농구 창시자 제임스 네이스미스가 태어났습니다. 가장 포괄적인 스포츠 날짜 및 이벤트 일정

농구 발명가 제임스 네이스미스는 새로운 게임에 대한 13가지 규칙을 공식화했습니다. 그는 처음에 매사추세츠 주 스프링필드에 있는 기독교 연합 학교 게시판에 이 글을 올렸고, 1892년 1월 15일 학교 신문인 The Triangle에 "우리에게는 새로운 스포츠 게임이 있습니다"라는 제목으로 게재되었습니다.

캐나다 출신인 네이스미스는 체육 교사로 일했는데, 극한 상황으로 인해 밖에서 훈련하는 것이 불가능했기 때문에 겨울에 체육관에서 아이들을 어떻게 놀릴지 고민하던 중 바구니와 공에 대한 아이디어가 떠올랐습니다. 추운.

네이스미스는 농구의 본질을 자신이 상상한 대로 매우 꼼꼼하게 종이에 적었습니다. 물론, 규칙은 수년에 걸쳐 바뀌었지만 19세기 말 발명가가 정한 원칙은 흔들리지 않았습니다.

흥미로운 점은 체육교사가 자신이 쓴 종이를 스탠드에 걸어둔 지 며칠 뒤 갑자기 사라졌다는 점이다. 학생 중 한 명인 Frank Mahon은 "절도"를 자백했습니다. 그 십대는 농구가 곧 큰 성공을 거둘 것이라는 예감이 있었기 때문에 규칙을 기념품으로 삼았다고 말했습니다. Mahon은 원고를 반환했고, 그 후 Triangle에 출판하기로 결정했습니다.

덕분에 '농구의 법칙'은 원형 그대로 우리에게 전해졌습니다.

서문에는 "게임의 목표와 의미는 상대방의 바스켓에 최대한 많은 공을 던지는 것입니다."라고 적혀 있습니다. 그리고 이제 한 점씩.

1. 공은 한 손이나 두 손으로 어떤 방향으로든 던질 수 있습니다.
2. 공은 어느 방향으로든 칠 수 있지만 주먹이 아닌 손바닥으로만 칠 수 있습니다.
3. 공을 손에 들고 달리는 것은 허용되지 않습니다. 공을 잡은 지점부터 플레이어는 공을 링 주위로 던지거나 파트너에게만 던질 수 있습니다. 달리다가 공을 잡았다면 즉시 멈춰야 한다.
4. 공은 손바닥으로만 잡을 수 있습니다.
5. 상대를 어깨로 밀거나 손으로 제지하거나 때리는 행위는 금지된다. 선수 중 한 명이 이 규칙을 처음 위반하면 파울로 처벌받을 수 있으며, 두 번째 위반의 경우 다음 공이 득점될 때까지 코트에서 퇴장당하며, 무례함이 고의적이고 명백할 경우 선수는 끝까지 퇴장당합니다. 그리고 그의 팀은 그를 교체할 권리를 받지 못합니다.
6. 파울 – 주먹으로 공을 치는 행위 및 3~5항에 명시된 규칙을 위반하는 행위.
7. 어느 팀이든 3회 연속으로 규칙을 위반한 경우(상대가 당시 규칙을 위반하지 않았음을 의미), 해당 팀에게 추가 점수가 부여됩니다.
8. 경기 도중 코트에서 바스켓에 맞는 공은 버려진 것으로 간주됩니다. 현재 수비팀은 자신의 바스켓을 만질 권리가 없습니다. 공이 림을 따라 굴러가고 수비 선수가 바스켓에 닿으면 공은 득점된 것으로 간주됩니다.
9. 공이 경계 밖으로 날아가면 마지막으로 터치한 선수가 공을 소개합니다. 그에게 스로인 시간은 단 5초밖에 주어지지 않았다. 논란의 여지가 있는 경우에는 주심이 공을 경기에 투입합니다. 선수가 공을 던지는 데 5초 이상 소요되면 상대에게 패스됩니다. 팀이 고의로 시간을 지연시키는 경우 심판은 파울로 처벌합니다.
10. 심판은 실제적이고 공정한 심판이어야 하며, 모든 파울을 인지하고 연속해서 세 번의 위반이 발생한 경우 심판에게 알려야 합니다. 규칙 5에 따라 심판은 선수를 실격시킬 수 있습니다.
11. 심판은 선수의 행동보다는 공을 주로 관찰한다. 선수가 언제 바운드 또는 아웃하는지, 어느 팀이 공을 던져야 하는지 결정하고 경기 점수를 기록합니다.
12. 경기는 전후반으로 진행됩니다. 각각 15분 동안 지속됩니다. 그들 사이의 휴식 시간은 5분입니다.
13. 이 시간 동안 더 많은 골을 넣은 팀이 승자로 간주됩니다. 점수가 무승부인 경우 주장의 상호 합의에 따라 첫 골이 나올 때까지 경기가 연장될 수 있습니다.

출생지
  • 알몬테[디], 미시시피 밀스, 라나크 카운티[디], 온타리오, 캐나다

Naismith는 미국 Springfield International Training School에서 체육 교사로 일했습니다. 겨울에 학생들의 신체 활동을 늘리기 위해 그는 홀에서 공을 가지고 비슷한 게임을 생각해 냈습니다.

교육

Naismith는 1861년 Ramsay 마을에서 태어났습니다(eng. Ramsay Township, 나중에 Almont(온타리오) 시, 현재 Mississippi Mills에 포함됨). 1883년에 그는 알몬테 고등학교를 졸업했습니다.

공식적으로 기록된 최초의 농구 경기는 1891년 12월에 열렸습니다. 그분은 우리에게 전혀 익숙하지 않은 방식으로 걸어가셨습니다. 그래서 네이스미스의 팀은 9명으로 구성되었고(의사는 단순히 학생들의 그룹을 균등하게 나누었습니다) 그들은 축구공을 가지고 경기했습니다.

새로운 스포츠 게임에 대한 소식이 미국 전역에 퍼졌고, 곧 네이스미스가 가르쳤던 대학에 많은 편지가 오기 시작했고, 그 편지의 저자는 그들에게 게임 규칙을 보내달라고 요청했습니다.

1892년 1월 15일, 제임스 네이스미스는 스프링필드 대학에서 발행되는 트라이앵글 신문에 처음으로 농구 규칙을 게재했습니다. 13개 조항이 포함된 농구 규칙의 첫 번째 책이 출판되었으며, 그 중 다수는 오늘날에도 여전히 유효합니다. 어떤 면에서는 "네이스미스 규칙"이 현대 규칙과 다릅니다.

개인 생활

네이스미스는 1894년 모드 셔먼(Maude Sherman)과 결혼했습니다. 그들은 다섯 명의 자녀를 두었습니다. Naismith는 고등 의학 교육을 받았습니다.

농구의 13가지 규칙(제임스 네이스미스가 고안)

