거리 싸움에서 위험한 타격. 스트리트 파이트 기술
> 이 사항을 다루기 전에 마스터하는 것이 좋을 것입니다. 이것이 도움이 될 것입니다. 복잡하고 효과적인 동영상 강좌가 아닙니다. 특히 당신을 위해 여기에는 한 명 이상의 권투 선수에 대한 모든 지식과 경험이 포함되어 있으며, 이를 통해 자신과 사랑하는 사람을 보호하는 방법을 배울 수 있습니다. 레버리지와 그래플링은 매우 효과적인 시가전 기술이지만 전투에서 사용하려면 훨씬 더 많은 시간과 훈련이 필요합니다. 소위 손 대 손 전투는 군사 구조에서 가장 자주 실행되며, 이를 통해 자신의 군대를 사용하여 적을 무력화할 수 있습니다. 압력의 주요 레버는 관절입니다. 팔꿈치, 어깨, 손, 손가락. 이 레버 중 하나를 사용하여 공격하는 사람을 잡고 그를 부자연스러운 위치로 비틀어 놓을 준비가 되어 있어야 합니다. 적은 고통을 견딜 수 없으므로 그의 몸은 던지는 관성을 따라갈 것입니다. 이 기술이 마음에 든다면 이를 배우는 가장 좋은 방법은 물론 트레이너와 함께 작업하는 것이지만, 그러한 기회가 없다면 몇 가지 기술을 친구와 함께 연습해 보세요. 1. 직접적인 타격을 받을 때에는 두 손이나 한 손으로 손을 잡고 위로 구부리고, 관성에 의해 쓰러지면 즉시 무릎에서 머리까지 마무리하면 된다. 2. 측면 타격에서 몸을 구부리고 공격하는 손의 손목을 잡고 팔꿈치를 잡을 수 있습니다. 상대를 구부리면 간이나 신장과 같이 무릎을 사용하여 활동적인 지점에서 상대를 마무리할 수도 있습니다. 또한, 강한 고통스러운 일격을 가하기 위해서는 몸 상태가 좋아야 한다는 점을 잊지 마시기 바랍니다. 운동장이나 체육관에서 몇 시간을 보내야 하며, 일주일에 대한 간단한 일정을 만들고 정기적으로 수행하십시오. 그리고 무릎이나 팔꿈치가 마음에 드신다면 패딩을 고려해보세요. 목표를 놓칠 수도 있다는 점을 각오해야 하기 때문입니다. 그리고 일반적으로 먹거리는 성장하지 않는 유기체에 유용합니다. 부드러운 표면에 가벼운 타격으로 시작하여 타격하는 표면의 충격력과 경도를 점차적으로 높입니다. 자신에게 더 적합한 기술을 선택하고 정기적으로 연마하면 비교할 수 없습니다. 다음과 같은 게시물도 읽어보세요. 그리고 여기서 마치며 작별 인사를 드립니다. 내 블로그를 구독하고 좋아요와 재게시를 잊지 마세요. 행운을 빌어요!가장 간단하고 실용적인 것은 손과 팔꿈치 그립입니다.
이 기사에서는 무기를 사용하지 않는 자기방어, 직접 전투 기술, 손실을 최소화하면서 거리 전투에서 벗어나는 방법에 대해 설명합니다.
매일 집을 떠나거나, 반대로 어두운 길을 따라 집으로 돌아오면서 사람들은 범죄자들의 공격을 받을 위험에 처해 있습니다.
비사회적 요소 중 일부는 고인이 된 시민의 재킷이나 값비싼 전화기를 좋아했다는 이유만으로 사람을 죽일 수도 있습니다.
그들로부터 자신을 보호하는 방법은 무엇입니까? 예, , 또는 을(를) 구매할 수 있습니다. 그러나 여전히 충격을 가해야하며 악수로는 쉽지 않습니다. 권총도 마찬가지이지만 역풍이나 밀폐 된 방에서는 스프레이를 사용할 수 없습니다.
자신의 안전을 보장하는 두 번째 옵션이 있습니다. 기본적인 직접 전투 기술을 배우십시오. 복서라는 타이틀이 있거나 가라데 검은 띠가 있을 필요는 없으며 두세 가지 간단한 기술을 숙달하면 한두 명의 고프니크와 싸울 수 있습니다.
거리에서의 자기 방어의 특징
우선, 거리는 스포츠 섹션이 아니며 누구도 스포츠 및 도덕적 규칙을 따르지 않는다는 점을 기억해야 합니다. 일반적으로 거리 싸움에는 규칙이 없습니다.
또한 놀라움의 요인이 촉발됩니다. 어두운 공원을 통해 돌아 오는 사람은 범죄자가 어느 덤불 뒤에서 튀어 나올지 알지 못하며, 이런 일이 발생하면 공격 순간에 경험 한 강한 두려움으로 인해 그를 막을 수 없습니다. 적절한 조치를 취합니다. 이 모든 것이 공격으로부터 자기 방어 가능성에 대한 흔적을 남깁니다.
베스트 샷
이러한 기술과 타격을 배우려면 전문 섹션에 갈 필요가 없으며 약간의 시간과 훈련할 수 있는 친구만 있으면 됩니다.
자기 방어를 위한 공격은 효과적이어야 하며 적을 신속하게 무력화하는 것을 목표로 해야 합니다. 전통적인 것으로 간주됨 직접적인 타격.
적의 코, 눈, 턱을 쳐야하며, 주먹이 아닌 손바닥을 펴고 타격을 가하는 것이 훨씬 좋습니다.
주목:준비되지 않은 사람이 주먹으로 치면 강한 타격으로 인해 손가락의 관절낭이 찢어지고 심지어 관절이 부서질 수도 있습니다.
손바닥 타격은 방어자에게 충격을 덜 주고, 매우 넓은 범위에 영향을 미치기 때문에 적에게 더 강력한 피해를 입힙니다.
자기 방어를 위한 또 다른 효과적인 공격은 어퍼컷 - 아래에서 위로 턱까지 펀치적.
어퍼컷 - 아래에서 턱까지 타격
길거리에서 효과적인 자기 방어를 위해 복싱 무기고의 펀치뿐만 아니라 "금지된" 기술도 사용할 수 있습니다. 거리에서는 모든 것이 허용되기 때문에 스포츠에서는 금지됩니다.
가장 유명한 "평균" 타격은 다음과 같습니다. 사타구니를 걷어차십시오.완벽하게 작동합니다. 발이나 무릎으로 칠 수 있습니다. 무릎으로 공격하려면 손으로 상대의 가슴을 잡고 자신을 향해 당기면서 동시에 공격해야합니다.
또는 잡을 수는 없지만 앞으로 한 걸음 더 나아가 벨트 아래를 공격하면 됩니다. 이 기술은 적의 목을 잡았을 때에도 탁월한 효과를 발휘합니다.
메모:무릎을 사용하기에는 적과의 거리가 너무 멀 때 발로 공격해야 합니다.
태권도처럼 무릎을 구부린 뒤 정강이를 쏘는 것이 아니라 발로 참나무 차기를 날카롭게 들어 올리기만 하면 된다.
실제 거리 싸움에서 다음으로 효과적인 기술은 발가락으로 슬개골 아래를 차세요.
이는 매우 고통스럽고 범죄자가 자신의 행동을 계속하는 것을 즉시 방해합니다. 옆에서 내리치는 타격은 사람을 넘어뜨릴 수도 있지만, 직접적으로 때리면 큰 힘을 주어도 정강이뼈가 부러질 수 있다.
또 다른 매우 효과적인 전투 기술은 다음과 같습니다. 태양 신경총에 날카로운 타격.주먹이나 손바닥으로 칠 수 있습니다.
숨이 막히고 심한 통증을 유발하여 공격자를 오랫동안 무력화시킵니다.
적이 당신을 질식시키기 시작하면 시도해 볼 수 있습니다 손가락으로 그의 눈을 찔러라. 이렇게하려면 옆에서 손바닥으로 적의 머리를 잡고 엄지 손가락을 눈에 대십시오. 온 힘을 다해 눌러야하며, 적이 눈이 멀기를 원하지 않으면 목을 졸라 죽이는 것을 멈출 것입니다.
