Настольный теннис как вид спорта относится к. Как играть в пинг–понг (настольный тенис)

Настольный теннис - (стар. название "пинг-понг") - спортивная игра на столе с маленьким целлулоидным мячом и деревянными ракетками, оклеенными резиновыми пластинами.

Настольный теннис возник в конце XIX века в Англии, где довольно быстро обрел популярность. Постепенно из салонного развлечения "пинг-понг" превратился в спортивную игру, стали проводиться турниры.

В конце 1900 г. состоялись первые официальные соревнования по настольному теннису - чемпионат английской столицы, проходивший в Вестминстерском аббатстве и собравший около 300 участников. В 20-е годы XX века этот вид спорта распространился в различных странах.

В 1926 году была создана Международная федерация настольного тенниса - ИТТФ, объединяющая более 160 национальных федераций.

В 1977 году, Международный олимпийский комитет на своей 79-й сессии, проходившей в Праге, признал Международную ассоциацию настольного тенниса как руководящую видом спорта, который отвечает критериям Олимпийской хартии.

В программу Олимпийских игр настольный тенис был включен с 1988 года.
Олимпийская программа включает соревнования в четырех разрядах: одиночном - мужском и женском и парном - мужском и женском.

В Олимпийских играх участвуют 64 мужчин и 64 женщины - в одиночном разряде и по 128 участников - в парных соревнованиях - отдельно мужчины и отдельно женщины.

Чемпионаты мира по настольному теннису проводятся начиная с 1926 года.Чемпионаты Европы по настольному теннису проводятся начиная с 1958 года.

Правила Настольного Тенниса

Игра заключается в перебрасывании мяча ударами ракетки через сетку, натянутую поперек стола. Играть могут двое или четверо. Минимальные размеры помещения для 1 стола - 7,7*4,5 м. Для игры необходимо иметь:

сетку

ракетку

Игра начинается с подачи мяча одним из игроков (выбирают по жребию). После удара ракеткой по мячу он должен сделать отскок от стола на стороне подающего, перелететь сетку, не задев ее, и коснуться стола на другой стороне. При подаче играющий, а также его ракетка и мяч должны находится за задней линией стола. Подача считается неправильной, если мяч подан над столом или с ходу (новые правила ). Если мяч при подаче сделал отскок от стола на стороне подающего, перелетел сетку, задев ее или стойки сетки, и коснулся стола на другой стороне, то проводят переподачу, а очко не засчитывают. Количество переподач не ограничено.

Принимающий отражает отскочивший на его стороне мяч обратно на сторону подающего; тот, в свою очередь, отправляет его на сторону принимающего, и так продолжается до тех пор, пока кто-либо из игроков не допустит ошибки. Каждая ошибка дает противнику 1 очко. Играющий выигрывает очко если противник: неправильно подаст мяч; отразит мяч с лета до его прикосновения к столу; отразит мяч за пределы стола; не сможет принять правильно посланный мяч; отражая мяч, тронет его ракеткой более одного раза или поймает мяч на ракетку, а потом бросит его; коснется мяча во время розыгрыша любой частью тела, находящейся над столом, или заденет сетку, стойку стола. После каждых 2 очков подача переходит к принимавшему. Партия считается выигранной после того, как один из игроков наберет 11 очков при перевесе не менее чем в 2 очка. При счете 10:10 подачи чередуется после каждого очка. После каждой партии игроки меняются сторонами и очередностью подач. Игра состоит из 5 или 7 партий.

Содержание статьи

НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС (устар. – пинг-понг ) – спортивная игра для двух (одиночный) или четырех (парный) игроков, которая проводится в помещениях на небольшом столе деревянными ракетками, покрытыми резиной, и целлулоидным мячиком. Игроки обмениваются ударами мячиком, в игре побеждает тот, кто наберет больше очков, чем соперник. Очки участник получает, когда после его удара соперник не может вернуть мяч на его половину поля.

Правила.

Стол . Игровой поверхностью в настольном теннисе считается горизонтальная поверхность прямоугольного стола длиной 2,74 м и шириной 1,525 м, находящаяся на высоте 76 см от пола. Поверхность стола может быть из любого материала, при этом отскок от него стандартного мяча, падающего с высоты в 30 см, должен быть примерно равен 23 см.

Поверхность стола должна быть матовой, однородной, темной окраски с белыми линиями вдоль кромок поля. Стол разделен по ширине на две части вертикальной сеткой. В парных встречах каждая половина стола также делится на две «полуплощадки» центральной линией шириной 3 мм.

Сетка . Сетка состоит из самой сетки 1,83 м шириной, подвесного шнура и опорных стоек с креплениями. Высота стоек – 15,25 см. Низ сетки должен располагаться как можно ближе к поверхности стола.

Мяч . В настольный теннис играют сферическим мячом диаметром около 40 мм. Его масса должна составлять 2,7 г. Мяч делается из целлулоида или подобной ему матовой пластмассы белого или оранжевого цвета.

Ракетка может быть любого размера, формы и массы, но ее лопасть должна быть плоской и жесткой. По меньшей мере, 85% лопасти по толщине должно быть из натурального дерева.

Поверхность лопасти, которой игроки наносят удары по мячу, должна быть покрыта пупырчатой резиной с пупырышками наружу (при общей толщине вместе с клеевым слоем до 2 мм), либо двухслойной резиной с пупырышками внутрь (при общей толщине вместе с клеем до 4 мм).

В начале встречи и в случае замены ракетки игрок должен показать ее своему сопернику и судье, а также позволить им осмотреть ее.

Определения. «Розыгрыш» – период времени, когда мяч находится в игре.

«Переигровка» – розыгрыш, результат которого не засчитан.

«Очко» – розыгрыш, результат которого засчитан.

«Удар по мячу» – ситуация, при которой игрок касается мяча своей ракеткой, держа ее рукой, или своей рукой (с ракеткой) ниже запястья.

«Подающий» – игрок, который первым бьет по мячу в розыгрыше.

