학교 캠프에서의 스포츠 활동. 여름 캠프의 스포츠 및 레크리에이션 행사
모든 부대에 대해 준군사 대회를 개최할 수 있습니다. 이렇게 하려면 메인 광장에 분리대(“도시”)를 모아서 “군사 물체”와 장애물의 위치 및 통과 순서를 나타내는 경로 시트를 건네주어야 합니다. 분대는 원을 그리며 이동하며 역에서 서로 교체됩니다.
1. “채굴된 다리.”리더는 통나무나 체조 벤치 근처에 서 있습니다. 그의 조수 중 5-6 명이 통나무 (벤치, 벤치)의 왼쪽과 오른쪽에 서 있습니다. 이것이 "다리"입니다. 분대는 적의 공격 속에서 하나씩 다리를 건너야 합니다. (리더의 조수는 통나무를 따라 달리는 사람들에게 솔방울을 "촬영"합니다.) 점수를 계산할 때 건너는 데 걸린 시간과 솔방울에 쓰러진 "군인"의 수를 고려합니다.
2. "지뢰밭". 캠프에 모래 해변이 있으면 그 위에 10-15개의 플라스틱 덮개를 묻을 수 있습니다. 이것은 "광산"입니다. 가능한 한 빨리 찾아야 합니다.
3. "유탄 발사기". 같은 거리에있는 모든 사람들은 교대로 수류탄을 "트렌치"에 던집니다. 즉, 측면이 1.5m 인 정사각형 모양의 땅이 움푹 패인 곳입니다.
4. "로프교". 지상에서 160~180cm 높이에 줄다리(가로로 매달아 놓은 줄사다리)가 늘어져 있다. 트리에서 트리로 이동해야 합니다.
* 손으로만 잡고;
*손으로 잡고 발을 구부립니다.
메모. 다리를 잡으려면 어린이가 어른의 도움이 필요할 수도 있고, 밧줄 시작 부분에 의자를 놓을 수도 있습니다.
5. "메드산바트". 남자들은 세 명으로 나뉩니다. 그 중 두 명은 질서 있고 한 명은 부상자입니다. 부상자를 최전선(시작)에서 후면(끝)으로 이동해야 합니다. 하나의 트로이카가 이 거리를 극복하면 다음 트로이카가 움직이기 시작합니다. 소녀들은 "질서"의 팔짱을 끼고 앉혀서 운반되고, 소년들은 다음과 같이 운반됩니다. 첫 번째 질서 정연한 사람은 부상당한 남자를 무릎 아래 손으로 받치고, 두 번째 사람은 부상당한 남자를 무릎 아래로 붙잡습니다. 겨드랑이를 감싸고 가슴을 움켜쥐는 것.
6. "철조망 아래". 남자들은 말뚝에 연결된 5-6개의 기둥으로 만들어진 복도를 따라 번갈아 가며 배로 기어갑니다. 복도의 길이는 6-7m, 높이는 50cm입니다.
7. “껴안고”. 남자들은 번갈아 가며 숲길을 따라 30m를 달리다가 나무 사이에 있는 두 개의 기둥으로 만들어진 '창'으로 뛰어든다.
8. "늪".근처에 원뿔이 있는 그루터기를 따라 달리고 그 중 하나를 집어 마지막 그루터기에 서서 나무에 던집니다. (작업은 하나씩 수행됩니다.)
9. "얇은 얼음 위에서."바닥에 누워 있는 밧줄을 따라 걸으며 물체를 제거하는 쌍안경 방향으로 바라봅니다.
메모.게임을 플레이하려면 두 개의 쌍안경이 필요합니다. 한 명의 '군인'이 쌍안경을 들고 얇은 얼음 위를 걷는 동안 다음 플레이어는 리더의 조수로부터 두 번째 쌍안경을 받습니다. (캠프에 쌍안경이 없으면 밧줄을 따라 걷는 사람들이 폭 1.5m의 도랑을 뛰어 넘도록하십시오.)
10. "관찰 포인트". 사람들이 역에 온다. 발표자는 풍경을주의 깊게 살펴보고 세부 사항을 기억하도록 초대합니다. 그런 다음 그들은 자신이 보고 있던 것에 등을 대고 서서 발표자의 질문에 답함으로써 주의력과 시각적 기억력을 테스트합니다.
11. "심연 너머."두꺼운 나뭇가지에 묶인 밧줄을 타고 한 명씩 땅에 표시된 폭 2~3m의 '도랑'을 뛰어넘어야 합니다.
12. "공병". 가능한 한 적은 시간을 소비하면서 잔디에서 녹색으로 칠해진 성냥이나 이쑤시개(20-30개)를 찾아야 합니다.
13. "목표에". 각 "군인"은 목표물에 원뿔을 사용하여 2-3 개의 "샷"을 만듭니다. 이는 독일 헬멧을 쓴 군인의 모습일 수 있으며 가슴에 직경 10-15cm의 구멍이 있습니다. "샷"은 같은 거리에서 발사됩니다.
주목! 게임 결과를 요약할 때 팀의 어린이 수를 고려해야 합니다.
캠프 밖 숲에서 두 분대 간 경기를 펼칠 수 있습니다.
14. "두 도시". 두 그룹 모두 숲길이나 개간지로 와서 숲을 대략 동일한 두 부분으로 나눕니다. 그들은 바로 이 길에 본부를 세웠습니다(그들은 나무에 표지판을 붙였습니다). 게임 주최자는 각 분대에 동일한 수의 문자 세트(예: 9개)를 제공합니다. 이 문자는 실제로 존재하는 도시(첼랴빈스크, 하바롭스크, 볼고그라드, 야로슬라블 등)의 이름을 구성합니다. 한 분대는 빨간색 글자로, 다른 분대는 노란색으로 표시됩니다. 주최자의 첫 번째 신호에 분대는 서로 다른 방향으로 흩어지고 편지를 숲 전체에 배포하여 나뭇 가지에 걸어 놓습니다. 두 번째 신호(신호탄, 호루라기, 폭죽 폭발음 등)가 발생하면 군대는 다시 공터로 들어갑니다. 모든 아이들이 숲을 떠나면 주최자는 명령을 내리고 그룹은 상대방이 편지를 숨긴 숲쪽으로 이동합니다. 그들은 가능한 한 빨리 그들을 찾아 본부로 데려오고 편지에서 도시 이름을 만들려고 노력합니다. 작업을 더 빨리 완료하는 팀이 승리합니다.
15. "수감자의 석방."게임은 이전 게임과 동일한 계획에 따라 진행됩니다. 단, 시작 시 각 분대는 상대 분대에서 5-6명의 선수를 해당 영토로 데려갑니다. 이들은 "포로"입니다. 그는 그들을 자신의 숲 구역에 분배하고 죄수들이 비명을 지르거나 움직이지 않도록 하는 "경비원"을 그들 각자와 함께 남겨 둡니다. 포로를 숨긴 사람들이 공터로 돌아 오면 적의 영토에서 그들의 부하를 찾으라는 명령이 내려집니다. 가장 빨리 병사들을 구출한 분대가 승리합니다.
주목! 경비원은 적들이 포로를 데려가는 것을 막지 않습니다.
16. "사령관의 길을 따라". 플레이어는 경로 시트 지도의 정확한 지시에 따라 각자 자신의 길을 가고 표시를 남기는 지휘관을 선택합니다. 그러나 경로를 시작하기 전에도 지휘관은 서로 비밀리에 부대에 어떤 표시를 찾아야하는지 설명합니다. 플레이어는 지휘관이 최종 목적지까지 남겨두는 순서대로 마크의 특징을 노트에 기억(또는 기록)합니다. 이 지점에서 분리대원은 표시 표지판을 사용하여 나중에 도착해야 합니다. 표시는 매우 다를 수 있습니다. 부러진 마른 나뭇가지, 솔방울 다발, 색종이 조각, 땅에 있는 작은 움푹 들어간 곳, 나뭇가지로 만든 표시 등입니다.
