올림픽 게임의 달리기 유형. 수영(스포츠 거리용)

세계 종합 선수권 대회 거리: 여자 - 500m, 3000m, 1500m, 5000m; 남자 - 500, 5000, 1500 및 10000m.

세계종합선수권대회는 2~3일간 진행됩니다. 이는 ISU 스포츠 이사회와 협의할 의무가 있는 챔피언십 주최자에 의해 결정됩니다. 종목별 달리기 순서는 다음과 같습니다(이는 ISU 기술위원회의 합의가 필요합니다):

와 함께 이자형
첫째 날 500m-남자
500m-여성
5000m-남자
500m-여성
3000m-여성
500m-남자
5000m-남자
500m-여성
500m-남자
3000m-여성
5000m-남자
500m-남자
5000m-남자
2일차 1500m-여성
1500m-남자
3000m-여성
1500m-여성
5000m-여성
500m-남자
5000m-남자
1500m-남자
10000m-남자
500m-여성
3000m-여성
1500m-여성
1500m-남자
5000m-여성
10000m-남자
500m-여성
1500m-남자
3000m-여성
3일째 5000m-여성
10000m-남자
1500m-남자
10000m-남자
1500m-여성
5000m-여성
1500m-여성
10000m-남자
5000m-여성

프로그램 "D"의 거리 순서와 프로그램 "B"와 "C"의 거리 순서(둘째 날에만)는 주최측의 재량과 ISU 기술위원회의 승인에 따라 변경될 수 있습니다. .

유럽선수권

유럽 ​​종합 선수권 대회 거리: 여자 - 500m, 3000m, 1500m, 5000m; 남자 - 500, 5000, 1500 및 10000m.

유럽 ​​선수권 대회는 2~3일에 걸쳐 개최됩니다. 이는 주최측이 ISU 스포츠 이사회와 협의하여 결정합니다. 5가지 프로그램 중 하나를 사용하여 거리를 진행하는 절차는 주최측이 ISU 기술위원회의 동의를 얻어 선택해야 합니다.

세계 스프린트 챔피언십

세계 스프린트 선수권 대회의 거리: 남자 및 여자 500m와 1000m. 이 두 거리 모두 대회 첫날과 둘째 날에 진행됩니다.

세계 주니어 선수권 대회

  • 여자: 500, 1000, 1500, 3000m(4개 종합 거리).
  • 남자: 500, 1500, 3000, 5000m(4개 종합 거리).
  • 여자 단체전 - 6바퀴 추격 경기. 스피드스케이팅 선수 3명으로 구성된 국가대표팀이 참가한다.
  • 남자 단체전 - 8바퀴 추격 경기. 3명의 스케이터로 구성된 국가대표팀이 참가한다.
  • 여자 별도 거리 대회: 2 × 500, 1000, 1500 및 3000m.
  • 남자 개인 거리 대회: 2 × 500, 1000, 1500 - 5000m.
  • 세계 주니어 선수권 대회는 3일간 개최됩니다.

거리 순서는 다음과 같습니다.

여자 3000m, 남자 5000m에서는 4인조로 경주가 진행됩니다.

세계 단거리 선수권 대회

거리:

  • 여자: 개인 경기 - 500, 1000, 1500, 3000, 5000m 단체전 – 스피드 스케이팅 선수 3명으로 구성된 국가대표팀이 6바퀴를 도는 추격 경기.
  • 남자: 개인 경기 – 500,1000,1500,5000 및 10000m 단체전에서는 3명의 선수로 구성된 국가대표팀이 8바퀴를 도는 추격 경기를 펼친다.

500m 종목은 여자, 남자 2회에 걸쳐 진행됩니다. 승자는 두 경주의 결과를 합산하여 결정됩니다.

챔피언십은 4일 동안 진행됩니다. 거리 순서:

4중주 시작 거리

ISU 선수권대회에서는 다음 종목들이 4인조로 경기될 수 있습니다:

  • 여자 3000m;
  • 여성 및 남성 5000m;
  • 남자의 경우 10000m.

동계 올림픽의 거리.

  • 여자 - 500,1000,1500,3000 및 5000m;
  • 남자 - 500, 1000, 1500, 5000 및 10000m;
  • 여자(국가대표 3명) - 팀추월 6바퀴;
  • 남자(국가대표 3명) - 팀추월 8바퀴.

500m 종목은 여자, 남자 2회에 걸쳐 진행됩니다. 최종 결과는 두 경주의 시간을 합산하여 결정됩니다. 두 경주 모두 여자 경기는 하루, 남자 경기는 하루 동안 진행됩니다.

동계 올림픽의 장거리 경기 프로그램 및 절차는 해당 대회가 개최되는 국가의 전국 연맹에서 결정합니다. 이 프로그램은 ISU 이사회의 승인을 받아야 합니다.

이에 따라 종목의 경기 순서는 5000m - 남자, 3000m - 여자, 500m - 남자, 500m - 여자, 1000m - 남자, 1000m - 여자, 1500m - 남자, 1500m - 여자, 10000m -로 진행된다. 남자, 5000m - 여자. 팀 추월 경기는 모든 개인 종목을 마친 후에 실시해야 합니다.

올림픽은 스포츠에 평생을 바칠 주자의 주요 목표입니다. 주요 국제 대회에 참가하면 선수에게 역사상 한 자리를 차지할 수 있기 때문에 이는 놀라운 일이 아닙니다.

전문적으로 운동에 참여하기 시작하고 올림픽에 참가하기 위해 "성장"하려는 사람은 어떤 유형의 올림픽 달리기가 있는지 알고 자신이 성공할 수 있는 것이 무엇인지 냉정하게 평가해야 합니다.

달리기에는 몇 가지 주요 범주가 있습니다.

이는 두 가지 주요 특성에 따라 구분됩니다.

  • 거리별: 단거리 및 장거리.
  • 주자의 성별 : 여성 간의 대회는 별도로 개최되고 남성 간의 대회는 별도로 개최됩니다. 그들은 성별 그룹에서 경쟁합니다.

거리에 따라 다음과 같은 유형의 달리기가 있습니다.

  1. 스프린트. 이것은 100~400미터의 거리를 달리는 것입니다. "100미터 경주"는 가장 엘리트한 것으로 간주됩니다. 공식적으로 세계에서 가장 빠른 사람으로 인정받을 사람을 결정하는 데 사용됩니다. 200m와 400m의 거리도 있습니다. 후자는 최대 집중력과 지구력이 필요하기 때문에 주자에게 가장 어렵습니다.
  2. 중간 거리. 또한 길이가 다른 세그먼트도 있습니다. 가장 짧은 것은 800m, 다음은 1500m, 가장 긴 것은 3000m이다. 각 거리에는 특정 장벽이 있습니다.
  3. 장거리 달리기는 5,000m와 10,000m 경주로 간주됩니다.
  4. 도로 달리기. 두 가지 거리로 나누어져 있습니다. 가장 긴 것은 마라톤 거리(42km 195m)이다. 하프 마라톤은 길이의 절반입니다(길이는 21km 97.5m). 이 경주는 오로지 위치 때문에 로드 경주라고 불립니다. 이 경주는 고속도로에서 열립니다.
  5. 허들링 대회는 일반적으로 100m와 400m 거리에서 개최됩니다. 이것은 숙련된 주자들에게도 어려운 테스트입니다. 특정 조건을 관찰하면서 속도를 유지하고 지속적으로 장애물을 극복하려고 노력해야 합니다. 특히, 팔다리로 장벽을 무너뜨릴 수는 없습니다.
  6. 경주 경보는 예를 들어 도로 달리기에 비해 그리 어려운 대회처럼 보이지 않을 수도 있지만 실제로는 쉽지 않습니다. 20~50km의 거리는 극복하기 쉽지 않습니다. 올림픽 지구력과 의지가 필요합니다.

모든 대회에는 세심한 준비가 필요합니다.

특히 장거리 경주에서 가장 먼저 달리기 위해서는 지구력과 하중을 올바르게 분산시키는 능력이 필요합니다.

또한, 이러한 거리는 신체에 많은 스트레스를 주기 때문에 운동선수는 건강한 혈관과 심장을 가지고 있어야 합니다. 이상적인 수준의 운동 능력 개발을 달성하기 위해 주자는 수년간 훈련하여 다양한 조건과 다양한 조건에서 달릴 수 있는 능력을 개발합니다.

파트 (c/p) No. 1 육상. 달리다. 올림픽-80

첫 번째 부분.

모스크바에서 XXX 올림픽 개막.

한 선수가 V.I. 레닌의 이름을 딴 중앙경기장 그랜드 스포츠 아레나에서 올림픽 성화를 점화하고 있습니다.

올림픽 참가자들이 경기장에 비둘기를 풀어주고 있다.

선수들이 경기장에서 워밍업을 하고 있다.

경기장의 사진 기자.

마라톤은 42km 195m를 달린다.

경주 참가자들은 V.I. 레닌의 이름을 딴 중앙 경기장의 그랜드 스포츠 경기장을 통과하고 스포츠 단지의 영토와 도시의 거리를 따라 달립니다.

심사위원이 탑승한 자동차가 마라톤 참가자들과 함께 거리를 따라 이동합니다.

거리의 거리를 나타내는 보드입니다.

사람들은 도시 거리에서 마라톤 참가자를 환영합니다.

군 브라스 밴드가 연주하고 있습니다.

주자는 달리는 동안 물을 마신다.

선수 V. Cherpinsky(동독)가 경기장에서 경기를 마무리합니다.

대회 후 마라톤 참가자.

스탠드에 있는 관중들.

100m 달리기.

L. Kondratieva(소련)의 승리로 마무리되었습니다.

올림픽 챔피언 L. Kondratieva(소련), 두 번째 메달리스트 M. Goer(GDR), 세 번째 메달리스트 I. Auerswald(GDR)가 시상대에 올랐습니다.

연단에 관중입니다. 시상식 후 경기장에 있는 L. Kondratyev.

200m 달리기.

시작, 거리 및 결승점에서 경주 참가자.

B. Wockel(동독)의 승리.

경주 후 경기장에 있는 올림픽 챔피언 B. Vokkel.

두 번째 부분.

100m 달리기.

선수 A. 웰스(영국)와 S. 레오나드(쿠바)가 출발 전.

경주의 우승자인 A. Wells가 언론 사진기자들에게 둘러싸여 경기장에 있습니다.

금메달 수여 당시 시상대에 오른 올림픽 챔피언 A. 웰스. A. 웰스가 관객들에게 인사하고 있다.

200m 달리기.

선수 A. Walls(영국), P. Mennea(이탈리아)가 시작 전.

시작과 거리를 따라 경주 참가자.

경주의 우승자인 올림픽 챔피언 P. Mennea가 경주가 끝난 후 경기장에서 관중들에게 인사하고 있습니다.

400m 달리기.

시작, 거리, 마무리에 있는 선수들.

경주의 우승자인 올림픽 챔피언 M. Koch(동독)가 관중들에게 인사하고 있습니다.

대회 우승자는 M. Koch(동독), J. Kratochvilovy(체코슬로바키아), K. Latan(동독)이 시상대에 올랐습니다.

400m 달리기.

연단 위의 관중들은 "V. Markin이 노보시비르스크와 함께합니다"라는 문구가 적힌 수제 포스터를 들고 있습니다.

멀리 있는 선수들.

결승선에 선 선수 F. Schaffer(동독), R. Mitchell(호주), V. Markin(소련).

대회 우승자인 올림픽 챔피언 V. Markin이 결승선을 마친 후 경기장에 있고 포토저널리스트들에게 둘러싸여 있습니다.

110m 장애물.

멀리 있는 경쟁자.

A. Puchkov가 장벽을 무너뜨리는 순간 멀리서 있는 A. Puchkov와 T. Munkelt(동독) 선수.

T. Munkelt의 승리로 마무리되었습니다.

결승 후 경기장에 2위를 차지한 선수 A. 카산얀(쿠바).

