내리막 스노우보드: 기록과 기술. 스노보더를 위한 최고 속도
“저는 스키 선수였을 때 보더를 싫어했어요. 그들은 나의 천적이었습니다나 자신이 국경인이 되어 모든 것이 변할 때까지))), 이제 나는 모든 사람과 친구가 되었습니다» ( 미하일 그리네프).
눈과 산 경사면을 좋아하는 사람이라면 누구나 알파인 스키 팬과 스노보드 팬의 대결에 대해 들어본 적이 있을 것입니다. 둘 다 아주 좋은 이유가 있습니다.
스키어의 주요 불만 사항은 다음과 같습니다.
- 스노보더들은 내리막길에 있는 활강 코스를 가로질러 무리 지어 앉아 여유롭게 대화를 나누는 것을 좋아한다.
- 스노보더는 리프트 대기열이 빠르게 이동하는 것을 어렵게 만듭니다.
- 스노보더는 자신의 보드를 스키 위로 몰고 가서 깨뜨려도 눈치 채지 못할 수 있습니다.
- 스키어들은 천연 가루에 흙더미를 파서 파괴함으로써 자연을 망치게 됩니다.
- 눈 위에 앉아 있는 스노보더 옆을 지나가는 스키어들은 공격적으로 행동합니다. 그들은 막대기로 찌르고, 욕하고, 앉은 사람들에게 넘어집니다.
- 스키어들은 스노보더의 점프를 움푹 들어간 곳으로 깨뜨립니다.
거의 모든 시설을 갖춘 슬로프에서 불만족스러운 불평이 들립니다. 그러나 문명에서 멀어질수록, 리조트의 존경심에서 야생의 눈과 길들여지지 않은 산의 세계로 갈수록 장비의 차이는 덜 중요해집니다. “스키와 스노보드의 전쟁에 대해. 이제 그것은 나에게 이해할 수 없습니다. 결국, 모든 발사체에는 좋은 사람과 나쁜 사람이 있습니다. 제 생각에는 이것이 대도시와 소규모 리조트의 질병이라는 것입니다. 그래서 그들은 걷고 신음합니다. 큰 산에서는 스키와 스노보드 사이에 전쟁이 없습니다. 거기에서는 중요하지 않습니다. 거기엔 공유할 게 아무것도 없어요.” ( 미하일 그리네프).
시간이 흐르고 스노우보드의 새로움과 젊음은 점차 과거의 일이 되어가고 있습니다. 스키와 스노보드 팬 사이의 힘의 균형은 점차 평준화되어 곧 50%~50%가 될 것입니다. 조금만 기다리면 '아버지'(스키어)와 '자녀'(스노보더)의 관계가 오랜 친구의 파트너십으로 발전하게 됩니다. 그러나 진정한 파트너는 산과 눈의 세계를 다른 눈으로 바라보더라도 서로의 관점을 존중합니다. 물론 농담과 농담이 없지는 않습니다.
“야, 판자는 다리를 땋은 놈들이 발명한 거 알아?” “브라텔라! 눈 속에 앉아 있으면 치질에 걸릴 수 있어요!”, “들어보세요, 왜 파우더를 그렇게 싫어해서 스케이팅으로 끊임없이 가루를 망치나요?”
리조트에서는 장비의 특성을 고려하여 스키와 스노보드가 다른 트랙에 배치되기 시작했습니다. 특별한 스노보드 공원이 건설되고 있습니다. 팬 관심분야 다른 방법들산에서 내려오는 길이 교차를 멈춥니다. 그리고 초보자는 모든 주장을 신중하게 연구하면서 "스키 또는 스노보드"를 더 의식적으로 결정합니다. 스키와 스노보드의 유사점과 차이점에 대해 여기에서 읽어보세요.
| 비교 매개변수 | 스키 타기 | 스노보드 |
“스키나 스노보드를 선택할 때 자신의 기질과 선호도를 고려하는 것이 좋습니다. 친구, 부모, 패션의 말을 듣지 마십시오. 어떤 남자가 “나는 준비된 슬로프에서 조심스럽고 기술적으로 스키를 타고 싶다”고 말한다면, 이는 그가 스키를 타야 한다는 분명한 신호이다. 스노보더들은 대부분 천성적으로 바보입니다. 그들은 숲으로 올라가거나 산으로 올라갑니다." ( 미하일 그리네프).
