체중 감량, 레시피, 리뷰를 위한 린든과 겨우살이. 체중 감량을 위해 린든 꽃차를 사용하는 방법

체중 감량을위한 린든

제 생각에는 우리 조상들이 7월을 "lypnem"(lipen – 우크라이나어, July)이라고 불렀을 때 매우 성급했던 것 같습니다! 아니면 자연에 무슨 일이 일어났는데 지난주에 도네츠크에서 처음으로 린든 꽃을 봤어요! 이는 이 기사를 미루어서는 안 된다는 뜻이며, 며칠 후에 이 향기로운 약을 준비해야 한다는 뜻입니다! 그런데 올해 꿀은 어떻게 다를까요? 'May'는 '가짜'가 될까요? 그리고 문자 그대로!

린든이 왜 필요한가요? 제 생각에는 심지어 아이들도 그 치유력에 대해 알고 있습니다. 왜냐하면 우리의 먼 조상조차도 이 아름다운 나무가 가지고 있는 거의 모든 것에서 약용 목적으로 다양한 주입과 달인을 사용했기 때문입니다. 고대부터 이 나무는 치유부터 신비까지 다양한 속성을 지닌 것으로 여겨져 왔습니다. 린든 나무가 결코 번개에 맞지 않을 것이라는 과학적 증거를 찾는 것은 거의 불가능하며, 아이가 태어날 때 심은이 나무는 평생 동안 그를 도울 것입니다. 그러나 린든 꽃이 인체에 미치는 치유 효과에 대한 정보는 절대적으로 신뢰할 수 있습니다.

오늘날 그것은 감기에 대한 발한제로 자주 사용됩니다. 또한 린든 꽃에는 진통제, 진정제, 항염증제, 살균제, choleretic, 이뇨제, 항 경련제 및 거담 효과가 있습니다.

린든(Linden)은 온대 위도에서 가장 흔한 낙엽수 중 하나입니다. 이 나무는 평균 300~400년까지 매우 오랫동안 삽니다. 일부 개인은 최대 1,200년까지 삽니다! 인간 건강에 대한 린든의 이점은 매우 강력하여 제약 산업의 전성기인 오늘날에도 린든은 다양한 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 동시에 귀중한 의약 원료로도 사용됩니다. 나무껍질, 새싹, 포엽 그리고 린든 꽃차례 . 나무의 꽃과 잎에는 비타민 C, 포도당, 바이오플라보노이드, 카로틴, 피톤치드, 미량 원소, 단백질, 탄닌이 포함되어 있습니다. 에센셜 오일이 함유되어 있는 린든 꽃 , 공기를 통해 빠르게 퍼지며 신경계를 진정시키는 효과가 있습니다. 그렇기 때문에 돌아다니면서 린든 골목 인간의 건강에 큰 이익을 가져옵니다. ㅏ 린든 빗자루 ? 아마도 목욕탕에서 사용하기에 가장 적합할 것입니다. ㅏ 린든 꿀 ? 아마도 가장 향기로운 것일 수 있으며 다른 것과 혼동될 수 없습니다. 그것은 놀라운 속성을 가지고 있습니다 석탄 , 건조로부터 얻은 린든 나무 , 폐결핵 치료에 대한 효과가 입증되었습니다. 가루 , 이러한 석탄을 원료로 하여 트림, 설사, 복부팽만 등에 사용합니다. 활성탄을 만들어 얻은 활성탄은 습진에 대처하는 데 도움이 됩니다. 타르 – 피부의 영향을 받은 부위를 치료해야 합니다.

그러나 린든의 이점은 차, 달임 및 꽃 주입에서 가장 완벽하게 드러납니다. 린든 꽃은 탁월한 천연 진경제 및 발한제이며 방광과 신장 문제에 도움이 되며 복잡한 인후통과 지속적인 기관지염의 경우 꽃과 린든 껍질 주입이 사용됩니다. 린든 주입은 강력한 거담 효과가 있으며 만성 기침을 완화할 수 있습니다. 또한, 이 치료법은 암으로 고통받는 사람의 상태를 완화하는 데 사용됩니다.

린든 꽃차례의 제제 사용 덕분에 십이지장으로의 담즙 흐름이 정상화되고 과정이 더욱 활발하게 발생합니다. 담즙 생성, 위액 분비 개선, 이뇨 증가.

달임 린든나무껍질 통풍, 치질에 대한 치료제로 사용됩니다. 나무 껍질 점액을 사용하면 궤양, 상처, 화상을 제거하는 것이 가능해집니다. 단독의 경우 나무껍질을 아픈 부위에 바르는 것이 좋습니다.

달임 포엽이 있는 린든 꽃차례 발레리안 뿌리처럼 진정 효과가 있는 것이 특징입니다. 꽃차례의 주스, 주입 또는 달임은 홍역, 신경증, 불임, 출혈, 류머티즘, 요로 결석증, 간질, 실신 및 경련과 같은 질병에 사용됩니다.

몸에 종기가 생기면 다음으로 만든 비타민 음료를 마실 수 있습니다. 린든 잎 . 출혈을 멈추려면 궤양과 상처에 뿌립니다. 잎가루 .

린든 꽃을 이용한 목욕 - 복통과 장 경련을 제거하는 탁월한 방법입니다. 린든은 항염증제라고 할 수 있습니다. 그 추출물은 식중독에 사용되는 의약품을 만드는 데 사용됩니다.

다음이 입증되었습니다. 라임 차 여성의 신체에 "올바른" 방식으로 영향을 미칩니다. 여성 호르몬에 가까운 소위 식물성 에스트로겐이 함유되어 있습니다. 월경 중 통증과 월경 불규칙의 경우 린든 차를 마시는 것이 좋습니다.

과체중에 맞서 싸우는 린든.

그러나 내 사이트의 독자에게는 린든의 다른 유익한 특성이 훨씬 더 중요합니다. 즉, 린든은 대사 과정을 정상화하고 신체에서 과도한 체액과 독소를 제거하는 데 도움이 되기 때문에 과체중 퇴치를 위한 탁월한 치료법이라는 것입니다. 우선, 린든 꽃은 상당히 강한 이뇨 효과가 있기 때문에 체액이 과잉인 사람들의 체중 감량에 도움이 됩니다. 과도한 양의 체액과 이로 인한 부기는 드문 일이 아닙니다. 신장, 심장, 혈관, 간을 포함한 심각한 질병이나 영양 부족 및 활동적이지 않은 생활 방식으로 인해 발생할 수 있습니다.

체중 감량을 위해 린든 꽃 복용을 시작하기 전에 반드시 의사를 방문해야 합니다. 왜냐하면 심장에 많은 스트레스를 주며 심장 질환이 있는 사람들에게는 엄격히 금기이기 때문입니다.

