믿기지 않으시겠지만 모두 여자입니다. 항상 남성 근력 스포츠에 관심이 있으셨나요?

포기해야만 했던 안나 투라예바 여성 의류, 그녀는 남자로 오해받는 데 익숙했고 이것은 그녀를 전혀 슬프게 하지 않습니다

그 코치 가장 높은 카테고리, 벤치 프레스에서 러시아의 국제 클래스 WPC 스포츠 마스터, Anna Turaeva라는 파워 리프팅 부문 절대 세계 챔피언 - 여성, 인터넷 검색 엔진에서 사람들이 여전히 다음 질문에 대한 답을 찾으려고 노력하고 있다는 것을 믿기가 너무 어렵습니다. 안나가 정말로 인류의 약한 절반에 속해 있는지 여부.

그리고 이것이 문자 그대로 사실이라면, 비유적인 의미에서는 그렇지 않습니다. Turaeva는 여성이 결코 약하지 않다고 믿으며 해마다 자신의 모범을 통해 이를 증명합니다. “저에게 스포츠는 삶의 방식입니다. 따라서 저는 모든 토너먼트를 가치 있는 것으로 여깁니다. 대회 전에는 항상 "참가하고 다시는 참가하지 않겠다"고 스스로에게 다짐한다. 그런데 달력을 보니 내년, 더 이상 멈출 수 없습니다. 공연에 끌려요.”

Anna Turaeva의 스포츠 전기

처음에 여성은 보디빌딩에 더 많이 참여했지만 허리 부상으로 인해 파워리프팅을 다시 훈련해야 했습니다. “부상이 심각했어요. 나는 3개월 동안 일어나지도, 움직이지도 못했습니다. 내가 할 수 있는 유일한 일은 벤치프레스뿐이었다. 나는 멈출 수 없었고, 여전히 조용히 체육관에 가서 운동을 했다.

파워리프팅 - 첫 번째 시련과 승리

그래서 근력운동으로 바꿨어요. 그러다가 친구를 비디오 카메라로 촬영하러 갔는데 친구가 시도해 보라고 제안했습니다. 나는 스포츠 마스터를 시도하고 받았습니다. 물론 파워리프팅은 그렇지 않다고 하더라고요. 여성의 모습스포츠 게다가 어떤 사람들은 내 모습을 이해하지 못해 충격을 받았습니다.
하지만 저를 만나 이야기를 나눈 후에도 그들은 이것이 저의 스포츠이고, 저에게서 빼앗을 수 없다는 점에 여전히 동의합니다.”

오늘날 Turaeva는 결코 이 사업을 포기하지 않을 것이라고 확신하지만 반대로 그녀는 이 유형스포츠는 연령에 상관없이 열려 있습니다. 지칠 줄 모르고 연습하면 됩니다. Anna는 오전 8시부터 오후 11시까지 거의 하루 종일 훈련을 합니다. “예, 일주일 내내요. 주말은 나에게 대회이다. 내 인생이야. 나는 여성, 남성, 어린이 등 사람들을 요리하고 훈련합니다. 이제 이거 없으면 못 살아요.”

"나의 스타일, 나의 삶의 방식"

안나는 초등학교 1학년 때까지 '소녀'였으며 허리까지 땋은 머리를 하기도 했습니다. 이제 운동선수는 자신의 외모를 냉정하게 살펴보고 드레스나 발뒤꿈치가 근육 때문에 우스꽝스러워 보일 것임을 이해합니다.

“나 자신을 그렇게 봅니다. 나는 누구에게도 아무것도 증명하지 않을 것입니다. 그게 내 스타일이고 내 삶의 방식이에요.” 당연하지 낯선 사람 Turaeva는 종종 남자로 오인되지만 누군가 Anna를 조금 더 잘 알게 되 자마자 모든 것이 즉시 변합니다. “사람들이 나를 더 잘 알게 되면 나를 완전히 다르게 대하고 우리는 완전히 다르게 소통합니다. 아마 그들은 나를 남성적이기보다는 여성적으로 보는 것 같아요.”

다음에 무슨 일이 일어날지는 아무도 모릅니다. Anna 자신은 "이것은 영원합니다", "나는 결코 다르지 않을 것입니다"와 같은 허식적인 말을하지 않습니다. 반대로 그녀는 몇 년 안에 자신이 원하는 자녀를 포함하여 가족을 시작할 것이라는 점을 배제하지 않습니다. 그녀의 이미지가 바뀔 것이다.

