어려운 무술. 호신술을 위한 최고의 무술 스타일

세계의 거의 모든 국가에는 고유한 유형의 무술이 있으며 때로는 두 개 이상이 있습니다. 사람들은 항상 교활한 이웃(반대로 공격하는 법을 배운 교활한 이웃의 입장이 아닌 사람들)으로부터 자신을 방어하는 법을 배웠습니다.

많은 스포츠는 수세기에 걸쳐 진화해 왔으며 점차적으로 기존 현실에 적응해 왔습니다. 다른 것-여기서 우리는 일본 BI의 전체 은하계를 예로 들 수 있습니다-를 발명 한 마스터의 선견지명으로 인해 변경되지 않았습니다. 오늘 우리는 전 세계의 10가지 주요 무술 유형에 대해 이야기하겠습니다. 누구나 자신이 좋아하는 것을 선택할 수 있습니다.

복싱, 영국

세련된 매너는 진짜 신사가 다른 진짜 신사의 얼굴을 닦는 것을 결코 막지 못했습니다. 결국 진짜 신사는 긴급한 문제를 어떻게 해결해야합니까? 일반적으로 권투의 기원은 고대 그리스 시대로 거슬러 올라갑니다. 그러나 격투 규칙이 발전된 최초의 학교는 영국에서 설립되었습니다. 섬은 복싱을 전 세계에 퍼뜨렸습니다. 예를 들어, 이 피비린내 나는 스포츠는 미국의 국가적 오락으로 간주됩니다.

크라브 마가, 이스라엘

이 손 대 손 전투 시스템은 좋은 삶에서 나온 것이 아니라 이스라엘에서 개발되었습니다. Krav Maga는 최대 효율성에 중점을 두고 있으며 여기에는 어떤 스포츠에 대한 이야기도 없습니다. 전투기는 신체의 중요한 부위를 타격하는 데 중점을 둡니다. 눈에 손가락을 찌르고 사타구니에 불면 실제 거리 싸움이며 여기의 모든 움직임 만 의미가 있습니다.

무에타이, 태국

이 잔인한 무술의 조상은 인도에서 이 나라로 건너온 무에보란 스타일로 간주됩니다. 무에타이는 독점적인 군사 훈련으로 개발되었습니다. 따라서 적을 파괴하기 위한 효과적인 타격이 고안되었으므로 모든 사람이 견딜 수는 없습니다.

중국 우슈

실제로 우슈는 중국의 거의 모든 무술에 적용되는 용어이다. 이는 "전쟁의 기술"로 번역될 수 있습니다. 우슈에는 지역, 학교, 개별 마스터별로 구분된 매우 많은 하위 유형이 있습니다. 이 스포츠는 유연하고 정확한 움직임, 빠른 움직임, 많은 발차기가 특징입니다.

카포에이라, 브라질

브라질 농장으로 이송된 아프리카 노예들이 놀라운 전투 방법을 개발했습니다. 초심자에게 카포에이라는 춤처럼 보입니다. 시범 공연 중에 전투기는 적과 접촉조차하지 않습니다. 이 특징은 노예들이 무술을 훈련하는 것이 금지되었고 그들의 가르침을 쾌활한 춤으로 위장했다는 사실에 기인합니다.

가라테, 일본

"빈손"의 길은 떠오르는 해의 나라의 다른 국가 무술과는 현저히 다릅니다. 이는 전투기가 적을 방어하기보다는 적을 무력화시키는 가장 효과적이고 빠른 방법을 찾고 있던 중국에서 시스템을 수입했기 때문입니다. 오늘날 가라데는 세계에서 가장 널리 퍼진 무술 중 하나입니다. 특히 얼음 블록, 콘크리트 블록 및 판자를 상대로 자신의 기술을 보여주는 마스터의 시연 공연 덕분입니다.

칼라리 파야투, 인도

인도인들은 비슈누 자신이 이 예술을 발전시켰다고 주장합니다. Kalari Payat는 전 세계에서 가장 오래된 전투기로 간주됩니다. 거의 모든 현대 전투 스타일이 성장한 것은 "신의 싸움"전통에서 비롯되었습니다. Real Kalari Payat 마스터는 한 번의 타격으로 적을 막는 방법을 알고 있으며 무고하게 살해 된 영혼에 대한 양심의 고통을받지 않기 위해이 사람들은 의료 시스템 인 Siddhi도 연구합니다.

삼보, 러시아

자기 방어 시스템(삼보는 약어임)의 개발은 젊은 소련 국가가 훈련된 전사의 필요성을 느꼈을 때 시작되었습니다. 삼보는 신체뿐만 아니라 숙련자의 정신도 교육하기 위해 고안되었으며, 고전 대가들은 애국심을 크게 강조합니다. 삼보의 철학은 끊임없는 자기 계발, 싸움의 변화, 다른 무술에서 사용되는 가장 효과적인 방법을 채택하는 것입니다.

사바테, 프랑스

문자 그대로 "savat"는 프랑스어에서 "오래된 신발"로 번역됩니다. 특이한 스타일은 손이 균형 역할을 했기 때문에 배의 갑판에서 발로 싸워야 했던 선원들에 의해 발명되었습니다. Savateurs는 밑창이 두껍고 웰트가 튀어나온 신발을 신습니다. 현대 사바테에는 펀치가 존재하지만 보조적인 역할을 합니다.

서아프리카 담베

Dambe는 스포츠 분야라고 할 수 없습니다. 이것은 적을 완전히 분쇄하기 위해 고안된 진정한 예술입니다. 그것의 창시자인 쿠사(Khusa) 사람들은 용기와 용기를 보여주기 위해 전사들을 이웃 마을로 보냈습니다. 담베 마스터는 두꺼운 끈으로 고정된 여러 겹의 두꺼운 천으로 한 손을 감싸고 있습니다. 이 메이스의 타격이 얼마나 강력한지 상상해보세요! 전투기의 앞쪽 다리는 사슬로 감겨 있습니다.

무술은 일반적으로 무술 및 호신술 시스템이라고 불립니다. 무술에는 무엇을 기초로 삼느냐에 따라 다양한 분류가 있습니다. 예를 들면, 출신지에 따라 분류할 수 있는데, 대표적인 것이 동양무술이다.

