom in Egypte. Mustafa had vroeger overgewicht. Maar ik denk dat weinig mensen die deze sport begrijpen hem zullen geloven.
Synthol verscheen begin jaren 90 van de vorige eeuw en de uitvinding ervan wordt geassocieerd met de naam van de Duitse chemicus Chris Clark, die besloot de geldigheid van het medicijn esiclene te vergroten. Dit laatste was in de jaren 80 razend populair onder bodybuilders en had een vrij laag anabool effect; esiclen veroorzaakte bij intramusculaire injectie irritatie en ontstekingen. Als gevolg hiervan werden de spieren groter en prominenter. Toegegeven, het resultaat was van korte duur en verdween binnen een dag of twee. Maar het was precies goed voor de concurrentie. Totdat de heer Clark besloot de duur van het medicijn te verlengen, en deze zo sterk te verlengen dat het nu binnen enkele jaren uit het lichaam wordt geëlimineerd (er zijn gevallen opgemerkt waarbij de volledige afgifteperiode meer dan 10 jaar bedroeg!).
Hij leidde het werk in de richting van het vergroten van de effecttijd. Het lukte hem - begin jaren 90 kreeg hij een compositie genaamd synthol, hoewel... Omdat een dergelijke naam al door een patent werd beschermd, heette Clarks compositie officieel ‘Pump’N’Pose’.
Synthol begon actief te worden gebruikt door bodybuilders, waardoor enkele ontbrekende centimeters in verschillende spieren toenamen. De eerste was Klaus Doring.
Voor Clark werd synthol de echte ‘gans die de gouden eieren legt’. Hoewel het verboden is om synthol rechtstreeks te gebruiken, wordt het openlijk verkocht als prestatieolie voor $ 400 per fles. En er zijn veel mensen die er actief gebruik van maken.
Strikt genomen is synthol nooit onder deze naam verkocht. De naam werd toegewezen aan een ander medicijn (welke onbekend is bij het grote publiek) en onze held werd geregistreerd onder de naam Pump-N-Rose (Pump-N-Rose). Bovendien wordt het medicijn, vanwege het verbod op synthol en de vergelijking met steroïden, uitsluitend verkocht als poseerolie. Met deze positionering draagt de fabrikant geen enkele verantwoordelijkheid voor bijwerkingen. Ja, en die kan er niet zijn - als je jezelf eenvoudigweg bedekt met een dichte olieachtige vloeistof, is het immers onmogelijk om je gezondheid te schaden. Het is een andere zaak als je het niet gebruikt zoals op de verpakking staat, maar zoals gebruikelijk.
Synthol wordt intramusculair toegediend tot een diepte van ongeveer 6-7 mm. De procedure is niet erg pijnlijk vanwege de toevoeging van pijnstillers. Het aantal injecties benadert echter de 250 over een periode van 3-4 maanden per spier. Uit onderzoek blijkt dat ongeveer 30-35% van de op deze manier toegediende synthol vrijwel onmiddellijk door het lichaam wordt afgebroken, terwijl de rest zich in de loop van de jaren ophoopt. Eén kuur van een dergelijke "behandeling" gaat gepaard met de injectie van ongeveer 270-300 ml van de stof in de spier. Als synthol voorheen alleen werd gebruikt voor het oppompen van de biceps en triceps, begonnen ze het na verloop van tijd in de kuiten en borst te injecteren. In feite is het effect van synthol op verschillende spiergroepen verschillend, het grootste effect wordt bereikt in de biceps, triceps, delta's, het resultaat is iets slechter in de borstspieren, kuiten en ronde spieren van de rug.
Professionele artsen zullen nooit syntholinjecties uitvoeren, en zelfinjecties zijn gevaarlijk voor de gezondheid van de persoon aan wie ze worden toegediend. Ten eerste bestaat het risico op zenuwbeschadiging, wat kan leiden tot verlamming of parese (gevoelloosheid). Ten tweede zal snitol, als het in een bloedvat terechtkomt, in het bloed terechtkomen. En dit is een risico op verstopping van bloedvaten, zelfs de dood. Meestal is alles minder gevaarlijk: verhoogde bloeddruk, duizeligheid, verstikking. Ten derde leidt zelfs synthol, ingenomen zoals voorgeschreven, tot ettering van spierweefsel, wat ischemie, atrofie en sclerose van skeletspieren kan veroorzaken. En alleen al het besef dat je biceps een wijnzak van etter is, is op de een of andere manier niet erg prettig. Ten vierde leiden dezelfde injecties in verschillende spieren (bijvoorbeeld de linker- en rechterbiceps) tot totaal verschillende effecten; heel vaak wordt de ene spier veel groter en dikker dan de andere. Ten vijfde wordt de spiervezel aan alle kanten omhuld door een stof, die de zuurstoftoevoer ernaar bemoeilijkt, wat leidt tot gedeeltelijke afsterving van de spieren en verlies van natuurlijk gewicht.
