간단한 트릭을 수행하는 방법을 배우십시오. 축구 페인트 및 페인트에 대한 축구 페인트 및 비디오를 배우는 방법

축구 페인트(Food Feint)는 상대를 제압하기 위한 기만적인 움직임입니다. 그는 일대일 전투에서 그를 우회하고 팀 공격의 속도와 방향을 변경하는 데 도움을 줍니다. 가장하는 능력은 축구 경기의 달인이 되기 위한 전제 조건입니다.

현대 축구에서는 공격수와 미드필더뿐만 아니라 수비수, 심지어 훌륭한 골키퍼도 이러한 무기를 보유하고 있습니다.

페인트 자체에는 별 의미가 없습니다. 드리블의 일부로 가장 효과적입니다. 드리블은 공을 개별적으로 드리블하는 것으로, 공을 제어하면서 빠른 속도로 이루어져야 합니다. 그리고 상대를 만났을 때 페인트의 도움으로 수비에서 벗어나 계속 드리블하거나 패스할 수 있습니다.

대체로 페인트는 속임수입니다. 하지만 게임에서는 트릭 자체가 중요하지 않습니다. 이는 단순히 게임의 특정 에피소드에서 이점을 얻기 위한 수단일 뿐입니다. 페인트는 공격 개발의 일반적인 아이디어와 연결되어야합니다. 예를 들어, 빠른 공격이 있을 때, 상대에게 예상치 못한 진격 속도를 높이거나 발전 방향을 바꾸는 페인트만 적절합니다.

이러한 상황에서는 실행 시간 측면에서 페인트 한 번만 더 추가하거나 너무 길면 빠른 공격이 느려지고 가치가 떨어질 수 있습니다.

페인트 연습 방법

페인트는 실행이 자동으로 실행되는 경우에만 효과적입니다. 또한 이를 사용하기로 한 결정은 자동으로 이루어집니다.

결정과 실행은 동시에 이루어져야 합니다. 이러한 자동성은 오랜 훈련을 통해 달성됩니다. 즉시 하려고 하거나 최종 단계를 마스터하려고 하면 아무것도 작동하지 않을 것이라고 말해야 합니다.

다른 축구 기술과 마찬가지로 페인트 연습은 여러 단계로 구성됩니다.

• 행동 순서를 기억합니다. 고품질 실행을 위해서는 모든 것을 자동화하기 위해 모든 것을 잘 이해해야 합니다.
• 요소를 마스터합니다. 이것은 우선 신체의 다리 위치입니다. 어떤 자세에서 페인트를 시작해야 하는지, 어느 다리가 지지 다리인지, 팔과 다리가 어떻게 작동하는지, 몸이 어떻게 구부러지고 회전하는지. 처음에는 공 없이 이 모든 것을 배울 수 있습니다. 그리고 팔, 다리, 몸이 움직임의 메커니즘을 기억한 후에야 세 번째 단계로 넘어갈 가치가 있습니다.
• 공을 가지고 작업합니다. 여기서 가장 중요한 것은 페인트를 수행할 때 공을 제어하는 ​​방법을 배우는 것입니다. 실행 전, 실행 중, 실행 후에 전체 프로세스에 걸쳐 제어가 필요합니다.

페인트 연습

공 없이 작업하거나 공을 가지고 작업하는 것은 움직임의 단계를 강조하면서 천천히 시작해야 합니다. 먼저 공에 대한 접근, 페인트의 시작, 페인트 자체 및 후속 조치입니다.

그런 다음 모든 단계가 서로 연결되어 다음과 같이 실행됩니다. 가장 낮은 속도로 적의 저항 없이 단일 유닛을 구성합니다. 문제가 해결되기 시작하면 속도를 높여 점차적으로 게임에 필요한 수준까지 끌어올릴 수 있습니다.

속도 실행을 마스터한 후에는 장애물 사용으로 넘어갈 수 있습니다. 처음에는 스탠드, 말뚝, 상자 등 고정된 물체일 수 있습니다.

