Maryana Naumova 개인 생활. 가장 눈에 띄는 성과

Maryana Naumova의 이름은 많은 동포들에게 알려져 있습니다. 그녀의 인기는 말 그대로 몇 년 전, 소녀가 파워리프팅에서 여러 세계 기록을 계속해서 세웠을 때 나타났습니다. 소녀의 나이를 고려할 때 모든 사람이 그러한 성취를 자랑할 수 있는 것은 아닙니다.

가장 눈에 띄는 성과

나우모바 마리아나 알렉산드로브나는 1999년 4월 22일 모스크바 힘키에서 태어났습니다. 그녀는 5살 때 무해한 스포츠 에어로빅을 하면서 스포츠를 시작했습니다. 그로부터 5년 후, 어린 소녀는 파워리프팅을 시작하기로 결정했고 거의 즉시 큰 결과를 얻었습니다. 첫 번째 성과는 2010년 2월 Maryana가 모스크바 지역 파워리프팅 및 벤치프레스 WPC/AWPC 챔피언십에서 37.5kg을 들어 우승하면서 달성되었습니다. 문자 그대로 한 달 후 다음 이정표가 달성되었습니다. Maryana Naumova는 벤치 프레스에서 46kg의 체중에 도달했습니다. 2010년 말까지 Naumova는 모든 파워리프팅 연맹 중에서 특별한 장비 없이 14세 미만 소녀들을 대상으로 벤치 프레스 부문에서 절대적인 세계 기록 보유자가 되었습니다. 기록 – 60kg! 마지막 기록은 2015년에 Maryana Naumova가 150kg의 무게를 들어올려 18세 미만 소녀들 사이에서 절대적인 세계 기록을 세웠던 것입니다.

Maryana Naumova와 벤치 프레스는 이제 분리할 수 없는 두 가지 개념입니다. 나이에도 불구하고 그 소녀는 18세 미만의 소녀들과 경쟁하면서 15개 이상의 세계 벤치프레스 기록을 깨뜨렸습니다. 그녀의 경력 전반에 걸쳐 Maryana는 많은 상을 받았습니다. 그녀는 많은 졸업장과 명패의 소유자입니다. 그리고 일부 언론에서는 나우모바를 '바벨 공주', '개미소녀'라고 부르기도 합니다. 개미에 대해 말하자면, 그들은 자신의 몸무게보다 더 많은 것을 들어올릴 수 있습니다. 이것이 Maryana Naumova와의 미디어 협회가 연결된 것입니다.

Maryana Naumova의 사진 및 비디오

사진 속 Maryana Naumova는 나이와 완전히 일치하는 외모를 가진 평범한 달콤한 소녀입니다. 하지만 이런 모습 뒤에는 놀라운 강인함이 숨어 있다. 많은 사람들이 이미 본 것처럼 모든 사람이 세계 파워리프팅 챔피언 Maryana Naumova와 경쟁할 위험을 감수하지는 않습니다. Maryana Naumova의 사진은 문자 그대로 모든 스포츠 전용 웹사이트에 나타나며 이는 스포츠 커뮤니티에서 소녀의 인기를 입증하는 확실한 증거입니다. 그녀는 어린 나이에도 이룰 수 있는 것이 무엇인지 전 세계에 보여주는 아이돌이자 롤모델이 되었습니다. Maryana Naumova와 그녀의 스포츠 공연 비디오가 말 그대로 소셜 네트워크와 비디오 호스팅 사이트에 넘쳐나는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

파워리프팅 챔피언 Maryana Aleksandrovna Naumova는 전 세계 여러 나라를 방문했습니다. 예를 들어, 그녀는 2011년 2월 우크라이나에서 기록을 경신했고, 2013년에는 Arnold Classic 2013 토너먼트에 참가하기 위해 미국을 방문했습니다. 이후 이번 대회 주최자인 아놀드 슈워제네거와 함께 마리아나 나우모바의 사진이 인터넷에 등장했다. 얼마 전 Maryana Naumova의 사진이 Powerlifting USA 잡지의 표지에 게재되었습니다. 이는 미국에서 가장 큰 출판물이며 표지는 물론 페이지에 들어가는 것도 쉽지 않습니다. 게다가 그 소녀는 북한을 방문하여 김정은에게 편지를 보낸 후 결국 북한에 도착했습니다.

Naumova Maryana Aleksandrovna는 18세 미만 소녀들 사이에서 파워리프팅 챔피언이 아닙니다. 그녀는 스포츠의 대중화를 위해 노력하는 활동적인 소녀입니다. 그녀의 업적 목록은 상당히 길며 앞으로는 더 많은 업적이 있을 것입니다. 왜냐하면 올해 그녀는 겨우 16세가 될 것이기 때문입니다. 현대 청소년들은 존경할 만한 것이 있습니다!

Donbass, Schwarzenegger 및 파워리프팅 수입 정보: "100kg을 쥐고 진정할 수 있다고 생각했는데 150kg에 도달했습니다."

지난 3월, 모스크바 근처 힘키 출신의 15세 여학생 마리야나 나우모바(Maryana Naumova)가 미국에서 열린 아놀드 클래식 토너먼트에서 벤치 프레스 세계 기록을 갱신했습니다. 그 소녀는 150kg의 몸무게를 들어올리는 데 성공했고, 그녀의 성취도는 5kg 향상되었습니다.

토너먼트에서 Naumova는 Arnold Schwarzenegger를 만나 Donbass의 아이들이 보낸 편지를 그에게주었습니다. 러시아로 돌아온 Maryana와 그녀의 아버지 Alexander Naumov는 Lenta.ru에게 최근 전쟁 지역으로의 여행, 터미네이터와의 짧은 대화, 미국의 스포츠 감정 및 파워 리프팅 수입에 대해 말했습니다.

"Lenta.ru": Maryana, 가장 여성스러운 스포츠가 아닌 파워리프팅을 시작한 이유는 무엇입니까? 바벨과 함께한 행복한 이야기는 어떻게 시작됐나요?

Maryana: 저는 세 살 때부터 스포츠 에어로빅에 참여했습니다. 열 살 때 저는 아버지와 함께 대회에 나갔습니다. 아버지는 파워리프팅 분야의 국제적인 스포츠 마스터이십니다. 보고 좋아서 아빠를 응원하고 연습실까지 끌고 갔어요. 나는 바벨 밑에 누워서 20kg짜리 프레스를 4번이나 했다. 다음날 나는 체육관에 가서 훈련을 시작했다.