지휘관이 출발선에서 벗어나 숲에 숨자마자, 각 적 팀에서 한 명의 정찰병이 지휘관을 추적합니다. 그들에게는 지휘관과 유사한 경로 시트와 지도가 제공되지만, 지휘관이 자신의 경로를 표시하는 데 사용한 표지판을 알지 못합니다.
정찰병의 임무는 이러한 표지판을 찾아서 파괴하는 것입니다. 정찰대가 경로에 진입한 지 10분이 지나면 분리대가 경로에 진입하기 때문에 오랫동안 볼 필요는 없습니다. 한 명 또는 다른 정찰병이 작업을 성공적으로 완료하면 적 팀을 어려운 위치에 놓을 것입니다. 결국 그녀는 그렇게 빨리 흔적을 찾아 정해진 시간 내에 목표에 도달할 수 없을 것이다.
당연히 스카우트가 놓친 마크를 찾아 목표에 도달하는 팀이 승리합니다.
17. "분리대가 포위를 떠납니다."이 게임은 캠프 전체에서 플레이할 수 있습니다. 짝수 및 홀수 유닛은 두 개의 군대를 구성합니다. 캠프 영토를 떠난 군대 중 하나는 본부의 위치를 결정하고 그곳에 5-8 명을 남겨두고 최대 1km 거리의 숲으로 들어갑니다.
(게임이 진행되는 숲의 부분은 공터, 흙길, 강, 고압선으로 제한되어야 합니다. 어린이들은 게임 영역을 벗어나서는 안 된다는 점을 주의해야 합니다!)
그 장소에 도착한 사람들은 자신이 포위되어 있다는 사실을 알게되고 그들의 임무는 살아서 본부에 도달하는 것입니다. 각 군인은 문자나 숫자가 적힌 종이 직사각형을 받습니다. 티셔츠 소매의 상단 가장자리를 빠르게 재봉해야 합니다. 사람들에게는 임무가 주어집니다. 이 직사각형을 잃지 말고 본부로가는 길에 그것을 방해하려는 "적"에게주지 않는 것입니다. 잎이 찢어지면 군인은 사망 한 것으로 간주됩니다.
주목! 어떤 경우에도 게임 주최자는 직사각형에 적힌 글자와 숫자에 어린이의 주의를 집중해서는 안 되며, 그 목적에 대해 이야기해서도 안 됩니다.
첫 번째 부대가 떠나고 약 30분 후에 두 번째 부대가 캠프를 떠납니다. 사람들은 적군이 자신들의 영토에 상륙하여 중요한 비밀 보고서를 본부로 밀수하려고 한다는 소식을 듣습니다. 제2군의 임무는 캠프에서 멀지 않은 곳에 본부를 만들고 그 안에 5~8명의 암호 해독가를 남겨두고 숲 전체에 흩어져 적의 소매에서 종이 조각을 찢는 것입니다. 종이 조각이 찢겨지는 즉시 본사로 긴급히 전달되어야 합니다.
신호에 따라 첫 번째 군대는 본부로 향하기 시작하고 두 번째 군대는 사람들을 붙잡아 서류를 찢습니다. 따라서 각 군대는 문서의 일부를 본부에 전달합니다. 게임 주최자 외에는 누구도 보고서 코드를 알 수 없습니다.
종이 조각이 각 본부에 도착하면 두 암호 해독가 모두 메시지를 읽으려고 합니다. 어떤 사람들은 같은 색깔의 숫자가 단어에서 같은 색깔의 글자 수를 의미한다고 추측해야 합니다. 예를 들어, "도시는 용기를 얻습니다."라는 모토가 암호화되었습니다. 첫 번째 단어의 글자는 빨간색, 두 번째 단어는 파란색, 세 번째 단어는 갈색으로 작성되었습니다. 1군 어린이 19명에게 총 19장의 편지가 담긴 카드가 지급되었습니다. 다른 사람들은 모두 숫자를 얻었습니다: 7(빨간색), 6(파란색), 5(갈색). 숫자가 있는 카드는 원하는 만큼 많이 있을 수 있지만 대략 5, 6, 7의 숫자가 같아야 합니다.
모토를 빠르게 해독하고 이를 주최자에게 전달하는 군대가 승리합니다.
모토를 암호화하는 것이 아니라 캠프 내에서 깃발이 숨겨져 있는 장소를 지정하면 됩니다. 예: '강 위의 다리'. 그러면 깃발이나 깃발을 더 빨리 찾는 군대가 승리하게 됩니다.
Khvoyny 캠프에 도착한 후 두 군대는 거의 동시에 깃발이 어디에 있는지 추측했습니다. 다리를 향해 달려가는 병사들의 속도에 따라 승리의 운명이 결정됐다.
노트:
암호화의 경우 3~4단어로 구성된 구문을 사용하는 것이 좋습니다. 이 단어의 글자 수는 달라야 합니다.
첫 번째 군대의 나머지 사람들은 군대가 이미 꽤 멀리 갔을 때 조직자로부터 진정한 임무에 대해 배우고 두 번째 군대는 아직 캠프를 떠나지 않았습니다.
각 군대에는 특정 색상의 모자, 머리에 색종이 머리띠, 완장 등 일종의 식별 표시가 있는 것이 바람직합니다.
캠프에 분대가 많으면 나이 많은 분과 함께 게임을하고, 어린 분과 함께 "Zarnichka"를 플레이하는 것이 좋습니다.
초등학교 여름건강캠프에서 열린 체육대회. 대본
저자: Nadezhda Vasilievna Bykova, 보로네시 지역 Novousmansky 지역의 MKOU "Nikolskaya 중등 학교"의 초등학교 교사.
작품 설명:야외, 공원, 운동장에서 개최하는 것이 가장 좋은 스포츠 축제 시나리오를 제공합니다. 이 자료는 학교 건강 캠프에서 일하는 초등학교 교사와 상담사에게 흥미로울 것입니다.
여름에는 아이들에게 관심을 갖고 신체 발달과 회복을 위한 모든 조건을 조성하는 것이 필요합니다. 여름에는 대부분의 시간을 아이들과 야외에서 보냅니다. 기성 스크립트는 자녀의 휴가를 다양화하는 데 도움이 될 것입니다.
학생 1명
아, 여름에는 얼마나 좋은가요!
당신은 쉬고 그게 다입니다!
그리고 당신은 햇볕에 일광욕을합니다.
큰 소리로 노래를 부르시는데,
친구들을 잊지 마세요!
학생 2명
우리는 캠프에 직접 왔고
우리는 더 이상 어린아이가 아닙니다!
우리는 함께 많은 휴식을 취합니다.
재미있게 놀자!
건강한 생활
우리는 준수합니다!
발표자 1.
캠프는 당신에게 어떤 의미인가요?
아이들 (합창).
캠프 - 건강!
캠프는 스포츠다!
캠프 - 우정과 기쁨!
발표자 1.왜 우리인가?
캠프를 여름건강캠프라고 하나요? (아이들의 답변)
발표자 2.오른쪽. 우리 캠프에서 우리는 거의 하루 종일 스포츠, 체육, 신선한 공기 속에서 노는 일을 하면서 보냅니다.
발표자 1.
스포츠를하는 사람
감기 절대 안걸려요!
아프지도 않고, 재채기도 안 하고,
모든 질병을 예방하세요!
발표자 2.
건강하게 자라려면
심호흡하세요!
흠뻑 젖어, 정신을 차리고,
비타민을 먹어라!
3명
태양이 빛난다 - 은혜!
여기 우리 팀 전체가 온다.
공원에서 운동하자
워밍업하자, 긴장을 풀자,
릴레이 경주를 개최합니다!
4명
우리는 모두 스포츠와 친구입니다.
