Липа и омела для похудения, рецепт, отзывы. Как использовать чай из липового цвета для похудения

Липа для похудения

По-моему, наши предки очень поторопились, назвав июль «лыпнем» (липень – укр., июль)! Или что-то случилось с природой, но уже на прошлой неделе в Донецке увидела первые цветочки липы! А значит, откладывать эту статью не стоит, через несколько дней нужно будет уже начинать заготовку этого душистого лекарства! Кстати, а как в этом году мёд будет различаться? «Майский» будет «липовым»? Причём в прямом смысле!

Зачем нам нужна липа? По-моему, даже малыши знают о её целебных свойствах, ведь ещё наши далёкие предки использовали различные настои и отвары в лекарских целях практически из всего, что есть у этого красивого дерева. С давних времен этому дереву присваивают самые различные свойства: от целебных до мистических. Вряд ли можно найти научные подтверждения тому, что в липу никогда не ударит молния, и это дерево, посаженное при рождении ребенка, будет ему всю жизнь помогать. А вот информация о целебном влиянии липового цвета на организм человека абсолютно достоверна.

Сегодня ее часто применяют как потогонное средство при простудах. Кроме того, цветки липы обладают обезболивающим, успокаивающим, противовоспалительным, бактерицидным, а также желчегонным, мочегонным, противосудорожным и отхаркивающим действиями.

Липа - одно из самых распространенных лиственных деревьев в умеренных широтах.Это дерево живет очень долго: в среднем до 300-400 лет, а отдельные особи доживают до 1 200 лет! Польза липы для здоровья человека настолько сильна, что даже сегодня, на расцвете фармацевтической промышленности, липа применяется для лечения самых различных заболеваний. И при этом ценным лекарственным сырьем служат кора, почки, прицветники и соцветия липы . В цветах и листьях дерева содержатся витамин С, глюкоза, биофлавоноиды, каротин, фитонциды, микроэлементы, белок, танин. Эфирное масло, содержащееся в цветках липы , быстро распространяется по воздуху, воздействуя успокаивающим образом на нервную систему. Именно поэтому прогулки по липовым аллеям приносят большую пользу здоровью человека. А липовые веники ? Едва ли не лучшие для использования в бане. А липовый мед ? Самый, пожалуй, душистый, его ни с каким не спутаешь. Невероятным свойством отличается уголь , полученный из высушенной древесины липы , доказана его эффективность при лечении туберкулеза легких. Порошок , приготовленный из такого угля, применяется при отрыжке, диарее, вздутии живота. С экземой поможет справиться полученный при изготовлении активированного угля деготь – им нужно обработать пораженные участки кожи.

Но наиболее полно раскрывается польза липы в чаях, отварах и настоях из цветков. Липовый цвет – отличное натуральное спазмолитическое и потогонное средство, помогает при проблемах с мочевым пузырем и почками, при сложной ангине, затяжном бронхите используют настои цветков и коры липы. Липовый настой обладает мощным отхаркивающим действием и способен избавить от хронического кашля. Кроме того, данное средство используют для облегчения состояние человека, страдающего раковым заболеванием.

Благодаря употреблению препаратов из соцветий липы обеспечивается нормализация поступления желчи в двенадцатиперстную кишку, более активно происходит процесс желчеобразования, улучшается секреция желудочного сока, повышается диурез.

Отвар коры липы используется в качестве средства против подагры, геморроя. Используя слизь коры, становится возможным избавиться от язв, ран, ожогов. При рожистых воспалениях рекомендуется прикладывать кору дерева к больным местам.

Отвар из соцветий липы с прицветными листочками характеризуется, как и корень валерианы, успокаивающим действием. Сок, настой или отвар соцветий применяют при таких заболеваниях, как корь, неврозы, бесплодие, кровотечение, ревматизм, мочекаменная болезнь, эпилепсия, обмороки, судороги.

При возникновении фурункулов на теле можете употреблять витаминный напиток, приготовленный из листьев липы . Для остановки кровотечения язвы и раны посыпают лиственным порошком .

Ванна с липовым цветом - отличный способ избавления от желудочных колик и спазмов кишечника. Липу можно назвать противовоспалительным средством. Ее экстракт применяют для изготовления лекарств, используемых против пищевых отравлений.

Доказано, что липовый чай «правильным» образом влияет на женский организм. В нем содержатся близкие к женским половым гормонам - так называемые фитоэстрогены. При болезненных ощущениях во время месячных, нарушении менструального цикла также рекомендуется употреблять липовый чай.

Липа в борьбе с лишним весом.

Однако читательницам моего сайта гораздо важнее другие полезные свойства липы, а именно то, что липа является прекрасным средством для борьбы с лишним весом, поскольку способствует нормализации обменных процессов, выводит лишнюю жидкость и токсины из организма. В первую очередь скинуть лишний вес липовый цвет поможет именно людям с избытком жидкости в организме, ведь он обладает достаточно сильным мочегонным эффектом. Чрезмерное количество жидкости, а также вызванные им отеки – явление нередкое. Причиной ему могут быть как серьезные болезни, в том числе почек, сердца, сосудов, печени, так и неправильное питание, малоактивный образ жизни.

Перед тем, как начать принимать липовый цвет для похудения, нужно обязательно посетить врача, поскольку он дает большую нагрузку на сердце и строго противопоказан людям с кардиологическими заболеваниями.