제한된 공간에서의 자기방어
종종 공격은 제한된 공간에서 발생합니다. 착륙장, 엘리베이터 또는 입구에는 돌아볼 곳이 없으며 스윙 할 공간이 없습니다. 비좁은 방에서의 호신공격은 날카롭고 정확하며 매우 효과적이어야 합니다. 사타구니를 차는 것 외에도 목구멍에 펀치범인. 
알아 둘만 한:목은 머리나 얼굴만큼 강하지 않기 때문에 손가락이 부러질 염려는 없습니다.
매우 효과적이고 훌륭하다고 할 수 있습니다. 측면 팔꿈치 타격.관자놀이나 턱을 쳐야 합니다. 타격은 갑작스럽고 매우 날카롭게 전달되므로 몸을 돌리는 것이 바람직하지만, 이 회전이 없어도 적은 심각한 부상을 입을 것입니다. 
손바닥을 치는 것과 같은 가벼운 타격은 거리 싸움에서 엄격히 금기입니다.
결과
모든 사람은 자신의 생명과 건강에 대한 공격으로부터 자기 방어할 권리가 있지만, 권리에는 책임이 따릅니다.
당신의 행동으로 인해 공격자가 의식을 잃거나 공격을 계속할 수 없는 것이 명백하다면 어떤 상황에서도 그를 마무리해서는 안됩니다.
패배한 적을 마무리하는 것은 처벌 가능합니다.
가능한 한 빨리 전투 현장을 떠나 경찰에 신고해야 하며, 적을 묶고 전투 현장에서 법 집행관이 도착할 때까지 기다릴 수도 있습니다. 당신이 할 수 없는 유일한 일은 끝내는 것입니다. 그리고 마지막으로, 범죄자가 칼이나 다른 무기를 가지고 있다면 전투에 참여해서는 안 되며, 도망가거나 그가 요구하는 것을 주는 것이 좋습니다. 건강이 더 소중합니다.
길거리 싸움에서 레슬링 기술을 효과적으로 사용할 수 있는 방법에 대한 비디오를 시청하세요.
거리는 규칙도 없고 심판도 없는 곳이기 때문에 선수들이 링에서 허용하지 않는 것을 거리에서 사람들은 스스로 사용할 수 있습니다. 거리 파업의 무기고는 가장 취약한 장소에 가장 교활한 방식으로 적용되기 때문에 스포츠 파업과 달리 훨씬 더 위험하고 효과적일 수 있습니다. 이러한 맥락에서 ""기사에 관심이 있을 수 있습니다. 이는 거리 싸움을 준비하는 경우 가장 잘 사용되는 시스템입니다. 아무도 당신을 불쌍히 여기지 않을 것이라는 점을 이해해야하며, 결과적으로 누구에게도 미안함을 느껴서는 안되지만 합당한 범위 내에서 이루어져야합니다.
팔꿈치 타격
팔꿈치 타격은 매우 강력한 타격이지만, 이를 실행하는 방법을 알아야 합니다. 다른 파업과 마찬가지로 올바르게 수행하려면 연습이 필요합니다. 다리와 몸을 비틀면서 수행되며 어떤 경우에도 보호를 잊어서는 안됩니다. 측면 팔꿈치 공격, 아래 공격, 위에서 공격을 수행할 수 있습니다. 아래로부터의 타격에 대해 이야기한다면 턱을 겨냥하는 것이 가장 좋습니다. 측면은 턱이나 관자놀이를 향합니다. 머리 위 타격은 머리 꼭대기, 머리 뒤, 등에 적용됩니다 (매우 위험한 타격이므로 조심하십시오).
무릎 히트
상대가 무릎을 다치면 그를 무력화시킬 수 있으며, 그러면 당신이 싸움의 승자가 될 것입니다. 다리를 완전히 움직이지 않으면 심각한 싸움은 말할 것도 없고 어떤 기동도 수행하기가 매우 어렵습니다.
신발이 무거우면 무릎을 치는 것이 가장 좋습니다. 이 경우 발가락과 발바닥을 모두 칠 수 있습니다. 신발이 무겁지 않은 경우에는 발바닥이 다리와 수직이 되도록 놓는 것이 가장 좋습니다.
발목에 충격
이 타격은 또한 무거운 신발에서 가장 잘 수행됩니다. 대략 특정 각도의 뼈 부위에서 발 가장자리로 발목을 쳐야합니다.
박치기
박치기란 머리에서 가장 단단한 부분이자 가장 두꺼운 뼈가 있는 이마를 치는 것을 의미합니다. 머리 타격은 코, 아래턱 또는 태양 신경총에 전달될 수 있습니다. 그는 강하고 빨라야합니다.
토끼 펀치
후두부에 충격을 가하면 사람은 즉시 조정력을 잃게 되며 그다지 강하지 않은 손바닥 타격에도 그에 따라 작동하므로 긴급 상황에서 사용할 수 있습니다.
태양 신경총에 부딪히다
이 타격은 올바르게 실행되면 상대방이 생각하게 만들 것입니다. 여기서 원하는 지점에 도달하려면 주먹으로 펀치를 날릴 수 있어야 합니다. 이 지점은 갈비뼈 중앙의 구멍에 있습니다.
사타구니를 차다
이것은 잘 알려진 스트리트 킥입니다. 그다지 신사적이지는 않지만 매우 효과적입니다. 정강이, 발등, 무릎 부위에 바르시면 됩니다. 대화를 시작하지 않고 끝내야 한다면 이것이 최선의 선택입니다.
아담의 사과에 타격
꽤 위험한 타격이지만 효과적이기도 합니다. 팔뚝 옆면이나 엄지와 검지 사이에 바르세요. 이번 공격은 번개처럼 빨라야 합니다.
귀에 타격
손바닥으로 귀를 타격하면 상대방이 기절하고 공간에서 방향을 잃습니다. 이러한 타격은 손바닥을 "보트"로 접은 상태에서 전달됩니다.
바이트
결국 물기는 야외 조건에서도 사용할 수 있습니다. 일반적으로 치아를 관리해야 하지만, 치아가 가장 먼저 생각나는 경우가 있을 수 있습니다.
극단적인 상황에서는 모든 것을 생각할 시간이 없습니다. 결정은 가능한 한 빨리 이루어져야 합니다. 말 그대로 매 순간이 중요하며, 두려워하면 자신을 방어하는 능력이 크게 약화됩니다. 싸우는 동안 고통은 보이는 것만큼 뚜렷하지 않을 것이라는 내 말을 믿어야 합니다. 극한 상황에서 농도가 증가하는 아드레날린은 통증을 소멸시킵니다.
길거리 싸움은 어떻게 해야 할까요?
길거리 싸움에서 승리하는 방법을 알고 싶다면, 우선 자신의 능력에 자신감을 가져야 합니다. 자신이나 사랑하는 소녀를 옹호할 수 있다고 믿으면 대결에서 성공적인 결과를 얻을 가능성이 급격히 높아집니다.
사람이 자신의 능력에 자신감을 가지면 그의 생각이 극적으로 바뀌고 괴롭힘에 더 잘 저항할 수 있습니다. 두려움을 느끼면 상황은 더욱 악화됩니다. 우리는 이것이 사소하게 들린다는 것을 알고 있지만, 심리적으로 스스로 노력해야 합니다.
많은 사람들이 혼자서 여러 명의 공격자를 동시에 공격하고 해산시킬 수 있는 사람들에 대해 잘 알고 있습니다. 더욱이, 반드시 뛰어난 신체적 특징을 가질 필요는 없다. 어려운 상황에서 그를 돕는 것은 자신감에 관한 것입니다.
