익스트림 스포츠 발전을 위한 권고사항. 익스트림 스포츠의 발전

공격성은 현대 생활에서 너무 흔합니다.
신체 활동 부족과 부정적인 생각의 축적은 사람을 내부에서 부식시키기 시작합니다. 이것은 종종 심장병, 신경 쇠약, 자신과 주변 사람들 및 삶에 대한 불만으로 끝납니다.
이 상태를 없애고 새로운 감정을 찾기 위해 많은 사람들은 아드레날린 주입과 감정의 튀는 위험, 익스트림 스포츠와 관련된 활동을 찾기 시작합니다.
오늘날에는 합리적인 위험을 감수하고, 자신을 알아가고, 사람의 깊은 곳에 숨겨진 재능을 발견할 수 있는 기회가 많이 있습니다. 축적된 부정적인 에너지를 발산하고 공격성을 완화시키는 것은 위험과 관련된 스포츠입니다.
익스트림 스포츠는 위험과 직접적인 관련이 있습니다. 이는 부상 증가, 생명에 대한 위협이라 할지라도 치명적인 위험에 노출되는 것에 대한 자발적인 동의입니다. 이러한 유형의 참가자는 다른 사람들이 완전히 거부하는 행동을 의식적으로 수행합니다.

그러나 익스트림 스포츠에는 다음과 같은 긍정적인 측면이 많이 있습니다.
- 익스트림 스포츠를 하는 사람은 자신감을 얻습니다. 이는 다양한 활동 영역, 직장 및 가족 관계에 긍정적인 영향을 미칩니다.
- 자존감이 높아지고, 자아실현 가능성이 높아지며, 콤플렉스와 두려움이 극복되어 자유로움과 자신감을 갖게 됩니다.
- 이 스포츠는 사람이 부정적인 감정을 극복하도록 돕고, 다양한 생활 상황에 집중하고 수집하도록 가르칩니다.
- 가치관을 재고하고, 고정관념을 극복하고, 타인에 대한 의견을 바꾸고, 삶에 대한 관심을 일깨울 수 있게 해줍니다.
익스트림 스포츠는 빠른 속도, 깊이, 높이가 특징입니다. 운동선수의 부상을 방지하기 위해서는 철저한 신체적, 정신적 준비가 필요합니다.

익스트림 스포츠에는 부정적인 측면도 있습니다.
- 익스트림 스포츠 중독은 마약 중독과 유사합니다. 즉, 아드레날린 복용량을 늘려야합니다.
- 익스트림 스포츠를 할 때 사람은 더 이상 다른 방법으로 즐거움을 얻는 방법을 모릅니다.
- 극단적인 감각에 빠져 있는 사람은 현실에서 벗어날 수 있으며 스포츠에만 우선권을 부여합니다.
- 이러한 스포츠는 지속적인 아드레날린으로 인한 신경 피로와 관련이 있습니다.
- 심혈관계에 가해지는 부하는 시간이 지남에 따라 전정기관을 방해합니다.

익스트림 스포츠의 가장 인기 있는 유형.
1)다이빙은 가장 인기 있는 스포츠이다. 스포츠와 취미를 결합하여 다양한 관심사와 다양한 체력 수준을 가진 사람들의 관심을 끌고 있습니다. 수중 세계를 탐험할 목적으로 특수 장비, 스쿠버 장비를 사용하여 수중 세계로 다이빙하는 것입니다.
2) 서핑 - 큰 파도 위에서 특수 보드 위에서 균형을 유지합니다. 꽤 오래된 스포츠입니다.
3) 파쿠르는 어려운 장애물을 극복하면서 움직이는 기술입니다.
4) 스노보드는 곡예 기술을 사용하여 보드를 타고 눈 덮인 산비탈을 내려가는 가장 인기 있는 화려한 익스트림 스포츠 중 하나입니다.
5) 암벽등반 – 보험 없이 암벽이나 암벽등반을 합니다.
6) 카약 - 길고 좁은 보트를 타고 어렵고 급류, 어려운 해류, 강 구간을 따라 래프팅합니다.
다른 유형의 익스트림 스포츠로는 낙하산, 등산, 겨울 수영 등이 있습니다. 익스트림 스포츠를 하는 것은 소명이자 성격이며, 합리적인 위험을 감수하고 강한 감정과 특이한 해방감을 느끼는 의지와 능력입니다.

소개

관광은 특정 목표 설정과 실행 방법을 특징으로 하는 짧은 기간에 집중된 모든 다양성의 삶입니다.

익스트림 관광은 용기 있는 사람들의 스포츠이며, 어려움을 극복하면서 인간의 능력이 얼마나 무한한지 증명합니다. 익스트림 스포츠는 사람의 인격을 강화시켜 줍니다.

많은 조직이 관광업에 참여하고 있지만 사람들이 극한 상황에 대비할 수 있도록 준비하지는 않습니다. 익스트림 관광은 생존에 대한 가르침과 같습니다. 가장 중요한 것은 주어진 상황에서 어떻게 행동해야 하는지 아는 것뿐만 아니라 그것을 할 수 있는 것이기도 합니다. 왜냐하면 위험이 나타나면 무언가를 배우기에는 너무 늦기 때문입니다.

익스트림 관광은 모든 관광의 정점이다. 사람이 패스와 균열에서 기다리는 장애물을 극복하는 데 이미 많은 것을 달성했다면 즉시 뭔가 빠졌다는 느낌이 들며 이는 마침내 선을 넘어야 할 때가 왔다는 것을 의미합니다.

익스트림은 스포츠가 아니라 즐거움이자 흥미로운 오락입니다. 익스트림 관광은 삶의 방식입니다! 이것이 제가 작업을 통해 증명하려고 노력하는 것입니다.

1. 기본 개념 및 정의

익스트림 관광은 레크리에이션 및 엔터테인먼트 분야에서 유망한 방향입니다. 2000년대 이후 많은 사람들, 특히 경제적으로 선진국에 사는 사람들은 스릴이 부족했습니다. 자신의 삶을 정리하고 자연 재해로부터 자신을 보호하는 사람은 자신에게 아드레날린이 부족하다는 것을 이해하기 시작합니다.

우선 '극단'이라는 개념을 생각해 볼 필요가 있다.

익스트림 스포츠나 관광을 정확하게 무엇으로 간주해야 하는지에 대한 구체적인 정의는 없습니다. 건강 및 전반적인 삶에 큰 위험을 초래하는 다양한 유형의 직업적 활동이나 오락이 있습니다. 그러나 어떤 사람들에게는 극단적인 일이 다른 사람들에게는 일이 될 수도 있습니다.

같은 길은 이 일을 막 시작한 사람에게는 매우 극단적일 수 있지만, 훈련받은 관광객이나 운동선수에게는 매우 쉬운 걷기가 될 수 있습니다.

정기적으로 스포츠에 참여하지 않거나 단순히 신체 활동을 하지 않는 현대인, 특히 도시인의 좌식 생활 방식은 사람이 스트레스를 절대 견딜 수 없다는 사실로 이어집니다. 이상하게 들릴지 모르지만, 사회 생활의 속도가 점점 더 빨라짐에 따라 사회 구성원들의 활동적인 생활 방식은 완전히 줄어들었습니다. 사람은 신체 활동과 움직임이 부족합니다. 이는 그러한 관광객들에게는 가벼운 배낭을 메고 보통 5km를 하이킹하거나 300m 높이의 언덕을 오르는 것이 심각한 시험이 된다는 것을 의미합니다. 많은 전문가들에 따르면 IV-V 난이도 범주의 관광 여행도 이미 극단적인 것으로 간주됩니다. 익스트림 및 스포츠 관광의 난이도 카테고리는 하이킹 기간(카테고리 IV의 경우 13일 이상, 카테고리 V의 경우 16일 이상)과 길이(km)에 따라 결정됩니다. 산악 하이킹의 경우 최소 거리가 결정됩니다(카테고리 IV – 150km, 카테고리 V – 160km). 도보 여행의 경우 이 수치는 220~250km, 스키 – 250~300km, 수상 여행 – 225~250km, 자전거 여행 – 800~1100km, 오토바이 여행 – 3200~4000km, 자동차 여행 – 4500~5000으로 결정됩니다. km. 따라서 '극한 관광'이라는 개념은 매우 상대적입니다.

이와 관련하여 많은 모험 관광 회사는 자체 루트 카테고리를 도입하고 있습니다.

요즘 관광 분야에는 "트레킹", "래프팅", "지핑 또는 지프 사파리", "다이빙" 등 새로운 이국적인 용어가 많이 등장했습니다. 그러나 자세히 살펴보면 이는 동일한 걷기 유형입니다. 물, 자동차, 수중 및 기타 관광.

물론 새로운 기술, 재료, 장비 덕분에 전통적인 관광지는 질적으로 새로운 수준으로 발전할 수 있었습니다. 또한, 세계적으로 민주화와 정보교류가 가속화되면서 방문 및 학습이 가능한 지역이 급격히 늘어났습니다. 과학자와 열광적인 사람들의 활발한 연구 활동 덕분에 매년 세계에서 수백 개의 새로운 놀라운 자연, 역사 및 문화 대상이 발견됩니다. 지구상의 거의 모든 구석구석을 탐험했는데 특별히 발견할 것이 없다는 의견은 크게 과장되었다는 점에 유의해야 한다. 지금까지 여러 곳(세계 문명의 중심에서 매우 멀리 떨어져 있고 접근하기 어려운 곳은 아님)에서는 아직 인간의 발이 닿지 않았습니다.

