무기 없이 호신술: 효과적인 쉽고 간단한 기술, 금지된 기술과 전투적인 기술을 검토합니다. 간단하고 효과적인 5가지 자기 방어 기술

이 기사에서는 무기를 사용하지 않는 자기방어, 직접 전투 기술, 손실을 최소화하면서 거리 전투에서 벗어나는 방법에 대해 설명합니다.

매일 집을 떠나거나, 반대로 어두운 길을 따라 집으로 돌아오면서 사람들은 범죄자들의 공격을 받을 위험에 처해 있습니다.

비사회적 요소 중 일부는 고인이 된 시민의 재킷이나 값비싼 전화기를 좋아했다는 이유만으로 사람을 죽일 수도 있습니다.

그들로부터 자신을 보호하는 방법은 무엇입니까? 예, , 또는 을(를) 구매할 수 있습니다. 그러나 여전히 충격을 가해야하며 악수로는 쉽지 않습니다. 권총도 마찬가지이지만 역풍이나 밀폐 된 방에서는 스프레이를 사용할 수 없습니다.

자신의 안전을 보장하는 두 번째 옵션이 있습니다. 기본적인 직접 전투 기술을 배우십시오. 복서라는 타이틀이 있거나 가라데 검은 띠가 있을 필요는 없으며 두세 가지 간단한 기술을 숙달하면 한두 명의 고프니크와 싸울 수 있습니다.

거리에서의 자기 방어의 특징

우선, 거리는 스포츠 섹션이 아니며 누구도 스포츠 및 도덕적 규칙을 따르지 않는다는 점을 기억해야 합니다. 일반적으로 거리 싸움에는 규칙이 없습니다.

또한 놀라움의 요인이 촉발됩니다. 어두운 공원을 통해 돌아 오는 사람은 범죄자가 어느 덤불 뒤에서 튀어 나올지 알지 못하며, 이런 일이 발생하면 공격 순간에 경험 한 강한 두려움으로 인해 그를 막을 수 없습니다. 적절한 조치를 취합니다. 이 모든 것이 공격으로부터 자기 방어 가능성에 대한 흔적을 남깁니다.

베스트 샷

이러한 기술과 타격을 배우려면 전문 섹션에 갈 필요가 없으며 약간의 시간과 훈련할 수 있는 친구만 있으면 됩니다.
자기 방어를 위한 공격은 효과적이어야 하며 적을 신속하게 무력화하는 것을 목표로 해야 합니다. 전통적인 것으로 간주됨 직접적인 타격.

적의 코, 눈, 턱을 쳐야하며, 주먹이 아닌 손바닥을 펴고 타격을 가하는 것이 훨씬 좋습니다.

주목:준비되지 않은 사람이 주먹으로 치면 강한 타격으로 인해 손가락의 관절낭이 찢어지고 심지어 관절이 부서질 수도 있습니다.

손바닥 타격은 방어자에게 충격을 덜 주고, 매우 넓은 범위에 영향을 미치기 때문에 적에게 더 강력한 피해를 입힙니다.

자기 방어를 위한 또 다른 효과적인 공격은 어퍼컷 - 아래에서 위로 턱까지 펀치적.

어퍼컷 - 아래에서 턱까지 타격

길거리에서 효과적인 자기 방어를 위해 복싱 무기고의 펀치뿐만 아니라 "금지된" 기술도 사용할 수 있습니다. 거리에서는 모든 것이 허용되기 때문에 스포츠에서는 금지됩니다.

가장 유명한 "평균" 타격은 다음과 같습니다. 사타구니를 걷어차십시오.완벽하게 작동합니다. 발이나 무릎으로 칠 수 있습니다. 무릎으로 공격하려면 손으로 상대의 가슴을 잡고 자신을 향해 당기면서 동시에 공격해야합니다.

또는 잡을 수는 없지만 앞으로 한 걸음 더 나아가 벨트 아래를 공격하면 됩니다. 이 기술은 적의 목을 잡았을 때에도 탁월한 효과를 발휘합니다.

메모:무릎을 사용하기에는 적과의 거리가 너무 멀 때 발로 공격해야 합니다.

태권도처럼 무릎을 구부린 뒤 정강이를 쏘는 것이 아니라 발로 참나무 차기를 날카롭게 들어 올리기만 하면 된다.

