L 글루타민 최적의 영양 글루타민. Optimum Nutrition의 글루타민 파우더 최적의 영양을 섭취하는 글루타민 캡슐 섭취 방법

주요 구성 요소 글루타민 캡~에서 최적의 영양아미노산이다 L-글루타민, 이 아미노산은 많은 과학자들에 의해 인체에서 가장 중요한 동화작용 아미노산 중 하나로 간주됩니다.

글루타민 캡의 장점

• 글루타민은 세포 내 단백질 합성의 기본 구성 요소로 간주됩니다.
• 또한 신체 근육에 질소를 유지합니다.
• 글리코겐 보충에 긍정적인 영향을 미칩니다
• 글루타민 덕분에 중요한 이화 호르몬인 신체의 코티솔 생성이 감소합니다. 그 영향을 받아 단백질이 근육에서 분해되어 아미노산으로 변하기 때문입니다.
• 약물은 많은 아미노산의 연결자 역할을 합니다.
• 덕분에 아미노산은 세포에 들어가 세포 내부의 단백질 합성 과정에서 건축 자재가 됩니다.

아미노산과 함께 세포는 나트륨으로 채워지고 세포는 물을 집중적으로 흡수하기 시작합니다. 그리고 알려진 바와 같이 물은 단백질 합성을 촉진하여 세포의 부피 확장 과정에 영향을 미칩니다. 아미노산 L-글루타민의 완전한 공급원으로서, 글루타민캡슐 1000면역 체계의 에너지 원으로 작용할 것입니다.

구입하다 최적의 영양 글루타민 1000캡슐- 이는 근육 조직의 구성, 복원 및 보호에 있어 신뢰할 수 있는 보조자를 선택하는 것을 의미합니다. 성장 호르몬의 함량을 증가시키고, 단백질 합성을 촉진하며, 글리코겐을 보충하고, 근육에 질소를 유지합니다.

글루타민 1000캡슐 섭취방법

이 약은 매일 복용해야 합니다. 아침, 점심, 저녁 1일 3회 이상, 1~2캡슐을 식사와 함께 섭취하세요. 더 나은 효과를 위해 운동 시작 35~40분 전에 이 캡슐을 복용할 수도 있습니다.

Optimum Nutrition의 글루타민 파우더는 혁신적인 글루타민 기반 스포츠 보충제입니다. 글루타민은 단백질과 글리코겐 합성 과정에서 없어서는 안 될 역할을 하는 가장 중요한 아미노산 중 하나입니다. 근육 섬유는 60% 이상이 글루타민이므로 이 아미노산은 모든 운동선수에게 우선순위가 되어야 합니다. 신체에는 동화 과정을 개선할 뿐만 아니라 질소 대사를 정상화하고, 뇌 기능을 개선하고, 독소를 제거하고 이화 과정을 방지하기 위해 글루타민이 필요합니다.

아미노산 보충제인 글루타민 파우더의 기능 중 하나는 운동선수의 면역력을 높이는 것입니다. 이것이 바로 많은 프로 운동선수가 추운 계절에 이 약을 구입하는 이유입니다. Optimum Nutrition의 글루타민은 회복 과정의 질을 완벽하게 향상시켜 근육량을 더 빠르게 늘리고 운동 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 글루타민 파우더 복용의 주요 효과 목록은 다음과 같습니다.

• 면역 방어 증가;
• 단백질 대사 개선;
• 복원 품질 향상
• 이화 과정 억제;
• 과도한 훈련을 방지합니다.

미국 회사 Optimum Nutrition은 자사 제품에 불필요한 것이 포함되어 있지 않다는 점에서 경쟁사와 다릅니다. 글루타민 파우더는 글루타민이라는 단 하나의 성분으로 구성됩니다. 이 보충제 1회 제공량(5g)에는 글루타민 아미노산 5g이 포함되어 있습니다.

글루타민 파우더 섭취 방법

제조업체는 아미노산 필요량에 따라 하루에 1-2회 글루타민 파우더를 복용할 것을 권장합니다. 1회 섭취량은 물질 5g(1티스푼)을 물이나 주스 250ml에 섞어 섭취하면 됩니다. 훈련 후 글루타민 파우더를 사용하는 것이 가장 효과적입니다. 아미노산 균형을 회복하고, 이화 작용을 억제하고, 근육 성장 과정을 시작하고, 잠자리에 들기 전에도 성장 호르몬이 밤에 생성되고 글루타민이 이 과정을 향상시키기 때문입니다. 신체 활동이 없는 날에는 점심 시간과 잠자리에 들기 전 글루타민을 섭취하는 것이 좋습니다.

최근 연구에 따르면 인체는 하루에 8g 이상의 글루타민을 흡수할 수 없는 것으로 나타났으므로 글루타민 파우더를 1회 4g, 하루 2회 섭취하는 것이 좋습니다. 글루타민은 공복에 섭취해야 흡수가 잘됩니다. 이 아미노산은 식사 전 최소 30분 전에 섭취하는 것이 가장 좋으며, 이 시간 동안 대부분의 글루타민이 흡수될 시간이 있습니다.

