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잘생긴 남자들, 운동선수들, 콤소몰 멤버들! 이런 몸매를 꿈꾸지 않으시나요?
카를로스 보카네그라. 나이: 33세. 직업: 미국 축구팀의 수비수. 신체 매개변수: 키 – 1.82m, 체중 – 77kg. 그는 “축구선수들은 많이 뛰기 때문에 살이 별로 없다. 우리는 여자들이 우리 다리를 좋아한다는 것을 알고 있습니다.”
카를로스 보카네그라: “우리의 외전근과 사타구니 부위는 회전하고, 달리고, 공을 치는 일이 너무 많기 때문에 특히 취약하므로 이러한 근육을 적절하게 스트레칭해야 합니다. 축구는 균형의 문제다.” 나는 당신이 이미 알고 있기를 바랍니다.
카를로스 보카네그라: “코너킥에는 많은 체력이 필요합니다. 상대방은 당신이 득점하는 것을 막기 위해 무슨 짓이든 할 것입니다. 일종의 군중으로 밝혀졌습니다.” 거의 비슷해요!
마야 가베이라. 나이: 25세. 직업: 서퍼. 신체 매개변수: 키 – 1.6m, 체중 – 56kg. 그녀의 말: “많은 여성들이 힘을 내는 것을 두려워합니다. 서핑을 하면 근육, 특히 어깨 근육이 자랍니다. 하지만 서핑이 당신을 운동 선수로 만들지 않을 만큼 유산소적이기 때문에 그것은 훌륭한 스포츠입니다.”
Maya Gabeira: “내 보드의 무게는 최대 9kg입니다. 17~22km/h의 속도로 9kg의 보드에 묶인다는 것은 놀라운 느낌입니다.” 그리고 이것들은 당신을 무관심하게 만들지 않을 것입니다.
다넬 레이바. 나이: 20세. 직업: 미국 체조선수. 신체 매개 변수: 키 – 1.7m, 체중 – 74kg 그의 말: “남자 체조 선수는 근육이 생기기 시작하면 운동성이 떨어지지만 저는 괜찮습니다. 아직 스플릿을 할 수는 있지만.”
Danell Leyva: “저는 너무 피곤해서 미용상의 이유로 운동을 하지 않습니다! 훈련 후에는 저녁을 든든하게 먹고 잠자리에 드는 것뿐입니다. 그런데 가끔 복근을 키우고 싶다는 생각이 들 때가 있어요.”
Danell Leyva: “1년에 한 번씩 여자 체조팀을 위해 훈련하는데, 꽤 어렵습니다. 남자들은 대부분 위쪽으로 뻗은 반면, 여자들은 다리와 몸 전체의 참여가 더 필요합니다. 그들은 우리가 훈련하는 모습을 보고 싶어한다."
타이슨 챈들러. 나이: 29세. 직업 : New Y의 중앙선수ork Knicks” 신체 치수: 키 – 2.1m, 체중 – 108kg. 그는 “키가 크고 어깨가 넓고 허리가 가늘다. 나는 패션을 좋아하고 아름다운 옷을 입는 것을 좋아합니다. 나는 평범한 사람입니다 – 단지 길쭉한 것뿐입니다.”
“저는 농장에서 할아버지를 도와 트랙터를 운전하고, 농작물을 재배하고, 소를 몰았습니다. 그는 나의 첫 번째 농구 골대를 만들었습니다. 글쎄요, 더 정확하게는 나무 위에 바구니를 놓고 우리는 흙에서 놀았어요.”
롭 그론코스키. 나이: 23세. 직업: 공격 라인의 세 번째 외부 센터, 미식축구, 뉴잉글랜드 패트리어츠 팀 신체 치수: 키 – 1.9m, 몸무게 – 120kg. 그의 말: “아버지가 피트니스 업계의 마지막 사람이 아니었기 때문에 우리 집 지하에는 항상 체육관이 있었습니다.”
Rob Gronkowski: “저는 어렸을 때 집중력이 부족했어요. 빨리 자라서 서툴게 달렸어요. 그러다가 몸에 익숙해지고 집중력이 좋아졌어요. 지금은 잘 달리고 있어요."
수잔 페터슨. 나이: 31세. 직업: 골퍼, 세계 6위. 신체 매개변수: 키 – 1.7m, 체중 – 70kg. 그녀의 말: “나는 신이 사람들의 몸을 골프를 하기에 적합하게 만들지 않았다고 생각합니다. 스핀, 토크, 반복 등 모든 것이 우리 몸의 자연스러운 움직임에 어긋납니다. 그러니까 잘 놀려면 몸 상태가 좋아야 해요.”
애비 웸바흐. 나이: 32세. 직업: 미국 여자 축구 국가대표팀의 공격수. 신체 매개변수: 키 – 1.8m, 체중 – 77kg. 그녀는 “여자 운동선수는 엄청 날씬해질 수 있지만 키도 크고 근육도 크니까 괜찮다. 나에게 근육이 더 많다는 것은 더 많은 힘과 속도를 의미하므로 그것이 필요합니다.”