В целях снижения веса липа может использоваться как в виде настоев и отваров, так и в виде ванн, которые не только помогают избавиться от лишних килограммов, но и побороть целлюлит. Эффективность абсолютно всех средств для похудения на основе липы высока, считается, что за месяц можно без особых усилий избавиться от 5 кг лишнего веса.

Рецепты отваров и настоев с липой для похудения

Как правило, для приготовления настоев и отваров используют цветки липы для похудения.

В случае борьбы с отеками цветки (15 г на кружку) заваривают кипятком. Такой липовый чай помогает не только вывести избыток жидкости, но и облегчает усваивание пищи. Пить его нужно за 20-30 минут до еды. Крайне не рекомендуют после чашки этого напитка отправляться на улицу.

Кроме того, можно сочетать цветки липы для похудения с другими травами для похудения, например, с бузиной, мятой, укропом, зверобоем, ромашкой. Нужно взять по 30 г цветков липы, мяты и бузины черной, к ним добавить 90 г семян укропа. Из полученной смеси взять 90 г и залить кипятком (200 мл). Дать настояться 30 минут в термосе, после чего процедить и употреблять утром, днем и вечером перед едой по 50 мл. При этом нужно отметить, что каждый день настой должен быть свежим.

Ещё один рецепт: взять 50 г листьев липы, 450 мл березового сока и смешать с 500 мл приготовленного заранее отвара из ревеня. Данную смесь варить на водяной бане около 5-7 минут, после чего дать ей настояться еще 30 минут. Принимать такой отвар нужно утром, днем и вечером по 100 мл до еды.

Ванны с липой - это прекрасная возможность не только похудеть, но и заметно улучшить состояние кожи, сделать ее более эластичной и подтянутой. Для приготовления отвара для ванны используют не только цветки, но и листья липы, а также кору, почки и семена этого дерева.

На 5 литров воды берут минимум 300 г липового сбора, доводят до кипения, после чего отключают огонь, накрывают крышкой, укутывают полотенцем и дают настояться 15 минут. Процеженный отвар выливают в теплую (не горячую!) воду.

Принимать такую ванну для похудения с липой нужно не более 15 минут и не чаще 1-го раза в неделю. После такой процедуры желательно сразу лечь спать, чтобы утром отдохнувший организм прочувствовал результат вечерней релаксации: минус килограмм лишнего веса и заметный тургор кожи. Однако не стоит увлекаться, купаться таким образом
следует всего 15 минут один раз в неделю. Полный курс - 6 процедур.

Как заготовить липовый цвет.

При заготовке цветков с дикорастущих и культивируемых деревьев соцветия вместе с прицветниками срезают обыкновенными ножницами или садовыми резаками. При этом собирают только доброкачественные соцветия, удаляя цветы с побуревшими и потемневшими прицветниками. Не следует также собирать соцветия, поражённые ржавчиной или повреждённые листоедами.

Лучшим сроком сбора считается время, когда более половины цветков в соцветии уже распустилось, а остальные находятся в стадии бутонизации. Собранное сырьё сушат в тени на воздухе, в проветриваемых помещениях или в сушилках при температуре не выше 40-45 градусов. Хранят высушенное сырьё в бумажных пакетиках или матерчатых мешочках в полутёмном, хорошо проветриваемом помещении.

В среднем из 1 кг свежих цветов получается около 300 г сухого сырья. Этого количества вполне достаточно на 1-2 года для небольшой семьи. Заготавливать липовый цвет впрок в огромных количествах, чтобы его хватило на более длительный период, не имеет смысла, так как высушенное сырьё может потерять свои целебные качества. Вообще при правильном хранении сырьё не теряет своих свойств в течение 3 лет.

Противопоказания к применению липы

Как и у всех лекарственных растений, у липы имеются свои противопоказания. Некоторые недооценивают влияние липового цвета на организм, считая, что раз применяемое средство растительного происхождения, сильного вреда оно не окажет. Эти рассуждения в корне не верны, а липовый цвет в первую очередь используют в медицине. Слишком длительное или очень частое его применение способно ухудшить зрение и работу сердца, а также привести к нехватке калия в организме. Все хорошо в меру.

В основу большинства травяных сборов для снижения веса входит липа, поскольку именно это растение ускоряет обменные процессы организма и способствует выведению шлаков. Стоит отметить, что липа для похудения не должна быть единственной мерой борьбы с лишним весом. Пить отвар нужно не постоянно, а курсом, не превышая рекомендуемое количество суточной нормы. Для быстрого результата нужно совмещать прием отвара с правильным питанием и физическими нагрузками.

Противопоказания

Единственным противопоказанием к приему отвара липы для похудения является индивидуальная непереносимость. Чрезмерное употребление отвара может привести к следующим проблемам:

Расстройство кишечника;
Боли в сердце;
Головокружение и слабость;
Ухудшение зрения.

Будьте осторожны с приемом отвара липы и препаратов на ее основе, если у вас обнаружили камни в почках. Мочегонное действие липы может спровоцировать резкую смену их местоположения, что приведет к серьезным проблемам со здоровьем.

Отвар

1 ст. ложку липового цвета залейте стаканом кипятка, прогрейте на водяной бане 10 минут, затем процедите.

Отвар принимают по 100 грамм за 20 минут до приема пищи три раза в день на протяжении месяца.

Настой

2 ст. ложки залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и оберните полотенцем, настаивайте 2 часа. Пейте по трети стакана за 30 минут до еды 3 раза в день 3 недели подряд.

