우리는 아이의 성격, 체격, 기질, 건강 상태를 고려하여 아이를 위한 스포츠를 선택합니다. 청소년을 위한 최고의 클럽 및 섹션 - 목록, 기능 및 권장 사항

다양한 활동에는 다양한 신체적, 심리적 특성이 중요합니다. 체조에서는 유연성이 중요하고 수영에서는 지구력이 중요합니다. 리듬 체조가 소녀에게 적합하고 하키가 소년에게 적합하다는 것은 전혀 필요하지 않습니다. 선택할 때 어린이의 개별적인 자질과 특성을 고려하면 스포츠를 즐기는 것이 즐거움을 가져다 줄 것이며 훌륭한 결과를 보여줄 것입니다.

모스크바에는 아이들이 70개 이상의 스포츠에서 최고의 결과를 얻을 수 있도록 돕는 많은 스포츠 학교가 있습니다.

2. 선택하는 방법?

모스크바 스포츠 부서는 6~12세 어린이를 위한 스포츠를 선택하는 방법론을 개발했습니다. 아이가 운동 그룹을 수행하고, 부모가 아이의 키, 몸무게, 생년월일을 지정하면 알고리즘은 아이의 나이와 성별에 따라 77가지 스포츠에 대한 권장 사항을 계산합니다.

테스트는 집에서 할 수도 있고 전문 센터에 등록할 수도 있습니다.

3. 직접 테스트하는 방법은 무엇입니까?

테스트는 6~12세 어린이를 대상으로 합니다.

아이는 잠시 동안 풀업, 스쿼트, 달리기 등 스포츠 운동과 특별 테스트를 수행합니다. 스포츠 추천에 영향을 미치는 근력, 속도, 유연성, 반응, 조정 및 기억력과 같은 중요한 자질을 측정합니다.

이 데이터를 기반으로 시스템은 스포츠를 선택하고 확실히 시도해 볼 가치가 있는 스포츠부터 여전히 연습이 필요한 스포츠까지 그룹으로 배포합니다.

각 운동에는 아동의 성별과 연령에 따른 생리적 기준이 있습니다.

모든 작업을 완료할 필요는 없지만 더 많은 연습을 완료할수록 권장 사항이 더 정확해집니다. 첫 번째 결과를 얻으려면 6가지 연습만 하면 됩니다.

4. Moskomsport 테스트 센터에 등록하는 방법은 무엇입니까?

테스트 센터에서는 자녀의 다양한 스포츠 성향을 무료로 확인할 수 있습니다. 이 기술은 6~12세 어린이를 위해 설계되었습니다. .

테스트는 세 가지 영역에서 수행됩니다.

정신생리학적 검사;
인체 측정 연구;
스포츠 테스트.

테스트하는 동안 다음 사항을 지참해야 합니다.

스포츠 유니폼;
운동화;
따뜻한 재킷;
물 한병.

부모님께:

아동이 건강하고 체육 교육에 참여할 수 있음을 명시하고 건강 그룹을 나타내는 진단서(증명서는 2주 동안 유효합니다). 증명서는 소아과 의사나 거주지 진료소의 "Healthy Childhood" 사무실에서 얻을 수 있습니다.
여권 또는 기타 신분증;
자녀의 출생 증명서;

검사 15분 전까지 센터에 도착하여 양식을 작성하고 옷을 갈아입어주세요.

9월은 단지 학년의 시작이 아닙니다. 다양한 서클과 클럽의 수업이 곧 시작됩니다. 부모가 자녀에게 창의력, 스포츠, 언어 학습을 소개하는 것을 꿈꾸지 않는 경우는 거의 없습니다.
하지만 어떤 클럽과 섹션이 귀하의 자녀에게 적합한지 어떻게 알 수 있습니까?와이?

추가 수업 선택 시 주의할 점은 무엇인가요?
아이가 모든 것에 관심이 있지만 금방 식어버리면 어떻게 해야 할까요?
만약 그가 아무것도 하고 싶지 않다면 어떻게 될까요?

관심과 계속 나아가고 싶은 욕구를 유지하기 위해 아이에게 대처할 수 있는 과제가 주어져야 합니다. 아이들은 저마다 다르며, 같은 또래의 아이들이라도 기술 수준이 다를 수 있습니다. 이는 정상적인 현상이며, 클럽을 선택할 때 자녀의 연령 및 발달 수준과 비교해야 합니다.
추가 수업도 부담스럽기 때문에 공부할 공간과 휴식 공간, 동아리가 있어야 하는 일상을 현실적으로 살펴봐야 한다. 아이의 발달에 과부하가 걸리면 과부하로 인해 눈에 띄지 않게 건강이 해칠 수 있습니다. 현재 부하 기준은 매우 모호하며 각 부모는 자신의 지혜에 의존합니다.
활동은 아이의 관심과 일치해야 하며, 부모는 이를 자신의 관심과 구별할 수 있어야 합니다. 때로는 부모가 꿈이 전혀 다른 자녀를 통해 어린 시절의 꿈을 실현함으로써 죄를 짓는 경우도 있습니다.

과외 활동과 클럽은 어린이의 삶에서 매우 중요한 구성 요소입니다. 이것은 그가 발전하고, 자신이 좋아하는 일을 하고, 능력을 개발하고, 지식과 경험을 확장할 수 있는 기회입니다.

제 생각에는 학교에서 별다른 열정없이 공부하는 아이, "원함"의 원칙이 아닌 "필요"의 원칙에 따라 공부할 때 특히 서클이 필요합니다 (그리고 그가 얼마나 잘하는지는 중요하지 않습니다). 연구).

따라서 어린이를 위한 추가 활동을 선택하는 데에는 몇 가지 규칙이 있습니다.

1. 아이의 욕구와 관심에 의지하세요.그에게 어디로 가고 싶은지, 무엇을 하고 싶은지 물어보세요. 아이의 첫 번째 선택은 상당히 무작위적일 수 있다는 것이 분명합니다. 내 남자친구/여자친구가 가는 곳으로 가고 싶거나 TV에 나오는 곳이 멋져 보일 수도 있습니다. 아이가 "자신의 것"인지 아닌지 스스로 시도해 볼 수 있는 기회를 주십시오.

