갑상선이 체중에 미치는 영향. 갑상선 기능 및 과체중
여성들이 아무것도 먹지 않지만 여전히 체중이 줄어들지 않고 때로는 증가하기까지 한다고 말하는 것을 몇 번이나 들을 수 있습니까? 실제로 사람이 실제로 더 적게 먹을 수 있기 때문에 모든 것이 완전히 사실은 아니지만 소비되는 음식의 칼로리 함량은 지방을 저장하기에 충분합니다. 그러나 실제로 사람이 겉보기에 미미한 양의 음식을 섭취하고 음식의 칼로리 함량이 다르지 않으며 모든 것이 올바르게 수행되는 것처럼 보이지만 저울의 화살표는 여전히 한 곳에 있고 무게는 완고하게 떠나고 싶지 않습니다. 그리고 물론 긴급한 질문이 생깁니다. 초과 체중을 처리하는 방법은 무엇입니까?
이 경우, 문제가 무엇인지 고민하지 말고 내분비 전문의에게 가십시오. 전체 문제는 단순히 갑상선 기능 장애일 수 있기 때문입니다. 갑상선과 심각한 과체중은 서로 연결되어 있는 경우가 많기 때문에 단순히 적게 먹는 것이 아니라 치료가 필요할 수도 있습니다.
과체중은 다양한 경우에 나타날 수 있지만 어떤 경우에도 전문가만이 특정 결론을 내릴 수 있으므로 항상 전문가와 상담해야 합니다.
사실 사람은 단순히 많이 먹기 때문에 과체중이 될 수 있고, 조금만 단식하면 체중이 빨리 빠질 수 있습니다. 또는 치료하지 않고 방치하면 가장 심각한 결과를 초래할 수 있는 심각한 질병이 있을 수도 있습니다. 예를 들어 과도한 체중 증가는 생식 기능과 심장 기능에 영향을 미칠 수 있습니다.
목 앞쪽에 손을 대보면 작은 덩어리가 만져집니다. 이것은 잘 알려진 갑상선으로 인체의 정상적인 기능에 매우 중요합니다. 갑상선의 무게는 매우 미미하지만 사람의 체중에 가장 직접적인 영향을 미칩니다. 그 기능에 대해 말하면 우선 인체의 대사 과정이 조절되는 호르몬 생산이라는 점에 유의해야합니다.
덕분에 탄수화물, 단백질, 지방의 분해 과정이 인체에서 정상적으로 일어납니다. 그리고 이러한 모든 행동의 목표는 동일합니다. 가능한 모든 자원에서 신체 기능에 필요한 에너지를 얻는 것입니다. 사실 인체의 모든 세포가 기능하려면 에너지가 필요하며, 이는 사람이 없으면 살 수 없는 일종의 연료입니다.
신체에 필요한 에너지를 공급하는 것이 무엇인지 이야기한다면 우선 탄수화물에 대해 이야기해야 합니다. 충분하지 않으면 지방 처리가 시작됩니다. 이것이 바로 저탄수화물 식품 섭취를 기반으로 한 다이어트가 작동하는 원리입니다. 그런데 몸의 에너지가 심각하게 부족해지기 시작하면 어떻게 될까요? 결국 에너지는 여전히 필요하며 근육 조직이 처리되기 시작하며 이는 어떤 이유로 든 거의 먹지 않는 (또는 매우 엄격한 다이어트를하거나 단순히 음식이 충분하지 않은) 사람들을 압도하는 경우가 가장 많습니다. . 그들은 단지 피부와 뼈일 뿐이라고 말하는 것은 바로 그러한 사람들에 관한 것입니다.
갑상선 증상과 심각한 과체중은 사람마다 다를 수 있으므로 문제가 발생하면 추측하지 말고 의사에게가는 것이 좋습니다.
갑상선과 과체중은 어떤 관련이 있습니까?
다양한 이유로 갑상선 기능이 저하될 수 있습니다. 그러나 이제 체중 문제를 일으키는 문제를 살펴봐야 합니다. 우선, 낮은 호르몬 생산을 동반하는 갑상선 기능 저하증에 대해 이야기해야 합니다. 기본 유형의 증상은 다음과 같습니다.
- 사람은 끊임없이 피곤합니다.
- 게으름이 크게 극복됩니다.
- 모든 감정이 둔해진다.
- 사람은 이해할 수 없는 불안감을 끊임없이 느낍니다.
- 가장 사소한 이유 때문에, 종종 그것 없이는 사람이 짜증을 냅니다.
이 모든 것은 인체에서 소위 기쁨 호르몬인 도파민 생산이 급격히 감소하기 시작한다는 사실 때문입니다. 코르티솔이 부족해지기 시작하면 보상으로 코르티솔이 적극적으로 생성되어 스트레스와 긴장을 관리하는 역할을 합니다. 그래서 사람은 끊임없이 무언가에 대해 걱정하고 심지어 완전히 지쳤습니다.