활동적인 레크리에이션 및 오락의 전통적인 방법과 함께 지난 수십 년 동안 자유 시간을 사용하기 위한 완전히 새롭고 심지어 이국적인 많은 옵션이 관광 부문에 나타났습니다.

카이팅과 같은 일부는 다른 유형의 익스트림 스포츠와 수상-공기 또는 공중-육지 유형의 엔터테인먼트를 결합하여 탄생했습니다. 풍선 스키를 타고 물 위를 여행하거나 우주 관광을 하는 것과 같은 다른 것들은 근본적으로 새로운 것입니다.

극한 관광의 혁신적인 방향은 연극 엔터테인먼트(“군사 관광”, “인디아나 존스” 스타일의 여행 등)뿐만 아니라 역사 및 과학 연구(고고학, 지질학, 고생물학, 조류학 등) 유형이기도 합니다. 관광의.

20세기 말~21세기 초에 매우 널리 퍼졌습니다. 익스트림 스포츠와 매우 자주 관련된 생태 관광을 받았습니다.

러시아는 3천년이 시작될 때까지 천연자원을 보존한 지구상에서 몇 안 되는 국가 중 하나입니다. 환경적(극단적 포함) 방향의 발전 가능성은 엄청납니다. 최근 몇 년 동안 러시아에는 수많은 주립 자연 보호 구역과 국립 공원이 만들어졌으며 현재 그 수는 130개를 초과했습니다. 이들 중 많은 지역에서는 연인을 포함하여 다양한 관광 상품과 서비스가 제공됩니다. "급성" 감정적 인상. 가장 유명한 국립공원으로는 "Stolby"(크라스노야르스크 지역), "Losiny Ostrov", "Yugyd-Va", Vodlozersky, Kenozersky 등이 있습니다.

현재 극한 관광 및 오락 유형에 대한 확립된 분류는 없습니다. 이미 말했듯이 이것은 극단의 상대성 때문입니다. 그러므로 아래의 분류는 관광의 기본 정의를 특징으로 하는 일반화된 분류로 간주되어야 한다.

2. 극한관광의 유형 분류

2.1. 극한 관광의 물 유형

다이빙은 익스트림 관광의 수중 유형에서 특히 인기가 있습니다.

다이빙익스트림 스포츠 중 하나이다. 그는 매우 위험하지만 동시에 놀랍도록 매력적입니다. 러시아에서는 페레스트로이카 이후 다이빙이 널리 퍼졌습니다. 최초의 다이빙 클럽은 90년대에 등장했습니다. 2001년까지 우리나라에서 잠수사 자격증을 취득한 잠수부의 수는 약 15,000명에 이르렀다.

그러나 다른 나라에 비해 러시아의 다이빙은 개발이 매우 열악하고 비용이 많이 들기 때문에 대부분의 관광객은 해외에서 다이빙을 선호합니다. 예를 들어, 샤름 엘 셰이크, 이집트 또는 동남아시아 및 기타 국가에서.

웨이크보드 - 수상스키를 결합한 것인데,

스노보드, 스케이트보드, 서핑. 보트는 추가 밸러스트를 장착한 상태에서 30~40km/h의 속도로 이동합니다. 보트는 침입자가 도약판으로 사용하는 파도를 남깁니다. 레이더는 소위 도약판에서 뛰어내려 다양한 묘기를 선보일 수 있습니다. 다이빙과 마찬가지로 웨이크보드도 90년대에 발전하기 시작했습니다. 웨이크보드를 타려면 매우 비싼 특수 보트가 필요하므로 러시아에서는 높은 비용으로 인해 제대로 개발되지 않았습니다.

수상 스키 - 가장 유명한 유형의 야외 활동 중 하나 이러한 유형의 극한 관광은 미국인이 물 위에서 일반 겨울 스키를 테스트하기로 결정했을 때 미국에서 탄생했습니다. 그 후 이 스포츠는 지속적으로 발전하기 시작했습니다. 이제는 너무 화려하고 인기가 많아져서 1998년 올림픽 위원회는 2004년 아테네 올림픽 프로그램에 수상 스키를 도입할 것을 권고하기도 했습니다. 그러나 IOC는 이 문제에 대해 최종 결정을 내리지 못했습니다. 현재 러시아에서는 수상 스키가 시행되고 있습니다. 아마도 흑해에서만 그럴 것입니다. 사실, 일반 관광객이 수상스키를 제대로 즐기기는 상당히 어려울 것이고, 오히려 가격이 매우 비싸겠지요... 윈드서핑 - 탄소섬유로 제작된 타원형 보드로 안정성을 위해 표면을 거칠게 하고 바닥면에 스태빌라이저 핀을 장착하고 보드에 부착된 작은 돛을 장착한 보드입니다.윈드서핑은 서핑에서 유래되었습니다. 서퍼는 파도의 힘으로 수면을 따라 움직이는 데 도움을 받고, 윈드서퍼는 바람의 힘으로 도움을 받습니다. 바람이 좋으면 최대 10~12m/s의 속도에 도달할 수 있으며, 현재 기록은 최대 70m/s의 가속도입니다. 카약– 해외에서는 매우 인기가 높으며 러시아에서도 서서히 인기를 얻고 있습니다. 카약에는 조정 회전, 로데오, 래프팅의 세 가지 주요 방향이 있습니다. 회전 카약은 보트와 물을 조종하고 느끼고 느끼는 것에 관한 것입니다. 로데오는 회전경기와는 달리 경기의 한 요소이기도 합니다. 프리스타일 카약은 다양한 강의 지형으로 인해 보트에서 특정 트릭을 수행하는 것입니다. 래프팅 중에는 난이도에 상관없이 강을 따라 카약 하이킹을 할 수도 있고, 산속의 강을 선택해 래프팅 놀이를 할 수도 있습니다. 샤프트와 폭포 형태의 개별 장애물을 선택할 수 있습니다. 그리고 자신감을 가지려면 회전과 로데오 기술에 대한 기술이 필요합니다. 카이트 서핑연이 달린 서핑보드입니다. 이 보드를 사용하면 바람의 힘과 보드가 물 속에서 미끄러지는 것을 느낄 수 있습니다. 바람의 도움으로 카이트서핑은 바람이 아닌 관광객이 원하는 곳으로 여러분을 데려갈 것입니다. 이러한 유형의 극한 관광은 러시아의 거의 모든 해변 리조트에서 실행될 수 있습니다. 래프팅 –이것은 특별한 뗏목이나 카누를 타고 산 강을 내려가는 것입니다. 래프팅은 가장 많이 방문하는 투어 중 하나이며 가장 어린 관광객에게도 완전히 안전합니다. 래프팅 투어는 세계 거의 모든 곳에서 진행됩니다. 2.2. 육상 기반 극한 관광 유형동굴학. 동굴학자가 여가 시간에 거대한 배낭을 들고 동굴에 가는 사람들이라는 사실로 판단한다면 이것이 관광입니다. 그러나 동시에 동굴학은 과학입니다. 문자 그대로: "동굴의 과학", 즉 지도 제작 및 수문지질학의 한 분야입니다. 그리고 가장 중요한 것은 동굴은 세계 지도의 마지막 백지이며, 그 누구도 발을 디딘 적이 없을 뿐만 아니라 그의 눈이나 카메라의 시선이 한 번도 떨어지지 않은 곳으로 갈 수 있는 마지막 기회라는 것입니다. 동굴학자들은 이 신비로운 지하 세계를 탐험합니다. 동굴학 -이것은 인공 지하 구조물의 과학이며 동굴학은 동굴학과 밀접한 관련이 있으며 동굴학자만이 동굴에 관심이 없습니다. 그들은 다른 사람들이 접근할 수 없거나 흥미롭지 않은 일부 지하 도시 구조물에 침투하는 데 관심이 있습니다. 어떤 던전이 동굴 탐험가의 관심을 끌기 위해서는 현재 사용되지 않고 특정 역사적 관심이 있어야 합니다. 여기에는 버려진 채석장, 광산, 수로, 우물, 지하 통로, 지하 사원 및 수도원 등이 포함됩니다. 엑스레이싱- 이것은 동일한 사람들이 너무나 잘 훈련되어 암벽 등반, 말 타기, 카약 타기, 급류를 따라 뗏목 타기, 자전거를 타고 산을 통과하고 폭포 아래로 라펠을 할 수 있을 때입니다. 이 사람들은 팀으로 뭉칩니다. 자신의 기술을 사용하여 가능한 한 빨리 3~400km의 거리를 주행하는 것이 목표인 대회에 참가합니다. 이를 "멀티 스포츠" 또는 "익스트림"(더 흔히 "어드벤처") 경주라고 합니다. 서부에서는 매년 200회 이상의 익스트림 경주가 개최됩니다. 예를 들어, 영국과 아일랜드 익스트림 레이싱 협회(Extreme Racing Association)가 주최하는 영국 최대 규모의 경주입니다.