끊임없이 스키 기술을 연마할 준비가 되었다면, 패션 카탈로그를 구독하고, 멋진 산악 리조트에 대한 언론의 언급에 흥분하고, 관중의 감탄하는 시선이 필요하다면 알파인 스키를 선택하는 것이 합리적입니다.
개척자가 되고 싶고, 새로움에 열광하고, 내면의 자존감이 외부의 박수에 좌우되지 않고, 모든 활동에서 나만의 독특한 길을 찾고 있다면 아마도 스노보드부터 시작해야 할 것입니다. .
모든 것이 이미 언급되었으며 남은 것은 선택하는 것뿐입니다. 올바른 선택당신이 그랬든 안 그랬든 시간이 말해 줄 것입니다. 스키와 스노보드를 원할 가능성이 높습니다. “나는 아직도 내가 누구인지, 스키 선수인지 아니면 보더인지 결정할 수 없습니다. 반면에 그러한 작업은 그만한 가치가 없습니다. 나는 두 기구 모두에서 공인된 강사입니다. 그리고 문서에 따르면 나는 허용되었을 뿐만 아니라 두 발사체를 모두 마스터하라는 직접 명령도 받았습니다. 그런데 세상에는 스키와 보드를 탈 줄 알고 기분에 따라 번갈아가며 타는 사람들이 점점 더 많아지고 있습니다.”( 미하일 그리네프).
의식적으로 스노보드를 타기로 결정했다면 좋은 곳을 찾으세요.
그러므로 당연히 기록 없이는 할 수 없습니다. 스노보더의 결과의 중요성은 그의 움직임 속도에 따라 결정됩니다.
현재 이 스포츠의 최고 속도 기록은 Darren Powell의 202km/h입니다. 유명한 기록부에 포함되어 있는 하강 기록은 1999년 알프스의 Les Arcs 휴양지에서 이루어졌습니다. 가장 흥미로운 점은 1997년 같은 장소에서 세운 자신의 기록을 깨뜨렸다는 점이다. 당시 스노보더는 스노보드를 타고 시속 197km까지 가속할 수 있었습니다.
하나 더 놀라운 사실 Darren Powell은 호주인이지만 이것이 그가 이중 세계 기록 보유자가되는 것을 막지는 못했습니다.
스노보더의 장비
Darren 수준의 선수들이 참가하는 대회는 스노보드를 이용한 고속 하강 상태를 갖습니다. 하강 후 처음 3초 동안 선수는 약 100km/h의 속도에 도달합니다. 다음 이후 삼초스노보더는 이미 약 200km/h의 속도로 질주하고 있습니다. 이러한 가속은 포뮬러 1 경주에 사용되는 가속과 비슷하지만 강력한 자동차는 나무판과 공통점이 거의 없습니다.
높은 결과를 얻고 기록을 세우기 위해 스노보더는 특별한 장비 없이는 할 수 없다는 것을 이해해야 합니다. 선수들의 속도가 시속 80km를 넘지 않는 일반 대회에서도 장비는 필요하다. 우선, 성공적인 활강 스키를 위해서는 고품질의 스노우보드가 필요합니다. 세로 방향의 강성과 그에 따른 신뢰성이 있다는 점에서 일반 보드와 다릅니다. 결과적으로, 높은 하중의 영향으로 하강할 때 발 아래로 떨어지지 않습니다.
또한 속도 기록을 설정하려는 각 신청자는 다음이 필요합니다. 특별한 정장, 공기 저항을 줄이고 운동 선수가 견딜 수 있도록합니다. 높은 부하높은 가속도에서.
불행하게도 스노보드는 고품질 장비가 있어도 선수의 완전한 안전을 보장하지 못하는 다소 충격적인 스포츠입니다. 확률이 있는 것으로 알려져 있다. 치명적인 결과스노보드에서 정지할 때, 평균 속도스노보더의 시속 120마일은 1%입니다. 내리막 경주 중에 선수가 사망할 확률은 약 98%입니다. 스노보더가 내리막길에서 비상 상황에서 살아남을 확률은 1%에 불과한 것으로 나타났습니다. 이 통계는 속도 매니아가 기록적인 결과를 달성하는 것을 막지 않습니다.
