Mooie namen voor turntoernooien. Groepsoefeningen in ritmische gymnastiek

Scheld me gewoon niet uit))) het gebeurt zo dat mijn dochter al drie jaar naar gymnastiek gaat, en ik begrijp het helemaal niet!
Het kind trainde drie keer per week, en nu vijf keer.
Maar de kinderen van haar groep (6-7 jaar) treden op in groep A en B.
Wat is eigenlijk de vraag:

Wat zijn deze groepen? Ik heb er niets over gevonden (misschien heb ik niet goed gezocht?), op internet schrijven ze alleen over categorieën. Op onze sportschool heb ik nog nooit informatie over categorieën gezien. Het is moeilijk om iets te weten te komen van een coach (((ze heeft altijd haast...
Kan een kind in aanmerking komen voor deze categorie? Als hij in groep B speelt?

Wacht..BEN JIJ naar wedstrijden geweest, heeft je dochter een of ander programma uitgevoerd?Je kunt een rang in de CG aanvragen als je een bepaald niveau van beweging laat zien bij wedstrijden van een bepaald niveau. Meestal is de coach verantwoordelijk voor het inschrijven van kinderen voor wedstrijden, want hoe hoger de rang, hoe hoger het salaris van de coach - nou ja, als het een sportschool is... En jij?
Groepen A en B worden geïntroduceerd van de boze - om meisjes van duidelijk verschillende niveaus in sommige lokale competities te onderscheiden en ze dienovereenkomstig anders te beoordelen... Om categorieën toe te wijzen, moet je een bepaald aantal punten behalen voor een programma van een een bepaald niveau van complexiteit..
Waarmee treedt jouw meisje op?

Ik heb nog nooit gehoord van groep A en B bij turnen. Maar we zijn echter niet tot de competitie gekomen, misschien weet ik het niet. Bij kunstschaatsen zijn de groepen A en B als volgt verdeeld: A is een competitie voor een niveau (categorie) passend bij de leeftijd, en groep B is niet geschikt. Dat wil zeggen, als een kind van 10 jaar 1 categorie moet voltooien, dan zullen 10-jarigen (en waarschijnlijk degenen die jonger zijn) van 1 categorie strijden in groep A, en degenen die ouder zijn zullen strijden in competities van 1 categorie in groep B. (leeftijd en rang worden gegeven op basis van de onzin ). Dat wil zeggen, in groep B kun je een ontlading uitvoeren, maar deze komt niet overeen met de leeftijd. En bij kunstschaatsen mag groep B niet concurreren op All-Russisch niveau. Dat wil zeggen, ze kunnen oefenen, ze kunnen rangen ontvangen, maar ze worden niet in aanmerking genomen in de 'hoge sport'.
Misschien heb jij iets soortgelijks? Maar je schrijft dat de leeftijd van de kinderen hetzelfde is... Misschien is het niveau anders?
Over het algemeen heb je voor normale sportresultaten in artistieke gymnastiek (en het is zeer competitief) vanaf het tweede jaar van de training meer dan 3 keer per week nodig.. 5 is normaal. Minimaal 2 uur. Hiermee kunnen we in ieder geval ergens heen.

Groep A is sterker, Groep B heeft een eenvoudiger programma of beginners die één keer meedoen. Maar over de rang kan ik niet met zekerheid zeggen, het lijkt mij dat je een rang in groep B kunt krijgen, als er een soort van 3 jongeren is, weet ik niet hoger

We hebben één keer opgetreden op de sportschool zelf en zonder vak. Maar dit waren precies sportschoolcompetities. Ik weet zeker dat er uitstapjes zijn, maar vooral oudere meisjes gaan ernaartoe.

Het is gewoon dat het voorheen 3 keer per week was, om zo te zeggen, ‘zonder spanning’, maar nu elke dag, + trainingskampen, dus ik probeer te beslissen wat ons ‘bedreigt’.

De oppas neemt me mee naar gymnastiek, ik zie de coach helemaal niet, en als ik haar zie, heeft ze altijd haast, legt ze snel uit, dus ik wilde haar benaderen, maar met enige kennis. en dus zal hij zeggen: jij bent de derde!!! een jaar, en ik weet het nog steeds niet (ik begrijp mijn verwarring, maar toch...)

Dus ik probeer te beslissen: als je dit vaak doet, dan zouden er resultaten moeten zijn, en als er geen resultaten zijn, dan moet je iets “voor de ziel” vinden en het minder vaak doen... Ik ben klaar om elke dag 6 uur hard te werken, maar dit jaar gaan we naar school!!! Dat is waar ik me zorgen over maak... moet ik het eenvoudiger vertalen of, omgekeerd, alle grafieken bekijken...

