Simpele slagen in een gevecht. Een straatgevecht leren winnen - effectieve technieken

Voordat je met deze punten aan de slag gaat, zou het fijn zijn om deze onder de knie te krijgen, dit zal je helpen dit is geen ingewikkelde en effectieve videocursus. Speciaal voor jou bevat het alle kennis en ervaring van meer dan één bokser, waardoor je jezelf en je dierbaren leert beschermen.

Hefboomwerking en worstelen zijn zeer effectieve straatvechttechnieken, maar ze vergen veel meer tijd en training voordat je ze in een gevecht kunt gebruiken. Het zogenaamde man-tegen-man-gevecht wordt meestal beoefend in militaire structuren; het stelt je in staat de vijand te neutraliseren door zijn eigen troepen te gebruiken.

De belangrijkste drukhefbomen zijn de gewrichten. Ellebogen, schouders, hand en vingers. Je moet bereid zijn de aanvallende persoon bij een van deze hendels te grijpen en hem in een onnatuurlijke positie te draaien; de vijand zal de pijn niet kunnen weerstaan en daarom zal zijn lichaam de traagheid volgen van waar je hem gooit.

Als je deze techniek leuk vindt, dan is de beste manier om deze te leren natuurlijk door met een trainer te werken, maar als je zo'n kans niet hebt, neem dan een paar technieken en oefen ze met een vriend.

De eenvoudigste en meest praktische zijn hand- en ellebooggrepen.

1. Als je een directe klap krijgt, pak dan je hand met twee of één hand en buig deze naar boven; als de persoon door traagheid naar beneden gaat, kun je hem onmiddellijk afmaken met je knie tegen het hoofd.

2. Vanuit een zijslag kun je bukken, de aanvallende hand bij de pols pakken en de elleboog pakken. Door je tegenstander te buigen, kun je hem ook op actieve punten met je knieën afmaken, bijvoorbeeld de lever of de nieren.

Vergeet ook niet dat je, om een sterke, pijnlijke klap uit te delen, in goede conditie moet zijn, dus vergeet niet of gewoon... Je zult uren op het sportveld of in de sportschool moeten doorbrengen, maak gewoon een eenvoudig schema voor de week en doe het regelmatig.

En als je van knieën en ellebogen houdt, moet je erover nadenken om ze op te vullen, omdat je erop voorbereid moet zijn dat je het doel misschien mist. En over het algemeen is vulling nuttig voor een niet-groeiend organisme. Begin met lichte slagen op zachte oppervlakken en verhoog geleidelijk de slagkracht en de hardheid van het oppervlak dat u raakt.

Kies een meer geschikte techniek voor jezelf, slijp deze regelmatig aan en je zult geen gelijke hebben.

Hoe om te gaan met een straatgevecht?

Als je wilt weten hoe je kunt winnen in een straatgevecht, moet je allereerst vertrouwen hebben in je eigen kunnen. Als je gelooft dat je voor jezelf of voor het meisje van wie je houdt kunt opkomen, nemen je kansen op een succesvolle uitkomst van de confrontatie sterk toe.

Wanneer iemand vertrouwen heeft in zijn eigen kunnen, verandert zijn denken dramatisch en kun je pestkoppen beter weerstaan. Als je angst voelt, verergert de situatie. We beseffen dat dit triviaal klinkt, maar je moet psychologisch aan jezelf werken.

Veel mensen zijn bekend met jongens die in hun eentje meerdere aanvallers tegelijk kunnen aanvallen en verspreiden. Bovendien hoeft hij niet noodzakelijkerwijs over uitstekende fysieke eigenschappen te beschikken. Het draait allemaal om vertrouwen, wat hem helpt in moeilijke situaties.

Als je binnenshuis gaat vechten, bijvoorbeeld in een café, probeer dan met je rug naar de uitgang te staan. Het gevecht kan heel goed na één klap eindigen en daarna zul je waarschijnlijk de kamer moeten verlaten. Ga er niet van uit dat weggaan een uiting van angst is. Dit is absoluut niet waar en er is niets mis met weggaan als je tegenstanders oneerlijk zijn. Als er meer dan één aanvaller is, of je wordt bedreigd met een wapen, kun je beter meteen het toneel verlaten.

Hoe een straatgevecht te winnen - de belangrijkste regels

Beweging

Het is niet zo dat je moet dansen, maar verander gewoon de richting van je beweging om te voorkomen dat je tegenstander een nauwkeurige slag maakt. Om de stabiliteit te behouden, is het belangrijk om uw voeten op de grond te houden. Kijk hoe professionele boksers zich gedragen in de ring. Ze bewegen actief en hun voeten komen niet van de grond.

Het is erg belangrijk om zo mobiel mogelijk te blijven zonder de stabiliteit te verliezen. We raden aan om thuis te trainen om de mogelijkheden van uw lichaam te begrijpen. Probeer nooit een groot aantal slagen uit te delen, omdat deze veel energie vergen. Als je wilt weten hoe je een straatgevecht kunt winnen, wees dan geduldig en wacht tot de aanvaller een fout maakt. Elk van je slagen moet zo nauwkeurig en krachtig mogelijk zijn.

Basisprincipes van militaire uitrusting

Allereerst moet je leren hoe je op de juiste manier een vuist maakt. Als je de mogelijkheid hebt om de ruimte tussen je handpalm en vingers met iets te vullen, doe dat dan zeker. Om dit probleem op te lossen, kunt u alle voorwerpen gebruiken die u bij de hand heeft: zand, kranten, munten, hoeden, enz. Hierdoor kun je de kracht van je aanval vergroten.

Maar je duim hiervoor gebruiken is pure waanzin. Als je het in je handpalm houdt, zal het na de eerste klap gewond raken. Wanneer u een vuist maakt, moet uw duim in een rechte hoek staan ten opzichte van uw wijsvinger. Zo geef je niet alleen krachtigere slagen, maar voorkom je ook dat je tegenstander je handpalm vastpakt. Ook mag u tijdens de impact uw pols niet buigen om uw arm niet te breken.

Welke technieken kunnen worden gebruikt tijdens een straatgevecht?

Laten we het gesprek beginnen met stakingen, waarvan er een groot aantal zijn. Ieder van jullie heeft minstens één keer een bokswedstrijd of vertegenwoordigers van andere vechtsporten gezien. Tijdens het gevecht gebruiken ze verschillende technieken en hun combinaties: hooks, body blows, uppercuts, rechte lijnen, enz.

Bij straatgevechten worden zijhaken het vaakst gebruikt wanneer de slag met een grote amplitude wordt toegediend. Ze kunnen behoorlijk effectief zijn als je een bepaald trainingsniveau hebt. Anders moet u ze om verschillende redenen verlaten:

vereisen grote hoeveelheden energie;
zijn vrij;
in staat om u uit een stabiele positie te halen;
onthul je verdediging en daag de vijand letterlijk uit tot een tegenaanval.

Over het algemeen betreft dit allemaal verschillende gespecialiseerde stakingen, die alleen effectief zijn in de handen van een professional. Zonder een bepaald niveau van voorbereiding raden wij u aan deze niet uit te voeren.

Als je wilt weten hoe je een straatgevecht kunt winnen, geef dan regelmatig rechte stoten. Om ze uit te voeren, moeten uw armen bij het ellebooggewricht worden gebogen in een hoek van 35-45 graden ten opzichte van het lichaam. Op het moment van de botsing strekt het ellebooggewricht de arm uit en wordt de kracht in de schouder gegenereerd.

Probeer ervoor te zorgen dat het hele gewicht van uw lichaam in de impact komt. Dit klinkt voor sommigen misschien vreemd, maar het is waar. Als experiment slaat u met één ellebooggewricht. Met zijn hulp kun je alleen een mug of vlieg schaden. Als de hand en het lichaam harmonieus samenwerken op het moment van impact, zal de situatie compleet anders zijn.

Je slagen moeten indruk maken op de vijand en zijn enthousiasme verminderen. Zet er al je kracht in, alsof je met één klap wilt winnen. Het is heel goed mogelijk dat dit precies is wat er zal gebeuren. We hebben het al kort gehad over het doel van uw aanvallen. Het is noodzakelijk om de zwakke punten van de vijand aan te vallen. Dit is de enige manier om het gevecht snel te beëindigen.

Op het moment van slaan adem je diep uit om maximale kracht uit te oefenen. Bekijk video's van gevechten tussen vertegenwoordigers van verschillende vechtsporten. Daar zul je duidelijk zien dat alle vechters precies dit doen. Opgemerkt moet worden dat alleen het lezen van dit artikel u geen positief resultaat zal opleveren. Het is niet genoeg om te weten hoe je een straatgevecht kunt winnen, je moet oefenen. Oefen de slag voor de spiegel en breng alle bewegingen naar automatisme. Tijdens een gevecht heb je geen tijd om na te denken.

Hoe kun je een klap opvangen tijdens een straatgevecht?

Misschien heb je een prachtige film gezien genaamd "Million Dollar Baby"? De held van Clint Eastwood vertelt zijn afdeling (briljant gespeeld door Hillary Swank) dat het nodig is om een tegenbeweging uit te voeren om de kracht van de slagen van haar tegenstander te minimaliseren. In de praktijk is dit wat er gebeurt: door de afstand te verkleinen, verminder je de kracht van de impact.

