학생들을 위한 스포츠 릴레이 경주. 말을 탄 우체부

어린이와 나이가 많은 어린이의 마음 속에있는 어린이 휴가는 무엇보다도 아름답고 맛있고 시끄러운 것이며 "법적"으로 놀고 즐길 수있는 훌륭한 기회입니다! 따라서 향후 휴가 프로그램을 작성할 때 가장 많은 것을 포함하는 것을 잊지 마십시오. 다른 게임: 교육적이고, 테이블이 있고, 밝고 활동적이며, 가장 중요한 것은 손님의 연령에 적합한 것입니다.

명절을 준비할 때는 미리 게임할 공간을 확보하고, 건강에 유의하세요. 상금, 방 장식, 소품 등 이 모든 것에 적극적으로 참여할 준비를 하세요. 여러분의 진심 어린 관심과 사랑이 가장 단순한 휴가를 잊을 수 없는 추억으로 만들어 줄 것입니다. 밝은 이벤트, 귀하의 자녀와 손님을 기쁘게 할 것입니다!

우리는 제공한다 어린이 파티를 위한 야외 게임 및 릴레이 경주,확실히 모든 연령대의 어린이에게 어필할 것입니다.

1. 어린이 파티를 위한 재미있는 야외 게임 ㅏ.

야외 게임 "걸리버와 릴리퍼트".

이 게임은 5세 이하의 어린이를 위한 게임입니다. 발표자는 "걸리버"라고 말할 때 발끝으로 서서 온 힘을 다해 팔을 뻗어야 한다고 말합니다. 하지만 '소인'이라는 말을 들으면 당신은 앉아서 '소인'으로 움츠러듭니다. 이를 설명할 때 발표자는 자신이 말하는 내용을 직접 보여줘야 하며, 게임 중에 어린 아이들과 함께 이러한 수치를 만듭니다.

작은 변화는 아니더라도 모든 것이 단순한 것 같습니다. 어느 시점에서 발표자는 의도적으로 혼란스러워지기 시작합니다. 즉, 한 가지를 말하고 완전히 다른 것을 묘사하기 시작합니다. 그래서 처음에는 그것을 반복했던 아이들이 모두 나쁜 농담, 게임에서 제거됩니다. 그러나 가장 오래 지속되는 아이가 다음 게임의 리더로 임명되며, 이전 게임과 마찬가지로 플레이어를 혼란스럽게 할 권리가 있습니다.

아이들이 화를 내지 않도록 누구도 배제하지 말고 단순히 댓글을 달고 실수를했다는 사실을 알려서 더 세심하게 할 수 있습니다. 모두가 재미있게 지내도록 하세요.

어린이를 위한 춤추는 기차.

아이들 용 미취학 연령나이가 더 많으면 휴일에 춤추는 기차를 마련할 수 있습니다. 지도자는 자신의 뒤에 어린이들을 줄지어 놓고 자신은 기관차이고 그들은 마차라고 설명합니다. (어린이들은 서로 머리 뒤에 줄을 서서 허리를 잡습니다.) 봉사할 수 있습니다. 다른 팀: "마차 부착", "경적 울림", 움직임 속도 높이기 - 이 모든 것이 열광적인 음악과 함께 제공됩니다. DJ가 갑자기 음악을 멈 춥니 다. 발표자는 대체품을 찾고 있으며, 그가 잡는 사람은 누구나 기관차가되고 모두가 그를 따릅니다. 그리고 여러 번-이것은 아이들에게 마음껏 춤을 추고 달릴 기회를 줄 것입니다.

재미있는 엔터테인먼트 "어린이 몰수".

질문에 대해 생각한 많은 사람들: 훌륭하고 시대를 초월한 오락을 기억하십시오 - 몰수,

우리는 제공한다 어린이 버전- 각 몰수(과제)에 대해 해당 카드를 미리 준비해야 합니다. 플레이어가 무작위로 뽑아서 직접 읽거나 방법을 모르는 경우 발표자에게 전달합니다. 일.

주어진 임무를 거절할 수 없기 때문에 가장 소심한 남자라도 무의식적으로 예술가가 되어 창의적인 능력과 성향을 보여줍니다.
1. 당신을 위해 스포츠 시간 - 당신은 우리 주변을 돌아다닙니다.
2. 귀를 머리 위로 올려주세요 -(이름)이(가) 우리를 위해 노래를 불러줄 거예요.
3. 취직했어요 -새끼 고양이를 그려주세요.
4. 당신 (이름)은 옷을 입는다 -그리고 춤을 추기 시작하세요.
5. 활, 미소 - 그리고 그 장소로 갔다.
6. 친구야, 슬프니?자, 우리에게 노래를 불러주세요!
7. (이름) 눈을 감으세요 -몇 번이나 까마귀!
8. 슬퍼하지 마세요, (이름), 울지 마세요 -그리고 조금 짖어보세요!
9. (이름) 돌아라, 돌아라 -얼마나 영리한지 - 자신을 보여주세요.
10. 이웃을 칭찬하라 -아마도 그는 당신에게 사탕을 줄 것입니다.
11. 창문 위로 올라가 -거기에서 조금 즐거운 시간을 보내십시오.
12. 공주(왕자)를 선택하세요 -그리고 그녀(그에게)에게 키스하세요.
13. 예의바른 서프라이즈 -주변의 모든 사람들과 악수를 해보세요.
14. 휴일이 순조롭게 진행되도록 -스쿼트 댄스를 살짝 춰보세요.

(knosh17.narod.ru)

야외게임 "바다는 한번 동요한다."

잘 알려진 마당 게임은 발표자가 몇 가지 터치를 변경하면 어린이 파티의 실제 장식이 될 수 있습니다. 예를 들어, 그는 아이들이 자신의 인물을 그려야 할 주제를 정한 다음 그러한 살아있는 "동상"이 누구와 닮았는지, 그렇지 않은지 추측하려고 노력할 것입니다. 주제는 매우 다를 수 있습니다. 어린 아이들의 경우 가장 상상력이 풍부한 동물이나 새를 선택하는 것이 좋습니다. 하지만 나이가 많은 어린이에게는 광대나 자동차와 같은 좀 더 도전적인 것을 제공하십시오.

이 게임의 규칙을 잊어버린 사람들에게 상기시켜 봅시다. 합창단 아래에는 "바다가 한 번 걱정하고, 바다가 두 번 걱정하고, 바다가 세 번 걱정하고, 바다 그림이 제자리에 있습니다. 얼어붙습니다!"라는 운율이 있습니다. 아이들은 모두 재미있고 시끄럽게 떠들고 있어요. 하지만 마지막 대사가 나오자마자 그들은 어떤 자세로 그 자리에 얼어붙었다. 예를 들어 Dimochka가 누구를 묘사했는지 발표자가 추측하기 시작하는 곳입니다. 발표자가 추측하기 쉬웠다면 Dimochka가 상을 받고, 그 반대라면 이 아이가 발표자로 임명됩니다.

제시된 어린이 중 가장 재미 있거나 가장 멋진 인물을 간단히 선택하고 모든 사람이 그룹 사진을 위해 이 구성을 계속하도록 초대되는 일반적인 버전의 게임을 사용할 수도 있습니다.

아이들을 위한 게임. "라이브"가 답변합니다.

명절에 모인 어린아이들을 즐겁게 하고 팔과 다리는 물론 마음까지 단련시키기 위해 재미있는 게임- 라이브 추측. 부모 중 한 명이 아이들에게 간단한 수수께끼를 주면 아이들은 빨리 답을 외쳐야 하고, 모두가 원하는 대로 추측한 인물이나 사물을 묘사해야 합니다. 아이들이 추측뿐만 아니라 묘사에도 필요한 조건을 이해할 수 있도록 첫 번째 수수께끼를 함께 푸는 것이 좋습니다.

첫 번째 수수께끼.

숲의 드러머, 귀가 긴 겁쟁이,

당근을 좋아합니다. 누구세요? (토끼!) 그런 다음 발표자는 아이들에게 토끼가 좋아하는 것을 기억하도록 초대합니다. 점프, 당근 씹기, 발을 무릎에 두드리기 (tra-ta-ta).

그런 다음 그는 다음 수수께끼를 맞히자마자 즉시 추측된 영웅을 묘사하기 시작한다고 다시 말합니다.
두 번째 미스터리.

겨울 내내 그는 굴에서 잠을 자고 발을 달콤하게 빨았습니다.

봄이 되니 졸음이 오기 시작했어요. 여러분, 이 사람은 누구입니까? (테디 베어)-어떤 방식으로 또는 곰처럼 포효하는 남자들 (stomp-stomp-stomp).
세 번째 미스터리.

마당에서는 여자친구들이 욕조 속에서 웅얼거리기 시작했고,

그런 다음 욕조에서 뛰어내리세요. 누구세요? (작은 개구리)-남자들이 점프하고 짖습니다 (kva-kva-kva).

네 번째 수수께끼.

기저귀에서 나온 후에만 수영과 다이빙을 할 수 있고,

그는 항상 뒤뚱뒤뚱 걷는다. 누구세요? (오리새끼) - 아이들은 꽥꽥거리며 오리새끼 흉내를 냅니다.

주요한:잘하셨어요! 이제 작은 산토끼가 발을 어떻게 두드리는지, 새끼 곰이 어떻게 구르며, 작은 개구리가 어떻게 점프하는지, 오리 새끼가 어떻게 꽥꽥거리는지 다시 한 번 기억해 봅시다. 이제 음악을 틀고 모두가 자신이 가장 좋아하는 동물인 토끼, 오리 새끼, 개구리, 새끼 곰처럼 춤추도록 합시다. (아래에 쾌활한 음악아이들은 재미있어합니다.)

게임 - "Brave Hunters"운동.

사냥꾼 놀이는 모든 연령대의 어린이에게 흥미로울 것입니다. 이 게임에서 발표자는 사냥에 대한 이야기를 들려주고, 가장 중요한 것은 그가 말하는 내용을 묘사하여 아이들이 직접적으로나 말로 반복할 수 있도록 합니다. 역순으로:

우리는 사자를 사냥하고 있어요 (손을 발톱처럼 웅크리고 있는 사자를 묘사합니다.);

우리는 수많은 도랑을 건너게 될 거예요 (발로 상상의 장애물을 넘어간다.);

우리는 전투에서 그들과 싸울 것입니다 (권투),

우리는 무적이 될 것이다 (킹콩처럼 가슴을 두들겨 패세요).

앞으로 무슨 일이 일어날까요? (바이저를 든 손을 이마에 댄다)

저기 저게 산이군요, 보세요! (손을 접고 손가락을 쥐고 팔꿈치를 내립니다)

하지만 그 위로 날 수는 없어요 (팔을 날개처럼 흔든다)

그리고 당신은 그 아래로 기어갈 수 없습니다 (배를 기어다니듯 손을 움직인다)

그러니 우리는 직진해야 합니다. 위로, 위로! (무릎을 높이 들고 제자리에서 걷는다).

여기에 강이 있습니다. 강을 따라 글루 글루그하세요! (수영 동작을 한다)

여기 늪이 있습니다. 찰싹! (점성이 있는 것 같은 느낌으로 다리를 쭉 뻗는다)

앞으로 무슨 일이 일어날까요? (바이저를 든 손)

앞에 구멍이 있어요 (그의 손에서 둥근 "창"을 만든다),

그리고 그 안에는 산이 있어요 (당황해서 손을 뻗는다)

산은 아니지만 사자 전체! (발톱 같은 손)

어머니! 다시 달려가자! (여기서 다시 늪지대를 걷는 모습(smack-smack!), 강을 "수영"하고, 산을 건너는 등의 모든 동작을 역순으로 묘사해야 합니다.)

이 재미에는 패자가 없습니다. 어떤 상황에서도 성공할 수 있는 일반적인 재미의 게임입니다. 어린이 파티예를 들어 이벤트가 유용할 수 있습니다.

엔터테인먼트 "마법의 가방".

이 작은 경쟁에서 가장 중요한 것은 비축하는 것입니다 충분한 양비닐봉지(가급적 매우 얇은 품질). 그리고 "마법의 가방" 놀이를 자원하는 어린이들만큼 참여자가 많을 수도 있습니다.

우리는 모두에게 몇 조각을 주고 아주 잘 설명합니다. 간단한 규칙게임: 가방을 위로 던지고 팔을 흔들거나 아래에서 불면서 가능한 한 오랫동안 공중에 유지해야 합니다.

