방법론 개발 "손의 미세한 운동 능력 개발. 게임 및 운동."
촉각 감각의 발달과 손가락과 손의 복잡하게 조화된 움직임을 위한 운동입니다.
1. 아이는 균일한 충전재(물, 모래, 다양한 곡물, 알갱이, 작은 물체)로 채워진 용기에 손을 넣습니다. 5~10분 정도 지나면 내용물이 섞이게 됩니다. 그런 다음 그는 다른 필러 질감의 용기를 제공받습니다. 여러 번의 시도 끝에 아이는 눈을 감은 채 제공된 그릇에 손을 넣고 손가락으로 개별 요소를 느끼지 않고 내용물을 추측하려고 시도합니다.
2. 오른손과 왼손에 "쓴" 숫자, 숫자 또는 문자의 식별.
3 오른손과 왼손을 교대로 터치하여 사물, 문자, 숫자를 식별합니다. 더 복잡한 옵션 - 아이는 제안된 물체를 한 손으로 느끼고 다른 손으로 (눈을 뜨고) 스케치합니다.
4. 플라스틱으로 기하학적 모양, 문자, 숫자를 모델링합니다. 학령기 아동의 경우 인쇄된 글자뿐만 아니라 대문자까지 모델링합니다. 그런 다음 눈을 감고 성형 문자를 인식합니다.
5. 시작 위치 - 무릎과 발 뒤꿈치에 앉습니다. 팔은 팔꿈치에서 구부러지고 손바닥은 앞을 향합니다. 엄지 손가락은 나머지 부분과 반대입니다. 동시에 양손으로 엄지 손가락의 각 손가락으로 두 번째부터 다섯 번째까지 그리고 그 뒤로 두 번의 때리기가 이루어집니다.
6. "고무줄". 이 운동에서는 직경 4-5cm의 모발 고무줄을 사용할 수 있습니다. 모든 손가락이 탄성 밴드에 삽입됩니다. 이 작업은 모든 손가락을 사용하여 탄성 밴드를 처음에는 한쪽으로, 그 다음에는 다른 쪽으로 360% 이동하는 것입니다. 먼저 한 손으로 수행한 다음 다른 손으로 수행합니다.
7. 엄지손가락부터 새끼손가락까지 그리고 손가락 사이로 연필을 번갈아 가며 굴립니다.
8. 게임 "다색 눈송이"(나이 - 4세). 훌륭한 운동 능력과 깔끔함을 개발하는 것을 목표로 합니다.
재료: 펠트펜, 흰 종이, 가위.
발표자는 종이를 잘라서 눈송이를 만드는 방법을 보여줍니다. 아이들이 다양한 눈송이를 만든 후, 그는 눈송이가 비록 다르지만 같은 색으로 나타났다고 말합니다. 그러자 펠트펜 친구들이 찾아와 눈송이들에게 알록달록한 드레스를 선물해 주었습니다. 발표자는 어린이들에게 눈송이를 색칠하도록 요청합니다.
왜냐하면 눈송이는 연약한 것으로 밝혀졌으며 종이는 더 강해야 합니다. 그림의 움직임은 손의 미세한 운동 능력 발달에 영향을 미칩니다.
9. "동작 반복"(B. P. Nikitin의 "Monkeys" 게임 변형)
어린이 반대편에 앉아있는 성인은 손의 손가락으로 일종의 "그림"을 만듭니다 (일부 손가락은 구부러지고 일부는 곧게 펴집니다-모든 조합). 아이는 손의 손가락을 정확히 같은 위치로 가져와야합니다. "그림"을 반복하십시오. 여기서 작업은 그가 여전히 그것을 미러링해야 한다는 사실로 인해 복잡합니다(결국 성인은 반대편에 앉아 있습니다). 이 작업이 아이에게 어려움을 야기한다면 먼저 아이 옆에 앉아(그리고 아이의 반대편이 아닌) 운동을 하면서 연습할 수 있습니다. 이렇게 하면 손가락 위치를 더 쉽게 복사할 수 있습니다.
10. 그리기 게임.
아이가 미세한 운동 능력이 제대로 발달하지 못하고 글쓰기를 배우기가 어렵다면 그림 그리기 게임을 할 수 있습니다. 예를 들어, 사각형이나 원을 따라가거나 미리 그려진 미로를 통과하는 경주를 해보세요(가장 흥미로운 점은 아이가 부모를 위해 미로를 그리고 부모가 아이를 위해 미로를 그리는 것입니다. 그리고 모두가 더 복잡하게 그리려고 노력합니다). 현재 판매 중에는 모든 종류의 기하학적 모양과 동물의 다양한 스텐실이 있지만 원칙적으로는 쉽게 만들 수 있습니다.
11. 가정용품을 이용한 게임.
어린이의 소근육 운동 능력 발달을 위한 아래 게임의 장점은 특별한 장난감, 보조기구 등이 필요하지 않다는 것입니다. 게임은 빨래집게, 단추, 구슬, 시리얼 등 집에서 흔히 볼 수 있는 재료를 사용합니다.
밝은 트레이를 가져 가십시오. 작은 알갱이를 얇고 고른 층으로 트레이에 뿌립니다. 아기의 손가락을 엉덩이 위로 쓰다듬어 보세요. 당신은 밝은 대조 선을 얻을 것입니다. 아이가 스스로 혼란스러운 선 몇 개를 그리게 하세요. 그런 다음 몇 가지 물체(울타리, 비, 파도), 글자 등을 함께 그려 보십시오.
다양한 색상과 크기의 버튼을 선택하세요. 먼저, 그림을 직접 배치한 다음, 아이가 스스로 똑같이 하도록 하세요. 아이가 부모의 도움 없이 작업을 완료하는 방법을 배운 후에는 아이가 자신만의 그림을 생각해 보도록 권유하세요. 단추 모자이크를 사용하여 텀블러, 나비, 눈사람, 공, 구슬 등을 만들 수 있습니다.
아이에게 둥근 머리빗을 주세요. 아이는 손바닥 사이로 붓을 굴리며 이렇게 말합니다.
"소나무에, 전나무에, 크리스마스 트리에
매우 날카로운 바늘.
하지만 가문비나무 숲보다 더 강하고,
노간주나무가 너를 찌를 것이다."
싱크대를 가져 가십시오 (보통 많은 사각형으로 구성됨). 아이는 다리와 같은 검지와 중지로 이 세포를 따라 걸으며 강세가 있는 각 음절을 밟으려고 노력합니다. 한 손으로 번갈아 가며 다른 손으로 “걷기”를 할 수도 있고, 동시에 두 손으로 “걷기”를 할 수도 있습니다.
"우리는 동물원을 돌아다녔어요.
각 셀에 접근했습니다.
그리고 그들은 모두를 보았습니다.
새끼 곰, 새끼 늑대, 비버."
만두 제조기를 가져 가자. 당신이 기억하는 것처럼 그 표면은 벌집과 비슷합니다. 아이는 벌집 위로 날아가는 벌을 묘사하기 위해 두 손가락(검지와 중지)을 사용합니다.
"벌처럼 손가락이 벌집 사이로 날아갑니다.
그리고 그들은 수표로 각각을 입력합니다. 무엇이 있습니까?
봄까지 우리 모두 꿀을 충분히 섭취할 수 있을까요?
배고픈 꿈을 꾸지 않으려면?”
완두콩이나 콩 1kg을 팬에 붓습니다. 아이는 거기에 손을 넣고 반죽을 반죽하는 흉내를 내며 이렇게 말합니다.
"반죽하다, 반죽을 반죽하다,
오븐에 공간이 있습니다.
오븐에서 나올 거예요
빵과 롤."
마른 완두콩을 머그잔에 붓습니다. 강세가 있는 음절마다 아이는 완두콩을 한 번에 하나씩 다른 머그잔에 옮깁니다. 처음에는 한 손으로, 다음에는 두 손을 동시에 사용하여 엄지와 중지, 엄지와 약지, 엄지와 새끼손가락을 번갈아 사용합니다. 모든 quatrains를 선택할 수 있습니다.
완두콩을 접시에 놓습니다. 아이는 엄지 손가락과 집게 손가락으로 완두콩을 가져다가 다른 손가락으로 잡고 (베리를 따는 것처럼) 다음 완두콩, 또 다른 완두콩, 또 다른 완두콩을 가져 와서 한 줌 전체를 집어 듭니다. 한 손이나 두 손으로 할 수 있습니다.
우리는 실이 위를 향하도록 테이블 위에 플라스틱 병 뚜껑 두 개를 놓습니다. 이것은 "스키"입니다. 검지와 중지가 발처럼 서 있습니다. 우리는 강세가 있는 각 음절에 대해 한 단계씩 "스키"를 진행합니다.
"우리는 스키를 타고 산을 내려오고 있어요.
우리는 추운 겨울의 즐거움을 좋아합니다."
동시에 양손으로 동일한 작업을 시도할 수 있습니다.
아이는 서로 다른 손(패드)의 동일한 손가락(검지 2개, 가운데 2개 등)으로 성냥(또는 계수 막대)을 수집합니다.
우리는 성냥이나 계수용 막대기로 “통나무집”을 만듭니다. 통나무집은 높고 매끄러울수록 좋습니다.
빨래 집게를 사용하여 (손가락이 너무 빡빡하지 않은지 확인) 구절의 강세 음절에서 손톱 지골 (검지에서 새끼 손가락까지)을 번갈아 "물어"냅니다.
"멍청한 새끼 고양이가 세게 물어요.
그는 그것이 손가락이 아니라 쥐라고 생각합니다. (손을 바꾸세요.)
하지만 난 너랑 놀고 있어, 자기야
그리고 물면 "슈!"라고 말할 게요.
밧줄(아이의 새끼 손가락 정도의 굵기)을 가져다가 12개의 매듭으로 묶습니다. 아이는 손가락으로 매듭을 만지작거리며 각 매듭의 순서대로 한 달의 이름을 지정합니다. 구슬, 단추 등으로 비슷한 장치를 만들 수 있습니다.
우리는 아이의 어깨 높이까지 밧줄을 늘리고 그에게 빨래 집게 몇 개를줍니다. 강세를 받는 각 음절에 대해 아이는 빨래집게를 밧줄에 부착합니다.
"빨래집게를 솜씨 좋게 꽂아줄게
나는 엄마의 밧줄 위에 있어요."
아이는 구석에서 시작해서 손수건(혹은 비닐봉지)을 주먹에 꼭 맞게 구겨낸다.
아이는 손바닥 사이에 호두를 굴리며 이렇게 말합니다.
"나는 미친 짓을 하고 있어.
누구보다 둥그스름해지려고."
아이는 한 손에 호두 두 개를 들고 서로 회전합니다.
12. 게임 - 마리아 몬테소리의 레이싱:
감각 운동 조정, 손의 미세한 운동 기술을 개발합니다.
- 공간 방향을 개발하고 "위", "아래", "오른쪽", "왼쪽" 개념에 대한 이해를 촉진합니다.
- 끈 묶기 기술 개발(끈 묶기, 끈을 활에 묶기)
- 언어 발달을 촉진합니다.
- 창의적인 능력을 개발하십시오.
레이싱 게임은 또한 눈과 주의력을 발달시키고 손가락과 손 전체(미세한 운동 능력)를 강화하며 이는 결국 뇌 형성과 언어 발달에 영향을 미칩니다. 또한 중요하지 않은 것은 몬테소리 레이싱 게임이 간접적으로 글쓰기를 준비하고 인내심을 키우는 것입니다.