“어쩌면 완전히 다를 수도 있어요. 아마도있을 것입니다 긴 머리, 뭔가 다른 것이 바뀔 것입니다. 지금은 확실히 말할 수 없습니다.” 하지만 이제 그녀는 그렇게 멀리 보지 않고 스포츠 목표. 자신의 190kg 몸무게 기록을 깨고 싶은 그녀

근력 스포츠에 참여하는 여성은 근력 운동의 모든 개념을 깨뜨립니다. 여성의 아름다움, 그리고 그들 중 일부는 전혀 공정한 섹스처럼 보이지 않습니다!

그리고 이것은 전혀 남자가 아니지만 우크라이나에서 가장 강한 여성 Anna Kurkurina입니다!

49세의 안나 쿠르쿠리나(Anna Kurkurina)는 파워리프팅(운동선수의 가장 무거운 무게에 대한 저항을 극복하는 것이 본질인 근력 스포츠) 분야의 세계 챔피언입니다. 강한 여성우크라이나. 오늘날 많은 사람들이 그녀를 존경합니다. Anna는 다른 사람들을 교육하고 인터넷에 마스터 클래스를 게시하기도 합니다.

여성복을 포기해야했던 Anna Turaeva는 남자로 오해받는 데 익숙하며 이것은 그녀를 전혀 슬프게하지 않습니다.

가장 높은 카테고리의 코치, 러시아 WPC 벤치프레스 스포츠의 국제 마스터, 파워리프팅 부문 절대 세계 챔피언인 안나 투라예바(Anna Turaeva)가 여성이라는 것을 믿기가 너무 어렵습니다. Anna가 실제로 인류의 약한 절반에 속하는지에 대한 질문에 답하십시오. 그리고 이것이 문자 그대로 사실이라면, 비유적인 의미에서는 그렇지 않습니다.

Julia Vince는 평생 동안 자신이 매력적이지 않다고 생각했으며 몸을 근육 산으로 만들었을 때만 자신이 아름답다는 것을 깨달았습니다.

전작의 히로인들이 남자처럼 보이고 약혼을 했다면 남자 스포츠, 그러면 이 소녀는 놀라운 대조로 구성됩니다. 바비인형의 얼굴을 가진 젊은 운동선수 줄리아 빈스(Julia Vince)가 몸을 근육 덩어리로 만들었습니다. 그녀는 왜 이런 짓을 한 걸까요? 그러한 결정 뒤에는 무엇이 숨겨져 있습니까?

어린 시절부터 Yulia를 괴롭힌 복잡성과 수줍음은 모두 탓입니다. 대화 중에 그녀는 "그녀의 2센트"를 삽입하는 것을 두려워했고, 그녀의 반 친구들은 그녀를 조롱하는 것을 멈추지 않았습니다. 동시에 Vince는 추악하거나 뚱뚱하지 않았습니다. 당시 그녀의 몸무게는 48kg이었습니다.
그녀는 자신과 싸우고 자신감을 얻기 위해 체육관으로 갔는데 트레이너는 그녀에게 선택의 여지를 주지 않았습니다. “둘 중 하나를 선택하세요. 역도, 또는 파워리프팅."

리가에 거주하는 Karina Akmens는 남자들이 그런 여자를 좋아한다고 확신합니다!

라트비아 태생의 피트니스 모델이자 미국 기업인 월드 뷰티 피트니스 & 패션의 멤버인 카리나 아크멘스(26)는 스스로 몸매를 가꾸어 이제는 외모를 개선하고 신체의 결점을 극복하고 싶은 모든 사람들이 그녀에게 눈을 돌리는 지경에 이르렀다. 조언. 그러나 그녀의 인생에는 기적이 없었기 때문에 그녀는 어떤 기적도 발견하지 못할 것입니다. 소녀는 단순히 활동적이었습니다. 모든 것은 그녀의 몸매에 대한 혐오감 때문에 시작되었습니다. 그녀의 몸무게는 47kg이지만 뚱뚱하다고 느꼈습니다.