2분 이내에 패킷이 떨어지는 사람은 게임에서 제거되고 위로 상품이 제공됩니다. 작업을 완료한 사람에게는 두 번째 패킷이 제공됩니다. 이제 두 개를 공중에 유지해야 합니다. 여기서 대처할 수 있었던 사람들의 수가 급격히 감소하고 우리는 챔피언에게 "비행"패키지 세 개를 공중으로 들어 올릴 것을 제안합니다. 이 일을 오랜 시간 안에 해내는 사람이 승리합니다.

경쟁 "똑똑한 주부들".

이 게임은 주로 소녀들로 구성된 회사에 적합합니다. 딸의 장난감 접시에서 컵, 숟가락, 접시, 수프 접시, 큰 스푼(참가자 수에 따른 세트)으로 이 게임 아이템을 준비하세요.

각각의 어린 주부에게는 키트를 모을 상자나 바구니가 여전히 필요합니다.

발표자는 먼저 각 사람이 자신의 상자에 무엇을 넣어야 하는지를 보여준 다음 이 모든 세트를 큰 상자에 함께 섞습니다. 다음 단계에서는 아이들이 이제 눈을 가릴 것이기 때문에 다섯 개의 물건을 손으로 집게 될 것이라고 설명하는 것입니다.

'주부' 바구니가 가득 차면 바구니를 풀고, 그 중 한 사람이 물건을 뒤섞더라도(더 우스운 일이지만) 세트에 있는 차를 마시고 수프를 먹을 수 있는 방법을 보여줘야 합니다.

주자 "우수 학생".

이 게임에서 우리는 선수들을 서로 마주보는 두 팀으로 나눕니다. 균등하게 공유되지 않으면 어른 중 한 명이 게임에 참여하게 하세요.

왼쪽에는 각 팀의 발에 동일한 수의 부드러운 장난감을 준비해야하며 명령에 따라 장난감에 가장 가까이 앉은 플레이어는 그 중 하나를 발로 잡고 조심스럽게 잡고 가능하면 빠르게 패스합니다. 이웃에게 맡깁니다. 손을 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있으므로 장난감이 떨어져도 발이나 신체의 다른 부분으로만 집을 수 있습니다.

승자는 전체 팀의 능숙한 발을 사용하여 왼쪽 "더미"에서 모든 장난감을 오른쪽 더미로 가장 먼저 옮기는 팀이 될 것입니다. 이러한 색상 놀이를 추가하려면 어린이들에게 다리가 짐(부드러운 장난감)이 움직이는 컨베이어라고 상상하도록 초대할 수 있습니다.

릴레이 "발 젖지 마세요!"

모든 손님은 두 줄로 늘어서 있습니다 (서로 반대). 발표자는 규칙을 설명합니다.

땅을 뜻하는 말('토지', '토지', '대륙', '섬' 등)이 들리면 모두가 도약하고,

물을 나타내는 단어(“물”, “바다”, “강”...)가 들리면 발이 젖지 않도록 뒤로 뛰어내립니다.

진행자는 “실족하고 발이 젖었다”는 말이 나올 때마다 엄격하게 모니터링하며 농담과 배려의 말로 선수들을 출발선으로 안내해야 한다.

엄밀히 말하면 중앙에는 조건부 결승선이 있는데, 상대 팀보다 먼저 결승선에 도달하는 선수가 더 많은 팀이 승리합니다.

"긴급 전화".

매번 준비를 하면서 어린이 행사아래에 야외, 질문이 생깁니다. 아이들이 흥미롭고 재미있게 만들기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 당신의 강렬하고 억누를 수 없는 에너지를 버릴 곳이 있다는 것. 훌륭한 솔루션은 다음과 같습니다. 스포츠 릴레이 경주코드명 "Fun Starts"로.

대회 프로그램에는 원칙적으로 다양한 대회, 릴레이 경주 및 야외 게임이 포함됩니다. 대부분의 릴레이 경주는 다음과 같은 방식으로 진행되는 것이 바람직합니다. 다른 그룹, 그러나 1-3학년에서는 10-13개 이하의 과제, 4-6학년 및 7-9학년에서는 13-18개 이하의 과제.

다음 작업과 대회는 전통적입니다.

주장이 팀을 발표합니다(엠블럼, 모토, 유니폼, 심사위원 및 상대방을 위한 인사말).
- 워밍업(참가자들은 수수께끼를 추측하고 "체육", "스포츠", " 분야의 질문에 답합니다. 건강한 이미지삶").
- 선장 경쟁(선장은 다양한 경기에서 경쟁합니다) 육체적 운동스포츠에 관한 질문에 답합니다.)
- "가장 강한", "가장 정확한" 대회(보통 대회 중간에 개최되어 참가자들이 릴레이 경주를 마친 후 휴식을 취하고 대회 참가자를 응원할 수 있음)
- "팀 드래그" 및 "팬 드래그" 대회는 일반적으로 "펀 스타트" 프로그램을 완성합니다.

원하는 경우 명령 수를 변경할 수 있습니다. 적절한 인원으로 직원을 배치합니다. 이는 소녀 또는 소년으로만 구성된 팀이거나 혼합 버전일 수 있습니다. 성인을 같은 수의 팀에 포함시킬 수도 있습니다.

아래에는 아이들이 가장 좋아할 것이라고 생각되는 릴레이 대회를 선택할 수 있도록 가장 유명한 릴레이 대회를 나열하고 싶습니다.

야간 오리엔티어링

시작점에서 10m 거리에 의자를 놓고 첫 번째 참가자는 눈을 감습니다. 신호에 따라 그들은 의자까지 걷거나 달리고 그 주위를 걷고 명령에 따라 돌아와 이미 눈을 가린 채 서있는 다음 참가자에게 배턴을 전달해야합니다. 그리고 팀 전체도 마찬가지다. 이동하는 동안 팀은 "오른쪽으로", "왼쪽으로", "앞으로", "뒤로"라고 외쳐 참가자를 도울 수 있습니다. 그리고 모든 명령이 동시에 외쳐지기 때문에 플레이어는 어떤 호출이 자신에게 구체적으로 적용되는지 알아내야 합니다. 마지막 선수가 출발선으로 돌아오는 날은 팀 전체의 '날'이다. “날”이 더 일찍 오는 사람이 승리했습니다.

쾌활한 요리사

이 어트랙션을 이용하려면 요리사 모자 2개, 재킷 2개 또는 흰색 코트 2개, 앞치마 2개가 필요합니다. 품목은 출발 선에있는 의자에 배치되고 반대쪽 의자에는 물이 채워진 머그잔, 목이 넓은 케 피어 병, 큰 스푼이 놓여 있습니다. 대회 참가자는 두 팀으로 나뉩니다. 그들은 출발선에 줄을 섭니다. 발표자의 신호에 따라 첫 번째 숫자는 의자로 달려가 모자, 재킷, 앞치마를 착용하고 반대쪽 의자로 달려갑니다. 그런 다음 숟가락을 가져다가 머그잔에서 물을 한 번 떠서 병에 부은 후 팀으로 돌아와 옷을 벗고 두 번째 숫자에게 앞치마와 모자를 건네줍니다. 그는 빨리 옷을 입고 동일한 작업 등을 수행합니다.

캥거루보다 나쁘지 않아

달리거나 오히려 점프해야합니다 특정 거리, 무릎 사이에 고정 테니스 공아니면 성냥갑. 시간은 시계로 기록됩니다. 공이나 상자가 땅에 떨어지면 주자는 그것을 집어 들고 다시 무릎으로 꼬집고 계속 달린다. 보여주는 사람이 승리한다 최고의 시간.

경로에서 벗어나지 않고

양 팀의 선수들은 서로의 머리 뒤에 사슬로 줄을 섭니다. 끝에 원이 있는 5~6m 길이의 선이 지상의 각 팀을 향해 그려집니다. 리더의 신호에 따라 팀원들은 정확히 원의 중심을 향한 선을 따라 차례로 달려갑니다. 그것에 도달하면 그들은 그것을 올립니다 오른손그리고 위를 올려다보며 회전하기 시작합니다. 제자리에서 5번 완전히 회전한 후 그들은 다시 선을 떠나지 않으려고 선을 따라 뒤로 달려갑니다. 대회를 가장 빨리 마친 팀이 승리합니다.

하키 선수

에스타 페타를 위해서는 플라스틱 병이 필요합니다 다른 크기, 비우고 물을 채웁니다(6~7개). 물병은 1m마다 일직선으로 배치됩니다. 경로 끝에 게이트가 설치되거나 표시됩니다. 두 팀이 각각 스틱을 얻습니다. 첫 번째 선수의 임무는 막대기를 사용하여 뱀처럼 장애물을 피해 빈 플라스틱 병을 골대까지 가져온 후(득점을 위해) 팀으로 돌아와 다음 하키 선수에게 막대기를 전달하는 것입니다. 가장 빠른 팀이 승리합니다.

풍선 릴레이

릴레이 경주에는 5~6명으로 구성된 2~3개 팀이 참가할 수 있습니다. 릴레이 단계:
1. 첫 번째 단계는 공을 머리에 얹는 것입니다. 넘어지면 멈춰서 몸을 일으키고 다시 계속 움직여보세요.
2. 두 번째 단계는 달리거나 걷고, 공을 공중으로 던지는 것입니다.
3. 세 번째 단계는 두 개의 공을 손바닥 사이에 놓고 함께 누르는 것입니다.
4. 네 번째 단계는 뱀처럼 배열된 마을(스키틀, 장난감)을 돌아다니며 바닥을 따라 공을 몰아내는 것입니다.
5. 다섯 번째 단계는 1미터 길이의 실로 공을 발목까지 묶은 채 거리를 이동하는 것입니다.
6. 여섯 번째 단계는 공을 라켓에 실은 다음 탁구아니면 큰 숟가락에.
7. 일곱 번째 단계는 공을 무릎 사이에 끼고 캥거루처럼 점프하는 것입니다.

리듬 릴레이 경주

출발선 앞 기둥에 늘어선 두 개 이상의 팀 간의 릴레이 경주입니다. 첫 번째 팀원은 손에 체조 막대를 가지고 있습니다. 신호에 따라 플레이어는 출발 선에서 15m 떨어진 스탠드로 함께 달려가 그 주위를 돌아 자신의 기둥으로 돌아갑니다. 막대기의 한쪽 끝을 잡고 아이들의 발 아래 기둥을 따라 그것을 옮기면 아이들은 제자리에서 움직이지 않고 뛰어 넘습니다. 기둥이 끝나면 참가자는 막대기를 집어 앞에 서있는 파트너에게 전달하고, 그 파트너는 그것을 다음 파트너에게 전달하는 식으로 막대가 기둥을 이끄는 플레이어에게 도달할 때까지 계속됩니다. 그는 막대기를 들고 앞으로 달려가서 그 일을 반복합니다. 모든 참가자가 해당 거리를 달리면 게임이 종료됩니다.

하나부터 다섯까지

이것 재미있는 경쟁다양한 크기의 플라스틱 공으로. 플레이하려면 여전히 두 개의 플라스틱 막대기가 필요합니다. 5명으로 구성된 두 팀이 경쟁합니다. 첫 번째 플레이어는 막대기를 사용하여 공 하나를 약 7미터 이동해야 합니다. 결승선에는 커다란 철퇴가 있는데, 참가자는 그 철퇴를 돌아 자신의 팀으로 돌아가야 합니다. 두 번째 선수는 이미 두 개의 플라스틱 공을 드리블하고 있습니다. 세 번째는 3개, 네 번째는 4개, 다섯 번째는 5개입니다. 매우 어렵지만 흥미진진합니다. 승자는 이를 수행하는 팀입니다. 더 큰 숫자불알.

버섯 따기

두 팀이 참가하는 릴레이 경주입니다. 결승선에는 각 팀마다 세 개의 마을이 배치되고 색깔 있는 원으로 덮여 있습니다. 이 마을은 "버섯"입니다. 시작 시 첫 번째 플레이어도 손에 세 개의 원을 가지고 있지만 색상은 다릅니다. 플레이어는 결승선으로 달려가 "버섯"의 뚜껑을 바꾸고 돌아와서 원을 두 번째 플레이어에게 전달합니다. "버섯"이 떨어지면 이동을 계속할 수 없습니다. 더 빠르고 더 신중한 팀이 승리합니다.