그들 각자는 그를 다른 운동선수들보다 높여서 오랫동안 기록 보유자로 남게 할 무언가를 하려고 노력하고 있습니다. 가장 기억에 남는 세계 기록 중에서 몇 가지 뛰어난 기록을 언급해야 합니다.
스노보드 기록
- 가장 긴 점프 기록은 노르웨이의 매즈 존슨(Mads Johnson)이 세웠습니다. 그는 40m 높이의 스프링보드에서 뛰어내려 지상 187m라는 놀라운 높이를 날아올랐다. 가장 흥미로운 점은 존슨이 필요한 속도를 개발할 수 있도록 경사로를 만드는 데 3주가 걸렸고, 점프 전 훈련에는 단 2시간밖에 걸리지 않았다는 점입니다.
- 스노보더의 가장 빠른 속도에 대한 기록은 1999년 5월 2일 스노보드를 125mph까지 가속한 Darren Powell의 것입니다.
- 이중 코르크는 트릭입니다. 2006년 뮌헨에서 열린 콩쿠르에서 데이비드 베네덱(David Benedek)이 연주한 곡입니다. 그 후 이 트릭은 스노보더의 기술을 나타내는 지표가 되었고 밴쿠버 올림픽 선수들은 이를 반복하려고 했습니다.
- 삼중 공중제비. 스노보드는 점점 더 인기 있는 스포츠가 되어가고 있습니다. 복잡한 운동그리고 트릭. 올해 Torsten Horgmo는 세계 최초의 삼중 코르크, 즉 삼중 재주 넘기를 완성했습니다.
- 기록 점프스키를 타고 절벽에서 떨어져요. 성취 오랫동안높이 75m의 절벽에서 뛰어내린 제이미 피에르의 것이었습니다. 그러나 Fred Siversen은 105m 높이에서 뛰어내려 이 수치를 이겼습니다.
- Tammy McMinn은 24시간 만에 스노보드를 타고 가장 먼 거리를 달렸습니다. 1998년 캐나다에서는 24시간 동안 101번이나 93.124㎞의 비탈길을 내려갔다.
- 최대 높이뛰기 2007년 Terje Hokunsen이 저지른 일입니다. 비행 고도는 9.8m였다.
- 최연소 메달리스트는 '하늘을 나는 토마토'라는 별명을 가진 숀 화이트였다. 그는 6세에 스노보드를 시작했고, 13세에 프로로 전향해 첫 메달을 획득했습니다. 화이트는 현재 스노보드계에서 가장 영향력 있는 인물 중 한 명입니다.
- 크리스티 바렛(Christy Barrett)이 가장 많은 메달을 획득했습니다. 그녀의 컬렉션에는 10개의 상이 포함되어 있습니다. 다양한 학문 1997년부터 2001년까지.
- 대부분의 스노보드 기록은 속도나 새로운 어려운 기술의 수행과 관련이 있지만 부치 브래디(Butch Brady)는 동료인 Eric Sweet와 함께 슬로프를 내려오는 2인승 스노보드를 만든 것으로 유명했습니다. 현재 Brady는 야심 찬 운동선수를 위한 훈련 보드를 구축하는 작업을 진행하고 있습니다.
그러나 그럼에도 불구하고 스노보드는 우선 스포츠로 남아 있습니다. 유명한 이탈리아 스노보더 Francesco Guidolin이 말했듯이: “우리 모두가 속도 기록을 세우고 세 번의 공중제비를 할 수 있는 것은 아니지만 이를 극복한 모든 사람 스스로 두려움을 느끼고 그러한 행동을 하기로 결정한 것은 이미 어느 정도 기록 보유자입니다.” 그의 말을 들으면 모든 스노보더는 기록 보유자이자 챔피언으로 간주될 수 있습니다. 왜냐하면 이 사람들은 승리를 향한 길에서 정말 훌륭한 일을 해내기 때문입니다.
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1. 역사에서 : 한때 미국에서 딸을 지루한 스키에서 구해준 친절한 아버지는 두 개의 스키를 함께 만들고 끈을 묶은 다음 이것이 스너퍼 (스노 보드의 조상)라고 말했습니다. 내 딸은 그것을 정말 좋아했고, 그녀의 친구들도 마찬가지였습니다. 1965년에 Sherman Poppen(그의 아버지 이름)은 발명품에 대한 특허를 받고 보드 생산 권한을 스포츠 회사에 양도했습니다.