어느 순간 카리나는 그룹의 일원이 되었습니다. 스포츠 곡예라트비아와 발트해 대회에서 성공을 거둔 후 댄스로 전환하고 요가를 시작했으며 채식과 친환경 사고를 고수하기 시작했습니다. 2011 년에 그녀는 농담으로 다리미를 들었고 그녀가 그렇게 매료 될 것이라고는 상상조차하지 못했습니다! “그들은 내 잠재력을 빨리 알아차렸고, 나는 곧 대회에 참가하기로 결정했습니다. 이 스포츠에는 다이어트, 처방에 대한 관심이 높아졌습니다. 적당한 휴가그리고 나서야 체육관에서 수업을 듣습니다. 일부 요소가 누락되면 결과가 없습니다. 당신은 당신의 몸에 대해 알고 그것이 어떻게 작동하는지 이해해야합니다.”

유명한 투압세 주민: Anna Turaeva 2015년 2월 8일

Anna Turaeva는 파워리프팅 분야에서 러시아와 유라시아의 절대적인 챔피언입니다. 파워리프팅이라고 불리는 세 가지 운동이 포함된 근력 스포츠입니다. 바벨을 어깨 위에 올리고 수평으로 벤치에 누워 바벨을 들어올리는 스쿼트, 그리고 바벨 행. 그녀의 스포츠에서 Anna Turaeva는 해외 정상을 정복했습니다.

Anna는 1978년 8월 18일에 태어나 투압세에 살고 있는 33세입니다. 그녀의 장비 벤치 프레스는 177.5kg입니다. Anna는 새로운 차원의 힘을 정복하고, 전 세계를 여행할 때 유용한 영어를 배우고, 자신의 스포츠 매장을 여는 등 많은 계획을 가지고 있습니다.

Anna Turaeva의 작품은 무수히 많습니다. 예를 들어 다음은 가장 유명한 작품 목록입니다.

벤치 프레스에서 유라시아의 여러 절대 챔피언.
벤치프레스 유럽챔피언, 벤치프레스 절대세계챔피언.
보디빌딩 및 피트니스 스포츠 부문에서 여러 차례 우승했습니다.
벤치 프레스에서 러시아의 여러 절대 챔피언.

물론 Anna Turaeva의 사진을 보면 이것이 여성이라고 즉시 말할 수는 없습니다. 하지만 안나 놀라운 사람, 비판을 잘 받아들이고 일반적으로 침착하고 균형이 잡혀 있습니다. (와 함께)

안녕하세요! 그녀는 여성이 결코 약한 섹스가 아니라는 것을 때때로 증명합니다. 지구상에서 가장 강한 여성 중 한 명이자 러시아, 유라시아, 유럽 및 세계 파워리프팅 및 벤치 프레스 분야의 절대 챔피언인 Anna Turaeva는 블라고베셴스크에서 왔습니다. 고향 Tuapse는 전 러시아 파워 리프팅 토너먼트에 참가합니다. 오늘 그녀는 우리 스튜디오에 있습니다.

- 안나, 안녕하세요!

안녕하세요.

-당신은 여성으로서는 매우 특이한 외모를 가지고 있습니다. 사랑하는 사람들이 당신을 무엇이라고 부르나요? Annushka, Anyechka, Anyutka?

- 파워리프팅 같은 남성 스포츠를 선택한 이유는 무엇인가요?

운명. 그 전에는 8년간 프로보디빌더 생활을 하다가 경미한 부상을 입었습니다.

- 제가 아는 한 허리 부상인가요?

- 게다가 부상도 꽤 심각했어요.

부상은 심각했습니다. 한동안 일어나지도 못하고 돌아다니지도 못했어요 삼 개월. 내가 할 수 있는 유일한 일은 벤치프레스뿐이었다.

- 허리 부상을 방지하려면?

예. 나는 멈출 수 없었고, 여전히 조용히 체육관에 가서 운동을 했다. 그래서 근력운동으로 바꿨어요. 그러다가 친구를 비디오 카메라로 촬영하러 갔는데 친구가 시도해 보라고 제안했습니다. 나는 스포츠 마스터를 시도하고 받았습니다.

- 그리고 불이 붙었어요.

- 멈출 수가 없었다고 하더군요.

운동을 하고 있어서 멈출 수가 없었어요. 모든 것은 삼보와 태권도로 시작됐지만 코치들이 우리를 떠났다는 것이 밝혀졌습니다. 그러다가 보디빌딩을 시작했어요.

