Смотришь на 33-летнюю экс-солистку группы «Мираж» Николь Ковальчук - и не веришь, что у этой красотки четверо детей. Все - от известного хоккеиста, Олимпийского чемпиона, капитана петербургского СКА Ильи Ковальчука. Между прочим, пара вместе уже 14 лет!

Снимками и роликами из спортзала Николь радует своих подписчиков регулярно. Приседания, отжимания, штанга, - все по-честному. Но кубики на животе у матери четырех детей? К тому же после родов Николь так быстро приходила в форму, что некоторые даже засомневались, сама ли она рожала?

Checking abs #workout#abscheck#abs#hardwork#fitgirl#girlswithmuscles#fitnessbikini#fitness#motivation#transformation#fitspiration#healthy#active#fitnessmodel#fitness#bodyfitness#bikiniprep#hardbody#mind#body#miami#gymlife#fitnessgoals

Еще один вопрос, который постоянно задают. Все ли это мои дети? - пишет у себя в Инстаграме Николь. - Все четверо детей мои и моего мужа. Рожала их всех я. Беременная тоже ходила я. Всех своих детей кормила до 7-8 месяцев. Бессонные ночи, недосып, синяки под глазами... все проходила. Во время всех моих беременностей занималась спортом.

Идеальное тело Николь создавала для себя - чтоб и отражение радовало, и муж восхищался. А в этом году решила поучаствовать в фитнес-соревнованиях. Дебютным для нее стали Кубок и Первенство Псковской области.

И сразу пьедестал: третье место в номинации фитнес-бикини среди девушек выше 169 сантиметров.

Хочу сказать спасибо своему тренеру @alexander_nazarenko_official за мой первый опыт в номинации фитнес бикини Мне было сложно я забыла все чему вы меня учили, как только услышала что нужно готовиться к выходу на сцену До этого я считала себя храброй Какой там улыбаться когда половина меня готова была убежать оттуда Такие странные эмоции меня переполняли вот вообще не помню, что происходило с 15.00 до 18.00 Сегодня мне лучше А пока мы оооооочень много позируем Позирование оказалось намного сложнее чем я думала Готовимся к след выходу проведя работу над ошибками Спасибо моим родным за поддержку Фото буду выставлять, как только мне будут присылать Отдельное спасибо @igorpppp @vasbyk @juliasedu @alishakirikova #motivation#fitnessmotivation#fitnessbikini#fitnessmodel#gym#bikini#power#loveyourself

Мне было сложно, - признается Николь. - Я забыла все чему меня учили, как только услышала, что нужно готовиться к выходу на сцену. До этого я считала себя храброй. Какой там улыбаться, когда половина меня готова была убежать оттуда.

Тем не менее, останавливаться на достигнутом красотка не собирается. Она уже рассказала восхищенным подписчикам, что продолжит выступать в этом сезоне. Так что, возможно в ближайшие дни ее можно будет встретить в СКК - там проходит Кубок Санкт-Петербурга по бодибилдингу.

Роднулечка, ты молодец! Гордимся тобой, - написал в комментариях ее супруг Илья Ковальчук.

НА ЗАМЕТКУ

Как Николь поддерживает форму

Я не пишу посты о питании, - объясняет Николь. - То что подходит мне, не факт, что подойдет вам. Нужно учитывать индивидуальные особенности каждого.

Тем не менее, кое-что супруга хоккеиста рассказала.

Тренируюсь шесть раз в неделю, - пишет Николь. - Каждую группу мышц отдельным днем. В понедельник ягодицы, ноги - тяжелые нагрузки. Вторник - только бицепс бедра. Среда - спина, четверг - плечи, пятница - ягодицы, ноги - легкие нагрузки. Воскресенье - бицеп, трицепс. Плюс два раза в неделю бокс.

Питается Николь дробно, ест до шести раз в день каждые 2,5-3 часа. Из спортивного питаничя - протеин, ВСАА , глютамин, рыбий жир, комплексные витамины.

А еще упорство. Дисциплина. Правильное питание. Вера в себя! Никаких других секретов нет! - резюмировала молодая женщина.