체중 감량을 위해 린든은 주입 및 달임 형태와 목욕 형태로 사용할 수 있으며 이는 여분의 파운드를 제거하는 데 도움이 될뿐만 아니라 셀룰 라이트를 극복하는 데에도 도움이됩니다. 절대적으로 모든 린든 기반 체중 감량 제품의 효과는 높으며 한 달 안에 많은 노력없이 5kg의 초과 체중을 제거 할 수 있다고 믿어집니다.

체중 감량을 위해 린든을 달여서 주입하는 요리법

일반적으로 린든 꽃은 체중 감량을 위해 주입 및 달인을 준비하는 데 사용됩니다.

부종을 치료하는 경우 끓는 물로 꽃 (머그당 15g)을 끓입니다. 이 린든 차는 과도한 체액을 제거하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 음식의 소화를 촉진합니다. 식사 20~30분 전에 마셔야 합니다. 이 음료를 마신 후에는 밖에 나가는 것이 매우 권장되지 않습니다.

또한 체중 감량을 위해 린든 꽃을 엘더베리, 민트, 딜, 세인트 존스 워트, 카모마일과 같은 체중 감량을 위한 다른 허브와 결합할 수 있습니다. 린든, 민트, 블랙 엘더베리 꽃 30g을 섭취하고 딜 씨앗 90g을 추가해야합니다. 결과 혼합물에서 90g을 취하고 끓는 물 (200ml)을 부으십시오. 보온병에 30분간 우려낸 후, 아침, 점심, 저녁 식사 전 50ml를 걸러내어 섭취하세요. 주입은 매일 신선해야한다는 점에 유의해야합니다.

또 다른 조리법 : 린든 잎 50g, 자작 나무 수액 450ml를 취하고 미리 준비한 대황 달인 500ml와 섞습니다. 이 혼합물을 수조에서 약 5~7분 동안 끓인 다음 30분 더 끓입니다. 이 달인은 아침, 점심, 저녁 식사 전에 100ml씩 섭취해야 합니다.

린든 욕조 - 이것은 체중 감량뿐만 아니라 피부 상태를 크게 개선하고 탄력 있고 탄력있게 만들 수있는 좋은 기회입니다. 목욕 달인을 준비하려면 꽃뿐만 아니라 린든 잎, 나무 껍질, 새싹 및 씨앗도 사용됩니다.

물 5 리터의 경우 최소 300g의 린든 수집물을 섭취하고 끓인 다음 불을 끄고 뚜껑을 덮고 수건으로 싸서 15 분 동안 끓이십시오. 걸러낸 국물을 따뜻한(뜨거운 물이 아닌) 물에 붓습니다.

린든으로 체중 감량을 위해이 목욕을 15 분 이내, 일주일에 한 번만해야합니다. 이러한 절차를 마친 후에는 아침에 휴식을 취한 몸이 저녁 휴식의 결과를 느낄 수 있도록 즉시 잠자리에 드는 것이 좋습니다. 1kg의 과체중과 눈에 띄는 피부 긴장을 뺀 것입니다. 하지만 이런 식으로 수영하는 데 너무 푹 빠져서는 안 됩니다.
일주일에 한 번 15분만 투자해야 합니다. 풀 코스 - 6가지 절차.

린든 꽃을 준비하는 방법.

야생 나무와 재배 나무에서 꽃을 수확할 때 일반 가위나 정원용 절단기를 사용하여 포와 함께 꽃차례를 잘라냅니다. 이 경우 양성 꽃차례만 채취하여 포가 갈색이고 짙은 색으로 변한 꽃을 제거합니다. 또한 녹슬거나 잎벌레에 의해 손상된 꽃차례를 수집해서는 안됩니다.

채집에 가장 좋은 시기는 꽃차례에 있는 꽃의 절반 이상이 이미 피고 나머지는 싹트기 시작하는 시기로 간주됩니다. 수집된 원료는 공기 중 그늘, 통풍이 잘되는 곳 또는 40-45도를 넘지 않는 온도의 건조기에서 건조됩니다. 건조된 원료를 종이봉투나 천봉지에 담아 반쯤 어둡고 통풍이 잘 되는 곳에 보관하십시오.

평균적으로 1kg의 신선한 꽃은 약 300g의 건조 원료를 생산합니다. 이 금액은 소규모 가족의 경우 1-2년 동안 사용하기에 충분합니다. 건조된 원료가 치유력을 잃을 수 있기 때문에 장기간 지속되도록 린든 꽃을 대량으로 수확하여 나중에 사용하는 것은 의미가 없습니다. 일반적으로 원료는 올바르게 보관하면 3년 동안 그 특성을 잃지 않습니다.

린든 사용에 대한 금기 사항

모든 약용 식물과 마찬가지로 린든에도 금기 사항이 있습니다. 어떤 사람들은 린든 꽃이 신체에 미치는 영향을 과소평가하고, 사용된 제품이 식물 유래이기 때문에 큰 해를 끼치지 않을 것이라고 믿습니다. 이러한 주장은 근본적으로 부정확하며 린든 꽃은 주로 의학에 사용됩니다. 너무 오랫동안 또는 매우 자주 사용하면 시력과 심장 기능이 손상될 수 있을 뿐만 아니라 체내 칼륨 부족으로 이어질 수 있습니다. 적당히 모든 것이 좋습니다.

체중 감량을 위한 대부분의 허브 혼합물의 기본은 린든입니다. 왜냐하면 신체의 대사 과정을 가속화하고 독소 제거를 촉진하는 식물이기 때문입니다. 체중 감량을 위한 린든이 과체중에 대처하는 유일한 방법이 되어서는 안 된다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 달인을 지속적으로 마셔서는 안되며, 일일 권장량을 초과하지 않는 코스에서 섭취하십시오. 빠른 결과를 얻으려면 달인을 적절한 영양 및 신체 활동과 결합해야합니다.

금기사항

체중 감량을 위해 린든 달인을 복용하는 데 대한 유일한 금기 사항은 개인적인 편협함입니다. 달인을 과도하게 섭취하면 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.

장 장애;
심통;
현기증과 약점;
시력 저하.

신장 결석이 있는 경우 린든 달임과 이를 기반으로 한 약을 복용할 때 주의하세요. 린든의 이뇨 효과는 위치의 급격한 변화를 유발하여 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

달임

1 큰술. 린든 꽃 한 스푼에 끓는 물 한 컵을 붓고 수조에서 10분간 가열한 후 걸러냅니다.

달인은 한 달 동안 하루에 세 번 식사 20 분 전에 100g을 섭취합니다.

주입

2 큰술. 숟가락, 끓는 물 한잔을 부어 뚜껑을 덮고 수건으로 싸서 2 시간 동안 그대로 두십시오. 3주 연속으로 하루에 3번, 식사 30분 전에 1/3 잔을 마십니다.

슬리밍 티

허브 혼합물을 준비합니다:

세인트 존스 워트;
카밀레;
민트;
장로;
딜 씨앗.

