유당과 글루텐이 없고 심지어 카세인이 없는 단백질입니다. 특별한 다이어트를 위해

폴리프로틴단백질 의학
(단백질 모듈)

폴리프로텐 단백질 의약품- 체내 단백질 보충을 위한 특화된 고단백, 저칼로리 혼합물입니다. 중요한 조건, 스트레스, 집중적인 부하. 이것 최적의 단백질 공급원이화 장애 환자뿐만 아니라 질소 균형 교정에도 사용됩니다.

이 혼합물은 임상 시험을 통과했으며 러시아 국립 의과 대학 제2병원 외과에서 사용하도록 권장됩니다.

사용 표시

폴리프로텐 단백질 약- 쉽게 소화 가능한 단백질의 최적 공급원입니다. POLYPROTEN 단백질 의약품을 사용하면 다음과 같은 이점을 얻을 수 있습니다. 개별적인 접근 방식환자의 섭취량에 따라 부족한 단백질을 보충합니다. 복잡한 치료 프로그램에 성공적으로 사용됨 대사 증후군, 뿐만 아니라 질소 균형을 교정합니다.

심각한 과이화작용 상태에서는 단백질 손실이 하루 150~200g에 달할 수 있습니다. 그러한 경우에는 POLYPROTEN 단백질 의약품이 대체 불가능합니다. 이러한 조건의 교정은 1kg 당 단백질 1.5-2g의 비율로 수행됩니다. 하루 체중.

모듈식 원리를 통해 단백질 요구량을 계산하는 개별적인 접근 방식이 가능합니다.

고유 한 특징

건조 영양 혼합물 POLYPROTEN 단백질 의약품에는 다음과 같은 매우 중요한 고유한 특징이 많이 있습니다.

  • 손실을 방지 근육량
  • 신체의 재생 능력을 향상시킨다.
  • 글루텐이 없다는 것은 소아 지방변증에 이러한 혼합물을 사용한다는 직접적인 증거입니다.
  • 유당이 없는
  • 설탕 없음
  • 동물성 성분 없음
  • 요독 중독 현상 감소
  • 질소 균형에 긍정적인 영향
  • 호르몬과 효소의 합성을 지원합니다.
  • 장 점막의 완전성을 유지하고 장 운동성을 자극합니다.

화합물

음식 그리고 에너지 가치 100g당:

삼투압 315mOsm/kg
다람쥐 60그램
지방 4.5g
탄수화물 20그램
L-카르니틴 525mg.
숙신산 62mg.
영양섬유 6.3g
유기 캐리어의 셀레늄 4.4mcg.
비타민 프리믹스 일일 요구량 1/4
칼로리 함량 376kcal
단백질 없는 칼로리 132kcal

이 제품은 저자 극성입니다. 순수한 Supro®와 달리 POLYPROTEN 단백질은 에너지 성분이 풍부합니다. 복합 탄수화물소화가 잘되는 지방뿐만 아니라 L-카르니틴, 셀렌유기 매체에서, 숙신산, 식이섬유, 비타민, 미량원소. 철(Fe), 칼슘(Ca)- 쉽게 소화될 수 있는 형태입니다.

혼합물에 포함됨 L-카르니틴그리고 그 파생상품은 중요한 요소대사 지방산, 혼합물에 함유된 식이섬유(펙틴과 리그닌)가 경기력을 향상시킵니다. 위장관, dysbiosis의 발생을 예방하고 장을 통한 수분 제거를 촉진합니다. 영양식에 포함 셀레늄 화합물(셀레노시스테인과 셀레노메티오닌)은 항산화 보호의 주요 효소인 셀레늄 유도 효소인 글루타티온 퍼옥시다제의 정상적인 합성을 보장합니다. 셀레늄은 유기 운반체에 도입되어 잘 흡수됩니다. 미세조류 스피루리나. 혼합물에 포함됨 숙신산신속한 촉진 ATP 재합성, 심장 강화 효과가 있고 신경 시스템을 활성화하며 산소 헤모글로빈에 의한 산소 방출을 보장하고 항산화 및 케톤 생성 방지 효과가 있습니다. 혼합물의 비단백질 칼로리 함량은 혈당 수치를 증가시키지 않는 천천히 흡수되는 탄수화물(말토덱스트린)에 의해 제공됩니다. 식물성 지방, 콜레스테롤 수치를 높이지 마십시오.지방 흡수가 손상된 영양실조 환자에게 접근 가능한 칼로리 공급원이 됩니다.