브래드 리차드. 나이: 32세. 직업: 뉴욕 레인저스의 센터 하키 선수. 신체 매개변수: 키 – 1.8m, 체중 – 88kg. 그의 말: “사람들이 나에게 하키를 하는 것이 어떤 것인지 물으면 나는 빠른 속도로 달리다가 맞고 반격을 받는 것을 상상해 본다고 대답합니다. 한 시즌에 82경기 이상을 치르는 것은 지치는 일이다."
호세 바티스타. 나이: 31세. 직업: 토론토 블루제이스의 우익수. 신체 매개변수: 키 – 1.8m, 체중 – 86kg. 그의 말: "내가 야구를 한다는 이유만으로 내가 손이 크다고 사람들이 생각하는 건 참 웃긴 일이다."
모리스 존스-드류. 나이: 27세. 직업: 잭슨빌 재규어스(Jacksonville Jaguars)의 미식축구 쿼터백. 신체 매개변수: 키 – 1.7m, 체중 – 94kg. 그의 말: "나는 헐크와 아이언맨의 혼혈이다."
론다 로우지. 나이: 25세. 직업: 종합격투기, 밴텀급 챔피언. 신체 매개변수: 키 – 1.6m, 체중 – 61kg. 그녀의 말: “학교에 다닐 때 무술을 하면 바보처럼 보였고, 너무 남성스러워 보인다고 확신했어요. 나는 이끼가 있고 귀가 손상된 16세 소녀였습니다. 사람들은 내 손을 비웃으며 나를 '미스 맨'이라고 불렀다. 그런데 나중에 보니 이 사람들은 바보인데 나는 아름답다”고 말했다.
론다 로우지: “저는 15년 동안 유도를 해왔습니다. 나에게 있어서 그것은 머리를 빗는 것과 같다."
마이크 스미스. 나이: 46세. 직업 : 기수. 신체 매개변수: 키 – 1.6m, 체중 – 52kg. 그의 말: “말을 탈 때 안장에 앉는 것이 아니라 마치 쪼그리고 앉아 안장 위로 1cm 올라간 것과 같습니다. 그 속도로 말을 타려고 하면 그냥 떨어지게 될 거예요."
캔디스 파커. 나이: 26세. 직업: 로스앤젤레스 스파크스(Los Angeles Sparks) 여자 농구팀의 포워드. 신체 매개변수: 키 – 1.9m, 체중 – 79kg. 그녀는 “지난번 잡지 표지에 등장했을 때(2009년) 임신 중이었는데 몸의 변화를 보니 반갑다”고 말했다.
월터 딕스. 나이: 26세. 직업: 단거리 선수, 미국. 신체 매개변수: 키 – 1.7m, 체중 – 88kg. 그의 말: “모든 스포츠에는 부상의 가능성이 있습니다. 내 부상은 최악의 시기에 일어났다”고 말했다.
월터 딕스: “올림픽 100m 예선 준결승전(6월 24일)이 끝날 무렵, 왼쪽 아킬레스건이 점점 더 뻣뻣해지기 시작했습니다. 늘어진 것 같았어요. 모든 단계에서 상황은 점점 더 악화되었습니다. 내가 생각할 수 있는 유일한 것은 코치들에게 빨리 가서 무엇이 잘못되었는지 말해 줄 수 있는 방법뿐이었습니다. 대회가 끝난 뒤 계속하면 큰 부상을 입을 수도 있다는 사실을 알게 됐다”고 말했다.
다니엘라 한투초바. 나이: 29세 직업: 테니스 선수. 신체 매개변수: 키 – 1.8m, 체중 – 62kg. 그녀의 말: “재능은 게으름에서 한 발짝 떨어져 있습니다. 12살 때 이 문구를 읽고 게으르지 않도록 뭐든지 하겠다고 스스로 다짐했어요.”
옥사나 마스터스. 나이: 23세. 직업: 패럴림픽 노젓는 선수. 신체 매개변수: 키 – 1.7m, 체중 – 56kg. 그녀의 말: “저는 우크라이나의 고아원에서 자랐습니다. 그곳에서는 종종 음식이 충분하지 않았습니다. 생각하지 않으면 며칠 동안 음식 없이도 살아갈 수 있습니다. 자신을 보호하기 위해 마음은 배고픔을 무시하는 법을 배웁니다. 그래서 나에게 음식은 인생에서 가장 어려운 일 중 하나다.”
Oksana Masters: “저는 조정용으로 특별히 제작된 보철물을 가지고 있지 않습니다. 내 보철물은 컴퓨터 칩을 사용하며 가격은 개당 100,000달러입니다. 나는 어머니의 보험을 통해 비용을 지불합니다. 나는 그들을 내 람보르기니라고 부르는데, 내 람보르기니는 젖어서는 안 된다.”
애쉬튼 이튼 나이: 24세. 직업: 10종 경기 선수. 신체 매개변수: 키 – 1.8m, 체중 – 83kg. 그의 말: “10종 경기는 쉬운 스포츠가 아닙니다. 이것이 스포츠의 전부입니다.”