그렇다면 파워리프팅은 가족 취미인가요?

무작위와 비슷합니다. 호기심에 먹어봤습니다. 나는 스포츠 가족 출신이기 때문에 아마도 파워리프팅을 시작했을 것입니다. 엄마는 항상 체육관에 가셨고, 아빠는 17년 동안 훈련을 해 오셨어요.

실제로 이미 20개 이상이 있습니다. 첫 번째는 모스크바 지역 챔피언십에서 두 달 간의 훈련 후에 일어났습니다: 37.5kg - 이것은 내 나이와 체중 범주에 대한 기록이었습니다. 40을 짜고 싶었지만 잘 안 됐어요. 그 후 나는 100kg의 무게를 들어 올린 최초의 14세 미만 십대가 되었습니다.

운동선수에 따르면 아놀드를 만나는 것은 매우 어렵다고 한다. 이렇게 하려면 일종의 기록을 설정해야 합니다.
기자들은 당신이 2014년 9월 미스터 올림피아에서 145kg 벤치 프레스를 했을 때 당신에 대해 알게 되었습니다. 그 토너먼트 참가자 중 당신의 결과에 근접한 사람이 있었나요?

나는 결코 내 라이벌에 대해 생각하지 않습니다. 나는 목표를 설정하고 훈련을 통해 그것을 향해 노력합니다. 코치들 덕분에 그들은 최적의 준비 과정 계획, 훈련 프로그램 구축 등 모든 것을 도와줍니다. 최근에는 10대들 사이에서 공연을 했는데 이제는 여자도 쉽게 이길 수 있어요.

Alexander: 2년 전 Maryana는 장비 없이 105kg을 벤치프레스한 첫 번째 Arnold Classic에 초대받았습니다. 그럼에도 불구하고 Arnold Schwarzenegger는 개인적으로 그녀를 축하했습니다. 채널 1에서 그 이야기를 방송했던 기억이 나네요. 그런데 Maryana는 이러한 대회에 참가할 수 있는 최초의 소녀가 되었습니다.

주최측은 왜 그녀의 어린 나이를 외면했을까?

A.: 단지 나이의 문제가 아닙니다. 일반적으로 여성은 그러한 대회에 전혀 초대되지 않습니다. "Arnold Classic"은 가장 강한 남자들의 토너먼트입니다. Maryana는 경쟁을 위해 미국에 초대된 것이 아니라 개인적인 업적을 보여주기 위해 초대되었습니다. 첫 번째 Arnold에서 주최측 중 한 명이 우리에게 다음과 같이 말했던 것을 기억합니다. "내년에도 여러분을 기다리고 있습니다. 더 열심히 노력하세요!" 미국인들은 미래를 봅니다. 청중의 관심을 연구하고, 남성 공연 외에도 강한 아이로서의 기적도 볼 수 있다면 당연히 더 높다. 이전에는 여자아이들이 프로 토너먼트에 전혀 출전하지 않았습니다. Maryana는 이러한 의미에서 선구자입니다.

비밀이 아니라면 그러한 이벤트로 얼마를 벌 수 있습니까?

A.: 지금은 400달러인데, 첫 아놀드 클래식 덕분에 스포츠 영양제 제조사와 계약을 맺게 됐어요. 따라서 Maryana는 소수의 파워리프팅 스타가 자랑할 수 있는 특수 장비, 더 나은 영양 등 많은 것을 보유하고 있습니다. 당시 그녀의 나이가 13세였기 때문에 계약을 체결했습니다. 다른 스포츠의 보상액에 비하면 아주 적은 금액이지만 우리 기준으로는 아주 괜찮은 수준이다.

운동선수는 일주일에 세 번씩 체육관에서 한 시간 반 동안 훈련합니다. 다른 날에는 Maryana가 조깅을 하여 다리 운동을 할 수 있습니다.

알렉산더와 마리아나 나우모프

Maryana의 아버지 Alexander Naumov는 프로 파워리프터이자 코치이기도 합니다. 대회에서 그는 벤치프레스 212.5kg, 체육관에서는 230kg을 기록했다.

Maryana 씨, 여행, 훈련, 학교를 어떻게 결합하시나요?

우리 스포츠는 당신이 생각하는 것만큼 시간이 많이 걸리지 않습니다. 나는 일주일에 세 번씩 체육관에 가서 한 시간 반 동안 운동한다. 어떤 날은 다리를 흔들고 달릴 수도 있어요. 아침에는 다른 사람들처럼 학교에 가고, 그 다음에는 다른 일을 하고, 저녁에는 체육관으로 달려갑니다. 나는 대회에 갈 때만 학교를 그리워한다. 최근에 정신없는 하루가 있었습니다. 우리는 여러 가지 다른 테스트를 작성했지만, 맙소사, 모든 것이 잘 진행되는 것 같았습니다...

이제 저는 9학년이 되어 시험을 준비하고 있습니다. 주 최종 자격증에 합격하고 다른 학교로 전학하겠습니다. 그 다음에는 대학인 국제관계학부로 진학할 예정입니다. 나는 저널리즘에 관심이 있지만 내 친구들은 모두 내가 저널리즘학과에서 공부하는 것을 반대합니다. 그들은 어떤 분야의 전문가가 될 수 있는 곳으로 가는 것이 더 낫다고 말합니다.

Maryana의 팔뚝 둘레 - 40.5cm

당신의 반 친구들은 당신이 파워리프팅 스타라는 것을 알고 있나요? 그 사람들이 당신과 특별한 관계를 갖고 있나요?

틀림없이. 처음에는 욕을 자주 받았고, 그 시절에는 또래들과의 관계도 어려웠습니다. 집에 와서 울었고, 부모님이 위로해 주셨어요. 이것은 나에게 악한 방언에 주의를 기울이지 말라는 것을 가르쳐 주었습니다. 이제 모든 것이 괜찮습니다. 우리는 많은 남자들과 잘 소통하지만 학교에서는 스포츠에 대해 이야기하지 않으려 고 노력합니다. 모두가 나에 대해 알고 있으며 내 개인 VKontakte 페이지를 읽습니다. 대회가 끝나면 그들은 당신을 축하하지만 그들은 당신을 평범한 소녀처럼 대합니다. 복사해 달라고 할 수도 있으니 모든 게 일반 고등학생과 똑같습니다.