폴리프로텐 단백질 약을 복용하는 방법은 무엇입니까?

특히 주의할 점은 폴리프로텐 단백질건강보조식품도 아니고 식품첨가물도 아니지만 본격적인 균형 잡힌 제품영양물 섭취포함하는 필요한 금액단백질, 탄수화물, 지방, 비타민 및 미량 원소를 함유하고 있으며 전통적인 영양분의 전체 또는 부분 대체물로 사용할 수 있습니다.

건조 혼합물(분말) 형태로 제공됩니다. 400g 포장. 자연에 가까운 쾌적하고 약간 달콤한 바닐라 맛이 있습니다. 칵테일과 스무디를 만드는 데 이상적입니다.

1-2g의 비율로 사용됩니다. 1kg당 단백질. 하루 체중. 1회 제공량은 30g을 초과해서는 안 됩니다. 단백질(혼합물 1.7스쿱, 50g). 300-400ml로 희석하십시오. 따뜻한 물, 우유, 발효유제품, 주스 등 완성된 음료를 셰이커나 블렌더에 넣어 섞는 것이 효율적이고 편리합니다. 맛의 범위를 확장하려면 야채나 과일을 추가할 수 있습니다.

우유와 유청 단백질을 함유한 특수 혼합물과 달리 폴리프로텐 단백질소화불량 증상 없음: 복부 팽만감, 느슨한 의자, 식사 후 허약함 등

영양 품질 폴리프로틴
전문화된 품질과 효율성 치료 영양폴리프로텐다양한 연구와 임상시험을 통해 반복적으로 확인되었습니다. 의료기관러시아와 카자흐스탄에서.해당 제품은 특허를 받았습니다. 우리는 제공한다 유연한 조건배달러시아 전역과 관세 동맹 국가(카자흐스탄, 벨로루시, 키르기스스탄, 아르메니아)로 배송됩니다.

유당이 없는 단백질을 구매하세요

공식 통계에 따르면 유당 불내증으로 고통받는 사람들이 매년 7% 더 늘어나고 있습니다. 대부분의 경우 이러한 알레르기는 다음과 같이 나타납니다. 성숙한 나이, 평균적으로 20년 후에요.

그리고 중국과 일본 거주자 중 82%의 인구가 4년 후에도 유당을 소화하지 못합니다.

저산소증 : 무엇입니까?

탄수화물 유당은 모든 유제품에서 발견됩니다. 이 물질은 우유에 달콤한 맛을 주며 포도당의 주요 공급원입니다. 유당은 우유 탄수화물의 98.9%를 차지합니다.

주어진 병리학적 상태(유당 불내증)은 유당의 분해와 흡수를 촉진하는 효소 락타아제가 부족하여 발생합니다. 저산소증은 유전성 질환이거나 후천성 질환일 수 있습니다. 락타아제 결핍은 유당-유당의 소화에 참여하는 효소 (락타아제) 수준의 감소로 인해 발생합니다. 따라서 이 효소가 부족하면 유당이 더 작은 분자로 분해되지 않고 장에 축적되어 설사, 고창, 장애 등 불쾌한 증상을 유발합니다.

어떻게 나타 납니까?

우선, 락타아제 결핍(유당 불내증)은 장내 미생물의 점진적인 성장에 의해 결정되며, 이는 대변에 수분 보유를 동반합니다. 신체에서 유사한 과정이 발생하면 다음과 같은 저산소증이 나타납니다.

  • 팽만감;
  • 공허;
  • 복부 경련;
  • 토하다;
  • 변비;
  • 설사;
  • 복통 등등.

이러한 모든 증상 발현은 단백질을 포함한 유제품 섭취와 직접적인 관련이 있습니다. 다양한 정도의 증상은 우유, 요구르트, 사워 크림, 유청 및 기타 유당 함유 제품을 섭취한 후 30분 후에 가장 자주 나타납니다. 현대 시장에서 판매되는 대부분의 이득제와 단백질에는 다음과 같은 형태의 락토스가 포함되어 있습니다. 유청 단백질따라서 비공식 데이터에 따르면 운동선수 5명당 저산소증, 즉 유당 불내증이 발생하거나 진행되는 것으로 나타났습니다.