물론 때로는 서클 선택이 부모에 의해 결정되는 경우도 있습니다. 예를 들어, "현대 사회에서는 외국어를 모르면 할 수 없다"는 이유로 어린이를 언어 클럽에 보내거나 스포츠 섹션에 보냅니다. "아이가 컴퓨터 앞에 앉지 않고 움직이는 것이 중요합니다." 전혀 나쁘지 않습니다. 아이가 부모의 선택에 동의하는 것이 중요합니다.

때로는 상담 중에 아이가 수업에 참석하지 않기 위해 얼마나 노력해야 하는지에 대한 가슴 아픈 이야기를 듣습니다. 아이는 무단 결석을 하고, 부모에게 수업이 취소되었다고 말하고, 뭔가 아프다고 불평하고, 단순히 울고 가기를 거부합니다. 아이가 이런 식으로 행동한다면 활동을 바꾸는 것이 더 바람직할 것이라고 확신합니다.

2. 어린이에게 다양한 클럽과 다양한 취미를 시도해 볼 수 있는 기회를 제공하십시오.때때로 부모는 자녀가 클럽을 직접 선택했다면(간청, 설득, 주장) "끝까지" 그곳에 가야 한다고 확신합니다(그러나 이 "끝"의 기준이 무엇인지는 명확하지 않습니다). 그러나 우리는 어린이(특히 초등학생)의 선택이 매우 무작위적일 수 있으므로 실제로 이전에 선택한 활동을 좋아하지 않을 수도 있다는 것을 이미 알아냈습니다.

제가 보기엔 아이의 선택이 자주 바뀌는 것에 부모들이 겁을 먹는 것 같습니다. 왜냐하면... 그로 인해 자녀는 경박함, 결단력 부족, 어려움을 두려워하는 것 같습니다. 이것은 전적으로 사실이 아닙니다. 나는 추가 수업이 능력을 개발할 수있는 기회, 사랑하는 일을 할 수있는 기회이며, 아이가 의미를보고 어떤 결과를 얻고 싶어하는 활동에서 끈기와 결단력을 키우는 것이 더 낫다고 이미 썼습니다.

계속해서 구멍을 파고, 채우고, 다시 파야 하는 상황을 상상해 보세요. 얼마나 오래 지속됩니까? 그리고 이러한 무의미한 행동을 거부하는 것은 목적 의식이 없다는 것을 의미합니까?

3. 당신이 좋아하는 일을 할 수 있는 기회를 학교에서의 성공에 좌우하지 마십시오:“또 성적이 나쁘면 축구를 안 할 거예요!” 이 경우 때로는 자녀에게 인생의 유일한 기쁨을 박탈하는 경우가 있습니다. 그리고 학교 교육이 의무적이라는 사실에도 불구하고 모든 어린이가 우수한 학생이 될 필요는 없습니다. 결국, 우리는 모두 다르며, 관심 분야도 다르고 능력도 다릅니다. 그리고 자녀가 수학은 잘 못하지만 축구를 잘한다면 축구에서 자신의 잠재력을 깨닫게 해주세요! 이 경우 자녀의 추가 전문 선택의 기초가 될 수 있는 추가 수업이 있습니다.

한 상담이 기억납니다.
엄마는 아들이 항상 공부하기가 어렵다고 말하면서 숙제를하고 과외를하는 등 아들을 "밀기"에 많은 노력을 기울였습니다. 이제 그는 8학년이고 공부를 단호히 거부합니다! 나는 묻습니다: "당신의 아들은 무엇에 관심이 있습니까? 그는 무엇을 좋아합니까? 결국 그는 곧 9학년을 마칠 것이며 직업 선택을 결정해야 할 것입니다." 이에 어머니는 이렇게 대답하셨습니다. “클럽에 갈 시간도 없었고, 학교에서 공부하는 데만 시간을 보냈어요.”

그리고 그 순간 나는 이 소년에게 매우 안타까움을 느꼈습니다. 그는 8살입니다! 몇 년 동안, 그는 하루 종일 자신이 좋아하지 않는 일을 하며 보냈고, 게다가 그의 노력은 어떤 결과도 가져오지 못했습니다(그는 공부를 잘 하지 못했습니다)! 15세의 그는 성공, 성취의 기쁨, 열정이 무엇인지 몰랐습니다! 그리고 저는 어머니가 남은 1.5년을 아들을 학교에서 '밀어넣는' 것이 아니라 아들의 관심사를 찾고 능력을 개발하는 데 쓰라고 제안했습니다. 아마도 이는 특정 결과(자동차 수리, 요리, 건설, 목공)를 얻는 것과 관련된 것일 것입니다.

4. 자녀가 아무것도 관심이 없다고 말한다면 내 경험에 따르면 이는 세 가지 이유 때문일 수 있습니다.

부모는 아이의 관심을 좋아하지 않습니다. 예를 들어, 아이가 음악을 좋아하고 음악 그룹에서 연주하고 싶어하지만 부모는 “기타를 치는 것/드럼을 치는 것/노래하는 것보다 바쁘게 지내는 것이 더 나을 것”이라고 말합니다. 여기서 부모의 임무는 아이의 관심을 지원하고 아이를 새롭고 더욱 생산적인 수준으로 끌어올리도록 돕는 것입니다. 예를 들어, 자녀가 컴퓨터 게임을 좋아한다면 프로그래밍(새로운 게임)이나 로봇공학에 관심이 있을 수도 있습니다.
부모가 아이를 위해 모든 것을 결정한다면 아이는 "아무것도 원하지 않습니다". 선택할 기회를주지 말고 단순히 특정 수업에 참석하도록 강요하십시오. 저것들. 그들은 그에게 그가 원하는 것이 무엇인지 묻지 않았습니다!
어떤 일을 거부하는 것은 부정적인 평가에 대한 두려움 때문일 수도 있습니다. 아이는 이렇게 생각합니다. “이제 내가 활동을 선택하면 성공하지 못할 것이고 부모님은 내가 직접 선택했다고 비난하실 것입니다!” 또는 "안되면 어떡하지? 시작하는 게 낫지!"

