Hoe weet je wanneer je een training moet verlaten? Hoe werkt de Muay Thai-training?
Door een overval te plegen, wordt de overvaller een object waar de politie op gaat jagen. Er is echter een positieve kant voor dergelijke mensen - ze worden beroemd. Door een enorme hoeveelheid geld te stelen van een bank of een winkel, kun je een beroemd persoon worden. En als je maar liefst een miljoen steelt, dan lijdt het geen twijfel dat de overvaller de populariteit zal inhalen. Al het nieuws zal erover worden geblazen en de politie van alle landen zal met speciale zorg op zoek gaan naar overvallers. Eén goede overval is genoeg om de rest van je dagen je whisky te kunnen drinken, ergens aan de kust.
Bank "Inkahran"
In 2010 was er absoluut niet alleen een overval, maar ook de moord op onschuldige bankverzamelaars. Toen het niet mogelijk was om het geldtransportvoertuig te bereiken, hebben ze alles in het werk gesteld om ernaar te zoeken. Al snel werd ze gevonden met drie lijken erin - een bewaker, een chauffeur en een verzamelaar. Maar het geld uit de auto was, zoals je al begreep, op. Dieven, die het bedrag van 130 miljoen roebel hadden gestolen, begonnen onmiddellijk geld uit te geven, plezier te maken en de overwinning te vieren. Daarom zijn ze gepakt.
Centrale Bank van Frankrijk.
Dit keer vielen er geen slachtoffers. Tony Musulin, die als verzamelaar werkt, kon de verleiding gewoon niet weerstaan. Hij stapte in een auto vol geld en reed gewoon weg waar zijn ogen keken. Een week later gaf Tony zichzelf gewoon aan bij de politie van het Prinsdom Monaco, waar hij waarschijnlijk besloot een groot bedrag uit te geven. Het gestolen bedrag is trouwens 17,2 miljoen dollar. Internetgebruikers reageerden onmiddellijk op deze zaak. Ze begonnen slogans te schrijven in de stijl: "Tony Musulin voor president!". Zo loopt het verhaal goed af. Misschien wordt Tony echt verkozen tot president?
Centrale Bank van Brazilië.
In de beste traditie van Hollywood-actiefilms besloten verschillende dieven een bank te beroven. Ze ontwikkelden zorgvuldig een plan, huurden een huis naast de bank en groeven een tunnel naar de bank. Daardoor verrijkten ze zichzelf met 69 miljoen dollar. Wat vind je daarvan?
Bank van Engeland.
In Groot-Brittannië heeft een groep mensen een bankdirecteur opgepakt. Ze eisten dat de kluis zou worden geopend, anders zouden ze de familie van de manager vermoorden. Om de dood van de familie te voorkomen, stond natuurlijk de deur van de kluis open. De dieven hebben een grote hoeveelheid geld uit de bank gehaald - 92,5 miljoen dollar.
VERENIGDE STATEN VAN AMERIKA. Californië. 1972
Er zijn altijd misdaden gepleegd. Zelfs 40 jaar geleden waren er overvallen. 7 mensen braken de bank binnen, bedreigden iedereen en eisten de kluizen te openen. Toen hun eis werd ingewilligd, vluchtten ze en namen sieraden en geld ter waarde van 12 miljoen mee. Het is veilig om te zeggen dat, rekening houdend met de inflatie, dit bedrag vandaag gelijk zou zijn aan 100 miljoen. De criminelen konden zich echter lange tijd niet verbergen. Na een tijdje kwam de politie op het spoor en ving iedereen. Nou, nou, proberen is geen marteling.
Harry Winston Sieradenhuis.
Veel beroemdheden pronken graag in het openbaar met sieraden van dit merk. Blijkbaar houden niet alleen acteurs en zangers van deze juwelen, maar ook rovers. In 2009 werd een boetiek in Parijs overvallen. Vier onbekende personen kwamen het gebouw binnen en stalen sieraden ter waarde van 80 miljoen euro. De politie slaagde erin 25 verdachten aan te houden, van wie werd vastgesteld dat ze een deel van de gestolen juwelen hadden. Achter dit alles zou het beruchte Pink Panther-kartel zitten.
Er zijn veel manieren om rijk te worden - je hele leven hard werken, gokken, als royalty geboren worden... of gewoon stelen. Dit is wat de mensen op onze lijst kozen, die erin slaagden de meest gedurfde en indrukwekkende overvallen in de geschiedenis te plegen. Sommigen van hen werden gepakt, anderen niet, maar ze werden allemaal waanzinnig rijk, al was het maar voor een korte tijd. Kom meer te weten over de 10 beroemdste overvallen ter wereld.