대회 우승자는 올림픽 챔피언 T. Munkelt, 2위 수상자 A. Kasanyan, 3위 수상자 A. Puchkov가 시상대에 올랐습니다. 사진기자들에게 둘러싸인 T. Munkelt.

110m 장애물.

대회 참가자들은 처음부터 멀리 떨어져 있습니다.

멀리 있는 선수 L. 랑거(폴란드).

대회 우승자: 올림픽 챔피언 V. Kolisova(소련), 2위 수상자 I. Klir(동독), 3위 수상자 L. Langer(폴란드)가 경기장을 걷고 있습니다.

400m 장애물.

참가자들은 출발과 거리에서 경쟁합니다. V. Arkhitenko (USSR)가 멀리 떨어져 있습니다.

결승선에 선 선수 F. Beck(동독), V. Archipenko(소련), T. Oaks(영국).

대회 우승자인 F. Beck이 관중들에게 인사하고 있습니다.

직장에서 스포츠 해설가.

세 번째 부분.

릴레이 4 x 100m.

시작 시 참가자를 릴레이합니다.

멀리서 소련과 쿠바 선수들이 보인다.

소련 팀 V. Muravyov, N. Sidorov, A. Aksinin, A. Prokofiev의 구성원이 멀리 떨어져 있습니다.

소련 선수가 경기를 마쳤습니다.

언론 사진가들은 소련 팀의 사진을 찍습니다.

소련 팀이 연단에 있습니다.

릴레이 4 x 100m.

처음에는 코스에 있는 선수들입니다.

동독 선수 R. Müller, B. Wockel, I. Auerswald, M. Gehr가 멀리 떨어져 있습니다.

멀리서 소련 선수들.

독일 선수들의 승리의 마무리.

동독, 소련(2위), 영국(3위)의 여성 선수 팀이 시상대에 올랐습니다.

릴레이 4 x 400m.

시작 시 참가자를 릴레이합니다.

소련 팀 R. Valulis, M. Linge, N. Chernetsky, V. Markin의 선수들이 V. Markin의 승리를 거두었습니다.

연단의 관중들은 V. Markin이라는 문구가 적힌 배너를 들고 있습니다.

팀을 금메달로 이끄세요!

시베리아인."

릴레이 우승자 인 소련 팀의 선수들이 영예를 안았습니다.

동독 팀 선수들이 코치와 대화를 나누고 있습니다.

이탈리아 선수들 - 릴레이 3위 수상자들이 서로 축하하고 있습니다.

릴레이 4 x 400m.

멀리서 경주 참가자를 릴레이하십시오.

멀리서 소련 운동선수 T. Prorochenko, I. Nazarova.

결승선에 선 선수들.

소련 선수들은 승리를 서로 축하하고 있다.

800m 달리기.

멀리서 경주에 참가하는 참가자들.

결승선에 있는 선수 N. Kirov(소련), S. Ovett, S. Coe(둘 다 영국).

올림픽 챔피언 N. Kirov, 두 번째 및 세 번째 메달리스트 S. Ovett 및 S. Koe가 시상대에 올랐습니다.

네 번째 부분.

1500m 달리기.

시작과 거리에 있는 선수들.

멀리 있는 선수 S. Coe(영국)와 S. Ovett(영국).

S. Koe의 승리의 마무리.

수상자에게 상을 수여합니다.

시상대에는 대회 우승자인 S. Koe, 2위 수상자는 J. Schraub(동독), 3위 수상자는 S. Ovett(영국)이 있습니다.

경기장 관중석에 영국에서 온 관광객들이 모여 있다.

800m 달리기.

소련 선수 N. Olizarenko, O. Mineeva, T. Providokhina가 거리와 마무리 후.

대회의 우승자는 경주 후 경기장에 있는 N. Olizarenko입니다.

1500m 달리기.

시작과 거리를 따라 경주 참가자.

T. Kazankina(소련)의 승리로 마무리되었습니다.

3000미터 장애물 경주.

멀리 있는 선수들.

B 말리노프스키(폴란드)가 선두를 달리고 있다.

대회 후 선수.

의사들은 경기장에 누워 있는 운동선수를 진찰합니다.

5000m를 달린다.

멀리 있는 선수들.

M. Ifter(에티오피아) 선수는 장거리와 결승선 모두에서 선두를 달리고 있습니다.

관중석에 앉아 있는 에티오피아의 관중들.

10,000m를 달리다.

멀리서 경주에 참가하는 참가자들.

M. Ifter(에티오피아) 선수가 결승선에서 선두를 달리고 있습니다.

육상 선수와 주자들 사이의 경쟁 순간을 선택했습니다.

경기장 스탠드에 다양한 나라의 관중들이 모여있습니다.

저녁에 V.I. 레닌의 이름을 딴 중앙 경기장의 그랜드 스포츠 경기장에서 올림픽 성화가 담긴 그릇의 모습.

XXX 올림픽 폐막일 불꽃놀이.

기사의 내용

수영(스포츠 거리),가장 오래된 스포츠 중 하나. 자유형, 평영, 접영, 배영, 혼영, 팀 계주에서 50m에서 1500m(수영장 내)까지의 수역 극복 대회가 포함됩니다. 결승선에 먼저 도달하는 선수(팀)가 승리합니다.

1896년부터 올림픽 게임 프로그램에 포함되었습니다. 현재 올림픽 수영 대회는 수여되는 상 수 측면에서 가장 큰 대회 중 하나입니다.

수영은 현대 5종 경기 및 해군 종합 프로그램에 포함되어 있으며 수구 게임의 기술적 기초일 뿐만 아니라 수상 점퍼 훈련과 항해 및 파워보트 스포츠 대표자 훈련의 필수 요소입니다. 스포츠 거리에서 수영하는 것 외에도 응용, 수중, 동기화, 치료, 가정용 및 기타 유형의 수영이 있습니다.

규칙적인 수영 운동은 모든 주요 근육 그룹인 심장과 폐를 단련하고, 지구력과 움직임의 조화를 개발하며, 신체를 강화하고, 신경계를 강화하고, 올바른 자세를 개발하고, 신진대사를 개선합니다.

수영 스타일.

현대 스포츠 수영은 자유형, 배영, 평영, 접영으로 구분됩니다.

자유형.

규칙에 따르면 자유형 수영 시 선수는 어떤 방법이든 사용할 수 있습니다(혼영 및 팀 계주 제외: 이 경우 자유형은 평영, 접영, 배영과 다른 것으로 정의됩니다). 수영선수들은 전통적으로 가장 빠른 현대 수영 스타일인 크롤링을 선호하므로 "프리스타일"과 "크롤링"이라는 개념은 종종 동의어로 인식됩니다.

크롤링 스타일은 옆으로 손을 잡고 수영하는 방식을 수정하여 형성되었다고 믿어집니다. 지난 세기 초부터 대회에서 사용되었습니다. 현대 크롤링의 창시자 중 한 명은 올림픽 챔피언인 졸탄 할마이(Zoltan Halmai)입니다. 올림픽 트랙에서 빛을 발한 Duke Kahanamoku와 Johnny Weissmuller도 스타일의 발전에 큰 공헌을 했습니다. 1912년 올림픽 게임에서 카하나모쿠는 2비트 크롤링 대신 4비트 크롤링을 사용했습니다(팔을 스트로크할 때마다 다리가 한 번 움직입니다). 나중에 Weissmuller는 6비트 크롤링을 사용하기 시작했습니다.

자유형 수영을 할 때 가장 큰 원동력은 손입니다. 운동 선수는 어깨 앞 팔꿈치에서 약간 구부린 팔을 번갈아 가며 물에 담그고 길고 강력한 스트로크를하며 점차 팔을 펴고 엉덩이 부분에서 물 밖으로 꺼냅니다. 손의 작업에는 다리의 위아래로 교대로 움직이는 동시에 무릎이 약간 구부러지고 곧게 펴집니다.

배영.

배영 수영은 한때 물 위에서의 레크리에이션을 위해서만 사용되었습니다. 시간이 지남에 따라 수역을 극복하는 데 사용되기 시작했으며 경쟁 프로그램에 포함되었습니다. 처음에 운동선수들은 평영을 사용했습니다. 물에서 손을 떼지 않고 기술. 현대(때때로 "임팩트"라고도 함) 배영 수영은 본질적으로 거꾸로 된 크롤링입니다. 팔을 교대로 흔드는 동작에는 물 속에서 다리를 "펄럭이는" 발차기가 동반됩니다.

1912년 올림픽에서 역방향 크롤링은 미국인 해리 헤브너(Harry Hebner)에 의해 처음 시연되었는데, 그는 그의 "노하우" 덕분에 라이벌을 눈에 띄게 능가할 수 있었습니다. 그리고 1936년 올림픽에서 그의 동포인 아돌프 키퍼(Adolf Kiefer)는 또 다른 기술 혁신 덕분에 인상적인 이점을 얻었습니다. 즉 회전을 할 때 공중제비를 하는 것인데, 이는 결국 모든 수영 선수들이 채택하게 되었습니다.

평영.

모든 경쟁적인 수영 스타일 중에서 가장 느린 것으로, 주로 팔을 앞으로 움직일 때 제동 순간이 발생하기 때문입니다(프랑스어 브라스는 문자 그대로 "팔을 벌리다"를 의미함). 그러나 유럽에서는 오랫동안 평영이 주요 수영 스타일이었고, 최초의 기록은 모두 이 기술을 통해 설정되었습니다. 대회에서 수영선수들은 팔을 움직이는 등 다양한 방법으로 속도를 높이려고 노력했습니다. 나비. 국제아마추어수영연맹(FINA)은 평영을 별도의 수영 종목으로 유지하기 위해 결국 평영과 접영을 분리하기로 결정했다.

평영 수영을 할 때 다리는 수평 위치에 있어야 하며 동시에 넓은 영법을 수행하면서 팔과 마찬가지로 동시에 움직여야 합니다. 규칙에 따르면, 선수들은 출발과 회전 후에 물속에서 각 다리의 완전한 수직 움직임을 단 한 번만 할 수 있습니다. 운동선수의 머리는 주기적으로 물속에서 사라질 수 있지만 소위 말하는 다이빙 평영(수영자가 수중 거리의 대부분을 이동하는 곳)은 이제 금지됩니다.

나비.

두 번째로 빠른 스타일. 한때 평영의 한 유형으로 간주되었으나 1952년부터 별도의 수영 스타일이 되었습니다. 수영하는 사람의 손 움직임이 나비 날개의 펄럭이는 모습과 정말 비슷하기 때문에 이름 (영어 나비-나비)이 붙었습니다.

1930년대에 시작되었습니다. 처음에는 평영 거리의 특정 구간에서만 사용되었고 그 다음에는 전체 거리에 걸쳐 사용되었습니다. 지미 히긴스는 1935년 공식 대회에서 처음으로 이를 선보였습니다. 평영에서 차용한 발놀림은 결국 수영자가 발로 물을 차는 동기화된 위아래 움직임으로 대체되었습니다. 양손도 동시에 움직여야 합니다.

나비의 고속 다양성이 있습니다 - 돌고래:운동선수는 몸 전체를 파도처럼 움직인다.

규칙.

프로그램 유형.

자유형 - 거리 50, 100, 200, 400, 800m(여자 전용) 및 1500m(남자 전용) 평영, 접영, 배영 - 100m 및 200m 거리; 200m와 400m 개인혼영; 4x100m, 4x200m 자유형 계주, 4x100m 혼계영.

개인 복합 수영 참가자는 접영, 배영, 평영, 자유형 순서로 다양한 스타일로 수영합니다. 혼성 단체 계영의 순서는 배영, 평영, 접영, 자유형이다.

팀 릴레이 참가자(및 공연 순서)는 사전에 결정되어 대회 프로토콜에 입력됩니다. 각 수영선수는 한 단계에만 출전할 수 있습니다.

수영장.

수영 경기는 길이 25m(단수)와 50m(장수) 수영장에서 진행됩니다. 1924년부터 올림픽 토너먼트는 50m 수영장에서만 개최되었습니다.