Николь Амбразайтис и Илья Ковальчук на сегодняшний день считаются одной из самых примерных семейных пар в отечественном хоккее. Примерная мать четырех детей, верная и скромная жена, отличная хозяйка – и все это про Николь Амбразайтис. Википедия знакомит нас с ней, как с женой известного российского хоккеиста Ильи Ковальчука. Однако когда-то девушка чуть ли не стала популярной поп-певицей. Она была одной из участниц группы «Мираж». Кстати, у этой группы весьма скандальная слава, поскольку все солистки исполняли свои песни под чужую фонограмму. Кроме того в качестве эротической фотомодели некогда прославилась Николь Амбразайтис. Фото девушки в стиле «ню» в большом количестве были размещены в Интернете.

Илья Ковальчук говорит, что ему всегда были по душе умные женщины, и его нынешняя супруга оказалась именно такой, даже, невзирая на светлый цвет волос. Кроме того хоккеист называет свою возлюбленную мудрой, поскольку она никогда не упрекает мужа за его постоянные разъезды.

Звездная пара Николь Амбразайтис и Илья Ковальчук — личная жизнь и последние новости из жизни знаменитостей.

В 2015 году игрок российской сборной по хоккею и СКА Илья Ковальчук уже в четвертый раз стал счастливым отцом. 16-ого января еще одну дочку ему подарила супруга Николь Амбразайтис. Родилась в одной из клиник Майами, назвали малышку Евой. Нужно отметить, что звездные родители уже воспитывают троих прекрасных деток: двоих сыновей Артема и Филиппа, а также дочурку Каролину.

Интересное в сети:

Сегодня для Ильи Ковальчука семья, жена и дети – это вся жизнь. Однако когда спортсмену было 19 лет, он и не думал, что будет таким примерным отцом и семьянином. В те годы молодой и перспективный хоккеист начинал свою спортивную карьеру в клубе «Атланта Трэшерс». Однажды он с друзьями решил посмотреть русский музыкальный канал. По телевизору как раз показывали клип поп-группы «Мираж». Тогда в составе группы была и эффектная, красивая блондинка Николь Амбразайтис, которая вызвала у Ильи неподдельный интерес. С того момента все его мысли заняла эта девушка.

К счастью спортсмена, один из его друзей устроил молодым людям встречу. Впервые они встретились в Москве. Николь сразу же влюбилась в Илью, она увидела в нем черты человека, достойного стать ее будущим мужем: это мужская уверенность, хорошее воспитание и скромность.

Через месяц Илья нужно было лететь обратно в Америку. Молодые люди продолжали общаться, невзирая на расстояние, если получалось, обязательно встречались. Хоккеист уговаривал возлюбленную оставить сцену, чтобы переехать к нему. Однако из-за подписанного контракта с «Миражом» у девушки это получилось только на половине срока беременности.

ИЛЬЯ КОВАЛЬЧУК НОВЫЙ ФИЛЬМ МАТЧ ТВ

В 2005-ом году у пары появилась первая дочка Каролина. Через два влюбленные отправились в ЗАГС. Бракосочетание состоялось в Москве, на мероприятии присутствовали коллеги Ковальчука и его первый тренер. Гостей было не больше 50 человек. Спустя несколько дней молодые повторили банкет на родине Ильи – в городе Твери. Через год после официальной регистрации супруги обвенчались в Новодевичьем монастыре. Этим они навсегда воссоединились в глазах Бога.

После этого Николь Амбразайтис-Ковальчук подарила своему мужу еще двоих детей: в 2009-ом году сына Филиппа, а в 2010-ом сына Артема. А еще через пять лет родилась четвертая девочка Ева. Даже через много лет знакомства влюбленные нежно и внимательно относятся друг к другу. Илья души не чает в своей супруге и четырех детках, и Николь отвечает ему взаимностью, бережно и с любовью относясь к своему мужу. Эту звездную супружескую пару можно по праву назвать примерной.

Похожие интересные статьи.