Je zult het echter ook moeilijk vinden om in de tegenaanval te gaan. Dicht bij de aanvaller zijn, maar de overwinning in een gevecht wordt niet altijd bereikt door middel van slagen. Zelfs agressieve verdediging kan het enthousiasme van de tegenstander bekoelen, en hij zal gedwongen worden zich terug te trekken. Op dit moment kan een precieze klap hem neerhalen.

Probeer je kin zo dicht mogelijk bij je borst te houden en beweeg zo dat de tegenstander zich aan jou aanpast, en niet andersom. Tijdens een gevecht moet je niet alleen fysiek, maar ook emotioneel het evenwicht bewaren. Als je niet wordt neergeslagen en de aanvaller weggooit, gaat het initiatief naar jou.

Let op je ademhaling, want in kritieke situaties verbruikt het lichaam meer zuurstof. We zeiden dat de pijn tijdens een gevecht niet zo uitgesproken zal zijn als het op het eerste gezicht lijkt. Je grootste bedreiging komt van krachtige knock-outstoten.

Je moet geen technieken gebruiken die je alleen uit films kent. Lage trappen of knieaanvallen kunnen zeer effectieve wapens zijn, maar alleen als ze worden uitgevoerd door een ervaren jager. Tegelijkertijd kun je ze trainen met een bokszak. Op een gegeven moment ben je klaar om ze te gebruiken in een straatgevecht.

Richt tijdens een tegenaanval op kwetsbare plekken, maar stel jezelf niet bloot aan de media. Als je je tegenstander van grote afstand in de maag of het been slaat, behaal je geen noemenswaardige voordelen. Doelstellingen moeten de zonnevlecht, neus, ogen, nieren, nek en gezicht zijn. Bovendien kun je de armen van je tegenstander verdraaien, vingers breken en zelfs bijten. Elke techniek die je leven kan redden in een straatgevecht is absoluut de moeite waard.

Zelfs als je in een clinch zit met je aanvaller of zelfs op de grond valt, is het belangrijk om kalm te blijven. Als je wordt gegrepen, kun je niet toeslaan en heb je de mogelijkheid om jezelf te bevrijden. Als je met een vijand op de grond ligt, moet je een van de volgende drie dingen doen:

zorg ervoor dat de aanvaller niet op jou terechtkomt;
draai op uw buik of zij en probeer op te staan;
vecht en probeer het van je af te werpen.

Eenmaal op uw buik beschermt u uw hoofd tegen stoten. De beste manier om dit te doen is door uw kin tegen uw borst te drukken en uw nek met uw handen te omhelzen. Als je in je hoofd wordt geraakt, moet je de afstand tot de aanvaller verkleinen. Zoals we hierboven al zeiden, zal dit de impactkracht verminderen.

Als de vijand achter je staat en je grijpt, zijn er drie effectieve manieren om jezelf te bevrijden:

sla zo hard als je kunt met je hiel op je been;
probeer het gezicht te slaan met een scherpe klap van je hoofd naar achteren;
draai je vingers zodat je tegenstander zijn greep losser maakt.

Wanneer moet je wegrennen van een straatgevecht?

In sommige situaties is het juist om je terug te trekken van het slagveld. Dit moet niet als een onwaardige daad worden beschouwd, omdat uw leven mogelijk op het spel staat.

Als je te maken krijgt met een sterkere of beter voorbereide tegenstander- probeer niet door hem geraakt te worden en een manier te vinden om de kansen gelijk te maken, bijvoorbeeld door zand in je ogen te gooien.
Meer dan één spits- Ga in een hoek staan zodat tegenstanders niet tegelijkertijd kunnen aanvallen en je kunnen omsingelen. Je moet ze één voor één behandelen.
De aanvaller is gewapend- probeer de afstand zo snel mogelijk te vergroten en tegelijkertijd het schild te vinden. Als een mes als wapen wordt gebruikt, gebruik dan elk beschikbaar voorwerp zodat het mes erin vast komt te zitten en niet in je lichaam.

Tot slot wil ik u er nogmaals aan herinneren dat alleen een zelfverzekerd persoon als overwinnaar uit vrijwel elke puinhoop kan komen. Je wilt weten hoe je een straatgevecht kunt winnen: gooi al je agressie naar je aanvaller. Als je zeker weet dat de aanvaller sterker is dan jij, dan moet je hem geen reden geven om ook hiervan overtuigd te zijn.

Doe er alles aan om hem uit balans te brengen en zijn enthousiasme te koelen. Let goed op de voorwerpen om je heen, want deze kunnen wapens worden. Een straatgevecht is geen ring waarin het gevecht volgens bepaalde regels plaatsvindt. Je leven staat op het spel en je moet dit altijd onthouden. Meestal is de belangrijkste vijand niet de aanvaller, maar angst, en deze is het moeilijkst te overwinnen.

Basistips over hoe je een straatgevecht kunt winnen in de onderstaande video:

Het onderwerp van ons gesprek is net zo oud en primitief als de methode om sneeuwmannen te vernietigen. Figuurlijk gesproken zullen we het hebben over het elimineren van het probleem in de vorm van een enkel individu door laatstgenoemde te beschadigen met minimale fysieke inspanning van uw kant. F-pfff! In begrijpelijker taal zullen we u snel en zonder moeite helpen om iemand die fysiek superieur aan u is, te dwingen het idee op te geven om u te onderdrukken.

Laten we beginnen met het feit dat, hoewel we hieronder de methoden zullen presenteren waarmee je het menselijk lichaam snel kunt uitschakelen, je nog steeds enige inspanningen zult moeten leveren. Laten we ervan uitgaan dat uw tegenstander een fysiek meer ontwikkeld/bewapend persoon is/niet de enige is in zijn verlangen om u fysiek geweld toe te brengen (onderstreep wat van toepassing is). Rekening houdend met het verschil in de fysieke voorbereiding van lezers, presenteren we opties voor het beïnvloeden van een tegenstander in oplopende volgorde van spierarbeid die nodig is om het gewenste effect te bereiken. Simpel gezegd: als je al weet hoe je moet vechten, druk dan drie keer op Page Down; als het heel goed en gemeen is, dan 7 tegelijk.

Nieuweling

Het meest kwetsbare gebied van de meeste levende wezens zijn de ogen. De mens is geen uitzondering. Een van de beste manieren om hem in de afgrond van lijden te storten, overvloedig gewassen door tranen, is door hem in de ogen te slaan. Een onjuiste uitvoering van deze gevechtsstap kan echter enerzijds leiden tot het mislukken van de hele onderneming en anderzijds tot het verlies van het oog van je tegenstander. Mee eens, noch het een noch het ander is jouw doel. De beste optie om te slaan is diagonaal van onder naar boven, met de handpalm naar je toe. In deze situatie zullen de bovenste lagen van de oogbol en oogleden gegarandeerd lijden, maar zullen de ogen geen ernstige verwondingen oplopen.

Je doelwit kan ook de neus van je vijand zijn. Een voltreffer op een persoon in dit ademhalingsorgaan zal in ieder geval leiden tot een shock op korte termijn. Als u echter van onder naar boven met de hak van uw handpalm toeslaat en richt op het punt direct onder de brug van uw neus, zal de schok veel sterker zijn. Onze neus is zo ontworpen dat schokabsorptie plaatsvindt in een vlak evenwijdig aan de grond, en is extreem gevoelig voor schokken loodrecht op de grond. De kopstoot tegen de neus, die populair is in de bioscoop, mag niet worden genegeerd. Als een geoefend persoon met de zetel van zijn gedachten een vijand op de neusbrug slaat, zal dit leiden tot hevige bloedingen, een mogelijke gebroken neus en in sommige gevallen een knock-out. We raden je echter aan om zo'n klap alleen uit te delen als je handen bezig zijn met een aantal belangrijke artefacten en je voeten sneeuwwitte pantoffels met Vladimir-kant dragen, die je in geen geval vies wilt maken van deze schurk. Dat wil zeggen, het is beter om het te vergeten, tenzij je doel natuurlijk een zelfknock-out is, waardoor je de beschamende momenten van je nederlaag uit je geheugen kunt wissen. Als oplettende lezer heb je al gemerkt dat de zinsnede “bottom up” al twee keer is herhaald. En dit is helemaal niet toevallig. De overgrote meerderheid van de slagen die bedoeld zijn om iemand onmiddellijk te doden, worden precies langs deze vector toegediend, omdat je hierdoor onopgemerkt en met voldoende kracht kunt toeslaan om je misantropische doel te bereiken. Dit is de reden waarom we bang zijn voor kinderen en kleine vrouwen.

Toen we begonnen te praten over kwetsbare delen van het menselijk lichaam, dacht je hier zeker meteen aan. Liesgebied en de testikels die erin zitten zijn altijd een doelwit geweest voor klappen, juist vanwege hun paradoxale gevoeligheid om de schoenen van andere mensen te ontmoeten. Vreemd genoeg is een van de belangrijkste organen het enige dat niet wordt beschermd door botten of spieren. Vanwege de noodzaak van speciale bewaaromstandigheden worden de mannelijke geslachtsklieren gedwongen zich in een kwetsbare positie te bevinden. Een precieze trap met je teen in het gekoesterde gebied zal je een onmiskenbaar voordeel opleveren in de opkomende discussie. In principe is deze manier om iemand te elimineren de eenvoudigste en meest effectieve. Het enige nadeel is de ethische kant ervan. Wij zijn van mening dat je dit geheime wapen alleen in extreme gevallen moet inzetten, als je echt gevaar loopt.

