미취학 아동을 위한 음성 반주가 포함된 신체 운동학 운동.

지적능력의 형성, 보존 심리적 건강운동 요법을 사용하여 언어 장애가 있는 미취학 아동.

이 프로그램은 어린이의 지적 발달과 건강 증진 문제를 해결하는 것을 목표로합니다.
목표:
- 반구간 전문화 개발;
- 반구간 상호작용의 발달;
- 반구의 동기화;
- 훌륭한 운동 능력 개발;
- 능력 개발;
- 기억력, 주의력, 언어 발달;
- 사고의 발달;
---난독증의 제거.

작업:
기여하다 긍정적 역학미취학 아동의 지적 능력 형성.
정신 활동의 활성화를 촉진하는 반구간 상호 작용을 개발합니다.
인지적 관심을 키우세요. 건강한 이미지삶.
아이의 운동 능력을 개발하십시오.

언어 발달에 문제가 있는 아동 발달의 특징

언어병리학자 어린이의 외모와 구체적인 행동은 일반적으로 연령 지표에 해당합니다. 종종 어린이는 운동 능력이 어색하고 제약이 있으며 왼손잡이의 징후가 있습니다(불안정하거나 혼합된 편측화).
이러한 아이들은 빠르게 피로의 징후를 보이며, 속도가 고르지 않고, 특히 언어 작업을 할 때 속도가 느려지는 경우가 많습니다. 피로를 배경으로 충동성과 뚜렷한 무기력함, 흥미 상실이 모두 나타날 수 있습니다. 특히 피로의 배경에 대해 규제 기능의 형성이 약간 부족합니다. 이 경우 자신의 행동에 대한 통제력이 더욱 눈에 띄게 감소합니다.
언어 병리학이 있는 어린이의 언어 활동은 낮으며, 적극적인 주의력, 청각-언어 암기량이 줄어들고 공간 개념 형성이 뚜렷하게 부족합니다. 모든 수준에서 공간 표현이 미성숙하기 때문에 어린이는 원인과 결과 관계를 이해하고 생성하는 데 어려움을 겪고, 복잡한 음성 구조와 모든 형태의 단어 형성을 이해하는 데 어려움을 겪습니다. 동시에 조건부 규범 지표에 따라 시각적 효과적이고 시각적 비 유적 비언어적 유형의 작업이 수행됩니다.
일반적으로 어린이 로고패스의 놀이는 나이와 거의 다르지 않습니다. 게임의 특이성은 자기 규제에 어려움이 있다는 것입니다. 종종 부정적인 태도는 아이가 게임에 대한 자신의 관점을 표현할 수 없다는 사실 때문에 발생합니다. 이로 인해 다른 아이들과 갈등이 발생합니다. 이 그룹의 아이들은 비언어적 게임에서 더 성공합니다. 공동 게임에서는 활동하지 않을 수 있으며, 언어 병리학 아동의 정서적, 개인적 발달 특성에는 자기 의심과 불안이 포함될 수 있습니다. 일반적으로 동료와의 접촉은 손상되지 않습니다. 그러나 게임에서 그들은 가장 자주 스스로를 맡습니다. 수동적 역할, 성공에 대한 열망은 낮습니다. 피로를 배경으로 언어 병리가 있는 어린이는 정서적 불안정을 나타낼 수 있습니다.

설명문
미취학 아동의 양육 및 교육의 주요 목표는 건강을 유지하는 것입니다. 다양한 건강 활동이 어린이 건강에 미치는 긍정적인 영향은 각 기술과 방법의 품질이 아니라 어린이 건강을 목표로 하는 전체 시스템에 대한 유능한 "통합"에 따라 결정됩니다. 건강을 구하는 기술은 현대인의 우선순위 문제를 해결하는 것을 목표로 합니다. 취학 전 교육- 교육 과정 과목의 건강을 보존, 유지 및 강화하는 업무.
건강을 구하는 기술과 관련된 새로운 접근 방식 중 하나는 운동 요법 또는 "뇌 체조"입니다.
어린이의 정신 발달은 자궁에서 시작되어 명확한 유전 프로그램에 따라 진행되며 9세까지 가장 집중적으로 지속되는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 사람의 지적, 창의적 능력이 발달하는 데 가장 유리한 기간은 대뇌 피질이 아직 완전히 형성되지 않은 3~9년입니다. 이 나이에는 기억력, 지각력, 사고력, 주의력을 키우는 것이 필요합니다. 종종 부모와 교사는 아동의 심리적 발달을 정보 발달, 수학, 언어 공부 등으로 대체합니다. 결과적으로 최소한의 뇌 기능 장애가 형성될 수 있기 때문에 아동의 조기 교육은 용납될 수 없습니다(뇌의 한 부분이 다른 부분을 희생하면서 더 빨리 발달함). 이는 결과적으로 학습 실패, 기억력 저하, 주의 산만, 정서적 영역의 문제로 이어집니다.
미취학 아동의 가장 중요한 문제는 현대 무대언어병리를 앓고 있는 어린이의 수가 증가하고 있다는 것입니다. 말 잘하네 - 가장 중요한 조건아이들의 포괄적인 발달. 어린이의 말이 더 풍부하고 정확할수록 자신의 생각을 더 쉽게 표현하고, 주변 현실을 이해할 수 있는 기회가 더 넓어지고, 동료 및 성인과의 관계가 더 의미 있고 성취될수록 정신 발달이 더 활발해집니다.
연설- 이는 뇌의 여러 영역이 조화롭게 활동한 결과입니다. 조음 기관은 뇌에서 나오는 명령만 수행합니다. 발음의 특성과 연령 기준 사이의 급격한 불일치와 잘못된 발음 형태의 지속은 다양한 병리학 사례의 특징입니다. 이는 음소 청각 및 조음 장치의 장애뿐만 아니라 신경 역학 장애 (대뇌 피질의 흥분 및 억제 과정의 불충분한 분화) 및 형식화되지 않은 분석기 간 연결로 인해 발생할 수 있습니다.
언어와 운동 활동의 긴밀한 관계와 상호 의존성은 이미 입증되었습니다(V.M. Bekhterev, A.N. Leontyev, A.R. Luria, N.S. Leites, P.N. Anokhin 등의 작품).
뇌의 손 투영은 언어 운동 영역에 매우 가깝습니다. 운동 영역과 음성 영역 사이의 관계는 올바른 단어를 선택하는 데 어려움을 겪는 사람이 몸짓으로 도움을 주고 그 반대의 경우도 마찬가지라는 사실에서 나타납니다. 글쓰기 아이무심코 혀를 내밀었다.
사람이 가만히 앉아 있는 동안에도 생각할 수 있다는 점은 흥미롭습니다. 그러나 생각을 통합하려면 움직임이 필요합니다. IP Pavlov는 모든 생각이 움직임으로 끝난다고 믿었습니다. 이것이 바로 많은 사람들이 반복적인 작업을 통해 생각하기가 더 쉽다고 생각하는 이유입니다. 신체적 행동예를 들어 걷기, 다리 흔들기, 연필로 테이블 두드리기 등 모든 신경심리학적 교정, 발달 및 형성 프로그램은 운동 활동을 기반으로 합니다. 그렇기 때문에 움직이지 않는 아이는 배우지 않는다는 것을 기억해야 합니다. 과학 아카데미의 아동 및 청소년 생리학 연구소 (M.M. Koltsova, E.I. Isenina, L.V. Antakova-Fomina)의 과학자들의 연구는 지적 발달과 손가락 운동 기술 사이의 연관성을 확인했습니다. 어린이의 언어 발달 수준은 또한 미세한 손 움직임의 형성 정도에 직접적으로 의존합니다.
운동법을 기반으로 한 정신운동 발달을 위한 활동에는 스트레칭, 호흡 및 안구 운동 운동, 안면 근육 그룹 운동, 상호(교차) 운동이 포함됩니다. 신체 운동, 미세 운동 능력 개발을 위한 운동, 휴식을 위한 운동.
각 뇌 체조 운동은 뇌의 특정 영역과 사고와 움직임을 통합하는 메커니즘을 직접 자극하여 새로운 학습을 보다 자연스럽고 빠르며 자발적이면서 동시에 더 잘 기억하도록 만드는 것을 목표로 합니다. 지식은 자연스럽게 살아있는 행동에 포함되어 개인적인 자기 실현의 필요성을 형성합니다. 이미 초기 지식이 형성되는 동안 "사고와 움직임의 통합"메커니즘이 활성화되기 때문입니다.
뇌체조는 26가지 운동으로 구성되어 있으며, 각 운동은 다양한 감각운동 기술을 회복, 활성화 및 훈련하는 것을 목표로 하며, 최적 상태는 더 높은 인지 능력(학습 능력)에 직접적인 영향을 미칩니다.
운동체조에는 다음이 포함됩니다.
1. 호흡 운동.
2. 안구 운동 운동.
3. 몸과 손가락의 올바른 움직임.
4. 휴식을 위한 운동.
5.다양한 종류의 마사지. 특히 손가락과 귀 마사지가 효과적입니다.
6. 스트레칭 - 과다긴장성을 정상화합니다. 근육 긴장) 및 저긴장증(조절할 수 없는 근육 이완)이 있습니다.

예상되는 결과.
동안 체계적인 훈련운동 요법 프로그램에 따르면 어린이의 언어 장애는 쉽게 교정되고 반구 간 연결이 발달하며 기억력과 집중력이 향상됩니다. 뇌의 통합 기능이 향상됨에 따라 많은 어린이들이 학습 능력과 감정 관리 측면에서 상당한 발전을 경험하고 있습니다. 운동요법 훈련의 영향으로 신체에 긍정적이고 구조적인 변화가 일어납니다. 더욱이, 부하가 강할수록(그러나 주어진 조건에 최적일수록) 이러한 변화는 더욱 중요해집니다. 힘, 균형, 이동성, 신경 과정의 가소성이 더 많이 수행됩니다. 높은 레벨. 신경계의 조절 및 조정 역할이 향상됩니다. 이러한 기술을 통해 사람의 숨겨진 능력을 식별하고 뇌 능력의 경계를 확장할 수 있습니다. 운동 요법 프로그램의 체계적인 수업 중에 어린이의 난독증 증상이 사라지고 반구간 연결이 발달하며 기억력과 집중력이 향상됩니다. 운동 요법 방법은 대뇌 반구의 작업을 동기화하는 것을 목표로 합니다.
결과적으로, 운동요법 방법에 기초한 발달 작업은 움직임에서 사고와 건강으로 향하며, 그 반대는 아닙니다.

사용된 운동의 예

운동 요법 운동이 수행됩니다.
매일 수업 전과 수업 중에 개인 레슨, 에 아침 운동, V 공동 활동, 산책 후, 잠자기 후, 오후. 소요시간은 3~5분, 하루 총 15~20분입니다.
각 운동은 30~60초 동안 수행됩니다. 신체의 한쪽에서 수행된 동작을 반대쪽에서도 3회 이상 수행해야 합니다.
"뇌 체조" 방법의 주요 요구 사항은 실행의 정확성입니다. 특별한 움직임그리고 기술. 더욱이, 그 영향은 즉각적이고 누적되는 효과를 가져 정신적 성과를 향상시키고 지적 과정을 최적화하는 데 도움을 줍니다.
단지에는 여러 단계가 포함됩니다. 그리고 그 중 첫 번째는 리듬입니다.
리듬 맞추기– 이는 "뇌 체조" 프레임워크 내에서 일련의 운동에 앞서 수행되는 준비 절차입니다. 여기에는 긍정성, 활동성, 명확성 및 집중력을 촉진하는 운동이 포함됩니다. 이러한 운동은 서서 할 수도 있고, 앉을 수도 있고, 필요하다면 누워서도 할 수 있으며, 아이가 후속 운동을 할 수 있도록 준비시켜 줍니다.
리듬에는 다음이 포함됩니다.
1. 필수 음주 깨끗한 물, 신체의 에너지 잠재력을 높이고 뇌 과정을 활성화 할 수 있습니다.
2. 준비할 수 있게 해주는 “브레인 버튼”을 운동하세요. 전정기관, 뇌를 활성화하고 감각 정보를 인식할 수 있도록 준비합니다.
절차를 완료하려면 다음을 수행해야 합니다.
왼손의 엄지와 중지를 사용하여 쇄골하강의 한 쌍의 지점을 동시에 마사지하는 동시에 배치합니다. 오른손배꼽에;
포인트를 10회 자극하세요.
자세를 바꾸고 포인트를 10회 더 자극합니다.
이 운동은 난독증을 예방하는 데 도움이 되고 신체의 중앙선을 가로지르는 어린이의 능력을 발달시키는 시각적 기술의 운동 감각적 기초를 형성합니다. 이는 전반적인 정신 물리학적 발달에 매우 중요합니다.
3. 운동 " 크로스 스텝"는 양쪽 반구의 통합 연결 개발과 인과적으로 결정된 사고 수준의 형성을 촉진합니다.
이 운동은 리더의 카운트에 따라 천천히 횡단하는 것이며, 그 동안 아이는 "팔꿈치 무릎"을 의무적으로 고정하면서 오른쪽 팔꿈치로 왼쪽 무릎을, 왼쪽 팔꿈치로 오른쪽 무릎을 번갈아 가며 만집니다. 위치. 운동은 수정될 수 있습니다. 리더의 카운트에 따라 양손의 손가락이 오른쪽 아래 또는 왼쪽 무릎 아래에 자물쇠에 고정됩니다.
4. 뇌의 각 반구의 운동 및 감각 센터의 균형 잡힌 기능에 영향을 미치는 운동 "후크"는 여러 부분으로 구성됩니다.
"후크"는 반구 간 통합을 강화하고 미세한 운동 조정 및 공식적인 원인과 결과 사고를 향상시키는 데 도움이 됩니다.
리듬화 후에 신체와 뇌는 다양한 순서와 조합으로 수행할 수 있는 주요 운동 세트를 수행할 준비가 됩니다.
두뇌 체조 운동은 발달을 목표로합니다. 다양한 시스템움직임과 정신물리적 기능의 조정. 예를 들어 시각적 작업, 쓰기, 그리기, 의사소통 등의 손의 미세하고 총체적인 운동 능력 작업과 관련된 눈과 손의 협응이 있습니다.
연습은 4개 그룹으로 구성됩니다.
첫 번째 그룹신체의 중앙선(왼쪽과 오른쪽 절반으로 구성됨)을 가로지르는 움직임을 포함합니다. 그들은 대근육 운동 능력과 미세 운동 능력을 모두 자극합니다. 이러한 운동의 근간을 이루는 "사고와 움직임의 통합"이라는 주요 메커니즘은 분석 수준과 일반화 수준 모두에서 뇌의 왼쪽과 오른쪽 반구 사이의 연결 개선 및 통합과 자료에 대한 완전한 인식을 촉진합니다. .
두 번째 그룹- 몸의 근육을 스트레칭하는 운동입니다. 이 운동은 우리 몸의 힘줄과 근육의 긴장을 완화시킵니다. 근육이 늘어나고 정상적이고 자연스러운 상태와 길이로 돌아올 때, 근육은 사람이 편안하고 차분한 상태에 있으므로 인지 활동을 할 준비가 되었다는 신호를 뇌에 보냅니다. 뇌 기능 차원에서 볼 때, 이는 뇌의 뒤쪽 부분(생존 영역)에서 나온 정보가 학습(경험)을 가능하게 하는 “문”인 변연계를 통해 앞쪽인 인과 영역으로 자유롭게 이동할 수 있음을 의미합니다. 뇌의 더 높은 부분으로 들어가서 그것을 즐겁게 만드세요.
세 번째 그룹신체에 활력을 주는 운동, 즉 뇌의 세포와 신경 세포 그룹 사이의 신경 과정에 필요한 속도와 강도를 제공하는 운동입니다. 이러한 운동은 신체의 반사 및 "심리적" 기능 영역에 대한 정확한 지식을 바탕으로 합니다.
네 번째 연습 그룹- 이는 긍정적인 태도를 심화시키는 데 도움이 되는 자세 운동입니다. 이는 개인의 "나"에 대한 인식 센터와 상호 작용하는 뇌의 감정 및 변연계에 영향을 미치기 때문입니다. 신체의 신경 과정을 안정시키고 리듬감을 주어 차분하고 성공적인 학습을 촉진합니다.
정중선을 가로지르는 운동
정중선 움직임은 양안 시력, 양이 청각 및 양손 협응을 개발하는 교차 동작 패턴을 사용하여 정중선에서 작동하도록 도와줍니다. 정중선에서는 학습 문제를 해결하기 위해 생각과 움직임을 정리합니다.
**“횡단과 점프.” 신체의 왼쪽과 오른쪽 부분의 상호 작용을 훈련합니다. 평행 또는 교차 운동을 수행할 때 뇌의 두 반구가 교대로 기능적으로 분리 및 통합되면 더 나은 통합(하나의 전체로 통합)이 보장됩니다. 다음으로의 전환을 촉진합니다. 새로운 종류활동 및 우반구 활동에서 좌반구 활동으로 또는 그 반대로 전환합니다. 운동을 천천히 수행하면 전정계의 균형이 활성화됩니다.
"레이지 에이트" 뇌의 오른쪽과 왼쪽 반구의 작업을 통합하고 안구 운동 근육의 움직임을 조정 및 활성화하며 작업에 양안 및 주변 시야를 통합하고 포함합니다. 독서에 필요한 중간 시야를 중단 없이 통과하는 기술을 개발하는 데 도움이 됩니다. 눈 근육 움직임의 조정이 증가합니다(특히 추적할 때).
“더블 드로잉.” 공간에서 신체의 움직임 방향과 방향을 이해합니다. 다양한 시야에 걸쳐 손과 눈의 협응, 운동 감각 정중선 통과, 공간 인식 및 시각적 차별을 위해 뇌를 활성화합니다. 글쓰기를 더 쉽게 배울 수 있습니다.
“알파벳 8.” 쓰기(철자법) 향상, 창의적 사고와 쓰기 능력을 동시에 향상시킵니다.
"코끼리" 목과 눈을 편안하게 해줍니다. 쓴 내용을 암기하는 능력이 향상되고, 들을 때 주의력이 향상됩니다.
“목 회전” 목과 어깨의 이완 이러한 움직임 후에는 읽고 말할 때 목소리가 훨씬 더 강하게 들립니다.
"로커"는 오랫동안 앉아서 글을 쓴 후에 옆구리를 이완시킵니다. 뇌의 뒤쪽 부분의 기능을 향상시킵니다.
“배호흡”은 긴장과 스트레스를 받은 후 긴장을 풀고 음식을 더 잘 소화하기 위해 수행됩니다.
“앉은 크로스 스텝.”
“에너자이저. 일반적인 휴식. 뇌로의 혈액 공급을 개선합니다.
활력을 주는 운동
물 염의 이온화를 허용하여 신경 세포막의 전위를 증가시키고 다음을 제공합니다. 필요한 양식단백질과 그 기능 신경계. 뇌의 모든 전기적, 화학적 활동은 물에 의해 지원되는 뇌와 감각 기관 사이의 전기 연결 전도에 달려 있습니다.
물은 인간 체중의 76%를 차지한다.
물은 또한 헤모글로빈에 꼭 필요한 산소 수준을 증가시킵니다.
물은 스트레스, 특히 고통의 영향을 줄이는 데 필수적입니다.
세포 영양과 노폐물 제거에 의존하는 림프계의 적절한 기능을 위해서는 물이 필요합니다.
물은 뇌를 활성화시켜 정보를 축적하고 활력을 줍니다.
“활력 넘치는 하품.” 운동은 뇌의 혈액 순환을 증가시키고 몸 전체를 자극합니다. 턱 근육과 인대의 긴장을 감소시킵니다.
소리와 씹기를 담당하는 눈과 근육의 감각 지각과 운동 기능을 향상시킵니다.
신체의 산화 과정을 개선합니다. 신체의 안정적인 진정 기능.
시각적 주의력과 지각력 향상; 안면 근육의 차분한 작업.
언어적, 표현적 의사소통을 향상시킵니다.
필요한 정보를 선택하는 능력을 개발합니다.
"생각하는 모자" 자신의 청력과 청취 과정에 집중하도록 돕고 머리 근육의 긴장을 완화합니다.
운동은 다음에 대한 청력을 활성화합니다.
중간 청각 선의 교차점(청각 주의력, 인식, 차별, 지각, 기억);
말하는 동안 자신의 목소리를 듣는 것;
단기 기억의 성공적인 기능;
내면의 말하기 및 사고 능력 향상;
정신적, 육체적 능력 향상;
양쪽 귀의 청각 조정;
망상 형성 포함(산만한 소리로부터 보호)
"뇌 버튼" 인식을 통일하다 다른 부분들신체에 대한 전체적인 정신 인식을 달성합니다. 뇌에 신선한 산소의 흐름을 제공합니다. 뇌를 활성화하고 감각 정보를 인식할 수 있도록 준비합니다. 배꼽에 손을 얹으면 몸의 무게 중심에 집중할 수 있습니다.
"지구 버튼" 받은 정보를 더 잘 이해하기 위해.
"균형 버튼" 시각적(시각적) 정보에 대한 더 나은 인식을 위해
“스페이스 버튼.” 정신 활동을 조화시키고 집중력을 향상시킵니다.
긍정적인 태도를 높이는 연습
긍정적인 태도를 높이는 운동이 활성화됩니다 전정계, 뇌의 신피질 및 전두엽 영역을 통해 에너지를 신체의 중심으로 이동시켜 뇌의 전두엽 영역의 기능과 추론 능력을 회복시킵니다. 이는 부교감 신경계의 기능을 자극하고 아드레날린 수치를 감소시킵니다.
후크

