근거 없는 편견, 즉 여자 레슬링의 특징을 없애야 할 때입니다. 여자 자유형 레슬링의 역사

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프리스타일 레슬링(영어 프리스타일 레슬링, 프랑스어 Lutte libre)은 잡기, 던지기, 뒤집기, 스윕 등을 사용하는 영향을 받지 않는 전투 스포츠의 일종으로, 각 상대가 서로를 견갑골 위에 올려놓으려고 합니다(터치, 프랑스어에서 유래). 터치 - 터치) 또는 획득한 포인트로 승리 성공적인 완료기법. 자유형 레슬링에서는 그리스-로마 레슬링과 달리 다리의 적극적인 사용(상대 다리 잡기, 쓸기)이 허용됩니다. 자유형 레슬링은 일반적으로 유형 중 하나로 간주됩니다. 아마추어 레슬링(반대로 프로레슬링또는 스포츠가 아니라 운동 서커스 쇼인 레슬링). 프리스타일 레슬링 선수는 이 활동이 프로 복서나 레슬링 쇼맨처럼 먹이를 주지 않는 한 아마추어입니다. 밀접하게 관련된 두 가지 레슬링 유형인 자유형과 그리스-로마(고전) 레슬링은 고대부터 시작되었습니다. 올림픽 레슬링. 그리스-로마 레슬링이 고대의 특징을 더 많이 유지한 반면, 자유형 레슬링은 영국에서 인기가 있었던 랭커셔 레슬링에서 무언가를 차용하는 등 다른 전통을 통합했습니다.

D 자유형 레슬링은 미국식 레슬링(민속 및 대학)과 마찬가지로 "캐치 캐치" 스타일에서 유래했습니다. 이 스타일의 주요 목표는 상대를 매트 위에 올려놓고 쫓아내는 것입니다. 확실한 승리. 그리스-로마(고전) 레슬링과 달리 자유형 레슬링에서는 상대의 다리를 잡고 쓸어 넘기며 공격과 방어를 위해 다리를 사용하는 것이 허용됩니다. 지상 레슬링에서는 손과 발을 잡고 상대방을 등 뒤로 돌리는 데 사용됩니다.

그리스-로마 레슬링에는 다음이 필요합니다. 큰 힘몸통이 있고 여성에게는 널리 퍼져 있지 않기 때문에 여성에 대해 이야기할 때 이 스포츠의 이름에서 "프리스타일"이라는 단어가 생략되는 경우가 많습니다. 여자 레슬링.

처음에 레슬링은 스포츠이자 오락이자 훈련이었습니다. 남성 직업. 다양한 증거가 있지만 여성은 거의 싸운 적이 없습니다. 역사적 기간여성 레슬링 선수에 대해 (우리에게 알려진 가장 오래되고 가장 유명한 여성 레슬링 선수는 스파르타 소녀입니다). 20세기 초부터 여성들은 서커스 경기장부터 체육관에 이르기까지 레슬링 대회와 레슬링 쇼에 적극적으로 참여하기 시작했습니다. 20세기 후반에 자유형 레슬링은 (유럽 스포츠 중에서) 여성들 사이에서 가장 인기 있는 격투 스포츠 유형 중 하나가 되었습니다. 1980년대까지 여자 자유형 레슬링은 세계 각지에서 인지도를 얻었고 결국 2004년 올림픽에 포함되어 세 번째 여성 스포츠가 되었습니다. 올림픽 무술(유도와 태권도 이후).

투쟁은 두 가지 주요 위치에서 수행됩니다. 고문(발로 서서) 그리고 노점(프랑스어 "par terre": 지상에서). 레슬링 선수들은 특별한 개방형 스타킹과 부드러운 신발(레슬링 신발)을 착용합니다. 여성들은 가슴을 보호하기 위해 스타킹 아래에 특수 티셔츠를 입어야 하며, 머리를 고무줄로 묶어야 합니다. 또한 타이트한 와이어리스 브라를 착용하는 것이 좋습니다. 일부 아마추어 연맹레슬링에서는 여성들이 특별한 귀 보호대를 착용하고 싸워야 합니다.

자유형 레슬링 경기는 선 자세에서 시작되며, 명령에 따라 레슬링 선수들은 서로를 붙잡고 상대를 매트 위로 던져 올려 눕히려고 합니다. 주요 목표각 레슬링 선수 - 상대방에 대한 완전한 통제권을 확보하고 달성 순수한 승리, 양쪽 견갑골에 위치시킵니다(투셰 위치 - 프랑스어 터치에서 - 터치). 특정 기술에 대해 점수가 부여되며, 상대방 중 어느 누구도 확실한 승리를 거두지 못하면 점수에 따라 승자가 결정됩니다.

원칙적으로 누군가가 넘어지면 싸움이 일찍 끝날 수 있습니다. 확실한 승리가 이루어지지 않을 경우 경기는 2분씩 3피리어드 동안 진행됩니다. 동점일 경우 1분 추가 시간, 그리고 먼저 점수를 획득한 선수에게 승리가 주어집니다. 필요한 경우 30초가 더 주어집니다. 두 상대 모두 여전히 동일한 점수를 획득한 경우 심사위원은 설정된 기준에 따라 승자를 결정합니다.