실제 거리 싸움에서 다음으로 효과적인 기술은 발가락으로 슬개골 아래를 차세요.

이는 매우 고통스럽고 범죄자가 자신의 행동을 계속하는 것을 즉시 방해합니다. 옆에서 내리치는 타격은 사람을 넘어뜨릴 수도 있지만, 직접적으로 때리면 큰 힘을 주어도 정강이뼈가 부러질 수 있다.

또 다른 매우 효과적인 전투 기술은 다음과 같습니다. 태양 신경총에 날카로운 타격.주먹이나 손바닥으로 칠 수 있습니다.

숨이 막히고 심한 통증을 유발하여 공격자를 오랫동안 무력화시킵니다.

적이 당신을 질식시키기 시작하면 시도해 볼 수 있습니다 손가락으로 그의 눈을 찔러라. 이렇게하려면 옆에서 손바닥으로 적의 머리를 잡고 엄지 손가락을 눈에 대십시오. 온 힘을 다해 눌러야하며, 적이 눈이 멀기를 원하지 않으면 목을 졸라 죽이는 것을 멈출 것입니다.

제한된 공간에서의 자기방어

종종 공격은 제한된 공간에서 발생합니다. 착륙장, 엘리베이터 또는 입구에는 돌아볼 곳이 없으며 스윙 할 공간이 없습니다. 비좁은 방에서의 호신공격은 날카롭고 정확하며 매우 효과적이어야 합니다. 사타구니를 차는 것 외에도 목구멍에 펀치범인.

알아 둘만 한:목은 머리나 얼굴만큼 강하지 않기 때문에 손가락이 부러질 염려는 없습니다.

매우 효과적이고 훌륭하다고 할 수 있습니다. 측면 팔꿈치 타격.관자놀이나 턱을 쳐야 합니다. 타격은 갑작스럽고 매우 날카롭게 전달되므로 몸을 돌리는 것이 바람직하지만, 이 회전이 없어도 적은 심각한 부상을 입을 것입니다.

손바닥을 치는 것과 같은 가벼운 타격은 거리 싸움에서 엄격히 금기입니다.

결과

모든 사람은 자신의 생명과 건강에 대한 공격으로부터 자기 방어할 권리가 있지만, 권리에는 책임이 따릅니다.

당신의 행동으로 인해 공격자가 의식을 잃거나 공격을 계속할 수 없는 것이 명백하다면 어떤 상황에서도 그를 마무리해서는 안됩니다.

패배한 적을 마무리하는 것은 처벌 가능합니다.

가능한 한 빨리 전투 현장을 떠나 경찰에 신고해야 하며, 적을 묶고 전투 현장에서 법 집행관이 도착할 때까지 기다릴 수도 있습니다. 당신이 할 수 없는 유일한 일은 끝내는 것입니다. 그리고 마지막으로, 범죄자가 칼이나 다른 무기를 가지고 있다면 전투에 참여해서는 안 되며, 도망가거나 그가 요구하는 것을 주는 것이 좋습니다. 건강이 더 소중합니다.

길거리 싸움에서 레슬링 기술을 효과적으로 사용할 수 있는 방법에 대한 비디오를 시청하세요.

누가 당신을 공격하기로 결정했는지, 좋은 선택은 사타구니에 타격을 가하는 것입니다. 무릎, 곧은 다리, 주먹으로 칠 수 있습니다. 상대방이 뒤에서 당신을 붙잡고 있다면, 당신은 그의 사타구니에 손을 뻗어 짧게 펀치를 날릴 수도 있고, 그의 예민한 장기를 손바닥으로 감싸서 강한 압력을 가할 수도 있습니다. 그러한 충격 후에 적은 공격을 계속할 수 없을 것입니다. 이 경우 가장 좋은 방법은 그가 정신을 차리기 전에 도망가는 것입니다.