OI-1924는 또 다른 혁신으로 표시되었습니다. 하나의 트랙을 다른 트랙에서 분리하는 플로트가 있는 코드 형태의 연속 플로팅 표시입니다. 트랙의 폭은 2.5m이며, 트랙 번호는 오른쪽에서 왼쪽으로 지정됩니다(처음부터 거리 방향으로 보면). 대비되는 어두운 선이 수영장 바닥(각 레인의 중앙)과 벽 모서리에 적용되어 수영자가 수영하는 동안 정확한 이동 방향을 유지할 수 있습니다. 뒤에서 수영할 때 운동선수는 특별한 방향 표시기(수영장 양쪽에 늘어진 깃발이 달린 로프)에 의해 안내됩니다.

수영 참가자들 사이에 레인을 분배할 때 소위 쐐기 규칙.수영장의 레인 수가 홀수일 경우에는 이전 단계에서 가장 좋은 기록을 보인 선수(팀)가 중앙 레인을 따라 수영하고, 짝수일 경우에는 4번째 선수(레인이 6개인 경우) 또는 4번째 선수가 수영합니다. (8개 차선이 있는 경우) 두 번째를 보여준 선수는 선두의 왼쪽 트랙에서 출발하고, 세 번째 선수는 오른쪽 트랙에서 출발합니다.

규칙은 표시에 "의존"하는 것뿐만 아니라 다른 사람의 차선으로 수영하는 것(그리고 일반적으로 어떤 방식으로든 거리를 통과하는 상대방을 방해하는 것)을 금지합니다.

장비.

수영 트렁크(여성용 - 수영복) 및 - 운동선수의 요청에 따라 - 수영복 및 특수 안경. 때때로 남자 운동선수는 "유체역학"을 개선하기 위해 머리를 "0"으로 자릅니다. 세기 말에는 여성과 마찬가지로 남성 수영 선수들도 수영복을 입고 경쟁하던 100년 전의 패션이 다시 돌아왔습니다. 일부 남자 수영 전문가들은 최신 기술을 사용하여 제작된 특수 잠수복을 실험하고 있으며, 여자 수영 선수들은 비대칭 수영복을 실험하고 있습니다.

규칙은 선수의 속도, 부력 및 지구력을 증가시킬 수 있는 장치(지느러미, "물갈퀴" 장갑 등)를 대회에서 사용하는 것을 금지합니다.

심사.

주요 국제대회의 심사위원단에는 주심(심판), 출발심판, 계시원, 턴심판, 종료심판, 선수의 스타트 진입을 감시하는 보조심판, 수영 기술 준수 여부를 감시하는 심판, 정보심판 및 비서가 포함됩니다. . 부정 출발의 경우 다른 보조자가 특수 부정 출발 로프를 물 속으로 내립니다.

시작하고, 돌아서고, 끝내십시오.

평영, 접영, 자유형, 개인혼영에서 선수들은 특별한 자세로 시작 위치에서 출발합니다. 출발대. (선수의 팔을 앞뒤로 뻗거나 뒤로 당기는 고전적인 시작 옵션 외에도 소위 "그랩 스타트"도 허용됩니다. 수영 선수의 손은 앞이나 옆에서 벤치 가장자리를 잡습니다. .) 배영 및 혼성 단체 릴레이 대회에서는 출발이 승인되었습니다. 물의: 손으로 출발 스탠드의 난간을 잡고 그것을 향한 선수는 수영장 벽 (수위 아래)에 발을 기대고 - "시작으로!"라는 명령에 따라. – 수영자는 난간 쪽으로 몸을 살짝 당겨 시작 위치를 고정해야 합니다.

스타터가 작동하면 시작이 이루어집니다. 이제 주요 대회에는 “ 하나의 시작 규칙": 저지른 수영 선수 부정한 스타트, 실격입니다.

시작과 종료 순간은 시작 블록과 수영장 벽에 위치한 전자 센서에 의해 기록됩니다. 계영에 참가하는 선수가 전 단계 동료 선수가 벽에 닿기 0.03초 전에 출발대를 밀면 실격 처리된다.

모든 유형의 프로그램에서 선수는 회전할 때 수영장 벽에 닿아야 합니다. 자유형 및 배영 수영 선수는 몸의 어느 부분이든 벽에 닿을 수 있으므로 다음을 사용합니다. 공중제비를 앞으로 돌리고,발로 벽을 밀어냅니다. 평영과 접영에서는 손으로 벽을 터치해야 하므로 여기서는 이를 사용합니다. "진자" 회전.접영에서 배영으로, 평영에서 자유형으로 전환할 때 개인혼영에서 유사한 기술 회전이 사용됩니다. "등"에서 평영으로 전환할 때 앞으로 공중제비 회전이 사용됩니다(이 경우 규칙에 따라 수영자는 수영장 벽에 닿을 때까지 등을 대고 있어야 합니다).

선수의 신체 일부는 시작과 회전을 제외하고 항상 물 위에 있어야 하며, 거리의 일부(15m 이하)가 물 속에 잠길 수 있습니다.

자유형과 배영 경기에서는 선수가 결승선을 통과할 때 한 손으로 수영장 벽을 터치할 수 있고, 접영과 평영에서는 두 손으로 수영장 벽을 터치해야 합니다.

경쟁 공식.

FINA는 각 이벤트에 대해 표준 A 및 B 자격 시간을 설정합니다. 한 대회에 2명의 선수를 출전시키려면(각 프로그램 종목에 한 국가의 최대 참가자 수) 두 선수 모두 A 기준을 충족해야 합니다. 한 명 또는 두 선수 모두 B 기준을 충족하는 경우 국가 연맹은 한 명의 선수만 참가시킬 수 있습니다.

주요 대회는 예선전부터 시작하여 결승전까지 녹아웃 방식을 따릅니다. 선수의 다음 단계 진행은 그가 "자신의" 수영에서 차지한 위치가 아니라 표시된 시간에 따라 달라집니다.

선수 훈련.

기본은 지구력과 호흡의 발달에 기여하는 수영 선수의 일반적인 신체 훈련입니다 (호흡 오류는 궁극적으로 기술에 영향을 미칩니다). 기술을 연습할 때 개별 요소를 숙달하는 것뿐만 아니라 동작의 조정 및 이를 정확하게 계산하는 능력(예를 들어 회전을 수행할 때 매우 중요함)과 리듬감.

경쟁적인 수영이 발전함에 따라 훈련 과정의 조직이 점점 더 중요해지고 있습니다. 예를 들어, 이것이 경마에서 일본 수영 선수들의 상당한 성공에 기여한 것입니다. 20~30대. 체력과 체력면에서 유럽과 미국의 경쟁자보다 눈에 띄게 열등한 그들은 수영 중에 수행되는 움직임의 빈도로 이를 보상했습니다(이는 결국 훈련 부하를 증가시켜 달성되었습니다). 마찬가지로, 50년대 중반 호주 수영의 부상은 주로 소위 인터벌 트레이닝의 도입과 전체적인 볼륨 및 강도 증가에 기인합니다.

최근에는 최신 과학기술 성과를 활용한 수영선수의 특수 훈련 수단, 개인별 접근 방식, 운동선수를 위한 재활 프로그램 등이 많은 관심을 받고 있습니다.

수영장 장비를 이용한 실험은 또한 수영선수의 기술적 능력 향상에 기여합니다. 따라서 26개 유형의 프로그램에서 24개의 올림픽 기록을 세운 1976년 올림픽 참가자들은 그 중 21개가 동시에 세계 기록이 되었으며 "파도 없는 수영장"에서 경쟁했습니다. 특별한 디자인과 크기의 수영장으로 인해 운동선수가 무력화되는 비율 그리고 1996년 올림픽을 위해 건설된 수영장에서는 깊은 깊이, 특수 배수 시스템 및 파도를 흡수하는 레인 마커 덕분에 난기류 문제가 해결되었습니다.

탐색의 역사에서.

고대에는 수영.

옛날부터 인간에게 알려진 수영은 처음에는 경제 활동 등과 관련하여 적용되는 성격을 띠었습니다. 시간이 지남에 따라 "활동적인 레크리에이션"수단으로 사용되기 시작했습니다. 우리에게 도달한 수영선수의 가장 초기 이미지는 기원전 4~3천년으로 거슬러 올라갑니다. 리비아 사막의 암각화, 고대 바빌론의 얕은 부조 등입니다.

수영은 고대 그리스인들에게 매우 존경받는 것으로 알려져 있습니다. 그것은 올림픽 게임 프로그램에 포함되지 않았지만 지협 게임과 같은 다른 대회의 필수 부분이었습니다. "그는 읽거나 수영 할 수 없습니다"라는 표현조차도 그리스인의 연설에 포함되었습니다. 이는 사람이 완전히 무가치하다는 증거입니다. 수영은 젊은 세대의 일반적인 신체 단련뿐만 아니라 일반적인 교육에서도 중요한 요소로 간주되었습니다.

수영은 고대 로마인들 사이에서도 그다지 인기가 없었습니다. 이는 재향 군인을 위한 훈련 프로그램의 일부였습니다. 율리우스 카이사르(Julius Caesar)와 몇몇 다른 로마 장군들은 뛰어난 수영선수였습니다. A.D. 초에 로마 목욕탕에서는 온수로 수영장을 만들기 시작했습니다.

고대 이집트와 인도에서는 수영에 많은 관심이 기울여졌습니다. 일본에서는 심지어 BC. 대회가 열렸습니다.

현대 수영의 기원.

중세 유럽에서는 수영이 기사 작위 의식에도 포함되었지만, 실제로 수영이 쇠퇴하던 시기도 있었습니다.

15시에 – 시작하세요. 16세기 수영은 스포츠적인 성격을 갖기 시작했습니다. 예를 들어 1515년에 베니스에서 대회가 열렸던 것으로 알려져 있습니다. 1538년에 우리에게 알려진 수영에 대한 최초의 서면 지침은 Dane N. Vinman에 의해 출판되었습니다. 최초의 아마추어 수영 학교는 18세기 말 파리에서 문을 열었습니다. 조금 후에 독일, 오스트리아, 체코슬로바키아에도 비슷한 학교가 나타났습니다.

1830년대에 영국에서 최초의 스포츠 수영 협회가 창설되었습니다. 1844년에는 런던에서 수영 대회가 열렸습니다. (주최측의 주도로 여러 북미 인디언도 대회에 참가하여 유럽인에게 알려지지 않은 헤엄 치는 기술 덕분에 자신있게 승리했습니다. 그러나 영국인은 그 후에도 평소를 바꾸지 않았습니다. 1875년 매튜 웹(Matthew Webb)이 영국 해협을 수영하여 울트라 마라톤 수영의 시작을 알렸습니다.

19세기 중반에 여러 나라에서 인공(실내) 수영장 건설이 시작되었습니다(이러한 구조는 1842년 비엔나에서 처음으로 개장되었습니다). 세기 말에는 수영이 엄청난 인기를 얻었습니다. 1889년에는 최초의 국제 대회가 부다페스트에서 열렸습니다. 1년 후, 처음으로 유럽 선수권 대회가 열렸습니다. (1926년부터 1981년까지는 4년에 한 번씩, 현재는 2년에 한 번씩 실시되었습니다.)

1908년에 만들어짐 국제 아마추어 수영 연맹(FINA)는 경쟁 관행 및 기록 등록의 간소화에 기여했으며 1924년에 - 유럽 ​​수영 연맹(리넨). 현재 FINA에는 181개, LEN에는 50개의 국가 연맹이 있습니다.

최초의 세계 수영 선수권 대회는 1973년 베오그라드(유고슬라비아)에서 열렸습니다. 다음 세계 선수권 대회는 2~5년 간격으로 개최되었습니다. 2003년 7월 10주년 기념 선수권 대회가 바르셀로나(스페인)에서 열렸으나 별도의 수영 대회가 아닌 FINA 후원으로 개최된 세계 수영 선수권 대회의 일부로 개최되었습니다(프로그램에는 수구, 싱크로나이즈 수영, 다이빙도 포함됨). ). 물). 동독 출신의 유명한 수영 선수인 마이클 그로스(Michael Gross)는 13개(5+5+3)로 가장 많은 세계 상을 받았습니다. 그의 동포인 코넬리아 엔더(Cornelia Ender)는 10개의 메달을 보유하고 있으며 그 중 8개가 금메달입니다. 남자 중에는 미국의 제임스 몽고메리가 세계 금메달을 가장 많이 획득했습니다(6회).