Isabella Gardner-museum
Een van de grootste kunstdiefstallen in de geschiedenis, die onopgelost is gebleven. De criminelen kozen het Isabella Gardner Museum in Boston, waar ze in de nacht van 18 maart 1990 onder het mom van politieagenten binnenkwamen en de bewakers bedrogen. Ze misleidden hen ook om hun posten te verlaten en deden hen handboeien om. Daarna werkten ze enkele uren in de galerie en verwijderden verschillende grote kunstwerken, waaronder Rembrandts "Storm op de Zee van Galilea" en zijn zelfportretten. De schilderijen zijn nooit gevonden en het museum biedt nog steeds $ 5 miljoen aan voor informatie. De geschatte waarde van de gestolen schilderijen is ongeveer 500 miljoen dollar, maar in feite zijn ze onbetaalbaar. Bovendien heeft dit verhaal veel mysteries. Waarom hebben dieven bijvoorbeeld niet veel waardevollere schilderijen van Michelangelo of Botticelli meegenomen. Misschien zullen deze geheimen ooit worden onthuld.
En we herinneren ons gewoon dat de site al een artikel heeft geschreven over de beroemdste. We raden het ten zeerste aan om het te lezen.
Graff Diamanten
De volgende overval is een voorbeeld van hoe zelfs met een zorgvuldig plan dingen mis kunnen gaan. De aanvallers die de juwelierszaak Graff Diamonds in augustus 2009 beroofden, deden er alles aan om niet herkend te worden - ze namen hun toevlucht tot de diensten van een professionele visagist en droegen pruiken. Ze gingen toen gewoon de winkel binnen zwaaiend met geweren en ontsnapten met 43 sieraden ter waarde van ongeveer $ 65 miljoen. Ze hebben zelfs tijdens hun vlucht verschillende auto's gewisseld om hun sporen uit te wissen. Maar een van hen liet zijn mobiele telefoon in de auto achter, waarmee de politie ze kon traceren. De leider van de bende - Aman Kassaye - kreeg 23 jaar, de andere drie leden van de bende - elk 16 jaar. De sieraden zijn echter nooit gevonden.
Stardust Casino
Het is bekend dat het beroven van een casino in Las Vegas een moeilijke taak is, maar velen proberen het. Sommigen slaagden er zelfs in. De meest succesvolle overvaller kan Bill Brennan worden genoemd - een man over wie niets bekend is, behalve deze prestatie. Hij werkte bij het Stardust Casino als kassier en op een dag, halverwege de dienst in september 1992, herstelde hij zich voor de lunch. Niets opmerkelijks. Opmerkelijk is dat hij nooit meer terugkwam. En sindsdien heeft niemand hem meer gezien. Evenals de $ 500.000 die hij in zijn rugzak verstopte toen hij wegging. Dit is de grootste diefstal in het casino en de meest verrassende in zijn eenvoud. Sommigen zeggen dat hij onder een hoedje speelde met de bewaker die hem later vermoordde. Dit verklaart zowel zijn verdwijning als het gemak waarmee hij het casino verliet met het geld. Maar de politie heeft geen bewijs.
Banco Centraal
Het Guinness World Record voor de grootste bankoverval behoort tot de Braziliaanse hack van de centrale bank in 2005. De overvallers wisten ongeveer $ 70 miljoen te stelen in biljetten van $ 50 met een gewicht van 3,5 ton. Het was een klassieke bankoverval - de overvallers groeven een tunnel onder het kluisgebouw en wisten het geld eruit te halen. De politie slaagde erin een paar leden van de bende te pakken te krijgen, maar is er tot nu toe in geslaagd om slechts ongeveer $ 9 miljoen terug te keren.
Showroom Damiani
Deze overval uit 2008 heeft veel gemeen met de andere overvallen op onze lijst - er werd een inbraaktunnel gegraven (in dit geval naar een juwelier in Milaan), de overvallers droegen valse politie-uniformen... en maakten een fatale fout. Het bestond erin dat de meest waardevolle stukken op dat moment niet in de tentoonstellingszaal aanwezig waren. Ze waren die avond bij Hollywoodsterren. De overvallers kozen de nacht van de Oscars om de inbraak uit te voeren, wetende dat de eigenaar van de salon de ceremonie in Los Angeles zou bijwonen. Maar blijkbaar hebben ze er geen rekening mee gehouden dat de duurste sieraden in de cabine dat ook niet zullen zijn. Zo sierde een armband met 1865 diamanten de pols van Tilda Swinton. De dieven namen echter juwelen mee ter waarde van in totaal $ 30 miljoen, dus het is onwaarschijnlijk dat ze erg van streek waren. Met ingang van 2017 zijn ze nog steeds niet gevonden.