단순한 문제

두 팀이 출발선에 줄을 섰습니다. 첫 번째 플레이어는 물이 채워진 그릇을 받고 신호에 따라 물이 튀지 않도록 달리기 시작합니다. 15~20걸음 떨어진 결승선에는 서로 어느 정도 떨어진 곳에 세 개의 의자나 벤치가 있습니다. 플레이어는 접시를 의자 위에 놓고 그 아래로 기어 들어가고(벤치를 사용하는 경우에는 그 위로 올라갑니다) 그릇을 다시 배열하는 등의 작업을 합니다. 그런 다음 접시를 들고 다시 돌아옵니다. 두 번째 플레이어가 달리기 시작합니다. 한 팀이 릴레이를 더 일찍 마쳤지만 상대방보다 그릇에 물이 적으면 게임은 무승부로 종료됩니다.

인구조사

팀은 릴레이 방식으로 경쟁합니다. 참가자들은 종이 한 장과 두꺼운 마커가 있는 곳으로 달려갑니다. 해당 지점에 도달한 사람은 자신의 팀 구성원(자신과 이미 기록된 구성원 제외)의 이름을 적고 마커를 가져와 다시 실행하여 다른 참가자에게 전달합니다. 아직 이름이 기록되지 않은 마지막 선수들이 누구인지 기억하려고 애쓰는 모습은 매우 재밌습니다. 이 게임을 사용하면 새 회사의 이름을 더 잘 기억할 수 있습니다.

우산 경주

두 팀이 릴레이에 참여합니다. 각 팀에서 두 명의 선수가 동시에 달려가며 그 위에 펼쳐진 우산을 들고 있습니다. 우산은 릴레이 배턴으로 다음 커플에게 전달됩니다.

웨이터

두 팀에게 둥근 트레이와 15~20개의 빈 트레이가 제공됩니다. 플라스틱 병다른 볼륨. 첫 번째 플레이어는 한 손으로 트레이를 잡고 그 위에 병 하나를 놓고 다른 손을 등 뒤로 대고 방 반대편 끝에 있는 테이블을 향해 움직이기 시작합니다. 테이블에 도달하면 "웨이터"는 병을 내려놓고 트레이를 들고 팀에게 다시 달려갑니다. 두 번째 플레이어는 이러한 작업을 반복합니다. 손으로 병을 잡는 것은 금지되어 있습니다. 병이 떨어지면 플레이어는 팀으로 돌아와서 병을 하나 더 가져갑니다. 테이블에 가장 빨리 서비스를 제공하는 팀이 승리합니다.

도서 경주

릴레이에는 두 가지가 필요합니다. 큰 공그리고 책 두 권. 두 팀이 편성되어 출발선에 선다. 각 팀 플레이어는 무릎 사이에 공을 놓고 머리에 책을 얹은 채 경주합니다. 책이 떨어지면 경주 참가자는 멈추고 책을 머리에 얹고 계속 움직입니다. 가장 빠른 팀이 승리합니다.

숟가락에 감자

큰 감자가 담긴 숟가락을 손에 들고 일정 거리를 달려야 합니다. 그들은 차례로 달린다. 실행 시간은 시계에 기록됩니다. 감자가 떨어지면 다시 제자리에 놓고 계속 달립니다. 감자 없이는 달릴 수 없습니다! 가장 좋은 시간을 보낸 사람이 승리합니다. 단체전이라면 더욱 흥미로울 것 같습니다.

말을 탄 우체부

처음에는 우편배달부 두 팀이 줄을 서고 명령에 따라 막대기와 집게를 안장합니다. 풍선무릎 사이 ( "말"로 판명됨) 모자를 쓰고 "우편"가방을 손에 넣으십시오. 아무것도 떨어뜨리지 않으려고 노력하면서 플레이어는 회전 조각으로 이동하고 다시 돌아와서 다음 우체부에게 우편물을 건네줍니다. 플레이어가 하나 이상의 속성을 잃으면 멈추고 장비를 갖춘 다음 계속 움직입니다. 가장 빨리 우편물을 배달하는 팀이 승리합니다.

후프에 뛰어들다

계주. 팀 플레이어는 교대로 후프를 처음부터 끝까지 밀면서 동시에 가능한 한 자주 한 쪽에서 다른 쪽으로 미끄러지려고 노력합니다. 각 다이빙은 팀에 1점을 가져오지만, 후프가 떨어지면 이 점수가 차감되고 "사고" 장소에서 경주가 계속됩니다.

우리 그룹에 가입하세요

각 팀의 선수들은 교대로 거리를 이동하며, 언제든지 리더가 신호(휘파람)를 줄 수 있으며, 선수들은 팔굽혀펴기처럼 엎드린 자세를 취해야 합니다. 신호가 반복되면 릴레이가 계속됩니다.

중계 "무거운 부담"

참가자는 두 팀으로 나뉩니다. 각 쌍의 플레이어는 최대 50cm 길이의 막대기 2개와 깃발이 부착된 70~75cm 길이의 보드를 받습니다. 나란히 서서 선수들은 스틱을 앞으로 향하게 유지합니다. 막대기 끝에 보드가 놓여 있습니다. 이 형태에서는 공동의 노력으로 지정된 장소까지 짐을 지고 돌아와야 합니다. 보드가 떨어지면 플레이어는 멈추고 보드를 집어든 다음 계속 진행합니다. 작업을 더 빨리 완료하는 사람이 승자로 간주됩니다.

늪의 통과

각 팀에는 2개의 농구가 주어집니다. 그들의 도움으로 "늪"을 극복하는 것이 필요합니다. 다음의 그룹 세 명의 사람들. 신호에 따라 첫 번째 그룹의 참가자 중 한 명이 농구대를 땅에 던지고 세 명의 플레이어가 모두 그 안으로 뛰어 들어갑니다. 그들은 두 번째 후프를 첫 번째 후프에서 뛰어들 수 있을 정도의 거리에 던진 다음 두 번째 후프의 공간을 떠나지 않고 손으로 첫 번째 후프에 도달합니다. 따라서 점프하고 농구를 던지면서 그룹은 전환점에 도달합니다. "다리"를 사용하여 출발선으로 돌아갈 수 있습니다. 즉, 땅을 따라 고리를 굴리기만 하면 됩니다. 그리고 출발선에서 후프는 다음 세 선수에게 전달됩니다. 후프 밖으로 발을 내딛는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. "익사"할 수 있습니다.

플레이어 챌린지 릴레이

플레이어는 두 팀으로 나뉘어 한 번에 한 명씩 열에 서 있습니다. 팀 플레이어는 숫자순으로 계산됩니다. 관리자가 해당 번호로 전화를 겁니다. 예를 들어 1, 그 다음에는 5 등입니다. 호출된 플레이어는 지정된 장소로 달려가 그곳의 스탠드(오브젝트) 주위를 돌고 돌아옵니다. 플레이어가 먼저 복귀한 팀이 점수를 얻습니다. 얻는 팀 나이 많은 분량포인트들.

릴레이 경주 "Sack Run"

아이들은 두 개의 기둥으로 늘어서 있으며 기둥 사이의 거리는 3 단계입니다. 벨트 근처에 손으로 가방을 들고 지정된 장소(깃발, 막대기 또는 기타 물체)로 점프합니다. 그 주위를 뛰어다닌 후 아이들은 기둥으로 돌아가서 가방에서 나와 다음 가방으로 전달합니다. 이것은 모든 아이들이 가방을 다 통과할 때까지 계속됩니다. 플레이어가 작업을 더 빨리 완료하는 팀이 승리합니다.

릴레이 경주 "종이 한 장을 가져오세요"

종이 2장을 준비해야 합니다. (노트북에서 사용할 수 있습니다.) 선수들은 두 팀으로 나뉘어 서로 평행하게 늘어서 있습니다. 각 팀의 첫 번째 플레이어는 손바닥에 종이 한 장을 받습니다. 게임 중에 시트는 손바닥 위에 놓여야 하며 어떤 식으로든 잡아서는 안 됩니다. 각 팀의 첫 번째 선수가 깃발을 향해 달려갑니다. 나뭇잎이 갑자기 땅에 떨어지면, 그것을 집어 손바닥에 올려놓고 계속 가세요. 자신의 팀에 도달한 플레이어는 즉시 앞으로 달려가는 다음 동료의 오른쪽 손바닥으로 잎사귀를 빠르게 옮겨야 합니다. 그 사이에 첫 번째 사람이 줄 끝에 서 있습니다. 이는 턴이 첫 번째 턴에 도달할 때까지 계속됩니다. 작업을 더 빨리 완료하는 팀이 승리합니다.

릴레이 경주 "스터브드 에그"

각각 6명씩 팀을 구성합니다. 팀을 쌍으로 나눕니다. 쌍의 임무는 이마 사이에 표시된 마커까지 알을 가져갔다가 뒤로 가져가는 것입니다. 그 후 계란은 다음 커플에게 전달됩니다. 선수들은 출발선 너머에서 손으로만 달걀을 지탱할 수 있습니다. 알이 떨어지면 팀이 전투에서 벗어났다는 의미입니다. 이 작업을 가장 빨리 완료하는 팀이 승리합니다.

릴레이 '구름 위를 달리다'

이 게임에는 각 팀의 대표 5명이 필요합니다. 참가자를 일렬로 배치하고 부풀린 풍선 2개를 각 참가자의 오른쪽과 왼쪽 다리에 묶습니다(1인당 풍선 4개). 명령에 따라 첫 번째 참가자는 출발했습니다. 그들의 임무는 거리 표시 끝까지 달리고 돌아와 팀의 다음 구성원에게 배턴을 전달하는 것입니다. 각 풍선이 터질 때마다 팀은 1점의 페널티 포인트를 얻습니다.

릴레이 "점퍼"

아이들은 두 팀으로 나뉘어 차례로 열을 이룹니다. 리더의 신호에 따라 각 팀의 참가자들은 두 발로 밀어붙이는 점프 동작을 펼친다. 첫 번째 점프, 두 번째 점프는 첫 번째 점프 장소에 서서 더 멀리 점프합니다. 모든 선수가 점프를 마치면 리더는 첫 번째 팀과 두 번째 팀의 점프 전체 길이를 측정합니다. 더 멀리 점프한 팀이 승리합니다.

볼 릴레이 통과

아이들은 두 팀으로 나뉩니다. 각 팀의 선수들이 한 줄로 늘어서 있습니다. 첫 번째 참가자는 손에 공을 들고 있습니다. 리더의 신호에 따라 각 팀의 첫 번째 선수가 자신의 뒤, 머리 위의 선수에게 공을 패스합니다. 공을받은 팀의 마지막 사람이 기둥의 시작 부분으로 달려가 먼저 서서 공을 머리 위로 뒤의 다음 사람에게 전달합니다. 그리고 첫 번째가 제자리로 돌아올 때까지 계속됩니다. 게임을 먼저 끝내는 팀이 승리합니다.

에어캥거루 릴레이

참가자들을 팀으로 나누고 참가자들에게 서로 뒤에 서도록 요청합니다. 각 팀에 풍선을 나눠주세요. 첫 번째 참가자는 무릎 사이에 풍선을 잡고 캥거루처럼 거리 표시가 끝날 때까지 점프합니다. 같은 방식으로 돌아와서 그는 공을 다음 플레이어에게 패스합니다. 승자는 선수가 릴레이를 먼저 완료하는 팀입니다.

릴레이 경주 "후프 통과"

모든 플레이어는 두 팀으로 나누어 한 번에 하나씩 열로 정렬됩니다. 각 기둥 맞은 편 3m와 5m 거리에 두 개의 후프가 차례로 있고 7m 거리에 공이 있습니다. 리더의 신호에 따라 각 팀의 첫 번째 선수는 첫 번째 후프로 달려가 그 앞에 멈춰서 양손으로 잡고 머리 위로 들어 올리고 후프를 스스로 얹고 쪼그리고 앉은 후 후프를 바닥에 놓습니다. , 두 번째 후프로 달려가 그 중앙에 서서 손으로 잡고 머리 위로 들어 올려 바닥으로 내립니다. 그 후, 선수들은 공 주위를 뛰어다니며 제자리로 돌아갑니다. 다음 아이가 게임을 계속합니다. 작업을 먼저 완료하는 팀이 승리합니다.