- 당신은 늘 남자의 매력에 끌렸어요. 전원 유형스포츠

예, 아마도 그런 철제 스포츠에서일 것입니다.

- 부모님은 어떻게 보셨나요?

부모님은지지 해 주셨습니다.

- 동화작용 스테로이드를 복용해야만 이런 근육을 만들 수 있다는 게 사실인가요?

아니요, 이것은 오류입니다. 첫째, 나는 그런 생리학을 가지고 있고, 둘째, 스포츠 영양. 이제 의약품은 법에 의해 엄격하게 처벌되고 기소됩니다. 그러므로 모든 사람이 생각하는 것처럼 모든 것이 항상 아름답게 보이는 것은 아닙니다.

- 냉장고를 열면 거기에 무엇이 보일까요?

많은 음식.

-(웃음). 어느 것?

다양한. 우리 부모님은 요리사이셔서 나에게 맛있고 좋은 음식을 제공해 주십니다.

- 선호하는 것이 있나요? 예를 들어, 나는 이것을 먹지 않지만, 반대로 이것을 많이 먹어야 합니다.

모든 스포츠에서와 마찬가지로 과자와 밀가루가 적습니다. 더 많은 단백질- 고기, 생선.

- 하루에 스포츠에 얼마나 시간이 걸리나요?

오전 8시부터 오후 11시까지.

- 하루 종일.

네, 일주일 내내요. 주말은 나에게 대회이다.

- 하루종일 똑같습니다. 지루하지 않나요?

내 인생이야. 나는 여성, 남성, 어린이 등 사람들을 요리하고 훈련합니다. 나는 더 이상 이것 없이는 살 수 없습니다.

- 학생들을 무료로 훈련시킨다는 게 사실인가요?

돈을 위해 체육관에서 개별 그룹이 있습니다. 나는 또한 대회에 나와 함께 갈 남자, 여자, 여자, 남자를 준비합니다. 예, 무료입니다.

- 우리 시대에는 이런 일이 드물다.

드물지만 나 자신도 운동선수이고 그것이 무엇인지, 어떤 것인지, 그것이 매우 비싸다는 것을 알고 있습니다. 모든 사람이 여유가 있는 것은 아닙니다. 평범한 코치, 정상적인 영양그리고 여행.

몇 가지 중요한 문제로 넘어가겠습니다. 옛날에는 긴 머리에 짧은 치마, 단검이 있었나요?

그렇습니다. 이 모든 일은 10학년이 되기 전에 일어났습니다. 우리는 유니폼을 입었고 허리까지 땋은 머리를 했습니다. 이제 나와 함께 모습, 근육이 있어서 드레스나 힐을 신으면 재미있어 보일 것 같아요.

- 잔혹한 이미지를 세심하게 가꾸는 느낌이 든다. 이게 이미지의 일부인가요?

그것이 내가 내 자신을 보는 방식이다. 나는 누구에게도 아무것도 증명하지 않을 것입니다. 그것은 단지 내 스타일이고 내 삶의 방식입니다.

- 정말 편해요.

네, 정말 편안해요.

- 낯선 사람이 당신을 남자라고 부를 때 당신은 어떻게 반응합니까?

꽤 자주 발생합니다. 하지만 사람들이 나를 더 잘 알게 되면 나를 완전히 다르게 대하고 우리는 완전히 다르게 소통합니다. 그들은 아마도 나를 남성적이기보다는 여성적으로 여길 것입니다.

-시간이 지나면 이미지가 바뀔 예정인가요?

-그리고 우리는 Anna Turaeva를 인식하지 못합니까?

아니요, 알게 되겠지만 아마도 완전히 다를 수도 있습니다. 아마도 긴 머리가 있을 것이고, 뭔가 다른 것이 바뀔 것입니다. 지금은 확실히 말할 수 없습니다.

운동에 대한 꿈이 있나요? Blagoveshchensk에서 당신은 당신을 이기고 싶었습니다 개인 최고 기록. 몸무게가 187kg인데 188을 원했는데 잘 안 됐어요. 어디선가 자기 몸무게의 3배가 넘는 최대 190kg을 가져갔다는 이야기를 읽었습니다.