또 다른 분류 옵션은 무기와 관련된 것입니다. 일부 전투 시스템은 다양한 유형의 첨단 무기를 적극적으로 사용하며, 그 예로는 우슈 및 기타 무술이 있습니다. 다른 사람들은 그것을 피합니다 - 예를 들어 합기도. 그러나 거의 모든 무술에서 날카로운 무기에 대한 방어를 가르칩니다.

무술에는 방향, 스타일, 유형 및 유파로 구분됩니다. 또한 무술에서는 내부 스타일과 외부 스타일로 구분되는 경우가 많습니다. 외부는 공격성, 역 동성 및 효율성으로 구별됩니다. 내부에서는 의식 작업, 내부 에너지 마스터에 중점을 둡니다. 예를 들어 태극권은 내파로 분류될 수 있고, 철셔츠기공은 외부 강체 시스템으로 분류될 수 있습니다. 전투 측면에서 내부 스타일은 모든 외부 부드러움과 표현력 부족으로 인해 외부 스타일보다 결코 열등하지 않습니다.

무술도 강한 유형과 부드러운 유형으로 나눌 수 있습니다. 전자에는 삼보, Kyokushinkai 가라데 등이 포함되며 후자에는 합기도, 태극권의 우슈 스타일, 팔괘창 등이 포함됩니다.

전투 시스템은 사용된 기술의 무기고에 따라 분류될 수 있습니다. 일부에서는 파업 (가라테, 우슈)이 우세하고 다른 일부에서는 던지기 (삼보, 합기도), 다른 일부에서는 주짓수, 군대 직접 전투 및 기타 여러 무기고를 사용합니다.

가장 일반적인 유형의 무술

러시아에서 널리 퍼진 가장 효과적인 무술 중 하나는 삼보입니다. 이러한 유형의 전투는 법 집행 기관에서 비무장 및 무장 적의 공격을 격퇴하기 위해 폐쇄적으로 사용되도록 만들어졌습니다. Sambo에는 다양한 시대의 다양한 무술의 많은 기술이 포함되어 있습니다. 이 기술은 가장 간단하고 효과적인 기술을 사용합니다.

또 다른 일반적인 무술은 권투입니다. 이 스포츠에서는 잘 배치된 타격 또는 타격의 조합이 중요하며, 이는 약한 상대에게 사실상 기회를 주지 않습니다. 다른 유형의 무술과 마찬가지로 권투에도 매우 진지한 훈련이 필요하다는 점을 명심하십시오.

동양 무술 중에서 극진회 가라테가 인기의 선두 자리를 차지하고 있습니다. 이 접촉 스타일에는 다양한 타격 기술은 물론 모든 종류의 차단 기능이 포함되어 적의 공격을 효과적으로 차단합니다. 극진회에서도 다양한 물건을 부수는 연습을 합니다. 이를 위해 팔과 다리의 눈에 띄는 부분은 온갖 패딩을 사용하여 오랜 시간에 걸쳐 준비됩니다. 가라테 수업은 신체를 단련할 뿐만 아니라 투지를 강화합니다. 극진회 가라테의 창시자이자 유명한 거장 오야마 마스타츠가 이 스타일에 가장 효과적인 전투 기술을 결합했습니다.

합기도의 효과에 관해서는 이 무술은 오랜 훈련을 거쳐야 실제 전투에서 그 자체를 정당화합니다. 합기도의 효과적인 변형 중 하나는 유명한 배우 스티븐 시걸(Steven Seagal)이 그의 영화에서 시연했는데, 그의 스타일은 상당히 강하고 타악기 기술이 포함되어 있습니다.

많은 무술 팬들이 우슈에 매력을 느끼며, 영화가 우슈의 대중화에 큰 역할을 했습니다. 이소룡이나 성룡이 출연한 영화는 무관심한 사람이 거의 없었습니다. 국내 시스템 중에서는 삼보 외에도 러시아 스타일의 직접 전투를 언급할 가치가 있습니다. 이것은 Alexey Kadochnikov가 개발한 가장 훌륭하지는 않지만 매우 효과적인 전투 시스템입니다. 그 안에 있는 모든 것은 최소한의 노력으로 적을 물리치는 것을 기반으로 합니다.

어떤 전투 시스템을 선택해야 할까요? 많은 것은 귀하의 관심과 신체적 능력에 달려 있습니다. 당신이 강하고 키가 크다면 극신회 가라테, 복싱과 같은 어려운 유형의 무술이 당신에게 완벽합니다. 신체적 능력이 높지 않다면 힘이 아닌 손재주와 세련된 기술에 의존하는 무술을 선택하십시오. 이것은 주짓수, 러시아 스타일, 합기도, 내부 우슈 스타일일 수 있습니다.

마지막으로, 우리는 오래된 진실을 상기시켜 드릴 수 있습니다. 무술을 선택할 때 사람은 매우 자주 길을 선택합니다.

매우 다양한 무술 중에서 가장 위험한 것으로 간주되는 여러 유형이 눈에 띕니다. 이번 포스팅에서는 그러한 무술을 소개하겠습니다.

절권도

Bruce Lee가 개발 한 전투 시스템은 가능한 한 빨리 적에게 최대 피해를 입히는 하나의 목표로 통합 된 기술의 복잡한 하이브리드입니다. 이것은 그가 중국의 고대 무술을 장식했다고 느꼈던 모든 반짝이에 대한 이소룡의 거리적인 반응이었습니다.

보카토르

동남아시아에서는 남자들이 동물에게서 싸움 기술을 배웠습니다. 그곳에는 동물이 아주 많습니다. 전투 스타일이 동물과 새의 매너를 모방한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 뱀, 말, 독수리 등의 기술이 있습니다. 그러나 가장 치명적인 것은 "사자 싸움"또는 "보카 터"입니다. 이 기술은 주로 적을 최대한 빨리 무력화시키는 것을 목표로 하는 팔꿈치, 무릎, 던지기 및 기타 기술과 같은 잔인한 전투를 위해 고안되었습니다.