릴레이 "줄넘기를 통해"

플레이어는 두 팀으로 나뉘며 각 팀은 쌍으로 나뉩니다. 각 팀의 쌍은 서로 3-4 걸음 떨어진 기둥에 서서 바닥에서 50-60cm 떨어진 곳에 짧은 줄넘기 끝을 잡습니다. 리더의 신호에 따라 첫 번째 쌍은 신속하게 로프를 땅에 놓고 두 플레이어는 모두 자신의 기둥 끝까지(한 사람은 왼쪽으로, 다른 한 사람은 오른쪽으로) 달려가서 줄에 서 있는 모든 쌍의 로프를 연속적으로 뛰어 넘습니다. 칼럼. 제자리에 도달하면 두 플레이어는 멈추고 다시 로프 끝을 잡습니다. 첫 번째 밧줄을 땅에서 집어 올리자마자 두 번째 쌍은 밧줄을 내려놓고 첫 번째 밧줄 위로 점프한 다음 기둥을 지나 끝까지 달려가 밧줄을 뛰어넘어 제자리로 이동합니다. 그런 다음 세 번째 쌍이 작동하게 됩니다. 릴레이를 먼저 마친 팀이 승리합니다.

바바 야가

릴레이 게임. 간단한 양동이는 stupa로 사용되며 걸레는 빗자루로 사용됩니다. 참가자는 한 발을 양동이에 넣고 다른 발은 땅에 대고 서 있습니다. 한 손에는 양동이의 손잡이를 잡고, 다른 손에는 대걸레를 들고 있습니다. 이 위치에서는 전체 거리를 걷고 박격포와 빗자루를 다음 참가자에게 전달해야합니다.

숟가락에 감자

큰 감자가 담긴 숟가락을 손에 들고 일정 거리를 달려야 합니다. 그들은 차례로 달린다. 운행시간이 기록됩니다. 감자가 떨어지면 다시 제자리에 놓고 계속 달립니다. 감자 없이는 달릴 수 없습니다! 가장 좋은 시간을 보낸 사람이 승리합니다. 팀 경쟁은 더욱 흥미진진합니다.

장바구니에 추가

참가자는 두 팀으로 나뉩니다. 두 개의 바구니가 같은 거리에 배치됩니다. 각 팀에 하나씩 주어진다. 큰 공. 참가자들은 순서대로 공을 바구니에 던지기 시작합니다. 바스켓에 가장 많은 안타를 넣은 팀이 승리합니다.

자전거 경주

이번 릴레이 경주에서는 자전거가 교체됩니다 체조봉. 두 명의 참가자가 동시에 스틱을 타야 합니다. 그들은 자전거 타는 사람입니다. 다리 사이에 막대기를 쥐고 있는 각 사이클링 듀오는 전환점까지 타고 돌아와야 합니다. 가장 빠른 사람이 승리합니다.

체조봉으로 장소 바꾸기

두 팀의 선수들이 2m 거리에 서로 반대편에 줄을 섭니다. 각 선수는 표시된 선 뒤의 바닥에 수직으로 놓인 체조용 스틱을 손으로 받치고(손바닥이 위로 오게 덮음) 수직으로 놓습니다. 신호에 따라 각 쌍의 플레이어(서로 마주보는 참가자가 쌍을 구성함)는 자리를 바꿔야 합니다. 이 경우, 플레이어는 파트너의 스틱이 떨어지지 않도록 집어 들어야 합니다(모두는 스틱을 제자리에 둡니다). 플레이어의 막대기가 떨어지면 그의 팀은 페널티 포인트를 받습니다. 페널티 포인트가 적은 팀이 승리합니다.

막대기와 점프를 이용한 계주 경주

플레이어는 2~3개의 동일한 팀으로 나뉘어 한 번에 하나씩 열로 정렬되며 서로 3~4단계씩 떨어져 있습니다. 그들은 라인 앞에 평행하게 서 있고 앞에 서있는 선수의 손에는 체조 용 막대가 있습니다. 신호에 따라 첫 번째 숫자는 12~15m 떨어진 곳에 설치된 메이스(메디신 볼)를 향해 달려가 기둥으로 돌아가 막대기 끝 중 하나를 두 번째 숫자에 전달합니다. 막대기의 끝을 잡고 두 플레이어 모두 막대기를 플레이어의 발 아래로 전달하여 기둥 끝을 향해 이동합니다. 모두가 막대기 위로 뛰어올라 두 발로 밀어냅니다. 첫 번째 플레이어는 자신의 기둥 끝에 남아 있고 다른 플레이어는 카운터로 달려가 카운터를 돌아 다니며 3번 플레이어의 발 아래에 막대기를 들고 다니는 등의 방식으로 진행됩니다. 모든 참가자가 막대기를 들고 달리면 게임이 종료됩니다. 시작 플레이어가 다시 열의 첫 번째가 되어 막대기를 가져오면 막대기를 들어 올립니다.

머리 위와 발 아래의 공 경주

게임 참가자는 한 번에 하나씩 열로 정렬됩니다. 플레이어 사이의 거리는 1m입니다. 첫 번째 숫자에는 공이 제공됩니다. 리더의 신호에 따라 첫 번째 플레이어가 공을 머리 위로 다시 패스합니다. 공을받은 선수는 공을 더 멀리 패스하지만 다리 사이, 세 번째는 다시 머리 위로, 네 번째는 다리 사이 등으로 진행됩니다. 마지막 선수는 공을 기둥의 시작 부분까지 가지고 달려가 머리 위로 패스합니다. 따라서 각 선수는 공을 머리 위로 한 번, 다리 사이로 한 번 패스합니다. 열의 첫 번째 선수는 항상 공을 머리 위로 패스합니다. 첫 번째 플레이어가 자신의 자리로 먼저 돌아오는 팀이 승리합니다.

릴레이 "실행 중"

신호에 따라 첫 번째 참가자는 터닝 플래그로 달려가 팀에 도달 한 후 다음 참가자의 손을 때리고 배턴을 전달합니다.

얼굴

이 게임은 줄넘기를 이용한 릴레이 경주입니다. 전환점 이전에 플레이어는 줄을 뛰어 넘어 발에서 발로 돌아올 때 반으로 접힌 줄을 한 손으로 잡고 발 아래에서 수평으로 회전시킵니다.

샴 쌍둥이

두 참가자는 서로 등을 대고 서서 손을 꼭 잡습니다. 그들은 옆으로 달린다. 선수들의 등은 서로 단단히 밀착되어야 합니다.

릴레이 경주 "공을 굴려라"

팀은 한 번에 하나씩 열로 정렬됩니다. 각 팀의 첫 번째 선수 앞에는 배구공이나 메디신볼이 있습니다. 선수들은 손으로 공을 앞으로 드리블합니다. 이 경우 공을 멀리 밀어내는 것이 허용됩니다. 팔 길이. 전환점을 돌린 후 플레이어는 자신의 팀으로 돌아가 다음 플레이어에게 공을 패스합니다. 작업을 완료하는 팀이 승리합니다.

릴레이 "마지막으로"

두 팀의 선수들은 공통 출발선 뒤에 한 번에 한 명씩 열로 줄을 섭니다. 기둥 앞에는 20m 거리에 마을, 곤봉, 큐브, 공 등이 일렬로 배치되어 있다. 항목은 양 팀의 총 참가자 수보다 1개 적습니다. 신호에 따라 기둥의 가이드는 물체로 달려가 가장자리에서 한 번에 하나씩 가져오고(하나는 오른쪽에서, 다른 하나는 왼쪽에서 가져옴) 다시 돌아와 뒤에서 기둥 주위를 뛰어다니며 손을 만집니다. 해당 열의 다음 플레이어에게. 그런 다음 그는 같은 일을 시작하고 수행합니다. 플레이어가 마지막 아이템을 가져간 팀이 승리합니다.

범프를 뛰어넘는다

플레이어는 팀으로 나뉘며, 각 플레이어는 한 번에 한 열씩 정렬됩니다. 각 팀 앞에는 출발 선에서 결승선까지 서로 1 ~ 1.5m 떨어진 곳에 직선 또는 구불 구불 한 선을 따라 직경 30 ~ 40cm의 원이 그려집니다. 리더의 신호에 따라 릴레이 배턴을 가진 첫 번째 숫자가 원에서 원으로 점프한 후 최단 경로돌아와서 동일한 작업을 수행하는 다음 플레이어에게 배턴을 전달합니다. 릴레이를 먼저 마친 팀이 승리합니다.

하이킹 준비하기

팀은 첫 번째 참가자 앞에 배낭을 들고 줄을 섭니다. 양 팀으로부터 15~20걸음 떨어진 곳에 요리가 있다. 각 플레이어는 접시로 달려 가서 하나의 항목을 가져 와서 배낭에 넣고 손으로 다음 플레이어를 터치해야합니다. 배턴을 "통과"해야합니다. 그런 다음 다음 참가자가 실행됩니다. 팀에는 속도와 배낭을 깔끔하게 포장한 부분에 대해 3점을 부여합니다.

페어 릴레이

목표: 움직임의 속도와 손재주 개발. 파트너의 행동과 행동을 조정하는 능력을 개발합니다.

재료: 동일한 머그컵 2개, 빈 성냥갑 4개.

게임 진행: 선수들은 두 팀으로 나뉘며, 각 팀의 선수들은 한 쌍씩 라인 앞에 줄을 섭니다. 플레이하려면 두 개의 동일한 머그잔에 물을 채우고 첫 번째 커플 앞에 놓습니다. 팀 앞 10-15m 거리에 직경 1m의 원 하나가 그려지고 각 원에는 성냥갑 2개가 배치됩니다.

리더의 명령에 따라 첫 번째 쌍의 플레이어는 (어떤 식 으로든) 머그 하나를 함께 가져 와서 물을 흘리지 않도록 앞으로 달려갑니다. 원에 도달하면 머그잔을 원 안에 조심스럽게 놓고 상자를 가져갑니다. 상자를 어깨에 얹고 부부는 손을 맞잡고 십자형으로 연결한 후 상자를 어깨에 메고 시작 표시를 향해 달려갑니다. 두 번째 쌍은 모든 참가자가 거리를 완료할 때까지 모든 작업을 역순으로 수행합니다.

링에 공

팀은 한 열에 한 줄로 늘어서 있습니다. 농구 백보드 2~3미터 거리에서. 신호 후 첫 번째 숫자가 링 주위로 공을 던진 다음 공을 넣고 두 번째 플레이어도 공을 가져와 링에 던지는 식으로 진행됩니다. 가장 많이 후프를 치는 팀이 승리합니다.

릴레이 경주 "공 3개로 달리기"

출발선에서는 첫 번째 참가자가 공 3개(축구, 배구, 농구)를 편리하게 가져갑니다. 신호를 받으면 그는 그들과 함께 방향 전환 깃발로 달려가 그 근처에 공을 놓습니다. 빈 상태로 돌아옵니다. 다음 참가자는 빈 공으로 달려가 공을 집어 들고 팀으로 돌아와 1 미터에 도달하지 못한 채 땅에 놓습니다.

큰 공 대신 테니스공 6개를 가져가셔도 되고,

달리는 대신 점프합니다.

릴레이 "순무"

각각 6명의 어린이로 구성된 두 팀이 참여합니다. 할아버지, 할머니, 벌레, 손녀, 고양이, 쥐입니다. 홀 반대편 벽에 의자 2개가 있습니다. 각 의자에는 순무가 있습니다. 순무 그림이 그려진 모자를 쓴 아이입니다.

할아버지가 게임을 시작합니다. 신호를 받으면 그는 순무로 달려가 그 주위를 달리고 돌아옵니다. 할머니는 그에게 달라 붙고 (허리를 잡습니다) 계속 함께 달리고 다시 순무를 돌고 돌아간 다음 손녀가 합류합니다. 등등. 게임이 끝나면 순무가 쥐에 달라붙습니다. 가장 빨리 순무를 뽑은 팀이 승리합니다.

후프 릴레이

트랙에는 서로 20~25m 거리에 두 개의 선이 있습니다. 각 플레이어는 첫 번째 줄에서 두 번째 줄로 후프를 굴린 다음 돌아가서 친구에게 후프를 전달해야 합니다. 릴레이를 먼저 완료하는 팀이 승리합니다.