채점.
상대방의 번역 스탠드에서 스톨까지레슬링 선수가 정상에 올라 이점을 얻을 수 있으며 이는 2점의 가치가 있습니다. 뒤에 "사체 공격"(상대 등을 매트에 90도 미만으로 기울일 수 있는 경우) 2~4점을 부여한다. 이 위치라고도 합니다. "거의 닿을 뻔 했어요". 상대가 우세했던 위치에서 가까스로 중립 위치로 복귀한 레슬링 선수( 풀어 주다), 포인트를 얻습니다. 석방된 후 레슬링 선수가 즉시 지배적인 위치를 차지할 수 있는 경우( 반전) 그러면 그/그녀는 2점을 얻습니다. 어떤 경우에는 포인트가 차감됩니다(벌점 부여). 모든 득점은 선수와 관중 모두에게 명확하게 보여야 합니다. 경기가 종료되려면 상대 중 한 명이 최소 3점을 획득해야 합니다.

조기승리( "기술적 터치")는 레슬링 선수 중 한 명이 15점의 우위를 점할 때 수여됩니다. 한 레슬링 선수가 계속할 수 없는 경우 다른 레슬링 선수가 승자로 선언됩니다(때때로 TKO또는 상대방의 부상으로 인한 승리). ~에 국제 대회이러한 수축 중단은 의사의 요청에 따라 또는 명백한 부상(특히 심각한 출혈로 인해)으로 인해 발생합니다. 상대가 부상으로 인해 너무 많은 타임아웃을 겪은 경우에도 조기 승리가 주어집니다.

레슬링 선수 중 한 명이 수동성을 보이면 시합이 중단되고, 수동적 레슬링 선수가 네발로 엎드려 심판의 명령에 따라 상대방이 위에서 그를 공격합니다.

그리스-로마식 레슬링의 규칙에 따라 여성끼리 하는 레슬링 경기도 일부 개최되지만, 강력한 어깨와 복부를 사용하기 때문에 여성들 사이에서는 널리 사용되지 않습니다. 근육 벨트그리고 큰 손의 힘) 순수하게 제외되었습니다. 남성적인 외모올림픽 프로그램에서. 미국 학교와 대학에서는 ""라고 불리는 자유형 레슬링의 변형입니다. 사람들의 투쟁"(민속 레슬링 / 대학 레슬링) 또는 스타일 레슬링 "사람들". 그 안에서 승자는 무엇보다도 누가 싸움을 더 자주 지배하는지에 따라 결정됩니다. 남자아이와 여자아이에게 더 친숙한 프리스타일 레슬링과 포크 레슬링 사이의 규칙과 전통의 차이는 국제 프리스타일 레슬링 대회에서 미국 레슬링 선수들에게 특정한 어려움을 안겨줍니다.

같지 않은 무술및 스타일 "제출"(항복 전) 자유형 레슬링은 의식(비전투) 무술을 기반으로 하므로 순수한 승리의 표시는 항복이 아니라 합의된 조건부 입장입니다. (레슬링의 정의는 Dahl에 의해 간단하고 명확하게 제공됩니다: "무기, 구타 및 싸움이 없는 무술"). 프리스타일 레슬링은 아마도 가장 고상하고 비상업적인 형태의 전투 스포츠일 것입니다. 물기, 긁기, 꼬집기 등이 금지될 뿐만 아니라 다른 유형의 무술에서 허용되는 다음과 같은 위험한 기술도 금지됩니다.

- 모든 타격(손, 발, 무릎 또는 머리)
- 관절을 이용한 조작(팔, 팔꿈치, 어깨, 손, 다리 비틀기 및 무릎, 엉덩이, 목 비틀기 및 작은 관절을 이용한 조작(손가락 비틀기 등)에 대한 기타 기술 포함)
- 호흡을 방해하는 초크홀드 및 기술(예: 상대의 입이나 코를 가리는 행위)
- 상대 신체(신발, 무릎, 팔꿈치, 손 등)에 국지적 압력을 가하는 행위
- 상대방의 머리를 들어올려 바닥에 던지는 행위(그 외 바닥에 던지는 행위는 허용됨)
- 상대방의 성기를 잡거나 누르는 행위. 여자 싸움에서는 고의로 상대방의 가슴을 쥐는 것이 금지되어 있습니다.
- 상대의 옷을 잡고 자신의 옷이나 다른 사람의 옷을 이용해 기술을 구사하는 것.

여성에게 가장 위험하고 금지된 유일한 자유형 레슬링 기술은 소위 말하는 레슬링입니다. "더블 넬슨": 뒤에서 양손을 상대의 겨드랑이 사이에 집어넣고, 닫힌 손으로 목 윗부분과 뒤통수를 누른다. 여성은 싱글 넬슨(한 손으로 겨드랑이를 통과시키고 다른 손으로 위에서 아래로 누르는 방식)을 사용합니다. 이 기술은 종종 상대방을 머리 위로 등을 대고 네 발로 뒤집는 데 사용되며 매우 효과적이지만 많은 힘이 필요합니다. 사실, 더블 넬슨은 시대에 뒤떨어진 기술로 간주되어 남성들에게도 거의 사용되지 않습니다.

일반적으로 여성은 남성보다 더 격렬하게 싸우며 앉아서 생활할 가능성이 적습니다. 입장 투쟁, 수동성으로 인한 중단 및 지상 전투 재개는 덜 자주 발생하고 명확한 승리가 더 자주 발생합니다. 여자 레슬링 경기는 더욱 화려하고 감동적입니다.