Groepen A en B (er zijn ook B- en C-stromen) verschillen in de moeilijkheidsgraad en het aantal uitgevoerde vakken (groep B hieronder doet bijvoorbeeld op een bepaalde leeftijd alleen mee in BP). Het hangt allemaal af van het jaar waarin geboorte van de atleet en haar vaardigheden. Op de kaarten worden, afhankelijk van de groep, elementen en objecten van een bepaalde complexiteit vermeld. Zo voert groep A in 2008-2007 nu twee of drie typen uit: BP en optioneel: hoepel of springtouw of zowel hoepel als springtouw. Verder worden er meer objecten en elementen toegevoegd in oudere groepen. Maar er zijn bijvoorbeeld gymnasten die zelfs in G.R. 2006 nog steeds slechts 1 type uitvoeren (. Vroeger was een dergelijke indeling alleen bij commerciële en clubcompetities, omdat kinderen per definitie aan amateursporten mochten deelnemen (tussen SDYUSHOR). , van ongeveer hetzelfde niveau, komt nu ook voor bij dergelijke wedstrijden

Helaas is artistieke gymnastiek zo'n zeer competitieve sport dat 5 keer per week gedurende 2-3 uur slechts een basis is. In dit geval zullen er niet alleen maar 'resultaten' zijn, het zal 'gymnastiek doen' worden genoemd... En om resultaten te krijgen die kunnen worden gepresenteerd, moet je eerst een heel sterk verlangen hebben dat het kind zelf de oefeningen doet. splitst zich thuis en liep in zijn vrije tijd over de brug. Dat wil zeggen, 2-3 uur les zal alleen in de lessen zelf zijn, en hetzelfde bedrag thuis... (+ kosten..)
En ten tweede had hij goede gegevens... Je hebt vooral lange benen nodig... Ik heb het niet over gewicht. Nou ja, plus een goede flexibiliteit natuurlijk.
We hebben 2 jaar lang gymnastiek gedaan, 3 keer per week + 2 individueel, het kind heeft een goede flexibiliteit, we hebben het zomertrainingskamp doorlopen - en zijn veilig vertrokken, helemaal niets. Ze weigerden zelfs om ons over te plaatsen naar de sportgroep, ook al waren we met kop en schouders sterker dan onze klasgenoten. Zoals ons werd verteld - "als je je uitstrekt als wortels, kom dan"... maar ik weet zeker dat we je niet zullen uitstrekken... en waarom zoveel moeite in artistieke gymnastiek, als dezelfde inspanningen in andere sporten, minder competitief, geef normale resultaten.. Ik ben erg blij met twee jaar synchroonzwemmen... Mijn dochter heeft nu een superrug. Bij de acrobatiek verwachtten ze ons en beloofden we wedstrijden... maar dat lukte niet. En bij gymnastiek... En de houding die er was: "Er zijn er nog honderd zoals jij... we kunnen niet over je niezen." Denk in het algemeen...

Is synchroonzwemmen niet een helsere sport dan zwemmen?

Hoe oud was u toen u overstapte op synchroontraining?
Is dit een sportschool?

het is minder competitief als we de leeftijd tot 9 jaar bespreken. En dan kan ik moeilijk vergelijken, ik weet niet hoeveel artistieke gymnasten hard werken om iets te bereiken. Waarschijnlijk ploegt iedereen op dezelfde manier, 5 uur per dag. Gewoon artistieke gymnasten in de ene richting, en synchroonzwemmers in de andere. Maar we hebben het niet over grote sporten, maar over ‘voor de gezondheid’, toch?
We kwamen op 5-jarige leeftijd synchroon en studeerden 2 jaar voor school. Ze deden ritmische gymnastiek op de leeftijd van 4 en 5 jaar. Geschat van 5 tot heden, dat wil zeggen 3 jaar.
Synchroon ja, sportschool. Nu traint onze groep 5 à 6 keer per week, 2 uur water en een uurtje gym. Maar een groep tweedeklassers, 8-jarigen. We waren een jaar jonger dan de groep, raakten achterop, raakten overstuur en besloten er helemaal mee te stoppen.
Bovendien studeren alle andere gesynchroniseerde groepen die ik ken veel minder dan wij, inclusief een groep die een jaar jonger is... als dit voor jou een geweldige optie is, naar mijn smaak. Er is ook een sterke commerciële sportschool waar onze vrienden trainen. We hebben al op concoursen opgetreden (ook 2e leerjaar).

Maar SG is naar de algemene mening een zeer traumatische sport. Al het andere is erg interessant, zo bleek. En zelfs bij kunstschaatsen is springen niet zo traumatisch als ik aanvankelijk dacht.

Bij kunstschaatsen is de houding ten opzichte van jongens natuurlijk beter, maar er zijn hier geen miljoen meisjes. Bij kunstschaatsen kijken ouders echt in hun portemonnee, omdat lessen erg duur zijn. En waar het duur is, is het geen miljoen.
Wat gesynchroniseerd betreft, het is zo impopulair (vergeleken met de activiteiten van andere meisjes) dat er eerder een tekort is, de houding is vriendelijk. En tegen de leeftijd van 4-5 jaar verspreiden de mensen zich, dus er zijn er nog maar een paar over... degenen die deze leeftijd in een synchrone klas overleven, zullen gewaardeerd worden. Maar je zult natuurlijk hard moeten werken... Ik heb gehoord dat zelfs zwemmers geschokt zijn door synchroonzwemmerstraining. Maar dit gaat niet over het eerste leerjaar...
De beste houding en vriendelijkheid en vooruitzichten voor wedstrijden en in het algemeen zijn paaracrobatiek.. (van waar we bij betrokken waren).

Dankje voor het antwoord.