손으로 세상을 탐험하는 것은 작은 아이들뿐만 아니라 손과 손가락의 작업이 필요한 장난감은 나이가 많은 아이들에게도 유용합니다. 거의 100년 전 마리아 몬테소리는 아이들에게 구멍과 끈이 달린 가죽 조각을 주었습니다. 아이들은 손을 발달시키고 집중력을 가르치며 삶에 유용할 것입니다. 몬테소리와 달리 우리는 가위와 헝겊을 들고 앉을 필요가 없습니다. 다양한 색상의 끈과 신발, 단추, "치즈 조각"또는 구멍이있는 기타 나무로 구성된 "레이싱 게임"을 간단히 구입할 수 있습니다. 때로는 나무 바늘도 함께 제공됩니다. 소녀가 금지된 바늘과 실을 얻어 “그의 어머니처럼” 되는 것이 얼마나 멋진 일인지 상상할 수 있습니까?
움직임의 미세한 조정 및 수동 기술의 발달은 뇌 구조의 어느 정도 성숙을 전제로 하며 손 움직임의 제어는 이에 달려 있으므로 어떤 경우에도 어린이에게 강요해서는 안됩니다.
현재 레이싱 장난감이 너무 많다는 사실을 어떻게 설명할 수 있을까요? 결국 오늘날의 부모들은 어릴 때 그런 장난감을 가지고 있지 않았음에도 불구하고 평범한 사람으로 자랐습니다. 당황 스럽습니다. 이 모든 것이 왜 필요한가요?
대부분의 현대 어린이, 특히 도시 어린이는 일반적인 운동 지연이 있는 것으로 나타났습니다. 이제는 유치원에서도 벨크로가 달린 신발을 가져 오라고 요청하므로 교사가 아이에게 신발 끈 묶는 법을 가르치는 데 어려움을 겪을 필요가 없습니다. 20년 전만 해도 부모와 자녀는 곡물 분류, 빨래, 뜨개질, 자수 등 손으로 더 많은 일을 해야 했습니다. 이제 각 레슨마다 자동차가 있습니다.
일반적인 운동 능력, 특히 손의 발달이 좋지 않은 결과는 대부분의 현대 어린이가 글쓰기 또는 언어 발달 문제에 대한 일반적으로 준비가 되어 있지 않다는 것입니다. 높은 확률로 우리는 모든 것이 말에 문제가 있다면 아마도 운동 능력에 문제가 있을 것이라는 결론을 내릴 수 있습니다.
하지만 아이의 말이 정상적이라고 해서 아이가 손을 잘 쓴다는 뜻은 아니다. 4-5세에 신발끈을 묶는 것이 아이에게 어려움을 주고 공과 소시지를 제외하고는 플라스틱으로 아무것도 만들 수 없다면, 6세에 실제 단추를 바느질하는 것이 불가능하고 위험한 작업이라면 자녀는 예외 없음.
불행하게도 대부분의 부모는 학교 전에야 움직임 조정 및 미세 운동 능력 문제에 대해 배웁니다. 이로 인해 아이는 부담이 커집니다. 새로운 정보를 배우는 것 외에도 다루기 힘든 손가락으로 연필을 잡는 법도 배워야 합니다.
무엇보다 어린 아이는 움직이기를 원하며, 그에게 움직임은 세상을 이해하는 방식이다. 이는 아이들의 움직임이 정확하고 명확할수록 아이가 세상에 대해 더 깊고 의미있게 알게 된다는 것을 의미합니다.
총 운동 능력 개발
활성화 수준을 높이는 연습.
이러한 운동은 아이의 잠재 에너지 수준을 높이고, 자신의 신체에 대한 지식을 풍부하게 하며, 촉각적 민감성을 발달시킵니다.
1. 귀 셀프 마사지. 엄지와 집게손가락으로 귓불을 집은 다음 가장자리를 따라 아래에서 위로, 뒤로 귀를 반죽합니다.
2. 손가락 측면의 셀프 마사지.
3. 손가락을 펴고 양손의 손가락이 닿도록 손뼉을 여러 번 칩니다. 그런 다음 박수는 주먹의 뒷면을 먼저 위로 향한 다음 아래로, 밖으로, 안으로 향하게하여 수행됩니다.
4. 머리의 셀프 마사지. 손가락이 약간 구부러져 있습니다. 부드러운 쓰다듬기 동작으로 양손을 귀에서 머리 꼭대기까지 움직입니다.
5. 반대쪽 손바닥으로 쥐어짜며 손바닥을 손목부터 뒤로, 어깨에서 팔꿈치, 뒤로 움직여 마사지합니다. 다른 쪽도 마찬가지입니다.
6. 일반 발 마사지. 허벅지, 종아리, 발가락, 발을 쓰다듬고 문지릅니다.
이 운동 블록에는 다양한 유형의 일반 마사지와 지압 마사지, 미세한 운동 기술을 개발하는 운동, 다양한 질감의 표면에서 맨발로 걷기 등이 포함될 수 있습니다.
근긴장도 조절을 목표로 하는 운동입니다.
이 운동의 일반적인 원리는 강한 근육 긴장과 이완입니다.
1. "보트". 아이는 등을 대고 누워 팔을 머리 위로 쭉 뻗습니다. 명령에 따라 그는 곧은 다리, 팔, 머리를 동시에 들어 올립니다. 포즈는 가능한 한 오랫동안 유지됩니다. 그런 다음 뱃속에 누워 비슷한 운동을 수행하십시오.
2. 시작 위치 - 등을 대고 누워서 다리를 모으고 팔을 옆구리에 놓습니다. 아이가 발가락을 볼 수 있도록 머리를 바닥 위로 올립니다. 포즈는 가능한 한 오랫동안 유지됩니다.
3. IP - 엎드려 누워서 손을 머리 뒤로, 팔꿈치를 벌립니다. 상체는 올라가고 다리는 바닥에 눕습니다.
4. "눈사람". 시작 위치 - 서 있습니다. 아이들은 자신이 갓 만든 눈사람이라고 상상하게 됩니다. 몸은 얼어붙은 눈처럼 매우 긴장되어야 합니다. 발표자는 "눈사람"을 여러 측면에서 가볍게 밀어서 "눈사람"의 강도를 테스트할 수 있습니다. 그러면 눈사람이 점차 녹아서 웅덩이로 변할 것입니다. 먼저 머리가 녹고, 그 다음에는 어깨, 팔, 등, 다리가 녹습니다. 그런 다음 발부터 시작하여 "녹는" 옵션이 제공됩니다.
5. "나무". 아이는 웅크 리고 앉아 있고 머리는 무릎에 숨겨져 있고 무릎은 손으로 꽉 쥐고 있습니다. 이것은 점차 싹이 트고 나무가 되는 씨앗입니다. 아이들은 아주 천천히 일어나서 몸통을 곧게 펴고 팔을 위로 쭉 뻗습니다. 몸은 긴장되어 있습니다. “나무가 태양을 향해 손을 뻗고 있습니다.” 강한 돌풍으로 인해 “나무”가 부러져야 합니다. 아이는 허리를 날카롭게 구부려 상반신, 팔, 머리를 이완시키고 하반신은 긴장하고 움직이지 않아야 합니다.
6. 아이는 등을 대고 눕고, 다리는 무릎에서 구부리고, 발은 바닥에 눕고, 팔은 몸을 따라 뻗습니다. 잠시 동안 다리가 달리고 바닥을 무겁게 밟고 상체와 머리는 움직이지 않습니다. 운동을 마친 아이는 눈을 감고 편안하게 누워있습니다. 진행자는 휴식 세션을 진행할 수 있습니다.
7. "불멸의 코셰이." 시작 위치 - 무릎과 발 뒤꿈치로 바닥에 앉습니다 (앉은 상태에서 운동을 익히면 서있을 수 있습니다). 손이 옆으로 펼쳐집니다. 팔은 팔꿈치에서 구부려 자유롭게 늘어지며, 어깨와 팔꿈치는 바닥과 평행한 직선을 이룹니다. 어린이가 이 운동을 수행하기 어려운 경우 첫 번째 단계에서 체조 막대를 사용하여 어린이가 원하는 위치를 고정하도록 도울 수 있습니다. 다음으로 리더는 한쪽 손과 다른 쪽 손의 이완된 부분을 무작위로 밀어 프리스윙을 달성합니다.
8. "인형". 아이들은 자신이 신체의 여러 부분에 매달려 있는 꼭두각시라고 상상합니다. 인형이 매달린 신체 부위는 긴장되어 움직이지 않습니다. 다른 모든 것은 편안하고 어울리고 있습니다. 인형은 다양한 속도로 끈에 끌려가기 시작합니다.
9. "주먹". 아이는 팔꿈치를 구부리고 손을 꽉 쥐고 풀기 시작하여 점차 속도를 높입니다. 손목이 최대 피로해질 때까지 수행됩니다. 그 후, 손이 이완되고 흔들립니다.
10. "계란". 이 연습을 위해서는 바닥에 펼쳐져 있는 상당히 크고 튼튼한 시트가 필요합니다. 아이는 쪼그려 앉아 무릎에 머리를 숨기고 손으로 무릎을 움켜쥐었습니다. 리더는 아이가 "계란"에 들어가도록 시트를 모으고 "닭"머리 위의 시트 가장자리를 단단히 잡고 "계란"을 좌우로 흔들기 시작합니다. 완전히 이완될 때까지 흔들기가 3~5분 동안 계속됩니다. 그런 다음 "병아리"는 "껍질에서 부화"하여 머리와 팔꿈치를 적극적으로 사용하고 몸 전체를 곧게 펴려고 노력해야 합니다. 발표자는 아이를 "계란"에 1-2분 동안 붙잡아 둡니다.
총 운동 기술 개발, 동시 및 상호 감각 운동 상호 작용의 형성, 신체 경계 및 공간에서의 위치 감각을 위한 연습입니다.
1. "로그". 등을 대고 누운 자세(다리는 모으고 팔은 머리 위로 뻗음)에서 처음에는 한 방향으로, 그다음에는 다른 방향으로 여러 번 굴립니다.
2. "콜로복". 등을 대고 누워 무릎을 가슴쪽으로 당기고 팔로 감싸고 머리를 무릎쪽으로 당깁니다. 이 위치에서 처음에는 한 방향으로, 그 다음에는 다른 방향으로 여러 번 굴립니다.
3. "공중에서 글쓰기." I.p. - 등을 대고 누워서 팔을 가슴 앞으로 뻗습니다. 동시에 (한 방향으로) 손은 문자, 숫자 및 전체 단어를 허공에 "씁니다". 글쓰기를 수정할 때에도 동일한 기술이 사용됩니다. 즉, 문자 누락, 대체, "거울" 쓰기 및 기타 오류가 발생하는 경우입니다. 이 경우 처음에는 교사가 손바닥을 잡고 아이와 함께 필요한 운동을 수행할 수 있습니다.
이 기술은 또한 학교 게시판이나 공책에 대한 아이의 두려움을 완화하는 데 도움이 됩니다.
4. 양손으로 동시에 판이나 종이에 그림을 그린다. 두 손은 먼저 한 방향으로 움직인 다음 반대 방향으로 움직입니다. 첫째, 아이는 수직, 수평, 비스듬한, 수직의 직선을 그립니다. 그런 다음 다양한 원, 타원, 삼각형, 사각형.