그러므로 자녀가 "아무것도 관심이 없다"고 생각되면 자녀가 더 열심히하는 일, 눈이 빛나는 일, 가장 자주 요구하는 일 등을 지켜보십시오. 이것은 아이의 관심 영역입니다. 이제 귀하의 임무는 자녀에게 취미에 대한보다 체계적인 접근 방식을 제공하는 것입니다. 결국, 아이가 단지 친구들과 함께 운전하는 것을 좋아하더라도 아마도 의사소통을 잘 할 수 있을 것입니다. 즉, 의사소통 능력을 키우는 것이 중요하며, 성공적인 리더로 성장할 수 있을 것입니다.

- 자녀를 위한 추가 활동을 선택할 때 무엇에 주의해야 합니까?

가장 일반적이고 가장 "고대"적인 연구 방법인 관찰이 있습니다. 자녀에게 흥미로운 것이 무엇인지, 무엇에 끌리는지를 관찰하는 것이 필요합니다.

따라서 소녀가 할머니에게 뜨개질이나 뜨개질 방법을 보여달라고 요청하면 이것이 수행되어야 할 일입니다. 뜨개질은 훌륭한 운동 능력을 개발하고 미적 감각을 심어주며 다른 유형의 바느질 작업에 대한 관심을 키울 수 있게 해줍니다.

만약 소년이 차를 수리하기 위해 아버지의 차고에 간다면 그렇게 하도록 허용해야 합니다. 예, 아이가 더러워질 수 있지만 예를 들어 헤드라이트 전구를 교체하는 방법 등을 알 수 있습니다...

- 아이가 모든 것에 관심이 있지만 금방 식어버리면 어떻게 해야 하나요?

다양한 관심사를 지원하고 "따뜻하게" 하는 것이 필요하지만 과용하지 마십시오.

예를 들어, 아이는 바이올린 연주를 좋아하지만 아이를 뛰어난 연주자로 만들고 싶어하는 야심 찬 부모는 다른 활동을 희생하면서 몇 시간 동안 바이올린을 연주하도록 강요합니다. 이것은 이미 위험합니다. 모든 어린이는 활동을 번갈아 하고 취미를 다양화하는 것이 중요합니다. 음악학원도 다니고, 우리가 직접 뜨개질하고 바느질한 옷을 입는 시간도 가졌고... 그리고 정원에 무를 심고, 벤치에 앉아 <빨간바지 승려>를 읽고, 가끔 연주하는 것도 즐거웠습니다. 아이들과 함께 "또는 밖에서 라운더 놀이...

우리 엄마는 "시간이 없어, 비켜, 방해하지 마"라고 말한 적이 없습니다. 그녀는 딸들에게 무언가를 가르치기 위해 항상 자신의 일 중 일부를 제쳐둘 준비가 되어 있었습니다. 예를 들어, 나는 무도회에 입을 드레스를 직접 꿰매고, 주름 장식을 직접 자수했고, 음악학교 피아노과에 입학했고, 외교관이 올 때까지 손으로 짠 가방에 악보를 담아 가지고 다녔다. 그때 공급)...

- 아이가 아무것도 하고 싶어하지 않는다면?

우리는 그와 건설적으로 소통하는 법, 그에게 모범이 되는 법을 배워야 합니다!

아이는 집에서 보는 것을 통해 배웁니다.
부모가 그 예이다.

일반적으로 자녀의 내면 세계에 관심이 없는 무관심한 부모의 자녀는 아무것도 원하지 않습니다(그리고 공부하고 싶지도 않습니다). 부모 자신이 "불타고있다"면 그는 많은 관심을 가지고 있으며, 아이는 그와 함께 영화를 보러 가고, 만화 캐릭터에 대해 토론하고, 함께 시를 배우고, 함께 쿠키를 굽고, 아침에 달리고, 일요일에 수영하는 등의 일을 합니다. (즉, 그의 모든 노력에서 아이를 지원합니다!) 그러면 그는 공격적이거나 지루하거나 우울한 슬픈 소년으로 판명되지 않을 것입니다!

지루함은 내부 자원이 약하고 외부 기회가 부족한 사람들이 지루함과 무관심을 경험하기 때문에 거의 할 수 없는 게으르고 무관심한 사람들입니다.

"황금 손"을 가진 사람들은 인생에서 결코 지루하지 않습니다. 창의적 사고는 사람들이 실제로 구현하고 싶어하는 생생한 이미지를 만들어냅니다. 그러면 이것은 살고, 자기 자신이 되고, 성격으로 확립되고, 선택한 직업에 대한 전문 지식을 높이는 행복감을 보장합니다! 또한 취미와 창의성은 현대인의 삶을 가득 채우고 있는 스트레스 해소의 거대한 자원이다.

결과적으로 취미 영역은 평생 동안 어려운 삶의 상황에서 벗어나는 데 도움이 되는 배입니다.

이번 라운드 테이블에 참여한 동료들은 추가 활동을 선택할 때 아이의 행동에 집중할 수 있는 부분을 상세하고 잘 작성했습니다. 함정과 일반적인 어려움도 잘 설명되어 있습니다. 반복을 피하기 위해 이러한 주제에 대해서는 글을 쓰지 않겠습니다. 지금은 언급되지 않은 주제에 대해 간략하게 설명하겠습니다.

자녀를 위해 추가 활동을 선택하는 부모는 이것이 자녀의 현재와 미래 생활에 대한 부모의 통제와 책임의 표현 중 하나라는 것을 깨닫고 있다고 생각합니다. 이와 관련하여 부모가 다음 두 가지 요소에 주의를 기울이는 것이 중요하다고 생각합니다.

추가 레슨 정보입니다. 즉, 부모로서 귀하의 임무는 예비 선택이 적용된 활동 유형의 특징과 뉘앙스를 철저히 알아내는 것입니다. 예를 들어, 특정 스포츠에 대한 신체적 요구 사항, 1~2년 후 임시 부하가 얼마나 될지 등이 있습니다. 정보 부족은 종종 시간이 지나면 자녀와 부모의 희망을 무너뜨려 양쪽 모두에게 고통과 괴로움을 안겨줍니다.
아무리 신중하고 이상적으로 추가 활동을 선택하더라도 자녀가 당신을 실망시키지 않을 것이라는 사실은 결코 아닙니다. 때로는 추가 수업이 미래의 직업이 되어 아이의 장래 생활을 결정짓기도 하고, 때로는 나쁜 꿈처럼 기억되기도 한다. 귀하의 경우에 이런 일이 어떻게 일어날지 아무도 예측할 수 없습니다. 자녀의 미래를 설계할 때 부모의 능력의 한계를 고려하고 받아들이는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 부모로서의 실패에 대한 후회와 짜증의 구렁텅이에 빠질 위험이 있고, 자녀가 죄책감에 빠지게 될 위험이 있습니다.

