여성 인물의 유형. 모든 여자들이 이걸 알아야 해
사람의 발은 크기, 모양, 너비 및 기타 매개변수가 다양할 수 있습니다. 그러나 모든 다양성에도 불구하고 각 발 쌍은 조건에 따라 다섯 가지 주요 유형 중 하나로 분류될 수 있으며, 각 유형은 특정 성격 특성을 가진 사람들의 특징입니다. 각 유형의 특징은 주로 손가락 길이에 따라 다릅니다.
가장 큰 발가락(첫 번째)부터 가장 작은 발가락(다섯 번째)까지 세면 발을 다음과 같이 설명할 수 있습니다.
그리스 문자
그리스식 발 유형은 짧은 첫 번째 발가락과 긴 두 번째 발가락이 특징이며, 나머지 세 개의 발가락이 길이가 내림차순으로 이어집니다. 이 유형의 발은 또한 다른 유형에 비해 첫 번째 발가락과 두 번째 발가락 사이의 거리가 상당하다는 특징이 있습니다. 그리스 발의 너비는 좁은 것부터 중간까지 다양합니다. 최대 20%의 사람들이 이런 유형의 발을 가지고 있습니다.
그리스 발을 가진 사람들은 다른 사람들을 이끌려는 강한 욕구를 가지고 있습니다. 그들은 자신의 아이디어로 다른 사람들에게 영감을 주고 행동으로 행동하도록 동기를 부여할 수 있습니다. 그러한 사람들은 실무자보다 이론가에 가깝지만 다른 사람을 배제하지는 않습니다.
이집트 유형
이집트인 발 유형은 첫 번째 발가락이 길고 나머지 네 발가락의 길이가 줄어드는 것이 특징입니다. 발의 너비는 그리스 유형의 발과 동일한 범위에서 다양합니다. 이집트형 발을 가진 사람들은 종종 훌륭한 아이디어에 이끌리는 몽상가입니다. 그들은 수동적인 생활 자세를 취하는 경향이 있다고 믿어집니다. 게다가 발의 엄지발가락이 어느 정도 튀어나오면 다른 사람의 비난을 견디기 어려워진다. 이집트인의 발뒤꿈치가 발의 큰 공보다 작다면 그러한 사람은 큰 재정적 어려움에 직면하면서 자신의 아이디어를 구현하는 데 어려움을 겪을 가능성이 높습니다.
스코틀랜드-아일랜드 유형
스코틀랜드-아일랜드 유형의 발은 거의 같은 길이의 상대적으로 긴 발가락을 가지고 있습니다.
이런 유형의 발을 가진 사람들은 민감하고 배려심이 많으며 태평하며 때로는 매우 보수적이지만 여전히 삶의 경계를 넓히는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
영어 유형
현대 영국형의 발은 스코틀랜드-아일랜드형의 발보다 다소 넓으며 발가락은 급격히 기울어져 있습니다. 이런 유형의 발을 가진 사람들은 매우 현실적이며, 영적 또는 창의적 잠재력을 개발하기 위해 특별히 노력하지 않으며 안정적인 성격을 가지고 있습니다. 그러한 사람들은 행동에 있어서 잘못된 일을 하느니 차라리 물러나기를 원합니다.
농민 유형
농민형 발은 일반적으로 같은 길이의 안쪽 발가락 3개를 가지고 있으며, 모든 발가락은 다소 짧고 일종의 정사각형입니다. 이 유형의 발 너비는 중간에서 넓은 것까지 다양합니다. 농민 발 유형을 가진 사람들은 믿을만하고 열심히 일하며 굳건히 서 있으며 삶에 대한 준비가 잘되어 있습니다. 그들은 멀고 알려지지 않은 미래보다 오늘날의 문제에 훨씬 더 가깝습니다.