Om deze reden wordt synthol met uiterste voorzichtigheid gebruikt in professionele sporten. Maar bekrompen amateurs verwaarlozen vaak niet alleen het gevoel van zelfbehoud, maar ook de uiterlijke esthetiek, waardoor verhoogde doses synthol in hun spieren terechtkomen. Het resultaat zijn scheve, onevenredige cijfers. Waarom is synthol zo populair? Het is heel eenvoudig: de aanwezigheid ervan in het bloed is bijna onmogelijk vast te stellen, omdat het gewoon gewoon vet is (85% bestaat uit C8-vetzuren, plus C10 en C12, benzylalcohol en lidocoïne). De bekendste syntholspeler is Gregg Valentinno, een iets minder bekende syntholveteraan is Klaus Doring, wiens handen er tegenwoordig uitzien als wijnzakken met vloeistof.
Foto: Mustafa Ismail eet lunch in zijn favoriete Mexicaanse restaurant nadat hij op 16 november 2012 dagelijks heeft getraind in de World Gym in Milford, Massachusetts. (AP Foto/Stephan Savoia)
Op de foto: Mustafa Ismail houdt model Jessica Gerard vast. (SWNS)
Er is nog een punt. Na het gebruik van synthol praten degenen die het hebben gebruikt over een verandering in sensaties tijdens de training, ze geloven dat de "pomp" veel sneller komt en dat de training zelf veel moeilijker wordt. Dit is waar synthol-slachtoffers hun volledige onwetendheid tonen. Pompen (of pompen) is immers een gevoel dat subjectief ontstaat door de bloedtoevoer naar de spier tijdens het sporten. De bloedvaten verwijden zich, de bloedtoevoer neemt toe en er ontstaat een gevoel van volheid. En de ernst van de training wordt bepaald door het feit dat zelfs een verhoogde bloedstroom de spier niet voldoende van zuurstof kan voorzien (d.w.z. functionele ischemie manifesteert zich), vandaar de productie van melkzuur, wat leidt tot pijn en verbranding in de spier. Maar synthol heeft de ruimte tussen de vezels al verstopt en drukt de bloedvaten en zenuwen samen, wat dezelfde brandende gevoelens en pijn veroorzaakt, maar de spieren werken niet.
De ontwikkelaar zelf stelde dat zijn product volkomen veilig was, maar... Aan de ene kant stelden sportorganisaties het gebruik van synthol gelijk aan het gebruik van steroïden. Maar ontwikkelaars en distributeurs positioneren de stof alleen als een externe olie en schuiven alle verantwoordelijkheid voor het gebruik af op de eindgebruiker.
Maar hier is er een klein subtiel punt. Zoals hierboven vermeld, wordt synthol injectief toegediend. Dit betekent dat je de kenmerken van de anatomie van spiergroepen heel goed moet kennen. Schade aan de zenuw, waarvan er nogal wat zijn, kan immers leiden tot verlamming of parese van het gebied.
Nog ergere gevolgen van vasculaire schade. Een vastzittend vetstolsel veroorzaakt embolie in de bloedvaten van de longen, het hart en de hersenen en veroorzaakt vaak de dood. Bovendien komen infecties na injectie, abcessen en cellulitis bij slachtoffers van synthol vaak voor, waardoor chirurgische ingrepen nodig zijn.
De componenten zelf stimuleren ook ontstekingen in de spieren, en enorme hoeveelheden vetzuren die lange tijd tussen spierbundels zijn ingebed, veroorzaken sclerose, atrofie en ischemie van spierweefsel.
De Internationale Federatie van Bodybuilding (IFBB) reguleert het gebruik van hulpmiddelen en medicijnen door sporters.