오늘날 아이들은 때때로 부모보다 더 바쁘다. 청소년을 위한 온갖 종류의 클럽과 섹션이 아이들의 자유 시간을 모두 차지합니다. 많은 사람들은 친구를 만날 기회조차 없습니다. 물론 아이들이 유용한 일을 하고 육체적으로나 지적으로 발달하는 것은 좋지만 언제 마당을 뛰어 다니고 전쟁이나 모녀 게임을 할 수 있습니까? 이 기사에서는 추가 교육의 모든 장단점에 대해 이야기하겠습니다.

스포츠 섹션

부모들 사이에서 가장 큰 요구는 아이의 신체 발달을 목표로 하는 다양한 클럽에 대한 것입니다. 어른들은 자신의 아이가 프로 운동선수로 성장하기를 바라지 않지만, 아이들은 스포츠를 통해 지구력과 팀워크를 배웁니다. 근육도 발달하여 건강에 유익한 영향을 미칩니다. 청소년을 위한 클럽과 섹션에는 어떤 것이 있나요?

다음은 몇 가지 옵션입니다.

수영은 모든 근육 그룹을 발달시킵니다. 어린이의 자세 개선, 체중 감량, 보행 교정에 도움이 됩니다. 또한 수영장에서의 훈련은 십대에게 올바르게 수영하고 호흡하는 법을 가르쳐 줄 것입니다.
승마는 아이들이 동물을 돌보는 방법을 배우는 데 도움이 됩니다. 십대들은 말을 키우는 것이 어떤 것인지 이해할 수 있을 것이고, 자연스럽게 승마 스포츠는 영재 아이들에게 첫 금메달을 안겨줄 수 있을 것입니다.
레슬링은 아이에게 자신을 방어하고 자신의 입장을 방어하도록 가르칠 수 있습니다. 결국, 코치가 해야 할 첫 번째 일은 아이들이 자신과 승리를 믿게 만드는 것이며, 그 후에야 아이들은 싸움 기술을 연습할 수 있습니다.
테니스는 소녀들에게 훌륭한 취미입니다. 결과는 육상 경기와 비슷하지만 훈련만 더 흥미진진합니다. 테니스를 함으로써 아이들은 체력을 향상시킬 뿐만 아니라 집중력도 향상됩니다.
체조는 거의 모든 어린이의 첫 번째 섹션입니다. 3세 이상의 어린이는 이미 활동적인 훈련을 시작합니다. 프로 체조는 매우 충격적인 스포츠이지만, 아마추어 수준에서는 유연성을 향상시키고 몸을 완벽하게 제어하는 방법을 배우는 데 도움이 됩니다.

댄스 클럽

많은 부모들이 자녀를 통해 자신을 실현하려고 노력합니다. 이것이 바로 청소년을 위한 댄스 클럽과 섹션에 대한 수요가 높은 이유입니다. 부모들은 자녀가 단순히 왈츠나 탱고를 추거나 적어도 둥근 춤을 추는 데 성공할 수 있어야 한다고 믿습니다. 노년층의 이러한 공격 덕분에 많은 어린이들은 평생 동안 춤추는 것을 싫어합니다. 하지만 그들은 여전히 클럽에 참석해야 합니다. 그렇다면 어떤 유형의 댄스 섹션이 존재합니까? 이것:

아트클럽

미술학교에 입학하는 것이 좋을까요, 아니면 동네 예술센터에 가는 것이 좋을까요? 각 부모는 이것을 스스로 결정합니다. 그러나 예술을 주제로 한 클럽과 청소년을 위한 섹션은 항상 인기가 있었습니다. 아이들은 그림 그리기를 좋아하고 어떤 아이들은 더 잘하고 어떤 아이들은 더 못 그린다. 하지만 아이와 어른의 차이는 결과가 아니라 과정 자체를 즐길 줄 안다는 점이다. 그러나 미술 교육은 재능 있는 아이들에게만 필요한 것이 아닙니다. 결국, 아름다움에 대한 생각은 어린 나이에도 정해져 있습니다. 아이가 미술에 관심을 가질 필요가 있고, 그림을 감상하면서 즐거움을 찾아야 합니다. 부모가 스스로 이 일을 이룰 가능성은 거의 없으므로 이 책임을 전문가, 즉 미술 학교 교사의 어깨에 맡기는 것이 좋습니다.

연기 수업

모든 아이들은 표정을 짓고 장난치는 것을 좋아합니다. 그러나 그것에 대해 그들을 비난해서는 안됩니다. 이 억누를 수 없는 에너지를 올바른 방향으로 보내는 것이 더 좋습니다. 이를 위해 어린이 클럽과 연기 섹션이 만들어졌습니다. 여기에서 아이들은 연극 작품에 출연할 수 있을 뿐만 아니라 노래 레슨도 받고, 다양한 난이도의 신체 운동을 강요당하며, 일부 스튜디오에서는 자신만의 의상을 만드는 연습도 합니다. 아이들은 대본에서 벗어나 가벼운 즉흥 연주를 한다고 아무도 꾸짖지 않는 이런 창의적인 과정을 좋아합니다. 이 서클에서 아이들은 무대 공포증을 갖지 않는 법을 배우고 결과적으로 대중 연설에 대한 두려움을 갖지 않게 될 것입니다.

그리고 여기에서 감정과 표정을 관리하는 기술을 습득할 수 있습니다. 또한, 무대에서 활동하는 아이들은 상대에게 좀 더 주의를 기울이는 법을 배우기 때문에 부모나 또래의 말을 더 잘 들을 수 있습니다.