합기도

합기도 기술은 동양의 고대 가르침이 함께 축적된 것입니다. 합기도는 음과 양의 끝없이 조화로운 소용돌이 속에서 지구와 인간의 에너지를 제어하는 기의 과학을 기반으로 합니다. 상대의 공격과 합쳐지고, 에너지의 방향을 바꾸고, 체중이 다른 상대보다 열등한 상대도 수행할 수 있는 고통스러운 홀드 - 이 모든 것이 합기도를 전문가의 손에 위험한 무기로 만듭니다. 다행스럽게도 합기도 지지자들은 분노나 공격성을 거의 표현하지 않습니다. 그들은 단순히 영적 깨달음으로 인해 발생하지 않습니다.

카포에라

오늘날 카포에이라는 춤에 더 가깝지만, 과거에는 카포에라가 브라질 게토의 주요 거리 무기였습니다. 처음에 카포에이라는 인간 사냥꾼에 맞서 도망친 노예와 싸우는 방법으로 등장했습니다. 그들은 이 기술을 매우 치명적인 무기가 되어 법으로 금지될 정도로 발전시켰습니다. 그러나 춤으로 변장한 치명적인 무술은 오늘날까지 이어지고 있다.

카주켄보

가라테와 중국 복싱은 1940년대 하와이에서 시가전을 위해 고안된 예술을 탄생시킨 두 가지 구성 요소입니다. 지역 주민들은 거리의 갱단과 폭력적인 선원들로부터 자신을 방어하기 위해 그것을 사용했습니다.

삼보

무기 없이 호신술은 타격 기술과 레슬링 기술을 결합한 복잡한 시스템입니다. 무술은 1920년대 붉은 군대에서 보편적이고 단순한 전투 기술로 등장했습니다. 삼보에서는 모든 종류의 펀치, 발차기, 팔꿈치, 무릎, 질식 기술 및 던지기가 허용됩니다.

보주카

다른 비전투 스포츠와 마찬가지로 이 하이브리드 격투 기술은 스포츠적 관심에 초점을 두지 않고 최대한 빨리 상대를 물리치는 것을 목표로 합니다. 1990년대 Tom Schenk가 제작했으며 경호원 훈련에 사용되었습니다.

GRU 특수부대 시스템

이 장비는 특수부대에서 훈련을 받는 군인들에게 교육됩니다. 전문가들은 이 예술이 세상에 유사점이 없다고 주장합니다. 이스라엘의 Krav Maga만이 효율성과 속도 측면에서 시스템에 근접합니다.

유도

오늘날 극도로 강인하고 효과적인 싸움 주짓수는 스포츠 분야로 존재하지만, 예술은 주로 모든 수단이 사용되는 거리 싸움에서 시작되었습니다.

무에타이

무에타이는 때때로 "팔다리 예술"이라고도 불립니다. 이것은 팔꿈치와 무릎을 사용하는 기술에 대해 많은 것을 말해줍니다. 무에타이가 세계에서 가장 무자비한 무술 중 하나로 여겨지는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

어떤 무술이 호신술에 가장 적합한지 아직 명확하지 않습니까? 펜싱? 글쎄요, 무딘 검을 들고 관문을 돌아다니는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 전 세계에서 화제가 되고 있는 이상한 무술이 있나요? 거리 싸움 기술도 항상 충분하지는 않습니다. 주머니를 털기로 결정한 훌리건은 당신보다 더 나쁘지 않을 가능성이 높기 때문입니다. 즉시 말하기는 매우 어렵습니다. 아마도 모든 사람이 자신의 의견을 가지고 있으며 일부에게는 권투만으로 충분합니다. 그러므로 하나의 무술을 다른 무술보다 칭찬하는 것은 의미가 없습니다. 대신에 우리는 호신술에 이상적인 7가지 매우 효과적인 무술 유형을 제공할 것입니다. 매우 간략한 개요와 귀하의 재량에 따라 선택할 권리가 있습니다.

유도

원산지:일본
또한 ~으로 알려진:부적
별명:"부드러움의 예술"
유명한 전투기:아이스티

주짓수의 역사

유도, 합기도, 브라질 주짓수를 포함한 오늘날의 인기 있는 무술 스타일 중 상당수는 고전 일본 주짓수에서 유래되었습니다.
대체로 주짓수가 없었다면 현대 학살 박람회는 우리가 알고 있는 현재의 형태와 같지 않았을 것입니다. 어떤 사람들에게는 주짓수 연맹이 우리에게 추가 비용을 지불한 것처럼 보일 수도 있지만 실제로는 많은 무술이 효율성을 잃게 됩니다.

따라서 주짓수 또는 일본에서 말하는 주지주(jujiju)는 사무라이 전투 훈련의 기본 방법 중 하나였습니다. 물론 일본의 경우 문제는 어떤 식으로든 사무라이, 기술, 게이샤 또는 매우 나쁜 포르노와 관련이 있습니다.

아시다시피 사무라이의 장비는 그를 살인 기계로 만들었지 만 전투에서는 어떤 일이든 일어날 수 있으며 전사가 칼, 단검, 활없이 남겨지는 경우가 종종 있기 때문에 그는 남은 마지막 무기로 싸워야했습니다. 그의 손과 발, 그리고 더 자주는 모든 것이 무장한 적에 대항합니다.
"jujutsu"를 문자 그대로 번역하면 혼란스러울 수 있습니다. "부드러움의 미학"... 진심인가요!? 죽이지는 않더라도 최소한의 부드러움으로 맨손으로 적을 죽이기 위해 고안된 강력하고 효과적인 기술입니다.

주짓수(Jiu-Jitsu)가 최고의 무술 중 하나인 이유는 무엇입니까?

주짓수는 자신에 대한 공격자의 공격성과 추진력을 사용하기 때문에 세계에서 가장 효과적인 무술 중 하나입니다. 본질적으로 이것은 가장 순수한 형태의 반격, 자기 방어 기술입니다. 사슬에 묶이고 피곤한 사무라이에게는 창이나 칼 끝에 몸을 던질 필요가 없었고 자신의 에너지로 적을 죽이는 것이 더 쉬웠습니다. 또한 손과 발로 갑옷을 치는 것은 완전히 효과적이지는 않지만 피하고 타격을 가로 채고 적을 자신의 무기로 찔러 넣는 것은 매우 유용합니다.