Amateur

Laten we, terwijl we ons bloeddorstige verhaal voortzetten, verder gaan met de volgende cluster van gebieden van het menselijk lichaam (we willen al heel lang het woord ‘cluster’ schrijven). De impact op deze organen vereist dat u op dit gebied over een hoger niveau van fysieke fitheid en algemene behendigheid beschikt. Als je je alle mensen herinnert die je hebt gezien, zul je ongetwijfeld merken dat naast de neus en ogen, waarover we al hebben geschreven, er ook oren groeien op het hoofd van elk zichzelf respecterend persoon, wat ook een doelwit kan zijn voor je verpletterende slagen. . Een correcte, nauwkeurige en krachtige klap op beide oren tegelijk kan leiden tot het scheuren van de trommelvliezen, bloedingen in het oor, de keel en de neus en tot bewustzijnsverlies.

In zijn boek 'Secrets of the Martial Arts of the World' vertelt J. Gilbey over de Sovjet-worstelaar Slimansky, die lange tijd medewerker was van de staatsveiligheidsdiensten, maar na de Hongaarse gebeurtenissen van 1956 emigreerde hij naar de Verenigde Staten. Staten. Deze persoon beschrijft dat hij met zijn handpalmen op de oren slaat, waarbij alle vingers stevig tegen elkaar zijn gedrukt. Als gevolg van een dergelijke klap raakt een persoon gewond aan het middenoor en raakt hij gedesoriënteerd in de ruimte. De maker van de beroemde gevechtsdolk, William Ewart Fairbairn, bestudeerde ook soortgelijke slagen tijdens de Tweede Wereldoorlog. Het werd als het toppunt van vaardigheid beschouwd om een schildwacht van achteren te besluipen en hem op zijn oren te slaan, waardoor hij schade aanrichtte en hem verdoofde. Terugkerend van de legendes over superinlichtingenofficieren naar de harde realiteit, kunnen we zeggen dat een klap in het oor, zelfs maar één, iemand in ieder geval veel sensaties zal bezorgen. Je moet proberen zo te slaan dat je handpalm op de oorschelp rust. In deze situatie, zelfs als je er niet in slaagt de vijand te verdoven of uit te schakelen, zullen de hevige pijn van het gekneusde oorkraakbeen en de klap zelf op het gevoelige gebied je twee manieren bieden om gebeurtenissen te ontwikkelen: je tegenstander afmaken met alle middelen die je kent jij of verdwijnt haastig van het toneel. Om uw optimistische stemming te behouden, wordt optie nummer drie, wanneer een agressor van twee meter verbijsterd naar u kijkt, aan uw oor krabt en overgaat tot uw geleidelijke vernietiging, niet in overweging genomen.

Terwijl je het menselijk hoofd blijft bestuderen, kom je er plotseling achter dat de dikte van de schedel in al zijn delen verschillend is. Gemiddeld is het 5 millimeter, en op de meest beschermde plaats, aan de voorkant, tot een centimeter. Bij de slapen is het bot slechts 1 à 2 millimeter dik. Ook onder de slaap bevindt zich de slagader van het hersenmembraan. Zoals u al heeft begrepen, is dit gebied uiterst kwetsbaar voor aanvallen. Als er iets in het leven gebeurt dat je besluit de vijand uit te schakelen met een slag in de slaap, moet je dat verstandig doen, als je de zinnen 'de noodzakelijke zelfverdedigingsmaatregelen overschrijden' en 'sushicrackers' niet wilt horen 'aan jou gericht. Het slimme wat je in deze situatie kunt doen, is slaan met de handpalm in plaats van met de botten van de vuist. Je moet niet ijverig zijn met de hiel van je handpalm: deze optie kan ook fataal worden, want zelfs als je er niet in slaagt iemand knock-out te slaan, zal je handpalm zo landen dat de klap zich naar het oog zal verspreiden, en dit is al een dubbele klap. Combinatie!

Het hoofd is werkelijk een unieke verzameling punten waarop je je woede kunt richten, en die tot uiting komt in de vorm van genadeloze vuisten. Net toen je dacht alles te weten over de impact van kracht op de menselijke schedel, halen we nog een troefkaart uit onze mouw: de kaak. Onderkant. Nee, niet ingevoegd. Het raken van de kaak van je tegenstander vereist scherpte, nauwkeurigheid, een correcte baan en een gebalde vuist. Met de juiste combinatie van alle factoren behaal je een knock-out. Dat wil zeggen, je tegenstander krijgt een knock-out en je krijgt een ongelooflijk groter vertrouwen in je capaciteiten. Je klap hoeft niet supersterk te zijn. Een knock-out ontstaat niet zozeer door de kracht van de klap, maar door de snelheid en scherpte ervan. De hersenen, die zich in vloeistof in de schedel bevinden, zijn zeer gevoelig voor aanrakingen tegen de schedelwanden. Een klap op de kaak, van onder naar boven, direct of diagonaal op de verticale as, zal ervoor zorgen dat het hoofd een scherpe schok maakt. De hersenen, die de wetten van de natuurkunde gehoorzamen, zullen de wanden van de schedel raken, wat een gedeeltelijke uitschakeling op korte termijn zal veroorzaken, dat wil zeggen knock-out. Het is uiterst onwenselijk om een directe slag op de kaak uit te voeren, omdat de persoon tanden heeft. Het lijkt erop dat dit feit geen betrekking heeft op het onderwerp van ons gesprek, maar uw mening zal veranderen op het moment dat u de kaak mist en met uw vuist op uw tanden slaat. Verwondingen aan de hand die in een dergelijke situatie worden opgelopen, zijn zeer gevaarlijk, omdat het in bochten extreem lang duurt om te genezen. Schade aan het periosteum is ook mogelijk. Dergelijke verwondingen gaan vaak gepaard met ontstekingen, infecties die in het bot proberen te dringen, ettering, gangreen, amputatie, apocalyps... Over het algemeen is het niet nodig om mensen op de tanden te slaan. En de bottom-up vector heeft, zoals u al weet, onmiskenbare voordelen.

Laten we, zodat u niet met openlijke bloeddorst naar de hoofden van alle burgers om u heen staart, uw aandacht op uw voeten richten. Hoewel slagen op de benen de vijand niet zullen uitschakelen, kunnen ze hem wel dwingen zijn houding ten opzichte van jou te heroverwegen of op zijn minst de vijand te choqueren, waardoor hij tijd krijgt om na te denken en verdere actie te ondernemen. Sommige vakmensen adviseren om genadeloos de tenen van je tegenstander te vertrappen, waardoor hij in een staat van onbeschrijfelijke pijnlijke shock komt. Het onbetwiste voordeel van deze optie is dat je in geval van mislukking kunt verwijzen naar eigenaardige nationale dansen en sierlijk ergens ver weg kunt paraderen met een elegante paso doble. Als je je tegenstander een min of meer effectieve slag wilt toebrengen, hoef je alleen maar te onthouden wanneer je voor het laatst voetbal hebt gespeeld. Er wordt van je verwacht dat je een simpele “voetbaltrap” maakt met de teen van je laars in het scheenbeen van iemand die hem slecht wenst. De klap moet worden toegepast op de binnenkant van het been, waar het bot zich bevindt en niet wordt beschermd door de spier. Om deze toestand te bereiken, volstaat het om met uw rechtervoet respectievelijk aan de rechterkant en met uw linkervoet tegen de linkerpoot van de tegenstander te trappen. De vereisten voor een dergelijke slag zijn nauwkeurigheid, kracht en bij voorkeur harde schoenen. De zenuwuiteinden in het beenvlies zullen uw positieve mentale impuls onmiddellijk doorgeven aan de eigenaar van het onderbeen. Een onaangename verrassing voor u kan komen van atleten met pijn in het scheenbeen (hoewel een sterke klap zelfs zo'n getraind been zal raken) en mensen die hun benen niet kunnen voelen. Sla ze met je vingers in de ogen! Of ga gewoon weg - ze halen je toch niet in.

Je mag zo'n object voor trappen niet uit het oog verliezen kniegewricht. Uiteraard bestaat het risico dat iemand ernstig letsel oploopt. Als de slechterik echter niet wordt geraakt, bestaat het risico dat hij zelf gewond raakt. De klap is volledig identiek aan de vorige, het enige verschil is het doelwit van de klap en de effectiviteit ervan. Er is veel minder kracht nodig om iemand aan de knie te verwonden. Het kniegewricht, een van de meest complexe gewrichten van het menselijk lichaam, zal zelfs reageren op een gematigde klap van de teen van een laars onder de knieschijf.