유당이 없는 단백질

현대 제조업체 스포츠 영양저산소증은 지구 전체 인구의 40% 이상을 특징으로 하는 점진적이고 역동적인 병리라는 사실을 고려하십시오. 대부분의 단백질과 강화제에는 우유 유당이 포함되어 있지만 오늘날에는 하이포락타제 환자를 위한 약물도 개발되고 있습니다. 사용 가능 다음 단백질무유당:

  • 단백질 가수분해물;
  • 분리유청단백질(최소량의 유당을 함유하거나 이 탄수화물을 전혀 함유하지 않음);
  • 달걀 흰자(흰자);
  • 결합된 식물성 단백질(대부분 완두콩, 대마씨, 알팔파, 크랜베리와 추가 아미노산 복합체로 만들어짐).

유당 불내증에 대한 영양

병리 증상의 정도에 따라 일부 환자는 안전하게 식사할 수 있습니다. 유제품그리고 우유 설탕. 그러나 유제품을 먹은 후 몸이 심하게 불편해지는 사람들은 다음 사항을 준수해야 합니다. 엄격한 다이어트. 이 효소와 소량의 유당을 인공적으로 강화하여 저산소증을 위해 만들어진 특수 우유를 섭취하는 것이 허용됩니다.

그러나 유당 불내증이 심한 사람은 유제품에 자당을 첨가하면 유당의 체내 흡수를 촉진하기 때문에 아이스크림이나 연유를 문제 없이 먹을 수 있다.

우리에게도 하나 있어요 양질의 단백질 –
1. 유청 전체 라인 - 유당과 글루텐은 없고 L-글루타민이 함유되어 있습니다.
2. 비건, 유당, 글루텐 프리
3. 쇠고기 뼈 국물 단백질 - 카세인이 없는 엄격한 팔레오 다이어트를 위한 제품

이것 풀 콤플렉스필수 아미노산을 포함한 이용 가능한 아미노산이며 회복과 저항, 에너지 및 휴식을 위해 이것이 정말로 필요합니다.

최저한의 일일 기준필수 단백질 - 일년 kg당.우리는 체중을 먹지 않습니다. (비교를 위해 그렇게 하는 사람은 거의 없다고 생각합니다. 계란– 단백질 6-7g). 어린이의 경우 표준은 성인보다 3배 더 높으며 체중 kg당 약 3g입니다.

국제 비타민 및 미네랄 연구 저널에 발표된 2011년 연구에 따르면 우리가 아플 때 단백질의 필요성이 증가한다는 사실이 밝혀졌습니다. kg당 최대 1.5g.체중.

따라서 보상을 위해:

유청

Nature's Best, IsoPure, 무탄수화물 단백질 파우더, 크리미 바닐라, 1파운드(454g)
그리고 항아리에 1361

Nature's Best, IsoPure, IsoPure, 분리유청단백질, 단백질 파우더, 향료 없음, 1파운드(454g)
그리고 항아리에 1361

Nature's Best, IsoPure, 단백질 파우더 함유 함량이 낮음단백질, 네덜란드 초콜릿, 1파운드(454g)
그리고 항아리에 1361

Nature's Best, IsoPure, IsoPure, 제로 탄수화물 단백질 파우더, 바나나 크림 454g(1파운드)
그리고 항아리에 1361

자연 최고, IsoPure, IsoPure, 단백질 파우더, 탄수화물 없음, 맛 쿠키와 크림, 1파운드(454g)
그리고 항아리에 1361

자연 최고, IsoPure, Isopure, 단백질 파우더, 탄수화물 없음, 맛 딸기와 크림, 1파운드(454g)
그리고 항아리에 1361

자연 최고의 IsoPure, 단백질 파우더아이소퓨어(Isopure)는 탄수화물을 함유하지 않으며, 망고와 복숭아, 3파운드(1361g)

자가면역 갑상선염의 경우, 이 단백질의 전체 제공량 중 요오드는 최소 70-100mcg 미만이며, 셀레늄과 아연이 있는 경우 안전하고 치료적이어야 합니다.