주짓수의 기본 원리는 "이기기 위해 직접 대결하지 않는 것", 저항하는 것이 아니라 적의 공격에 굴복하고 함정에 빠질 때까지 올바른 방향으로 행동을 지시하는 것입니다. 자신에 대한 적의 힘과 행동을 뒤집습니다.

주짓수의 전투 기술은 인체 해부학, 생리학 및 정신 생리학에 대한 지식뿐만 아니라 자동 기술에 도입된 선조 기술과 전투 전략 및 전술의 뉘앙스를 기반으로 합니다. 온갖 종류의 댄스 스텝과 영화 스타일의 테크닉을 펼칠 여지가 없습니다. 임무는 하나뿐입니다. 무기고에 있는 모든 방법을 사용하여 가능한 한 빨리 적들을 파괴하는 것입니다.

태권도

원산지:한국
또한 ~으로 알려진:태권도, 태권도
별명:"붓과 주먹의 길"
유명한 전투기:버락 오바마, 스티븐 시걸, 제시카 알바, 윌리 넬슨

태권도의 역사

태권도는 한국의 역사와 매우 밀접하게 얽혀 있으며, 이것이 아마도 최근 몇 년간 김정은의 남쪽 이웃인 태권도만큼 성공적으로 발전해 온 이유일 것입니다.
원래 한국 정부가 인정한 태권도 관은 9개가 있었습니다. 각 학교마다 고유한 태권도 스타일이 있었습니다. 1955년에 9개의 콰나가 오늘날 일반적으로 연구되는 콰나로 통합되었습니다. 이 예술의 역사를 더 자세히 설명하려면 별도의 기사가 필요하며 악명 높은 한국 전쟁을 포함한 모든 정치적 사건이 무술의 출현에 큰 영향을 미쳤다고 말하면 충분합니다.

태권도가 최고의 무술 중 하나인 이유는 무엇입니까?

고강도 무술이 나오는 영화에서 선수가 한 프레임 안에서 빠르고 힘차게 발차기를 한다면 태권도일 가능성이 높다. 사실 태권도를 그토록 효과적인 무술 형태로 만드는 것은 강력한 하이킥 때문입니다.
태권도의 가장 큰 장점은 한 번의 좋은 발차기가 상대방을 무력화시킬 수 있다는 것뿐만 아니라 여러 명의 상대를 상대로 매우 효과적이라는 것입니다. 물론 태권도를 아는 사람이 아니라면 말이다.
“태권도”라는 단어는 “태” – 다리, “권” – 주먹(손), “도” – 예술, 태권도의 길, 발전의 길(손과 발의 길)의 세 단어로 구성됩니다. ).
태권도는 이 목록에 있는 유일한 올림픽 스포츠 무술입니다. 그러나 올림픽의 자제와 치명적인 결과에 대한 두려움 때문에 그 효과가 떨어지지는 않았습니다.

크라브 마가

원산지:이스라엘
또한 ~으로 알려진:"접촉싸움"
유명한 전투기:에얄 야닐로프

이야기

크라브 마가(Krav Maga)는 오랫동안 세계 최고의 호신술 무술 중 하나로 인정받아 왔습니다. 이러한 유형의 무술은 뛰어난 전투기 Imi Lichtenfeld에서 탄생했습니다. 그는 처음에 나치 민병대로부터 유대인 공동체를 보호하기 위해 브라티슬라바에서 자신의 전투 시스템을 가르쳤습니다. 그는 유대인 인구의 증가와 동시에 매우 급진적인 반유대주의 표현으로부터 보호하기 위해 최선을 다한 독특한 성과 코를 가진 훈련된 청년 그룹을 만들었습니다.

팔레스타인에 도착한 후 Lichtenfeld는 Haganah에서 직접 전투를 가르치기 시작했습니다. 1948년 이스라엘 건국 이후, 그는 이스라엘 방위군 전투 훈련 학교에서 신체 훈련과 백병전의 수석 강사가 되었습니다. Lichtenfeld는 1964년까지 IDF에서 근무하면서 시스템을 지속적으로 개발하고 개선했습니다. 은퇴 후 크라브 마가는 민간 현실에 적응했습니다. 사실 Krav Maga는 그의 아이디어입니다.

크라브마가가 최고의 무술 중 하나인 이유는 무엇입니까?

Krav Maga는 위협을 신속하게 무력화하도록 설계되었습니다. 기술은 간단하고 종종 매우 지저분합니다. 그러나 유대인들은 선택할 필요가 없었습니다. “만약 기술이 좋고 아름다워 보인다면 그것은 크라브 마가가 아니다”라는 말도 있습니다.

크라브마가에는 세 가지 주요 원칙이 있습니다.

가장 중요한 것은 위협을 무력화하는 것입니다.
- 방어와 공격이 동시에 가능합니다. 많은 무술 스타일과 달리 Krav Maga의 공격과 방어는 전투 전반에 걸쳐 얽혀 있습니다.
- 모든 블록은 전투기가 반격할 수 있도록 만들어졌습니다.
모든 크라브마가 공격은 눈, 얼굴, 목, 목, 사타구니, 손가락 등 인체의 취약한 부위를 대상으로 합니다. 무술 고유의 의식, 철학 및 기타 뉘앙스가 들어갈 자리는 없습니다. 이 기술은 상대를 최대한 빠르고 고통스럽게 제거하기 위해 만들어졌습니다. 이것이 이스라엘 방위군이 채택한 이유입니다. 군대에 고개를 숙일 필요도 없고, 군대는 죽이거나 적어도 줄여야 한다.

이는 매너를 존중하지 않는 치명적인 전투 스타일입니다. 그것은 유대인의 생존을 돕는다는 단 하나의 목표를 가진 유대인 포그로미스트와의 거리 싸움에서 다른 무술의 전투 기술을 기반으로 탄생했습니다. 따라서 내면의 문화를 갖춘 아름다운 무술 의식이 아닌 실제 상황에서 생존하기 위한 간단하고 효과적인 방법이 필요하다면 모든 관심은 Krav Maga에 있습니다.