체육에서 동등한 힘을 가진 사람들을 보십니까?

나는 체육 학교에 가지 않습니다. 선생님과 나는 합의했습니다. 나는 특별 프로젝트를 완료하고 선생님은 나에게 성적을 주십니다.

소년들이 서류 가방 운반을 도와 주겠다고 제안합니까?

아니, 하지만 우리는 팔씨름을 하곤 했어요. 거의 항상 이겼어요(웃음). 그건 그렇고, 나는 소년들과 정상적인 관계를 가지고 있지만 지금까지 우리 사이에는 특별한 일이 발생하지 않았습니다.

당신의 아버지가 아니라면 누가 어려운 시기에 도움과 지원을 해줄 것인가?

많은 사람들이 당신 같은 사람에게는 어린 시절이 없다고 말합니다. 이것이 사실입니까?

어린 시절은 이미 끝났습니다. 저는 15살입니다! 열 살 때 여행도 다니고, 아이돌과 이야기도 나누고, 열세 살 때는 아놀드 슈워제네거를 직접 만났습니다. 그래서 나는 최고의 어린 시절을 보냈습니다.

Maryana는 여행을 많이 합니다. 그녀는 모든 조직 문제에 관여하는 아버지 Alexander와 함께 어디에서나 동행합니다.

당신은 최근 가혹한 정치 체제를 지닌 세계에서 가장 폐쇄적인 국가 중 하나인 북한에 있었습니다. 여행에서 어떤 인상을 받았나요?

저는 Komsomol 회원이고 러시아 공산당 스포츠 클럽을 대표합니다. 북한에 가겠다는 제안을 받았을 때 나는 이 나라에 대해 아무것도 몰랐습니다. 나는 아버지에게 조언을 구하러 갔다. 그는 김정은에게 편지를 쓰자고 제안했다. 나는 그렇게 했고 그는 우리에게 아주 빨리 대답해주었다. 여행가기 전에는 블로그도 읽고, 영상도 봤어요. 그 결과 나는 북한에 가는 것이 조금 두려웠다. 개를 먹도록 강요하고, 휴대폰, 카메라를 빼앗을 줄 알았는데...

하지만 우리는 그곳에서 평범한 생활 방식을 살았고, 우리가 원하는 것은 무엇이든 사진을 찍을 수 있었고, 그들은 우리에게 전국과 올림픽 챔피언이 훈련하는 스포츠 단지와 기지를 보여주었습니다. (2008년 올림픽에서 북한 역도 선수 박현석이 금메달을 땄습니다.) 최대 63kg의 체중 카테고리 - Lenta.ru 참고). 북한은 흥미로운 나라입니다. 다시 방문하고 싶습니다.

사진 : 북한 개척자들과의 만남

Donbass로의 첫 여행을 시작한 사람은 누구입니까?

나는 그것을 원했다. 나는 Donbass에 관한 TV 프로그램을 보았고 특히 아이들이 무서웠습니다. 나는 여행 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있는 사람들을 찾기 시작했습니다. 나는 언론인 Alena Kochkina를 만났습니다. 아버지 덕분에 저를 지지해주셨고 우리는 갔습니다. 모든 것이 잘 진행되었습니다. 그들은 국경에서 우리를 만났고, 우리에게 모든 것을 보여주고, 모든 것을 말했습니다.

앞으로의 계획은 무엇입니까?

이제 우리는 도네츠크로갑니다. 우리는 더 광범위한 프로그램을 계획하고 있습니다. 학교를 방문하고 파워리프팅 행사를 개최할 것입니다. 즉, 스포츠에 더 많은 관심을 기울일 것입니다.

답: 마리아나가 조선민주주의인민공화국 인민의회에서 연설을 할 수 있을 것이라고 들었습니다. 이것이 정말로 성공한다면 매우 멋질 것입니다. 우리는 Donbass 어린이들의 문제에 관심을 끌기 위해 최선을 다하는 것이 우리의 사명이라고 믿습니다.

Donbass를 처음 여행하는 동안 아이들과 함께 있는 Maryana, 2014

스포츠에서 무엇을 성취하고 싶나요?

100kg을 꽉 쥐고 마음을 가라앉힐 생각을 하곤 했어요. 그러나 그녀는 150세에 이르렀습니다. 가장 세계적인 계획은 Donbass 여행과 가을 Mr. Olympia 토너먼트입니다.

마리아나, 당신은 정말 멋진 몸매를 갖고 있어요. 어떻게 핏을 유지하고 있나요?

가장 중요한 것은 영양입니다. 나는 지난 여름에 이것을 확신했습니다. 1년 전 저는 건강한 식생활을 시작했고 체중이 10kg 정도 줄었습니다. 대회를 위해 살이 쪘는데, 지금은 또 빠지고 있어요. 과자나 빵은 먹지 않는 것이 좋습니다. 체육관에 갈 필요도 없으며 춤, 사이클링, 복싱 등 다른 옵션도 있습니다. 흥미로운 것을 직접 찾을 수 있습니다.

체중 감량은 모든 사람이 생각하는 것보다 훨씬 쉽습니다. 가장 중요한 것은 바로 먹는 것입니다. 빨리 습관이 될 것입니다. 예를 들어, 나는 해로운 음식을 먹고 싶은 마음이 생기지 않도록 건강한 음식이 담긴 용기를 항상 가지고 다닙니다.

마리야나 알렉산드로브나 나우모바(1999년 4월 22일, 러시아 노브고로드 지역 스타라야 루사 출생) - 러시아 파워리프팅 선수 - 벤치 프레스. 국제 수준의 러시아 스포츠 석사. 도네츠크 인민 공화국의 명예 스포츠 마스터.

다양한 파워리프팅 연맹에 따르면 2010년부터 2013년까지 절대 세계 기록 보유자이며 10대 소녀들 사이에서 벤치 프레스 세계 기록을 15개 이상 보유했습니다.

코치 - 2011년부터 현재 Soloviev Vyacheslav Valerievich(Vladimir)까지.

2010년 12월 19일 모스크바 대회에서 '월드리프팅'은 역사상 처음으로 14세 미만 선수들 중 특별한 장비를 사용하지 않고 벤치 프레스로 60kg의 무게를 들어올렸다.