후프와 줄넘기를 이용한 카운터 릴레이 경주

마치 릴레이 경주를 하는 것처럼 팀이 줄을 섭니다. 첫 번째 하위 그룹의 안내에 따라 - 체조 후프, 두 번째 하위 그룹의 가이드에는 줄넘기가 있습니다. 신호에 따라 후프를 가진 플레이어는 후프를 통해 점프하면서 앞으로 돌진합니다(줄넘기처럼). 후프를 가진 선수가 상대팀의 출발선을 넘어가자마자 줄넘기를 한 선수가 출발하여 줄을 뛰어 전진합니다. 작업을 완료한 후 각 참가자는 장비를 팀의 다음 플레이어에게 전달합니다. 이는 참가자가 작업을 완료하고 팀에서 위치를 변경할 때까지 계속됩니다. 조깅은 금지되어 있습니다.

릴레이 "포터"

4명의 선수(각 팀 2명)가 출발선에 선다. 모두가 큰 공 3개를 받습니다. 최종 목적지까지 운반하고 다시 돌려보내야 합니다. 공 3개를 손으로 쥐는 것도 매우 어렵고, 외부의 도움 없이 떨어진 공을 주워오는 것도 쉽지 않다. 따라서 포터는 천천히 조심스럽게 이동해야 합니다(거리가 너무 멀어서는 안 됩니다). 작업을 더 빨리 완료하는 팀이 승리합니다.

릴레이 "발 밑의 공 경주"

플레이어는 2개의 팀으로 나뉩니다. 첫 번째 플레이어는 플레이어의 벌린 다리 사이로 공을 뒤로 던집니다. 각 팀의 마지막 선수는 몸을 굽혀 공을 잡고 기둥을 따라 앞으로 달려가 기둥의 시작 부분에 서서 다시 벌린 다리 사이로 공을 보내는 등의 작업을 수행합니다. 릴레이를 가장 빨리 마친 팀이 승리합니다.

3단 점프 릴레이

참가자는 두 팀으로 나뉩니다. 출발선에서 8~10m 떨어진 곳에 줄넘기와 후프를 놓습니다. 신호가 있은 후 첫 번째 참가자는 로프에 도달하여 손에 들고 그 자리에서 세 번 점프하고 내려 놓고 뒤로 달려갑니다. 두 번째 참가자는 후프를 잡고 세 번 점프합니다. 줄넘기와 후프가 교대로 이루어집니다. 더 빨리 끝내는 팀이 승리합니다.

릴레이 "볼 레이스"

선수들은 2개, 3개, 4개 팀으로 나뉘어 한 번에 한 열씩 서 있습니다. 앞에 서 계시는 분들 배구. 감독의 신호에 공은 다시 패스됐다. 공이 뒤에 서있는 사람에게 도달하면 그는 공을 가지고 기둥의 머리까지 달려가 (모두가 뒤로 물러납니다) 첫 번째가되어 공을 뒤로 패스하기 시작합니다. 게임은 각 팀의 플레이어가 1위가 될 때까지 계속됩니다. 공이 곧은 팔로 전달되고 뒤로 기울어 졌는지 확인해야하며 기둥의 거리는 최소 한 걸음 이상입니다.

릴레이 "통과 - 앉으세요!"

선수들은 각각 7~8명으로 구성된 여러 팀으로 나누어 공통 출발선 뒤에 한 번에 한 명씩 줄을 섭니다. 선장은 각 기둥 앞에 서서 5-6m 거리를 바라보고 있습니다. 주장은 배구를받습니다. 신호에 따라 각 주장은 자신의 열에 있는 첫 번째 선수에게 공을 패스합니다. 공을 잡은 이 선수는 공을 주장에게 돌려주고 웅크립니다. 주장은 두 번째 선수, 세 번째 선수 및 그 다음 선수에게 공을 던집니다. 그들 각자는 공을 선장에게 돌려주고 웅크리고 있습니다. 자신의 칼럼의 마지막 선수로부터 공을 받은 주장은 공을 들어올리고 팀의 모든 선수가 점프합니다. 플레이어가 작업을 더 빨리 완료하는 팀이 승리합니다.

저격수

아이들은 두 개의 기둥으로 서 있습니다. 각 기둥 앞에 3m 거리에 후프를 놓습니다. 아이들은 오른손과 왼손으로 모래주머니를 번갈아 던지면서 후프를 치려고 합니다. 아이가 맞으면 그의 팀은 1점을 얻습니다. 결과: 가장 많은 점수를 얻은 사람이 승리합니다.

릴레이 "바늘의 눈"

중계선을 따라 바닥에 2~3개의 고리가 있습니다. 시작할 때 첫 번째 사람은 첫 번째 고리로 달려가서 그것을 집어서 스스로 통과시켜야 합니다. 그런 다음 다음 농구에도 동일하게 수행하십시오. 그리고 돌아 오는 길에.

줄넘기를 이용한 계주 경주

각 팀의 선수들은 한 번에 한 사람씩 공통 출발선 뒤에 줄을 섭니다. 회전 스탠드는 각 기둥 앞에 10~12m 거리에 배치됩니다. 신호를 받으면 기둥의 리더가 출발 선 뒤에서 달려 나와 줄넘기를하며 앞으로 나아갑니다. 턴테이블에서 그는 로프를 반으로 접고 한 손으로 잡습니다. 그는 두 다리로 점프하고 발 아래에서 로프를 수평으로 회전시켜 뒤로 이동합니다. 결승선에서 참가자는 팀의 다음 선수에게 로프를 전달하고 그 자신은 열 끝에 서 있습니다. 선수가 릴레이를 더 정확하고 일찍 완료하는 팀이 승리합니다.

바가 있는 카운터 릴레이

아이들은 각각 6~8명으로 구성된 팀으로 나뉩니다. 참가자들은 서로 8~10m 떨어진 반대편 기둥에 한 번에 한 명씩 줄을 섭니다. 첫 번째 그룹의 기둥 가이드에는 두께와 너비가 10cm 이상이고 길이가 25cm인 3개의 나무 블록이 있습니다. 2개의 바(하나는 출발선에, 다른 하나는 앞에, 첫 번째 바에서 한 걸음 떨어져 있음)를 배치한 후 각 관리자는 두 발로 바 위에 서서 세 번째 바를 손에 잡습니다. 신호에 따라 플레이어는 바를 떠나지 않고 세 번째 바를 앞에 놓고 뒤에 있던 다리를 바쪽으로 옮깁니다. 그는 해제된 블록을 앞으로 이동시키고 그 위에 발을 올려 놓습니다. 그래서 플레이어는 반대쪽 열로 이동합니다. 출발 선 뒤의 막대를받은 반대쪽 기둥의 가이드도 동일한 작업을 수행합니다. 플레이어가 열에서 가장 빨리 자리를 바꾸는 팀이 승리합니다.

동물 릴레이

플레이어는 2~4개의 동일한 팀으로 나뉘어 한 번에 한 열씩 정렬됩니다. 팀으로 플레이하는 사람들은 동물의 이름을 사용합니다. 먼저 서 있는 사람들"곰", 두 번째 - "늑대", 세 번째 - "여우", 네 번째 - "토끼"라고합니다. 출발선은 앞에 있는 사람들 앞에 그려집니다. 선생님의 지시에 따라 팀원들은 실제 동물처럼 지정된 장소로 점프해야 합니다. "늑대" 팀은 늑대처럼 달리고, "토끼" 팀은 토끼처럼 달리는 식입니다.

차에서 짐을 내리세요

아이들은 "야채"가 담긴 "자동차"를 내리도록 초대됩니다. 기계는 한쪽 벽에 배치되고 두 개의 바구니는 반대쪽 벽에 배치됩니다. 한 번에 한 명의 플레이어가 바구니 근처에 서서 신호에 따라 자동차로 달려갑니다. 야채를 하나씩 들고 다닐 수 있습니다. 야채는 양과 부피 모두에서 모든 기계에서 동일해야 합니다.

그러면 다른 참가자가 머신을 "로드"할 수 있습니다. 이 경우 플레이어는 자동차 근처에 서서 신호에 따라 바구니로 달려가 야채를 자동차로 운반합니다.

기계는 상자, 의자가 될 수 있습니다. 야채 - 스키틀즈, 큐브 등.

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스포츠 릴레이 경주

링에 공

팀은 농구 백보드 앞에서 2~3m 거리에 한 번에 하나씩 단일 기둥으로 정렬됩니다. 신호 후 첫 번째 숫자가 링 주위로 공을 던진 다음 공을 넣고 두 번째 플레이어도 공을 가져와 링에 던지는 식으로 진행됩니다. 가장 많이 후프를 치는 팀이 승리합니다.

아티스트

원이나 무대 중앙에는 종이가 든 이젤 두 개가 있습니다. 리더는 5명으로 구성된 두 그룹을 호출합니다. 리더의 신호에 따라 그룹의 첫 번째 사람이 석탄을 가져와 그림의 시작 부분을 그리고 신호에 따라 석탄을 다음 사람에게 전달합니다. 과제는 5명의 경쟁자 모두가 상대방보다 더 빨리 주어진 그림을 그리는 것입니다. 모두가 그림 그리기에 참여해야 합니다. 작업은 간단합니다. 증기 기관차, 자전거, 증기선, 트럭, 트램, 비행기 등을 그립니다.

쓰리 볼 런

출발선에서는 첫 번째 사람이 공 3개(미식축구, 배구, 농구)를 가져가면 편리합니다. 신호를 받으면 그는 그들과 함께 방향 전환 깃발로 달려가 그 근처에 공을 놓습니다. 빈 상태로 돌아옵니다. 다음 참가자는 빈 공으로 달려가 공을 집어 들고 팀으로 돌아와 1m에 도달하지 않고 바닥에 놓습니다.
- 큰 공 대신 테니스 공 6개를 가져갈 수 있고,
- 달리는 대신 - 점프합니다.

순무

할아버지가 게임을 시작합니다. 신호를 받으면 그는 순무로 달려가 그 주위를 달리고 돌아옵니다. 할머니는 그에게 달라 붙고 (허리를 잡습니다) 계속 함께 달리고 다시 순무를 돌고 돌아간 다음 손녀가 합류합니다. 등. 게임이 끝나면 쥐가 순무에게 잡힙니다. 가장 빨리 순무를 뽑은 팀이 승리합니다.

후프 릴레이

트랙에는 서로 20~25m 거리에 두 개의 선이 그려집니다. 각 플레이어는 첫 번째 줄에서 두 번째 줄로 후프를 굴린 다음 돌아가서 친구에게 후프를 전달해야 합니다. 릴레이를 먼저 완료하는 팀이 승리합니다.

후프와 줄넘기를 이용한 카운터 릴레이 경주

팀은 다음과 같이 구성됩니다. 카운터 릴레이. 첫 번째 하위 그룹의 가이드에는 체조 후프가 있고 두 번째 하위 그룹의 가이드에는 줄넘기가 있습니다. 신호에 따라 후프를 가진 플레이어는 후프를 통해 점프하면서 앞으로 돌진합니다(줄넘기처럼). 후프를 가진 선수가 반대쪽 기둥의 출발선을 통과하자마자 줄넘기를 가진 선수가 출발하여 줄을 뛰어 앞으로 전진합니다. 작업을 완료한 후 각 참가자는 장비를 열의 다음 플레이어에게 전달합니다. 이는 참가자가 작업을 완료하고 열의 위치를 변경할 때까지 계속됩니다. 조깅은 금지되어 있습니다.

포터

발밑의 볼 레이스

플레이어는 2개의 팀으로 나뉩니다. 첫 번째 플레이어는 플레이어의 벌린 다리 사이로 공을 뒤로 던집니다. 각 팀의 마지막 선수는 몸을 굽혀 공을 잡고 기둥을 따라 앞으로 달려가 기둥의 시작 부분에 서서 다시 벌린 다리 사이로 공을 보냅니다. 릴레이를 가장 빨리 마친 팀이 승리합니다.

세 번의 점프

참가자는 두 팀으로 나뉩니다. 출발선에서 8~10m 떨어진 곳에 줄넘기와 후프를 놓습니다. 신호가 있은 후 첫 번째 사람은 밧줄에 도달하여 손에 밧줄을 잡고 그 자리에서 세 번 점프하고 내려 놓고 뒤로 달려갑니다. 두 번째 사람은 후프를 잡고 그것을 통해 세 번 점프하고 줄넘기와 후프를 번갈아 가며 점프합니다. 더 빨리 끝내는 팀이 승리합니다.