합기도 - 스티븐 시걸의 무술

원산지:일본
별명:"영혼의 조화의 길"
유명한 전투기:스티븐 시걸, 맷 라슨

아이키도의 역사

아이키도는 오로지 격투 시스템만은 아닙니다. 전설적인 우에시바 모리헤이(Morihei Ueshiba)인 합기도의 창시자는 전통 유술, 검술 및 서예 예술의 여러 분야를 연구했습니다. 그는 얻은 지식을 바탕으로 전통적인 무술(살인 기술)이 아닌 자신만의 체계인 아이키도를 창안했습니다. 합기도 - 무도(살인을 멈추는 방법)는 무술의 살상 기술을 가르치지만, 살상을 목적으로 하는 것이 아니라 무술을 멈추고, 사람을 강하게 만들고, 다른 사람을 돕고, 기반으로 모든 사람을 하나로 묶는 것을 목표로 합니다. 사랑의. 그들이 말했듯이 선함은 주먹과 함께 와야합니다.
우에시바는 이렇게 말한 적이 있습니다. “해를 끼치지 않고 침략을 통제하는 것이 평화의 기술입니다.”
합기도는 또한 매우 영적인 무술입니다. 합기도라는 단어는 "영혼의 조화의 길"을 의미합니다. (“아이”는 조화를 의미하고, “기”는 정신이나 에너지를 의미하며, “도”는 길, 길, 길을 의미합니다).

합기도가 최고의 무술 중 하나인 이유는 무엇입니까?

서문에 따르면 아이키도는 일본 무술 중에서 가장 어려운 것 중 하나입니다. 짧은 시간 안에 자기방어를 빨리 배우고 싶다면 합기도는 여기서 도움이 되지 않습니다.

아이키도는 유술에서 파생된 것이며 마찬가지로 상대방의 공격과의 결합, 공격자의 에너지 방향 전환, 고통스러운 쥐기 또는 던지기로 끝나는 것을 강조합니다. 아이키도 선수들은 상대방의 공격성과 관성을 이용하여 상대방을 무력화시키거나 상대방의 공격을 쓸모없게 만듭니다.
그러나 합기도를 익히는 데 시간이 오래 걸리고 스타일 자체가 평화와 평온을 촉진하므로 거의 쓸모가 없다고 생각해서는 안됩니다. 이것은 호신술에 적합한 최고의 무술 중 하나입니다.

영춘권 - 이소룡의 무술

원산지:중국
또한 ~으로 알려진:윙 쑨
별명:"봄을 노래하다"
유명한 전투기:이소룡, 로버트 다우니 주니어, 크리스찬 베일

영춘권의 역사

영춘권의 역사는 사실과 전설이 혼합되어 있습니다. 대부분은 완고한 불교 승려들이 연구한 더 복잡한 무술 스타일 중 하나의 파생물로서 17세기에 개발되었다는 것입니다. 크기, 몸무게, 성별에 관계없이 효과적일 수 있는 무술을 창시한 우메이라는 수녀에 대한 이야기가 있습니다.

영춘권이 최고의 무술 중 하나인 이유는 무엇입니까?

다른 우슈 기술과 마찬가지로 이 기술은 "chi sao" 기술("끈적끈적한 손")을 기반으로 합니다. 덕분에 전투기는 손으로 적과 지속적으로 접촉하고 모든 움직임을 느끼고 자신의 행동을 수행하는 것을 방지하는 방법을 배웁니다. 기법. 그러나 영춘권 전사들은 짧은 거리에서 싸우며, 손으로 상대에게 다가갈 수 있고, 더 나아가 팔꿈치로 닿을 수도 있습니다. 상당히 가까운 거리로 돌파하기 위해 특별한 유형의 움직임이 사용됩니다. 킥은 펀치와 함께 사용됩니다. 일반적으로 팔을 이용한 상급 공격과 동시에 다리가 상대의 무릎을 때리는 경우가 많다.

영춘권 마스터들이 진정으로 자랑스러워하는 것은 공격과 방어의 균형이며, 공격과 방어를 동시에 할 수 있다는 것입니다. 그리고 진정한 마스터는 위치를 현명하게 선택하는 능력으로 유명합니다. 너무 현명해서 그들을 놀라게 하는 것은 말 그대로 불가능합니다.

브라질리언 주짓수 - 척 노리스의 무술

원산지:일본/브라질
또한 ~으로 알려진:주짓수, 그레이시 주짓수
별명:"인간 체스"
유명한 전투기:카를로스 그레이시, 헬리오 그레이시, BJ 펜, 조 로건, 폴 워커, 마이클 클라크 던컨

브라질리언 주짓수의 역사

아이키도와 마찬가지로 브라질리언 주짓수도 주짓수를 개작한 것입니다. 브라질은 무술을 매우 좋아하기 때문에 뛰어난 주짓수 대가인 마에다 미츠요가 이 나라를 방문하는 동안 보여준 기술을 개발하게 되어 기뻤습니다.
브라질 주짓수(bjj)의 창시자이자 창시자는 Carlos Gracie와 Helio Gracie 형제입니다. 카를로스는 마에다에게서 받은 지식을 많은 형제들에게 보여 주었고, 허약하고 너무 어린 헬리오를 제외한 모든 사람에게 동양의 지혜를 가르치려고 노력했습니다. 이미 형들보다 훨씬 어리고 연약하다는 사실에 콤플렉스를 갖고 있던 불만을 품은 소년은 브라질 주짓수의 기초를 익히고 발전시켰다. 이 새로운 스타일의 무술을 통해 그는 싸움을 통제하기 위해 무차별 대입보다는 지렛대와 초크를 사용할 수 있었습니다.
그러나 무술의 진정한 대중화자는 헬리오의 아들 로이스 그레이시(Royce Gracie)였다. UFC에서 활동하면서 그는 BJJ 기술을 사용하여 자신보다 몇 배 더 크고 무거운 상대를 쉽게 쓰러 뜨 렸습니다. 로이스의 성공 이후 BJJ의 인기는 크게 높아졌다.

브라질 주짓수가 최고의 무술 중 하나인 이유는 무엇입니까?

BJJ는 의심할 여지 없이 세계에서 가장 효과적인 무술 스타일 중 하나입니다. 거의 모든 MMA 및 UFC 전투기는 BJJ를 집중적으로 연구했습니다. 이 스타일은 전투기에게 지렛대와 적절한 체중 분배를 사용하여 더 강한 상대를 물리치는 방법을 가르칩니다.