- 다른 목표, 랜드마크, 지평은 무엇입니까?

~에 이 순간나는 새로운 부문에서 200kg의 무게를 맡고 싶다.

- 200kg - 누워서요?

예. 그 전에는 '다중 레이어'를 눌렀는데 이게 정확하게 녹음이 안 됐어요. 국제 대회. 무게는 로 고정되어 있습니다 공식 대회유럽, 유라시아 또는 세계가 세계 기록을 수립합니다. 지역에서 러시아 대회그것은 중요하지 않습니다. 이 작업은 스스로 할 수 있지만 결과는 돼지 저금통으로 전달되지 않습니다. 그러므로 나는 다음 유럽 선수권 대회나 세계 선수권 대회에서 200kg을 '흔들고' 싶다.

- 몇 살까지 할 생각인가요? 결국 모든 운동선수에게는 한계가 있습니다.

우리 스포츠에는 한계가 없다고 생각해요. 언제, 어떤 나이에든 연습하세요. 나는 멈출 수 없을 것 같아요.

- 당신의 삶에는 자리가 있습니다 여자들의 꿈? 2년 안에 가족을 꾸릴 계획이라고 하더군요.

나는 아이들을 원한다.

- 당신의 스포츠에는 이 문제에 대한 제한이 없나요?

아니요, 괜찮아요. 아이를 가질 수 있어요.

- 자녀는 몇 명이나 원하시나요?

- 아마도 남자아이와 여자아이가 아닐까요?

- 바벨도 들어올리나요?

아니요, 그들에 따라 다릅니다. 물론 나는 그들이 주도할 수 있도록 노력할 것이다. 스포티한 룩인생이지만 아무것도 강요하고 싶지 않습니다.

- “엄마, 왜 그렇게 보이세요?”라고 묻는 경우도 있습니다. 아니면 그때쯤에는 이미 변했을까요?

아이들도 우리 가족이 나를 느끼는 것처럼 나에게도 그것이 너무 필요하다고 느끼기 때문에 나는 너무 편안함을 느끼기 때문입니다. 내 모습을 보면 아이들이 나를 이해할 것 같아요.

- 블라고베셴스크는 이번이 처음입니다. 다시 우리에게 와서 마스터 클래스를 제공할 계획이신가요?

네, 여기가 정말 마음에 들었고 호평을 받았습니다. 모든 것이 훌륭했고, 최상위 수준, 그래서 나는 여기에 다시 올 것이다. 게다가, WPA 러시안 컵이 바로 이곳에서 개최될 예정입니다. 나는 꼭 와서 학생들을 데리고 올 것이다.

이것은 "간단한 질문"이었습니다. 우리 손님은 세계에서 가장 강한 여성 중 한 명인 Anna Turaeva였습니다. 최선을 다하길 바랍니다. 안녕!

러시아 운동선수 안나 투라예바(Anna Turaeva)는 바벨 스쿼트, 벤치 프레스, 바벨 로우를 포함하는 파워리프팅 분야에서 유라시아의 절대적인 챔피언이 되었습니다. 파워리프팅이 전통적으로 고려된다는 점을 고려하면 남성적인 외모스포츠, 안나의 몸은 길고 힘든 훈련의 결과로 특징적인 남성적 특징을 얻었습니다.

어린 시절과 청소년

안나 투라예바는 1978년 8월 18일에 태어났습니다. 언론 보도에 따르면 미래 운동선수의 부모는 직업상 요리사이다. 소녀의 전기는 매우 겸손하며 Anna의 어린 시절과 가족에 대해서는 알려진 바가 없습니다. 일부 소식통에 따르면 운동 선수는 투압세에 살고 있고 다른 소식통에 따르면 크라스노다르에 살고 있습니다.

그 소녀는 어린 시절부터 스포츠에 끌 렸고 그녀의 선택은 항상 떨어졌습니다. 무술 Sambo와 비슷하지만 Anna는 코치와 함께 운이 없었습니다. 그런 다음 Turaeva는 보디 빌딩을 시작하기로 결정했습니다. 부모 미래의 챔피언딸의 여성스럽지 않은 취미를 지지해주었다.