5. IP -무릎과 발 뒤꿈치에 앉으십시오. 손은 무릎 위에 있습니다. 한 손은 주먹을 쥐고 엄지손가락이 바깥쪽을 향하게 합니다. 풀다. 주먹을 꽉 쥐고 엄지손가락을 안쪽으로 잡습니다. 풀다. 다른 손은 움직이지 않습니다. 우리는 손을 바꿉니다. 두 손을 모아도 마찬가지다. 그런 다음 움직임의 단계가 이동합니다(하나
손은 꽉 쥐고, 다른 손은 동시에 움츠립니다.) 이 운동을 잘 익히면 혀와 눈의 움직임을 다양한 조합으로 추가할 수 있습니다.
6. IP -무릎과 발 뒤꿈치에 앉으십시오. 손은 무릎 위에 있습니다. 또는 각 손은 주먹-갈비뼈-손바닥 움직임을 수행합니다. 마스터 링 후에는 팔이 팔꿈치에서 구부러진 캐노피에서 동일한 운동이 수행됩니다.
7. 그리고 p.-무릎을 꿇고 앉습니다 (서기). 팔은 팔꿈치에서 구부러져 있습니다. 한 손은 주먹 손바닥 움직임을 수행하고, 다른 손은 동시에 주먹 가장자리 손바닥 움직임을 수행합니다. 마스터링 후에는 다양한 안구 운동 운동이 추가됩니다.
8. I.p. - 등을 대고 누워서 다리를 모으고 팔을 머리 위로 쭉 뻗습니다. 오른쪽 팔과 오른쪽 다리는 구부려 팔꿈치가 무릎에 닿습니다. 우리는 IP로 돌아갑니다. 왼손과 왼쪽 다리도 똑같이 반복합니다. 그런 다음 운동은 왼쪽 다리와 오른손으로 반대 방향으로 수행되며 그 반대도 마찬가지입니다.
9. I.p. - 등을 대고 누워 있습니다. 무릎을 구부린 다리는 바닥에 있고, 팔은 배 모양으로 접혀서 앞쪽으로 뻗습니다. 우리는 접힌 손을 몸의 한쪽 바닥에 놓고(위쪽 손은 다른 쪽 손을 따라 "기어"갑니다) 다리는 다른 쪽 바닥에 놓습니다. 동시에 우리는 팔과 다리를 반대 방향으로 움직입니다.
10. I.p. - 등을 대고 누워 있습니다. 다리는 곧게 펴고 팔은 옆으로 뻗습니다. 한쪽 다리는 무릎을 구부리고 올라가서 바깥쪽(또는 안쪽)으로 움직여 바닥에 놓습니다. 원래 위치로 돌아갑니다. 다른 쪽 다리도 마찬가지입니다. 그런 다음 두 다리가 동시에 작동합니다.
11. I.p. - 무릎을 꿇고 앉는다(서 있는다). 이 운동을 위해서는 단단하지만 탄력이 없는 직사각형 물체(헝겊 "소시지")가 필요합니다. 발표자는 아이에게 물건을 던지고, 아이는 손만 움직여 물건을 잡습니다. 그런 다음 물체를 한 손으로 잡아야 합니다. 운동이 끝나면 아이에게 한쪽 눈이나 다른 쪽 눈을 번갈아 감고 오른손이나 왼손으로 물건을 잡는 작업이 주어집니다.
12. 뱃속에 누워있는 자세에서 애벌레를 묘사합니다. 팔은 팔꿈치에서 구부러지고 손바닥은 어깨 높이의 바닥에 얹혀 있습니다. 팔을 곧게 펴고 바닥에 누워 팔을 구부린 후 골반을 들어 올리고 무릎을 팔꿈치 쪽으로 당깁니다.
13. 배를 타고 기어다닌다. 첫째, 플랫한 스타일. 그런 다음 손에만 다리가 편안해졌습니다. 그런 다음 다리의 도움을 받아 등 뒤로 손을 댄다(마지막 단계에서는 머리 뒤의 손, 팔꿈치를 옆으로).
14. 손으로 배를 기어다닌다. 이 경우 다리는 무릎에서 수직으로 올라갑니다 (동시에 앞쪽 손과 반대쪽 손).
15. 팔과 다리의 도움 없이 등을 대고 기어갑니다(“벌레”).
16. 네 발로 기어 다닙니다. 같은 이름의 팔과 다리를 동시에 전진시킨 다음 반대쪽 팔과 다리를 앞으로, 뒤로, 오른쪽 및 왼쪽으로 기어갑니다. 이 경우 손은 먼저 서로 평행하게 위치합니다. 그런 다음 교차합니다. 즉, 각 단계로 이동할 때 오른손은 왼쪽 뒤로 가고 왼쪽은 오른쪽 뒤로 이동하는 등입니다. 이 연습을 마스터하면 다시 넣을 수 있습니다.
아이의 어깨에 납작한 물건(책)을 올려놓고, 떨어뜨리지 않도록 과제를 설정합니다. 동시에 움직임의 부드러움이 연습되고 공간에서의 신체 위치에 대한 인식이 향상됩니다.
17. 네 발로 기어 다닐 때 눈, 혀, 머리, 팔, 다리의 결합된 움직임을 연습합니다.
18. "거미". 아이는 바닥에 앉아 손을 약간 뒤에 놓고 무릎을 꿇고 다리를 구부린 다음 바닥 위로 올라가 손바닥과 발을 얹습니다. 오른손과 오른발을 동시에 밟은 다음 왼손과 왼발을 사용합니다 (운동은 앞, 뒤, 오른쪽, 왼쪽의 네 방향으로 수행됩니다). 마찬가지로 반대쪽 팔과 다리만 동시에 걷는다. 마스터링 후에는 머리, 눈, 혀의 움직임을 다양한 조합으로 추가합니다.
19. "코끼리". 아이는 팔과 다리 사이에 체중이 균등하게 분산되도록 네 발로 서 있습니다. 오른쪽과 왼쪽이 동시에 진행됩니다. 다음 단계에서는 다리가 평행하고 팔이 교차됩니다. 그런 다음 팔은 평행하고 다리는 교차합니다.
20. "고슬링." 거위 걸음은 등을 곧게 펴고 네 방향(앞, 뒤, 오른쪽, 왼쪽)으로 연습합니다. 머리 위의 평평한 물체도 마찬가지입니다. 연습 후에는 머리, 혀, 눈의 다방향 움직임이 포함됩니다.
21. 제자리에 서십시오. 아이는 무릎을 높이 들고 제자리에서 행진한다. 팔은 몸을 따라 늘어져 있습니다.
22. I.p. - 서서 곧은 팔을 앞으로 뻗습니다. 한 손은 손바닥을 위로, 다른 손은 아래로. 아이는 걸음을 옮길 때마다 손바닥의 위치를 바꾸면서 행진하기 시작합니다. 동일하지만 매 단계마다 손바닥을 바꾸고 두 번 바꿉니다. 마스터링 후에는 다양한 안구 운동 운동이 다양한 조합으로 추가됩니다.
23. I.p. - 네 발로 서 있습니다. 아이는 한쪽 다리를 곧게 펴고 바닥 위로 들어 올려 먼저 한쪽으로 움직인 다음 다른 쪽 다리로 움직입니다. 나머지 신체는 움직이지 않습니다. 눈을 감고도 마찬가지다. 마스터링 후에는 반대쪽 팔을 다리와 동시에 앞으로 뻗습니다. 그럼 같은 이름이군요.
24. I.p. - 한쪽 다리에 서서 몸을 따라 팔. 눈을 감음으로써 우리는 가능한 한 오랫동안 균형을 유지합니다. 그런 다음 다리를 바꿉니다. 마스터링 후에는 다양한 손가락 동작과 기타 동작을 사용할 수 있습니다.
25. "제비". I.P. -한 쪽 다리로 서서 두 번째 다리는 바닥과 평행하게 뒤로 뻗고 몸통은 앞으로 기울고 팔은 옆으로 뻗습니다. 눈을 감고도 마찬가지다. 다리를 바꾸세요.
26. 벽에 "로그"를 붙입니다. I.p. - 서 있고, 두 다리를 모으고, 팔을 머리 위로 쭉 뻗고, 다시 벽에 닿습니다. 아이는 처음에는 한 방향으로, 그런 다음 다른 방향으로 여러 번 회전하여 지속적으로 벽에 닿습니다. 눈을 감고도 마찬가지다.
27. 벽에 기대어 서서 발을 어깨 너비로 벌리고 손바닥을 벽에 눈높이로 대고 선다. 벽을 따라 오른쪽(3-5m)으로 이동한 다음 왼쪽으로 이동합니다. 추가 단계도 마찬가지입니다. 같은 이름의 팔과 다리가 움직입니다(팔이 다리와 평행함). 그런 다음 손과 발이 반대가 됩니다. 팔짱을 낀 크로스 스텝도 마찬가지입니다(같은 이름의 팔과 다리가 움직입니다).
28. "동작 반복"(B.P. Nikitin의 "Monkeys" 게임 변형).
리더 (성인)는 스쿼트, 손 들기, 손뼉 치는 등 몇 가지 동작을 수행하며 아이들은 그를 따라 반복해야합니다. 움직임의 속도는 느려지거나 빨라질 수 있습니다. 주의력 훈련도 포함하려면 "금지된 동작"(특정 동작은 반복할 수 없음) 또는 "대체 동작"(예를 들어 리더가 점프할 때와 같이 일부 동작을 다른 동작으로 대체해야 하는 경우 어린이가 앉아 있어야 함)을 도입할 수 있습니다. ).
공간 개념을 개발하기 위한 연습입니다.
1. "앵무새 38마리." 아이에게 아기 코끼리, 원숭이, 보아뱀에 관한 만화를 기억하도록 요청합니다. 그런 다음 신체의 여러 부분을 사용하여 여러 물체나 거리를 측정하라는 요청을 받습니다. 그 후, 아이에게 작은 물건 (문자, 숫자)이 주어지고 손바닥 사이에 거리가 있고 각 물건에서 테이블 가장자리 인 검지까지 거리가 있도록 배열하도록 요청받습니다. 물체의 위치(발 거리, 무릎에서 발뒤꿈치까지, 팔꿈치에서 손까지 등)에 대해 가능한 한 많은 옵션을 제공하는 것이 좋습니다.
2. "마커". 아이의 왼손에는 팔찌, 종, 밝은 천 등이 표시되어 있습니다.
3. 각 방향은 특정 움직임으로 고정됩니다. 예: "위" - 점프, "아래" - 웅크리기, "오른쪽" - 오른쪽으로 회전하여 점프, "왼쪽" - 왼쪽으로 회전하여 점프.
4. "거울". 운동은 지도자 또는 두 명의 어린이와 쌍으로 수행됩니다. 첫 번째 단계에서는 무릎과 발 뒤꿈치에 앉은 자세로 운동을 수행합니다. 먼저 리더는 한 손으로 천천히 움직이고, 다음에는 다른 손으로, 그 다음에는 두 손으로 천천히 움직입니다. 아이는 리더의 움직임을 반영합니다. 운동이 익숙해지면 선 자세로 움직일 수 있고 전신의 움직임을 사용할 수 있습니다.
5. "TV". 이 운동은 이전 운동과 유사하며 리더가 보여주는 동일한 손으로 동작만 반복합니다(리더가 오른손으로 왼쪽 귀를 잡으면 아이도 오른손으로 왼쪽 귀를 잡습니다).
6. "보물을 찾아보세요." 방에 장난감이나 사탕이 숨겨져 있습니다. 아이는 리더의 명령에 초점을 맞춰 그것을 찾아야 합니다(리더는 "두 걸음 앞으로, 한 걸음 오른쪽으로..."라고 말합니다). 아이가 찾은 물건이 아이에게 주어집니다.