모든 사람은 다르며 우리 각자는 독특한 개인입니다. 그리고 겉모습으로 사람을 판단하는 것은 매우 무모한 일이다. 그럼에도 불구하고 캐릭터와 외부 데이터 사이에는 여전히 어느 정도 관계가 있습니다. 그렇지 않으면 우리는 "강한 의지의 턱"이나 "똑똑한 이마"에 대해 이야기하지 않을 것입니다.
사람의 발 모양에 따라 성격을 판단하는 신속한 테스트를 진행합니다. 물론 그는 사람에 대해 완전한 설명을 제공하지는 않지만 그의 주된 특성을 드러 낼 것입니다.
로마 발
이것은 다리의 주요 유형이므로 소유자의 기본 특성을 식별하기가 어렵습니다. 일반적으로 이 발 모양을 가진 사람들은 사교적이고 친근합니다. 그들은 무역뿐만 아니라 웅변에도 취약합니다.
평방피트
이 발 구조에서는 발가락 길이가 거의 동일합니다. 그러한 다리를 가진 사람들은 신중함과 균형 잡힌 비즈니스 접근 방식으로 구별됩니다. 우선, 그들은 삶의 실용성을 중요하게 생각합니다.
그리스 발 모양
두 번째 발가락이 다른 발가락보다 더 튀어나오면 그 사람의 발이 그리스 모양이라는 뜻입니다. 일반적으로 이러한 신체 구조는 뛰어난 창의력을 나타냅니다. 이 다리 모양을 가진 사람들은 놀라운 상상력과 사물에 대한 틀에 얽매이지 않는 관점으로 구별됩니다.
"긴" 발
발가락이 촘촘하게 눌려져 엄지발가락에서 새끼발가락으로 갈수록 점차 작아져 발이 긴 느낌을 줍니다. 그러한 다리를 가진 사람들은 종종 비밀스럽고 혼자 있는 것을 좋아합니다. 동시에 충동성과 갑작스러운 기분 변화가 특징입니다.
세 번째 손가락이 옆으로 기울어져 있음
세 번째 손가락이 옆으로 살짝 구부러져 있으면 평온함을 나타냅니다. 그런 사람들은 어떤 상황에서도 매우 침착합니다. 이는 부분적으로 이러한 상황을 미리 예측하고 행동을 계획할 수 있기 때문입니다.
옆에서 작은 손가락
새끼손가락 발가락이 다른 발가락보다 훨씬 작은 경우, 이러한 유형의 발을 "측면 발가락"이라고 합니다. 이 다리 모양은 사람의 자유를 사랑하는 성격을 나타냅니다. 그에게 다른 사람의 의견을 강요하는 것은 거의 불가능합니다. 이런 유형의 다리를 가진 사람들은 놀라운 카리스마를 갖고 있으며 종종 반항아로 알려져 있습니다.
두 번째와 세 번째 손가락 사이의 공간
이 다리 모양을 가진 사람들은 모든 작업에 대해 비즈니스적인 접근 방식으로 유명합니다. 그들은 업무 시간과 개인 시간을 구별하는 방법을 분명히 알고 있습니다.
두 번째 발가락의 좁은 밑부분
엄지 손가락의 좁은 밑 부분은 표현력의 표시입니다. 그런 사람들은 자신의 감정을 혼자 간직하는 방법을 모릅니다. 그들은 모든 슬픔과 기쁨을 다른 사람들과 공유합니다.
새끼손가락을 내려놓을 수 없음
사람이 손의 도움 없이는 나머지 손가락에서 새끼 손가락을 내밀 수 없다면 이는 그의 충성심과 신뢰성을 나타냅니다. 그의 삶은 항상 명확하게 계획되고 조직됩니다. 그리고 그들이 전하는 말씀은 언제나 성취됩니다.
새끼 손가락이 튀어 나와
새끼 손가락이 나머지 손가락과 눈에 띄게 분리되어 있으면 높은 확률로 그러한 사람이 모험을 좋아한다고 가정할 수 있습니다. 그러한 발을 가진 사람들은 일상적인 일과를 싫어하고 위험을 중시하며 삶의 생생한 감각을 좋아합니다.