상대방을 이길 가능성이 매우 적고 상대방의 사타구니에 닿을 가능성이 없다는 것을 이해한다면 목이나 코에 타격을 가하는 매우 효과적이고 심각한 두 가지 기술을 사용해 볼 수 있습니다. 첫 번째 경우에는 손바닥 가장자리를 빠르고 세게 쳐야 하며, 직선이 아닌 예각으로 치는 것이 좋습니다. 그러한 타격 후에 그 사람은 적어도 매우 심하게 기침하고 목을 잡고 잠시 동안 당신에 대한 모든 관심을 잃을 것입니다. 더 심한 경우, 타격이 정말 강할 때 그러한 공격은 의식 상실로 이어질 수 있습니다. 코 펀치는 당신보다 크고 강한 사람을 상대할 때에도 효과가 있는 또 다른 효과적인 기술입니다. 손바닥으로 코를 아래에서 위로 쳐야합니다. 좋은 타격은 사람의 코를 부러 뜨릴 수 있으며 심지어 깊은 녹아웃으로 이어질 수도 있습니다. 최악의 경우, 세게 치지 않으면 공격자는 단순히 균형을 잃고 넘어지며 잠시 동안 당신을 추격하려는 욕구와 능력을 잃게 됩니다.

마지막으로, 당신의 키가 상대방과 거의 같다면 손바닥으로 상대방의 귀를 세게 때려보세요. 양손을 동시에 치는 것이 중요합니다. 이 경우 강하고 날카로운 "박수"는 사람을 기절시키고 균형을 잃게 만듭니다. 너무 세게 치면 공격자의 고막이 손상될 위험이 있습니다.

자신을 보호하는 두 가지 방법

물론 잡히면 즉시 탈출할 수 없습니다. 먼저 자신을 풀어줘야 합니다. 공격자는 특히 대형 공격자의 경우 양손으로 피해자를 뒤에서 붙잡는 경우가 많습니다. 이 경우 머리를 얼굴에 대고 공격자를 때리거나 약간 앞으로 몸을 기울여 그의 작은 손가락을 잡고 강하게 구부리십시오. 이러한 기술은 적에게 심한 고통을 주고 그를 놓아주게 만듭니다.

가장 어려운 옵션 중 하나는 피해자의 목을 뒤에서 잡는 것입니다. 이 경우 고통스러운 기술을 즉시 사용해서는 안됩니다. 상대방은 단순히 손을 더 세게 쥐게됩니다. 목을 공격자의 팔꿈치에 더 가깝게 움직여 보십시오. 이렇게 하면 숨쉬기가 더 쉬워집니다. 한 손으로 손목을 잡고 그립을 느슨하게 하고, 다른 손으로 상대의 허벅지 안쪽에 닿아 강력한 압력을 가하는 것입니다. 그런 다음 공격자의 얼굴로 돌아서서 그의 목, 턱 또는 코를 주먹으로 때리세요.

불행히도 거리 범죄는 러시아 현실에서 완전히 전형적인 현상입니다. 원하는 만큼 이에 동의하지 않을 수 있지만 어떤 시나리오에든 대비하여 동의하지 않는 것이 훨씬 낫습니다. 인종적, 종교적, 개인적 증오를 이유로 강도, 강간을 목적으로 공격을 개시할 수 있습니다.

다양한 옵션이 있지만 각 옵션에는 위협에 대한 적절한 대응이 필요합니다. 이전에 우리는 이미 거리의 안전 규칙을 살펴보았고 충돌을 일으키는 가장 좋은 방법은 폭행을 하지 않는 것임을 강조했습니다. 비록 이것이 자존심을 희생하고 단순히 도피하는 것을 의미하더라도 말입니다.

그러나 단순히 후퇴할 방법이 없고 유일한 탈출구는 강제적 자기방어뿐인 상황이 있습니다. 그리고 그러한 상황에서 피해자가 기술적으로 준비되어 있고 면허나 외상성 무기 없이도 자기 방어 수단을 사용할 수 있다면 좋습니다. 그러나 이것은 실제로 항상 그런 것은 아니며 모든 곳에서 일어나는 것도 아닙니다. 훨씬 더 자주 유일한 주장은 힘, 손재주, 반응, 공격자를 무력화하기 위해 수행할 방법 및 작업에 대한 지식입니다. 그리고 Survival 웹 사이트가 극한 상황에서의 행동에 대한 가이드인 도움을 제공하는 것은 후자입니다.