Gevorderde gebruiker

Nadat je je hoofd en benen hebt onderzocht op kwetsbare punten, zul je jezelf onwillekeurig de vraag stellen wat je moet doen als je denkt dat het onwaardig is om iemand met je vingers in de ogen te porren, hem in de benen te schoppen op de een of andere manier meisjesachtig is, en hem in elkaar te slaan. de lies is over het algemeen onaanvaardbaar. Het is op dit moment dat er op het eerste gezicht een onopvallende torso voor je ogen verschijnt! Deze vergaarbak voor de ademhalings-, spijsverterings- en bloedsomlooporganen kan niet anders dan interesse in jou als bloeddorstige natuur wekken. De inwendige organen worden echter perfect beschermd door botten en spieren. Hoewel, zoals je begrijpt, als alles zo hopeloos zou zijn, we er niet eens over zouden schrijven. Tijdens experimenten en simulaties van levenssituaties hebben we verschillende punten op het menselijk lichaam gevonden die je gemakkelijk kunt beïnvloeden om meningsverschillen met wie dan ook op te lossen.

Voor sommigen wordt de uitdrukking "slag in de lever" uitsluitend geassocieerd met vakanties, vet voedsel, alcohol en andere mogelijkheden om plezier te hebben. Maar voor jou, straatvechter, is de lever vooral een doelwit voor een klap die het slachtoffer ondraaglijk lijden bezorgt, en voor jou de oervreugde van een alfamannetje dat een tegenstander verslaat. Dit orgaan vervult een aantal belangrijke functies in het lichaam: het verwijderen van schadelijke stoffen uit het bloed, het omzetten van verschillende stoffen in energie (glucose), hematopoëse, enz. De lever bevindt zich aan de rechterkant van de buikholte en wordt alleen beschermd door een gespierd frame, en in sommige gevallen door vet. Een klap op de lever leidt tot scherpe, hevige pijn, het onvermogen om rechtop te staan en vaak de ledematen te bewegen. Simpel gezegd, nadat hij het in de lever heeft ontvangen, neemt een persoon onmiddellijk de foetushouding aan en blijft hij enkele minuten in deze toestand. Om dit orgaan te verslaan, heb je de eenvoudigste kennis van anatomie en min of meer ontwikkelde impactkracht nodig. Als je de gewoonte hebt om betonblokken te ponsen, wees dan voorzichtig. Leverruptuur leidt tot ernstige gevolgen en in sommige gevallen tot onmiddellijke dood.

Het menselijk lichaam kan zeer expressief reageren op een klap tegen het lichaam zonnevlecht- een zenuwknoop die zich in het centrum van de menselijke torso bevindt en het spiermembraan van de longen en de spieren van de meeste buikorganen regelt. Wanneer dit punt wordt bereikt, treedt er een spasme van het middenrif op, waardoor de persoon bijna niet meer kan ademen. Er treden ook kortstondige stoornissen in de werking van het hart op, die alleen maar het algemene welzijn van uw tegenstander kunnen beïnvloeden. Net als bij een klap op de lever zul je in deze klap moeten investeren om het gewenste resultaat te bereiken.

Natuurlijk zijn er nog veel meer manieren om het menselijk lichaam uit te schakelen. We hebben besloten dat als we je wat meer informatie over dit onderwerp geven, we in het volgende nummer een artikelgids zullen moeten schrijven voor degenen die zichzelf willen beschermen tegen een agressieve gek die, met benijdenswaardige koppigheid, mensen aanvalt, port zijn vingers in hun ogen, raakt hun oren, schopt tegen de knieën en raakt het kruis.

Rest ons alleen te zeggen dat de belangrijkste factor die je kan hinderen je eigen beschaafde bewustzijn is, dat zich lange tijd zal verzetten tegen de beslissing die je hebt genomen om het conflict op zo'n primitieve maar effectieve manier als een gevecht te beëindigen.

Gesprek ⇒ Bedrog ⇒ Afleiding ⇒ Vernietiging.
Deze volgorde is typerend voor bijna alle soorten aanvallers: overvallers, verkrachters, enz. De uitzondering geldt voor aanvallers die een gevecht nodig hebben en geen andere dingen. Hoewel de laatste groep, wanneer ze een verlies naderen, ook gemene methoden van de hooligan-stijl zullen gebruiken - omdat ze de intentie hebben om te winnen.

Typische situatie, om 11 uur 's nachts:
- Hoe kom ik bij de bibliotheek? En toen raakte ik verdwaald...
Een persoon gelooft in de afleiding van de huidige tijd en gelooft in een leugen, op zoek naar een antwoord - en merkt de finishing touch niet - de aanval zelf.
Dit is natuurlijk niet bepaald een techniek (een actie die wordt uitgevoerd tijdens een gevecht), maar het voorbeeld is duidelijk. Er zijn miljoenen opties voor het uitvoeren van stiekeme technieken, deze worden beperkt door de ervaring en verbeeldingskracht van de aanvallers. Lafhartige technieken – de daadwerkelijke acties die in een gevecht worden gebruikt – volgen hetzelfde patroon. Hier zijn dus specifieke voorbeelden van stiekeme technieken:

Volgens het advies van experts (Vladimir Shekhov, vechtsporttheoreticus): het is raadzaam om tijdens de training aandacht te besteden aan dergelijke effectieve manieren om de vijand te misleiden over de eigen bedoelingen, zoals het aannemen van de rol van een “onderdrukte en laffe” persoon, klaar om elk bevel van de vijand te gehoorzamen. In dit geval moet de aanval worden gelanceerd op die momenten waarop de tegenstander, die in zijn eigen almacht heeft geloofd, niet klaar is om deze tegen te gaan. Om het gebruik van dergelijke middelen effectiever te maken, is het noodzakelijk om passende artistieke schetsen uit te voeren in realistische training. Op dezelfde manier moet je tijdens de training het gebruik van ‘gemene’ technieken oefenen, zoals in het gezicht spugen, dat aan een aanval voorafgaat.

Ook met betrekking tot de hooliganstijl en gemene technieken brengen we een fragment uit een interview onder uw aandacht (Igor Klopov, directeur van het Perm Institute of Security "North-Delta", bestudeert en introduceert weinig bekende soorten vechtsporten en criminele gevechten technieken) met informatieve informatie over dit onderwerp:

-...Criminelen zeggen eenvoudiger: “Jij sterft vandaag, en ik sterf morgen.”
- Ja, het klinkt eng, maar degene die een aanslag op je leven doet, denkt niet aan hoge zaken, en je antwoord aan hem moet adequaat en wreed zijn. Criminelen beschikken over een karakteristieke techniek waarmee ze de ‘goeden’ verslaan. Ze vallen op hun knieën en schreeuwen: "Niet slaan, niet doden, ik smeek je!", En dan scheuren ze de maag van de aarzelende vijand open.
-Heb je met criminelen gecommuniceerd?
- Ik praatte. En ik heb veel, zoals zij het noemden, ‘grappen’ van hen geleerd. Er zijn er die volkomen onschadelijk zijn. Bijvoorbeeld,

Een hoed naar het gezicht van een tegenstander gooien,
- tegen een plas schoppen,
-naar een voorwerp in de handen gooien, bijvoorbeeld een aansteker of een doosje lucifers, wat de aandacht van de vijand zelfs maar een seconde afleidt.

Een seconde is genoeg om een geoefende slag uit te delen. Er zijn meer verschrikkelijke "gags": criminelen hebben een uitstekend ontwikkelde verborgen mesvechttechniek, waarbij het mes zo wordt vastgehouden dat het lemmet volledig onzichtbaar is. In de criminele praktijk zijn er veel onverwachte en onmerkbare overdrachten voor de vijand, overdrachten van wapens van de ene hand naar de andere, die uiterst effectief zijn bij zelfverdediging, waarvan het schema als volgt zou moeten zijn:

Ontspannen,
-Stun,
-Staking om te doden en
-Verbergen

Bij het voorbereiden van hun werknemers op het oplossen van verschillende problemen namen de NKVD-autoriteiten vaak hun toevlucht tot de diensten van mensen die nauw verbonden waren met de criminele wereld.
Bij het trainen van man-tegen-man-jagers van topklasse werden vaak vrijwilligers van veroordeelden gebruikt - in verschillende speciale Sovjetdiensten werden ze vrijwilligers, gladiatoren, Robinsons, poppen genoemd. Dergelijke ‘levende zakken’ of ‘vlees’ maakten het mogelijk om situaties zo dicht mogelijk bij de werkelijkheid te simuleren. Overigens werden soortgelijke methoden in andere landen gebruikt - de NKVD was geen pionier op dit gebied.

Om een idee te krijgen van de trucs die criminelen en hooligans gebruiken tijdens overvallen, gevechten en andere omstandigheden, laten we eens kijken naar een kort overzicht van de technieken van de ‘hooligan’-stijl. We gebruiken niet alleen het boek van Oznobishin, maar ook de persoonlijke ervaring van de auteurs en een aantal gesloten bronnen. Het onderzoek naar de methoden van de criminele wereld door de bevoegde autoriteiten gaat immers tot op de dag van vandaag door...

Glas gebruiken in gevechten
Naast de beruchte ‘roos’ (een fles met een gebroken bodem die als wapen met bladen wordt gebruikt), worden scherven van vensterglas of een kapotte vitrine vaak gebruikt als projectielen, vergelijkbaar met ninja-shuriken. Ze worden vanaf het hoofd gegooid wanneer het vlak van het fragment tijdens de vlucht bijna loodrecht op de grond staat, en horizontaal - vanaf de zijkant en vanaf de borst.