비건

비싸고 모든 엄격한 요구 사항을 충족하며 글루텐과 유당이 없습니다.
노바폼, 파이토프로-V, 생 유기농 프리미엄 비건 쌀 단백질, 교육부 인증 농업미국(USDA), 바닐라, 580g(1.28lb)

모든 브랜드에 적용됩니다:
냉장보관하세요.
체중 감량을 위해 사용하지 마십시오. 간과 신장에 해롭습니다.

쇠고기 단백질

고대 영양, 뼈 국물 단백질, 향미 단백질 파우더 바나나 크림, 490g(17.3온스)

초콜렛맛으로, 17.8온스(504g)
향료 없음, 445g(15.7온스)
바닐라맛으로, 460g(16.2온스)
사과 계피 맛, 492g(17.4온스)
커피맛으로, 592g(20.9온스)
강황맛으로, 460g(16.2온스)

유당 불내증은 드문 일이 아니며 다양한 정도로 영향을 받는 경쟁적인 운동선수와 보디빌더가 많이 있습니다. 문제는 유당의 유당을 소화할 만큼의 락타아제 효소가 부족하다는 점이다.
유당 불내증이 있는 경우 이는 특정 유제품 섭취를 제한해야 함을 의미합니다. 대부분의 사람들은 한계점이 있어서 참을 수 없습니다. 많은 수의유당. 또한 유당 함량이 낮은 특별히 제조된 제품도 있습니다. 대부분의 유청 단백질 제제에는 유당이 포함되어 있지만 일반적으로 유당 불내증이 있는 사람들은 분리 유청 단백질을 선택하는 것이 좋습니다. 분리유청은 여과 시스템을 통해 광범위한 가공을 거치므로 분리유청에는 유당이 거의 없습니다.

유당이란 무엇입니까?
유당은 우유에서 발견되는 설탕의 일종으로, 갈락토오스와 포도당이라는 두 개의 단순 설탕이 결합되어 구성됩니다. 신체는 소장에서 유당을 이 두 부분으로 분해하여 흡수될 수 있도록 하는 효소를 생성하는데, 이 효소를 락타아제라고 합니다.

유당 불내증이란 무엇입니까?
무유당증이라고도 알려진 유당 불내증은 섭취하는 모든 유당을 포도당과 갈락토스로 전환시킬 수 있는 유당 효소가 충분하지 않음을 의미합니다. 결과적으로 소화되지 않은 유당은 대장으로 전달됩니다. 결장은 유당이 도착하면 소화될 수 없는 일부 음식과 음료를 받습니다. 결장에서 유당이 발효되면 유당 불내증의 특징적인 증상이 나타납니다.

유당 불내증의 증상은 무엇입니까?
설사
팽만감
가스
위경련
어떤 사람들은 구토를 할 수도 있습니다(어린이에게 더 흔함).

음식에 유당 함량이 높은지 어떻게 알 수 있나요?
아래 표를 지침으로 사용하세요. 그러나 비유지방 고형분이나 탈지분유를 성분으로 자세히 살펴보세요. 최대 52%의 유당을 함유할 수 있으므로 식단에서 제외하고 코티지 치즈, 저지방 요구르트, 아이스크림, 치즈, 심지어 빵까지 사용해야 합니다. 유당이 많이 함유된 음식은 피하고, 다음 성분도 확인하세요: 유당(의약에 흔히 사용됨), 분유, 무 지방 우유, 분유, 탈지유 고형분, 크림, 마가린, 유청, 유청 가루, 유청 가루, 유청 시럽 및 설탕.