Ashton Eaton: “사람들은 멀리뛰기를 연습하기 위해 농구를 하는 경우가 많습니다. 우리는 후프 아래에 서서 공을 후프 안으로 던지려고 합니다. 스타일 면에서는 물론 못생겼지만 실용적이에요.”
팀 모하우스. 나이: 33세. 직업: 미국 펜싱 선수. 신체 매개변수: 키 – 1.8m, 체중 – 90kg. 그의 말은 다음과 같습니다. “펜싱 선수는 엄지손가락과 집게손가락 사이에 이상한 근육을 가지고 있습니다. 왜냐하면 우리는 두 손가락으로 레이피어를 잡기 때문입니다. 안타깝게도 이 근육은 펜싱에만 유용합니다.”
안나 터니클리프. 나이: 29세. 직업: 항해. 신체 매개변수: 키 – 1.6m, 체중 – 66kg. 그녀의 말은 다음과 같습니다. “항해에서 가장 중요한 것은 완전히 사용할 필요가 없는 근육인 최대한 많은 근육을 이완시켜 에너지를 절약하는 방법을 배우는 것입니다.”
Anna Tunnicliffe: “물 위에서는 돛에 부는 바람을 막아주는 일종의 지렛대 역할을 합니다. 발을 고정하는 스트랩을 잡아 몸을 일직선으로 유지합니다. 따라서 대퇴사두근이 단단해지고, 등이 단단해지고, 코어 전체가 단단해집니다.”
미국 여자배구팀. 이 팀이 세계 상위권에 있는 이유를 아는 것은 어렵지 않습니다. 그들은 가늘지만 강력한 기계로 구성된 실제 그룹입니다. 2011년 팀의 슈팅 비율은 43.5%였습니다. 그러나 이제 이들 7명의 올림픽 희망자들은 더 많은 것을 원합니다. 그들은 첫 금메달에 굶주려 있습니다.
데스티니 후커. 나이: 24세. 포지션: 대각선 플레이어. 신체 매개변수: 키 – 1.9m, 체중 – 72kg. 그녀는 “3m 높이까지 점프할 수 있어 농구도 쉽게 할 수 있다. 가장 어려운 상황에서도 슛을 실행할 수 있기 때문에 그들은 나를 "Inspector Gadget"이라고 부르기도 합니다.
메건 호지. 나이: 23세. 포지션: 피니셔. 신체 매개변수: 키 – 1.9m, 체중 – 79kg. 그녀는 이렇게 말합니다. “우리 모두는 위치가 다르기 때문에 몸도 다릅니다. 팀에는 작은 것, 큰 것, 얇은 것 등 모두가 있습니다. 축구와 거의 비슷해요."
알리샤 글래스. 나이: 24세. 포지션: 플레이어를 설정합니다. 신체 매개변수: 키 – 1.8m, 체중 – 71kg.
스테이시 시코라. 나이: 35세. 포지션 : 풀백. 신체 매개변수: 키 – 1.7m, 체중 – 59kg. 그녀는 이렇게 말했습니다. “작년에 저는 브라질에서 끔찍한 버스 사고를 당했습니다. 나는 3일 동안 혼수상태에 빠졌고 뇌가 손상되었습니다. 의사들은 저를 기적이라고 불렀습니다. 현재 그러한 부상을 입은 많은 사람들이 이제 막 회복을 마치고 있는데 저는 이미 배구를 하고 있기 때문입니다.”
어머니가 소녀들을 프로 스포츠에 보내면 친척들은 당황합니다. 아이의 몸매를 망칠 것입니다! 리우 올림픽 여성 운동선수의 신체는 소셜 네트워크에서 가장 많이 논의되는 주제 중 하나입니다. 처음에는 챔피언 소녀들이 존경 받았다가 불쌍해졌습니다. 무거운 어깨와 남성적인 체격으로 메달을 지불해야한다고 말합니다. 그러나 이제 우리는 모든 것이 잘못되었음을 여러분께 증명할 것입니다. 사실, 전성기 때와 대회 사이의 운동선수들은 매우 다르게 보입니다!
여성 운동선수의 모습은 끊임없이 화제가 되고 있다. 대회 팬은 종종 싱크로나이즈드 수영 선수, 육상 선수, 체조 선수 및 기타 프로 스포츠 대표자들의 몸매가 못생겼다고 비판합니다. 모두가 한 가지에 동의합니다. 스포츠는 훌륭하지만 전문적인 활동은 여성의 몸매를 손상시킵니다.
많은 부모들이 아이의 몸매를 망치지 않기 위해 딸을 어떤 스포츠에 보낼지 고민하고 있습니다. 그러나 실제로 중요한 대회 전과 일상 생활에서 최고의 모습을 보이는 운동선수의 모습은 매우 다릅니다.
모든 스포츠에는 준비, 비수기, 시즌이 있습니다. 각 기간마다 운동선수는 특정 모드로 훈련합니다. 예를 들어 많은 스포츠 경기를 시작하기 전에 근육량을 늘려야 합니다. 그래서 대회에서 우리는 우리의 우상들이 최고의 모습을 보이는 모습을 볼 수 있고, 대회가 끝난 직후 선수의 몸은 매끈하고 둥글게 변합니다.