Jas naar beneden, pet op
Bij straatgevechten wordt vaak kleding gebruikt. De meeste lezers kennen natuurlijk de methode van 'winkelen in het donker': in de regel door meerdere aanvallers één ongelukkige persoon verslaan, verstoken van de mogelijkheid om te zien en zich te verzetten vanwege een jas, deken of gewoon een stuk stof over het hoofd en het bovenlichaam gegooid.
Een pet die tijdens een gevecht over de ogen wordt getrokken of een jas die van de schouders tot aan de ellebogen wordt getrokken, boeit ook de persoon die wordt aangevallen, zij het in mindere mate. Een hoofdtooi, geluiddemper, mantel of jas die naar het gezicht van de vijand wordt gegooid, stelt je in staat hem een fractie van een seconde de oriëntatie te ontnemen en daardoor een aanzienlijk voordeel te behalen.

Samboworstelaars en judoka's zijn zich terdege bewust van de schokkende klap in de nek met de kraag van een kimono, waardoor je je tegenstander tijdelijk de oriëntatie of zelfs het bewustzijn kunt ontnemen. Een soortgelijke techniek werd door de bendes uit Odessa gebruikt tijdens onverwachte aanvallen, overvallen en het vereffenen van rekeningen. Het werd als bijzonder chic beschouwd om met vreugdekreten van begroeting op het slachtoffer in de menigte af te stormen, een brutale kopstoot in het gezicht te geven met een gelijktijdige klap van de kraag in de nek, zijn zakken eruit te halen en te verdwijnen, de beroofde in een semi-auto achterlatend. - flauwvallen binnen enkele ogenblikken. Om de revers van een jas of jas te pakken, deed de crimineel alsof hij de kleding van zijn 'vriend' aanpaste - hij trok de gevangen revers omhoog, waardoor de opening tussen de nek en de kraag groter werd.
Een van de technieken van binnenlandse 'ringers' uit havensteden was de methode om iemand ondersteboven te draaien en hem vervolgens op de grond te slaan, geleend van havenarbeiders. De techniek werd door twee personen uitgevoerd en is voortgekomen uit het dragen van zware tassen. Ook hier werd een kraag gebruikt, maar niet voor katoen, maar voor grip. Een van de verboden technieken bij judo is een poging om langs de mondlijn te wurgen - het dreigt met scheuren van de wangen, verwondingen aan de lippen en zelfs ontwrichting van de onderkaak. In een criminele omgeving werd de techniek vrij vaak gebruikt, hoewel verstikkende halsbanden in de regel niet hoog in aanzien stonden bij bandieten.
Bij gevechten worden grepen ook vaak gebruikt op andere delen van kleding, waaronder broeken; bij het op de grond slaan worden schoenen die van de voet worden verwijderd ook gebruikt als boksbeugels of een wapenstok. Wat de heupgordel betreft, veel gebruiksmethoden die in dienst waren bij de tsaristische geheime politie, werden ook geregistreerd in het criminele milieu. Sommigen van hen zijn zo algemeen bekend dat zelfs schoolkinderen ermee bekend zijn, bijvoorbeeld door het vastbinden met een dubbele riemlus. En als in de meeste van de beschreven gevallen de speciale diensten de technologie van de criminele wereld hebben geleend, dan is het in dit geval andersom.

Over enkele van de slagen die door het criminele element worden gebruikt.
Kopstoten in het gezicht.
Een hoofdslag in het gezicht, waar we het al over hadden in het hoofdstuk 'Over gevechten van dichtbij', is naar onze mening veel gevaarlijker dan eerdere slagen - snel en van dichtbij toegediend, bijna onweerstaanbaar. Het is waar dat sommige competente personen aanbevelen om snel te bukken op het moment van de aanval, en daarom slaat de aanvaller zijn gezicht op je schedel, maar een dergelijke verdediging vereist uitzonderlijke snelheid en vindingrijkheid. Wij adviseren liever het bovenlichaam naar achteren te kantelen en tegelijkertijd te uppercutten met de hand die zich het dichtst bij de tegenstander bevindt; of, als je kennis maakt met vrij worstelen, leun dan snel achterover, laat de tegenstander struikelen en trek hem scherp naar je toe. Of doe een worp met je voet in de maag. Nog beter is het om de vijand op een afstand te houden die geschikt is voor een dergelijke aanval.
We herinneren je er nogmaals met klem aan dat van alle technieken van bandieten deze laatste een van de gevaarlijkste is, en waartegen hij uiterst moeilijk te verdedigen is. Ze grijpen je met beide handen bij je kleren of achter je hoofd en geven je met verschrikkelijke kracht een kopstoot tegen je open gezicht. Velen van hen gebruiken alleen deze techniek, maar ze passen deze vakkundig, zeer snel en op tijd toe. Omdat deze aanval erg goed is, moet je leren hoe je deze zelf kunt uitvoeren.
Een impact op het hoofd kan ongelooflijk krachtig zijn. En hier is een zak zand de handigste trainingsuitrusting; het geeft je de nodige snelheid en verhardt je schedel en nek.
We raden niet aan om deze klap specifiek te gebruiken, maar als de gelegenheid zich voordoet, gebruik hem dan, vooral als je dichtbij vecht. Aan de andere kant, als je te maken hebt met een tegenstander die veel groter is dan jij, kun je hem gemakkelijk zijn evenwicht laten verliezen door hem een kopstoot in zijn maag te geven. Terwijl het hoofd naar voren duwt, trekken de handen, die de benen van de tegenstander zo dicht mogelijk bij de voeten grijpen, zich terug, beide bewegingen moeten goed gecoördineerd zijn en met maximale snelheid worden uitgevoerd.
Maar je moet ook anticiperen op het geval dat je valt voor een kopstoot en de vijand je neerslaat. Op dit moment heeft hij de overhand op jou en is hij overtuigd van de naderende overwinning. Geen zorgen. Als je bekend bent met de kunst van man-tegen-man-gevechten, dan heb je door het gebruik van de “reverse hand lock” een kans om te winnen.

Kleding uitdraaien
Een van de veelgebruikte technieken in de wereld van criminelen is om plotseling je bovenkleding van je schouders naar je ellebogen naar beneden te trekken en de voering om te draaien, en zo je bewegingen te verbinden, slaan ze toe. Als je op deze manier gevangen wordt genomen, kun je het beste jezelf op de grond werpen, waardoor de vijand je loslaat of met je mee valt. In beide gevallen kun je er gemakkelijk mee omgaan. Als u blijft staan, probeer uzelf dan niet te verdedigen met uw handen vastgebonden aan de mouwen van uw kleding; Trek eerst de laatste aan en schud je schouders.

Bijten
Als iemand je bijvoorbeeld met de hand probeert te bijten, trek hem dan niet weg, maar duw hem met alle macht naar voren; Het resultaat zal triest zijn, zowel voor de tanden als voor de mond van de "kannibaal".

De klap van grootvader Francois
Het wordt beschreven in bijna alle zelfverdedigingshandleidingen, maar wordt alleen gebruikt door Parijse Apaches. Toch is de klap beroemd. Om een heer te ‘beroven’ volgens de methode van grootvader Francois, besluipen ze hem van achteren, gooien een sjaal om zijn nek en trekken hem naar achteren, terwijl ze tegelijkertijd een halve draai maken en het slachtoffer op zijn rug gooien. Op dat moment pakt de tweede apache zijn zakken en profiteert van de hulpeloze positie van het slachtoffer. Deze klap is gevaarlijk. Bescherming bestaat in de eerste plaats uit voortdurend om je heen kijken en ervoor zorgen dat de zavami hem op een verlaten plek niet op de hielen zit. Als je dan voelt dat de sjaal wordt gegooid, gooi jezelf dan onmiddellijk op de grond - de lus zal je passeren of op een andere plek vallen en voorkomen dat je jezelf verdedigt.

Instructies

Als je denkt dat het belangrijkste bij de overwinning kracht, gevechts- en zelfverdedigingsvaardigheden zijn, dan vergis je je. Dit is natuurlijk allemaal belangrijk, maar de eerste belangrijkste voorwaarde is de kracht van de geest en de psychologische paraatheid van de jager. Het psychologische niveau van de jager levert 85% op.
Hoe de psychologische vaardigheden van een jager te ontwikkelen:

Ontwikkel het vermogen om intuïtief de dreiging van een aanval aan te voelen. Observeer wie zich in uw gezichtsveld bevindt, of er een dreiging te verwachten is en wat voor soort dreiging het is. Als er een aanval plaatsvindt, zal deze niet plotseling zijn en heeft u de tijd om de situatie onder controle te krijgen.

Als iemand een bedreiging kan vormen, herhaal dan onmiddellijk in uw verbeelding uw acties tijdens een aanval (welke u moet gebruiken, hoe u aanvallen vermijdt, welke handige middelen u kunt gebruiken voor zelfverdediging, enz.).

Leer de situatie als geheel te beoordelen. Is het mogelijk een gevecht te vermijden, bijvoorbeeld door de aanvallers aan het praten te krijgen en de situatie vreedzaam op te lossen? Of zelfs ontsnappen. (In feite is de beste zelfverdediging een mislukte aanval!)

Als je intuïtie je vertelt dat de dingen echt slecht voor je zijn, val dan eerst aan. Het doel is om de vijand uit te schakelen met 1-2 treffers.