거의 항상 유당이 포함된 제품:
1. 우유 및 유제품.
2. 삶은 햄을 포함한 포장된 소시지.
3. 가방에 담긴 수프.
4. 기성 소스.
5. 베이커리 제품.
6. 너트 버터.
7. 아이스크림.
8. 이동 경로.
9. 케이크와 파이.
10. 만두.
11. 치즈가 들어간 크로켓.
12. 햄버거.
13. 치즈버거.
14. 햄.
15. 케첩.
16. 겨자.
17. 마요네즈.
18. 향미 강화제.
19. 소스를 만드는 데 사용되는 떫은맛 성분.
20. 준비된 포장식품에 들어 있는 감미료.
21. 연유.
22. 대량 향신료, 국물.
23. 초콜릿 바, 사탕과 같은 과자, 초콜릿(일부 다크 초콜릿 제외).
24. 코코아 가루.
25. 영양 보충제.
26. 가벼운 소스.
27. 푸딩, 퓨레 수프.
28. 도넛과 오믈렛.
29. 으깬 감자.
30. 사카린 정제.
유당이 없는 제품:
1. 과일.
2. 야채.
3. 잼.
4. 허니
5. 커피.
6. 차.
7. 식물성 기름.
8. 과일주스.
9. 그림.
10. 당면.
11. 두유와 두유 음료.
12. 생고기.
13. 생선.
14. 가금류 고기.
15. 닭고기 달걀.
16. 우유(소르비톨, 과당)를 제외한 모든 유형의 설탕.
17. 액체사카린.
18. 감자.
19. 콩과 식물.
20. 곡물.
21. 시럽.
22. 야채 주스.
23. 소금.
24. 견과류.
25. 알코올 음료.

유청 단백질과 유당
상업용으로 판매되는 유청 단백질에는 더 뚱뚱해제품보다 유당(종종 단백질 35%)이 포함되어 있습니다. 식품 첨가물(보통 75% 이상의 단백질). 이것이 항상 더 좋습니다. 농축 유청 단백질은 75%(또는 그 이상)의 단백질을 함유하고 있으며, 분리 유청 단백질은 80%(또는 그 이상)의 단백질을 함유하고 있으며 유당 불내증에 문제가 있는 사람들이 잘 견딜 수 있습니다.

유당 불내증은 얼마나 흔한가요?
세계 성인의 절반 이상이 어느 정도 유당 불내증을 갖고 있는 것으로 생각됩니다. 일부 인구는 다른 인구보다 더 큰 위험에 처해 있습니다. 일반적으로 백인은 15% 미만의 위험이 있고, 핀란드인은 18%가 유당 불내증을 가지고 있으며, 아프리카계 미국인은 75%, 중국인은 93%, 태국인은 98%, 아메리칸 인디언은 100%가 될 수 있습니다. 유당 불내증이 있는 사람의 %.

존재하다 다양한 방식유당 불내증?
선천성: 유전성 유당 불내증에는 두 가지 유형이 있습니다. 락타아제 효소의 생산이 충분하지 않거나, 락타아제 효소가 많이 생산되지만 결함이 있어서 제대로 작동하지 않는 경우입니다.
미숙아에게는 락타아제 결핍증이 발생할 수 있습니다. 간단히 말해서, 장이 효소를 생산할 만큼 충분히 발달하지 않은 것입니다. 아기가 성장함에 따라 스스로 효소를 생산하기 시작해야 합니다.
성인은 받습니다 다른 종류유당 불내증. 후기 락타아제 결핍 발병이 가장 흔합니다. 효소 락타아제 자체의 수준 높은 레벨식단에 우유가 포함되어 있으면 수년에 걸쳐 우유 섭취량을 줄이세요. 나이가 들수록 락타아제 효소의 크기가 감소하여 불내증이 발생할 수 있습니다. 이 유형은 원발성 유당 불내증 또는 원발성 유당 결핍증으로도 알려져 있습니다. 다른 유형은 2차 유당 불내증 또는 2차 유당 결핍증으로 알려져 있습니다.
이러한 유형의 불내증은 락타아제가 손상되는 장의 일부로 인해 발생합니다. 일반적인 이유식중독, 장기간의 항생제 복용, 염증성 질환장, 크론병, 체강 질병 및 당뇨병.
락타아제 효소는 장에 있는 융모의 끝 부분에 있는 세포에서 생성됩니다. 이 부위는 손상되기 쉬우며 융모가 손상되면 더 이상 락타아제 효소가 충분하지 않습니다. 이 경우, 당신은 유당 불내증이지만, 융모가 회복되면 불내증은 사라져야 합니다.