존경합니다, 여러분, 특히 아름다운 숙녀 여러분! 제가 오랫동안 젊은 여성들에게 고려하겠다고 약속했지만 어떻게든 보류했던 주제가 의제에 포함되어 있습니다. 이것은 여성 인물의 유형처럼 들립니다. 제시된 정보는 훈련, 영양 및 일상 생활의 실질적인 측면에서 많은 것을 이해할 수 있기 때문에 매우 흥미 롭다고 말할 가치가 있습니다. 읽은 후에는 자연에 어떤 유형의 인물이 존재하는지, 그에 따라 어떻게 훈련해야 하는지, 그리고 가장 중요한 것은 특정 여성 형태의 장점을 강조하고 단점을 숨기기 위해 어떤 옷이 디자인되었는지 배우게 됩니다.
늘 그렇듯 격렬하니 1분도 낭비하지 말고 가자.
여성 인물의 유형 : 그들은 무엇입니까?
기사에 여성적인 하위 텍스트가 있지만 형식은 여성이지만 남성이 손을 잡고 있기 때문에 청중의 남성에게도 흥미로울 것이라고 즉시 말하고 싶습니다. :). 그러므로 남자들이 약혼자가 어떤 모습인지 알아내는 것은 매우 흥미로울 것이라고 생각합니다. (또는 잠재적인 약혼자). 또한 나는 종종 그녀가 모르는 사이에 내 부인을 놀라게하고 그녀에게 아름다운 란제리 또는 고급스러운 드레스 세트를 사주고 싶지만 여기서 질문이 생깁니다. 내가 선택한 여성 인물은 어떤 유형의 여성 인물을 가지고 있습니까? 이 노트를 끝까지 읽으면 더 이상 그런 질문이 없을 것입니다. 글쎄요, 물론 여성들에게는 백배 더 유용 할 것입니다.
따라서 여러분도 기억하실 수 있듯이 우리는 이미 여성 인체 측정에 관한 몇 가지 문제를 고려했으며 특히 그것이 무엇인지 알게 되었습니다. 특히 체형 문제에 관해서는 체형을 가진 젊은 여성의 경우 남성보다 모든 것이 훨씬 더 복잡하고 기하학적으로 혼란스럽습니다. 아니요, 누구도 기본 세 가지(외배엽, 내배엽 및 중배엽)를 취소하지 않았지만 공정한 성별의 대표자의 안색을 가장 완벽하게 특징짓는 더 구체적인 형태도 있습니다.
기사 시작 부분에서 나는 현재의 신체 형태가 유전학의 직접적인 결과라고 말하고 싶습니다. (인체 측정 프로그램은 변화뿐만 아니라 대대로 전달됩니다)그리고 삶의 방식. 당신은 부모님, 조부모님 등의 생물학적 프로그램입니다. 후자가 일반적으로 매우 어렵고 변화를 꺼리는 경우 생활 방식 (음식 선택, 활동 수준)– 변환 과정에서 상대적으로 빠른 레버입니다.
메모:
소재의 더 나은 동화를 위해 내러티브는 다음과 같은 방식으로 진행됩니다. 우리는 지속적으로 각 신체 유형을 연구하고 그 특징과 훈련 및 영양의 주요 요점을 고려할 것입니다.
사실, 우리는 모든 것이 존재한다는 사실부터 시작하겠습니다. 5 여성 인물의 주요 유형과 첫 번째는 ...
여성 인물의 주요 유형: 배
스푼이라고도 함 (기하학적으로 문자 A와 유사함). 이 체형의 여자 (그리고 대략 15% ) 하체(주로 엉덩이와 엉덩이)에 체중이 많이 실리며, 허리와 가슴이 상당히 작습니다. 다리와 팔은 그들의 자산입니다. 그들은 항상 날씬하고 건강합니다. 일반적으로 공통적인 특징은 짧은 다리입니다. (종아리와 발목이 넓음)그리고 완전한 엉덩이. 옆구리, 엉덩이, 허벅지에 지방이 쌓입니다. 일반적인 문제는 셀룰라이트입니다. 구부정한 등은 몸매의 모든 결점을 강조하므로 항상 자랑스러운 자세를 유지해야 합니다.