모든 허브를 같은 비율로 섞습니다. 보온병에 허브 혼합물 20g을 넣고 끓는 물 1 리터를 부으십시오. 하루 이상 허브티를 보관하지 마세요. 식사 20분 전 70g을 마셔야 합니다. 체중 감량 치료 과정은 1 개월입니다.

체중 감량을 위한 린든 - 양조 방법

비디오 출처: 유용한 팁

린든의 치유력은 오랫동안 알려져 왔습니다. 우리 조상들은 또한 약용 목적으로 린든의 다양한 주입과 달인을 사용했습니다.

이 모든 것 외에도 린든은 대사 과정을 정상화하고 신체에서 과도한 체액과 독소를 제거하므로 과체중을 퇴치하는 데 탁월한 도구입니다.

아시다시피 대부분의 경우 과체중은 신체의 호르몬 불균형으로 인해 발생합니다. 린든은 여성 성 호르몬에 가까운 엄청난 양의 식물 호르몬을 함유하고 있기 때문에 여성 신체가 호르몬 수치를 정상화하도록 돕습니다. 덕분에 체중 감소가 발생합니다.

체중 감량을 위해 린든을 사용하는 방법

체중 감량을 위해 린든은 주입 및 달임 형태와 목욕 형태로 사용할 수 있으며 이는 여분의 파운드를 제거하는 데 도움이 될뿐만 아니라 셀룰 라이트를 극복하는 데에도 도움이됩니다.

절대적으로 모든 린든 기반 체중 감량 제품의 효과는 높습니다. 한 달 안에 5kg의 초과 체중을 쉽게 제거할 수 있습니다.

체중 감량을 위해 린든을 달여서 주입하는 요리법

일반적으로 린든 꽃은 체중 감량을 위해 주입 및 달인을 준비하는 데 사용됩니다. 주입을 준비하는 가장 간단하고 효과적인 방법은 다음과 같습니다. 린든 꽃 30g을 취하고 끓는 물 (200ml)을 부으십시오. 이 모든 것을 보온병에 40 분 동안 주입 한 후 아침 공복과 점심 및 저녁 식사 전에 여과하여 경구로 50ml를 섭취합니다.

체중 감량을 위한 린든 달임 제조법: 린든 잎 50g, 자작나무 수액 450ml를 취해 미리 준비된 대황 달임 500ml와 섞습니다. 이 혼합물을 수조에서 약 5~7분 동안 끓인 다음 30분 더 끓입니다. 이 달인은 아침, 점심, 저녁 식사 전에 100ml씩 섭취해야 합니다.

린든 목욕탕

린든 목욕은 체중 감량뿐만 아니라 피부 상태를 크게 개선하여 탄력 있고 탄력있게 만드는 좋은 기회입니다. 목욕 달인을 준비하려면 꽃뿐만 아니라 린든 잎, 나무 껍질, 새싹 및 씨앗도 사용됩니다.

린든으로 체중 감량을 위해이 목욕을 15 분 이내, 일주일에 한 번만해야합니다. 이러한 절차를 마친 후에는 아침에 휴식을 취한 몸이 저녁 휴식의 결과를 느낄 수 있도록 즉시 잠자리에 드는 것이 좋습니다. 1kg의 과체중과 눈에 띄는 피부 긴장을 뺀 것입니다.

린든 사용에 대한 금기 사항

모든 약용 식물과 마찬가지로 린든에도 금기 사항이 있습니다. 이 식물의 모든 유익한 특성에도 불구하고 린든의 차, 주입 및 달인을 오랫동안 (1 년 이상) 마셔서는 안됩니다. 이는 시력 장애로 이어질 수 있습니다. 또한 린든 차는 심장 문제가 있는 사람들에게는 엄격히 금기입니다.

체중 감량에는 크게 다이어트, 스포츠, 약 세 가지가 있습니다. 그러나 전통 의학이라는 추가 방법이 있습니다. 여기에는 허브, 꿀벌 제품, 식품, 동물 성분, 심지어 암석의 사용도 포함됩니다. 그들은 다양한 기괴한 계획에 따라 명확하게 정의된 과정에서 특별한 조합으로 사용됩니다. 인터넷에서 유행하고 있는 체중 감량 방법 중 하나는 겨우살이와 린든을 섭취하는 것이다. 이 두 식물은 5일 동안 5kg의 지방을 태울 수 있는 것으로 추정됩니다.

겨우살이와 린든은 체중 감량에 어떻게 작용합니까?

겨우살이와 린든을 달여서 먹으면 체중 감량에 도움이 될 수 있다고 믿어집니다. 또한 건강에 해를 끼치 지 않고 신속하게. 이 식물의 치료 효과에 대한 제안된 메커니즘은 다음과 같습니다.

신체의 해독(독소 제거).
비타민으로 몸을 포화시키고 신진 대사를 개선합니다.
사람의 에너지 잠재력을 강화하고 칼로리 소비를 늘립니다.
식욕이 감소하고 칼로리 섭취가 감소합니다.
신체에서 과도한 체액을 제거합니다.

체중 감량을 위해 린든과 겨우살이를 올바르게 마신다면 예상 체중은 5일에 5kg입니다.

애플리케이션 다이어그램은 다음과 같습니다.

1일차 – 린든 한 줌을 가져다가 보온병에 끓는 물 1리터를 붓습니다. 낮에는 마셔보세요. 갈증이 나타날 때만 마시십시오. 린든 외에는 아무것도 마실 수 없습니다. 음식 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.

2일차 - 겨우살이 한 줌을 끓는 물에 우려냅니다. 리터를 준비하십시오. 낮에는 마셔보세요. 미슬토는 식욕을 감소시키는 것으로 알려져 있습니다. 이날은 식물 달인 것 외에는 아무것도 마실 수 없습니다. 배고픔이 사라지기 때문에 조금만 먹게 될 것입니다.

3일차 - 겨우살이 한 줌, 린든 한 줌을 같은 보온병에 넣고 끓는 물 1리터를 부으세요. 하루 종일 이 치료법을 마신다.

4일차 - 다시 한번 겨우살이와 린든을 동시에 끓여야 합니다. 하지만 이번에는 보온병에 큰 스푼의 꿀을 추가해야 합니다.

5일차 - 비슷한 조리법: 겨우살이, 린든, 꿀이지만 이제 레몬이 추가됩니다. 1 리터의 끓는 물을 붓기 전에 레몬 1 개의 주스를 짜서 보온병에 추가해야합니다. 레몬 대신 소금에 절인 양배추 주스를 사용할 수 있습니다.

체중 감량을 위해 린든과 겨우살이를 먹는 사람들의 대부분의 리뷰는 부정적입니다. 그들은 두 가지 점에 만족하지 않습니다.

기대되는 효과가 부족합니다.
부작용의 존재.

체중 감량을 위해 린든과 겨우살이를 시도한 대다수의 사람들은 결과가 없음을 나타냅니다. 일부 여성은 탈수로 인해 체중이 1~3kg 감소했다고 보고합니다. 그러나 체중은 바로 다음날 돌아옵니다.