유당불내증과 보디빌딩

유당 불내증에는 많은 단점이 있습니다. 우유에는 매우 중요한 성분이 많이 함유되어 있으며 다양한 영양 식품과 보충제의 핵심 성분입니다. 우선, 우유를 사용하지 않는 보디빌더들에게 첫 번째 장애물은 대부분의 단백질 쉐이크에 우유가 차지하는 중요성이다. 아시다시피 단백질 쉐이크의 주요 유형은 유청 단백질입니다. 유청 단백질은 우유에서 나오는 순수한 단백질의 한 형태이며 치즈 생산의 부산물입니다. 또 다른 옵션은 카세인이지만 이것도 우유에서 나옵니다.
그러나 다른 옵션도 있습니다. 주요 옵션 중 하나는 콩이나 식물성 단백질입니다. 이러한 형태의 단백질은 대두, 밀 및 기타 단백질 함유 식물에서 유래하며 완전한 형태단백질(즉, 단백질은 모든 것을 포함합니다. 필수 아미노산), 유청이나 카제인과 같습니다. 물론 그런 것도 있어요 후면 식물성 단백질이는 "생체 이용 가능성"이 낮습니다. 즉, 신체가 근육량을 늘리는 데 사용하기가 더 어렵고 결과적으로 더 많은 양이 폐기물로 손실됩니다.
또 다른 대안은 달걀 흰자인데, 이는 달걀로 만든 단백질 쉐이크의 한 형태입니다. 달걀 흰자생체 이용률이 좋고 모든 아미노산을 함유하고 있으며, 탄수화물 함유량이 적기 때문에 여러 면에서 실제로 유청보다 더 좋습니다. 유일한 단점은 너무 뻑뻑하다는 것 높은 가격.
오늘날 MuscleMeds는 콜레스테롤, 지방, 설탕이 없고 유당 불내증에도 사용할 수 있는 최초의 분리된 쇠고기 단백질인 Carnivor Beef Isolate를 생산합니다.

유당이 없는 단백질
단백질 가수분해물:
옵티멈 플래티넘 하이드로와이
격리( 최적의 선택):
All Max IsoNatural의 탁월한 고품질 분리 제품이 최고의 제안입니다.
Ultimate Nutrition의 Iso-Sensation은 품질은 우수하지만 가격이 높습니다. 소량의 유당 분리물을 완전히 파괴하는 락타아제 효소가 포함되어 있습니다.
Dymatize의 ISO-100은 좋은 분리, 평균 가격입니다.
Prolab의 순수 유청 - 유당이 없는 단백질
VPX Zero Carb는 고품질 분리형 제품입니다. 고속소화가 잘되고 맛이 좋다. 비용이 상당히 높습니다.
달걀 흰자:
옵티멈 골드 스탠다드 100% 계란
건강한 "엔핏 100% 계란단백질"
MRM 천연 계란 흰자 단백질
콩 단백질:
최적의 100% 콩 단백질
유니버설 고급 콩 단백질
식물성 단백질:
궁극적인 단백질 분리

유당 없는 게이너
MuscleMeds 육식동물 대량 이득자유청단백질이 함유되어 있지 않은 제품으로, 훌륭한 옵션유당불내증이 있는 사람은 누구인가
CytoSport의 Cyto Gainer - 최선의 선택, 등급에 포함됨 최고의 승자. 최근에인기가 높아집니다.
Cytosport의 몬스터 질량
Nature's Best의 아이소퓨어 질량
Myogenix의 충격 후 임계 질량

온라인 스포츠 매장에서 구매하실 수 있습니다 영양 피트니스살다

저산소증, 즉 유당불내증은 거의 5명의 운동선수에게 발생합니다.

특별한 건강 문제를 일으키지 않으며 실제로 질병도 아니지만 위장관에서 팽만감, 설사, 메스꺼움과 같은 매우 불쾌한 증상의 형태로 나타납니다.

병리학은 성격이 다를 수 있으므로 병으로 고통받는 일부는 젖산 제품, 농축 우유, 아이스크림을 자유롭게 섭취하는 반면 다른 일부는 우유를 견딜 수 없습니다.