7. 체크 무늬 종이에 그래픽 구술.
8. 다양한 정도의 복잡성으로 그려진 그림을 복사합니다.
9. 아이는 계획(방, 아파트 등)을 세웁니다.
10. 교사는 아이가 방이나 건물에서 물건을 찾아야 하는 계획을 세웁니다.
그룹 게임.
1. “바다가 한 번 걱정하고, 바다가 두 번 걱정하고, 바다가 세 번 걱정하고, 바다 인물이 제자리에 얼어붙는다”와 같은 게임.
2. "원의 리듬." 아이들은 무릎과 발 뒤꿈치에 원을 그리며 앉습니다. 서클 참가자 수는 3의 배수가 될 수 없습니다. 첫 번째 어린이는 손뼉을 한 번, 다음은 두 번, 다음은 세 번, 다음은 다시 한 번 등으로 박수를 칩니다. 리더는 게임의 다른 속도를 설정하고 게임 방향을 변경합니다(시계 방향 또는 시계 반대 방향).
그러면 운동이 더욱 복잡해집니다. 아이들은 반원형으로 앉아 있습니다. 선생님은 리듬을 두드립니다. 아이들은 명령에 따라 이를 반복합니다(개별적으로 또는 모두 함께). 리듬이 익히면 아이들은 다음과 같은 명령을 받습니다: "이 리듬을 다음과 같이 치자. 모두가 차례로 주어진 리듬의 한 박수를 친다. 왼쪽에서 오른쪽으로. 리듬이 끝나면 원의 다음 사람이 기다립니다. 잠시 멈추고 다시 시작하십시오. 그리고 "중지"라는 명령이 나올 때까지 계속됩니다. "박수에 늦거나, 일시 정지에 실패하거나, 추가 박수를 치는 사람은 벌점을받습니다."
3. "눈먼 조각가." 운전자는 눈을 가렸다. 교사는 게임 참가자 중 한 명을 어떤 위치에든 배치합니다. 이 사람은 시터입니다. 운전자는 자신에게 제시된 모습을 다른 어린이가 본 것과 정확히 똑같은(거울이 아닌) "눈이 먼" 모습으로 느껴야 합니다. 그런 다음 시터 수를 늘릴 수 있습니다(2~3명의 조각 그룹을 만듭니다). 작업을 마친 후 "조각가"가 눈을 뜨고 실수를 바로 잡을 수 있다는 것은 매우 중요합니다.
4. "동물원". 아이는 다양한 동물이나 새를 묘사합니다. 나머지 그룹은 묘사된 동물을 추측해야 합니다.
5. 아이들은 원 안에 서 있습니다. 하나를 통과하려면 쪼그려 앉은 다음 점프하고 빠른 속도로 몸을 구부려야 합니다.
6. "알았어." 아이들은 쌍으로 서로 반대편에 서서 팔꿈치에서 구부린 팔을 어깨까지 들어 올려 양손의 손바닥이 파트너의 손바닥을 "보게"합니다. 아이들은 먼저 자신의 손으로 박수를 치고 손을 원래 위치로 되돌립니다. 그런 다음 파트너의 손뼉을 치십시오. 초기 위치. DIY 면화. I.p. 오른손으로 파트너의 오른손을 쳐보세요. I.p. DIY 면화.
I.p. 왼손으로 파트너의 왼손을 쳐보세요. 파트너 중 한 명이 순서를 혼동할 때까지 주기를 반복하고 점차적으로 속도를 높이세요.
7. "조정된 행동"에 대한 스케치: 나무 톱질, 노 젓기, 실 되감기, 줄다리기, 상상의 공 놀이 등. 아이들은 행동의 조정과 움직임 분배의 적절성을 끊임없이 기억해야 합니다. 이 스케치는 먼저 쌍으로 연습한 다음 전체 그룹으로 연습합니다.
8. "박수." 아이들은 방 안을 자유롭게 돌아다닙니다. 리더가 한 번 박수를 치면 점프해야 하고, 두 번 박수를 치면 앉고, 세 번 박수를 치면 팔을 위로 들고 서 있어야 합니다(또는 다른 움직임 옵션).
9. "캐논". 아이들은 손이 앞사람의 어깨 위에 놓이도록 서로 뒤에 서 있습니다. (동의에 따라) 첫 번째 신호를 듣고 첫 번째 어린이는 오른손을 듭니다. 두 번째 신호에 두 번째 아이는 왼손을 들고, 세 번째에는 세 번째 아이가 오른쪽 손을 듭니다. 그런 다음 같은 방식으로 손을 아래로 내립니다.
10. "공을 패스하세요." 게임은 팀 대항전 형태로 진행됩니다. 각 팀의 어린이들은 서로의 머리 뒤에 팔 길이를 두고 서 있습니다. 첫 번째는 머리 위에서 두 번째로 공을 패스하고, 두 번째는 다리 사이 아래에서 세 번째로 공을 패스합니다. 또 다른 옵션은 몸을 오른쪽이나 왼쪽으로 돌리면서 측면에서 공을 패스하는 것입니다. 세 번째 옵션이 결합되었습니다.
11. "증기기관차". 아이들은 4~5명으로 구성된 팀으로 나뉘어 서로의 머리 뒤에 기차처럼 줄을 섭니다(뒤에 서있는 사람이 앞에 있는 사람의 허리를 잡습니다). 천천히 움직이기 시작하는 첫 번째 사람을 제외하고 모두 눈을 감습니다. 그들의 임무는 다른 사람들과 충돌하지 않고 장애물을 피하면서 조심스럽게 조용히 "기관차"를 운전하는 것입니다. 다른 사람들의 임무는 앞에 서있는 사람의 말을 최대한 많이 듣고 그의 움직임 변화를 가장 정확하게 반복하여 뒤에 서있는 사람에게 정보를 정확하게 전달하는 것입니다.
교사의 명령에 따라 아이들은 멈추고, 첫 번째 아이는 기관차 끝에 서 있는 등 모두가 리더의 역할을 할 때까지 기다립니다.
운동을 복잡하게 만듭니다. 아이들은 네 발로 차례로 서서 앞쪽의 발목을 잡습니다. 오른쪽 팔과 오른쪽 다리가 동시에 움직이고, 그 다음 왼쪽 팔과 왼쪽 다리가 움직입니다. “리드”는 먼저 큰 소리로 명령을 내린 다음 조용히 계속 움직입니다. 움직임이 더 조화로운 팀이 승리합니다.
12. 시를 보여줍니다. 모둠원은 유명한 시나 우화를 무언극으로 보여주고, 나머지는 작품의 이름을 맞춰야 합니다.
13. 아이들은 두 팀으로 나뉩니다. 첫 번째 어린이는 눈을 감은 채 자신에게 제공된 여러 글자의 물체나 단어를 느낍니다(어린이의 자기 알파벳 문자가 사용됨). 그런 다음 무언극을 사용하여 다음 팀원에게 어떤 물건이 제시되었는지 보여줍니다. 다음 어린이는 이 항목의 이름을 세 번째 팀원에게 지정하고 팀원은 무언극을 사용하여 다시 보여줍니다.
네 번째와 네 번째는 눈을 감고 제안된 항목에서 이 항목을 찾거나 단어, 즉 이 항목의 이름을 구성합니다. 팀원들은 끊임없이 장소를 바꿉니다. 가장 많은 항목을 정확하게 추측한 팀이 승리합니다.
매일 우리는 집에서나 직장에서나 휴식을 취하거나 운동할 때 손을 사용합니다. 그리고 자신의 상태와 건강에 관심을 기울이는 사람은 거의 없습니다. 당연히 손에 불쾌한 긴장과 불편함, 관절 균열 및 기타 문제가 발생합니다. 특별한 운동은 이 모든 것을 예방하는 데 도움이 됩니다.
손의 피로를 없애는 방법은 무엇입니까?
컴퓨터 작업을 많이 하시나요? 많은 서류를 수동으로 작성하시나요? 이는 팔/손에 불편함과 허약함이 나타나는 상황을 아마도 잘 알고 있다는 의미입니다. 우리는 손가락에 대한 간단한 운동에 주목합니다. 매일 꾸준히 하면 관절을 건강하게 유지하고, 피부를 젊게 유지하며, 장시간 노동 후에도 통증을 없앨 수 있습니다.
- 손을 주먹으로 쥐고 다른 방향으로 회전하십시오. 운동을 10~20회 반복하세요.
- 주먹을 최대한 세게 쥐고 이 상태를 30분 동안 유지하세요. 펴다. 손을 쉬게 하고(최대 1분) 운동을 반복하세요.
- 손을 테이블 위에 올려놓으십시오(다른 딱딱한 표면에도 가능). 손가락을 한 번에 하나씩 올리고 다른 손가락은 계속 누르십시오.
- 주먹을 쥐다. 손가락을 한 번에 하나씩 펴고 펴십시오. 운동에 참여하지 않은 다른 모든 사람은 움직이지 않아야 한다는 것을 기억하십시오.
이 간단한 운동은 관절 질환을 예방하는 데 탁월한 역할을 합니다. 또한 근무일 이후 손의 피로를 덜어줍니다. 수업의 가장 큰 장점은 직장에서도 손가락 관절 운동을 할 수 있으며 잠시 휴식을 취할 수 있다는 것입니다.
손가락 근력 향상을 위한 트레이닝 프로그램
많은 사람들(운동선수, 등산가)에게는 건강뿐만 아니라 손가락의 힘도 중요합니다. 특별한 운동은 이를 개선하는 데 도움이 됩니다.
- 손가락에 매달려 있습니다. 수평 막대, 강한 나뭇가지 또는 기타 적합한 물체를 찾습니다. 우리는 15-20초 동안 매달리고 여러 가지 접근 방식을 취합니다. 장갑을 끼고 훈련하는 것이 좋습니다. 거기에 없으면 손가락 손상을 방지하고 굳은 살이 생기지 않도록 손가락 아래에 천을 놓으십시오.
- 웨이트를 이용한 손목 회전. 손에 쥐기 편한 덤벨이나 기타 무겁지만 작은 물건이 좋습니다. 수평면에 손을 대고 무게를 잰 후 운동을 시작하세요. 표준 프로그램은 20회 회전의 3~4세트이지만 신체적 능력에 따라 결정됩니다.
- 확장기를 사용한 훈련. 모든 스포츠 매장에서 구입할 수 있습니다. 모델, 세트 수, 반복 횟수를 개별적으로 선택하세요.
- 바벨 핑거 컬. 우리는 언더핸드 그립을 사용합니다. 이 운동은 팔뚝 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다. 시작 위치 - 팔뚝은 평평한 수평 표면에 있습니다. 손은 바를 잡고 일반적으로 가장자리에 매달려 있습니다. 바벨을 부드럽고 조심스럽게 올리고 내립니다.
- 손가락에 팔 굽혀 펴기. 5, 4, 3, 2, 심지어 손가락 1개로도 바닥에서 팔굽혀펴기를 할 수 있습니다. 당연히 이러한 손가락 훈련은 더 훈련된 운동선수를 위해 고안되었습니다. 초보자는 작게 시작해야 합니다.
처음에는 어려울 수도 있습니다. 최근에 손가락 근력을 기르기 위해 일련의 운동을 시작했다면 단순히 발가락으로 서서 운동 시간을 점차 늘리고 팔굽혀펴기를 시도해 보세요.