예를 들어 카페와 같은 실내에서 싸울 예정이라면 출구를 등지고 자세를 취하십시오. 싸움은 한 번의 타격으로 끝날 수 있으며 그 후에는 아마도 방을 떠나야 할 것입니다. 떠나는 것이 두려움의 표현이라고 가정하지 마십시오. 이는 절대 사실이 아니며, 상대방이 부정직하게 행동한다면 떠나는 것이 아무런 문제가 되지 않습니다. 공격자가 2명 이상이거나 무기로 위협을 받는 경우 즉시 현장을 떠나는 것이 좋습니다.
거리 싸움에서 승리하는 방법 - 주요 규칙
움직임
춤을 추어야 하는 것이 아니라 단순히 움직임의 방향을 바꾸어 상대방이 정확한 공격을 가하지 못하게 하는 것입니다. 안정성을 유지하려면 발을 바닥에 고정하는 것이 중요합니다. 프로 복서들이 링에서 어떻게 행동하는지 지켜보세요. 그들은 활발하게 움직이며 발이 땅에서 떨어지지 않습니다.
안정성을 잃지 않고 최대한 이동성을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 신체의 능력을 이해하기 위해 집에서 훈련하는 것이 좋습니다. 많은 양의 타격을 가하려고 시도하지 마십시오. 많은 에너지가 필요하기 때문입니다. 길거리 싸움에서 승리하는 방법을 알고 싶다면 인내심을 갖고 공격자가 실수할 때까지 기다리십시오. 각각의 타격은 최대한 정확하고 강력해야 합니다.
군장비의 기초
우선, 올바른 주먹 쥐는 법을 배워야 합니다. 손바닥과 손가락 사이의 공간을 무언가로 채울 기회가 있다면 꼭 그렇게 하세요. 이 문제를 해결하려면 모래, 신문, 동전, 모자 등 손에 닿는 모든 물건을 사용할 수 있습니다. 이를 통해 파업의 힘을 높일 수 있습니다.
하지만 이를 위해 엄지손가락을 사용하는 것은 정말 미친 짓입니다. 손바닥에 쥐면 첫 번째 타격 후에 부상을 입을 수 있습니다. 주먹을 쥘 때 엄지손가락이 검지손가락과 직각을 이루어야 합니다. 이렇게 하면 더 강력한 타격을 가할 수 있을 뿐만 아니라 상대방이 손바닥을 잡는 것을 방지할 수 있습니다. 또한 충격 시 팔이 부러지지 않도록 손목을 구부려서는 안 됩니다.
거리 싸움 중에 어떤 기술을 사용할 수 있습니까?
파업이 많이 발생하는 파업에 관해 대화를 시작해 보겠습니다. 여러분 각자는 권투 시합이나 다른 무술 대표자를 한 번 이상 본 적이 있습니다. 전투 중에 그들은 후크, 바디 블로우, 어퍼컷, 직선 등 다양한 기술과 그 조합을 사용합니다.
거리 싸움에서는 타격이 큰 진폭으로 전달될 때 사이드 후크가 가장 자주 사용됩니다. 일정 수준의 훈련을 받은 경우 매우 효과적일 수 있습니다. 그렇지 않으면 다음과 같은 여러 가지 이유로 포기해야 합니다.
- 많은 양의 에너지가 필요합니다.
- 무료;
- 당신을 안정된 위치에서 벗어나게 할 수 있습니다.
- 당신의 방어력을 드러내고 문자 그대로 적의 반격을 자극하십시오.
길거리 싸움에서 승리하는 방법을 알고 싶다면 규칙적인 직선 펀치를 던져보세요. 이를 수행하려면 팔을 팔꿈치 관절에서 몸에 대해 35-45도 각도로 구부려야합니다. 임팩트 순간 팔꿈치 관절은 팔을 곧게 펴고 어깨에 힘이 발생합니다.
몸의 전체 무게가 충격을 받는지 확인하십시오. 어떤 사람들에게는 이상하게 들릴 수도 있지만 사실입니다. 실험적으로 한쪽 팔꿈치 관절을 사용하여 타격합니다. 그것의 도움으로 모기나 파리에만 해를 끼칠 수 있습니다. 임팩트 순간에 손과 몸이 조화롭게 작동한다면 상황은 완전히 달라질 것입니다.
당신의 타격은 적에게 깊은 인상을 주고 그의 열정을 줄여야 합니다. 일격에 이기고 싶은 마음으로 온 힘을 다하세요. 이것이 정확히 일어날 가능성이 높습니다. 우리는 이미 당신의 공격 목적에 대해 간략하게 이야기했습니다. 적의 약점을 공격하는 것이 필요하다. 이것이 싸움을 빨리 끝내는 유일한 방법입니다.
타격하는 순간 최대한의 힘을 가하기 위해 깊게 숨을 내쉬십시오. 다양한 격투 스포츠 대표자들의 싸움 영상을 시청하세요. 거기에서 모든 전투기가 정확히 이것을 수행한다는 것을 분명히 볼 수 있습니다. 이 글을 읽는 것만으로는 긍정적인 결과를 얻을 수 없다는 점에 유의해야 합니다. 길거리 싸움에서 승리하는 방법을 아는 것만으로는 충분하지 않습니다. 연습이 필요합니다. 거울 앞에서 타격을 연습하고 모든 움직임을 자동으로 가져옵니다. 싸움에서는 생각할 시간이 없습니다.
거리 싸움에서 타격을 입는 방법은 무엇입니까?
아마도 당신은 "Million Dollar Baby"라는 멋진 영화를 본 적이 있습니까? Clint Eastwood의 영웅은 자신의 와드 (Hillary Swank가 훌륭하게 연기)에게 상대방의 타격력을 최소화하려면 반격을 수행해야한다고 말합니다. 실제로 이런 일이 발생합니다. 거리를 줄이면 충격의 힘이 줄어듭니다.
그러나 반격도 어렵다는 것을 알게 될 것입니다. 공격자에게 가까이 있지만 싸움에서 항상 타격을 통해 승리하는 것은 아닙니다. 공격적인 수비라도 상대의 열기를 식혀 결국 후퇴할 수밖에 없게 된다. 이 순간, 정확한 타격으로 그를 쓰러뜨릴 수 있습니다.
턱을 가능한 한 가슴에 가깝게 유지하고 상대방이 당신에게 적응하는 방식으로 움직이십시오. 그 반대는 아닙니다. 싸움 중에는 육체적인 것뿐만 아니라 감정적인 것도 균형을 유지해야 합니다. 당신이 쓰러지지 않고 공격자를 쫓아내지 않는다면 주도권은 당신에게 넘어갈 것입니다.
중요한 상황에서는 신체가 더 많은 산소를 소비하므로 호흡에 주의하십시오. 우리는 싸움 중에 통증이 처음에 보이는 것만큼 뚜렷하지 않을 것이라고 말했습니다. 가장 큰 위협은 강력한 녹아웃 펀치에서 비롯됩니다.
영화에서만 아는 기술을 사용해서는 안됩니다. 낮은 발차기나 무릎 타격은 매우 효과적인 무기가 될 수 있지만, 이는 숙련된 전사가 수행할 때만 가능합니다. 동시에 샌드백을 사용하여 훈련할 수도 있습니다. 특정 시간이 되면 당신은 그것들을 길거리 싸움에서 사용할 준비가 될 것입니다.
반격 중에는 취약한 지점을 노리되 언론에 노출되지 마십시오. 먼 거리에서 상대방의 배나 다리를 공격한다면 큰 이점을 얻지 못할 것입니다. 목표는 명치, 코, 눈, 신장, 목 및 얼굴이어야 합니다. 또한, 상대방의 팔을 비틀거나, 손가락을 부러뜨리거나, 심지어 물어뜯을 수도 있습니다. 거리 싸움에서 생명을 구할 수 있는 모든 기술은 그만한 가치가 있습니다.
공격자와 클린치 상태에 있거나 심지어 땅에 쓰러지더라도 침착함을 유지하는 것이 중요합니다. 붙잡힌 경우에는 공격을 할 수 없으며 자유로워질 수 있는 기회가 주어집니다. 적과 함께 지상에 있는 경우 다음 세 가지 중 하나를 수행해야 합니다.
- 공격자가 당신을 공격하는 것을 허용하지 마십시오.