Чай для похудения

Приготовьте травяной сбор:

Зверобой;
Ромашка;
Мята;
Бузина;
Семена укропа.

Все травы смешайте в равных пропорциях. 20 грамм травяного сбора поместите в термос, залейте 1 литром кипятка. Храните травяной чай не более суток. Пить его нужно за 20 минут до еды по 70 грамм. Курс приема для похудения составляет 1 месяц.

Липа для похудения — как заваривать

Источник видео: Полезные Советы

Целебные свойства липы известны давно. Еще наши предки использовали различные настои и отвары из липы в лекарских целях.

Помимо всего этого, липа является прекрасным средством для борьбы с лишним весом, поскольку способствует нормализации обменных процессов, выводит лишнюю жидкость и шлаки из организма.

Как известно, в большинстве случаев избыточный вес является следствием гормонального дисбаланса в организме. Липа же помогает женскому организму нормализовать уровень гормонов, поскольку содержит огромное количество фитогормонов, которые по своему составу близки к половым гормонам женщины. Благодаря этому и происходит снижение веса.

Как применять липу для похудения

Эффективность абсолютно всех средств для похудения на основе липы высока: за месяц можно без особых усилий избавиться от 5 кг лишнего веса.

Рецепты отваров и настоев с липой для похудения

Как правило, для приготовления настоев и отваров используют цветки липы для похудения. Самый простой и эффективный способ приготовления настоя следующий: берут 30 г липовых цветков и заливают кипятком (200 мл). Все это настаивают в термосе 40 минут, после чего процеживают и употребляют внутрь по 50 мл натощак утром, а также перед обедом и ужином.

Рецепт приготовления отвара липы для похудения: взять 50 г листьев липы, 450 мл березового сока и смешать с 500 мл приготовленного заранее отвара из ревеня. Данную смесь варить на водяной бане около 5-7 минут, после чего дать ей настояться еще 30 минут. Принимать такой отвар нужно утром, днем и вечером по 100 мл до еды.

Липовые ванны

Ванны с липой – это прекрасная возможность не только похудеть, но и заметно улучшить состояние кожи, сделать ее более эластичной и подтянутой. Для приготовления отвара для ванны используют не только цветки, но и листья липы, а также кору, почки и семена этого дерева.

Противопоказания к применению липы

Как и у всех лекарственных растений, у липы имеются свои противопоказания. Несмотря на все полезные свойства этого растения, употреблять чаи, настои и отвары из липы на протяжении длительного времени (больше года) нельзя, поскольку это может привести к ухудшению зрения. Кроме того, липовые чаи строго противопоказаны людям, имеющим проблемы с сердцем.

Основных способов похудения три – диета, спорт и таблетки. Но есть и дополнительные методы – средства народной медицины. К ним относится использование трав, продуктов пчеловодства, пищевых продуктов, животных компонентов и даже горных пород. Они применяются в особых комбинациях, четко определенным курсом, по различным причудливым схемам. Один из способов похудения, популярных в интернете – прием внутрь омелы и липы. Предполагается, что эти два растения способны сжечь 5 кг жира за 5 дней.

Как работает омела белая и липа для похудения?

Считается, что принимая отвар из омелы и липы, можно похудеть. Причем, быстро и без вреда для здоровья. Предполагаемые механизмы терапевтического воздействия этих растений:

Детоксикация организма (выведение шлаков).
Насыщение организма витаминами и улучшение обмена веществ.
Усиление энергетического потенциала человека и увеличение расхода калорий.
Снижение аппетита и уменьшение потребления калорий.
Выведение из организма излишков жидкости.

Ожидаемые отвесы, если пить липу и омелу для похудения правильно, составляют 5 кг за 5 дней.

Схема применения выглядит так:

1 день – берете горсть липы и заливаете в термосе литром кипятка. Выпиваете в течение дня. Пьете только тогда, когда появляется жажда. Ничего кроме липы пить нельзя. Желательно ограничить потребление пищи.

2 день – берете горсть омелы и завариваете в кипятке. Готовите литр. Выпиваете в течение дня. Предполагается, что омела снизит аппетит. Ничего пить, кроме отвара растения, в этот день нельзя. Есть вы будете мало, потому что чувство голода исчезнет.

3 день – берете горсть омелы, горсть липы, бросаете в тот же термос и заливаете литром кипятка. Это средство выпиваете в течение дня.

4 день – снова нужно заварить омелу и липу одновременно. Но на этот раз в термос следует добавить большую ложку меда.

5 день – аналогичный рецепт: омела, липа, мед, но теперь к нему прибавляется еще и лимон. Нужно выдавить сок одного лимона и добавить в термос, перед тем как залить в него литр кипятка. Вместо лимона можно использовать сок квашеной капусты.

Большинство отзывов от людей, которые пиши липу и омелу для похудения – отрицательные. Они недовольны двумя вещами:

Отсутствием ожидаемого эффекта.
Наличием побочных эффектов.

Подавляющее большинство испробовавших липу и омелу для похудения указывают на отсутствие какого-либо результата. Некоторые женщины сообщают о снижении веса на 1-3 кг на фоне обезвоживания. Но масса тела возвращается уже на следующий день.

Часто попадаются сообщения о побочных эффектах после приема омелы и липы. Самые частые их них:

избыточная потливость;
головокружение;
шум в ушах;
повышение артериального давления;
тошнота;
рвота;
усталость и сонливость;
жажда, сухость во рту.