In FC probeerden mijn zoon en ik deel te nemen aan CSKA... Er kwamen echt een miljoen mensen naar de selectie))))
Ze hebben ons niet meegenomen. Nu ontmoet ik soms de moeders van kunstschaatsers van CSKA...2e leerjaar, maar het is verschrikkelijk...Op de een of andere manier zijn we 5-6 dagen per week bezig...4 officiële trainingen + tackles, extra choreografie. Het schema zweeft... het is onmogelijk om iets te plannen!
Nou ja, het is natuurlijk duur... En de concurrentie is erg hoog, iedereen staat te trillen en gaat tackles maken.
Over het algemeen is het een geweldige sport, ik denk erover om mijn dochter weg te geven... maar ik kan dit schema niet uitstaan ((((en financieel is 25-30 per maand te veel voor ons...
En er is geen sportschool dichterbij (((((

Ik overweeg geen SG... misschien een paar jaar om spieren op te bouwen. De schaatsers lopen precies goed.
Voor HG zijn onze benen kort (((een meisje dat ik ken, 7 jaar oud, 5 keer of 6 keer trainen, zelfs 5 uur lang...
Synchroonzwemmers trainen natuurlijk zó veel (((

Ik zal de acrobatiek nog eens bekijken... maar ik vind het zelf niet zo leuk... maar misschien vindt het kind het leuk))))

CSKA ja.. dit is nu nummer 1... De lading is er...
De lessen vinden plaats in de eerste helft van de dag, dus je kunt gemakkelijk plannen - “de hele eerste helft van de dag breng je door op de ijsbaan”
Ik had een oppas die daar de hele ochtend met mijn dochter zat... en na de ijsbaan lunchte en synchroniseerde
Maar we zijn niet in CSKA, dus we brachten veel tijd door op de ijsbaan, maar weinig tijd op het ijs, en de resultaten zijn zo-zo...
Om je spieren op te pompen, kies je voor synchrone training. Geloof me, het is het waard... je zult veel trainen als je daar weggaat. Mijn dochter is nu als een eend in het water... in alle stijlen

Morgen nemen we deel aan de Moskouse kampioenschappen ritmische gymnastiek in groepsoefeningen.

In dit verband wil ik graag de voor- en nadelen ervan bespreken.
Het voordeel van ‘groep’ is dat wanneer uw kind in teamverband optreedt, de ervaringen onder alle meisjes worden gedeeld. En je handen trillen niet langer als bladeren)) Wij zijn een team - wij zijn kracht!

Ik zal uit persoonlijke ervaring zeggen dat wanneer onze meisjes op de mat stappen, alles om hen heen bevriest. De enorme energiestroom die uit het tapijt stroomt, die kracht van geest, samenhang, waar iedereen voor elkaar is, dat is niet in woorden uit te drukken!

Een min die voortvloeit uit een plus. Als één kind een element omver gooit, hoeft de rest dat niet te doen. Allemaal als één - dit is het belangrijkste motto van de groep!

Het mooie van een individueel programma is dat je alleen verantwoordelijk bent voor jezelf. Ik heb het element niet gemaakt, jouw probleem. Persoonlijk vind ik dit plus het leukste.. Want als mijn kind in een groep staat, en hoe vaak haar ring eraf valt, dan heb ik heel erg medelijden met de andere meisjes(

Veel ouders zeggen dat het kind bij een groepsoefening achterblijft in de ontwikkeling als gymnast; persoonlijk zijn we in ons geval juist enorm gegroeid. Onze coach heeft sterke kinderen en dure elementen in de groepsoefening gestopt... Alles wat mijn kind in het individuele programma doet, doet hij in de groep)
Ik wil ook wijzen op het grootste nadeel van de groep. De groep bestaat uit 5 meisjes en 1 reserve (we hebben geen reserve), en als iemand ziek wordt, stort alles in, wordt de training uitgesteld en bestaat de groep niet alleen uit elementen - het is synchroniciteit!

Vanavond zullen mijn dochter en ik in een nieuwe post in detail praten over hoe we onze rug belasten.
Bedankt)