- 배나 옆구리를 켜고 일어서려고 시도합니다.
- 싸우고 그것을 버리려고 노력하십시오.
적이 당신 뒤에 있어 당신을 붙잡고 있다면, 자신을 자유롭게 할 수 있는 세 가지 효과적인 방법이 있습니다:
- 가능한 한 세게 발뒤꿈치로 다리를 치세요.
- 머리를 뒤로 세게 날려 얼굴을 치십시오.
- 상대방이 그립을 풀 수 있도록 손가락을 비틀십시오.
길거리 싸움에서 언제 도망쳐야 할까요?
어떤 상황에서는 전장에서 후퇴하는 것이 옳을 수도 있습니다. 당신의 생명이 위태로워질 수 있기 때문에 이것은 합당하지 않은 행동으로 간주되어서는 안 됩니다.
- 더 강하거나 더 잘 준비된 상대와 마주하게 된다면- 그에게 맞지 않도록 노력하고 확률을 균등하게 하는 방법을 찾으십시오. 예를 들어 눈에 모래를 던지십시오.
- 공격수 1명 이상- 상대가 동시에 공격할 수 없도록 구석에 서서 자신을 둘러싸세요. 당신은 그들을 하나씩 처리해야합니다.
- 공격자는 무장하고 있다- 최대한 빨리 거리를 늘리는 동시에 방패를 찾으세요. 칼을 무기로 사용하는 경우 칼날이 몸에 들어가지 않고 칼날에 걸리도록 사용 가능한 물건을 모두 사용하십시오.
그의 균형을 무너뜨리고 그의 열정을 식힐 수 있는 모든 일을 하십시오. 주변의 물건은 무기가 될 수 있으니 주의하세요. 길거리 싸움은 특정한 규칙에 따라 싸움이 벌어지는 링이 아닙니다. 당신의 생명이 위험에 처해 있으므로 항상 이것을 기억해야 합니다. 대부분의 경우 주요 적은 공격자가 아니라 두려움이며 극복하기 가장 어렵습니다.
아래 비디오에서 거리 싸움에서 승리하는 방법에 대한 기본 팁:
취약 지점이 위치한 지역으로 주택,회음부, 태양 신경총, 갈비뼈, 심장, 간, 비장, 겨드랑이, 신장, 꼬리뼈가 포함됩니다.
많은 큰 혈관과 신경이 회음부를 통과하며 그 위에는 매우 민감한 생식기가 있습니다. 회음부에 타격을 가하면 고통스러운 쇼크가 발생하고 방광이 파열될 위험이 있습니다.
태양 신경총 지점은 가슴 중앙에 위치합니다. 많은 중요한 기관(심장, 간, 위)이 태양 신경총 근처에 위치합니다.
이곳은 신경이 가장 많이 집중되어 있는 곳입니다. 이 부위에는 갈비뼈가 없기 때문에 보호되지 않으며, 타격을 가하면 매우 강한 통증을 유발합니다.
고통스러운 쇼크, 호흡 곤란, 위 출혈, 심장 기능 중단, 의식 상실-이것은 그러한 타격의 결과에 대한 완전한 목록이 아닙니다.
구조상 갈비뼈는 인간의 뼈 중 가장 취약한 뼈입니다. 따라서 적당한 힘의 충격에도 5~8번째 갈비뼈의 골절이 발생합니다.
하부 갈비뼈 부위에는 간과 비장이 있습니다. 간에 대한 타격은 매우 효과적이지는 않지만 기관에 손상을 주어 적의 완전한 무력화를 수반하기 때문에 특히 효과적입니다. 간은 오른쪽 갈비뼈 아래에 위치하며 근접전에서는 왼손(주먹, 팔꿈치, 손바닥 끝)과 무릎으로 때리거나, 중거리에서는 왼쪽 다리로 직격을 가한다. 오른쪽 다리와 측면(발의 바깥쪽 가장자리). 마찬가지로 왼쪽에 있다는 점을 고려하여 비장 부위에 타격이 가해집니다.
부러진 갈비뼈는 고통스러운 쇼크를 일으키고, 그 파편은 중요한 기관을 손상시킬 수 있습니다.
겨드랑이에는 큰 혈관과 신경이 있습니다. 신체의 다른 많은 부위와 달리 뼈나 근육을 보호하지 못하기 때문에 겨드랑이에 충격을 가하면 강한 전기 충격과 비슷합니다. 이러한 타격의 결과로 고통스러운 충격이 발생하고 팔을 사용할 수 없게 됩니다.
신장은 복강의 후벽에 근접해 위치합니다. 그들은 뼈 보호 기능이 없으므로 매우 취약합니다. 신장에 타격을 가하면 심한 통증이 발생하고 파열 및 내부 출혈이 발생할 수 있습니다. 타격을 가할 때 신장이 몸을 따라 곧게 펴진 팔의 팔꿈치 관절과 거의 같은 수준에 위치한다는 점을 고려해야합니다.
꼬리뼈 부위에 타격을 가하면 중추신경계가 손상되어 심한 통증이나 심지어 마비가 발생할 수 있습니다.
취약한 부분에 머리코뼈, 눈썹 능선, 아래턱, 귀, 눈, 광대뼈, 관자놀이, 후두부를 포함합니다.
코뼈는 코 연골과 두개골이 만나는 부분, 눈썹 사이에 위치합니다.
코뼈에 타격을 가하면 다량의 출혈이 발생하여 호흡이 어려워지고 시력도 손상되며 고통스러운 쇼크가 발생할 수 있습니다. 가장 위험한 것은 손바닥 뒤꿈치로 코를 아래에서 위로 타격하는 것입니다. 근접전에서 사용하기 편리합니다. 정확한 타격이나 약간의 타격만으로도 적을 죽일 수 있습니다.
눈썹 능선에는 신경 말단과 작은 혈관이 뭉쳐져 있습니다.
눈 아래에 위치한 광대뼈 궁은 매우 약하고 주먹으로 타격을 가하면 쉽게 부상을 입어 고통스러운 쇼크와 시력 상실을 초래합니다.
눈은 머리에서 가장 취약한 부분입니다. 눈은 기계적 영향으로부터 완전히 보호되지 않습니다. 조금만 만져도 장기적인 시력 상실로 이어집니다. 따라서 눈에 타격을 주거나 손가락으로 압력을 가하는 것이 매우 효과적입니다.
아래턱은 이동 가능한 뼈 형성이며, 이 위치에 타격을 가하면 두개골의 고정 부분에 부착된 근육이 동시에 파열되어 변위가 발생할 수 있을 뿐만 아니라 뼈가 부서져 이로 인해 발생할 수 있기 때문에 이것이 취약점입니다. 고통스러운 충격과 적의 의식 상실. 복싱에서는 이 지점을 녹아웃 영역이라고 합니다.
눈썹 능선에 부딪히면 혈관이 터져 눈에 출혈이 생겨 시력이 손상되고 신경 말단에 충격을 가하면 강한 통증 효과가 보장됩니다.
턱에 타격을 가하면 뇌진탕이나 아래턱 부러짐으로 인해 상대방이 의식을 잃을 수 있습니다. 아래에서 타격을 받으면 혀가 심각한 부상을 입을 수 있습니다.
손바닥으로 귀를 치면 외이가 손상되어 청력이 저하될 수 있습니다.
관자놀이 부위에서는 두개골의 뼈가 가장 얇아서 비교적 약한 타격으로도 뚫을 수 있다. 이 지점에서 골절이 발생하면 치명적일 수 있습니다.
귀 근처에는 혈관과 신경이 많이 분포되어 있어 여기에 타격을 가하면 출혈이 발생하고, 고통스러운 쇼크로 의식을 잃게 됩니다.
적이 돌아서면 신장에 타격을 가하는 것과 함께 머리 뒤쪽에 타격을 가하는 것은 위험합니다. 이 경우 두개골 기저부가 영향을 받고 타격이 충분히 강하면 결과가 매우 심각해질 수 있으며 그다지 효과적이지 않은 공격으로 적군은 일시적으로 탐색 능력을 잃고 고통을 경험합니다.