기술을 따르십시오. 간단한 규칙을 기억하십시오. 손가락 힘 운동을 천천히 그러나 정확하게 수행하는 것이 좋습니다!
미세 운동 능력을 향상시키는 방법은 무엇입니까?
연구에 따르면 성인과 어린이를 위한 손가락 운동 운동은 주의력, 말하기, 조정, 심지어 기억력까지 향상시킵니다. 우리는 운동 기술 훈련을 위한 몇 가지 간단하고 효과적인 옵션을 제공합니다.
- 염주. 우리는 그것을 손에 쥐고 구슬을 분류합니다.
- 건설자. 어린이를 위한 훌륭한 옵션입니다.
- 크고 작은 부분으로 구성된 모자이크와 퍼즐. 추가적으로 주의력이 향상됩니다.
- 대량 제품의 분류. 예를 들어, 쌀과 메밀을 섞은 다음 곡물을 서로 분리하십시오.
소근육 운동 능력을 향상시키기 위한 운동을 정기적으로 수행하는 것이 좋습니다. 하루에 최소 1~2회.
뇌졸중 후 손가락 훈련
뇌졸중은 성별과 연령에 상관없이 누구에게나 영향을 미치는 심각한 질병입니다. 그것으로부터 회복하는 것은 길고 어렵습니다. 환자의 일상 생활과 습관이 극적으로 변합니다. 정상적인 생활방식을 회복하는 유일한 방법은 물리치료입니다. 질병이 손의 운동 활동에 영향을 미치지 않더라도 훈련을 통해 뇌와 신경계의 기능이 향상됩니다. 이는 성공적인 재활의 중요한 요소입니다.
물론 언뜻보기에는 뇌졸중 후 손가락 운동이 매우 쉬워 보입니다. 하지만 이 질병을 앓은 사람이 스스로 이를 수행하는 것은 어려울 수 있습니다. 따라서 환자는 재활 기간 동안 친척의 도움이 필요합니다. 의사는 다음 프로그램을 따르도록 조언합니다.
- 준비. 우리는 손과 손가락을 운동하고 각각 15~20초 동안 문지르고 마사지합니다.
- 등을 대고 누워 손바닥을 가슴 위에 올려 놓습니다. 교대로 손가락을 펴고 올리십시오. 그런 다음 손바닥을 돌리고 운동을 반복하십시오.
- 손가락을 하나씩 올려 원을 그리듯 회전시켜 보세요.
- 손가락을 주먹으로 움켜쥐고 푼다.
- 자물쇠에 손을 모으고 손가락을 들어올려 움직입니다(한 번에 하나씩).
- 다양한 품목(시리얼, 다양한 색상의 구슬 등)을 분류합니다. 운동 능력을 향상시키는 또 다른 운동입니다.
- 루빅스 큐브를 해결합니다.
집에서 할 수 있는 가장 간단한 손가락 훈련입니다. 가장 중요한 것은 자주, 조심스럽게, 참을성있게 수행하는 것입니다.
골절 후 손가락 운동
골절은 많은 사람들이 경험하는 흔한 부상입니다. 물론 이러한 부상을 생명을 위협한다고 할 수는 없습니다. 하지만 환자들은 여전히 재활을 운에 맡겨서는 안 됩니다. 골절 후에는 손상된 손가락을 발달시키는 데 더 많은 시간을 투자해야 합니다. 신속한 회복을 촉진하는 많은 기술과 옵션이 있습니다.
재활 프로그램 작성에는 의사가 참여해야 합니다. 종종 환자는 마사지와 물리치료를 처방받게 됩니다. 하지만 집에서도 치료를 포기해서는 안됩니다. 여기에서는 손가락에 대한 간단한 운동을 할 수 있으며 이를 통해 부상당한 사지를 발달시킬 수 있습니다.
테이블 위에 손을 올려보세요. 손가락을 부드럽게 올리고 내립니다. 원형 회전을 수행합니다. 공중에 그림을 그리거나 이름을 적어보세요. 손이 아니라 지골 끝을 움직여 보십시오. 이렇게 하면 골절 후 손가락의 유연성을 회복하는 것이 더 쉬워집니다.
음악가를 위한 손가락 유연성 운동
기타나 피아노 연주를 배우고 싶나요? 초보자가 손가락 움직임을 올바르게 조정하는 것은 항상 어렵습니다. 그렇다면 악기 연주에 좋은 손가락 운동에 대해 알아보겠습니다.
- 평평한 표면에 손을 놓으십시오. 하나는 천천히 조심스럽게 테이블을 두드리고, 다른 하나는 원을 그립니다. 그런 다음 손을 바꾸십시오.
- 손바닥으로 표면을 터치하기만 하면 테이블 위에 기하학적인 모양을 그립니다. 동시에 양손으로 수행하십시오. 이 운동은 메트로놈을 사용하여 수행하는 것이 좋습니다.
어린아이들을 위한 활동
어린이를 위한 손가락 운동 기술 운동은 유용할 뿐만 아니라 정상적인 발달에 필수적인 것으로 간주됩니다. 뇌 기능을 자극하고 주의력, 기억력, 상상력을 향상시킵니다.
1세에서 5세 사이의 어린이에게 가장 좋은 훈련은 플라스틱으로 모형을 만들거나 퍼즐을 맞추는 것입니다. 나이가 많은 어린이에게는 루빅스 큐브가 적합합니다. 효과적이고 간단한 연습을 위해 다음 옵션을 제공합니다.
- 반죽을 반죽합니다. 아이는 손으로 반죽을 반죽하는 모습을 흉내내야 합니다. 이 운동은 손과 손가락을 질적으로 발달시킵니다.
- 주먹을 쥐다/풀다. 아기는 손바닥을 번갈아 펴고, 손가락을 펴고, 짜내고 풀어야합니다.
아이들이 손가락으로 하는 게임을 흥미롭게 만들려면 재미있는 이야기를 들려주거나 모든 것을 재미있는 방식으로 하는 것이 좋습니다(예: 부모와의 속도 경쟁).
읽기 시간: 14분.
연구 과학자들은 어린이의 손 근육 발달과 언어 및 사고 발달 사이의 밀접한 연관성을 확인했습니다. 어린이 손가락의 미세한 운동 능력의 높은 수준의 발달은 충분한 수준의 기억력과 주의력을 제공하고 글쓰기를 위한 손을 준비시킵니다.
손의 미세한 운동 능력은 많은 정신 기능의 형성을 담당하는 뇌의 왼쪽 측두엽 및 왼쪽 전두엽 영역의 발달과 관련이 있습니다.
V. Sukhomlinsky는 "아이의 마음은 손가락 끝에 달려 있다"고 올바르게 말했습니다. 사고의 발달은 손에서 시작됩니다. 활동하는 동안 손 근육은 운동 기관, 인지 기관, 에너지 축적기(근육 자체 및 기타 기관 모두)의 세 가지 주요 기능을 수행합니다.
어린이가 특정 물체를 만지면 이때 손의 근육과 피부가 눈과 뇌에 보고, 만지고, 구별하고, 기억하도록 "가르칩니다".
손이 인지하고 뇌는 감각과 지각을 기록하여 이를 시각, 청각, 후각과 연결하여 복잡한 통합 이미지와 아이디어로 만듭니다.
정신 발달 과정은 어린이의 운동 활동이 높은 조건에서 발생합니다. 규칙적인 교차 운동을 통해 뇌의 반구를 연결하고 더 높은 정신 기능의 발달에 기여하는 많은 수의 신경 섬유가 형성됩니다.
반구간 상호작용을 발전시키기 위해 팔 근육을 사용하는 운동을 수행할 수 있습니다.
운동 능력과 언어 발달에 필요한 것
언어 발달 수준은 손가락의 작은 움직임 형성 정도에 따라 다릅니다. 어린이를 대상으로 한 연구에서 패턴이 확인되었습니다. 손가락 움직임의 발달이 연령에 해당하면 언어 발달이 정상 범위 내에 있고, 손가락 움직임의 발달이 뒤쳐지면 일반 운동에도 불구하고 언어 발달도 지연됩니다. 기술은 정상일 수도 있고 정상 이상일 수도 있습니다.
손가락과 손의 움직임을 훈련시키는 것은 아이의 언어 발달을 자극하는 가장 중요한 요소이며, 조음 운동을 개선하는 데 도움을 주고, 글쓰기를 위한 손을 준비시키는 데에도 똑같이 중요하며 대뇌 피질의 성능을 자극하는 강력한 도구입니다. 따라서 아이의 사고가 발달합니다.
손의 미세 운동 능력 발달의 연령 관련 특징
손의 미세한 운동 능력 발달에는 특정 연령 관련 특징이 있습니다.
1-2년. 아이는 한 손에 두 개의 물건을 들고 있습니다. 연필로 그림을 그리고 책의 페이지를 넘깁니다. 2~6개의 큐브를 서로의 위에 놓습니다.
2-3년. 그는 서랍을 열고 내용물을 버립니다. 모래와 점토를 가지고 놀아요. 뚜껑을 열고, 가위를 사용하고, 손가락으로 그림을 그립니다. 끈 구슬.
3-4년. 손가락으로 연필을 잡고 여러 획으로 모양을 복사합니다. 9개의 큐브로 건물을 수집하고 건설합니다.
4-5년. 연필이나 크레용으로 그림을 그립니다. 9개 이상의 큐브로 건물을 건설합니다. 종이를 여러 번 접습니다. 손으로 가방 안의 물건을 식별하고, 플라스틱으로 조각하고(2~3부분) 신발 끈을 묶습니다.
손가락 게임
손가락 게임은 어린이에게 다음과 같은 도움이 됩니다.
- 언어 발달에 획기적인 발전을 이루십시오 - 발음을 향상시키고 어휘력을 풍부하게하십시오.
- 글쓰기를 위해 손을 준비하십시오.
- 주의력, 인내심, 소위 내부 브레이크를 개발하십시오. 필요할 때 정확하게 자신을 제지하는 능력;
- 상상력을 자극하고 창의성을 보여줍니다.
- 신체를 제어하는 방법을 배우고 "신체 좌표"시스템에 자신감을 가지면 신경증의 가능성이 제거됩니다.
기간은 2~3년
2~3세의 기간은 아이의 삶, 특히 지적, 인지적 발달에 있어 매우 중요한 단계입니다.
아시다시피 사고 기관, 사람의 모든 정신 활동 기관은 뇌입니다. 어린이의 발달 과정에서 뇌 세포의 성장이 일어나면 신경 섬유가 빠르게 성장할 때 형성됩니다. 뇌를 감각 기관 및 근육과 연결하는 경로, 수축 중에 다양한 움직임이 발생하는 동안 뇌량의 증가는 매우 중요합니다.
취학 전 초기 및 초기에 뇌가 가장 집중적으로 확대되는 것은 이때 어린이가 특히 빠르게 발달한다는 것을 나타냅니다. 그리고 실제로, 아이는 생애 첫 3년 동안 얼마나 많은 지식과 기술을 습득하게 됩니까!
그는 보고 듣고, 말하고, 물건을 잡고, 물건을 가지고 행동하고, 서고, 걷고, 달리고, 점프하고, 계단을 내려가고 올라가는 법을 배웁니다. 아이는 또한 숟가락, 붓, 연필 및 기타 여러 물건을 사용하여 다양한 기술을 습득합니다.
아이의 기억은 색과 소리, 자연 현상과 사물, 다양한 사물의 속성과 인간 노동의 산물에 대한 엄청난 양의 지식으로 풍부해집니다. 아기는 공간과 시간을 배우고, 말하기를 익히고, 어른 및 또래들과 의사소통하는 법을 배우고, 행동의 기본 규칙을 배웁니다.
