규칙 없는 프로레슬링 4글자 크로스워드 단서. 규칙 없이 싸워라

Khutrakh 마을은 조지아 국경의 높은 산에 위치해 있습니다. 인구는 약 350명 정도로 작습니다. 마을 사람들의 주요 직업은 가축사육이다.

운이 좋으면 Makhachkala에서 Khutrakh까지 10시간 안에 도착할 수 있습니다. Tsuntinsky 지역에는 도로 상태가 거의 없기 때문에 도로 상태에 대해 이야기하기가 어렵습니다. 방향만 있을 뿐입니다. 의학과 교육 시스템에 대해서도 거의 같은 말을 할 수 있습니다. 하지만 가스가 전혀 없습니다. 게다가 이곳에서는 정전이 자주 발생합니다. 요컨대, Khutrakh가 개발을 분명히 지연했으며 이제는 지난 세기 초의 일종의 사회 박물관처럼 보인다는 완전한 인상을 얻습니다. 아니면 자연보호구역으로 가세요. 이것이 아마도 해당 지역에 진입하려면 법 집행 기관의 특별 허가가 필요한 이유일 것입니다.

사실, Tsuntinsky 지역의 상황은 매우 현대적입니다. 즉, 평온하지 않습니다. 소위 '불법 무장 단체 구성원'(IAF)은 지역 숲에서 피난처를 찾았습니다. 그리고 마을 주민들은 9월 23일부터 30일까지 발생한 징벌 작전을 불법 무장 단체와 쿠트라크의 보안군 사이의 충돌과 연관시켜 모든 무장 세력이 사망했지만 법 집행관도 손실을 입었습니다. .

청소보다 더 더러운 것이 있습니까?

10월 8일 인권센터 '기념관' 직원들과 '인권을 위한 다게스탄의 어머니들' 단체 직원들이 쿠트라흐를 방문해 마을 행정 책임자인 주민들과 대화를 나누고 숙청 피해자들의 진술을 받아들였다. 마을 사람들은 일어난 일에 충격을 받았습니다. 마을 행정 책임자인 라술 쿠르바노프(Rasul Kurbanov)는 자신의 성명에서 이렇게 썼습니다. “우리 마을에는 많은 사람들이 숲 속에 아들을 두고 있으며, 그들의 부모는 고문과 심문을 받았습니다.”

청소 첫날부터 보안군은 지역 주민 남녀 모두를 구금하고 마을에서 연행하기 시작했습니다. 우선, 무장세력에 가담하기 위해 '숲으로' 갔던 사람들의 친척이나 그들과 연관이 있는 것으로 의심됩니다.

“주민들의 이야기에 따르면 9월 23일 마을에서요. 가면을 쓴 군인 그룹이 쿠트라흐에 도착했는데, 그날 대부분의 마을 주민들은 집에 없었습니다. 일부는 일하고 있었고 일부는 집을 나갔습니다. 가면을 쓴 사람들이 자물쇠를 깨고 집에 침입하기 시작했습니다. 낮에는 거의 모든 집에 3~4개의 그룹이 들어갔습니다. “수술” 이후 많은 사람들이 돈을 잃었고, 겨울을 대비하기 위한 통조림 제품(그들은 단순히 개봉하고 먹고 마셨습니다), 심지어 장작까지 가져갔습니다.”라고 “인간을 위한 다게스탄의 어머니들의 어머니들” 조직의 대표는 말했습니다. 권리” 스베틀라나 이사예바.

“9월 23일에는 복면을 쓴 사람들이 마을에 들어와 내 물건을 빼앗기까지 했습니다. 충전기전화용. 그들은 전구, 약, 돈 등 모든 것을 가져 갔기 때문에 강도처럼 보였습니다. 그들은 모든 사람의 문을 부수고 마고메도프의 손자를 빼앗아 구타하고 전기 충격으로 고문했습니다.” 마을 주민인 카이사라트 마고메도바(Kaysarat Magomedova)의 성명서입니다.

나는 고문과 학대에 관한 많은 이야기를 들었습니다. 사람들이 어떻게 가방을 머리에 씌우고 그 위에 테이프를 감고 구타했는지에 대해. 그들이 그를 전기 충격으로 고문하여 그가 "숲 사람들"의 공범임을 인정하도록 강요한 방법. 인권 운동가들은 자기 소개를 두려워하는 한 남자의 목에 화상을 입은 것을 보았다고 말했습니다. 담배는 꺼졌고 담배꽁초는 그의 입에 들어갔다.