메모:
큰 엉덩이에 모든 관심이 집중되기 때문에 남성에게 가장 매력적인 여성 신체 유형 중 하나입니다. 과학자들은 큰 "아내"가 모유 수유와 관련된 남성의 뇌에 고대 본능을 불러일으킨다고 말합니다. 그리고 이것은 매우 강력한 "루트" 연결입니다. 이와 관련하여 배는 남성 인구의 관심이 증가하고 있습니다. :).
올바르게 훈련하는 방법
이러한 체형을 교정하려면 어깨(둘레)와 등의 확장 문제를 해결해야 합니다. 걷기 형태의 저강도 유산소 운동, 런닝머신(각도 없이) 운동, 일립티컬 트레이너가 하체의 과도한 체중을 줄이는 데 도움이 됩니다. 저항 훈련은 완만하거나 중간 정도의 속도로 이루어져야 합니다. 가장 좋은 운동으로는 덤벨 프레스, 측면 들어올리기, 랫 풀다운 등이 있습니다. 상체 운동을 하려면 반복 범위를 유지하세요. 6-8 .
아래 부분을 조정하려면 스쿼트(보통 속도), 시뮬레이터에서 다리 확장 및 런지를 수행해야 합니다. 더 나은 결과를 얻으려면 긴 시리즈, 슈퍼세트로 운동을 결합하는 것이 좋습니다. 반복 횟수를 유지하세요. 10 ~ 전에 15 .
헐리우드 스타들이 모두 놀라운 몸매를 갖고 있다고 생각하시나요? 그런 건 없어요 :) 그들은 단지 자신의 체형과 입을 수 있는 것과 입을 수 없는 것을 알고 있습니다. 즉, 그들은 통일된 장점을 강조하고 단점을 유능하게 은폐합니다. 이제 사랑하는 숙녀 여러분, 이 사실을 알게 될 것입니다.
상의에 이상적인 옷장은 꼭 맞는 옷으로 간주될 수 있습니다. 여름에는 팔과 등 신체의 가장 좋은 부분을 돋보이게 하는 상의를 입어야 합니다. 넓은 하반부를 숨기려면 바닥이 어두워야 합니다. 무릎 바로 위의 튜브 스커트나 스트레이트 컷(문자 A) 스커트를 선택하세요. 훌륭한 옵션은 블라우스 안에 집어넣을 수 있는 어두운색 하이웨이스트 청바지입니다.
다음 별들은 배 모양인데, 그들의 옷장은 이렇게 생겼습니다.
옷 선택에 대한 일반적인 팁은 다음과 같습니다.
기본 여성 체형 : 역삼각형/V자형
이 대표자들의 어깨는 엉덩이보다 훨씬 넓습니다. 그들은 대개 풍만한 가슴, 좁은 엉덩이, 평평한 엉덩이를 가지고 있습니다. 허리가 가늘어 복부와 상체가 살이 찌는 경향이 있다. 주요 자산은 아름답고 날씬한 다리입니다.
올바르게 훈련하는 방법
이러한 체형을 교정하려면 하체가 상체를 따라잡을 수 있도록 질량을 늘리는 문제를 해결해야 합니다. 스테퍼는 칼로리를 소모하고 다리를 두껍게 만드는 좋은 방법입니다. 경사형 런닝머신은 심장 강화 활동으로도 적합합니다. 타원형 기계는 피하는 것이 가장 좋습니다. 왜냐하면... 강화되지 않은 다리에 가해지는 하중은 상당히 클 것입니다.