16세까지 안나는 전통 의상을 선호했고 심지어 머리를 길게 기르기도 했습니다. 언론 보도에 따르면 소녀는 짝사랑으로 인해 심한 스트레스를 받았고, 강한 섹스에 환멸을 느꼈다. 불쾌한 경험으로 인해 안나는 이미지를 다음과 같이 바꾸었습니다. 운동복짧은 머리를 하고 프로 스포츠에 뛰어들었습니다.

스포츠

러시아와 유라시아의 절대 챔피언은 해외 정상도 정복했습니다. 이번 대회는 네바다주 라스베이거스에서 열렸으며, 그곳에서 그녀는 세계 선수권 대회에서 1위를 차지하며 세계 기록을 세웠습니다. Anna Turaeva에게 이것은 성취이지만 소녀는 자신을 극복하는 데 익숙합니다. 스포츠 승리.

파워리프팅 세계 챔피언이 된 Anna는 계속해서 코칭 경력남쪽에 러시아 연방여전히 명성에 무관심합니다. 각 토너먼트가 끝난 후 Anna는 경기장을 떠나겠다고 약속합니다. 프로 스포츠, 그러나 계속해서 다시 돌아옵니다.

그리고 그것은 시작되었다 스포츠 경력무술과 보디빌딩을 하는 소녀들. 보디빌딩을 하던 중 안나는 심각한 부상돌아와서 3개월 동안 스포츠는커녕 완전히 움직일 수도 없었습니다. 여자가 이용할 수 있는 유일한 것 육체적 운동등에 가해지는 하중을 제외하고 누운 자세로 수행되었습니다. 그래서 보디빌더가 파워리프터로 변했습니다.

개인 생활

지구상에서 가장 영향력 있는 10명의 여성 중 한 명인 러시아 소녀에 대해 모두가 들어봤지만 안나를 본 사람은 많지 않습니다. 따라서 안나가 땅딸막한 남자 운동선수를 찾았다는 댓글과 함께 인스타그램 사진이 인터넷에 등장하자 대중은 이 잘못된 정보에 대해 적극적으로 논의했습니다. 사실, 투라예바 자신이 이 사진들에서 "남자" 역할을 했습니다.

온라인에 게재된 사진에서 모델처럼 보이는 소녀는 안나의 친구였으며, 그와 함께 크라스노다르의 나이트클럽 중 한 곳을 방문했습니다. 그곳에서 소녀들은 한 청년과 논쟁을 벌였고 그 결과 클럽의 보안과 충돌하게 되었습니다.

심각한 결과로 신체 활동 Anna의 외모는 실제로 남자의 외모와 비슷해졌습니다. 근육이 뚜렷하고 특별한 이차 성징이 없었습니다. 그러나 소녀는 이에 대해 콤플렉스를 갖고 있지 않다. 인터뷰에서 운동선수는 앞으로 남편을 찾고 소녀와 소년이라는 두 자녀를 갖고 싶어할 것이라고 말했습니다. Anna는 아직 자녀의 미래에 대한 계획을 세우지 않았으며 개인 생활을 할 시간이 없다고 강조합니다.

스포츠 외에도 Anna Turaeva는 인생에서 다른 많은 취미를 가지고 있습니다. 소녀는 18 년 동안 코치로 일해 왔으며 사랑합니다. 여가(등산을 갑니다) 책을 많이 읽고 심지어 산문과 시도 씁니다.

인생에서 Anna가 종종 남자로 오인된다는 사실에도 불구하고 운동 선수는 미래에 대한 계획을 바꾸지 않았으며 여성 벤치 프레스에 대한 새로운 세계 기록을 세우고 싶어합니다. 그건 그렇고, 프로 남성 운동 선수는 부적을 가지고 있습니다. Anna Turaeva와의 셀카는 대회에서 행운을 약속합니다.

안나 투라에바(Anna Turaeva)

이제 Anna는 경기장에서 경력을 계속합니다. 여성 보디빌딩국제 파워리프팅 스포츠의 대가로서 동시에 어린이와 여성들의 코치로 활동하고 있습니다. 운동선수의 학생들은 코치 못지않게 성공했습니다. Svetlana Kivorkina는 파워리프팅 분야에서 세계 1위를 차지했습니다. 체중 카테고리.

매일 아침 Anna는 항상 다음이 포함된 풍성한 아침 식사로 시작합니다. 육류 제품, 그 후 그녀는 체육관에갑니다. 훈련에는 하루 평균 12시간, 일주일에 6일이 소요됩니다. 이러한 바쁜 일정 덕분에 Turaeva는 프로 스포츠 경기장에서 성공을 거둘 수 있었습니다.