마을 청소가 이전 무장세력의 공격에 대한 복수라는 것은 모든 사람에게 분명합니다. 그러나 백인 전쟁의 경험은 그러한 행동이 도발에 가깝다는 것을 보여주지 않습니까? 그리고 무엇이 다게스탄 상황을 더욱 불안정하게 만들까요?

다게스탄의 유명한 변호사인 Rasul Kadiev는 자신의 블로그에서 Khutrakh의 징벌적 작전에 대해 언급하면서 인권 운동가들이 당국의 관심을 끌고 싶다면 이는 사람들이 여전히 당국을 신뢰하고 그들의 요구를 충족시키고 있음을 의미한다고 썼습니다. 민원은 법적으로 해결해야 합니다.

변호사 Kadiev는 이렇게 썼습니다. “당국은 이를 활용하고 이러한 신뢰를 강화해야 합니다. 당국에서는 러시아 연방 수사위원회 수사국의 의사와 직원들과 함께 사진과 비디오 자료를 수집하기 위해 이 마을에 커미션을 보낼 수 있다고 생각합니다. 무엇을 위해? 주요 임무이 대표단은 주민들에게 자신들이 법적 틀 내에 있음을 확신시켜야 합니다. 비유적으로 말하면, 우리는 도움을 청하는 손을 굳게 잡고 사람들이 극단주의에 빠지는 것을 막아야 합니다. 또한 가능하다면 지방선거 이후 숲으로 떠난 청년들에게 무기를 잡지 말고 대화를 해야 한다는 점을 설득하는 것도 가능하다. 물론 그들은 보안군이 그들의 평판을 보호하는 데 관심이 있기 때문에 이런 일이 결코 일어나지 않을 것이라고 말할 수 있습니다. 하지만 이에 대해서도 이의를 제기할 부분이 있다고 생각합니다. 명예를 위한 투쟁과 극단주의 및 테러리즘에 맞서는 투쟁은 실질적으로 일치합니다.”

다게스탄 지도자들의 코멘트는 없습니다. 법 집행아직까지 쿠트라크 사건에 대한 공화당 인권 옴부즈맨은 없습니다.

군사 보고서와 같은 뉴스

다게스탄의 츤틴스키 지역은 아마도 법 집행관과 불법 무장 단체 구성원 사이의 가장 폭력적인 대결 장소일 것입니다.

다음은 최근 사건의 연대기입니다.

8월 8일 마을 근처 도로에서. Hebeakli는 두 개의 즉석 폭발 장치에 의해 폭파되었습니다. 폭탄은 국방부 136여단 소속 군인 호송대가 마을을 지나 국경초소로 이동하던 중 터졌다.

8월 11일 마을에서. 불법 무장 조직의 구성원인 Vitsiyatl이 집 중 하나에서 발견되었습니다. 그들은 법 집행관에게 총격을 가했습니다. 이 전투에서 불법 무장 조직원 3명이 사망하고, 경찰관 1명이 사망하고, 2명이 부상을 입었습니다.

9월 8일, 정체를 알 수 없는 사람들이 기관총과 유탄 발사기로 국경 초소에서 총격을 가했습니다. 국경수비대 2명이 부상을 입었다.

9월 17일에는 군 호송대 폭발로 국경수비대 1명이 사망하고 2명이 부상을 입었다. 같은 날 경찰이 검사를 위해 니바(Niva) 차량을 세우려 했을 때 탑승자가 총격을 가해 경찰관 1명이 부상을 입고 병원으로 후송됐다.

9월 22일, 법 집행관은 수색 작업 중 Khupri-Mezhdurechye 도로변에서 즉석에서 파괴된 2개의 급조 폭발 장치를 발견했습니다.

규칙 없는 레슬링은 오늘날 가장 화려하고 충격적인 스포츠로 정당하게 인식되고 있습니다. 이 무술 카테고리는 오랫동안 전 세계 수백만 명의 사람들의 관심을 끌었습니다. 싸움 중에 아드레날린의 수준은 선수들뿐만 아니라 모든 관중들 사이에서도 예외없이 지붕을 통과합니다.

일반 개념 및 분류

규칙 없는 레슬링은 사용이 허용되는 특별한 종류입니다. 기법신체의 어떤 부분. 전투기의 무기고에는 잡기, 타격, 블록 및 던지기가 포함될 수 있습니다. 이 형태에서는 모든 무술의 기술이 허용됩니다. 반면에, 예를 들어 삼보 레슬링이나 다른 규칙은 여기에 적용되지 않습니다. 이 카테고리의 싸움에는 자체 규정이 있습니다. 심판과 운동선수 모두 그에게 복종해야 합니다.