건강한 라이프스타일 전문가 미하일 두텐헤프너(Mikhail Dutenhefner), G-Care의 창립자는 경기 전 운동선수의 체형이 어떻게, 왜 변하는지 알려 주었습니다.
“시합이 정점에 달했을 때 운동선수의 몸이 매우 인상적으로 보이고, 시합이 끝난 후에는 자연스러운 모습을 띠는 것은 지극히 정상적인 현상입니다. 그것은 모두 대회 참가 "전"과 "후"의 훈련과 다이어트에 달려 있습니다. 훈련 중에 운동선수는 몸에 무리를 많이 주며 많은 양의 단백질을 섭취합니다. 그 결과 신체의 수분이 탈수되고 지방의 양이 크게 감소합니다. 이로 인해 소녀들은 매우 "위축"되어 보입니다. 신체는 큰 육체적 스트레스와 긴장의 영향을 받지 않기 때문에 그러한 상태를 오랫동안 견딜 수 없습니다. 대회가 끝나자마자 소녀들이 다시 어느 정도 정상적으로 식사를 하고 신체 활동이 감소하면 신체는 평소보다 더 빨리 지방이 증가하고 소녀들은 다음 훈련 기간 전에 정상 상태로 체중이 증가합니다. 남자들에게는 모든 일이 비슷하게 일어난다.”
많은 동시대 사람들은 프로레슬링의 모든 것이 예외 없이 실제가 아니며 스포츠 자체가 다채로운 연극 쇼라고 확신합니다. 이것이 사실인지 아닌지는 다소 논란의 여지가 있는 질문이지만, 운동선수들의 부풀어오르는 몸매와 그들의 뛰어난 신체적 몸매가 조금도 거짓의 힌트 없이 가장 현실적이라는 진술에 누구도 이의를 제기하지 않을 것입니다.
존재하는 동안 레슬링은 다양한 스포츠의 다양한 운동 선수를 하나로 모으는 무술 유형 중 하나였습니다. 이들은 전직 역도 선수, 파워 리프터, 레슬링 선수, 가라테 선수, 그리고 극도의 힘을 설교하는 운동 선수입니다. 그들은 모두 자신을 영화롭게하고 경쟁을 최대한 인기있게 만들고 청중에게 엄청난 스릴을주기 위해 레슬링에 참여하기 시작했습니다. 그들 각자가 레슬링에 참가하는 이유는 순전히 개인적인 것이지만, 그들은 링에서 싸우는 동안 그들에게 요구되는 동일한 규칙을 준수해야 한다는 필요성에 의해 뭉쳤습니다.
MAX-BODY.RU 포털의 직원은 프로 레슬링의 가장 유명한 대표자의 체격을 비교 설명하고 이 등급을 이 스포츠 팬들의 심사위원에게 제공했습니다. 이는 단순한 호기심에서 비롯된 것이 아니라 자연과학자들이 다양한 사물과 사물의 특성을 분석할 때 일반적으로 스스로 설정한 귀중한 경험을 얻고 나중에 사람들의 이익을 위해 성공적으로 사용되는 목표에 의해 발생했습니다. 이제 요점을 살펴보겠습니다. 현대 레슬링 대표자들의 가장 훌륭하고 최고의 체격을 고려해 보겠습니다.
발표된 선수 체중: 275lbs.
그는 남성에게는 선망을, 여성에게는 뜨거운 욕망을 불러일으키는 운동선수로 분류됐다. 그는 그 시대의 사람으로 여겨졌으며 매우 인기가 있었습니다. 이것은 어려운 전투에서 승리를 거둔 후 수많은 인터뷰에서 들었던 Graham의 솔직한 평가 중 일부에 불과합니다. 카메라 앞에서의 그의 태도는 여전히 링 위의 선수들의 행동의 전형적인 예로 간주되며, 그를 따라 레슬링을 하러 온 많은 선수들이 이 유명한 성격으로부터 단서를 얻었습니다. Graham의 유명한 금발 머리와 수염은 Scott Steiner, Jesse Ventura 및 Hulk Hogan을 포함하여 나중에 경쟁한 많은 레슬링 선수의 상표가 되었습니다. 많은 운동선수들은 한때 아마추어 보디빌더였으며 캘리포니아의 Gold's Jim에서 Arnold Schwarzenegger와 함께 훈련했던 Graham의 체격을 모방하려고 했습니다. 한 운동선수가 600파운드의 벤치 프레스를 성공시킨 적이 있는데, 이는 공식적으로 기록되었습니다. 이 대회는 1980년대 경기장을 장악했던 강력한 체격을 지닌 선수들에게 수년간 기록을 세웠습니다. 이러한 유형의 몸통은 이제 레슬링에서 "슈퍼스타" 체격으로 불립니다.