겨우살이와 린든을 복용한 후 부작용에 대한 보고가 종종 있습니다. 가장 일반적인 것 :

과도한 발한;
현기증;
귀에 소음;
혈압 증가;
메스꺼움;
토하다;
피로와 졸음;
갈증, 구강 건조.

때때로 리뷰에는 겨우살이와 린든이 체중에 미치는 영향에 대한 긍정적인 평가가 포함됩니다. 리뷰에 표시된 무게는 5일에 500g에서 한 달에 5kg까지 다양합니다.

린든과 겨우살이는 지방 연소 활동이 없기 때문에 체중 감량에 사용할 수 없습니다. 소화에 영향을 주지 않고 식욕을 억제하지 않으며 기초대사를 촉진하지 않습니다. 따라서 겨우살이와 린든을 복용하는 동안 환자의 체지방이 감소할 수 있는 메커니즘은 없습니다.

게다가 치료 기간은 5일밖에 걸리지 않습니다. 이번에는 체중 감량에 충분하지 않습니다. 체중 감량 과정은 적어도 몇 달 동안 지속되어야 합니다. 몇 년 동안 지속되는 경우가 많습니다. 어떤 사람들에게는 이 과정이 결코 끝나지 않고 평생 지속됩니다.

겨우살이는 유독한 식물이다. 뚜렷한 치료 특성이 없습니다. 그러나 독성 물질인 비스쿠민이 포함되어 있습니다. 단백질 합성을 억제하여 세포 독성 효과가 있습니다. 아마도 이것이 여성들이 리뷰에서 자주 언급하는 겨우살이 복용으로 인한 부작용의 원인일 것입니다.

린든은 발한제로 사용됩니다. 또한 이뇨 효과도 있습니다. 이 식물은 경구 복용 시 안전합니다. 그러나 이 용어가 체지방량 감소를 의미한다면 체중 감량에는 쓸모가 없습니다.

린든은 신체에서 체액을 제거하여 사람의 전체 체중에 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 탈수는 피하 지방층의 두께를 감소시키지 않기 때문에 체중 감소로 간주될 수 없습니다. 이뇨제와 발한제 복용 후 체중 감소는 일시적입니다. 신체의 정상적인 수분 및 전해질 균형을 회복한 후 이전 체중이 회복됩니다.

따라서 체중 감량을 위해 겨우살이와 린든을 사용하는 것은 부적절해 보입니다. 이 체중 감량 요법은 효과가 없으며 건강에 위험합니다. 이 정보는 여성의 리뷰를 통해 확인됩니다. 이들 식물을 섭취하면서 대부분 건강이 나빠졌고, 게다가 지방 연소 효과도 부족하다는 지적을 받았다.

빠르고 효과적인 체중 감량을 약속하는 수많은 제품이 있습니다. 날씬함과 조각 같은 몸매를 위한 투쟁에서 많은 여성과 현대 남성은 건강 보조 식품과 기성 의약품뿐만 아니라 민간 요법도 사용합니다. 결국 많은 허브가 체중 감량을 촉진합니다. 그 중 하나는 린든과 겨우살이로 만든 차입니다. 이 식물의 달임은 체중 감량을 촉진할 뿐만 아니라 수많은 리뷰에서 알 수 있듯이 신체에도 매우 유익합니다. 그렇다면 겨우살이와 린든 차를 사용하여 체중 감량을 하면 어떤 이점이 있을까요?

많은 식물은 신체에 유익한 특성을 가지고 있습니다. 흰 버드나무 겨우살이는 이러한 다양한 특성이 특징입니다. 이 허브를 사용하면 다음을 수행할 수 있습니다.

심장 기능을 정상화하십시오.
수면 장애를 제거하십시오.
불안과 긴장감을 없애십시오.
"나쁜"콜레스테롤 수치를 줄입니다.
혈압 수준을 조절합니다.

또한 체중 감량을 위해 달인 흰 겨우살이는 구충제, 수렴제 및 이뇨 효과가 있습니다. 의사의 리뷰에 따르면 이 식물은 중추 신경계에 유익한 효과가 있으며 여성 신체 상태에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 이 약초 치료법이 폐경기 동안 마시는 것이 권장된다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그러나 흰 겨우살이의 주요 특성은 올바른 신진 대사 메커니즘을 촉발하고 그에 따른 체중 감소를 유발하는 능력입니다. 이 식물은 여분의 파운드를 신속하고 돌이킬 수 없게 제거합니다.

중요한! 그러나 아래에서 설명할 이 제품 복용에 대한 금기 사항을 잊지 마십시오.

린든의 경우 색상에는 다른 매력적인 특성이 있습니다. 이 약초 요법은 신장 기능을 안정시키고 체중 감량에 도움이 됩니다. 이 허브를 기본으로 한 달임은 독소를 제거하고 붓기를 제거하는 데 도움이 됩니다. 린든은 또한 면역 조절 효과가 있습니다.

그러나 린든과 겨우살이의 조합은 체중 감량을 결정한 사람들에게 특히 매력적입니다. 이 조합은 신체를 빠르고 효과적으로 정화하는 데 도움이 됩니다. 유용한 "탠덤"은 이뇨 효과가 뚜렷하여 체중 감량이 가능합니다.

겨우살이와 린든을 기본으로 한 차를 사용하면 이미 구성을 마신 사람들의 리뷰에 따르면 몸에서 과도한 물을 모두 제거할 수 있습니다. 게다가, 이 식물들은 체중 감량 과정을 더 빠르게 만들어준다.

참고로! 그러나 그러한 달임만으로 체중을 감량하는 것은 권장되지 않습니다. 네, 이 허브 조합에는 강장제와 클렌징 효과가 있습니다. 하지만 과체중의 만병통치약이라고 할 수는 없습니다. 그렇기 때문에 체중 감량을 위해 겨우살이와 린든 차를 복용하는 과정에는식이 요법과 신체 활동의 정상화가 보완되어야합니다.

린든과 겨우살이를 달여 먹으면 사용 시작 후 5~7일 이내에 첫 번째 결과를 얻을 수 있다고 믿어집니다. 이 시간이 지나면 첫 번째 추가 파운드가 손실됩니다. 이 제품을 사용하여 체중 감량을 하면 얻을 수 있는 "보너스"는 다음과 같습니다.

향상된 성능과 지구력;
기분 개선;
눈 밑의 붓기 및 "백" 제거;
대사 과정 개선;
피부 탄력 증가.

그러나 이 허브는 일부 범주의 사람들에게 매우 심각한 금기 사항이 있으므로 체중 감량 방법을 남용해서는 안됩니다.

체중 감량을 위해 린든과 겨우살이 달인을 사용하는 데에는 여러 가지 미묘함과 특징이 있습니다. 일반적으로 이러한 식물은 교대 원리에 따라 별도로 채취됩니다. 즉, 체중 감량을 위해 린든 달인만을 준비하여 하루 동안 섭취한다. 체중 감량 둘째 날에는 겨우살이 차를 마시는 것을 기본으로 합니다.