Ja, de regels verbieden in principe het gebruik van steroïden en synthol-injecties. Maar dergelijke lijsten met verboden drugs zijn waarschijnlijk eerder richtlijnen voor actie dan daadwerkelijke verboden. In de praktijk veranderen competities in een strijd tussen monsters - en hoe zo'n onnatuurlijke spiermassa precies werd verkregen, is niet langer belangrijk. Het is voor een natuurtalent bijna onmogelijk om hoge resultaten te behalen in wedstrijden; dit is een oorlog van steroïden (een arm van vijftig centimeter) met synthol (een schouder van 27 cm).
En dit zijn synthol-consumenten van volledige lengte.
De bekendste is Gregg Valentino. Hij is de eigenaar van de grootste handen in bodybuilding.
Zo zien zijn handen er nu uit...
Een van de eerste consumenten van synthol was Klaus Doring. Nu lijkt het meer op een gemuteerd varken, op zijn zachtst gezegd.
Gekke oude man Klaus Kaak.
Het is bijna onmogelijk om plaatsen te noemen die hier niet zijn opgeruimd; alles staat vol.
Hier is blijkbaar een poging om het synthetisch gekleurde alles in al zijn glorie te laten zien met behulp van Photoshop...
Als je het moment goed leert voelen, vormt de syntholbal een piek op de juiste plek - hier op de biceps, maar er zijn altijd opties
Het gezicht van Harry Blais drukt de diepte van het filosofische denken en het enorme intellectuele potentieel uit
En dit is een Russische productie - Valery Loktionov, 49 jaar oud, die actief zijn volledige zuiverheid van syntholonzuiverheden verklaart.
Synthol pro Flex Wheeler, eigenaar van vele titels...
11e plaats op Mr. Olympia in 2003 was Ernie Taylor
Meneer quadriceps (synthol natuurlijk) - Mustafa Mohammad. En Amerikaans kampioen in 2002 in de overall en zwaargewichtdivisie Idris Ward-El
Dankzij zijn grootste biceps ter wereld kreeg bodybuilder Mustafa Ismail de bijnaam 'Popeye the Sailor Man'. Hoewel deze Egyptische Popeye een ernstige allergie voor spinazie heeft, kan Mustafa, in tegenstelling tot zijn cartoon-tegenhanger, die zijn kracht uit deze plant haalde, geen groen verdragen. De 24-jarige Egyptenaar, wiens biceps een omtrek van 78 cm hebben, zegt dat spinazie voor hem is wat kryptoniet voor Superman is.
Mustafa kwam vorig jaar in het Guinness Book of Records terecht als de man met de grootste biceps. De bodybuilder werd geboren in Alexandrië en verhuisde vervolgens in 2007 naar de Verenigde Staten.
Als kind was hij erg dik, maar keerde al snel terug naar zijn thuisland als een echte ‘Hulk’. Mustafa Ismail woont met zijn vrouw Caroline in de VS. “Ik ben de eerste Egyptenaar die in het Guinness Book of Records wordt opgenomen. In Egypte hebben ze mij echt gevierd omdat ze heel trots op mij waren.” Dankzij zijn lichaam heeft Mustafa al veel landen bezocht.
Veel mensen houden hem op straat aan en vragen hem zijn biceps aan te raken - velen geloven niet dat ze echt zijn. Velen zeggen ook dat hij hen inspireerde om naar de sportschool te gaan.
Hoewel Mustafa critici heeft: velen beweren dat zijn spieren niet echt zijn, dat hij steroïden, implantaten of synthol gebruikt - een synthetische olie die bodybuilders gebruiken om hun spieren te 'puffen'. Maar 'Big Mo' (zoals Mustafa wordt genoemd) ontkent dit allemaal . Hij kan 272 kg tillen. Hij had zelfs een echo op de Japanse televisie om te bewijzen dat zijn biceps echt waren.
"Het doet pijn, maar ik ben trots op mezelf." Ondanks zijn bekendheid staat Mustafa nog steeds met beide benen op de grond en werkt hij 70 uur per week bij een benzinestation in Milford, Massachusetts. In zijn vrije tijd is hij alleen in de sportschool te vinden.
Zijn drie uur durende trainingen beginnen om 5 uur 's ochtends. Als tiener was Mustafa een fan van Arnold Schwarzenegger.