그런 다음 장애물을 "회피"하는 방법을 배운 후 적극적인 반대 작업이 시작됩니다. 일반적으로 이러한 훈련은 교대로 수행되어 페인트 실행을 반작용으로 변경합니다. 결과적으로 동작을 연습할 때 발생하는 시각적 근육 기억이 보충됩니다.

페인트의 예

방향 변경. 이것은 가장 단순하면서도 가장 자주 사용되는 페인트입니다. 공을 가지고 움직일 때 선수가 갑자기 방향을 바꾸고, 상대팀 선수가 공을 뛰어넘어 공격 전개의 길을 열어준다. 그러나 여기서 구현의 단순성은 분명합니다. 이를 잘 수행하려면 다음을 수행할 수 있어야 합니다.

• 균형을 유지하다;
• 속도를 잃지 마십시오.
• 공으로 상대를 때리지 마세요.

신체의 위치를 ​​모니터링하는 것이 중요합니다. 방향을 바꾸면 축구 선수는 몸을 움직이는 방향으로 기울입니다. 그리고 이 변화가 더 날카로워질수록 회전도 더 가파르게 됩니다. 동시에 자동화 덕분에 속도가 유지됩니다. 높을수록 실행 속도가 빨라집니다.

차단 가능성을 없애려면 상대의 지지 다리 아래로 공을 던져야 합니다. 리오넬 메시는 이 페인트 작업을 가장 유능하고 효과적으로 수행합니다.

그는 항상 공을 발 가까이에 두고 즉시 방향을 바꿉니다. 낮은 무게 중심 덕분에 작은 진폭에서도 이를 수행할 수 있으며, 그의 빠른 속도와 자동성은 완벽하게 구현됩니다. 그는 화려하거나 화려한 포즈 없이 단순하게 행동해 수비수들을 훨씬 뒤처지게 만든다.

이 경우 메시는 짧은 키, 낮은 무게 중심, 짧은 다리 등 타고난 능력을 잘 활용합니다. 다리가 길고 키가 큰 축구 선수는 짧은 진폭으로 작업할 수 없습니다. 그는 곧 자신의 발에 얽매이게 될 것입니다.

따라서 축구 선수의 개인 특성에 따라 페인트를 선택해야합니다. 작은 사람은 폭발적인 저크와 급격한 움직임 변화로 작업하는 것이 더 쉽고, 키가 큰 사람은 거리 속도와 넓은 진폭으로 작업하는 것이 더 쉽습니다.

신체의 특징을 활용한 가장 눈에 띄는 예는 Garrincha로 더 잘 알려진 Manoda Francisco Dos Santos입니다. 그의 다양한 다리 길이, 짧은 몸, 폭발적인 속도는 그에게 수비수를 놀라게 할 갑작스러운 움직임 변화를 만드는 능력을 부여했습니다. 페인트는 아주 간단하고 모두가 알고 있었지만 가린샤는 항상 수비수가 준비되지 않은 순간을 찾아 상대의 지지 다리를 향한 방향을 선택하고 모든 것을 빠르고 예리하게 수행했습니다.

단순하고 기만적인 움직임이라도 저항을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러기 위해서는 플레이어와 공이 움직일 때 빠른 속도로 페인트를 수행하는 것이 매우 중요합니다. 수비수는 공을 가진 플레이어에게 반응할 시간을 가질 수 있지만 역학 법칙으로 인해 추가 조치를 취해야 합니다. 플레이어는 페인트를 수행할 때 상대의 위치와 행동을 고려해야 합니다. 또한 그의 체격과 개인 특성을 고려해야합니다.

그리고 가장 중요한 것은 페인트 그 자체로 끝나서는 안 된다는 것입니다. 이는 팀 플레이를 향상시키는 데 도움이 되며, 공격의 발전에 따라 그 사용이 정당화되어야 합니다. 종종 원터치 게임은 다양한 페인트의 폭포보다 훨씬 더 위험하고 더 밝게 보입니다.