2011년 6월 25일, 아르한겔스크에서 열린 특정 유형의 베어메탈 파워리프팅 "Battle of Champions"의 두 번째 국제 프로 토너먼트에서 Maryana Naumova는 14세 미만 선수들 사이에서 70 무게의 바벨을 들어올리며 세계 신기록을 세웠습니다. 특별한 장비를 사용하지 않고도 킬로그램을 측정할 수 있습니다. Maryana는 유럽에서 프로 파워리프팅 토너먼트에 참가하고 참가할 수 있는 최초의 18세 미만 소녀가 되었습니다.

9월 27일, 파워 스포츠 "Golden Tiger 5" 멀티 페스티벌의 일환으로 예카테린부르크에서 개최된 IPA-2011 파워리프팅 및 벤치프레스 월드컵에서 Maryana Naumova는 국제 클래스 스포츠 마스터 기준을 충족했습니다. IPA(NAP)-러시아 역도 연맹(아마추어는 도핑 관리를 의무화하는 부문)입니다. 이번 토너먼트에서 나타난 결과는 체중 카테고리에서 최대 48kg까지 73kg입니다.

2012년 4월 15일 미티시치에서 열린 IPA-러시아 연맹 모스크바 지역 오픈 챔피언십에서 마리야나 나우모바는 82.5kg과 85kg의 바벨을 누르며 꾸준히 자신의 기록을 두 번이나 향상시켰습니다. Maryana는 프로 벤치 프레스 부문에서 "러시아 엘리트" 표준을 달성한 러시아 최초의 18세 미만 소녀가 되었습니다.

2012년 4월, 젊은이들 사이에서 근력 스포츠의 대중화와 뛰어난 스포츠 성과를 위해 마리야나 나우모바(Maryana Naumova)는 세계 최초로 18세 미만 소녀들 중 최대 규모의 파워리프팅 잡지 "Powerlifting USA"의 표지 모델이 되었습니다. ” ( ko:파워리프팅 USA). 잡지가 존재하는 동안 러시아 운동선수 중 Andrei Malanichev만이 이 상을 받았습니다.

2012년 11월 6일, 미국 라스베가스에서 열린 WPC 세계 파워리프팅 및 벤치프레스 챔피언십에서 마리야나 나우모바는 WPC-러시아 파워리프팅 연맹(전문 부문)에 따라 국제 클래스 스포츠 마스터 기준을 충족했습니다. 이번 대회에서 보여준 결과는 체급 60kg까지에서 90kg이다.

마리야나 알렉산드로브나 나우모바는 1999년 4월 22일에 태어났습니다. 그의 아버지는 모스크바 가구 협회의 자동차 운송 워크샵 부국장이고 그의 어머니는 주부입니다. 2013년 3월 15일 현재 Maryana Naumova는 Khimki Lyceum No. 12의 7학년 "A" 학생입니다. 5세부터 그녀는 스포츠 에어로빅에 참여했으며 "모스크바 대회"를 비롯한 여러 토너먼트에서 우승했습니다. 지역 컵 2010" 및 "바그라티온 컵 2010", "모스크바 지역 챔피언십 2013" "

2009년 12월부터 파워리프팅(벤치프레스)에 몸담고 있다. 파워리프팅 연맹 WPC, AWPC 및 WDFPF 버전에 따른 스포츠 마스터. 파워리프팅 연맹 IPA-러시아 및 WPA-우크라이나 버전에 따른 국제 수준의 스포츠 마스터입니다.

2013년 3월 15일 현재, 그녀는 특수 장비를 사용하지 않는 15세 미만의 10대 소녀들 사이에서 벤치 프레스의 모든 역도 연맹과 모든 체급 카테고리 중 절대 기록(105kg)을 보유하고 있습니다.

"Worldlifting" 토너먼트에서 Maryana Naumova는 조직위원회로부터 파워리프팅 발전과 건강한 라이프스타일 발전에 기여한 공로를 인정받아 잡지 "World of Strength"로부터 "올해의 발견"이라는 칭호를 받았습니다. 유럽 최대 규모의 파워 스포츠 국제 페스티벌 "Golden Tiger" - 유럽인 Arnold Classic과 유사 - 유명 배우, 운동 선수, 사업가 및 전직 선수가 20년 이상 미국에서 개최해 온 페스티벌 - 아놀드 슈워제네거 주지사.

2010년 여름 우크라이나 오데사에서 열린 Black Sea Cup에서 공연한 후, 우크라이나의 Komsomolskaya Pravda에서는 Maryana Naumova "개미 소녀"(개미 - 몸무게보다 더 많이 들어 올립니다)라는 기사를 썼습니다. Worldlifting 토너먼트에서 시연을 한 후 일부 언론에서는 Maryana Naumova를 "바벨의 공주"라고 부르기 시작했습니다.

2010년 12월 19일, 11세 Maryana는 모스크바에서 열린 Worldlifting 토너먼트에 누워서 60kg 무게의 바벨을 눌렀습니다. 이 기록은 러시아 기록부(기네스북에 해당하는 러시아 기록)의 대표자들에 의해 기록되었으며, 다양한 스포츠 연맹 데이터베이스에서 그 독창성을 확인한 후 2월 2일 그녀에게 졸업장과 기념 배지를 수여했습니다. 러시아 기록서의 기록 보유자.

2011년 2월 18일, New Bug 시(우크라이나 니콜라예프 지역)에서 Maryana Naumova는 우크라이나 기록을 세웠습니다. 24일 - 62.5kg." 이 기록은 파워리프팅과 벤치프레스 분야의 우크라이나 챔피언십 프레임워크 내에서 기록되었으며 우크라이나 국가 기록 등록부(기네스 북과 동등한 우크라이나 기록)에 포함되어 있습니다.

2011년 12월 2일, 러시아 연방 두마에서 러시아 연방 공산당 중앙위원회 위원장인 G. A. Zyuganov는 마리야나 나우모바에게 공산당 중앙위원회로부터 명예 증서를 수여했습니다. 러시아 연방 "러시아 연방 공산당의 깃발 아래 챔피언적 성격과 눈부신 스포츠 승리를 위해." 이날 행사에는 러시아연방 공산당 중앙위원회 제1부위원장 I. I. 멜니코프 러시아연방 공산당 중앙위원회 부위원장 V. I. 카신 상임위원회 위원, 중앙위원회 비서가 참석했다. 러시아 공산당 V. F. Rashkin. 회의에서는 어린이 스포츠와 대안 파워리프팅 연맹의 문제가 논의되었습니다.