Изредка в отзывах попадаются положительные оценки действия омелы и липы на массу тела. Отвесы, указанные в отзывах, составляют от 500 г за 5 дней до 5 кг за месяц.

Липа и омела не могут использоваться для похудения, так как эти растения не имеют жиросжигающей активности. Они не влияют на пищеварение, не угнетают аппетит, не ускоряют основной обмен. Следовательно, не существует механизмов, за счет которых жировой вес пациента мог бы снизиться на фоне приема омелы и липы.

Кроме того, схема лечения длится лишь 5 дней. Этого времени недостаточно для похудения. Процесс борьбы с лишним весом должен длиться минимум несколько месяцев. Нередко он продолжается несколько лет. У некоторых людей этот процесс вообще никогда не заканчивается и длится всю жизнь.

Омела – это ядовитое растение. Оно не имеет выраженных терапевтических свойств. Зато содержит токсическое вещество вискумин. Оно обладает цитотоксическим действием за счет угнетения синтеза белка. Возможно, именно с ним связаны побочные эффекты от приема омелы, которые женщины часто упоминают в отзывах.

Липа используется как потогонное средство. Она также обладает мочегонным действием. При приеме внутрь это растение безопасно. Но для похудения оно бесполезно, если под этим термином подразумевать снижение жировой массы тела.

Липа может воздействовать на общий вес человека за счет выведения жидкости из организма. Но обезвоживание не может считаться похудением, так как не приводит к уменьшению толщины подкожно-жирового слоя. Снижение массы тела после приема мочегонных и потогонных средств бывает временным. После восстановления нормального водно-электролитного баланса в организме прежний вес возвращается.

Таким образом, применение омелы и липы для похудения видится нецелесообразным. Эта схема снижения веса неэффективна и опасна для здоровья. Данная информация подтверждается отзывами женщин. Большинство из них страдали от плохого самочувствия в период приема этих растений, а кроме того, они отметили отсутствие жиросжигающего эффекта.

Существует огромное количество средств, обещающих быстрое и эффективное похудение. В борьбе за стройность и рельефную фигуру многие женщины и современные мужчины принимают не только БАДы и готовые аптечные препараты, но и пользуются народными средствами. Ведь многие травы способствуют снижению веса. Одним из таковых является чай, созданный на основе липы и омелы белой. Отвар из этих растений не только способствует похудению, но и сам по себе весьма полезен для организма, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы. Итак, каковы особенности похудения на основе чая из омелы и липы?

Многие растения отличаются полезными свойствами для организма. Омела ивовая белая характеризуется широким спектром таких свойств. Эта трава позволяет:

привести в норму работу сердца;
устранить нарушения сна;
избавиться от беспокойства и повышенной нервозности;
снизить показатели «вредного» холестерина;
отрегулировать уровень артериального давления.

Ко всему прочему омела белая, из которой делается отвар для снижения веса, отличается глистогонным, вяжущим и мочегонным эффектом. Это растение благотворно воздействует на ЦНС и отлично сказывается на состоянии женского организма, если верить отзывам врачей. Неудивительно, что это фитосредство рекомендовано пить в период менопаузы. Однако главное свойство омелы белой состоит в возможности запустить правильный механизм метаболизма и, соответственно, похудения. Растение устраняет лишние кг быстро и безвозвратно.

Важно! Но не стоит забывать о противопоказаниях к приему этого продукта, которых речь пойдёт ниже.

Что касается липы, то ее цвет имеет иные привлекательные свойства. Это растительное средство стабилизирует функционирование почек и помогает похудеть. Отвар на основе этой травы выводит токсины и способствует устранению отеков. Также липа отличается иммуномодулирующим эффектом.

Однако особую привлекательность для тех, кто решил похудеть, имеет сочетание липы с омелой. Такое сочетание помогает быстро и эффективно очистить организм. Полезный «тандем» оказывает ярко выраженное моченное действие, что и дает возможность похудеть.

Благодаря употреблению чаев на основе омелы и липы можно вывести из организма весь избыток воды, если верить отзывам тех, кто уже пил состав. Кроме того, эти растения делают более быстрым процесс снижения веса.

На заметку! Однако худеть только на таких отварах не рекомендуется. Да, это растительное сочетание обладает тонизирующим и очищающим эффектом. Но назвать его панацеей при лишнем весе нельзя. Именно поэтому курс приема чая из омелы белой и липы для похудения стоит дополнить нормализацией режима питания и физическими нагрузками.

Считается, что прием отвара из липы и омелы позволит получить первые результаты уже через 5-7 дней с начала применения. Именно через этот интервал времени уходят первые лишние кг. «Бонусами» похудения с помощью этого средства выступают:

увеличение работоспособности и выносливости;
улучшение настроения;
устранение отеков и «мешков» под глазами;
улучшение обменных процессов;
повышение упругости кожи.

Однако злоупотреблять таким способом похудения не стоит, так как эти травы имеют весьма серьезные противопоказания для некоторых категорий людей.

Применение отваров липы и омелы белой с целью похудения имеет ряд тонкостей и особенностей. Обычно эти растения принимаются раздельно по принципу чередования. То есть чтобы похудеть, один день готовят и употребляют только липовый отвар. Второй день похудения базируется на приеме чая из омелы.

Приготовление таких средств не представляет собой ничего сложного, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы. Рецепт отвара прост: 5 столовых ложек сухого сырья идет на 1 литр воды. Смесь для похудения следует протомить минут 7-10 на слабом огне. Потом полученное средство переливается в термос. Чтобы похудеть, пить полученный напиток следует в течение всего дня.