어린이 활동의 조건 및 조직
아기의 완전한 발달과 아동의 운동 능력 발달을 위해서는 아동 활동의 조건과 조직이 필수적입니다. 이런 점에서 어린이 장난감은 중요한 역할을 합니다. 다양하고, 밝고, 흥미로워야 합니다.
아이들은 운동 조정 및 시력을 향상시키고 장난감 덕분에 집중하는 법을 배웁니다. 아이들은 독립적으로 가지고 놀 장난감을 선택하고 성인의 요청을 포함하여 다양한 행동을 수행합니다.
이는 아이들의 언어와 사고의 발달과 향상에 기여합니다.
게임과 활동에서 어른은 어린이에게 사물, 사물의 특징, 특성을 소개하고 사물과 함께 행동하고 이름을 지정하는 방법을 가르칩니다.
놀이는 많은 과학자들이 연구해 온 놀라운 활동입니다. 놀이는 완전히 자유로운 오락처럼 보이지만 어린이들에게는 매우 귀중한 활동입니다.
아이의 삶에서 놀이는 다른 어떤 것과도 비교할 수 없을 정도로 매우 중요합니다. 놀지 않는 아이는 잘 성장할 수도, 빨리 성장할 수도 없습니다.
유치원과 집에서의 게임
유치원에서 아이들은 대개 놀 수 있는 장소와 시간을 갖습니다. 아이의 부모는 집에서 말할 때 아이의 정신 발달에 필요한 이러한 것들을 돌봐야 합니다. 아빠나 엄마가 아이에게 이 장난감이나 저 장난감을 가지고 노는 방법을 정확하게 놀고, 말하고, 보여주도록 격려할 때 유용합니다.
놀이는 일종의 삶의 학교이자 아이들의 창의력, 독립성, 의사소통 능력 습득 등의 발달을 위한 길입니다.
시와 동화를 들으면서 아이는 주변 세계, 나무와 꽃, 사람과 동물, 환상적인 영웅, 놀라운 모험 등에 대해 새롭고 흥미로운 것들을 많이 배웁니다.
당연히 2~3세 어린이는 어른이 말하는 내용을 즉시 이해하지 못합니다. 그러므로 아이들은 종종 같은 동화, 이야기, 동요, 노래, 시를 반복적으로 반복해야 합니다.
이러한 반복은 중요한 역할을 합니다. 이는 아이에게 자신이 들은 내용의 줄거리에 대해 생각할 수 있는 기회를 제공합니다. 아이에게 점점 더 많은 새 책이 제공되면 어린 시절부터 그 책에 피상적으로 익숙해지는 데 익숙해집니다.
가장 중요한 것은 아이가 자신이들은 것을 이해하는 법을 배운다는 것입니다. 이를 위해서는 다음과 같은 질문을 하는 것이 중요합니다. 시나 동화는 무엇(또는 누구)에 대해 이야기하고 있습니까?
때로는 책을 읽은 후 어른이 아이에게 "오늘 우리가 누구에 대해 읽었나요?", "그가 무엇을 했나요?", "그에게 무슨 일이 일어났나요?", "동화는 어떻게 끝났나요?"라고 물어보는 것이 유용합니다. ” 그러한 질문은 아이가 자신이 읽은 내용에 대해 생각하게 만듭니다.
아이들이 책의 삽화나 특정 줄거리가 있는 개별 그림을 볼 때 그림을 사용하여 유사한 작업을 수행할 수 있습니다. 미취학 아동에게 "이게 뭐야?", "여기에 그려진 게 뭐야? "라고 물어 보는 것이 좋습니다.
우리 주변의 세계를 이해하는 것뿐만 아니라 아이들이 서로 의사소통하는 중요한 수단은 언어 습득입니다. 따라서 어린이는 성인 언어(수동적 언어)에 대한 이해뿐만 아니라 자신의 능동적인 언어도 발전시킬 필요가 있습니다.
성인에게는 이에 대한 많은 기회가 있습니다. 아이의 말의 순수성, 아이의 올바른 단어 사용 및 문장 구성을 모니터링하는 것이 필수적입니다.
모터 개발을 위한 도구
그리기, 색칠하기, 모델링 등 다양한 활동을 통해 향상되는 미세 운동 능력의 발달에 대해 걱정하는 것도 마찬가지로 중요합니다.
어린이에게 손은 노동의 기관일 뿐만 아니라 인지의 기관이기도 합니다. 부모는 종종 아이를 멈추고 자신의 의견으로는 불필요한 것을 만지는 것을 금지합니다. 그리고 완전히 헛된 것입니다!
결국, 이렇게 함으로써 그들은 정신 발달을 지연시킵니다. 왜냐하면 아이는 여전히 자신의 판단에 기초해서만 많은 것을 이해할 수 없기 때문입니다. 이러한 신체적 행동의 역할은 수년 동안 지속되며 어린이에게 새롭고 익숙하지 않은 물건을 가지고 작업할 때 나타납니다. 지적 행동은 실천적 행동을 토대로 점차적으로 형성된다는 것이 확립되었습니다.
미취학 아동의 정신 발달은 창의적이고 교육적인 다양한 게임과 활동을 통해 발생하고 향상됩니다. 어른들의 필요한 도움을 받아 아기는 관찰하는 법을 배우고 주변 세계에 대한 많은 생생한 인상을받으며 말의 숙달 덕분에보고 듣는 것을 실제로 행동하고 이해하는 능력을 점차 습득합니다.
동시에 아이가 행동의 기본 규칙, 의사소통 기술, 사물 처리 능력도 배운다면, 아이가 인생의 이 시기를 유익하게 보내고 있다고 말할 수 있습니다.
운동 능력은 언어와 어떤 관련이 있나요?
어린이의 학교 교육 준비 상태를 나타내는 지표 중 하나는 미세 운동 능력의 발달 수준입니다. 왜냐하면 언어 발달 수준은 손가락의 미세한 움직임이 얼마나 잘 형성되는지에 직접적으로 달려 있기 때문입니다.
국내 과학자들이 밝혀낸 바와 같이 나이에 따라 손가락 움직임이 발달한다면 언어 발달은 연령 기준 내에 있습니다. 손가락 움직임의 발달이 뒤처지면 일반적인 운동 능력이 표준에 해당할 수 있지만 언어의 운동 측면 발달도 지연됩니다.
불행히도 모든 부모가 그러한 상호 의존성에 대해 아는 것은 아니기 때문에 자녀가 적시에 언어 발달 문제를 피하도록 도울 기회를 잃는 경우가 많습니다.
모터 문제
많은 부모들은 태어날 때부터 자녀 발달의 필요성을 이해하고 큰 관심을 가지고 자녀와 함께 일합니다. 그러나 수업이 효과적이고 아기가 즐길 수 있으려면 항상 흥미롭고 재미있어야 하며 아기의 연령에 적합해야 합니다.
우리 각자는 주먹에 숟가락을 쥐고 있고, 붓이나 연필을 제대로 잡는 방법을 모르고, 가위를 사용하고, 때로는 단추를 잠그지 못하고, 레이스 신발을 묶고, 스카프를 묶는 등의 방법을 모르는 4~5세 어린이를 만났습니다.
일부 부모들이 자녀를 TV나 컴퓨터 앞에 앉히고, 장편 만화를 켜거나 한 시간 동안 게임을 하는 것이 더 쉽다고 생각한다는 것은 비밀이 아닙니다. 친구나 다른 성인 활동과 전화 통화를 하세요.
일부 부모들만이 자녀가 신발 끈을 묶고 셔츠의 작은 단추를 모두 채우고 죽을 다 먹을 때까지 침착하게 기다리는 것이 어렵다는 사실을 인정합니다.
따라서 그들은 끈이 달린 신발 대신 벨크로 부츠를 구입하고, 셔츠 대신 지퍼가 달린 스웨터를 구입하고, 다른 일을 할 시간을 확보하기 위해 아이에게 스스로 먹이를줍니다. 이러한 시간 절약으로 인해 자녀가 손가락 움직임을 개발할 기회가 박탈되어 결과적으로 방송 품질이 향상된다는 사실을 생각하는 부모는 거의 없습니다.
미세 운동 능력이 어린이의 학습 능력에 미치는 영향
과학자들의 연구 결과와 결함 학자 및 언어 치료사의 실제 경험에 따르면 최근 어린이의 미세한 손가락 움직임 발달 수준이 눈에 띄게 감소했으며 불행히도 말하기 및 정신 발달이 지연되는 어린이의 수가 증가했습니다.
전문가들은 전반적인 언어 발달이 저조한 어린이의 대다수가 활동하지 않는 손가락을 가지고 있으며, 그들의 움직임이 부정확하고, 조정되지 않고, 조정되지 않는다는 것을 발견했습니다. 그러한 아이들은 한 동작에서 다른 동작으로 전환하는 것이 어렵습니다.
불행하게도 부모는 아이가 학교를 준비 중이거나 이미 학령기일 때, 아이가 학교에서 동료보다 뒤처지기 시작하고 프로그램을 따라잡지 못하는 경우에만 아이의 움직임 조정 및 미세 운동 능력 문제에 대해 배웁니다. .
동시에 새로운 정보를 배우는 것 외에도 다루기 힘든 손가락으로 펜을 잡는 법도 배워야하기 때문에 아이의 부담이 크게 증가합니다. 그러나 어린이의 움직임 조정 및 미세 운동 능력 발달 지연이 제때에 확인되면 이러한 문제를 예방할 수 있습니다. 적절하게 계획된 교정 작업을 통해 미취학 연령에서도 상황을 교정할 수 있습니다.
언어 장애를 제거하는 요인으로서의 정밀한 운동 능력
대뇌 피질의 언어 영역은 손가락에서 강렬하게 나오는 충동 증가의 영향으로 형성된다는 것을 기억할 가치가 있습니다.
미세한 운동 능력은 언어와 직접적으로 관련되어 있으며 언어 발달에 영향을 미칠 뿐만 아니라 언어 장애를 예방하고 제거하는 데도 도움이 됩니다.
또한 이는 어린이의 학습 능력에 직접적인 영향을 미칩니다. 손이 "똑똑"할수록 아기도 더 똑똑해집니다. 그것은 모두 뇌에 있습니다. 보다 정확하게는 손가락과 언어의 움직임을 담당하는 센터입니다.
이 센터들은 서로 매우 가까이 위치해 있습니다. 따라서 미세한 운동 능력을 개발함으로써 우리는 뇌의 해당 부분을 자극하고 언어를 담당하는 주변 부분을 활성화합니다.
러시아 교육 아카데미의 교수이자 의학박사인 M. Koltsova에 따르면 손을 언어 기관으로 간주하는 데는 모든 이유가 있습니다.
미래 성격의 운동 능력 발달을 위한 어린 나이의 중요성
손은 섬세한 도구이므로 오랜 시간에 걸쳐 "조율"됩니다. 그러므로 아기의 손 움직임을 발달시키는 작업은 태어날 때부터 시작되어야 합니다. 결국, 유아기, 특히 어린 나이에도 어린이는 미래의 성격 형성, 특히 지적 발달에 대한 엄청난 잠재력을 가지고 있습니다.
아이가 어릴 때 많은 것을 얻을 수도 있고 잃을 수도 있습니다. 이 기간의 손실은 나이에 따라 보상하기가 더 어렵지만 이득은 평생 동안 유지됩니다.