일부 시청자들은 대부분의 규정이 규칙으로 구성되어 있다고 생각하는데, 이는 큰 오해입니다. 규칙이 없는 싸움에서는 항상 방어 수단을 사용하지 않고 전투가 진행됩니다. 여기서 우선순위는 완전한 접촉이지만 자유형 레슬링에서는 그 반대입니다.

오늘날 전 세계적으로 매년 약 100개의 공식 MMA 토너먼트가 개최됩니다. 이러한 대회를 감독하는 가장 권위 있는 주요 협회는 M-1(러시아), UFC(미국), Pride(일본) 등입니다. 첫 페이지에 이 국가들과 함께 현대 레슬링네덜란드와 브라질에도 규칙이 없습니다.

지난 몇 년 동안 이러한 유형의 싸움은 혼합 싸움, 판크라티온, 절대 싸움이라는 몇 가지 새로운 이름을 얻었습니다.

성공하려면 운동선수가 복싱, 무에타이, 주짓수, 삼보, 유도, 산다, 가라테, 태권도 등과 같은 무술의 기본 기술을 아는 것이 좋습니다.

규칙 없는 레슬링의 역사

이러한 유형의 무술과 유사한 것이 과거에 널리 인기를 끌었습니다. 고대 그리스. 기원전 7세기에는 판크라티온이 주요 프로그램의 일부였습니다. 올림픽 게임, 그리고 그 승리는 토너먼트의 가장 권위있는 결과로 간주되었습니다. 그 당시에는 전투, 즉 완전한 행동의 자유와 함께 경쟁 규칙이 사용되었습니다. 상대방은 무엇이든 사용할 수있을뿐만 아니라 고통스러운 기술, 또한 물고, 적의 귀를 찢고, 눈을 뽑아내는 등의 작업도 수행합니다.

시간이 지나면서 이 스포츠는 쓸모없게 되기 시작했습니다. 그리고 서기 19세기 말에야 소위 교차 경기가 이전의 영광과 흥분을 규칙 없는 싸움에 돌려주었습니다. 당시 세계 챔피언 간의 싸움이 벌어졌습니다. 다른 유형예를 들어, 무술은 가라테카를 상대로 한 권투 선수, 삼비스트를 상대로 한 유도 카 등입니다.

자유형 레슬링의 현대적인 규칙은 1990년대 중반이 되어서야 마침내 통합되어 국제 규정에 포함되었습니다. 점차적으로 행성의 주요 협회 지점이 여러 나라에 나타나기 시작했습니다. 그리고 우승자의 상금이 수백만 달러에 달하기 시작하자마자 세계에서 가장 강력한 파이터들이 링으로 모여들었습니다.

기술

처음에 토너먼트에 참가한 선수들은 별도의 카테고리(가라테, 복싱, 삼보 등)의 전문가였습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 이것이 승리하기에 충분하지 않다는 것을 이해하게 되었습니다. 모든 경쟁자를 이기려면 혼합 분야의 전문가가 되어야 합니다. 기회를 균등화하기 위해 주최측은 지상전을 위한 새로운 규칙을 도입했습니다. 지금 참여하려면 공식 토너먼트복서는 상대를 견갑골에 올려놓고 잡을 수 있어야 하며, 삼보 선수는 양손으로 정확한 훅을 전달할 수 있어야 합니다.

현대 판크라티온은 자세, 클린치, 수평의 세 가지 구성 요소로 나눌 수 있습니다. 이러한 각 직위에는 특정 기술이 필요합니다. 절대적인 세계 챔피언조차도 수년간 개발해 왔습니다. 사실은, 혼합 전투기제너럴리스트라고 할 수 있다. 한편, 어떤 유형(킥복싱, 유도 등)을 선호하는지에 따라 공격수와 레슬링 선수로 나눌 수 있습니다.

자유형 레슬링의 규칙은 참가자가 팔이나 다리를 더 자주 사용하는 것을 금지하지 않습니다. 싸움을 수행하는 방법은 전투기 자신과 그의 선호도에 달려 있습니다. 어쨌든 링에서 만나기 전에 모든 강점과 장점을 연구해야합니다. 약한 면상대방을 상대로 최선의 행동 방법을 알아내십시오. 상대가 그 위치에서 벗어나지 못할 경우에는 초크를 사용하는 것이 가장 효과적일 수 있습니다.