긍정적인 점

스트레칭 운동
"올빼미". 청각 및 시각 능력의 발달을 위해 머리 회전을 개선합니다. 읽는 동안 눈의 협응을 위해 그리고/또는 근거리 시력 기술을 포함합니다. 운동은 스트레스, 장시간 독서 등의 상태에서 목과 어깨의 긴장을 풀어주고 목과 어깨 근육을 늘려 정상적인 혈액 순환을 회복시킵니다. 뇌의 혈액 순환을 증가시켜 집중력과 이해력을 활성화시킵니다.
“손 활성화.” 글쓰기, 철자법 및 창의적인 작문을 돕습니다.
“발을 구부리세요.” 이 연습은 뇌의 "언어" 반구를 빠르게 연결하고 질문에 대한 답을 찾는 데 도움이 됩니다.
“종아리 펌프” 운동은 스트레칭에 도움이 됩니다. 종아리 근육, 스트레스 상황에서 크게 감소하고 자연스러운 길이를 복원합니다. 온전한 반사의 영향이 감소되고 근육이 정상적인 상태로 돌아갑니다. 이 운동은 뇌를 활성화시켜 뇌의 앞부분과 뒷부분을 통합시켜 표현력 있는 말하기 능력과 언어 능력을 키워줍니다. 학습에 대한 동기와 앞으로 나아가려는 욕구가 증가합니다.
“중력 글라이드” 오랫동안 테이블에 앉아 있거나 자동차 운전 후 긴장을 풀어줍니다. 척추의 모든 근육을 스트레칭합니다.
"접지 도체". 현재 작업에 에너지를 집중하는 데 도움이 됩니다.

손가락 체조는 수업 시간과 동적 휴식 시간에도 수행됩니다.
미취학 아동을 위한 심리체조 운동
제안된 일련의 운동은 뗄래야 뗄 수 없는 통합을 이루고 있는 세 가지 경로를 따라 특별한 운동을 통해 수행되는 어린이 정신의 체계적이고 의도적인 발달입니다. 첫 번째 방법은 수업마다 연습의 난이도를 변경하는 것이고, 두 번째는 영향을 한 정신적 과정에서 다른 정신적 과정으로 교대로 전달하는 것이며, 세 번째는 큰 소리 수준에서 점차적으로 행동을 수행하는 것입니다.
첫 번째 옵션. 6~7세 어린이는 둥글게 모여 운전자를 선택한 후 자신의 비용으로 반지를 수집합니다. 갑자기 운전자가 “가운데는 안돼!”라고 명령합니다. -모든 플레이어는 가운데 손가락을 건너 뛰고 검색을 계속합니다. 그런 다음 "새끼 손가락 없이!"라는 명령을 따릅니다. 등. 점수의 속도가 빨라지고 실수를 한 사람이 게임에서 나갑니다.
두 번째 옵션.최대 어려운 옵션게임 - 역방향 링. 그러나 좋은 훈련을 받으면 나이가 많은 미취학 아동도 접근할 수 있습니다.
왼손은 검지와 엄지손가락을 쥐고, 오른손은 엄지손가락과 새끼손가락을 쥐고 있습니다.
계산에 맞춰 왼손과 오른손은 동시에 다 방향으로 움직입니다. 왼손은 가운데, 약지, 새끼 손가락으로 엄지 손가락을 번갈아 닫고 오른손은 각각 약지, 가운데 및 검지로 엄지 손가락을 닫습니다.
그 다음에는 반대 방향으로의 움직임이 이어집니다.
밀
아이와 어른이 서로 마주 앉아 손을 맞잡는다. 어른이 말합니다. “내가 쟁기질을 하고 있어요!” -오른손 검지를 펴십시오. 아이는 동작을 반복하고 오른쪽 검지를 뻗습니다.
그런 다음 아이는 어른에게 이렇게 대답합니다. “내 것이 뿌렸어요!” -왼손의 검지를 확장합니다. 어른은 아이의 동작을 반복하면서 계속해서 이렇게 말합니다. “내가 노래할 거예요!” -오른손 가운데 손가락을 펴십시오. 아이는 동작을 반복하며 이렇게 대답합니다. "내가 수확했어요!" - 왼손 가운데 손가락을 들어올린다.
옮기다 다른 유형모든 손가락이 닿을 때까지 또는 플레이어 중 한 명이 길을 잃을 때까지 작업(“타작”, “갈기”, “파이 굽기”)이 계속됩니다.
이 버전의 게임은 4~5세 어린이가 이용할 수 있습니다.
변화
어른은 오늘 게임에서 사용될 손가락의 위치에 대해 어린이 또는 어린이 그룹의 의견에 동의합니다. 다양한 옵션을 제공할 수 있습니다.
후크. 두 손은 주먹을 쥐고 있고, 작은 손가락들은 서로 꽉 쥐고 있습니다.
체인. 오른손과 왼손의 닫힌 엄지손가락과 새끼손가락으로 형성된 고리가 서로 맞물려 있습니다.
코끼리. 오른손은 곧게 편 왼쪽 손바닥 위에 서 있습니다. 검지와 약지는 코끼리의 앞다리, 엄지와 새끼손가락은 뒷다리, 뻗은 가운데 손가락은 몸통입니다.
풀-푸시. 손은 등을 돌리고 중지와 약지가 서로 얽혀 있습니다. 낮은 손위쪽을 가리키고 있었고, 같은 손가락들이 우세- 아래에.
공. 둥근 손바닥은 서로 겹쳐져 있습니다.
집. 위쪽을 가리키는 손. 각 손의 엄지, 검지, 중지를 손바닥에 대고 누릅니다. 손바닥 바닥과 약지 끝이 닿습니다. 오른손의 작은 손가락이 수직으로 서 있습니다 - "파이프".
꽃. 위쪽을 가리키는 손. 손바닥이 바닥에 닿아 그릇을 만듭니다. 손가락은 옆으로 퍼지고 심지어 구부러져 있습니다 - "꽃잎".
4~5세 어린이는 네 손가락 위치로 시작하면 충분하고, 6세 어린이는 5~6개 손가락 위치로 충분합니다.
먼저, 아이는 어른을 따라 손가락 위치를 기억하기 위해 여러 번 반복합니다. 그런 다음 조건을 따릅니다.
“체인 대신에 후크를 만듭니다. 후크 대신 체인이 있습니다. 나머지는 그대로예요.”
게임이 천천히 시작되다가 속도가 빨라집니다. 여러 번 반복한 후에도 아이가 길을 잃지 않으면 상태를 새롭고 더 복잡한 상태로 교체해야 합니다.
예를 들어:
“코끼리 대신 집이 있고, 집 대신 공이 있다.
공 대신에 코끼리가 있고 꽃은 금지되어 있습니다.”
저것들. 손가락 위치 중 하나를 반복할 필요가 없습니다.
4~5세 어린이 특정 훈련"5단계" 변경 가능; 미래의 1학년 학생들은 7가지 변화에 대처하고 스스로 새로운 손가락 조각상과 새로운 재미있는 과제를 제공합니다. 예를 들면 다음과 같습니다.
“집 대신 얼어붙어라!”
뇌량 발달을 위한 1번 복합체 운동(교차, 반구간 연결)(8주)
1. 링. 교대로 가능한 한 빨리 손가락을 움직여 검지, 중지 등을 엄지손가락과 고리 모양으로 연결합니다. 테스트는 직접(검지에서 새끼손가락까지) 순서와 역순(새끼손가락에서 검지까지)으로 수행됩니다. 먼저 운동은 각 손을 따로 수행한 다음 함께 수행합니다.
2. 주먹-갈비뼈-손바닥. 아이는 테이블 평면에서 손의 세 가지 위치를 연속적으로 서로 교체하는 것으로 표시됩니다. 평면 위의 손바닥, 주먹을 쥐고 있는 손바닥, 테이블 평면 위에 가장자리가 있는 손바닥, 테이블 평면 위에 곧게 펴진 손바닥. 아이는 교사와 함께 테스트를 수행한 다음 기억에서 모터 프로그램을 8-10회 반복합니다. 테스트는 먼저 오른손으로 수행한 다음 왼손으로 수행한 다음 양손을 함께 수행합니다. 프로그램을 익히거나 수행하는 데 어려움이 있는 경우 교사는 아이에게 큰 소리로 또는 조용히 발음하는 명령(“주먹-갈비뼈-손바닥”)을 사용하여 스스로 돕도록 권유합니다.
레즈긴카. 왼손을 주먹으로 접고 엄지 손가락을 옆으로 놓고 손가락으로 주먹을 몸쪽으로 돌립니다. 오른손으로 손바닥을 곧게 펴고 수직적 지위왼쪽 새끼손가락을 터치해 보세요. 그런 다음 오른손과 왼손의 위치를 동시에 변경하여 6-8 위치 변경을 수행합니다. 빠른 위치 변경 속도를 달성합니다.
4. 거울 그림. 테이블 위에 빈 종이 한 장을 놓습니다. 양손에 연필이나 펠트펜을 가져갑니다. 동시에 양손으로 거울 대칭 디자인과 글자 그리기를 시작하세요. 이 운동을 수행하면 눈과 손이 어떻게 이완되는지 느낄 수 있습니다. 양쪽 반구의 활동이 동기화되면 뇌 전체의 효율성이 눈에 띄게 증가합니다.
5. 귀코. 왼손으로 코끝을 잡고, 오른손으로 반대쪽 귀를 잡습니다. 동시에 귀와 코를 풀고 손뼉을 치며 손의 위치를 "정확히 반대"로 바꿉니다.
6. 뱀. 손바닥이 서로 마주보게 팔짱을 끼고 손가락을 쥐고 팔을 자신 쪽으로 돌립니다. 발표자가 가리키는 손가락을 움직입니다. 손가락은 신키네시스를 허용하지 않고 정확하고 명확하게 움직여야 합니다. 손가락을 만질 수 없습니다. 양손의 모든 손가락이 순차적으로 참여해야 합니다.
7. 가로 그림 8.
수업 1, 2주차. 혀를 치아에 대고 “밀어내려고” 노력합니다. 혀의 긴장을 풀어주세요. 10회 반복하세요. 혀로 입 안의 왼쪽이나 오른쪽 뺨을 누르세요. 10회 반복하세요. 혀 끝을 아랫니 뒤로 잡고 말아 올리세요. 안심하다. 10회 반복하세요.
3, 4, 5, 6주차 수업입니다. 눈높이에서 오른손을 앞으로 내밀고 손가락을 주먹으로 쥐고 검지와 중지를 펴십시오. 이 손가락을 사용하여 최대한 공중에 무한대 기호를 그립니다. 더 큰 크기. 이 표지판의 중앙에서 손이 올라가면 머리를 돌리지 않고 손가락 끝 사이의 공간에 고정된 눈을 깜박이지 않고 추적을 시작합니다. 따라가기 힘드신 분들(긴장감, 잦은 깜박임)은 '8자 가로' 부분을 기억하시고, 이 부분을 다듬듯이 손을 여러번 움직여주세요. 달성하는 것이 필요하다 부드러운 움직임정지와 고정이 없는 눈. 추적을 멈추거나 잃는 지점에서는 '수평 8자' 선을 따라 손을 앞뒤로 여러 번 움직여야 합니다.
7, 8주차 수업입니다. 눈과 동시에 혀가 입에서 잘 펴진 상태에서 수평 8자 모양의 궤적을 따라 손가락의 움직임을 따라가세요.
서지:
1. 데니슨 P.I., 데니슨 G.I. 어린이를 위한 교육 운동학: 자녀를 키우는 부모와 교사를 위한 교육 운동학 기본 안내서 다양한 연령대의: 당. 영어로부터 M.: 승천, 1998.
2. Sazonov V.F., Kirillova L.P., Mosunov O.P. 스트레스에 대한 운동요법 체조: 교육 및 방법론 매뉴얼 / RGPU. – 랴잔, 2000.
3. 시로육 A.L. 정신생리학을 고려한 어린이 교육: 교사와 부모를 위한 실용적인 안내서. M.: TC 스페라, 2001.
4. 시로육 A.L. 미취학 아동의 지능 발달 교정. - M: TC Sfera, 2001. - 48p.
5. 아동기 신경 심리학의 현재 문제 / Ed. 츠베트코바 L.S. 엠., 2001.
6. Arkhipov B.A., Vorobyova E.A., Semenovich A.V., Nazarova L.S., Shegai V.M. 복잡한 방법론정신 운동 교정. 엠., 1998.
7. Vorobyova V.A., Ivanova N.A., Safronova E.V., Semenovich A.V., Serova L.I. 어린 시절의 인지 과정에 대한 복잡한 신경 심리학적 교정. 엠., 2001.
8. 콜초바 M.M. 운동 활동과 어린이 뇌 기능의 발달. 엠., 1973.
9. 샤니나 G.E. 어린이와 청소년의 반구간 상호 작용을 회복하기 위한 특수 운동학적 복합체의 운동. 엠., 1999.