자기 방어 기술의 목적

이전 기사에서 이 문제를 이미 다루었지만 다시 집중적으로 다루겠습니다. 거리에서의 자기 방어가 무엇인지, 그리고 그 주요 임무가 무엇인지 이해하는 것이 모든 사람에게 중요합니다. 따라서 피해자의 목표는 공격자를 처벌하는 것이 아니며 그에게 심각한 부상을 입히는 것도 아닙니다. 필요한 정당방위를 초과하는 형법 조항은 아직 폐지되지 않았습니다. 조치는 범죄자를 일시적으로 무력화하고 안전한 거리로 이동할 시간을 주는 것을 목표로 해야 합니다. 그게 다야. 이를 가장 효과적으로 수행하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

고통스러운 효과
맹목
우주에서 방향 감각을 잃어 놀랍습니다.
고정화

신체적, 기술적 훈련을 받은 사람들에게는 특별한 주의를 기울여야 합니다. 현재의 자기 방어의 한계는 항상 기억할 가치가 있는 것입니다. 예를 들어, 거리에서 효과적인 많은 무술을 사용하면 적에게 부적절한 반격을 가할 수 있습니다. 이러한 경우 일반적인 현상은 턱, 팔, 갈비뼈 부러짐, 간 파열, 비장, 폐, 뇌진탕 및 기타 싸움으로 인한 심각한 결과, 심지어 치명적일 수도 있습니다. 그러나 좀 더 인간적인 방법으로 일시적으로 공격자를 무력화할 수 있다면 거리에서의 일반적인 자기 방어가 공격자에게 그렇게 상처를 입힐 가치가 있습니까? 또는 더 간단하게: 귀하에게 연락하지 않는 것이 낫다는 점을 분명히 하십시오.

자기 방어의 공격 기술

손, 발, 무릎, 팔꿈치 등 모든 공격 기술은 무기 없이 공격하고 방어하는 가장 일반적인 방법입니다. 그러나 개인 자기 방어와 같은 특정 개념에 대해 이야기하고 있다면 일반적인 학살에는 많은 단점이 있습니다. 첫째, 모든 타격에는 특정 힘이 필요하며 적어도 공격자의 물리적 매개 변수와 대략적으로 일치해야 합니다. 예를 들어, 소녀가 어떻게 큰 청년을 쓰러뜨릴 수 있는지 상상하기 어렵습니다. 둘째, 직접 전투에서는 부상을 입을 위험이 높습니다. 타격의 주요 규칙은 효과에 대한 자신감입니다. 한두 번의 타격으로 적을 무력화시킬 수 있을지 의문이 든다면 전투에 참여하지 않는 것이 좋습니다. 자신에게 더 소중한 것입니다.

앞서 언급했듯이 호신술에 있어서 백병전술은 상대에게 상처를 입히는 방법이 아니라 그에게 고통스럽고 놀라운 효과를 주는 방법일 뿐이다. 여기에서 경험이 부족한 전투기라도 효과적으로 사용할 수 있는 몇 가지 간단한 기술을 도출할 수 있습니다.

- 가벼운 무게와 적당한 훈련을받은 사람의 경우 콧대 부분, 턱 밑 부분, 귀 부분을 손으로 두드리는 것이 좋습니다. 무릎으로 사타구니를 강하게 치거나 손바닥으로 귀를 세게 치면 상대를 일시적으로 움직이지 못하게 할 수 있습니다.

— 이미 언급했듯이 다소 심각한 훈련을 받은 공격 대상은 물리적 충격에 주의해야 합니다. 그에게는 얼굴을 손바닥으로 치는 것이 가장 좋으며 부상을 입히지 않지만 기절시키는 힘이 좋습니다. 태양 신경총에 대한 펀치 또는 킥은 항상 좋으며 수십 초 동안 적을 무력화시키는 것이 보장됩니다. 강한 로우킥(허벅지 근육에 사이드킥)으로 빠르고 안전하게 먼지를 식혀줍니다.

자기 방어 그립과 고통스러운 기술

괴로운 점 전문가들에 따르면 그립과 괴로운 호신술이 아마도 가장 효과적인 방어 방법일 것이다. 이들의 도움으로 심각한 부상을 입을 위험 없이 눈에 띄게 크고 강한 상대라도 상대적으로 쉽게 무력화할 수 있습니다. 반면에 고통스러운 기술을 사용하려면 특정 기술 훈련이 필요합니다. 빠르고 연습된 움직임만이 공격자를 기습하고 성공적으로 붙잡아 범죄자를 무력화시킬 수 있습니다. 이러한 동작을 효과적이고 쉽게 수행할 수 있는 최고의 무술 학교는 합기도, 주짓수, 삼보 및 기타 분야입니다.

실제로는 다음 유형의 고통스러운 기술이 가장 자주 사용됩니다.