장비기준

종합 격투기 경기에 참가하는 참가자는 링에서 특수 장갑을 착용해야 합니다. 이물질을 꿰맬 수 없습니다. 장갑은 손가락이 열려 있고 손바닥이 완전히 덮이도록 설계되었습니다. 총 무게는 110~115g 사이여야 합니다. 예를 들어, 질량이 3배 더 큽니다.

전투기의 복장은 가볍고 헐렁해야 합니다. 안에 남성 카테고리운동선수는 반바지만 입을 수 있습니다. 신발 및 기타 장비는 금지되어 있습니다. 여자 레슬링옷에 대한 규칙이 없으면 더 인도적입니다. 더 공정한 성별은 브래지어와 몸에 꼭 맞는 티셔츠를 입을 수 있습니다.

국제 규칙

판크라티온의 모든 버전에 대한 단일 규정이 없다는 점을 즉시 주목할 가치가 있습니다. 규칙 없는 레슬링의 규칙은 대회를 후원하는 협회에 의해서만 규정되며 오늘날에는 12개 이상의 협회가 있습니다. 그럼에도 불구하고 이러한 모든 혼합 전투 버전의 원칙은 동일하게 유지됩니다. 최대의 행동 자유와 최소 장비입니다. 이것이 전투의 이상적인 현실감을 달성하는 유일한 방법입니다.

현행 자유형 레슬링 규칙에서는 눈 찌르기, 사타구니와 목에 타격, 쇄골 잡기 등 불가피한 결과를 초래할 수 있는 “무거운” 기술을 금지하고 있습니다. 팔찌, 핀 등

경기는 경기의 중요성(챔피언십 여부)에 따라 5분씩 3~5라운드로 진행됩니다. 상대방은 다음과 같이 나누어진다. 체중 카테고리, 그 중 가장 가벼운 것(최대 56.7kg)부터 초무거운 것(120.2kg 이상)까지 9개만 있습니다.

모든 라운드 동안 상대방이 서로를 포기하도록 강요할 수 없는 경우 스파링의 승자는 심판 위원회에서 할당한 점수의 합에 따라 결정됩니다.

선수가 실격될 수 있는 심각한 위반 행위로는 침 뱉기, 모욕, 경기 종료 후 공격, 엎드린 상대의 발바닥 때리기 등이 있습니다.

러시아

러시아 연방 영토에서는 1990년대부터 규칙 없는 싸움이 시작되었습니다. 이전에는 법적으로 공식적으로 금지되어 있었습니다. 현재 러시아에는 12개 이상의 대형 센터판크라티온의 발전.

또한 국가에는 절대적인 싸움을 담당하는 여러 별도의 조직이 있습니다. 본사는 모스크바에 위치 국제협회 WAFC는 1995년부터 활동을 시작했습니다. B는 국제연맹(IMA) 산하 M-1 리그가 통치하고 있다.

가장 유명한 러시아 전투기는 Fedor Emelianenko입니다.

유럽의 혼합 싸움

여기서 확실한 리더는 네덜란드입니다. 관중들 사이에서 가장 잔인하고 인기 있는 토너먼트가 열리는 곳이며, 그 중 하나가 2 Hot 2 Handle입니다.

네덜란드에서는 이러한 유형의 무술인 킥복싱이 매우 발달되어 있습니다. 따라서 모든 전투기가 예외없이 네덜란드를 견디는 것은 상상할 수 없을 정도로 어렵습니다.

현재 네덜란드 킥복싱 학교는 지구상에서 가장 훌륭하고 뛰어난 학교입니다. 나머지 유럽 ​​국가비용 종합 격투기러시아와 네덜란드와는 거리가 멀다.

아시아

이 지역 판크라티온의 선두 강자는 일본이다. 여기서 규칙 없는 레슬링은 유럽과는 완전히 다른 수준에 도달했습니다.

아시다시피, 많은 아시아인들은 어린 시절부터 가라테, 주짓수 및 구도를 포함한 많은 다른 유형의 싸움을 좋아했습니다.

아시아에서 가장 인기 있는 레슬링 토너먼트는 매년 도쿄와 오사카에서 열리는 프라이드(Pride)입니다. 또한 쿵푸, 킥복싱, 태권도를 선호하는 K-1 대회도 전 세계적으로 알려져 있습니다.