동료들에게! 2014년 1월 발효된 연방 주 교육 표준(FSES)은 어린이의 신체적, 정신적 건강을 보호하고 강화하는 임무를 설정합니다. 개인의 능력개발과 창의적 잠재력모든 어린이; 도덕적, 지적, 육체적, 미적 자질, 주도성, 독립성 개발; 교육 활동을위한 전제 조건 형성.

현재 언어 장애, 사고 장애, 정신적 자질 변화로 나타나는 학습 장애, 신체의 다양한 장애, 적응 장애를 안고 자라는 어린이가 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 이러한 상황은 유치원 교육 기관에서 어린이의 건강을 예방하고 증진하는 효과적인 형태와 방법을 찾는 과제에 직면해 있습니다.

우리 의견으로는 운동학적 운동의 복합물이 그러한 작업의 형태가 될 수 있습니다.

운동학적 운동(또는 "모가 체조"라고도 함)은 반구 간 영향을 활성화하고, 뇌량을 개발하고, 기억력, 주의력, 언어 능력을 향상시키고, 공간 표현, 미세하고 총체적인 운동 능력을 개발하고, 읽기 및 쓰기 과정을 촉진하고, 피로와 과도한 스트레스를 줄이고, 스트레스에 대한 신체의 저항력을 높입니다. 게다가, 그보다 더 강렬한 부하, 이러한 변경 사항은 더욱 중요합니다! 이러한 운동은 사용하기 쉽고 즉각적이고 누적된 효과를 가져올 수 있습니다. 이러한 운동은 매일 10~15분 동안 조용한 환경에서 실시하는 것이 좋습니다. 가장 중요한 것은 움직임이 더욱 복잡해지고 실행 빈도가 높아져야 한다는 것입니다!

우리는 미취학 아동의 환경 교육에 '뇌체조'를 활용하자는 아이디어를 내놓았습니다.

우리는 운율이 맞는 시와 동작 연습을 결합하려고 노력했습니다. 환경 문제, 손가락 운동요법 중에 말할 수 있습니다. 교차 자연의 움직임은 생태 산책로를 따라 "여행"하거나 "역을 통과하여 여행"할 때 또는 단순히 신체 운동으로 가장 잘 사용되며 이완 운동은 자연 테마와 결합 될 수 있습니다. 대칭, 수평, 거울 그리기 및 "수평 8"은 숲이나 기타 생태 환경으로 여행할 때 경로 다이어그램으로 사용할 수 있습니다.

동료 여러분, 생태 수업에서 사용할 수 있는 몇 가지 손 운동을 자녀와 함께 시도해 보시기 바랍니다.

"링1". 꾸준히 충분히 빠른 속도엄지 손가락을 먼저 검지와 연결한 다음 다른 모든 손가락과 연결하십시오. 이것은 직접적인 순서입니다.

음성 반주:

숲 속에 꽃이 피도록,

봄 여름 내내,

우리는 수집하지 않습니다

그들의 큰 꽃다발.

작업은 먼저 주로 사용하는 손의 손가락으로 수행한 다음 다른 손으로 수행해야 합니다. 알고리즘을 익히면 움직임이 양손으로 동시에 수행됩니다.

"링2". 리버스 링은 가장 어려운 옵션입니다. 왼손은 검지와 엄지손가락을 쥐고, 오른손은 엄지손가락과 새끼손가락을 쥐고 있습니다. 계산에 맞춰 왼손과 오른손은 동시에 다 방향으로 움직입니다. 왼손은 가운데, 약지, 새끼 손가락으로 엄지 손가락을 번갈아 닫고 오른손은 각각 약지, 가운데 및 검지로 엄지 손가락을 닫습니다. 그 다음에는 반대 방향으로의 움직임이 이어집니다.

음성 반주:

병아리가 둥지 밖으로 나가면

마감 시간 전에 나왔어요.

우리가 도와줄게, 문제없어

말하지 마세요, 까치님.

"주먹-갈비뼈-손바닥." 테이블 표면에서 움직임을 수행하는 것이 좋습니다. 동작은 명확하고 순서가 명확해야 합니다. 두 번째와 세 번째 위치에서는 손가락이 곧게 펴졌는지 확인합니다. 먼저 아이와 함께 운동을 해보세요. 그런 다음 직접 반복해 보도록 제안합니다(최대 10회).

양손으로 반복을 시작하기 전에 아이가 먼저 오른손으로 알고리즘을 연습하게 하세요(아기가 오른손잡이라면 그다음 왼손으로).

음성 반주:

모두가 알고 기억해야 할 사항:

쓰레기를 연못에 버리면

그러다가 어느 날 그런 연못에서

물고기는 그냥 죽을 것이다.

"개구리". 또는 한 손은 주먹을 쥐고 다른 손은 손바닥을 테이블 위에 놓습니다.

음성 반주:

개구리는 연못에 가고 싶어해요

개구리는 여기 심심해요

그리고 연못에는 풀이 무성하고,

녹색이고 두껍습니다.

"레즈긴카". 오른손은 손바닥이 자신을 향하도록 돌려 주먹을 쥐고 엄지손가락은 옆으로 놓습니다. 왼손 손바닥은 바닥과 평행을 이루고 손가락 끝은 주먹(새끼손가락 밑부분) 위에 놓입니다. 이제 거울 방식으로 위치를 반복해야합니다 (오른손은 주먹으로 꽉 쥐고 왼쪽은 곧게 펴십시오). 시작 자세로 돌아가서 6~8회 더 반복하세요. 큰 것을 누르고 튀어 나오는 것을 기억하면서 실행 속도를 높이십시오. 운동은 연습이 필요하며 당장은 불가능할 수도 있습니다. 다음보다 기억하세요 더 어려운 작업, 더 유용합니다!

음성 반주:

사람들은 행성에 살았습니다

엄마, 아빠, 그리고 그들의 아이들,

사람들은 종이 한 장을 던질 것이다.

행성은 엉망이 될 것입니다.

"안녕하세요". 오른손의 손가락을 사용하여 왼손의 손가락을 차례로 "안녕하세요"라고 하며 끝으로 서로를 두드립니다.

음성 반주:

안녕하세요, 황금빛 태양님!

안녕하세요, 푸른하늘님!

안녕하세요, 자유로운 바람이여,

안녕, 작은 떡갈나무야!

같은 지역에 살고 있어요 -

여러분 모두에게 인사드립니다!

"귀-코 1." 왼손으로 코끝을 잡고, 오른손으로 반대쪽 귀를 잡습니다. 동시에 귀와 코를 풀고 "정확히 반대"로 손의 위치를 바꿉니다.

음성 반주:

그녀는 내 코, 내 오른쪽 귀에 앉았습니다.

검은 파리가 짜증나게 기어들어옵니다.

이번에도 코에, 왼쪽 귀에-

슈, 나한테서 날아가버려, 초코투카!

"귀-코 2".

손 움직임:

한 번 - 팔을 뻗은 채 앞에서 박수를 쳐보세요.

둘째, 오른손은 오른쪽 귀에 닿고 왼손은 코에 닿습니다.

3면

4 - 왼쪽은 왼쪽 귀에 닿고 오른쪽은 코에 닿습니다.

파이브 - 면

6개 - 왼쪽 - 오른쪽 귀, 오른쪽 - 왼쪽)

음성 반주:

다들 딱정벌레인거 아시죠?

그들은 좌절감과 우울함으로 윙윙거린다.

그런데 친구들 사이에는 벌레가 있어

괴물과 맛있는 것.

나는 버그와 친구입니다

나는 그를 알고 지낸 지 3년이 되었습니다.

딱정벌레라면 다행이다

그리고 당신은 적이 아니라 친구입니다!

"뱀". 손바닥이 서로 마주보게 팔짱을 끼고 손가락을 쥐고 팔을 자신 쪽으로 돌립니다. 발표자가 가리키는 손가락을 움직입니다. 손가락은 정확하고 명확하게 움직여야 합니다. 양손의 모든 손가락이 순차적으로 참여해야 합니다.

여러분, 저는 새를 좋아해요.

나는 결코 그들을 잡지 않는다

함정 없음

온라인이 아님

집에서는 우리 안에 가두지 않아요.

나는 결코 둥지에 손을 대지 않을 것입니다.

까치가 아니야

까마귀가 아니야

찌르레기 아님

참새가 아니야

나는 내 인생에서 당신을 화나게 한 적이 없습니다!

"토끼-반지." 운동은 한 위치에서 다른 위치로 이동하는 것을 기반으로 합니다. a) 손가락을 주먹으로 쥐고 검지와 중지를 펴서 벌립니다. b) 크고 집게손가락링으로 연결하고 나머지 손가락을 옆으로 펼칩니다.

음성 반주:

토끼가 현관에서 뛰어내렸어요

그리고 풀밭에서 반지를 발견했어요.

그리고 반지는 쉽지 않습니다 -

금처럼 빛난다.

“토끼와 드럼.” 손가락은 주먹으로 구부러져 있습니다. 검지와 중지를 위로 올려 서로 밀착시킵니다. 약지와 새끼손가락을 사용하여 엄지손가락을 번갈아 두드립니다.

음성 반주:

토끼와 고슴도치 -

숲의 주민

만지지 않는 것이 좋습니다!

그들을 안전하게 지켜주세요!

"후크"

두 손은 주먹을 쥐고 있고, 작은 손가락들은 서로 꽉 쥐고 있습니다. 손가락을 교대로 쌍으로 엮습니다.

음성 반주:

어서 사람들.

서로 친구가 되어보세요

하늘을 나는 새들처럼,

초원에 부는 바람처럼,

바다를 항해하는 돛처럼,

비가 내리는 잔디,

태양이 얼마나 친근한지,

우리 모두와 함께.

"나비"

양손 손목을 교차시켜 손바닥을 맞대어 누른다 후면서로에게. 손가락은 똑바르다. "나비가 앉아 있어요." 손바닥은 곧고 긴장되어 있습니다. 손가락을 구부리지 마십시오. 손목에서 손을 가볍지만 날카로운 움직임으로 나비의 비행을 모방합니다.

음성 반주:

상자나비야, 구름 아래로 날아가거라.

자작나무 가지에 당신의 아이들이 있습니다.

"체인 1". " 왼손의 엄지손가락과 집게손가락은 고리 모양입니다. 오른손 손가락의 고리가 엄지 - 검지, 엄지 - 가운데 등 번갈아 통과됩니다. 모든 손가락이 운동에 참여합니다.

음성 반주:

파리아가릭은 해롭기는 하지만,

나는 그를 만지지 않을 것입니다.

갑자기 그 사람이 필요해

숲에 사는 사람.

위쪽을 가리키는 손. 각 손의 엄지, 검지, 중지를 손바닥에 대고 누릅니다. 손바닥 바닥과 약지 끝이 닿습니다. 오른손의 작은 손가락이 수직으로 서 있습니다 - "파이프".

음성 반주:

깨지기 쉬운 개미집

우리도 그것을 보호해야 합니다.

그는 반드시

울타리 뒤에 서십시오.

"거울그림"

깨끗한 것을 테이블 위에 올려 놓으십시오.

종이. 거울상으로 양손으로 동시에 그리기 시작

대칭 디자인. 예를 들어 지구본, 호수, 강, 바다 등.

"대칭 그림." 예를 들어 오른손으로 공중에 원을 그린 다음 왼손으로 그립니다. 그런 다음 양손으로 동시에 대칭 그림을 그립니다(예를 들어 숲, 사막 또는 일부 환경 개체 등과 같은 일부 생태 환경으로 가는 경로 다이어그램일 수 있음).

"생태탐방로를 따라가는 여행"

음성 반주:

오늘 우리에게 뱃지를 줬어요

우리는 환경운동가가 되었습니다!

우리는 악천후에 처해 있습니다.

자연을 보호하자!

"크로스 스텝" 측면 보행(의식적 보행)이 수행됩니다. 오른쪽 무릎을 왼쪽 팔꿈치에 연결하고 그 반대도 마찬가지입니다. 이것은 신체의 근육을 최대한 많이 사용하고 사고를 담당하는 뇌의 전두엽을 발달시키고 활성화시킵니다.

"행진". 아래에서 수행하는 것이 좋습니다. 리드미컬한 음악. 이 경우 왼발의 발걸음에는 왼손의 물결이 동반됩니다. 단계 오른발오른손의 흔들림이 동반됩니다.

"곰 지글"

곰을 흉내내며 좌우로 휘두르세요. 그런 다음 손을 연결하십시오. 음모를 생각해보십시오.

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미취학 아동을 위한 운동학적 운동. 어린이를 위한 운동요법

신경계와 뇌의 형성과 발달은 아기가 태어나기 훨씬 전부터 시작되어 졸업 후에도 바로 끝나지 않습니다. 활성 단계발달은 아이가 세상에 대해 배우고 말하기 시작하고 뇌의 두 반구의 동시 기능이 향상되는 인생의 첫해에 발생합니다.

모든 부모는 아기가 좋은 기억력, 논리력, 지능을 갖고 세심한 주의를 기울이는 모습을 보고 싶어합니다. 정신 과정의 개발과 개선에 전념하는 별도의 과학이 있습니다. 이것이 운동 요법입니다.

운동요법은 무엇을 하는가?

우리 모두는 손이나 발의 모든 행동이 먼저 자극으로 뇌를 통과한다는 것을 알고 있습니다. 이것은 잘 알려진 파블로프 반사호에 의해 확인됩니다. 운동 요법 과학의 창시자들이 기초로 삼은 것은 뇌와 행동 사이의 이러한 연결입니다.

그들은 뇌의 두 반구가 운동 요법이라는 특별한 행동을 통해 효과적으로 발달할 수 있다고 주장합니다. 오랜 시행 끝에 결과는 미취학 아동과 학교에 다니는 아동 모두를 기쁘게 할 것입니다. 주요 이점은 아이의 뇌량(corpus callosum)이 발달하고 스트레스 저항력이 증가하며 피로가 감소하고 정신 과정의 기능이 향상된다는 것입니다.

이 과학의 활동 분류

미취학 아동을 위한 운동학적 운동은 간단하며 어린이도 쉽게 수행할 수 있습니다. 어떤 유형의 발달 활동이 있으며, 그 목표는 무엇입니까?

수업이 시작될 때 아이가 일할 준비를 해야 하므로 스트레칭이 사용됩니다. 이는 아이들이 근육 긴장과 이완을 최대화하는 작업을 수행한다는 사실로 구성됩니다.
아이의 상태가 좋고 지시받은 모든 행동을 수행하려고 할 때 호흡 운동학 운동이 사용됩니다. 그들은 어린이의 자제력 발달과 리듬감의 출현에 기여합니다.
뇌 기능을 개선하기 위한 작업은 안구운동 활동을 통해 계속됩니다. 아이들의 마음을 안정시키는 데 도움이 됩니다. 근육 클램프, 또한 두 반구 간의 더 나은 상호 작용에 기여합니다.
활발한 발달 후에는 긴장을 풀어야하며, 이를 위해 긴장을 풀어주는 운동이 사용됩니다. 근육의 긴장이 완화되고 아이의 긴장이 풀어집니다.

규칙적인 호흡이 어린이 뇌에 미치는 이점

호흡은 생리학적 관점에서만 중요한 것이 아닙니다. 아이 몸의 모든 세포에 산소를 공급하는 것 외에도 아이의 자발적인 행동과 자제력을 키우는 데도 도움이 된다. 학생들을 위한 호흡 운동학 운동은 어렵지 않지만 매우 유용합니다.

"촛불을 불어 꺼주세요"

아이는 자기 앞에 5개의 양초가 있다고 상상합니다. 그는 먼저 큰 공기 흐름으로 양초 하나를 끈 다음 동일한 양의 공기를 5등분하여 모든 것을 불어내야 합니다.