Родилась Николь 24 мая 1984 года. По одной информации, городом рождения будущей певицы стал Череповец (Вологодская область). Но в собственном интервью девушка сообщила, что родом из Прибалтики. Отец Николь по национальности литовец, у мамы русские и польские корни.

После школы девушка заключила контракт с итальянским модельным агентством и 4 года провела на Средиземноморском побережье, после чего отправилась в Москву.

Важным периодом в биографии очаровательной блондинки было участие в составе группы «Мираж». Группа прославилась популярными на всю страну хитами, солистками-моделями и тем, что участницы коллектива «пели» под фонограмму, озвученную певицей Маргаритой Суханкиной.

Музыка и карьера

В 2004 году в коллективе этой знаменитой группы произошли знаковые события. От издательства «Джем» композитору и продюсеру Андрею Литягину поступило предложение издать третий альбом группы «Мираж» под названием «Не в первый раз».

Второе событие – это изменения в молодом составе группы. Три солистки, «поющие» голосом Суханкиной, были заменены на четырех девушек – Николь Амбразайтис, Елену Степанюк, Евгению Морозову и Марию Харчеву. Девушки участвовали в концертной программе, где звучали песни из альбомов «Не в первый раз», «Старое по-новому».

В 2005 году группа «Мираж» отмечала собственное 18-летие. Этой дате был посвящен ряд концертов, один из которых проходил в спорткомплексе «Олимпийский». В этом концерте участвовали бывшие и действующие участники группы. Старый состав пел собственными голосами, молодые исполнительницы – под фонограмму. Позже появился новый, параллельно развивающийся проект под названием «Мираж-Junior», состоящий из молодых исполнительниц, исполняющих композиции из репертуара группы «Мираж».

Известность девушке принес «Мираж» и участие в эротических съемках для «Плейбоя» и «Максим» (Мaxim). Многочисленные фото Николь в свое время украсили страницы этих изданий.

Личная жизнь

Неизвестно, как бы развивалась звездная карьера Николь, если бы девушку не приметил хоккеист Илья Ковальчук. Как-то отдыхая от матчей в компании друзей, на экране телевизора спортсмен увидел выступление группы «Мираж». Спортсмену сразу понравилась голубоглазая светловолосая солистка Николь Амбразайтис. Это было в 2002 году, когда Илье было только 19 лет.

Успешный, востребованный российский хоккейный игрок Илья Ковальчук, обладатель олимпийской «бронзы», «золота» мирового первенства и других наград при знакомстве с супругой не мог и подумать, что станет примерным семьянином и многодетным отцом. Это было время, когда молодой хоккеист начинал играть в первом заокеанском клубе – «Атланта Трэшерс».

Регулярные тренировки и матчи не давали расслабиться, не оставляли времени на личную жизнь. В этот раз Илья решил не отступать. Через общих знакомых хоккеист пригласил певицу в кафе. На первом же свидании между Николь и Ильей пробежала искра. Молодые люди были одного возраста и сразу нашли общие темы для разговора.

Девушке понравился сдержанный и галантный молодой спортсмен, а Илья утвердился в собственной симпатии. Отношения стремительно развивались, исчезали барьеры, каждый из влюбленных чувствовал себя комфортно, свободно и беззаботно. Приятным открытием для Ильи стало то, что блондинка Николь не только очаровательна, но и умна, что спортсмен отметил позднее в одном интервью.

С этого момента влюбленные почти не расставались. У Николь остались обязательства по контракту, заключенному с «Миражом», поэтому полностью посвятить себя любимому девушка не могла. Контракт с группой был расторгнут, когда пара узнала, что Николь беременна. Девушка не сделала карьеру певицы, потому что выбрала семью и посвятила ей жизнь.

Первые пять лет Николь и Илья жили в гражданском браке. У болельщиков спортсмена возникал вопрос – почему молодые люди не женятся? Участникам модных тусовок личная жизнь звездной пары не давала покоя. Но пара тем временем наслаждалась жизнью без штампа в паспорте, не обращая внимания на сплетни и пересуды. Рождение в 2005 году дочери Каролины стало важным событием. Когда девочке исполнилось 2 года, пара, наконец, узаконила брак.

