Sambo is een legendarische krijgskunst van de USSR. Sambo is de meest democratische sport

Het doel van sambo, net als bij elke andere vorm van worstelen, is om je tegenstander te verslaan. Dit kan worden gedaan als gevolg van een duidelijke overwinning (een zuivere worp, een pijnlijke greep, een duidelijk voordeel, het verwijderen van een tegenstander uit het gevecht) of - het verslaan van je tegenstander op punten. Trouwens, de winnaar van het gevecht, dat 3-5 minuten duurt (er wordt rekening gehouden met pure tijd), wordt bepaald door een matjurypanel bestaande uit 6 personen met behulp van een puntensysteem, en punten worden op hun beurt toegekend voor vasthouden, gooien en pijnlijke vasthouden.

Bij sport-sambo is er een indeling van worstelaars naar gewichtscategorieën en bovendien naar geslacht en leeftijd.

Scholen, stijlen, richtingen

In de Sovjettijd was zelfverdediging zonder wapens verdeeld in twee gebieden: sport en gevechten. Als de eerste voor iedereen beschikbaar was, waarvoor propaganda in feite geen scheldwoorden spaarde, werd de tweede het lot van enkelen: medewerkers van wetshandhavingsinstanties en inlichtingendiensten. Ze moesten technieken onder de knie krijgen die verboden zijn in sport-sambo. Kortom, deze omvatten gevaarlijke grepen en worpen, stoten en stoten op kwetsbare punten van het menselijk lichaam, evenals het gebruik van geïmproviseerde middelen en de omgeving.

Tijdens het Sovjettijdperk kwam gevechtssambo niet uit de underground, en daarna stond het op de rand van uitsterven. Het gezond verstand had echter de overhand, en tegenwoordig herwint dit soort vechtsporten zijn verloren posities.

Inventaris

De Sambo-regels bepalen dat een gevecht tussen twee tegenstanders moet plaatsvinden op een speciaal gebied dat een tapijt wordt genoemd (afmetingen van 10x10 tot 13x13 meter), wat op zijn beurt een bedekking is die bestaat uit verschillende matten die stevig tegen elkaar zijn gedrukt en aan elkaar zijn bevestigd. Een speciale band wordt over de matten getrokken en stevig vastgemaakt.

Uiteraard beschikken de samboworstelaars zelf over de benodigde uitrusting. Deze bestaat volgens de huidige regels uit: een korte broek, een riem, speciale jasjes en worstelschoenen. Er worden twee kleuren gebruikt: blauw en rood. Rood - de rechter kent het toe aan de worstelaar van wie als eerste werd aangekondigd dat hij de mat op zou gaan.

Techniek

Gezien het feit dat sport-sambo een heel arsenaal aan pijnlijke en verstikkende technieken kent, worpen die zowel staand als op de grond worden gebruikt, komt het overeen met een bepaalde techniek. Het kan volgens vooraanstaande trainers en specialisten worden onderverdeeld in: staande worsteltechniek, buikworstelen en de overgang van staand worstelen naar liggend worstelen, inclusief combinaties die bestaan uit worpen en buikworsteltechnieken.

Degenen die gepassioneerd zijn door sambo geloven dat dit gevecht helpt om zelfdiscipline, zelfvertrouwen, uithoudingsvermogen en de wil om te winnen bij te brengen, en het allerbelangrijkste: het leert hoe je je kunt verdedigen tegen zowel ongewapende als gewapende aanvallen.

Sambo is een vechtsport, evenals een verdedigingssysteem zonder wapens. Velen geloven dat Sambo de meest effectieve verdedigings- en aanvalstechnieken heeft overgenomen en nog steeds absorbeert, die zorgvuldig zijn geselecteerd uit verschillende soorten vechtsporten. Naast worsteltechnieken nam sambo ook de morele principes over van de volkeren die een deel van hun cultuur aan sambo doorgaven.

De Internationale Sambo Federatie (FIAS) is een niet-gouvernementele publieke non-profitorganisatie die nationale sambofederaties verenigt.