"고개를 흔들다"

초기 위치: 앉거나 서서 어깨를 곧게 펴고 머리를 앞으로 숙이고 눈을 감습니다. 그러자 아이가 고개를 흔들기 시작합니다. 다른 측면그리고 최대한 깊게 숨을 쉬세요.

"코로 숨쉬기"

이 운동에는 아이들이 한쪽 콧구멍으로만 호흡하는 것이 포함됩니다. 이 경우 손가락을 올바르게 배치하는 것이 중요합니다. 오른쪽 콧 구멍은 오른쪽 엄지 손가락으로 닫고 왼쪽 콧 구멍은 왼손 새끼 손가락으로 닫습니다. 나머지 손가락은 항상 위쪽을 향합니다.

깊고 천천히 호흡하는 것이 중요합니다.

"수영선수"

서서 심호흡을 하는 아이들은 손가락으로 코를 가리고 쪼그려 앉습니다. 이 자세에서 그들은 정신적으로 5까지 센 다음 일어 서서 공기를 방출합니다. 이 운동은 다이빙 수영선수의 동작과 유사합니다.

운동과학에서 눈과 신체 부위의 움직임

이 연습 세트의 도움으로 어린이는 시야를 넓히고 사고, 암기 및 기억 과정을 향상시킬 수 있습니다. 언어 발달. 어린이를 위한 신체운동학적 운동은 일반적으로 학습 활성화에 기여하며, 특히 눈과 혀의 동기화된 움직임이 이에 포함됩니다.

"눈과 혀"

아이들은 심호흡을하며 눈을 위로 들어 올리며 이때 혀도 올라갑니다. 그런 다음 숨을 내쉬면서 시작 위치로 돌아갑니다. 흡입하는 동안 대각선을 포함하여 모든 방향에서 혀와 눈으로 동일한 작업이 수행됩니다.

이 운동은 처음에는 안구 운동만 사용한 다음 호흡을 추가하면 더 쉽게 할 수 있습니다.

"여덟"

오른손에 펜이나 연필을 들고 종이에 가로로 8자를 그려야 합니다. 왼손으로도 똑같이하십시오. 그런 다음 양손으로 동시에 그림을 그려보세요.

"스테핑"

리드미컬한 음악을 배경으로 다음 동작을 수행합니다. 손을 흔들면서 각 단계를 수행하면서 제자리에서 걷습니다. 예를 들어, 왼쪽 다리가 걸을 때 왼쪽 팔이 흔들리고 오른쪽 팔도 똑같이 움직입니다.

"손으로 하는 일"

미취학 아동을 위한 모든 운동요법 운동이 쉬운 것은 아닙니다. 아이들은 일부 작업을 완료할 수 없으므로 손으로 작업하는 것은 교사, 언어 치료사 및 심리학자의 도움을 받습니다. 또한 그러한 행동이 발전합니다. 훌륭한 운동 능력손은 뇌의 여러 부분 사이에 더 많은 신경 연결이 형성된다는 것을 의미합니다.

운동은 아이가 테이블 위에 주먹을 얹은 다음 손바닥을 가장자리로 놓고 손바닥을 표면에 올려 놓아야한다는 것입니다. 작업은 한 번에 하나씩 손으로 수행한 다음 동시에 수행합니다.

"개구리"

테이블 위의 손바닥은 움직임을 수행합니다. 오른쪽 손바닥은 누워 있고 (손바닥이 아래로 향함) 왼쪽 손바닥은 주먹으로 꽉 쥐고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 손 위치가 바뀔 때마다 혀가 오른쪽과 왼쪽으로 움직입니다.

톤과 휴식

아이들이 출근 준비를 하고 퇴근 후 정서적으로나 육체적으로 휴식을 취하기 위해서는 다음과 같은 것들이 있습니다. 특별한 운동.

톤의 표준화: "정원의 사과"

아이는 자신이 정원에 있고 아름다운 사과를 따려고 노력하고 있다고 상상합니다. 이를 위해 그는 사과를 "찢을" 때 팔을 최대한 뻗고 날카로운 숨을 쉬고 바닥에 몸을 굽혀 사과를 바구니에 넣습니다. 한 번에 하나씩 손을 사용한 다음 함께 사용하십시오.

휴식을 위한 운동요법: “주먹”

엄지손가락을 손바닥 안쪽으로 구부려 주먹을 쥐세요. 아이가 숨을 들이쉴 때 주먹은 점차 최대로 꽉 쥐어져야 합니다. 숨을 내쉬면서 손바닥을 점차적으로 벌립니다(최대 10회).

"얼음과 불"

리더가 “불이야!”라고 명령하면 아이들은 다양한 동작을 적극적으로 수행합니다. "얼음!"이라는 명령을 내리는 동안 아이는 얼어붙어 모든 근육을 강하게 긴장시킵니다. 최대 8회 반복하세요.

키네시올로지 운동의 장점

이러한 운동이 가져오는 이점은 엄청납니다. 아이는 똑똑하고 활동적이며 활력이 넘치고 자제력을 갖게 될 뿐만 아니라 언어 능력과 손가락 협응 능력도 향상됩니다.

운동요법 운동은 언어 치료, 심리학, 결함학, 신경 심리학, 소아과 및 교육학에서 널리 사용됩니다. 이러한 작업은 신경 연결을 발달시킬 뿐만 아니라 아이들에게 즐거움을 주어 즐거움을 선사합니다.

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출처 fb.ru

Sirotyuk A. L. 미취학 아동의 지능 발달 교정. - M: TC Sfera, 2001. - 48p.

수업 기간- 10~15분 빈도 - 매일. 수업시간 : 오전, 오후.

콤플렉스 1호

1. 링.교대로 가능한 한 빨리 손가락을 움직여 검지, 중지 등을 엄지손가락과 고리 모양으로 연결합니다. 테스트는 직접(검지에서 새끼손가락까지) 순서와 역순(새끼손가락에서 검지까지)으로 수행됩니다.

먼저 운동은 각 손을 따로 수행한 다음 함께 수행합니다.

2. 주먹-갈비뼈-손바닥.아이는 테이블 평면에서 손의 세 가지 위치를 연속적으로 서로 교체하는 것으로 표시됩니다. 평면 위의 손바닥, 주먹을 쥐고 있는 손바닥, 테이블 평면 위에 가장자리가 있는 손바닥, 테이블 평면 위에 곧게 펴진 손바닥.

아이는 교사와 함께 테스트를 수행한 다음 기억에서 모터 프로그램을 8-10회 반복합니다. 테스트는 먼저 오른손으로 수행한 다음 왼손으로 수행한 다음 양손을 함께 수행합니다. 프로그램을 익히거나 수행하는 데 어려움이 있는 경우 교사는 아이에게 큰 소리로 또는 조용히 발음하는 명령(“주먹-갈비뼈-손바닥”)을 사용하여 스스로 돕도록 권유합니다.

pedlib.ru 사이트의 자료

V. A. 수쿰린스키

운동과학은 특정 운동 운동을 통한 정신적 능력과 신체 건강의 발달에 관한 과학입니다.

운동요법(Kinesiology)은 움직임을 통한 두뇌 발달의 과학입니다. 그것은 200년 동안 존재해 왔으며 전 세계에서 사용되고 있습니다.

운동학적 운동은 반구간 영향을 활성화할 수 있는 일련의 동작입니다. 운동학적 운동은 히포크라테스와 아리스토텔레스에 의해 사용되었습니다.

발달 문제가 있는 어린이를 돕는 수단으로서의 운동 요법. 운동 요법의 주요 목표: 반구 간 영향 개발, 정신 활동 활성화 촉진.

반구간 전문화 개발 과제: 반구의 동기화; 미세 운동 능력 개발; 능력 개발; 기억력, 주의력, 언어 발달; 사고의 발달.

“뇌체조는 아이의 능력 발달의 열쇠입니다”

아이의 두뇌 발달은 자궁에서부터 시작되어 출생 후에도 활발하게 계속됩니다. 인간의 뇌는 기능적으로 비대칭인 왼쪽 반구와 오른쪽 반구의 "연방"입니다. 그들 각각은 다른 것의 거울 이미지가 아니라 필요한 추가 사항입니다. 문제를 창의적으로 이해하려면 두 반구, 즉 왼쪽 반구-오른쪽 반구가 필요합니다.

생리학자들의 연구에 따르면, 인도주의적, 상상력, 창의적 뇌의 우반구는 신체, 움직임의 조정, 공간적 시각 및 운동 감각적 지각.

뇌의 좌반구(수학적, 상징적, 언어적, 논리적, 분석적)는 청각 정보의 인식, 목표 설정 및 프로그램 구성을 담당합니다. 뇌의 통일성은 신경 섬유 시스템(뇌량)에 의해 밀접하게 연결된 두 반구의 활동으로 구성됩니다.

운동요법은 건강을 절약하는 기술입니다.

운동요법 훈련의 영향으로 신체에 긍정적인 구조적 변화가 일어납니다. 더욱이 부하가 강할수록 이러한 변화는 더욱 중요해집니다. 이 기술을 사용하면 어린이의 숨겨진 능력을 식별하고 두뇌의 경계를 확장할 수 있습니다.

수정 및 개발 작업의 효율성을 위해서는 특정 조건을 고려해야 합니다.

운동은 매일 해야 합니다. 처음부터 아이들까지 초기간단한 것부터 복잡한 것까지 손가락 게임을 수행하는 방법을 배웁니다.

수업은 아침에 진행됩니다.
수업은 결석 없이 매일 진행됩니다.
수업은 친근한 환경에서 진행됩니다.
아이들은 동작과 기술을 정확하게 수행해야 합니다.
운동은 서서 또는 테이블에 앉아 수행됩니다.
운동은 특별히 설계된 단지에 따라 수행됩니다.
한 단지의 수업 기간은 2주입니다.

운동생리학적 운동

운동 "귀-코"

왼손 - 코끝을 잡고, 오른손 - 오른쪽 귀를 잡습니다. 명령에 따라 귀와 코를 풀고 손뼉을 치며 손의 위치를 "정확히 반대"로 변경합니다.

운동 "뱀"

손바닥이 서로 마주보게 팔짱을 끼고 손가락을 쥐고 팔을 자신 쪽으로 돌립니다. 선택 1: 아이는 눈을 감고 교사가 만진 손가락과 손의 이름을 말합니다. 옵션 2: 선생님이 부르는 손가락을 정확하고 명확하게 움직입니다.

다른 손가락이 움직임에 참여하지 않도록 하십시오.

교대로 가능한 한 빨리 손가락을 움직여 검지, 중지 등을 엄지손가락과 고리 모양으로 연결합니다. 테스트는 정순과 역순(새끼 손가락부터 검지 손가락까지)으로 수행됩니다. 처음에는 각 손을 따로 운동한 다음 두 손을 동시에 사용합니다.

주먹-갈비뼈-손바닥.

테이블 평면에 있는 손의 세 위치가 연속적으로 서로 교체됩니다. 평면 위의 손바닥, 주먹을 쥐고 있는 손바닥, 테이블 평면 위에 가장자리가 있는 손바닥, 테이블 평면 위에 곧게 펴진 손바닥. 먼저 오른손으로 수행한 다음 왼손으로 수행한 다음 양손을 함께 8-10회 수행합니다. 스스로에게 명령을 내릴 수 있습니다(주먹-갈비뼈-손바닥).

미취학 아동의 학습 교정 및 개선에 운동 요법 방법 사용

I. 튼살

1. “눈사람”

2. “나무”

3. “헝겊 인형과 군인”

시작 위치 – 서기. 완전히 몸을 펴고 군인처럼 우뚝 섰습니다. 마치 뻣뻣한 것처럼 이 자세로 멈춰 움직이지 마십시오.

이제 앞으로 몸을 기울여 팔을 벌려 걸레처럼 늘어뜨립니다.

4. “사과를 따세요”

이제 천천히 숨을 내쉬세요.

몸을 똑바로 세우고 왼쪽을 올려다보세요. 거기에는 멋진 사과 두 개가 걸려 있어요. 먼저 오른손을 거기까지 뻗어 발끝으로 일어서서 숨을 들이쉬고 사과 하나를 따세요.

그런 다음 왼손을 최대한 높이 들고 거기에 걸려 있는 또 다른 사과를 집습니다. 이제 앞으로 몸을 기울여 사과 두 개를 앞에 있는 바구니에 넣고 숨을 내쉬세요. 이제 무엇을 해야 하는지 알았습니다.

양손을 번갈아 사용하여 왼쪽과 오른쪽에 걸려 있는 아름답고 큰 사과를 집어 바구니에 담습니다.

II. 호흡 운동

1. “촛불”

시사:

“미취학 아동의 건강 증진에 있어서 운동요법의 역할”

그러한 작업의 형태는 운동 생리학적 및 호흡 운동, 지압, 스트레칭, 호흡 운동, 안구 운동 운동, 신체 운동, 미세 운동 능력 개발을 위한 운동, 이완 운동 및 마사지는 완전하고 조화로운 발전미취학 아동.

운동요법(Kinesiology)은 움직임을 통한 두뇌 발달의 과학입니다.

미취학 아동을 위한 운동요법 특별한 운동아이의 신경계와 언어 발달을 향상시키며, 또한 운동요법 운동은 움직임을 통해 아이의 사고력을 발달시킵니다.

운동요법 기술은 대뇌 피질의 다양한 부분을 활성화하는 것을 목표로 하며 이를 통해 개인의 능력을 개발하거나 다양한 영역의 문제를 해결할 수 있습니다.

생리학자들의 연구에 따르면 인도주의적, 상상력, 창의적 뇌의 우반구는 신체, 움직임의 조정, 공간적 시각 및 운동 감각적 인식을 담당합니다. 뇌의 왼쪽 반구(수학적, 상징적, 언어적, 논리적, 분석적)는 청각 정보의 인식, 목표 설정 및 프로그램 구축을 담당합니다. 뇌의 통일성은 신경 섬유 시스템(뇌량)에 의해 밀접하게 연결된 두 반구의 활동으로 구성됩니다.

뇌량은 뇌를 조정하고 한 반구에서 다른 반구로 정보를 전송하는 데 필요합니다.

뇌량을 위반하면 어린이의인지 활동이 왜곡됩니다.

아이의 성공적인 학습과 발달을 위한 주요 조건 중 하나는 미취학 아동의 뇌량의 완전한 발달입니다. 뇌량(반구간 상호작용)은 운동학적 운동을 통해 발달될 수 있습니다. 운동학적 운동은 반구간 효과를 활성화할 수 있는 일련의 동작입니다. 뇌량을 발달시키고, 스트레스에 대한 저항력을 높이고, 반구의 활동을 동기화하고, 정신 활동을 개선하고, 기억력과 주의력을 향상시키고, 읽기 및 쓰기 과정을 촉진합니다.

물이 큰 역할을합니다. 뇌 활성화에 도움이 됩니다. 깨끗한 물 한 잔만으로도 뇌의 작동 방식이 바뀔 수 있습니다.

이스트 런던 대학교의 과학자들은 물 한 잔이 뇌 기능의 속도를 14% 향상시킬 수 있다는 실험을 실시했습니다. 물을 마시면 세포 사이에 필요한 연결을 활성화하여 뇌 기능을 향상시킬 수 있습니다.

작은 모금으로 물 반 컵을 천천히 마셔야합니다. 물은 만능 용매이자 전기 신호를 전달하는 데 도움이 되는 전해질입니다. 다양한 부품몸과 뇌가 서로 조화를 이루도록 합니다.

운동은 매일 해야 합니다. 아이들이 5세부터 손가락 게임을 배운 후, 우리는 연속적으로 서로를 대체하는 세 가지 손 위치로 구성된 손가락 운동학 세트를 제공합니다.

아이는 어른과 함께 공연한 다음 기억과는 별개로 공연합니다. 운동은 먼저 오른손으로 수행한 다음 왼손으로 수행한 다음 양손을 함께 수행합니다. 어려움이 있는 경우, 어른은 아이에게 큰 소리로 또는 조용히 발음하는 명령(“거위-닭-수탉”)을 통해 스스로를 돕도록 초대합니다.

스트레칭은 고혈압(조절되지 않는 과도한 근육 긴장)과 저긴장성(조절되지 않는 근육 이완)을 정상화합니다.

호흡 운동은 신체의 리듬을 향상시키고 자제력과 의지를 발달시킵니다.

안구 운동 운동을 통해 시야를 넓히고 지각력을 향상할 수 있습니다. 눈과 혀의 단방향 및 다방향 움직임은 반구간 상호 작용을 발전시키고 신체의 에너지 수준을 증가시킵니다.