목에는 옆면의 중요한 혈관, 뒷면의 경추, 목구멍의 매우 취약한 아담스 사과가 있습니다. 척추뼈를 손상시키는 강한 타격은 마비를 유발할 수 있습니다. 손바닥 가장자리로 목에 측면 타격을 가하면 뇌의 혈액 순환이 급격히 중단되어 의식 상실로 이어질 수 있습니다. 목에 정확한 타격을 가하면 심한 통증과 함께 목 부위 근육의 급격한 수축으로 인해 호흡이 중단됩니다.
하지와 상지의 취약한 부위로는 슬개골, 무릎의 바깥쪽과 안쪽 부분, 아랫다리, 발, 다리의 허벅지 근육과 팔꿈치 관절, 손과 손가락 등이 있습니다.
무릎 바깥 부분에 직접적인 타격을 가하면 반대 방향으로의 부자연스러운 편향으로 인해 관절이 파괴되어 심한 통증과 무릎의 부동성을 유발합니다.
가장 효과적인 공격은 지지하는 다리의 팔꿈치 관절과 슬개골에 있습니다. 이 부위에 타격을 가하면 심한 통증과 관절 경직이 발생합니다.
무릎 안쪽에 충격이 가해지면 슬개골 주위의 인대와 힘줄이 손상되어 무릎 관절에 심한 통증과 부동성을 유발합니다.
무릎뼈에 타격을 가하면 무릎뼈가 변위되어 팔다리가 움직이지 않게 됩니다.
정강이에 대한 가장 효과적인 타격은 정강이 길이의 약 1/3 지점에서 발의 바깥쪽 가장자리를 아래에서 타격하는 것입니다. 이곳은 뼈가 가장 덜 보호되고 얇아 골절이 발생할 수 있으며, 타격이 너무 강하지 않으면 매우 고통스러운 감각을 유발할 수 있습니다.
발에는 다리 중에서 가장 얇고 가장 연약한 뼈가 포함되어 있습니다. 쉽게 파괴될 수 있지만 이러한 취약한 지점에 대한 공격 무기고는 풍부하지 않습니다. 이것은 기본적으로 발뒤꿈치나 발바닥을 이용한 아래쪽 타격입니다. 적이 공격자 뒤에 있을 때 더 자주 적용됩니다.
허벅지 근육에 타격을 가하면 급격한 수축으로 인해 마비가 발생합니다. 근접전에서는 무릎 공격이 효과적이며, 중거리에서는 발등을 이용한 옆차기가 효과적이다.
관절을 부러뜨리는 고통스러운 기술을 수행할 때 주로 팔꿈치 굽힘, 손 및 손가락이 공격 대상이 됩니다.
육박전에서는 균형을 유지하면서 전투 순간마다 적절한 자세를 취하면서 수비에서 공격으로 순간적으로 전환할 수 있어야 합니다.
일반적으로 랙에서 상체는 근육이 이완된 상태에서 바닥과 수직이지만 횡격막은 긴장되어 있습니다. 몸의 무게 중심은 항상 한 손의 배꼽 아래에 있어야 합니다. 오른발이나 왼발을 앞으로 내놓는 자세를 오른발(미기) 또는 왼발(히다리)이라고 합니다.
대기자세.집중할 때 사용하는 편안한 자세입니다.
발 뒤꿈치를 모으고 발가락을 벌리십시오. 팔을 약간 구부리고 손을 주먹으로 꽉 쥐십시오. 서로 10~15cm 떨어져 있어야 합니다.
자연스러운 자세.발을 어깨 너비로 벌리고 발을 약간 옆으로 돌립니다. 다리를 포함한 신체의 근육을 이완시켜야 합니다. 체중을 양쪽 다리에 고르게 분산시킵니다. 팔을 약간 구부린 채 앞쪽으로 놓으십시오. 몸체와 약 30°의 각도를 이루어야 합니다.
전면 위치.발을 어깨 너비로 벌리고 그 중 하나를 일반적인 걸음보다 약간 더 먼 거리로 앞으로 이동합니다. 반대쪽 다리는 곧게 펴고 긴장해야 하며 발은 옆으로 45° 회전해야 합니다. 몸의 무게 중심이 앞으로 강하게 이동해야 킥이나 펀치로 타격할 때 이 위치를 사용할 수 있습니다.
후방 위치.몸의 주요 무게는 뒤로 놓인 다리에 떨어지고 발은 옆으로 향하고 무릎은 구부러져 야합니다. 등은 아치형이어야합니다. 이 자세가 넓을수록 몸의 회전도 커져야 합니다. 적의 공격을 막을 때나, 공격하려는 방향에서 발을 돌리는 앞다리로 반격할 때 사용한다.
교차 다리 위치
안정적인 스탠드
라이더 위치.전투 상황에서 최종 마무리 타격을 가하기 위해 자주 사용됩니다. 다리를 넓게 벌리고 발은 서로 평행해야합니다. 몸 전체를 곧게 펴고 무릎을 넓게 벌리세요.
지지대는 주로 발의 갈비뼈에 있어야 하며 발가락은 약간 올라와야 합니다. 겉으로 보면 사람은 말을 탄 사람과 비슷합니다.
고양이 스탠드.공격을 격퇴하고 앞발로 반격할 때 사용됩니다. 몸 전체의 무게가 지지 다리에 얹혀져야 합니다. 앞다리는 발가락으로만 바닥에 닿을 수 있습니다. 몸은 곧게 펴고 적을 향해야 합니다.
교차 다리 위치.하위 단계로 일련의 공격을 수행하는 역할을 합니다. 한쪽 다리는 앞쪽에 있어야 하며 발은 직각으로 바깥쪽으로 향해야 합니다. 뒷다리는 발가락 위에 위치해야 합니다. 발은 서로 직각을 이루어야 합니다. 허리를 굽혀야 합니다.
안정적인 스탠드.안정된 자세는 신체의 가장 취약한 지점을 적으로부터 폐쇄하는 데 사용됩니다. 두 다리를 무릎에서 약간 구부리고 발을 어깨 너비로 벌립니다. 이 자세는 공격과 수비 모두에 편리합니다.
타격기술
불행히도 거리 싸움에서 가능한 모든 상황을 예측할 수는 없으므로 공격을 받는 사람의 행동은 반사적이며 따라서 자연스럽고 자연스럽습니다. 그러나 전투 중에는 지켜야 할 몇 가지 원칙이 있습니다.
타격은 어느 위치에서나 전달될 수 있습니다.
인간의 몸은 그 자체로 무기이다. 이것을 기억하고 사용법을 배워야 합니다.
타격의 방향과 힘은 바뀌어야 하지만 움직임이 중단되어서는 안 됩니다.
신체의 어느 부분이든 영향을 미칠 수 있기 때문에 타격 가능성은 매우 넓습니다.
박치기.머리를 칠 때 이마는 가장 내구성이 강하고 혈관이 가장 적게 분포하는 부위로 헤어라인을 따라 가장 충격적인 부분으로 작용합니다. 머리 타격은 전방 및 회전 동작으로 전달될 수 있으며 뒤에 있는 상대의 얼굴에도 전달될 수 있습니다. 더 짧고 육포적인 타격은 목 근육의 강한 긴장과 함께 머리의 날카로운 움직임으로 실행될 수 있으며, 더 민감한 타격은 공을 헤딩하는 것과 유사하게 요추 부위의 몸의 편향을 적용하여 질량을 사용해야합니다. 축구. 이동 중에, 즉 달리기 시작부터 공격할 수도 있지만 이러한 기술에는 부상 위험이 있습니다.
머리를 칠 때 대상은 쉽게 영향을 받는 장기, 특히 얼굴의 취약한 부위인 코, 눈 주위, 턱, 관자놀이를 공격해야 합니다. 태양신경총에 대한 달리기 공격은 효과적인 것으로 간주되어야 합니다.