지핑.자동차 산업의 발전과 도로 운송의 증가로 인해 자동차 여행이 점점 보편화되고 있습니다.

요즘에는 자동차로 여행하는 것을 일반적으로 지핑(jeeping)이라고 합니다. 지프(Jeeping)는 일반적으로 오프로드에서 발생하는 지프 및 기타 오프로드 차량을 이용한 극단적인 여행입니다. 흔히 흥미로운 관광지는 사람이 잘 다니고 편리한 도로나 고속도로에서 멀리 떨어져 있으며, 관광객은 숲길, 대초원, 사막을 따라가며 물 여울을 포함한 자연 장애물을 극복해야 합니다.

장애물을 극복하려면 자동차의 크로스컨트리 능력이 향상되어야 합니다. 지프나 SUV가 이러한 목적을 충족합니다. 현재 거의 모든 자동차 공장이나 업체에서는 다양한 SUV 모델을 생산하고 있습니다. 러시아의 도로 상태로 인해 이러한 유형의 운송 수단은 우리나라에서 가장 인기 있는 운송 수단 중 하나가 되었습니다.

지프 사파리는 지프를 타고 자연이나 보호구역으로 여행하는 것입니다. 스릴을 원하는 사람들을 위해 관광 센터는 산, 사막 및 기타 인구 밀도가 낮고 사람이 거주하는 지역으로의 오프로드 여행을 조직합니다.

어려운 상황에서 자동차를 운전하려면 특정 운전 기술이 필요합니다. 오프로드 운전 훈련은 지프 사파리 어드벤처 투어 전과 도중에 제공되는 가장 중요한 여행 서비스 중 하나입니다.

2.3. 산 유형의 극한 관광 등산 –가장 극단적인 유형의 레크리에이션 중 하나로 간주됩니다. 일반적으로 등산은 주로 여름에 이루어지지만, 스릴을 즐기는 사람들은 겨울에도 할 수 있습니다. 어려운 기상 조건과 눈사태는 여행의 스릴을 더할 뿐이며, 높은 비용과 함께 러시아 등산의 주요 문제 중 하나는 경험이 풍부한 강사가 소수라는 것입니다. 그리고 아마추어 등반가들이 등반을 하기 위해서는 꼭 필요한 것이기도 합니다. 기본적으로 낮은 임금으로 인해 등산 강사가 거의 없습니다. 그런데 해외에서 러시아 강사를 만나는 것은 드문 일이 아닙니다. 알파인 스키와 스노보드.알파인 스키는 활동적인 레크리에이션의 가장 오래된 형태 중 하나입니다. 그러나 그럼에도 불구하고 스키를 타려는 사람들의 수는 매년 증가하고 있습니다. 게다가 이제 스키 서비스도 10년 전보다 훨씬 다양해졌습니다. 거의 모든 스키 리조트에는 전문가와 초보자 모두를 위한 슬로프가 있습니다. 스노보드 –특별히 장착된 보드를 타고 산 경사면에서 눈이 내려옵니다. 알파인 스키에 비해 좀 더 공격적이고 활동적이며 익스트림한 유형입니다. 러시아에서는 스노보드가 90년대에 대중적인 인지도를 얻었습니다. 이제 러시아에서는 세계 최고의 제조업체로부터 다양한 장비를 구입할 수 있을 뿐만 아니라 숙련된 강사로부터 스케이트 레슨을 받을 수도 있습니다.

무임 승차 -이것은 오프 피스트 하강입니다. 눈사태 가능성, 항해의 어려움 및 기타 산악 위험으로 인해 고급 라이더의 능력이 제한됩니다. 많은 사람들은 크라스나야 폴랴나(Krasnaya Polyana)와 돔베이(코카서스)를 세계에서 오프 피스트 스키를 위한 최고의 장소로 생각합니다.

2.4. 극한 관광의 항공 유형

클래식 낙하산.정밀 착지를 위한 점프와 자유낙하 피규어 세트의 2가지 유형이 포함되어 있습니다.

그룹 곡예최대 숫자와 다른 숫자를 만드는 낙하산 병사들로 구성됩니다. 한 팀의 낙하산 병사 수는 4명과 8명입니다. 선수 16명으로 구성된 팀도 있습니다. 일반적으로 표시되어야 할 수치는 사전에 발표됩니다(예: "별").

돔 곡예열린 낙하산의 캐노피로 구성된 건물 구조물로 구성됩니다. 낙하산 자체가 열리기 전에 결과에 대한 작업이 계속되기 때문에 다른 유형의 낙하산과 매우 다릅니다. 피규어를 선보일 때 스카이다이버는 다른 운동선수의 낙하산과 접촉하게 되는데, 이것이 캐노피가 종종 무너지는 이유입니다. 따라서 이를 위해서는 특별한 장비가 필요합니다. 돔은 안정적이고 적재가 잘 되어야 합니다. 모든 대형이 건설된 후 훈련 중 가장 위험한 부분이 오는데, 이때 낙하산 병사들이 서로 분리되어 육지에 접근해야 합니다. 캐노피가 서로 걸린 경우 캐노피 해제 잠금 장치를 활성화해도 도움이 되지 않을 수 있으며 캐노피가 떨어지지 않습니다. 이러한 상황에서 예비 낙하산을 여는 것은 매우 위험합니다. 이로 인해 캐노피 곡예는 가장 위험한 스카이다이빙 형태 중 하나가 되었습니다. 자유형 –낙하산의 가장 어린 유형 중 하나입니다. 스카이다이버가 자유낙하할 때 그의 임무는 복잡한 요소를 아름답게 뽐내는 것입니다. 지상에서 이러한 수치를 연습하고 훈련하려면 모든 강하 구역에서 사용할 수 없는 특수 장비가 필요합니다. 적은 양의 장비가 러시아의 자유형 개발이 저조한 주된 이유입니다. 스카이서핑 –자유낙하를 하며 다양한 동작을 수행하는 스키점프입니다. 스카이서핑은 비교적 최근에 러시아에 등장하여 즉시 인기를 얻었습니다. 스키어의 공기역학은 단순한 자유낙하와 매우 다르기 때문에 스키점프는 거의 다른 스포츠입니다. 모든 요소는 자유 낙하에 수행됩니다. 비 . ㅏ . 에스 . 이자형 . 점프 - 음극한 스포츠 중에서도 가장 위험한 스포츠 중 하나인 베이스 점퍼에는 비행기나 기타 비행 장비가 필요하지 않습니다. 그는 일반 엘리베이터를 사용하며 종종 자신의 발과 손, 등반 장비를 사용하여 생활합니다. 베이스자는 고층 빌딩의 지붕, 산이나 바위, 텔레비전 탑에 올라가 뛰어내린다. 러시아에는 이러한 유형의 야외 활동을 전문으로 하는 회사가 거의 없습니다. 매우 인기 있는 레크리에이션 유형은 열기구와 행글라이딩입니다. 행글라이딩그것은 가장 빠르게 성장하는 세계적으로 유명한 스포츠 중 하나입니다. 오늘날 전 세계에는 약 90,000대의 행글라이더가 있으며, 매년 약 천 명의 새로운 델타 조종사가 하늘을 날고 있습니다. 오늘날의 장치는 믿을 수 없을 만큼 안정적이고 내구성이 뛰어나며 이를 이용한 비행은 기상 조건과 조종사 자신의 경험에 의해서만 제한될 수 있습니다.

2.5. 이국적인 유형의 극한 관광.