여성 레슬링 선수에 대한 선험적 편견은 근거 없는 것으로 밝혀졌습니다. 여성 버전":)). 기대와는 달리 자유형 레슬링 선수는 대부분 매우 여성스럽고 매력적입니다. 우리 사이트 방문자에 따르면 자유형 레슬링 선수는 가장 매력적이고 섹시합니다. 자유형 레슬링의 엔터테인먼트 가치는 레슬링 선수의 몸은 헐렁한 옷으로 덮이지 않으며 몸의 역 동성, 부조 및 모든 곡선이 관객에게 명확하게 보입니다.

여자 자유형 레슬링은 미국 대학생과 고등학생들 사이에서 매우 인기가 높습니다. 고등학교(많은 곳에서 자유형 레슬링에 가까운 포크 스타일이 실행되고 있지만). 여자 자유형 레슬링 발전의 확실한 선구자는 미국 미네소타 주 모리스 대학교입니다. 학교 및 대학 레슬링(주로 미국)에서 흔히 발생하는 것은 혼합 시합입니다. 팀이나 섹션을 완성하기 위해 자유형 레슬링에 참여하고 싶어하는 소녀가 항상 충분하지 않기 때문에 때때로 (이러한 상황에 화를 낼 수 있는) 소년들과 함께 훈련과 시합을 개최합니다. 이로 인해 약간의 마찰이 발생했으며, 프리스타일 레슬링 후원자들은 1990년대에 법정에서 혼합 경기를 금지하려고 시도하기도 했습니다. 심각한 부상그러나 미국 법원은 이 요구 사항이 차별적이라고 판결했습니다. 게다가 여자아이들은 남자아이들보다 레슬링에 관심이 적기 때문에 고등학교와 대학교에서 스포츠에 대한 보조금이 때때로 "Title IX"(타이틀 IX)에 따라 축소되어야 했습니다. 연방법, 이는 공립 교육 기관에서 여학생과 남학생에게 동일한 할당량을 할당하도록 규정합니다).

위에서 언급한 문제에도 불구하고 여자 레슬링은 특히 2004년 아테네 올림픽에서 스포츠가 처음 선보인 이후 계속해서 빠르게 발전하고 있습니다. 자유형 레슬링은 대학과 고등학교뿐만 아니라 소녀들 사이에서 인기를 얻고 있습니다. 거의 유아기 소녀들이 그것을 채택하기 시작합니다. 그리고 그들은 그것을 매우 성공적으로 수행합니다. 왜냐하면 이 나이에 소녀들은 소년들보다 힘이 열등하지 않고 종종 그들을 패배시키기 때문입니다. 많은 성숙한 여성들이 레슬링과 같은 무술에 참여하는 것을 두려워하고 취약한 사람들에게 피해를 줄 것을 두려워한다면 여성 장기또는 당신의 신체적 안색으로 인해 그러한 스포츠에 참여하기가 어렵습니다. 어린 소녀들청소년기 이전에는 그러한 문제가 줄어들고 즐겁게 그리고 마음껏 싸우게 됩니다.

연맹이나 팀의 구성원이 아닌 독립적으로 레슬링하는 여성은 자유형 레슬링 규칙을 거의 사용하지 않는다는 점에 유의해야 합니다. 아마추어 싸움에서는 격투 (복종 레슬링)의 전통을 훨씬 더 자주 따르며, 세련된 기술 없이도 할 수 있고 복잡한 기술을 사용하거나 포인트를 계산하는 능력이 필요하지 않으며 여성은 관습 (예 : 접촉 ) 상대방이 패배를 인정하는 것입니다. 그럼에도 불구하고 자유형 레슬링은 가장 권위 있고 권위 있는 레슬링입니다. 전통적인 모습레슬링은 점점 더 아마추어 레슬링 팬을 끌어들이고 있습니다.

여자 자유형 레슬링은 전 세계적으로 성장하는 스포츠입니다. 국제 레슬링 연맹(FILA - 프랑스어 약어: "Federation Internationale de Luttes Associees") 및 기타 연맹에서는 많은 토너먼트와 챔피언십을 개최합니다. 첫 번째 세계 선수권 대회는 1987년 노르웨이 로렌스코그에서 열렸습니다. 모든 금메달은 유럽 레슬링 선수들이 가져갔습니다. 그 이후로, 국가대표팀여자 레슬링에서는 이미 유럽인들에게만 메달이 돌아가는 것이 아닙니다. 1987년에 역사를 만든 최초의 레슬링 세계 챔피언은 다음과 같습니다.

Brigitte Vijar (벨기에) - 44kg; 앤 홀텐(노르웨이) - 47kg; 앤 마리 핼보슨 - 50kg; 실비아 반 구흐트(프랑스) - 53kg; 이사벨 두르테(프랑스) - 57kg; 이네 보리(노르웨이) - 61kg; 브리짓 헤를렌(프랑스) - 65kg; 조젯 장(프랑스) - 70kg; 패트리샤 로지뇰(프랑스) - 75kg;

팀 대회의 첫 번째 챔피언은 프랑스 출신의 소녀였습니다..

여자 자유형 레슬링의 첫 13년(1987~2000) 동안 일본 여성이 세계 선수권 대회에서 가장 많은 메달(74개)을 획득했습니다. 1995년 러시아 레슬링 선수 중 첫 번째 세계 챔피언은 사미라 가나추에바(50kg 부문)였습니다.