Optimum Nutrition 글루타민 파우더는 다른 스포츠 보충제와 함께 섭취할 수 있으며 서로를 향상시킵니다. 가장 효과적인 조합은 글루타민과 크레아틴을 함께 섭취하는 것입니다. 글루타민 파우더를 운동 전 보충제 또는 테스토스테론 부스터와 함께 섭취할 수도 있습니다. 글루타민을 단백질과 혼합하면 안 됩니다. 이 경우 글루타민이 덜 흡수되기 때문입니다. 프로 운동선수들은 대부분 글루타민 파우더 + 크레아틴을 마시고 30분 후에 단백질 쉐이크를 시작합니다. 이 조합은 가장 효과적인 것으로 간주됩니다.

글루타민은 다양한 음식과 함께 인체에 들어가는 천연 아미노산입니다. 글루타민과 함께 스포츠 보조제를 복용하는 것은 대부분 완전히 안전하고 부작용을 일으키지 않습니다. 그러나 온라인에서 글루타민이 위장을 자극한다는 운동선수들의 의견을 찾을 수 있습니다. 이러한 모든 경우에 운동선수들은 권장 복용량을 여러 번 초과했다고 기록하는데 이는 권장되지 않습니다. 하루에 8-10g 이상의 글루타민 파우더를 섭취하는 것은 권장되지 않습니다. 신체가 이 아미노산을 일정량만 흡수할 수 있기 때문입니다. 전문가의 연구에 따르면 대부분의 사람들은 하루에 6-8g 이상의 글루타민을 흡수하지 않습니다.

우리 몸에서 가장 중요한 아미노산 중 하나이자 가장 흔한 아미노산 중 하나가 글루타민입니다. 우리 몸에 함유된 모든 아미노산 중 글루타민은 25%를 차지합니다.

글루타민이 천연 형태라면 우리 몸에서 독립적으로 합성될 수 있습니다. 글루타민은 이소류신, 발린 등의 아미노산으로부터 합성됩니다. 그러나 우리 몸이 다양한 스트레스 상황(신경적인 스트레스, 극심하고 힘든 훈련, 부상)에 노출되면 더 이상 글루타민을 완전히 합성할 수 없습니다. 그리고 이것은 다음과 같은 L-글루타민 복합체가 있는 곳입니다. 글루타민 1000mg최적의 영양 회사.

철저한 훈련이 증가하면 부신에서 코르티솔이라는 물질이 분비되기 시작하는데, 이 물질은 근육 분해를 자극하는 역할을 합니다. 가장 중요한 능력 L-글루타민코티솔이 근육에 미치는 파괴적인 효과를 차단하는 매우 강력한 항이화 효과입니다. 또한, 글루타민은 체내에서 암모니아 제거를 효과적이고 효율적으로 촉진하며, 새로운 면역세포의 생성에도 매우 중요한 역할을 합니다.

신체 활동이 증가하는 경우 우리 몸은 지속적으로 글루타민 공급을 필요로 하며, 최고 품질의 글루타민으로 만들어진 고품질의 효과적인 글루타민 1000mg 보충제를 통해 이를 얻을 수 있으며, 이로 인해 가능한 가장 빠른 흡수(흡수) 및 분해가 이루어집니다. 각 글루타민 1000mg 캡슐에는 최고 품질의 L-글루타민 1000mg이 포함되어 있습니다.

최적의 영양 글루타민 1000의 구성:

Optimum Nutrition 글루타민 1000 사용에 대한 권장사항:
건강보조식품으로 글루타민 1000을 운동 전후에 1~2캡슐씩 섭취하세요. 식사 사이나 음식과 함께 섭취할 수도 있습니다.

패키지당 제공량:
60캡슐 - 60회 제공량.
120캡슐 - 120회 제공량.
240캡슐 - 240회 제공량.

기사: 200

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단 하나의 아미노산이 동시에 근육의 가장 중요한 건축 자재, 에너지 자원, 동화작용제 및 기타 여러 주요 대사 기능을 수행할 수 있습니다. 글루타민의 역할은 과대평가될 수 없습니다. 골격근만 전체 아미노산 부피의 60% 이상을 함유하고 있다는 것은 아무것도 아닙니다! Optimum Nutrition은 활동적인 운동선수에게 글루타민의 중요성을 이해하고 있으므로 글루타민 파우더 제품을 위해 쉽게 소화할 수 있는 형태의 아미노산을 개발했습니다. 이를 통해 빠른 근육 회복과 전체적인 톤 향상에 필요한 가장 인기 있는 아미노산으로 몸을 쉽게 포화시킬 수 있습니다!