Geschiedenis van oorsprong en ontwikkeling

Gedurende zijn bestaan heeft sambo zich in twee richtingen ontwikkeld: als massasport en als middel om personeel op te leiden voor speciale troepen en wetshandhavingsinstanties. Sinds 1923 begon V. A. Spiridonov bij de Moskouse Sportvereniging "Dynamo" een toegepaste discipline te ontwikkelen: zelfverdediging. Bij Dynamo werden verschillende vechtsporten en nationale soorten worstelen van de volkeren van de wereld bestudeerd. Deze richting was gesloten en was bedoeld voor het trainen van speciale troepen.

Afgestudeerd aan het Kodokan Judo Instituut en tweede danhouder V. S. Oshchepkov begint sport-sambo te ontwikkelen. Op dit moment doceert hij judo als een academische discipline aan het Moskouse Instituut voor Lichamelijke Opvoeding, maar stapt geleidelijk af van de canons van judo op zoek naar. de meest effectieve technieken, en houdt zich bezig met het verbeteren van zelfverdedigingstechnieken, waarmee de basis wordt gelegd voor een nieuwe vechtsport.

In de loop van de tijd fuseerde het zelfverdedigingssysteem van Spiridonov met het systeem van Oshchepkov. Een grote bijdrage aan de ontwikkeling en verspreiding van het systeem van zelfverdediging zonder wapens werd geleverd door A. A. Kharlampiev (een van de studenten van Oshchepkov) en E. M. Chumakov.

16 november 1938 wordt beschouwd als de geboortedag van Sambo. Het was op deze dag dat een bevel werd uitgevaardigd door het All-Union Committee for Physical Education and Sports, waarin sambo werd erkend als een “uiterst waardevolle sport in termen van zijn verscheidenheid aan technieken en defensieve betekenis.” Er werd besloten om een trainingssysteem voor atleten in alle republieken van de USSR te organiseren, en de All-Union Sambo Section werd opgericht, die later de Sambo Federation werd.

In 1939 werd het eerste nationale kampioenschap in de nieuwe sport gehouden en in de jaren vijftig begonnen er internationale competities te worden gehouden.

In 1966 werd Sambo officieel erkend als internationale sport. Het eerste Europese Open Kampioenschap vond plaats in 1972 en het eerste Wereldkampioenschap vond plaats in 1973. In de daaropvolgende jaren worden er regelmatig Europese en wereldkampioenschappen en internationale toernooien gehouden. Sambo-federaties worden opgericht in Spanje, Griekenland, Israël, de VS, Canada, Frankrijk en andere landen. Tegenwoordig wordt sambo in twee richtingen vertegenwoordigd: sport en gevecht.

Sambo-regels

Deelnemers aan de competitie worden onderverdeeld in leeftijdsgroepen, en de leeftijdsgroep van een deelnemer wordt bepaald op basis van zijn geboortejaar.

Jongere leeftijd (11-12 jaar);
tieners (13-15 jaar oud);
middelbare leeftijd (15-16 jaar);
oudere leeftijd (17-18 jaar);
junioren (19-20 jaar);
volwassenen (20 jaar en ouder);
veteranen (35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59 jaar, ouder dan 60 jaar).

Bij sambo is het toegestaan om worpen, vasthouden en pijnlijke technieken op de armen en benen te gebruiken. Worpen kunnen worden uitgevoerd met behulp van de armen, benen en romp.

Bij sambo worden punten toegekend voor worpen en vasthouden. Een worp is een techniek waarmee een sambist een tegenstander uit balans brengt en hem op enig lichaamsdeel of op de knieën op de mat gooit.

Als een sambist, die met welk lichaamsdeel dan ook tegen een tegenstander drukt, hem gedurende 20 seconden in deze positie houdt, wordt deze techniek een vasthouden genoemd.