신체 움직임을 수행할 때 반구간 상호 작용이 발생하고 비자발적이고 의도하지 않은 움직임과 근육 긴장이 완화됩니다. 생각을 통합하려면 사람의 움직임이 필요하다는 것이 밝혀졌습니다.

이완 운동은 긴장을 풀고 스트레스를 완화하는 데 도움이 됩니다.

학생의 학습 교정 및 향상에 운동 요법 방법 사용

다양한 유형의 운동의 예.

1. 튼살

1. “눈사람”

여러분 각자가 방금 눈사람을 만들었다고 상상해 보세요. 몸은 얼어붙은 눈처럼 단단하다. 봄이 왔고, 태양이 따뜻해졌고, 눈사람이 녹기 시작했습니다.

먼저 머리가 "녹아" 매달린 다음 어깨가 떨어지고 팔이 이완됩니다. 운동이 끝나면 아이는 부드럽게 바닥에 쓰러져 물웅덩이 흉내를 냅니다. 너는 진정 할 필요가있어. 태양이 따뜻해지고 웅덩이의 물이 증발하기 시작하여 밝은 구름으로 변했습니다.

바람이 불고 구름이 하늘을 가로지르게 됩니다.

2. “나무”

시작 위치 - 스쿼트. 무릎에 머리를 숨기고 손으로 꽉 쥐십시오. 당신이 점차 싹이 트고 나무가 되는 씨앗이라고 상상해 보세요. 천천히 발로 일어서고, 몸통을 곧게 펴고 팔을 위로 쭉 뻗습니다.

그런 다음 몸에 긴장을 풀고 스트레칭을 하세요. 바람이 불고 너는 나무처럼 흔들린다.

3. “헝겊 인형과 군인”

헝겊 인형처럼 부드럽고 유연해집니다. 무릎을 약간 구부리고 뼈가 부드러워지고 관절이 매우 움직이게 되는 것을 느껴보세요.

이제 군인을 다시 보여주십시오. 마치 나무를 조각한 것처럼 차렷 자세로 완전히 곧고 단단하게 서 있는 모습입니다. 아이들은 이미 완전히 긴장을 풀었다고 느낄 때까지 군인과 인형이 번갈아 가며 나타납니다.

4. “사과를 따세요”

시작 위치 – 서기. 여러분 앞에 멋진 큰 사과가 달린 사과나무가 있다고 상상해 보세요. 사과는 머리 바로 위에 달려 있지만 어려움 없이 꺼낼 수는 없습니다.

사과나무를 보세요. 오른쪽 상단에 커다란 사과가 매달려 있는 것을 볼 수 있습니다. 오른팔을 최대한 높이 쭉 뻗고 발끝으로 일어서며 숨을 깊게 들이쉰다. 이제 사과를 골라보세요. 몸을 굽혀 사과를 작은 바구니에 담아 땅바닥에 놓습니다.

이제 천천히 숨을 내쉬세요.

2. 호흡 운동

1. “촛불”

시작 위치 - 테이블에 앉습니다. 당신 앞에 큰 촛불이 있다고 상상해보십시오. 심호흡을 하고 한 번의 숨을 내쉬면서 촛불을 끄십시오.

이제 당신 앞에 5개의 작은 양초가 있다고 상상해 보세요. 심호흡을 하고 작은 숨을 내쉬면서 이 양초를 불어보세요.

2. “코로 숨을 쉬세요”

그러면 평화가 여러분에게 찾아올 것입니다.

시작 위치 - o. 와 함께.

3. “다이버”

4. “풍선을 불어보세요”

5. “호흡”

우리는 우리의 마음을 듣게 될 것입니다.

I. p.-o. 와 함께.

2 - 코를 통해 부드럽게 숨을 내쉬십시오.

6. “튜브가 달린 입술”

자료 nportal.ru

체육 강사 T. A. Kushnaryova와의 상담, "운동요법을 통한 미취학 아동의 건강 개선" | 소셜 네트워크 Pandia.ru

도미니카 공화국 북부 해안 관광부 차관의 승인을 받은 네트워크 사업입니다. 우리는 구조를 구축하고 있습니다. 스카이프 지원.

체육 강사 T. A. Kushnaryova와의 상담 “운동요법을 통한 미취학 아동의 건강 증진”

"움직임은 대체할 수 있다

약 - 하지만 약은 없어

움직임을 대체하지 않을 것입니다.”

신체적, 신체적 장애가 있는 아동의 수가 계속 증가하고 있습니다. 정신 발달교사는 유치원 교육 기관에서 어린이의 건강을 예방하고 증진하는 효과적인 형태와 방법을 찾는 임무를 설정합니다.

이러한 작업의 형태는 운동학 및 호흡 운동, 지압, 스트레칭, 호흡 운동, 안구 운동 운동, 신체 운동, 미세 운동 기술 개발을 위한 운동, 이완 운동 및 마사지의 복합체일 수 있습니다. 발생을 예방하는 데 도움이 됩니다. 감기, 전반적인 활력을 높이고, 4~7세 어린이의 정신생리학적 건강을 강화하며, 일반적으로 미취학 아동의 완전하고 조화로운 발달을 보장합니다.

신체운동학– 움직임을 통한 두뇌 발달의 과학.

운동요법의 기원은 고대의 거의 모든 알려진 철학 체계와 현대의 진보적 운동에서 찾을 수 있습니다. 따라서 공자의 고대 중국 철학 체계(기원전 2700년경)는 건강을 증진하고 정신을 발전시키는 데 있어 특정 운동의 역할을 보여주었습니다.

고대 인도 요가에는 유사한 요소가 포함되어 있으며 주요 목표는 더 높은 정신 물리학 능력을 획득하는 것이었습니다. 그리스에서 가장 숙련된 의사인 히포크라테스도 운동요법을 사용했습니다. 고대 그리스 과학 운동학의 창시자는 2000년 이상 전에 살았던 아스클레피데스로 간주됩니다.

신체의 노화는 뇌의 노화로부터 시작되는 것으로 알려져 있습니다. 뇌를 젊게 유지함으로써 몸 전체의 노화를 예방합니다.

현대 운동요법 기술은 대뇌 피질의 다양한 부분을 활성화하는 것을 목표로 하며 이를 통해 사람의 능력을 개발하거나 정신의 다양한 영역에서 문제를 해결할 수 있습니다. 운동요법은 인간의 뇌를 신체의 모든 기능적 연결에 대한 정보를 이미 포함하고 있는 컴퓨터로 간주합니다.

뇌는 정보를 축적하고 기능 조절과 관련된 모든 문제를 해결할 수 있습니다. 인간의 몸. 전 세계 진보적인 학교에서는 학교 일정에 운동 요법이라는 일일 수업이 포함됩니다.

아이의 두뇌 발달은 자궁에서부터 시작되어 출생 후에도 활발하게 계속됩니다.

생리학자들의 연구에 따르면 인도주의적, 상상력, 창의적 뇌의 우반구는 신체, 움직임의 조정, 공간적 시각 및 운동 감각적 인식을 담당합니다. 뇌의 왼쪽 반구(수학적, 상징적, 언어적, 논리적, 분석적)는 청각 정보의 인식, 목표 설정 및 프로그램 구성을 담당합니다. 뇌의 통일성은 신경 섬유 시스템(뇌량)에 의해 밀접하게 연결된 두 반구의 활동으로 구성됩니다.

뇌량은 뇌를 조정하고 한 반구에서 다른 반구로 정보를 전송하는 데 필요합니다.

뇌량을 위반하면 어린이의인지 활동이 왜곡됩니다. 뇌량을 통한 전도가 중단되면 선도 반구가 대신합니다. 과부하, 다른 하나는 차단됩니다. 두 반구 모두 의사소통 없이 작동하기 시작합니다.

공간 지향성, 적절한 정서적 반응, 업무에 따른 시각 및 청각 인식의 조화가 손상됩니다. 손으로 쓰는. 이 상태의 어린이는 읽고 쓸 수 없으며 귀나 눈으로 정보를 인식합니다.

인간 뇌의 대뇌 피질의 상당 부분은 손의 활동, 특히 인간의 다른 모든 손가락과 반대되는 엄지 손가락의 활동과 관련된 세포가 차지합니다.

아이들의 학교 입학을 준비할 때 뇌량 발달에 큰 주의를 기울여야 합니다. 반구간 연결의 주요 발달은 최대 7세의 소녀와 최대 8~8.5세의 소년에서 형성됩니다.

지적 및 사고 과정의 개선은 손가락과 신체 움직임의 발달부터 시작되어야 합니다. 발달 작업은 동작에서 사고로 향해야 하며 그 반대가 되어서는 안 됩니다.

학교에서 어린이의 성공적인 학습과 발달을 위한 주요 조건 중 하나는 미취학 아동의 뇌량의 완전한 발달입니다. 뇌량(반구간 상호작용)은 운동학적 운동을 통해 발달될 수 있습니다.

운동생리학적 운동 – 이것은 반구간 영향력을 활성화할 수 있는 일련의 동작입니다.

운동요법 운동은 뇌량을 발달시키고, 스트레스 저항력을 높이고, 반구의 활동을 동기화하고, 정신 활동을 개선하고, 기억력과 주의력을 향상시키고, 읽기 및 쓰기 과정을 촉진합니다. 더욱이 부하가 강할수록 이러한 변화는 더욱 중요해집니다.

운동은 매일 해야 합니다. 처음부터 어린 아이들은 간단한 것부터 복잡한 것까지 손가락 게임을 하는 법을 배웁니다.

아이들이 5세부터 손가락 게임을 배운 후, 우리는 연속적으로 서로를 대체하는 세 가지 손 위치로 구성된 손가락 운동학 세트를 제공합니다. 아이는 어른과 함께 공연한 다음 기억과는 별개로 공연합니다.

운동은 먼저 오른손으로 수행한 다음 왼손으로 수행한 다음 양손을 함께 수행합니다. 어려움이 있는 경우, 어른은 아이에게 큰 소리로 또는 조용히 발음하는 명령(“주먹-갈비뼈-손바닥”)을 통해 스스로를 돕도록 권유합니다.

두뇌 발달은 스트레칭, 호흡 운동, 안구 운동 운동, 신체 운동, 미세 운동 능력 개발을 위한 운동, 이완 운동 및 마사지의 영향도 받습니다.

스트레칭은 고혈압(조절되지 않는 과도한 근육 긴장)과 저긴장성(조절되지 않는 근육 이완)을 정상화합니다.

호흡 운동은 신체의 리듬을 향상시키고 자제력과 의지를 발달시킵니다.

IP Pavlov는 모든 생각이 움직임으로 끝난다고 믿었습니다. 이것이 바로 많은 사람들이 걷기, 다리 흔들기, 테이블에 연필 두드리기 등과 같은 반복적인 신체 활동 중에 생각하기가 더 쉽다고 느끼는 이유입니다. 모든 신경 심리학적 교정, 발달 및 형성 프로그램은 운동 활동을 기반으로 합니다.

이완 운동은 긴장을 풀고 완화하는 데 도움이 됩니다.

모든 운동은 다음을 사용하여 수행하는 것이 좋습니다. 음악 반주. 차분하고 선율적인 음악은 아이들에게 특정한 분위기를 조성합니다. 그것은 당신을 진정시키고 멜로디의 변화에 따라 리드미컬하게 운동을 수행하도록 지시합니다.

요약하자면, 특수 운동학 복합체의 적격 사용을 위한 주요 요구 사항은 동작과 기술의 정확한 실행이라는 점에 유의해야 합니다.

미취학 아동의 학습 교정 및 개선에 운동 요법 방법 사용

1. 튼살

1. “눈사람”

바람이 불고 구름이 하늘을 가로지르게 됩니다.

2. “나무”

시작 위치 - 스쿼트. 무릎에 머리를 숨기고 손으로 꽉 쥐십시오. 당신이 점차 싹이 트고 나무가 되는 씨앗이라고 상상해 보세요.

천천히 발로 일어서고, 몸통을 곧게 펴고 팔을 위로 쭉 뻗습니다. 그런 다음 몸에 긴장을 풀고 스트레칭을 하세요. 바람이 불고 너는 나무처럼 흔들린다.

3. “헝겊 인형과 군인”

시작 위치 – 서기. 완전히 몸을 펴고 군인처럼 우뚝 섰습니다. 마치 뻣뻣한 것처럼 이 자세로 멈춰 움직이지 마십시오. 이제 앞으로 몸을 기울여 팔을 벌려 걸레처럼 늘어뜨립니다.

헝겊 인형처럼 부드럽고 유연해집니다. 무릎을 약간 구부리고 뼈가 부드러워지고 관절이 매우 움직이게 되는 것을 느껴보세요.

4. “사과를 따세요”

사과나무를 보세요. 오른쪽 상단에 커다란 사과가 매달려 있는 것을 볼 수 있습니다. 오른팔을 최대한 높이 쭉 뻗고 발끝으로 일어서며 숨을 깊게 들이쉰다. 이제 사과를 골라보세요.

몸을 굽혀 사과를 작은 바구니에 담아 땅바닥에 놓습니다. 이제 천천히 숨을 내쉬세요.

몸을 똑바로 세우고 왼쪽을 올려다보세요. 거기에는 멋진 사과 두 개가 걸려 있어요. 먼저 오른손을 거기까지 뻗어 발끝으로 일어서서 숨을 들이쉬고 사과 하나를 따세요. 그런 다음 왼손을 최대한 높이 들고 거기에 걸려 있는 또 다른 사과를 집습니다.

이제 앞으로 몸을 기울여 사과 두 개를 앞에 있는 바구니에 넣고 숨을 내쉬세요. 이제 무엇을 해야 하는지 알았습니다. 양손을 번갈아 사용하여 왼쪽과 오른쪽에 걸려 있는 아름답고 큰 사과를 집어 바구니에 담습니다.

호흡 운동

1. “촛불”

시작 위치 - 테이블에 앉습니다. 당신 앞에 큰 촛불이 있다고 상상해보십시오. 심호흡을 하고 한 번의 숨을 내쉬면서 촛불을 끄십시오. 이제 당신 앞에 5개의 작은 양초가 있다고 상상해 보세요.

심호흡을 하고 작은 숨을 내쉬면서 이 양초를 불어보세요.

2. “코로 숨을 쉬세요”

그러면 평화가 여러분에게 찾아올 것입니다.

시작 위치 - o. 와 함께.

1 - 오른쪽 콧구멍오른손 검지를 감고 왼손으로 조용하고 긴 숨을 쉬십시오.

2 - 흡입이 완료되자마자 오른쪽 콧구멍을 열고 조용히 오랫동안 숨을 내쉬면서 폐를 최대한 비우고 횡격막을 최대한 높이 당긴다.

3. “다이버”

시작 위치 – 서기. 심호흡을 하고, 숨을 참고, 손가락으로 코를 닫으세요. 마치 물속으로 다이빙하는 것처럼 앉으십시오.

4. “풍선을 불어보세요”

시작 위치 - 등을 대고 누워 있습니다. 어린이의 경우 복부 근육을 이완시키고 흡입을 시작하여 위장에 상상의 공(예: 빨간색)을 부풀립니다(색상을 변경해야 함). 일시 중지 - 숨을 참습니다. 숨을 내쉬십시오 - 배를 최대한 끌어 당깁니다.

일시 중지 - 흡입하면서 입술이 튜브처럼 늘어나며 시끄럽게 공기를 "마십니다".

5. “호흡”

우리는 우리의 마음을 듣게 될 것입니다.

I. p.-o. 와 함께.

1. 코로 천천히 숨을 들이마시고, 가슴이 팽창하기 시작하면 숨을 멈추고 4초간 멈춥니다.

2 - 코를 통해 부드럽게 숨을 내쉬십시오.

6. “튜브가 달린 입술”

pandia.ru 사이트의 자료

조직: MDOU " 유치원학생 발달의 예술적, 미학적 방향을 우선시하는 일반 발달 유형 18 호"

산지: 쿠르스크 지역, Zheleznogorsk

안에 최근에교육 분야에서 일하는 심리학자들은 정신 발달 장애가 있는 어린이의 수가 눈에 띄게 증가하고 있음을 지적합니다. 자녀의 학업 실패 원인을 적시에 파악하고 적절한 조치를 취합니다. 교정 작업학교에서 미취학 아동의 추가 교육에 대한 어려움을 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 뇌 수준은 개체 발생 과정에서 점진적으로 형성되어 서로 쌓입니다. 각 후속 레벨에는 필연적으로 이전 레벨이 포함되어 개발 중에 성숙한 정신이 생성됩니다. 교정-발달 및 형성 과정은 미성숙 또는 영향을 받은 수준보다 앞선 수준에서 시작되어야 한다는 것은 분명합니다. 또한 적자가 깊을수록 낮은 수준을 교정 대상으로 선택해야 한다. 이 운동은 정신 발달에 이상이 있거나 왜곡된 아동을 대상으로 활동하는 전문가를 위해 고안되었습니다.