손, 손가락의 고통스러운 기술
팔꿈치 관절, 쇄골의 그립 및 통증 기술
아래턱 아래, 목, 콧등 통증 부위에 미치는 영향

홀드에 관해 말하면 초크 기술을 떠올리지 않을 수 없습니다. 물론 그 효과는 상당히 높지만 이러한 그립은 매우 조심스럽게 사용해야합니다. 과도한 힘은 치명적일 수 있습니다.

던지기, 밀기, 자르기

현대적인 형태에서는 던지기, 밀기, 스윕을 별도로 고려하기가 어렵습니다. 대부분의 경우 이러한 기술은 그립, 고통스러운 홀드, 심지어 타격 기술과 밀접하게 연관되어 사용됩니다. 그러나 어쨌든 자기 방어 효과는 매우 높습니다. 대중적인 믿음과는 달리, 기술적으로 올바르게 실행된 던지기는 키가 크고 무거운 상대에게도 효과적입니다. 잘 실행된 기술을 사용하면 한 번에 여러 목표를 달성할 수 있습니다. 첫째, 단단한 표면에 부딪히면 대결을 계속하려는 욕구가 효과적으로 좌절됩니다. 둘째, 원할 경우 이 특별한 순간은 탈출이나 후퇴에 매우 좋습니다. 셋째, 거짓말을 하고 기절한 상대는 타격과 고통스러운 기술을 위한 이상적인 표적입니다. 공격자의 균형을 무너뜨릴 수 있는 푸시에도 마찬가지입니다.

당연히 그러한 자기 방어 기술은 다른 많은 기술과 마찬가지로 특별한 훈련, 반응 및 손재주가 필요합니다. 반면에 그것이 쉬울 것이라고 말하는 사람은 아무도 없었다. 그리고 간단하고 동시에 자기 방어에 효과적인 행동 규칙이 있다면이 문제는 그렇게 시급하지 않을 것입니다.

요약

주어진 권장 사항에서 따르는 주요 아이디어는 효과적인 자기 방어 기술이 매우 다양하며 어떤 경우에도 진지한 준비가 필요하다는 것입니다. 이것이 우리가 모든 사람에게 권고하는 것입니다. 실질적인 이점 외에도 모든 무술은 일반적인 신체 발달 및 회복에 좋은 스포츠입니다.

또한 보호를 포함한 모든 것의 균형을 기억하는 것이 중요합니다. 한편으로 영웅이 되는 것은 나쁜 결과를 초래할 수 있으며, 어떤 상황에서는 범죄자에게 복종하는 것이 더 나을 수도 있습니다. 반면에 직접 방어는 누구의 생명과 건강에 위험을 초래해서는 안됩니다. 그녀의 유일한 임무는 위협을 제거하는 것이지만 그 자리에서 공정한 린칭을 수행하는 것은 아닙니다.

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일반적인 이야기를 상상해 봅시다: 어두운 문, 행인이 모자 아래에서 눈을 쏘고 손을 잡고 "연기를 찾을 수 있습니까? "라는 문구를 던집니다. 고통과 타박상에 매우 익숙한 것과 동일한 의미를 즉시 얻습니다. 수년간의 연습과 체력이 필요하지 않은 몇 가지 간단한 기술은 그러한 문제에서 살아 있고 건강하게 벗어나는 데 도움이 될 것입니다.

발로의 통로

넘어진 상대가 발을 딛고 있는 상대보다 낫습니다. 특히 그가 다시 일어나지 못하도록 그를 던졌다면 더욱 그렇습니다. 던지는 기술은 수년간 연습되어 왔지만 이 기술은 간단하고 우선 손재주와 속도가 필요합니다. 양손으로 깡패의 슬개골 아래를 잡고 그의 다리 사이에 무릎을 대고 짜잔! 적이 패배했습니다. 물론 측면에 킥을 추가할 수도 있지만 여전히 드래그를 주는 것이 더 좋습니다.

무릎을 차다

우리는 쌍절곤으로 무장한 남자를 만난다. 때릴 것인가, 치지 않을 것인가? 이기다! 그리고 턱에 약한 제트기가 아닌 첫 번째가되는 것이 더 낫습니다. 그 후에는 머리에 황동 너클이있는 강한 타격을 받게 될 것이지만 발 차기와 적의 무릎에 바로 맞을 것입니다! 일반적으로 발로 공격하는 것이 쉽지 않은데, 이 동작은 한 발로 1초 이상 서 있을 수 있는 사람이라면 누구나 할 수 있는 동작이다.