우리는 건강하고 강합니다!
우리는 하루 종일 일광욕을 합니다.
많이 걷고, 쉬고,
뛰고, 달리고, 많이 놀고,
우리는 스포츠를 잊지 않습니다!
발표자 1.그럼 당신이 스포츠에 얼마나 친숙한지 확인해 볼까요? 내가 당신에게 수수께끼를 물으면 당신은 일제히 대답합니다.
나는 강한 사람이되고 싶다.
나는 독재자에게 왔습니다.
- 이것에 대해 말해 보세요 -
어떻게 강자가 되었나요?
그는 이렇게 대답하며 미소를 지었습니다.
- 아주 간단해요. 수년,
매일 침대에서 일어나,
나는 ... (덤벨)을 들어 올립니다.
미하일은 축구를 했다
그리고 골을 넣었다… (골)
길가의 맑은 아침
풀밭에 이슬이 반짝인다.
발이 길을 따라 움직이고 있다.
그리고 두 바퀴가 달린다.
수수께끼에는 답이 있습니다.
이것은 내...(자전거)입니다.
길을 따라, 그가 달리는 길을 따라,
그리고 신발로 그를 때리면 그는 날아갑니다.
그들은 그를 초원에 옆으로 던져버렸어요
그들은 달리는 동안 그의 머리를 맞대었다. (공.)
들판 건너편의 그린을 따라
그들은 질주하여 문으로 달려간다
성인 스무 명 정도
그리고 타버린 공 하나. (축구.)
발표자 1.팬들의 준비가 완료된 것으로 확인되었으니 이제 팀의 준비 상태를 확인해 보겠습니다.
발표자 2.
1팀 준비됐나요?
2팀?
3팀?
4팀?
주목! 주목!
대회를 시작합시다.
여러분, 하품하지 마세요.
모든 작업을 완료하세요.
한 가지 규칙을 기억하세요 -
모두를 위한 하나, 하나를 위한 모두.
발표자 2.소녀와 소년 모두
누구나 1등이 되고 싶어합니다.
이를 위해 친구들,
끈끈한 우정이 필요하다
힘, 의지, 욕망,
그리고 팬 여러분, 주목해주세요!
발표자 1.(어깨너비로 발을 벌리고 위에서 먼저 공을 패스한 후 아래에서 첫 번째 사람에게 돌려준다)
발표자 2우리 얘들은 정말 대단해요 -
따라 잡고 우리를 시험해보십시오!
(선수들은 쌍으로 서서 그들 사이에 공을 쥐고 있습니다.
가장 빠른 거리를 달리는 팀이 승리합니다.)
발표자 2.우리 팀이 쉬는 동안 팬들은 경기를 펼칠 것이다.
당신을 위한 게임이 하나 있습니다.
이제 질문하겠습니다.
듣고, 이해하고,
일제히 대답하십시오.
동의하면 손뼉을 치며 "나야, 나야, 이들은 모두 내 친구 야!"라고 말하고, 이렇게 (쇼), 동의하지 않으면 발을 밟고 "아니요, 아니에요"라고 말합니다. 나! 아니, 난 아니야! 이들은 내 친구가 아니다!
이렇게(쇼)
- 나는 너희 중 누구인지 알고 싶다.
아침에 세수하기 싫은 사람
그리고 운동을 합니까?
- 나는 너희 중 누구인지 알고 싶다.
스포츠를 좋아한다
축구를 하고 더 강해지나요?
- 나는 너희 중 누구인지 알고 싶다.
파인애플 먹는 걸 좋아하시나요?
- 나는 너희 중 누구인지 알고 싶다.
달리고 노는 것을 좋아하지 않습니까?
- 나는 너희 중 누구인지 알고 싶다.
음식에 대해서만 기억하십니까?
- 집이나 어디에나 누가 있고,
체육에 우호적이며,
그리고 당신의 모습을 보시나요?
- 나는 너희 중 누구인지 알고 싶다.
아이들에게 불쾌감을 주나요?
여자들을 밀어낸다
어려움에서 도망치나요?
- 나는 너희 중 누구인지 알고 싶다.
일광욕을 좋아함
강에서 수영하다
친구들을 만나시나요?
발표자 1.잘하셨어요. 이제 우리 팀으로 돌아갑니다. 당신과 나 – 우리는 아침 근무 중입니다
쓰레기를 신속하게 제거합니다
우리는 릴레이 경주에서 승리하고 있습니다!
(플레이어는 빗자루와 쓰레받기를 사용하여 "쓰레기"를 양동이에 모읍니다. 작업을 더 빨리 완료하는 사람이 승자가 됩니다.)
발표자 2.
선장님들, 보세요
우리는 모두 강한 사람들입니다!
우리는 그들을 위해 대회를 열 것입니다
그리고 우리는 승자를 찾을 것입니다!
발표자 1.선장은 쉬게 될 것입니다-
그들은 오렌지를 씹을 것입니다.
글쎄, 당신은 그들을 “환호”합니다
지원하세요, 소심해하지 마세요!
(손을 사용하지 않고 오렌지를 더 빨리 먹을 수 있는 사람)
발표자 2.우리는 식당에 왔습니다-
우리는 먹고 싶었어요!
금방 테이블이 세팅됐어요 -
그리고 그게 다입니다 – 우리는 모든 것을 먹었습니다!
(트레이 위에 손 위에 수건을 얹은 플레이어가 공을 운반합니다).
발표자 1.(팀당 4명)
리더는 손에 빨간색, 녹색, 노란색의 세 개의 신호등 원을 가지고 있습니다. 리더가 녹색 원을 올리면 모든 플레이어는 잔디를 따라 서로 다른 방향으로 원을 그리며 춤을 춥니다. 리더가 노란색 원을 올리면 모두가 잔디 위에서 움직이지 않고 제자리에서 춤을 춥니다. 발표자가 레드 서클을 올리면 댄서들은 모두 멈춰 서서 제자리에 서고, 팬들은 춤을 춥니다. 부주의한 사람은 게임에서 제외됩니다.
발표자 2.공원에서 휴식
그리고 패션도 잊지 말자!
우리는 옷을 입는 것을 좋아합니다
그리고 옷을 갈아입으세요.
장비: 대형 티셔츠 3장과 스카프 3장.
첫 번째 사람의 발에는 스카프가 있고 참가자는 스카프를 덮으라는 명령에 따라 리더에게 달려가 스카프를 벗고 티셔츠를 입고 돌아와 다음 플레이어에게 티셔츠를줍니다. , 마지막 참가자까지 계속됩니다.
발표자 1.(아이들이 팀을 이루어 거꾸로 된 글자가 있는 곳으로 달려가서 뒤집어서 단어를 모아서 문장을 만들어 냅니다)
1팀 - 우리는 건강을 위해
팀 2 – 우리는 스포츠를 좋아합니다
팀 3 - 우리는 우정을 추구합니다
팀 4 - 우리는 승리를 원합니다
발표자 1:팬들은 자신의 말을 수집
1팀 팬 여러분, 우리는
2팀 팬 : 건강함
3팀 팬 여러분 : 이미지
팬 4팀: 라이브
발표자 1:함께 제안해 볼까요?
우리는 건강한 라이프스타일을 추구합니다!
발표자 1:자, 이제 배심원단에게 의견을 내보겠습니다.
우승자 발표, 팀 보상
발표자 2:
건강해지고 싶다면,
여름, 가을, 겨울
그리고 물론 봄에는
스포츠를 즐겨라, 친구여
달리고, 점프하고, 단련하고,
당신은 명랑하고 건강해질 것입니다
당신은 100세까지 살 것이다
승리의 기쁨을 아는 것!