지렛대를 만드는 것은 상대의 팔다리를 특정 신체 위치로 분리하여 관절이 정상적인 동작 범위를 벗어나 직선(축을 중심으로 회전)으로 움직이도록 하는 것입니다. 팔다리에 가해지는 압력이 커지면서 이 자세를 피할 수 없었던 상대는 항복하게 된다. 그는 말로 항복하거나 상대방을 여러 번 때릴 수 있습니다 (자신을 때리는 것은 상대방이 듣지 못할 수 있으므로 위험합니다). 초크는 상대의 뇌에 산소 공급을 방해하는 데 사용되며, 이로 인해 상대가 빨리 항복하지 않으면 의식을 잃게 될 수 있습니다. 이 스포츠가 얼마나 위험하고 치명적인지 분명하므로 일부 국가에서는 BJJ 섹션과 토너먼트가 법으로 승인되지 않습니다.

무에타이

원산지:태국
또한 ~으로 알려진:타이 복싱
별명:"팔다리의 예술"
유명한 파이터:토니 자

무에타이의 역사

무에타이는 뿌리가 매우 깊은 태국 무술 스타일입니다. 태국의 전통 격투 스타일은 스포츠일 뿐만 아니라 국가의 문화유산이기도 합니다. 무에타이의 비밀은 장로 전사와 아버지로부터 어린이에게, 대대로 전해졌고, 아마도 이러한 전통적인 투쟁 덕분에 맹렬한 적들에 둘러싸여 있던 태국이 오랜 세월 동안 살아남을 수 있었던 것 같습니다.
승리할 수도 있고 패배할 수도 있는 가장 잔인한 광경. 그들은 말 그대로 삶과 죽음을 위해 싸웠습니다. 포기하는 것은 불가능했습니다. 부끄러움과 삶에 대한 경멸이 있었기 때문에 패배 한 사람은 심하게 구타 당하거나 죽거나 전투를 떠났습니다.
수년에 걸쳐 무에타이에서는 단 한 가지만 변했습니다. 포인트 도입 덕분에 더 이상 죽을 필요가 없지만 무술 자체가 부드러워지지 않았으며 죽음이 여전히 드물지 않습니다.

무에타이가 최고의 무술 중 하나인 이유는 무엇입니까?

무에타이는 세계에서 가장 효과적인 무술 중 하나일 뿐만 아니라 호신술을 위한 최고의 무술 중 하나입니다. 현대 무에타이에서는 주먹, 발, 정강이, 팔꿈치, 무릎을 사용하여 공격할 수 있습니다. 이 때문에 이를 "팔지 싸움"이라고 합니다. 본질적으로 신체의 모든 부분이 무기, 즉 치명적인 무기로 변합니다. 손은 단검과 세이버가 되었습니다. 곤봉과 망치가 달린 팔꿈치; 무릎은 도끼와 같고 정강이와 팔뚝은 갑옷처럼 몸을 보호합니다. 한때 무에타이가 다른 무술 대표자들에 대해 인상적인 승리를 거두는 데 도움이 된 실망스러운 치명적인 타격이 많이 있습니다. 그리고 오늘날까지도 이 가혹한 무술은 모든 사람에게 신성한 두려움과 감탄을 불러일으킵니다.

공부할 무술 유형을 선택하는 문제는 매우 관련이 있습니다. 20년 동안 무술을 하다가 단 하루도 수련실에 들어가지 않은 사람에게 지는 모습이 안타깝습니다. 불행히도 이런 일이 자주 발생합니다. 그러나 무술에는 다양한 유형이 있으며 연습을 통해 필요한 적절한 기술을 얻을 수 있습니다.

어떤 무술이 자기 방어에 가장 효과적이고 최선인지에 대한 질문은 수년 동안 논의되어 왔습니다. 이 측면은 한 유형 또는 다른 유형을 선택할 때 가장 중요합니다. 불행하게도 모든 무술이 자기 방어의 관점에서 볼 때 충분히 기능적이고 효과적인 것은 아닙니다. 또한 모든 사람의 요구 사항이 다르기 때문에 한 사람에게 효과적인 것이 다른 사람에게는 도움이 되지 않을 수도 있다는 점을 명심하세요. 그러나 기존의 모든 무술 중에서 가장 효과적인 유형의 무술을 식별할 수 있습니다. 그 중 하나를 선택하면 자기방어 능력을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다.

합기도

이러한 유형의 무술은 많은 사람들에게 호신술 측면에서 최악의 평판을 갖고 있는 것으로 간주됩니다. 이 관점에는 근거가 있습니다. 한편으로 아이키도는 괜찮은 무술 실력을 가진 누구에게나 거의 쓸모가 없습니다. 하지만 전투 훈련 측면에서 공격적이고 미숙련자를 지속적으로 통제해야 하는 사람들에게는 매우 효과적일 수 있습니다.

경찰관, 보안요원은 아이키도가 상대를 통제하고 공격 에너지의 방향을 바꾸는 데 중점을 두기 때문에 아이키도로부터 가장 많은 혜택을 받을 가능성이 있는 사람들입니다. 상대방을 쓰러뜨리는 방법을 가르쳐 주는 많은 기술이 있지만 모든 상황에서 이것이 가능하지는 않습니다.

합기도는 우에시바 모리헤이(Morihei Ueshiba)에 의해 창안되었으며, 그는 여러 무술에서의 경험을 결합하여 대체로 영적인 자기방어 시스템을 창안했습니다. 대부분의 기술은 펜싱 기술을 기반으로 합니다. 한편으로, 이 시스템에는 준비가 덜 된 상대에게 큰 해를 끼치지 않고 저항할 수 있는 좋은 잡기 및 던지기 기술이 있지만, 그러한 기술로 숙련된 전투기에 저항하는 것은 불가능합니다.

실라트

많은 무술이나 호신술 체계에 영향을 미친 무술이다. 가장 효과적인 무술 스타일 중 하나입니다. 이 전투 스타일에는 매우 빠른 타격, 균형 조작 및 어려운 제출이 포함됩니다.