무릎을 뒤로 하여 목을 잡아라

오랜 투쟁의 결과로 당신은 어떤 상황에 처하게 된다면
적의 뒤를 발견하는 순간 신속하게 행동해야 합니다. 이 잠금 그립으로 적의 더러운 목을 잡고 무릎을 등 위에 얹는 것을 잊지 마십시오. 이 기술은 특수 부대에서 사용되며 척추를 부러 뜨려야 빠져 나갈 수 있습니다.

손을 비틀어 타격을 피하는 방법

가슴에 손을 얹고

뒤로 던지기

캡처 방지

조심하세요! 이렇게 단순하고 무해해 보이는 동작을 사용하면 시도가 실패할 경우 가해자와 본인 모두에게 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. Bruce Lee가 말했듯이 최고의 기술은 작동하는 기술입니다. 그러므로 500번 정도 시도해보고 사용하시는 것이 좋습니다.

모든 사람은 스스로 일어설 수 있어야 합니다. 특히 밤늦게 집으로 돌아와 소외된 지역을 걸어가야 하는 시민들에게는 더욱 그렇습니다. 그러나 핫스팟을 피하더라도 기본적인 자기 방어 기술을 아는 것은 확실히 당신에게 해를 끼치지 않습니다.

불행하게도 대도시의 범죄 통계에는 부족한 점이 많습니다. 그리고 모든 사람이 전기 충격기나 가스통을 가지고 다니는 것은 아니기 때문에 공격이 발생할 경우 자신에게만 의존할 수 있습니다.

거리에 대해 가장 먼저 알아야 할 것은 스포츠 섹션이 아니기 때문에 이 경우 도덕적 또는 스포츠 규칙을 준수하는 데 의문의 여지가 없다는 것입니다. 따라서 특정 호신술 능력이 있더라도 적의 더러운 속임수에 대비해야 합니다. 또한 가능하다면 거리에서도 유사한 자기 방어 기술을 직접 사용해야 합니다. 그러면 공격자로부터 숨을 시간을 조금 벌 수 있습니다.

많은 길거리 폭력배들은 놀라움에 의존합니다. 사람이 현명하게 생각하고 적절한 조치를 취하는 것을 방해하는 것은 공격 당시 사람이 경험한 두려움입니다. 그러므로 자기방어에 대한 준비는 신체적으로뿐만 아니라 심리적으로도 표현되어야 합니다.

기본 공격

정당방위 공격은 최대한 날카로워야 한다

시가전의 기본 기술을 익히기 위해 전문 섹션에 참석할 필요는 전혀 없습니다. 이를 위해서는 약간의 자유 시간과 훈련 파트너가 필요합니다.

실제 훈련은 거리 백병전에서 성공적인 훈련을 위한 전제조건이라는 점을 이해해야 합니다. 원하는만큼 이론을 읽거나 자기 방어 기술 비디오를 볼 수 있지만 실질적인 지식 통합 없이는 높은 결과를 얻을 수 없습니다.

거리 싸움에서 자기방어 기술은 가능한 한 효과적이어야 합니다. 그들의 주요 목적은 적을 무력화시키는 것입니다. 몇 가지 기본 기술을 살펴보겠습니다.