2. 전 세계적으로 3천만 명의 사람들이 스노보드를 타고 있습니다.
3. 스노보드를 타는 동안 신체의 거의 모든 근육 그룹이 사용됩니다.
4. 미국에서 산타클로스 대회가 열렸습니다. 200개의 미국 산타 조항이 문자 그대로 점유되었습니다. 스키 리조트그리고 스노보드 대회를 조직했습니다. 산타클로스는 환상적인 묘기를 선보이며 산비탈에서 진정한 품격을 보여주었습니다.
5. 심리학자들에 따르면 스키는 성취를 좋아하는 사람들이 선택하고 스노보드는 해결을 좋아하는 사람들이 마스터한다고 합니다.
6. 어떻게 올림픽 규율스노보드는 1998년 일본 나가노 시에서 첫 선을 보였습니다. 그곳에서 대회가 열렸어요 대회전그리고 하프파이프.
7. 7세에서 11세 사이의 여섯 번째 스노보더.
8. 25~44세 스노보더 4명 중 1명
9. 중 유명한 사람들스노보드에 관심이 있는 사람: Zemfira! 프리스타일 스포츠의 대가이자 세 번의 올림픽에 참가한 참가자의 지도 아래 스케이트를 배우는 사람입니다. 스노보드를 타면 우울증이 완화된다고 그녀는 말합니다.
10. 스노보더가 넘어질 때 유일한 방어 수단은 손이다. 또한 전문가는 팔과 어깨에 부상을 입는 경우가 가장 많고 초보자는 손목에 큰 타격을 입습니다. 외상학자들은 스노보드를 배우려는 사람들에게 헬멧과 손목 보호구를 구입하는 것뿐만 아니라 무엇보다도 넘어지는 방법을 배울 것을 촉구합니다.
11. 일반적으로 좋은 트랙에서 스노보드의 평균 속도는 70km/h입니다.
12. 아마추어들 사이에서 겨울 종스포츠 - 전 세계 24%의 사람들이 스노보드를 선호합니다.
13. 심리학자들에 따르면 스노보더는 무엇보다 선구자입니다. 이들은 미세한 움직임과 기술이 아닌 주변 공간을 이해하는 것을 목표로 하는 사람들입니다. 스노보더에게는 관중이 덜 필요하며 "내가 해냈다"는 이해만으로 충분합니다.
14. 그런데 스노보더의 25%가 여성이에요
15. 70%의 사람들은 강사와의 첫 수업 이후 이미 보드 위에 서서 상대적인 자신감을 갖고 산을 미끄러져 내려갈 수 있습니다.
16. 스노보드는 최고의 스포츠 중 하나입니다. 빠른 종미국의 스포츠.
17. 기록: 최다 고속 Darren Powell이 달성한 스노보드의 속도는 201km/h입니다. 게다가 그 선수는 눈이 전혀 내리지 않는 호주 출신이에요 :)
18. 스노보드의 종류: 하프파이프(하프파이프 경기), 지빙(파이프), 빅에어(스프링보드에서).
19. 전문가들에 따르면 이상적인 스노우보드는 위쪽이 흰색, 아래쪽이 검은색이어야 합니다.
20. 스노보드를 아예 인정하지 않던 시절이 있었다. 잘 알려진 서양 리조트에서는 스노보더가 문명화된 슬로프에서 리프트를 사용하거나 스키를 타는 것이 금지되었습니다.
21. 스노보더가 스키를 타다가 배가 고프면 무엇을 먹어야 할까요? 난 먹고있어, 단백질이 풍부하다: 말린 과일, 초콜릿, 견과류, 치즈.
일반적으로 스노보더들은 가장 높고 가파른 경사면을 질주할 때에만 느낄 수 있는 아드레날린의 분출을 갈망합니다.
1. 가장 긴 점프
노르웨이에 거주하는 매즈 존슨(Mads Johnson)은 40미터 경사로에서 뛰어내려 187미터 높이를 날아 세계 기록을 세웠습니다. 경사로를 만드는 데 3주가 걸렸고, 이를 통해 선수는 충분한 속도를 낼 수 있었습니다. 그 후 Mads는 2시간 동안 훈련한 후 187m를 뛰어넘는 기록을 세웠습니다. 확실히 스노보드가 다음 단계로 발전했습니다. 