수많은 리뷰에서 알 수 있듯이 그러한 제품을 준비하는 것은 어렵지 않습니다. 달이는 방법은 간단합니다. 물 1 리터당 건조 원료 5 큰술. 체중 감량 혼합물은 약한 불에서 7-10분 동안 끓여야 합니다. 그런 다음 결과물을 보온병에 붓습니다. 체중 감량을 위해서는 하루 종일 생성된 음료를 마셔야 합니다.

참고로! 생성된 허브 조성물은 레몬 주스 또는 꿀로 희석될 수 있습니다. 완제품은 면역 체계를 완벽하게 강화하고 콜레스테롤 플라크의 혈관을 정화합니다.

그러나 체중 감량의 경우 이 제품의 이점은 완전히 다릅니다. 겨우살이와 린든의 독특한 조합은 섬세하지만 매우 눈에 띄는 이뇨 효과를 가지고 있습니다. 이것은 여분의 파운드 손실을 설명합니다. 또한, 이 구성의 조리법은 신체의 지방 축적 과정을 활성화합니다. 체중 감량을 위해서는 7일 동안 달여서 복용하는 것이 좋습니다. 그런 다음 휴식을 취해야 합니다.

어떤 과자라도;
커피;
일반 차;
지방이 많은 음식.

체중 감량과 불필요한 체중 감량을 위해 이 조리법에 따라 얻은 달인을 식사와 관계 없이 임의의 시간에 마실 수 있습니다. 갈증이 발생할 때 구성이 취해집니다. 이 식물을 기반으로 한 제품은 위를 완벽하게 채웁니다. 결과적으로 채도 효과가 생성됩니다. 따라서 간식과 과식을 안전하게 피할 수 있습니다.

과체중 문제는 린든과 흰 겨우살이를 기본으로 한 달인의 도움으로 완벽하게 해결됩니다. 가장 중요한 것은 코스에서 이 구성을 수강하기 위한 적절한 옵션을 선택하는 것입니다. 이것이 불편함 없이 최적의 체중 감량을 달성할 수 있는 방법입니다.

린든과 겨우살이 주입을 사용하여 체중 감량을 위한 가장 인기 있는 옵션은 5일 동안 지속됩니다. 이 기간 동안 음료는 식욕을 감소시키고 배고픔을 막아주기 때문에 최대 4kg을 잃을 수 있습니다. 이 체중 감량 옵션을 사용하면 허브의 작용으로 체중을 수 킬로그램 줄일 수 있습니다. 동시에 끓는 물이 식물에 포함 된 독을 완벽하게 중화시키기 때문에 오랫동안 성분을 마시는 것을 두려워해서는 안됩니다.

참고로! 체중 감량을 목적으로 겨우살이와 린든 차를 복용하는 과정에는 단식을 동반할 수 없습니다. 건강에 해로운 음식 만 포기하고 적당히 음식을 섭취해야합니다.

코스 첫날에는 린든 주입을합니다. 이 식물의 여러 잎을 1 리터의 끓는 물에 부어야합니다. 달인이 양조되어야합니다. 음료는 하루 종일 섭취해야 합니다. 체중 감량을 촉진하는 식품을 메뉴에 도입하는 것이 필요하다. 칼로리가 최소화된 저지방 음식을 섭취하는 것이 가장 좋습니다.

둘째 날에는 이 조리법에 따라 겨우살이를 먹습니다. 원칙은 첫날의 린든나무와 동일하다.

다이어트 셋째 날에는 겨우살이와 린든을 조합합니다. 음료는 같은 비율로 준비됩니다. 건조 식물은 2리터의 끓는 물로 양조해야 합니다. 주입은 잠시 동안 유지되어야 합니다. 하루종일 마셔야 합니다.

코스의 넷째 날에는 전날의 메커니즘이 반복됩니다. 그러나 약간의 완화가 있습니다. 원하는 경우 음료에 꿀 한 숟가락을 넣을 수 있습니다. 이렇게 하면 허브차의 맛이 더욱 즐거워지고 체중 감량 과정이 활성화됩니다.

다이어트 다섯째 날에는 린든과 흰 겨우살이로 만든 음료를 동시에 사용하는 것입니다. 그러나 이러한 결합 달임에는 레몬 주스가 추가되어야 지방 연소 과정이 향상됩니다.

체중 감량을 위한 겨우살이와 린든도 다른 방식으로 사용됩니다. 음료는 식물 중 하나 인 두 개의 큰 숟가락으로 만들어집니다. 끓는 물 1컵으로 끓여야 합니다. 음료는 아침에만 공복에 마셔야합니다. 낮에는 더 이상 약을 복용할 필요가 없습니다.

참고로! 이 조리법에 따르면 겨우살이와 린든을 모두 양조하여 교대로 섭취합니다.

이전 사례와 마찬가지로 이 레시피의 최적 코스 기간은 5일입니다.

겨우살이와 린든을 달여서 체중을 감량하는 것은 확실히 매우 효과적일 수 있습니다. 그러나 이 체중 감량 옵션은 심각한 금기 사항이 많기 때문에 모든 사람에게 적합하지 않습니다.

따라서 그러한 치료법은 평소 차나 커피를 대체할 수 없다는 점을 기억하는 것이 매우 중요합니다. 요점은 이 허브에 일정량의 독이 포함되어 있어 과도하게 섭취하면 축적되어 부정적인 결과를 초래할 수 있다는 것입니다. 이 달인을 복용할 때 가장 흔한 부작용은 구토, 메스꺼움, 심한 현기증입니다.

그러나 더 심각한 금기 사항이 있습니다. 임신 중에는 린든 꽃과 흰 겨우살이를 기본으로 한 달인을 마셔서는 안됩니다. 이 제품을 사용하여 체중 감량을 방해하는 또 다른 요인은 모유 수유 기간입니다. 혈관과 심장 기능에 문제가 있는 사람도 이 차를 기반으로 한 식단을 삼가해야 합니다. 혈액 응고율이 높으면 겨우살이와 린든의 달인을 복용해서는 안됩니다.

엄격한 다이어트를 시도한 적이 있습니까? 많은 사람들에게 이것은 진짜 악몽입니다! 한편 민간약장에는 굶어서 지치지 않고 날씬해질 수 있는 방법이 있다. 그중 하나는 겨우살이와 린든입니다. 체중을 감량하려면 함께 복용해야 합니다. 어떻게 하나요? 그러한 혼합물이 쓸모가 있을 것이며 그 안에는 어떤 위험이 도사리고 있습니까?

다음은 체중 감량을 위해 겨우살이와 린든의 허브 탠덤을 사용하는 데 찬성하는 다섯 가지 주장입니다.