«Принимающий» – игрок, который должен вторым ударить по мячу в розыгрыше.

«Судья» – лицо, назначенное контролировать встречу.

«Судья-ассистент» – лицо, назначенное помогать судье в принятии определенных решений.

Подача . В начале подачи мяч должен лежать на открытой ладони неподвижной свободной руки выше уровня игровой поверхности и позади концевой линии стола подающего.

Подающий должен подбросить мяч рукой в почти вертикальном направлении, при этом не придав ему вращения. Мяч должен, ударившись об ракетку, сначала коснуться половины стола подающего, а затем, перелетев через сетку, коснуться половины стола принимающего. В парных играх речь идет о «полуплощадках».

Если у судьи есть сомнения в правильности подачи, он имеет право прервать игру без присуждения очка. В последующих аналогичных случаях очко присуждается принимающей стороне.

Возврат удара . Принимающий должен отбить мяч так, чтобы он, пролетев над сеткой, коснулся половины стола соперника один раз. При этом допускается ситуация, когда мяч задевает сетку.

Переигровка . Розыгрыш может быть переигран в следующих случаях:

– Если при подаче мяч задевает сетку;

– Если при выполнении подачи принимающей не был готов к приему;

– Если ошибки при подаче или ее принятии произошли помимо воли игрока;

– Если судья или его помощник прерывает игру.

Очко . Игрок выигрывает очко в следующих случаях:

– Если соперник не выполнил правильную подачу;

– Если соперник не выполнил правильный возврат;

– Если отбитый мяч не попадает в поле соперника;

– Если соперник ударяет мяч дважды подряд;

– Если соперник сдвигает поверхность стола, касается сетки или игровой поверхности, пока мяч в игре;

– Если в парной встрече нарушается очередность ударов.

Партия . Победителем партии становится игрок (пара), первым набравший 11 очков, если только оба игрока (пары) не набрали по 10 очков; в этом случае партия будет выиграна игроком (парой), который первым наберет на 2 очка больше соперника (пары). В любительском настольном теннисе счет обычно ведется до 21 очка, а игру до 11 очков называют «короткой партией».

Встреча . Участники игры перед ее началом с помощью жребия и в присутствии судьи решают, какую сторону стола они займут и кто первым начнет игру. Перед началом матча игрокам разрешено провести двухминутную разминку.

В парных встречах при каждой смене подачи предыдущий принимающий должен стать подающим, а партнер предыдущего подающего – принимающим. После каждой партии участники меняются игровыми половинами стола. Победителем встречи становится игрок (пара), победивший в большинстве из любого нечетного числа партий.

Игровое пространство (территория, на которой находятся стол, игроки и свободные зоны для их перемещения во время розыгрышей) должно быть не менее 14 м длиной, 7 м шириной и 5 м высотой. На официальных турнирах площадка должна быть отделена от других игровых площадок и зрителей одинаковыми барьерами высотой около 75 см.

Источник света в зале должен быть расположен не ниже 5 м от уровня пола. Пол не должен быть ни светлоокрашенным, ни блестящим; ни скользким. Также не разрешено играть на каменных, бетонных, кирпичных покрытиях или покрытиях из кафельной плитки. Температура в игровом зале должна быть поддерживаться не ниже +12 градусов Цельсия и не выше +27, а относительная влажность воздуха должна быть в пределах 50–70%.

История.

Как и многие другие виды спорта, настольный теннис появился на свет в результате некоторых изменений в правилах ранее существовавших игр с ракеткой и мячиком.

Настольный теннис, как и лаун-теннис, и бадминтон, берет свое начало со средневековой версии прототенниса.

В его нынешнем виде спорт оформился в Англии в середине 19 в. Тогда он был известен под разными названиями – например, «госсима» и «уифф-уафф», и играли в него, как правило, представители высшего класса британского общества.

Как и в случае с некоторыми другими видами спорта, у истоков настольного тенниса стояли британские военные, которые несли службу в Индии и Южной Африке.

Они, как утверждают историки, вместо ракеток использовали крышки от сигарных коробок, мячами служили обрезанные бутылочные пробки, а вместо сетки на столе выкладывались книги. Cвое занятие военные называли теннисом для закрытых помещений.

Большой вклад в развитие пинг-понга сыграл некто Джеймс Гибб, англичанин, привезший с собой из поездки по США в 1900 полые целлулоидные мячи.

Откуда появилось название «пинг-понг» (напоминающее звук удара мячика о стол), доподлинно неизвестно. По одним данным, его придумал сам Гибб, а по другим, оно было введено в употребление в 1901 компанией «Джон Жак и сыновья». Тем не менее, именно последние официально зарегистрировали это название и передали права на использование торговой марки в Америке фирме «Паркер бразерс», которая сразу же наладила производство спортивного инвентаря для этой игры.

Постепенно этот вид спорта стал чрезвычайно модным. Еще с середины 19 в. до наших дней дошло множество исторических документов, подтверждающих любовь публики к этой игре.

В том же году в Англии была создана ассоциация пинг-понга, однако уже через три года она была вынуждена прекратить свое существование, главным образом потому, что принадлежавшее «Паркер бразерс» название определяло чрезвычайно высокие цены на ракетки, мячи и прочую сопутствующую продукцию.

Однако постепенно в мире появлялись другие компании, которые разрушили монополию «Паркер бразерс», начав продажу товаров для игры в «настольный теннис», а не «пинг-понг».

В начале прошлого века правила пинг-понга стали сложнее, и все же, несмотря на это, статус отдельного вида спорта игра еще не получила: любители занимались ей, в основном, после ужина и только в виде развлечения. Рукоятки ракеток в настольном теннисе были тогда похожи на своих «старших братьев» из большого тенниса, они были длинными, а сама поверхность ракетки – вытянутой и по форме похожей на грушу.

В одном из воспоминаний начала 20 в. говорилось, что мужчинам по тогдашним правилам не рекомендовалось играть в настольный теннис в вечерних костюмах, а дамам – в платьях. В этом же документе содержались некоторые тактические советы игрокам и рассказывалось о том, какими именно должны быть ручки и покрытие ракеток.