직격탄. 이것은 일종의 기초입니다. 타격은 턱, 눈, 코에 닿아야하며 주먹이 아닌 손바닥을 펴고 적용하는 것이 더 효과적인 것으로 간주됩니다. 후자의 옵션은 전투기 자신에게 덜 충격적인 반면, 영향을받는 영역이 더 넓어 적에게 더 심각한 피해를 입힐 것입니다. 훈련받지 않은 사람이 주먹으로 치면 손가락 관절낭이 파열되거나 관절이 부서질 수도 있다는 점을 이해해야 합니다.
어퍼컷. 이것은 복싱, 킥복싱 및 기타 여러 스포츠 분야에서 사용되는 가장 효과적인 타격 중 하나입니다. 우리는 아래에서 위로, 상대의 턱에 곧바로 펀치를 던지는 것에 대해 이야기하고 있습니다.
사타구니를 걷어차십시오. 이는 금지된 자기방어 기술이지만, 길거리에서는 상대방을 무력화시키기 위해 가능한 모든 조치를 취해야 합니다. 이러한 타격을 사용하면 완벽하게 작동하므로 시간을 벌 수 있습니다. 발이나 무릎으로 칠 수 있습니다. 후자의 경우 상대의 가슴을 잡고 힘차게 자신을 향해 끌어당김과 동시에 타격을 가한다. 이 기술은 적의 목을 잡아도 매우 효과적입니다.
발가락으로 슬개골을 때리세요. 이 기술은 거리 싸움에서 매우 효과적입니다. 올바르게 수행하면 너무 고통스러워서 상대방이 더 이상의 작업을 수행할 수 없게 됩니다.
정강이 부위에 타격. 측면에서 치면 그러한 타격의 결과는 스윕과 유사하며 범죄자는 균형을 잃게됩니다. 직접적인 타격의 힘이 충분하면 경골 골절이 가능합니다.
태양 신경총에 타격. 날카롭고 강해야 합니다. 기술이 올바르게 수행되면 상대의 숨이 끊어지고 심한 통증이 나타나 공격자가 무력화됩니다. 손바닥이나 주먹으로 공격할 수 있습니다.
엄지손가락으로 안구를 누르세요. 이 기술은 상대방이 당신을 질식시키기 시작할 때 유용합니다. 손바닥으로 상대방의 머리를 감싸고, 엄지손가락을 상대방의 눈에 넣어야 합니다. 압력은 가능한 한 강해야합니다. 적은 빨리 항복합니다.

밀폐된 공간에서 호신술 실시

방어의 기본 원칙은 공격이다

공격은 우리의 움직임을 크게 제한하는 공간에서 자주 발생합니다. 일부 공격자는 피해자가 탈출할 기회를 갖지 못하도록 엘리베이터, 계단 또는 차량 내부에서 의도적으로 피해자를 공격합니다. 준비가 안 된 사람은 너무 방심해서 자신을 제대로 방어할 수 없게 됩니다. 이 경우 자신을 성공적으로 방어하려면 몇 가지 기술을 알아야 합니다.

엘리베이터에서

제한된 공간에서 효과적인 자기 방어가 가능하기 때문에 엘리베이터에서 공격을 받으면 당황해서는 안됩니다. 가장 효과적인 자기 방어 기술 중 일부를 살펴보겠습니다.

사타구니까지 무릎. 제한된 공간에 탁월하며 적을 무력화시키는 것이 보장됩니다.
목에 타격이 가해졌습니다. 주먹이나 손바닥 가장자리로 적용할 수 있습니다. 이 경우 아담의 사과에 강한 타격을 가하면 상대방이 죽을 수 있으므로 과용하지 않는 것이 매우 중요합니다.
측면 팔꿈치 공격. 또한 매우 효과적인 것으로 간주됩니다. 턱이나 관자놀이에 맞아야 합니다. 매우 날카롭고 갑자기 타격을 가할 필요가 있습니다. 이 경우 몸을 회전시키는 것이 바람직하지만, 실패하더라도 적에게 상당한 피해를 입힐 수 있다.

이 경우 가벼운 타격은 효과적이지 않다는 것을 이해해야합니다. 가장 고통스러운 지점을 목표로 온 힘을 다해 쳐야합니다.

계단에서

엄지 손가락을 사용하여 공격자의 눈알을 누르는 것은 좋은 자기 방어 기술입니다.

그 특이성으로 인해 사다리에는 특별한 전투 전술이 필요합니다. 여기에서 먼저 전투의 결과가 크게 좌우되는 유리한 위치를 차지하려고 노력해야 합니다. 이렇게 하려면 다음을 수행해야 합니다.

상대를 맨 아래에 두고 더 높은 레벨에 도달하려고 노력하세요. 사다리 위에서 싸울 때는 항상 상대방보다 높아야 합니다. 덕분에 상대방에게 더 큰 타격을 가할 수 있습니다.
이제 당신은 더 높아졌으므로 적들이 당신을 향해 다가오는 것을 막기 위해 가능한 모든 것을 해야 합니다. 이렇게하려면 머리와 몸 부위를 손이나 발로 때릴 수 있습니다. 이 경우 귀하의 이점이 전투 결과를 결정할 수 있습니다.
이 경우 위에서 이미 언급한 직접적인 타격과 목에 대한 타격이 좋습니다. 적의 압력이 약화되는 것을 느낀 후에는 그가 정신을 차리지 못하도록 공격을 계속해야합니다. 높은 확률로 공격자는 당신의 압력에 겁을 먹고 도망갈 수도 있습니다.