Alle onderwerpen26.447
Zwangerschap
↳ Overleg met een verloskundige en gynaecoloog9
↳ Zwangerschapsplanning196
↳ Kraamklinieken van Oekraïne246
↳ Forum voor zwangere vrouwen (club wachtend op de ooievaar)933
↳ Ik wil een kind! (problemen met de conceptie)286
↳ Mysterie van de naam50
↳ Geluk komt nooit te laat! (zwangerschap na 35)13
↳ Kleding, boeken en accessoires voor aanstaande moeders49
↳ Gezondheid van kinderen1.561
↳ Gezonde levensstijl met Ekaterina Serebryanskaya15
↳ Artsen en ziekenhuizen (beoordelingen)758
↳ Vragen over borstvoeding90
↳ Voeding voor kinderen (recepten voor moeders)193
↳ Bacteriële starters voor zelfgemaakte yoghurt GOOD FOOD - gezond, lekker en voedzaam!50
↳ Gewoon Maria. Handige tips van TM “Yarych”39
↳ Onderwijs en kinderpsychologie169
↳ Kleuterscholen, clubs en centra385
↳ Baby's tot 1 jaar626
↳ Kinderen van 1 tot 3 jaar295
↳ Onze kleuters (van 3 tot 6).625
↳ Schooltijd (kinderen van 6 jaar en ouder)1.727
↳ Docenten en studiehulp222
↳ Aanvragers en studenten130
↳ Dubbel geluk (Tweelingen, tweeling)82
↳ Speciale kinderen996
↳ Adoptiekind200
↳Als kinderen ons verlaten13
Familie
↳ Bestel met kinderen22
↳ Rust. Reizen. Feestdagen.940
↳ Huwelijkse relaties. Liefde en vertrouwen.80
↳ Grote gezinnen89
↳ Ik + baby en min papa. (alleenstaande moeders)101
↳Kindermeisjes, gouvernantes en hulp in en om het huis1.797
Gezellig huis
↳ Kinderkamer48
↳ Reparatie en interieurontwerp136
↳ Handwerk door moms46
↳ Woning kopen/huren34
↳ Huishoudelijke apparaten96
↳ Huisdieren57
Succesvolle moeder
↳ Moeders gezondheid en schoonheid453
↳ Zwangerschapsverlof50
↳ Onderwijs34
↳ Carrière79
Prieel
↳ Prieel2,902
↳ Competities53
Moeders van Oekraïne
↳ Moeders van Kiev en regio Kiev156
↳ Moeders van de regio Zhytomyr en Zhytomyr13
↳ Moeders van de regio Vinnitsa en Vinnytsia22
↳Moeders uit de regio Lutsk en Volyn18
↳ Moeders van de regio Dnepropetrovsk en Dnepropetrovsk33
↳ Moeders van Donetsk en Donetsk-regio25
↳ Moeders van de regio Uzhgorod en Transkarpaten25
↳ Moeders van de regio Zaporozhye en Zaporozhye22
↳ Moeders van de regio Ivano-Frankivsk en Ivano-Frankivsk21
↳ Moeders van Kirovograd en regio Kirovograd19
↳Moeders uit de regio Lugansk en Lugansk12
↳ Moeders van de regio Lviv en Lviv32
↳ Moeders van Nikolaev en Nikolaev regio19
↳ Moeders van Odessa en regio Odessa32
↳ Moeders van Poltava en Poltava-regio16
↳ Moeders van Rivne en Rivne-regio13
↳ Moeders van Sumy en Sumy-regio13
↳ Moeders van Kharkov en regio Kharkov30
↳ Moeders van Cherson en Kherson-regio20
↳Moeders uit de regio Khmelnytsky en Khmelnytsky16
↳ Moeders van Cherkasy en Cherkasy-regio15
↳ Moeders van Chernigov en Chernigov-regio15
↳ Moeders van Tsjernivtsi en de regio Tsjernivtsi.15
↳ Moeders van Simferopol en ARK121
Verzoeken om hulp
↳ Huishoudelijke hulp: kleding en benodigdheden179
↳ Hulpvragen voor kinderen zonder ouderlijke zorg55
↳ Verzoeken om medische hulp voor zieke kinderen184
Vlooienmarkt
↳ Koopgids1.032
↳ Kortingen en verkopen321
↳ Zwarte lijst met verkopers20
↳ Ik geef je een baby489
↳ Kopen - ontvang als cadeau611
↳ Verkoop van kinderkleding2.594
↳ Kinderschoenen verkopen1.368
↳Verkoop speelgoed en kinderboeken618
↳ Verkoop van babyverzorgingsaccessoires802
De redactie van UAUA.info is op zoek naar helden
↳ Jouw verhalen12
Vragen over het forum en de site
↳ Vragen over het alternatieve forum20
↳ Vragen aan de redactie van Uaua.info9
↳ Vragen aan de beheerder417
↳ subcategorie test2

Hoe je een teamnaam en motto bedenkt voor een sportcompetitie

De naam moet niet alleen overeenkomen met het type competitie, maar ook met de aard van de groep als geheel. Het moet de geest verheffen en de concurrenten verenigen. Het motto helpt het team zijn voordelen aan anderen te laten zien.

Initialen.

Dit is een ideale optie voor degenen wier team uit zowel mannen als vrouwen bestaat. In de regel weerspiegelt zo'n naam niet alleen het karakter van alle deelnemers, maar zorgt er ook voor dat iedereen zich nodig voelt en iets van zichzelf bijdraagt aan het spel. Het motto kan bestaan uit alle namen met een algemene toevoeging aan het eind of begin.

Namen van beroemdheden.

Meer dan eens kon je zulke squadrons 'sterren' ontmoeten die absoluut zelfvertrouwen hadden. Nu is dit idee een beetje uitgestorven. Als u tot een dergelijk plan besluit, onthoud dan dat u een beroemdheid specifiek in uw sport of branche moet kiezen, aangezien het team zijn voorbeeld zal "volgen". De ideale slogan zou een citaat zijn van een gekozen beroemd persoon, maar in de meeste gevallen is die er niet en worden teams gedwongen om simpelweg een interessante verklaring over hun sport af te leggen.

Voordelen.

Als je erover nadenkt hoe je atleten kunt verenigen met behulp van een naam en gezang, let dan op de voordelen van het team. Geef elke deelnemer een vel papier en een pen en laat hem zijn eigen verdiensten of die van iemand anders opschrijven. Kies de meest interessante, rangschik ze in een aantrekkelijke volgorde, laat alleen de eerste letters achter - de klus is geklaard. Een motto kan een verklaring zijn voor acroniemen, dus zorg ervoor dat de beschrijving van het team goed rijmt.