러닝 게임
달리는 "지네"
10명으로 구성된 2~3개 팀이 플레이합니다. 리더는 각 팀 주위에 밧줄을 묶거나 선수들은 체조 후프를 "착용"합니다. 신호에 따라 "지네" 그룹이 결승선을 향해 움직이기 시작합니다. 먼저 도착하고 중간에 떨어지지 않는 팀이 승리합니다.
물을 흘리지 마세요.
테니스 라켓 위에 물 한 컵을 올려 놓습니다. 참가자들은 리더의 신호에 따라 결승선으로 달려갔다가 다시 출발선으로 돌아옵니다. 먼저 와서 물을 튀기지 않는 플레이어가 승리합니다.
불타는 촛불을 들고 달리다
호스트는 각 플레이어에게 불타는 양초가 붙어 있는 접시를 제공합니다. 리더의 신호에 따라 참가자들은 촛불이 꺼지지 않도록 결승선으로 달려갑니다. 팀이 게임에 참여하는 경우 결승선에 도달한 첫 번째 숫자는 시작으로 돌아가서 불타는 촛불이 있는 접시를 두 번째 숫자 등으로 전달합니다.
승자는 달리기를 먼저 끝내고 달리기 중에 촛불이 꺼지지 않는 팀입니다.
증기기관차와 마차
10명으로 구성된 2~3개 팀이 플레이합니다. 각 줄은 서로의 머리 뒤에 열의 시작 부분에 있습니다. 팀 앞 15m 거리에 돌, 막대기, 주희, 깃발, 땅에 박힌 나뭇 가지 등 물체가 배치됩니다. 리더의 신호에 따라 첫 번째 숫자는 제어 랜드마크를 향해 달려가고 이를 돌아서 다시 팀으로 달려갑니다. 두 번째 숫자는 첫 번째 숫자와 합류하여 벨트를 잡고 이제 함께 앞으로 달려가고 세 번째 숫자, 네 번째 등이 합류합니다.
대회를 먼저 마친 팀이 승리합니다.
꼬리표
드라이버(태그)는 코트 곳곳에 흩어지는 나머지 선수들을 잡는다. 플레이어가 다른 플레이어와 스쿼트하거나 손을 잡는 경우 태그가 그들을 잡아서는 안 되며, 그들은 "하우스"에 있는 것입니다. 태그를 잡은(손으로 만진) 사람이 드라이버가 되고, 태그가 플레이어와 합류합니다.
하지만 또 다른 규칙이 있습니다. 누가 태그를 잡든 나머지는 그와 함께 잡습니다.
공을 가지고 달리기
손에 공을 들고 있는 리더는 두 팀 사이에 서 있으며, 각 팀의 선수는 순서대로(첫 번째, 두 번째 등) 계산됩니다. 공을 앞으로 던지면 발표자는 전화를 겁니다. 이 숫자를 가진 양 팀의 선수들이 공을 잡기 위해 달려갑니다. 가장 먼저 도달하여 잡는 사람이 팀에 점수를 얻습니다. 선수들이 공을 가장 많이 잡는 팀이 승리합니다.
모자를 찢어라
10~15명이 플레이합니다. 그 이상으로 달리는 것이 허용되지 않는 영역이 표시되어 있습니다. 운전자가 선택되고 모자를 머리에 씌우고 손으로 잡을 수 없습니다. 리더의 신호에 따라 플레이어는 드라이버를 따라잡고 모자를 벗고 스스로 쓰려고 합니다. 모두는 가능한 한 오랫동안 모자를 머리에 쓰고 있으려고 노력합니다. 게임을 다양화하고 모자를 쓴 드라이버 2~3명을 소개할 수 있습니다. 승자는 다른 누구보다 오랫동안 모자를 머리에 쓰고 있는 플레이어입니다.
예망
두 명의 플레이어가 손을 잡고 다른 플레이어를 잡습니다. 누군가를 따라잡은 후에는 잡힌 사람이 원 안에 들어가도록 손을 잡아야 합니다. 이제 그들 중 세 명이 다른 사람들을 잡습니다. 잡힌 사람은 모두 그물의 일부가 됩니다. 모든 참가자가 잡힐 때까지 게임은 계속됩니다.
체스
5~10명으로 구성된 두 팀이 플레이합니다. 개방형 체스판이 경기장 중앙에 배치됩니다. 팀은 반대편에 차례로 열로 줄을 섭니다. 한 그룹 근처에는 검은색 체스 조각이 있고 다른 그룹 근처에는 흰색 체스 조각이 있습니다. 리더의 신호에 따라 두 팀의 첫 번째 숫자는 각각 한 조각을 가져와 체스판으로 달려가 조각을 적절한 위치에 놓고 다시 돌아와서 조각을 가져갈 다음 플레이어가 보드로 달려가는 손으로 만집니다. 등.
첫 번째 숫자는 열의 끝에 표시됩니다. 승자는 플레이어가 체스 말을 빠르고 정확하게 배치하는 팀입니다.
숟가락에 계란을 넣고 달리다
진행자는 각 플레이어에게 계란, 감자 또는 테니스 공이 담긴 숟가락을 제공합니다. 리더의 신호에 따라 참가자들은 숟가락을 앞에 두고 물건을 떨어뜨리지 않으려고 노력하면서 달려갑니다. 결승선에 먼저 도달하는 사람이 승리합니다.
두 팀이 경쟁할 수도 있습니다. 그런 다음 결승선에 도달 한 두 팀의 첫 번째 선수가 방향을 바꾸고 출발점으로 달려갑니다. 숟가락을 두 번째 숫자에 전달하는 등의 방법으로 선수가 먼저 달리는 팀이 승리합니다.
코사크 강도
8~10명으로 구성된 두 그룹이 플레이합니다. 일부는 코사크이고 다른 일부는 강도입니다. 강도들은 도망쳐 덤불 뒤, 나무 속, 도랑, 풀밭 등에 숨어 있습니다. 코사크는 강도를 잡으러 나가고 잡힌 사람들은 코사크 중 한 사람의 감독하에 남겨집니다. 강도는 저항하는 것이 허용됩니다. 그들이 숨어 있던 장소가 발견되면 강도들은 탈출할 수 있습니다. 모든 도둑이 잡히면 게임이 종료됩니다.
공 잡아
15~20명이 플레이합니다. 그들은 원을 그리며 바닥에 앉아 리더의 신호에 따라 손으로 서로에게 빠르게 공을 패스하고, 선택된 드라이버는 원 바깥쪽으로 달려가 공을 잡아야합니다.
전송 중에만 잡을 수 있습니다. 드라이버가 성공하면 그는 원 안에 앉고, 공을 놓친 선수가 드라이버가 된다.
선전
플레이어는 8-10명으로 구성된 팀으로 나뉩니다. 참가자들은 차례로 열에 줄을 섭니다. 리더의 신호에 따라 첫 번째 숫자는 빠르게 원으로 회전하고 그 후 두 번째 숫자는 첫 번째 벨트로 가져와 함께 회전한 다음 세 개를 끝까지 회전합니다. 남들보다 먼저 축을 돌리는 팀이 승리한다.
구기 종목
공 잡아
플레이어는 1m 거리에 서로 등을 대고 서 있습니다. 모두가 손에 공을 가지고 있습니다. 리더의 신호에 공은 머리 위로 다시 던져지고 모두는 상대의 공을 따라 앞으로 돌진합니다. 승자는 공을 더 빨리 잡고 시작 위치로 돌아가는 사람입니다.
핫볼
플레이어는 원 안에 서 있습니다. 진행자는 공을 주고, 신호에 따라 참가자들은 공을 시계 방향으로 서로에게 전달합니다. 리더가 "중지!"라고 말하면 공은 패스를 멈추고 공을 손에 쥐고 있는 플레이어는 게임에서 제외됩니다. 발표자는 "시작!"이라는 명령을 내리며 게임이 다시 시작됩니다. 승자는 공을 패스할 사람이 아무도 남지 않은 마지막 참가자입니다.