근육 조직 형성에서 글루타민의 역할은 엄청납니다. 그리고 운동선수가 외부에서 이 아미노산을 충분히 섭취하지 못하면 그의 몸은 파괴된 근육 섬유에서 이를 추출하거나 다른 요소에서 합성해야 합니다. 두 경우 모두 회복 과정이나 심지어 근육 이화작용이 크게 느려집니다! 따라서, 충분한 아미노산 상태를 유지하려면 절대적으로 모든 운동선수에게 글루타민 파우더를 섭취하는 것이 필수입니다.

Optimum Nutrition 보충제를 사용하면 근육 세포의 글리코겐 재생 속도가 빨라집니다. 훈련 후에는 신체의 에너지 연료 균형이 심각한 수준에 도달하여 회복 과정이 완전히 수행되지 않습니다. 그리고 글루타민 파우더를 사용하면 몸에 충분한 양의 글리코겐 전구체인 글루타민을 공급할 수 있습니다! 이 아미노산을 사용해도 신체가 포도당으로 포화된 경우 발생하는 혈당 수치의 증가를 유발하지 않기 때문에 이는 운동선수에게 두 배로 유익합니다.

Optimum Nutrition 콤플렉스는 25세 이상의 운동선수에게 특히 강력한 지원을 제공합니다. 이 나이에 신체의 성장 호르몬 분비가 감소하여 근육에서 결합 조직에 이르기까지 모든 유형의 조직 재생이 크게 느려집니다. 그러나 단 한 달 만에 글루타민 파우더를 매일 사용하면 GH 생산량이 400% 증가합니다! 이것은 몸에 전례 없는 동화작용의 폭발을 일으키고, 젊었을 때처럼 빨리 회복할 수 있게 해줄 것입니다!

Optimum Nutrition에서 글루타민 파우더를 섭취하는 방법:

훈련 후와 잠자리에 들기 전에 하루에 1-2 번 물 한 컵에 티스푼을 희석하십시오.

30년 전인 1986년에 설립된 Optimum Nutrition은 오늘날 운동선수와 활동적인 사람들을 위한 영양 보충제 생산에서 선도적인 위치를 차지하고 있습니다. 이 기간 동안 Optimum Nutrition 브랜드는 매우 효과적인 프리미엄 품질 보충제 제조업체임을 큰 소리로 선언했습니다. 현재 Optimum Nutrition 스포츠 영양은 모스크바의 Sportfood 온라인 상점에서 구입할 수 있습니다.

회사 창립자가 직면한 주요 임무는 모든 수준의 훈련을 받는 운동선수를 위한 고품질 보충제를 생산하는 것이었습니다. 신체의 요구 사항을 이해하고 최신 과학 개발을 적극적으로 활용하여 생산 회사의 전문가들은 말 그대로 스포츠 영양 산업에 혁명을 일으킨 제품을 만들었습니다.

전 세계적으로 수많은 긍정적인 리뷰를 통해 보충제가 실제로 효과가 있고 건강과 면역력에 긍정적인 영향을 미친다는 사실이 입증되었습니다.

넓은 범위의

소규모 제품으로 시작하여 시간이 지나면서 회사는 다양한 생리 활성 보충제를 생산하여 정기적으로 제품 라인에 추가했습니다. 다음은 가장 인기 있는 제품의 간단한 목록입니다.

• 단백질 혼합물;
• 승자;
• 미네랄과 미량원소의 복합체;
• 아미노산 보충제;
• 크레아틴;
• 테스토스테론 부스터;
• 식사 대체 및 스포츠 바;
• 운동선수를 위한 다양한 액세서리.

타협하지 않는 품질

생산 공정을 시작하기 전에 전문가들은 국제 표준을 충족하고 FDA, GMP, ISO 및 기타 인증서를 보유한 원자재를 신중하게 선택합니다. 품질 관리는 모든 단계에서 이루어지므로 첨가제의 높은 효율성이 보장됩니다.

이러한 접근 방식의 결과로 많은 Optimum Nutrition 보충제가 세계에서 가장 많이 팔리는 제품 중 하나로 선정되었습니다. 예를 들어, Gold Standard 100% 유청 단백질에 대해 이야기하고 있습니다. 이 보충제에는 수많은 운동선수가 목표를 달성하는 데 도움이 되는 중요한 영양소가 포함되어 있습니다. 브랜드 구색에는 다음과 같은 베스트셀러도 포함됩니다: 심각한 질량 증가제, 남성용 Opti-Men 비타민, 여성용 Opti-Women 비타민 및 기타 보충제.

제품의 높은 품질 덕분에 미국 내 판매점만 10,000개를 넘어섰고, 옵티멈 뉴트리션 제품은 전 세계 70여 개국에 수출되고 있습니다. Sportfood 온라인 스포츠 영양 매장에서 언제든지 구입할 수 있는 ON 제품의 탁월한 품질을 평가할 때가 왔습니다.