К концу первого десятилетия прошлого века игра обрела популярность в Центральной Европе, а еще до этого настольный теннис проник в Японию, а оттуда распространился в Китай и Корею.

Новый виток популярности настольного тенниса в Англии и Уэльсе пришелся на 1920-е. В странах Европы и Дальнего Востока появились национальные ассоциации, что позволило решить проблему с международной стандартизацией правил.

Английская ассоциация настольного тенниса была образована в 1921, а международная федерация (ИТТФ) была учреждена на встрече в Берлине пятью годами позже. Странами-учредителями выступили Австрия , Англия, Венгрия , Германия , Дания , Индия, Уэльс, Чехословакия и Швеция .

Первый чемпионат мира по настольному теннису прошел в Лондоне в 1927, и наиболее успешно на международной арене в последовавшие десятилетия выступали игроки из Центральной Европы. Главными звездами того времени были венгры Мария Меднянски и Виктор Барна.

Американская ассоциация пинг-понга (АППА) была создана в 1930, однако членство в ней было весьма ограниченным, поскольку в матчах разрешалось использовать только оборудование компании «Паркер бразерс». В 1933 в США появились две соперничающие с АППА организации – Любительская ассоциация настольного тенниса Соединенных Штатов (ЮСАТТА) и Национальная ассоциация настольного тенниса (НАТТ). В 1935 все три организации объединились, в результате их слияния в Америке родилась Ассоциация настольного тенниса Соединенных Штатов, переименованная в 1994 в «Настольный теннис США».

Настольный теннис превращался в один из самых популярных международных видов спорта. На уровне официальных соревнований им регулярно занимаются около 30 миллионов человек, а на любительском – сотни миллионов. Чемпионаты Европы по настольному теннису проводятся с 1958.

Следующим этапом в развитии настольного тенниса стали 1950-е: господство на мировой арене захватили азиаты, и их доминирование продолжается и по сей день.

В 1952 японец Хорои Сато ввел в употребление новое – пенное – покрытие ракеток, что позволило игрокам еще сильнее подкручивать мяч. Примерно тогда же азиатские спортсмены придумали особый способ захвата рукоятки ракетки, став держать ее между большим и указательным пальцами. В 1950-е и 1960-е главной державой в настольном теннисе была Япония. Ее основными конкурентами были Венгрия, Китай и Швеция.

В 1971 настольный теннис предстал в совершенно ином качестве: мир узнал о так называемой «пинг-понговой дипломатии». Дело было так: сборная США принимала участие в чемпионате мира в Японии, когда получила неожиданное приглашение от команды КНР посетить Китай. 10 апреля девять спортсменов, четыре официальных лица и две супруги атлетов пересекли мост между Гонконгом и материковым Китаем. Они стали первой группой американцев, которым разрешили посетить Поднебесную с тех пор, как в 1949 году к власти в КНР пришла коммунистическая партия.

Учитывая то, что в настольный теннис по всему миру играли миллионы человек, никто не удивился, когда в 1988 Международный Олимпийский комитет (МОК) сделал этот вид спорта олимпийским. На летних Олимпиадах проходят мужские и женские турниры в одиночном и парном разрядах.

Отличительная особенность настольного тенниса от других видов спорта заключается в том, что правила этой игры практически не претерпели никаких изменений с момента его рождения. Вместе с тем с течением десятилетий эта игра постоянно становилась динамичнее.

Международная федерация настольного тенниса, руководящий орган этого вида спорта (ИТТФ), пытается не допустить чрезмерного влияния на игру технологических новинок, считая, что настольный теннис должен, прежде всего, оставаться состязанием между спортсменами, испытанием их воли, стойкости и умения метко бить ракеткой по мячу. Поэтому все, что касается технических нововведений, строго регулируется правилами, обязательными для исполнения во всем мире.

Однако время от времени в правила вносятся незначительные поправки, отвечающие реалиям современности. Все изменения должны быть утверждены большинством голосов на генеральном собрании членов ИТТФ, которое проходит раз в два года.

В настоящее время членами ИТТФ являются 200 стран мира.

Рекорды.

Самый титулованный игрок – венгр Виктор Барна (1911–1972), 15 раз становившийся чемпионом мира.

Самая титулованная спортсменка – венгерка Мария Меднянски (1901–1979), 12-кратная чемпионка мира.

Самая продолжительная одиночная игра у мужчин – 143 часа 46 минут. Этот результат был показан членами сборной Южной Африки Питером ван дер Мервом и Андре Веттером. Их матч продолжался с 30 мая по 4 июня 1983.

Самая продолжительная парная игра у мужчин – 101 час 1 минута и 1 секунда. Это результат был показан американскими парами Лаисе-Фия и Воррен-Веяр в 1979.

Самый продолжительный розыгрыш одного очка у мужчин – 1 час 58 минут. Это произошло 14 марта 1936 на чемпионате мира в Праге между поляком А.Эрлихом и румыном П.Факашем.

Максимальное количество ударов за минуту у мужчин – 162.Этот результат был зафиксирован в матче между англичанами Десмундом Дугласом и Ники Ярвисом в 1976.

Максимальное количество ударов за минуту у женщин – 148. Этот результат был зафиксирован в матче между англичанками Линдой Ховард и Мелоди Люди в 1977.

В 1983 два любителя настольного тенниса, Рик Баулинг и Ричард де Уитт, в течение 10 часов и 9 минут отбивали мяч разными ударами.

Сборная Китая стала первой командой, которая в 1986, на чемпионате мира, выиграла все 7 золотых наград.