Bij sambo is er de mogelijkheid van vroege overwinning; je moet de tegenstander op zijn rug gooien terwijl je in staande positie blijft, een pijnlijke greep uitvoeren en 8 punten meer scoren dan de tegenstander.

Principe van scoren:

Er worden 4 punten toegekend:

voor het op zijn rug gooien van een tegenstander terwijl de aanvaller valt;
voor het op zijn zij gooien van een tegenstander zonder dat de aanvaller valt;
om 20 seconden vast te houden.

Er worden 2 punten toegekend:

voor het op zijn zij gooien van een tegenstander terwijl de aanvaller valt;
voor een worp op de borst, schouder, buik, bekken zonder dat de aanvaller valt;
om 10 seconden vast te houden.

Er wordt 1 punt toegekend voor het werpen van de tegenstander op de borst, schouder, buik of bekken terwijl de aanvaller valt.

Een pijnlijke greep is een technische handeling bij liggend worstelen die de tegenstander dwingt op te geven. Bij Sambo is het toegestaan om hefbomen, knopen, knelgewrichten en spieren te gebruiken op de armen en benen van de tegenstander. De duur van een gevecht in Sambo is 3-5 minuten pure tijd.

Sambo-apparatuur

Bij alle officiële competities is het gebruik van uniformen toegestaan in overeenstemming met de vereisten vastgelegd in dit reglement en het sportreglement van de All-Russische Sambo Federatie.

De Sambo-uitrusting bestaat uit: een jas (rood of blauw), laarzen (worstelschoenen), korte broek en een riem. Deelnemers krijgen een wit T-shirt.

Sambo-jassen zijn gemaakt van katoen. De mouw van het jasje moet tot aan de hand reiken, de breedte van de mouw moet over de gehele lengte minimaal 10 cm ruimte bieden tussen de arm en de stof. De zoom van het jasje moet 25-30 cm onder de riemlijn liggen. de lengte van de uiteinden van de vastgebonden riem mag niet groter zijn dan de lengte van de zoom van het jasje.

Sambolaarzen in rood, blauw of gecombineerde (rood-blauw) kleuren zijn gemaakt van zacht leer of synthetische stof en hebben een zachte zool. Alle naden van de laarzen zijn aan de binnenkant verborgen. De enkels en voeten in het gebied van het grote teengewricht worden beschermd door kussentjes die aan de bovenkant met leer zijn bekleed.

Sambo-shorts zijn gemaakt van wol, wolmix of synthetisch breiwerk. Van bovenaf moeten ze de riemlijn bereiken en van onderen moeten ze het bovenste derde deel van de dij bedekken.

Het is sporters verboden tijdens een gevecht harde voorwerpen bij zich te dragen.

Om gewrichtsblessures te voorkomen, is het toegestaan om verbanden en tapes te gebruiken. Ze moeten bovenaan bedekt zijn met een elastische kniebeschermer in de kleur van het uniform.

Oordelen

De jury voor de wedstrijd bestaat uit:

hoofdrechter,
plaatsvervangende hoofdrechters,
secretariële groep;
tapijtkoppen,
arbiters,
zijrechters.

Populaire sambo-toernooien

Wereldkampioenschap,
Europa kampioenschap,
Aziatisch kampioenschap,
Wereldbeker (Kharlampiev-monument).

2017-05-23

We hebben geprobeerd het onderwerp zo volledig mogelijk te behandelen, zodat deze informatie veilig kan worden gebruikt bij het opstellen van rapporten over lichamelijke opvoeding en essays over het onderwerp "Sambo".

Zelfverdediging zonder wapens (SAMBO) is een van de weinige vechtsporten die uitsluitend Russische wortels hebben. Het is ontwikkeld rekening houdend met de Russische mentaliteit, maar met de mogelijkheid van superioriteit ten opzichte van andere sporten: boksen, judo, jiu-jitsu, enz. De geboorte en snelle ontwikkeling ervan vonden plaats in de tijd voorafgaand aan de Grote Patriottische Oorlog. Officieel wordt als geboortedatum 1938 aangehouden. Historici schrijven een vrij groot aantal mensen toe aan de grondleggers, en ze discussiëren nog steeds over dit onderwerp.