Vice versa.

Als je al een naam hebt gezien die geschikt is voor een team, maar deze al door rivalen wordt gebruikt, frons dan niet. Zoek de algemene opdrachtnamen en lees ze achterstevoren. Je kunt het motto natuurlijk niet andersom lezen, dus je moet het zelf verzinnen.

Gezagvoerder.

Omdat de aanvoerder een leider en rolmodel is, is het heel goed mogelijk om zijn achternaam als naam van het team te gebruiken. De gezangen van dergelijke teams kunnen verschillend zijn: zowel komisch als serieus.

Gymnastiek. Beschrijving, ontwikkelingsgeschiedenis

Ritmische gymnastiek is een sport waarbij op muziek verschillende gymnastiek- en dansoefeningen worden uitgevoerd zonder voorwerpen of met voorwerpen (linten, springtouwen, hoepels, knuppels, ballen).
Onlangs worden uitvoeringen zonder apparaat niet gehouden op competities van wereldklasse. Tijdens groepsoptredens worden óf twee soorten voorwerpen tegelijk gebruikt (bijvoorbeeld hoepels en ballen) óf één type (vijf ballen, vijf paar knuppels). De winnaars worden bepaald in de allround-, individuele evenementen en groepsoefeningen.
Alle oefeningen worden begeleid door muziek. Voorheen traden ze op met een piano of één instrument. Nu worden orkestrale soundtracks gebruikt. De muziekkeuze hangt af van de wensen van de gymnast en de coach. Maar elke oefening moet minimaal 1 minuut en 15 seconden duren en niet langer dan anderhalve minuut. De wedstrijden vinden plaats op een turnmat van 13x13 meter. Klassiek allround (4 oefeningen) is een Olympische discipline. Naast de allroundcompetitie strijden gymnasten die optreden in het individuele kampioenschap traditioneel om prijzen in bepaalde soorten oefeningen (behalve de Olympische Spelen).
Prestaties worden sinds kort beoordeeld met een twintigpuntensysteem. Een van de meest spectaculaire en sierlijke sporten. In de USSR ontstond ritmische gymnastiek als sport en kreeg vorm in de jaren veertig. Sinds 1984 is het een Olympische sport. Tot voor kort was het een exclusieve vrouwensport, maar sinds het einde van de 20e eeuw begonnen er dankzij de inspanningen van Japanse gymnasten competities tussen mannen te worden gehouden.

Verhaal

Ritmische gymnastiek is een vrij jonge sport die zijn uiterlijk dankt aan de balletmeesters van het beroemde Mariinsky Theater. In de relatief korte periode van zijn bestaan heeft deze sport wereldwijde erkenning gekregen en talloze fans over de hele wereld.
In 1913 werd een hogere school voor de artistieke beweging geopend aan het Leningrad Instituut voor Fysieke Cultuur, vernoemd naar P.F. Lesgaft. Haar eerste leraren waren Rosa Varshavskaya, Elena Gorlova, Anastasia Nevinskaya, Alexandra Semenova-Naipak. Al deze leraren hadden, voordat ze bij de VSHKhG kwamen, hun eigen ervaring met lesgeven: “esthetische gymnastiek” - Francois Delsarte, “ritmische gymnastiek” - Emile Jacques del Croz, “dansgymnastiek” - Georges Demini en “vrije dans” - Isadora Duncan . De samenvoeging van al deze gymnastiekgebieden heeft bijgedragen aan de opkomst van deze elegante sport.
In april 1941 werd het eerste Leningrad-kampioenschap ritmische gymnastiek georganiseerd en gehouden door afgestudeerden en leraren van de school. In de jaren veertig stopte de ontwikkeling van ritmische gymnastiek, evenals alle Sovjet-sporten, praktisch als gevolg van de Grote Patriottische Oorlog.
In 1948 werd het eerste kampioenschap ritmische gymnastiek van de USSR gehouden. In 1945 werd de All-Union Section of Ritmic Gymnastics opgericht, die in 1963 werd omgevormd tot de USSR Federation. Eind jaren veertig werden een classificatieprogramma en wedstrijdregels ontwikkeld. En toen verliep de ontwikkeling van deze sport met buitengewone snelheid, waarbij een toenemend aantal jonge deelnemers werd bereikt.
Sinds 1949 worden jaarlijks USSR-kampioenschappen gehouden, sinds 1965 - competities voor de USSR Cup in ritmische gymnastiek, sinds 1966 - kindercompetities voor de hele Unie. De eerste kampioen van de USSR in 1949 in Kiev was Lyubov Denisova (coach Yu. Shishkarev). En in 1954 verschenen de eerste meesters van sport. Gymnastiek begint buiten de USSR te reizen met demonstratieoptredens in België, Frankrijk, Duitsland, Tsjechoslowakije en Joegoslavië.
Hierna werd ritmische gymnastiek door de Internationale Gymnastiekfederatie erkend als sport. In 1960 werd de eerste officiële internationale bijeenkomst gehouden in Sofia: Bulgarije - USSR - Tsjechoslowakije, en drie jaar later, op 7 en 8 december 1963, vond de eerste officiële internationale competitie, de Europa Cup genaamd, plaats in Boedapest.
Samenvattend werd ontdekt dat niet alleen gymnasten uit Europa deelnamen, en vervolgens werd besloten deze competities als het eerste wereldkampioenschap te beschouwen, en de winnaar ervan, Moskoviet Lyudmila Savinkova, de eerste wereldkampioen ritmische gymnastiek. In Boedapest werden wedstrijden gehouden volgens de regels die in de USSR waren aangenomen, maar alleen in het gratis programma.
In 1967 verscheen er een fundamenteel nieuw teamevenement in de wereldritmische gymnastiek: groepsoefeningen. In 1967 vonden in Kopenhagen de eerste Wereldkampioenschappen groepsoefeningen plaats. Tegelijkertijd won het Sovjet-team gouden medailles. Sinds 1978 worden er Europese kampioenschappen gehouden. In Madrid wordt de Sovjet-turnster Galima Shugurova de eigenaar van de Europese kroon. Tussen 1963 en 1991 werden de Wereldkampioenschappen om de twee jaar gehouden in de oneven jaren, en de Europese Kampioenschappen werden van 1978 tot 1992 in de even jaren gehouden. Sinds 1992 worden jaarlijks de Wereld- en Europese kampioenschappen gehouden.
1980 werd een keerpunt voor ritmische gymnastiek. Na de voltooiing van de Olympische Spelen in Moskou besloot het IOC-congres deze sport op te nemen in het programma van de Olympische Spelen. De Olympische geschiedenis van ritmische gymnastiek begint in 1984, toen de Canadese Laurie Fung het eerste Olympische goud won in Los Angeles.
Vier jaar later werd Marina Lobach Olympisch kampioen in Seoul, Alexandra Timoshenko won in Barcelona, Ekaterina Serebryanskaya in Atlanta, Yulia Barsukova in Sydney, Alina Kabaeva in Athene. Sinds de Olympische Spelen in Atlanta wordt ritmische gymnastiek volledig vertegenwoordigd door twee secties: competities in individuele en groepsoefeningen.