실라트는 인도네시아, 브루나이, 말레이시아, 필리핀에서 수련되는 동남아시아의 무술입니다. 그것을 둘러싼 많은 유래 이야기가 있습니다.

장점은 무엇입니까? 실라트는 광범위한 전투 측면을 포괄하는 자기방어 시스템입니다. 무기, 타격 및 격투 기술 - 이 모든 것이 그를 엄청나게 위험하게 만듭니다. 실랏 전문가를 공격하는 사람은 결국 패배할 것입니다. 길거리에서 어떤 무술이 가장 효과적인지 알아내려는 사람들에게 실라트는 가장 적합한 옵션 중 하나입니다.

무에타이

무에타이라고도 알려져 있는 이 무술은 호신술에 적합한 무술 목록에 포함될 자격이 있습니다. 강력한 발차기, 펀치, 팔꿈치, 무릎을 포함한 전투 시스템입니다.

무에타이는 거리 자기방어에도 똑같이 탁월하지만 MMA 선수들을 위한 훈련의 원천이 되었습니다.

무에타이는 복잡한 무술이지만 거리에서 필요한 모든 기술을 활용합니다. 이것이 바로 호신술을 위한 가장 효과적인 무술 중 하나가 되는 이유입니다.

이러한 종류의 싸움은 수백 년 전에 시작되었으며, 많은 사람들은 그것이 중국에서 이주한 부족들에서 시작되었다고 믿고 있습니다. 태국과 주변 국가의 역사를 통틀어 거의 끊임없는 전쟁의 어려운 상황에서 이 기술은 전투 중에 사용되었습니다. 말할 필요도 없이 무에타이는 전장과 스포츠 경기장에서 그 자체로 입증되었습니다.

카라테

많은 전문가들은 가라데를 가장 효과적인 무술 중 하나로 간주합니다. 그 이유는 시스템의 특성 때문입니다. 킥, 펀치, 블록 - 이 모든 것이 가라데 훈련 프로그램의 일부입니다.

이 스타일은 초보자에게 요구 사항이 상당히 낮습니다. 학생들은 강력한 펀치와 킥을 향상시키기 위해 노력합니다. 이러한 스타일의 무술은 존중되지만, 다른 무술에 비해 방어 기술이 부족합니다.

가라테의 정확한 기원은 알려져 있지 않으나 일반적으로 오키나와 섬에서 창안되었다고 알려져 있으며, 섬 역사상 여러 가지 무기 사용이 금지되었기 때문에 원래는 "공수"를 사용하는 스타일이었습니다. 손" 기술은 나중에 개선되었지만 일부는 개선되었습니다.

가라테가 호신술에 좋은 이유는 무엇입니까? 이 스타일의 분명한 장점 중 하나는 강력한 타격입니다. 몇 가지 단점은 단단한 블록을 과도하게 사용한다는 것입니다. 그러나 가혹한 가라테가 항상 나쁜 것은 아닙니다. 예를 들어 가라테를 베이스로 매우 훌륭한 일을 해낸 Lot Machida와 같은 일부 MMA 전투기를 기억해 보십시오.

전반적으로 뛰어난 체력, 강력한 펀치 및 발차기는 가라테를 호신술에 적합한 가장 효과적인 무술 중 하나로 만듭니다. 그러나 자기 방어 목적에 따라 다양한 정도에 적합한 다양한 스타일이 있다는 점을 명심해야 합니다.

영춘권

이것은 IP Man 영화의 성공 덕분에 최근 몇 년 동안 엄청난 인기를 얻은 중국 스타일의 무술입니다. 어떤 유형의 무술이 가장 효과적인지에 대한 질문에 많은 사람들이 대답합니다.

영춘권의 실제 기원은 여전히 논란의 여지가 있는 문제로 남아 있지만, 그 기원에 관해 가장 널리 알려진 이론이 하나 있습니다. 이것은 불교 비구니 응무이(Ng Mui)의 이야기입니다. 그녀는 소림사가 파괴되기 전에 탈출한 다섯 명의 장로 중 한 명이라고 합니다. 높은 수준의 소림 무술 덕분에 그녀는 연약한 여성에게 특히 중요한 크기와 무게가 뛰어난 상대에 저항할 수 있는 일종의 자기 방어를 만들었습니다. 그녀는 동물, 특히 학의 움직임에서 Wing Chun에 대한 영감을 얻었습니다. 인간의 형태에 적용할 때 이러한 섬세하면서도 자연스러운 움직임은 힘이 거의 필요하지 않지만 효과적인 차단 및 타격이 가능했습니다.

아직 이름이 알려지지 않은 Ng Mui의 첫 번째 제자는 Im Wing Chun이라는 이름의 아름다운 어린 소녀였는데, 지역 갱단의 지도자는 그와 강제로 결혼시키려고 했습니다. 기술을 숙달한 후에도 그녀는 여전히 자신을 방어하고 도적의 공격을 막을 수 있었습니다. 새로운 유형의 무술이 명명된 것은 Nung Ng Mui의 첫 번째 학생인 그녀를 기리는 일이었습니다. 운동 능력이 전혀 없는 영춘권은 필요한 자기 방어 기술을 제공할 수 있습니다. 예, 모든 예술에는 좋은 강사와 나쁜 강사가 있지만 이것은 근접전을 위한 매우 신뢰할 수 있고 실용적인 자기 방어 시스템입니다.

영춘권의 강점은 직접적인 접근에 있습니다. 이 무술에서 수련자는 매우 강해지며 목표에 맞는 강력한 타격을 가합니다. 따라서 이것은 진정으로 자기 방어를 위해 특별히 만들어진 가장 효과적인 무술 중 하나입니다.

브라질리언 주짓수

이 예술은 자기 방어 시스템으로서 매우 효과적입니다. 그러나 무기 방어와 집단 공격에 있어서는 약점을 갖고 있다. 주짓수의 기본은 유도였습니다. 따라서 레슬링 기술, 고통스럽고 질식하는 기술에 대부분의 관심이 집중되고 파업에는 덜 관심이 집중됩니다. 이 스타일은 많은 MMA 전투기에서 사용되었습니다.