버틸 수 있게 관리하라
여러 쌍의 플레이어가 서로 경쟁하여 가능한 한 빨리 결승선에 도달하려고 합니다.
- 공을 어깨 위에 올리고 머리를 양쪽으로 눌러 공을 누르세요.
- 어깨로 공을 누르세요.
- 등으로 공을 잡습니다.
- 공을 잡고 이마로 누르고 옆으로 움직입니다. 공을 잃지 않고 먼저 도착하는 커플이 승리합니다.
랍타
이것은 오래된 러시아 게임으로, 작은 공과 랍타(넓은 막대)가 필요합니다. 경기장은 사이트 중앙에 표시되어 있으며 20m 거리에 두 개의 선이 그려져 있습니다. 사이트의 한쪽에는 도시가 있고 다른쪽에는 말이 있습니다.
참가자는 두 개의 동일한 팀으로 나뉩니다. 일부 플레이어는 도시로 이동하고 다른 플레이어는 들판을 가로질러 흩어집니다. 도시 팀이 게임을 시작합니다. 참가자는 라운더로 공을 치고 말 라인 너머 들판을 가로질러 다시 도시로 돌아옵니다. 드라이버들은 타구를 잡아 주자를 더럽히려고 한다. 그들은 공을 서로에게 던져서 치고, 성공하면 도시로 이동하고, 그렇지 않으면 제자리에 남아 있습니다. 모든 도시 선수들은 교대로 공을 득점합니다.
공을 친 사람이 즉시 라인을 넘을 수없는 경우가 있습니다. 그는 다음 선수가 공을 득점할 때까지 기다렸다가 두 명의 선수가 라인 뒤에서 달려갑니다. 한 명의 플레이어를 제외한 모든 플레이어가 스테이크 라인에 있는 경우 아직 타격을 가하지 않은 플레이어는 세 번의 타격이 허용됩니다. 타구는 도시 경계를 넘어서는 안 됩니다. 라운더로 공을 채울 수 없는 사람은 모든 선수가 공을 치면 공을 필드에 던질 수 있지만 누구도 라인을 넘지 못했습니다.
회의 참여
대지를 반으로 나누는 선이 땅에 그려집니다. 두 그룹의 플레이어가 서로 다른 측면에 위치하며 각 그룹에는 배구가 있습니다.
목표: 공으로 최대한 많은 상대를 공격하세요. 공에 맞은 선수들은 코트를 떠난다. 게임은 5분 동안 진행되며, 호스트는 패배한 플레이어의 수를 세고 승자를 발표합니다.
보지 않고 공격하다
앞에서 플레이어는 공을 5-6 걸음 거리에 배치합니다. 눈을 가리십시오. 공에 다가가서 차야 합니다. 작업을 성공적으로 완료하는 사람이 승리합니다.
공을 집으세요
양손에 막대기를 잡고 끝으로 공을 땅에서 어깨 높이까지 들어 올려야합니다. 승자는 공을 올리고 내리는 사람입니다.
물고기, 새, 동물
플레이어는 원 안에 서 있습니다. 중앙에는 공을 손에 들고 있는 리더가 있습니다. 발표자는 참가자 중 한 명에게 공을 던지며 "야수"라고 말합니다. 공을 잡은 사람은 빠르게 동물계의 누군가를 지명하고 공을 리더에게 다시 던져야 합니다. 리더가 공을 던진 후 "물고기" 또는 "새"라고 말하면 포수는 물고기나 새를 부릅니다. 발표자에게 대답하지 않거나 대답을 주저하는 사람은 게임에서 제외됩니다.
공을 차는 데 성공하다
선수들은 원 안에 서 있고 중앙에는 공을 가진 드라이버가 있으며 그의 임무는 발로 원 밖으로 공을 차는 것이며 나머지 참가자는 그가 이것을하는 것을 방지합니다. 공을 집는 것은 허용되지 않으며 차는 것만 가능합니다. 공을 놓친 사람이 드라이버가 됩니다.
머리 위로 공
플레이어는 두 개의 열로 서 있습니다. 각 기둥 앞에 서있는 플레이어는 손에 공을 들고 있습니다. 리더의 신호에 따라 앞에 있는 사람들은 회전하지 않고 머리 위로 공을 뒤에 있는 사람들에게 패스하고, 그 사람들은 공을 더 멀리 패스하는 식으로 기둥이 끝날 때까지 계속됩니다. 공을받은 기둥의 마지막 플레이어가 달려가 첫 번째 선수가되어 뒤에 서있는 사람에게 공을 전달합니다. 다시 첫 번째 플레이어의 차례가 되면 그는 리더에게 공을 패스해야 합니다. 릴레이를 먼저 마친 팀이 승리합니다.
공 타기
참가자들은 3명씩 나누어 출발선에 선다. 각 그룹에는 축구공이 있습니다.
리더의 신호에 따라 두 명의 선수가 세 번째 공을 공 위에 놓고 측면에서 지지하고, 선수는 발을 움직여 공을 결승선까지 굴립니다. 먼저 오는 세 사람이 승리합니다.
점프 게임
줄넘기
선수들은 원을 그리며 서 있고, 중앙에는 줄넘기를 손에 들고있는 운전자가 있습니다. 그는 로프의 한쪽 끝을 잡고 회전하기 시작하여 다른 쪽 끝이 점프하는 선수들의 발 아래 땅을 쓸어 넘깁니다. 밧줄에 맞은 사람은 게임에서 제거되거나 드라이버가 변경됩니다.
5~6명으로 구성된 팀이 경쟁합니다. 첫 번째 참가자는 출발 선에서 두 발로 밀면서 한 장소에서 점프합니다. 첫 번째 숫자가 착지한 곳에서 두 번째 숫자가 점프하고 그 다음 세 번째 숫자가 점프합니다. 가장 먼 거리를 이동하는 팀이 승리합니다.
점프 릴레이
처음에는 두 팀이 열로 줄을 섭니다. 리더의 신호에 따라 두 팀의 첫 번째 숫자는 한쪽 다리로 제어 랜드 마크로 점프하고 주위를 돌아 돌아와서 두 번째 숫자를 터치하면 스스로 기둥 끝에 서 있습니다. 두 번째 숫자도 같은 방식으로 진행되며 배턴을 세 번째, 세 번째에서 네 번째 등으로 전달합니다. 다른 팀이 승리하기 전에 게임을 끝내는 팀이 승리합니다.
- 개구리처럼 점프하여 이동합니다.
- 한쪽 다리로 점프하고, 다리를 바꿔 제어할 수 있음
경계표;
- 옆으로 점프;
- 가방에 뛰어들기;
- 빗자루를 타고 뛰어오르는 것
- 무릎 사이에 공을 끼운 채 점프합니다.
- 두 다리로 점프하여 이동합니다.
- 두 발로 뒤로 점프하여 이동합니다.
- 줄넘기로 달리기;
-농구에 앉아 옆에서 손으로 잡고 점프합니다.
점퍼
처음에는 두 팀이 있습니다. 플레이어는 한 번에 한 명씩 기둥에 서서 각자 앞에 있는 사람의 벨트를 잡습니다. 리더의 신호에 따라 참가자들은 두 다리로 결승선을 향해 점프합니다. 마지막으로 결승선을 먼저 통과하는 팀이 승리합니다.
범프를 뛰어넘기
플레이어는 팀으로 나뉘어 처음에 줄을 섭니다. 각 팀에 대해 서로 1m 떨어진 땅에 여러 개의 원(범프)이 있습니다. 리더의 신호에 따라 두 팀의 첫 번째 참가자는 "늪"에 빠지지 않도록 놓치지 않기 위해 범프에서 범프로 점프합니다. 마지막 범프에서 뛰어내린 후 그들은 뒤로 달려가 기둥 끝에 서서 달리면서 뻗은 손으로 두 번째 숫자를 칩니다. 두 번째 선수는 계속 점프하고, 세 번째 선수는 계속해서 점프합니다. 먼저 점프를 마친 팀이 승리합니다.