На заметку! Полученный состав из трав допускается разбавлять соком лимона или медом. Готовое средство прекрасно укрепляет иммунную систему и очищает сосуды от бляшек холестерина.

Однако для похудения польза этого продукта заключается совсем в другом. Уникальное сочетание белой омелы и липы отличается деликатным, но весьма ощутимым мочегонным эффектом. Это и объясняет уход лишних кг. Ко всему прочему, рецепт такого состава активизирует процесс сжигания жировых отложений в теле. Чтобы добиться снижения веса, рекомендуется принимать отвар на протяжении семи дней. Затем обязательно делается перерыв.

любые сладости;
кофе;
обычные чаи;
жирные продукты.

Чтобы похудеть и избавиться от ненужных кг, пить полученный по такому рецепту отвар можно не по часам и без привязки к приему пищи. Принимается состав при возникновении жажды. Средство на основе этих растений отлично наполняет желудок. В результате создается эффект насыщения. Таким образом, от перекусов и переедания можно безболезненно отказаться.

Проблема лишнего веса отлично решается с помощью отваров на основе липы и омелы белой. Главное – выбрать подходящий для себя вариант приема этого состава курсом. Именно так можно добиться оптимального похудения без дискомфорта.

Наиболее популярный вариант похудения с помощью настоя липы и омелы белой рассчитан на 5 дней. За этот период можно сбросить до 4 кг, ведь напиток способствует сокращению аппетита и блокирует голод. Этот вариант похудения позволяет снизить вес на несколько килограмм, что обеспечивается действием трав. При этом не стоит бояться пить состав столько времени, поскольку кипяток отлично нейтрализует яд, содержащийся в растениях.

На заметку! Курс приема настоя омелы и липы с целью похудения нельзя сопровождать голоданием. Пищу нужно есть умеренно, отказавшись только от вредных блюд.

Первый день курса – прием настоя липы. Несколько листиков этого растения следует залить 1 л кипятка. Отвар должен настояться. Принимать напиток следует в течение целых суток. В меню необходимо ввести продукты, способствующие похудению. Лучше всего употреблять нежирные блюда с минимальными показателями калорийности.

Второй день, согласно этому рецепту, - прием омелы. Принцип тот же, что и с липой в первый день.

Третьи сутки диеты – совмещение омелы белой и липы. Напиток готовится в равных соотношениях. Сухие растения нужно заварить 2 л кипятка. Настой необходимо немного выдержать. Пить его следует весь день.

Четвертые сутки курса повторяют механизм предыдущего дня. Но есть маленькое послабление. В напиток при желании можно положить ложечку меда. Это сделает травяной чай более приятным на вкус и активизирует процесс похудения.

Пятый день диеты – использование напитка из липы и омелы белой одновременно. Однако такой скомбинированный отвар нужно дополнить лимонным соком, который усилит процесс сжигания жира.

Омела белая и липа для похудения принимаются и другим способом. Питье делается из двух больших ложек - одного из растений. Заварить его нужно 1 стаканом кипятка. Напиток следует пить только утром, натощак. В течение дня больше принимать средство не нужно.

На заметку! По этому рецепту завариваются и принимаются и омела белая, и липа поочередно.

Оптимальная длительность курса по этому рецепту, как и в предыдущем случае, составляет 5 дней.

Похудение на отваре омелы белой и липе, безусловно, может быть весьма эффективным. Однако этот вариант снижения веса подходит далеко не всем, так как имеет ряд серьезных противопоказаний.

Так, очень важно помнить, что подобным средством нельзя заменять привычные чай или кофе. Все дело заключается в том, что в этих травах содержится определенное количество яда, который при чрезмерном употреблении может накапливаться и привести к негативным последствиям. Наиболее распространенные побочные действия при приеме этого отвара – рвота, тошнота, сильное головокружение.

Однако есть и более серьезные противопоказания. Пить отвар на основе липового цвета и омелы белой нельзя при беременности. Другим фактором, накладывающим запрет на похудение с помощью этого средства, выступает период грудного вскармливания. Также стоит воздержаться от диеты на основе этого чая людям с проблемами в функционировании сосудов и сердца. Не стоит принимать отвар омелы белой и липы при повышенных показателях свертываемости крови.

Вы когда-нибудь пробовали посидеть на строгой диете? Для многих это настоящий кошмар! Между тем, в народной аптечке найдутся средства, которые позволят стать стройнее, не изнуряя себя голоданием. Одно из них – омела и липа. Для похудения их следует принимать вместе. Как это делать? Будет ли толк от такой смеси и какая опасность в ней таится?

Вот пять аргументов в пользу использования растительного тандема омелы и липы для похудения:

этот состав активизирует обмен веществ;
снизит аппетит;
позволит быстрее достичь чувства насыщения;
придаст бодрости;
освободит организм от токсинов и избытков жидкости.

Благодаря такому комплексному воздействию уйдет лишний вес.

Омелу ивную и липу для похудения можно принимать по такой схеме:

в первый день пить напиток из 4 ст. л. высушенного липового цвета, настоянного (на протяжении 2 часов) в 1 л кипятка. Всю порцию делить на две части и выпивать в течение дня при появлении чувства жажды;

на вторые сутки заварить омелу (на литр кипятка 4 ст. л. травы). Пить по той же схеме;

на следующий день приготовить настой из 2 ст. л. смеси обоих растений и 1 л кипятка;
на четвертый день в этот же состав положить 1 ст. л. меда;
завершить курс следует употреблением такого отвара: высыпать в емкость по 2 ст. л. каждой травы, заварить 2 л кипятка, выжать сок 1 лимона, добавить 2 ст. л. меда.