2012년 5월 20일 모스크바 붉은 광장에서 열린 개척자의 날 엄숙한 집회에서 Maryana Naumova는 이름을 딴 개척자 조직의 대열에 합류했습니다. V.I. 레닌. 2014년 5월 1일, 그녀는 러시아연방 레닌주의 공산주의청년동맹에 엄숙히 가입하였다.

2014년 여름, 마리야나는 세계에서 가장 폐쇄적인 나라를 살펴달라는 요청이 담긴 편지를 김정은에게 보낸 뒤 북한에 초청됐다. 그녀는 북한 방문에서 가장 좋은 인상을 받았으며 다양한 텔레비전과 라디오 프로그램에서 자신의 북한 여행에 대해 이야기했습니다. 특히 오랫동안 배고픈 일이 없었고, 일반인들이 모바일 기기 등을 사용하고 있다고 전했다.

아놀드 클래식 스포츠 페스티벌 - 2013

2012년 12월 10일, 뛰어난 스포츠 결과와 파워 스포츠 대중화에 대한 공로로 Maryana Naumova는 XPC 파워리프팅 연맹이 주최하는 "챔피언스 벤치 프레스 대회 챔피언" - "XPC Arnold Bench Bash" 토너먼트에 개인 초대를 받았습니다. 세계 최대 스포츠 축제 '아놀드 클래식 2013'의 일환이다.

Maryana 외에도 러시아 국가 파워리프팅 협회(NAP)가 구성한 러시아-우크라이나 팀에는 Andrey Paley, Evgeniy Yarymbash, Ilya Kokorev 등과 같은 뛰어난 선수들이 포함되었습니다. 또한 Semyon Paley를 입고 벤치 프레스에서 10대 챔피언이자 세계 기록 보유자인 마그니토고르스크 출신의 13세 운동선수는 토너먼트 개막식에서 개인 초대와 발언권을 받았습니다.

2013년 3월 3일 XPC Arnold Bench Bash 토너먼트에서 Maryana Naumova는 15세 미만 10대 소녀들의 근력 스포츠 역사상 처음으로 특별한 도구를 사용하지 않고 벤치 프레스에서 100kg 바를 극복했습니다. 장비. 토너먼트 기간 동안 Maryana는 92.5, 100 및 102.5kg의 무게를 지속적으로 관리했으며 추가 네 번째 접근 방식에서는 105kg의 무게를 관리했습니다. “Maryana는 무게가 110kg인 바벨을 정복했습니다.

페스티벌 주최자인 Arnold Schwarzenegger는 Maryana Naumova의 기록을 축하했습니다.

우크라이나 동부 행사 참가

2014년 10월 21일부터 10월 27일까지 Maryana Naumova는 Donetsk, Torez 및 Makeevka의 학교를 방문하여 학생들과의 만남, 공개 체육 수업, 어린이 및 청소년 토너먼트 "Russian Press in Novorossiya 2014"를 가졌습니다. 이번 방문은 러시아 언론에 널리 보도되었으며 전쟁중인 공화국의 어린이 문제에 대한 관심을 끌었습니다. Maryana는 또한 말레이시아 보잉, Saur-Mogila의 추락 현장과 Stepanovka 마을의 치열한 전투 현장을 방문했습니다.

Vostok 여단의 초청으로 Maryana는 민병대 간의 벤치 프레스 대회를 열었습니다.

2015년 1월 초, 우크라이나 파워리프팅 연맹은 UBFP 집행위원회 회원들의 전자 투표를 통해 젊은 선수의 UBFP 스포츠 마스터 직위를 박탈했다는 사실이 알려졌습니다. 도네츠크와 루간스크 인민 공화국.

2015년 4월 24일, 도네츠크 인민 공화국 인민위원회의 결정에 따라 어린이 및 청소년 스포츠의 대중화와 발전에 탁월한 공헌을 한 마리야나 나우모바(Maryana Naumova)는 도네츠크 인민 공화국 스포츠 명예 석사라는 명예 칭호를 받았습니다. .

스포츠 업적

2010년 2월 6일 - 모스크바 지역 크라스노아르메이스크에서 열린 파워리프팅 및 벤치프레스 WPC/AWPC 모스크바 지역 챔피언십. 13~15세 청소년 중 1위. 결과 - 벤치프레스 - 37.5kg..

2010년 3월 19일 - 파워리프팅 및 벤치 프레스 WPC/AWPC 동유럽 챔피언십(러시아 챔피언십 확장), 쿠르스크. 13~15세 청소년 중 1위. 결과 - 벤치프레스 - 46kg..

2010년 4월 24일 - 파워리프팅 및 벤치프레스 공개 토너먼트 WPC/AWPC "모스크바 지역 컵", 모스크바 지역 Khotkovo. 13~15세 청소년 중 1위. 결과 - 벤치프레스 - 48.5kg..

2010년 5월 16일 - 파워리프팅 및 벤치 프레스 유럽 선수권 대회 "Eurolifting 2010", 모스크바, 전 러시아 전시 센터. 최대 44kg의 여자 부문 2위. 결과 - 벤치프레스 - 50kg..

2010년 6월 5일 – 제4회 국제 벤치프레스 토너먼트 “Black Sea Cup 2010” WDFPF, 우크라이나, 오데사. 절대 순위 1위, 청소년 1위, 최대 48kg 체중 부문 여성 1위, 내셔널(러시아) 벤치 프레스 1위. 결과 - 벤치프레스 - 50kg..

2010년 11월 12일 스포츠 영양 및 장비 전문 전시회 "스포츠 산업 2010", 우크라이나, 키예프. 시연공연. 그 결과 10대 벤치프레스에서 55kg이라는 절대적인 세계 기록을 세웠습니다.

2010년 12월 11일 쿠르스크에서 열린 파워리프팅 및 벤치프레스 AWPC 전국 챔피언십. 13~15세 청소년 중 1위, 여성 전체 중 3위. 결과 - 벤치프레스 - 56kg..

2010년 12월 19일. 파워리프팅과 벤치프레스 전문가들 사이의 세계 챔피언십 "Worldlifting". 시연공연. 결과 - 모든 파워리프팅 연맹 중 장비 없이 14세 미만 소녀의 벤치 프레스에서 절대 세계 기록 - 60kg..