이 구성은 신진대사를 활성화합니다.
식욕 감소;
포만감을 빠르게 얻을 수 있습니다.
활력을 줄 것이다;
몸에서 독소와 과도한 체액을 제거합니다.

이 복잡한 효과 덕분에 초과 체중이 감소합니다.

체중 감량을 위해 미슬토와 린든을 다음 계획에 따라 복용할 수 있습니다.

첫날에는 4 큰술을 마신다. 엘. 말린 린든 꽃을 끓는 물 1리터에 (2시간 동안) 주입합니다. 전체 부분을 두 부분으로 나누어 낮에 목이 마르면 마신다.

둘째 날에는 겨우살이를 끓입니다 (끓는 물 1 리터당 허브 4 큰술). 같은 계획에 따라 마셔보세요.

다음날 2 큰술의 주입을 준비하십시오. 엘. 두 식물과 1 리터의 끓는 물의 혼합물;
넷째 날에는 같은 구성에 1 큰술을 더합니다. 엘. 꿀;
이 달인을 섭취하면 코스가 완료되어야합니다. 2 큰술을 용기에 붓습니다. 엘. 각 허브는 2 리터의 끓는 물을 끓이고 레몬 1 개 주스를 짜내고 2 큰술을 더합니다. 엘. 꿀

어떤 사람들은 린든과 겨우살이를 즉시 함께 끓일 때 체중 감량을 위해 다른 조리법을 사용하는 것을 선호합니다. 두 구성 요소를 모두 혼합해야하며 5 큰술을 섭취하십시오. 엘. 생성 된 원료에 1 리터의 끓는 물을 붓습니다. 몇 시간 동안 덮어 두십시오. 레몬즙과 약간의 천연 꿀을 첨가하세요.

치료기간은 5일에서 일주일 정도입니다. 더 오래 마시는 것은 권장되지 않습니다. 코스 사이에는 최소 한 달의 휴식이 필요합니다. 약물 복용은 음식 섭취에 달려 있지 않습니다.

중요한 안전 규칙: 임산부, 수유 중인 여성, 심장병, 고혈압 환자, 신장 및 간 질환을 앓고 있거나 개인적으로 편협한 사람은 이 식물을 섭취하여 체중 감량을 할 수 없습니다.

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겨우살이와 린든이 체중 감량에 얼마나 효과적인지에 대한 적절한 의견을 형성하기 위해 이 구성의 사용 결과에 대한 리뷰를 연구해 보겠습니다. 그들은 그것의 도움으로 당신이 4-2.5kg 더 가벼워질 수 있음을 확인합니다. 이것은 여분의 파운드와 싸우는 간단하고 저렴한 방법입니다. 달인은 얼굴의 붓기를 제거하고 식욕을 조절하며 배고픔을 크게 줄여줍니다. 일주일 이상 복용하면 평소 분량이 거의 절반으로 줄어듭니다. 또한 강력한 이뇨제 역할을 합니다.

그러나 일부는 주입으로 인해 어떤 효과도 발견하지 못했습니다. 사실 허브에는 지방을 태울 수있는 능력이 없으며 신체가 불필요한 침전물을 제거하는 데 도움이됩니다. 따라서 균형 잡힌 식단과 충분한 신체 활동이 있어야만 복용 결과가 눈에 띄게 나타납니다.

리뷰에 따르면 이 기술은 모든 사람에게 적합하지 않습니다. 많은 사람들이 메스꺼움(구토할 정도), 두통, 심장 통증을 호소합니다. 이는 대개 겨우살이의 과다 복용으로 인해 발생합니다.

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비만을 퇴치하는 자연적인 방법을 고수하는 사람들 중에는 체중 감량을 위한 겨우살이와 린든 허브가 완전히 안전하며 차처럼 무제한으로 섭취할 수 있다는 믿음이 널리 퍼져 있습니다. 이것은 큰 실수입니다. 첫 번째 식물은 매우 유독합니다. 중독을 피하려면 구성물을 올바르게 준비하고 처방된 복용량을 준수해야 합니다.

신체를 덜 매력적으로 만들고 건강에 해를 끼치는 과체중을 줄이려면 민간 요법을 사용하고 약초의 기본을 기억할 수 있습니다. 겨우살이와 린든은 체중 감량에 인기가 높으며 달임이나 차를 만드는 데 사용됩니다. 이 혼합물은 체중 감량 과정을 활성화합니다.

겨우살이 란 무엇입니까?

겨우살이는 오랫동안 체중 감량에 효과적인 것으로 입증되었습니다. 여기에는 건강에 유익한 영향을 미치는 산, 미네랄, 카로틴 및 기타 물질이 포함되어 있습니다. 의약품은 경구 투여와 외용(크림 또는 연고)으로 모두 사용됩니다. 지방 연소 특성으로 인해 겨우살이는 많은 식단에 포함됩니다. 달임은 몸의 독소와 노폐물을 정화하고 신진대사와 소화를 개선하는 데 도움이 됩니다. 플랜트의 다음과 같은 주요 활동이 구별됩니다.

수렴성;
지혈;
완하제;
진통제;
이뇨제;
진정제;
구충제;
항경화제;
이뇨제;
진통제.

신경 질환, 고혈압 및 경련성 질환의 경우 식물 사용이 가장 정당합니다. 또한 겨우살이는 종종 항고혈압제로 처방되며 폐, 위장, 자궁 등의 출혈에 사용됩니다. 외용의 경우 농양, 궤양 및 상처의 치유를 촉진하는 데 사용됩니다. 이를 기반으로 한 제품 (약국에서 구입 가능)은 종양 세포를 중화시키고 전이 과정을 억제하는 데 도움이됩니다. 다음과 같은 질병에 좋은 효과를 나타냅니다.

자궁, 신장의 염증성 질환;
신경통;
관절, 갑상선 및 췌장 질환;
신경 장애;
위와 내장의 점막 염증;
히스테리.

린든(lat. Tilia)은 약 45종의 나무, 큰 관목 및 100종 이상의 잡종으로 구성된 목본 식물의 속입니다. 그 꽃은 오랫동안 의학에서 사용되어 온 치유력을 가지고 있습니다. 식물의 원료는 전통 약리학에서 인정을 받았으며 민간 요법에서 널리 사용됩니다. 린든 꽃을 수확하기 위해 야생 식물과 재배 식물이 모두 사용됩니다. 공작물의 속도를 높이기 위해 내부 온도가 40-50도를 초과하지 않는 특수 건조기에서 건조됩니다.

린든나무껍질에는 다량의 오일과 트리테르펜 화합물인 틸리아딘이 함유되어 있습니다. 린든 꽃은 비타민 C, 카로틴, 쿠마린, 포도당, 바이오플라보노이드, 다양한 미량 원소 및 거대 원소, 기타 생물학적 활성 화합물이 풍부합니다. 이를 기반으로 한 주입에는 항경련제, 항염증제, 진통제 및 choleretic 특성이 있습니다. 또한 의사는 가벼운 이뇨 및 발한 효과를 언급합니다.