20세기 전반에는 영국, 독일, 헝가리, 미국, 호주, 네덜란드, 일본에서 수영이 가장 많이 발전했습니다. 시간이 지남에 따라 소련 (러시아) 수영 선수가 세계 엘리트에 합류했으며 20 세기 말에는 중국 선수가되었습니다.

올림픽에서 수영.

이것은 선수들이 수영 스타일을 구분하지 않고 100m, 500m, 1200m 거리에서 경쟁하는 첫 번째 게임(1896)부터 올림픽 프로그램의 일부였습니다. 또한 선원을 위한 수영도 있었습니다. 옷. 수영 선수들은 넓은 바다, 4월의 시원한 물, 악천후 등 어려운 조건에서 경쟁했습니다. 헝가리인 Alfred Hajos는 두각을 나타냈습니다. 수영 100m에서 금메달을 획득한 그는 수영 역사상 최초의 올림픽 챔피언이 되었고, 이후 1200m에서도 성공을 거듭했으며, 총 수상 수에서는 그리스 수영 선수가 8개의 메달로 선두를 차지했습니다. 그들의 대표단도 가장 대표적이었고, '선원들의 수영'에는 그리스인 3명만이 참가했다.)

1900년 올림픽에서 배영 수영(200m)은 7개의 숫자만 포함된 별도의 프로그램 유형으로 선정되었습니다. 승리는 독일의 Ernst Hoppenberg가 이겼고 팀 릴레이에서도 금메달을 획득했습니다. 파리 올림픽에서도 60m 수중 수영과 200m 장애물 경주가 있었습니다. 이러한 종목은 관중들 사이에서 상당한 관심을 불러일으켰지만 더 이상 올림픽 프로그램에 포함되지 않았습니다. 현대 표준에서 특이한 또 다른 유형의 프로그램은 4000m 자유형 수영입니다. 1000m 수영에서와 마찬가지로 여기에서도 영국인 John Jarvis와 동등하지 않았습니다. 올림픽 개최국은 수영 부문에서 가장 많은 상을 획득했지만(5개), 금메달 수 측면에서는 각각 2개의 금메달을 획득한 독일, 영국, 호주에 뒤처졌습니다.

세인트루이스 올림픽(1904년) 참가자의 대다수는 미국인이었고, 수영 계주에는 미국 팀 4개만이 참가했습니다. 14개의 메달을 획득한 호스트 경쟁(그 중에는 계주, "은메달" 및 "동메달"을 포함하여 3개의 미국 "금"을 모두 획득한 Charles Daniels가 눈에 띄었습니다)은 독일과 헝가리 출신의 선수들이었습니다. 무엇보다도 그들은 Emil Rausch와 Zoltan Halmai라는 두 개의 최고상을 수상했습니다. 1904년 올림픽에서 평영은 440야드의 거리에서 올림픽 종목으로 데뷔했습니다(세인트 루이스에서 열린 9개 종목의 거리는 모두 야드로 측정되었습니다).

다니엘스와 할마이는 중급 올림픽(1906)에서 첫 번째는 100m 자유형, 두 번째는 4x250m 팀 계주에서 성공을 거듭했습니다. 그들은 또한 100m "자유형" 거리에서 주요 경기를 이끌었습니다. 1908년 런던 올림픽에서 할마이는 단 0.6초 차이로 상대에게 패했다. 수영 선수 중 "황금"기록 보유자는 영국인 Henry Taylor였습니다. 3 개의 챔피언십 타이틀 (계주 포함) - 정확히 전체 "금"의 절반입니다. 그리고 이번에는 홈팀이 수영팀 중 최강자로 드러났다.

1912년 스톡홀름 올림픽에서 처음으로 여성 수영 경기가 열렸습니다. 오스트랄라시아 대표(호주와 뉴질랜드 합동팀) 파니 듀렉(Fanny Durek)은 100m 자유형에서 뛰어난 성적을 거두었습니다. 영국 선수들이 4x100 팀 계주에서 우승했습니다. 7개의 등번호가 포함된 남자 경기에서는 독일의 월터 바스(Walter Bath)와 캐나다의 조지 호지슨(George Hodgson)이 각각 2개의 금메달을 획득했습니다. 단체 경기에서는 독일 수영 선수들이 가장 성공적으로 수행하여 7개의 메달(2+3+2)을 획득했습니다. 호주 선수들은 은메달이 하나 적었습니다.

1920년 올림픽 게임의 여주인공은 미국 수영 선수 Ethelda Bleibtreu로, 여자 금메달 3개 중 3개(2+1)를 획득하면서 3개의 세계 기록을 세우고 매번 확고한 우위를 차지했습니다. 그녀의 동포인 노먼 로스(Norman Ross)도 금메달 3개를 획득했습니다. 듀크 카하나모쿠는 자신의 시그니처인 100m 자유형과 계주에서 두 번이나 두각을 나타냈습니다. 단체전에서 미국 수영선수들은 금메달 8개(10개 중)를 포함해 전체 상금의 절반 이상을 획득하며 경쟁에서 탈락했습니다. 하칸 말므로스(Hakan Malmroth) 덕분에 평영에서 금메달 2개를 획득한 스웨덴이 2위를 차지했습니다.

파리 올림픽(1924)에서 미국인들은 9개의 최고상을 수상했습니다. 전설적인 조니 와이스뮬러(Johnny Weissmuller)는 100m와 400m 자유형(올림픽 기록)과 4x200 계주(세계 기록)에서 1위를 차지했습니다. 그는 100m 자유형을 1분 이내에, 400m를 5분 이내에 수영한 최초의 수영 선수로서 역사를 만들었습니다(혁신적인 6영법 자유형 덕분에). 1924년 올림픽에서는 수영에서 3개의 세계 기록과 9개의 올림픽 기록이 세워졌습니다. 그리고 파리 올림픽 수영 프로그램(11개)은 1950년대 중반까지 변함없이 유지되었습니다.

1928년 올림픽에서 Weissmuller는 자신의 컬렉션에 두 개의 금메달(1+1)을 더 추가했습니다. 그의 국가대표팀 파트너인 조지 코야치(George Koyach), 알비나 오시포비치(Albina Osipovich), 마르타 노렐리우스(Marta Norelius)도 두 개의 금메달을 받았습니다. 전체 순위에서 최고의 수영 선수는 다시 미국이었습니다. 이번에는 그들의 이점이 그다지 설득력이 없었고 우승자의 지리는 미국, 스웨덴, 독일, 아르헨티나, 네덜란드, 일본 등 광범위했습니다.

1928년 처음으로 메달리스트에 오른 일본인은 다음 대회에서 종합 1위가 되었지만 여자 수영에서는 미국인이 여전히 압도적이었고 헬렌 매디슨은 3개의 금메달을 획득했습니다. 일본 수영 선수들은 남자 수영 종목 6개 중 5개 종목에서 뛰어난 성적을 거두었습니다. 동시에 14세의 기타무라 쿠스오(남자 올림픽 수영 역사상 최연소 챔피언)가 자유형 1500m(19분 12초4)에서 보여준 결과는 불과 20년 후인 올림픽에서 능가하게 된다. , 그리고 계주에서 일본 수영 선수들은 4년 전보다 올림픽 기록을 거의 40초나 향상시켰습니다(세계 기록 갱신)!

일본 수영선수들은 1936년 베를린 올림픽에서도 두각을 나타냈습니다. 그들이 획득한 11개의 메달 중 4개가 최고 수준이었습니다. 네덜란드 대표팀에서도 같은 양의 '골드'를 모았는데, 모두 여자 대표팀이 획득했고, 리 마스텐브룩은 이번 대회 3회(2+1) 챔피언이 됐다.

일본과 독일 선수들은 전후 첫 올림픽에 참가하지 않았으며, 이는 부분적으로 미국 수영팀이 잃어버린 입지를 되찾는 데 도움이 되었습니다. 남자 수영에서는 6개의 챔피언십 타이틀이 모두 미국인에게 돌아갔습니다. 덴마크와 네덜란드 대표팀은 여자팀의 성공적인 활약에 힘입어 종합순위 2위와 3위를 차지했다.

미국인들은 1952년 헬싱키 올림픽에서도 처음으로 참가했습니다. 2위를 차지한 헝가리 팀은 선두 팀보다 약간 뒤처졌지만, 최고 수상 횟수(4개)는 그들과 동등했습니다. 헝가리 팀의 성공도 전적으로 여성에 의해 보장되었습니다.

1956년 멜버른 올림픽은 수년 만에 수영 프로그램에 첫 번째 변화가 있었습니다. 별도의 스타일로 인식된 접영이 추가되었습니다(여자 100m, 남자 200m). 새로운 유형에서 반복적으로 성공을 거둔 미국인들은 이번에도 전통을 바꾸지 않았습니다. 그러나 전체 순위에서는 많은 유능한 수영 선수가 포함 된 홈 팀 ( "여자"의 절반, "남자" "골드"의 거의 모든 부분)을 자신있게 능가했습니다. 머레이 로즈(Murray Rose)는 릴레이(Rose와 그의 팀 동료 중 일부는 다음 게임에서 보유 골드를 보충할 예정)를 포함해 세 가지 종목에서 뛰어난 활약을 펼쳤습니다. Lorraine Crapp과 어린 Dawn Fraser는 각각 2개의 타이틀(인더스트리 및 에스트)을 획득했습니다. (호주 신동은 로마와 도쿄 올림픽에서 2개의 최고 상을 더 획득하여 올림픽 3회 우승을 차지한 최초의 수영 선수가 되었습니다. 여성 운동선수는 " 100미터 달리기에서 1분 이내에 수영”을 할 수 있습니다.)

1960년에는 남자 및 여자 4x100m 혼계영이 올림픽 프로그램에 포함되었습니다. 1964년에는 3개의 숫자가 더 추가되었고, 1968년에는 한꺼번에 11개가 추가되어 전체 숫자가 29개가 되었습니다. 그러나 1976년에 프로그램은 약간 줄어들었습니다. 감소했습니다 (26).

1960년 올림픽에서 미국 팀은 멜버른에서 호주에게 패배한 것에 대해 복수했습니다. 올림픽 수영은 거의 20년 동안 지속되는 미국의 또 다른 지배 시대를 시작했습니다. 1964년 올림픽에서 미국의 젊은 수영 선수 도널드 숄랜더(Donald Schollander)는 4개의 금메달(2+2)을 획득했습니다(그는 다음 올림픽에서 또 다른 금메달을 받게 됩니다). 그의 팀 동료인 Steve Clark은 계주에서 금메달 3개를 모두 획득했으며 Sharon Stouder의 성적은 각각 1+2였습니다.

올림픽에서 수영 분야의 눈에 띄는 "증가"로 인해 한 수영 선수가 2~3개의 "금"을 획득하는 것이 더 이상 예외적인 성과로 인식되지 않게 되었습니다. 따라서 1968년 올림픽에서는 미국인 Charles Hickcox와 Debbie Meyer가 각각 3개의 타이틀을 획득했고, 12명의 수영 선수가 더블 챔피언이 되었습니다. 그중에는 전설적인 마크 스피츠(미국)와 롤랜드 마테스(동독)가 있는데, 이들에게는 이것이 큰 올림픽 성공의 시작이 되었습니다.

뮌헨(1972)에서 7개의 타이틀(4+3)을 더 획득하고 7개의 세계 기록을 세운 스피츠는 올림픽 수영 선수들 ​​사이에서 절대적인 "황금" 기록 보유자가 되었습니다. Shane Gould와 Melissa Belote는 각각 3개의 타이틀을 받았습니다. 1976년 올림픽에서는 자유형 100m에서 사상 최초로 50초를 넘긴 짐 몽고메리(미국)가 금메달 3개, 팀 동료인 존 네이버가 금메달 4개를 땄다.