Свадьбу отгуляли с размахом: в Москве и в Твери. На московской церемонии присутствовали коллеги жениха, тренер и другие близкие молодоженам гости. Свадьба в Твери, на которую пришли многочисленные родственники Ильи, была замечательна тем, что праздновали ее в русском стиле: с лошадиными упряжками, караваем и русским застольем. Спустя год состоялось венчание в Новодевичьем монастыре.

Во время сотрудничества Ильи с американским хоккейным клубом семья Ковальчуков переехала в Америку. После перерыва, во время которого состоялись выступления спортсмена за российские «Ак Барс» и «Химки», Илья вновь вернулся в Америку, на этот раз в клуб «Нью-Джерси Дэвилз». Семья всегда находилась рядом.

В 2009 году родился сын Филипп. Когда мальчику было 4 месяца, Николь узнала, что снова ждет ребенка. В 2010-м родился Артем. Прошло 5 лет, и у многодетной звездной пары появляется четвертый ребенок – дочь Ева. За это время в карьере отца семейства произошли изменения – Илья Ковальчук заключил контракт с питерским СКА. Началась жизнь на две страны.

Николь Амбразайтис сейчас

Летом Николь с детьми живет в доме в Майами, а зимой всей семьей Ковальчуки перебираются в Санкт-Петербург. Супруга Ильи занимается семьей, домом и во всем поддерживает мужа. Илья увлекается дорогими автомобилями и питает слабость к фирменным часам. Ковальчук – почетный гражданин Твери. В родном городе хоккеист держит ресторан.

Старшие дети подросли, и у каждого появилось любимое занятие. Старшая дочь Каролина увлечена художественной гимнастикой и изучает азы актерского мастерства. Филипп посещает футбольную школу клуба «Зенит» и уже неоднократно выезжал на соревнования, Артем ходит в хоккейную секцию. Когда у Ильи появляется свободная минута, все время отец посвящает общению с детьми. Друзьями семьи Ковальчук стали члены другого спортивного многодетного семейства – баскетболиста Андрея Кириленко.

Хоккеист прикладывает усилия, чтобы семья жила счастливо и была защищена от неприятностей внешнего мира. Сравнивая с другими звездными парами, семью Ковальчуков можно назвать идеальной. Несмотря на регулярные сообщения в прессе о разводе супругов, пара по-прежнему остается вместе, не обращая внимания на пересуды репортеров.

После рождения четвертого ребенка Николь увлеклась фитнесом. В августе 2017 года девушка завела собственную страничку в «Инстаграме», где размещает снимки и видео с занятий. Поклонников Николь удивляет спортивной фигурой, которой позавидует любая фитнес-модель.

В феврале 2018 года Николь вместе со старшей дочерью Каролиной отправились поддержать Илью Ковальчука на Олимпиаду в корейский город Пхенчхан, где спортсмен выступил за российскую сборную по хоккею в качестве нападающего. Команда уверенно шла к победе, за время соревнований обыграв команды Словении, США, Норвегии.

Последний матч с Германией состоялся 25 февраля 2018 года. Игра носила напряженный характер, счет замер на отметке 3:3. И только шайба Кирилла Капризова, которую российский хоккеист отправил в ворота противника во время овертайма, решила судьбу сборной. К золотой медали на Олимпиаде Илья Ковальчук шел, по его словам, с пяти лет, когда впервые встал на коньки. К тому же в нынешнем году Илья Ковальчук получил титул самого ценного игрока олимпийского хоккейного турнира.

Олимпийское серебро досталось Германии, бронза – Канаде. На церемонии награждения российские спортсмены не сдержали эмоции и спели российский гимн.

Вместе с Ильей Ковальчуком победе радуется и семья – супруга Николь, дети, мама и сестра.