북미에서의 싸움

20세기 초부터 미국에서 수요가 많았습니다. 지하 싸움, 실질적으로 제한이 없었습니다. 이러한 무술이 합법화되자마자 미국은 링에 오르려는 사람들의 물결에 휩싸였습니다. 전국은 레슬링이 아닌 판크라티온을 보기 위해 즉시 블루 스크린에 매달렸습니다.

가장 권위 있고 가장 부유한 토너먼트 북아메리카 UFC의 후원 하에 벌어지는 경기이다. 그건 그렇고, 이것은 세계에서 가장 오래된 협회 중 하나입니다.

남아메리카

이곳에서는 1920년부터 절대적인 싸움이 벌어졌습니다. 당시 토너먼트는 브라질의 Gracie 클랜이 운영했습니다. 대회는 참가자가 아무런 제한 없이 완전히 승리할 때까지 진행됐다.

오늘 라틴 아메리카여러 판크라티온 협회가 있지만 그중 가장 유명하고 권위 있는 협회는 브라질 협회입니다. Vale-Tudo 전투가 열리는 것은 후원하에 있습니다.

이 대회에서는 주짓수와 킥복싱이 선호됩니다.

판크라티온은 펀치, 킥, 레슬링 기술을 결합한 맨손 전투입니다. 이것은 규칙이 없는 가장 오래된 그리스 레슬링입니다.

판크라티온의 진화는 이러한 유형의 무술의 전신인 이집트 레슬링, 바빌로니아 주먹 싸움, 크레타 복싱의 문체 차이에 영향을 받았습니다. 그리스의 주먹다짐과 레슬링도 판크라티온에 영향을 미쳤습니다. 차례로, 이들 종 지역 중 일부는 추가 개발그리고 진화했다 현대적인 견해무술 예를 들어, 그리스 레슬링은 오늘날 그리스-로마의 조상이고, 크레타 권투는 그 조상 중 하나입니다. 현대 복싱.

레슬링이라는 이름은 그리스 단어 "pan"과 "kratos"에서 유래되었으며 대략 "힘을 다해"를 의미합니다. 목을 졸라 죽이는 것은 허용되었고, 물거나 눈을 찌르는 행위는 금지되었습니다. 이러한 유형의 경쟁은 사자의 가죽이 무기에 무적이었기 때문에 목을 조르는 것만으로 거대한 사자를 물리칠 수 있었던 신화적인 게임 창시자 헤라클레스를 기리기 위해 올림픽 게임에 도입되었습니다. 보기로 추가됨 올림픽 대회기원전 648년 제33회 올림피아드. 즉, 젊은 남성의 경우 판크라티온은 기원전 200년 제145회 올림피아드에서만 소개되었습니다. 이자형.

Philostratus는 다음과 같이 말했습니다. "판크라티온에서 이상적인 선수는 복서보다 더 잘 싸우고 레슬링 선수보다 더 잘 복싱하는 사람입니다." Pankration에서 그리스인들은 보았다 탁월한 치료법청년들의 군복무 준비, 인격 강화, 신체 발달. 판크라티온 올림픽 우승자들은 국가적 영웅이 되었습니다.

현대 판크라티온에서는 규칙이 고대보다 훨씬 부드러워졌습니다. 예를 들어 상대방의 머리카락을 뽑을 수 없습니다. 분명히 그리스 판크라티아 운동선수들은 스스로 이것을 허용했습니다. 그러나 오늘날에도 판크라티온은 그다지 훌륭하지 않습니다! 이건 진짜야 접촉 싸움 혼합 스타일타격과 레슬링 기술을 사용하여 가장 강한 사람이 승리합니다.

그러한 대회에 대한 일반적인 규칙은 없었습니다. 그들은 전투기가 최소한의 장비를 갖추고 심각한 부상을 입히는 것 외에는 모든 기술을 사용할 수 있도록 보장하는 데에만 집중했습니다. 판크라티온과 혼합전투를 수행하는 각 조직에는 고유한 규칙이 있지만 서로 크게 다르지 않습니다.