호주 수영 선수들은 4회 연속 대회(1960~1972)에서 2위를 차지했습니다. 그러나 76년 몬트리올에서는 동독 팀 선수들이 그 자리를 대신했습니다. (19개 상 중 18개 상은 여성이 수상했습니다. 특히 Cornelia Ender는 금 4개와 은메달 1개, Ulrike Richter는 금메달 3개로 두각을 나타냈습니다.) 모스크바 올림픽(1980)에서는 미국의 주요 라이벌이 없는 동독 수영 선수들이 1위를 차지했습니다. 그리고 다시 한번, 6개의 세계 기록을 세운 수영 선수들에게 크게 감사드립니다. 그들 중 일부는 3개의 금메달을 획득했으며 6개 유형의 프로그램에서 전체 연단은 동독 대표에게 속했습니다. 3개의 금메달(400m와 1500m 자유형, 4x200 계주)을 소련의 뛰어난 수영 선수 블라디미르 살니코프(Vladimir Salnikov)가 획득했습니다. 그는 1500m 결승전에서 역사상 처음으로 15분 미만으로 수영했습니다.

동구권 국가들의 “보복” 보이콧으로 인해 동독 선수들은 더 이상 1984년 올림픽에 참가하지 못했습니다. 미국인들은 다시 한번 올림픽 풀에서 최고가 되었습니다. 프로그램은 다시 29명으로 늘어났으며 규칙이 상당히 명확해졌습니다. 이제부터 각 수영 종목에서 한 국가를 대표할 수 있는 선수는 2명 이하입니다.

1988 년 올림픽에서는 동독의 수영 선수 (또는 오히려 여성 수영 선수)가 다시 선두를 차지했으며 1992 년에는 우리 수영 선수가 가장 강했고 다음 두 올림픽은 다시 미국인을위한 것이 었습니다. 눈에 띄게 게임에 추가되었습니다. 80 – 시작 헝가리, 소련(러시아), 중국 출신의 90년대 운동선수. 2000년에 호주 수영 선수들은 다시 사람들이 자신에 대해 이야기하게 하여 시드니 팀 대회에서 2위를 차지했습니다.

서울(1988) 개인전에서는 지난 올림픽 '금상'에 5개의 최고상(2+3)을 더 추가해 5개의 기록(이 중 4개는 세계 기록)을 세운 동독 출신 수영 선수 맷 비온디(Matt Biondi) Christine Otto는 금메달 6개(2+4)와 올림픽 기록 4개로 경쟁에서 제외되었습니다. 미국의 재닛 에반스(아직 3개의 세계 기록을 넘지 못함)는 처음으로 3개의 금메달을 획득했습니다. 지난 올림픽의 두 챔피언인 Vladimir Salnikov와 Michael Gross(독일)도 두각을 나타냈습니다.

1992년 올림픽에서 중국 선수들은 4개의 금메달을 획득하여 서울에서의 성공이 우연이 아님을 확인시켜 주었습니다. Evans는 또 다른 "금"을 받았고 Biondi는 2개를 받았으며 헝가리 Kristina Egerzegi는 이전 올림픽 게임(3개 타이틀)의 "챔피언십" 계획을 이어갔습니다. 애틀랜타 올림픽은 그녀에게 또 다른 최고상을 안겨줄 것입니다(그녀의 200m 배영 기록도 흔들리지 않음). 그녀의 동포인 타마스 다르니(Tamas Dargny)도 두각을 나타내어 200m와 400m 혼영에서 올림픽 성공을 거듭했습니다. 러시아 남자팀은 바르셀로나에서 강력한 활약을 펼쳤습니다. 아래를 참조하세요).

애틀랜타 96에서 센세이션을 일으킨 선수 중 하나는 아일랜드 수영 선수 미셸 스미스(금 3개, 동메달 1개)였습니다. 그는 대회 전에는 우승 후보에 들지 못했습니다. 미국인 Amy van Dyken은 4개의 최고상(2+2)을 받았습니다. 러시아의 알렉산더 포포프(Alexander Popov)는 그의 금메달 컬렉션에 두 개의 메달을 추가했습니다.

20세기 마지막 게임. 수영 선수들은 세계 15개, 올림픽 38개, 대륙 74개 등 많은 기록을 기록했습니다. 금메달 3개와 은메달 1개를 획득한 네덜란드 여자 잉게 드 브루인(Inge de Bruin)과 동포인 피테르 판 덴 호겐반트(금 2개, 동메달 2개)가 각각 3개의 세계 기록을 보유하고 있다. 미국의 제니 톰슨(Jenny Thompson)은 처음으로 세 번(그리고 한 번은 세 번째) 세계 기록을 세웠고 두 번이나 세계 기록을 세웠습니다. 미국 대표팀의 베테랑 다라 토레스(Dara Torres)는 올림픽 풀에서 가장 많은 메달을 획득했습니다: 5개(금 2개, 동메달 3개). 그리고 "21세기의 수영 선수" Ian Thorpe는 주최측에서 두각을 나타냈습니다. 3개의 최고 상과 2개의 세계 기록을 달성했습니다.

1988년과 1992년 대회에서 프로그램은 다시 31개로 늘어났습니다. 애틀랜타와 시드니에서 수영선수들은 이미 32개의 메달 세트를 놓고 경쟁했습니다. 즉, 남자와 여자 모두 16개이며, 2004년 올림픽에서는 훨씬 더 많은 40개의 메달이 있을 것입니다!

올림픽 수영(2000년 포함) 전체 역사상 미국 팀은 가장 많은 메달 수인 439개(195+140+104개)를 획득했습니다. 이는 140개 메달(44+46+50개)을 획득한 2위 호주 팀보다 훨씬 앞서 있습니다. ). 올림픽 "금" 수 측면에서 "개인 경쟁"에서 Spitz는 여전히 타의 추종을 불허합니다. 9개의 메달(그 중 7개는 한 올림픽에서 획득했으며 기록이기도 함)입니다. Egerzegi는 개인 종목에서 가장 많은 타이틀을 획득했습니다(5회). 그리고 총 올림픽 메달 수로 보면 Spitz와 Biondi의 수치는 11개로 동일합니다(Biondi의 11개 메달 중 8개가 금메달입니다).

세계 기록.

세계 수영의 발전은 다양한 유형의 기록적인 성과의 역동성을 통해 명확하게 확인됩니다. 예를 들어, 헝가리의 알프레드 하요스(Alfred Hajos)는 1896년 올림픽에서 100m 자유형에서 1분 22.2초의 기록으로 우승했습니다. 2000년 올림픽 게임 챔피언인 네덜란드인 Pieter van den Hoogenband는 같은 거리를 거의 두 배나 빠른 47.84초 만에 주파했습니다(올림픽 및 세계 신기록).

오늘날 가장 많은 세계 기록(42개)은 덴마크 여성 Ragnhild Hweger가 1936년부터 1942년까지 세웠습니다. 남자 수영 선수 중 가장 많은 기록 보유자는 스웨덴 아르네 보르그입니다. 32개 기록(1921년부터 1929년까지)입니다.

현대 수영의 세계 기록은 25m와 50m 수영장에 별도로 등록됩니다.

표 1. 세계 기록 - 수영장(50m)
1 번 테이블. 수영장(50미터)
남자들
프로그램 유형 운동 선수 (국가) 결과 날짜 기록 위치
50 센트. A.포포프(러시아) 0:21.64 16.06.00 모스크바, 러시아)
100센트. P. 후겐반트(네덜란드) 0:47.84 19.09.00 호주 시드니)
섭씨 200도 J. 소프(호주) 1:44.06 25.07.01 후쿠오카(일본)
섭씨 400도 J. 소프(호주) 3:40.08 30.07.02 맨체스터(영국)
800세기. J. 소프(호주) 7:39.16 24.07.01 후쿠오카(일본)
1500세기. G. Hackett (호주) 14:34.56 29.07.01 후쿠오카(일본)
50sp. L. 크레이젤버그(미국) 0:24.99 28.08.99 호주 시드니)
100sp. L. 크레이젤버그(미국) 0:53.60 24.08.99 호주 시드니)
200sp. A. 피어솔(미국) 1:55.15 20.03.02 미니애폴리스(미국)
50BR O. Lisogor (우크라이나) 0:27.18 02.08.02 독일 베를린)
100br. R. 슬루드노프(러시아) 0:59.94 23.07.01 후쿠오카(일본)
200BR D. 코모르니코프(러시아) 2:09.52 14.06.03 스페인 바르셀로나)
50바트. J. 휴길(호주) 0:23.44 27.07.01 후쿠오카(일본)
100바트. M. 클림(호주) 0:51.81 12.12.99 캔버라(호주)
200바트. M. 펠프스(미국) 1:54.58 24.07.01 후쿠오카(일본)
200 빗. J. 시에비넨(핀란드) 1:58.16 11.09.94 이탈리아 로마)
400 빗. M. 펠프스(미국) 4:10.73 08.04.03 인디애나폴리스(미국)
남자: 릴레이
4x100인치 호주 03:13.67 16.09.00 호주 시드니)
4x200인치 호주 07:04.66 27.07.01 후쿠오카(일본)
4x100 빗. 미국 03:33.48 29.08.02 요코하마(일본)
여성
50 센트. I. de Bruin (네덜란드) 0:24.13 22.09.00 호주 시드니)
100센트. I. de Bruin (네덜란드) 0:53.77 20.09.00 호주 시드니)
섭씨 200도 F.van Almsik (독일) 1:56.64 03.08.02 독일 베를린)
섭씨 400도 J. 에반스(미국) 4:03.85 22.09.88 서울(한국)
800세기. J. 에반스(미국) 8:16.22 20.08.89 도쿄, 일본)
1500세기. J. 에반스(미국) 15:52.10 26.03.88 올랜도(미국)
50sp. S.Volker (독일) 0:28.25 17.06.00 독일 베를린)
100sp. N.Coughlin(미국) 0:59.58 13.08.02 포트로더데일(미국)
200sp. K. 에게르제기(헝가리) 2:06.62 25.08.91 아테네, 그리스)
50BR Z. 베이커(영국) 0:30.57 30.07.02 맨체스터(영국)
100br. P. 하인스(남아프리카공화국) 1:06.52 23.08.99 캔버라(호주)
200BR C. 후이(중국) 2:22.99 13.04.01 광저우(중국)
50바트 A. Kammerling (스웨덴) 0:25.57 30.07.00 독일 베를린)
100바트. I. de Bruin (네덜란드) 0:56.61 17.09.00 호주 시드니)
200바트. O. Jedrzeszczak (폴란드) 2:05.78 04.08.02 독일 베를린)
200 빗. 야우(중국) 2:09.72 17.10.97 상하이(중국)
400 빗. Y. Klochkova (우크라이나) 4:33.59 16.09.00 호주 시드니)
여자: 릴레이
4x100인치 독일 3:36.00 29.07.02 독일 베를린)
4x200인치 동독 7:55.47 18.08.87 스트라스부르(벨기에)
4x100 빗. 미국 3:58.30 23.09.00 호주 시드니)
표 2. 세계 기록 - 수영장(25m)
표 2. 수영장(25미터)
프로그램 유형 운동 선수 (국가) 결과 날짜 기록 위치
남자들
50 센트. M. 포스터(영국) 0:21.13 28.01.01 프랑스 파리)
100센트. A.포포프(러시아) 0:46.74 19.03.94 겔젠키르헨(독일)
섭씨 200도 J. 소프(호주) 1:41.10 06.02.00 독일 베를린)
섭씨 400도 G. Hackett (호주) 3:34.58 18.07.02 호주 시드니)
800세기. G. Hackett (호주) 7:25.28 03.08.01 퍼스(호주)
1500세기. G. Hackett (호주) 14:10.10 07.08.01 퍼스(호주)
50sp. M. 웰시(호주) 0:23.31 02.09.02 멜버른(호주)
100sp. T. 루프랏(독일) 0:50.58 08.12.02 멜버른(호주)
200sp. A. 피어솔(미국) 1:51.17 07.04.02 모스크바, 러시아)
50BR O. Lisogor (우크라이나) 0:26.20 26.01.02 독일 베를린)
100br. E.모세(미국) 0:57.47 23.01.02 스톡홀름, 스웨덴)
200BR E.모세(미국) 2:03.17 26.01.02 독일 베를린)
50바트. J. 휴길(호주) 0:22.74 26.01.02 독일 베를린)
100바트. T. 루프랏(독일) 0:50.10 27.01.02 독일 베를린)
200바트. F. 에스포지토(프랑스) 1:50.73 08.12.02 앙티브(프랑스)
100 빗. T. 루프랏(독일) 0:52.58 25.01.03 독일 베를린)
200 빗. J. 시에비넨(핀란드) 1:54.65 21.04.94 쿠오피오(핀란드)
200 빗. A. 제네트(헝가리) 1:54.65 23.03.00 미니애폴리스(미국)
400 빗. B. 존스(캐나다) 4:02.72 21.02.03 빅토리아(캐나다)
남자: 릴레이
4x50인치 미국 1:26.78 23.03.00 미니애폴리스(미국)
4x100인치 스웨덴 3:09.57 16.03.00 아테네, 그리스)
4x200인치 호주 6:56.41 07.08.01 퍼스(호주)
4x50 빗. 독일 1:34.72 13.12.02 리자(독일)
4x100 빗. 호주 3:28.12 04.09.02 멜버른(호주)
여성
50 센트. T. 알샤마르(스웨덴) 0:23.59 18.03.00 아테네, 그리스)
100센트. T. 알샤마르(스웨덴) 0:52.17 17.03.00 아테네, 그리스)
섭씨 200도 L. 벤코(미국) 1:54.04 07.04.02 모스크바, 러시아)
섭씨 400도 L. 벤코(미국) 3:59.53 26.01.03 독일 베를린)
800세기. S. 야마다(일본) 8:14.35 02.04.02 도쿄, 일본)
1500세기. P. 슈나이더(GDR) 15:43.31 10.01.82 게인즈빌(미국)
50sp. H. 리(중국) 0:26.83 02.12.01 상하이(중국)
100sp. N.Coughlin(미국) 0:56.71 23.11.02 미국 뉴욕)
200sp. N.Coughlin(미국) 2:03.62 27.11.01 미국 뉴욕)
50BR E. 이겔스트롬(스웨덴) 0:29.96 04.04.02 모스크바, 러시아)
100br. E. 이겔스트롬(스웨덴) 1:05.11 16.03.03 스톡홀름, 스웨덴)
200BR C. 후이(중국) 2:18.86 02.12.02 상하이(중국)
50바트. A.K. Kammerling (스웨덴) 0:25.36 25.01.01 스톡홀름, 스웨덴)
100바트. N.Coughlin(미국) 0:56.34 22.11.02 미국 뉴욕)
200바트. S. 오닐(호주) 2:04.16 18.01.00 호주 시드니)
100 빗. N.Coughlin(미국) 0:58.80 23.11.02 미국 뉴욕)
200 빗. E. 와그너(미국) 2:07.79 05.12.93 팔마데마요르카(스페인)
400 빗. Y. Klochkova (우크라이나) 4:27.83 19.01.02 프랑스 파리)
여자: 릴레이
4x50인치 스웨덴 1:38.21 15.12.00 발렌시아(스페인)
4x100인치 중국 3:34.55 19.04.97 예테보리(스웨덴)
4x200인치 중국 7:46.30 03.04.02 모스크바, 러시아)
4x50 빗. 스웨덴 1:48.31 16.12.00 발렌시아(스페인)
4x100 빗. 스웨덴 3:55.78 05.04.02 모스크바, 러시아)
2003년 7월 1일 기준 데이터입니다.