밴드 점프
3m 길이의 고무줄을 가져다가 끝부분을 묶어 원을 만듭니다. 두 사람이 서로 반대편에 고리 모양으로 서서 발로 신축성 밴드를 늘려 직사각형, 즉지면 위 15cm 높이의 두 개의 평행 신축성 밴드를 형성합니다. 세 번째 참가자는 측면에 자리를 잡고 점프를 시작합니다. 중앙에서 점프할 수 있습니다.
- 두 다리를 한쪽 다리로 옆으로 점프하고, 또 다른 탄성 밴드를 통해 한 번에 두 다리로 점프합니다.
- 한쪽 다리로 점프하기
- 똑바로 점프하고, 다리를 꼬고;
— 180도, 360도로 회전하여 점프합니다.
- 일련의 점프를 하고, 공을 던지고 잡습니다. 각 점프 조합은 키가 변경된 경우에만 반복됩니다. 무릎 높이, 골반 높이, 허리 높이의 탄성 밴드입니다. 점퍼가 실수를 하면 고무줄을 잡고 있는 선수 중 한 명과 자리를 바꾼다.
자전거 게임
누가 더 빠르나요
자전거 타는 사람들이 시작부터 줄을 섭니다. 리더는 100-200m의 거리를 결정합니다. 신호를 받으면 선수들은 결승선을 향해 움직이기 시작합니다. 먼저 오는 사람이 승리합니다.
거리는 30-40 미터로 결정됩니다. 리더의 신호에 따라 사이클리스트들은 결승선을 향해 움직이기 시작합니다. 마지막에 도착하는 사람이 승리합니다. 도중에 멈출 수는 없고, 균형을 유지하면서 전진해야 합니다.
물 유리
각 사이클리스트는 손에 물 한 잔을 가지고 있습니다. 거리는 40-60 미터로 결정됩니다. 리더의 신호에 따라 선수들은 결승선을 향해 움직이기 시작합니다. 승자는 도중에 물을 흘리지 않는 사람입니다.
러프 라이더
게임은 참가자 간의 경쟁으로 진행됩니다. 특정 거리를 극복하려면 플레이어는 다음을 수행해야 합니다.
- 누워있는 판자(길이 4-5m)를 따라 운전하고 땅에 미끄러지지 마십시오.
— 프레임의 오른쪽과 왼쪽 옆에 앉으십시오.
- 안장 위에 발을 올리고 서세요.
— 운전하는 동안 오른쪽 바닥에 있는 장난감을 집어 왼쪽 바닥에 놓습니다.
— 운전 중에는 재킷을 벗어 운전대에 걸으십시오.
- 앞바퀴로 고무공을 5미터 밀어냅니다.
— 지나가는 동안 반지를 제거하고 땅에 박힌 말뚝에 던지십시오.
모든 작업을 가장 성공적으로 완료하는 사람이 승리합니다.
여덟
각 원의 지름은 3~4미터로 땅에 숫자 8이 그려져 있습니다. 숫자 8은 핀으로 표시됩니다. 과제: 핀을 넘어뜨리지 않고 숫자 8 주변에서 자전거를 타세요. 더 빨리하는 사람이 승리합니다.
페달을 밟지 마세요
여러 플레이어가 경쟁합니다. 거리는 30-40 미터로 결정됩니다. 자전거에 10미터의 가속이 주어지면 참가자는 페달링을 멈춥니다. 결승선에 도달하는 사람이 승리합니다.
계주
6~8명이 참여합니다. 거리는 40미터로 결정된다. 선수들은 쌍으로 나누어집니다. 자전거를 탄 선수는 출발선에 서고 파트너는 결승선에 서 있습니다. 리더의 신호에 따라 10m를 달리고, 다음 10m는 스스로 자전거를 짊어지고, 또 10m는 옆에서 달리고, 마지막 10m는 다시 자전거에 올라 타면 된다. 결승선에서 자전거는 동일한 방식으로 거리를 주행하는 파트너에게 넘겨집니다. 다른 사람보다 빨리 작업을 완료하는 쌍이 승리합니다.
스케이트 보드 게임
스케이트보드를 탄 참가자들이 출발선에 선다. 오른발은 보드 위에 있고 왼쪽은 아스팔트 위에 있습니다. 리더의 신호에 따라 모든 플레이어는 지상에서 밀어내고 스케이트보드 위에 서서 관성에 의해 전진합니다. 가장 먼 거리를 이동하는 사람이 승리합니다.
뱀
1m당 10개의 핀이 아스팔트 위에 배치됩니다. 작업: 지그재그 패턴(뱀처럼)으로 한 줄의 핀을 따라 주행하며 오른쪽 핀 하나와 왼쪽 핀 하나를 돌아갑니다. 남들보다 더 빨리 거리를 달려 핀 하나도 쓰러뜨리지 않은 선수가 승자가 됩니다.
스케이트볼
아스팔트에는 10x15미터 크기의 경기장이 분필로 표시되어 있고, 필드 반대편에는 너비 2미터의 골대가 그려져 있습니다.
참가자는 6명으로 구성된 두 팀으로 나뉘며, 그 중 한 팀은 골키퍼입니다. 발표자는 필드에 작은 공을 던집니다. 플레이어는 급회전하는 동안 보드 가장자리나 롤러로 공을 칩니다. 이것은 다음과 같이 수행됩니다. 다리는 보드의 가장자리를 따라 배치되고 체중은 미는 다리에 떨어집니다. 보드가 후면 롤러로만 지지되면 전면 롤러가 순간적으로 지면에서 떨어지면서 보드가 힘차게 회전하여 공을 칩니다. 상대 골문에 최대한 많은 골을 넣는 팀이 승리합니다.
과감하게 합격하세요
3개의 풍선이 1.3m 높이의 밧줄에 매달려 있습니다. 플레이어의 임무는 공을 만지거나 흔들지 않도록 웅크 리거나 구부리면서 속도를 높이고 공 아래로 운전하는 것입니다. 공이 흔들리면 플레이어는 두 번 더 시도할 수 있으며, 두 번 모두 실패하면 대회에서 제외됩니다. 승자는 오류 없이 작업을 한 번 이상 완료한 사람입니다.
쓰리즈
참가자는 3명으로 나누어 처음부터 줄을 섭니다. 두 사람이 스케이트보드에 앉아 있는 세 번째 사람과 손을 잡습니다. 리더의 신호에 따라 그들은 그를 결승선으로 끌어 당깁니다. 먼저 오는 세 사람이 승리합니다.
반지를 던져
아스팔트 도로에서 3m 떨어진 곳에 말뚝이 땅에 박혀 있습니다. 여러 사람이 경쟁합니다. 각 사람에게는 2개의 체조 농구가 제공됩니다. 선수들은 한 명씩 시작하면서 말뚝에 농구대를 던지려고 노력합니다. 3번의 시도 끝에 4번의 농구를 성공시킨 사람이 승자가 됩니다.
꼬리표
놀이터가 결정되고 운전자가 선택됩니다. 나머지 참가자들은 경기장에서 스케이트를 탔습니다. 드라이버(태그)도 따라잡아 스케이트보드에 얼룩을 남기도록 노력해야 합니다. 손으로 만지는 사람은 누구나 꼬리표가 된다. 사이트 가장자리를 따라 두 개의 원이 분필로 그려져 있습니다. 이것은 집입니다. 태그는 여기에 오는 사람들을 더럽힐 수 없습니다.
계주
플레이어는 5~6명으로 구성된 두 팀으로 나뉩니다. 리더의 신호에 따라 스케이트보드를 탄 양 팀의 첫 번째 숫자가 제어 랜드마크로 이동하고 이를 돌아 출발점으로 돌아와 두 번째 플레이어에게 스케이트보드를 전달하고 두 번째 플레이어도 같은 방향으로 이동하여 스케이트보드를 통과합니다. 먼저 완주한 팀이 릴레이 경주에서 승리합니다.