노래하고 악기를 연주하는 그룹

기타나 피아노를 연주하는 기술은 성인이 되어서도 확실히 도움이 될 것입니다. 그렇기 때문에 음악적 능력을 개발하는 어린이 클럽과 섹션에 대한 수요가 높습니다. 부모는 자녀를 제2의 모차르트로 만들려는 것이 아니라 자녀가 리듬을 듣고 현을 뽑아 미세한 운동 능력을 발달시킬 수 있기를 원할 뿐입니다. 아이가 자신의 활동이 필요하다고 느끼려면 적어도 정기적으로 집에서 가족 콘서트를 조직하여 각 아이들이 자신의 재능을 부모에게 보여줄 필요가 있습니다.

디자인 및 모델링 서클

모든 아이들은 집과 피라미드를 조립하는 것을 좋아합니다. 따라서 이러한 재능을 개발하는 청소년을 위한 클럽 및 섹션 목록은 매우 많습니다. 아이들이 종이가 다양한 모양을 가질 수 있다는 것을 배우는 종이 디자인 수업이 있습니다. 나이가 많은 어린이에게는 복잡한 모양을 모델링하는 과정이 있습니다. 비행기, 자동차, 건물 또는 전체 공원이 될 수 있습니다. 여기에서 아이들은 구성의 기초를 배우고 첫 번째 디자인 기술을 습득합니다. 이러한 서클은 이 메커니즘이나 저 메커니즘이 어떻게 작동하는지 이해하고 싶은 호기심 많은 어린이와 무언가를 깨고 싶은 욕구 없이는 살 수 없는 어린이에게 유용할 것입니다. 사물이 어떻게 창조되는지 보면 파괴하려는 욕구가 즉시 사라집니다.

청각 및 시력 문제가 있는 어린이를 위한 활동

전문가들은 아이들을 정상인과 결함이 있는 그룹으로 나누지 말라고 조언합니다. 모든 사람은 독특하며 그들 중 누구도 장애를 느껴서는 안됩니다. 모스크바의 청소년을 위한 클럽과 섹션은 아이들이 더 잘 사교할 수 있도록 돕습니다. 학교에서 시력이 나쁜 아이가 5명 이상 있으면 누구도 비웃지 않을 것인데, 클럽도 마찬가지다. 아이가 더 많은 관심을 끌기 위해 어떤 특별한 구역으로 아이를 데려가는 것은 의미가 없습니다. 불행하게도 현재 많은 어린이들이 시력과 청력이 좋지 않습니다. 물론 이러한 단점은 치료가 필요하지만주의를 집중할 필요가 없습니다. 청각 및 시력 문제가 있는 청소년을 위한 클럽과 섹션은 수영, 레슬링, 테니스, 그림 그리기, 연기 등 다양합니다.

물론, 아이를 조롱하거나 시력이 나쁜 소녀에게 구슬 자수를 시키거나 청각 장애가 있는 소년을 음악 동아리에 보내서는 안 됩니다. 부모는 자녀의 능력을 적절하게 평가해야 합니다.

ASD와 뇌성마비가 있는 어린이는 어떤 클럽에 참석할 수 있나요?

물론, 그러한 장애가 시력이나 청력 저하와 동일하지는 않습니다. 따라서 청각장애 청소년을 위한 동아리 부문을 조직하는 것은 의미가 없지만 자폐증과 뇌성마비 아동을 위한 동아리는 만들어야 한다. 독특한 아이들은 또한 자신을 창의적으로 표현할 수 있는 기회를 가져야 합니다. 그러나 그러한 십대들의 발달에는 특별한주의가 필요합니다. 왜냐하면 그들을 서로 혼자 두지 않는 것이 낫기 때문입니다. ASD와 뇌성마비가 있는 어린이들은 그림 그리기, 디자인, 수영, 승마 등을 할 수 있습니다.

추가 교육의 이점

우리는 청소년을 위한 클럽과 섹션이 무엇인지 알아냈습니다. 이제 그들이 어떤 이점을 가져오는지 이해해야 합니다.

아이들은 팀으로 일하는 법을 배웁니다. 학교에서는 각 학생이 스스로 책임을 지고 동아리에서는 종종 팀 활동이 있기 때문에 이것은 훌륭합니다. 이렇게 하면 아이들은 우정을 쌓고 다른 사람을 돕는 일을 즐길 수 있다는 것을 배울 수 있습니다.
설정된 목표를 달성하는 능력. 이 삶의 특성은 태어날 때 주어지는 것이 아니라 형성됩니다. 그러므로 아이들은 비록 짧은 시간이라도 반드시 스포츠 코너에 보내야 합니다.
창의적인 자기 표현은 예술을 통해서만 가능합니다. 하지만 일반적으로 인정되는 법률과 표준에 따라 만들어야 합니다. 처음으로 창의적인 교육을 받으려면 반드시 미술 동아리에 가야 합니다.
아름다움을 감상하는 능력은 미술 학교나 음악 학교에 다니면서 발전하는 기술입니다.
새로운 지식을 얻으려는 열망은 우리 삶의 주요한 것 중 하나입니다. 학생이 공부를 즐긴다면 공부하기가 훨씬 더 쉬울 것입니다. 이 기술은 모델링 및 디자인 클럽에서 개발되었습니다.

추가 교육의 단점

스포츠 클럽과 청소년 클럽은 평생 부상을 초래할 수 있습니다. 물론 이것은 거의 발생하지 않지만 여전히 자격이 없는 트레이너는 육체적으로뿐만 아니라 정신적으로도 어린이를 손상시킬 수 있습니다. 결국, 자신감에서 자기 의심으로 가는 것은 단지 한 단계에 불과합니다. 많은 클럽이 어린이들로부터 너무 많은 시간을 빼앗기 때문에 어린이는 마당에서 친구들과 장난을 칠 기회가 없습니다. 어린 시절은 빠르게 사라지고, 가장 중요하게는 돌이킬 수 없게 사라집니다. 스무 살이 되면 기타를 배울 수 있지만, 스무 살이 되면 따라잡기나 숨바꼭질을 할 수 없게 됩니다. 그러므로 부모는 아이가 어릴 때부터 과도한 책임감을 느끼지 않도록 균형을 유지해야 한다.