2004년 아테네 올림픽 여자 자유형 레슬링의 첫 번째 올림픽 대회에서 7개국 선수들이 48kg, 55kg, 63kg, 72kg의 4가지 체급에서 다양한 가치의 메달을 획득했습니다(러시아의 Gyuzel Manyurova가 은메달 획득) 72kg 체중 카테고리).

다양한 연맹 및 협회의 버전에 따른 여자 체급 카테고리

1987년 제1회 세계 선수권 대회에서 여자 레슬링 선수들은 44kg에서 75kg까지 9가지 체급으로 나뉘었습니다. 카테고리 확대를 향한 일반적인 추세에 따라 1997년 이후 여성은 46kg에서 75kg까지 6개 카테고리에서만 싸웠습니다. 2002년부터 또 다른 카테고리가 추가되었으며 그 이후로 여성은 48kg에서 72kg까지 7개 카테고리로 나누어 씨름해 왔습니다. 그러나 여자 레슬링이 데뷔한 2004년 하계 올림픽에서는 선수들이 오직 종목에만 출전했다. 네 가지 범주: 48kg에서 72kg으로 증가했으며 이후 게임에서도 동일한 상황이 지속되었습니다.

2013년 FILA는 프로젝트를 준비했습니다. 극적인 변화카테고리별로 분류 (올림픽 및 세계 대회에서). 2013년 10월 29일 FILA 기술 위원회 회의에서 승인된 프로젝트에 따라 두 가지 옵션으로 분할할 수 있습니다. 체중 카테고리:

옵션 1 ( 올림픽 대회), 6개 카테고리:
- 최대 48, 53, 58, 63, 69, 75kg;

옵션 2(FILA가 주최하는 올림픽 및 비올림픽 대회 - 세계 및 대륙 선수권 대회), 8개:
- 최대 48, 53, 55, 58, 60, 63, 66, 69 및 75kg.

동시에 다양한 지역 연맹에서는 다른 체급 카테고리를 설정합니다. 특히 미국에서는 소녀와 여성을 위한 더 무거운 체중 카테고리가 인기가 있습니다(최대 100kg).

USA Wrestling에 따르면 2015년 All-American 대회에서 연령 및 교육 그룹에 따라 소녀와 여성을 대상으로 다음과 같은 체급 카테고리가 설정되었습니다.

고등학교
(13~14세)
81, 89, 97, 105, 113, 120, 128, 137, 145, 155, 175, 195파운드(37-88.5kg)

"생도"
(15~16세)
84, 88, 95, 101, 108, 115, 124, 132, 143, 154, 172, 198파운드(38-90kg)

UWW에 따른 생도
(15~17세)
79.25-83.75, 88, 94.75, 101.25, 108, 114.5, 123.5, 132.25, 143.25154.25, 172, 185, 220.5파운드(36-100kg)

고등학생
(9-12학년, 20세 미만)
97, 105, 112, 117, 121, 125, 130, 139, 148, 159, 172, 198파운드(44-90kg)

UWW에 따르면 주니어
(18~20세 또는 특별 허가가 있는 17세)
88-97, 105.75, 112.25, 121.25, 130, 38.75, 147.5, 158.75, 75.25파운드(40-79.5kg)

대학생
(18~24세)
105.75, 116.8, 21.25, 127.9, 32.3, 138.75, 152.1, 165.3파운드(48-75kg)

성인 여성
(20세 이상 또는 특별 허가가 있는 18~19세)
105.75, 116.8, 121.25, 127.9, 132.3, 138.75, 152.1, 165.3파운드(48-75kg)

여고생의 체급 등급도 주마다 다를 수 있습니다. 예를 들어, 2014~2015년에 워싱턴 주에서는 100~235파운드(45~106kg)의 소녀를 위한 14개의 체중 범주를 설정했습니다. 캘리포니아에는 101파운드부터 235파운드까지 13가지 카테고리가 있습니다.

흥미로운 점은 나이가 들수록 연령대아 무게 상한선이 줄어들었어요. 따라서 생도(15~17세)의 경우 가장 높은 카테고리- 100kg, 이것이 최대치입니다 무거운 무게모든 여성 연령층 중에서. 성인 여성과의 차이는 25kg 정도입니다. 예를 들어 90kg 카테고리의 Ryan Gibbons와 100kg 카테고리의 Haley Gladen과 같은 젊은 헤비급 선수 중에는 뛰어난 레슬링 선수가 있기 때문에 이 사실을 설명하기가 어렵습니다. (아래 비디오 클립에 참여한 싸움을 참조하십시오). 대부분의 헤비급 선수(Ryan Gibbons 및 Haley Gladen 포함)는 다리 잡기 및 스윕을 거의 사용하지 않지만 Greco-Roman 레슬링처럼 팔, 몸통 및 목을 잡아 상대를 능숙하게 관리하는 것이 궁금합니다. 그건 그렇고, 이것은 미국 애호가의 정당성을 확인합니다 그리스-로마 레슬링, 미국과 세계에서 이 종을 합법화하려고 노력하고 있습니다.