2017년 11월 16일, Turaeva는 Blagoveshchensk로 무대에 올랐습니다. 새로운 기록. 선수의 목표는 누운 상태에서 가슴 기준 188kg을 늘리는 것이었습니다. 불행히도 Anna와 그녀와 함께 러시아 전체에게는 기록을 세우는 것이 불가능했습니다. 운동 선수 자신이 설명했듯이 Turaeva는 비행 중에 체중이 5kg 감소했으며 토너먼트 주최측은 접근 간격 시간을 줄여 Anna가 새로운 기록을 달성하기에 충분한 힘을 갖지 못했습니다. 그러나 소녀는 절망하지 않고 프로 스포츠를 떠날 계획이 없으며 모든 것이 여전히 그녀보다 앞서 있다고 믿습니다.

곧 Turaeva는 Tuapse시에서 대회를 가질 예정이며 Anna는 그곳에서 기록을 깨뜨릴 계획입니다. 운동 선수는 이전에 이미 187kg의 무게를 들어 올렸습니다. 주요 목표선수들은 200kg 무게의 바벨만 들어 올리면 된다.

업적

• 2012 – 세계 파워리프팅 선수권 대회 1위
• 2014 – 베어 벤치 프레스 유럽 선수권 대회에서 최대 82.5kg 부문에서 180kg을 기록하며 절대적인 우승을 차지했습니다.
• 2014 – 유럽 벤치프레스 챔피언십 2위 다층 의류

스포츠 활동은 건강을 증진하고 경쟁 정신을 일깨울 수 있는 기회를 제공하기 때문에 점점 인기를 얻고 있습니다.

파워리프터들이 가장 좋아하는 취미는 장비가 있든 없든 경쟁하고 새로운 벤치 프레스 기록을 세우는 것입니다.

이 스포츠에 참여하는 모든 사람은 기존의 최대 지표를 깨고 영광의 정점에 오르는 것을 꿈꿉니다. 이를 수행하는 것은 그다지 어렵지 않습니다. 기준을 더 높이는 새롭고 새로운 강자들이 등장함에 따라 정상에 머무르는 것이 어렵습니다.

큰 관심은 장비를 갖춘 체스트 프레스와 이번 대회에서 세운 기록입니다.

특수 유니폼을 사용하면 유니폼을 입지 않았을 때보다 더 많은 체중을 견딜 수 있습니다. 벨트, 티셔츠, 손목 끈이 될 수 있습니다. 그들은 근육이 이완되는 것을 방지합니다.

벤치 프레스의 첫 번째 세계 기록은 1957년 미국인이 들어 올린 무게로 간주됩니다. '크레인'으로 불린 폴 앤더슨은 장비를 착용한 채 280kg의 벤치프레스를 했다. 흥미로운 점은 그가 이것을 진지하게 연구하지 않았고 바벨을 이용한 스쿼트에 관심이 있다는 것입니다.

미국의 Gene Rylchak이 처음으로 400kg을 돌파했습니다. 2003년에 그는 408kg을 들어올렸다.

오늘날 American Ryan Kennelly는 다층 장비 벤치 프레스 챔피언십을 보유하고 있습니다. 그 사람이 제일 많이 눌렀어 무거운 무게 487.6kg. 이것은 이번 대회의 절대적인 최대치입니다. 그는 철분 훈련을 진지하게 시작했습니다. 스포츠 섹션그 남자가 방문한 곳은 그를 거절했습니다.

프레데릭 스멀터(Frederick Sulter)는 401kg을 들어 올리며 120kg 이상의 체중 카테고리에서 가장 높은 벤치 프레스를 기록했습니다.

Mike Womack은 이 운동에서 절대 최대치인 427.5kg을 기록했습니다.

우크라이나 슈퍼 헤비급 Viktor Testsov는 벤치 프레스 대회에서 350kg이라는 달성 불가능한 세계 기록을 세웠습니다.

장비가 없는 대회

장비가 없는 벤치 프레스의 세계 기록에 관해서는 여기에서 선수는 장비 없이 정직하게 질량을 짜냅니다. 추가 도움, 자신의 힘에만 의존합니다.