Некоторые предпочитают использовать для похудения другой рецепт, когда липа и омела сразу завариваются вместе. Оба компонента надо смешать, взять 5 ст. л. полученного сырья, залить литром крутого кипятка. Настоять под крышкой пару часов. Добавить лимонный сок и немножечко натурального меда.

Продолжительность приема составляет от 5 суток до недели. Дольше пить не рекомендуется. Между курсами необходимо делать перерыв не менее месяца. Прием снадобья не зависит от употребления пищи.

Важные правила безопасности: запрещено худеть, употребляя эти растения, беременным, кормящим, сердечникам, гипертоникам, тем, кто страдает заболеваниями почек, печени и их индивидуальной непереносимостью.

Читайте также: Расторопша для похудения: прием, эффекты, отзывы

Чтобы составить адекватное мнение о том, насколько эффективны омела и липа для похудения, изучим отзывы о результатах применения такого состава. Они подтверждают, что с его помощью можно стать легче на 4-2,5 кг. Это простой и незатратный способ борьбы с лишними килограммами. Отвар устраняет одутловатость лица, контролирует аппетит, заметно снижает ощущение голода. За неделю приема обычные порции уменьшаются почти вполовину. Он действует и как сильное мочегонное.

Но некоторые не обнаружили никакого эффекта от настоя. Дело в том, что травы не обладают способностью сжигать жир - они лишь помогают организму избавляться от ненужных отложений. Поэтому результат их приема будет заметен только при условии рационального питания и достаточной двигательной активности.

Отзывы показывают, что эта методика подходит не всем. Многие жалуются на тошноту (до рвоты), головные боли, боли в сердце. Обычно это связано с превышением дозы омелы.

Читайте также:

Полезные свойства травы бергамот
Пурпурный чай для похудения: стоимость
Травяной чай для похудения: приготовление в домашних условиях
Эффективные народные средства для быстрого похудения

Среди приверженцев натуральных способов борьбы с ожирением распространено мнение, что травы для похудения омела и липа совершенно безопасны и их можно употреблять в неограниченных количествах, как чай. Это большая ошибка. Первое растение очень ядовито. Чтобы избежать интоксикации, необходимо правильно готовить состав и придерживаться установленных дозировок.

Чтобы сбросить лишний вес, который делает тело менее привлекательным и вредит здоровью, можно воспользоваться народными средствами, вспомнить основы фитотерапии. Популярностью пользуются омела белая и липа для похудения, из которых делают отвар или чай. Такая смесь активизирует процесс похудения.

Что такое омела белая

Омела для похудения зарекомендовала себя издавна. В ее состав входят кислоты, минералы, каротин и некоторые другие вещества, благотворно влияющие на состояние здоровья. Используют лекарственные средства как для приема внутрь, так и для наружного применения (крем или мазь). Из-за жиросжигающих свойств омелу включают во многие диет. Отвар способствует очищению организма от токсинов и шлаков, улучшает обмен веществ, пищеварение. Выделяют следующие ключевые действия растения:

вяжущее;
кровоостанавливающее;
слабительное;
обезболивающее;
мочегонное;
седативное;
глистогонное;
антисклеротическое;
диуретическое;
обезболивающее.

При нервных болезнях, гипертонии, судорожных состояниях использование растения более всего оправдано. Кроме того, омелу белую нередко назначают в качестве гипотензивного средства, которое применяют при кровотечениях: легочных, желудочно-кишечных, маточных и др. Для наружного применения ее используют с целью ускорения заживления нарывов, гнойников, ран. Средства на ее основе (можно купить в аптеке) помогают нейтрализовать опухолевые клетки, угнетают процессы метастазирования. Она показывает хороший эффект при следующих болезнях:

воспалительных болезнях матки, почек;
невралгических болях;
заболеваниях суставов, щитовидной и поджелудочной железы;
нервных расстройствах;
воспалениях слизистых желудка, кишечника;
истерии.

Липа (лат. Tilia) представляет собой род древесных растений, который состоит примерно из 45 видов деревьев, крупных кустарников, свыше 100 гибридогенных видов. Ее цветы обладают целебными свойствами, которые уже давно используют в медицине. Сырье растения получило признание со стороны традиционной фармакологии, оно широко применяется в народной медицине. Для заготовки липового цвета используют как дикорастующие, так и культивируемые растения. Для ускорения заготовки их сушат в специальных сушилках, температура внутри которых не превышает 40-50 градусов.

В коре липы содержится большое количество масел и тритерпеновое соединение тилиадин. Что касается липового цвета, то он богат витамином C, каротином, кумаринами, глюкозой, биофлавоноидами, целым рядом микро- и макроэлементов, прочими биологически активными соединениями. Настои на его основе оказывают противосудорожное, противовоспалительное, болеутоляющее и желчегонное свойства. Кроме того, врачи упоминают о мягком диуретическом и потогонном эффекте.

Прежде чем начать пить средства на основе липы, чтобы избавиться от ожирения, необходимо знать о показаниях к их применению. Цвет липы облегчает отхождение мокроты при наличии болезней органов дыхания, снижает температуру тела. При простуде он показан в качестве средства с бактерицидными и жаропонижающими свойствами. Липа и препараты на ее основе рекомендованы при следующих болезнях:

ангине;
ларингите;
ревматизме;
спазмах кишечника;
судорогах;
подагре;
язве желудка;
бактериальных инфекциях;
геморрое;
ожогах;
гингивите, стоматите.