그것이 무엇이든, 그녀는 큰 문제운동선수를 위한 최고의 제품이기 때문에 고단백질 혼합물유청과 카세인은 유당을 함유할 수 있습니다. 그리고 동시에 사람이 다른 사람에게도 알레르기가 있으면 아미노 프로필이 거의 동일합니다. 빠른 단백질- 계란 알부민의 경우 제조업체가 유당이 없는 단백질을 개발하지 않았다면 덜 완전한 식물성 혼합물로 전환해야 할 것입니다.

우유와 유청을 기본으로 한 무유당 혼합물

유제품 첨가제를 생산하는 동안 원료는 철저하게 세척됩니다. 사용된 기술에 따라 출력은 다음과 같습니다.

  • 농축물
  • 격리하다
  • 가수분해물

농축액에는 유당을 포함한 많은 불순물이 포함되어 있습니다.

그러나 최대로 정제된 분리물이나 가수분해물을 구입하는 경우 과잉 물질, 이것은 유당이 없는 단백질이 될 것입니다.

일반적으로 이들은 단백질 함량이 95%인 혼합물이며, 이 성분은 완전히 없거나 아주 적은 양으로 존재하며 어떤 식으로든 상태에 영향을 미치지 않습니다. 소화관. 그러한 제품은 엄청나게 많고 농축액보다 가격이 조금 더 비싸지만 훨씬 더 순수한 단백질과 지방/기타 탄수화물/콜레스테롤이 거의 없기 때문에 유당이 없는 유청 단백질이나 카세인을 사용하는 것이 여전히 권장됩니다.

계란 혼합물, 쇠고기, 야채

계란 알부민은 가장 저렴하지는 않지만 확실히 가장 저렴합니다. 안전한 대안저산소증으로 고통받는 사람들을 위해. 농축물이든 제대로 정제되지 않은 분리물이든 유당이 전혀 포함되어 있지 않습니다. 동시에, 이들의 아미노 프로필과 흡수율은 우유 조제분유에 최대한 가깝습니다.

쇠고기 보충제에도 동일하게 적용되지만 다른 단백질을 완전히 대체하는 것은 여전히 ​​권장되지 않습니다.

허브 보조제(대두, 쌀, 완두콩)는 동물성 혼합물보다 아미노 프로필이 다소 나쁩니다. 따라서 채식주의자가 아닌 경우에는 다음과 같은 약초를 사용하십시오. 단백질 쉐이크유당은 없지만 쇠고기, 계란 또는 유청 분리물과 결합하는 것이 좋습니다.

유당이 없는 단백질

특정 유청 보충제에 대해 이야기한다면, 유당이 없는 단백질의 가장 유명한 브랜드는 다음과 같습니다.

  • Platinum Hydrowhey는 가장 오래된 스포츠 영양 대기업 중 하나인 Optimum Nutrition의 제품입니다. 불순물이 전혀 없을 뿐만 아니라 전체 소화 효소 시스템과 미분화된 단백질 생성 물질이 풍부합니다. BCAA 아미노산. 가수분해물임에도 불구하고 첨가물 특유의 쓴맛이 없고 오히려 6가지 맛있는 맛 라인을 가지고 있습니다.
  • Iso-Sensation - Ultimate Nutrition의 개발자는 이 분리물에 락타아제를 첨가하여 제품에 이미 소량의 유당을 파괴합니다.
  • Zero Carb는 VPX가 만든 최고 품질의 분리물 중 하나입니다.
  • ISO-100 - 꽤 비싼 혼합물에 대해 이야기하기 전에 Dymatize의 이 제품은 가장 저렴한 유당 없는 유청 옵션 중 하나입니다.

저산소증을 제거하는 방법

그럴 수 있으므로 유당이 없는 단백질을 찾기 전에 병리 현상을 제거하는 것이 가장 좋습니다. 그리고 오늘날 많은 경우에 이것은 실제로 현실입니다. 이를 수행하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

  • 먼저, 발효유 제품에 대한 불내증이 있는지 확인하십시오. 그렇지 않다면 카세인을 섭취할 수도 있습니다. 유장 보충제. 작은 부분부터 시작하면 됩니다.
  • 하루에 한 번, 과식 후 전유 1/4컵을 마시고, 불쾌한 증상이 없다면 2주마다 점차적으로 양을 늘려보세요.

그래도 효과가 없다면 위의 팁을 활용하고 유당이 없는 분유를 섭취하세요.



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