2011년 2월 12일. 예카테린부르크 IPA 연맹의 파워리프팅 및 벤치프레스 러시아 챔피언십. 13~15세 청소년 중 1위, 체중 44kg 이하 여성 중 1위, 여성 전체 순위(도핑 관리 포함) 1위. IPA-러시아 파워리프팅 연맹에 따른 국제 수준의 스포츠 마스터 기준이 충족되었습니다. 결과 - 벤치프레스 - 61kg..

2011년 2월 18일. WPA 연맹(우크라이나 니콜라예프 지역 노비 버그)의 파워리프팅 및 벤치 프레스에서 우크라이나 오픈 챔피언십. 13~15세 청소년 중 1위, 최대 44kg의 체중 부문 여성 중 1위, 전체 순위에서 여성 중 2위. WPA-우크라이나 파워리프팅 연맹에 따른 국제 수준의 스포츠 마스터 기준이 충족되었습니다. 벤치프레스 결과는 62.5kg..

2011년 5월 3일. IPA 연맹의 파워리프팅 및 벤치 프레스 유럽 선수권 대회, 러시아 소치. 13~15세 청소년 중 1위, 체중 48kg 이하 여성 중 1위, 여성 전체 순위(도핑 관리 포함) 1위. 결과 - 벤치프레스 - 65kg..

2011년 5월 29일. 전문가들 사이의 파워리프팅 및 벤치 프레스 유럽 챔피언십 "Eurolifting-2011", 모스크바, 전 러시아 전시 센터. PRO 부문(프로페셔널) 여성 부문 4위. 파워리프팅 및 벤치프레스 협회 "Bogatyrskoye Brotherhood"에 따른 마스터 표준이 충족되었습니다. 결과 - 벤치프레스 - 67.5kg..

2011년 6월 25일. 특정 유형의 베어 메탈 파워리프팅 "Battle of Champions-2011"의 국제 프로 토너먼트, 아르한겔스크. 시연공연. 14세 미만의 10대 소녀들 사이에서 70kg에 달하는 새로운 절대 세계 기록이 세워졌습니다.

2011년 12월 25일. WPA-러시아 연맹(모스크바)에 따르면 파워스포츠와 벤치프레스에서 러시아 컵을 엽니다. Maryana Naumova는 14세 미만 선수들 사이에서 자신의 절대 세계 기록을 다시 한 번 올렸습니다. 결과 - 77.5kg..

2012년 3월 31일. Nadym시의 "Yamal Cup". 여성 절대 부문 2위. 14세 미만 10대 소녀의 새로운 절대 세계 기록은 80kg으로 설정되었습니다.

2012년 4월 15일. 파워리프팅 및 벤치프레스 부문 모스크바 지역 오픈 챔피언십, IPA-러시아 연맹, 모스크바 지역 Mytishchi. 여성계의 절대 챔피언. 14세 10대 소녀들의 새로운 절대 세계 기록은 85kg으로 세워졌습니다. 러시아에서 18세 미만 소녀 중 처음으로 "러시안 엘리트" 기준이 충족되었습니다.

2013년 3월 6일 XPC 연맹이 Arnold Classic 페스티벌에서 개최한 파워리프팅 토너먼트에서 Maryana는 100, 102.5, 105kg 무게의 바벨을 연속적으로 들어 올렸습니다.

2014/09/22 라스베거스에서 9월 19일부터 22일까지 열린 최대 근력 쇼 "Mr. Olympia"에서 러시아 선수 Maryana Naumova가 새로운 세계 기록을 세웠습니다. 세 번째 접근 방식에서는 145kg입니다. Mariana는 단일 레이어 장비인 Titan SuperKatana 벤치 프레스 셔츠를 사용했습니다.

2014년 11월 22일 Ciechanow(폴란드)에서 개최된 IRP 연맹에 따른 원시 파워리프팅 및 벤치 프레스 세계 선수권 대회에서 Maryana는 4차 접근에서 120kg의 바벨을 다루며 IRP에 따라 세계 기록을 세웠습니다. 연맹은 물론이고 (모든 파워리프팅 연맹 중에서) 18세 미만 선수들 사이에서 벌거벗은 벤치 프레스 세계 기록을 보유하고 있습니다.

Maryana Naumova-사진

나우모바 마리아나 알렉산드로브나는 1999년 4월 22일에 태어난 세계에서 가장 강한 소녀입니다. 현재 그녀의 키는 173cm, 몸무게는 61kg이다. 그녀는 Khimki Lyceum No. 12에서 공부하며 4와 5만 받습니다. 동시에 그녀는 벤치프레스를 하고 있다. 이것이 진짜로 성장한 젊은 미인의 열정이다.

나는 4살 때 스포츠에 대한 나의 사랑을 발견했습니다. Maryana의 어머니는 딸이 스플릿을 하면서 어린이 프로그램을 시청하는 것을 보고 그녀를 스포츠 에어로빅에 데려갔습니다. 2009년에 그녀는 우연히 벤치 프레스 대회에서 아버지를 지켜보았습니다. 그 소녀는 자신의 삶을 바벨과 밀접하게 연결하기로 결정하고 집중 훈련을 시작했습니다.

그녀는 에어로빅을 포기하지 않고 모스크바 지역 선수권 대회에서 1위를 차지했다. 그녀는 또한 Australian Open에 참가하여 4위를 차지했습니다. Naumova의 훈련은 비밀로 남아 있는 특별한 방법에 따라 진행되었습니다.

가장 중요한 것은 아이가 스포츠 부상을 입지 않기 때문에 하루가 예정되어 있고 하중이 허용 가능한 기준을 초과하지 않는다는 것입니다.

그녀는 "바벨 공주"라고 불려지지만 어떻게 그렇지 않을 수 있습니까? 2010 년에 그녀가 10 대 벤치 프레스의 절대 기록 보유자가된다면. 특별한 장비 없이 소녀는 모스크바에서 열린 Worldlifting 대회에서 60kg을 들어 올렸습니다. 그녀는 매우 연약하고 온화한 소녀처럼 보이지만. 지금까지 많은 남성들은 훈련 중에 체육관에서 젊은 Maryana를 보면 놀랐습니다. 많은 대회에서 그녀는 나이 많은 여성들에게 앞서 나가고 있습니다. 열한 살 때, 이 같은 기록을 세운 사람은 전 세계 어느 누구도 없었습니다. 이는 뛰어난 운동선수라도 부러워할 만한 것이 있다는 것을 의미합니다. 모스크바 지역 소녀의 잠재력에는 한계가 없습니다.