운동요법은 특정 운동 운동을 통해 정신 능력을 개발하는 과학입니다. 그리고 새로운 신경 연결을 생성하고 정신 과정과 지능의 발달을 담당하는 뇌 기능을 향상시킬 수 있는 것은 바로 그것들입니다. 지능의 발달은 대뇌 반구의 형성과 상호 작용에 직접적으로 달려 있습니다. 운동요법을 사용하면 미취학 아동의 기억력, 주의력, 언어 능력, 공간 개념, 소근육 및 대근육 운동 능력을 향상시키고 피로를 줄이며 자발적인 통제력을 높일 수 있습니다.

과학자들의 최근 연구에 따르면 우반구와 좌반구 간의 정보 교환이 다르게 발생하는 것으로 나타났습니다. 우반구에는 몇 가지 장점이 있습니다. 그것으로부터의 정보는 뇌량(corpus callosum)을 형성하는 신경 경로를 따라 좌반구로 전달됩니다. 반대 방향의 정보는 완전히 다른 신경 경로를 따라 전달됩니다.

왼쪽 반구

- 사실을 분석하고 정보를 단계적으로 순차적으로 처리합니다.

- 귀납적 사고 과정을 제공합니다.

- 구두 정보를 처리합니다.

- 시적 대사, 사실, 이름, 날짜 및 철자를 기억합니다.

- 신체의 오른쪽 절반의 움직임을 제어합니다.

- 음악 교육을 담당하며, 음악 작품의 의미를 이해하고, 음악의 리듬을 구별합니다.

- 숫자, 공식, 표를 다루는 수학적 능력을 담당합니다.

- 기획 등을 담당한다.

우반구

- 상상력이 풍부한 사고와 공간 지향을 담당합니다.

- 직관과 직관적 평가를 담당합니다.

- 단어가 아닌 기호로 표현되는 비언어적 정보를 처리합니다.

- 이미지, 얼굴, 사진, 포즈, 목소리를 기억합니다.

- 다른 사람의 상상력, 유머 감각의 은유와 결과를 이해할 수 있습니다. 인지하다 감성적인 컬러링연설;

- 신체의 왼쪽 절반의 움직임을 제어합니다.

- 상상, 환상, 꿈을 담당합니다.

운동요법 운동은 다음의 발달에 기여합니다:

- 반구간 상호작용;

- 운동 능력 개발;

- 능력 개발;

- 기억력, 주의력 발달;

- 언어 발달;

- 사고의 발달.

운동요법의 종류.

스트레치 마크고혈압(조절되지 않는 과도한 근육 긴장)과 저긴장성(조절되지 않는 근육 이완)을 정상화합니다.

호흡 운동신체의 리듬을 개선하고 자제력과 자의성을 개발합니다.

안구 운동 운동시야를 넓히고 인식을 향상시킬 수 있습니다. 눈과 혀의 단방향 및 다방향 움직임은 반구간 상호 작용을 발전시키고 신체의 에너지 수준을 증가시킵니다.

함으로써 신체 움직임반구간 상호작용이 발달하고 비자발적이고 의도하지 않은 움직임과 근육 긴장이 완화됩니다. 생각을 통합하려면 사람의 움직임이 필요하다는 것이 밝혀졌습니다.

이완 운동은 긴장을 풀고 완화하는 데 도움이 됩니다.

체계적인 기술운동학적 운동을 사용하여:

1. 교육 활동 전에 운동요법 운동을 정기적으로 실시해야 합니다.

2. 모든 운동은 재미있는 방식으로 진행됩니다.

3. 점차적으로 어린이의 부담을 늘려가는 것이 필요합니다.

연습의 반복.

4. 체조의 내용은 어린이에게 흥미롭고 정서적으로 중요해야 합니다.

훌륭한 운동 능력을 개발하기 위한 운동입니다.

미세한 운동 기술은 신경, 근육 및 골격 시스템, 종종 손과 손가락의 작고 정확한 움직임을 만드는 시각 시스템과 결합됩니다. 운동 기술에 적용될 때 자주 사용되는 용어는 손재주입니다.

반지.교대로 가능한 한 빨리 손가락을 움직여 검지, 중지 등을 엄지손가락과 고리 모양으로 연결합니다. 테스트는 정방향 및 역방향(새끼 손가락부터 검지 손가락까지) 순서로 수행됩니다. 처음에는 각자 운동을 하게 되는데

따로 손을 잡고, 그 다음에는 두 손을 동시에 사용하세요.

집 고슴도치 성.손가락을 큰 각도로 연결하고 엄지 손가락을 연결하고 손바닥을 서로 비스듬히 놓습니다. 한 손의 손가락을 다른 손의 손가락 사이에 놓습니다. 손바닥을 함께 누르고 손가락을 엇갈리게 엮습니다.

레즈긴카.왼손은 주먹으로 접혀 있고 엄지 손가락은 옆으로 향하고 주먹은 손가락이 자신을 향해 회전합니다. 손바닥을 수평으로 뻗은 오른손은 왼쪽의 새끼손가락에 닿습니다. 그 후 오른손과 왼손을 동시에 6~8회 바꾼다.

귀 마사지.

귓불을 마사지한 다음, 전체를 마사지하세요. 외이. 운동이 끝나면 손으로 귀를 문지릅니다.

토끼 염소 포크.

검지와 중지를 위로 올려 귀를 흉내냅니다. 엄지손가락으로 약지와 새끼손가락을 손바닥에 대고 누릅니다. 검지를 곧게 펴고 엄지손가락으로 약지와 중지를 손바닥에 대고 누릅니다. 검지, 약지, 중지를 위로 쭉 뻗은 후 벌리고 긴장시킵니다. 엄지손가락은 작은 손가락을 손바닥으로 누릅니다.

거울 그림.

거울대칭의 그림과 글자를 양손으로 동시에 그려보세요. 이 운동을 수행할 때 양쪽 반구의 활동이 동기화되면 뇌 전체의 효율성이 크게 향상됩니다. 연구에 따르면 "특이한 손"으로 일반적인 행동을 수행하면 뇌의 새로운 영역이 활성화되고 뇌 세포 사이의 새로운 연결을 개발하는 데 도움이 됩니다.

나무.쪼그리고 앉고 머리를 무릎에 숨기고 손으로 꽉 쥐십시오. 점차적으로 싹이 트고 나무가 되는 씨앗입니다. 천천히 발로 일어서고, 몸통을 곧게 펴고 팔을 위로 쭉 뻗습니다. 바람이 불어 몸을 나무처럼 흔들었다.(10회)

계란.바닥에 앉아 무릎을 배쪽으로 당기고 손으로 감싸고 무릎에 머리를 숨기십시오. 좌우로 흔들면서 긴장을 풀려고 노력합니다.

눈사람.

아이에게 자신이 방금 만들어진 눈사람이라고 상상해 보라고 요청합니다. 몸이 탄탄해야 합니다. 봄이왔다. 태양이 따뜻해지고 눈사람이 녹기 시작했습니다. 먼저, 머리가 늘어지고, 어깨가 내려가고, 팔이 이완됩니다. 운동이 끝나면 바닥에 부드럽게 착지하세요. 안심하다. 미끄러지 다.

호흡 운동.

양초.

당신 앞에 큰 촛불이 있다고 상상해보십시오. 심호흡을 하고 한 번의 숨을 내쉬면서 촛불을 끄십시오. 이제 당신 앞에 5개의 작은 양초가 있다고 상상해 보세요. 심호흡을 하고 작은 숨을 내쉬면서 이 양초를 불어보세요.

잠수부. 시작 위치: 서기. 심호흡을 하고, 숨을 참고, 손가락으로 코를 닫으세요. 마치 물속으로 다이빙하는 것처럼 앉으십시오. 5까지 세고 일어나서 코를 열고 숨을 내쉬세요.

가슴-배.

한 손은 가슴에, 다른 한 손은 배에 놓고, 숨을 들이쉴 때 손이 어떻게 올라가고, 숨을 내쉴 때 손이 어떻게 내려가는지에 집중하세요.

우리는 코로 숨을 쉰다.

오른손 검지로 오른쪽 콧구멍을 막고 왼손으로는 조용하고 길게 숨을 들이쉰다. 흡입이 완료되면 오른쪽 콧구멍을 열고 조용히 오랫동안 숨을 내쉬면서 폐를 최대한 비우고 횡경막을 최대한 높이 당긴다. 왼쪽 콧구멍을 통해서만 호흡하면 뇌의 오른쪽 반구가 활성화되고 평온함과 이완이 촉진됩니다. 오른쪽 콧 구멍을 통해 호흡하면 뇌의 왼쪽 반구가 활성화되고 합리적인 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.

신체 운동.

크로스 행진.

아이들은 무릎을 높이 들고 오른손과 왼손으로 반대쪽 다리를 번갈아 가며 걷습니다. 6쌍의 움직임을 만드세요. 그런 다음 같은 이름의 무릎을 만지고 걸어보세요. 6쌍의 움직임을 만드세요. 반대쪽 다리를 만져 마무리합니다.

자전거 - 운동은 쌍으로 수행됩니다. 아이들은 서로 마주보고 서서 파트너의 손바닥을 손바닥으로 만지며 자전거와 유사한 동작을 수행합니다.

고양이 새끼-네 발로 서서 아이들은 고양이의 스트레칭을 모방합니다. 숨을 들이마시면서 등을 아치형으로 만들어 머리를 위로 올리고, 숨을 내쉬면서 등을 아치형으로 만들어 머리를 낮춥니다.

손다리

바닥에 앉아 다리를 앞으로 쭉 뻗으세요. 두 발의 발가락을 움직여 천천히 구부리고 곧게 펴십시오. 먼저 함께, 그리고 교대로. 손으로 동기화된 움직임을 추가하세요.

내 모자는 삼각형이에요.

모두가 차례로 리더부터 시작하여 다음 문구에서 한 단어를 발음합니다. 내 모자는 삼각형이고, 내 모자는 삼각형이고, 삼각형이 아니면 내 모자가 아닙니다. 그런 다음 문구가 반복되지만 "모자"라는 단어를 말하게 된 어린이는 이를 제스처로 대체합니다.(모자 - 손바닥으로 머리를 가볍게 박수, "내"라는 단어의 경우 - 손으로 자신을 가리킵니다. 이 문구를 세 번째로 반복하면 다음 세 단어의 제스처로 대체됩니다.

"모자", "내 것". "삼각형"(손이 있는 삼각형 이미지).

사과를 골라보세요.

시작 위치: 서기. 여러분 앞에 멋진 큰 사과가 달린 사과나무가 있다고 상상해 보세요. 사과는 머리 바로 위에 매달려 있지만 어려움 없이는 꺼낼 수 없습니다. 사과를 보세요. 오른쪽 상단에 커다란 사과가 매달려 있는 것이 보입니다. 오른팔을 최대한 높이 쭉 뻗고 발끝으로 일어서며 숨을 깊게 들이쉰다. 이제 사과를 골라보세요.

몸을 굽혀 사과를 작은 바구니에 담아 땅바닥에 놓습니다. 이제 조금 숨을 내쉬십시오. 몸을 똑바로 세우고 왼쪽을 올려다보세요. 거기에는 멋진 사과 두 개가 걸려 있어요. 먼저 오른손을 뻗어 발끝으로 일어서고 숨을 들이마시며 사과 하나를 따세요. 그런 다음 왼손을 최대한 높이 들고 거기에 걸려 있는 또 다른 사과를 집은 다음 앞으로 몸을 기울여 두 사과를 앞에 있는 바구니에 넣고 숨을 내쉬십시오. 이제 이 운동을 어떻게 해야 하는지 알았습니다. 양손을 번갈아 사용하여 왼쪽과 오른쪽에 걸려 있는 아름답고 큰 사과를 집어 바구니에 담습니다.

이완 운동.

지휘자.일어나서 스트레칭을 하고 내가 연주할 음악을 들을 준비를 하세요. 이제 우리는 단지 음악을 듣는 것이 아니라 여러분 각자가 자신을 대규모 오케스트라(음악이 켜짐)를 이끄는 지휘자로 상상하게 될 것입니다.

풍선.

풍선을 부풀린다고 상상해 보세요. 배 위에 손을 올려보세요. 마치 큰 풍선처럼 배를 부풀려보세요. 복부 근육이 긴장됩니다. 이것 강한 긴장. 손으로 약간의 근육 긴장을 느낄 수 있도록 배에 차분한 숨을 쉬십시오. 어깨를 올리지 마십시오. 흡입 일시 정지, 숨을 내쉬기 일시 정지. 복부 근육이 이완되었습니다. 이제 새로운 숨을 쉬는 것이 쉽습니다.

안구 운동 운동.

왼쪽 팔을 45도 각도로 옆으로 뻗습니다. 그래서 오른손으로 왼쪽 눈을 가리면 오른손으로 왼손을 볼 수 없습니다. 그 후에 우리는 운동을 합니다. 왼손을 본 다음 시선을 "정면"으로 바꾸고 운동을 3 번 수행합니다. 그런 다음 다른 손으로 운동을 수행합니다.

보다.바닥에 앉아 머리를 고정했습니다. 눈은 정면을 바라보고 있습니다. 4방향(위, 아래, 오른쪽, 왼쪽)과 4가지 보조 방향(대각선)으로 안구 운동을 계속 연습하고, 혀를 살짝 물린 상태에서 복잡한 운동을 수행합니다.

눈.

각 손의 세 손가락으로 해당 눈의 위쪽 눈꺼풀을 가볍게 누르고 1~2초간 유지합니다.

수족.

파격적인 기술 중 하나는 한국의 과학자이자 박재우 교수가 개발한 수족요법이다. 한국어로 번역하면 Bitch, Jock Stop이라는 뜻입니다. 이 방법은 각 기관이 인간의 몸손과 발에 위치한 생리활성 지점에 해당합니다. 수족은 날카로운 스파이크가 달린 귀여운 공처럼 보이지만 그것이 얼마나 많은 이점을 가져올 수 있는지 놀랍습니다.

수족의 장점:

- 고효율- 에 올바른 사용뚜렷한 효과가 발생합니다.

- 절대적인 안전 - 잘못된 사용은 결코 해를 끼치지 않습니다. 단순히 효과적이지 않습니다.

- 보편성 - 수족치료는 직장의 교사와 가정의 부모 모두가 사용할 수 있습니다.

이 시스템은 매우 간단하고 접근하기 쉬워 어린이도 익힐 수 있습니다. 이 방법을 한 번 이해하면 충분하며 평생 동안 사용할 수 있습니다.

수족안마기를 가지고 놀 때 쓴 시.

고슴도치가 손바닥을 찌르고

그 사람과 조금 놀자.

고슴도치가 손바닥을 찔렀습니다.

그 사람은 우리 손을 학교에 갈 준비를 하고 있어요.

"양배추"

양배추를 자르고 자르고

(손바닥 가장자리로 공을 두드립니다)

양배추에 소금을 뿌리고 소금에 절이고

(손끝으로 공을 만진다)

우리 셋, 양배추 셋

(손바닥을 공에 문지르세요)

양배추를 누르고 누릅니다.

(주먹으로 공을 꽉 쥐십시오).

손가락 게임 "장난감"

설명: 운동은 먼저 오른손으로 수행한 다음 왼손으로 수행합니다.

큰 소파에 일렬로

Katina의 인형이 앉아 있습니다.

(아이들은 손바닥 사이로 수족을 굴린다)

곰 두 마리, 피노키오,

그리고 쾌활한 Cipollino,

그리고 새끼 고양이와 아기 코끼리.

(교대로 수족공을 굴린다.

손가락, 엄지부터 시작)

하나 둘 셋 넷 다섯.

우리 Katya를 도와주세요

(아이들은 손바닥 사이로 수족을 굴린다)

설명. 아이들은 각 손가락에 마사지 링을 번갈아 가며 손가락 체조 시를 낭송합니다.

이 손가락은 가장 강하고 두껍고 가장 큽니다.

이 손가락은 그것을 보여주기 위한 것입니다.

이 손가락은 가장 길고 가운데에 서 있습니다.

이 약지가 가장 버릇없는 손가락입니다.

그리고 새끼손가락은 비록 작지만 매우 민첩하고 대담합니다.(우리는 새끼손가락에 반지를 끼웠습니다.)

손가락 게임 "가족"설명: 아이들은 각 손가락에 마사지 링을 번갈아 가며 손가락 체조 시를 낭송합니다.

이 손가락은 할아버지예요

(수족반지를 엄지손가락에 끼우세요)

이 손가락은 할머니예요

이 손가락은 아빠예요

이 손가락은 엄마꺼예요

이 손가락은 Vanechka (Tanechka, Danechka 등)입니다.