우주 여행 -이것은 가장 비싸고 가장 이국적인 유형의 극한 관광, 즉 지구 궤도 여행입니다. 지금까지 우주 관광객은 미국 백만장자 데니스 티토(Denis Tito)와 남아프리카 시민 마크 셔틀워드(Mark Shuttleward)로 셀 수 있습니다. 국제 우주정거장에서의 첫 주 체류 비용은 1,200만 달러, 두 번째 주 체류 비용은 1,400만 달러였습니다. 이후 그룹 N"Sync의 리드 싱어인 Lance Bass가 ISS에서의 발사를 준비하고 있었지만 자금 부족으로 인해 그의 발사는 이루어지지 않았습니다. 그러나 " Rosaviakosmos "에서는 미래에 여행 비용을 줄일 수 있으며 지구 시민의 우주 여행 신청을 기꺼이 받아들일 것이라고 주장합니다. 그러나 유명한 셔틀 충돌 이후 관광객을 우주로 보내는 일이 무기한 중단됐다. 카이트 서핑.보드 위에 서있는 사람은 손에 쥐고 있는 끈인 종이 연의 도움으로 가속됩니다. 필수적이고 아마도 유일한 조건은 바람입니다. 들판, 산, 평지에서 카이트서핑을 연습할 수 있으며, 가장 멋진 점은 얼음 껍질로 덮여 있고 눈이 쌓인 저수지를 통과하는 보드를 타는 것입니다. 강바닥이나 호수 바닥은 아마도 바람이 가장 많이 부는 곳일 것입니다. 놀라운 올 시즌 다용도성을 통해 겨울과 여름에 연을 사용할 수 있습니다. 연을 사용하면 바람보다 두 배 이상 빠른 속도에 도달할 수 있습니다. 현실적으로 달성 가능한 이동 속도는 60~70km/h입니다. Jailoo 관광또한 가장 이국적이고 극단적인 관광 유형 중 하나입니다. 관광객은 유목 생활의 모든 즐거움을 누리며 원시 부족에 살고 있다는 사실에 있습니다. 이러한 유형의 관광은 키르기스스탄의 목초지에서 매우 잘 발전하고 있습니다. 양치기 유르트 바닥, 연기가 자욱한 벽난로 옆, 신선한 양고기와 쿠미스 옆에서 잠을 잘 수 있을 뿐만 아니라 산과 목초지에서 승마를 즐길 수도 있습니다. 북극과 남극 관광.최근에는 북극과 남극으로의 크루즈 여행을 조직하기 시작했습니다. 많은 사람들이 극한의 기후 조건을 방문하고 이국적인 동물을 보고 싶어합니다. 그리고 북극과 남극은 지구상에서 생태학적으로 가장 깨끗한 곳입니다. 지구상의 이국적인 곳으로 여행하기. 예를 들어 체르노빌에 가거나 원시 정글을 여행할 수 있습니다. 체르노빌에서는 멸종된 도시, 키 큰 풀과 야생의 자연으로 뒤덮인 콘크리트 슬라브 등 섬뜩한 그림을 볼 수 있습니다. 해당 지역에 새로운 식물이 등장하고 거의 멸종됐던 동물들이 부활했다. 흰꼬리수리, 스라소니, 회색늑대가 이곳에 살고 있습니다. 그리고 야생 정글에서 관광객은 전체 문명 세계에서 멀어진 문자 그대로 자연과 합쳐집니다. 따라서 극한 관광의 주요 유형을 고려하면 그 방향이 매우 다양하다는 것을 관찰할 수 있습니다. 일부 유형의 관광은 고전 스포츠(스키, 사이클링 등)에서 탄생했으며 다른 유형은 완전히 독창적인 관광 카테고리를 나타냅니다. 인간의 상상력과 자신의 힘을 시험하려는 욕구는 무한하며 기술적 진보가 이를 돕기 때문에 매일 새로운 극한 엔터테인먼트가 등장합니다. 3. 익스트림 관광에 참여하는 사람들의 심리적 특성. 3.1. 극단적인 상황의 심리학.최근 극한 상황에서의 행동에 대한 사람의 심리적 준비 문제에 대한 관심이 높아졌습니다. 이는 심리 치료 및 정신 예방 작업이 필요한 운동선수의 정신 상태에 대한 관심이 높아진 것을 설명합니다 극한 상황에는 추위, 더위, 뇌우, 강수량, 지진, 화재, 산불, 눈사태, 홍수, 폭풍, 낙석, 산사태, 산사태, 얇은 얼음, 태양 복사, 생물학적 위험. 익스트림 투어에 참여하면 정신적, 정서적 스트레스가 동반됩니다. 그러한 상황은 종종 즐거움을 가져올 뿐만 아니라, 과도한 긴장과 고등 신경계의 붕괴를 초래할 수도 있습니다. 상황은 점점 스트레스를 받고 있습니다. 이로 인해 일부 익스트림 관광객은 신경증적 장애를 경험하게 되는데, 이러한 상황에서 익스트림 관광객의 정신적인 준비는 관광에 있어서 가장 중요한 의학적 조치 중 하나이다. 외부 조건 및 불리한 요인에 관계없이 최적의 정신-정서적 스트레스 수준, 신체적, 정신적 건강을 유지하면서 고품질의 정신 활동을 수행하는 능력은 이에 달려 있습니다.

극단적인 유형의 관광에 참여하면 이 활동을 정서적 스트레스의 자연스러운 모델로 간주할 수 있으며, 이에 대한 연구는 적응 문제, 행동 장애 및 정신 건강 장애 예방 문제를 해결하는 데 실질적인 관심을 갖습니다.

3.2. 긴급 상황에서의 인간 행동 심리학.

사람이 자신을 발견할 수 있는 특정 상황은 그에게 심리적, 정서적 긴장 상태를 야기합니다. 일부에게는 이로 인해 모든 내부 자원이 동원되는 반면 다른 일부에게는 성능 저하, 건강 악화, 생리적, 심리적 스트레스 현상이 발생합니다. 이는 주로 개인의 개인적 특성, 근무 조건 및 양육, 위험 정도에 대한 이해에 따라 달라집니다.

모든 극한 상황과 어려운 상황에서는 사람의 심리적 상태와 도덕적 힘이 결정적인 역할을 합니다. 그들은 중요한 순간에 의식적이고 자신감 있고 신중한 행동을 위한 준비 상태를 결정합니다.

3.3. 심리적 준비.

극한 상황에서는 높은 도덕적, 심리적 탄력성, 인내력, 결단력, 피해자에게 도움을 제공하려는 의지가 필요합니다.

생명에 대한 즉각적인 위협인 파괴와 황폐화의 엄중한 상황은 인간의 정신에 부정적인 영향을 미칩니다. 어떤 경우에는 정상적인 사고 과정을 방해하고 자제력을 약화시키거나 완전히 제거하여 정당하지 않고 예측할 수 없는 행동을 초래할 수 있습니다. 일반적으로 두려움을 극복하는 것은 무엇보다도 개인적인 책임감과 수행 중인 작업의 중요성에 대한 인식을 통해 촉진됩니다. 건강에 대한 위험과 위험, 수행되는 작업의 중요성 - 이 모든 것이 자신의 눈과 사회 전체의 의견에서 수행되는 작업의 중요성을 높입니다.

심리적으로 준비가 되어 있지 않고 굳어지지 않은 사람들은 두려움과 위험한 곳에서 탈출하고 싶은 욕구가 생기고, 다른 사람들은 근육 마비를 동반한 심리적 충격을 경험합니다. 이 순간 정상적인 사고 과정이 중단되고 감정과 의지에 대한 의식의 통제가 약화되거나 완전히 상실됩니다. 신경 과정(흥분 또는 억제)은 다양한 방식으로 나타납니다. 예를 들어, 어떤 사람들의 동공은 확장됩니다. 그들은 "두려움에는 큰 눈이 있습니다"라고 말합니다. 호흡이 중단되고 심장이 뛰기 시작하며 "심장이 가슴에서 터질 준비가되었습니다", 말초 혈관 경련이 발생합니다. 분필”, 식은땀이 나고, 근육이 약해집니다. “손이 떨리거나” 무릎이 휘어지며, 목소리의 음색이 바뀌고, 때로는 말문이 막힐 때도 있습니다. 갑작스러운 두려움으로 인해 사망하는 경우도 있습니다.

대중적인 믿음과는 달리, 우리는 스트레스를 피해서는 안 되며, 실제로도 할 수 없습니다. 하지만 그 메커니즘을 더 잘 이해하고 적절한 삶의 철학을 발전시키면 우리는 그것을 사용하고 즐길 수 있습니다.

3.4. 최적의 스트레스 수준.

애정과 감사, 그리고 그 반대인 증오와 복수에 대한 열망은 인간 관계에서 유해한 스트레스(고통)의 유무를 결정하는 다른 모든 감정보다 더 중요합니다.

강한 긍정적 또는 부정적 감정은 러시아 생리학자 Ivan Petrovich Pavlov가 처음 연구한 조건 반사와 밀접한 관련이 있습니다. 선천적 무조건 반응과 달리 조건 반사는 반복적인 조합과 학습의 결과로 획득됩니다. 우리는 부정적인 감정을 유발하거나 처벌로 이어지는 모든 것을 피해야 할 필요성을 경험을 통해 배우고, 격려와 보상을 가져오는, 즉 긍정적인 감정을 가져오는 행동 형태를 배웁니다. 세포 수준에서 학습은 주로 화학적 조건화에 의존하며 호르몬이나 항체와 같은 보호 물질의 생성과 다른 화학적 화합물(예: 영양소)에 의한 작용 변형으로 귀결됩니다. 우리는 단기적인 스트레스가 이익과 손실로 이어질 수 있다는 것을 여러 번 보았습니다. 정확하게 계수할 수 있고, 생리적 저항의 징후를 객관적으로 측정할 수 있습니다. 몸 전체가 단기간에 극심한 스트레스를 받으면 그 결과는 유익하거나(쇼크 요법의 경우) 해로울 수 있습니다(쇼크의 경우). 신체의 일부에만 스트레스가 가해지면 상황에 따라 국소 저항(적응, 염증)이 증가하거나 조직이 괴사될 수 있습니다. 스트레스 요인에 대한 반응은 염증을 촉진하거나 억제하는 코르티코이드와 아드레날린이나 아세틸콜린을 방출하는 신경 자극과 같은 반대 힘의 시스템에 의해 신체에서 조절됩니다. 우리는 또한 내성 또는 공격 신호인 합성 독성 화합물과 촉매 독성 화합물을 구별하는 방법을 배웠습니다. 스트레스의 원인에 관계없이 스트레스에 대한 전형적인 신체적 반응 패턴이 있습니다. 환경과의 상호작용의 결과는 스트레스 요인의 성격만큼이나 스트레스 요인에 대한 우리의 반응에 따라 달라집니다. 당신은 합리적인 선택을 해야 합니다. 도전을 받아들이고 저항할 것인지, 아니면 포기하고 복종할 것인지. 우리는 우리가 노출되는 화학 물질 노출과 그러한 노출에 대한 신체 반응 사이의 복잡한 관계에 대한 의학적 측면을 좀 더 자세히 논의했습니다. 사람들 사이의 관계와 사회에서의 지위로 인해 발생하는 정신적 스트레스는 놀랍도록 유사한 메커니즘에 의해 규제됩니다. 어느 시점에서 이해 상충이 발생합니다. 즉 스트레스 요인입니다. 그런 다음 균형 잡힌 충동이 나타납니다. 저항하거나 견디라는 명령입니다. 스트레스에 대한 신체의 비자발적 생화학적 반응은 자발적인 대인 관계 행동을 지배하는 동일한 법칙의 지배를 받습니다.