Проекты

2004 – «Не в первый раз»

2004 – «Старое по-новому»

Казалось бы, когда твой супруг сам Илья Ковальчук , с которым ты воспитываешь четырех детей, дом- полная чаша, мир и гармония можно просто наслаждаться счастливой жизнью. Но Николь Ковальчук в многочисленных интервью не раз признавалась, что ей этого мало и всегда нужны новые цели для того, чтобы было куда стремиться. Одну из них красавица-блондинка покорила на днях. Мама четырех детей стала победительницей конкурса «Мисс фитнес-бикини». Николь похвасталась в своем микроблоге ролик с медалью и кубком, которые она получила на прошедшем конкурсе по бодибилдингу.

Хочу сказать спасибо своему тренеру @alexander_nazarenko_official за мой первый опыт в номинации фитнес бикини Мне было сложно я забыла все чему вы меня учили, как только услышала что нужно готовиться к выходу на сцену До этого я считала себя храброй Какой там улыбаться когда половина меня готова была убежать оттуда Такие странные эмоции меня переполняли вот вообще не помню, что происходило с 15.00 до 18.00 Сегодня мне лучше А пока мы оооооочень много позируем Позирование оказалось намного сложнее чем я думала Готовимся к след выходу проведя работу над ошибками Спасибо моим родным за поддержку Фото буду выставлять, как только мне будут присылать Отдельное спасибо @igorpppp @vasbyk @juliasedu @alishakirikova #motivation#fitnessmotivation#fitnessbikini#fitnessmodel#gym#bikini#power#loveyourself

«Мне было сложно, я забыла все чему меня учили, как только услышала что нужно готовиться к выходу на сцену. До этого я считала себя храброй. Какой там улыбаться, когда половина меня готова была убежать оттуда», - рассказала своим подписчикам Николь (здесь и далее орфография и пунктуация авторов сохранены).

Фолловеры принялись поздравлять супругу хоккеиста: «Какая же вы умничка! Так держать», «Вот это у вас семья. Куда кубки ставить будете», "Это же сколько нужно было приседать и качаться, чтобы иметь такую фигуру?!"

Надо отметить, что Николь Ковальчук регулярно делится видео со своими тренировками у себя в микроблоге и это совсем не похоже на уроки физры в школе. Девушка в спортзале действительно оставляет душу. Так недавно она опубликовала видеоролик, где делает ягодичный мостик с 130 кг, как вы понимаете, это превышает вес самой Николь в три раза.

На другом видео мама четырех детей приседает со ста килограммами, что тоже привело в восхищение ее подписчиков. Но зато потом супруга нападающего сборной России по хоккею без стеснения публикует фото в откровенных купальниках. И глядя на них понятно, что титул "Мисс фитнес-бикини" Николь заслужила.

Dreaming of summer in my @lybethras bikini... #beachbaby#mood#lybethrasmuse#merbabe#brazilianbikini#designerswimwear#sunshine#fitness#bikinibody#bikinilife#loveyourself#model#fashionista#bikini#fitnessmotivation#bikinimodel#miami#usa#nyc#picoftheday

Кстати, когда красавица-блондинка заняла этот титул, одним из первых ее поздравил как раз муж. Илья опубликовал снимок жены в инстаграм-историях.Надо отметить, что когда сам Ковальчук в составе сборной боролся за золото олимпиады в Корее , его благоверная была рядом. Все 16 лет, что пара вместе, супруга старается как может поддерживать мужа во всем.

Work hard and never give up #rope#workout#hardwork#fitgirl#girlswithmuscles#fitnessbikini#fitness#motivation#fitnessmotivation#transformation#fitspiration#healthy#active#healthyliving#adidas#fitnessprep#bodyfitness#bikiniprep#hardbody#mind#body#soul#miami#abs#sportgirl#gymrat#gymlife#fitnessgoals#iamnikol

Напомним, в 90-е Николь Амбразайтис была одной из солисток группы «Мираж». Однако, когда девушка познакомилась с молодым и перспективным хоккеистом Ильей Ковальчуком, она решила уйти из мира шоу-бизнеса и полностью посвятить себя семье. За 16 лет совместной жизни у Николь и ее мужа появились четверо детей. После каждых родов бывшая певица в рекордные сроки возвращала свою добеременную фигуру, регулярно занимаясь в спортзале. Николь так увлеклась, что решила попробовать свои силы в бодибилдинге. В конкурсе «Мисс бикини» она приняла участие впервые и сразу же завоевала награду.