Beoordelingssysteem en jurering

De Internationale Gymnastiekfederatie veranderde het scoresysteem in 2001, 2003 en 2005 om technische elementen te benadrukken en de subjectiviteit bij het scoren te verminderen. Tot 2001 werd de beoordeling gegeven op een schaal van 10 punten; in 2003 werd dit gewijzigd naar een schaal van 30 punten en in 2005 naar een schaal van 20 punten.

Opgemerkt moet worden dat het beoordelen van de resultaten van prestaties in deze sport een uiterst subjectieve zaak is. Er zijn meer dan eens ernstige schandalen en zelfs diskwalificaties van rechters ontstaan als gevolg van de ongelijke behandeling van atleten.
Een van de meest beruchte incidenten vond plaats tijdens de Europese kampioenschappen in Zaragoza in 2000 met Elena Vitrichenko. Hierdoor zijn er herhaaldelijk vragen gerezen over het wijzigen van de beoordelingsprocedure of het verwijderen van deze sport uit het Olympische programma.
Ritmische gymnastiek is niet ontsnapt aan het probleem van dopingmedicijnen. Ze worden niet gebruikt om het uithoudingsvermogen te vergroten of de spiermassa te vergroten. Het grootste probleem van gymnasten is overgewicht. Daarom zijn de belangrijkste gebruikte medicijnen diuretica, die op hun beurt verboden zijn door de Antidopingcommissie.

Kenmerken van ritmische gymnastieklessen

Het is raadzaam om op de leeftijd van 3-5 jaar met de eerste stappen in ritmische gymnastiek te beginnen, omdat het lichaam van het kind op deze leeftijd veel gevoeliger is voor de ontwikkeling van flexibiliteit, coördinatie en bewegingssnelheid. De belangrijkste eigenschappen van een gymnast zijn wilskracht, uithoudingsvermogen en plasticiteit. In de regel moeten veel atleten al op 14-16-jarige leeftijd afscheid nemen van gymnastiek of overstappen op sportballet. Slechts enkele gymnasten zetten hun sportcarrière voort tot ze 20-22 jaar oud zijn.
Als we ritmische gymnastiek vergelijken met artistieke gymnastiek, dan is ritmische gymnastiek een veiligere en toegankelijkere sport. Er worden echter vrij hoge eisen gesteld aan het uiterlijk van atleten. Meer recentelijk begon ritmische gymnastiek te transformeren in aerobics en fitness, zodat veel atleten hun leven in de sport kunnen voortzetten. Bij sportaerobics zijn de meeste deelnemers voormalige gymnasten. Ritmische gymnastiek ontwikkelt flexibiliteit, uithoudingsvermogen, behendigheid, disciplineert een persoon, verbetert zijn lichaam, leert hem het mooi en gracieus te beheersen, en versterkt een gevoel van zelfvertrouwen, wat erg belangrijk is in de wereld van vandaag.
Zoek een sectie ritmische gymnastiek in Moskou, St. Petersburg

Gymnastiek

Ritmische gymnastiek is een van de meest spectaculaire en sierlijke sporten, waarvan de essentie het uitvoeren van gymnastiek- en dansoefeningen is. Oefeningen kunnen zowel met behulp van voorwerpen (hoepel, bal, springtouw, lint, knuppels) als zonder voorwerpen worden uitgevoerd. Ritmische gymnastiek is een Olympische sport.