따라서 우리는 모든 유형의 극한 관광에 참여하려는 사람은 심리적으로 준비가 되어 있어야 한다는 결론에 도달했습니다. 한편으로 인격 형성은 자연스럽게 이루어집니다. 결국 익스트림 관광에 참여하는 대부분의 사람들은 프로 운동선수입니다. 그들의 성격, 기술 및 행동 패턴의 형성은 특정 스포츠 섹션에 가기 시작할 때 어린 시절부터 발생합니다. 그들에게는 이것이 정말로 삶의 방식입니다.

그러나 인생의 특정 단계에 있는 평범한 사람은 자신의 힘을 시험하고, 자신을 주장하거나, 단순히 새로운 흥미로운 경험을 얻고 싶어합니다. 그러한 경우에는 신체적, 정신적 준비가 모두 필요합니다. 이를 위해 특별 훈련 센터와 익스트림 클럽이 있습니다.

모든 사람은 그러한 취미에 수반되는 위험을 이해하고 자신이 하고 있는 일을 완전히 인식해야 합니다. 따라서 극한 관광객의 건강과 생명에 위험한 순간을 제거하거나 어려움을 극복하는 데 도움이 되도록 준비는 전문적이고 포괄적이어야 합니다.

4. 극한 관광 유형의 분포 지리.

극한 관광의 지리는 매우 풍부하고 다양합니다.

전 세계 모든 국가에서 스릴을 추구하는 관광객들은 자신이 좋아하는 것을 찾을 수 있습니다.

예를 들어, 일반적으로 다양한 유형의 극한 관광의 발상지인 뉴질랜드에서는 지역 주민들이 수년 전에 래프팅을 발명했다고 주장합니다.

뉴질랜드에서 익스트림 스포츠가 등장한 데에는 여러 가지 요인이 영향을 미쳤습니다. 이 나라는 역사적, 건축학적 기념물이 특별히 풍부하지는 않지만 웅장한 자연과 조건(많은 동굴, 보호 구역, 높은 산과 거친 강)을 갖추고 있습니다. 뉴질랜드 사람들은 극한 관광 분야에서 상상력이 풍부하고 창의적입니다. 관광객을 유치하기 위해 다양한 명소를 고안하고 복잡하게 만듭니다. 예를 들어, 다이빙을 고려한다면 많은 전문가들은 가장 흥미로운 곳은 뉴질랜드 북부 섬의 베이 오브 아일랜즈(Bay of Islands)라고 생각합니다. 거기에는 웅장한 산호초가 있고, 포트 고어(Port Gore)라는 곳에서는 침몰한 배들의 묘지 전체를 볼 수도 있으며, 그 주위를 돌아다니는 것은 때로는 매우 위험합니다. 예를 들어, 여기 침몰한 배 중 하나는 유람선 "Mikhail Lermontov"입니다. 많은 잠수부들은 죽은 자의 영혼이 때때로 이곳에 나타난다고 말합니다. 또한 익스트림 스포츠를 좋아하는 사람들에게는 특별한 새장에 올라 깊은 곳으로 내려가 세계에서 가장 위험한 포식자 중 하나인 진짜 백상어를 만날 수 있는 기회도 있습니다.

번지점프라고도 불리는 유명한 '번지'도 뉴질랜드에서 발명되었습니다. TV 타워나 다리에서 머리부터 뛰어내리는 것이 아드레날린을 분출하는 가장 좋은 방법입니다. 최근에는 익스트림 스포츠 애호가들에게 헬리콥터에서 점프하거나 최대 400m 높이의 협곡에서 점프할 수 있는 기회가 제공되었습니다. 그리고 일부 전문 여행사는 더 이상 활성화되지 않는 화산 입구까지 그러한 점프를 조직합니다.

익스트림 스포츠의 최신 유형 중 하나는 물벌레입니다. 헬멧과 구명조끼를 입은 남자가 보드 위에 누워 폭풍우가 몰아치는 강에 몸을 던집니다. 운동선수는 구조판에 매달린 채 급류와 급류 위로 날아갑니다.

제트보트는 뉴질랜드의 익스트림 스포츠 중 하나이기도 합니다. 잔잔한 강에서 금속 보트를 타고 래프팅을 하는 것인데, 극단적인 점은 이 보트에 강력한 엔진이 장착되어 있어 그 자리에서 빠르게 회전하고, 물살을 거슬러 헤엄칠 수 있으며, 고속으로 다양한 피루엣을 선보일 수 있다는 점입니다.

동굴 여행 (돌봄) - 뉴질랜드 사람들도 그것을 복잡하게 만들었습니다. 이제 관광객들은 동굴을 통과할 뿐만 아니라 지하 강이나 호수를 따라 카누나 풍선 뗏목을 사용하여 이를 수행하고 물에서 종유석과 석순을 감상할 수 있는 기회를 갖게 되었습니다.

뉴질랜드 사람들도 카트를 놓치지 않았습니다. 그들은 자동차의 작은 바퀴를 거대한 타이어로 교체하여 큰 충격, 구멍, 때로는 강까지도 극복할 수 있었습니다.

뉴질랜드 오클랜드 중심에는 '슬링샷'이라는 익스트림 명소가 있다. 이른바 '퇴출의자'다. 이 의자에는 두 사람이 앉아 버클을 채운 후 버튼을 누릅니다. 의자는 하늘로 날아오른 뒤 여러 번 뒤집힌 뒤 부드럽게 땅에 착지한다.

Zorb는 최신 유형의 레크리에이션 중 하나입니다. 이것은 두 개의 거대한 플라스틱 공입니다(하나는 다른 것보다 약간 작고 내부에 있습니다). 이 공 안에 사람을 넣고 팔, 다리, 벨트를 조인 다음 공을 산에서 던지고 그는 엄청난 속도로 날아가며 요철을 튕깁니다.

미국인들도 뒤처지지 않고 미국에는 토네이도 사냥과 같은 극한 관광이 있습니다. 이 사냥의 목적은 관광객이 토네이도에 최대한 가까이 운전하여 정면에서 사진을 찍는 것입니다. 이것은 매우 매력적이기 때문에 ... 토네이도 또는 토네이도는 가장 위험한 자연 현상 중 하나입니다. 미국에서는 토네이도와 토네이도가 오클라호마, 캔자스, 네브라스카, 텍사스와 같은 지역에서 가장 자주 발생합니다. 이런 곳에서는 4월부터 6월까지가 특히 위험합니다. 그러나 가장 극단적인 토네이도 사냥은 밤에 뇌우와 칠흑 같은 어둠 속에서 사냥하는 것입니다. 여행사도 이러한 모험을 처리하지만 이렇게 위험한 극한 상황을 대비하려면 믿을 수 있고 신뢰할 수 있는 여행사를 선택해야 합니다.

리우데자네이루의 여행사는 손님들에게 도시의 어두운 면을 알 수 있는 기회를 제공합니다. 그들은 지역 갱단의 갱스터들과 함께 여행과 회의를 진행합니다. 이 모험은 관광객들에게 매우 위험하며 지방 당국은 이러한 종류의 갱 산책이 매우 안전하지 않기 때문에 의문을 제기합니다. 이들 여행사 중 하나는 범죄 활동을 이상화했다는 혐의로 기소되었으며, 이에 대해 해당 여행사 소유자는 도시의 범죄 상황에 대해 정부가 책임이 있다고 답했습니다.

라스베거스에는 빅샷(Big Shot)이라는 아주 극단적인 명소가 있습니다. 여기서 관광객들은 마치 대포에서 나온 것처럼 총에 맞고 압축 공기를 사용하여 수행됩니다. 관광객은 몇 초 동안 160피트 높이까지 날아갑니다.

태국에서는 스릴을 찾는 관광객들이 모토택시를 즐길 수 있습니다. 태국의 모토 택시 운전사는 규칙을 어기고 자동차 사이를 미끄러지듯 매우 빠른 속도로 관광객을 도시 어디든 데려갈 것입니다. 관광객들에게 가장 중요한 것은 헬멧 착용을 잊지 않는 것입니다.