2. 최대 속도스노보드 위에서
모든 스노보더들은 시속 50마일로 달리는 경험을 말로 표현할 수 없다는 것을 알고 있습니다. 이제 시속 125마일로 운전하는 것이 어떤 것인지 상상해 보십시오. Derren Powell은 1999년 5월 2일에 정확히 이 속도로 산을 내려와 스노보드에서 가장 빠른 속도에 대한 기록을 세웠습니다.
3. 첫 번째 이중 코르크 따개
스노보드 기술은 해마다 더욱 복잡해지고 아름다워지고 있습니다. 그리고 최초의 이중 코르크 따개는 2006년 뮌헨에서 열린 에어 앤 스타일 대회에서 David Benedek에 의해 선보였습니다. 이 동작은 스노보드의 새로운 지표가 되었고, 겨울에 참가하는 모든 선수들은 올림픽 게임밴쿠버에서는 이 트릭을 시도했습니다.
4. 최초의 삼중 코르크 따개
스노보드는 점점 더 경쟁이 치열한 스포츠가 되어가고 있으며 새롭고 더욱 도전적인 기술에 대한 필요성은 부인할 수 없습니다. 올해 Thorstein Horgmo는 세계 최초의 삼중 코르크 마개 뽑기를 수행하여 기록을 세웠습니다.
5. 절벽 점프 기록
Jamie Pierre는 오랫동안 75m 절벽에서 떨어지는 기록을 보유했지만 Fred Syversen이 107m 높이에서 떨어져 기록을 깨기 전까지만 가능했습니다.
6. 24시간 내 최장 스노보드 주행거리
24시간 동안 가장 긴 마일리지 기록은 이제 Tammy McMinn의 소유입니다. 1998년 캐나다에서 Tammy는 24시간 동안 한 경사면을 101번이나 내려와 하루에 총 93.124km를 내려갔습니다.
7. 가장 높은 점프
현재 스노보드 최고 점프 기록은 1990년대 프리스타일 스키를 장악한 테르하 하콘센(Terha Hakonsen)이 보유하고 있습니다. 그는 동안 기록을 세웠습니다. 예선 라운드 2007년 오슬로에서 열린 Artic Challenge에서. 선수는 경사로에서 뛰어내린 후 공중으로 9.8m를 날아올랐다.
8. 최연소 메달리스트
플라잉 토마토(Flying Tomato)라고도 알려진 숀 화이트(Shaun White)는 오늘날 스노보드계에서 가장 영향력 있는 인물 중 한 명입니다. 그는 6세에 이 스포츠를 시작했고, 13세에 이미 프로로 전향해 대회에서 첫 메달을 획득했습니다. 그가 Downhill과 Super Pipe에서 금메달을 획득한 것은 2003 Winter X Games였습니다.
9. 나이가 있는 운동선수 큰 금액메달
다음에 대한 기록 최대 금액메달은 Christy Barrett의 것입니다. 그녀는 1997년부터 2001년까지 Winter X Games에서 1997년 다운힐 금메달과 같은 해 도마 금메달을 포함하여 다양한 종목에서 10개의 메달을 획득했습니다. 이 음반이 여성의 것이라는 사실은 놀랍고도 감동적이다.
10. 세계에서 가장 긴 스노보드
스노보드의 대부분의 기록은 스노보더의 가장 빠르고, 가장 높으며, 가장 화려한 퍼포먼스에 초점을 맞추고 있습니다. 그러나 한 선수가 세계에서 가장 긴 보드를 만든 기록을 세웠습니다. 바로 Butch Brady가 9피트 7인치의 2인승 스노보드를 만들었습니다. 그는 Eric Sweet와 함께 슬로프를 타고 내려갔습니다.
이제 Brady는 새로운 운동선수를 가르치는 데 사용할 수 있는 보드를 만드는 것에 대해 생각하고 있습니다.
스노보드는 활동적인 겨울 레크리에이션을 좋아하는 사람들 사이에서 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 이 스포츠의 이름은 다음에서 유래되었습니다. 영어 단어눈과 "보드"를 의미하는 "눈"은 보드입니다. 간단한 말로, 스노보드는 특별히 준비된 트랙이나 처녀 눈 위에서 산의 측면에서 스케이트를 타기 위해 보드를 타고 고속으로 하강하는 것입니다.