제임스 네이스미스 피규어

  1. 공은 한 손이나 두 손으로 어떤 방향으로든 던질 수 있습니다.
  2. 공은 한 손이나 두 손으로 어떤 방향으로든 칠 수 있지만 주먹으로는 칠 수 없습니다.
  3. 플레이어는 공을 가지고 달릴 수 없습니다. 빠른 속도로 달리는 선수를 제외하고, 선수는 공을 잡은 지점에서 공을 던져야 합니다.
  4. 공은 손으로 잡아야 합니다. 공을 잡기 위해 팔뚝이나 몸을 사용하지 마십시오.
  5. 어떠한 경우에도 상대를 때리고, 잡고, 붙잡고, 밀어내는 행위는 허용되지 않습니다. 어떤 선수라도 이 규칙을 처음 위반하면 파울이 선언됩니다. 두 번째 파울은 다음 골이 득점될 때까지 실격 처리되며, 선수에게 부상을 입히려는 명백한 의도가 있는 경우 전체 경기에서 실격 처리됩니다. 그러나 실격된 선수를 교체하는 것은 허용되지 않습니다.
  6. 주먹으로 공을 치는 것은 규칙 2와 4를 위반하는 것이며, 처벌은 5항에 설명되어 있습니다.
  7. 어느 쪽이든 연속으로 3번의 파울을 범하면 상대방에게 골이 기록됩니다(이는 이 시간 동안 상대가 단 한 번의 파울도 범해서는 안 된다는 의미입니다).
  8. 바닥에 던지거나 바운드된 공이 바스켓에 들어가 그대로 남아 있으면 골로 계산됩니다. 수비선수는 슛을 하는 동안 공이나 골대를 만지는 것이 허용되지 않습니다. 공이 림에 닿고 상대팀이 바스켓을 움직이면 득점이 됩니다.
  9. 공이 범위를 벗어나면 먼저 공을 터치한 선수가 공을 필드 위로 던져야 합니다. 분쟁이 발생하는 경우 심판은 공을 필드 안으로 던져야 합니다. 던지는 사람은 5초 동안 공을 잡을 수 있습니다. 더 오래 잡고 있으면 공이 상대에게 주어집니다. 어느 쪽이든 실속을 시도하면 심판은 그들에게 파울을 주어야 합니다.
  10. 주심은 선수의 행동과 파울을 감시해야 하며, 연속해서 3번의 파울을 범한 경우에도 주심에게 알려야 합니다. 그는 규칙 5에 따라 선수를 실격시킬 수 있는 권한을 부여 받았습니다.
  11. 심판은 공을 주시하고 공이 플레이 중일 때(인사이드)와 아웃 오브 바운드(아웃사이드)일 때 어느 쪽이 공을 소유해야 하는지, 그리고 심판이 일반적으로 수행해야 하는 기타 모든 조치를 결정해야 합니다. 공연하다.
  12. 경기는 전후반 각각 15분씩 진행되며, 전후반 사이에는 5분의 휴식 시간이 있습니다.
  13. 이 기간 동안 더 많은 골을 넣은 쪽이 승리합니다.

제임스 네이스미스는 1861년 11월 6일 캐나다 램지에서 태어났습니다. 어린 시절부터 소년은 스포츠, 특히 게임 스포츠를 좋아했습니다. 몬트리올 대학에서 공부하는 동안 그는 주로 유럽과 캐나다 축구 분야에서 뛰었습니다. 농구의 전신 중에는 James가 잘 알고 있던 19 세기 일부 국가에서 흔히 볼 수 있었던 어린이 게임 "Duck on a Rock"이 자주 인용됩니다. 게임의 의미: 플레이어는 작은 돌을 던져 다른 큰 돌의 꼭대기를 쳐야 합니다.

젊은 네이스미스의 머리 속에 "농구"라는 일반적인 개념이 떠오른 것은 "바위 위의 오리"게임 중에였습니다. 제임스가 스프링필드에 있는 YMCA 국제 청소년 훈련 대학에서 해부학과 체육 교육을 가르치기 시작하면서 이 게임은 마침내 성숙해졌습니다.

네이스미스는 홀의 겨울 체조 수업이 학생들에게 단조로워 보인다는 점을 알아차리고 실내에서 할 수 있는 손재주와 조화를 위한 새로운 야외 게임으로 수업을 차지하기로 결정했습니다. 체육관의 다른 끝에는 영어로 "바구니"라는 두 개의 바구니가 주변을 따라 발코니에 부착되어 새로운 과일 게임의 이름이 붙여졌습니다. 바닥에서 발코니 가장자리까지의 높이는 3m 5cm로 밝혀졌으며 오늘날까지 전 세계 모든 농구 코트에서 유지되는 표준입니다. 학생들은 공을 바구니에 넣어야 했습니다. 이것이 바로 유명하고 인기 있는 스포츠 게임인 농구가 등장한 방식입니다. 이런 일이 일어났습니다 1891년 12월 1일.

최초로 공식 등록된 농구 경기가 열렸습니다. 1891년 12월 21일. 우리에게는 평소와는 달랐습니다. 그래서 네이스미스의 팀은 9명이서 경기를 펼쳤습니다. 코치는 단순히 학생 그룹을 균등하게 나누었습니다. 게임은 축구공을 가지고 진행되었습니다.

새로운 스포츠 게임에 대한 소식이 미국 전역에 퍼졌고, 곧 네이스미스가 가르쳤던 대학에 많은 편지가 오기 시작했고, 그 편지의 저자는 그들에게 게임 규칙을 보내달라고 요청했습니다. 제임스 네이스미스 1892년 1월 15일 Springfield College에서 발행되는 Triangle 신문에 농구 규칙을 처음 게재했습니다. 같은 해에 13가지 조항이 포함된 첫 번째 농구 규칙 책이 출판되었으며, 그 중 많은 부분이 오늘날에도 여전히 유효합니다.

그가 발명한 게임의 놀라운 인기는 이미 1904년 올림픽에서 최초의 데모 게임이 대중에게 시연되었다는 사실로 입증됩니다. 1936년 베를린 올림픽에서는 농구 창시자가 직접 참가한 대규모 농구 토너먼트가 열렸습니다.

제임스 네이스미스가 세상을 떠났습니다. 1939년 11월 28일다섯 명의 자녀와 많은 손주들로 둘러싸인 미국의 도시 로렌스에서.

제임스 네이스미스를 추모하며

코르데이-모건 상

농구 명예의 전당은 농구 발전에 공헌한 선수, 팀, 코치 및 관계자를 기리는 곳으로 제임스 네이스미스의 이름을 따서 명명되었습니다.

  • 비바리소바 아나스타샤 막시모브나, 학생
  • 샤이마르다노바 류치아 샤리프자노브나, 선임강사
  • 카잔(볼가 지역) 연방대학교
  • 급속
  • 지구력
  • 농구의 시작
  • 농구의 창시자
  • 농구

이 기사에서는 농구가 어떻게 탄생했는지, 창시자는 누구인지, 지난 몇 년간 농구가 어떻게 발전해왔는지에 대해 설명하고, 게임의 모든 규칙과 기술도 설명합니다. 그리고 물론, 이 기사는 러시아 농구의 기원에 대해 이야기합니다.

  • 배열 정렬의 예를 이용한 프로그래밍 언어 비교
  • 교육 프로그램에 체육 교육이 포함되어야 합니까?

소개

오늘날 가장 흔한 구기 경기 중 하나는 농구입니다. 이것은 손재주와 지구력을 개발하는 활동적이고 재미있는 게임입니다.

다른 스포츠 게임과 마찬가지로 농구는 신체가 건강을 유지 및 회복하고 젊음을 유지하도록 도와줍니다. 농구는 어린이, 청소년, 노인이 플레이합니다. 내 작업은 이 게임에 전념하고 있습니다.

관련성

현대 생활에서 신체 운동의 사용은 점점 더 높은 결과를 달성하는 것이 아니라 일반 대중에 대한 건강 개선 효과를 높이는 데 목표를 두고 있습니다. 이러한 글로벌 문제를 해결하기 위해 가장 효과적인 수단은 우선 스포츠 게임이다. (Matveev L.P., 1991).

현대 농구는 공격과 수비 모두에서 액션을 강화하는 것을 목표로 하는 급속한 창의적 고조의 단계에 있습니다.

농구는 청소년의 신체 발달과 교육 수단 중 하나입니다(Portnov Yu.M., 1997).

학생을위한 종합 체육 교육 프로그램 (Matveev L.P., 1995)에 따르면 농구는 체육 교육 수단 중 하나입니다. 농구의 기술은 다양합니다. 가장 중요한 기술은 던지기입니다. 게임의 성공은 궁극적으로 던지는 정확성에 달려 있습니다. 공을 던지면서 학생들은 5학년부터 공부를 시작합니다. 그러나 학교 커리큘럼에 따라 연구되는 던지기 학습 능력 수준을 반영하는 문헌 데이터는 찾지 못했습니다. 학습 능력 수준과 던지기 기술 개발의 역학을 알면 교사는 더 높은 수준의 학습을 보장하는 수업 도구를 선택하고 사용할 수 있습니다. 그렇기 때문에 내 작업이 관련성이 있습니다.