멕시코도 크게 뒤처지지 않았습니다. 멕시코 아카풀코에서는 수상 낙하산이 잘 발달되어 있습니다. 관광객들은 아드레날린의 바다를 경험하는 동시에 지역의 아름다움에 감탄할 수 있습니다.

스페인에서는 엔시에로(Encierro) 황소 달리기가 매우 인기를 끌었습니다. 많은 사람들이 이 흥미롭고 생명을 위협하는 모험을 위해 이곳에 옵니다. 한 관광객이 사나운 황소를 피해 좁은 골목길을 빠져나가고 있다. 그는 매 순간 목숨을 걸고 아드레날린의 바다를 얻습니다.

남아프리카 공화국, 다이어 섬(Dyer Island) 근처 및 뉴질랜드에서 가장 인기 있는 것은 백상아리 사이에서 수영하는 다이버처럼 잊을 수 없고 덜 위험한 극한 모험이 되었습니다. 사람을 특별한 새장에 넣고 물 속으로 낮추면 상어가 먹이를 얻으려고합니다.

러시아에서는 Mig-29 제트기를 타고 비행하는 등 극한의 여정을 생각해 냈습니다. 이것은 매우 값비싼 즐거움이지만 관광객은 거의 우주 비행사처럼 느낄 수 있습니다. 그는 25km 높이까지 올라가 성층권, 어두운 공간, 밝은 태양에서 지구를 관찰할 수 있습니다.

그리고 일부 러시아 여행사는 체르노빌 핵 재난 지역의 버려진 도시로 관광객 여행을 제공합니다. 많은 전문가들은 이것이 건강을 위한 완전히 안전한 여행이라고 주장하지만, 여전히 100% 안전한 여행을 위해서는 특별한 장비를 구입해야 한다고 생각합니다. 이 여행은 유럽인들 사이에서 매우 인기가 있습니다.

페름 지역에서는 최근 모든 국제 표준을 충족하는 최초의 오프로드 트랙이 등장했습니다. 이 "기적의 트랙"은 Dilos-Extreme 회사에서 열었습니다. Demidkovo에 스노모빌과 ATV 트랙이 개장되었습니다. 이 시설의 개장은 극한 장비를 이용한 안전한 레크리에이션을 향한 큰 진전일 뿐만 아니라 페름 지역 관광에 큰 기여를 합니다.

Extreme은 영혼과 신체가 가능한 한 많은 아드레날린과 감정을 배출하려는 특별한 충동입니다. Extreme은 "가장자리에 있는" 상태이며 긍정적이고 부정적인 감정이 동시에 분출되고 자신의 위대함과 무력함에 대한 인식입니다.
극단적인 사람들은 하루 종일 자신의 생명뿐만 아니라 자신의 생명까지 위험에 빠뜨릴 준비가 되어 있는 사람들입니다. 이들은 자신이 위험에 처해 있음을 분명히 이해하지만 그럼에도 불구하고 끊임없이 위기에 처해 있으며 신선하고 밝은 색상으로 삶을 채우는 사람들입니다.

익스트림 스포츠의 철학
익스트림 스포츠의 철학은 모호하다. 많은 사람들에게 그것은 극도로 강렬한 감각을 얻고 삶과 죽음의 경계에서 균형을 이루는 것입니다. 익스트림 스포츠를 통해 끊임없이 고양된 삶의 감각을 유지할 수 있는 기회를 갖는 사람들도 있다. 익스트림 운동선수는 일반적으로 용기, 강한 의지력, 뛰어난 신체적 형태(부상이 많음에도 불구하고)와 같은 특성으로 구별됩니다.

익스트림 스포츠
20세기 50년대부터 세계적으로 장려되기 시작한 일부 현대 스포츠는 점차 익스트림 스포츠로 불리기 시작했다. 이러한 스포츠에는 BMX, 트라이얼, 스케이트보드, 스노보드, 낙하산, 암벽 등반이 포함됩니다. 익스트림 스포츠가 날마다 탄생하고 있습니다. 그들은 운동 선수의 생명과 건강에 대한 높은 수준의 위험, 많은 곡예 묘기, 스포츠 중에 운동 선수가 방출하는 높은 수준의 아드레날린이 특징입니다.

익스트림 스포츠
Aquabike - 제트 스키 경주.
베이스 점프(BASE Jumping) - 고정된 물체에서 낙하산 점프를 하는 것입니다.
웨이크보드는 수상 스키를 타고 묘기를 부리는 것입니다.
BMX(Bike Moto eXtreme) - 특수 자전거를 타고 트릭을 수행하거나 크로스컨트리 경주를 합니다.
알파인 스키는 특별한 스키를 타고 산에서 하강하는 것입니다.
카이트서핑(Kitesurfing)은 운동선수가 잡고 제어하는 ​​연에 의해 생성된 견인력의 영향을 받아 물 표면에서 움직이는 것입니다.
캐니어닝 - 부유 장치의 도움 없이 강 협곡을 건너는 것입니다.
카약.
마운틴보딩.
산악자전거는 특별한 자전거를 타고 산에서 내려오는 것입니다.
패러글라이딩 - 상승하는 기류의 에너지를 이용한 패러글라이딩.
파쿠르는 추가적인 수단을 사용하지 않고도 다양한 유형의 장애물을 극복하고 있습니다.
래프팅(Rafting)은 특별한 형태의 공기주입식 보트를 타고 래프팅을 하는 여행입니다.
서핑 - 서핑보드를 사용하거나 짧은 지느러미와 특수 장갑을 사용하여 파도를 타는 것입니다.
파워 극한.
암벽등반은 자연 지형이나 인공 지형에서 등반하는 것입니다.
스케이트보드 - 스케이트보드를 타고 묘기를 선보입니다.
스노보드는 특별한 스노보드를 타고 눈 덮인 경사면과 산을 내려가는 것입니다.
트라이얼(Trial)은 자전거, 오토바이, 트럭 등을 타고 장애물을 극복하는 스포츠입니다.
프리보드는 특수 프리보드 장비를 이용해 아스팔트 경사면에서 하강하는 것입니다.
익스트림 롤러 스케이트(공격적인 인라인 스케이트)

사람들이 익스트림 스포츠에 참여할 때 많은 양의 아드레날린이 방출되는 것으로 알려져 있습니다.
아드레날린(에피네프린)(L-1(3,4-Dioxyphenyl)-2-메틸아미노에탄올)은 부신 수질의 주요 호르몬이자 신경 전달 물질입니다. 그 화학 구조는 카테콜아민입니다. 아드레날린은 다양한 기관과 조직에서 발견되며 크롬친화성 조직, 특히 부신수질에서 상당량 생산됩니다.

가장 유용한 활동 중 하나는 스포츠입니다. 어떤 사람들은 멋있어 보이고 싶어서 그렇게 하고, 다른 사람들은 스포츠가 주는 에너지를 좋아하기 때문에 그렇게 합니다. 하지만 아드레날린을 많이 얻기 위해 익스트림 스포츠에 참여하는 사람들도 있습니다. 이 스포츠는 매우 위험하기 때문에 모든 사람이 감히 이 스포츠에 참여하는 것은 아닙니다. 이 등급에서는 가장 극단적이고 위험한 스포츠에 대해 이야기하겠습니다.

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이것은 빠르게 인기를 얻고 있는 젊은 스포츠로, 그 기반은 운동선수가 잡고 제어하는 ​​연이 개발한 견인력의 영향을 받는 움직임입니다. 이것은 매우 패셔너블하고 역동적이며 화려하고 익스트림한 스포츠입니다. 연은 바람의 도움으로 바람이 아닌 당신이 원하는 곳으로 당신을 끌고 갑니다. 해안 쪽으로 바람이 부는 곳은 어디든 카이트서핑에 적합합니다. 넓은 수역과 연이 이착륙하기에 편리한 장소는 매우 중요합니다. 많은 사람들이 바다 해안과 큰 호수 및 강을 따라 카이트서핑을 즐깁니다. 그것은 모두 서퍼의 수준과 거주지에 따라 다릅니다.

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이는 장애물을 이동하고 극복하는 기술이며, 단순한 철학에 기반을 둔 규율입니다. 한계는 없고 장애물만 있을 뿐입니다. 그것을 실천하는 많은 사람들은 그것을 생활 방식으로 인식합니다. 현재 많은 국가에서 활발히 시행되고 개발되고 있습니다. 파쿠르의 본질은 난간, 난간, 벽 등과 같은 기존 건축 구조물과 특수 제작된 구조물 모두를 이동하고 다양한 장애물을 극복하는 것입니다. 파쿠르를 수행하는 사람을 추적자라고 합니다. 꽤 오랫동안 파쿠르를 해 온 사람들은 아름답고 또렷하게 파쿠르를 하지만, 초보자들은 때때로 찰과상, 타박상, 골절 없이는 할 수 없습니다.