축구의 아름다움 중 하나는 끊임없이 발전하고 있다는 점입니다. 그리고 그에 따라 게임의 질도 향상됩니다. 축구선수들은 항상 새로운 트릭을 생각해내다, 이는 상대방을 이길 수 있을 뿐만 아니라 청중을 기쁘게 할 수도 있습니다. 그러나 수십 년 동안 사용되어 온 드리블 유형에는 여러 가지가 있습니다. 이러한 페인트가 인기를 끄는 데에는 두 가지 이유가 있습니다. 효과적이고 배우기가 매우 쉽습니다.

축구 페인트를 배우는 방법?

상위 5개 페인트모두가 알아야 할 사항:

1. 허위 타격(스윙).

이동 중에도 수행해야합니다. 선수는 슛이나 패스를 하려는 것처럼 스윙하고, 상대는 이 동작을 방해하는 동작을 취합니다. 그러나 축구 선수는 타격을 가하는 대신 공을 옆으로 가져가 상대를 허위 페인트로 잡는다.

이러한 유형의 드리블을 배우는 것은 모든 플레이어가 어린 시절부터 타격하는 법을 배우기 때문에 매우 간단합니다. 가장 중요한 것은 실제로 공을 치지 않도록 시간에 맞춰 발의 움직임을 늦추는 것입니다.

'펄스 스윙' 페인트를 배우고 싶은 분들은 훈련 영상을 시청해 보시기를 권합니다.

1. 다른 방향으로 가세요.

예를 들어, 축구 선수가 몸을 오른쪽으로 기울입니다. 적은 왼쪽으로 몸을 기울여 자신의 행동을 반영합니다. 하지만 공은 반대 방향으로 향하고 있고 상대는 왼쪽 다리에 기대어 아무것도 할 수 없습니다.

그러한 페인트를 배우려면 한 신체 위치에서 다른 신체 위치로의 급격한 전환을 훈련해야 합니다. 이 경우 발은 볼 위에 있지 않고 볼 아래에 있어야 합니다. 그렇지 않으면 페인트가 작동하지 않습니다. 걸림돌이 된 플레이어는 확실히 넘어질 것입니다.

1. 빠른 속도로 관리하세요.

그러한 페인트는 플레이어가 상대방보다 더 빠른 속도를 낼 수 있다면 수행될 수 있습니다. 예를 들어, 장거리에서 피를로는 이런 식으로 호날두 주위로 드리블할 수 없습니다. 속도 표시기가 너무 다릅니다. 이 페인트의 주요 조건은 상대 뒤에 공을 가로챌 수 있는 다른 플레이어가 없다는 것입니다.

다른 페인트와 마찬가지로 이것은 배우기가 매우 쉽습니다. 공을 작은 높이로 던지는 기술을 습득하고 고속으로 가속하는 것이 중요합니다.

1. 다리를 이용한 원형 움직임.

이 트릭은 그 자리에서 춤추는 것과 다소 비슷합니다. 상대 앞에서 멈춰있는 플레이어는 공 위로 다리를 휘두르기 시작하여 상대를 오도합니다. 그가 어느 방향으로 움직이기 시작할지는 알 수 없습니다.

이 트릭을 배우는 방법은 무엇입니까? 우선, 선수가 공을 건드리지 않고도 공 주위로 발을 움직일 수 있는 기술을 개발하십시오. 이 경우 이동 속도를 지속적으로 높여야합니다.

1. 지단의 트릭.

이 페인트는 유명한 축구 선수의 이름을 딴 것이지만 지단이 그러한 움직임을 보여주기 오래 전에 발명되었습니다. 페인트를 하는 동안 축구 선수는 한 발로 공을 뒤로 던진 다음 다른 발로 공을 반대 방향으로 돌립니다. 팔다리에 따라 몸통도 회전합니다.

이 트릭을 배우는 것은 간단하면서도 동시에 어렵습니다. 이는 축구 선수 자신이 얼마나 이동성이 있는지에 따라 크게 달라집니다. 해당 기술을 습득하려면 등 뒤로 공을 굴리면서 발로 빠르게 작업하는 방법을 배워야 합니다. 이 트릭을 배우려면기만적인 움직임을 보여주는 축구 선수의 비디오를 보는 것이 좋습니다.