보드에 올라 조만간 "찻주전자" 단계를 통과한 사람은 특정 스타일의 스케이팅을 선택하게 됩니다. 스타일에 따라 적절한 장비와 장비가 필요하기 때문입니다.
많이있다 다양한 스타일그리고 그 중 하나를 선택하기 전에 이 스포츠를 할 때 추구하는 목표를 명확하게 정의하는 것이 필요합니다.
- 무임 승차. 이것은 스노보드의 가장 일반적인 스타일입니다. 하강에는 눈 덮힌 경사면이 사용되며 대부분 준비되지 않습니다.
- 자유형. 두 번째로 인기 있는 스타일은 다음과 같습니다. 많은 수의하강 중에 수행되는 모든 종류의 트릭.
- 카빙 또는 슬라롬. 수월한스노보드에서. 잘 준비된 트랙을 고속으로 통과하는 것과 관련이 있습니다. 조각할 때 어떤 트릭도 적용할 수 없습니다.
- 오지. 리프트를 사용하지 않는 프리라이드의 일종. 라이더가 자신의 힘(도보, 헬리콥터 또는 스노모빌)으로 정상에 오르는 것을 "야생적인" 스노보드라고 부를 수 있습니다.
- 지빙. 눈 이외에도 다양한 구조물에서 스키를 탈 수 있습니다. 대부분의 경우 지빙에는 단순히 경사면을 미끄러지는 것과는 다른 트릭을 수행하는 것이 포함됩니다.
카빙, 백컨트리 또는 지빙에는 특정 탑승 기술이 필요하기 때문에 이러한 방법은 자신의 스타일을 찾기 시작하는 초보자에게는 적합하지 않습니다. 프리라이드와 프리스타일을 마스터하는 것부터 시작한 다음, 다른 스타일을 시도하여 기술을 향상시키는 것이 좋습니다.
시즌에 맞게 스노보드를 준비하는 방법: 왁스를 칠해야 하는지, 가장자리를 날카롭게 만드는 방법 및 기타 절차.
프리라이드와 프리스타일: 기술 비교
기술의 이름 무임 승차- 두 단어의 파생어 "무료"그리고 "타다"라는 뜻을 총칭하여 "자유 하강". 선수는 프리스타일과 달리 특수 트랙 밖에서 프리 스케이팅을 연습합니다.
자유형 ("무료"- 무료 "스타일"- 스타일)은 특수성으로 인해 준비된 트랙이 필요합니다.
자유형 동안 선수는 다양한 수치를 통해 수행되는 트릭의 복잡성과 기술성을 평가합니다.
프리라이드 스타일에 트릭이 전혀 없다는 의미는 아니며 모든 종류의 점프 및 기타 조작도 있지만 반복할 가치가 있으며 필수는 아닙니다. 프리라이드 스케이팅의 품질은 움직임의 연속성과 넘어짐의 부재에 의해 결정될 수 있습니다.
스케이팅 기술 외에도 프리라이드와 프리스타일에는 다양한 장비 및 장비:
- 프리라이딩 시에는 폭이 넓고 긴 보드를 사용하여 부드러운 눈 위에서도 주행이 가능하며,
- 자유형 보드는 더 나은 기동성을 위해 더 짧습니다. 또한, 트릭을 수행할 때 발생할 수 있는 부상을 방지하기 위해 자유형에서는 라이더를 최대한 보호해야 합니다.
Freeride 기술에 대한 설명
기술적으로 내리막길 프리라이드는 다음과 같이 구성됩니다. 두 가지 주요 구성요소:
1. 첫 번째는 이동 능력이다. 올바른 움직임하강 중에 최적의 노력을 기울일 수 있습니다. 단순한 구불구불한 경사면에서 기본 동작을 반복적으로 반복하여 동작을 개선하며 모든 동작을 자동화해야 합니다. 스노보드의 회전과 핸들링은 우선 올바른 자세에 달려 있습니다. 올바른 자세는 균일한 하강과 낙상 방지를 보장한다고 말할 수 있습니다.
2. 기술의 두 번째 측면으로 구성되다 추락이나 비상 사고 없이 연속 하강을 수행할 수 있는 능력.라이더가 한 안전 구역에서 다른 안전 구역으로 빠르게 이동하는 엄폐물 간 원칙이 가장 강조됩니다. 경험이 풍부한 운동선수상황을 즉각적으로 평가하고 가능한 위험을 식별할 수 있지만 이 기술은 경험과 정기적인 연습이 필요합니다.