금지된 이동

플레이어와 리더는 원 안에 서 있습니다. 리더는 좀 더 눈에 띄기 위해 한발 더 나아갑니다. 플레이어가 적다면 줄을 서서 앞에 설 수 있습니다. 지도자는 이전에 자신이 설정한 금지된 동작을 제외하고 어린이들에게 자신을 따라 모든 동작을 수행하도록 초대합니다. 예를 들어, '허리에 손을 얹는' 동작을 수행하는 것은 금지되어 있습니다. 리더는 음악에 맞춰 다양한 동작을 시작하고 모든 연주자는 이를 반복합니다. 예기치 않게 리더가 금지된 동작을 수행합니다. 이를 반복하는 플레이어는 한 단계 앞으로 나아간 다음 계속 플레이합니다.

볼 레이스

선수들은 2개, 3개, 4개 팀으로 나뉘어 한 번에 한 열씩 서 있습니다. 앞에 서있는 사람들은 각각 배구공을 가지고 있습니다. 감독의 신호에 공은 다시 패스됐다. 공이 뒤에 서있는 사람에게 도달하면 그는 공을 기둥의 머리까지 가지고 달리고 (모두가 뒤로 물러납니다) 첫 번째가되어 공을 뒤로 패스하기 시작합니다. 각 팀 플레이어가 다음을 할 때까지 게임은 계속됩니다. 첫 번째. 공이 곧은 팔로 전달되고 뒤로 기울어 졌는지 확인해야하며 기둥의 거리는 최소 한 걸음 이상입니다.

나는 그것을 전달했다 – 앉아라!

선수들은 각각 7~8명으로 구성된 여러 팀으로 나누어 공통 출발선 뒤에 한 번에 한 명씩 줄을 섭니다. 선장은 각 기둥 앞에 서서 5-6m 거리를 향하고 있습니다. 주장은 배구를받습니다. 신호에 따라 각 주장은 자신의 열에 있는 첫 번째 선수에게 공을 패스합니다. 공을 잡은 이 선수는 공을 주장에게 돌려주고 웅크립니다. 주장은 두 번째 선수, 세 번째 선수 및 그 다음 선수에게 공을 던집니다. 그들 각자는 공을 선장에게 돌려주고 웅크리고 있습니다. 자신의 칼럼의 마지막 선수로부터 공을 받은 주장은 공을 들어올리고 팀의 모든 선수가 점프합니다. 플레이어가 작업을 더 빨리 완료하는 팀이 승리합니다.

저격수

바늘귀

줄넘기를 이용한 계주 경주

각 팀의 선수들은 한 번에 한 사람씩 공통 출발선 뒤에 줄을 섭니다. 회전 스탠드는 각 기둥 앞에 10~12m 거리에 배치됩니다. 신호를 받으면 기둥의 가이드가 출발 선 뒤에서 달려 나와 로프를 뛰어 넘으며 앞으로 나아갑니다. 턴테이블에서 그는 로프를 반으로 접고 한 손으로 잡습니다. 그는 두 다리로 점프하고 발 아래에서 로프를 수평으로 회전시켜 뒤로 이동합니다. 결승선에서 참가자는 팀의 다음 선수에게 로프를 전달하고 그 자신은 열 끝에 서 있습니다. 선수가 릴레이를 더 정확하고 일찍 완료하는 팀이 승리합니다.

바가 있는 카운터 릴레이

아이들은 각각 6~8명으로 구성된 팀으로 나뉩니다. 참가자들은 서로 8~10m 거리에 한 번에 한 명씩 반대편 기둥에 줄을 섭니다. 첫 번째 그룹의 기둥 가이드는 두께와 너비가 최소 10cm, 길이-25cm 인 나무 블록 3 개를받습니다. 막대 2 개를 배치했습니다 (하나는 출발 선에, 다른 하나는 앞에, 한 단계에서 첫 번째) 각 관리자는 두 발로 바 위에 서서 세 번째 블록을 손에 쥐고 있습니다. 신호에 따라 플레이어는 바를 떠나지 않고 세 번째 바를 앞에 놓고 뒤에 있던 다리를 바쪽으로 옮깁니다. 그는 해제된 블록을 앞으로 이동시키고 그 위에 발을 올려 놓습니다. 그래서 플레이어는 반대쪽 열로 이동합니다. 출발 선 뒤의 막대를받은 반대쪽 기둥의 가이드도 동일한 작업을 수행합니다. 플레이어가 열에서 가장 빨리 자리를 바꾸는 팀이 승리합니다.

동물 릴레이

플레이어는 2~4개의 동일한 팀으로 나뉘어 한 번에 한 열씩 정렬됩니다. 팀으로 플레이하는 사람들은 동물의 이름을 사용합니다. 먼저 서있는 것을 곰, 두 번째로 서있는 것을 늑대, 세 번째로 서있는 것을 여우, 네 번째로 서있는 것을 산토끼라고 부릅니다. 출발선은 앞에 있는 사람들 앞에 그려집니다. 선생님의 지시에 따라 팀원들은 실제 동물처럼 지정된 장소로 점프해야 합니다. "늑대" 팀은 늑대처럼 달리고, "토끼" 팀은 점프하는 등의 작업을 수행합니다.

릴레이 "로샤리키"

부풀어 오른 것을 원형으로 배치하십시오. 공기 풍선. 교사의 명령에 따라 모든 팀은 공을 향해 달려가 그 위에 앉아 공을 터뜨리려고 시도하지만 동시에 공에서 꼬리를 수집합니다. 가장 많은 꼬리를 모은 팀이 승리합니다. 주변에 있는 모든 포니테일을 모을 수 있습니다.

막대기를 이용한 리듬 릴레이 경주

이 게임은 두 개 이상의 팀이 출발선 앞에 줄을 지어 진행됩니다. 첫 번째 팀 선수는 손에 체조 막대를 가지고 있습니다. 리더의 신호에 따라 플레이어는 출발 선에서 15m 떨어진 스탠드까지 함께 달려가 스탠드를 돌고 자신의 기둥으로 돌아갑니다. 막대기의 한쪽 끝을 잡고 플레이어의 발 아래 기둥을 따라 운반합니다. 플레이어는 제자리에서 움직이지 않고 점프합니다. 기둥 끝에 도달하면 플레이어는 자신 앞에 서있는 파트너에게 스틱을 전달하고 다음 파트너는 스틱이 기둥을 이끄는 플레이어에게 도달할 때까지 계속됩니다. 그는 막대기를 들고 앞으로 달려가서 그 일을 반복합니다. 모든 플레이어가 해당 거리를 달리면 게임이 종료됩니다.

줄무늬에 점프

코트 건너편 바닥에는 폭 50cm의 스트립이 있으며, 팀의 선수들은 코트 한쪽에 서 있습니다. 신호에 따라 첫 번째 플레이어는 스트립에서 스트립으로 점프하기 시작합니다. 점프는 발에서 발로, 동시에 두 번 등을 수행할 수 있습니다. - 교사의 지시에 따라. 작업을 올바르게 완료한 사람은 점수를 받습니다. 가장 많은 점수를 얻은 팀이 승리합니다. 2~3회 반복했습니다.

차에서 짐을 내리세요

아이들은 "야채"가 담긴 "자동차"를 내리도록 초대됩니다. 기계는 한쪽 벽에 배치되고 두 개의 바구니는 반대쪽 벽에 배치됩니다. 한 번에 한 명의 플레이어가 바구니 근처에 서서 신호에 따라 자동차로 달려갑니다. 야채를 하나씩 들고 다닐 수 있습니다. 야채는 양과 부피 모두에서 모든 기계에서 동일해야 합니다.
그러면 다른 참가자가 머신을 "로드"할 수 있습니다. 이 경우 플레이어는 자동차 근처에 서서 신호에 따라 바구니로 달려가 야채를 자동차로 운반합니다.
기계는 상자, 의자가 될 수 있습니다. 야채 - 스키틀즈, 큐브 등

릴레이 "판타"

각 팀의 선수들은 운동화, 운동화 등을 하나씩 벗고 원 안에 신발을 신은 뒤, 선생님의 지시에 따라 한 명씩 원 안으로 달려가 자신의 신발을 골라 거기에 신는다. 그 후 그들은 팀으로 달려가 배턴을 전달합니다. 가장 빨리 신발을 신는 팀이 승리합니다.

정지가 있는 릴레이

무거운 짐

참가자는 두 팀으로 나뉩니다. 각 쌍의 플레이어는 길이가 최대 50cm인 막대기 2개와 깃발이 부착된 70~75cm 길이의 보드를 받습니다. 나란히 서서 선수들은 스틱을 앞으로 향하게 유지합니다. 막대기 끝에 보드가 놓여 있습니다. 이 형태에서는 공동의 노력으로 지정된 장소까지 짐을 지고 돌아와야 합니다. 보드가 떨어지면 플레이어는 멈추고 보드를 집어든 다음 계속 진행합니다. 작업을 더 빨리 완료하는 사람이 승자로 간주됩니다.

늪의 통과

각 팀에는 2개의 농구가 주어집니다. 그들의 도움으로 "늪"을 극복하는 것이 필요합니다. 3명으로 구성된 그룹입니다. 신호에 따라 첫 번째 그룹의 참가자 중 한 명이 농구대를 땅에 던지고 세 명의 플레이어가 모두 그 안으로 뛰어 들어갑니다. 그들은 두 번째 후프를 첫 번째 후프에서 뛰어들 수 있을 정도의 거리에 던진 다음 두 번째 후프의 공간을 떠나지 않고 손으로 첫 번째 후프에 도달합니다. 따라서 점프하고 농구를 던지면서 그룹은 전환점에 도달합니다. "다리"를 통해 출발선으로 돌아갈 수 있습니다. 그냥 바닥에 농구를 굴려보세요. 그리고 출발선에서 후프는 다음 세 선수에게 전달됩니다. 후프 밖으로 발을 내딛는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. "익사"할 수 있습니다.

뱀

두 팀. 한 팀은 손에 리본을 가지고 있습니다. 신호에 따라 리본을 가진 팀은 홀 주위를 무작위로 달리기 시작하며 뱀처럼 바닥을 가로 질러 리본을 흔들었습니다. 다른 팀은 리본을 들고 있는 플레이어를 따라잡아 뱀을 밟으려고 합니다. 리본을 밟은 사람은 게임에서 제외됩니다. 시간싸움이기 때문에 시간이 짧은 팀이 승리하게 됩니다.

플레이어 호출

플레이어는 두 팀으로 나뉘어 한 번에 한 명씩 열에 서 있습니다. 팀 플레이어는 숫자순으로 계산됩니다. 관리자가 해당 번호로 전화를 겁니다. 예를 들어 1번, 5번 등 호출된 플레이어는 지정된 장소로 달려가 그곳의 스탠드(오브젝트) 주위를 돌고 돌아옵니다. 플레이어가 먼저 복귀한 팀이 점수를 얻습니다. 가장 많은 점수를 얻은 팀이 승리합니다.

자루를 타고 달리다

나에게 종이 한 장을 가져다 줘

완고한 계란

구름 위를 달리다

점퍼

아이들은 두 팀으로 나뉘어 차례로 열을 이룹니다. 리더의 신호에 따라 각 팀의 참가자들은 두 발로 밀어붙이는 점프 동작을 펼친다. 첫 번째는 점프하고, 두 번째는 첫 번째가 점프한 자리에 서서 더 멀리 점프한다. 모든 선수가 점프를 마치면 리더는 첫 번째 팀과 두 번째 팀의 점프 전체 길이를 측정합니다. 더 멀리 점프한 팀이 승리합니다.

그 공을 패스 해

아이들은 두 팀으로 나뉩니다. 각 팀의 선수들이 한 줄로 늘어서 있습니다. 첫 번째 참가자는 손에 공을 들고 있습니다. 리더의 신호에 따라 각 팀의 첫 번째 선수가 뒤에 있는 머리 위로 공을 패스합니다. 공을받은 팀의 마지막 사람이 기둥의 시작 부분으로 달려가 먼저 서서 공을 머리 위로 뒤의 다음 사람에게 전달합니다. 그리고 첫 번째가 제자리로 돌아올 때까지 계속됩니다. 게임을 먼저 끝내는 팀이 승리합니다.