마지막으로 동영상 시청에 여러분을 초대합니다. 축구의 실수 TOP 10, 라보나, 크루이프 페인트, 가위 등을 포함합니다.

1.이름:"엘라스티코"

처음 사용: 1975년 플루미넨세와 바스코 다 가마의 경기에서. Rivelino는 Elastico의 도움으로 페널티 지역 외곽에서 수비수를 작업에서 제외시킨 후 두 명의 수비 선수를 더 상대하고 오른발로 골을 넣었는데, 브라질 선수는 걷기 전용이었습니다.

설명:초기 기원에도 불구하고 페인트의 인기는 또 다른 남미 사람들에게 빚지고 있습니다. Ronaldinho는 PSG에서이 트릭을 적극적으로 사용했으며 바르셀로나에서는 전 세계에이를 시연했습니다. 페인트의 본질은 수비수에게 한 방향으로 움직이고 궁극적으로 다른 방향으로 돌진하려는 의도를 보여주는 것입니다. 예를 들어 몸을 오른쪽으로 기울이고 발 바깥쪽으로 공을 같은 방향으로 밀고 재빠르게 무게 중심을 왼쪽으로 옮기고, 볼을 발 안쪽으로 이동시키며, 낙담한 상대 주위를 뛰어다닌다.

RFPL에서 누가 사용했는지:에이든 맥게디, 알렉산더 사메도프, 샤밀 라키얄로프.

2. 이름:"라보나"

처음 사용: 1978년, Ascoli와 Modena가 만났습니다. Rocotelli는 아르헨티나 탱고 "Rabona"의 요소를 사용하여 왼발로 오른쪽 측면에서 교차했습니다.

설명:"라보나"는 속임수라고 할 수 없습니다. 왜냐하면 이 행동은 기만적인 움직임이기는 하지만 상대를 이기는 것을 의미하지 않기 때문입니다. 이 트릭을 사용하면 수비수가 "읽을 수 없는" 측면에서 크로스나 패스를 할 수 있습니다. 한때 Diego Maradona, Roberto Baggio가 성공적으로 사용했으며 이제는 Zlatan Ibrahimovic과 Cristiano Ronaldo가 영광을 누리고 있습니다. "라보나"의 아이디어는 다음과 같습니다. 예를 들어 오른쪽 측면에 있을 때 자유로운 왼쪽 다리를 오른쪽 발 아래에 놓고 크로스나 패스를 수행해야 합니다. 이 기동은 속도에서만 수행되어야 하며 허용 가능한 움직임 조정을 갖는 것이 바람직합니다.

RFPL에서 누가 사용했는지:로돌포, 괴크데니즈 카라데니즈, 헥터 브라카몬테.

3.이름:크루이프 페인트

처음 사용:네덜란드-스웨덴, 1974년 독일 월드컵 경기. 크루이프는 골대를 등지고 왼쪽 가장자리에 있었고, 자신을 바짝 수비하고 있던 수비수를 매우 교묘하게 제거했습니다. 공격수는 오른쪽에서 서브하는 척했지만 스윙 도중 발꿈치로 공을 자신 아래에 집어 넣고 골라인을 향해 향하며 화려한 고립 상태로 페널티 지역으로 들어갔습니다.

설명:이제 크루이프 페인트는 프로 축구와 아마추어 축구 모두에서 가장 흔한 현상 중 하나입니다. 거의 모든 젊은 선수는 스윙 중에 공을 아래로 움직일 수 있으며, 그 다음 파트너에게 타격을 가하거나 패스할 수 있습니다. 페인트의 성공 여부는 수행자의 발 속도와 수비수의 기술에 따라 달라집니다. 강력한 수비수는 이러한기만적인 움직임으로 "구매"하기가 쉽지 않지만 고품질 사용으로 인해 상대에게 단 한 번의 기회도 남지 않을 수 있습니다.