그녀는 주목을 받아 2013년 Arnold Classic 토너먼트에 초대되었습니다. 그녀는 18세 미만의 유일한 소녀입니다. 이것이 바로 어른들의 인정과 존경, 그리고 그 힘입니다. Maryana Naumova는 벤치 프레스 부문에서 14개의 세계 기록을 세웠습니다. 그녀는 동료들로부터 존경과 모방을 받습니다. 그녀는 흥미로운 문구가 새겨진 자신만의 시그니처 티셔츠도 갖고 있습니다. Maryana – 벤치 프레스 몬스터.

많은 인터뷰에서 그녀는 100kg을 찌는 꿈을 이야기한다. 그리고 그녀는 최고가 되기 위해 훈련할 준비가 되어 있습니다.

2011년 6월 25일, "Battle of Champions" 파워리프팅 토너먼트에서 소녀는 70kg을 들어올리고 또 다른 세계 기록을 세웠습니다. 14세 때 그녀는 전국 방방곡곡을 방문하고 유명 스포츠 클럽의 초청을 받았다. 그곳에서 그녀는 자신의 직업적 성공을 보여주고 부모님에 대해 자랑스럽게 이야기합니다. 그들의 지원이 없었다면 이 모든 기록은 불가능했을 것입니다. 아버지는 모든 대회에서 사랑스럽고 강한 딸과 동행합니다. 그녀는 2014년 러시아 동계 올림픽에서 올림픽 성화를 들고 다니는 최초의 어린이가 되었습니다. Maryana는 행복하고 자랑스럽게 거리를 달립니다.

15세에 Maryana는 다시 운동 키를 정복하고 장비 벤치 프레스에서 145kg의 무게에 대처합니다. 그러나 그녀는 경련의 시작으로 인해 네 번째 접근 방식을 완료하지 못했습니다. 의사는 소녀가 경쟁을 계속하는 것을 허용하지 않습니다. 그녀의 몸무게는 고작 5kg에 불과했습니다.

2015년 3월 9일 Maryana Naumova는 세계 토너먼트를 위해 훈련하고 준비하고 있습니다. Arnold Classic 2015 챔피언십에서 Maryana는 150kg의 무게를 들어 올렸습니다. 아무도 훈련 프로그램을 공개하지 않으며 Maryana는 일주일에 세 번 적극적으로 훈련하는 것으로 알려져 있습니다. 아버지는 진정한 멘토이자 충성스러운 친구입니다.

Maryana는 또한 학교를 잊지 않습니다. 우선 그녀는 젊고 아름다운 소녀이며 이미 근력 스포츠 스포츠의 대가이자 12가지 다양한 스포츠 기록을 보유한 세계 챔피언입니다.

2016년 2월 26일 IPF 연맹에 따르면 14~18세 청소년 및 운동선수를 대상으로 한 러시아 파워리프팅 및 벤치프레스 챔피언십에서 Maryana는 클래식 벤치프레스에 대한 러시아 기록을 세웠습니다.

2016년 3월 5일 Arnold Classic 2016 Maryana에서 장비 없이 벤치 110kg, 벤치 프레스에서 또 다른 세계 기록을 세웠습니다. 아쉽게도 그녀는 세 번째 시도에서 115kg을 달성하지 못했다.

2016년 3월, 아놀드 스포츠 페스티벌에 참가한 유일한 사람인 Maryana Naumova (피스포츠연맹(IPF) 여자선수 버전에 따르면 도핑검사에서 양성반응이 나왔다. 17세의 선수는 110kg을 들어올려 3위를 차지했지만 나중에 샘플에 이뇨제가 함유되어 실격 처리되었고, WADA 반도핑 규정에 따라 IPF 스포츠 연맹에 따라 대회 참가가 정지되었습니다. (IOC가 인정한 유일한 국제역도연맹) 2016년 4월 24일부터 2018년 4월 24일까지 2년간.

선수 본인은 자신이 복용하고 있는 약물에 대해 사전에 스포츠연맹에 통보했으며 징계 처분을 편향된 태도로 보고 있다고 주장했다. 또한 그녀는 우크라이나 역도 연맹이 Donbass의 상황과 관련하여 자신의 직위에 대한 실격을 추구하고 있다는 사실을 배제하지 않습니다.

그녀는 확실히 바벨을 정복할 것이며 우리는 세계에서 가장 강한 소녀에 대해 한 번 이상 듣게 될 것입니다.

2017년 2월, Naumova는 시리아에서 열린 역도 및 유도 대회에 참석하여 우승자 시상에 참여했습니다. 알레포에서 열린 한 스포츠 축제에서 그녀는 127.5kg의 바벨을 들어 올려 벤치프레스 비공식 세계신기록을 세웠다.

동영상

Arnold Classic 2016: 장비 없이 벤치 프레스 110kg

2014년 벤치 145kg

벤치 프레스 150kg: Arnold Classic 2015에서의 성능

마리야나 나우모바
[[파일: 마리야나 나우모바(Maryana Naumova), "Worldlifting 2010" 시상식 "Maryana Naumova와 Chris Cormier, 보디빌딩의 전설 마리야나 나우모바(Maryana Naumova), "Worldlifting 2010" 60kg 바에서의 퍼포먼스.. \|200px\|세로]]
직업:	파워리프팅, 러시아 선수
생일:
시민권:	러시아
아버지:	나우모프 알렉산더 발렌티노비치
어머니:	이바노바 올가 이고레브나
수상 및 상금:	근력 스포츠에 관한 독립 잡지인 "World of Strength"에 따르면 "올해의 발견 - 2010"; 러시아 공산당 중앙위원회로부터 "챔피언 인격과 눈부신 스포츠 승리를 위한" 명예 증서
웹사이트:

마리야나 알렉산드로브나 나우모바(b.) - 러시아 파워리프팅 선수 - 벤치 프레스. 국제 수준의 스포츠 석사.

2010년과 2011년 절대 세계 기록 보유자이자 십대 소녀들의 벤치 프레스 세계 기록 14개 보유자입니다.