머리말

농구는 팀 스포츠 중 가장 흥미진진할 뿐만 아니라 가장 완벽한 스포츠라는 점에 동의하세요. 역학, 다양한 게임 상황, 엔터테인먼트 및 정서적 인식 측면에서 다른 모든 것보다 바람직합니다. 농구는 배구나 테니스처럼 승점 수에 제한을 두지 않으며, 1936년 베를린 올림픽 미국과 캐나다 남자팀의 결승전에서 지금은 터무니없는 19:8로 승리한 것은 그 어떤 승리 못지않게 설득력이 있었습니다. NBA 챔피언십에서 세 자릿수 점수를 기록했습니다. 농구는 강력한 기술을 사용하지 않으며 하키처럼 사람을 쓰러뜨리거나 밀고 보드에 부딪힐 수 없으므로 농구는 개인의 기술, 조정, 가소성 면에서 더 다양할 수 있으며 결과적으로 그것은 더 지능적입니다. 농구는 축구만큼 거대하고 통제할 수 없는 관중을 끌어들이지 않으며, 구타, 살인, 경기장 붕괴로 인한 대규모 정신병으로 이어지지도 않습니다. 이는 사회적, 인종간 긴장의 연기를 배출하는 밸브 역할을 하려는 의도가 전혀 없습니다. 간단히 말해서, 농구에서는 관중의 마음의 불꽃이 결코 건물 위로 퍼지지 않습니다.

아이스하키(지금 그들이 말하고 싶은 대로)가 검투사 싸움이라면, 농구는 코칭 방향, 수행 기술, 경기 및 토너먼트 주최자의 장식 및 디자인 능력에 대한 무제한의 범위를 갖춘 연극 공연에 더 가깝습니다. 엄밀히 말하면 농구에는 단 하나의 모호한 속성이 있습니다. "수직 좌표"는 키가 큰 선수에게 초기(그리고 불공평한) 이점을 제공합니다. 농구는 위로 성장하고 있으며 점점 더 엘리트화되고 있습니다. 그에 따른 모든 손실과 함께. 우선 - 대량으로. 선수의 인체 측정 변수(키, 팔 길이 등)가 그토록 중요한 스포츠는 없습니다. 후자는 전술의 개선, 게임 규칙의 진화 및 지구 자체의 인구가 평균적으로 증가함으로써 부분적으로 보상됩니다. (그러나 때로는 순전히 조직적인 조치도 사용되었습니다. 따라서 1969년 거대증을 우려한 FIBA는 키가 190cm를 넘지 않는 농구 선수들을 대상으로 스페인에서 유럽 챔피언십을 조직했습니다. 목격자들에 따르면 토너먼트 참석률은 낮았다: 시청자들은 그러한 "참수"에 대해 발로 투표했습니다. 그러나 아직 저녁이 아닙니다...) 그리고 "키즈"의 완벽한 기술과 슈퍼 걸리버의 상대적 무력함 사이의 영원한 이원론에도 불구하고 교수형 위에서 던질 때마다 링에 클러스터가 오랫동안 제거되지 않을 것입니다. Gennady Volnov, Alexander Belov 및 Arvydas Sabonis와 같은 보편주의자들의 현상은 희망을 불러일으킵니다.

오늘날 농구는 가장 조화롭게 발전하는 스포츠입니다. 다른 스포츠 게임처럼 순전히 운동능력과 속도의 강화에 사로잡히지 않습니다. 여기에는 게임적 사고를 개발하고 기술적 기술을 향상시킬 수 있는 가장 풍부한 내부 가능성이 포함되어 있습니다.

농구의 기원에 관한 역사

벤치를 연상시키는 이 섹션의 도입부는 물론 은유입니다. 고대 이집트의 성직자들은 농구를 하지 않았습니다. 일반적으로 수세기 동안 현대 농구의 기원을 찾는 것은 분명히 절망적 인 문제입니다. 그것은 다른 것과는 너무도 다르며 사람의 자연스럽고 원래의 운동 능력과는 너무도 거리가 멀습니다. 공이 튀는 이 어린이용 게임은 확실히 매력적입니다. 진자의 진동, 줄넘기의 회전 또는 오늘날 인기가 있고 영구 운동 기계를 모방한 모빌 데스크탑 기념품 등 다른 주기적인 과정과 같습니다. 이런 의미에서 인간은 고양이와 멀지 않다.

물론 인류 역사상 모든 종류의 구기 종목에 대한 아이디어는 현대 스포츠로 구체화된 소수의 게임보다 훨씬 더 많았습니다.

농구의 선구자로서 스포츠 역사학자들은 다음과 같은 게임을 명명합니다: "포크 슬리퍼(pok-slipper)"(서기 7세기, 중앙 아메리카); 남아메리카 마야족의 문화에 속하는 "틀라치틀리(tlachtli)"와 "올라마리츠리(ollamalitzli)"(멕시코, 16세기). 이 모든 먼 나라에서는 고무나무가 자라기 때문에 “1차 공”은 고무로 만들어졌습니다.

그러나 오늘날 농구에는 역사적 뿌리가 없다는 것이 일반적으로 받아들여지고 있습니다. 모든 예술 작품이 그러하듯이 그것은 전적으로 발명된 것입니다.

농구는 미국 매사추세츠주 스프링필드의 대학 교사였던 제임스 네이스미스(1861-1939)에 의해 발명되었습니다. 이 대학은 기독교청년협회(YMCA) 소유였습니다. 이후 미국의 대학농구는 NCAA(National College Athletic Association)의 관리를 받기 시작했습니다. 그녀를 통해 거의 모든 미국 농구 스타가 프로 NBA 클럽 티켓을 받았습니다.

제임스 네이스미스의 발견

농구는 아마도 유래와 유래가 확실하게 알려진 유일한 인기 스포츠일 것입니다. 이 중요한 사건에 대해 12권이 넘는 책이 저술되었으며, 종종 수백만 명의 미래 중독의 첫 단계에 대해 이야기하는 허구의 세부 사항도 포함되어 있습니다. 그럼에도 불구하고, 수십 년 만에 전 세계 팬들의 마음을 사로잡을 수 있었던 인위적으로 발명된 게임인 농구의 형성과 발전의 주요 요점을 최소한 개략적으로 설명하는 것이 합리적입니다. 전례 없는 현상일 것이다.

이미 스프링필드의 체육 교사이자 대학 교수인 James Naismith는 야구와 축구 경기 사이의 기간인 매사추세츠 겨울을 위한 게임을 만드는 문제에 직면했습니다.

네이스미스는 이맘때의 날씨로 인해 가장 좋은 해결책은 실내 게임을 만드는 것이라고 믿었습니다.

Naismith는 Christian Worker School 학생들을 위한 단순한 무력 사용 이상의 게임을 만들고 싶었습니다.

비교적 작은 공간에서 실내에서 할 수 있는 게임이 필요했다.

그래서 1891년 12월 제임스 네이스미스는 자신의 이름 없는 발명품을 스프링필드 YMCA의 체조 수업에 선보였습니다.

한 시간도 안 되어 제임스 네이스미스(James Naismith)는 YMCA 사무실 책상에 앉아 농구 경기에 관한 13가지 규칙을 만들었습니다.