Het enige dat met groot vertrouwen kan worden gezegd, is dat sambo een symbiose is van een enorm aantal vechtsporten die in de landen van de Aziatische regio worden bestudeerd. In de loop van de tijd erkenden vertegenwoordigers van traditionele vechtsportscholen zelf het recht van sambo om onder andere een eervolle plaats in te nemen met duizenden jaren geschiedenis.

Wat is sambo en welke soorten bestaan er?

Tijdens de ontwikkeling van freestyle-worstelen, zoals sambo oorspronkelijk heette, werd de taak gesteld om het onder alle extreme omstandigheden te kunnen gebruiken: in de winter op straat, in een krappe kamer, enz. De veiligheidstroepen van het land, waarvoor dit soort strijd werd ontwikkeld, moesten in staat zijn een crimineel zonder dodelijke gevolgen te ontwapenen en vast te houden, met behulp van pijnlijke technieken. In 1947 kreeg freestyle-worstelen zijn moderne naam.

Het unieke van sambo in het algemeen, als vorm van worstelen, ligt in de voortdurende ontwikkeling ervan. De bagage aan gebruikte technieken loopt in de duizenden en wordt elk jaar aangevuld, waardoor ze steeds effectiever wordt. De technieken zijn in een bepaald systeem ingebouwd en worden gebruikt op basis van de aanvalsmogelijkheden van de tegenstander. Het trainingssysteem voor dit soort atleten wordt ter wereld erkend als een van de beste. Volgens de statistieken wordt het momenteel in meer dan zeventig landen over de hele wereld bestudeerd.

In de loop van de tijd kwamen scholen voor het studeren van sambo beschikbaar voor gewone burgers. De eis van kennis van basistechnieken voor zelfverdediging was opgenomen in de normen van de Tweede GTO. Tegelijkertijd was het verdeeld in typen:

Sport(klassiek) - iedereen kan beginnen met oefenen, er worden internationale competities gehouden, het wordt erkend als een Olympische sport, maar is nooit opgenomen in het programma van de Olympische Spelen;
Gevecht– was oorspronkelijk uitsluitend bedoeld voor de politie, grenstroepen, KGB en andere speciale eenheden. In de loop van de tijd werd dit type zelfverdediging openbaar beschikbaar en kreeg het ook universele populariteit. Maar bepaalde toepassingen worden nog steeds alleen onderwezen in eenheden van wetshandhavingsinstanties.

Sport (klassieke) sambo

Een type vechtsport waarbij effectieve verdediging tijdens een aanval betrokken is en defensief is. Er is een bepaald stel regels ontwikkeld. Atleten worden onderverdeeld in leeftijds-, geslachts- en gewichtscategorieën. De overwinning wordt toegekend op basis van de punten die zijn gescoord voor het uitvoeren van krachttechnieken. Dankzij een pijnlijke of verstikkende techniek is het mogelijk om een vroege overwinning in een gevecht te behalen. Het kan ook worden toegekend voor een effectieve worp.

Dit is sport in zijn puurste vorm, in de beste tradities van het internationale worstelen. Cadeau minimaal risico op letsel. Geschikt voor degenen die zelfverdedigingstechnieken willen leren, de fysieke conditie willen verbeteren, kracht en uithoudingsvermogen willen vergroten. Als u besluit uw kind te laten sporten, is dit een optie, een uitstekend alternatief voor vechtsporten. Tegelijkertijd is de reeks technieken die je beheerst niet alleen geschikt voor zelfverdediging, maar kun je ook doorgaan met trainen in een Olympische vorm als Japans judo.