11위. 스콧 스타이너
발표된 선수 체중: 276파운드
"Big Bad Booty Daddy"라는 별명을 가진 Scott이 잊혀질 것이라고 상상하기는 어렵습니다. 레슬링의 가장 재능 있는 대표자 중 한 명이며 세계에서 가장 이상한 체격을 가진 운동선수는 이러한 유형의 무술 팬들의 기억 속에 영원히 남을 것입니다. 대학 팀에서 뛰는 동안에도(스타이너는 미시간 대학 중 한 곳에서 공부했습니다), 선수는 점프하는 동안 상대방의 목에 다리를 감싸는 시그니처 프랑켄슈타인 점프를 했습니다. 이 트릭은 링에 존재하는 가장 인상적인 기술 요소로 간주됩니다. 수년 후 Scott Steiner는 이 분야에서 자신을 재창조했습니다. 그는 체격을 개선하기 위해 끊임없이 노력하여 점점 더 거대한 형태로 만들었습니다.
10 위치. 헐크 호건
선수의 발표된 키: 6'7"
선수의 발표된 체중: 303파운드.
헐크 호건은 레슬링에 대해 전혀 모르는 많은 사람들이 운동선수 자신을 아주 잘 알고 있을 정도로 인기 있는 인물이다. 헐크는 아마도 스포츠 엔터테인먼트에서 가장 인기 있는 인물일 것입니다. 이는 그의 강력하고 눈에 띄며 기억에 남는 운동 선수 덕분입니다. 헐크 호건(Hulk Hogan)의 유명한 24인치 비단뱀은 운동 훈련이 주류 취미가 되기 오래 전부터 기도하고, 비타민을 섭취하고, 열심히 훈련하겠다는 끊임없는 약속과 함께 많은 젊은 팬들을 체육관에 머물게 했습니다.
9위. 브록 레스너
발표된 선수 체중: 286lbs. 
링에서 상대를 응징하는 데 있어 운동능력이 뛰어난 브록 레스너는 막을 수 없습니다. NCAA Division I 경력을 마친 후 Brock은 UFC와 WWE로 관심을 돌렸고 다양한 스포츠에 걸친 다양한 기술을 통해 레슬링 세계에서 가장 무시무시한 체격 중 하나를 개발했습니다. 2012년 링에 복귀한 이후 브록 레스너는 여전히 그 어느 때보다 강력하며 지속적으로 체격을 개선하고 있습니다.
8위. 바티스타
발표된 선수의 키: 6'6"
발표된 선수 체중: 290lbs. 
Dave Bautista는 Randy Orton 및 John Cena와 같은 유명한 운동 선수와 동시에 WWE 경기장에 출연했습니다. 선수 생활 중 수많은 부상으로 인해 링을 떠나야 했던 시기가 있었지만 2003년 성공적인 복귀 이후 바티스타는 헤비급 선수들 사이에서 매우 높은 수준의 기술을 달성할 수 있었습니다. 그 후 선수는 태국 복싱, 태권도, 칼리 스틱 아트에 전념하기 위해 다시 레슬링 세계를 떠났습니다. 이러한 유형의 무술을 연습하면 운동선수의 몸이 더욱 건조해집니다. 2014년에 바티스타는 WWE 세계에 또 한 번 진출했습니다.
7위. 데이비드 오퉁가
선수의 발표된 키: 6'0"
선수의 발표된 체중: 229파운드. 
David Otunga가 Harvard에서 법학 학위를 받았다는 사실은 논의 할 필요가 없습니다. 운동 선수는 교육 때문이 아니라 링에있는 동료들 사이에서 깎이고 기능적인 모습 때문에 널리 인기를 얻었 기 때문입니다. 물론, 태그팀 챔피언은 고등 교육을 졸업한 후에도 오랫동안 열심히 훈련하여 자신의 몸을 이상적인 전투 기계로 변화시킬 수 있었습니다.
6위. 궁극의 전사
선수의 발표된 키: 6'2"
발표된 선수 체중: 280lbs.
Ultimate Warrior의 경력은 오래 가지 못했지만 전투기는 Pro Wrestling의 모든 유명한 슈퍼 스타들 사이에서 밝은 흔적을 남겼습니다. 그는 독특한 전쟁 페인트, 무모한 인터뷰, 헐크 호건과 브롤러에 대한 인상적인 승리로 구별되었습니다. 운동선수의 체격은 레슬링 최고의 파이터들이 남긴 진정한 유산이라고 할 수 있습니다. 날씬하고 최대의 선명도를 갖춘 Warrior는 자신의 신체 근육을 명함으로 표현하려는 전투기를 위한 새로운 표준의 창시자가 되었습니다.
5위. 골드버그
선수가 신고한 키: 6'4"
발표된 선수 체중: 285lbs.
애틀랜타 팔콘스(Atlanta Falcons)의 전 멤버인 그는 173연승으로 WCW 데뷔전을 치렀는데, 이는 격투 스포츠의 결과가 어느 정도 미리 결정되어 있다고 볼 수 있는 스포츠에서도 상당히 인상적인 수치입니다. 골드버그의 유명한 대사 "다음은 누구인가?" 링에서의 그의 행동과 영원히 정확하게 연결됩니다. Goldberg는 그의 그래플링 스타일과 일부 레슬링 기술에 있어서 섬세함이 부족할 수 있지만, 선수의 신체적 크기와 강력한 힘은 그를 1990년대 가장 재능 있는 일부 레슬링 선수들과 동등하게 만들었습니다.