골반이 불다.골반 공격은 가장 효과적이지 않지만 예를 들어 근접 전투에서 사용할 수 있습니다. 이러한 타격은 숙련된 전투기가 수행하는 경우에만 심각한 피해를 입힐 수 있습니다. 그러나 준비가 덜 된 사람이 시가전에서 적용하면 적에게는 예상치 못한 기술이 될 수 있으며 주의를 산만하게 하는 기술로 작용할 수 있습니다.
펀치와 킥.타격은 주먹, 손바닥, 손바닥 가장자리 (손-칼), 발, 무릎, 발 뒤꿈치로 수행 할 수 있습니다.
킥에는 한 가지 단점이 있습니다. 실행하는 동안 안정성이 상실되고 상대가 킥하는 다리를 잡을 수 있다는 것입니다. 따라서 이 경우 올바른 자세와 타격방향을 유지하는 것이 중요하다. 타격이 이미 가해진 후에는 신속하게 자세로 돌아가는 것도 매우 중요합니다.
1. 직접 펀치. 시작 위치 - 왼쪽 자세. 오른손을 빨리 앞으로 가져오세요. 팔꿈치를 움직이지 말고 팔뚝이 몸을 따라 움직여야 합니다. 그런 다음 팔꿈치 관절에서 팔을 곧게 펴십시오. 주먹으로 때리고 손가락으로 아래로 잡습니다. 오른손으로 친 후 왼손을 뒤로 이동합니다. 이런 식으로 힘의 힘을 높일 수 있을 뿐만 아니라 왼손을 공격 위치로 가져올 수도 있습니다. 타격의 주요 힘은 검지와 중지 바닥에 있어야합니다.
2. 아래에서 펀치를 날립니다. 스트레이트 펀치와 비슷하지만 공격하는 팔의 팔꿈치가 더 안쪽으로 향해야 합니다. 타격 자세에서 주먹을 돌리지 않고 손으로 날카롭게 위쪽으로 던집니다. 왼손은 뒤로 당겨야합니다.
3. 오버핸드 펀치. 시작자세에서 왼팔은 몸 앞으로 굽혀져야 한다. 주먹이 귀 근처에 오도록 오른손을 들어 공격합니다. 공격하려면 팔꿈치를 앞으로 가져와야 하며, 주먹은 베이스를 적을 향해 회전해야 합니다. 그런 다음 팔을 날카롭게 펴고 주먹 바닥으로 위에서 공격합니다. 이 경우 왼손을 뒤로 당겨야합니다.
4. 사이드 펀치. 여기서는 팔꿈치를 올바르게 빼는 것이 중요하므로 언더핸드 스트라이크 기술을 이미 익힌 후에 연구해야 합니다. 이 타격은 종종 효과적입니다. 왜냐하면 손이 타격 위치로 들어가는 동안 상대는 몸을 보호하려고 하고 머리는 열려 있기 때문입니다.
상대방에 대한 강력한 충격은 팔꿈치를 옆으로 빠르게 움직여 수행되며 어깨 거들 근육에 가장 큰 하중이 가해집니다. 오른손이 목표물에 도달하면 왼손은 원래의 타격 위치로 돌아가야 합니다.
5. 위에서 손바닥 가장자리로 친다. 이 타격을 효과적으로 수행하려면 손바닥 모양이 필요합니다. 손가락을 함께 누르십시오. 첫 번째 지골은 구부러지고 긴장되어야 손바닥 갈비뼈 근육에 긴장이 생깁니다.
측면 타격은 적의 머리 부분을 타격하는 것을 목표로 하며, 몸을 날카롭게 회전시키는 에너지가 여기에 투자됩니다.
시작 위치는 위에서 칠 때 취해야 할 위치와 유사합니다.
타격하는 팔의 팔꿈치가 앞으로 나올 때 팔뚝을 바깥쪽으로 회전시킨 후 팔을 날카롭게 펴십시오. 추가적인 채찍 동작으로 손바닥 끝으로 상대의 목을 가격한다.
6. 손바닥 뒤꿈치로 친다. 타격하는 손을 뒤로 이동합니다. 손가락은 구부려야 하고 손바닥은 긴장되어야 합니다. 손의 움직임은 주먹으로 직접 펀치를 치는 것과 유사하게 수행되어야 합니다. 손바닥 뒤꿈치로 직접 칠 수도 있고 아래에서 칠 수도 있습니다. 이 경우 팔꿈치는 팔뚝이 안쪽으로 회전하면서 아래쪽 호를 따라 움직여야 합니다.
7. 트위스트 펀치. 처음에는 머리 위로 치는 방식으로 수행되지만 마지막 순간에는 팔뚝이 안쪽으로 향해야 합니다. 주먹의 뒷부분과 검지와 중지의 밑부분으로 타격을 가합니다. 적이 얼굴에 대한 타격을 피했다면 몸에 타격이 가해집니다.
8. 팔꿈치 타격은 아래, 옆, 백핸드, 위에서 아래로 적용할 수 있습니다. 아래에서의 타격은 팔꿈치에서 팔을 구부린 상태에서 적용됩니다. 이 경우 팔꿈치는 아래에서 위로 움직여야 합니다. 손가락을 주먹으로 쥐십시오. 측면 팔꿈치 타격은 바깥쪽 호 안에 있어야 합니다. 이러한 유형의 공격은 근거리에서 사용할 수 있습니다.
9. 손을 이용한 트리플 펀치. 몸을 돌리는 이 첫 번째 타격은 태양 신경총에 적용됩니다(신체의 이 지점에는 많은 신경 말단이 있습니다).
다음 단계에서는 팔을 구부리고 몸을 앞으로 움직여 팔꿈치로 상대의 배나 목을 때린다. 이 시점에서 몸을 돌리면서 축적된 모든 에너지가 소비됩니다. 따라서 반대 방향으로의 회전이 시작되고 팔꿈치 관절의 날카로운 확장으로 손등 (주먹) 또는 손바닥 가장자리로 상대의 목이나 머리에 세 번째 타격이 전달됩니다.
10. 백킥. 백킥을 할 때 체중이 왼쪽 다리로 옮겨진다. 오른쪽 다리를 날카롭게 펴고 발끝이 바닥을 향하도록 발뒤꿈치로 상대를 때립니다. 임팩트 순간 몸은 타격하는 다리와 수평으로 일직선이 되어야 합니다. 타격을 받은 후에는 신속하게 시작 위치를 취해야 합니다. 이 기술은 적의 공격보다 앞서야 할 때 효과적입니다. 동일한 기술을 수십 번 연습하여 점차 구현 속도를 높여야 합니다. 이것이 필요한 이동 속도를 달성하는 유일한 방법입니다.
11. 위로 차기. 오른쪽 허벅지를 앞으로 그리고 위로 가져오세요. 이 경우 발의 발가락을 뒤로 당겨야 합니다. 왼손은 몸을 보호하고 팔뚝은 바닥과 평행합니다. 오른손을 뒤로 움직여보세요. 무릎 부분에서 다리를 곧게 펴면서 신발의 발가락이나 발의 발등으로 상대의 사타구니를 가격합니다. 이때, 몸을 뒤로 젖혀 적의 머리에 반격을 가할 기회를 빼앗는다.
이 타격은 충분히 준비되지 않은 적의 공격에 대한 대응으로 사용될 수 있습니다.
12. 안쪽에서 사이드킥. 요추 부위나 무릎 아래 부위에 바르세요. 이를 수행하려면 오른쪽 다리를 무릎을 구부려 앞으로 가져옵니다. 무릎은 적을 향하게 하고, 주먹을 쥔 손은 몸을 보호해야 하며, 무릎은 가능한 타격으로부터 사타구니를 덮어야 합니다. 다음으로 지지하는 다리를 회전시켜 상대의 몸을 호형으로 때리거나 발로 훅을 만든다.
13. 다리를 이용한 삼중차기. 상대가 왼쪽 자세로 서 있을 경우 공격은 엉덩이를 돌리기 시작하여 오른발 발가락으로 상대의 같은 이름의 정강이를 치고 몸을 조금 앞으로 기울이는 방식으로 수행됩니다. , 거리를 줄이고 같은 다리의 무릎으로 상대의 허벅지 윗부분을 가격합니다. 계속해서 돌아 서서 적에게 등을 돌리고 발로 안쪽에서 무릎을 쳤습니다.