판자
참가자들은 서로 경쟁합니다. 가속하면 작은 둥근 통나무 위에 놓인 보드 위로 뛰어 올라 운전할 수 있습니다. 승자는 끝까지 완주하고 아스팔트 위로 미끄러지지 않는 플레이어입니다.
누가 더 빠르나요
스케이트보드를 탄 참가자들이 출발선에 줄을 섰습니다. 리더의 신호에 선수들은 빠르게 결승선을 향해 움직인다. 먼저 도착하는 사람이 승리합니다.
시사:
스포츠 휴가.
질병에 걸리지 않도록,
의사에게 가지 마세요
강하고 용감해지려면,
빠르고, 민첩하고, 능숙하며,
어릴 때부터 단련해야 해
그리고 운동을 하세요.
다들 체육을 좋아해요
그리고 스포츠와 친구가 되어보세요.
역별 게임
스포츠 워밍업
1) 러시아에서 가장 큰 경기장은요? (루즈니키)
2) 올림픽 모토는? (더 빠르게, 더 높게, 더 강하게)
3) 하키 페널티란 무엇입니까? (불릿)
4) 농구 경기는 얼마나 오래 지속되나요? (2×20분)
5) 최초의 근대 올림픽이 개최된 도시는 어디입니까? (아테네)
6) 심판이 축구공을 쳐서 골대 안으로 넣었습니다. 목표가 중요합니까? (예)
7) 반디 반디의 시간은 언제인가요? (45 분)
8) 테니스 대회는 어디에서 열리나요? (법원)
9) 권투 경기가 진행되는 기간은 무엇입니까? (둥근)
10) 1998년 올림픽의 수도? (애틀랜타)
11) 1990년 월드컵 우승? (독일팀)
12) 영국은 올림픽 프로그램에 어떤 국가적 경기를 도입했습니까? (축구)
13) 올림픽 깃발의 상징은 무엇입니까? (5개의 얽힌 고리 -
국가 스포츠는 역사적으로 경쟁 활동의 형태로 발전한 신체 문화의 필수적인 부분입니다.
북측민족의 국민체육은 스포츠로서 북측민족의 노동활동 과정에서 탄생하였으며, 아주 일찍부터 객관적으로 존재하는 체육교육수단을 대변하기 시작하였다. 북한 사람들의 국가 문화가 발전함에 따라 힘, 손재주, 지구력 등의 경쟁 형태로보다 감정적 인 형태로 행동을 수행해야 할 필요성이 생겼습니다.
민족적 특성을 포함한 자연, 기후, 지리적, 산업 및 기타 특성도 독창적인 스포츠 형성에 많은 관심을 끌었습니다. 이에 대한 예는 tynzyan(올가미), trochee(순록 팀을 운전하기 위한 나무 기둥), 썰매 등 대회에서 필수 구성 요소를 사용하는 것입니다.
국가 스포츠는 시간의 혹독한 시험을 견뎌왔습니다.
그들의 특징은 무엇입니까?
각 북부 국가에는 전통적인 일과 생활뿐만 아니라 사람들의 기질, 자연적, 역사적 특성에 따라 결정되는 고유한 특성이 있습니다.
국가 스포츠의 특징 중 하나는 도덕적, 의지적, 신체적 자질을 개발하고 낚시 및 순록 목축 직업에 필요한 기술을 습득하는 데 기여합니다. 전문적으로 던지고, 점프하고, 숲 계곡이나 산악 지역을 달리는 능력은 순록 목동, 사냥꾼 및 미래의 전사에게 필요한 기술입니다.
건강 증진은 일년 내내 북부 전역에서 국가 스포츠에 참여할 수 있는 기회를 통해 촉진됩니다.
NORTHERN MULTIFAT - 이것은 3중 국가 점프, 막대기로 크로스컨트리 달리기, 멀리서 손도끼 던지기, 트로키(장대에 올가미)에 틴지안 던지기, 썰매 위로 점프하기입니다.
삼단뛰기는 달리기 시작 여부에 관계없이 출발선에서 시작하며 두 발을 동시에 땅에 닿게 합니다. 30m 길이의 틴지안은 반경 15m의 원에서 던져지며 중앙에는 3m 길이의 기둥이 설치됩니다. 선수는 바람이 불어오는 쪽 라인 근처의 지점을 선택합니다. 이것은 아마도 좋은 손재주를 요구하는 가장 어려운 유형의 만능 대회 중 하나일 것입니다. 여성용 썰매(대회용 프레임)는 밑면 폭 60cm, 윗면 40cm, 높이 40cm, 썰매 사이의 거리가 50cm로 10개가 있습니다. 남성 - 70, 50, 50, 55cm.
5국 "릴레이"(전국종합)
스포츠 시간
스포츠 수수께끼
경기장
녹색 초원,
주변에 벤치 100개
게이트에서 게이트까지
사람들이 분주하게 달리고 있습니다.
이 문에서 -
낚시 그물.
체육관
우리 학교에는 잔디밭이 있는데,
그리고 그 위에는 염소와 말이 있습니다.
우리는 여기서 굴러다니고 있어요
정확히 45분입니다.
학교에는 말과 잔디밭이 있다?!
정말 기적이에요 - 추측해보세요!
아이스 링크
여기 은빛 초원이 있습니다.
양이 보이지 않네요
황소는 그것에 대해 음울하지 않습니다.
카모마일은 피지 않습니다.
우리 초원은 겨울에도 좋고,
하지만 봄에는 찾을 수 없습니다.
아령
나는 강한 사람이 되고 싶다.
나는 독재자에게 왔습니다.
- 이것에 대해 말해 보세요 -
어떻게 강자가 되었나요?
그는 이렇게 대답하며 미소를 지었습니다.
- 아주 간단해요. 수년
매일매일 침대에서 일어나,
나 올리고 있는 걸까..?
글라이더
비행기처럼 생겼어요
날개도 있고 조종사도 있고,
그 사람은 잘 날 수 있어
하지만 모터가 없습니다.
배낭
친구들과 함께 숲으로 가세요.
그리고 그는 당신의 어깨 위로 올라갔습니다.
그 사람은 스스로 가고 싶지 않아
매우 무겁습니다.
그 사람은 너와 나와 함께 있어
숲 속을 걸었다 -
등 뒤에 하이킹 친구
버클이 달린 벨트.
텐트
그리고 바람과 더위로부터,
그것은 비로부터 당신을 보호해 줄 것입니다.
그 안에서 잠을 자는 것은 얼마나 좋은 일인가!
이게 뭔가요?..
그들은 하이킹을 하고 집을 구하고,
어떤 집에는 살지 않습니다.
나침반
화살이 앞뒤로 흔들리고,
그분께서는 어려움 없이 우리에게 북쪽과 남쪽을 보여 주실 것입니다.
타이가와 바다 모두에서
그는 어떤 방법이든 찾을 것입니다.
주머니에 쏙 들어감
그리고 그분은 우리를 인도하십니다.
네가 어디에 있든,
너만 길을 잃었다면,
그는 당신에게 보여줄 것입니다, 친구
북쪽과 남쪽으로 가는 길.
내 주머니 속에 -
멋진 친구:
그는 북쪽이 어디인지 알고 있다
그리고 그는 남쪽이 어디인지 알고 있습니다.
손바닥 전체에 떨어질 것입니다.
시계는 아니지만 바늘이 있습니다.
길에서 유용하게 썼어요
그와 함께라면 어디에서도 길을 잃지 않을 것입니다.
투수
그는 캠페인에 매우 필요합니다.
그는 불에 매우 우호적이다.
그 안에 생선 수프를 요리할 수 있고,
향기로운 차를 끓입니다.