4위. 트리플 H
선수가 신고한 키: 6'4"
발표된 선수 체중: 255lbs.
Helmsley는 20세기 90년대 내내 반항적인 X세대의 마스코트로 여겨졌습니다. 운동선수의 체격은 그의 명성과 함께 성장했다. 현재 트리플 H현재 WWE 회장인 빈스 맥맨(Vince McMahon)의 딸인 스테파니아(Stefania)와 결혼하여 경기장 밖에서 회사의 업무를 관리하는 데 적극적으로 참여하고 있습니다.
3위. 릭 우드
선수의 발표된 키: 6'3"
선수가 발표한 체중: 252파운드.
지금까지 <황홀경>만큼 관객을 사로잡은 사람은 없었다. 싸움의 시작을 주도하는 릭 우드의 방식, 마이크를 손에 쥐고 청중들에게 더 이상 옷을 벗으면서 소음을 내지 말라고 요구하며 자신이 진짜 섹시한 남자라는 사실을 보여주었던 방식은 영원히 마음 속에 남을 것입니다. 그의 많은 팬들 중. 운동 선수의 복근은 이상적인 것으로 간주되었으며 그의 엉덩이는 레슬링 선수와 시각 운동 선수 인 보디 빌더 모두의 표준으로 간주되었습니다.
2위. 존시나.
선수의 발표된 키: 6'1"
발표된 선수 체중: 251lbs. 
더 락이 헐리우드 스튜디오로 향하고 스티브 오스틴이 은퇴한 후, 많은 팬들은 "2000년대 레슬링 경기장을 누가 지배할 것인가?"라고 궁금해하기 시작했습니다. 대답은 그리 오래 걸리지 않았습니다. John Cena는 뛰어난 신체, 따뜻한 마음, 진정한 리더의 카리스마를 보여준 첫 번째 사람 중 하나였습니다. 그는 WWE에서 가장 활동적이고 뛰어난 전투기의 위치를 차지하여 중요한 사회 활동을 수행하고 정기적으로 영화에 출연하거나 해외 군인을 접대했습니다. Gold's Jim의 전 직원이자 보디빌더인 Cena는 근력 격투기 선수의 가장 진지한 체격 특징을 지닌 것으로 유명합니다. 그의 몸은 힘들고 극도로 끈질긴 훈련의 결과입니다. 운동선수의 일반적인 운동은 맨발로 수행되는 역도, 데드리프트 및 스쿼트 세트로 구성됩니다.
1 위치. 바위
발표된 선수의 키: 6'5"
발표된 선수 체중: 260lbs.
The Rock은 비즈니스 분야에서 뛰어난 비즈니스 통찰력과 재치 있는 말을 하는 능력으로 유명하며, 이는 레슬링의 다른 유명 인사들 중에서 타의 추종을 불허하는 것으로 간주됩니다. 스포츠 엔터테인먼트 분야에서 처음으로 "Jabroni", "roody poo"및 "know your place"라는 문구를 대중에게 소개 한 사람은 바로 그 사람이었습니다. 이는 나중에 강인한 성격을 강조하는 캐치 프레이즈가되었습니다. 남자. 하지만 록의 몸 또한 관객들의 시선을 벗어나지 못했다. 운동선수는 크고 민첩했는데, 이는 그의 아버지인 유명한 레슬링 선수 록키 존슨(Rocky Johnson) 덕분이었습니다. 전문가들은 Rocky의 체격이 그의 시대보다 훨씬 앞서 있다고 믿고 있으며 Chief라는 별명을 가진 The Rock의 할아버지는 다른 레슬링 선수 및 레슬링 선수와 함께 "You Only Live Twice"라는 James Bond 영화 에피소드 중 하나에서 유명한 Sean Conery를 키 웠습니다. ”
WWE 역대 최고의 순간 50선
검색 범위를 좁히려면 자녀의 체형을 자세히 살펴보세요. 러시아 의료 관행에서 어린이와 청소년의 체격은 종종 V.G. Shtefko와 A.D. Ostrovsky. 이에 따라 무력증, 흉부, 근육 및 소화기의 네 가지 주요 유형이 구별됩니다.
무력증 유형은 근육이 덜 발달하고, 가늘고, 가늘고, 팔다리가 길고 가늘고, 가슴이 좁은 것이 특징입니다. 대부분의 경우 이곳의 어린이들은 등이 굽고 견갑골이 날카롭게 튀어나와 있습니다. 대부분의 경우 그러한 사람들은기만적인 서투름으로 인해 몸이 약간 불편합니다. 그리고 여기서는 올바른 스포츠뿐만 아니라 아이가 심리적으로 편안함을 느낄 수 있는 팀도 찾아야 합니다.