공중 캥거루

참가자들을 팀으로 나누고 참가자들에게 서로 뒤에 서도록 요청합니다. 각 팀에 풍선을 나눠주세요. 첫 번째 참가자는 무릎 사이에 풍선을 잡고 캥거루처럼 거리 표시가 끝날 때까지 점프합니다. 같은 방식으로 돌아와서 그는 다음 선수에게 공을 패스합니다. 승자는 선수가 릴레이를 먼저 완료하는 팀입니다.

농구를 통해 등반

모든 플레이어는 두 팀으로 나누어 한 번에 하나씩 열로 정렬됩니다. 각 기둥 반대편의 3m와 5m 거리에는 두 개의 후프가 차례로 있고 7m 거리에는 공이 있습니다. 리더의 신호에 따라 각 팀의 첫 번째 선수는 첫 번째 후프로 달려가 그 앞에 멈춰서 양손으로 잡고 머리 위로 들어 올리고 후프를 스스로 얹고 쪼그리고 앉은 후 후프를 바닥에 놓습니다. , 두 번째 후프로 달려가 그 중앙에 서서 손으로 잡고 머리 위로 들어 올려 바닥으로 내립니다. 그 후, 선수들은 공 주위를 뛰어다니며 제자리로 돌아갑니다. 다음 아이가 게임을 계속합니다. 작업을 먼저 완료하는 팀이 승리합니다.

줄넘기를 통해

플레이어는 두 팀으로 나뉘며 각 팀은 쌍으로 나뉩니다. 각 팀의 쌍은 서로 3-4 걸음 떨어진 기둥에 서서 바닥에서 50-60cm 떨어진 곳에 짧은 줄넘기 끝을 잡습니다. 리더의 신호에 따라 첫 번째 쌍은 신속하게 로프를 땅에 놓고 두 플레이어는 모두 자신의 기둥 끝까지(한 사람은 왼쪽으로, 다른 한 사람은 오른쪽으로) 달려가서 줄에 서 있는 모든 쌍의 로프를 연속적으로 뛰어 넘습니다. 칼럼. 제자리에 도달하면 두 플레이어는 멈추고 다시 로프 끝을 잡습니다. 첫 번째 밧줄을 땅에서 집어 올리면 두 번째 쌍은 밧줄을 내려놓고 첫 번째 밧줄 위로 점프한 다음 기둥을 지나 끝까지 달려가 밧줄을 뛰어넘어 제자리로 이동합니다. 그런 다음 세 번째 쌍이 게임에 참가합니다. 플레이어가 릴레이를 먼저 완료하는 팀이 승리합니다.

바바 야가

릴레이 게임. 간단한 양동이는 stupa로 사용되며 걸레는 빗자루로 사용됩니다. 참가자는 한 발을 양동이에 넣고 다른 발은 땅에 대고 서 있습니다. 한 손에는 양동이의 손잡이를 잡고, 다른 손에는 대걸레를 들고 있습니다. 이 위치에서는 전체 거리를 걷고 박격포와 빗자루를 다음 거리로 전달해야 합니다.

숟가락에 감자

사과 각인

플레이어를 동일한 팀으로 나눕니다. 첫 번째 팀원은 사과를 이빨로 물고 마커 주위를 뛰어다닙니다. 돌아올 때 손이 없는 플레이어는 사과를 다음 참가자의 치아에 전달합니다. 그는 또한 사과를 들고 마커 주위를 뛰어다니며 다음 참가자에게 배턴을 전달합니다. 사과를 떨어뜨리거나 손으로 잡으면 팀에 페널티 포인트가 주어집니다. 작업을 먼저 완료하는 팀이 승리합니다.

장바구니에 추가

참가자는 두 팀으로 나뉩니다. 두 개의 바구니가 같은 거리에 배치됩니다. 각 팀에는 큰 공이 주어집니다. 참가자들은 순서대로 공을 바구니에 던지기 시작합니다. 바스켓에 가장 많은 안타를 넣은 팀이 승리합니다.

자전거 경주

이번 릴레이 경주에서는 자전거가 체조봉으로 교체됩니다. 두 명의 참가자가 동시에 스틱을 타야 합니다. 그들은 자전거 타는 사람입니다. 다리 사이에 막대기를 쥐고 있는 각 사이클링 듀오는 전환점까지 타고 돌아와야 합니다. 가장 빠른 사람이 승리합니다.

체조봉으로 장소 바꾸기

두 팀의 선수가 2m 거리에 서로 마주보고 줄을 서고, 각 선수는 표시된 선 뒤 바닥에 수직으로 놓인 손으로 (손바닥으로 덮음) 체조 막대를 지탱합니다. 신호에 따라 각 쌍의 플레이어(서로 마주보는 참가자가 쌍을 구성함)는 자리를 바꿔야 합니다. 이 경우, 플레이어는 파트너의 스틱이 떨어지지 않도록 집어 들어야 합니다(모두는 스틱을 제자리에 둡니다). 어떤 플레이어라면 막대기가 떨어질 것이다, 그의 팀은 페널티 포인트를 받습니다. 페널티 포인트가 적은 팀이 승리합니다.

막대기와 점프를 이용한 계주 경주

플레이어는 2~3개의 동일한 팀으로 나뉘어 한 번에 하나씩 열로 정렬되며 서로 3~4단계씩 떨어져 있습니다. 그들은 라인 앞에 평행하게 서 있고 앞에 서있는 선수의 손에는 체조 용 막대가 있습니다. 신호에 따라 첫 번째 숫자는 12-15m에 설치된 메이스 (메디신 볼)를 돌아 다니며 기둥으로 돌아가 막대기 끝 중 하나를 두 번째 숫자로 전달합니다. 막대기의 끝을 잡고 두 플레이어 모두 막대기를 플레이어의 발 아래로 전달하여 기둥 끝을 향해 이동합니다. 모두가 막대기 위로 뛰어올라 두 발로 밀어냅니다. 첫 번째 플레이어는 자신의 기둥 끝에 남아 있고 다른 플레이어는 카운터로 달려가 카운터를 돌아 다니며 3 번 플레이어의 발 아래에 막대기를 들고 있습니다. 모든 참가자가 막대기를 가지고 달리면 게임이 종료됩니다. 시작 플레이어가 다시 열의 첫 번째가 되어 막대기를 가져오면 막대기를 들어 올립니다.

머리 위와 발 아래의 공 경주

게임 참가자는 한 번에 하나씩 열로 정렬됩니다. 플레이어 사이의 거리는 1m이며 첫 번째 숫자에는 공이 제공됩니다. 리더의 신호에 따라 첫 번째 플레이어가 공을 머리 위로 다시 패스합니다. 공을받은 선수는 공을 더 멀리 패스하지만 다리 사이, 세 번째는 다시 머리 위로, 네 번째는 다리 사이 등입니다. 마지막 선수는 공을 기둥의 시작 부분까지 가지고 달려가 다시 패스합니다. 그의 머리. 따라서 각 선수는 공을 머리 위로 한 번, 다리 사이로 한 번 패스합니다. 열의 첫 번째 선수는 항상 공을 머리 위로 패스합니다. 첫 번째 플레이어가 자신의 자리로 먼저 돌아오는 팀이 승리합니다.

달리다

신호에 따라 첫 번째 참가자는 터닝 플래그로 달려가 팀에 도달 한 후 다음 참가자의 손을 때리고 배턴을 전달합니다.

얼굴

콩 종자

의자 위에는 중국식 젓가락 2개와 접시 2개가 놓여 있는데, 그 중 하나에는 팀 구성원 수에 따라 콩이 들어있습니다. 교사의 신호에 따라 각 플레이어는 의자로 달려가 콩을 한 접시에서 다른 접시로 옮기기 시작합니다. 릴레이를 더 빨리 끝내는 팀이 승리합니다.

퍽!

팀은 10~12명으로 구성됩니다. 팀은 한 번에 하나씩 줄을 섭니다. 가이드의 손에 하키 스틱그리고 바닥에 퍽이 있어요. 각 팀 앞에는 1~2개의 포스트가 있고 사이트 반대편에는 골이 있습니다. 신호에 따라 첫 번째 플레이어가 퍽을 들고 달리고 게임이 시작됩니다. 종이를 준비하세요. 종이 2장을 준비하셔야 합니다. 플레이어는 두 팀으로 나뉩니다. 각 팀의 첫 번째 플레이어는 손바닥에 종이 한 장을 받습니다. 게임 중에 시트는 손바닥 위에 놓여야 하며 어떤 식으로든 잡아서는 안 됩니다. 각 팀의 첫 번째 선수가 깃발을 향해 달려갑니다. 나뭇잎이 갑자기 땅에 떨어지면, 그것을 집어 손바닥에 올려놓고 계속 가세요. 자신의 팀에 도달한 플레이어는 신속하게 잎사귀를 다음 참가자의 손바닥으로 옮겨야 합니다. 작업을 더 빨리 완료하는 팀이 승리합니다.

샴 쌍둥이

두 참가자는 서로 등을 대고 서서 손을 꼭 잡습니다. 그들은 옆으로 달린다. 선수들의 등은 서로 단단히 밀착되어야 합니다.

공을 굴려라

팀은 한 번에 하나씩 열로 정렬됩니다. 각 팀의 첫 번째 선수 앞에는 배구공이나 메디신볼이 있습니다. 선수들은 손으로 공을 앞으로 드리블합니다. 이 경우 공은 팔 길이만큼 밀릴 수 있습니다. 전환점을 돌린 후 플레이어는 자신의 팀으로 돌아가 다음 플레이어에게 공을 패스합니다. 작업을 완료하는 팀이 승리합니다.

마지막으로 가져가세요

두 팀의 선수들은 공통 출발선 뒤에 한 번에 한 명씩 열로 줄을 섭니다. 기둥 앞에는 20m 거리에 마을, 곤봉, 큐브, 공 등이 일렬로 배치되어 있습니다. 항목은 양 팀의 총 참가자 수보다 1개 적습니다. 신호에 따라 기둥의 가이드는 개체로 달려가 가장자리에서 하나를 가져오고(하나는 오른쪽에서, 다른 하나는 왼쪽에서 가져옴) 다시 돌아와서 뒤에서 기둥 주위를 달리고 열의 다음 플레이어를 터치합니다. 그들의 손으로. 그런 다음 그는 같은 일을 시작하고 수행합니다. 플레이어가 마지막 아이템을 가져간 팀이 승리합니다.

미라

화장지 두 롤이 필요합니다. 팀원 한 명이 홀 중앙에 서 있습니다. 교사의 신호에 따라 모든 팀원은 참가자에게 달려가 그를 종이로 감싸기 시작합니다. 휘슬이 울리면 모두가 멈춘다. 미라를 빈틈없이 감싸는 팀이 승리하게 됩니다.

범프를 뛰어넘는다

플레이어는 팀으로 나뉘며, 각 플레이어는 한 번에 한 열씩 정렬됩니다. 각 팀 앞에는 출발 선에서 결승선까지 서로 1 ~ 1.5m 떨어진 직선 또는 구불 구불 한 선을 따라 직경 30 ~ 40cm의 원이 그려집니다. 리더의 신호에 따라 배턴을 든 첫 번째 숫자가 원에서 원으로 점프한 후 최단 경로로 돌아와 동일한 작업을 수행하는 다음 플레이어에게 배턴을 전달합니다. 릴레이를 먼저 마친 팀이 승리합니다.

하이킹 준비하기

페어 릴레이

표적: 움직임의 속도와 손재주 개발. 파트너의 행동과 행동을 조정하는 능력을 개발합니다.

재료: 똑같은 머그컵 2개, 빈 성냥갑 4개.

게임 진행: 선수들은 두 팀으로 나뉘며, 각 팀의 선수들이 한 쌍씩 라인 앞에 줄을 섭니다. 플레이하려면 두 개의 동일한 머그잔에 물을 채우고 첫 번째 커플 앞에 놓습니다. 팀 앞 10-15m 거리에 직경 1m의 원 하나가 그려지고 각 원에는 성냥갑 2개가 배치됩니다.

민첩한 용

표적: 움직임의 속도와 손재주 개발. 파트너의 행동과 행동을 조정하는 능력을 개발합니다.