2004년 아테네 올림픽 최초의 여성 올림픽 메달리스트

1. 이리나 멀레니
우크라이나, 48kg

2. 이초 치하루
일본, 48kg

3. 패트리샤 미란다
미국, 48kg

1. 요시다 사오리
일본, 55kg

2. 토냐 베어벡
캐나다, 55kg

3. 안나 고미시브
프랑스, 55kg

1. 이초 카오리
일본, 63kg

2. 사라 맥만
미국, 63kg

3. 리즈 르그랑
프랑스, 63kg

1. 주 왕
중국, 72kg

2. 규젤 마뉴로바
러시아, 72kg

3. 하마구치 쿄코
일본, 72kg

YouTube의 슬라이드쇼 "최고의 여성 레슬링"

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처음에는 스포츠, 오락, 훈련으로서의 레슬링이 순전히 남성 활동이었습니다. 여성 레슬링 선수의 다양한 역사적 시대에 대한 증거가 있지만 여성은 레슬링을 거의 하지 않았습니다(가장 오래되고 가장 유명한 여성 레슬링 선수는 스파르타 소녀입니다).

문명이 발전하고 사회생활이 민주화되면서 여성들은 남성을 모방하면서 점차 남성이 창안한 스포츠에 참여하기 시작했습니다. 그들 중 일부는 필요에 따라 약간의 규칙 변경이 있었습니다. 여성의 몸. 공부하는 동안 특정 유형스포츠에서는 여성도 남성의 전형적인 훈련 원칙을 채택했습니다.

20세기 초부터 여성들은 서커스 경기장부터 체육관에 이르기까지 레슬링 대회와 레슬링 쇼에 적극적으로 참여하기 시작했습니다. 20세기 후반에 자유형 레슬링은 여성들 사이에서 가장 인기 있는 격투 스포츠 중 하나가 되었습니다. 1980년대까지 여자 자유형 레슬링은 전 세계에서 인지도를 얻었으며 결국 2004년 올림픽에 포함되어 세 번째 여자 올림픽 격투 종목이 되었습니다.

일반적으로 여성은 남성보다 더 격렬하게 싸우고 앉아있는 위치 전투에 참여할 가능성이 적고 수동성으로 인한 중단 및 지상 전투 재개가 덜 자주 발생하며 명확한 승리가 더 자주 발생합니다. 여자 레슬링 경기는 더욱 화려하고 감동적입니다.

여자 자유형 레슬링은 미국 대학생과 고등학생들 사이에서 매우 인기가 높습니다. 여자 자유형 레슬링 발전의 확실한 선구자는 미국 미네소타 주 모리스 대학교입니다. 학교 및 대학 레슬링(주로 미국)에서 흔히 발생하는 것은 혼합 시합입니다.

국제 레슬링 연맹(FILA - 프랑스어 약어: "Federation Internationale de Luttes Associees")은 1912년에 설립되었으며 130개 이상의 레슬링 협회를 통합합니다. 전국 연맹. 1904년부터 올림픽 프로그램에 포함되었습니다(1912년 제외).

첫 번째 세계 선수권 대회는 1987년 노르웨이 로렌스코그에서 열렸습니다. 모든 금메달은 유럽 여성이 획득했습니다. 이후 여자레슬링 국가대표팀의 수가 매년 늘어나고 있으며, 메달은 더 이상 유럽인들에게만 주어지지 않습니다. 역사를 만든 최초의 세계 레슬링 챔피언은 다음과 같습니다.

세계 프리스타일 레슬링 선수권 대회:

Brigitte Vijar(벨기에) - 44kg Anne Holten(노르웨이) - 47kg Anne Marie Halvorson - 50kg Sylvia Van Gucht(프랑스) - 53kg Isabelle Durte(프랑스) - 57kg Ine Barley(노르웨이) - 61kg Brigitte Heerlen( 프랑스) - 65kg Georgette Jean(프랑스) - 70kg Patricia Rosignol(프랑스) - 75kg

프리스타일 레슬링은 다양한 기술을 사용하는 두 선수 간의 단일 전투입니다. 기법잡기, 던지기, 쿠데타, 여행, 스윕 등 그들은 서로를 견갑골에 올려 놓고 확실한 승리 또는 점수 승리를 달성하기 위해 노력합니다 (성공적으로 수행 된 각 기술은 특정 점수로 평가됩니다).

경기 전에 심판은 선수들의 손톱을 확인해야 하며, 손톱을 짧게 잘라야 합니다. 머리는 짧게 잘라야 하며, 심판의 요청이 있을 경우 뒤로 묶어야 합니다. 레슬링 선수들은 땀을 흘리며 매트 위에 나오면 안 됩니다. 지방 윤활제로 신체에 윤활유를 바르는 것은 금지되어 있습니다. 또한, 경기 중에 레슬링 선수는 선수 자신이나 상대방에게 부상을 입힐 수 있는 반지, 귀걸이, 팔찌 등 어떤 것도 착용해서는 안 됩니다.

레슬링 매트는 한 변이 12m인 사각 비닐 코팅 매트이다. 최소 두께카펫 - 4cm. 소위 "대회 지역"은 직경 9m의 노란색 원으로, 중앙에는 직경 1m의 작은 내부 또는 중앙 원이 빨간색으로 표시됩니다. 여기에는 레슬링이 없습니다. 이제 막 시작되었으며 레슬링 선수는 싸움이 중단된 후뿐 아니라 상대 중 한 명이 지상 위치에 배치될 때마다 여기로 돌아옵니다. 주요 액션은 8m 레슬링 존에서 진행됩니다. 안쪽에서 9m 원의 둘레를 따라 폭 1m의 빨간색 줄무늬가 있습니다. 소위 "수동 영역"입니다.