또한 마른 아이들은 종종 아프기 때문에 지구력, 속도 및 힘을 키우는 수업이 필요합니다. 여기에서 가장 최적의 스포츠는 순환 스포츠입니다: 조정, 스피드 스케이팅, 달리기, 경보, 던지기, 포환던지기, 점프(하이 및 롱), 크로스컨트리 스키, 바이애슬론, 수영, 사이클링, 발레, 펜싱(에페, 젠) , 칼) , 골프. 크로스컨트리 스키, 달리기, 걷기, 조정은 어린이의 지구력을 키우는 훌륭한 방법입니다. 여기서 균일하고 반복적인 움직임은 신경계에 긍정적인 영향을 미칩니다. 50-1500m 거리의 스포츠 수영은 근력과 속도를 발달시키고, 응용 수영은 비례적인 신체 형성, 근육 발달, 폐활량 증가 및 신경계 강화에 도움이 됩니다.
무력한 어린이의 키가 큰 것은 농구뿐만 아니라 리듬 체조에서도 훌륭하게 사용되며, 이 유형의 우아하게 키가 큰 소녀의 공연이 가장 인상적입니다.
흉부 유형은 넓은 가슴, 똑같이 넓은 어깨와 골반, 평균적인 근육량 발달이 특징입니다. 그런 아이들은 매우 활동적이고 활력이 넘칩니다. 그들은 또한 달리기, 수영, 조정, 바이애슬론, 경주 등 속도 기술과 지구력이 중요한 순환 스포츠에서 가장 큰 성공을 거두었습니다. 복잡한 조정 스포츠에서는 흉부 유형의 남성도 성공할 것입니다. 곡예, 수상 회전, 다이빙(다이빙, 스프링보드, 폴, 트램펄린), 축구, 피겨 스케이팅, 카포에라, 싱크로나이즈드 수영, 카이팅, 활강 카약, 발레, 골프 등이 있습니다.
평균 키와 동일한 비율로 인해 흉부 체격은 어린이가 체조의 세계로 들어갈 수 있는 기회를 제공합니다. 이는 운동선수가 좋은 균형(평행봉, 빔, 크로스바)을 유지할 뿐만 아니라 신속하고 기술적으로 요소(링, 점프)를 "깨끗하게" 그룹화하고 수행하는 데 도움이 됩니다.
근육질 체형을 가진 아이들은 스포츠에 가장 능숙합니다. 거대한 골격과 잘 발달된 근육량을 갖고 있어 강인하고 튼튼합니다. 그들은 속도 향상을 목표로 하는 순환 스포츠뿐만 아니라 근력 스포츠(역도, 파워리프팅, 보디빌딩), 복합 조정 스포츠, 익스트림 스포츠(등산, 암벽등반)에도 능숙합니다. 자녀가 근육질 체형이라면 축구, 테니스, 하키, 카포에라, 수구, 운동, 펜싱(세이버, 검), 무술 등 팀 스포츠에서 스타가 될 수 있습니다. 이러한 스포츠에서는 탄력 있고 강한 아이들이 가장 큰 성공을 거두게 됩니다.
소화기 체형은 근육량보다 지방량이 우세하고, 키가 작고, 가슴이 넓고, 복부가 뚜렷한 것이 특징입니다. 그런 아이들은 활동적이지 않고 느리다. 장기간에 걸친 활동적인 활동은 아이에게 즐거움을 선사할 뿐만 아니라 스포츠 활동을 영구적으로 방해할 수도 있습니다. 이런 경우에는 부모가 역도, 무술, 던지기, 체육체조 등을 자세히 살펴보아야 한다. 과체중이 장점인 하키에서는 아이도 편안하고 흥미를 느낄 것입니다. WorkOut, 항공기 모델링, 사격, 모터스포츠 등 기술 스포츠에도 주목할 수 있습니다.
소화기 유형의 아이들이 자라면서 일반 에어로빅 수업과 체육관 방문은 아름다운 몸매를 형성하는 데 해가되지 않습니다.
나이에 따라 체형을 결정하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 가장 어린 아이들을 위해 트레이너는 근력, 속도 능력 및 운동 선호도를 나타내는 특별 테스트를 실시합니다. 섹션 리더는 또한 부모를 살펴볼 것입니다. 유전학과 유전도 중요한 역할을 합니다.
건강한 라이프 스타일을 좋아하는 활동적인 팬과 소파에 누워 휴식을 취하는 것을 좋아하는 팬 모두 스포티한 모습을 꿈꿉니다. 조각난 근육, 찢어진 다리, 길고 가느다란 다리... 운동선수 체격의 이점은 끝없이 나열될 수 있지만 기억해야 할 점은 스포츠마다 신체에 미치는 영향이 다르다는 것입니다. 이는 대규모 Athlete 프로젝트를 위해 속옷을 입은 채 유명한 올림픽 챔피언의 사진을 찍은 Howard Schatz에 의해 가장 잘 입증되었습니다. 아래에는 자세한 설명이 포함된 13장의 사진이 있습니다.
임다비타 체조선수 키 146cm, 몸무게 38kg. 에이미 아커프(높이뛰기) 키 188cm, 몸무게 65kg. 제니퍼 파릴라(Jennifer Parrilla), 트램폴린: 키 155cm, 체중 54kg. 스테이시 바워스, 높이뛰기: 키 170cm, 몸무게 57kg. 케리 콜라트(레슬링) 키 152cm, 몸무게 62kg.