  1. 공은 한 손이나 두 손으로 어떤 방향으로든 던질 수 있습니다.
  2. 공은 한 손이나 두 손으로 어떤 방향으로든 칠 수 있지만 주먹으로는 칠 수 없습니다.
  3. 플레이어는 공을 가지고 달릴 수 없습니다. 선수는 좋은 속도로 달리는 선수를 제외하고, 공을 잡은 지점에서 공을 바스켓 안으로 패스하거나 던져야 합니다.
  4. 공은 한 손이나 두 손으로 잡아야 합니다. 공을 잡기 위해 팔뚝이나 몸을 사용하지 마십시오.
  5. 어떠한 경우에도 상대를 때리고, 잡고, 붙잡고, 밀어내는 행위는 허용되지 않습니다. 어떤 선수라도 이 규칙을 처음 위반하면 파울(더티 플레이)로 기록됩니다. 두 번째 파울은 다음 골이 득점될 때까지 실격 처리되며, 선수에게 부상을 입히려는 분명한 의도가 있는 경우 전체 경기 동안 실격 처리됩니다. 대체는 허용되지 않습니다.
  6. 주먹으로 공을 치는 것은 규칙 2와 4를 위반하는 것이며, 처벌은 5항에 설명되어 있습니다.
  7. 한 팀이 연속으로 3번의 파울을 범하면 상대 팀의 골로 기록되어야 합니다(이는 이 시간 동안 상대 팀이 단 한 번의 파울도 범해서는 안 된다는 의미입니다).
  8. 던지거나 바닥에 튀어 나온 공이 바스켓에 맞고 그대로 남아 있으면 골로 계산됩니다. 수비선수는 슛을 하는 동안 공이나 골대를 만지는 것이 허용되지 않습니다. 공이 림에 닿고 상대팀이 바스켓을 움직이면 득점으로 인정됩니다.
  9. 공이 터치된 경우(아웃 오브 바운드), 먼저 터치한 선수가 공을 필드 안으로 던져야 합니다. 분쟁이 발생하는 경우 심판은 공을 필드 안으로 던져야 합니다. 던지는 사람은 5초 동안 공을 잡을 수 있습니다. 더 오래 잡고 있으면 공이 상대에게 주어집니다. 어느 쪽이든 실속을 시도하면 심판은 그들에게 파울을 주어야 합니다.
  10. 주심은 선수의 행동과 파울을 감시해야 하며, 연속해서 3번의 파울을 범한 경우에도 주심에게 알려야 합니다. 그는 법률 5에 따라 선수를 실격시킬 수 있는 권한을 부여 받았습니다.
  11. 심판은 공을 관찰하고 공이 플레이 중일 때(인사이드)와 터치될 때(아웃사이드) 어느 쪽이 공을 소유해야 하는지 결정하고 시계를 제어해야 합니다. 그는 목표물이 맞았는지 확인하고, 득점한 골을 기록하고, 심판이 일반적으로 수행하는 기타 모든 조치를 수행해야 합니다.
  12. 경기는 전후반 각각 15분씩 진행되며 중간에 5분간의 휴식 시간이 있습니다.
  13. 이 기간 동안 더 많은 골을 넣은 쪽이 승자가 됩니다.

시간이 지나면서 농구는 변해왔습니다...

1891년 겨울, 매사추세츠 주 스프링필드의 YMCA 대학생들은 체육 수업에 열중하고 있었고, 끝없는 체조 훈련을 강요당했는데, 당시에는 이것이 아마도 젊은이들에게 스포츠를 소개하는 유일한 수단으로 여겨졌을 것입니다. 그러한 활동의 ​​단조로움을 시급히 끝내고 강하고 건강한 젊은이들의 경쟁적 요구를 충족시킬 수 있는 새로운 흐름을 도입해야 합니다.

제임스 네이스미스(James Naismith)라는 겸손한 대학 교사가 겉보기에 난관에 빠진 것처럼 보이는 상황에서 벗어날 방법을 찾았습니다. 같은 해 12월에는 축구공으로 첫 경기를 펼쳤고, 농구대 대신 복숭아 바구니 2개를 체육관 발코니 난간에 묶은 뒤 18명의 학생을 두 팀으로 나누어 그들에게 경기를 제안했고, 그 의미는 상대편 바스켓에 가장 많은 공을 던지는 것이었습니다. 시작되었습니다. 그렇다면 네이스미스 박사는 자신의 아이디어에 어떤 위대한 미래가 기다리고 있을지 상상할 수 있을까요?

실용적으로 "농구"(바구니-바구니, 공-공)라고 불리는이 게임은 물론 오늘날 우리가이 이름으로 알고있는 매혹적인 광경과 막연하게 비슷했습니다. 공의 드리블은 없었고, 선수들은 가만히 서서 서로 던진 다음 바스켓에 던지려고 시도했고 아래 또는 가슴에서 양손으로 만 시도했으며 성공적인 던진 후 중 하나 선수들은 벽에 놓인 사다리 위로 올라가 바구니에서 공을 꺼냈습니다. 현대적인 관점에서 볼 때 팀의 활동은 느리고 억제된 것처럼 보이지만 Naismith 박사의 목표는 많은 수의 참가자가 동시에 참여할 수 있는 집단 게임을 만드는 것이었고 그의 발명품은 이 작업을 완전히 충족했습니다. .

하지만 첫 게임이 끝나자마자 규칙이 적힌 시트가 사라졌는데…

그리고 며칠 후, 네이스미스의 학생 중 한 명인 프랭크 마혼(Frank Mahon)이 “범죄”를 자백했는데…

Mahon은 선생님에게 “내가 가져갔습니다.”라고 말했습니다.

"저는 이 게임이 큰 성공을 거둘 것이라는 것을 알고 기념품으로 가져갔습니다.

하지만 이제는 그 물건이 당신의 것이 되어야 한다고 생각합니다…

이미 1892년 2월 12일에 규칙을 연구하고 기술의 기초를 익힌 Springfield College의 학생들은 100명의 관중이 있는 가운데 농구 역사상 최초의 "공식" 경기를 치렀고 결과적으로 평화롭게 끝났습니다. 2:2. 그 성공은 너무나 컸고 새 게임에 대한 소문이 너무 빨리 퍼져서 곧 두 Springfield 팀이 시범 경기를 시작하여 수백 명의 관중이 그들의 공연을 관람했습니다. 그들의 주도권은 다른 대학의 학생들에 의해 채택되었고 바로 다음 해에는 미국 북동부 전체가 농구 열기에 휩싸였습니다.

아마추어 팀과 리그의 자발적인 형성으로 인해 학생들은 미식 축구와 야구와 같은 전통적인 스포츠뿐만 아니라 대학 이사회가 사랑하는 체조보다 농구만을 선호하면서 농구만을 추구하게되었습니다. 새로운 추세에 반대하는 사람들의 불만에 귀를 기울이는 기독교 청년 협회 관계자들은 교육 과정의 기초를 노골적으로 위반하는 것을 눈감지 않고 실제로 농구에 대한 학생 체육관 문을 쾅 닫았습니다. 그러나 급속히 인기를 얻고 있는 새로운 스포츠를 금지하려는 그들의 열망은 마치 달리는 기차를 수동으로 멈추려는 것과 같았습니다.

그러나 원한다면 첫 번째 프로 농구 경기, 즉 돈을 위한 경기를 촉발한 것이 바로 이러한 금지 사항에 대해 긍정적인 측면을 찾을 수 있습니다.

1896년 뉴저지 주 트렌턴의 한 팀이 홀 임대료를 지불하기 위해 경기 티켓을 강제로 팔았을 때 이런 일이 일어났습니다. Trenton 팀은 회의가 끝날 때 건물 소유주에게 비용을 지불한 후 티켓에서 받은 돈의 일부가 여전히 남아 있다는 사실을 발견했습니다. 이 돈은 플레이어들 사이에 균등하게 나누어 각자 15달러를 더 부자로 만들었습니다.

러시아 농구의 기원

국내 농구의 발상지는 상트페테르부르크다. 이 사실은 잘 알려져 있으며 의심의 여지가 없습니다.