Dit is een van de grootste overvallen in het VK, met ongeveer $ 87 miljoen gestolen. De kluisbeheerder werd aangehouden door wat hij dacht dat een politieauto was (criminelen gebruiken deze truc vaak) en ontvoerd. Samen met hem hebben de overvallers en zijn gezin gegijzeld. Daarna werden ze naar een opslagplaats gebracht waar al 14 medewerkers waren vastgebonden. De overvallers namen het geld mee en lieten de gijzelaars achter. Uiteindelijk werden vijf mensen gearresteerd en werd de bendeleider later betrapt in West-Indië, waar hij zich met geld verstopte.
Nog een overval in Boston die de 'overval van de eeuw' wordt genoemd, hoewel de daders uiteindelijk werden gearresteerd door de FBI. Het vond plaats op 17 januari 1950 in het Brinkbankgebouw. De criminelen waren ongeveer twee jaar bezig met diefstallen en kozen lange tijd een geschikte datum voor dit misdrijf. Uiteindelijk kwamen ze om 18:55 uur de bank binnen met dubbele sleutels, bonden de werknemers vast en ontsnapten met $ 1.218.211 in contanten en meer dan een half miljoen dollar aan cheques. Het duurde zes jaar om ze te vangen, maar ze werden allemaal gevonden en voor de rechter gebracht. Er is in die tijd al iemand overleden en acht van hen hebben levenslang gekregen. De misdaad van de eeuw, zo lijkt het, is uiteindelijk niet gelukt ...
Antwerpse Diamant
Nog een overval die beweert de "roof van de eeuw" te zijn, hoewel deze niet in de 20e, maar al in de 21e eeuw plaatsvond. Het gebeurde in februari 2003 in Antwerpen, toen overvallers onder leiding van Leonardo Natarbartolo diamanten en diamanten stalen voor in totaal ongeveer $ 100 miljoen. Dit is de grootste diamantdiefstal in de geschiedenis. Notarbartolo plande de misdaad zorgvuldig, nadat hij een kantoor had gehuurd in het gebouw waar de juwelen twee en een half jaar eerder werden bewaard. Dus ging hij het vertrouwen aan en kreeg ook 24 uur per dag toegang tot het gebouw. Helaas maakte hij een fout - hij liet een halve boterham achter op de plaats delict en de politie kon het achterhalen met behulp van een DNA-test. Hij kreeg 10 jaar gevangenisstraf, maar nadat hij voorwaardelijke vrijlating had gekregen en toegaf dat hij werd betaald om een overval te plegen.
Lufthansa-terminal
Veel van de overvallen op onze lijst hebben films geïnspireerd. De bekendste daarvan is Martin Scorsese's The Goodfellas, die het baseerde op de overval in 1978 van de Lufthansa-terminal op Kennedy Airport. Het doel van de misdaad was een kluis waarin de Amerikaanse valuta werd opgeslagen, vervoerd vanuit Duitsland. De overval was gepland door Jimmy Burke, die verbonden was met de Lucchese-misdaadfamilie. Eerst liep alles op rolletjes en wisten de overvallers 6 miljoen dollar te pakken, maar toen ging alles mis. De bestuurder van het busje waarin de bendeleden vertrokken, zou het vernielen, maar liet het in plaats daarvan achter op de parkeerplaats. De FBI vond het busje en volgde de bestuurder. Na zijn arrestatie begon hij te getuigen, maar werd al snel vermoord. Toen was er een golf van moorden om getuigen te elimineren. Maar uiteindelijk werd Jimmy Burke veroordeeld voor de moord op Richard Eaton in 1985 en stierf in 1996 aan kanker. Zes miljoen dollar werd nooit gevonden.
De grote treinroof
Over beroemde overvallen gesproken, het is onmogelijk om nog maar te zwijgen over de overval op de posttrein in 1963 in Engeland. 15 overvallers, waaronder de beroemde Ronnie Biggs, stalen 2,6 miljoen pond, wat in moderne termen overeenkomt met ongeveer 46 miljoen pond. Tegelijkertijd was het overvalplan ongelooflijk eenvoudig. Ze vervalsten de signalen, wachtten tot de trein stopte, braken vervolgens in en eisten geld van de bewakers. Natuurlijk werden ze allemaal gepakt door de Britse politie en kregen ze straffen tot 30 jaar gevangenisstraf. Deze overval ging echter de geschiedenis in als de beroemdste en grootste en inspireerde de makers van de film "The Great Train Robbery".