차에서

자동차 내부는 싸움에 가장 불편한 공간이다. 일반적으로 공격자는 뒷좌석에 앉으려고 시도하며 이는 운전자보다 상당한 이점을 제공합니다. 그리고 그는 갑자기 공격하여 당신을 놀라게 할 계획을 세울 것입니다. 몇 가지 유사한 상황을 고려해 봅시다.

우선, 공격 중에 유용할 수 있는 사용 가능한 수단에 대해 이야기해야 합니다. 이 경우 이 목록의 항목을 글러브 컴파트먼트에 보관하는 것이 유용합니다.

드라이버;
거대한 렌치;
대형 랜턴 등

공격자가 뒤에서 손으로 목을 졸라 죽이려고 한다면 다음을 수행해야 합니다.

운전대를 놓으십시오.
우리는 양손으로 공격자의 손을 잡고 그립을 풀려고 노력합니다.
우리는 고개를 돌리고 손을 물었습니다. 예, 아무리 이상하게 들리더라도 이 경우 물면 생명을 구할 수 있습니다. 어떤 상황에서는 이것이 유일한 해결책입니다.
공격자가 그립을 풀면 그의 손을 잡고 그를 의자 뒤에서 잡아 당기는 방식으로 비틀기 시작해야합니다.
공격자의 머리가 시야에 들어오면 그의 머리와 사과를 빠르고 세게 공격해야 합니다. 동시에, 당신은 그가 정신을 차리게 할 수 없습니다.

인체의 가장 취약한 부분

얼굴에 대한 직접적인 펀치는 취약한 지점을 겨냥해야 합니다.

밀도가 높은 근육 덮개가 없는 부위가 가장 취약합니다. 다리, 척추, 발목, 관자놀이, 내장, 사타구니, 경동맥, 하복부, 목 및 코입니다.

중요한! 어린이나 소녀가 자기 방어를 수행하는 경우 가장 효과적인 영향은 사타구니, 턱 밑 부분, 코 다리 부분 및 귀와 같은 적의 다음 지점에 있습니다.

상대방을 무력화시킬 수 있는 기술에는 여러 가지가 있습니다. 위에서 설명한 사타구니, 목 및 태양 신경총에 대한 타격 외에도 다음 기술에 대해 알아야합니다.

손바닥 가장자리로 코를 쳐보세요. 코와 윗입술 부위 모두 사용 가능합니다. 이는 공격으로부터 보호하는 훌륭한 방법입니다. 손바닥을 편 상태로 수평으로 도포해야 합니다. 가장 효과적인 것은 적이 전혀 예상하지 못하는 숨겨진 공격입니다.
귀에 타격. 매우 유명한 기술입니다. 그 적용은 보트로 접힌 열린 손바닥으로 수행됩니다. 양쪽 귀를 동시에 단단하고 날카롭게 쳐야 합니다. 이러한 충격은 심한 통증 쇼크와 고막 파열을 유발할 수 있습니다.
얼굴에 강타. 보통 여자아이들이 사용합니다. 여기에는 손을 앞으로 던지는 작업이 포함되며, 이는 아래에서 위로 쏘는 것처럼 보입니다. 타격 표면은 손바닥 가장자리, 관절 또는 손등이어야 합니다.

허용 가능한 자기 방어의 한계를 초과하지 않는 방법

자기 방어 수준을 초과하면 사람이 부두에 갇힐 수도 있다는 점을 이해해야 합니다. 따라서 과용하지 않고 피해자를 공격자로 바꾸지 않는 것이 매우 중요합니다.

주요 목표는 방어이기 때문에 적을 물리치거나 공격을 멈춘 후에는 모든 행동을 멈춰야 합니다. 감정을 표현하여 공격자를 끝장낼 필요는 없습니다. 그러한 행동은 형사 책임으로 이어질 수 있기 때문입니다.

상황을 냉정하게 평가하고 실제 위협을 확신하지 않고는 어떤 조치도 취하지 않는 것이 매우 중요합니다. 즉, 말싸움 중에 싸움을 시작해서는 안 됩니다. 이 경우 방어 사실을 증명할 수 없을 가능성이 높기 때문입니다.