우리나라에서 이 게임에 대한 첫 번째 언급은 러시아의 유명한 체육 및 스포츠 선전가인 상트페테르부르크 거주자 Georgy Dupperon의 것이며 1901년으로 거슬러 올라갑니다. 1900년 9월, 상트페테르부르크에서 청소년의 도덕적, 정신적 발전 촉진 위원회가 창설되었습니다. 그의 프로그램에는 인간 생활의 다양한 영역에 대한 강의가 포함되었습니다. 그리고 이미 1904년에 체육 교육이 위원회 프로그램에 등장했는데, 도덕 및 정신 발달과 함께 체육 교육도 추가되었습니다. 이 사회에는 "마야크(Mayak)"라는 이름이 부여되었습니다. 1907년 활동 보고서(1906년 9월 22일부터 1907년 9월 22일까지)에는 미국 전문가 E. Moraller가 러시아에 초대되었다는 언급이 있었습니다. 완전히 새로운 해외 경기... 우선 마야크 최고의 선수들이 농구를 접하게 된 것으로 밝혀졌습니다. 1906년 말에 협회에서 첫 번째 농구 경기가 열렸습니다. 첫 번째 대회의 우승자는 변함없이 사회 최고의 체조 선수 중 한 명인 S. Vasiliev가 이끄는 "라일락"팀 (티셔츠 색상 기준)이었습니다. S. Vasiliev는 나중에 "러시아 농구의 할아버지"라고 불렸습니다. ”

그리고 이미 1909년에 국내 농구뿐만 아니라 세계 농구 역사상 결정적인 이정표가 된 사건이 ​​일어났고, 미국 기독교 협회 회원들이 상트페테르부르크에 왔습니다. 그들로 구성된 농구 팀이 상트페테르부르크 주민들의 기쁨을 위해 지역 팀 "라일락"에게 19:28의 점수로 패했습니다. 이 회의는 마야크 소사이어티의 새 홀에서 열렸습니다. Nadezhdenskaya 거리의 35 번 집 (소련 시대-Mayakovsky 거리). FIBA 농구연맹 창립 40주년을 기념해 1972년 뮌헨에서 출간된 책 '세계농구'에 최초의 실제 국제농구대회로 명명된 것이 바로 이 역사적인 만남이었다.

따라서 러시아는 지구상 최초의 국제 농구 경기의 장소가 된 것으로 밝혀졌습니다. 1906년에 열린 첫 번째 경기와 1909년에 열린 첫 번째 국제 경기라는 이 두 가지 이벤트는 러시아 농구의 탄생 날짜를 의심하게 만들었습니다. 1906년부터 러시아 농구 80주년까지 수년 동안 기념 토너먼트가 개최되었습니다. 그러나 한 가지 부정확성이 발견되었습니다. 이미 잘 알려진 "러시아 농구의 할아버지"의 회고록에는 Nadezhdenskaya Street의 Mayak 사회 홀에서 열린 1906 년 첫 경기가 언급되었습니다. 마야 사회의 새로운 홀이 조금 후에 운영되었다는 것이 기록에 확립되어 있으며, 분명히 이를 바탕으로 일부 성급한 사람들은 1906년이 아닌 러시아 농구의 생년월일을 고려하기로 "결정"했지만 다음과 같이 말합니다. .1909! 그리고 이것은 50주년(1956년), 60주년(66년), 75주년(81년), 마지막으로 80주년(86년)을 기념하여 여러 기념일을 보낸 후입니까?

이 질문은 유휴 상태가 아닙니다. 이 문제는 스포츠 역사학자에 의해 해결되어야 하며, 그들은 이 문제를 완전히 종식시키기 위해 필요한 명확성을 제공할 수 있는 사람들입니다. 하지만 상트페테르부르크로 돌아가자.

"마야코프주의자"의 노력 덕분에 농구는 곧 도시의 다른 스포츠 사회와 교육 기관으로 퍼지기 시작했고, 혁명 이후에는 전국을 자신있게 행진했으며 이미 1920년에 유니버설 교육의 학교 커리큘럼에 포함되었습니다. 필수 훈련으로서의 축구와 함께 21에서는 상트 페테르부르크에서 국내 최초의 농구 리그가 창설되었으며 그 의장은 F. Jurgenson이었습니다.그리고 현재 연맹의 원형이 된 것은 바로 이 조직이었고, 같은 해에 처음으로 도시농구선수권대회가 개최되었습니다.

미래의 연맹은 모든 종류의 선수권 대회, 토너먼트, 그리고 1923년 이래 처음에는 도시에서, 그다음에는 스포츠 협회에서 전국 선수권 대회를 조직하는 데 많은 노력을 기울였습니다. 레닌 그라드 팀은 반복적으로 챔피언이되었다고 말해야합니다. 23에서는 두 팀 모두 여성과 남성, 35에서는 여성 팀, 36에서는 남성 팀입니다. 1955년 레닌그라드 남자 팀은 모스크바와 레닌그라드뿐만 아니라 연방 공화국 국가대표팀이 참가한 전체 연합 실내 대회의 챔피언이 되었습니다. 그런 다음 우리 팀은 1974 년 여성 팀 "Spartak"(감독 S. Gelchinsky)과 1990 년 팀 "Electrosila"(E. Kozhevnikov 감독) 등 4 번 더 국가 챔피언 타이틀을 획득했습니다. 스파르타크 남자팀은 1975년 소련 챔피언이 되었고, 1992년 CIS 챔피언이 되었습니다. 두 승리 모두 V. Kondrashin 코치의 지휘 하에 이루어졌습니다.

도시 농구 조직, 젊은 전문가의 성장 문제, 나중에 소련과 러시아 국가 대표팀에서 뛰어난 성적을 거둔 우수한 자격을 갖춘 마스터 훈련, 코칭 스태프 훈련에 큰 공헌을했습니다. 먼저 시 체육 및 스포츠 위원회의 농구 부문에 의해, 그 다음에는 레닌그라드 농구 연맹(상트페테르부르크)에 의해. 전쟁 전과 전후 초기에 이러한 조직은 S. Holstein과 M. Krutikov가 이끌었습니다. 이후 몇 년 동안 연맹은 스포츠 명예 마스터 V. Razzhivin, 지역당 위원회 G. Semibratov 비서, 레닌그라드 시 집행위원회 B. Leshukov 책임 직원, 과학자이자 언론인 M. Chuprov 및 , 마지막으로 세무 경찰 장군 G. Poltavchenko입니다. 다양한 전문 분야의 사람들이 연맹이라는 공공 기관의 일원으로 적극적으로 활동했습니다. Neva 도시의 농구 발전에 대한 그들의 기여는 엄청납니다. V. Zheldin, Y. Gerasimov, E. Ershova, B. Ivanov, A. Dmitriev, G. Ulyashenko, Y. Appolonov, V. Shamis, Y. Kuznetsov, S. Chesnokov, N 중 몇 가지만 기억할 수 있습니다. Poznanskaya, E. Ivanova, V. Trzheskal, Y. Portnykh, O. Vdovin, Y. Alekseev, S. Afanasyev, V. Uglyankin, O. Mamontov, D. Frolov 외 다수. 연맹 업무의 주요 영역은 풀뿌리 농구, 예비 훈련, 마스터 팀의 성과, 심판 훈련을 포함한 심판 문제, 미디어 및 TV에서의 농구 홍보였습니다.

소련이 붕괴되면서 국내 농구는 다른 스포츠와 마찬가지로 러시아의 모든 삶도 오랫동안 혼수상태에 빠졌습니다. All-Union에서 러시아 방식으로의 전환에는 클럽과 팀의 재정적 붕괴, 수도에서 대형 스포츠의 탈출, 선수 유출 등 많은 파괴적인 과정이 수반되었습니다. 외국인 선수의 유입과 지배력은 클럽의 이익을 최우선으로 가져 왔습니다. 러시아 대표팀의 관심은 일종의 선택적 활동으로 축소되었습니다. 성찬 질문은 온 힘을 다해 들렸습니다. "우리는 무엇을 위해 뛰고 있습니까? 조국을 위해, 아니면 돈을 위해?" 그리고 아직 명확한 대답은 없습니다.

그리고 러시아 여자대표팀이 결국 이러한 쇠퇴를 극복해 2002년 세계선수권 은메달, 2003년 유럽선수권 우승, 아테네 올림픽 동메달을 획득한다면(코치 - V.P. 카프라노프), 그렇다면 남자농구는 심각한 체계적 위기에 빠졌습니다. 유럽 ​​선수권 대회 8위(2회 연속) 세계선수권 10위는 아직 우리 자리가 아니다. 게다가 남자 대표팀은 아테네 올림픽과 2006년 세계 선수권 대회에도 출전하지 못했습니다. 분명히, 러시아 남자 농구를 현재의 위기에서 벗어나 이전의 영광으로 되돌리려면 근본적으로 새로운 개념적 접근 방식이 필요합니다.