파업 차단
블로킹(Blocking)은 상대방을 전술적으로 불리한 위치에 놓이게 하고 상대방이 가하는 공격을 그에게 돌릴 수 있게 해주는 방어 시스템입니다.
블로킹 샷은 스포츠 심판에게 좋은 인상을 남길 수 있습니다. 그러나 거리 싸움에서는 타격을 막는 것이 바람직하지 않습니다.
상대방을 즉시 무력화시킬 수 없다면 도망가는 것이 좋습니다. 그리고 모든 탈출 경로가 차단되어 적극적으로 저항해야 하는 경우에만 아래 지침에 따라 다양한 유형의 블록을 설정해야 합니다. 가해자의 몸집이 훨씬 크다면, 블록을 설치해도 그를 막을 수 없다는 점을 명심해야 합니다.
상부 블록.머리에 대한 타격으로부터 보호하는 데 사용됩니다. 팔뚝이 바닥과 수직이 되도록 왼손을 몸쪽으로 가져옵니다. 이것은 위, 태양 신경총 및 턱을 보호합니다. 동시에, 팔뚝이 앞쪽에 있고 왼손 팔뚝과 수직이 되도록 오른손을 왼쪽 팔꿈치쪽으로 움직입니다. 중간 위치에서는 양손이 십자가 모양을 이루어야 합니다. 주먹의 안쪽 표면을 몸쪽으로 돌립니다. 그런 다음 오른쪽 팔뚝을 바깥쪽으로 돌리고 들어 올리는 동시에 왼손을 뒤로 가져가 공격 시작 위치를 취해야 합니다.
오른쪽 팔뚝이 이마와 일치하는 순간 블록이 완료된 것으로 간주됩니다. 꽉 쥔 주먹은 손가락으로 돌려야 합니다. 왼손으로 블록을 수행하는 방법은 비슷한 방식으로 수행되지만 팔꿈치를 아래로 한 상태에서 오른쪽 팔뚝을 돌려 수직 위치를 취하도록 시작해야하며 왼쪽 팔뚝은 오른쪽과 십자가를 형성해야합니다.
중간 블록 아웃.신체에 대한 타격으로부터 보호하는 데 사용됩니다. 이 기술을 수행하려면 왼손 팔뚝을 앞으로 가져와 신체의 가장 취약한 부분을 보호해야 합니다. 그런 다음 오른손 팔꿈치가 명치에 접근하고 주먹과 팔뚝이 오른쪽으로 이동해야합니다. 이 경우 왼손은 원래 위치로 돌아가서 쳐야 합니다. 블록을 완료하려면 팔뚝을 안쪽이 바깥쪽으로 오른쪽으로 수직 위치로 이동합니다. 블록은 왼손으로도 같은 방법으로 수행해야 합니다. 오른손 팔꿈치는 그대로 두고 팔뚝을 왼쪽으로 움직입니다. 왼손을 내려 사타구니를 덮은 다음 팔꿈치를 구부립니다. 팔꿈치는 움직이지 않아야 하며 팔뚝은 왼쪽으로 움직여야 합니다. 이 경우 오른손은 원래 위치로 돌아가야 합니다.
중간 블록 안쪽.충격으로부터 몸통을 보호합니다. 팔뚝의 안쪽 표면에서 수행됩니다. 이 기술은 팔꿈치에서 왼팔을 구부린 후 주먹을 뒤쪽으로 바깥쪽으로 돌려 수행해야합니다.
안쪽으로 중간 블록을 수행하려면 오른손으로 왼손을 허리쪽으로 움직여야하며 그 후에 오른손이 그 자리를 차지해야합니다. 막고 나면 왼손이 공격하는 적에게 더 가까워지므로 먼저 왼손으로 적의 타격을 늦춘 다음 오른쪽으로 막을 수 있습니다.
하단 블록.하체에 대한 충격으로부터 보호하는 데 필요합니다. 왼손을 낮추고 오른손을 몸 앞으로 가져와 팔뚝과 주먹이 몸의 취약한 부분을 보호하여 십자가 모양을 만듭니다. 그 후 왼쪽 주먹은 벨트쪽으로 움직여야하고 오른손은 사타구니에 대한 타격을 효과적으로 막아야합니다.
청소
시가전 상황에서 청소는 겨울과 일반적으로 미끄러운 표면에서 매우 효과적입니다. 종종 범죄자는 피해자의 옷을 잡고 추가 지원을 얻기 위해 한쪽 다리를 앞으로 내립니다. 이때 아무런 힘도 쓰지 않고 지탱하는 다리에 스윕을 가하면 상대가 땅바닥에 쓰러진다. 동시에 그는 놀랍게도 피해자를 풀어주고 넘어지면서 무릎을 쳤다.
프론트 언더컷.이 기술을 수행할 때는 왼손 팔꿈치 아래에서 오른손으로 상대의 옷을 잡습니다. 동시에 왼손으로 어깨에 걸친 옷을 잡으세요. 다음으로, 팔을 오른쪽 위로 올려 날카로운 저크를 수행합니다.
전면 스윕
동시에, 왼발로 상대의 오른발을 향해 스텝을 내딛고, 오른발로 범인의 왼발을 스윕한다. 이후 몸을 비틀어 손으로 적을 던지고, 취약한 곳에 손이나 발로 마무리 일격을 가한다.
백 스윕.이 기술은 왼손으로 상대의 오른손 팔꿈치 아래 옷을 잡는 것으로 시작된다. 오른손으로 어깨에 있는 옷을 잡은 상태에서 상대의 머리에 힘을 가해야 합니다. 왼쪽 다리를 앞으로 가져온 다음 손을 사용하여 상대를 오른쪽 다리로 밀어냅니다. 그런 다음 오른발을 다리 사이에 놓고 팔과 다리를 왼쪽으로 날카롭게 움직여 던진 다음 취약한 지점에서 손이나 발로 적을 때려야합니다.
기술적 실행 측면에서 던지기는 복잡한 기술 그룹에 속합니다. 적의 수적, 물리적 우위가 없는 근거리 전투에서 주로 사용됩니다.
던지는 것 자체가 전투의 최종 목표는 아닙니다. 그들의 임무는 마무리 타격을 가하기 위한 유리한 조건을 만드는 것입니다.
뒤쪽으로 던져라.오른발로 한 걸음 앞으로 나아가는 동시에 오른손 팔꿈치 아래 왼손으로 상대의 옷을 잡습니다. 그런 다음 적에게 등을 돌리고 몸을 굽혀 오른손으로 적의 오른쪽 어깨를 잡아야 합니다. 그런 다음 앞으로 몸을 기울여 다리를 곧게 펴고 비틀린 동작으로 상대를 왼쪽과 아래로 던져야합니다. 기술이 끝나면 취약한 지점에 있는 적을 공격합니다.
머리 위로 던지기.상대의 옷을 어깨나 팔꿈치 아래로 잡아준 후 실시합니다. 왼쪽 다리는 상대방의 다리 사이에 고정되어야하며 가능한 한 발 뒤꿈치에 가깝게 앉아 있어야합니다. 그런 다음 상대방을 빠르고 날카롭게 당겨야합니다. 오른쪽 다리는 반쯤 구부려야 하며 발은 범인의 하복부에 닿아야 합니다. 그런 다음 등 뒤로 굴러 견갑골로 땅에 닿은 다음 오른쪽 다리 발로 머리 뒤의 위아래 방향으로 적을 때려야합니다. 다음으로 전체 롤백을 수행해야 합니다. 적을 놓아주지 않은 채 그의 가슴에 앉아 얼굴을 때린다. 그 후 상대의 오른손을 손으로 잡고 오른쪽으로 굴립니다. 기술의 마지막 단계에서는 위쪽 다리의 도움을 받아 허벅지를 통해 팔꿈치 레버를 움직입니다.