Meer ontworpen voor aanval dan verdediging. Naast het gebruik van het worstarsenaal uit de klassieke sambo zijn slagtechnieken toegestaan. Er zijn strikte leeftijdsbeperkingen op het gebruik van pijnlijke technieken en verstikkingstechnieken. Slagen kunnen met elk deel van het lichaam worden uitgevoerd op het hele lichaam van de tegenstander, met uitzondering van pijnlijke punten die strikt door de regels worden gespecificeerd. Om verwondingen tot een minimum te beperken, wordt beschermende uitrusting gebruikt: een helm die wordt gebruikt bij amateurboksen, een gebitsbeschermer om de tanden te beschermen, zachte handschoenen die de handgrepen niet hinderen.

Vanwege de mogelijkheden van de gebruikte technologie zien de gevechten er dynamisch uit en duren ze niet lang, omdat ze vaak eindigen in knockdowns en knock-outs. Ze zijn enorm populair geworden in de mixed martial arts vanwege hun veelzijdige gebruik in gevechten.

Wat hebben zij gemeen met elkaar?

Ontworpen voor bescherming zonder wapens.
Ze hebben één gemeenschappelijke geschiedenis en een gemeenschappelijk scheppingsland.
Een effectief middel voor de lichamelijke ontwikkeling en het vergroten van het uithoudingsvermogen.
We hebben de beste technieken van de wereldvechtsporten geïntegreerd;
In betekenis en geest staat het veel dichter bij het Russische volk dan vechtsporten.
Door training ontstaat er een gevoel van evenwicht, zowel in relatie tot de vijand.
Er worden internationale toernooien gehouden.

Bestaande belangrijkste verschillen

Combat Sambo is ontwikkeld voor wetshandhavingsinstanties. De klassieke look is een aangepaste versie voor civiele zelfverdediging.
In Sambo wordt de verdediging “zacht” uitgevoerd, zonder aan te vallen. Het gevechtstype valt hard aan en gebruikt alle methoden om de vijand te beïnvloeden. Volledige en snelle neutralisatie van de vijand is zijn hoofdtaak. Om deze reden wordt het vaak gepositioneerd als een vorm van mixed martial arts.
Je kunt op elke leeftijd deelnemen aan de sport Sambo. Wanneer je overschakelt naar de gevechtsversie, is het raadzaam om de bagage van de klassieke sambo achter je te hebben.
Het entertainment en de dynamiek van sparringwedstrijden in gevechtssambo vergroten het risico op verschillende blessures voor atleten. In de sportversie zijn dergelijke gevallen zeldzaam.

Wanneer u kiest welk type sambo u wilt beoefenen, vergeet dan niet voor welke doeleinden elk type van deze originele Russische krijgskunst is uitgevonden.

Sambo bestrijden is een vechtsport die in de jaren dertig op het grondgebied van de USSR werd gecreëerd, specifiek om wetshandhavers op te leiden. In die tijd behoorde sambo niet tot de sportdisciplines en werd het door burgers algemeen als verboden voor studie beschouwd. In 1991 werd gevechtssambo voor iedereen opengesteld en werd het ook een aparte sport. Het eerste kampioenschap vond plaats in 1994 in Moskou.

Combat Sambo verschilt heel erg van Sambo-worstelen, waarbij we te maken hebben met het demonstreren van werptechnieken en het gebruik van pijnlijke technieken. Wat gevechts-sambo betreft, de taak hier is om de fysieke agressie van de vijand te elimineren met behulp van verschillende soorten technische acties. De winnaar van het gevecht is degene die zijn tegenstander dwingt zich vrijwillig over te geven, of hem onbekwaam maakt om deel te nemen aan het huidige gevecht.

Combat Sambo is tegenwoordig een internationale sport die in Rusland is ontstaan en het beste van de vechtsporten belichaamt. Het bestrijden van sambo is de nationale rijkdom van ons volk en een van de troeven van onze staat.