스타일의 위험성
프리라이드 기술을 사용하는 스노보더를 기다리는 주요 위험은 다음과 같습니다. 눈이 녹는 것을 예측하는 것은 거의 불가능하며 눈사태가 시작되기에는 부드러운 눈이 조금만 움직여도 충분합니다.
라이더를 기다릴 수 있는 두 번째 덜 일반적인 위험은 다음과 같습니다. 눈 아래에는 무엇이 있는지 볼 수 없습니다.내려갈 때 눈이 얇게 쌓인 돌에 부딪히거나 균열에 빠질 수 있습니다. 따라서 하강 중에는 항상 주변 상황을 고려하고 도중에 발생할 수 있는 장애물을 예상하도록 노력해야 합니다.
프리라이드 훈련
스탠스를 마스터하는 것부터 프리 스케이팅 기술을 마스터해야 합니다. 스노보드의 기본적인 기술을 베이스로 삼을 수 있습니다. 혼자 공부할 수도 있지만 더욱 효과적인 훈련코치와 함께. 코치는 초보 라이더가 저지르는 많은 실수를 피하도록 도와줄 것입니다.
자세와 기본적인 스노보드 컨트롤을 익히면 준비되지 않은 슬로프에서도 이동할 수 있습니다.
멋진 트릭을 수행해야 한다면 준비된 트랙에서 마스터하는 것이 가장 좋습니다. 이를 위해 프리라이딩 외에도 프리스타일의 기본 사항을 공부할 수 있습니다. 점프, 회전 및 기타 트릭은 거의 동일합니다.
훈련 중에는 초기 기술이 없을 때 보호 장비 사용의 필요성을 기억하는 것이 항상 중요합니다.
프리라이드 학습에 대한 비디오 강의도 시청하세요:
프리라이드를 위한 최고의 스노보드
프리 스키용으로 설계된 스노보드는 다른 기술용 보드와 다릅니다. 네 그들이 갖고 있어요 더 긴 길이첫눈을 극복하기 위해.무게 중심이 뒤쪽으로 약간 이동했습니다.
보드 자체는 단단하거나 중간 정도로 부드러우며, 발 밑 부분은 나머지 스노보드보다 단단합니다. 이러한 보드에는 FR이 표시되어 있습니다. 특수한 것 외에도 All-mountain이라는 라벨이 붙은 범용 스노우보드도 가벼운 프리라이딩에 적합합니다.
프리라이드용 스노보드를 선택할 때 다음과 같은 몇 가지 기본 매개변수를 따라야 합니다.
- 길이. 선택은 운동 선수의 키에 따라 다릅니다. 선택한 경우 유니버설 스노우보드, 길이는 15cm여야 합니다. 키가 작아요. 이는 스노보드를 앞에 놓으면 쉽게 판단할 수 있습니다. 윗부분선수의 코나 턱 근처에 위치해야 합니다. 프리라이드 스노보드는 탑승자의 키보다 10cm 작아야 합니다. 초보자는 숙련된 스노보더보다 길이가 2~3cm 더 긴 보드를 선택해야 합니다.
- 너비. 좁음(허리 최대 25cm, "좁음"), 표준(허리 25-26cm, 최대 30cm, "일반"), 중간(허리 25-26cm, 끝 30cm, "중간") -와이드") 및 와이드(허리 26cm부터, "와이드"). 발 크기에 따라 선택됩니다. 예를 들어 크기가 45인 경우 "넓은" 너비를 선택해야 합니다.
- 처짐. 스노우보드의 제어 가능성은 이 매개변수에 따라 달라집니다. 편향에는 클래식(“캠버”), 로커(“로커”, “바나나”), 제로(“플랫”) 및 결합 등 여러 유형이 있습니다. 0개를 제외하면 모두 자유강하가 가능하지만, 초보자들은 실력을 쌓을 때 '바나나'를 선택해야 한다.
- 칸트. 스노우보드 가장자리를 따라 있는 강철 스트립을 사용하면 움직이는 동안 날카로운 조작을 수행할 수 있습니다. 압축된 눈에 더 많이 사용됩니다. 특히 프리라이드 스노보드에는 직선 모서리가 장착되어 있습니다.