RFPL에서 누가 사용했는지:에이든 맥기디, 헐크, 조란 토시치

4. 이름:지단의 실수

처음 사용:트릭의 유래에 대한 역사는 다소 모호하지만, 트릭의 이름을 딴 지네딘 지단(Zinedine Zidane)은 트릭의 양아버지로 간주될 수 있습니다. 이를 가장 먼저 본 사람 중에는 보르도 팬들도 있었습니다.

설명:'엘라스티코'나 '라보나'와는 달리 지단의 '의붓아들'은 연주하기는 꽤 간단하지만 축구장에서 효과적으로 활용하기는 극히 어렵다. 이동할 때 공을 360도 회전하면서 동시에 옆으로 이동해야 앞에 자유로운 복도가 열립니다. 페인트를 남용해서는 안되며, 자신의 능력에 대한 정당한 자신감을 가지고만 수행하는 것이 좋습니다. 가끔 지단의 페인트 동작을 하다가 드리블러들이 다리에 얽혀 넘어지는 경우도 있어 적에게 반격할 수 있는 좋은 기회를 만들어준다.

RFPL에서 누가 사용했는지:유리 지르코프, 알란 카사예프, 무바라크 부수파

5.이름:"무지개"

처음 사용:이전 사례와 마찬가지로 저자-창작자는 익명을 유지하기를 원했습니다. 교육자의 역할은 팀의 공격 행동의 이점을 위해 이 자유형 요소를 사용하는 나이지리아 Jay-Jay Okocha가 맡았습니다.

설명:이제는 안뜰에서 또는 기껏해야 쇼에 맞춰진 다양한 전시 경기의 일부로 "Rainbow"를 만날 가능성이 더 높습니다. 동의하세요. 공식 경기에서 선수들이 움직이는 동안 공을 등 뒤에 두고 발뒤꿈치를 사용하여 공을 자신의 머리와 다가오는 수비수 위로 던지는 경우는 자주 발생하지 않습니다. "Rainbow"의 최신 응용 프로그램 중에는 브라질 미니 축구 마법사 Falcao의 골이 골문 밖으로 나온 골키퍼 위로 공을 던졌다는 점에 주목할 수 있습니다.

RFPL에서 누가 그것을 사용했는지: –

6. 이름:교차로 전달

처음 사용: 2007년에 크리스티아누 호날두는 이 복잡한 방법을 사용하여 디나모 키예프 수비수 파파 디아카테를 초대하여 먼저 맨체스터 유나이티드 유니폼의 7번을 주의 깊게 조사한 다음 좋은 관점에서 그의 팀을 상대로 네 번째 미해결 골을 확인했습니다.

페인트 시간: 6:23

설명:불행한 세네갈 수비수는 그 에피소드에서 포르투갈을 저항할 수 없었습니다. 우리는 아직 호날두의 스크랩을 막을 방법을 찾지 못할 것입니다. 이를 사용하여 수비수를 방관자로 만들려면 왼쪽 측면에서 패스를 받을 때 무게 중심을 반대쪽으로 이동하는 동시에 왼발 뒤꿈치로 공을 오른쪽으로 던지며 계속해야 합니다. 같은 방향으로 움직입니다.

5년이 넘는 기간 동안 페인트는 다소 인기를 얻었지만 계속해서 최대의 엔터테인먼트와 효율성을 결합합니다. 수비수는 육체적으로 체중을 한쪽 다리에서 다른 쪽 다리로 너무 빨리 이동할 시간이 없습니다.

RFPL에서 누가 사용했는지:드미트리 토빈스키, 미구엘 대니, 에이든 맥게디.

7.이름:마라도나 회전율

처음 사용:디에고 아르만도가 언제 이런 식으로 첫 번째 수비수를 테스트했는지는 확실하지 않지만 그러한 플레이에 대한 아이디어는 즉시 전 세계로 퍼져 축구의 필수적인 부분이되었습니다.