Eindelijk
En hoewel alles wat hierboven is geschreven vergelijkbaar is met de plot van een misdaadfilm, hebben overvallen in het leven geen romantiek op zich. Welke verhalen over overvallen ken jij?
Gevallen van bankovervallen die indruk maken met hun bedachtzaamheid en de hoeveelheid gestolen geld
De grootste bankovervallen ter wereld. Foto: YouTube
In de 20e eeuw zijn overvallers slimmer, sneller en vindingrijker geworden. Dus tientallen gewaagde misdaden zijn tot op de dag van vandaag onopgelost gebleven, en veel overvallen vormden de basis van spannende Hollywood-films.
Op 8 augustus 1963 vond bijvoorbeeld een van de grootste overvallen van de twintigste eeuw plaats: een bende overvallers kaapte een posttrein en stal 120 zakken geld. In totaal wordt het gestolen bedrag geschat op 2,6 miljoen pond. De Britse politie heeft alle beschikbare middelen ingezet voor het onderzoek naar een spraakmakend misdrijf. De eigenaar van de antiekwinkel, die de overval leidde, en zijn assistenten wisten de straf niet te ontlopen. Maar meer dan de helft van de buit werd nooit gevonden.
Bankovervallen zijn altijd de grootste geweest in termen van de hoeveelheid gestolen geld. We hebben verschillende voorbeelden van dergelijke misdaden verzameld, waardoor miljoenen werden gestolen.
Centrale Bank van Frankrijk
Jaar: 2009
Gestolen bedrag: $ 17,2 miljoen
In dit geval is alles vrij eenvoudig: de verzamelaar Tony Musulin bezweek voor de verleiding en stal een auto met geld van de bank. Na 10 dagen gaf hij zich zelf over aan de wetshandhavingsinstanties van het Vorstendom Monaco, waar hij al een deel van het gestolen geld had uitgegeven. Sociale netwerken reageerden dubbelzinnig op de misdaad, sommigen boden zelfs aan om Tony voor te dragen als president.
Centrale Bank van Brazilië
Jaar: 2005
Gestolen bedrag: $ 69 miljoen
Deze misdaad kan inderdaad perfect worden genoemd. De overvallers hebben alles tot in de puntjes doordacht: ze huurden een huis naast de bank, groeven een tunnel, voorzagen deze van ventilatie en verlichting. Als resultaat van een succesvolle zwendel kregen de criminelen drie en een halve ton waardevolle spullen: valuta, juwelen, goudstaven - in totaal $ 69 miljoen.
bank van Engeland
Jaar: 2006
Gestolen bedrag: $ 49 miljoen
De overvallers van deze bank hebben de manager van de bewaarder gechanteerd en zijn familie gegijzeld. Als gevolg hiervan werd de man gedwongen de kluisdeur te openen om zijn familieleden niet in gevaar te brengen. De criminelen stalen 26,4 miljoen pond (destijds 49 miljoen dollar). Gecorrigeerd voor inflatie zou dat vandaag $ 92,5 miljoen zijn.
Bank Untied Californië
Jaar: 1972
Gestolen bedrag: $ 12 miljoen
Deze misdaad is bijzonder gedurfd. Zeven overvallers braken de bank binnen en namen al het geld en waardevolle spullen mee die zich in de kluizen bevonden. Het gestolen bedrag was $ 12 miljoen, maar vandaag, gecorrigeerd voor inflatie, zou het veel meer zijn.
1. Psychologische houding. Een zeer belangrijk onderdeel van een effectieve en nuttige training is de mentale houding van de sporter. Trainingsklaar maken, verband opwikkelen, uniformen en uitrusting in een tas stoppen, we starten tijdens de training onbewust de processen die verantwoordelijk zijn voor het werk van het lichaam. Als een atleet naar kickbokslessen komt met een positieve houding, in een goed humeur, kan hij beginnen met het verwerken van alle gegeven informatie met het maximale resultaat vanaf de allereerste seconden.