(새끼손가락에 수족반지를 끼워주세요설명: 운동은 먼저 오른손에서 수행된 다음 새끼 손가락부터 시작하여 왼쪽에서 수행됩니다.

이 손가락은 숲 속으로 들어갔고,

(새끼손가락에 수족반지를 끼운다)

이 손가락은 버섯을 발견했고,

(약지에 수족반지를 끼운다)

이 손가락이 자리를 잡았어요

(가운데 손가락에 수족반지를 끼우세요)

이 손가락은 꼭 맞을 거예요.

(검지에 수족반지를 끼우세요)

이 손가락은 많이 먹었습니다.

그래서 살이 쪘어요.

(수족반지를 엄지손가락에 끼우세요)

소근육 운동 능력의 발달 수준은 학교에 대한 지적 준비도를 나타내는 지표 중 하나이며, 이 분야에서 미취학 아동은 종종 심각한 어려움을 겪습니다.

손가락의 움직임은 언어 운동 기능의 발달에 영향을 미치고 사고, 기억, 주의력과 같은 다른 정신 기능의 발달을 자극합니다.

비표준 장비를 사용한 게임.

빨래집게를 이용한 게임-빨래집게를 이용한 운동은 감각운동 협응과 손의 미세한 운동 능력을 발달시킵니다.

끈.

레이싱 게임은 감각 운동 조정과 미세 운동 기술을 개발합니다.

그들은 공간 방향을 개발하고 "위", "아래", "왼쪽", "오른쪽" 개념의 동화를 촉진합니다.

언어 발달을 촉진합니다.

창의적인 능력을 개발합니다.

인내, 주의력, 인내심을 키우십시오.

생성자.

인식 발달에 도움이 됩니다. 아이들이 사물의 색상, 모양, 크기 및 유형의 특성에 익숙해지는 조건이 만들어집니다.

막대기를 세는 게임.

이 게임에서는 좋은 도우미일반 계수용 막대기나 성냥(유황 제외)이 됩니다.

"우물을 채워라"

“사진 올려주세요”

"기하학적 도형을 배치하세요"

핑거 페인팅

그림 그리기는 제가 가장 좋아하는 취미입니다. 반드시 종이 위에 연필과 붓으로 그림을 그릴 필요는 없지만, 눈이나 모래, 양질의 거친 밀가루, 안개가 낀 창문, 아스팔트... 아니면 손가락이나 손바닥으로 그릴 수도 있습니다.

시리얼 게임

우리는 손가락으로 조각한다

게임과 특별 운동은 손 운동 능력을 활성화하고, 손가락 이동성을 향상시키며, 힘과 유연성을 개발합니다. 그들의 손재주와 움직임을 통제하는 능력이 발달합니다.

결론.

일련의 운동과학 운동은 다음과 같습니다. 효과적인 수단나이가 많은 미취학 아동의 지능을 향상시킵니다. 아이는 똑똑하고 활동적이며 활력이 넘치고 자제력을 갖게 될 뿐만 아니라 언어 능력과 손가락 협응 능력도 향상됩니다. 이러한 작업은 신경 연결을 발달시킬 뿐만 아니라 아이들에게 즐거움과 즐거움을 선사합니다.

문학:

1. 루리아 A.R. 인간의 두뇌와 정신적 과정. -M .: 교육학, 197.

2. 박재우 수족치료의 이론과 실제에 대한 질문: 수족치료에 관한 일련의 책., 박재우 - 수족아카데미, 2009 - P. 208.0. - 495쪽 - p.145

3. 시로육 A.L. - 신경심리학적 및 정신생리학적 훈련 지원, 모스크바 무역 센터, 2003.

4.사비나 L.P." 손가락 체조미취학 아동의 언어 발달을 위해", 모스크바, 출판사 "Rodnichok", 1999

5. 트카첸코 T.A. "미세 운동 능력 개발", M. EKSMO 출판사, 2007

일련의 운동 생리학 운동

콤플렉스 1호
1. "반지". 교대로 가능한 한 빨리 손가락을 움직여 검지, 중지 등을 엄지손가락과 고리 모양으로 연결합니다. 테스트는 직접(검지에서 새끼손가락까지) 순서와 역순(새끼손가락에서 검지까지)으로 수행됩니다. 먼저 운동은 각 손을 따로 수행한 다음 함께 수행합니다.
2. “주먹-갈비뼈-손바닥.” 아이는 테이블 평면에서 손의 세 가지 위치를 연속적으로 서로 교체하는 것으로 표시됩니다. 손바닥은 평면 위에 있고 손바닥은 주먹을 쥐고 있으며 손바닥은 테이블 평면 위에 있고 손바닥은 테이블 평면 위에 곧게 펴져 있습니다. 아이는 교사와 함께 테스트를 수행한 다음 기억에서 모터 프로그램을 8-10회 반복합니다. 테스트는 먼저 오른손으로 수행한 다음 왼손으로 수행한 다음 양손을 함께 수행합니다. 프로그램을 익히거나 수행하는 데 어려움이 있는 경우 교사는 아이에게 큰 소리로 또는 조용히 발음하는 명령(“주먹-갈비뼈-손바닥”)을 사용하여 스스로 돕도록 권유합니다.
3. "레즈긴카". 왼손을 주먹으로 접고 엄지 손가락을 옆으로 놓고 손가락으로 주먹을 몸쪽으로 돌립니다. 오른손으로 손바닥을 수평으로 하여 왼손의 새끼손가락을 터치합니다. 그런 다음 오른손과 왼손의 위치를 동시에 변경하여 6-8 위치 변경을 수행합니다. 빠른 위치 변경 속도를 달성합니다.
4. “거울 그림.” 테이블 위에 빈 종이 한 장을 놓습니다. 양손에 연필이나 펠트펜을 가져갑니다. 동시에 양손으로 거울 대칭 디자인과 글자 그리기를 시작하세요. 이 운동을 수행하면 눈과 손이 어떻게 이완되는지 느낄 수 있습니다. 양쪽 반구의 활동이 동기화되면 뇌 전체의 효율성이 눈에 띄게 증가합니다.
5. "귀코". 왼손으로 코끝을 잡고, 오른손으로 반대쪽 귀를 잡습니다. 동시에 귀와 코를 풀고 손뼉을 치며 손의 위치를 "정확히 반대"로 바꿉니다.
6. "뱀". 손바닥이 서로 마주보게 팔짱을 끼고 손가락을 쥐고 팔을 자신 쪽으로 돌립니다. 발표자가 가리키는 손가락을 움직입니다. 손가락은 신키네시스를 허용하지 않고 정확하고 명확하게 움직여야 합니다. 손가락을 만질 수 없습니다. 양손의 모든 손가락이 순차적으로 참여해야 합니다.
7. "수평 8". 눈높이에서 오른손을 앞으로 뻗고 손가락을 주먹으로 쥐고 가운데 손가락과 집게 손가락을 펴십시오. 공중에 가로 8자를 최대한 크게 그립니다. 중앙부터 그리기 시작하고, 머리를 돌리지 않고 눈으로 손끝을 따라가세요. 그런 다음 언어를 연결하십시오. 눈과 동시에 손가락의 움직임과 입에서 잘 뻗은 혀를 따라가세요.

콤플렉스 2호
1. “눈사람” 여러분 각자가 방금 눈사람을 만들었다고 상상해 보세요. 몸은 얼어붙은 눈처럼 단단하다. 봄이 왔고, 태양이 따뜻해졌고, 눈사람이 녹기 시작했습니다. 먼저 머리가 "녹아" 매달린 다음 어깨가 떨어지고 팔이 이완됩니다. 운동이 끝나면 아이는 부드럽게 바닥에 쓰러져 물웅덩이 흉내를 냅니다. 너는 진정 할 필요가있어. 태양이 따뜻해지고 웅덩이의 물이 증발하기 시작하여 밝은 구름으로 변했습니다. 바람이 불고 구름이 하늘을 가로지르게 됩니다.
2. "나무". 시작 위치 - 스쿼트. 무릎에 머리를 숨기고 손으로 꽉 쥐십시오. 당신이 점차 싹이 트고 나무가 되는 씨앗이라고 상상해 보세요. 천천히 발로 일어서고, 몸통을 곧게 펴고 팔을 위로 쭉 뻗습니다. 그런 다음 몸에 긴장을 풀고 스트레칭을 하세요. 바람이 불고 너는 나무처럼 흔들린다.
3. "헝겊 인형과 군인." 시작 위치 – 서기. 완전히 몸을 펴고 군인처럼 우뚝 섰습니다. 마치 뻣뻣한 것처럼 이 자세로 멈춰 움직이지 마십시오. 이제 앞으로 몸을 기울여 팔을 벌려 걸레처럼 늘어뜨립니다. 헝겊 인형처럼 부드럽고 유연해집니다. 무릎을 살짝 구부려 뼈가 부드러워지고 관절이 유연해지는 것을 느껴보세요. 이제 군인을 다시 보여주십시오. 마치 나무를 조각한 것처럼 차렷 자세로 완전히 곧고 단단하게 서 있는 모습입니다. 아이들은 이미 완전히 긴장을 풀었다고 느낄 때까지 군인과 인형이 번갈아 가며 나타납니다.
4. “사과를 따세요.” 시작 위치 – 서기. 여러분 앞에 멋진 큰 사과가 달린 사과나무가 있다고 상상해 보세요. 사과는 머리 바로 위에 달려 있지만 어려움 없이 꺼낼 수는 없습니다. 사과나무를 보세요. 오른쪽 상단에 커다란 사과가 매달려 있는 것을 볼 수 있습니다. 오른팔을 최대한 높이 쭉 뻗고 발끝으로 일어서며 숨을 깊게 들이쉰다. 이제 사과를 골라보세요. 몸을 굽혀 사과를 작은 바구니에 담아 땅바닥에 놓습니다. 이제 천천히 숨을 내쉬세요. 몸을 똑바로 세우고 왼쪽을 올려다보세요. 거기에는 멋진 사과 두 개가 걸려 있어요. 먼저 오른손을 거기까지 뻗어 발끝으로 일어서서 숨을 들이쉬고 사과 하나를 따세요. 그런 다음 왼손을 최대한 높이 들고 거기에 걸려 있는 또 다른 사과를 집습니다. 이제 앞으로 몸을 기울여 사과 두 개를 앞에 있는 바구니에 넣고 숨을 내쉬세요. 이제 무엇을 해야 하는지 알았습니다. 양손을 번갈아 사용하여 왼쪽과 오른쪽에 걸려 있는 아름답고 큰 사과를 집어 바구니에 담습니다.
5. "촛불". 시작 위치 - 테이블에 앉습니다. 당신 앞에 큰 촛불이 있다고 상상해보십시오. 심호흡을 하고 한 번의 숨을 내쉬면서 촛불을 끄십시오. 이제 당신 앞에 5개의 작은 양초가 있다고 상상해 보세요. 심호흡을 하고 작은 숨을 내쉬면서 이 양초를 불어보세요.
6. "행진". 리드미컬한 음악과 함께 연주하는 것이 더 좋습니다. 제자리에서 걸어보세요. 이 경우 왼발의 발걸음에는 왼손의 물결이 동반됩니다. 오른발로 스텝을 밟으면 오른손의 스윙이 동반된다.

콤플렉스 3호
1. "다이버". 시작 위치: 다리를 벌리고 팔을 아래로 내립니다. 숨을 참으세요. 깊게 숨을 쉬고 가능한 한 오랫동안 숨을 참는다(3~4회).
2. "나무". 시작 위치: 몸을 숙인 자세로 앉습니다(쪼그려 앉기, 양손으로 무릎을 감싸고 머리를 숙임). 당신이 점차 싹이 트고 나무가 되는 씨앗이라고 상상해 보세요. 천천히 발로 서서 몸통을 곧게 펴고 팔을 위로 쭉 뻗습니다. 나무를 흉내내며 몸을 긴장시키세요. 3회 실시함.
3. “우리의 귀는 모든 것을 듣습니다.” 아이들은 귀를 스스로 마사지합니다.
4. “공과 친해지기 위해서는 손가락의 발달이 필요해요.” 시작 위치: 다리를 벌리고, 작은 공을 손에 쥐고 가슴 앞에 놓습니다. 손가락으로 공을 동시에 교대로 쥐고 풀기; 손바닥 사이로 공을 굴리는 것; 손가락 끝으로 공을 짜내십시오. 공을 가진 손의 회전. 각 동작은 4~5회 수행됩니다.
5. "자전거". 운동은 쌍으로 수행됩니다. 시작 위치: 서로 반대편에 서서 손바닥으로 파트너의 손바닥을 터치합니다. 자전거를 탈 때 다리에서 수행되는 것과 유사한 움직임을 긴장감을 유지하면서 수행하십시오. 8개 동작 + 일시정지. 3회 실시함.
6. "고양이 새끼." 시작 위치: 네 발로 서기. 고양이 스트레칭을 흉내내세요: 숨을 들이쉬면서 등을 아치형으로 만들고 머리를 위로 들어 올리고, 숨을 내쉬면서 등을 아치형으로 만들고 머리를 낮추세요. 6-8 번 수행되었습니다.
7. “파도가 쉭쉭 소리를 낸다.” 시작 위치 : 발 뒤꿈치에 서서 팔을 아래로 내립니다. 발가락으로 서서 팔을 앞뒤로 부드럽게 들어 올리십시오 (흡입). "쉬-쉬-쉬" 소리와 함께 입으로 숨을 내쉬면서 부드럽게 팔을 내리고 시작 위치로 돌아갑니다. 3~4회 수행됨.
8. “수평 8. (단지 1번 참조)

콤플렉스 4호
1. "밀". 팔과 반대쪽 다리가 회전합니다. 원을 그리며먼저 앞으로, 그다음 뒤로, 동시에 눈을 오른쪽, 왼쪽, 위, 아래로 회전합니다. 실행 시간은 1~2분입니다. 호흡은 자발적입니다.
2. "기관차". 오른손을 왼쪽 쇄골 아래에 놓고 동시에 왼팔을 팔꿈치 관절에서 구부리고 어깨를 앞으로 구부린 다음 같은 양만큼 뒤로 원을 그리며 10개의 원을 만듭니다. 손의 위치를 바꾸고 운동을 반복하십시오.

5. “뇌졸중, 박수.” 시작 위치 : 서로 반대편에 서서 오른손으로 친구의 어깨를 가볍게 두드리고 왼손으로 머리를 쓰다듬습니다 (머리를 너무 세게 칠 수 없다는 사실에 아이들의주의를 환기시킵니다). (저작권).
6. “숨쉬는 구름” 시작 위치 – 서서 팔을 아래로 내립니다. 우리는 코를 통해 천천히 숨을 쉬고 배를 부풀리고 손을 가슴 앞에 놓습니다. 입으로 천천히 숨을 내쉬면서 동시에 양손으로 대칭으로 원을 그립니다. 우리는 원 전체에 공기를 분배하려고 시도하며 세 번 반복합니다. 이제 정사각형과 삼각형을 그려보겠습니다.
7. “왼쪽을 보세요.” 오른손으로 머리의 턱을 잡습니다. 왼손에 연필이나 펜을 들고 45도 각도로 위쪽으로 펴서 왼쪽 눈을 감고 오른쪽 눈으로 왼손에 있는 물체를 볼 수 없도록 합니다. 그 후 7초 동안 운동을 시작합니다. 그들은 왼손에 쥐고 있는 연필을 바라보다가 시선을 “자신의 바로 앞”으로 바꿉니다. (7초). 운동은 3회 실시됩니다. 그런 다음 연필을 오른손으로 잡고 운동을 반복합니다.