다리의 전체 근육층을 고품질로 개발하는 것이 그러한 소녀들을 위한 훈련의 주요 목표입니다. 곧은 다리로 데드리프트를 수행하는 동안 엉덩이 운동에 집중하는 것이 필요합니다. 런지는 자세를 만드는 운동으로 사용되어야 합니다. (덤벨, 바벨 포함), 플랫폼에 들어가고 깊은 자리에서 뛰어내립니다. 보통 중량부터 무거운 중량까지, 범위 내에서 반복 횟수를 유지하세요. 6-8 .
올바른 옷장을 선택하는 방법
잘 맞는 옷장의 핵심은 넓은 어깨, 가슴, 등, 좁은 하체의 균형을 맞추는 것입니다. 이는 엉덩이에 곡선을 더하고 허리 라인을 더 뚜렷하게 만드는 옷을 선택함으로써 달성됩니다. 다양한 길이의 스커트를 활용하면 아름다운 다리가 가장 잘 강조됩니다. (그러나 너무 짧지는 않음).
다음 스타들은 역삼각형 모양을 하고 있는데, 그들의 옷장은 이런 모습입니다.
여성 인물의 기본 유형: 문자 H/직사각형.
더 많은 여성 인물의 가장 일반적인 유형입니다. 45% 미국 여성. 이런 체형의 여성은 운동 능력이 뛰어난 체격을 갖고 있습니다. (소년스러운 모습), 가슴, 허리, 엉덩이 치수는 거의 동일합니다. 평평한 엉덩이는 직선 모양의 특징입니다. 이 여성들은 대사율이 높아 살이 찌는 데 어려움을 겪습니다. 가늘고 긴 다리가 주요 자산이다. 그림의 주요 문제점은 뚜렷한 "평탄성"입니다.
올바르게 훈련하는 방법
이러한 체형을 교정하기 위해서는 유산소 활동을 최소한으로 줄이고 스테퍼를 주로 사용하는 것이 필요합니다. 허리를 만들려면 (후프)를 사용하고 복근 운동을 해야 합니다. 웨이트 트레이닝과 영양 강화에 세심한주의를 기울여야합니다.
적절한 훈련은 강렬하고 짧아야 합니다. 각 근육 그룹은 일주일에 한 번씩 스트레스를 받아야 합니다. 어깨, 허리, 다리 근육의 적절한 단련을 통해 운동강도를 높이고 대칭적인 비율을 만드는 데 중점을 두는 것이 필요합니다. 무거운 움직임에 집중하세요: 벤치 프레스, 숄더 프레스, 랫 풀다운, 스쿼트. 범위 작업 6-8 반복하면 근육량을 늘리는 데 도움이 됩니다.
올바른 옷장을 선택하는 방법
옷장을 선택할 때 가장 중요한 점은 상체와 하체의 비례를 만드는 동시에 허리를 늘리는 것입니다. 꽉 끼는 옷을 입을 수 있어요 (튜브형 드레스 등)그리고 어두운 색의 넓은 벨트를 더해 허리를 만들어주세요. 더욱 풍성한 효과를 내기 위해서는 상체와 하체에 비례적으로 볼륨을 더해야 합니다.
다음 별들은 직사각형 모양을 하고 있는데, 그들의 옷장은 이런 모습입니다.
옷 선택에 대한 일반적인 팁은 다음과 같습니다.
여성 인물의 기본 유형: 모래시계/8자형/문자 X
나는 이런 유형의 몸매를 가진 모든 소녀들에게 진심으로 행복합니다. 자연은 당신에게 호의적이며 당신에게 가장 식욕을 돋우는 형태를 아낌없이 부여했습니다. 일반적으로 모래시계 모양은 남성들 사이에서 큰 기쁨을 불러일으키고, 모래시계 모양을 갖고 있지 않은 여성들 사이에서는 부러움을 불러일으킵니다. 그러한 대표자들의 키와 몸무게는 적절한 비율에 있습니다. 가슴과 엉덩이의 사이즈는 같고 허리와 엉덩이의 비율은 같습니다. 0,7 . 몸은 우아한 곡선을 갖고 있으며, 엉덩이는 둥근 모양입니다. 상체는 다리 길이에 비례하여 가늘습니다. 체지방 감소는 신체의 모든 부위에 고르게 발생합니다.