어린이에게 스포츠에 대한 사랑을 심어줌으로써 미래의 건강하고 활기찬 성인 생활의 기반을 마련합니다. 그러므로 건강과 관련되지 않은 분야를 즉시 정의합시다. 예를 들면 다음과 같습니다.

- 대련 무술복싱, 킥복싱 등이 대표적이다. 상대방이 머리를 서로 때리는 훈련은 어린이 (또는 성인)에게 건강을 추가하지 않습니다. 이는 잘 알려진 사실입니다. 프로 권투선수는 35~40세 이후에 알츠하이머병에 걸릴 위험이 있습니다. 좋은 대안은 무술입니다. 이는 조정력, 유연성, 상대방과 대결하는 능력을 개발하며 부상 위험이 최소화됩니다.

- 익스트림 스포츠:활발한 성장 기간에는 파쿠르, 자전거 점프, 스케이트보드를 축구나 배구로 대체하는 것이 좋습니다. 모든 스턴트 오락은 낙상과 관련이 있으며, 어린이가 영웅적으로 무시할 수 있는 미세 외상은 나중에 다시 돌아와서 그들을 괴롭힐 수 있습니다.

- 큰 스포츠- 건강을 위해서가 아닙니다. 여기에는 성과가 전면에 배치되며 이를 위해서는 의심의 여지 없이 건강이 희생되어야 합니다. 이 업적을 달성할 준비가 된 사람은 누구나 메달과 비용을 기대할 수 있습니다(나중에 마모된 관절을 교체하고 척추를 "고정"하는 데 사용할 수 있음).

다른 스포츠 섹션에는 어떤 것이 있나요? 이러한 유형의 하중은 주의해서 다루어야 합니다.

- 축방향 힘 하중(무거운 리프팅) 성장이 활발한 기간에는 최선의 선택이 아닙니다. 적당한 강도의 부하는 유익하지만 척추에 해를 끼치 지 않는 것이 중요합니다.

- 비대칭 스포츠- 예를 들어 테니스나 농구 등 신체의 한 부분에 더 많은 스트레스를 가합니다. 지나친 스포츠 열정으로 인해 '왜곡'이 발생하여 평생 유지될 위험이 있습니다.

스포츠 섹션을 선택하는 방법

최적의 하중을 선택하려면 아동의 체질 유형을 결정하십시오(예: 트레이너 또는 의사의 도움을 받아).

고혈압강하게 자라나 키가 크지 않을 수도 있습니다. 나이가 들면서 그는 쉽게 근육량을 늘릴 수 있지만 과체중은 무력한 동급생들보다 그를 더 위협할 것입니다. 운동신경과민증 환자에게는 레슬링이 좋은 선택입니다. 육상에는 포환던지기, 해머던지기 및 기타 근력 운동이 포함됩니다. 나이가 들수록 역도를 하게 됩니다. 이 녀석들은 유연성이 다소 어려울 수 있지만 안정적이고 큰 축 하중을 견딜 수 있습니다.

무력증,반대로 아기는 매우 유연하고 활동적입니다. 쉽게 쪼개지고, 반으로 구부리고, 다리에 설 수 있지만 안정성과 근육량을 자랑 할 수는 없습니다. 어린이를 위한 스포츠 섹션을 선택하는 방법은 무엇입니까? 섹션을 선택할 때 코치는 일반적으로 이러한 어린이를 유연성이 필요한 체조, 육상 및 기타 스포츠에 보냅니다. 그러나 "결합 조직 이형성증"이라는 진단이 있으며 이는 뛰어난 유연성으로도 나타납니다. 이 경우 어린이에게 추가 스트레칭은 금기입니다. 근육량을 늘려 과도한 관절 이동성의 균형을 유지하는 것이 필요합니다 (의사와 상담하십시오).

노르모스테니크:만능형, 극한 체형의 황금률. 그러한 아이들은 팀 스포츠, 운동, 무술 등 무엇이든 할 수 있습니다.

그가 원하지 않으면 어떻게 되나요?

선천적으로 운동 능력이 뛰어나고 활동적인 아이들이 있으며, 부모의 임무는 그들의 스포츠 활동을 지원하는 것이지 집중력과 지구력이 필요한 규율(체스, 사격)을 강요하지 않는 것입니다. 그러나 컴퓨터 기술이 발달하면서 그런 아이들은 점점 줄어들고 있다. 자녀에게 동기를 부여하려면 무엇을 해야 하며 어떤 스포츠 섹션을 선택해야 합니까?

스스로 스포츠와 사랑에 빠지세요.부모가 진심으로 사랑하는 것이 아이에게 심어질 가능성이 더 높습니다. 더 많은 가족 스포츠 행사, 암벽 등반이나 수영장으로의 단체 여행 등 전체 성과가 올림픽과는 거리가 멀더라도 이는 확실히 활력과 열정을 더할 것입니다.

코치나 스포츠 규율을 바꾸십시오.때때로 이 움직임은 놀라운 일을 합니다. 한 아이가 6개월 동안 절망적으로 Igor Fedorovich의 체조에 터벅터벅 걸어가다가 날개를 타고 Anna Sevastyanovna에게 날아갑니다! 그리고 요점은 Igor Fedorovich가 나쁘고 불쾌하다는 것이 반드시 필요한 것은 아닙니다. 단지 사람들 (크든 작든)이 항상 같은 성격을 가지고 있지는 않다는 것입니다. 분야를 변경할 때도 비슷한 상황이 발생합니다. 자신을 기억하십시오. "하나"(흥미롭고 가깝고 자신 만의 것)를 찾기 위해 얼마나 많은 활동 영역을 포기해야 했습니까?

아이를 내버려 두십시오.예, 이것은 또한 매우 효과적인 옵션입니다. 스포츠를 포기하는 일반적인 이유는 단순히 부모의 관심 부족입니다. 이 경우 아기에게는 트레이너가 필요하지 않지만 엄마, 아빠와 함께 산책하여 아기 중 누구도 장치로 인해 산만 해지지 않도록합니다. 의사소통 부족을 보완하자마자 1번 항목으로 넘어갈 수 있으며, 추가 스포츠 활동이 곧 시작됩니다.