콤플렉스 5호
먼저 카드에 X 기호 형태로 두 개의 교차 선을 그립니다. 다음 연습을 수행하면서 이 선의 교차점에 시선을 고정합니다.
1. 서 있습니다. 왼쪽 다리를 낮게 들어 올리고 무릎을 구부린 다음 오른손으로 왼쪽 다리의 무릎을 만진 다음 오른쪽 다리와 왼손으로도 똑같이하십시오. 선의 교차점에서 눈을 떼지 말고 운동을 7회 반복하세요.
2. "기관차". 오른손을 왼쪽 골막 근육에 대고 동시에 왼손을 팔꿈치 관절에서 구부리고 어깨를 앞으로 구부린 다음 같은 양만큼 뒤로 10-12 개의 작은 원을 만듭니다. 선의 교차점에서 눈을 떼지 말고 손 위치를 바꾸고 운동을 반복하십시오.
3. “십자가 행진.” 제자리에서 행진하고 왼손을 오른쪽 허벅지에 대고 그 반대로 교차 동작을 6쌍 수행합니다.
4. "밀". 눈은 오른쪽, 왼쪽, 위, 아래로 회전하면서 팔과 반대쪽 다리가 동시에 움직이도록 수행합니다. 동시에 몸의 중앙선을 가로지르며 반대쪽 무릎을 손으로 만집니다. 운동시간은 1~2분, 호흡은 임의로 한다.
5. "교차로". 십자가 중앙을 45초 동안 바라보고 밝은 배경으로 시선을 돌려야 합니다. 운동을 3회 반복하세요. 일주일 후, 십자가의 이미지가 무작위로 호출됩니다. 이미지가 나타나면 눈을 감고 정신적으로 십자가를 이마로 옮긴 다음 왕관으로 옮깁니다. 이것은 두뇌의 통일성을 상징합니다.
6. “사과를 따세요.” 시작 위치 – 서기. 여러분 앞에 멋진 큰 사과가 달린 사과나무가 있다고 상상해 보세요. 사과는 머리 바로 위에 달려 있지만 어려움 없이 꺼낼 수는 없습니다. 사과나무를 보세요. 오른쪽 상단에 커다란 사과가 매달려 있는 것을 볼 수 있습니다. 오른팔을 최대한 높이 쭉 뻗고 발끝으로 일어서며 숨을 깊게 들이쉰다. 이제 사과를 골라보세요. 몸을 굽혀 사과를 작은 바구니에 담아 땅바닥에 놓습니다. 이제 천천히 숨을 내쉬세요. 몸을 똑바로 세우고 왼쪽을 올려다보세요. 거기에는 멋진 사과 두 개가 걸려 있어요. 먼저 오른손을 거기까지 뻗어 발끝으로 일어서서 숨을 들이쉬고 사과 하나를 따세요. 그런 다음 왼손을 최대한 높이 들고 거기에 걸려 있는 또 다른 사과를 집습니다. 이제 앞으로 몸을 기울여 사과 두 개를 앞에 있는 바구니에 넣고 숨을 내쉬세요. 이제 무엇을 해야 하는지 알았습니다. 양손을 번갈아 사용하여 왼쪽과 오른쪽에 걸려 있는 아름답고 큰 사과를 집어 바구니에 담습니다.
7. "지휘자". 일어나서 스트레칭을 하고 내가 연주할 음악을 들을 준비를 하세요. 이제 우리는 음악만 듣는 것이 아니라, 여러분 각자가 자신을 큰 오케스트라를 이끄는 지휘자로 상상하게 될 것입니다(음악이 켜짐). 지휘자가 모든 악기를 듣고 멋진 연주로 이끌 때 그의 몸을 통해 흐르는 에너지를 상상해 보십시오. 전체적인 조화. 원하시면 눈을 감고 들으셔도 됩니다. 당신 자신이 어떻게 활력으로 가득 차 있는지 주목하십시오. 마치 오케스트라를 이끄는 것처럼 음악을 듣고 비트에 맞춰 손을 움직이기 시작하세요. 이제 팔꿈치와 팔 전체를 움직여 보세요. 지휘하는 동안 모든 것에 음악이 흐르도록 하세요. 너의 몸. 몸 전체를 움직이고 매번 새로운 방식으로 듣는 소리에 반응하십시오. 이렇게 좋은 오케스트라가 있다는 사실이 자랑스러울 수 있어요! 이제 음악이 종료됩니다. 이러한 훌륭한 연주회에 눈을 뜨고 자신과 오케스트라에게 기립박수를 보내주세요.

콤플렉스 6호
1. “콜로복 만들기.” 아이들은 플라스틱 공을 보드 위에 굴린 다음 손가락으로 잡고 공중에 매달아 콜로복을 만듭니다. 오른쪽 (왼쪽) 손바닥에 플라스틱 공을 굴립니다. 그런 다음 - 손가락 사이: 먼저 각 손을 따로 사용하고, 그 다음에는 양손을 동시에 사용합니다. (15-20초). (저작권).
2. “리더의 명령에 따라 점프한다.” 앞으로 점프 4회 + 뒤로 점프 4회 + 오른쪽으로 4회 + 왼쪽으로 4회 + 일시 중지(바다 롤 - 발뒤꿈치에서 발끝까지 롤). 2회 실시함.
3. 게임 연습 " 해전" 훈련을 마친 후 선원들은 "어뢰"에 탑승해야 합니다. 어른은 빨리 굴러간다 큰 공들벽을 따라, 아이들은 "어뢰"를 치려고 공을 굴립니다. 가장 정확한 사람은 누구입니까? 수행됨
3~4회.
4. “주먹-갈비뼈-손바닥.” 아이는 테이블 평면에서 손의 세 가지 위치를 연속적으로 서로 교체하는 것으로 표시됩니다. 손바닥은 평면 위에 있고 손바닥은 주먹을 쥐고 있으며 손바닥은 테이블 평면 위에 있고 손바닥은 테이블 평면 위에 곧게 펴져 있습니다. 아이는 교사와 함께 테스트를 수행한 다음 기억에서 모터 프로그램을 8-10회 반복합니다. 테스트는 먼저 오른손으로 수행한 다음 왼손으로 수행한 다음 양손을 함께 수행합니다. 프로그램을 익히거나 수행하는 데 어려움이 있는 경우 교사는 아이에게 큰 소리로 또는 조용히 발음하는 명령(“주먹-갈비뼈-손바닥”)을 사용하여 스스로 돕도록 권유합니다.
5. "레즈긴카". 왼손을 주먹으로 접고 엄지 손가락을 옆으로 놓고 손가락으로 주먹을 몸쪽으로 돌립니다. 오른손으로 손바닥을 수평으로 하여 왼손의 새끼손가락을 터치합니다. 그런 다음 오른손과 왼손의 위치를 동시에 변경하여 6-8 위치 변경을 수행합니다. 빠른 위치 변경 속도를 달성합니다.

7. “귀코.” 왼손으로 코끝을 잡고, 오른손으로 반대쪽 귀를 잡습니다. 동시에 귀와 코를 풀고 손뼉을 치며 손의 위치를 "정확히 반대"로 바꿉니다.
8. “왼쪽을 보세요” 오른손으로 머리를 턱에 고정시킵니다. 왼손에 연필이나 펜을 들고 45도 각도로 위쪽으로 펴서 왼쪽 눈을 감고 오른쪽 눈으로 왼손에 있는 물체를 볼 수 없도록 합니다. 그 후 7초 동안 운동을 시작합니다. 그들은 왼손에 쥐고 있는 연필을 바라보다가 시선을 “자신의 바로 앞”으로 바꿉니다. (7초). 운동은 3회 실시됩니다. 그런 다음 연필을 오른손으로 잡고 운동을 반복합니다.

콤플렉스 7호
1. "나무". 시작 위치 - 스쿼트. 무릎에 머리를 숨기고 손으로 꽉 쥐십시오. 당신이 점차 싹이 트고 나무가 되는 씨앗이라고 상상해 보세요. 천천히 발로 일어서고, 몸통을 곧게 펴고 팔을 위로 쭉 뻗습니다. 그런 다음 몸에 긴장을 풀고 스트레칭을 하세요. 바람이 불고 너는 나무처럼 흔들린다.
2. "헝겊 인형과 군인." 시작 위치 – 서기. 완전히 몸을 펴고 군인처럼 우뚝 섰습니다. 마치 뻣뻣한 것처럼 이 자세로 멈춰 움직이지 마십시오. 이제 앞으로 몸을 기울여 팔을 벌려 걸레처럼 늘어뜨립니다. 헝겊 인형처럼 부드럽고 유연해집니다. 무릎을 살짝 구부려 뼈가 부드러워지고 관절이 유연해지는 것을 느껴보세요. 이제 군인을 다시 보여주십시오. 마치 나무를 조각한 것처럼 차렷 자세로 완전히 곧고 단단하게 서 있는 모습입니다. 아이들은 이미 완전히 긴장을 풀었다고 느낄 때까지 군인과 인형이 번갈아 가며 나타납니다.
3. "밀". 팔과 반대쪽 다리는 원을 그리며 앞으로, 뒤로 회전하며 눈은 오른쪽, 왼쪽, 위, 아래로 회전합니다. 실행 시간은 1~2분입니다. 호흡은 자발적입니다.
4. "기관차". 오른손을 왼쪽 쇄골 아래에 놓고 동시에 왼팔을 팔꿈치 관절에서 구부리고 어깨를 앞으로 구부린 다음 같은 양만큼 뒤로 원을 그리며 10개의 원을 만듭니다. 손의 위치를 바꾸고 운동을 반복하십시오.
5. "로봇". 벽을 바라보고 서서 발을 어깨 너비로 벌리고 손바닥을 벽에 눈높이로 댑니다. 벽을 따라 오른쪽으로 걷고, 옆으로 왼쪽으로 걷는다. 팔과 다리는 평행하게 움직이고, 반대쪽 팔과 다리를 이용해 움직인다.
6. "행진". 리드미컬한 음악과 함께 연주하는 것이 더 좋습니다. 제자리에서 걸어보세요. 이 경우 왼발의 발걸음에는 왼손의 물결이 동반됩니다. 오른발로 스텝을 밟으면 오른손의 스윙이 동반된다.
7. “눈은 여행자이다.” 장난감, 동물 등의 다양한 그림을 그룹 내 여러 모서리와 벽에 걸어보세요. 시작 위치 – 서기. 고개를 돌리지 말고 선생님이 명명한 이것저것 물건을 눈으로 찾아보세요.
콤플렉스 8호
1. "나무". 시작 위치: 몸을 숙인 자세로 앉습니다(쪼그려 앉기, 양손으로 무릎을 감싸고 머리를 숙임). 당신이 점차 싹이 트고 나무가 되는 씨앗이라고 상상해 보세요. 천천히 발로 서서 몸통을 곧게 펴고 팔을 위로 쭉 뻗습니다. 나무를 흉내내며 몸을 긴장시키세요. 3회 실시함.
2. "기관차". 오른손을 왼쪽 쇄골 아래에 놓고 동시에 왼팔을 팔꿈치 관절에서 구부리고 어깨를 앞으로 구부린 다음 같은 양만큼 뒤로 원을 그리며 10개의 원을 만듭니다. 손의 위치를 바꾸고 운동을 반복하십시오.
3. "로봇". 벽을 바라보고 서서 발을 어깨 너비로 벌리고 손바닥을 벽에 눈높이로 댑니다. 벽을 따라 오른쪽으로 걷고, 옆으로 왼쪽으로 걷는다. 팔과 다리는 평행하게 움직이고, 반대쪽 팔과 다리를 이용해 움직인다.
4. "행진". 리드미컬한 음악과 함께 연주하는 것이 더 좋습니다. 제자리에서 걸어보세요. 이 경우 왼발의 발걸음에는 왼손의 물결이 동반됩니다. 오른발로 스텝을 밟으면 오른손의 스윙이 동반된다.
5. "마법의 머리띠." (아이들에게 리본을 준다. 다른 색깔양손 각각 30cm). 양손으로 동시에 두 땋은 머리를 굴리기 시작합니다. 이 운동을 수행하면 눈과 손이 어떻게 이완되는지 느낄 수 있습니다. 양쪽 반구의 활동이 동기화되면 뇌 전체의 효율성이 눈에 띄게 증가합니다.
6. “거울 그림.” 테이블 위에 빈 종이 한 장을 놓습니다. 양손에 연필이나 펠트펜을 가져갑니다. 동시에 양손으로 거울 대칭 디자인과 글자 그리기를 시작하세요. 이 운동을 수행하면 눈과 손이 어떻게 이완되는지 느낄 수 있습니다. 양쪽 반구의 활동이 동기화되면 뇌 전체의 효율성이 눈에 띄게 증가합니다.
7. "구름 여행." 편안하게 앉아 눈을 감으세요. 2~3회 깊게 숨을 들이쉬고 내쉬세요. 구름 위 여행에 여러분을 초대하고 싶습니다. 푹신한 베개가 쌓인 부드러운 산처럼 보이는 하얀 푹신한 구름 위로 뛰어 올라보세요. 이 크고 탁한 베개 위에 다리, 등, 엉덩이가 얼마나 편안하게 위치해 있는지 느껴보세요. 이제 여행이 시작됩니다. 구름이 천천히 푸른 하늘로 떠오릅니다. 얼굴에 바람이 부는 것이 느껴지시나요? 여기 높은 하늘에는 모든 것이 고요하고 조용합니다. 이제 클라우드가 당신을 행복할 곳으로 데려가도록 하세요. 이 장소를 가능한 한 정확하게 정신적으로 보도록 노력하십시오. 여기서 당신은 완전히 차분하고 행복하다고 느낍니다. 여기에서 놀랍고 마법 같은 일이 일어날 수 있습니다. 이제 당신은 다시 클라우드 위에 있으며 그것이 당신을 당신의 자리로 데려다줄 것입니다. 구름에서 벗어나 이렇게 좋은 여행을 하게 해주셔서 감사합니다. 이제 천천히 공중으로 녹는 것을 지켜보세요. 스트레칭하고, 몸을 곧게 펴고, 다시 명랑하고 신선하며 세심하게 행동하십시오.

의식의 생태학: 심리학. 운동 요법의 도움으로 반구의 작업을 동기화하면 어린이의 스트레스 저항력이 증가하고 정신 활동이 향상되며 기억력과 주의력이 향상되고 읽기 및 쓰기 과정이 촉진됩니다.

어린이를 위한 운동

아이의 두뇌 발달은 자궁에서부터 시작되어 출생 후에도 활발하게 계속됩니다.

생리학자들의 연구에 따르면 뇌의 우반구 – 인도주의적, 상상력이 풍부하고 창의적입니다.– 신체, 움직임의 조정, 공간적 시각 및 운동 감각 지각을 담당합니다. 뇌의 좌반구 – 수학적, 상징적, 언어적, 논리적, 분석적– 청각 정보의 인식, 목표 설정 및 프로그램 구축을 담당합니다. 뇌의 통일성은 신경 섬유 시스템(뇌량)에 의해 밀접하게 연결된 두 반구의 활동으로 구성됩니다.

뇌량(반구간 연결)은 두정-후두 부분의 뇌 반구 사이에 위치하며 2억 개의 신경 섬유로 구성됩니다. 뇌의 활동을 조정하고 한 반구에서 다른 반구로 정보를 전송하는 것이 필요합니다.

뇌량을 위반하면 어린이의인지 활동이 왜곡됩니다. 뇌량을 통한 전도가 중단되면 앞쪽 반구가 더 큰 부하를 받고 다른 쪽 반구는 차단됩니다. 두 반구 모두 의사소통 없이 작동하기 시작합니다.공간 방향, 적절한 정서적 반응, 시각적 및 청각적 인식과 글쓰기 작업의 조정이 손상됩니다. 이 상태의 어린이는 읽고 쓸 수 없으며 귀나 눈으로 정보를 인식합니다.

인간 뇌의 대뇌 피질의 상당 부분은 손의 활동, 특히 인간의 다른 모든 손가락과 반대되는 엄지 손가락의 활동과 관련된 세포가 차지합니다.

아이들의 학교 입학을 준비할 때 뇌량 발달에 큰 주의를 기울여야 합니다. 반구간 연결의 주요 발달은 최대 7세의 소녀와 최대 8~8.5세의 소년에서 형성됩니다. 지적 및 사고 과정의 개선은 손가락과 신체 움직임의 발달부터 시작되어야 합니다. 발달 작업은 동작에서 사고로 향해야 하며 그 반대가 되어서는 안 됩니다.학교에서 어린이의 성공적인 학습과 발달을 위한 주요 조건 중 하나는 미취학 아동의 뇌량의 완전한 발달입니다. 뇌량(반구간 상호작용)은 운동학적 운동을 통해 발달될 수 있습니다.

운동요법(Kinesiology)은 움직임을 통한 두뇌 발달의 과학입니다.그것은 200년 동안 존재해 왔으며 전 세계에서 사용되고 있습니다.

운동학적 운동은 반구간 영향을 활성화할 수 있는 일련의 동작입니다. 운동학적 운동은 히포크라테스와 아리스토텔레스에 의해 사용되었습니다.

운동요법 운동은 뇌량을 발달시키고, 스트레스 저항력을 높이고, 반구의 활동을 동기화하고, 정신 활동을 개선하고, 기억력과 주의력을 향상시키고, 읽기 및 쓰기 과정을 촉진합니다.

운동은 매일 해야 합니다.어릴 때부터 아이들은 간단한 것부터 복잡한 것까지 손가락 게임을 수행하도록 배웁니다. 아이들이 5세부터 손가락 게임을 배운 후, 우리는 연속적으로 서로를 대체하는 세 가지 손 위치로 구성된 손가락 운동학 세트를 제공합니다. 아이는 어른과 함께 공연한 다음 기억과는 별개로 공연합니다.