비만을 없애기 위해 린든 기반 제품을 마시기 전에 사용법에 대해 알아야합니다. 린든 컬러는 호흡기 질환이 있는 경우 가래 제거를 촉진하고 체온을 낮춰줍니다. 감기의 경우 살균 및 해열 효과가 있는 치료제로 표시됩니다. 린든과 이를 기반으로 한 제제는 다음 질병에 권장됩니다.

목 쓰림;
후두염;
류머티즘;
장 경련;
경련;
통풍;
위궤양;
세균 감염;
치질;
화상;
치은염, 구내염.

체중 감량에 인기 있는 허브인 미슬토와 린든은 신진대사를 정상화하고 면역력을 향상시키며 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 자신에게 해를 끼치지 않고 신진대사 과정을 개선하려면 이러한 식물을 기반으로 한 음료를 현명하게 마셔야 합니다. 조리법에 따라 엄격하게 준비하십시오. 겨우살이와 린든 달인을 식단에 추가하면 배를 더 빨리 채우는 데 도움이 됩니다. 이는 포만감을 제공하고 식욕을 감소시킵니다.

겨우살이와 린든을 기본으로 한 복합적인 효과적인 약초 요법은 약 4-7일 만에 눈에 띄는 결과를 제공합니다. 가벼움이 나타나고 성능과 지구력이 향상되며 기분이 좋아집니다. 체육관에서의 훈련은 더욱 효과적이고 생산적이 됩니다.

약물의 주요 효과는 식욕을 감소시키는 것이지만 즉각적인 결과를 기 대해서는 안됩니다. 다른 약초 요법과 마찬가지로 겨우살이와 린든은 신체에 천천히 영향을 미치고 누적 효과가 있습니다.

겨우살이와 린든 음료를 사용하여 체중 감량 코스를 시작하기로 결정했다면 달인 준비부터 시작하십시오. 매우 간단합니다. 말린 꽃 위에 끓는 물을 부으면 됩니다. 물을 끓이면 겨우살이에 함유된 독을 중화시킨다. 그런 다음 양조하도록 한 다음 철저히 긴장시켜야합니다.

린든 꽃과 겨우살이 혼합물을 주입할 때는 온화한 식단을 따라야 합니다. 배고프면 안 돼요. 식단에는 필요한 양의 야채(삶은 것, 생 것), 허브 및 너무 달지 않은 과일이 포함되어야 합니다. 단백질 공급원은 저지방이어야 합니다. 예를 들어 하루에 최대 150-200g의 살코기나 생선을 섭취해야 합니다. 케 피어, 요구르트, 코티지 치즈, 화이트 치즈 등 유제품을 잊지 마세요. 모든 식사는 5끼로 나누어 식사해야 합니다.

겨우살이는 독성 식물이며 일부 물질로 인해 독성이 있음을 기억해야 합니다. 음료를 과도하게 섭취하면 메스꺼움, 구토, 현기증, 설사 및 기타 중독 증상이 나타날 수 있습니다. 임산부(유산을 일으킬 수 있음)와 저혈압 환자는 겨우살이와 린든을 함께 사용하는 것을 완전히 피해야 합니다.

체중 감량을 위한 겨우살이, 즉 흰 겨우살이를 린든과 함께 사용하면 식단의 칼로리 함량을 줄이는 경우에만 체중 감량에 도움이 됩니다. 비만 치료 요법은 5단계(일)로 구성되며, 각 단계마다 새로운 음료를 준비해야 합니다. 이 기간 동안 체중은 3~5kg 정도 감소할 수 있습니다. 각 음료를 2시간 동안 우려낸 다음, 걸러내고 같은 분량으로 나누어 하루 종일 마십니다.

1 일 – 4 큰술부터 마신다. 엘. 린든 색, 끓는 물 1 리터.
2일차 – 4큰술을 마십니다. 엘. 건조 겨우살이 원료, 끓는 물 1 리터.
3일차 – 2큰술부터 마신다. 엘. 린든, 2 큰술. 엘. 흰 풀, 끓는 물 1리터.
4일차 - 조리법은 3일차와 동일하지만 긴장 후 1-2큰술을 음료에 첨가합니다. 엘. 꿀
5일차 - 조리법은 4일차와 동일하지만 걸러낸 후 레몬 1개의 주스를 음료에 첨가합니다.

안토니나, 30세

체중 감량을 위한 겨우살이와 린덴을 저칼로리 식단과 함께 섭취한 결과 단 5일 만에 약 3kg을 감량하는 데 도움이 되었습니다. 나는 이 식물로 만든 음료를 마셨을 때 어떤 부작용도 관찰하지 못했습니다. 적당한 한도 내에서 마셨습니다. 그리고 집에서 간단한 운동도 했어요.

엘레나, 29세

친구의 추천으로 나는 린든 꽃과 함께 오메가 달인을 복용하기 시작했지만 첫날에는 복용량을 너무 많이 사용하여 위장관에 불편 함과 메스꺼움을 초래했습니다. 며칠 후 나는 이 달인을 다시 사용하기로 결정했지만 아무런 효과가 없었습니다. 결과는 마이너스 1kg에 불과합니다.

올가, 22세

이번 봄, 여름 시즌을 앞두고 나는 몸매를 가꾸기 위해 과도한 지방을 태우기로 결심했습니다. 시간이 거의 없어서 겨우살이와 린든으로 만든 음료를 마셨습니다. 단 5일 만에 4kg의 체중을 감량할 수 있었습니다. 동시에 그녀는 저칼로리 음식을 먹고 단 것과 지방이 많은 고기를 포기했습니다.

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체중 감량을 위해 린든 사용

더욱이, 이러한 식물 중 상당수는 매우 광범위한 적용 범위를 가지고 있으므로 올바른 복용량을 따르고 과일, 꽃, 나무 껍질 또는 잎과 같은 식물의 특정 부분을 치료에 사용하는 것이 중요합니다.

다른 부분이 신체의 다른 기관이나 시스템에 영향을 미치는 전혀 관련이 없는 다른 질병을 제거하는 데 도움이 되는 경우가 종종 있습니다.

이 기사에서는 많은 질병을 치료하는 데 도움이 되는 독특한 식물 중 하나인 린든에 대해 논의할 것입니다. 그 향기로운 꽃은 우리 나라의 여러 도시에 있는 많은 공원과 광장을 멋진 향기로 가득 채웁니다.

대부분의 사람들은 린든 달임의 유익한 특성, 감기에 어떻게 도움이되는지 알고 있지만 린든을 사용하여 여분의 파운드를 제거할 수도 있다는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다.

체중 감량시 향기로운 린든 꽃차례가 주로 사용되며 독립형 음료로 섭취하거나 끓는 물을 붓거나 다른 식물과 결합하여 지방 연소 효과를 제공합니다.