소련과 러시아 농구 발전의 1세기 결과를 요약하면, 축적된 영광스러운 전통이 망각되지 않고 러시아 남자 농구가 유럽과 세계에서 잃어버린 선두 위치를 되찾을 것이라고 믿고 싶습니다. 실제로 지난 세기 50~80년대에 그랬던 것처럼, 러시아 여자 팀은 마침내 유럽 세계 및 올림픽 토너먼트에서 상위권에 오를 수 있는 발판을 마련하게 될 것입니다...

농구 ( 영어 바구니- 바구니, - 공) - 공을 가지고 하는 스포츠 팀 게임입니다. 농구는 5명의 선수로 구성된 두 팀이 경기를 펼칩니다. 각 팀의 목표는 손으로 네트(바구니)를 이용해 공을 상대 골대 안으로 던져 상대 팀이 공을 빼앗아 자기 팀 바스켓에 던지는 것을 막는 것이다. 바구니(메쉬가 있는 링)는 바닥(10피트)에서 3.05m 높이에 있습니다. 코트에는 각 팀 5명, 총 12명, 교체 선수는 제한되지 않습니다. 근거리와 중거리에서 던진 공은 2점, 장거리(3점선 뒤에서)에서 던진 공은 3점으로 계산됩니다. 자유투는 1점의 가치가 있습니다. 농구장의 표준 크기는 길이 28m, 너비 15m입니다. 농구는 세계에서 가장 인기 있는 스포츠 중 하나입니다.

농구의 기본규칙

처음에 농구 경기의 규칙은 미국인에 의해 공식화되었습니다. 제임스 네이스미스단 13개의 포인트로 구성되었습니다. 시간이 지남에 따라 농구는 변화했고 규칙에도 변화가 필요했습니다.

최초의 국제 게임 규칙이 채택되었습니다. 1932년첫 번째 FIBA ​​​​총회에서 여러 번 조정 및 변경된 후 마지막으로 중요한 변경 사항이 적용되었습니다. 1998 그리고 2004년. 2004년부터 게임의 규칙은 변하지 않았습니다. NBA와 FIBA가 주관하는 선수권대회(세계 선수권 대회, 올림픽 대회, 대륙 선수권 대회, 유럽 클럽의 국제 및 국내 선수권 대회)에서는 게임의 규칙이 다소 다릅니다.

농구는 보통 12명으로 구성된 두 팀이 경기하며, 각 팀에는 한 번에 5명의 선수가 코트에 입장합니다.

농구에서 각 팀의 목표는 상대 팀의 골대에 공을 던져 상대 팀이 공을 소유하여 자기 팀의 골대에 던지는 것을 방지하는 것입니다.

공은 손으로만 플레이됩니다. 바닥을 치지 않고 공을 가지고 달리는 것, 고의로 공을 차는 것, 발의 어떤 부분으로 막는 것, 주먹으로 치는 것은 위반입니다. 실수로 발이나 다리로 공을 접촉하거나 접촉하는 것은 위반이 아닙니다.

농구의 승자는 경기 종료 시 가장 많은 점수를 획득한 팀입니다. 경기 정규 시간 종료 시 점수가 동점일 경우 연장전이 배정됩니다(보통 5분의 추가 시간). 종료 시 점수가 동일할 경우 두 번째, 세 번째 연장전이 배정됩니다. 승자가 확인된 경기입니다.

후프에서 공을 한 번 쳤을 때 다른 점수가 계산될 수 있습니다.

1점 - 파울라인에서 던지기

2점 - 중거리 또는 근거리(3점 라인에 더 가까운)에서 슛

3점 - 3점 라인 뒤에서 6m 75cm(7m 24cm) 거리에서 던지기 )

공식적으로 게임은 참가자 중 한 명이 공을 올바르게 탭하면 중앙 서클에서 점프 공으로 시작됩니다. 경기는 10분씩 4피리어드(1피리어드 당 12분)로 구성됩니다. 전국농구협회) 2분의 휴식 시간이 있습니다.

경기 2쿼터와 3쿼터 사이의 휴식 시간은 15분이다. 긴 휴식 후에 두 팀은 바구니를 교환해야 합니다.

게임은 개방된 공간과 높이가 7m 이상인 홀에서 열릴 수 있으며 필드 크기는 28x15m, 백보드의 크기는 스탠드에서 180x105cm입니다. 쉴드 하단 가장자리에서 바닥이나 지면까지의 거리는 275cm이어야 하며 바스켓은 바닥이 없는 메쉬로 덮인 금속 링입니다. 실드 하단 가장자리에서 0.31m 거리에 부착됩니다. 남자 경기에 대한 FIBA ​​표준에 의해 설정된 공 둘레는 74.9-78 cm, 무게 - 567-650 g (여자 경기의 경우 각각 72.4-73.7 cm 및 510-567 g)입니다.

현대 농구의 슛의 특징과 분류, 의미

현대적인 게임 추세에 따라 기술 훈련의 방향이 결정됩니다. 높은 결과는 플레이어의 높은 수준의 기술적 준비가 있어야만 달성할 수 있습니다. 이를 위해 농구 선수는 다음을 수행해야 합니다.

  1. 현대 농구에 알려진 게임 기술을 익히고 이를 다양한 조건에서 구현할 수 있습니다.
  2. 다양한 플레이 조건에서 어떤 순서로든 기술을 서로 결합할 수 있습니다. 적과의 전투에서 다양한 기술을 결합한 다양한 행동;
  3. 게임에서 더 자주 사용해야 하는 일련의 기술을 익히고 가장 큰 효과를 발휘하도록 수행합니다.
  4. 기술을 지속적으로 개선하여 전반적인 일관성과 구현 속도를 향상시킵니다(Portnov Yu.M., 1988).

농구에서는 정확한 마무리 슛이 팀의 성패를 좌우한다.

최근까지도, 그리고 오늘날에도 주요 공격 수단은 한 손으로 머리 위로 던지는 것입니다. 세계에서 가장 강력한 남자 팀 간의 경쟁에서 모든 필드 골의 최대 70%가 다양한 거리에서 이러한 방식으로 이루어집니다.

던지기의 기본 특성. 농구에서 던지기에 대해 이야기할 때 던지기 유형, 스타일 및 기술이라는 세 가지 주요 특성을 염두에 두어야 합니다. 여기서는 던질 때 움직임의 조직적 구조로 이해됩니다. 농구 저격수는 스타일과 샷 유형이 다릅니다. 그러나 기술의 기본, 즉 공을 바스켓에 직접 보낼 때 팔, 다리, 몸통과 같은 움직임의 생체 역학적 원리는 다르지 않습니다. 발놀림, 공 잡기, 던지는 손의 팔꿈치 방향과 같은 기술의 기본은 저격수마다 동일하지 않습니다 (Yakhontov E.R., 1987).

농구에서 슛은 가장 중요한 요소이다. 경기에서 승리하려면 팀이 상대보다 많은 점수를 얻어야 하며, 이는 보다 정확한 샷을 통해 달성됩니다. 게임의 다른 모든 기술은 바스켓을 마스터하기 위한 조건을 만드는 데 사용됩니다. 팀에 이익이 되려면 각 선수가 바스켓을 정확하게 칠 수 있어야 합니다(Lindberg F., 1971).

각 던지기는 6가지 던지기 중 하나를 수행하는 기술을 기반으로 합니다.

  1. 아래에서 두 손;
  2. 아래에서 한 손;
  3. 한 곳에서 양손으로;
  4. 한 손으로 한 곳에서;
  5. 점프 슛;
  6. 훅.

다양한 거리와 조건에서 수행하려면 약간의 수정이 필요하지만 위에 나열된 던지기는 다른 작업을 수행하기 위한 기초를 제공합니다(Cosey B., Power F., 1975).