매우 분산된 형태로, 판크라티온은 다양한 수정되거나 구조화되지 않은 적용 시스템의 형태로 오늘날까지 살아 남았습니다. 손 대 손 전투. 부활한 판크라티온은 팔각형 고리 안에서의 싸움을 포함합니다. 맨손으로완전한 접촉으로. 따라서 절대적으로 대회를 개최하거나 보편적인 규칙여기에는 레슬링 기술과 타악기 기술, 싱크로파소트론이라고 부를 수 있음 무술, 세 번째 밀레니엄의 최적의 백병전 전투 스타일을 종합한 것입니다.
현대의 올림픽 복싱, 자유형 및 그리스-로마 레슬링- 정확한 사본이 아님 주먹 싸움그리고 투쟁 고대 올림픽, 그러나 스포츠 주류에서의 장기적인 진화 발전의 산물입니다. 마찬가지로 현대 현실과 21세기 스포츠 요구 사항에 따라 새로운 기반으로 부활한 판크라티온은 고대의 이전 스포츠와 질적인 차이를 갖게 될 것입니다.

의료 및 체육 클리닉 Elena Borisovna Lyueva의 주치의는 pankration에서 발생할 수 있는 부상에 대해 이야기합니다.

판크라티온은 다재다능함으로 인해 충격적인 스포츠입니다. 이는 운동선수 간의 접촉이 지속적으로 발생한다는 사실로 설명됩니다. 선수의 머리가 헬멧으로 보호되어 있음에도 불구하고 머리와 목 부상, 어깨와 팔다리 탈구, 얼굴 연조직 박리 등의 위험이 높습니다. 따라서 운동 속도, 조정 및 번개처럼 빠른 반응운동선수에서.

카자흐스탄에서는 2010년에 Pankration Federation이 공식적으로 결성되었습니다. 연맹의 회장은 Nurbek Munlykov입니다. 그러나 그 이전인 2009년에 선수들은 이미 폴란드, 벨로루시, 베이징, 우크라이나에서 열린 대회, 선수권 대회, 월드컵에 출전했습니다.

벨로루시에서 열린 세계 선수권 대회에 출전한 카자흐스탄 국가대표팀

판크라티온 연맹에는 다음이 포함됩니다: 혼합종 MMA, 격투, 복싱, 레슬링, 브라질 주짓수와 같은 스포츠.
2011년 9월, 카자흐스탄 공화국 국가대표팀의 일원인 팀은 세르비아에서 열린 세계 선수권 대회에 참가했으며, 여기서 Pavel Nalivaiko는 MMA 분야의 첫 번째 세계 챔피언이 되었습니다.

"라다":해당 섹션에는 성인 운동선수만 참여하는 것으로 나타났습니다. 후배팀은 잘 지내고 있나요?

누르벡 카라발라예프:이 분야의 강사는 교육학에 대한 전문 교육을 받지 않았습니다. 2년 전 우리 강사들이 연구소에 들어왔습니다. 아이들을 가르치려면 생리학과 해부학을 모두 알아야 합니다. 우리는 코칭 기술을 향상시키기 위해 강좌를 수강합니다. 6개월 후에는 아이들을 모집할 계획입니다.

폴란드에서 열린 세계 선수권 대회에서 Nurbek은 동메달리스트가 되었습니다.

"라다":귀하의 연맹에는 몇 명의 코치가 있습니까?

누르벡 카라발라예프:현재 Nurbek Karabalaev(수석 코치), Azamat Abilov, Ruslan Kaziev 및 Pavel Nalivaiko 등 4명의 코치가 가르치고 있습니다. 모든 트레이너가 가지고 있는 챔피언십 타이틀각종 대회에서 수상.

누르벡 카라발라예프 수석 코치와 판크라티온 연맹 누르벡 문리코프 회장

아자마트 아빌로프 코치

"라다":판크라티온을 하는 선수에게 필요한 장비는 무엇입니까?

누르벡 카라발라예프:무술의 각 유형마다 다른 유니폼이 있으며, 그래플링에서는 반바지와 빨간색 또는 파란색 티셔츠를 입으며 뒷면에 국가 이름이 새겨져 있어야 합니다. 브라질 주짓수와 판크라티온에서는 기모노가 파란색 또는 흰색이며 마우스가드가 필요합니다. MMA - 파란색 또는 빨간색 헬멧, 장갑, 발, 무릎 패드, 꽉 끼는 티셔츠, 반바지.

나는 "Sports Aktau"칼럼의 저자로서 이미 레슬링에서 던져지고, 체조에서 몸을 구부리고, 무에타이에서 펀치를 연습하는 데 익숙합니다. Pankration은 매우 다양하여 한 번의 훈련 세션에서 나는 레슬링 선수뿐만 아니라 권투 선수처럼 느껴졌습니다.