Zelfs vóór de Eerste Wereldoorlog ontwikkelde een beroemde Russische jager - zijn naam was Ivan Vladimirovitsj Lebedev - een speciale cursus voor het opleiden van politieagenten in de stad Sint-Petersburg. Deze cursus werd gevolgd door dertig wijkwachters en politieagenten, die allen een instructeursdiploma behaalden. Combat Sambo zelf, als een systeem voor het trainen van mensen die werknemers zijn van wetshandhavingsinstanties, werd in maart 1915 bekend, net tijdens de publicatie van het boek 'Self-Defense and Arrest', geschreven door I.V. Lebedev.

Verder ontwikkelde sambo zich in twee richtingen: de eerste is gesloten gevechtssambo (als een geheim wapen), de tweede is open gevechtssambo (een sport). Met behulp van volledig onschadelijke vechttechnieken begonnen ze vanaf de jaren dertig jonge jongens voor te bereiden op militaire dienst. Al 70 jaar wordt dit type krijgskunst ‘samboworstelen’ genoemd.

Een man genaamd Anatoly Arkadyevich Kharlampiev werd een bijzonder gepassioneerde liefhebber en fan van dit soort worstelen. Hij promootte de kunst van zelfverdediging en demonstreerde verschillende technieken voor duizenden mensen. Anatoly Kharlampiev schreef een groot aantal boeken gewijd aan 'samboworstelen' en 'gevechtssambo'.

Sinds de jaren 80 van de vorige eeuw zijn alle prijswinnaars en kampioenen in sambo getraind door de student van Kharlampiev, een professor aan de afdeling Lichamelijke Opvoeding en Sport van het Moskouse Energie Instituut, Valery Valentinovich Volostnykh.

De regels voor gevechtssambo werden voor het eerst gepubliceerd in het boek "Encyclopedie van gevechtssambo", geschreven door V.V. Volostnykh, A.G. Zhukov en V.A.
In maart 1995 werden trainers Volostnykh V.V., Zhukov AG, Tikhonov V.A., Muleev R.A., Maly A.A. Er werd een openbare vereniging opgericht, die de “Russische Combat Sambo Club” werd genoemd. In hetzelfde jaar werd, dankzij het initiatief van de opgerichte club, de World Association of Clubs verenigd door één idee opgericht: de ontwikkeling van deze sport.

In 1995 hield de Russische Combat Sambo Club twee kampioenschappen: het Euraziatische kampioenschap en het Wereldkampioenschap.

In 2002, op 17 januari, werd de Russische Combat Sambo Federatie geregistreerd door het Ministerie van Justitie van de Russische Federatie. Dit alles werd gedaan om sambo in ons land te ontwikkelen en te populariseren. En ook om de rol van de fysieke cultuur in het leven van iedere persoon te vergroten, de positie te versterken en het prestige van de Russische Combat Sambo, die wordt gepromoot naar de internationale arena, te vergroten.

In 2003, op 23 mei, droeg de Russische Combat Sambo Federatie alle benodigde documenten over aan het Staatscomité voor Cultuur en Sport van de Russische Federatie, zodat deze sport werd opgenomen in het All-Russische Register.

Combat Sambo is een sport die alle Russen zouden moeten beoefenen. Waarom? Het antwoord ligt voor de hand. Dit soort vechtsporten staat qua filosofie, spiritualiteit en ideologie veel dichter bij het Russische volk dan andere soorten oosterse vechtsporten.

Zoek een sambo-sectie in

Er zijn verschillende gevechtsgebieden in sporten die op verschillende tijdstippen zijn gevormd. De lijst met de meest voorkomende bevat gevechtssambo, die populair is in verschillende landen. Hij heeft bepaalde regels en een lijst met basisbewegingen.

Wat is gevechtssambo?

Dit soort vechtsporten ontstond in de USSR in de jaren 20-30 van de vorige eeuw, maar werd uiteindelijk pas in de jaren 50 gevormd. Het is gebaseerd op vele andere soorten vechtsporten, bijvoorbeeld sambo, boksen, wushu enzovoort. Als je geïnteresseerd bent in wie Sambo heeft uitgevonden, dan is het de moeite waard erop te wijzen dat het onmogelijk is om slechts één grondlegger te selecteren, aangezien de vorming van een nieuwe richting meerdere jaren duurde. Aanvankelijk was deze sport bedoeld voor de politie en verschillende speciale eenheden, maar na een tijdje werd deze sport openbaar beschikbaar. Combat Sambo is meer bedoeld voor aanval dan voor verdediging.