Дмитрий Юрин

В 1891 г. англичанин Чарльз Бейкстер запатентовал игру, получившую название“пинг-понг” . Это название произошло от характерного звука пробкового мяча, который ударялся о стол и ракетку. Ну, а история была такой …

Большинство специалистов считает, что настольный теннис появился в Англии. Считается, что своим рождением настольный теннис обязан дождливой английской погоде. На мокрых лужайках невозможно было играть в теннис, и игру перенесли в помещение. Вначале играли на полу. Позднее из-за отсутствия больших залов появилась игра на двух столах, расположенных на некотором расстоянии один от другого. Через некоторое время столы сдвинули, а между ними натянули сетку.

Прообразом игры на столе была игра представленная на рисунке ниже. Эта комнатная игра была известна под названием Госсима. Родилась она во второй половине XIX века как игра – развлечение.

Рис. 7. Прадедушка современного стола для игры в настольный теннис

Простой инвентарь, а главное – небольшие размеры площадки позволяли играть где угодно. Это обеспечило широкое распространение настольной игры, которая в короткие сроки стал излюбленной салонной игрой в Англии, а затем и в других странах Европы, Азии и Африки. Интересно, что игра велась в строгой вечерней одежде: женщины в длинных платьях, мужчины в смокингах и фраках.

Рис. 8. Иллюстрация Люсьен Дейвис в газете Лондон ньюз, 1901 г.

Становление настольного тенниса, как вида спорта

Англия – официально считается родиной настольного тенниса, хотя истоки ее можно искать, видимо, и в Европе и в Восточной Азии. Первые документы о правилах игры, были напечатаны в каталогах в 1834 г. Ф.Айерс (F. Ayers) в Лондоне под названием Miniature Indoor Lawn Tennis Game .А в британских каталогах спортивного инвентаря в 1880–1990 гг. были представлены комплекты новой игры. И тлько в 1891 г. Чарлз Бакстер (Ch. Baxter) патентом № 190070 (правила игры) и Д. Джаке (John Jaques) – патент № 157615 Игра Пинг-понг узаконили рождение настольного тенниса. Название Пинг-понг произошло от звука мяча о стол и ракетку.

Постепенно пинг-понг становится не просто салонным развлечением, а спортивной игрой, хотя ракетки не были стандартизированы и играли ракетками и с длинной ручкой и со струнами и даже обтянутыми кожей. Мячи изготавливались из резины или пробки, их часто обшивали тканью. В 1891 году настольный теннис получил мощный толчок к развитию благодаря инженерной мысли Джеймса Гибба, который решил маленькие полые цветные шарики от детской игрушки использовать для игры в пинг-понг. Введение в игру легкого целлулоидного мяча позволило значительно снизить вес ракетки. Вместо ракеток со струнами появились фанерные ракетки с укороченной ручкой. Стали применять и новые материалы для оклеивания игровой поверхности ракетки: пробка, пергамент, велюр, позднее наждачная бумага, резина. Родоначальником таких модификаций ракеток считают англичанина Е.К.Гуда, который в 1902 году возвращаясь после очередного тура чемпионата Лондона, зашел в аптеку купить лекарство. Подойдя к кассе, он с неожиданностью, свойственной всем великим открытиям обратил внимание на резиновую подкладку для сдачи мелочи. Небольшие переговоры с владельцем аптеки и мистер Гуд ушел сопровождаемый удивленными взорами, довольный с драгоценным свертком под мышкой. Придя домой, он немедленно принялся за реконструкцию ракетки – пробка была снята и вместо нее с обеих сторон была наклеена только, что приобретенная в аптеке губка. На следующий день соперники Е.Гуда были удивлены не менее, чем служащие аптеки. Е.К.Гуд одерживал одну победу за другой и выиграл турнир.

Азартная, развлекательная игра охватила многие города и страны. В пинг-понг играли не только в специальных помещениях, но и везде, где это было возможно. Однажды в одном из английских ресторанов дав молодых аристократа вооружившись крышками от сигарных ящиков, стали перебрасываться пробками от винных бутылок, найденными на полу. При этом они старались имитировать известный уже тогда лаун-теннис.

Распространялась эта игра морским путем довольно быстро. Так, английские моряки, находясь на вынужденном отдыхе в одном из портов Германии, устроили пинг-понговый чемпионат. Местная молодежь с интересом наблюдала за игрой, и не успело иностранное судно дать прощальный гудок, как в порту уже начались соревнования по настольному теннису. Таким образом, пинг-понг распространился по всему свету.

В Англии пинг-понг, как спорт был признан в 1900 году. До этого времени игра велась по правилам лаун-тенниса и даже до 100 очков. После утверждения правил, игра стала вестись до 30 очков. В декабре 1900 года состоялся первый чемпионат Лондона по пинг-понгу. Он проходил в Вестминстерском Аббатстве Лондона в зале Ройл Эквэриум. В чемпионате приняло участие 300 человек. Затем в 1901 году официальный турнир состоялся в Индии. Его можно считать первым международным соревнованием. Победил в этом турнире один из лучших игроков того времени индийский спортсмен Нандо.

К началу ХХ века популярность пинг-понга возросла, и увлечение новой игрой буквально захлестнуло все страны. Названия новой игры были разные: Ping-Pong (Германия, Россия, Литва и др.), Whiff Whaff – в Америке, Pim-Pam – во Франции, в Англии – Gossima, Ping Pong, Indoor Tennis, Parlour Tennis и др. Всюду организовывались многочисленные клубы и устраивались состязания – чемпионаты клубов, городов и др. Известно, что игра под названием лонг пом в 1908 г. была включена в программу Олимпийских игр в Лондоне. Однако пинг-понговая горячка, охватившая некоторые государства, продолжалась недолго. В начале века в 1904-1905 годах произошел упадок популярности игры, продолжавшийся около 20 лет. Причиной такого упадка вероятнее всего послужило распространение других более популярных видов спорта, а также Первая мировая война, которая резко снизила увлечение спортом.

Развитие настольного тенниса в мире

Возрождение настольного тенниса, а вслед за этим и небывалый расцвет игры относится уже всецело к послевоенному периоду. Единственная страна, где настольный теннис продолжал существовать, была Англия, откуда приблизительно с 1920 года игра начала снова распространяться по всему миру уже под современным названием настольный теннис. Игра в настольный теннис стала настолько увлекательной, что в нее начали играть не только в Европе, но и в Америке, Азии, Индии, Австралии.