“Het gaat niet om het tillen van veel gewicht, het gaat om de juiste techniek en het behalen van de beste resultaten.” Mustafa eet 3 kg vlees, 4 kg koolhydraten en drinkt 11 liter water per dag, en spoelt dat vervolgens allemaal weg met drie eiwitshakes. “Voordat ik begon met trainen, was ik dik en schaamde ik me altijd als ik mijn T-shirt uittrok. In het zwembad droeg ik altijd een T-shirt." Mustafa is echter niet blij met zijn record. Hij is van plan om nog eens 20 cm aan zijn biceps toe te voegen, zodat ze een omtrek van 101 cm krijgen.
Hij is ook van plan zijn schouders nog groter te maken dan zijn biceps. “Ik zal het proberen, al zal het maximale inspanning vergen. Je zult je goed moeten concentreren en voorbereiden. Om dit niveau te bereiken, zul je in jezelf moeten geloven. En ik kan het als ik maar blijf trainen. Misschien duurt het nog een jaar.” Het enige nadeel volgens Mustafa zelf: “Ik zal er eng uitzien.”
Als je voor het eerst foto's van deze man ziet, krijg je de indruk dat dit gewoon iemands werk in Photoshop is. Maar in feite zijn de foto's echt en de naam van deze bodybuilder is Mustafa Ismail, hij verdiende een plaats in de nieuwste editie van het Guinness Book of Records, die vandaag in Londen in de verkoop ging. Mustafa Ismail is de man met de grootste biceps ter wereld!
Mustafa is 24 jaar oud; op 14-jarige leeftijd begon hij zijn biceps intensief op te pompen en heeft sindsdien verbluffende resultaten bereikt. Zijn biceps hebben momenteel een omtrek van 78 cm! De man traint twee keer per dag hard, tilt 500 kg gewicht op en absorbeert eiwithoudend voedsel in ongelooflijke hoeveelheden. Zijn dagelijkse dieet bestaat uit verschillende gekookte kippen, ongeveer 500 g biefstuk of vis en 3 liter eiwitshakes.
Mustafa Ismail zelf, bijgenaamd ‘Big Mo’, beweert dat uitstekende genetische gegevens ook een grote rol speelden bij het bouwen van zulke enorme biceps; de vader van de man was een Egyptische worstelaar.
Vijf jaar geleden verhuisde de bodybuilder met zijn 30-jarige vrouw Caroline van Egypte naar Amerika, en nu combineert hij zijn dagelijkse training met werken bij een tankstation vlakbij zijn huis in Massachusetts. Vrienden vergelijken hem vaak met het beroemde stripfiguur "Popeye" (hij is een zeeman met enorme handen), maar hij lacht en beweert dat hij, in tegenstelling tot "Popeye", een hekel heeft aan spinazie en gelooft dat zijn handen al veel groter zijn dan die van de cartoon karakter !
Berichten over onderwerp:
Video: De meest angstaanjagende tatoeages
Slopende bezoeken aan de sportschool en joggen in de ochtend zijn niet voor iedereen moeilijk, maar niet voor de helden van ons materiaal over de grootste biceps. Deze jongens waren bereid alles te doen om te bewijzen dat ze de grootste biceps ter wereld hadden.
Greg Valentino
Deze unieke atleet had een tumultueuze carrière, maar op de een of andere manier bereikte hij toch zijn doel en droeg hij jarenlang de titel 'De man met de grootste biceps ter wereld'. In de loop van 10 jaar slopende training slaagde Greg erin zijn biceps op te pompen, waarvan de omtrek 53 centimeter bereikte. De atleet zwoer letterlijk dat hij dit resultaat had bereikt zonder het gebruik van steroïden en andere verboden chemische medicijnen. Wat kan ik zeggen? Goed gedaan Greg! Ga zo door!
Maar blijkbaar was dit niet genoeg voor de atleet, en hij besloot toch zijn toevlucht te nemen tot het gebruik van steroïden, daarbij verwijzend naar het feit dat hij een veel groter resultaat wilde bereiken. Het resultaat was verbluffend: de armomtrek van de atleet nam toe tot 71 centimeter! Met dit resultaat kwam Greg Valentino in het Guinness Book of Records.