Geschiedenis van Sambo

Voor het eerst begonnen mensen te praten over het creëren van een nieuwe sportrichting dankzij I.V. Lebedev, die, met behulp van kennis van verschillende vechtsporten, een speciale cursus creëerde voor het trainen van politieagenten. Hij had een hand in de geschiedenis van de opkomst van sambo en V.A. Spiridonov, die leiding gaf aan de sectie die zich bezighield met de studie en ontwikkeling van technieken. Hij kende jiu-jitsu en andere gebieden goed, waarmee hij het door I.V. voorgestelde complex aanvulde. Lebedev.

Tijdens de USSR werd gevechtssambo alleen intern gebruikt. Pas in 1991 begon deze sport gewone mensen te veroveren. Vier jaar later werden de eerste wedstrijden volgens de regels van gevechtssambo gehouden en een jaar later werden de Euraziatische en Wereldkampioenschappen georganiseerd. Het is vermeldenswaard dat de informatie dat gevechtssambo een Russische etnische stijl is, onbevestigd is en eerder als een mythe wordt beschouwd.

Sambo-worstelregels

Er is een bepaalde classificatie die gebaseerd is op de leeftijd van de deelnemer. Ze beginnen op jongere leeftijd (11-12 jaar) en eindigen bij veteranen (verschillende groepen en zelfs boven de 60 jaar). De regels van gevechtssambo omvatten de volgende kenmerken:

Tijdens het gevecht kun je worpen, vasthouden en pijnlijke technieken op de bovenste en onderste ledematen gebruiken.
Atleten ontvangen punten voor het uitvoeren van worpen en vasthouden. In het eerste geval is een techniek bedoeld om de tegenstander zijn evenwicht te laten verliezen en op de mat te laten belanden. Als een atleet de tegenstander vasthoudt en 20 seconden tegen hem aandrukt, wordt dit als vasthouden beschouwd.
Combat sambo zorgt voor een vroege overwinning en hiervoor moet de atleet de tegenstander op zijn rug gooien terwijl hij zijn houding behoudt. Je kunt ook acht punten meer scoren dan een andere atleet.
Tijdens het gevecht worden verschillende aantallen punten toegekend: vier, twee en één. Het hangt allemaal af van de complexiteit van de techniek en de zuiverheid van de implementatie ervan.

In dit deel van de sport zijn er geen riemen, maar worden rangen gebruikt. Om te beginnen moet een worstelaar over een bepaald arsenaal aan technieken beschikken en met succes deelnemen aan wedstrijden. Om kandidaat-meester en meester in de sport te worden, moet een atleet regionale en volledig Russische competities winnen. Combat Sambo is een sport die voortdurende verbetering vereist om de top te bereiken.

I jeugdcategorie. In de loop van een jaar moet een atleet vijf gevechten winnen van atleten die deze titel hebben, en twee overwinningen moeten nul zijn. Er is nog een andere optie: 10 overwinningen op atleten die een tweede jeugdcategorie hebben, en drie daarvan moeten schoon zijn.
II jeugdcategorie. Om deze titel te behalen, moet je vijf overwinningen per jaar behalen op samboworstelaars van dezelfde categorie (waarvan 2 puur), of 10 overwinningen op beginners.
Ik categorie. In de loop van een jaar moet een atleet 5 gevechten winnen tegen deelnemers van dezelfde categorie, of hij heeft 10 overwinningen nodig tegen degenen die categorie II hebben (waarvan puur 3).
II-categorie. In de loop van een jaar moet een persoon 4 keer winnen van atleten uit dezelfde categorie of 8 overwinningen behalen op atleten uit categorie III.
III-categorie. Mensen die 3 overwinningen hebben behaald op een samboworstelaar van dezelfde rang, of 6 overwinningen op nieuwkomers, kunnen hierop rekenen.