Principes van winnen in een straatgevecht:
- De beste verdediging is een aanval.
- De aanval moet plotseling en zo pijnlijk mogelijk zijn voor de vijand. Daarom moet je zo hard mogelijk aanvallen.
- Gebruik de meest effectieve technieken voor zelfverdediging, gericht op kwetsbare delen van het lichaam van de vijand. Of gebruik handige middelen voor zelfverdediging.
- Vanaf de eerste of tweede moet je tegenstander buiten actie zijn. Je hebt 1-2 seconden om nog 1-2 verpletterende slagen toe te dienen.
- Er zijn geen ereregels bij straatgevechten. Je tegenstander zal geen medelijden met je hebben als je verliest. Integendeel, hij zal zelfs nog wreedder worden. Daarom moet de vijand worden geneutraliseerd.

Wanneer er een aanval plaatsvindt, overtreft de vijand jou altijd (in kracht, gewicht, lengte, aantal aanvallers). Je tegenstander is mogelijk gewapend. Hij voelt in ieder geval zijn voordeel. Anders zou hij bang zijn om je aan te vallen. Daarom kun je een straatgevecht alleen winnen met de juiste voorbereiding. Een goed gepland plan helpt je hierbij. Bovendien moet de training regelmatig zijn, minimaal 2-3 keer per dag.

opmerking

Overschrijd de zelfverdediging niet!
Wij moeten handelen binnen de kaders van de wet.

Behulpzaam advies

Als je jezelf wilt leren verdedigen, heb je een goed ontworpen combinatietraining nodig:
- oefenen van technieken 2-3 keer per week
(5-6 technieken om mee te beginnen, maar ze moeten worden uitgewerkt totdat ze automatisch zijn en een verpletterende impactkracht hebben);
- gebruik geketende stakingen;
- de technieken moeten eenvoudig maar effectief zijn, geschikt voor jou persoonlijk;
- train op simulatoren die tegenstanders simuleren;
- ook fysieke training voor uithoudingsvermogen en reactiesnelheid in de training opnemen;
- train met je vrienden of doe mee aan het sparren in de sportsectie, of meld je aan voor de man-tegen-man-gevechtssectie.

Bronnen:

Iets over psychologische voorbereiding op man-tegen-man-gevechten

Sommige atleten kunnen, zelfs met een onberispelijke techniek, de weg naar de overwinning niet vinden. Misschien is het iets psychologisch. Karaktereigenschappen die de overwinning garanderen, worden vanaf de kindertijd gecultiveerd. Dit zijn niet de meest positieve eigenschappen voor het leven: agressiviteit, wreedheid, doorzettingsvermogen. Maar ze zijn onmisbaar voor de overwinning in de strijd.

Instructies

Werk aan uw vermogen om in een staat van agressie terecht te komen. Gebruik hiervoor de oefening "grijns". Is het je ooit opgevallen hoe twee katten vechten? Ja, ze vechten helemaal niet, ze sissen gewoon heel lang naar elkaar en laten hun ontblote mond zien. Degene die als eerste zijn grijns verliest, is inferieur. Jouw taak is om te leren een dierlijke grijns op je gezicht te reproduceren met alle emoties die eraan verbonden zijn in je ziel. Deze grijns zou op je gezicht moeten verschijnen zodra je het ziet vijand. Samen met je grijns komt agressie, en het geeft je extra kracht.

De volgende kwaliteit die nodig is voor onvoorwaardelijk is wreedheid. Het kan worden gekarakteriseerd als het onvermogen om medelijden te hebben met pijnlijke gevoelens vijand. Jouw taak is om deze kwaliteit in jezelf te leren opnemen op het moment dat het nodig is. Bijvoorbeeld, . De beste manier om wreedheid in jezelf te ontwikkelen is door zelfcodering. Denk vaker aan die levenssituaties waarin je wreedheid toonde. Probeer deze toestand opnieuw te ervaren.

En tot slot: doorzettingsvermogen. Zonder hem is het onmogelijk. Doorzettingsvermogen moet worden opgevat als onverzettelijkheid. Je was beledigd en kon niet terugvechten? Het is oké, je bent nog niet verslagen. De overwinning op jou kan worden vastgelegd als je in het reine komt met het feit dat je bent beledigd. Herhaal meerdere keren per dag tegen jezelf: "Ik ben een superman, ik bereik altijd mijn doel. Alles gehoorzaamt mij." Probeer in de ring zelfs de kleintjes niet boven je te laten. Het ontspant en ontneemt je geleidelijk aan je zelfvertrouwen. Volhard en je bent onoverwinnelijk.

Video over het onderwerp

U moet weten dat conflicten een normale situatie zijn. Niet voor niets zeggen ze: “Hoeveel mensen, zoveel meningen.” Daarom komen geschillen en conflicten zowel in het gezin als op het werk voor. Maar een langdurig, onoplosbaar conflict dreigt zich te ontwikkelen tot vijandschap en haat, wat nooit mag worden toegestaan. We moeten leren hoe we uit conflicten kunnen komen situaties, omdat je er toevallig in valt.

Instructies

Je kunt een conflict met geweld beëindigen als een van de partijen hoger op de hiërarchische ladder staat. Dit maakt het mogelijk om het conflict snel te beëindigen, maar laat de oorzaak van het conflict onopgelost. Degene die het conflict door actie heeft gestopt, zal voortdurend gevechtsgereed moeten zijn en zijn recht op het gebruik van geweld moeten bevestigen.

Als je de conflicterende partijen scheidt, zal het conflict ook eindigen, maar beide partijen zullen in een post-conflict blijven zitten situaties zonder enige voldoening, wat een zeer pijnlijk effect kan hebben en een stempel kan drukken op je hele toekomstige bestaan.

Het conflict kan worden beëindigd wanneer beide partijen concessies doen en tot een soort compromisoplossing komen die gedeeltelijk rekening houdt met de belangen van beide partijen. Dit zou een compleet nieuwe oplossing kunnen zijn die voor beide partijen geschikt is en volledig met elkaar verzoend kan worden. Dit is de meest constructieve vorm van situaties, het wordt zelfs gebruikt na een militaire confrontatie.

Soms opgelost met hulp van een derde partij. En het is geen feit dat als er een gewelddadige methode wordt gebruikt, het laatste woord bij de partij in het conflict blijft die het sterkst is. Een treffend voorbeeld van een dergelijke conflictoplossing is de deelname aan het verdoezelen van de zwakkeren.

Met de deelname van een derde partij worden conflicten opgelost in de rechtbank en in arbitrage, waarbij de juistheid van elke deelnemer aan het conflict wordt beoordeeld vanuit het oogpunt van het rechtssysteem en het openbaar gezag.

Het is verkeerd om te denken dat een conflict altijd veronderstelt dat de ene partij heeft gewonnen en de andere heeft verloren. Natuurlijk situaties, wat kan worden toegeschreven aan de ‘verlies-win’-optie, maar er zijn andere. Er is sprake van een ‘verlies-verlies’-scenario, waarbij de verliezende partij de ander verhindert om te winnen en zodanig handelt dat niemand wint.

De meest effectieve optie zal de ‘win-win’-optie zijn, waardoor de twee partijen hun meningsverschillen niet kunnen gebruiken als reden voor een gevecht, maar als reden voor het vinden van de meest optimale oplossing die beide partijen tevreden kan stellen. Welke optie u kiest, is aan u.

Video over het onderwerp

Bronnen:

Het vermogen van kinderen om conflictsituaties op te lossen

Het blijkt dat geen twee mensen fysiek hetzelfde zijn, en soms heb je te maken met een serieuzere en krachtigere tegenstander.
Bovendien gaat de kwestie hier niet eens over sport. Er zijn mensen die gewoon psychologisch sterker zijn, ze hebben sterkere zenuwen.
Wat kan een zwakkere tegenstander doen?

Je zal nodig hebben

Constante training

Instructies

Iedere atleet boekt niet alleen vooruitgang als hij concurreert met een sterkere tegenstander, zo is het patroon. Er is geen ontkomen aan. Dit is in de eerste plaats noodzakelijk voor vooruitgang in een bepaalde richting, en niet alleen.
Er zijn verschillende effectieve tips die in verschillende situaties kunnen worden toegepast: of het nu gaat om sparren, racen op de baan of een straatgevecht. Als je deze strategieën kent en toepast, kun je rekenen op succes in een bepaald gevecht, zelfs als je tegenstander duidelijk sterker is.
1. Denk eerst na en analyseer: je tegenstander kan niet in alle opzichten superieur zijn aan jou, hij moet een "achilleshiel" hebben - zijn zwakke punt. Dit is waar u zich op moet concentreren. Als hij bijvoorbeeld zwaarder weegt dan jij, dan is zijn reactie langzamer. Bovendien is hij misschien niet zo winterhard als jij; gebruik dit in een bepaalde situatie.

2. Om een sterker persoon op straat te verslaan, of je moet het gewoon heel graag willen! Deze verklaring kan cliché zijn of vreemd klinken. Maar dat is niet waar! Heel vaak zie je een absoluut passieve houding van gewone mensen, wat niet veel goeds voorspelt. Je wint alleen als je een innerlijke lont hebt, de kern van een winnaar is de absolute waarheid.