Maar alles is niet zo rooskleurig in het leven van Greg als het op het eerste gezicht lijkt. Nadat hij begon met het nemen van steroïden, begon de atleet gezondheidsproblemen te krijgen. Ook al groeide de spiermassa in zijn armen voor zijn ogen, Gregs vitaliteit smolt elke dag langzaam maar zeker weg. Naarmate de tijd verstreek, begonnen Gregs spieren zelfs te etteren. Maar hij probeerde dit vreselijke feit niet eens te verbergen en plaatste foto's met walgelijke wonden op internet.
Volgens Greg zelf zou hij deze foto's voor jonge jongens hebben gepost, zodat ze zouden begrijpen waartoe overmatig gebruik van steroïden kan leiden. Maar zelfs gezondheidsproblemen waren niet de ergste bladzijde in het leven van een atleet. Het punt is dat Greg ten strijde moest trekken nadat hij in het leger had gediend. Na de oorlog begon de recordhouder illegale drugs te distribueren, waarvoor hij uiteindelijk in de gevangenis belandde. Nu is Greg Valentino tot bezinning gekomen en heeft hij zijn hoofd bij elkaar gestoken; binnenkort gaat de atleet een boek over zijn leven schrijven en publiceren.
Mustafa Ismail
De kleurrijke Egyptische atleet Mustafa Ismail slaagde erin de grootste biceps ter wereld op te pompen. Nu woont en werkt de 24-jarige bodybuilder in Amerika. Mustafa is niet alleen beroemd om zijn biceps (79 centimeter in omtrek), maar ook om zijn grootste onderarmen.
Voor de grap noemen Mustafa's vrienden hem Popeye de zeeman vanwege zijn onevenredige armen. Maar Mustafa is een opgewekte kerel en is helemaal niet beledigd door humoristische uitspraken die tegen hem zijn gericht. De jonge atleet is al sinds zijn jeugd gefascineerd door sport en droomde ervan te bereiken wat anderen niet kunnen. Al op 14-jarige leeftijd begon Mustafa professioneel te sporten. De nadruk van de jongeman lag vooral op het oppompen van zijn biceps. Nadat hij naar Amerika was verhuisd, kwamen de beste omstandigheden beschikbaar voor de jonge man om zijn droom te verwezenlijken. Naarmate de tijd verstreek, pompte Mustafa zijn biceps op tot een recordniveau. Vandaag tilt de atleet vol vertrouwen 226 kg op zijn biceps.
De jonge bodybuilder zei dat hij, om resultaten te bereiken, bijna elke dag om 4 uur 's ochtends moest opstaan, naar de sportschool moest gaan en 3 uur moest tillen. Toen moest de atleet nog naar zijn werk, waar hij bijna tot de lunch werkte. Daarna nam de atleet een pauze, at een stevige maaltijd en ging naar zijn tweede baan, waar hij tot de avond werkte. Maar zelfs nu beweert Mustafa dat hij zulke uitstekende resultaten heeft kunnen behalen, niet alleen dankzij discipline en slopende training.
De belangrijkste factor was goede en regelmatige voeding. Op de dag moest de jongeman 3 kg eiwitrijk voedsel, 4 kg koolhydraten eten en ook minstens 1,5 liter water drinken. Tot op de dag van vandaag consumeert de bodybuilder 1,5 kilogram vlees per dag, eet hij 4 kopjes amandelen en drinkt hij tot drie liter eiwitshake.
De atleet verkeert ook in uitstekende gezondheid en verzekert de hele wereld dat hij tijdens zijn korte maar toch al zeer succesvolle carrière nooit illegale drugs heeft gebruikt. Velen zijn geneigd te twijfelen aan de waarheidsgetrouwheid van de woorden van de bodybuilder en beweren dat biceps van zulke onrealistische afmetingen alleen kunnen worden opgepompt met behulp van synthol of dankzij siliconenimplantaten.
Maar ondanks alles blijft Mustafa Ismail doen waar hij van houdt en weert hij gemakkelijk negatieve uitspraken van de pers en kwaadwillenden in zijn richting. Hoewel Mustafa de eigenaar is van de grootste biceps ter wereld, is hij op dit moment nog niet in het Guinness Book of Records opgenomen. Wat moet ik hier toevoegen? Alles ligt nog voor de hand.