메모:
통계에 따르면 남성은 파트너를 선택할 때 허리와 엉덩이 비율이 좋은 여성을 선호합니다. 0,7 이하. 또한, 과학적 연구에 따르면 만곡이 있는 여성은 불임 질환을 경험할 가능성이 적습니다.
올바르게 훈련하는 방법
몸매를 유지하려면 유산소 운동과 근력 운동을 번갈아 실시해야 합니다. 모든 유형의 심혈관 활동이 적합합니다. 1회당 2회 수업 25-30 일주일에 몇 분이면 충분합니다. 이것은 보디빌딩과 피트니스에 있어 가장 진보적인 형태입니다. 다양한 운동량을 갖춘 균형 잡힌 훈련 프로그램만 있으면 됩니다. 평균적으로 프로그램당 작업량은 8-10 몇 주가 지나면 교체해야 합니다.
올바른 옷장을 선택하는 방법
옷장을 선택할 때 가장 중요한 점은 허리를 강조하면서 상체와 하체의 비례를 만드는 것입니다. 블라우스와 드레스 위에 넓은 벨트를 착용하면 허리를 돋보이게 할 수 있습니다. 다양한 길이의 스커트로 멋진 다리를 강조해야 합니다.
다음 스타들은 모래시계 모양을 하고 있으며 이것이 그들의 옷장 모습입니다.
옷 선택에 대한 일반적인 팁은 다음과 같습니다.
여성 인물의 주요 유형: 타원형/원형/사과
이러한 형태의 대표자는 평균 키, 완전한 가슴, 좁은 엉덩이 및 다소 평평한 엉덩이입니다. 주로 중앙부(배와 허리)에 체중이 늘어나기 때문에 외형이 타원형과 유사합니다. 허리는 가장 넓은 구성 부분입니다. 대부분 이러한 형태의 여성은 목이 짧고 얼굴이 통통합니다. 최고의 자산은 날씬한 다리입니다.
메모:
미국 인류학자 엘리자베스 캐쉬단(Elizabeth Kashdan)은 인기 있는 여성 형상인 모래시계와 배는 자신과 가족을 독립적으로 부양해야 하는 여성들 사이에서 극히 드물다는 사실을 발견했습니다. 이는 신체의 안드로겐 수치가 높아서 허리 부위에 지방 조직이 축적되기 때문입니다.
올바르게 훈련하는 방법
전체 체중을 줄이려면 런닝머신이나 스테퍼 등 규칙적인 유산소 활동이 필요합니다. 타원형 기계는 다음과 같은 이유로 피해야 합니다. 다리 질량을 늘리는 데 도움이 될 것입니다. 후프를 사용하고 다양한 복부 운동을 수행하는 등 허리 모양을 만들 수 있습니다.
근력 운동은 상체와의 균형을 맞추기 위해 다리 운동에 중점을 두어야 합니다. 아랫부분이 윗부분을 따라잡기 위해서는 스쿼트, 레그프레스, 각종 데드리프트 등을 수행해야 한다. 반복 범위는 해당 범위 내에서 유지되어야 합니다. 6-8 .
올바른 옷장을 선택하는 방법
옷장을 선택할 때 가장 중요한 점은 복부의 강조점을 없애고 허리를 더욱 슬림하게 만드는 것입니다. 이는 허리쪽으로 가늘어지는 상의와 하의에 곡선과 풍성함을 더하는 옷을 선택함으로써 달성됩니다. 다리는 중간 (약간 낮은) 길이의 스커트로 강조되어야합니다.
다음 별들은 타원형 모양을 하고 있는데, 그들의 옷장은 이런 모습입니다.