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엎드린 자세로 긴 스케이트보드를 타고 내리막길을 타는 것은 지난 세기 70년대 남부 캘리포니아에서 나타났습니다. 시간이 지남에 따라 경주 주최측은 안전 문제, 경로 규제 및 장비 요구 사항에 대해 더욱 진지한 접근 방식을 취하기 시작했습니다. 거리 지연의 규칙은 이제 여러 경주 협회에 의해 규제되며 스포츠 자체는 여름 X-Game의 시범 프로그램에 포함됩니다. 전 세계적으로 약 1,200명의 활동적인 라이더가 있지만 그 수가 훨씬 더 많으며 모두가 공식 조직의 규칙을 따르지 않는 것으로 추정할 수 있습니다.

라이더가 가지고 있는 유일한 안전 장비는 헬멧, 팔꿈치 및 무릎 패드, 장갑 및 운동복입니다. 가속된 스케이트보드를 강제로 빠르게 감속시키는 것이 어렵다는 점을 고려하면 이는 상당한 수준이다. 도로 지연 시 라이더는 벽, 자동차, 돌, 나무 등 길을 가로막는 모든 물체에 브레이크를 겁니다. 분명히, 가장 운이 좋은 라이더만이 이 방법으로 정지할 때 부상을 입지 않습니다!

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이것은 특별한 6인승, 4인승 및 2인승 풍선 보트를 타고 자연 및 인공 장애물을 통과하면서 산악 강에서 시간에 맞춰 래프팅하는 것입니다. 래프팅은 팀 스포츠이며 각 참가자는 래프팅 중에 특정 기능을 수행하며 승무원 전체는 리더-선장의 지시를 따릅니다. 스포츠로서 2003년에 전러시아 스포츠 등록부에 포함되었습니다. 래프팅은 상업적 유형의 래프팅이므로 래프팅에 참여하기 위해 이전 경험이 필요하지 않습니다. 이는 특히 3차 이상의 난이도 카테고리의 루트에서는 다소 위험한 스포츠이기도 합니다. 주요 위험은 강력한 급류와 폭포 극복, 잔해 및 수중 주머니에 빠지기, 부상, 저체온증, 문명과의 거리 및 일반적으로 구조 서비스와의 의사 소통 부족입니다.

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수심, 호흡 장치 유형 및 다이버의 가스 혼합물 소비량에 따라 몇 분에서 12시간 이상 수중 호흡을 위한 공기를 자율적으로 공급하는 특수 장비를 사용한 스쿠버 다이빙. 다이빙에는 레크리에이션 다이빙(휴식과 즐거움을 위한 다이빙), 전문 다이빙, 스포츠 다이빙의 3가지 유형이 있습니다. 스쿠버 다이빙을 연습하려면 대부분의 다이빙 문제를 해결할 수 있는 일련의 기술을 갖추어야 합니다. 이러한 기술과 지식은 훈련을 통해 습득되며 스쿠버 다이빙 협회 중 한 곳의 인증서로 확인됩니다. 다이빙은 항상 생명과 건강에 대한 위험과 연관되어 있습니다. 주요 위험: 익사, 감압병, 압력상해, 가스 중독, 산소 고갈 또는 기술적 고장.

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황소 길들이기 또는 로데오(Rodeo)는 야생마 길들이기, 맨몸으로 말 타기, 황소 올가미 잡기, 올가미로 야생 황소 잡기 및 길들이기, 야생 황소 타기 등을 포함하는 카우보이 스포츠입니다. 미국, 캐나다, 호주에 분포합니다. 카우보이는 8초 동안 말을 타고 있어야 할 뿐만 아니라 박차를 가해 동물의 잠재력을 보여주어야 합니다. 황소 로데오만큼 신체 부상에 위험한 스포츠는 없습니다. 다음은 의학 연구를 위한 완전한 세트입니다: 근육과 인대의 염좌 및 파열, 다양한 정도의 골절, 충격 등. 기수는 황소를 탈 때마다 위험을 감수합니다.

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소위 머리 위 환경이 있는 동굴에서 수행되는 일종의 테크니컬 다이빙입니다. 본질적으로 이것은 수중 동굴에서만 동일한 다이빙입니다. 이는 매우 위험한 스포츠이며 수영 선수의 기술, 장비 신뢰성 및 장비 구성에 대해 매우 심각한 요구 사항을 부과합니다. 동굴 다이빙의 주요 위험은 비상 상승이 어렵거나 불가능하다는 것입니다. 그러나 다른 위험도 있습니다. 공기 공급을 잃거나 계산하지 않을 위험이 있습니다. 따라서 공기 보유량입니다. 인공 조명 없이 방치될 가능성이 항상 있으므로 완전한 어둠 속에서도 수영하고 항해할 수 있어야 합니다. 벽이나 천장에 부딪혀 장비가 손상될 위험이 있습니다. 많은 양의 미사는 오랫동안 시야를 방해할 수 있으며, 어둠 속에서와 마찬가지로 맹목적으로 탈출구를 찾아야 합니다.

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패러글라이딩은 상승하는 기류의 양력을 이용하여 패러글라이딩을 하는 것입니다. 이러한 흐름은 바람과 지형으로 인해 발생합니다. 예를 들어 바람이 산을 향해 불거나 가열된 공기가 위쪽으로 흐를 때 발생합니다. 스팀 글라이더는 직물 날개, 로프 및 시스템으로 구성된 간단한 시스템입니다. 움직임은 공기가 흡입되는 파라플레인 날개의 특별한 모양으로 인해 수행되며, 이로 인해 바람이 공기를 집어 어떤 방향으로든 운반합니다. 패러글라이딩은 다소 위험하지만 매우 세련된 유형의 익스트림 항공 스포츠입니다.

운동선수는 신체적으로 건강해야 할 뿐만 아니라 물리학, 대기, 공기 흐름의 거동 등에 대한 풍부한 지식을 갖고 있어야 합니다. 일반적으로 비행은 산, 언덕 또는 바위 꼭대기에서 시작됩니다. , 강력한 공기 흐름이 상단을 돌며 빠른 속도로 위로 돌진합니다. 조종사는 경각심을 불러일으키는 사람이나 무모한 운전자가 되어서는 안 됩니다. 위험도 마찬가지입니다. 현명한 계산이 항상 더 좋습니다. 그리고 조종사 자신만을 위한 것이 아닙니다. 결국, 그는 하늘에 혼자가 아니며 자신의 위험을 감수하면서 다른 패러글라이더들에게 위험한 상황을 만들 수 있습니다.

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가장 익스트림한 세 가지 스포츠는 등산, 즉 산 정상에 오르는 것입니다. 등산의 스포츠 본질은 정상에 오르는 과정에서 자연이 만들어낸 장애물을 극복하는 것입니다. 스포츠 등산 대회에서 경쟁의 목적은 정상의 높이, 선택한 경로의 기술적 복잡성, 성격 및 길이입니다. 산악 지형과 빙하를 지날 때는 안전 예방 조치와 모든 등산 규칙을 ​​준수하더라도 발생할 수 있는 낙상, 탈구, 골절, 산사태 및 기타 위험한 상황의 위험이 있습니다.

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알파인 스키의 일종인 프리라이드는 준비된 슬로프에서 멀리 떨어진 사람의 손길이 닿지 않은 눈 덮인 슬로프를 따라 하강하고 헬리콥터로 하강 시작 부분까지 리프트를 타고 하강하는 것이 본질입니다. 등반을 위해 헬리콥터를 사용하면 빨리 일어날 수 있는 다른 방법이 없는 자연 그대로의 손길이 닿지 않은 자연 속에서 산에서 하강할 수 있는 다양한 옵션을 찾을 수 있습니다. 헬리콥터의 종류와 운반 능력에 따라 한 그룹의 스키어에는 여러 사람이 있을 수 있습니다. 일반적으로 그룹에는 특정 경사면에서의 하강 특성을 잘 알고 있는 가이드가 동행합니다. 산이 있는 곳에는 언제나 위험과 위험이 도사리고 있습니다. 헬리 스키를 연습하려면 스키어는 경사가 다양한 경사면에서 처녀 눈을 내려오는 기술에 능숙해야 합니다. 안전을 보장하기 위해 각 스키어는 눈사태 트랜시버, 눈사태 프로브, 삽 및 눈사태에 있는 사람을 신속하게 검색하는 데 필요한 기타 장비를 갖추어야 합니다. 눈사태에 휘말릴 위험이 있습니다.

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특수 낙하산을 이용해 고정된 물체에서 뛰어내리는 가장 극단적이고 위험한 스포츠. 베이스 점핑은 스카이다이빙 중 가장 위험한 유형으로 간주되며 현재 극도로 익스트림 스포츠로 간주됩니다. 베이스 점퍼가 점프하는 높이는 40m에서 1000m까지 가능한 반면, 일반 스카이다이버는 최소 1000m 높이에서 점프합니다. 물체가 낮을수록 점퍼의 실력이 높게 평가되며, 점프의 위험성도 높아집니다. 이 특정 스포츠의 또 다른 어려움은 점프 시작 시 단 몇 초 안에 낙하산을 펼쳐야 한다는 것입니다.

베이스 점프에는 특수 설계된 낙하산이 사용되는데, 이는 일반 낙하산과 크게 다릅니다. 저고도에서는 유용하지 않고 안전 장치도 없기 때문에 예비 낙하산이 없습니다. 베이스 점프의 또 다른 어려움은 착륙이 일반적으로 제한된 표면에서 발생하므로 낙하산을 조종할 때 베이스 점퍼의 많은 경험이 필요하다는 것입니다. 적절한 장비와 기술 없이 혼자서 베이스 점프를 시도하면 대개 심각한 부상을 입거나 사망하게 됩니다.