3. Het verslaan van een grotere tegenstander zal niet zo moeilijk zijn als je het verrassingselement in je acties gebruikt. Val gewoon snel en genadeloos het onbeschermde gebied aan. En doe het met alle macht! Dan heeft hij geen tijd om omgekeerde actie te ondernemen. Zoals het populaire gezegde luidt: “Hoe groter de kast, hoe luider hij valt!” Dit geldt juist voor momenten van verrassing.

4. Verlies nooit, nooit, nooit het vertrouwen in jezelf! Dit valt indirect samen met de psychologische toestand van de kampioen, maar het is een dieper en langetermijnconcept. Je moet voortdurend met dit geloof leven, en zelfs in moeilijke situaties zal het je te hulp komen. Ook als anderen niet meer in je geloven.

5. Word sterker. Ja. Het is makkelijk. Om een serieuzere tegenstander te verslaan, moet je er zelf een worden. Het is in uw belang. Sterker worden betekent ontwikkelen. Train elke dag, wees beter dan gisteren. Als je dit niet doet, zal niemand je helpen! De belangrijkste overwinning is de overwinning op jezelf. Onderneem actie en alles komt goed voor je!

opmerking

Over je fysieke fitheid en mentale instelling

Behulpzaam advies

Sterker worden
Train elke dag
Verlies het vertrouwen in jezelf niet
Val snel en plotseling aan

Bronnen:

hoe je mentale kracht kunt verwerven
hoe je een tegenstander kunt verslaan die sterker is dan ik

Brad Pitt's personage uit de film "Fight Club" zei: "Je weet niets over jezelf als je nog nooit hebt gevochten." Hoe waar dit is, is niet de moeite waard om te beoordelen. Een ander ding is dat een straatgevecht niet alleen op je kan wachten in een donkere poort, maar ook in de schijnende lichten van de hal van een eersteklas restaurant. Daarom moet je weten hoe je kunt winnen in een gevecht.

Instructies

Probeer overtollige kleding weg te doen die u zou kunnen vangen. Doe je jas uit, sjaal, blijf in alleen een shirt of trui. Probeer uit de buurt te blijven van voorwerpen zoals treden of stoepranden; deze kunnen ervoor zorgen dat u struikelt of ernstig hoofdletsel veroorzaken als u valt.

Blijf niet zwijgen om om te gaan met de angst die ontstaat vóór een gevecht. Spreek en adem actief. Groei niet in de grond voor de vijand, beweeg, schud, spring. Dit voorkomt dat de aanvaller je borsten vastpakt.

Als je ziet dat het onvermijdelijk is, sla dan eerst toe. Ja, het is niet vriendelijk, maar je staat niet in de ring. Maar je krijgt een bepaald voordeel, omdat je een stilstaand doelwit raakt. Zo'n klap zal effectiever zijn en misschien zal het gevecht daarna helemaal eindigen.

Wees niet beperkt. Een paar snelle, scherpe slagen veroorzaken nog veel meer schade en veroorzaken ernstige psychologische druk. Sla toe in series van twee of drie treffers en trek je onmiddellijk terug naar een veilige afstand.

Vergeet de fatsoensregels. Sla met je hoofd, knieën, ellebogen, bijt, spuug in het gezicht van je tegenstander. Jouw taak is niet om op punten te winnen, maar om zo onbeschadigd mogelijk te blijven.

Kopstoten in het gezicht van dichtbij, anders zijn ze nutteloos. Een harde klap op de neusbrug kan je tegenstander voor lange tijd knock-out slaan.

Probeer niet noodzakelijkerwijs het lichaam of het hoofd te raken. Trappen naar de benen zijn niet minder effectief, omdat je hiermee de beweging van de tegenstander kunt stoppen. En een scherpe klap op het scheenbeen is een van de meest pijnlijke. Raak alleen de lies als je vertrouwen hebt in de kracht van je slag, anders maak je je vijand alleen maar woedend.

Beweeg voortdurend. Geef je tegenstander niet de kans om een krachtige slag uit te delen. Vermijd directe slagen op het hoofd. Laat u niet in een hoek drijven; het zal onmogelijk zijn om daar zonder ernstige schade uit te komen.

De belangrijkste taak is om altijd te blijven. Als u toch tegen de grond wordt geslagen en geschopt, blijf dan niet stil liggen. Beweeg, probeer te kruipen, draai - hierdoor wordt het moeilijker om geraakt te worden en krijg je minder treffers. Probeer sneller op de been te komen. Je kunt doen alsof je een epileptische aanval hebt - dit zal je tegenstander in verwarring brengen en je de kans geven om terug te keren naar een gevechtspositie.

Nadat je de aanvaller hebt tegengehouden, probeer hem niet af te maken. Verlaat het slagveld. Er is geen garantie dat een goed bewapende compagnie uw vijand niet te hulp zal schieten. Het is beter om heelhuids het toneel van het gevecht te verlaten dan je vechtwaarde te bewijzen aan een gezelschap agressieve mensen.

Overwinningen in het leven van elke persoon zijn afhankelijk van zijn kennis en vaardigheden. Om meer overwinningen te behalen, moet je daarom veel en zorgvuldig aan jezelf werken. Bovendien hebben psychologen geholpen en een aantal aanbevelingen ontwikkeld over hoe u zo vaak mogelijk succes kunt behalen bij al uw inspanningen.

Instructies

Analyseer eerst jezelf. Jouw taak is om je sterke en zwakke punten te identificeren. Dit bepaalt welke doelen je moet nastreven en welke je moet opgeven. Op deze manier kunt u het aantal ‘niet uw’ taken minimaliseren en meer energie besteden aan het voltooien van echt belangrijke taken.

Gooi gevoelens van schuld of schaamte weg – ze trekken je alleen maar terug. U moet zich niet slecht voelen over uw acties bij het bereiken van uw doelen. Dit betekent dat je heel goed moet nadenken over de tactiek van je gedrag om alle taken met waardigheid en voordeel te voltooien. U moet uw overtuigingen en doelen kalm verdedigen, zonder uw stem te verheffen of te proberen uw gesprekspartner te vernederen. In dit geval zullen ze u respecteren, wat betekent dat ze vaker naar uw mening en advies zullen luisteren.

Om in alles succesvol te worden, moet je je houding ten opzichte van jezelf veranderen. Gebruik geen negatieve woorden en woorden met het voorvoegsel nee in relatie tot uzelf. Als je vaak zegt dat je oud, lelijk, lui, gebrek aan initiatief en andere even ‘leuke’ dingen bent, loop je het risico zo iemand te worden. Heb je ooit gehoord van succesvolle, niet-ingewijde, luie en domme succesvolle mensen?

Wees niet ontmoedigd als het niet lukt. Bedenk dat dit ook een ervaring is, zij het een negatieve. Alles wat niet doodt, maakt een mens immers sterker. Het belangrijkste is om correct conclusies te trekken uit wat er is gebeurd. Als u iemand heeft beledigd als gevolg van uw daden, aarzel dan niet om uw excuses aan hen aan te bieden. Als je iets verprutst in een project of andere taak, besteed dan wat vrije tijd om de fout te corrigeren.

Houd op met medelijden met jezelf te hebben. Een mens kan veel verdragen. En problemen en mislukkingen verharden je alleen maar. Door uw fouten te analyseren, leert u bovendien iets nieuws en vindt u andere opties om uit de huidige situatie te komen.

Leef niet in het verleden. We analyseerden, corrigeerden fouten en gingen verder met nieuwe prestaties, rekening houdend met bestaande prestaties.

Haast je niet, voel de omgeving. Zij is het die u het beste moment zal vertellen om deze of gene taak uit te voeren. Zo kun je je intuïtie ontwikkelen.

Video over het onderwerp

Behulpzaam advies

Als u het gevoel heeft dat er onzichtbare barrières voor u liggen die u ervan weerhouden vooruit te komen en een winnaar in het leven te worden, neem dan contact op met een professional. Een psycholoog kan begrijpen wat de reden is en u helpen er vanaf te komen.

Onderhandelingen zijn een integraal onderdeel van elk werkproces. Deze kunnen betrekking hebben op het inhuren van werknemers, het communiceren met klanten of leveranciers, enz. Overwinning in onderhandelingen kan alleen worden behaald met ervaring en het vermogen om op de juiste manier naar uw doel toe te bewegen.

Instructies

Bereid onderhandelingen vooraf voor. Om als overwinnaar uit de strijd te komen, moet je zoveel mogelijk weten over de positie van je tegenstander. Verzamel zoveel mogelijk informatie over het onderwerp dat besproken zal worden. U moet sterke argumenten hebben die het tij van de onderhandelingen in uw voordeel kunnen doen keren.

Als u als overwinnaar uit de onderhandelingen wilt komen, mag u nooit al uw bedoelingen aan uw gesprekspartner bekendmaken. De belangrijkste fout die u tijdens een gesprek kunt maken, is het onthullen van uw acties die zullen volgen als de gebeurtenissen zich niet in uw voordeel ontvouwen. Door uw partner vooraf te vertellen wat u van plan bent te doen, geeft u hem de gelegenheid zich op de gevolgen voor te bereiden. Zo ontneem je jezelf de mogelijkheid om nieuwe troeven te gebruiken om je positie te beschermen. Probeer voorbereid te zijn op eventuele acties van uw gesprekspartner, maar waarschuw hem nooit voor mogelijke vergeldingsacties.