러시아에서 수영.

혁명 이전 기간.

우리 조상들은 18~19세기에 개구리(현대 평영과 유사), 옆으로 수영, 도기 스타일, 패덤 등 다양한 수영 방법을 연습했습니다. 러시아에서의 수영은 주로 군대에서 재배되었습니다. Peter I과 A. Suvorov는 19세기와 수영 기술에 대한 군인 훈련에 큰 관심을 기울인 것으로 알려져 있습니다. 러시아군의 공병부대에서는 대회도 열렸습니다.

러시아 최초의 수영 학교는 1825년 상트페테르부르크에 문을 열었습니다. 그리고 수영 학습에 대한 최초의 러시아어 인쇄 안내서는 Thevenot의 책이었습니다. 1891년 러시아 최초의 실내 수영장이 모스크바에 문을 열었습니다. 3년 후, 첫 번째 대회는 슬라뱐카 강 상트페테르부르크에서 열렸습니다.

1908년에 슈발로프 수영 학교(Shuvalov Swimming School)가 상트페테르부르크 교외에 문을 열었으며, 이는 혁명 이전 러시아에서 가장 유명한 기관이 되었습니다. 곧 모스크바에서 "모스크바 수영 아마추어 협회"가 운영되기 시작했습니다. 1913년에는 모스크바와 상트페테르부르크 수영 선수들의 경기가 슈발로프스코예 호수에서 열렸습니다. 같은 해 키예프(제1회 러시아 올림피아드의 일환)에서는 수십 명의 선수가 참가하는 전국 수영 선수권 대회가 처음으로 열렸습니다.

일반적으로 경쟁 수영은 혁명 이전 러시아에서는 그다지 발전하지 않았습니다. 수영 시즌은 따뜻한 계절로 제한되어 있었고(실내 수영장이 거의 없음), 따라서 선수들은 여름에 훈련을 하고 적절한 수준의 몸매를 유지하지 못했습니다. 이는 1912년 수영 선수들의 참가 경험에서 확인되었습니다. 올림픽 게임.

소련에서 수영.

소련 최초의 수영 대회는 1918년 모스크바에서 열렸습니다. 1920년에는 야외 수영장을 갖춘 페트로그라드에 돌고래 스포츠 협회가 창설되어 국내 수영 발전의 중심지 중 하나가 되었습니다. 조금 후에 모스크바와 다른 도시에서 자체 수영 학교가 열리기 시작했습니다. 최초의 소련 수영 선수들은 다이빙과 수구에서도 활동했습니다.

1923년에는 서로 다른 도시 팀 간의 첫 번째 소련 챔피언십이 모스크바에서 열렸으며 페트로그라드 선수들이 우승했습니다. 1928년 전러시아 스파르타키아드(All-Russian Spartakiad)는 국가 내 수영의 대중화에 기여했습니다(그 후 소련 선수권 대회가 정기적으로 개최되기 시작했습니다). 수영이 일반 교육 프로그램과 GTO(Ready for Labor and Defense) 단지에 포함된 것도 매우 중요했습니다. 1927년, 국내 최초의 겨울(25m) 수영장이 레닌그라드에 문을 열었습니다. 30년대 초반 모스크바에는 여러 개의 실내 수영장이 건설되었습니다.

1930년대 우리 수영선수들이 보여준 결과 중 일부는 유럽 및 세계 기록을 초과했습니다. 이를 최초로 달성한 사람은 소련의 여러 챔피언인 클라우디아 알레시나(Claudia Aleshina)로, 그는 1935년에 400m 배영에서 전체 연합 기록을 세웠습니다(알레시나는 총 180개의 국가 기록을 보유하고 있습니다). 그 다음에는 세계 기록이다. 세면 보이첸코는 평영 100m, 200m와 접영에서 세계 신기록을 8번이나 넘어섰다. Leonid Meshkov는 세계 기록을 13번이나 향상시켰습니다.

소련 항해 역사의 새로운 단계는 위대한 애국 전쟁 이후 시작됩니다. 대회가 재개됩니다. 겨울과 여름 수영장이 건설되고 있습니다. 1947년에는 소련의 전체 연합 수영 부문(1959년부터 전체 연합 수영 연맹)이 FINA에 가입했고, 2년 후에는 레닌그라드 지역이 합류했습니다. 1952년에 우리 수영 선수들은 올림픽에 데뷔했고, 1954년에는 유럽 선수권 대회에 데뷔했습니다.

우리의 첫 번째 올림픽 성공은 Kharis Yunichev가 200m 평영에서 3위를 차지한 1956년에 이루어졌고, 우리 팀은 4x200 자유형 계주에서 동메달을 획득했습니다. 전체 단체전에서는 소련 수영팀이 7위를 차지했습니다.

국제 무대에서 국내 수영의 진정한 상승은 60년대에 시작되었습니다. 1964년 Galina Stepanova-Prozumenshchikova는 수영에서 첫 번째 올림픽 "금"을 받았습니다. 200m 평영 거리에서 "청동"은 Svetlana Babanina에게 돌아갔습니다. 남자 부문에서는 게오르기 프로코펜코(Georgy Prokopenko)가 같은 거리에서 2위를 차지했습니다. 소련 수영 선수들은 4x100 자유형 혼계영에서 3위를 차지했습니다.

Prozumenshchikova는 다음 두 번의 올림픽에서 은메달 2개와 동메달 2개를 추가할 예정입니다. 블라디미르 코신스키(Vladimir Kossinsky)는 평영 거리에서 멕시코시티-68에서 두 번이나 2위를 차지했습니다. Nikolai Pankin은 동메달을 받았습니다. 이 밖에도 남자 수영 대표팀은 멕시코시티 계주에서 은메달 2개, 뮌헨 계주에서 은메달 1개, 동메달 1개를 획득했다. 1972년 올림픽 게임의 또 다른 성공은 블라디미르 부레(Vladimir Bure)가 100m 자유형에서 3위를 한 것입니다.

1976년에 우리 여자 트리오 Marina Koshevaya, Marina Yurchenya 및 Lyubov Rusanova는 올림픽 게임에서 자신 있게 경기하여 200m 평영에서 처음 3위를 차지했고 Koshevaya는 새로운 세계 기록을 세웠습니다. 루사노바와 코셰바야도 100m 평영에서 은메달과 동메달을 받았습니다. 몬트리올에서 우리 수영 선수들의 종합 성적은 9개의 메달(1+3+5)과 팀 수영 대회에서 3위를 차지했습니다.

소련 수영 선수들은 모스크바 올림픽에서 8승을 거두었습니다. 우선, 올림픽 3회 챔피언(개인 종목 2회, 계주 1회)이 되었고 자유형 1500m에서 세계 기록을 세운 블라디미르 살니코프(Vladimir Salnikov)의 성공입니다. 1988년 올림픽에서 그는 또 다른 금메달을 획득했습니다. 이고르 폴리안스키(Igor Polyansky)는 서울 올림픽 200m 배영에서 뛰어난 활약을 펼쳤습니다.

국내 수영 발전의 현재 단계.

전러시아수영연맹은 1993년에 창설되었습니다. 이 연맹은 G.P. Aleshin(그는 레닌그라드 지역 부회장이자 FINA 사무국 회원이기도 함)이 이끌고 있습니다. 연맹은 전국 선수권 대회, 오픈 워터 수영 대회(마라톤 대회 포함), 대학 선수권 대회, 러시아 군대 및 재향 군인 선수권 대회, 연방 지구 간의 러시안 컵 등을 개최합니다. 러시아에서는 많은 국제 대회가 열리고 있습니다.

1990년대에 우리 수영 선수들은 올림픽을 비롯한 국제 무대에서 상당한 성공을 거두었습니다. CIS 국가 연합팀으로 출전한 바르셀로나-92에서는 3회(릴레이 포함) 1위를 차지한 예브게니 사도비(Evgeny Sadovy)와 금메달 2개를 획득한 알렉산더 포포프(Alexander Popov)가 두각을 나타냈다. 동시에 Sadovy는 두 개의 세계 기록을 세웠습니다. 우리 수영 선수들은 총 10개의 메달(6+3+1)을 획득했으며 단체 경기에서 1위를 차지했습니다.