체중 감량을 위해 린든 꽃을 사용하는 날씬한 사람들은 린든 기반 음료에 대해 매우 좋은 리뷰를 제공하며, 읽은 후에 이것이 초과 체중 감량을 위한 탁월한 치료법임을 즉시 확신할 수 있습니다.

그러나 린든의 이러한 특성에 대한 이유는 무엇입니까? 덕분에 초과 중량을 빠르게 태울 수 있습니까?

체중 감량을 위한 린든 꽃차례의 이점은 무엇입니까?

향기로운 린든은 많은 인기있는 다이어트 약처럼 작용합니다. 즉, 인체의 대사 과정을 가속화하고 배설을 강화하며 모든 독소와 유해 물질을 제거합니다.
체중 감량을 위한 린든의 치유 달인을 사용하면 식욕을 조절하고 과자에 대한 갈망을 크게 줄일 수 있으므로 더 쉽게 식단을 고수할 수 있습니다.
린든을 우려낸 목욕을 하면 셀룰라이트를 제거하고 피부의 탄력과 탄력을 높이며 피부의 젊음을 오랫동안 연장할 수 있습니다.
린든 꽃은 감기 예방에 탁월하므로 호흡기 바이러스 감염 계절에 린든 기반 음료를 마시는 것이 질병을 예방하고 건강을 유지하는 데 매우 유용합니다.
린든은 또한 신경계 회복, 만성 피로 증후군 퇴치, 성능 향상, 수면 안정화에 도움을 주며 이는 다이어트 중에 매우 중요합니다.
성인기, 특히 40세 이후에 체중 감량을 위해 린든을 사용하면 호르몬 균형을 정상화하여 여성 신체의 피할 수 없는 연령 관련 변화에서 살아남는 데 도움이 됩니다.

금기사항

린든은 거의 모든 사람이 섭취할 수 있는 몇 안 되는 식물 중 하나입니다. 심각한 심장 질환이나 신장 질환이 있는 사람은 예외입니다.

린든 달임은 임산부와 모유 수유중인 사람에게도 체중 감량 수단으로 사용됩니다. 그러나 린든 꽃이나 꽃가루에 알레르기가 있는 경우에는 린든 음료를 마시는 것도 삼가해야 합니다.

체중 감량을위한 린든 치유, 그것을 바탕으로 음료를 마시는 방법은 무엇입니까?

체중 감량을 위해 린든과 같은 유용한 식물에는 수많은 리뷰가 있으며 모든 사람이 체중 감량을 위해 음료를 마시는 방법에 대한 자신의 경험을 공유합니다. 기본적으로 린든의 체중 감량을위한 모든 조건은 다음 사항으로 요약됩니다.

첫째, 린든은 거의 어디에나 존재하는 나무이고 린든 꽃을 직접 준비하기로 결정했기 때문에 나무가 생태 지대, 숲에서 자라는지 확인하십시오. 고속도로 근처나 먼지가 많고 오염된 도시에서는 린든 꽃을 수집하지 마십시오. 그러한 꽃은 건강에 위험할 수 있습니다. 이런 경우에는 약국에서 린든꽃을 구입하는 것이 좋습니다.
린든 꽃을 기본으로 한 음료를 복용하는 기간은 린든이 강력한 이뇨 효과를 가지며 독극물과 독소 외에도 신체에 필요한 물질을 제거하기 때문에 10~15일을 초과해서는 안 됩니다.
린든 음료를 섭취하는 동안 신체에 필요한 미량 원소를 보충하기 위해 종합 비타민제 복용을 시작하고 같은 이유로 신선한 야채와 과일을 더 많이 섭취하는 것이 좋습니다.
유사한 지방 연소 특성을 가진 허브는 체중 감량을 위해 린든을 함유한 건강 음료에 첨가할 수 있으며, 종종 린든과 흰 겨우살이로 달임과 주입을 준비합니다.
린든의 강력한 배설 특성으로 인해 매일 깨끗한 물 섭취를 잊지 말고 탈수를 피하십시오.
물론 적절한 영양 섭취의 원칙을 준수하십시오. 더 짧은 시간에 체중 감량을 원한다면 일일 칼로리 섭취량을 1500 이상으로 초과하지 마십시오. 또한 분할 식사를 구성하고 정기적으로 음식을 섭취하십시오.
약간의 신체 활동만으로도 원하는 체중에 도달하는 속도가 빨라집니다. 아침 운동을 하고, 버스 정류장 몇 개를 걷고, 엘리베이터를 사용하지 않고 층으로 올라갑니다. 다음의 간단한 팁을 따르면 수직선이 보장됩니다.
린든 꽃 목욕은 체중 감량 속도를 높이는 데도 도움이 됩니다. 즉, 린든 음료를 마시고 함께 목욕하는 것이 가장 좋습니다.

체중 감량을 위한 지방 연소 린든 레시피

린든 꽃차례는 다양한 형태로 촬영할 수 있으며 이는 초과 중량에 대한 특성에 영향을 미치지 않습니다. 체중 감량을 위해 린든 꽃을 복용하는 주요 방법에 대해서는 아래에서 논의하겠습니다.

가장 간단하고 가장 일반적인 방법은 린든 꽃차례의 달인을 사용하는 것입니다. 이 달인은 매 식사 전에 100밀리리터씩 매일 10일 동안 마셔야 합니다. 다음과 같이 준비됩니다. 작은 냄비에 담수 반 리터를 끓이고 린든 꽃 2 큰술을 끓는 물에 붓습니다. 15분 동안 요리하세요. 완성된 국물은 여과하고 실온으로 냉각해야 합니다.
린든 꽃 주입. 린든 꽃차례 2테이블스푼을 가져다가 그 위에 뜨거운 물 한 컵을 부은 다음 닫고 단단히 감싸십시오. 보온 머그를 사용할 수 있습니다. 8시간 동안 그대로 두십시오. 결과 주입물을 10일 동안 식사 전에 정기적으로 2테이블스푼씩 마십니다.
차를 마시는 사람들은 체중 감량을 위해 린든 차를 좋아할 것입니다. 주전자에 린든 꽃 2테이블스푼을 넣고 끓는 물 200밀리리터를 붓습니다. 차를 식힌 후 마실 때는 뜨거운 물로 희석하세요. 이 음료는 매일 1리터 이하로 마시는 것이 좋습니다.
린든 꽃은 건조한 상태로 섭취할 수도 있습니다. 이렇게하려면 린든 꽃차례를 가루로 갈아서 식사 전에 티스푼을 섭취해야합니다. 수분을 많이 섭취하는 것이 매우 중요합니다.

린든 꽃과 그에서 추출한 음료는 체중 감량에 매우 효과적입니다. 그들은 공개적으로 이용 가능하고 매우 저렴하며 금기 사항이 최소화되어 있으며 린든 꽃의 유익한 특성은 몸 전체의 기능에 유익한 영향을 미칠 것입니다.