– 상대방의 등이 매트에 대해 예각이 되도록 어깨를 돌리면 2점이 부여됩니다. 이는 '위험한 상황'에 해당합니다. 상대가 5초 동안 이 자세를 유지하면 다음 점수가 주어질 수 있으며, 이는 심판이 계산합니다.

모든 타격(손, 발, 무릎 또는 머리) - 관절을 이용한 조작(팔, 팔꿈치, 어깨, 손, 다리 비틀기 및 무릎, 엉덩이, 목 비틀기 및 작은 관절을 이용한 조작(손가락 비틀기 등)에 대한 기타 기술 포함) - 호흡을 방해하는 초크홀드 및 기술(예: 상대의 입이나 코를 가리는 행위) - 상대방의 신체(신발, 무릎, 팔꿈치, 손 등)에 대한 국부적 압력 - 상대방의 머리를 들어올려 바닥에 던지는 행위(그 외 바닥에 던지는 행위는 허용됨) - 상대방의 성기를 잡거나 누르는 행위. 여자 싸움에서는 고의로 상대방의 가슴을 쥐는 것이 금지되어 있습니다. - 상대의 옷을 잡고 자신의 옷이나 다른 사람의 옷을 이용해 기술을 구사하는 것.

일부 유형의 여성 레슬링은 공식적으로 인정되기 오래 전에 재배되기 시작했습니다. 소련에서 레슬링은 소련 L.B.의 명예 코치의 주도로 시작되었습니다. 운동선수들을 훈련시킨 튜릴린 컴뱃 삼보.

1959년부터 1960년까지 소련 삼보 챔피언인 학자 G.S. 투만얀(G.S. Tumanyan)은 모스크바 주립대학교 법학부의 여학생들을 위한 전투 삼보 특별 강좌를 조직했습니다. 그러나 당시 국제 유도 및 삼보 토너먼트가 이미 개최되었지만 공식 당국은 이 계획을 지원하지 않았습니다. 따라서 여자 레슬링은 1990년에만 소련에서 공식적으로 인정되었으며, 이미 1991년에 10명의 소련 삼비스트가 세계 선수권 대회에 참가했으며 10명 모두가 1위를 차지했습니다.

1989년부터 FILA( 국제 연맹복합 레슬링)은 세계 여자 레슬링 선수권 대회를 개최합니다. 당시에는 어떤 유형의 투쟁으로 분류되어야 하는지에 대한 명확한 정의가 없었습니다. 규정에 따르면 선수들은 허리 아래로 그래플을 들고 상대의 다리를 차는 것이 허용됐다. 이것은 자유형 레슬링 기술입니다. 여자 레슬링이 공식화됐다 인정된 종 1990년 소련의 스포츠.

그리스-로마 양식에서는 모든 강조점이 손에 집중되었습니다. 높은 레벨운동선수의 복부 발달과 어깨 거들. 따라서 클래식 레슬링보다는 자유형 레슬링이 여성에게 더 적합합니다. 그러나 동시에 운동선수들은 더블 넬슨을 사용하는 것이 금지되었는데, 이는 가장 중요한 것 중 하나로 간주되었습니다. 위험한 기술자유형 레슬링. 뒤에서 상대의 겨드랑이에 손을 넣고, 손을 맞잡은 채 목과 뒤통수를 압박하는 방식으로 진행됐다. 단일 넬슨만 허용되었습니다.

여자 레슬링의 인기는 매년 높아지고 있습니다. 2004년 올림픽 프로그램에 처음 포함됐다. 공식적으로 이러한 유형의 무술은 여자 레슬링이라고 불리기 시작했습니다. 처음에는 9개의 체급 카테고리가 있었지만 그 숫자는 7개로 줄었습니다.

여자 레슬링에 대한 의견은 여전히 ​​엇갈린다. 많은 전문가(대부분 의사)는 이 스포츠가 다른 스포츠와 마찬가지로 위험하고 부상이 발생할 수 있다고 말합니다.

Aktau의 청소년 스포츠 학교 및 스포츠 스포츠 학교에서 여자 레슬링은 지역 수석 코치인 Alexander Mukhalev가 지도합니다. 동안 코칭 작업그는 국제 수준의 합당한 챔피언을 키웠습니다. 이제 여자 레슬링 스타들은 멘토의 발자취를 따르고 아이들을 직접 훈련하고 있습니다.

사진에서 Alexander Mukhalev와 그의 학생들

줄리아 카멜리스 – 여러 챔피언카자흐스탄, 승자 국제 토너먼트, 해변 레슬링 토너먼트도 있습니다. 그녀는 1999년부터 레슬링을 시작해 2011년부터 코치로 활동하고 있다.

"라다":줄리아, 왜 모든 스포츠 중에서 레슬링을 선택했나요?
줄리아 카멜리스:체조도 하고 춤도 췄는데 알고 보니 내 취향은 아니더라. 나 자신을 시험해보기 위해 레슬링에 왔는데 마음에 들었습니다. 나는 즉석에서 모든 것을 파악하기 시작했고 더 많은 대회가 시작되고 여행이 시작되었습니다. 다른 도시. 그리고 다음 단계는 프로 스포츠, 카자흐스탄 국가 대표팀 대회에 참가했습니다.