Popov는 Atlanta-96 게임에서 같은 거리에서 성공을 거듭했습니다. 그의 국가대표팀 파트너인 데니스 판크라토프(Denis Pankratov)는 100m와 200m 접영이라는 두 가지 프로그램을 통해 미국의 패권을 종식시켰습니다. 총 8개의 메달(4+2+2)을 획득한 러시아 수영팀이 2위를 차지했습니다.

2000년 시드니 올림픽에서 러시아 선수들의 성적은 실패했습니다. 포포프만이 은메달을 획득했고 로만 슬루드노프만이 동메달을 획득했습니다.

현재 러시아 수영 선수 중 가장 유명한 사람은 올림픽 게임 외에도 유럽 및 세계 선수권 대회에서 두 번 이상 우승하고 많은 세계 기록을 세웠던 포포프입니다. 1994년 3월에 설정되었으며 아직 누구도 능가하는 성과를 달성하지 못했습니다.

콘스탄틴 페트로프

운동경기의 종류는 일반적으로 걷기, 달리기, 점프하기, 던지기, 종합운동의 5가지 섹션으로 나뉩니다. 그들 각각은 차례로 품종으로 나뉩니다.

체육 실기매우 보수적인 스포츠에 속합니다. 따라서 올림픽 게임 프로그램(24개 종목)의 남자 종목 프로그램은 1956년 이후로 변경되지 않았습니다.
여성 종목 프로그램에는 23개 종목이 포함되어 있습니다. 유일한 차이점은 50km 걷기인데, 이는 여자부 목록에 없습니다. 따라서 육상은 올림픽 종목 중 메달이 가장 많이 모이는 종목이다.
실내 챔피언십 프로그램은 26개 종목(남자 13개, 여자 13개)으로 구성됩니다.
공식 대회에서는 남성과 여성이 공동 출발에 참여하지 않습니다.

육상 경기(달리기 종목)

단거리 달리기, 중거리 달리기, 장거리 달리기, 장애물 달리기, 계주 등의 유형을 결합합니다.
달리기 대회는 공식 경기 규칙이 승인된 가장 오래된 스포츠 중 하나이며, 1896년 첫 번째 올림픽 이후 프로그램에 포함되었습니다. 주자들에게 가장 중요한 자질은 장거리에서 빠른 속도를 유지하는 능력, 지구력(중거리 및 장거리의 경우), 속도 지구력(장거리 스프린트의 경우), 반응 및 전술적 사고입니다.
달리기 종목은 육상 종목과 많은 인기 스포츠에 별도의 단계(계주 경주, 종합 종목)로 포함됩니다.

정황
달리기 대회는 트랙을 갖춘 특수 육상 경기장에서 열립니다. 여름 경기장에는 일반적으로 8~9개의 트랙이 있고, 겨울 경기장에는 4~6개의 트랙이 있습니다. 트랙의 폭은 1.22m, 트랙을 나누는 선은 5cm이며 모든 거리의 시작과 끝을 나타내는 트랙과 릴레이 배턴을 통과하기 위한 복도에 특수 표시가 적용됩니다.
대회 자체에는 특별한 조건이 거의 필요하지 않습니다. 런닝머신을 만드는 코팅에는 특정한 의미가 있습니다. 역사적으로 처음에는 길은 흙, 콘크리트 또는 아스팔트였습니다. 현재 경기장 트랙은 타탄, 레코탄, 레구폴 등과 같은 합성 재료로 만들어집니다. 주요 국제 출발의 경우 IAAF 기술위원회는 여러 등급의 코팅 품질을 인증합니다.
신발로 운동 선수는 표면에 좋은 그립력을 제공하는 특수 운동화 인 스파이크를 사용합니다. 달리기 대회는 거의 모든 날씨에서 개최됩니다. 더운 날씨에는 장거리 달리기 행사에서 푸드 스테이션을 제공할 수도 있습니다.
흔하다
처음에 선수들은 대회의 이전 단계에서 배정된 추첨이나 장소에 따라 자신의 위치를 ​​차지합니다. "시작하다"("on your mark")라는 명령이 주어지면 출발선이나 블록(스프린트)에 자리를 잡습니다. "주의"("설정") 명령을 사용하여 시작을 준비하고 모든 움직임을 중지해야 합니다(이 명령은 스프린트에서만 사용됩니다). "행진" 명령은 주요 대회에서 전자 타이머가 연결된 출발 권총을 발사하여 출발자가 내립니다.
달리는 동안 선수들은 서로 방해해서는 안되지만, 달리는 동안, 특히 장거리 및 중거리에서는 주자들 간의 접촉이 가능합니다. 100m에서 400m까지의 거리에서 선수들은 각자 자신의 트랙을 따라 달립니다. 600m에서 800m 사이의 거리에서는 서로 다른 트랙에서 시작하고 200m 후에는 공통 트랙에 합류합니다. 1000m 이상은 출발선에서 그룹으로 출발합니다.
결승선을 먼저 통과하는 선수가 승리합니다. 논란의 여지가 있는 상황의 경우 포토 결승선을 사용하며 신체의 일부가 결승선을 가장 먼저 통과한 선수가 먼저 고려됩니다.
규정
참가자 수가 많은 대규모 대회에서는 여러 서클에서 출발하여 패자를 제거합니다(점유 장소 또는 최악의 시간 기준). 따라서 여름 세계 선수권 대회, 유럽 선수권 대회 및 올림픽 게임에서는 다음과 같은 관행이 채택됩니다(원 수는 참가자 수에 따라 달라질 수 있음).
100m와 800m는 1~4라운드(예선-8강-4강-결승)로 치러진다.
1500m에서 5000m까지 1~3바퀴(예선-준결승-결승)
10,000m - 1~2바퀴(경주 결승)
동시에 최종 레이스 참가자는 다음과 같습니다.
100m~800m, 계주 - 선수 8명/8팀
1500m ~ 10,000m - 선수 12명 이상
규칙 변경
IAAF는 2008년부터 대회의 재미와 역동성을 높이기 위해 새로운 규칙을 점진적으로 도입하기 시작했습니다. 중장거리 달리기와 장애물 경주에서 시간 내에 최악의 선수 3명을 쏴보세요. 3000m 평지와 장애물 경주에서는 5바퀴, 4바퀴, 3바퀴를 연속으로 돌립니다. 5000m 경주에서도 각각 7바퀴, 5바퀴, 3바퀴에 3바퀴가 돌았습니다. 이 규칙은 2009년 유럽 팀 컵에서 발효될 예정입니다.
결과
1966년 유럽 선수권 대회와 1968년 올림픽 게임 이후 전자 타이밍은 주요 대회의 달리기 결과를 기록하고 100분의 1초의 정확도로 결과를 측정하는 데 사용되었습니다. 그러나 현대 육상 경기에서도 전자 장치는 심판이 수동 스톱워치를 사용하여 복제됩니다. 세계 및 하위 수준 기록은 IAAF 규칙에 따라 기록됩니다.
경기장에서의 달리기 훈련 결과는 1/100초의 정확도로 측정되며, 도로 달리기에서는 1/10초의 정확도로 측정됩니다.

육상의 기술 분야

다음 유형을 결합하십시오.
수직 점프, 높이뛰기, 장대 높이뛰기
수평뛰기 멀리뛰기, 삼단뛰기
포환던지기, 원반던지기, 창던지기, 해머던지기.
이 8개 종목(남자 프로그램)은 모두 1908년부터 전체 올림픽 프로그램에 포함되었습니다. 여자 해머던지기가 올림픽 종목에 포함된 순간(2000년)부터 8개 종목이 모두 여자 종목에 포함되었습니다. 기술 종목은 육상 종합 종목에도 포함됩니다.

규칙
예선 라운드
선수 수가 매우 많은 경우 예선 라운드와 본선 대회의 두 라운드가 진행됩니다. 심사위원단은 예선 대회의 자격 기준을 설정합니다. 기준을 충족한 선수의 수가 12명 미만인 경우, 본 대회의 나머지 참가자(최대 12명)는 순위에 따라 선택됩니다.
가능하다면(대회 조건과 부문 수가 허용하는 경우) 여러 그룹에서 동시에 예선 대회를 개최할 수 있습니다.
모든 단계에서 선수들의 경기 순서는 추첨에 의해 결정됩니다. 예선 대회의 결과는 주요 대회에 영향을 미치지 않습니다. 어떤 단계에서든 3회 연속 실패한 시도(심판에 의해 계산되지 않음)가 수행되면 해당 선수는 다음 대회에서 제외됩니다.
시도
선수들에게는 기술 종목의 시도를 완료하는 데 1분이 주어집니다. 해당 부문에 참가자가 3명 이하인 경우 시간은 3~5분(분야에 따라 다름)으로 늘어날 수 있습니다. 시도가 성공하면 심판은 백기를 올리고, 실패하면 적색 깃발을 올립니다.
주요 대회 규정
승자는 주요 대회의 모든 득점 시도 중에서 가장 높은 결과를 얻은 사람입니다.

수직 점프 대회

대회 시작 시 모든 스테이지의 바 높이를 높이는 순서가 결정됩니다. 선수에게는 각 높이를 극복하기 위한 세 번의 시도가 주어집니다. 운동선수가 높이를 성공적으로 높이면 다시 세 번의 시도를 할 수 있습니다. 선수는 남은 1~2회 시도를 다음 높이로 옮길 권리가 있습니다.
다음 높이에서 결과가 동일하고 참가자가 모든 시도를 완료한 경우 여러 선수 중 승자는 다음 알고리즘에 따라 결정됩니다.
1. 평등이 일어난 높이에서 더 적은 시도를 한 사람이 유리합니다.
2. 1항에 따라 동점인 경우 전체 서클(메인) 동안 실패한 시도 횟수가 가장 적은 사람에게 이점이 주어집니다.
3. 포인트 2에서 동점인 경우, 선수들은 점프오프를 수행합니다. 즉, 다음 연속 높이에서 추가 시도를 합니다. 이 높이를 극복해도 승자가 나오지 않으면 바는 합의된 양(높이뛰기에서는 2cm, 장대높이뛰기에서는 5cm)만큼 낮아집니다. 모든 선수가 해당 높이에 도달하면 이 금액만큼 기준이 올라가고, 그렇지 않은 경우 이 금액만큼 낮아지는 식으로 승자가 결정될 때까지 계속됩니다.
다른 순위(2위, 3위, 하위)의 결과가 동일할 경우 점프오프가 지정되지 않으며 선수 간에 순위가 나누어집니다.
기타 기술 유형의 규정
예선 대회에서는 각 선수에게 3번의 시도 기회가 주어집니다.
본 대회에 8명 이상의 선수가 참가하는 경우 각 선수에게 3번의 시도가 주어지며, 3번의 시도가 끝난 후 상위 8명의 선수에게 (최종) 3번의 기회가 더 주어집니다. 선수가 8명 이하인 경우 각 선수에게 6번의 시도가 주어집니다.
최선의 시도에서 결과가 동점인 경우, 이에 따라 두 번째(세 번째, 여섯 번째 시도까지) 승자가 결정됩니다.