2. Opwarmen. De warming-up bij kickboksen is een zeer belangrijk onderdeel van het trainingsproces. Hoe de warming-up wordt uitgevoerd, bepaalt hoe effectief en nuttig de hele training zal zijn, de algemene conditie en stemming zowel tijdens als na de training. De hoofdtaak van de warming-up is om het lichaam voor te bereiden op de komende belastingen, om alle mechanismen te starten die betrokken zijn bij het komende werk. Dit zal bijdragen aan de snelle en effectieve assimilatie van het materiaal en natuurlijk aan de verbetering van de spierelasticiteit, gewrichtsmobiliteit, wat blessures en schade tijdens het hoofdonderdeel voorkomt. De warming-up bij kickboksen is onderverdeeld in algemeen en bijzonder. De algemene warming-up omvat oefeningen die in alle sporten worden gebruikt (rennen, lopen, springen, draaien, draaien, enz.). Dan begint een speciale warming-up. Een speciale warming-up (schaduwboksen, bewegingen met slag en verdediging, speciale oefeningen in paren) heeft een smallere focus en is nodig om het lichaam direct op het "kickboks"-werk te zetten.
3. Rekken. Rekken is een integraal onderdeel van de warming-up (het wordt ook gedaan in het laatste deel van de training). Rekken kan ook algemeen zijn (kantelen, rollen, splitsen, draaien, buigen) en speciaal (in de lucht slaan met benen, armen, schommels, startsein, speciale oefeningen in paren). Naast zijn hoofdtaak - om de maximale bewegingsamplitude van alle delen van het lichaam tijdens het werk te bereiken, en bijgevolg het meest effectieve en juiste gebruik ervan - vervult strekken vele andere functies. Ook worden de spieren, wanneer ze goed zijn uitgerekt, beter van zuurstof voorzien, waardoor ze efficiënter werken en niet langer vermoeid raken.
4. Werken aan techniek (kickboksschool). De studie en ontwikkeling van stakingen, bescherming, bewegingen, bewegingen. Werken aan de school is de basis van kickboksen. Het is als het vermogen om op schaatsen te staan voor een hockeyspeler. Werk aan techniek wordt uitgevoerd voor een spiegel, in paren, op poten met een trainer en ook op tassen. Pas na het uitwerken van het noodzakelijke bewegingstraject, het ontwikkelen van spiergeheugen, het leren snel en correct maken van stakingen en verdedigende acties, evenals hun verschillende combinaties, kunt u in paren gaan werken (freestyle en voorwaardelijke gevechten). Maar zelfs in het geval dat een atleet al vele jaren aan het kickboksen is en al zijn bewegingen zijn geperfectioneerd, moet er aandacht worden besteed aan de school, de basis, om de bestaande techniek te corrigeren, te perfectioneren en te diversifiëren met nieuwe bewegingen.
5. Werk in paren (voorwaardelijke en freestyle-gevechten). Zoals hierboven vermeld, kun je, alleen als je de kickbokstechniek onder de knie hebt, conditionele of freestyle-gevechten (sparring) starten. Voorwaardelijke gevechten geven boksers de mogelijkheid om een of ander moment van het gevecht te simuleren en verschillende opties voor hun acties in deze situatie uit te werken. Daarnaast maakt het het ook mogelijk om de kickbokstechniek te perfectioneren. Het is tenslotte het werken in tweetallen waarmee je alle tekortkomingen van een atleet in techniek kunt berekenen, corrigeren en tot in de perfectie brengen. Voorwaardelijke en vrije stijl gevechten stellen een atleet in staat om alle verworven vaardigheden al in een gevechtssituatie toe te passen, niet bang te zijn voor slagen, kalm en kalm te handelen in extreme situaties (in dit geval sparren).
6. En als je de techniek al onder de knie hebt, begint het een beetje in sparring, taswerk, schaduwboksen, het werken aan tactieken. Hier begint een bokser in sparring met verschillende tegenstanders, in verschillende situaties, de situatie direct in het gevecht te simuleren, de tegenstander te dwingen te bewegen en te doen wat hij nodig heeft, de tegenstander in vallen te lokken, hem te dwingen fouten te maken, waardoor hij wordt geïntroduceerd verdoofd, en veilig en straffeloos handelend bij aanvallen en tegenaanvallen
7. Werk aan het OFP. Algemene fysieke training (GPP) is in de eerste plaats uithoudingsvermogen, kracht, snelheid, coördinatie. Er is een enorm aantal oefeningen en taken gericht op elk type afzonderlijk en in combinatie. Hier zijn zowel algemeen aanvaarde oefeningen (push-ups, pull-ups, rennen, springen, enz.) als speciale oefeningen (werken aan tassen, voor een spiegel, op simulators, enz.) OFP ook de belangrijkste componenten in het werk van een kickbokser. Inderdaad, als een atleet niet genoeg snelheid, uithoudingsvermogen of kracht heeft, zal zelfs de meest geavanceerde techniek de tegenstander niet in staat stellen volledig te opereren in de strijd.
8. Laatste deel. Meestal zijn dit rekoefeningen, ontspanning en het lichaam tot rust brengen.