노
나는 강가에 있는 소파 감자에 두 손을 가져왔습니다. 그는 옆구리에 손을 대고 수면을 헤엄쳐 건너갔습니다.
형제가 두 명 있을 거예요
강에서 수영하세요:
그것들은 함께 표면화될 것이다
함께 다이빙하자 -
보트가 자리잡고 있어요
그들은 당신을 서있게 하지 않습니다.
보트
바퀴 없이 타기
틀에 박힌 흔적을 남기지 않습니다.
먼저 나무가 쓰러졌다.
그런 다음 그들은 그의 내부를 뚫었습니다.
그런 다음 그들은 그들에게 삽을 제공했습니다
그리고 우리는 강을 따라 걷는 것이 허락되었습니다.
나는 올바른 길로 가고 있지 않습니다.
나는 채찍으로 운전하지 않습니다.
그리고 나는 되돌아볼 것이다:
흔적이 없습니다.
돛
논쟁에서 바람에 굴복하고,
배도 함께 운반합니다.
건강 퀴즈의 질문
어떤 돈으로도 그것을 살 수 없습니다.
그는 원숭이로부터 사람을 창조하셨다.
사람들의 대량 질병.
신체의 콜드 트레이닝.
체내에 산소를 운반하는 액체.
신체의 펌프 역할을 하는 기관입니다.
감염을 옮기는 가장 작은 유기체.
부상의 주요 징후.
좁은 거즈 조각.
교실 공기를 정화하는 방법입니다.
유해 물질 냄새를 맡는 것을 좋아하는 사람입니다.
갈색 소독액.
야채와 과일에서 짜낸 액체.
날아다니는 주사기.
"그린 서펜트"
끈끈한 드레싱.
뼈 전체가 파괴되었습니다.
퀴즈 “오, 스포츠!”
겨울 스포츠 게임?
"여름 스케이트"?
어디에서 골을 넣어야 할까요?
겨울운동장?
테니스 코트?
운동장의 주인공은?
올림픽의 모토?
국기에는 몇 개의 올림픽 링이 있나요? 어떤 색?
올해 올림픽은 어디에서 열렸나요?
네트 너머로 공을 가지고 노는 것의 이름은 무엇입니까?
당신은 어떤 야구 경기를 알고 있나요?
당신은 어떤 올림픽 챔피언을 알고 있나요?
고대에는 올림픽 챔피언에게 어떤 상이 주어졌습니까?
첫 번째 올림픽은 어디에서 열렸나요?
잠언
다음 잠언을 설명하십시오.
돈보다 건강이 더 중요합니다.
건강하면 모든 것을 얻을 수 있습니다.
질병은 약한 사람에게 고착됩니다.
건강한 몸에 건강한 정신.
건강하다면 모든 것이 좋습니다.
일은 건강이고, 게으름은 질병이다.
이 질병은 빠르고 영리한 사람을 따라잡지 못할 것입니다.
게임 "도움이 됨 - 해로움".
죽.
사탕.
레몬 에이드.
과일.
채소.
주스.
당근.
케이크.
물고기.
빵.
닭고기.
치즈.
코카콜라.
설탕.
양파.
꿀.
오이.
사과.
태피.
작은 조각.
롤리팝.
키리에시키.
우유.
국.
빵.
요약
훌륭한 운동선수가 되기 위해서는
알아야 할 것이 많습니다.
그리고 기술이 여기서 도움이 될 것입니다
그리고 물론, …
그리고 여기에 요약합니다.
그들이 무엇이었든,
스포츠 도로를 보자
당신의 하루는 건강으로 가득 차 있습니다!
우리 회의가 이제 끝나가고 있어요, 여러분.
그러나 건강의 휴일에는 경계가 없습니다.
왜 건강을 관리해야 합니까?
우리는 당신에게 보여줬고, 인생은 당신에게 보여줄 것입니다!
몸매를 원하신다면
유연하고 능숙했다
의지와 인내를 강화하기 위해
우리의 조언: 스포츠와 친구가 되세요!
학교 행사 및 방학
여름 캠프에서 야외 및 스포츠 경기를 축하합니다. 그들은 우리를 따라잡지 못할 것입니다...
아티초크
여름 캠프의 스포츠 행사는 하루 종일 진행됩니다(아침 - 스포츠 경기, 저녁 식사 전 - 기타 행사, 시상 - 저녁 식사 후). 대회에는 모든 팀의 참여가 필요하지만 연령별 구분이 제공됩니다.
스포츠 경기 장소:경기장 또는 큰 개간.
참가자 수: 50-100명.
참가자 연령: 12~15세.
체육대회를 위한 물질적 지원:
- 경기용 스포츠 장비;
- 대회용 소품(풍선,
- 두꺼운 로프 (길이 - 2m), 티슈 페이퍼 디스크, 모자, 게임 "배너 방어"용 깃발);
- 판지 메달;
- 상금.
여름캠프에서 체육대회를 준비하다
이벤트를 준비하려면 스포츠 경기를 위해 선수단 간 제비 뽑기가 필요합니다.
휴일이 열리는 장소를 검사하고 잔해물을 제거하고 운동장 바닥을 수평으로 표시하고 부지를 표시하는 것도 필요합니다.
여름 캠프에서 스포츠 축제를 계획하세요.
- 스포츠 경기.
- 워밍업 게임.
- 대회.
- 게임 "배너 방어".
- 퀴즈.
- 우승자 포상식.
스포츠 축제 기간: 4 시간.
스포츠 경기
휴일은 아침 식사 직후 일종의 스포츠 게임(축구, 배구, 농구)으로 시작됩니다. 게임을 구성하고 진행하는 데는 여러 가지 옵션이 있습니다.
팀 간 일련의 경기를 진행합니다.
짧은 미니 축구 대회가 이에 가장 적합합니다. 단위에 속한 어린이들의 연령이 크게 다를 경우 여러 연령 그룹을 만드는 것이 필요합니다. 게임은 남학생과 여학생을 따로 플레이하거나 혼합 팀으로 플레이할 수 있습니다. 가능하다면 여러 게임이 동시에 진행됩니다.
2. 두 시니어 팀 간의 시범 경기(축구).
3. 어린이 팀과 교사 간의 축구 또는 배구 경기.
경기를 준비할 때 팬팀을 구성하는 것도 필요하다.
스포츠 축제에서의 워밍업 게임
휴일의 두 번째 부분은 점심 식사 후 재미있는 게임으로 시작됩니다. 예를 들어 다음과 같은 게임을 할 수 있습니다.
게임 "용의 꼬리"
참가자들은 차례로 일렬로 서서 앞에 서있는 선수의 벨트를 잡습니다. 체인의 첫 번째 플레이어의 목표는 마지막 플레이어를 잡는 것입니다. 이 경우 체인이 끊어져서는 안 됩니다.
게임 "메뚜기"
플레이하려면 달리기 트랙과 시작 및 결승선을 표시해야 합니다. 거리는 참가자의 연령에 따라 30m에서 50m까지 다양합니다. 명령에 따라 참가자는 처음부터 끝까지 달립니다. 마지막으로 도착한 세 명의 플레이어는 더 이상 레이스에 참여하지 않고 '해충'이 됩니다.
다음 경주에서 “해충”은 다른 아이들이 달리는 것을 막거나 런닝머신 가장자리에서 떨어지도록 강요합니다. 2차 레이스에서 꼴찌를 차지한 3명의 선수가 '해충'에 합류한다. 런닝머신의 가장자리를 넘어가는 모든 플레이어는 "해충"이 됩니다.
그 후 다음 경주가 진행됩니다. 게임은 시작 부분에 한 사람이 남을 때까지 계속되며, 이 사람이 승자로 간주됩니다.
게임 중에는 "해충"이 다른 플레이어에게 강력한 기술을 사용하지 않도록 해야 합니다.