옷 선택에 대한 일반적인 팁은 다음과 같습니다.
실제로 우리는 여성 인물의 주요 유형을 분석했습니다. 이제 몇 가지 실용적인 사항을 살펴보겠습니다. 이제 자신의 체형이 어떤지 알았으니 올바른 옷장을 선택하기만 하면 됩니다. 글쎄, 이것을하고 모든 소녀의 삶에서 가장 중요한 액세서리 인 웨딩 드레스를 선택합시다. 자신의 체형을 아는 것이 그리 어렵지 않다는 것이 밝혀졌습니다. 당신에게 필요한 것은 지식뿐이다 (이미 가지고 있는 것)그리고 다음 그림.
글쎄, 그것은 완전히 다른 문제입니다. 이제 우리는 수많은 드레스를 입을 필요가 없습니다. 우리는 승리 유형을 정확히 알고 그것을 엄격하게 찾고 있습니다.
여성 인물의 주요 유형:실용과학적 순간
여성의 체형은 나이가 들수록 변하는 것이지 좋은 것이 아니라는 점을 알고 계시리라 생각합니다. 그래서 일본인문학연구센터에서는 여성의 신체가 나이에 따라 일정한 순서로 변화한다는 사실을 발견했습니다.
구체적으로 이러한 단계는 다음과 같습니다.
또한 탱크에있는 사람들), 아무것도 이해하지 못하고 자신의 체형을 즉시 결정하기 어려운 사람들을 위해 당신이 어떤 종류의 과일인지 몇 초 만에 결정할 수있는 편리한 온라인 계산기를 사용하는 것이 좋습니다-배 아니면 사과. 링크를 따라가기만 하면 됩니다 (www.prokerala.com/health/beauty/body-shape-calculator.php), 미터법(cm) 시스템을 선택하고 표준 인체 측정 매개변수를 입력합니다.
이것이 나에게 효과가 있었던 방법은 다음과 같습니다.
제 생각에는 이것이 제가 이야기하고 싶은 마지막 것이었습니다. 그렇습니다 – 마지막이었습니다. 남은 것은 결과를 요약하고 서로에게 손을 흔드는 것뿐입니다.
후문
오늘 우리는 어떤 유형의 여성 인물이 있고 그에 따라 훈련 과정을 구축하는 방법을 배웠습니다. 또한 인물의 장점을 유리하게 강조하고 단점을 숨기는 방법을 배웠습니다. 이제 당신은 멋져 보이기만 하면 됩니다, 나의 아프로디테여!
그게 다야, 모두 만나서 반가웠고, 또 만나자!
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존경과 감사의 마음을 담아 Dmitry Protasov.
아름다운 다리는 여성미의 기본입니다. 남성의 관심을 끌고 여성의 질투를 유발합니다. 이상적인 여성 다리는 어떤 모습이어야 할까요?
이상적인 다리가 있는지 여부를 판단할 수 있는 여러 가지 매개변수가 있습니다.
올바른 다리 길이
이상적인 다리 길이는 다음에 따라 달라집니다.
- 넓은 뼈 – 다리는 키의 절반(키의 51-53%)보다 2-4cm 더 깁니다.
- 정상적인 뼈 - 다리의 길이는 높이의 절반과 같고 위쪽에 4-6cm가 더 있습니다(높이의 52-54%).
- 얇은 뼈 - 다리는 키의 절반, 또 다른 6~9cm(키의 53~55%)와 같아야 합니다.
다리 길이는 허벅지 뼈의 돌출부에서 바닥까지 측정된다는 점을 기억하십시오.
네 가지 간격의 법칙
이상적인 곧은 다리는 아름다운 굴곡을 가지고 있어야 합니다. 다리가 이상적인 매개 변수와 어떻게 일치하는지 이해하려면 거울 앞에 똑바로 서서 다리를 모으십시오.