Parshakova V. M. 익스트림 스포츠 개발 / V. M. Parshakova. // 국제 인문학 및 자연 과학 저널. – 2018. – 4. – P. 58-60.

익스트림 스포츠의 발전

V. M. Parshakova, 선임강사

학자 D.N.의 이름을 딴 페름 주립 농업 기술 대학교.프리아니시니코바

(러시아, 페름)

주석 . 이 기사에서는 익스트림 스포츠의 유형을 소개합니다. 올림픽 프로그램에 익스트림 스포츠를 도입한 역사적 측면. Vli 분석나 익스트림 스포츠가 인간의 삶에 미치는 영향. 엑스트라의 추가 개발 예측이자형 작은 스포츠.

키워드. 와 함께 항구, 스포츠 개발, 올림픽 게임, 익스트림 스포츠, 익스트림, 아드레날린.

신체 문화는 현대인의 삶에 없어서는 안될 요소입니다. 과학자들은 스포츠를 하면 스트레스에 대처하기가 더 쉬워진다는 사실을 발견했습니다. 익스트림 스포츠가 전 세계적으로 널리 보급되었습니다.

익스트림 스포츠를 하는 이유아르 자형 볼륨이 다릅니다. 어떤 사람들에게는 그 이유가ㅏ 익스트림 스포츠는 극도로 강렬한 감각을 얻고 균형을 잡는 것입니다.ㅏ 삶과 죽음의 문턱에서; 다른 사람들에게는 그것은 지속적으로 고양된 삶의 감각을 유지할 수 있는 기회입니다.어떤 경우에는 직업 익스트림은 프로야게으른 상태에서 자동 공격(활동, 타겟팅나야 신체적, 정신적 영역에서 자해를 하는 행위).

사람들이 익스트림 스포츠에 참여하는 이유는 호르몬 아드레날린이 혈액으로 방출되어 행복감을 느끼기 때문입니다. "부신"이라는 것이 있습니다그리고 새로운 중독." 아저씨, 옛날 옛적에와 함께 익스트림 스포츠를 하면서 강한 감정을 경험한 사람은 이러한 일을 계속할 가능성이 높습니다.그리고 냐티야.

이러한 스포츠 중 하나를 선택하기로 결정한 경우 필요한 모든 정보를 연구하고 필요한 경우 강사와 훈련을 받고 건강 검진을 받아야 합니다. 이 분야는 모든 사람에게 적합하지 않기 때문입니다.

하이라이트: 모터스포츠, 아쿠아바이크 알프스그리고 로우, 바이슨 트랙 쇼, 베이스 점핑, b영형 킹, 웨이크보드, 윙슈팅, 윈드스아르 자형 핑, BMX(자전거 크로스), 경적영형 스키, 그래피티 보다이빙, 다이빙, 행글라이딩, 조빙, 카이트서핑, 캐니어닝, 카약, 롱보드, 등산 N 탑승, 산악자전거, 패러글라이딩 , 낙하산 타기, 포깅, 래프팅, 줄넘기, 루핑, 서핑, 파워 EC와 함께 트림, 암벽등반, 스케이트보드, 스노보아르 자형 딩, 스노카이팅, 샌드보딩, 동굴 탐험영형 기아, 스턴트라이딩, 재판, 트라이보딩, RO엘 레더블레이드, 프리라이드, 파쿠르, 프리러닝.

BMX, 트라이얼, 스케이트보드, 눈과 같은 일부 익스트림 스포츠의 역사는 1950년대로 거슬러 올라갑니다.영형 하딩, 낙하산, 암벽 등반, sp이자형 신학, 줄넘기.

익스트림 스포츠에 필요한에스 높은 수준의 체력. 당신을 올바르게 평가하지 않음불행하게도 가능성, 사람들이 부상을 입는 경우가 많습니다.이자형 이들은 안전 예방 조치를 따르지 않는 청소년입니다. 어린 아이들도 익스트림 스포츠에 매력을 느낍니다.이자형 두려움이 없는 사람들. 아이들은 자유롭게 새로운 수업에 들어갑니다.나 심지어 생명을 위협하기도 합니다.

부모는 자녀의 장점과 도덕성을 적절하게 평가해야 합니다.상태. 익스트림 스포츠는뿐만 아니라 취미가 아니라 인생의 목표. 익스트림 스포츠가 올림픽 프로그램에 포함되어 있으며 시간이 지남에 따라 이 분야가 추진력을 얻고 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

올림픽에서 이러한 스포츠의 역사일 프로그램은 II 올림픽으로 시작됩니다ㅏ 1900년 파리에서 몇 년을 보낸 뒤 운동선수60m 거리의 ​​수중 수영 경기에 참가했습니다.국제 올림픽 스카이위원회 승인익스트림 스포츠 분야 목록: 항공 스포츠, 암벽 등반, 롤러 스포츠, 서핑, 모터스포츠, 수상 스키, 다이빙.

일부 종의 분포 지역이 좁기 때문에 5개 종에서 공통적으로 나타나는 지역만 도입하는 것이 제안되었습니다.75개 대륙(남자부) 또는 3개 대륙, 45개국(여자부) - 하계 올림픽; 3개 대륙 25개국(남성 및 여성 종) - 겨울용. 겨울에는 Oli m 1936년 Ga에서 열린 파이 게임(Piy Games) r 미쉬 - Partenkirchen이 발표했습니다.ㅏ 나팔 같은 익스트림 스포츠가 뭐죠?영형 스키 조합. 이 스포츠는 안전상의 이유로 곧 올림픽 프로그램에서 제외되었습니다.

1952년 올림픽 게임에서 선수들은 회전 경기에 참가했습니다.영형 ry이며 현재는 매우 즐거운 시간을 보내고 있습니다쇼이 인기. 정확히 21세기에 익스트림 스포츠는 올림픽 프로그램과 아마추어 스포츠 모두에서 가장 인기가 높아졌습니다. 거대한 p영형 요즘 인기가 많아영형 겨울에는 청소, 여름에는 스케이트보드.

현대사회에서는 방향을와 함께 트리마(Trima)는 하위문화의 발전을 가져온다. Nㅏ 예를 들어 스노보더는 하나의 부서가 됩니다.비 고유한 기반과 규칙을 갖고 있는 그룹입니다. 익스트림 스포츠의 또 다른 긍정적인 특징은 사람들을 연결한다는 점입니다.그리고 지티컬 교육.명나라에서 러시아 연방 스포츠 당국영형 익스트림 스포츠 지원 시작, 젊은이들이 집중적으로이런 것들에 끌려가는 것에 대해 지도. 먹다베라티 2020년 도쿄 하계 올림픽에서 스포츠 목록이 발표된다는 소식와 함께 이 목록에는 서핑, 스케이트보드, 암벽등반 등 5가지 스포츠가 추가로 추가될 예정입니다. 9월말이 되어서야시간 하계올림픽 조직위원회는 것으로 알려져 있다.일 M이 제안한 2020년 도쿄 올림픽이자형 인민올림픽위원회, 게임 프로그램에 5개 새로운 항목 포함그리고 좋아하는 스포츠: 서핑, 암벽등반, 스케이트티 탑승, 가라테, 야구, V 그 중 18세트의 메달이 수여됩니다.

따라서 스포츠의 모든 새로운 방향에는 다음이 필요하다는 점을 이해하는 것이 필요합니다.~에 하지만 주의력과 통제력이 향상되었습니다. 와 함께영형 바쁠 때 안전 규칙 준수그리고 응 극단적이야 — 가장 중요합니다. 익스트림 스포츠는 과학적 연구와 병행하여 발전합니다.영형 와인: 새로운 장치, 장비 V ka와 인벤토리를 사용하면 능력을 확장할 수 있습니다.긍정적인 경계.

익스트림 스포츠는 모든 조건을 갖추고 있습니다.비 관심이 있어서 추가 개발 N 젊은 세대는 이 방향으로그것은 사라지지 않습니다.

서지

1 . 볼로비치 V.G. "올림픽 준비금". - M.: "생각", - 2014.– 196쪽

2. 갈킨 V.V. "공포의 눈". - M .: Nauka, - 2010. - 236 p.

삼. 션 콜러리. "중력을 거스르는 것. 익스트림 스포츠', 2012.– 20초

4 . 네차에바 A.B. "시간과 스포츠". – M .: Nauka, 2008. – 376와 함께 .

익스트림 스포츠의 발전

V.M. Parshakova, 선임 강사

학자 D.N.의 이름을 딴 페름 주립 농업 기술 대학.프리아니시니코프

(러시아, 페름)

추상적인. 이 기사에서는 익스트림 스포츠의 유형을 소개합니다.올림픽 프로그램에 익스트림 스포츠를 도입한 역사적 측면. 익스트림 스포츠가 인간의 삶에 미치는 영향 분석.익스트림 스포츠의 발전을 예측합니다.

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