Katie Sassin, 모험 경주: 키 170cm, 체중 62kg. 테글라 로루페(Tegla Lorupe), 장거리 달리기: 키 153cm, 체중 40kg. 에이미 멀린스(Aimee Mullins), 스프린트 및 멀리뛰기: 키 176cm, 체중 47kg. Dina Drossin, 장거리 달리기: 키 164cm, 체중 47kg. 레샨드라 네이선(7종경기): 키 155cm, 몸무게 79kg.
알렉시 라라스, 축구선수: 키 192cm, 몸무게 88kg. 브랜든 슬레이, 레슬링: 키 176cm, 몸무게 75kg. 알론조 모닝(Alonzo Mourning), 농구 선수: 키 208cm, 몸무게 118kg. 리사 레슬리(농구) 키 196cm, 몸무게 77kg. 룰론 가드너(레슬링) 키 187cm, 몸무게 120kg.
미식축구 조 존슨(Joe Johnson): 키 195cm, 몸무게 122kg. 잉에 드 브루앙(수영): 키 155cm, 몸무게 59kg. Marty Norstein, 사이클링: 키 188cm, 체중 97kg. 농구선수 루시 볼튼: 키 175cm, 몸무게 62kg.
케이티 콜린스, 복싱: 키 167cm, 몸무게 66kg. 제이슨 키드, 농구: 키 193cm, 몸무게 96cm, 아니카 소렌스탐, 골프: 키 167cm, 몸무게 54kg 카를로스 델가도(야구선수) 키 192cm, 몸무게 102kg. 빈스 무노즈(핸드볼) 키 173cm, 몸무게 74kg.
Eric Fonoimoana 및 Dane Blanton, 비치발리볼: 키 193 및 188cm, 체중 92kg. 클린트 매티스, 축구선수: 키 177cm, 몸무게 77kg. 탁구 데이비드 주앙(David Zhuang) 키 155cm, 몸무게 74kg. 앨런 휴스턴(농구) 키 196cm, 몸무게 93kg. 셰인 모슬리, 복싱: 키 175cm, 몸무게 67kg.
장거리 주자 밥 케네디(Bob Kennedy): 키 182cm, 몸무게 66kg. 존 카그웨(John Kagwe) 마라톤: 키 170cm, 몸무게 52cm 댄 오브라이언(Dan O'Brien), 만능: 키 188cm, 몸무게 83kg 조셉 체베(Joseph Chebet) 마라톤: 키 166cm, 몸무게 51kg 조니 그레이(Johnny Gray), 달리기: 키 195 cm, 체중 79kg.
아담 세트리프(Adam Setliff), 원반던지기: 키 195cm, 몸무게 122kg. 돈 엘러베(Don Ellerbe), 해머던지기: 키 188cm, 몸무게 108kg. 그리어 형제, 창던지기: 키 188cm, 몸무게 102kg. 코니 프라이스 스미스, 포환던지기: 키 192cm, 몸무게 95kg. 아담 넬슨(포환던지기: 키 183, 몸무게 115kg)
대런 랄프스(스키): 키 179cm, 몸무게 79kg. 타라 리핀스키(Tara Lipinski), 피겨 스케이팅: 키 155cm, 몸무게 46kg. 패트릭 엘리아스, 하키: 키 185cm, 몸무게 88kg. 울프 비고(Wolf Vigo), 수구: 키 188cm, 몸무게 88cm, 모린 오툴(Maureen O'Toole), 수구: 키 155cm, 몸무게 63kg.
Corey Weir와 Chris Weir, 보디빌딩: 키 178cm 및 182cm, 체중 92kg. 셰인 해먼(역도): 키 175cm, 몸무게 163kg. 킹 카말리(King Kamali), 보디빌딩: 키 178cm, 몸무게 116kg. 오스카 채플린, 역도: 키 179cm, 몸무게 77kg.
제시카 하워드(리듬체조 선수) 키 173cm, 몸무게 45kg. Toby Gifford, 스포츠 에어로빅: 키 161cm, 체중 53kg. 타샤 슈비커트(체조) 키 156cm, 몸무게 49kg. 션 타운센드(Sean Townsend), 체조 선수: 키 164cm, 몸무게 61kg. 에린 알드리치(Erin Aldrich) 높이뛰기: 키 185cm, 몸무게 64cm 섀넌 밀러(Shannon Miller), 체조: 키 155cm, 몸무게 39kg.
Kim Chizhevsky, 보디빌딩: 키 178cm, 몸무게 61kg. 역도 타라 노트(Tara Knott): 키 154kg, 몸무게 48kg. 셰릴 하워스, 역도: 키 179cm, 몸무게 134kg. 올가 카르만스키(리듬체조) 키 155cm, 몸무게 38kg. 에일리언 베이커로, 리듬체조: 키 170cm, 몸무게 50kg.
그러면 누군가가 당신의 체격이 건강하지 않다고 말할 것입니까? 그가 말하는 스포츠가 무엇인지 물어보세요!
마리아 닛키나