В 1921 году чемпион Англии 1904 года П.Бромфибельд и три его товарища П.Пейн, А.Каррис и П.Уорден, создают Всеанглийскую ассоциацию пинг-понга. Она вырабатывает свой устав, порядок членства, организует первый официальный чемпионат Англии, который состоялся в 1921 году. Вслед за этим началась стихийная организация игроков в союзы сначала в масштабе отдельных городов, а затем и стран.

Все большую популярность игра завоевывает в Германии, Венгрии, Чехословакии и Австрии. Помимо Англии национальные ассоциации настольного тенниса вскоре возникли в Венгрии, Австрии, Италии, Скандинавских странах. Несколько позднее был организован Немецкий союз настольного тенниса в Германии. Этот союз сумел сразу же устроить ряд соревнований с участием сильнейших игроков разных стран. Быстрое распространение настольного тенниса и его популярность во многих странах Европы и Азии привели к необходимости создать международную организацию и установить единые правила игры. Еще в 1925 году были предприняты первые шаги на пути к созданию международного союза игроков.

В январе 1926 года в Берлине по инициативе молодых энтузиастов настольного тенниса была создана международная федерация настольного тенниса (ИТТФ) (ITTF), председателем которой единогласно был избран молодой литератор из Англии Айвор Монтегю (Ivor Montgu).

1926 год вошел в историю настольного тенниса как год образования ИТТФ. Наряду с сильнейшими теннисными странами того времени в международную федерацию настольного тенниса несколько позже входят Германия, Уэльс, Чехословакия, Швеция, Дания, Ирландия, Шотландия, Франция, Австрия, Новая Зеландия, Южная Америка, Гондурас, Египет, Япония и многие другие.

В настоящее время Международная федерация настольного тенниса является одной из самых популярных и объединяет свыше 190 национальных ассоциаций всех континентов.

Часть 1

Игра

Найдите напарника по игре. Вы, наверное, хотите начать играть с кем-то приблизительно вашего уровня и выше и предпочтительно с теми, кто не агрессивно конкурентоспособный. Таким образом, вы можете весело провести время и научиться играть. Вы можете играть один на один или двумя группами по два человека, как в парном разряде. И вам наверняка понадобятся в постоянном доступе мячи для пинг-понга, ракетки и стол, если у вас нет постоянного доступа к ним.

Вам нужно знать, как держать ракетку. Есть два наиболее часто используемых стиля захвата ракетки: ручка и рукопожатие. Независимо от способа захвата ракетки, важно держать ее свободно, чтобы позволить запястью свободно двигаться. Если ваш кулак сжимается вокруг ручки, большая часть вашей силы будет поступать из вашей руки на запястье, и вы не будете столь точны. Не сжимайте ракетку.

Ручка: вы, по сути, держите ракетку так же, как вы бы держали ручку. Рукопожатие: вы кладете руку на рукоятку ракетки, как если бы вы здоровались с ней, а затем свободно обхватываете ее пальцами. Главное здесь – почувствовать, как вам удобнее.

Решите, кто подает первым. По официальным (ITTF) правилам Международной федерации настольного тенниса, право на выбор первой подачи определяется по жребию (подброшенная монетка, сломанная спичка и тому подобное); победивший выбирает, либо кому подавать первым, либо с какой стороны стола играть. Если победитель выбирает подачу, то противник получает право выбрать, с какой стороны стола он будет играть, и наоборот.
- В большинстве пинг-понга игр существует быстрый обмен ударами, как правило, с каждым игроком, изложением одной буквы слова P-I-N-G для каждого удара, который они делают. После того, как слово P-I-N-G прописано, человек, который выиграл обмен ударами, подает первым или выбирает, с какой стороны стола он хочет играть.
Подача мяча. Мяч должен быть брошен свободной рукой вертикально минимум на 16 см, а затем по нему нужно ударить ракеткой, чтобы он сначала ударился о вашу половину стола, а только потом ушел через сетку на сторону противника.
- Если вы играете один, вы можете выбрать любую точку на стороне соперника, а соперник должен затем вернуть мяч вам обратно. Если играют двое, то подачи чередуются между вами и вашим партнером, начиная с человека по правому флангу, и мяч должен отскакивать сначала в правой половине вашей стороны стола, а затем должен быть доставлены на кросс сторону вашего оппонента.
- Подача переходит на другую сторону каждые два очка. После двух очков, которые закончились победой, ваш оппонент (или в парном разряде, человек с другого стороны стола, стоящий наискось от вас) получает право подачи. После более двух очков подает исходный подающий (или в парном разряде, его партнер).
- Если мяч попадает в сетку, подача считается проигранной. После двух последовательных неточных ударов очко получает противоположная команда.
- В игровом моменте человек, который теряет подачу, должен быть подающим.
Возврат мяча. После подачи или возвращения, мяч может быть отбит в любое место на стороне противника. Мяч должен быть отбит после того, как он подпрыгнул один раз на вашей стороне, но, прежде чем он подпрыгнет дважды или упадет на пол или любой другой объект рядом со столом.
- Если мяч попадает в сетку при возвращении, но пролетает через сетку и поражает сторону противника, мяч все еще находится в игре, и ваш противник должен возвратить его.
Набор очков. Очко присуждается за каждый обмен ударами, который вы не потеряли, либо противник может взять очко независимо от того, кто подавал. Вот его суть:
- Если ваша подача входит в сетку и идет от стола, не задев сторону противника, или (в парном разряде) попадает в неверную половину стороны противника, принимающий оппонент или команда получает очко.
- Если вы не делаете юридическое возвращение (как описано выше, когда мяч попадает в сетку или не попадает на сторону противника), очко присуждается противнику.
- Если вы получаете юридическую подачу или возвращаете удар ракеткой или касаетесь мяча своим телом, очко присуждается противнику. Заметим, что если подача вашего оппонента или после возврата мяч не ударился о свою сторону стола, вы все равно получите очко, даже если мяч попадает к вам, или вы поймали его после того, как он попал на конец стола.
- Если вы касаетесь стола свободной рукой или перемещаете стол, ваши баллы присваиваются оппоненту.
Победа в игре. Многие люди любят играть до 21 или 15 (переменный подающий каждые 5 очков), и это хорошо для игры. Официальные правила, однако, утверждают, что игра идет до 11 очков (переменный подающий каждые 2 очка). Для того чтобы выиграть, нужно быть впереди на два очка. Если игроки или команды сравняли счет 10-10 или 20-20, обычный порядок подач продолжается, но стороны подачи меняются после каждого очка, вместо того, чтобы меняться после каждых двух очков.