"라다":몇 명의 여자와 훈련하나요?
줄리아 카멜리스:나에게는 정기적으로 공부하는 10명의 소녀가 있다. 많은 사람들이 오고 가고, 그렇지 않다고 생각해서 머물지 않는다. 여성의 모습스포츠 나는 또한 남자들을 훈련시킨다. 주니어 그룹생도라면 더 쉽습니다.

Miruert Dynbaeva는 국제적인 스포츠 마스터이자 카자흐스탄의 7회 챔피언입니다. Meeruert는 12년 동안 레슬링을 해왔고 약 4년 동안 아이들을 훈련해 왔습니다.

사진 속 학생과 함께 있는 미루에트 딘바예바(Miruert Dynbaeva)

"라다":당신은 이 스포츠에 수년을 바쳤는데, 무엇이 당신을 여기까지 오게 만들었나요?
미루에트 딘바예바:나는 원래 레슬링을 좋아했고, 어릴 때부터 남자 아이들과 레슬링하는 것을 좋아했습니다. 물론 전문적으로는 아니지만 게임 형태, 그래서 레슬링이 나에게 매우 흥미로워졌습니다.

"라다":남자아이와 여자아이 중 누구와 함께 일하기가 더 쉽나요?
미루에트 딘바예바:그들은 다른 접근 방식이 필요하고 소년은 더 훌리건이며 소녀는 자신이 어떤 스포츠에 왔는지 즉시 이해하지 못합니다. 물론 소년들은 행동이 좋지 않습니다. 제 학생들 중에는 운동선수 Zhansaya Omarova가 있는데, 그는 10개월 동안 훈련을 했고 좋은 결과, 스포츠에서 그녀는 오빠의 발자취를 따랐습니다.

"라다":레슬링에 도전하는 딸을 둔 부모들에게 하고 싶은 말은 무엇인가요?
미루에트 딘바예바:여자 레슬링은 우선 곡예이며, 수행되는 모든 요소는 남자보다 훨씬 부드럽고 여자는 규칙이 약간 다릅니다. 궁극적으로 레슬링은 반응을 완벽하게 발달시키고 신체를 더욱 탄력 있고 강하게 만듭니다.

지금 SDYUSHOR에서 싸움은 시작됐다 8세부터 15세까지의 소녀들로 구성된 세트입니다. 훈련은 무료입니다.

레슬링 및 역도 스포츠 학교
악타우, 8번째 소구역 체육관"사울레"
전화: 50-96-71

소련 L.B. 의 명예 트레이너 덕분에 탄생했습니다. 삼보 선수들을 훈련시킨 튜릴린. 1959-1960년, 학자 G.S. Tumanyan은 모스크바 주립대학교 법학부 여학생을 위한 삼보 특별 과정을 조직했습니다. 아쉽게도 이 계획은 공식 당국의 지원을 받지 못했습니다. 그 당시 이미 삼보와 유도 토너먼트가 열렸지만.

여자 레슬링은 1990년에야 소련에서 공식적으로 인정받는 스포츠가 되었고, 이미 1991년에 소련의 삼비스트 10명이 세계 선수권 대회에 참가했습니다. 그리고 그들은 모두 최우수상을 받았습니다.

FILA(국제통합레슬링스타일연맹)는 1989년부터 세계 여자 레슬링 선수권 대회를 개최해 왔습니다. 당시에는 어떤 유형의 투쟁으로 분류되어야 하는지에 대한 명확한 정의가 없었습니다. 규정에 따르면 선수들은 허리 아래로 그래플을 들고 상대의 다리를 차는 것이 허용됐다. 이것은 자유형 레슬링 기술입니다.

그리스-로마에서는 팔에 중점을 두었는데, 이는 운동선수의 복부와 어깨 띠의 높은 발달 수준을 의미합니다. 따라서 자유형 레슬링은 여성에게 더 적합하지 않습니다. 그러나 동시에 여성 선수들은 자유형 레슬링 기술 중 가장 위험한 더블 넬슨 기술을 사용하는 것이 금지되었습니다. 뒤에서 상대의 겨드랑이에 손을 넣고 목을 누르고 손을 꼭 쥐는 방식으로 진행됐다. 단일 넬슨만 허용되었습니다.

공식적으로 이러한 유형의 무술은 여자 레슬링이라고 불리기 시작했습니다. 처음에는 9개의 체급 카테고리가 있었지만 이후 이 숫자는 7개로 줄었습니다.

전문가들은 높은 평가를 내렸습니다. 전문가 수준국제 여자 대회에 참가하는 선수들 레슬링, 특히 러시아 여성들. 1991년 제1회 전국선수권대회가 열렸으며 총 참가자 수는 70명이었다.

90년대 중반, 우리 선수들이 승리하기 시작했습니다. 큰 승리이미 국제 무대에 섰습니다. 따라서 1995에서는 Saniyat Ganuchaeva가 세계 챔피언이되었고 1996에서는 Olga Smirnova가되었습니다. 우리 팀 컬렉션은 매년 새로운 상으로 보충되고 보충되었습니다. 따라서 유럽 선수권 대회에서 러시아 선수들은 금메달 3개와 동메달 2개를 획득했습니다.