2012년 4월 15일, 모스크바 근처 미티쉬치에서 열린 IPA-러시아 연맹에 따른 모스크바 지역 오픈 챔피언십에서 마리야나 나우모바는 82.5kg과 85kg의 바벨을 누르며 자신의 기록을 두 번이나 꾸준히 향상시켰습니다. Maryana는 프로 벤치 프레스 부문에서 "러시안 엘리트" 표준을 완성한 러시아 최초의 18세 미만 소녀가 되었습니다.

2012년 4월, 젊은이들 사이에서 근력 스포츠의 대중화와 뛰어난 스포츠 성과를 위해 마리아나 나우모바(Maryana Naumova)는 세계 최초로 18세 미만 소녀들 중 최대 규모의 파워리프팅 잡지 "Powerlifting USA"의 표지 모델이 되었습니다. ( ko:파워리프팅 USA). 잡지가 존재하는 전체 기간 동안 Andrei Malanichev만이 러시아 선수들 사이에서 이 상을 받았습니다. 90kg 세계 신기록

전기

마리야나 알렉산드로브나 나우모바는 1999년 4월 22일에 태어났습니다. 그의 아버지는 모스크바 가구 협회의 자동차 운송 워크샵 부국장이고 그의 어머니는 주부입니다. 2011년 12월 27일 현재 Maryana Naumova는 Khimki Lyceum No. 12의 6학년 "A" 학생입니다. 그녀는 5세부터 스포츠 에어로빅에 참여해 왔으며 다음을 포함한 여러 토너먼트에서 우승했습니다. 모스크바 지역 컵 2010 및 바그라티온 컵 2010.

2009년 12월부터 파워리프팅(벤치프레스)에 몸담고 있다. 파워리프팅 연맹 WPC, AWPC 및 WDFPF 버전에 따른 스포츠 마스터. 파워리프팅 연맹 IPA-러시아 및 WPA-우크라이나 버전에 따른 국제 수준의 스포츠 마스터입니다. 2011년 12월 27일 현재, 그녀는 특수 장비를 사용하지 않은 14세 미만 소녀들의 벤치 프레스 부문에서 모든 파워리프팅 연맹 중 절대 기록인 77.5kg을 보유하고 있습니다.

"Worldlifting" 토너먼트에서 Maryana Naumova는 조직위원회로부터 파워리프팅 발전과 건강한 라이프스타일 발전에 기여한 공로를 인정받아 잡지 "World of Strength"로부터 "올해의 발견"이라는 칭호를 받았습니다. 유럽 최대 규모의 파워 스포츠 국제 페스티벌 중 하나인 "골든 타이거(Golden Tiger)" - 유럽의 "아놀드 클래식(Arnold Classic)"과 유사한 페스티벌로 미국에서 유명한 배우, 운동선수, 사업가 및 사업가가 20년 넘게 개최해 왔습니다. 아놀드 슈워제네거 전 주지사.

2011년 2월 18일 니콜라예프 지역의 노비버그 시에서 러시아 출신의 마리야나 나우모바(Maryana Naumova)는 우크라이나 기록을 세웠습니다. 날. 62.5킬로그램.” 이 기록은 파워리프팅과 벤치프레스 분야의 우크라이나 챔피언십 프레임워크 내에서 기록되었으며 우크라이나 국가 기록 등록부(기네스 북과 동등한 우크라이나 기록)에 포함되어 있습니다. .

2011년 11월 3일, 마리야나 나우모바(Maryana Naumova)는 러시아 공산당 스포츠 클럽을 대표해 달라는 제안을 받았습니다.

2011년 12월 2일, 러시아 연방 의회 두마에서 러시아 공산당 중앙위원회 의장 G. A. Zyuganov는 Maryana Naumova에게 공산당 중앙위원회로부터 명예 증서를 수여했습니다. "러시아 연방 공산당의 깃발 아래 챔피언으로서의 인격과 눈부신 스포츠 승리를 위하여." 이날 행사에는 러시아연방 공산당 중앙위원회 제1부위원장 I. I. 멜니코프 러시아연방 공산당 중앙위원회 부위원장 V. I. 카신 상임위원회 위원, 중앙위원회 비서가 참석했다. 러시아 공산당 V. F. Rashkin.

회의에서는 어린이 스포츠와 대안 파워리프팅 연맹의 문제가 논의되었습니다. .

스포츠 업적

2010년 3월 19일 - 파워리프팅 및 벤치 프레스 WPC/AWPC 동유럽 챔피언십(러시아 챔피언십 확장), 쿠르스크. 13~15세 청소년 중 1위. 결과는 벤치 프레스입니다 - 46kg. .

2010년 5월 16일 - 파워리프팅 및 벤치 프레스 유럽 선수권 대회 "Eurolifting 2010", 모스크바, 전 러시아 전시 센터. 최대 44kg의 여자 부문 2위. 결과는 벤치 프레스입니다 - 50kg. .

2010년 6월 5일 – 제4회 국제 벤치프레스 토너먼트 “Black Sea Cup 2010” WDFPF, 우크라이나, 오데사. 절대 순위 1위, 청소년 1위, 최대 48kg 체중 부문 여성 1위, 내셔널(러시아) 벤치 프레스 1위. 결과는 벤치 프레스입니다 - 50kg. .

2010년 11월 12일 스포츠 영양 및 장비 전문 전시회 "스포츠 산업 2010", 우크라이나, 키예프. 시연공연. 그 결과 10대 벤치프레스에서 55kg이라는 절대적인 세계 기록을 세웠습니다. .

2010년 12월 11일 쿠르스크에서 열린 파워리프팅 및 벤치프레스 AWPC 전국 챔피언십. 13~15세 청소년 중 1위, 여성 전체 중 3위. 결과는 벤치 프레스입니다 - 56kg. .

2010년 12월 19일. 파워리프팅과 벤치프레스 전문가들 사이의 세계 챔피언십 "Worldlifting". 시연공연. 결과 - 모든 파워리프팅 연맹 중 장비 없이 14세 미만 소녀의 벤치 프레스에서 절대 세계 기록(60kg)을 기록했습니다. .

2011년 5월 3일. IPA 연맹의 파워리프팅 및 벤치 프레스 유럽 선수권 대회, 러시아 소치. 13~15세 청소년 중 1위, 체중 48kg 이하 여성 중 1위, 여성 전체 순위(도핑 관리 포함) 1위. 결과는 벤치 프레스입니다 - 65kg.