원시 벤치 프레스 대회는 50년대에 시작되었습니다. 첫 번째 챔피언은 1953년 당시 최대 무게인 263kg을 들어올려 세계 기록을 세운 더그 헵번(Doug Hepburn)이었습니다.

2007년까지 장비 없이 벤치 프레스 세계 기록을 세운 사람은 미국의 스콧 멘델슨(Scott Mendelsohn)이었으며, 그는 324.5kg의 바벨을 들어 올렸다. 그는 장비를 이용해 벤치프레스에서 457.6kg을 들어올리는 기록까지 세웠지만, 절대 챔피언 Ryan은 곧 그를 이겼습니다.

현재 세계 벤치프레스 기록은 러시아의 키릴 사리체프(Kirill Sarychev)가 보유하고 있습니다. 두 번째 시도에서 그는 장비 없이 누워서 330kg의 바벨을 들어올린 다음 335kg의 바벨을 들어올렸습니다. 그 전에 가장 높은 수치는 327.5kg으로 미국의 Eric Spotto가 들어 올렸습니다.

경쟁중인 여성

그러나 벤치 프레스에서 세계 기록을 세운 사람은 남성뿐이 아니며, 여성도 양육을 하지 않습니다. 공정한 섹스의 대표자들은 증명하려고 노력하고 있습니다 이성, 그들은 그렇게 강할 수 있고 가슴에서 짜내는 덩어리에서 그들보다 결코 열등하지 않은 유일한 사람이 아닙니다.

1994년 벤치 프레스 챔피언은 American Tamara Rainwater-Grimwood입니다.그녀는 벤치 프레스 182.5kg, 체중 82.5kg입니다. 그녀는 180kg을 돌파한 최초이자 유일한 여성이다.

2011년 벤치프레스 대회에서 최대 기록우크라이나 Larisa Solovyova에 속했습니다. 그녀는 165kg을 들어올렸다.

또한 공정한 섹스의 대표자 중 한 명이 14세 미만 소녀들 사이에서 최대 수치를 설정했습니다. 베어 벤치 프레스의 세계 기록은 깨지지 않았습니다. 그러나 러시아의 마리야나 나우모바(11세)는 2010년에 60kg을 들어올렸다. 그녀는 자신의 세기 카테고리에서 그러한 무게를 들어 올린 최초의 사람이었으며 벤치 프레스 부문에서 세계 챔피언이 되었습니다. 그녀는 러시아 기록부에 포함되었습니다.

이 대회는 절대적으로 건강하고 건강한 남성과 여성뿐만 아니라 장애인에게도 인기가 있습니다. 신체적 능력그들은 또한 기록을 세우고 자신이 다른 사람들보다 나쁘지 않다는 것을 보여주는 데서 즐거움을 느낍니다.

그래서, 최대 표시기몸무게는 290kg이다. 근골격계 손상으로 휠체어를 사용하는 이란인 시아만드 라만(Siamand Rahman) 씨가 설치한 작품이다. 그의 꿈은 350kg과 400kg의 벽을 넘는 것이다.

레그 프레스 대회는 운동선수들에게도 흥미로울 수 있습니다. 이 운동을 사용하면 가슴보다 더 무거운 바벨을 들어올릴 수 있으므로 그 수치는 정말 놀랍습니다.

1. 미국의 팻 로버트슨(Pat Robertson)은 다리로 1225kg을 들어 올렸는데, 이것은 세계 레그 프레스 기록입니다.
2. 비디오 영상은 Ronnie Coleman의 벤치 프레스 1225kg을 보여줍니다.
3. 일부 데이터에 따르면 운동선수는 다리로 1363kg까지 들어 올린다고 합니다.

각 챔피언에게는 훈련 방식이 있으며, 가능한 한 오랫동안 이러한 훈련에서 1위를 유지하기를 원하기 때문에 이를 공유하고 싶지 않습니다. Ryan Kennealy는 운동의 핵심은 인내라고 믿습니다. 그것의 도움을 통해서만 어지러운 결과를 얻을 수 있습니다. 또한 그는 일주일에 최대 2번 훈련하고, 1년에 최대 3번 푸시하는 것이 자신의 비결이라고 밝혔다. 가능한 무게개발 상황을 모니터링합니다.

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