바구니 던지기의 분류는 다음과 같습니다(Portnov Yu.M., 1997).

  1. 양손 던지기; 한 손으로 던집니다.
  2. 위에서, 가슴에서, 아래에서, 위에서 아래로 던지며 마무리합니다.
  3. 백보드에서 리바운드 없이 공을 회전하면서 던집니다.
  4. 플레이어의 움직임 특성에 따라: 정지 상태, 동작 중, 점프 중:
  5. 거리별: 긴, 중간, 짧은
  6. 실드 방향: 실드 바로 앞, 실드와 비스듬히, 실드와 평행.

연주 기술

패스, 드리블, 골대 던지기, 수비, 리바운드, 백보드에 맞은 공 마무리 등 게임의 기본 기술을 올바르게 수행하는 방법을 배우면 게임의 즐거움을 가장 많이 얻을 수 있습니다. 경험 많은 운동선수처럼 모든 일을 순조롭게 해내지는 못할 것입니다. 그러나 경험은 시간 문제입니다.가장 중요한 것은 첫 번째 규칙을 기억하는 것입니다. 즉, 공을 소유할 때 손가락으로 잡고 손바닥으로 꽉 쥐지 마십시오.

환승– 공을 상대 바스켓으로 전진시키는 가장 간단하고 효과적인 방법입니다. 주요 유형은 가슴에서 두 손으로 패스, 아래에서 두 손, 어깨에서 한 손, 바닥에서 리바운드하는 한 손과 두 손으로 패스하는 것입니다.

비하인드 패스 등 다른 유형의 패스도 있지만 경험이 필요합니다.

공을 잡으려면 손가락을 벌린 상태에서 팔을 공쪽으로 뻗고 손가락에 닿자마자 팔을 구부려 공을 가슴쪽으로 당겨야합니다.

전송 기술 자체는 간단합니다. 일반적으로 작은 스윙과 파트너 방향으로 공을 들고 손을 "슛"하는 동작이 필요합니다.

우리는 패스를 빠르고 정확하게 수행하려고 노력해야 합니다. 목표는 파트너의 가슴이나 특별히 뻗은 팔이어야 합니다.

드리블

선수는 한 손이나 다른 손으로 바닥을 연속적으로 치는 것만으로 코트 위에서 공을 가지고 움직일 수 있습니다. 공을 드리블할 때 몇 가지 간단한 규칙을 따라야 합니다.

  • 공을 바닥에 밀어 넣는 것은 주로 손가락과 손의 움직임에 의해 수행됩니다.
  • 손바닥으로 공을 치는 것은 실수입니다.
  • 공을 내려다보지 마십시오. 다른 선수와 코트 전체를 보려면 머리를 위로 올려야 합니다. 공은 측면, 주변 시야를 통해 제어되어야 합니다.
  • 오른손으로 드리블 할 때 공은 약간 옆으로, 앞-오른쪽으로, 왼손으로-옆으로, 앞-왼쪽으로 잡습니다.
  • 드리블할 때 선수는 볼과 수비수 사이에 위치해야 합니다.
  • 다리는 구부러지고 몸은 앞으로 기울어집니다. 이 위치는 수비수로부터 공을 보호하고, 충분한 속도를 제공하며, 드리블 오류를 방지합니다.
공을 바구니에 던지기

공을 바구니에 던지는 방법은 다음과 같습니다.

  • 위에서 한 손으로 바구니 아래에서 던지기
  • 서서 한 손으로 던지기
  • 점프던지기
  • 방패 던지기
개별 보호 조치

개별 보호 조치의 성공은 두 가지 특성에 의해 결정됩니다. 첫 번째는 심리적입니다. 여기에는 공격성, 신중함, 용기와 같은 특성이 포함됩니다. 심리적 태도가 없으면 자신을 성공적으로 방어할 수 없습니다. 두 번째 특징은 신체적이다. 여기서는 선수의 자세, 신체 위치, 체력, 코트에서의 위치가 중요합니다.

위반, 파울

위반:

  • 아웃 - 공이 범위를 벗어났습니다.
  • 조깅 - 라이브 볼을 컨트롤하는 선수가 규칙에 의해 정해진 한계를 넘어 다리를 움직이는 것입니다.
  • 공 운반, 이중 드리블을 포함한 드리블 위반;
  • 3초 - 공격팀이 공격 지역에서 공을 소유하고 있는 동안 공격 선수가 3초 이상 자유투 지역에 있는 경우
  • 5초 - 스로인을 할 때 선수는 5초 동안 공을 놓지 않습니다.
  • 8초 - 수비 구역에서 공을 소유한 팀이 8초 이내에 공을 공격 구역으로 가져오지 못했습니다.
  • 초 - 팀이 24초 이상 공을 소유하고 링에서 정확한 슛을 하지 못했습니다. 링 주위로 던진 공이 링이나 백보드에 닿거나 수비팀이 파울을 한 경우 팀은 새로운 24초 소유권을 얻을 수 있습니다.
  • 철저한 수비를 받는 선수 - 상대방이 그를 단단히 수비하는 동안 한 선수가 5초 이상 공을 잡고 있는 경우
  • 공을 수비 구역으로 되돌리는 위반 - 공격 구역에서 공을 소유한 팀이 공을 수비 구역으로 옮겼습니다.
파울

심판이 파울을 선언했다

반칙개인적인 접촉이나 비신사적 행위로 인해 규칙을 준수하지 못하는 경우입니다. 파울의 종류:

  • 개인의;
  • 인위적인;
  • 비운동선수;
  • 실격.

한 경기에서 5개의 파울(NBA에서는 6개 파울)을 받은 선수는 경기장을 떠나야 하며 경기에 참가할 수 없습니다(그러나 벤치에 남아 있는 것은 허용됩니다). 실격 파울을 받은 선수는 경기장을 떠나야 합니다. (교체 선수의 벤치에 남아 있을 수 없습니다.)

다음과 같은 경우 코치는 실격 처리됩니다.

  • 그는 2개의 테크니컬 파울을 범하게 됩니다.
  • 팀 임원이나 교체 선수가 3개의 테크니컬 파울을 범했습니다.
  • 코치는 1개의 테크니컬 파울을 범하고 팀 임원이나 교체 선수는 2개의 테크니컬 파울을 범합니다.
  • 음란한 언어와 모욕은 금지됩니다

코치, 팀 임원, 벤치 선수에 의한 테크니컬 파울을 제외하고 각 파울은 팀 파울로 간주됩니다.

개인 파울 - 개인적인 접촉으로 인해 발생하는 파울입니다.

처벌:

슈팅 단계에 있지 않은 선수에게 파울이 범해진 경우:

  • 한 팀이 5개의 팀 파울을 누적하지 않았거나 공을 소유한 팀의 선수가 파울을 범한 경우 영향을 받은 팀이 스로인을 수행합니다.
  • 그렇지 않으면 부상당한 선수는 2번의 자유투를 받습니다.

슛 동작 중에 선수에게 파울이 범해진 경우:

  • 슛이 성공하면 부상당한 선수가 1개의 자유투를 받습니다.
  • 던지기가 실패했다면, 부상당한 선수는 던지기가 성공했을 때 팀이 얻었을 점수와 동일한 수의 자유투를 던집니다.

비신사적 파울은 선수가 규칙 내에서 공을 플레이하려고 시도하지 않은 접촉의 결과로 범해진 파울입니다.

처벌:

슈팅 단계에 있는 선수에게 파울을 범한 경우 개인 파울의 경우와 동일한 방식으로 진행됩니다. 슈팅 단계에 있지 않은 선수에게 파울이 범해지면 영향을 받은 선수는 2개의 슛을 가합니다. 자유투가 완료된 후 코트 밖 중앙선 연장선에서 부상팀이 공을 던진다. 첫 번째 피리어드가 시작되기 전에 범해진 파울은 예외입니다. 이 경우, 자유투가 끝난 후 점프볼이 플레이됩니다(일반적인 게임 시작의 경우와 동일). 선수가 한 경기 동안 2번의 비신사적 파울을 범하면 실격 처리됩니다.