Turners moeten een goede flexibiliteit, stretching, een hoge duw, een slank figuur en een goede coördinatie van bewegingen hebben. Maar ook al beschikt een gymnast niet over al deze kwaliteiten, vrijwel alles kan bereikt worden door regelmatig te trainen en onder begeleiding van een goede coach.

De Internationale Federatie van Gymnastiek (Franse Federatie Internationale de Gymnastique, FIG of Engelse Federatie van Gymnastiek, IFG) is een federatie van gymnastieksporten, waaronder ritmische gymnastiek. Deze organisatie ontwikkelt voorschriften en regels voor uitvoeringen in ritmische gymnastiek, en verenigt ook nationale federaties (officiële website van de All-Russische Federatie van Ritmische Gymnastiek).

Geschiedenis van het ontstaan en de ontwikkeling van ritmische gymnastiek

Ritmische gymnastiek wordt als een jonge sport beschouwd, het verscheen dankzij de meesters van het Mariinsky Theater. In 1913 aan het St. Petersburg Instituut voor Fysieke Cultuur. P.F. Lesgaft opende de Hogere School of Art Movement. Alle leraren van deze school hadden, voordat ze zich bij de school voegden, hun eigen unieke ervaring met het lesgeven in esthetische gymnastiek, ritmische gymnastiek, dansgymnastiek of vrije dans. De combinatie van al deze stijlen tot één gaf een krachtige impuls aan de opkomst van ritmische gymnastiek.

In 1941 werd het eerste Leningrad-kampioenschap ritmische gymnastiek gehouden. Later ondervonden alle Sovjetsporten en ritmische gymnastiek een stagnatie in de ontwikkeling als gevolg van de Grote Patriottische Oorlog. Maar al in 1945 werd de eerste ritmische gymnastieksectie gecreëerd, later omgevormd tot de USSR-federatie. De verdere ontwikkeling van ritmische gymnastiek gebeurde met een ongelooflijke snelheid, waarbij steeds meer deelnemers betrokken waren.

In 1948 werd het eerste kampioenschap ritmische gymnastiek van de USSR gehouden. Sinds 1949 worden deze kampioenschappen jaarlijks gehouden. Later verschenen de USSR Cup (1965) en de kindercompetities van de hele Unie (1966).

Nadat gymnasten buiten de USSR begonnen te reizen om op te treden, kreeg ritmische gymnastiek erkenning van de Internationale Gymnastiekfederatie en werd het officieel als een sport beschouwd.

In 1960 vond de eerste officiële bijeenkomst plaats in Sofia: Bulgarije - USSR - Tsjechoslowakije, en drie jaar later vond de eerste officiële internationale competitie, de Europa Cup genaamd, plaats in Boedapest.

In 1967 verscheen er een fundamenteel nieuw teamevenement in de wereldritmische gymnastiek: groepsoefeningen. In hetzelfde jaar vonden de eerste Wereldkampioenschappen groepsoefeningen plaats in Kopenhagen.

1980 was een keerpunt voor ritmische gymnastiek: na de voltooiing van de Olympische Spelen in Moskou werd op het IOC-congres besloten deze sport op te nemen in het programma van de Olympische Spelen. De Olympische geschiedenis van ritmische gymnastiek begon in 1984.

Regels van ritmische gymnastiek

Zoals hierboven vermeld kunnen optredens met of zonder apparatuur worden uitgevoerd, maar de laatste jaren zijn optredens zonder apparatuur niet meer opgevoerd op competities van wereldklasse. Bij groepsoefeningen moeten één of twee soorten objecten tegelijkertijd worden gebruikt.

Alle oefeningen worden begeleid door een soundtrack. De muziekkeuze hangt geheel af van de wensen van de gymnast en coach. Maar elke oefening zou tussen de 75 en 90 seconden moeten duren. Ritmische gymnastiekwedstrijden vinden plaats op een turnmat van 13x13 meter.

Ritmische gymnastiekprestaties worden beoordeeld op basis van een twintigpuntensysteem. Drie juryteams beoordelen de prestaties:

De moeilijkheidsgraad (D) wordt beoordeeld door twee subgroepen van juryleden: D1 (2 juryleden, evalueren de uitvoeringstechniek) en D2 (2 juryleden, beoordelen de techniek van het werken met het onderwerp). Bij het berekenen van de score wordt rekening gehouden met het rekenkundig gemiddelde van teams D1 en D2.
Het kunstenaarschap en de choreografie (A) worden beoordeeld door 4 juryleden.
Uitvoering (E) wordt beoordeeld door 4 rechters. Voor fouten trekken ze punten af.

Bij elke wedstrijd moet er een coördinerend jurylid zijn die toeziet op de formele kant van het optreden.

Het eindcijfer wordt berekend met de formule: Cijfer = (D1+D2)/2+A+E

Toestel voor ritmische gymnastiek

Touw voor ritmische gymnastiek. Er zijn hennep- of synthetische springtouwen. Het touw moet evenredig zijn aan de lengte van de gymnast en mag geen handvatten hebben; in plaats daarvan worden aan de uiteinden een of twee knopen vastgemaakt.