게임 진행: 사람들은 두 개의 열로 줄을 섭니다. 모두가 앞사람의 벨트를 잡고 있습니다. 그들은 용을 나타냅니다. 기둥의 첫 번째는 용의 머리이고 마지막은 꼬리이며 리더의 명령에 따라 용이 움직이기 시작합니다. 머리의 임무는 다른 용의 꼬리를 잡는 것입니다. 그리고 꼬리의 임무는 첫 번째 용의 머리에서 탈출하는 것입니다. 용의 몸이 찢겨져서는 안 됩니다. 플레이어는 손을 뺄 권리가 없습니다. 다른 드래곤의 꼬리를 잡은 후 새로운 머리와 새로운 꼬리를 선택하고 게임을 계속할 수 있습니다.

골든 게이트

표적: 움직임의 손재주 개발. 파트너의 행동과 행동을 조정하는 능력을 개발합니다.

게임 진행: 플레이어는 동일한 팀으로 나뉩니다. 한 팀이 원을 형성하고, 플레이어는 손을 잡고 그들을 일으킵니다. 선수들 사이에는 사람이 몸을 구부리거나 지나갈 수 있을 만큼 충분한 거리가 있어야 합니다. 다른 팀은 첫 번째 팀의 각 플레이어를 차례로 우회하고 매번 첫 번째 팀 플레이어의 손에 의해 형성된 게이트를 통과하면서 이동하기 시작합니다. 떼어놓을 수 없는 손을 잡은 두 번째 팀 선수들! 따라서 두 번째 팀은 서클 내부 또는 외부에서 자신을 찾습니다. 게임 중 첫 번째 팀은 다음과 같이 말합니다.

골든 게이트
그들은 항상 그리워하지 않습니다.
첫 번째는 허용됩니다.
두 번째 금지
그리고 세 번째로
우리는 당신을 놓치지 않을 것입니다!

마지막 말에 팀은 갑자기 포기했다. 두 번째 팀의 누군가가 안에 있으면 그는 체인을 떠나 원의 중앙에 섭니다. 당연히 두 번째 플레이어는 마지막 단어에서 원 밖으로 나가려고 시도하지만 항상 가능한 것은 아닙니다. 1군 선수들은 서로를 조심스럽게 바라보며 입술로만 말을 하다가 갑자기 포기하는 상황이 발생해 경기가 복잡해질 수 있다. 두 번째 팀에 한 사람이 남았지만 승자로 인정되어 팀의 역할이 바뀌는 경우입니다.

스포츠를 하는 것이 중요하며 운동에 대한 사랑을 심어주어야 합니다. 어린 시절. 아이가 부모와 함께 공부하지 않으면 운동도 하지 말고 사랑도 하지 마십시오. 신체 문화즉, 학교에서 스포츠가 재미있고 흥미롭고 흥미진진하다는 것을 보여주는 방법입니다.

릴레이 경주가 구출됩니다 기본 수업체육관에서. 스포츠 대회게임의 형태로 아이들은 확실히 그것을 좋아할 것이고, 체육 수업에 즐겁게 가고 다음 수업을 기대하게 될 것입니다. 행복한 시작.

기본 수업의 재미있는 시작 규칙

재미있는 시작은 규칙에 따라 수행되어야 하며 수업에 참여하는 어린이의 안전 규칙을 위반하지 않아야 합니다.

대회는 심사위원이 진행해야 합니다. 그의 역할은 교사일 수도 있고 누군가의 부모일 수도 있습니다.

판사 외에도 다른 교사와 학부모가 교실에 있어 자녀가 넘어지거나 충돌하거나 다칠 수 있는 상황을 모니터링할 수 있습니다. 이는 학생들에게 매우 흔한 일입니다. 어린 나이야외 게임과 경주에서.

메모:릴레이 경주 자체가 개최되어야합니다 체육관, 거기에 필요한 장비경기에 대비하고 특수 바닥재를 사용하여 타격이 발생하더라도 너무 고통스럽지 않도록 합니다.

어린이를 위한 실내 스포츠 대회

체육관에서는 일년 내내 날씨에 관계없이 대회와 대회를 개최할 수 있습니다.

게다가 이와 같은 스포츠 게임모든 휴일에 맞춰 시간을 정할 수 있습니다.

종종 유머러스하고 재미있는 작업이 있기 때문에 모든 참가자의 기분을 고양시킬 것입니다.

컬링 게임

어린이 게임의 경우 퍽, 대걸레 또는 물걸레를 가져와야 합니다. 긴 막대기그리고 콘 2개. 리더는 출발선 근처에 원뿔을 배치하고 그 뒤에 깃발을 배치합니다. 각 플레이어의 임무는 대걸레를 사용하여 먼저 원뿔 사이에서 퍽을 이동하는 것입니다. 즉, 지그재그로 통과시킨 다음 깃발로 가져오는 것입니다. 대걸레와 퍽을 함께 사용하여 결승선에 도달하고 배턴을 다음 배턴으로 넘깁니다.

구급차

플레이하려면 방 중앙에 보드와 깃발이 필요합니다. 첫 번째와 두 번째 참가자는 보드를 측면으로 가져가고 세 번째 참가자는 그 위에 눕습니다. 임무는 깃발까지 끝까지 갔다가 깃발을 돌고 돌아와 배턴을 전달하는 것입니다. 보드 위에 누워 있던 아이가 넘어지거나 발이 땅에 닿으면 아이들은 처음으로 돌아가서 다시 길을 통과해야 합니다.

1, 2, 3, 4학년 어린이를 위한 스포츠 릴레이 경주

7세와 10~12세의 학생들은 특히 활동적이며 다양한 릴레이 경주에 즐겁게 참여합니다.

선장의 전투

경쟁하려면 사이트 끝에 버킷을 배치해야 합니다. 주장을 자청한 이들에게는 스카프로 눈을 가린 뒤 공을 준다. 목표는 끝까지 달리고 공을 바구니에 넣은 다음 돌아오는 것입니다. 주장이 먼저 복귀해 단 한 번의 실수도 하지 않은 팀이 승리했다.

머리를 숙이고

이 릴레이에 필요한 것은 배턴뿐입니다. 각 팀원은 장비를 턱 아래에 고정하고 손의 도움 없이 이 자세로 홀 끝까지 달립니다. 막대기가 떨어지면 모든 것이 잘 될 때까지 처음부터 시작해야 합니다.

중학생을 위한 볼 릴레이 경주

공을 사용하는 게임은 많이 있으며 후자는 직경, 색상 및 무게가 다를 수 있습니다.

펭귄 산책

플레이하려면 각 팀당 2개의 공이 필요합니다. 기둥의 첫 번째 사람은 손에 공 하나를 들고 다리 사이에 다른 공을 꽉 쥐었습니다. 이 자세에서는 펭귄처럼 한쪽 다리에서 다른 쪽 다리로 뒤뚱거리며 홀의 처음부터 끝까지 걷고 공을 떨어뜨리지 않고 돌아와야 합니다.

전속력으로 앞서

각 팀은 기둥에 서서 발을 어깨 너비로 벌립니다. 첫 번째 선수가 공을 패스하고 공이 위쪽으로 패스됩니다. 첫 번째 참가자가 공을 내자마자 끝까지 달리고, 공을 받은 후 바닥을 통과하여 첫 번째 참가자의 다리를 통해 닿도록 차는 식으로 진행됩니다. 원. 재미있는 원형 릴레이 경주.

학생들을 위한 재미있는 릴레이 경주

참가자들을 선동하고 해방시켜야 할 때 웃음과 재미의 폭발이 보장됩니다!

무릎을 꿇고

두 팀의 각 참가자는 달리기를 해야 합니다. 경로 중앙에 깃발이 배치됩니다. 그 앞에서 남자들은 머리부터 머리까지 네 발로 달리고, 홀이 끝날 때까지 등이 아래로 내려가고 배가 올라갑니다. 홀 끝에서 결승선까지의 길은 머리를 뒤로 하고 달려야 합니다.

함께

팀의 플레이어는 쌍으로 나뉩니다. 각 사람은 등을 대고 서서 손을 단단히 잡습니다. 모든 쌍은 팔이나 등을 풀지 않고 옆으로 달려야 합니다. 테스트를 통과한 후 다음 조에게 배턴을 전달해야 합니다.

학생을 위한 후프 게임

후프를 사용하는 대회도 있습니다. 여기서는 재량에 따라 다양한 직경의 장비를 사용할 수도 있습니다. 밝은 리본이나 새해 반짝이로 고리를 장식하는 것이 허용됩니다.

좁은 길

각 팀에는 후프가 주어지지만 열의 마지막 플레이어는 아무것도 남지 않습니다. 몇 미터 후에 그들은 3개의 원뿔을 배치하고 그 뒤에는 농구대가 던져지는 스탠드를 배치합니다. 팀 주장은 원뿔로 달려가 뱀처럼 원뿔 주위를 돌며 후프를 선반에 놓고 배턴을 팀의 다음 사람에게 전달합니다. 마지막 플레이어는 중요한 역할을 합니다. 그의 임무는 동일한 경로를 실행하지만 이제 모든 농구를 집어 들고 돌아오는 것입니다.

바다 건너편

후프는 전체 경로를 따라 하나씩 배치되어 그 사이에 공간을 남깁니다. 참가자 - 3명이 함께 바다 장애물을 뛰어넘어 후프에서 후프로 점프해야 합니다. 그들은 모든 일을 함께 해야 하며, 뒤에 남겨진 후프를 넘어져서 가져가서는 안 됩니다.

어린 학생들을 위한 밧줄 릴레이 경주

줄넘기를 할 수 있는 능력이 항상 중요한 것은 아니며, 특히 1학년 학생들을 위한 게임을 준비하는 경우 다른 방법으로 사용할 수도 있습니다.

건너뛰는 밧줄로

참가자는 홀이 끝날 때까지 두 다리로 줄넘기를 하고, 돌아오는 길에 줄을 접어 발 아래에서 수직 자세로 회전시켜야 합니다.

타는 사람

팀의 사람들은 쌍으로 나뉩니다. 한 사람은 말을 연주하고, 다른 사람은 그를 “마구”로 삼아 안내합니다. 이 위치에서는 끝까지 달린 다음 역할을 전환하고 배턴을 다른 쌍에게 전달해야 합니다.

어린이를 위한 스키틀즈 릴레이

스키틀즈와 공은 릴레이 경주와 게임에 적합하며 일부는 집중력이 필요하고 일부는 속도와 민첩성이 필요합니다.

볼링

5개의 핀이 홀 중앙에 배치됩니다. 참가자들은 교대로 공을 차서 가능한 한 많은 핀에 맞도록 해야 합니다. 가장 많은 장비를 쓰러뜨린 팀이 승리합니다.

누가 더 빠르나요

홀 중앙에 3개의 핀이 배치되어 있습니다. 첫 번째 플레이어의 임무는 그들에게 달려가 한 명씩 홀 끝까지 데려간 다음 배턴을 전달하는 것입니다. 두 번째 플레이어는 홀 끝까지 달려가 핀을 하나씩 중앙으로 이동한 후 다음 플레이어에게 달려가며 이것이 원을 그리며 계속됩니다.

어린이를 위한 복합 릴레이 경주

다양한 장비를 사용하고 종종 서로 결합하여 가장 독특하고 때로는 재미 있고 흥미로운 대회를 만들 수 있습니다.

도약

홀 중앙에는 후프와 줄넘기가 배치되어 있습니다. 첫 번째 선수는 달리고 3번의 점프를 하고 끝까지 달리고 돌아와서 후프를 3번의 점프를 하고 결승선에 도달합니다. 그러면 남자들도 똑같이합니다.

경주

줄넘기는 홀 끝에 설치되어 있습니다. 팀의 사람들은 쌍으로 나뉩니다. 한 사람은 누워 있고 두 번째 사람은 다리를 잡습니다. 이 자세로 부부는 홀 끝으로 가서 걸은 사람이 줄넘기를 3번 하고 같은 자세로 결승선에 도달해 배턴을 다음 사람에게 넘긴다.

결론

모든 대회, 특히 재미있는 시작, 아이들을 키우다 스포츠 계획그리고 다음으로 설정 팀워크, 특히 8세 이상의 학생에게 좋습니다. 따라서 아이들을 즐겁게하고 스포츠 정신을 키우기 위해 정기적으로 개최하는 것이 좋습니다.