Николь Амбразайтис и Илья Ковальчук – счастливая звездная семейная пара.

Николь Амбразайтис и Илья Ковальчук на сегодняшний день считаются одной из самых примерных семейных пар в отечественном хоккее. Примерная мать четырех детей, верная и скромная жена, отличная хозяйка – и все это про Николь Амбразайтис. Википедия знакомит нас с ней, как с женой известного российского хоккеиста Ильи Ковальчука. Однако когда-то девушка чуть ли не стала популярной поп-певицей. Она была одной из участниц группы «Мираж». Кстати, у этой группы весьма скандальная слава, поскольку все солистки исполняли свои песни под чужую фонограмму. Кроме того в качестве эротической фотомодели некогда прославилась Николь Амбразайтис. Фото девушки в стиле «ню» в большом количестве были размещены в Интернете.

Илья Ковальчук говорит, что ему всегда были по душе умные женщины, и его нынешняя супруга оказалась именно такой, даже, невзирая на светлый цвет волос. Кроме того хоккеист называет свою возлюбленную мудрой, поскольку она никогда не упрекает мужа за его постоянные разъезды.

Звездная пара Николь Амбразайтис и Илья Ковальчук — личная жизнь и последние новости из жизни знаменитостей.

В 2015 году игрок российской сборной по хоккею и СКА Илья Ковальчук уже в четвертый раз стал счастливым отцом. 16-ого января еще одну дочку ему подарила супруга Николь Амбразайтис. Родилась в одной из клиник Майами, назвали малышку Евой. Нужно отметить, что звездные родители уже воспитывают троих прекрасных деток: двоих сыновей Артема и Филиппа, а также дочурку Каролину.

Сегодня для Ильи Ковальчука семья, жена и дети – это вся жизнь. Однако когда спортсмену было 19 лет, он и не думал, что будет таким примерным отцом и семьянином. В те годы молодой и перспективный хоккеист начинал свою спортивную карьеру в клубе «Атланта Трэшерс». Однажды он с друзьями решил посмотреть русский музыкальный канал. По телевизору как раз показывали клип поп-группы «Мираж». Тогда в составе группы была и эффектная, красивая блондинка Николь Амбразайтис, которая вызвала у Ильи неподдельный интерес. С того момента все его мысли заняла эта девушка.

К счастью спортсмена, один из его друзей устроил молодым людям встречу. Впервые они встретились в Москве. Николь сразу же влюбилась в Илью, она увидела в нем черты человека, достойного стать ее будущим мужем: это мужская уверенность, хорошее воспитание и скромность.

Через месяц Илья нужно было лететь обратно в Америку. Молодые люди продолжали общаться, невзирая на расстояние, если получалось, обязательно встречались. Хоккеист уговаривал возлюбленную оставить сцену, чтобы переехать к нему. Однако из-за подписанного контракта с «Миражом» у девушки это получилось только на половине срока беременности.

ИЛЬЯ КОВАЛЬЧУК НОВЫЙ ФИЛЬМ МАТЧ ТВ

В 2005-ом году у пары появилась первая дочка Каролина. Через два влюбленные отправились в ЗАГС. Бракосочетание состоялось в Москве, на мероприятии присутствовали коллеги Ковальчука и его первый тренер. Гостей было не больше 50 человек. Спустя несколько дней молодые повторили банкет на родине Ильи – в городе Твери. Через год после официальной регистрации супруги обвенчались в Новодевичьем монастыре. Этим они навсегда воссоединились в глазах Бога.

После этого Николь Амбразайтис-Ковальчук подарила своему мужу еще двоих детей: в 2009-ом году сына Филиппа, а в 2010-ом сына Артема. А еще через пять лет родилась четвертая девочка Ева. Даже через много лет знакомства влюбленные нежно и внимательно относятся друг к другу. Илья души не чает в своей супруге и четырех детках, и Николь отвечает ему взаимностью, бережно и с любовью относясь к своему мужу. Эту звездную супружескую пару можно по праву назвать примерной.