Популярные травы для похудения омела и липа способствуют нормализации метаболизма, улучшению иммунитета, укреплению здоровья. Чтобы не навредить себе и улучшить обменные процессы, пить напитки на основе этих растений следует грамотно. Готовьте их в строгом соответствии с рецептурой. Добавление отваров с омелой и липой в рацион позволит быстрее наполнить желудок – это обеспечит чувство сытости, уменьшит аппетит.

Комплекс эффективных фитопрепаратов на основе омелы с липой дает ощутимые результаты примерно через 4-7 дней: появляется легкость, увеличивается работоспособность и выносливость, поднимается настроение. Тренировки в тренажерном зале становятся более эффектными и продуктивными.

Основное действие средства заключается в уменьшении аппетита, однако ждать немедленного результата не следует. Как и и прочие фитосредства, омела с липой оказывают воздействие на организм медленно, имеют накопительный эффект.

Если вы решили начать курс похудения с применением напитков из омелы белой и липы, начните с приготовления отвара. Это очень просто: надо лишь залить сухоцветы кипящей водой. Кипяток нейтрализует яд, который содержится в омеле. Затем ему нужно дать настояться, после чего тщательно процедить.

При применении настоя из смеси липового цвета и омелы нужно обязательно соблюдать щадящую диету. Голодать нельзя. Рацион питания должен включать в себя необходимое количество овощей (вареных, сырых), зелени, не слишком сладких фруктов. Источники белка должны быть нежирными, к примеру, употребляйте в день до 150-200 г мяса или рыбы постных сортов. Не забывайте о молочных продуктах: кефире, простокваше, твороге, белом сыре. Все питание следует разделить на 5 приемов пищи.

Нужно помнить, что омела является токсичным растением, даже ядовитым из-за некоторых веществ. При чрезмерном употреблении напитков может появиться тошнота, рвота, головокружения, диарея и другие симптомы отравления. Полностью отказаться от применения омелы с липой необходимо беременным (может спровоцировать выкидыш), людям с пониженным давлением.

Омела ивная для похудения, или, по-другому, белая, в сочетании с липой поможет похудеть только при условии, что вы снизите калорийность своего рациона. Схема лечения ожирения состоит из 5 этапов (дней), на каждом из которых вам нужно будет готовить новый напиток. За это время можно потерять от 3 до 5 кг веса. Каждый напиток обязательно настаивайте по 2 часа, после чего процеживайте и делите на равные части, чтобы пить на протяжении целого дня:

1 день – напиток из 4 ст. л. цвета липы, 1 л кипятка.
2 день – напиток из 4 ст. л. сухого сырья омелы, 1 л кипятка.
3 день – напиток из 2 ст. л. липы, 2 ст. л. белой травы, 1 л кипятка.
4 день – рецепт идентичен третьему дню, но к напитку после процеживания добавляется 1-2 ст. л. меда.
5 день – рецепт идентичен четвертому дню, но к напитку после процеживания добавляется сок одного лимона.

Антонина, 30 лет

Омела белая и липа для похудения вместе с низкокалорийным питанием помогли мне скинуть примерно 3 килограмма, причем всего за 5 дней. Никаких побочных действий от употребления напитка из этих растений не наблюдала, т.к. пила его в разумных пределах. Помимо этого, делала несколько простых упражнений в домашних условиях.

Елена, 29 лет

По рекомендации знакомых стала принимать отвары из омеги с липовым цветом, но в первые дни видимо переборщила с дозировкой, в результате чего появились неприятные ощущения в области ЖКТ, тошнота. Через несколько дней решила снова воспользоваться этим отваром, но никакого эффекта не увидела. Результат всего минус один килограмм.

Ольга, 22 года

Этой весной перед летним сезоном решила сжечь лишний жир, чтобы привести свою фигуру в порядок. Времени для этого было мало, поэтому прибегла к напитку из омелы с липой. Всего за 5 дней смогла избавиться от 4 килограммов веса. При этом употребляла низкокалорийные продукты, отказавшись от сладостей, жирного мяса.

Была ли эта статья полезной?

0 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

Человек ответили

Спасибо. Ваше сообщение отправлено

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Применение липы для похудения

Причем многие из таких растений имеют очень большой спектр применения, важно только правильно соблюдать дозировку и использовать для лечения определенные части этого растения: плоды, цветки, кору или листья.

Часто бывает, что разные части помогают для избавления от разных, абсолютно не связанных друг с другом заболеваний, поражающих различные органы или системы организма.

Об одном из таких уникальных, помогающих для лечения многих недугов, растений и пойдет речь в этой статье – об обыкновенной липе, душистые цветки которой наполняют своим прекрасным ароматом многие парки и скверы во многих городах нашей страны.

Большинство людей знают полезные свойства липового отвара, как он помогает при простудных заболеваниях, однако немногим известно то, что липа может также применять и для уничтожения лишних килограммов.

При похудении в основном используются пахучие липовые соцветия, которые можно принимать как самостоятельный напиток, залив их кипятком, так и в сочетании с каким-нибудь другим растением, обеспечивающим также жиросжигающий эффект.

Используя цветки липы для похудения, постройневшие люди дают напиткам на основе липы очень хорошие отзывы, прочитав которые, сразу можно убедиться, что это прекрасное средство для избавления от лишнего веса.