Combat Sambo-competitie

Competities in deze sport worden al heel lang gehouden en kunnen in drie groepen worden verdeeld: persoonlijk, team en individueel team. In het derde geval worden zowel persoonlijke als teamresultaten in aanmerking genomen om de leider te bepalen. De krijgskunst sambo maakt het mogelijk wedstrijden te houden in een round-robin-systeem of met de eliminatie van de verliezer na de eerste nederlaag. De tweede optie zijn competities volgens het Olympische systeem.

Bestrijd Sambo-technieken

Er is al vermeld dat de nieuwe richting werd gevormd op basis van andere sporten. Professionele gevechtssambo maakt het gebruik van de volgende vechttechnieken mogelijk:

slaan met ledematen;
wurggrepen op lichaamsdelen en kleding;
gooit/vasthoudt met lichaamsgrijper;
pijnlijke effecten op gewrichten en ligamenten.

Dit zijn slechts de basisvechttechnieken, maar er zijn er eigenlijk nog veel meer. Wat verdedigingstechnieken betreft, er zijn er ook veel; technieken worden gebruikt om te voorkomen dat je met een stok of mes wordt geraakt, om af te wijken van geschenken en puntige wapens, en ook om jezelf uit greep te bevrijden. Bovendien gebruikt gevechtssambo technieken om een aanval te vermijden na gebruik van verdediging. Dit zijn knellende grepen waarbij de gewrichten worden gebogen en gedraaid.

Wat is een betere gevechtssambo of man-tegen-man-gevecht?

Als de term gevechtssambo min of meer duidelijk is, wordt man-tegen-man-gevecht opgevat als een reeks technieken voor verdediging en aanval. In de meeste landen is deze richting van collectieve aard en hard en grof. Bij het vergelijken van gevechtssambo en man-tegen-man-gevechten is het de moeite waard erop te wijzen dat het belangrijkste verschil niet de regels betreft, aangezien ze in beide gevallen gratis zijn. Het belangrijkste verschil is de gevechtsmunitie, waardoor atleten die betrokken zijn bij EPIRB beter beschermd zijn. Bovendien heeft Sambo langere gevechten.

Het is moeilijk om zelf gevechtssambo te leren, omdat het belangrijk is om technieken zorgvuldig te oefenen en in paren te werken. Het is beter om contact op te nemen met een professionele coach die alle nuances van deze sport kent. In veel steden zijn er gevechts-samboscholen, en in sommige zijn er zelfs meerdere secties. Bovendien bieden lessen in professionele organisaties ervaren atleten de mogelijkheid om deel te nemen aan wedstrijden.

Sambo-apparatuur

Als je wilt, kun je in verschillende kleding gaan trainen, maar voor wedstrijden zijn er speciale vereisten opgesteld door de All-Russische Sambo Federatie. Een goede uitrusting bestaat uit de volgende elementen:

Het jasje, gemaakt van katoen, moet blauw of rood zijn. De mouwen moeten de pols bereiken en de breedte ervan moet zodanig zijn dat er over de gehele lengte een opening van minimaal 10 cm is tussen de arm en de stof. De zomen van het jasje moeten 25-30 cm onder de riemlijn liggen.
Sambo-kleding omvat laarzen, die dezelfde kleur moeten hebben als de jas, of gecombineerde opties zijn toegestaan. Ze zijn gemaakt van zacht leer of synthetische stoffen. Sambo-schoenen mogen geen externe naden hebben. Zorg ervoor dat u de enkel- en duimgewrichten beschermt met pads.
De short is gemaakt van synthetisch, wol en wolmixmateriaal. Ze moeten vanaf de riemlijn tot een derde van de dij lopen.
Om gewrichtsblessures te voorkomen kun je volgens de regels bandages en tapes laten afdekken met elastische kniebeschermers die passen bij de kleur van je uniform.