Hoepel voor ritmische gymnastiek. Er zijn houten of synthetische hoepels. De binnendiameter moet 80 tot 90 cm zijn en het minimumgewicht moet 300 g zijn.

Bal voor ritmische gymnastiek. Er zijn rubberen of synthetische ballen. De diameter van de bal is ongeveer 18-20 cm en het gewicht moet minimaal 400 gram zijn.

Clubs voor ritmische gymnastiek (chakotclubs). Ze zijn gemaakt van plastic of rubber (voorheen gebruikten gymnasten houten knuppels). Fluwelen handvatten zijn toegestaan op clubs. De lengte van de clubs moet tussen de 40-50 cm zijn.

Lintprestaties in ritmische gymnastiek. Het lint zelf kan van satijn of een ander soortgelijk materiaal zijn. Lengte minimaal 6 m (uit één stuk gemaakt). Gewicht niet minder dan 35 g. De stok kan van hout of plastic zijn gemaakt. De lengte moet 50 tot 60 cm zijn en de diameter moet op het breedste punt 1 cm zijn.

Het lijkt ons dat sportmotto’s zowel de essentie van de sport als elke sportcompetitie afzonderlijk moeten uitdrukken. Een goed motto moet de atleet eraan herinneren dat alles wat hij doet niet tevergeefs is.

Sportmotto's

Degene die zichzelf voortdurend verslaat, wint altijd!
Goede gezondheid - sterk land!
Duizenden uren in de sportschool staan gelijk aan één minuut op het podium!
Seconden, meters en punten zijn onze rivalen.
Gezondheid eerst, records later!
Ren sneller - denk sneller!
Doe aan sport, niet aan oorlog!
Intern motto voor een sportteam:

Een team is geen bende!
Een team is geen roedel!
Een team is geen plek voor ruzie en onenigheid!
En aan het eind grappig sportmotto
Degenen die vriendelijk zijn met sport hebben geen seks nodig!

Motto's voor de sportschool

Ontwikkel uw lichaam, versterk uw geest!
Allereerst om iemand op te leiden, en pas dan - een Olympisch kampioen!
De weg naar Olympische medailles begint hier!
Motto van de voetbalschool
Het is beter om laatste te zijn in voetbal dan eerste in Literball!
Motto van de ritmische gymnastiekschool
Schoonheid plus werk plus plastische chirurgie - het blijkt gymnastiek te zijn!
Gezangen, motto's, gezangen, namen.

De grootste internationale competities in ritmische gymnastiek omvatten niet alleen individuele competities, maar ook groepsoefeningen. Tegenwoordig blijkt echter dat gymnasten die medailles winnen in individuele oefeningen geliefd en gevierd worden, maar dat veel atleten die in de groep presteren niet bekend zijn bij gezicht of naam. Dit feit betekent niet dat groepsoefeningen minder belangrijk zijn. Bovendien is de moeilijkheidsgraad van prestaties voor vrouwelijke atleten in een groep veel hoger. De noodzaak voor gymnasten om met elkaar te communiceren maakt hun uitvoeringen levendiger en spectaculairder.

Kenmerken van groepsoefeningen

Het verschijnen van groepsoefeningen werd een van de fasen in de ontwikkeling van ritmische gymnastiek. De eerste grote internationale competities voor groepen vonden plaats in 1967. Vervolgens werden ze opgenomen in het WK-programma. Trouwens, het USSR-team won bij die eerste start.

Er zijn vijf gymnasten in de groep en dienovereenkomstig worden er vijf apparaten gebruikt. Het is echter helemaal niet nodig dat alle items hetzelfde zijn. Een combinatie is mogelijk. Bijvoorbeeld drie hoepels en twee knuppels of drie linten en twee springtouwen, zoals het geval was op de Olympische Spelen in Londen. Dit maakt het programma alleen maar complexer en effectiever. Daarom omvat een competitief programma in de regel oefeningen met één en met verschillende objecten.

Persoonlijke of groepsoefeningen – wat is moeilijker?

Werken in een groep is niet voor iedere gymnast weggelegd. Om dit te doen, moet de atleet over bepaalde persoonlijke kwaliteiten beschikken. Allereerst zijn het verantwoordelijkheids- en communicatieve vaardigheden. Een meisje moet in een team kunnen werken en haar partners kunnen voelen.

Turners die in een groep optreden, hebben een grote verantwoordelijkheid, omdat ze niet alleen verantwoording afleggen aan zichzelf, maar ook aan het hele team. Hoewel in een individuele routine een kleine fout vergeven kan worden, zou het vrijwel zeker een medaille kosten als elke gymnast in de groep dezelfde fout zou maken.

Tijdens het optreden van een groep letten de juryleden niet alleen op de complexiteit van de elementen, maar ook op de synchroniciteit van hun uitvoering. Er moet gelijktijdig en op dezelfde hoogte worden geworpen; botsingen van voorwerpen mogen niet worden toegestaan; de bouwregels moeten worden nageleefd. Een andere belangrijke eis is dat gymnasten die in groep optreden een gelijkaardige uitstraling moeten hebben. Dit wordt bereikt met behulp van identieke zwemkleding, kapsels en make-up.