실격 파울은 노골적인 비신사적 행위로 인해 발생하는 파울입니다. 실격 파울은 선수, 교체 선수, 코치 또는 팀 임원이 범할 수 있습니다.

처벌:

자유투 횟수와 그 이후의 드로인은 비신사적 파울과 같은 방식으로 주어집니다.

테크니컬 파울은 상대 선수와의 접촉으로 인한 것이 아닌 파울입니다. 이는 심판, 상대선수에 대한 무례함, 경기지연, 절차위반 등이 될 수 있다.

처벌:

규칙을 위반하지 않은 팀의 모든 선수는 2개의 자유투를 쏜다. 송구가 이루어진 후의 송구는 비신사적 파울과 동일합니다.

겨울에 1891년 YMCA 칼리지의 학생들 스프링필드, 상태 매사추세츠 주, 당시 젊은이들에게 스포츠를 소개하는 거의 유일한 수단으로 간주되었던 끝없는 체조 운동을 강요당하는 것은 체육 수업에서 매우 지루했습니다. 그러한 활동의 ​​단조로움을 시급히 끝내고 강하고 건강한 젊은이들의 경쟁적 요구를 충족시킬 수 있는 새로운 흐름을 도입해야 합니다.

제임스 네이스미스(James Naismith)라는 겸손한 대학 교사가 겉보기에 난관에 빠진 것처럼 보이는 상황에서 벗어날 방법을 찾았습니다. 1891년 12월 1일, 그는 복숭아 바구니 두 개를 체육관 발코니 난간에 묶고 18명의 학생을 두 팀으로 나누어 그들에게 게임을 제안했는데, 그 의미는 상대편 바구니에 더 많은 공을 던지는 것이었습니다. 시작되었습니다. 그렇다면 네이스미스 박사는 자신의 아이디어에 어떤 위대한 미래가 기다리고 있을지 상상할 수 있을까요?

이 게임에 대한 아이디어는 그가 학창 시절에 아이들이 "Duck-on-a-Rock"이라는 오래된 게임을 하던 시절에 시작되었습니다. 당시 유행했던 이 게임의 의미는 다음과 같습니다. 작은 돌을 던져 다른 큰 돌의 꼭대기를 쳐야 한다는 것이었습니다.

매우 실용적으로 "농구"라는 이름이 붙었습니다( 영어 바구니- 바구니, - 공) 물론 게임은 오늘날 우리가 이 이름으로 알고 있는 매혹적인 광경과 막연하게만 닮았습니다. 공의 드리블은 없었고, 선수들은 가만히 서서 서로 던진 다음 바스켓에 던지려고 시도했고 아래 또는 가슴에서 양손으로 만 시도했으며 성공적인 던진 후 중 하나 선수들은 벽에 기대어 놓은 사다리 위로 올라가 바구니에서 공을 꺼냈습니다.

현대적인 관점에서 볼 때 팀의 활동은 느리고 억제된 것처럼 보이지만 Naismith 박사의 목표는 많은 수의 참가자가 동시에 참여할 수 있는 집단 게임을 만드는 것이었고 그의 발명품은 이 작업을 완전히 충족했습니다. .

학생체육수단으로서의 농구의 특징

농구는 우리나라에서 가장 인기 있는 스포츠 중 하나입니다. 다양한 움직임이 특징입니다. 걷기, 달리기, 멈추기, 회전하기, 점프하기, 공 잡기, 던지기, 드리블하기는 상대방과의 단일 전투에서 수행됩니다. 이러한 다양한 움직임은 신진대사를 개선하고 모든 신체 시스템의 기능을 향상시키며 협응력을 형성하는 데 도움이 됩니다.

농구는 건강 증진과 위생적 중요성뿐만 아니라 선전 및 교육적 중요성도 가지고 있습니다. 농구 레슨은 인내, 용기, 결단력, 정직, 자신감, 팀워크 감각을 키우는 데 도움이 됩니다. 그러나 교육의 효과는 무엇보다도 교육 과정에서 체육과 도덕 교육의 관계가 얼마나 의도적으로 수행되는지에 달려 있습니다 (Belov S., 1990).

체육 교육의 수단인 농구는 체육 운동의 다양한 부분에서 폭넓게 적용되어 왔습니다.

공교육 시스템에서 농구는 체육 미취학 아동, 일반 중등, 중등, 직업, 중등 전문 및 고등 교육 프로그램에 포함됩니다 (Portnov Yu.M., 1997)

농구는 효과적인 체육 교육 수단인 흥미진진한 운동 경기입니다. 학생들에게 매우 인기가 있다는 것은 우연이 아닙니다. 어린이를 위한 체육 및 건강 증진의 중요한 수단인 농구는 중등학교, 폴리테크닉 및 산업 훈련을 갖춘 학교, 어린이 스포츠 학교, 시 공립 교육 부서 및 스포츠 자원 봉사 단체의 일반 교육 프로그램에 포함되어 있습니다.

달성된 결과를 통합하고 스포츠맨십 수준을 더욱 높이는 것은 대규모 레크리에이션 활동 및 가장 재능 있는 소년 소녀들의 자격을 갖춘 예비 훈련과 밀접하게 얽혀 있습니다. 이러한 준비금은 어린이 스포츠 학교에서 준비됩니다(John R., Wooden, 1987).

어린이의 장기 교육에는 연령 관련 발달 특성을 고려해야 하며, 이와 관련하여 신중한 교육 작업 도구 및 방법 세트가 필요합니다. 현재 현대 농구 기술을 자세히 다루는 매뉴얼이 많이 있습니다. 교육학 작업 조직에 대한 일반적인 문제를 설명하고 특정 연령에 배워야 할 구체적인 실제 자료도 제공합니다 (Zeldovich T., Keraminas S., 1964)

종합 학교의 가장 중요한 임무 중 하나는 아이들에게 매일 신체 운동의 필요성을 심어주는 것입니다. 이 문제를 해결하려면 인내와 창의성, 체육 교사의 많은 기술과 지식이 필요합니다. 그리고 우선, 자신의 활동뿐만 아니라 수업에 참여하는 학생들의 활동도 기반으로 구축할 수 있어야 합니다. 또한 신체적 자기 개선을 목적으로 집에서 독립적인 학습 형태로 적절하게 지속되도록 합니다. 이를 위해서는 우선 학생들의 실제 능력을 알아야 합니다(Turkulov B.N., 1993).

농구를 하는 다양한 기술적, 전술적 행동과 게임 활동 자체는 학생의 중요한 기술과 능력을 형성하고 신체적, 정신적 자질의 포괄적인 발전을 위한 독특한 속성을 가지고 있습니다. 농구를 통한 숙련된 운동 활동과 관련 신체 운동은 건강과 레크리에이션을 촉진하는 효과적인 수단이며 개인이 평생 동안 독립적인 형태의 체육 교육을 통해 사용할 수 있습니다(Kofman L.B., 1998).

결론

농구선수는 다재다능하고 신체적으로 발달된 운동선수여야 합니다. 이를 위해서는 이동 속도(패스, 던지기, 공 가로채기 등), 이동 속도(달리기, 이탈, 수비 복귀 등), 점프 능력(던지기 등)과 같은 중요한 신체적 자질을 배양해야 합니다. 후프, 튕겨진 공을 위한 레슬링), 민첩성(페인트, 공을 위한 싸움), 눈(패스, 던지기) 및 물론 지구력이 없으면 40분의 플레이 시간이 엄청나게 어려워집니다. 특히 팀에 압력이 가해질 때.

학생들의 신체적 자질을 개발하고 농구 기술 요소를 향상시키기 위한 독립적 수업은 세 가지 형태로 구성될 수 있습니다: 가끔 숙제하기; 아침 전문 운동; 농구 선수 자가 훈련(개인 또는 그룹). 체육 수업 및 스포츠 섹션 훈련과 함께 이러한 독립 수업은 체력 수준을 높이고 게임을 배우며 팀에 유용한 선수, 훌륭한 농구 선수가되는 데 도움이 될 것입니다.

서지

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