기술을 빠르게 수행하는 비결은 균형을 유지하고 한쪽 다리에서 다른 쪽 다리로 체중을 올바르게 전달하는 것입니다.
엉덩이 던지기.이는 오른손으로 뒤에서 상대방의 벨트나 목을 잡은 후에 수행됩니다. 왼손으로 오른쪽 팔뚝에 있는 옷을 잡아야 합니다. 다음으로, 매우 빠르게 적에게 등을 돌려야 합니다. 동시에 오른쪽 다리를 앞으로 내밀어주세요. 몸을 앞으로 기울이면서 왼쪽 발을 오른쪽 다리 위에 올려 놓습니다. 다리는 무릎에서 구부러져야 합니다. 적을 최대한 세게 누른 다음 다리를 날카롭게 펴고 오른쪽 허벅지로 적을 쓰러 뜨려야합니다. 그런 다음 앞으로 몸을 기울여 상대방을 땅에 던져야합니다. 던지는 순간 왼발을 옆으로 한 걸음 내딛고 몸 전체의 무게를 왼발로 옮깁니다. 오른손으로 적의 옷 팔꿈치를 잡고 걷어차고, 적의 손을 등 뒤로 놓아야 합니다. 남은 것은 그 위에 앉아서 그를 묶는 것뿐입니다. 상대방이 오른쪽으로 굴러 갔다면 다리를 사용하여 고통스러운 홀드를 적용해야합니다.
시가전에서 땅에 쓰러져야 할 경우 방어를 위해 태클 기술을 사용하는데, 이는 레벨의 급격한 변화로 인해 적에게 예상치 못한 기술을 수행하는 능력과 이점을 얻을 수 있습니다. 전투의.
숙련된 사람이라면 전투를 할 때 거리를 선택하는 데 문제가 없습니다. 장거리에서는 타격 기술이 사용되며, 근거리에서는 후크 앤 스윕 기술이 사용됩니다.
태클은 공격과 방어 모두에 사용됩니다.
태클 계획은 동일합니다.
– 공격을 수행하기 위해 적에게 예리하게 접근합니다.
– 접근 시 최대한의 보안을 유지합니다.
– 주요 태클 위치
– 공격 행동의 완료.
태클의 핵심 위치는 아래쪽 위치에 집어넣는 것입니다. 주요 위치에서는 모든 구역에 대한 공격이 가능합니다.
적이 뒤로 물러나 위에서 공격하려 하면 왼발을 아래에서 위로 뒤로 때린다.
상대가 왼쪽으로 이동하면 오른발을 아래에서 위아래로 원호 모양으로 넓게 킥을한다.
상대가 오른쪽으로 이동해 공격구간을 벗어나려고 할 경우 왼발을 상대의 다리 위에 올려놓고 넓은 사이드킥을 펼친다. 빠르게 뒤로 물러나면 먼 거리에서 범인의 측면에서 다리까지 넓은 타격이 전달됩니다.
태클은 오른쪽 후방 필러로 만들어집니다. 오른발로 밟고 오른쪽 정면 자세로 돌진하면 거리가 단축됩니다. 수비수의 손은 상위 및 중간 수준에서 가능한 공격을 차단해야 합니다.
태클의 주요 목적은 반격입니다. 예를 들어, 두 상대는 서로 상당한 거리를 두고 백 스탠스로 서 있습니다. 하나는 공격을 준비하고 있고, 두 번째는 경고해야 합니다.
그 다음에는 손을 발 옆의 지면에 대고 수비수의 몸을 앞뒤로 급격하게 기울여야 합니다. 손에 기대어 다리를 바꿔 몸을 더욱 앞으로 움직이게 하고, 오른쪽 다리는 공격할 준비가 된 자세로 상대를 향해 앞으로 움직이고, 왼쪽은 무릎을 바닥에 얹습니다. 다리의 위치는 사타구니를 보호해야 합니다. 손과 왼쪽 무릎을 바닥에 대고 오른쪽 다리로 옆에서 상대를 때립니다. 타격은 사타구니, 무릎 또는 정강이로 향할 수 있습니다.
오른발로 차낸 후 오른쪽 다리를 왼쪽으로 당겨 그룹화해야합니다. 이 위치는 모든 중요한 장기를 보호하고 공격을 계속할 수 있도록 준비합니다. 손으로 바닥을 세게 밀며 오른쪽 다리를 곧게 펴고 왼발로 반격합니다. 그런 다음 오른쪽 어깨 너머로 공중제비를 하거나 왼손 전방 자세로 적에게 접근하여 적으로부터 탈출해야 계속 공격할 수 있습니다. 이 태클을 수행할 때 다음 사항에 특별한 주의를 기울여야 합니다.
– 거리를 급격하게 줄이려면 위에서 아래로 레벨을 빠르게 변경하세요. 낮은 위치에서는 움직임이 빠르고 가능한 한 지면에 가까워야 합니다.
– 앞으로 나아갈 때 다가오는 공격을 차단하는 동시에 적의 다리에서주의를 분산시켜야하는 손의 위치를 잊어서는 안됩니다. 공격 수준이 변경되면 적의 가시성이 감소하고 수비수의 다리 위치가 거의 보이지 않습니다.
– 손을 바닥에 얹기 위해 앞으로 구부릴 때 손이 앞쪽 다리 옆에 위치한다는 점에 주의해야 합니다. 손을 다리보다 더 멀리 놓으면 상대의 행동을 관찰할 수 없게 되고 머리를 열어 공격할 수 있게 됩니다. 손을 가까이 대면 등이 충격으로부터 보호되지 않습니다. 태클을 올바르게 수행할 때 손은 앞쪽 다리 옆에 위치하고 턱은 오른쪽 어깨로 덮여 있어야 하며 등은 상대의 손이 닿지 않는 곳에 있어야 하며 눈은 그의 행동을 따라야 합니다.
이 위치를 사용하면 전술적 행동을 변경할 수 있습니다.
무릎 사이드 킥을 할 때는 점프하는 순간 오른쪽 다리의 허벅지가 엄격하게 상대를 향하고 정강이는 허벅지에 최대한 가깝게 누르는 것이 중요합니다. 이는 파업 부문을 확장하고 그 힘을 증가시킵니다.
측면 무릎 공격의 공격 영역은 다음과 같습니다.
– 사타구니 부위, 상대가 앞이나 뒤의 오른손 자세로 서 있는 경우. 이 경우 그의 사타구니는 오른쪽 다리의 공격에 거의 열려 있습니다. 상대가 왼쪽 자세라면 오른쪽 다리로 공격하기 위해 사타구니를 닫습니다.
– 무릎 부위. 상대가 어떤 자세를 취하는지는 중요하지 않습니다. 이러한 충격은 일반적으로 부상을 초래합니다.
- 아래 다리 부분. 일격을 가하면 적의 안정이 방해를 받거나 몸이 부분적으로 회전하여 등이 열려 공격을 받게 됩니다. 또한 적의 이러한 위치는 상대가 공격자에게 등을 돌리고 반쯤 뒤집힌 것으로 밝혀지기 때문에 공격자의 안전을 증가시킵니다. 첫 번째 킥 이후 적절한 턱을 확보하고 두 번째 킥의 시기적절하고 효과적인 전달을 준비하는 것이 중요합니다. 필요하다면 전방이나 측면으로 공중제비를 하여 적의 공격을 피할 수도 있습니다.
충격 없이 슬라이드를 수행할 수도 있습니다. 스트라이크 대신 레그 홀드도 같은 패턴으로 수행됩니다.
왼쪽 다리로 강력한 세컨킥을 하기 위해서는 오른쪽 다리를 완전히 펴는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 타격이 약해지거나 균형을 잃게 됩니다. 공격자는 적을 시야에서 벗어나게 해서는 안 됩니다. 관찰은 발 타격 아래에서 수행됩니다. 이 경우 턱을 왼쪽 어깨로 눌러야 머리를 보호하고 오른쪽 어깨 위로 공중제비를 할 수 있습니다. 어깨 위로 굴러 공중제비를 해보세요. 이는 경추의 부상을 방지합니다.