Новая игра. На санкционированных соревнованиях состязания выигрываются тем игроком или командой, которая победит две из трех игр. Игроки переходят на другую сторону после каждой игры и они также переходят на другую сторону в третьей игре (если третья игра необходима), когда игрок или команда зарабатывают пять очков.
- Команда или игрок, подающий первым в начале игры, также меняется каждую игру. Как правило, этого нужно придерживаться всегда. Ни один игрок не должен иметь преимущество перед другим.
Часть 2
Развитие навыков
1. Постоянная практика. Вы можете стать довольно хороши для пинг-понга, постоянно практикуясь. Самые важные вещи, которые нужно практиковать: бдительно следить за мячом, получать чувство правильного времени и уметь низко держать мяч.
  - С самого первого момента, когда вы поднимаете ракетку, вы должны сознательно сделать усилие, чтобы следить за мячом глазами, с момента его подачи и дальше.
  - Со временем у вас начнет получаться, нужно просто привыкнуть к мячу, но это поможет, если вы следите за мячом.
  - Подавайте мяч низко, не задев при этом сетку, самый тяжелый навык для начинающих. Это также существенный момент, поскольку высокие мячи можно легко отбить. Старайтесь держать ракетку в максимально горизонтальном положении и используйте запястье, чтобы придать энергии мячу. Вообще, чем быстрее мяч движется, тем легче держать его на низком уровне.
2. Разрабатывайте сильный удар слева и удар справа. Вы должны быть в состоянии отбить мяч с любой стороны, если вы хотите стать хорошим игроком в настольный теннис, и это вообще не практично, менять руки для ударов, поэтому доведите до совершенства удары или левой или правой.
3. Научитесь подавать мяч с вращением. Это делается путем поворота запястья из стороны в сторону или вверх и вниз, когда бьете по мячу. Для противостояния подкрученному мячу вы должны сами подавать подкрученный мяч. Если у вас есть время, практикуйте такой удар на стене, экспериментируя с тем, что работает на вас.
  - Подумайте о дробленой подаче, подрезая нижнюю сторону, как это происходит во время опускания мяча. Это будет закрученный мяч, замедлите его и бросьте на новую траекторию. Экспериментируйте это с ударом наотмашь.
4. Удары сверху вниз (смэш), которые ваш оппонент бьет высоко. При смэш ударах (также называемых хлопаньем или пронизыванием) мяч летит с большой силой и быстро, поэтому нужно успеть среагировать на удар. Смэш - это мощное оружие, но может быть затруднительным использовать его точно, и вы можете обнаружить, что ваши смэши изначально идут в сетку, ну или на другую сторону стола. Не бойтесь и пробуйте. В конечном счете у вас все получится.
  - Это похоже на волейбол. Как только вы пробьете смэш, вашему противнику фактически невозможно будет удержать мяч в игре. Это будет одним из ваших наиболее используемых навыков и расстраивающих противника.
5. Развивайте подачу убийцы. Быстрая подача или подача с большим вращением могут стать ключевым моментов вашей игры, поскольку вы сталкиваетесь с лучшими игроками. Если вы сделаете легкую подачу, то будете удачливы и при получении мяча обратно. Легкая подача дает противнику время, чтобы закончить, причем вы даже не поймете почему.
  - Скорость безусловно важна, поскольку вы направляете удары вверх, но вы должны поддерживаться цели и точности. С каждым разом у вас будет получаться лучше и лучше, вы будете в состоянии предсказать, где мяч будет идти и как он будет вести себя с каждым ударом.
6. Перехитрите противника. Вы сталкиваетесь с лучшими игроками и вы не можете надеяться на их ошибки, даже если вам трудно бить по мячу. Вы должны заставить противника совершать ошибки путем получения контроля над игрой и заставлять вашего оппонента делать много движений вокруг стола. Если вы можете произвести один удар с правого бока и затем быстро произвести другой удар с левой стороны, вы могли бы препятствовать тому, чтобы ваш противник получил мяч. Трюки, такие как смэш или удар узором вправо-влево, а затем два или три последовательных удара справа, также могут выбить противника из равновесия и в положение для смэша.
  