설명:"Maradona Turnover"는 수행하기가 간단하며 "Zidane Feint"의 이전 버전과 유사합니다. 예를 들어, 공격하는 선수와 수비하는 선수가 사이드 라인을 향하여 움직일 때 왼쪽 측면에서 사용할 수 있습니다. 오른발 발바닥으로 공을 뒤로 굴린 다음 날카롭게 회전하고 다음 터치로 다음 터치를 해야 합니다. 왼쪽. 빠른 속도로 기술을 수행하는 것이 더 편리하므로 수비수가 속도를 늦추고 탈출을 막기가 더 어렵습니다. 이 페인트는 손수건으로 여러 상대를 상대할 수 있는 특히 기술적인 축구 선수들 사이에서 인기가 있습니다. Andrei Arshavin은 한때 "Maradona 턴"에 특히 능숙했습니다.

RFPL에서 누가 사용했는지:안드레이 아르샤빈, 드미트리 토빈스키, 퀸시 오우스-오비예.

마지막으로 Alan Gatagov의 보너스 트릭입니다.

먼저 프리스타일 트릭을 다루고 있으며, 관심이 없으신 분은 17분부터 시청하실 수 있습니다.

아니면 축구에서 사용되는 페인트. 매우 유익하고 흥미롭습니다. 리뷰가 매우 완료되었습니다.

높은 수준에서 페인트하는 법을 배우는 방법

먼저 프리스타일러들의 짧은 영상입니다. 공을 치고 던질 수 있는 방법. 일종의 마스터 클래스. 2분부터는 한쪽 다리, 두 다리로 저글링을 시작하는 세밀한 움직임이 나옵니다. 이동 중입니다. 다양한 프리스타일 트릭과 18분부터 페인트에 대한 전체 레슨이 제공됩니다. 데모가 진행 중입니다.

몇몇 한국 남자들이 축구를 배우는 방법과 훈련이 어떻게 진행되어야 하는지를 보여줍니다. 게임 중에 고품질의 스마트한 축구 동작을 배우고 수행하기 위한 가능한 모든 옵션을 차례로 검토합니다. 그 남자는 훈련을 위한 준비 동작을 수행하는 방법을 보여줍니다.

페인트칠하는 법을 배우는 것을 꿈꿔본 적이 있나요? 그렇다면 영상은 당신을 위한 것입니다. 보고 배우다!

가장 중요한 것은 플레이어를 천천히 따라가는 것입니다. 반복해서 템포를 높이세요. 그리고 당신도 그들이 하는 대로 할 것입니다. 이것은 하나님께서 축구선수들에게 주신 것이 아닙니다. 그들은 매일 지루하고 반복적인 동작을 하며 현장에서 큰 박수를 받는다. 그리고 그들은 모든 일을 아름답게 해냅니다.

축구에서 페인트를 배우는 방법

자주 훈련하면 질문은 저절로 사라질 것입니다. 가장 중요한 것은 스스로 일하는 것입니다.

축구 경기 영상 만드는 방법 - 경기 중 축구 선수들의 실제 기술을 볼 수 있습니다. 최고의 순간만을 영상으로 만나보세요. 축구를 배우는 것은 쉽습니다.

Football Feints 2011은 올해 가장 멋진 Feints이며 앞으로는 더욱 아름다워질 것입니다. 그러나 올해는 나름대로 온라인으로 시청할 수 있는 아름다운 축구로 우리를 기쁘게 했습니다.

2011년부터 온라인으로 시청할 수 있는 훌륭하고 고품질의 축구 경기입니다.

잘못된 움직임만으로 선수들은 수비수들이 공을 걷어차도록 강요한 후 공을 잡아 공을 통과시킵니다. 매우 효과적이고 다채로운 움직임. 선수들 간의 패스는 정말 훌륭합니다. 이탈리아와 스페인 축구 선수들은 그저 기뻐하고 있고, 영국 클럽들도 당황하지 않습니다.
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2009-12-03

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어떻게 발로 페인트칠을 할 수 있나요?

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축구 페인트

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