저는 생년월일에 대한 디지털 분석을 수행하는 직업 수비학자입니다. 따라서 어린이를위한 섹션 선택에 대한 나의 접근 방식은 그의 욕구, 타고난 능력 및 나의 능력이라는 여러 구성 요소로 구성됩니다.

우선 체육학교의 영토적 위치를 생각해야 한다. 장거리는 피곤합니다. 그리고 연습에 따르면 어른들은 훈련을 위한 긴 여행에 가장 먼저 지쳤으며, 아이들에게 스포츠가 가장 중요한 것이 아니며 스포츠 없이도 살 수 있다는 생각을 심어주는 사람들입니다. 스포츠 섹션을 방문하는 데 40~50분을 넘지 않아야 합니다. 더 많은 것이 밝혀지면 더 가까운 다른 장소를 찾아야합니다. 스포츠 섹션이 위치할 지역을 선택하는 간단하면서도 효과적인 방법이 있습니다. 이것이 소위 나침반 방식이다. 도시의 지도를 가지고 집을 찾아 이곳에 나침반 바늘을 놓은 다음 작은 반경의 원을 그려야 합니다. 그러면 교통 체증, 버스를 고려하여 한 시간 내에 이동하는 거리가 그 안에 들어갈 수 있습니다. 대기 및 지하철 환승. 이 서클에서는 스포츠를 즐길 수 있는 장소를 찾아야 합니다.

개인의 특성.
특정 스포츠에 대한 어린이의 성향은 5세에서 7세 사이에 가장 잘 나타납니다.
예를 들어, 과체중인 어린이가 체중을 감량할 것이라는 가정 하에 그를 축구장으로 끌고 갑니다. 그것은 옳지 않습니다. 축구에서는 이동성과 조정력이 중요하며, 이 아이의 체질은 훈련 과정이 완전한 굴욕으로 변할 것이라는 보장입니다. 물론 이 모든 것이 스포츠 전반에 대한 거부로 이어질 수 있습니다. 수영, 유도, 일부 유형의 운동 또는 하키는 과체중 어린이에게 훨씬 더 적합합니다. 그건 그렇고, 이것은 상당한 양의 체중을 환영하는 것과 동일한 게임 스포츠입니다.
다음은 성장이다. 농구나 배구와 같은 게임에서 키가 큰 사람들이 특히 중요하다는 것은 비밀이 아닙니다. 센티미터 단위의 신체 길이는 이러한 게임에서 매우 중요한 요소이므로 코치는 잠재적인 학생의 느린 움직임과 평범한 움직임 조정을 용서할 준비가 되어 있습니다.
축구와 하키에는 속도, 민첩성, 선명도 등 매우 엄격한 기준이 있습니다. 속도는 주입할 수 없는 유일한 품질입니다. 이는 자연적으로 주어지며 훈련 중에만 10%만 증가할 수 있으며 과학적으로 입증되었습니다. 따라서 자녀가 세계에서 가장 인기 있는 게임으로 바쁘게 지내면서 부모의 야망을 아무리 충족시키고 싶어도 분명히 쓸모없는 과정으로 담담한 남자를 괴롭히는 것은 거의 가치가 없습니다. 우리는 확인해야 합니다. 아마도 그는 볼링, 당구 또는 컬링 분야에서 미래의 세계 챔피언이 될 것입니다.

섹션 선택 시 기타 기능.
많은 사람들은 체육과 스포츠가 같은 것이라고 믿습니다. 실제로 그들은 목표 설정이 다릅니다. 건강을 위해 체육을하고 성취와 결과를 위해 스포츠를합니다. 체육은 신체적 결함을 교정하는 데 목적이 있고, 스포츠는 체력을 키우는 데 목적이 있습니다. 가장 전문적으로 조직 된 스포츠 훈련 과정은 여전히 신체의 마모에 기여하며 자녀의 매트릭스에 2와 4가 많지 않은 경우 체조, 우슈를 시작하는 것이 좋습니다. 근력 운동을 하지 마세요. 최근에는 겉보기에 건강하고 강인해 보이는 남성의 "돌연사" 사례가 더 자주 발생하고 있습니다(강인한 새벽에 사망한 다이너마이트, 소년 하키 선수... 경기장에서 사망한 축구 선수). 잘못 선택한 스포츠와 신체의 급격한 마모로 인한 결과입니다. 아이를 올림픽 챔피언으로 만들 필요는 전혀 없으며, 항상 육체적으로 준비되고 바쁘다는 것만으로도 충분합니다.

모든 것을 신중하게 생각한 후 자녀를 스포츠 섹션에 보낼 수 있습니다.
가장 중요한 것은 어떤 섹션에 적용할지 결정하는 것입니다..

무술(모든 종류의 유도, 가라테 등). 이러한 스포츠 훈련은 자녀의 움직임의 정확성, 유연성 및 조화로운 발달에 기여할 것입니다. 소년에게 자기 자신을 옹호하는 것보다 더 중요한 것은 없습니다. 가장 중요한 것은 무술이 팔과 다리를 흔드는 진부한 움직임으로 변하지 않는다는 것입니다. 선배 멘토로서 교사는 아이들에게 철학을 전달해야하며 학생들의 영혼에 공격성을 키워서는 안됩니다. 강한 에너지 22, 2222와 강한 성격 1111, 11111을 가진 어린이에게 적합합니다. 무술은 한편으로는 에너지를 관리하는 능력을 가르치고 다른 한편으로는 초과분을 버릴 기회를 제공합니다.

체조(스포츠 또는 예술). 유연성, 아름다움, 움직임의 정확성, 세상에 대한 창의적인 인식의 발전을 촉진합니다. 능숙하고 계산된 움직임은 눈을 즐겁게 하지만... 인대와 근육 염좌, 관절 탈구 - 이것은 이 스포츠의 특징인 부상의 전체 목록이 아닙니다. 그러나 딸이 예를 들어 동일한 특성을 개발하는 춤이나 리듬에 참여하도록 초대하는 것이 가능하며 부정적인 결과는 훨씬 적습니다.
체조는 B 등급이 거의 없지만 훈련 및 신체 활동에 대한 관심이 66이고 세상에 대한 창의적인 인식이 7인 어린이에게 적합합니다.