규칙적인 모양의 다리는 발과 발목 사이, 무릎 아래, 무릎과 엉덩이 사이, 사타구니와 허벅지 사이 등 4개의 “창”을 형성합니다. 마지막 창(허벅지 아래쪽 무릎 위)이 가장 좁아야 합니다.
다리 모양(왼쪽에서 오른쪽으로):
1 - "이상적인" 다리 모양;
2 - 실제 O자형 곡률(무릎이 닫히지 않음)
3 - 실제 X자형 곡률(발목이 닫히지 않음)
4 - 허위 곡률 (다리 상단 1/3의 연조직이 닫히지 않음);
5 - 다리 위쪽 1/3의 연조직이 부족한 진정한 O자형 곡률의 조합입니다.
올바른 엉덩이 너비
엉덩이 둘레도 이상적인 다리를 위한 중요한 매개변수입니다. 그래서,
- 키가 161~165cm인 경우 올바른 엉덩이 둘레는 53~54cm입니다.
- 키가 166-170이면 허벅지 둘레는 55-57cm입니다.
- 키가 171-175이면 허벅지 둘레는 57-58cm 여야합니다.
한쪽 엉덩이 둘레의 너비가 표시되고 55cm가 그렇게 작지 않기 때문에 얇은 다리가 아름답고 이상적인 다리와 같지 않다는 점을 분명히하고 싶습니다.
아름다운 송아지
종아리는 둥글고 단단해야 하며 다리의 실루엣에 조화롭게 맞아야 합니다. 펌핑이나 연약함이 없습니다. 발뒤꿈치에 주의하세요. 시간이 지날수록 굽이 높은 신발을 계속 신게 되면 종아리 근육이 짧아지고 남성스러워 보이게 됩니다.
매력적인 무릎
무릎은 다리 장식이자 주요 문제가 될 수 있습니다. 좋은 무릎은 작고 둥글며 깔끔하며 측면에 이상한 돌출부나 위에 지방 패드가 없습니다. 또한, 무릎은 다리의 위쪽과 아래쪽, 즉 허벅지 위쪽과 발 사이의 중간 지점에서 같은 거리에 있어야 합니다.
무릎 아래 다리 둘레에주의하십시오. 발목 둘레와 같거나 약간 커야합니다.
안타깝게도 무릎은 여성의 나이를 드러내는 요소입니다. 헐리우드 스타들이 무릎을 우아하고 올바른 모양으로 복원하기 위해 무릎 성형 수술을 시작하는 것은 아무것도 아닙니다.
얇은 발목
아름다운 발목은 가늘고(얇지는 않지만) 우아하며 조각되어 있어야 합니다. 그건 그렇고, 아킬레스 건의 모양도 중요합니다 (뒤꿈치가 정강이와 만나는 위치). 이상적으로는 두께가 얇고 양쪽에 규칙적인 홈이 있습니다.
아름다운 허벅지
이상적인 엉덩이는 스핀들과 같다고 믿어집니다. 위쪽과 아래쪽이 약간 좁아지고 가운데가 약간 넓어집니다. 또한 허벅지를 정신적으로 세 부분으로 나누면 가장 넓은 부분이 위쪽 1/3에 있어야합니다.
부드러운 발, 깔끔한 발뒤꿈치와 발가락
이상적인 다리는 오목하고 길며 얇은 발을 가지고 있습니다. 발가락은 품질이 낮은 신발로 인해 비뚤어지지 않고 자유롭게 누워 있습니다. 발뒤꿈치는 둥글고 아킬레스건 아래에서 약간 돌출되어 있습니다.
건강한 발
아름다운 다리는 무엇보다 건강한 다리입니다. 거미줄과 청자색 메쉬는 가장 가늘고 조화로운 다리의 모습을 망칠 것입니다. 따라서 이상적인 다리는 심미적, 의학적 결함이 없이 매끄럽고 건강한 피부를 갖고 있어야 합니다.
완벽한 다리가 있나요?