뇌가 가장 집중적으로 발달하는 것은 생후 첫 3년이라는 것을 잊지 마십시오. 7개월이 지나면 어린이의 뇌 크기는 1년 반에 3배, 3년이 지나면 이미 3배로 커집니다. 성인 뇌 질량의 4분의 1.
미취학 아동의 운동 능력 발달을 위한 효과적인 조건
양손의 모든 손가락을 사용해야 합니다. 압축, 스트레칭, 이완 동작을 결합해야 합니다. 운동은 각 손가락의 고립된 움직임을 기반으로 해야 합니다.
아이의 손 운동 능력을 발달시키려면 양손을 훈련하는 것이 중요합니다. 게임에서 양손 손가락의 미묘한 움직임을 개발하고 일상 생활에서 오른손과 왼손 사이에 다양한 동작을 분배하도록 노력하는 것도 중요합니다.
소근육 운동 능력 개발을 위한 게임의 중요성
운동 기술 개발을 위한 게임과 운동은 하부 구조와의 상호 작용 수단인 대뇌 피질의 상태와 성능을 유지하는 강력한 수단입니다.
동시에 아이들은 주의력, 기억력, 청각 및 시각적 인식을 향상시키고 인내력, 놀이, 교육 및 실제 활동을 개발합니다.
체계적인 운동은 또한 시력 제어뿐만 아니라 촉각, 촉각 및 운동 감각의 참여를 통해 손 움직임의 자기 제어 및 자기 조절 기술을 개발하는 데 도움이 됩니다.
스크랩 자료로 만든 게임
어린이의 손을 강화 및 발달시키고 움직임을 조정하려면 물체를 사용한 다양한 운동과 동작이 권장됩니다.
게임 "레이스"
기성품 "레이싱"을 구입하거나 직접 만들 수 있습니다. 특히 아이를 위해 아버지나 어머니가 스스로 기반을 만들어준다면 아이는 더욱 즐겁게 놀 수 있을 것이라고 확신합니다. 구멍이 뚫린 리놀륨, 합판, 플라스틱 등의 조각과 코드가 필요합니다.
게임 "파스펠"
단추, 스냅, 벨크로, 뱀 고정. 천, 단추, 실이 필요합니다.
씨앗을 뿌리고 분류하기
필요한 것 : 접시, 씨앗, 바람직하게는 다른 것 (예 : 살구, 복숭아, 체리). 그러나 아이가 아직 작다면 큰 뼈를 취하는 것이 좋습니다.
단추, 밀짚 입자, 큰 구슬로 목걸이 만들기
목걸이를 만들어 운동 능력을 개발하려면 레이스, 큰 구멍이 있는 단추, 여러 가지 색상의 칵테일 빨대(길이 1-3cm로 자름), 구슬, 가위가 필요합니다.
빨래집게를 이용한 게임
빨래집게와 판지가 필요합니다.
캡 풀기 및 조이기
플라스틱 병으로 만든 목과 뚜껑, 신발 상자, 접착제가 필요합니다.
뒤틀린 리본
게임 "마법의 가방"
접촉으로 물체를 추측합니다. 다양한 작은 장난감과 물건이 담긴 가방이 필요합니다.
연필 롤링
연필이나 펜을 손바닥으로 굴리면 생물학적 활성 지점을 자극하고 몸 전체를 탄력있게 만드는 데 도움이 됩니다.
스텐실 개요
이 게임에서 운동 능력을 개발하려면 벽이 평평한 플라스틱 병(샴푸 병이면 됩니다)과 가위가 필요합니다.
시리얼 응용
아플리케를 통해 운동 능력을 개발하려면 판지, 플라스틱, 접착제, 시리얼, 씨앗, 파스타 등이 필요합니다.
씨앗, 밤, 곡물, 콩, 껍질, 동전 등을 한 용기에서 다른 용기로 옮깁니다.
필요한 것: 두 개 이상의 그릇(하나는 플라스틱이고 다른 하나는 금속일 수 있으며 청력도 발달합니다), "느슨한". 더 복잡하게 만들려면 "느슨한" 것들을 모두 결합하고 어린이에게 다른 용기에 넣으라고 요청할 수 있습니다.
모래나 양질의 거친 밀가루에 그리기
필요한 것: 평판 또는 쟁반, 양질의 거친 밀가루 또는 모래.
핑거 페인팅
필요한 것: 종이, 색칠용 공백, 핑거 페인트, 물, 물티슈.
소금 반죽 모델링
필요한 것: 소금 반죽(다양한 색상일 수 있음), 밀방망이, 압착을 위한 다양한 틀.
운동 기술 개발을 위한 이러한 각 기술은 근골격계, 감각 민감성, 손과 눈의 협응, 자발적인 주의력 및 심리 조절 기술 등 아동의 포괄적인 발달을 목표로 합니다.
게임과 커뮤니케이션을 즐겨보세요!
6~7세 어린이의 미세 운동 능력 훈련 및 개발은 성인이 체계적으로 수행해야 하는 교육학 작업의 가장 중요한 영역 중 하나입니다. 학교 준비 기간은 미래의 학생들에게 특별한 요구 사항을 제시하며, 그 중 하나는 손가락의 미세한 움직임의 정확성과 민첩성입니다. 이 기술은 성공적인 글쓰기 발달에 필요하며, 아이의 인지 과정의 전반적인 발달에도 기여합니다.
수업 진행 방법
교사와 부모는 아이들과 함께 가능한 한 효과적으로 교육 활동을 수행하는 데 도움이 되는 몇 가지 규칙을 따라야 합니다.
- 소근육 운동 능력 개발을 위한 모든 운동은 미취학 아동의 연령에 적합해야 합니다. 이들에게 제공되는 많은 작업은 제공될 수 있는 작업과 유사하지만 해당 내용은 완전히 다르고 훨씬 더 복잡해야 합니다. 6~7세에 유용합니다(어린 나이에도 마찬가지):
– 색상이 있지만 그림에는 이미 아주 미세한 세부 사항이 있어야 합니다.
– 모자이크를 구성하되 많은 수의 작은 요소로 구성합니다.
– 점선 이미지를 추적하지만 윤곽선에서 "슬라이딩"되지 않고 오류가 없습니다.
- 운동 능력 개발을 위해 아이가 흥미를 가질 만한 자료, 연습, 게임을 선택하세요. 아마도 그가 가장 좋아하는 동화 속 인물, 공룡 또는 해적이 등장하는 카피북을 찾는 것이 가치가 있을 것입니다. 가능한 한 부지런히 일을 수행하는 것뿐만 아니라 열망과 긍정적인 태도를 가지고 업무를 수행하는 것이 중요합니다.
- 한 가지 유형의 운동을 수행하는 속도는 점차적으로 증가해야 합니다. 첫째, 아이는 종이 위에 작업을 완료하기 위해 연필이나 펜을 자신 있게 사용하는 방법을 배워야 하며, 기술이 향상되면 일시적으로도 작업을 수행할 수 있습니다.
- 학교에 가기 전에 자녀에게 대문자 쓰는 법을 가르쳐서는 안됩니다. 첫째, 연필을 올바르게 쥐고 단순한 선과 사물의 윤곽을 반복하는 데 익숙해져야 합니다. 유아원 기간은 준비 기간이므로 1학년 프로그램을 미리 익히기 위해 서두를 필요가 없습니다.
- 수업은 규칙적이어야 하지만 너무 피곤해서는 안 됩니다. 각 세션 전에 손가락에 대한 특별한 운동을 하는 것이 유용합니다.
- 아기가 주로 사용하는 손으로만 모든 작업을 수행하는 것이 중요합니다. 또한 작업하는 동안 자세와 조명을 잘 모니터링해야 합니다.
작업
미취학 아동의 미세 운동 능력 개발을 위한 대부분의 작업에는 종이에 특수 운동을 수행하는 것이 포함됩니다. 이는 손재주를 훈련할 뿐만 아니라 어린이의 눈, 자발적인 주의력, 시트 탐색 능력을 향상시킵니다. 다음은 미래의 1학년 학생들에게 가장 인기 있는 과제 옵션 중 일부입니다:
요점
어린이에게 수수께끼가 쓰여진 동일한 자연 그룹(새, 동물, 물고기, 곤충)의 대표자 두 명 중 한 명에게 동그라미를 치게 하세요. 이미지의 경계를 벗어나지 않고 "혼란"시키지 않고 모든 등고선을 조심스럽게 그려야 합니다.
각 페이지의 추가 작업은 그 과정에서 어린이를 사로잡고 작업에 대한 동기를 부여하는 데 도움이 되며 손재주, 주의력 및 지능 훈련의 또 다른 단계이기도 합니다.
포인트별 작업
미취학 아동에게 모델을 따라 참조점을 사용하여 제시된 간단한 그림(동물, 새, 꽃) 중 하나를 그리도록 요청합니다. 이러한 유형의 작업은 미세한 운동 능력뿐만 아니라 계산 능력, 종이 위를 탐색하는 능력, 움직임 조정 능력도 훈련합니다.
재미있는 캐릭터들이 서둘러 집으로 돌아오고 있어요! 아기가 곤충, 물고기, 우주선, 팽이가 부드럽고 아름답게 움직일 수 있도록 도와주세요.
이 시리즈의 각 시트는 처음 두 선은 주어진 "트랙" 내부에 그려지고 다음 두 선은 외부 경계에 의존하지 않고 그려야 하는 방식으로 설계되었습니다. 추가 장애물(자갈, 별, 구름)을 최대한 조심스럽게 피하는 것이 중요합니다!
부화
이 단지는 단순한 것부터 복잡한 것까지의 원칙에 따라 구성됩니다. 그의 과제는 미취학 아동이 종이에 다양한 그래픽 요소를 반복하는 방법을 배우는 데 도움이 될 것이며 이는 글쓰기를 마스터할 때 유용할 것입니다.
중요한 뉘앙스 - 선택한 점에서 화살표 방향으로 선을 그려야합니다.
추적 및 색상(카피북 포함)
큰 줄거리 그림과 여러 줄의 작은 미니어처 요소를 통해 어린이는 운동 기술뿐만 아니라 주의력, 인내심 및 실수를 독립적으로 찾는 능력을 훈련할 수 있습니다.
카피북에 포함된 이미지의 크기, 이미지 사이의 거리, 경사에 대해 아이의 주의를 기울여주세요. 인물을 그리고 칠할 때 작업을 완료할 때 이러한 특성을 유지하도록 노력하는 것이 중요합니다.
셀별 작업
이 단지는 귀하의 자녀가 더운 나라에 사는 동물을 그리는 데 도움이 될 뿐만 아니라 훌륭한 손재주 트레이너가 될 것입니다. 체크무늬 종이에 만들어진 각 작업에는 큰 이미지, 작은 물체, 패턴 또는 장식이 포함되어 있습니다. 때로는 블록 문자로 구성된 짧은 단어가 있습니다. 이러한 미세 운동 능력 발달을 위한 컬러링북은 미세 운동 능력뿐만 아니라 눈도 완벽하게 훈련시킵니다.
그래픽 받아쓰기
다음은 미취학 아동의 그래픽 기술은 물론 주의력, 인내력, 지능을 향상시키는 흥미로운 연습 모음입니다. 각 시트는 다음을 포함하는 주제별 선택 항목입니다.
- 묘사된 인물이나 사물(동물, 기술)에 관한 시
- 텍스트의 컬러 그림;
- 어린이가 정확하고 일관되게 완료해야 하는 체크무늬 종이에 그림을 그리는 과정에 대한 구두 지침;
- 결과적으로 그래픽 이미지.