높이뛰기

높이뛰기 달리기- 기술 유형의 수직 점프와 관련된 육상 분야입니다. 점프의 구성 요소는 도약, 도약 준비, 도약, 바 통과 및 착지입니다.
운동선수는 점프 능력과 움직임 조정 능력이 필요합니다. 여름과 겨울 시즌에 개최됩니다. 육상 경기는 1896년부터 남자, 1928년부터 여자 육상 종목으로 채택되었습니다.
규칙
높이뛰기 경기는 홀더 막대와 착지 장소를 갖춘 점프 장소에서 진행됩니다. 예선과 결승전에서 선수는 각 높이에서 세 번의 시도를 할 수 있습니다. 선수는 높이를 건너뛸 권리가 있으며, 놓친 높이에서 사용하지 않은 시도는 누적되지 않습니다. 선수가 한 높이에서 한두 번 시도했지만 실패했고 그 높이에서 다시 점프하고 싶지 않은 경우, 사용하지 않은 시도(두 번 또는 한 번)를 다음 높이로 이전할 수 있습니다. 경기 중 키 증가는 심사위원이 결정하지만 2cm 미만일 수 없습니다. 선수는 사전에 이에 대해 심사위원에게 알린 후 어떤 높이에서도 점프를 시작할 수 있습니다.
바 홀더 사이의 거리는 4m이고 착지 영역 크기는 3 x 5m입니다.
시도할 때 선수는 한쪽 다리로 밀어야 합니다. 다음과 같은 경우 시도가 실패한 것으로 간주됩니다.
점프의 결과로 바는 랙에 머물 수 없었습니다.
선수는 바를 통과하기 전에 바의 가까운 가장자리의 수직 돌출부 뒤에 있는 착지 구역을 포함하여 구역의 표면을 접촉했거나 포스트 사이나 외부에 신체의 일부를 접촉했습니다.
판사는 백기를 들어 성공적인 시도를 표시합니다. 백기를 올린 후 바가 스탠드에서 떨어지면 해당 시도는 유효한 것으로 간주됩니다. 일반적으로 심판은 선수가 착지 장소를 떠나기 전에 이득을 기록하지만 결과를 공식적으로 기록하는 순간의 최종 결정은 심판에게 있습니다.

장대 높이 뛰기

장대 높이 뛰기- 육상 프로그램의 기술적 유형의 수직 점프와 관련된 분야입니다. 운동선수에게는 점프 능력, 질주 능력, 움직임 조정 능력이 필요합니다. 장대높이뛰기는 남자의 경우 1896년 제1회 하계 올림픽부터, 여자의 경우 2000년 시드니 올림픽부터 올림픽 종목이 되었습니다. 육상 종합 경기에 포함됩니다.
규칙
높이뛰기 대회는 홀더 막대와 착지 구역을 갖춘 점프 구역에서 진행됩니다. 예선과 결승전에서 선수는 각 높이에서 세 번의 시도를 할 수 있습니다. 대회 중 키 증가는 심사위원이 결정하며, 5cm 미만일 수 없습니다. 일반적으로 낮은 높이에서는 막대가 10-15cm 단위로 올라간 다음 5cm 단위로 이동합니다.
바 홀더 사이의 거리는 4m이고 착지 영역 크기는 5 x 5m입니다. 활주로 길이는 최소 40m, 너비는 1.22m다. 선수는 폴을 지지하는 박스 뒷면 앞쪽 40cm에서 출발점 방향 80cm까지 바 포스트의 위치를 ​​조정하도록 심판에게 요청할 권리가 있습니다.
다음과 같은 경우 시도가 실패한 것으로 간주됩니다.
점프로 인해 바가 랙에 머물 수 없게 되었습니다.
선수는 지지 상자의 먼 가장자리를 통과하는 수직면 뒤에 있는 착지 구역을 포함하여 신체의 어느 부분이나 폴로 구역의 표면을 만졌습니다.
비행 단계의 선수는 바가 떨어지는 것을 손으로 막으려고 노력했습니다.
판사는 백기를 들어 성공적인 시도를 표시합니다. 백기를 올린 후 막대가 스탠드에서 떨어지면 더 이상 중요하지 않습니다. 시도가 계산됩니다. 시도 도중 폴이 부러지면 선수는 다시 시도할 권리가 있습니다.
전술
높이를 건너뛰고 시도 일정을 변경하는 능력은 대회 중 주요 전술 기술입니다. 다음 높이에서 시도가 실패할 경우의 일반적인 기술은 두 번의 시도를 다음 높이로 옮기는 것입니다. 장대 높이뛰기 대회는 육상 부문에서 가장 긴 대회 중 하나이며 때로는 몇 시간 동안 지속되기도 합니다. 최근에는 선수(역도 등)에게 모든 대회에 대해 고정된 시도 횟수가 주어지는 대체 규칙 버전이 고려되었습니다.

수평점프대회

멀리뛰기

멀리뛰기- 육상 프로그램의 기술적 유형의 수평 점프와 관련된 분야입니다.
운동선수의 점프 및 질주 능력이 필요합니다. 멀리뛰기는 고대 올림픽 경기 프로그램의 일부였습니다. 육상 경기는 1896년부터 남자에게는, 1948년에는 여자에게 현대 올림픽 육상 경기가 되었습니다. 육상 종합 경기에 포함됩니다.
경쟁 규칙
운동선수의 임무는 달리기 점프의 최대 수평 길이를 달성하는 것입니다. 멀리뛰기는 이러한 유형의 기술 종목에 대해 설정된 일반 규칙에 따라 수평 점프 부문에서 개최됩니다. 점프를 할 때 1단계 선수들은 트랙을 따라 달리다가 특수 보드에서 한 발을 밀고 모래 구덩이에 뛰어든다. 점프 거리는 도약판의 특수 표시부터 모래에 착지한 후 홀 시작점까지의 거리로 계산됩니다.
발구름판에서 착지장 먼 쪽 가장자리까지의 거리는 최소 10m 이상이어야 하며, 발구름 라인 자체는 착지장 가까운 가장자리에서 최대 5m 거리에 위치해야 합니다.
기술과 스타일
세계 정상급 남자 선수의 경우 보드를 밀어낼 때의 초기 속도는 9.4~9.8m/s에 이릅니다. 선수의 질량 중심이 수평선에 도달하는 최적의 이탈 각도는 20-22도이며 걸을 때 정상 위치에 대한 질량 중심의 높이는 50-70cm입니다. 준비의 마지막 3~4단계.
점프는 도약, 도약, 비행, 착지의 4단계로 구성됩니다. 기술적 관점에서 볼 때 가장 큰 차이점은 점프의 비행 단계에 영향을 미칩니다.
"단계에서"(스트라이드 점프 또는 세일 점프(영어)) 19세기부터 알려져 있고 체육 수업을 통해 아마추어 운동선수들에게 친숙한 가장 간단한 기술은 "스텝핑" 또는 "다리 구부리기" 점프입니다. 밀어낸 후, 미는 다리는 측면을 통해 플라이 다리와 합류하고 어깨는 약간 뒤로 움직입니다. 이것은 점프의 초보적인 버전이지만 21세기에도 여전히 높은 수준의 운동선수들이 사용하고 있습니다. 그래서 8.25m를 점프한 영국 선수 톰린슨(Tomlinson)은 "걸어서" 점프합니다. 같은 스타일로 갈리나 치스티야코바(Galina Chistyakova)는 7.52m의 세계 기록을 세웠습니다.
"벤딩오버"(The Hang Style(영어)) - 더 많은 훈련과 조정이 필요한 더 복잡한 옵션입니다. 비행 중에 점퍼는 몸을 허리로 구부리고 착지하기 전에 잠시 멈춥니다. 1920년에 이 기술은 핀란드의 점퍼 Tuulos에 의해 처음으로 시연되었습니다. 현 육상 발전 단계에서 이것은 여성 점퍼들 사이에서 가장 인기 있는 기술이다. 예를 들어 하이케 드렉슬러(Heike Drexler)는 이 스타일로 도약했습니다.
"가위"(The Hitch-Kick (영어)) - 운동선수의 고속 강도 자질을 요구하는 가장 어려운 옵션입니다. 비행 중인 선수는 계속 달리는 것처럼 보이며 발이 공중에 떠 있는 상태에서 1.5, 2.5 또는 3.5보를 걷습니다. 이는 고급 남성 운동선수들 사이에서 가장 인기 있는 기술이다.
가위 스타일, 1991년에 8.95 상승]] 작성자: Mike Powell. 밥 비먼(Bob Beamon)은 1968년 멕시코 시티 올림픽에서 같은 스타일로 8.90m를 뛰어올랐습니다.

온 사방에

육상종합경기- 선수들이 다양한 이벤트에서 경쟁하는 일련의 육상 경기를 통해 가장 다재다능한 선수를 식별할 수 있습니다. 남성 만능 운동선수는 때로 다양한 자질을 갖춘 기사로 불립니다. 종합 대회는 올림픽 프로그램에 포함되어 있으며 여름과 겨울 시즌에 개최됩니다.
분야:
IAAF는 다음 종합 종목에서 세계 기록을 기록했습니다.
10종 경기 남자(하절기) : 100m, 멀리뛰기, 포환던지기, 높이뛰기, 400m, 110m 허들, 원반던지기, 장대높이뛰기, 창던지기, 1500m
여자 7종경기(하계) : 100m 허들, 높이뛰기, 포환던지기, 200m, 멀리뛰기, 창던지기, 800m
7종경기 남자(동계) : 60m, 멀리뛰기, 60m 허들, 포환던지기, 높이뛰기, 장대높이뛰기, 1000m
여자 5종(동계) : 60m 허들, 높이뛰기, 포환던지기, 멀리뛰기, 800m
또한 여성을 위한 남성 10종 경기와 같이 덜 일반적인 이벤트도 있습니다. 때로는 상업 대회의 창립자가 비표준 프로그램에 따라 종합적인 행사를 진행할 수도 있습니다.

규칙
각 종목마다 운동선수는 특정 점수를 받으며, 이 점수는 특별한 표나 경험적 공식에 따라 부여됩니다. 공식 IAAF 대회의 종합 대회는 항상 이틀에 걸쳐 진행됩니다. 유형 간에는 정의된 휴식 간격(보통 최소 30분)이 있어야 합니다. 특정 이벤트를 진행할 때 종합 대회의 특징인 수정 사항이 있습니다.
달리기 종목에서는 두 번의 부정 출발이 허용됩니다(일반 달리기 종목에서와 같이 한 번 대신).
멀리뛰기와 던지기에서는 참가자에게 세 번만 시도할 수 있습니다.
경기장에 자동 타이밍 장치가 설치되지 않은 경우 특정 조건에서는 수동 타이밍 사용이 허용됩니다.

경주 걷기

- 달리기 종목과 달리 발이 지면에 지속적으로 접촉해야 하는 올림픽 육상 경기입니다. 올림픽 프로그램에서 남자 경기는 경기장 밖에서 20km와 50km, 여자 경기는 20km에서 열립니다. 400m 야외 트랙(10,000m, 20,000m)과 200m 실내 트랙(5,000m)에서도 경기가 열립니다.
규칙과 기술
경주 걷기보행자가 지속적으로 지면과 접촉하도록 수행해야 하는 단계를 번갈아 수행하는 것입니다. 이 경우 다음 두 가지 규칙을 따라야 합니다.
1. 선수는 육안으로 볼 수 있는 접촉 손실 없이 지면과 지속적으로 접촉을 유지하는 것이 필요합니다.
2. 앞쪽 다리는 땅에 처음 닿는 순간부터 수직을 지날 때까지 완전히 펴야 합니다(예: 무릎이 구부러지지 않음).
선수의 걷기 기술은 6~9세의 원거리 심판(선임 심판 포함)에 의해 평가됩니다.
육상 경기에서 걷기 종목은 유일하게 주관적인 심사를 받는 종목이다. 달리기에서 선수가 예외적인 경우에만 경주에서 제외된다면, 걷기 연습에서는 원거리 실격이 흔히 발생합니다. 경기를 마친 후 선수가 실격되는 경우가 있습니다.
심판은 규칙 위반에 대해 경고하기 위해 노란색 패들을 사용하는 보행자에게 경고를 발령할 수 있습니다. 견갑골의 한쪽에는 물결 모양의 수평선이 그려져 있으며(표면과의 접촉 상실을 나타냄), 다른 쪽에는 약 150도 각도로 연결된 두 개의 세그먼트(구부러진 다리를 나타냄)가 있습니다. 주심은 동일한 위반에 대해 특정 선수에게 두 번 이상 경고할 수 없습니다.
규칙을 위반하면 심판은 워커에게 레드 카드를 보여줍니다. 코스에 있는 세 명의 다른 심판이 레드 카드 3장을 선임 심판에게 보낸 경우 해당 선수는 실격 처리됩니다.
또한, 주심은 마지막 랩(경기장이 경기장에서 열리는 경우) 또는 마지막 100미터 거리(도로에서 걷는 경우)에서 선수를 개별적으로 실격시킬 수 있습니다.

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