Een goede manier om onderhandelingen te winnen is door jezelf als incompetent te presenteren op het gebied van de kwestie die ter discussie staat. Laat uw gesprekspartner geloven dat u absoluut geen verstand heeft van het onderwerp. Laat hem geloven dat uw verlies bij de komende onderhandelingen onvermijdelijk is. Tijdens deze onderhandelingen zul je als een heel ander persoon moeten verschijnen en over een hele reeks hulpmiddelen moeten beschikken waarmee je de argumenten van je tegenstander gemakkelijk kunt vernietigen. Deze tactiek zorgt ervoor dat je tegenstander zijn hoede verliest. Hij zal niet klaar zijn om met u te communiceren en zal hoogstwaarschijnlijk de onderhandelingen verliezen.

Laat uw gesprekspartner eerst spreken, haal er zoveel mogelijk informatie uit, laat hem zoveel mogelijk zeggen. Onderhandelen is een verbaal duel waarbij de partijen argumenten uitwisselen in een poging de positie van de tegenstander te verzwakken. Hoe meer iemand praat, hoe meer hij zijn kaarten onthult. Houd er rekening mee dat uw gesprekspartner een ervaren onderhandelaar kan zijn. Hij kent deze trucjes waarschijnlijk. Als het je niet lukt om je aan je lijn te houden, probeer dan druk uit te oefenen op emoties en een zekere irritatie te worden voor je tegenstander. Laat hem emotionele beslissingen nemen.

Doe alsof je niets te verliezen hebt. Laat uw gesprekspartner niet zien dat de resultaten van de onderhandelingen erg belangrijk voor u zijn. De ervaring leert dat iemand die niets te verliezen heeft, bijna altijd wint. Een goed voorbeeld zou de communicatie zijn met een leverancier van welk product dan ook die bereid is kortingen te geven, dit niet doet en tegelijkertijd veel concurrenten heeft in zijn werkgebied. Als u niet met hem kunt onderhandelen op voorwaarden die voor u aanvaardbaar zijn, laat hem dan zien dat hij geen monopolist is en dat u bereid bent zich tot andere leveranciers te wenden.

Er is altijd een kans dat je in een situatie terechtkomt waarin je fysiek geweld moet gebruiken. Tegelijkertijd geeft zelfs een geoefend persoon met een vast schot het soms op, vergeet zijn vaardigheden en raakt in paniek.

Het is al lang bekend dat de sterkste strijders die deelnemen aan gevechten zonder regels uit achtergestelde buurten komen, waar ze hun rechten voortdurend met hun vuisten moeten verdedigen. Zulke vechters hebben een reflexief instinct om te vechten zonder angst voor een pijnlijke klap. Al hun bewegingen zijn geperfectioneerd, ook al ziet het er niet zo mooi uit als in films of bij vechtsportdemonstraties.

De psychologie van een winnaar

Om iedereen in een gevecht te winnen, moet je de psychologie van een winnaar hebben, dat wil zeggen vertrouwen hebben in je capaciteiten. Hoe wordt zo’n vertrouwen verkregen? In de praktijk - wanneer er een contactgevecht is en de overwinning wordt behaald. Maar in een rustiger wereld zijn Spartaanse trainingsomstandigheden niet voor iedereen geschikt. Je kunt je zelfvertrouwen vergroten door te sparren in de sportschool, waarbij je je tegenstander lichtjes slaat om geen blessures te veroorzaken of op te lopen. Geleidelijk worden vaardigheden ontwikkeld die worden afgezet op het niveau van reflexen.

Vóór een gevecht, zelfs als het tegen vijf of tien tegenstanders is, hoef je niet na te denken over een nederlaag of de gevolgen. Als een gevecht niet kan worden vermeden, moet je ontspannen en proberen al je vaardigheden te gebruiken ten behoeve van een toekomstige overwinning. Wang brengt succes.

Innerlijke rust

Beroemde kampioensvechters zeggen dat je je tegenstander niet kunt haten. Emoties overweldigen en vertroebelen de geest. Alleen koude rede en heldere berekening kunnen de overwinning opleveren. Je moet je voorstellen dat er voor je een eenvoudig persoon staat, een weerspiegeling van jezelf, die gewoon verslagen moet worden.

Bij het bewaren van innerlijke vrede kun je het beste in de ogen kijken. Je kunt aan de ogen van je tegenstander zien dat er een aanval aanstaande is, omdat deze de intentie weerspiegelen. Zelfs als je een aanval hebt gemist, wanhoop niet. Er is geen enkele vechter die niet minstens één keer in zijn lichaam of gezicht is geraakt.

Tegen een groep mensen. Kies een leider

Als je met een groep mensen te maken krijgt, kun je het conflict heel snel oplossen door slechts één persoon uit te schakelen. Om dit te doen, moet je bepalen wie de leider is en hem uitschakelen. Wanneer de ‘clingers’ zien dat de leider is uitgeschakeld, zal het kudde-instinct hen vertellen dat ze moeten vluchten waar ze ook kijken. Ze zullen hun bedoelingen vergeten, omdat ze worden gedicteerd door de wil van de verslagen leider.

Overwinning op elke tegenstander is goed. Maar je moet niet vergeten dat je belangrijkste tegenstander jezelf bent. Nadat je jezelf, je luiheid, lafheid en besluiteloosheid hebt overwonnen, kun je concurreren met anderen. Tegelijkertijd is het niet nodig om eerst aan te vallen - dit is een teken van een laag ontwikkelingsniveau en innerlijke lafheid.

Heel vaak ontstaat er een conflict omdat er een ongegronde claim of beschuldiging tegen u wordt geuit. Dit kan gebeuren op het werk, in het gezin, in het transport, tijdens de communicatie met vrienden of kennissen, en over het algemeen kan een conflict zomaar uit het niets ontstaan. Ik hoop oprecht dat u, door mijn instructies op te volgen, eervol uit elke conflictsituatie zult komen.

Samenvatting: verzin in een conflictsituatie nooit excuses, stel geen tegenvragen en ga direct door naar de eerste fase van je tegenaanval!

Het is noodzakelijk om onmiddellijk een tegenaanval uit te voeren, zonder de tegenstander tot bezinning te laten komen. Bepaal echter de richting van de aanval niet op de persoonlijkheid van de conflicterende persoon, maar op zijn uitspraken, waarbij u deze laatste precies het tegenovergestelde parafraseert. Bijvoorbeeld:

Jij: “Dit is een oppervlakkige en, ik zou zeggen, amateuristische uitspraak”!

Dus door middel van een tegenverklaring (in plaats van een vraag) vernietigen we een conflictaanval vanaf het allereerste begin, zoals je bijvoorbeeld een mug mept die er nog niet in is geslaagd je te steken.

De volgende fase is gericht op het consolideren van zijn dominante positie in het conflict. Opnieuw spreken we onmiddellijk en laten onze tegenstander geen woord tussenbeide komen. Laten we onze dialoog uitbreiden:

Conflict: “Je bent slecht in je verantwoordelijkheden”!
Jij: “Dit is een oppervlakkige en, ik zou zeggen, amateuristische verklaring! Sterker nog, ik neem mijn verantwoordelijkheden uiterst serieus en doe mijn werk altijd correct en efficiënt!”

Samenvatting: Leg nooit iets uit aan de agressor, maar formuleer in plaats van excuses te maken een zelfverzekerde verklaring die het tegenovergestelde is van de verklaring van de conflicterende persoon.

Nu gaan we verder naar de hoofdfase van de tegenaanval. Val de agressor aan met een hele reeks argumenten die bevestigen dat je gelijk hebt. Laten we terugkeren naar de dialoog:

Conflict: “Je bent slecht in je verantwoordelijkheden”!

1. Deze maand werd ik herhaaldelijk door het management beloond voor uitstekend werk.

3. Managers stellen mij als voorbeeld voor andere medewerkers, enzovoort...

Samenvatting: u moet feiten die uw positieve eigenschappen of verdiensten bevestigen, duidelijk onthouden of bij de hand hebben.

En in de laatste fase benadrukken we de incompetentie of onvolwassenheid van de tegenstander, waarbij we hem indirect classificeren als mensen met beperkte kennis en dragers van kwade bedoelingen. Laten we terugkeren naar de dialoog:

1. Deze maand werd ik herhaaldelijk door het management beloond voor uitstekend werk.
2. Ik voldoe regelmatig aan mijn persoonlijke plan en overtref het.
3. Managers stellen mij als voorbeeld voor andere medewerkers, enzovoort...”

Nogmaals jij: “Ik ben altijd verrast en tegelijkertijd geamuseerd geweest door mensen die zulke domme, categorische en amateuristische uitspraken doen. Een redelijk mens zou eerder logische redenen hebben gegeven dan zich te verlagen tot zulke goedkope provocaties. En waarom pronken mensen zo graag met hun incompetentie?!”

Samenvatting: zorg ervoor dat je de derde, laatste slag uitvoert! Binnen 10 seconden zal de conflicter voor altijd ontmoedigd zijn om zaken met u te doen.

Video over het onderwerp

opmerking

Wees voorzichtig. Deze techniek mag niet worden toegepast op uw baas of op de persoon van wie uw comfortabele bestaan in de toekomst afhangt. Dit is een kanon en je mag er niet mee op mussen schieten.

Behulpzaam advies

Stel geen tegenvragen. Verzin nooit excuses.