  Часть 3
  Станьте серьезным
  1. Сделайте это, как это делают профессионалы. Профессиональные игроки обычно стоят немного дальше сзади стола, и поскольку вы начинаете входить в более быстрый обмен ударами, вы можете найти, что это неплохая техника. Мяч идет настолько быстро и настолько трудно, что стоять дальше является единственным способом продолжить обмен ударами. И если ваш противник выбирает сторону, вы должны выбрать ту же сторону, что он.
    - В дополнение к позиции у них есть различное оборудование. Есть большое разнообразие пинг-понг ракеток, доступных и в то же время дешевых, которые можно купить в вашем местном магазине со скидками. Они очень хороши для начинающих. Когда вы станете более продвинутым, вы можете купить хорошую индивидуальную ракетку.
  2. Возьмите за основу свою стратегию. После того, как вы поиграете некоторое время, вы автоматически начнете замечать свои сильные и слабые стороны. Тогда вам нужно будет выбрать стратегию, которая играет и задействовать в игре свои сильные стороны и вывести из игры слабые. Вот четыре распространенных стиля игроков:
    - Игроки управления. Они пытаются сохранять контроль на протяжении всей игры и поэтому редко рискуют. Они не работают со смэш ударами слишком часто и придерживаются традиционного стиля.
    - Оборонительные игроки. Этот тип игрока пытается вынудить противника сделать ошибку, не акцентируясь на своей собственной игре.
    - Игроки нападения. Эти игроки, как правило, довольно агрессивны, сосредотачивают свое внимание на подкрутках и последовательности. Они могут подач мяч очень хорошо и четко понимать последствия вращения мяча.
    - Силовые игроки. Здесь нет никаких обманов, а игроки в основном полагаются на силу своего удара, чтобы скорость сбивала с толку противника.
  3. Знайте, кто ваши противники. Когда вы знаете своего противника, вы будет знать стиль его игры и будете знать, как к нему подготовиться. Люди обычно предпочитают определенный тип ударов и всегда возвращаются к тому типу игры, который предпочитают по умолчанию. Вот некоторые вещи, на которые стоит обратить внимание:
    - Встречный удар - это когда твердый контакт установлен с мячом (немного, но без вращения) в верхней части отскока. Игрок, придерживающийся этого, чаще всего будет находиться в середине таблицы, потому что они должны быстро выбирать между ударом справа и ударом слева.
    - Ход отбивная – это когда нижняя сторона мяча сокращается во время удара. Количество вращений может варьировать. Для борьбы с таким ударом работайте с середины и, прежде всего, будьте терпеливы. Смена ваших ударов не будет давать им стать удобными для противника.
    - Блокировщики являются защитниками. Они не любят атаковать, так что нужно их заставить это сделать. Варьируйте между короткими и длинными подачами и перейдите на свой стиль игры. Не используйте всю свою силу так, как они хотят.
    - Петля - удар, который начинается с ваших ног, с ваших плеч и в конечном итоге с удара, который заставляет мяч идти немного вверх и отправить его без подкрутки. Если вы столкнетесь с таким ударом, будьте агрессивны. Заставьте противника играть в защите, которая, как правило, не является его сильной стороной.
    - Игроки, которые держат ракетку в положении ручки захвата, обычно имеют очень сильный удар справа и слабый удар наотмашь. Тем не менее, зная это, они обычно очень хорошо работают ногами. Вы будете иметь возможность заставить их бить наотмашь и достаточно широко и разнообразно, поэтому они не смогут оставаться на краю стола.
  4. Есть несколько разнообразных тактик. Независимо от того, с кем вы играете, это хорошая мысль, придумать несколько идей в своем черепе. Элемент неожиданности невероятно важен в этой игре. Удивите соперника, и победа будет вашей.
    - Обязательно разнообразьте ваши подкрутки и удары. Хорошие игроки будут иметь возможность читать вас, как книгу, и знать точно, что вы собираетесь делать дальше. Они видят, как вам нравится отбивать мячи, где вам нравится отбивать мячи, и каковы ваши шансы в различных позициях. Чтобы избежать этого, варьируйте свой стиль. Меняйте подкрутки, высоту подачи и скорость ударов. Держите соперника в напряжении.
    - Умейте направить ваш мяч вне зоны досягаемости противника. Если вы столкнулись с противником, который держит ракетку способом рукопожатия, их зона доступности на расстоянии вытянутой руки и вблизи их тела при ударе наотмашь. Играя в середине и снаружи в ширину (целенаправленно), можно сосредоточиться на слабостях противника. Но не верьте на слово, это руководство и для ваших противников тоже, поэтому ищите слабые места самостоятельно!

Из публикации давних лет известно, что в 1874 году англичанин Вальтер Клоптон из Вингфильда разработал правила новой, довольно похожей на современный теннис, игры, которую он назвал сферистикой. Через год правила сферистики были усовершенствованы, игра получила новое название - лаун-теннис (от слова « lawn », что по-английски означает «лужайка») или просто - теннис.

Существует еще одно предположение о происхождении названия игры «теннис» - связано оно с тем, что в игре участвовали десять (по английски « ten ») игроков, по пять на каждой стороне площадки. Довольно скоро теннис с открытого воздуха перешел в помещение. Принято считать, что своим рождением настольный теннис обязан неустойчивой английской погоде. На мокрых лужайках невозможно было играть в теннис, вот и появилась его миниатюрная копия для гостиных. Вначале играли на полу. Позднее стали играть на двух столах, расположенных на некотором расстоянии один от другого. Прошло еще немного времени, и столы были сдвинуты, между ними натянули сетку. Однако только в 1891 году англичанин Чарльз Бейкстер подал заявку на изобретение и получил патент за номером 19070 на игру, получившую название «пинг-понг». Это название произошло от характерного звука пробкового мяча, ударяющегося о стол и ракетку.

Простой инвентарь, а главное - небольшие размеры площадки позволяли играть везде, где угодно. Это предопределило популярность настольного тенниса, который в короткие сроки стал излюбленной салонной игрой в Англии. Игра захватила. Современники пишут, что даже в английских ресторанах можно было стать свидетелем забавных сценок: молодые аристократы, вооружившись крышками от сигарных ящиков, весело перебрасывались со стола на стол пробками от винных бутылок, стараясь имитировать лаун-теннис. Вскоре там же были созданы и первые правила игры, по которым одна партия велась до 30 очков. Интересно, что играли в вечерней одежде: женщины - в длинных платьях, мужчины - в смокингах. Итак, как и многие другие спортивные игры, настольный теннис (или пинг-понг) пришел из Англии. Все большее число стран Европы, Азии, Африки захватывала пинг-понговая эпидемия.