여자 레슬링에 대한 의견은 여전히 ​​엇갈린다. 많은 전문가, 주로 의사들은 이 스포츠가 매우 위험하며 여성이 남성보다 부상을 훨씬 더 자주 당한다고 말합니다. 그러나 여성의 인대는 탄력이 있지만 소위 말하는 인대가 약하기 때문에 이는 합리적인 의견입니다. 근육 코르셋. 또한 남성과 달리 여성은 근육의 노력보다는 유연성이 뛰어나 그립에서 벗어납니다. 이것은 건강에 훨씬 더 위험합니다.

그러나 그럼에도 불구하고 여자 레슬링의 인기는 해마다 높아지고 있다. 2004년 올림픽 프로그램에 처음 포함됐다.

자유형 레슬링은 결투 중에 참가자가 상대를 때리는 것이 금지되어 있으며 상대를 붙잡거나 던지거나 뒤집는 등의 스포츠입니다.

운동선수의 가장 큰 목표는 상대를 어깨뼈 위에 올려놓고, 고품질 기술 실행에 대해 수여되는 점수로 그를 만지거나 패배시킵니다.

여자 자유형 레슬링: 그게 뭔가요?

여자 레슬링을 이야기할 때 가장 흔히 말하는 것은 전문가들은 자유형이라는 단어를 삭제합니다.이는 다른 사람들의 사실 때문입니다. 전투 스포츠여자들은 관심이 없어요.

일반적으로 레슬링은 처음에는 순전히 남성 활동으로 시작되고 발전했습니다.

여자들은 난로를 지키는 사람이지만 전사는 아닙니다.오직 20세기 초에그들은 대회에 참가하기 시작했습니다.

참조!에게 XX세기 80년대여자 레슬링은 세계적인 부름을 받았고, 2004년에— 하계 올림픽 프로그램에 포함되었습니다.

소녀들 사이의 싸움에 대한 규칙

싸움은 남자 싸움과 같은 방식으로 진행됩니다. 두 가지 위치에서:스탠드와 지상에서. 참가자들은 장비를 착용하고 있습니다 - 오픈 스타킹과 레슬링 신발.여성은 또한 가슴을 보호하는 특수 티셔츠와 와이어가 없는 타이트한 브라를 착용해야 하며, 머리를 묶어야 합니다.

스포츠 기술과 터치

전투 중에 참가자들은 포인트를 얻다실행을 위해 다양한 기술. 상대 중 누구도 상대를 쓰러뜨리지 못한다면 양쪽 견갑골에- 터치 포지션, 확실한 승리, 전투 챔피언십은 포인트로 수여됩니다. 여자의 터치 위치는 남자 자유형 레슬링의 터치와 다르지 않습니다.

사진 1. 선수는 상대를 어깨뼈 위에 올려놓는 터치 기술을 사용하여 싸움에서 승리했습니다.

싸움은 지속된다 2분씩 3시간 동안.포인트에 무승부가 있으면 추가됩니다. 1분만 더포인트를 획득한 첫 번째 참가자가 승리합니다. 상대방 간의 격차가 다음과 같을 때 조기 승리 또는 기술적 하락이 부여됩니다. 15점.

기술에 관해서는 자유형 스포츠에서는 상대를 물거나 할퀴거나 꼬집는 행위가 금지됩니다.

주목!파업은 금지되어 있습니다 다양한 주름, 어떤 기술, 상대의 숨을 막는다, 성기에 고의적으로 충격을 가하면 상대방의 옷을 잡고 장비를 사용하여 기술을 수행할 수도 없습니다.

여성도 사용금지 가장 어렵고 충격적인 기술 중 하나, 선수는 양손을 등 뒤로 상대의 겨드랑이 사이에 두고 닫힌 손으로 상대의 목 윗부분과 뒤통수를 누르는 경기입니다. 더블 넬슨, 단일 넬슨을 사용할 수 있습니다.

스포츠 여성의 연령 및 체중 카테고리

처음에는 여자 자유형 레슬링이 있었습니다. 9 체중 카테고리( 최대 48, 48-53, 53-55, 55-58, 58-60, 60-63, 63-66, 66-69 및 69-75kg). 이제 변형이 있습니다. 8 (최대 48, 48-53, 53-55, 55-58, 58-60, 60-63, 63-69 및 69-75kg).

그럼에도 불구하고 여름에는 올림픽 게임대회가 열리고 있어요 네 가지 카테고리로: 48에서 72까지킬로그램. 지역 연맹다른 체중 카테고리를 스스로 설정할 수도 있습니다.

연령에 따라 다음과 같은 그룹이 있습니다. 13세부터 17세까지), 학생 ( 18-24 ) 및 성인 그룹( 20세 이상부터).

유용한 영상

영상에서는 두 여성의 화려한 자유형 레슬링 경기를 볼 수 있습니다.

남자 레슬링과의 비교

여자 자유형 레슬링은 젊은 스포츠입니다. 의견이 엇갈리고 일부는 그렇게 생각함 더 화려하고 감성적이다, 어떻게 남자 레슬링. 전문가들은 반대로 여자 자유형 레슬링은 매우 위험한 스포츠입니다.소녀들이 다른 스포츠보다 덜 자주 선택한다는 사실에도 불구하고 적극적으로 발전하고 있습니다. 여학생들 사이에서 인기가 높아지고 있으며 여학생들도 자주 선택하고 있으며 어린 나이에는 남학생과 차이가 가장 적습니다.