Однако чем обусловлены такие свойства липы, благодаря которым она быстро сжигает лишний вес?

В чем польза соцветий липы для похудения?

Ароматная липа действует как многие популярные таблетки для похудения, то есть она ускоряет обменные процессы в организме человека, усиливает выделение, убирает все шлаки и вредные вещества.
Целебный отвар липы для похудения позволяет контролировать аппетит и значительно уменьшит тягу к сладостям, а значит, соблюдение диеты будет даваться вам с большей легкостью.
Принимая ванну с липовым отваром, вы можете уничтожить проявления целлюлита, повысить упругость и эластичность кожных покровов, а также надолго продлить молодость вашей кожи.
Липовый цвет – отличная профилактика простудных заболеваний, поэтому очень полезно пить напитки на основе липы в сезон респираторных вирусных инфекций, чтобы избежать заболеваний и сохранить хорошее самочувствие.
Липа также неплохо помогает восстановить нервную систему, борется с синдромом хронической усталости, повышает работоспособность, стабилизирует сон, который очень важен в период соблюдения диеты.
Используемая в зрелом возрасте, особенно после 40 лет, липа для похудения нормализует баланс гормонов, помогая пережить неизбежные возрастные изменения в женском организме.

Противопоказания

Липа – одно из немногих растений, которое можно принимать практически всем. Исключения составляют люди с опасными заболеваниями сердца или с почечными недугами.

Липовый отвар показан в качестве средства для похудения даже будущим мамам и тем, кто кормит ребенка. Но если у вас когда-то были проявления аллергии на липовый цвет или ее пыльцу, то также следует воздержаться от употребления липовых напитков.

Целебная липа для похудения, как принимать напитки на ее основе?

Такое полезное растение, как липа для похудения, имеет многочисленные отзывы, где каждый делится собственным опытом, как принимать напитки для похудения. В основном все условия похудения на липе сводятся к следующим пунктам:

Во-первых, так как липа – дерево практически повсеместное, а вы решили заготовить липовый цвет самостоятельно, то позаботьтесь о том, чтобы деревья росли в экологической зоне, в лесах. Никогда не собирайте цветки липы вблизи автомагистралей или в пыльном загрязненном городе, такие цветы могут быть опасны для вашего здоровья. В таком случае лучше будет купить липовый цвет в аптечном пункте.
Длительность приема напитков на основе липового цвета не должна превышать десяти-пятнадцати дней, так как липа обладает сильным мочегонным действием и кроме ядов и токсинов выводит также и нужные организму вещества.
Во время приема липовых напитков нелишним будет начать принимать поливитамины, а также стараться употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов по той же причине, чтобы пополнить содержание в организме необходимых микроэлементов.
В полезные напитки, где содержится липа для похудения, может быть добавлена любая трава, обладающая подобными жиросжигающими свойствами, зачастую готовят отвары и настои из липы и белой омелы.
Из-за мощного выделительного свойства липы не забывайте о ежедневной норме чистой негазированной воды, старайтесь не допустить обезвоживания.
Разумеется, придерживайтесь принципов правильного питания; если хотите похудеть за более короткий срок, не превышайте ежедневную норму калорий более 1500. Также организуйте дробное питание, употребляя пищу через равные промежутки времени.
Даже небольшая физическая нагрузка ускорит достижение вами желаемого веса. Делайте утреннюю гимнастику, пройдите пешком пару автобусных остановок, поднимитесь на свой этаж, не пользуясь лифтом – соблюдение этих нехитрых советов даст вам гарантированный отвес.
Ускорить процесс похудения вам поможет также ванна с липовым цветом. Лучше всего выполнять это в комплексе, то есть пить липовые напитки и принимать с ней ванны.

Жиросжигающая липа для похудения, рецепт приготовления

Соцветия липы можно принимать в разных видах, это не скажется на их свойствах против лишнего веса. Об основных способах приема липового цвета для похудения мы расскажем ниже.

Самый простой и распространенный способ – употребление отвара липовых соцветий. Такой отвар следует пить ежедневно в течение десяти дней по сто миллилитров перед каждым приемом пищи. Готовится он так: вскипятите в небольшой кастрюльке половину литра свежей воды и засыпьте две столовые ложки липового цвета в кипящую воду. Варите пятнадцать минут. Готовый отвар необходимо процедить и остудить до комнатной температуры.
Настой из липового цвета. Возьмите две столовые ложки липовых соцветий и залейте их стаканом горячей воды, затем плотно закройте и укутайте. Можно использовать термокружку. Настаивайте восемь часов. Употребляйте полученный настой по две столовые ложки регулярно перед едой в течение десяти дней.
Любителям чаепитий придется по вкусу чай с липой для похудения. В заварочный чайник положите две столовые ложки липового цвета и залейте туда двести миллилитров кипятка. Дайте остыть, а при употреблении разводите чай горячей водой. Ежедневно рекомендуется пить не более литра такого напитка.
Цветы липы также можно употреблять и в сухом виде. Для этого нужно размельчить до порошкообразного состояния липовые соцветия и употреблять по чайной ложке перед едой. При этом очень важно пить большое количество жидкости.

Липовый цвет и производные из него напитки весьма эффективны для похудения. Они общедоступны, очень бюджетны и имеют минимум противопоказаний, а полезные свойства липовых цветов благотворно скажутся на работе всего вашего организма.