Мощный толчок в развитии настольный теннис получил в 1894 году благодаря изобретению английского инженера Джеймса Гибса. Он ввел в игру целлулоидный мяч - легкий и упругий, что позволило значительно уменьшить вес ракетки. Вместо ракеток со струнами появились фанерные ракетки с укороченной ручкой. Затем фанеру стали покрывать слоем пробки, чтобы улучшить отскок мяча. Начали применять и новые материалы для оклеивания игровой поверхности: пергамент, кожу, велюр и другие. Потом на ракетку стали наклеивать резину. Родоначальником этой модификации ракеток считают Е. Гуда. Современники утверждают, что произошло это так. Участник лондонского турнира 1903 года мистер Гуд возвращался после очередных игр домой. Он шел не торопясь: от усталости болела голова и немного першило в горле от простуды. Гуд зашел в аптеку, чтобы купить лекарств. Подойдя к кассе, он неожиданно остановился как вкопанный - внимание его привлекла резиновая подкладка для сдачи мелочи. Небольшие переговоры с владельцем аптеки - и Гуд выходит из нее, сопровождаемый удивленными взглядами, с драгоценным свертком под мышкой. Придя домой, он немедленно принялся за реконструкцию ракетки - пробка была снята и вместо нее с обеих сторон наклеена только что приобретенная в аптеке резина. На следующий день соперники Гуда были удивлены не менее, если не более, чем владелец аптеки. Гуд непринужденно одерживал одну победу за другой и выиграл турнир.

Постепенно пинг-понг становился не просто салонным развлечением, а спортивной игрой. Начали проводиться официальные турниры. Первые официальные соревнования - чемпионат английской столицы состоялся в декабре 1900 года в Вестминстерском аббатстве в зале «Ройял Эквэриум». В турнире приняло участие 300 игроков, что само по себе уже свидетельствовало о большой популярности настольного тенниса. Затем, в 1901 году, в Индии прошло первое международное соревнование. Победил один из лучших игроков того времени индийский спортсмен Нандо.

В результате энергичной деятельности доктора Георга Ле-мана в Берлине в январе 1926 года была создана Международная федерация настольного тенниса, председателем которой стал Айвор Монтегю.

В декабре того же года в Лондоне состоялись международные соревнования, которые Международная федерация постфактум признала первым чемпионатом мира в связи с тем, что в них приняли участие индийские теннисисты. Чемпионами стали венгерские теннисисты: в мужском личном первенстве доктор Р. Якоби, у женщин - М. Меднянская. В конце XIX века настольный теннис появился в России.

В 1909 году популярный в России журнал «Нива» писал о новой модной игре, обещающей превратиться во «всесветное развлечение»: «... игра эта рекомендуется как очень полезная и приятная комнатная гимнастика, доступная как для взрослых, так и для детей». До 1914 года играли резиновым мячом в домашних условиях на больших раздвижных обеденных столах.

Широкую популярность в нашей стране настольный теннис приобрел в 1927 году, когда на празднование десятой годовщины Великого Октября приехала делегация английских рабочих и были организованы показательные игры. Осенью 1945 года была организована спортивная секция при Московском комитете физической культуры и спорта. В феврале 1948 года Комитет по делам физкультуры и спорта при Совете Министров СССР утвердил новые правила соревнований, которые были приведены в соответствие с международными. С этого времени в нашей стране игра стала именоваться настольным теннисом. Были стандартизированы размеры стола и высота сетки. Прежний теннисный счет и счет в партиях, который велся до 30, 50 и даже до 100 очков, был заменен на международный - до 21 очка в каждой партии. А Единая всесоюзная спортивная классификация 1949 года уже предусматривала выполнение разрядов и присвоение звания «Мастер спорта СССР» по настольному теннису. В феврале 1950 года была организована Всесоюзная секция настольного тенниса, которая впоследствии стала именоваться федерацией. А уже в ноябре 1951 года в Вильнюсе состоялось первое личное первенство СССР, в котором приняли участие 64 сильнейших мужчины и 32 женщины. Звание чемпиона СССР завоевал А. Акопян из Еревана, выигравший у москвича Ф. Душкесаса в финале 3:0. У женщин чемпионкой стала А. Миттов (Эстония), победив Б. Балайшене (Литва). В мужском парном разряде чемпионами стали литовцы В. Варякоис и В. Дзиндзиляускас, а в женском - В. Ушакова (Москва) и Ж. Торосян (Армения), в смешанном парном разряде - литовцы О. Жилевичуте и В. Дзиндзиляускас. В 1954 году мы стали членами Международной федерации настольного тенниса. С этого времени наши спортсмены начали выступать в международных состязаниях и достигли больших успехов, неоднократно завоевывая звания чемпионов мира и Европы в женских командных соревнованиях, чемпионов и призеров - в личных одиночных и парных разрядах. Большие достижения на международной арене стали возможными благодаря массовому развитию настольного тенниса в нашей стране. В минувшие десятилетия настольный теннис бурно развивался.

Значительно увеличился арсенал технических приемов. Например, появившийся в 1959 году топ-спин произвел настоящий переворот в настольном теннисе. Игроки, исповедующие нападающий стиль игры, обрели мощное оружие. Появилась возможность наносить удары по таким низко летящим мячам, которые до тех времен считались безнадежными. Крутая траектория полета мяча, обусловленная сильнейшим вращением, страховала игрока от ошибки, а стремительный отскок от стола приводил к тому, что достаточно стало самой незначительной ошибки при приеме топ-спина, как сразу же следовал проигрыш очка. Появление топ-спина послужило причиной ухода из большого спорта многих талантливых игроков, предпочитавших защитную тактику, не сумевших приспособиться к новому стилю игры.

Другим направлением, по которому шло развитие современного настольного тенниса, было улучшение инвентаря - в первую очередь ракеток и накладок. Иногда совершенствование инвентаря дает возможность компенсировать слабые места в техническом арсенале игрока.

Появились накладки, состоящие из двух слоев - губки и резины, которые получили название «сэндвич». Применение таких накладок расширило технические возможности игроков.

Что важно отметить - возросли требования к технико-тактической и, чего не было прежде, физической подготовке. Настольный теннис стал динамичной, атлетической игрой, требующей хорошей выносливости. Вместе с тем - это великолепное средство активного отдыха, приносящее огромное удовольствие.