요즘 브라질리언 주짓수는 호신술이라기보다 스포츠에 더 가깝습니다. 그러나 여기에는 자기 방어를 위해 효과적으로 사용할 수 있는 충분한 기술이 있습니다.

종합격투기

이 스포츠는 이미 세계적인 현상이 되었습니다. 그의 무기고는 녹아웃 타격, 교살 및 홀드로 구성됩니다. 호신술의 관점에서 볼 때 MMA의 단점은 심각한 신체 훈련이 필요하다는 것입니다.

이러한 교육의 가장 큰 장점은 모든 분야에서 기술이 빠르게 성장한다는 것입니다. 따라서 시간이 지남에 따라 어떤 공격자에 대해서도 매우 숙련된 상대가 될 수 있습니다. 이것의 단점은 실무자가 자기 방어보다는 모든 한계가 있는 스포츠에 더 집중한다는 것입니다. 예를 들어 칼 보호 기능이 전혀 없습니다. 그러나 그럼에도 불구하고 그 부분은 가장 효과적인 무술 목록에 포함됩니다.

크라브 마가

이것은 아마도 세계에서 가장 유명하고 효과적인 자기 방어 시스템 중 하나일 것입니다. 크라브 마가(Krav Maga)라는 단어는 히브리어로 "접촉 전투"를 의미하며 이스라엘 방위군의 공식 시스템입니다.

크라브마가의 기원은 제2차 세계대전이 발발하기 전의 체코슬로바키아(현 슬로바키아)로 거슬러 올라갑니다. 창립자는 Imi Lichtenfeld라는 젊은 유대인 운동선수였습니다. Imi는 국내 및 국제적으로 유명한 복서, 레슬링 선수 및 체조 선수였습니다. 1930년대 중반부터 파시스트와 반유대주의 단체가 체코슬로바키아에서 권력을 잡았고, 이는 유대인 공동체에 대한 탄압과 폭력으로 이어졌습니다. Lichtenfeld는 잠재적인 공격자로부터 순찰하고 보호하기 위해 젊은 남성 그룹을 조직했습니다. 그러나 그는 전투 스포츠 훈련이 갱스터 방법과 비교할 수 없다는 것을 빨리 깨달았습니다. 경기에서 점수를 얻기 위해 싸우는 것과 거리에서 목숨을 걸고 싸우는 것은 다른 사고방식과 다른 기술이 필요합니다. 이미는 무술에 대한 지식을 종합하기 시작했고, 위협을 신속하게 무력화하고 무력화시키는 공격에 집중하기 시작했습니다.

따라서 이런 종류의 무술은 원래 가장 효과적인 무술로 창안된 것이다.

리히텐펠트는 1942년 팔레스타인으로 이주했을 때, 새로 도착한 사람들을 환영하지 않는 현지인들로부터 유대인 정착민들을 보호하는 사명을 가진 이스라엘 이전 유대인 준군사 조직인 하가나에 합류했습니다. 이스라엘 군 지도자들은 이미의 전투 기술과 이를 다른 사람들에게 가르치는 능력을 빠르게 알아차렸습니다.

1948년 이스라엘이 국가를 획득한 후, 리히텐펠트는 IDF 전투 훈련 학교의 수석 신체 훈련 강사로 임명되었습니다. 그가 오늘날 Krav Maga로 알려진 것을 개발한 것은 바로 이 역할이었습니다.

많은 전문가들에 따르면 가장 효과적인 이러한 유형의 무술은 복싱, 유도, 유술 및 합기도를 결합한 종합 격투기 및 호신술의 전술 시스템입니다. 최근 몇 년 동안 크라브 마가는 무에타이, 윙춘과 같은 다른 무술의 요소를 통합했습니다.

크라브마가의 원리

사실, 그들은 이 무술의 기초를 형성합니다.

위협을 무력화하세요. Krav Maga의 주요 목표는 상대방을 최대한 빨리 무력화시키는 것입니다. 이는 Krav Maga의 다른 모든 원칙을 지배합니다. 지배력을 발휘하고 가능한 한 빨리 공격자를 제거하는 것입니다.
더 단순해지세요. Krav Maga에는 간단한 펀치, 홀드 및 블록이 있습니다. 이 시스템은 가능한 한 빨리 사용하도록 설계되었습니다.
방어와 공격을 동시에 합니다. 많은 무술에서는 방어 동작과 공격 동작을 먼저 차단(방어 동작)한 다음 타격(공격 동작)과 같이 별도의 분리된 동작으로 취급합니다. 이 접근 방식의 단점은 반응적이며 전투기가 끝없는 방어 움직임의 순환에 갇히게 된다는 것입니다. Krav Maga는 공격과 방어 동작을 결합합니다. 전투기는 공격을 방해하고 반격을 동시에 시도합니다. Wing Chun은 동시 방어 및 공격의 유사한 원칙을 가지고 있다는 점에 유의해야 합니다.
지속적인 움직임. 동시 방어 및 공격의 원칙과 관련된 것은 "지속적인 움직임"을 뜻하는 히브리어 단어인 "retzev"입니다. 지속적이고 일관된 공격적인 방어와 공격적인 움직임으로 공격자를 무력화하는 것이 목표입니다. Retzev는 전투기가 미리 확립된 루틴 기술에 의존하기보다는 본능적으로 작업하도록 요구합니다.
무기의 기능을 사용합니다. 크라브마가에는 총기와 칼을 사용할 수 있습니다. 이러한 전통적인 무기 외에도 Krav Maga는 수련자들에게 즉석에서 무기로 사용할 수 있는 모든 물건을 사용하도록 가르칩니다. 열쇠, 펜, 벨트 및 의자를 Krav Maga 기술에 통합하여 가능한 한 빨리 상대를 무력화할 수 있습니다.
무기 보호. Krav Maga는 무기 기술을 가르치는 것 외에도 무장 공격으로부터 자신을 방어하는 방법도 가르칩니다.
취약한 연조직과 압력 지점에 중점을 둡니다. 크라브 마가의 잘 알려진 원리는 취약한 연조직과 점을 공격하는 데 중점을 둔 것입니다. 많은 반격에는 눈, 사타구니 및 목에 대한 공격이 포함됩니다.

따라서 크라브 마가는 힘들지만 동시에 세계에서 가장 효과적인 무술입니다.