이러한 건물은 받아쓰기 형식으로 사용하거나 모델을 기반으로 한 어린이의 독립적인 작업을 위한 모델로 사용할 수 있습니다. 수수께끼와 그림은 아이들에게 활동을 더욱 매력적으로 만듭니다.
계략
물론, 6~7세 어린이들에게는 놀이가 가장 좋아하는 활동으로 남아 있으며, 이는 미래의 학생들에게도 매우 좋습니다! 결국 손가락의 손재주와 미세한 운동 능력은 특별한 그래픽 작업의 도움뿐만 아니라 유용한 엔터테인먼트를 통해 완벽하게 훈련됩니다. 다음은 몇 가지 옵션입니다.
여러 개의 일반 끈과 작은 구슬 세트가 필요합니다. 색깔 있는 공(15~20개)을 일정한 순서로 모은 다음 아이에게 패턴을 반복하도록 권유하세요. 시간에 맞춰 작업을 완료하도록 요청하거나 다른 어린이와 경쟁하여 작업을 완료하도록 요청할 수 있습니다.
버튼이 있는 게임
어린이들에게 다양한 버튼을 사용하여 특정 물건의 패턴이나 이미지를 만들도록 권유하십시오. 이는 한동안 더 흥미로울 것입니다. 작은 버튼을 사용하여 두꺼운 판지로 그림의 기초를 만들고 그 위에 플라스틱 층을 덮는 것이 가장 좋습니다(“모자이크”의 모든 세부 사항을 안전하게 고정하는 데 도움이 됩니다).
핀셋과 구슬
작은 플라스틱 핀셋 몇 개, 작은 구슬 많이, 목이 좁은 접시(플레이어 수에 따라 작은 항아리 또는 병)를 가져갑니다. 한 명 이상의 플레이어는 핀셋을 사용하여 특정 수의 구슬을 용기에 모으는 임무를 맡습니다. 작업을 더 빨리 완료하는 사람이 승리합니다. 참가자가 한 명뿐이라면 그는 시간 내에 결과를 기록한 다음 자신의 이전 기록을 깨려고 노력할 수 있습니다.
사진 자르기
같은 크기의 조각에서 전체 이미지를 수집하는 것은 매우 흥미로울 뿐만 아니라 유용합니다. 미취학 아동에게는 10-12부분으로 자른 그림을 제공해야 합니다. 어린이에게 그림이 포함된 동일하지 않은 쌍의 카드 부분(예: 두 개의 유사한 눈사람, 비행기, 개)을 세트로 주고 둘 다 수집하도록 요청하는 것이 더 좋습니다.
아기를 다양하게 활용해보세요.
미취학 아동의 소근육 운동 능력을 향상시키는 작업은 학교 시작 전에 수행되어야 합니다. 이것은 모든 어린이에게 해당되는 이 시기 교육학의 가장 중요한 목표 중 하나입니다.
특히 언어 발달에 어려움을 겪는 아이들을 위한 그래픽 기술 훈련을 위한 특수 연습에 충분한 시간을 투자해야 합니다.
촉각 자극은 대뇌 피질의 특정 센터의 활성화를 촉진하여 어린이의 언어 형성에 유익한 영향을 미칩니다.
페도로바 예카테리나
언어치료사-결함학자
콘텐츠
어린이의 미세한 운동 능력 발달은 매우 중요합니다. 결국 손가락 움직임을 담당하는 뇌 영역은 언어 센터와 밀접하게 연결되어 있습니다. 따라서 아기의 훌륭한 운동 능력을 개발함으로써 우선 아기의 언어를 발달시키고 기억력을 훈련하며 글쓰기, 독립적으로 버튼 고정 등 더 힘든 작업에 손을 익숙해지게 됩니다.
아이가 학교에 갈 때까지는 주로 놀이를 통해 발달이 이루어집니다. 아래에서는 어린이의 손가락과 언어 발달을 위한 최고의 운동 중 일부를 소개합니다.
수업 과정
따라서 운동은 즉석에서 만든 물건과 제품을 사용하여 수행됩니다. 우리는 다음 연습을 여러분에게 알려드립니다.
빨래집게로
규칙은 간단합니다. 어린이의 임무는 동물의 판지 조각상이나 기타 물건을 빨래집게로 장식하는 것입니다. 먼저 빨래집게를 제자리에 놓은 다음 아이가 제거합니다. 아기가 찢어지지 않고 손가락을 눌러 제거하는지 확인하십시오. 자녀에게 여러 색상의 원에 특정 색상을 정렬하도록 요청하여 활동을 더욱 복잡하게 만들 수 있습니다.
곡물 선별
물론 그러한 활동은 어린이에게는 매우 지루합니다. 따라서 우리는 게임 형식을 사용하겠습니다. 예를 들어, 닭고기와 수탉에게 먹이를주기 위해 콩과 메밀을 분류하도록 제안하십시오. 또 다른 옵션은 수탉, 암탉, 병아리의 이미지를 연속으로 배치하는 것입니다. 첫 번째 바구니에는 콩을 넣고, 두 번째 바구니에는 완두콩을, 닭고기에는 가장 작은 메밀알을 넣습니다.
시리얼을 이용한 또 다른 운동. 아기 앞에 그릇 2개를 놓습니다. 그 중 하나에 메밀이나 다른 시리얼을 붓습니다. 아이에게 플라스틱 숟가락을 주고 빈 그릇에 내용물을 따르게 하세요. 일반적으로 주방에서 시리얼을 가지고 연습하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 엄마가 저녁 식사를 준비해야 하는데 아기가 엄마의 주의를 산만하게 합니다. 우리는 그에게 곡물이 담긴 그릇을주고 계속해서 침착하게 요리합니다. 아기만 눈에 띄어야 합니다.
시리얼을 사용하면 가방 게임을 할 수 있습니다. 이렇게하려면 콩, 메밀, 기장, 쌀을 짠 가방에 붓습니다. 우리는 그것들을 꿰매거나 묶습니다. 어떤 시리얼이 어디에 있는지 아이가 느끼고 추측하게 해주세요. 이 활동은 3세 이상의 어린이에게 적합합니다.
아기의 관심을 끌기 위해 플라스틱 요구르트 병을 가져다가 구멍을 뚫습니다. 옆에 새 그림을 붙입니다. 자녀에게 구멍을 통해 새에게 먹이를 주도록 권유하십시오. 모든 아이들이 그것을 좋아할 것입니다!
면봉으로 그리기
아마도 대부분의 아이들이 펜이나 연필을 잘못 잡는다는 사실을 눈치채셨을 것입니다. 올바르게 그리는 방법을 가르치려면 아이가 면봉으로 그림을 그리게 하세요. 원칙적으로 아이들은 그것을 올바르게 받아들입니다. 이제 그려진 공주의 드레스나 다른 그림에 점을 찍는 작업을 수행하십시오. 점차적으로 손이 훈련됩니다.
선택적으로, 그려진 코끼리의 상처에 밝은 녹색을 발라달라고 요청하세요.
또는 게임 운동을 시작하십시오 - 치아를 치료하십시오. 그려진 치아에 연필로 우식증을 그립니다. 우리는 이 장소 위에 접착제를 떨어뜨립니다. 면봉을 사용하여 면봉 조각을 붙이도록 자녀에게 권유하십시오.
양질의 거친 밀가루 그리기
평평한 접시에 시리얼 한 겹을 놓습니다. 이제 자녀에게 태양, 비, 구름 등을 그려보라고 하세요. 이 작업을 수행하는 동안 아이는 손가락을 마사지합니다. 비슷한 작업은 메밀 발굴을 수행하는 것입니다. 시리얼을 그릇에 붓고 그 안에 작은 장난감 몇 개를 묻습니다. 자녀에게 찾아보라고 하세요.
어두운 종이에 PVA 접착제로 눈송이를 그립니다. 이제 아기는 양질의 거친 밀가루를 가져다가 그림의 윤곽을 뿌릴 수 있습니다. 접착제가 마르면 남은 양질의 거친 밀가루를 털어 내십시오. 걸작이 준비되었습니다! 눈송이뿐만 아니라 다른 장식품도 그릴 수 있습니다.
부드러운 플라스틱으로 모델링
아마도 아이들이 가장 좋아하는 활동일 것입니다. 그것은 또한 매우 유용합니다! 어린이는 소시지를 굴리고 공을 만들 수 있습니다. 종이에 플라스틱을 바르는 것도 매우 유용합니다. 예 - 벙어리 장갑을 그립니다. 아이는 윤곽선 안에 플라스틱을 칠합니다. 그런 다음 그에게 콩, 기장, 곱슬 파스타 및 기타 제품으로 벙어리 장갑을 장식하도록 요청하십시오.
간단한 그림을 만들어 보겠습니다. 우리는 플라스틱 공으로 고슴도치를 조각했습니다. 그런 다음 아기는 바늘을 모방하여 성냥을 꽂아야합니다. 원칙적으로 모든 동물, 심지어 존재하지 않는 동물도 이런 식으로 만들어질 수 있습니다. 아이가 자신의 상상력을 보여주게 해주세요.
스크랩 재료에서
깊은 그릇에 물을 붓고 그 안에 작은 물건을 많이 넣으세요. 아이가 하나씩 잡게 해주세요.
작은 물체를 구멍에 떨어뜨리는 행위. 예를 들어, 콩. 아기의 관심을 끌기 위해 플라스틱 요구르트 병을 가져다가 구멍을 뚫습니다. 옆에 새 그림을 붙입니다. 자녀에게 구멍을 통해 새에게 먹이를 주도록 권유하십시오. 아이들은 이 활동을 좋아할 것입니다!
종이에 동물이나 꽃의 윤곽을 그립니다. PVA 접착제로 윤활유를 바릅니다. 아이에게 알록달록한 냅킨을 작은 조각으로 찢도록 하세요. 그런 다음 혼란스러운 순서로 종이에 접착해야 합니다. 바다, 숲, 구름 속에서도 가능합니다.
걸을 때 오래된 빵과 기장을 새에게 더 자주 먹이십시오. 아이들은 이 활동을 정말 좋아해요! 그런데 갑자기 밖에 나갈 수 없다면 집에서 새에게 먹이를 줄 수 있습니다. 이렇게하려면 큰 종이에 새를 그립니다. 우리는 아이에게 시리얼을 주고 예를 들어 닭을 먹일 것을 요청합니다. 아기는 종이 위에 곡물을 뿌릴 것입니다. 새는 배를 채우자마자 반드시 고맙다고 말하고 날아갈 것입니다.
실행 규칙
자녀와 부모가 편안하게 공부할 수 있도록 하려면 다음과 같은 몇 가지 규칙을 준수해야 합니다.
- 자녀를 위한 작업장(작은 테이블과 의자)을 정리하세요.
- 아이가 기분이 좋을 때 운동을 시작하십시오. 그렇지 않으면 그는 발달 운동을 부정적인 감정과 연관시킬 것입니다.
- 자녀에게 주문 방법을 가르치십시오. 이렇게 하려면 연습이 끝나면 모든 물건을 모아서 치워 두십시오. 아이들의 그림과 공예품을 위한 별도의 폴더를 보관하세요.
- 아이를 방치해서는 안 됩니다! 이와 관련하여 특히 위험한 것은 아기가 코나 입에 넣을 수 있는 작은 물건입니다.
- 운동을 긍정적으로 유지하려면 재미있는 동요를 틀어주세요.
- 아이가 놀고 싶어하지 않는다고 고집하지 마세요. 나중에 하자고 제안하세요.