근력 운동: 역도, 보디빌딩 및 이와 관련된 모든 운동은 완전히 제외되어야 합니다. 아이의 몸이 성장하는 동안, 몸에 무리를 주어서는 안 됩니다. 어린이의 유연한 뼈와 완전히 형성되지 않은 관절은 이미 성장 기간 동안 엄청난 스트레스를 받기 때문에 더 이상 하중을 가할 필요가 없습니다. 근력 발달은 14~16세부터 시작될 수 있습니다. 이전에는 결과를 얻을 수 없지만 확실히 해를 끼칠 것입니다.
44.444를 가진 사람만이 건강에 해를 끼치지 않고 근력 부하를 감당할 수 있으며, 4444부터 사람은 운동량을 잃고 과도한 훈련, 성관계, 일을 통해 자신의 건강을 해칠 수 있습니다.
수영. 이 스포츠의 긍정적인 영향에 대해서는 논쟁의 여지가 없습니다. 단지 이점만 있을 뿐입니다. 여자아이를 키우는 부모들은 전문 수영선수들의 넓은 어깨에 다소 놀랐을 수도 있습니다. 그러나 일주일에 한두 번씩 수영 강습을 받는 것은 아이의 체형에 영향을 미치지 않지만 건강상의 이점은 의심할 여지가 없습니다.

천식이 있는 사람을 제외하고 누구나 수영을 할 수 있습니다.
팀 스포츠(농구, 배구, 축구, 하키 등). 팀 스포츠에는 한 가지 장점이 있습니다. 부모는 자녀가 사회적으로 얼마나 적응했는지 생각해 봐야 합니다. 유치원에 가지 않았다면 집에서 자라는 것이 또래들과 소통하고 팀워크를 키우는 방법을 배울 수 있는 또 다른 기회입니다. 성격이 약한 아이들에게 유용함 11.
글쎄요, 자녀가 이미 사람들과 자유롭게 어울리고 있다면 이러한 활동은 그에게 또 다른 즐거운 행사가 될 것입니다.

육상(달리기, 창던지기, 포환던지기, 경보, 멀리뛰기, 높이뛰기 등). 물론 5세 어린이도 해당 섹션에 참여하게 됩니까? 7세가 되면 즉시 포환던지기나 마라톤 대회에 참가하도록 배정되지 않습니다. 그는 적절한 호흡, 달리고 걸을 때 발 위치를 배우게 될 것입니다. 이는 놀이터에서 "따라잡기"를 할 때 부상을 입지 않도록 매우 중요합니다.
에너지가 약한 어린이에게 적합하며, 움직이는 동안 생체 에너지를 섭취하는 채널이 열리고 보충되며 낙천주의, 힘 및 자신감이 추가됩니다.

스키. 당신이 사랑하고 당신의 아이와 가까운 사람들과 자연 속에서 산책하는 것은 아이와 당신에게도 가장 전문적인 스포츠 섹션보다 훨씬 더 많은 즐거움과 유익을 가져다 줄 것입니다.
이러한 걷기 동안 지구력이 발달하고 폐가 정화되고 곧게 펴지며 신경계가 진정되고 전반적인 에너지 공급이 증가합니다.

테니스. 민첩성, 지구력, 승리 및 패배 능력을 개발합니다.
테니스의 성공은 주로 반응 속도에 달려 있다는 것을 기억하십시오. 유전자에 그러한 능력이 없다면 건강을 위해 연습하십시오. 이는 훌륭한 종합 강화 스포츠입니다.

아이가 해당 섹션을 좋아하지 않는 경우.
아이가 첫 번째 수업에서 실망하고 더 이상 참석하기를 단호하게 거부한다면 먼저 생각해보십시오. 아마도 당신 자신은 항상 체조를하고 싶었고 당신의 아이는 다른 것에 더 가깝습니까? 이것을 스스로 인정하는 것은 꽤 어려울 수 있습니다. 실습에 따르면 부모는 종종 자녀에게서 자신을 실현하려고 노력합니다. 하키 선수를 꿈꾸던 아빠는 아이를 하키 섹션에 보내고 (이를 위해서는 22,44,66이 필요함) 아기의 영혼은 예를 들어 음악 (66,77), 그림 (77,99)입니다. ) 또는 다른 것 .
부모가 야심적이지 않다면 아이와 이야기를 나누는 것이 좋습니다. 아마도 그가 수업에 참석하기를 거부한 것은 단순히 수신 상태가 좋지 않았기 때문이었을 것입니다. 아마도 그는 학생들 사이에서 편안함을 느끼지 못하거나 코치를 좋아하지 않을 것입니다. 아니면 아침에 운동을 하고, 저녁에는 마당에서 자전거를 타고, 배드민턴이나 공을 치고, 겨울에는 온 가족과 함께 스케이트장에 가거나 스키를 타러 나가는 것을 훨씬 더 좋아할 수도 있습니다.
자녀에게 유익한 활동을 선택할 때는 자녀의 개인적 욕구에 따라야 합니다.

자녀의 생년월일에 해당하는 숫자를 모두 더하세요.
12.09.2011 1+2+9+2+1+1=16
결과 숫자 1+6=7을 더합니다.
첫 번째 합계(16개)에서 생년월일의 첫 번째 숫자에 2를 곱한 값을 빼야 합니다. 12개 중 첫 번째 숫자인 1이 있으므로 여기에 2를 곱하고 16에서 뺍니다. 예를 들어, 1999년 12월 9일 = 40인 경우 9*2를 40에서 뺍니다(0은 계산되지 않음).
따라서 16-(1*2)=14
1+4=5 더하기
결과적으로 우리는 생년월일과 4개의 추가 숫자를 얻습니다.
12092011
167145

11111+22+4+5+6+7+9 - 매우 강하고 의지가 강한 성격, 좋은 에너지, 정상적인 건강을 가진 아이입니다. 팀 리더가 될 수 있고, 이끌고 그의 두뇌 센터가 될 수 있습니다.
물론 이것은 매우 대략적인 설명이고 고정관념적인 결론이지만 본질을 반영합니다.
이름, 선행 숫자의 영향, 테스트 번호를 고려하여 자녀의 정신 매트릭스에 대한 자세한 분석이 필요한 경우 비공개로 작성하십시오.