대사 속도가 급격히 감소하기 시작하여 다양한 물질, 특히 탄수화물의 소화율이 저하됩니다. 그리고이 모든 것은 삶의 성격이 크게 감소함에 따라 더욱 악화됩니다. 이 모든 것이 사람이 거의 먹지 않는 것처럼 보이지만 여전히 체중이 증가하는 이유가 됩니다. 게다가 단순히 과체중이 아니라 갑상선과 심각한 비만이 동반될 수도 있습니다.
반대 상황도 있습니다. 사람이 갑상선 기능 항진증, 즉 호르몬 활동이 증가하기 시작합니다. 이 모든 것은 자동차에서 지속적으로 가스를 누를 때와 유사하며 항상 움직이며 신체에서는 모든 프로세스가 멈추지 않고 빠른 모드로 작동합니다. 물론 심장과 소화기관이 너무 스트레스를 받으면 균형이 금방 무너집니다. 그리고 그 사람은 다음과 같은 증상을 경험하기 시작합니다.
- 수면 장애;
- 당신은 어떤 것에도 주의를 집중할 수 없습니다.
- 그 사람은 매우 짜증을 낸다.
- 맥박이 크게 증가합니다.
- 뚜렷한 이유 없이 호흡 곤란이 발생합니다.
이 모든 것은 사람이 먹는 음식의 양에 관계없이 빠른 체중 감소를 동반합니다. 말의 먹이가 아니라고 말하는 것은 그런 사람들에 관한 것입니다. 물론 내분비계 질환의 목록은 여기서 끝나지 않지만 대사 과정은 항상 과체중과 관련이 있으며 갑상선에 의해 제어되는 대사 과정이므로 여기의 모든 것이 밀접하게 연결되어 있습니다.
과체중이 나타나는 이유는 무엇입니까?
호르몬 활동이 크게 감소하여 신진 대사를 방해하면 이는 직접적으로 체중 증가로 이어집니다. 갑상선 기능 저하증이 있는 사람의 체온은 36.6도 이하로 떨어집니다. 사람이 추워지면 끊임없이 뜨거운 것을 마시고, 더 따뜻하게 옷을 입고, 더 많이 먹고 싶어합니다. 즉, 과체중의 출현에는 영양 부족과 톤 저하도 동반됩니다.
그러한 경우에 무엇을 해야 하는지에 대한 의문이 생기면 먼저 내분비 전문의에게 가서 혈액 검사를 받아야 합니다. 사실 이제 갑상선의 오작동을 정확하게 평가하는 검사가 있습니다. 치료 방법에 대해 이야기하면 가장 좋은 치료법은 호르몬 대체 요법으로, 이 중요한 기관의 활동을 독특한 방식으로 강화하고 신진 대사 속도를 높이는 인센티브를 제공하는 데 사용할 수 있습니다.
그리고 그러한 경우 호르몬 섭취로 인해 더 많은 과체중이 형성되는 것을 두려워해서는 안됩니다. 이러한 약물은 주로 대사 과정의 속도를 높이도록 설계되었으며 단순히 지방을 적극적으로 처리합니다.
성공적인 치료를 위한 가장 중요한 요소는 정상적인 영양입니다.
- 과일은 소량의 설탕으로 선택하는 것이 가장 좋습니다.
- 지방이 아닌 경우 코티지 치즈;
- 흰살 생선;
- 고기는 지방이 없는 것을 선택하세요.
- 더 많은 해산물, 해초;
- 건조 된 과일들.
무엇을 먹을지 뿐만 아니라 무엇을 마실지에도 주의를 기울여야 하며, 물을 더 많이 마셔야 하는 것은 매우 중요합니다. 갑상선 기능 저하증이 있는 사람은 건강한 사람보다 체중을 정상화하는 데 3배 더 오랜 시간이 걸린다는 점을 이해해야 합니다. 정상적인 음색을 회복하는 것도 매우 중요하므로 신선한 공기 속에서의 활발한 산책, 규칙적인 신체 활동이 권장되며 가능한 한 많은 긍정적 인 감정이 발생하도록 모든 노력을 기울여야합니다. 이 모든 것이 신진대사 개선에 긍정적인 영향을 미칩니다.
금기 사항이 있으므로 의사와 상담하십시오.
사람의 체중은 식이요법, 신체 활동, 혈액 내 호르몬 수치 등 여러 요인에 따라 달라집니다. 대부분 체중은 갑상선 기능에 따라 달라집니다. 강화되면 체중이 감소합니다. 갑상선 호르몬 생산이 감소함에 따라 체중이 점진적으로 증가하는 것이 관찰됩니다.
갑상선은 사람의 체중에 어떤 영향을 미치나요?
갑상선은 체중을 직접 조절하지는 않지만 신체에 대한 카테콜아민의 효과를 향상시키는 호르몬(및 삼요오드티로닌)을 생성합니다. 이는 결과적으로 지방 연소를 자극하고 에너지 소비를 증가시킵니다.
전체적으로 티록신과 트리요오드티로닌의 기능이 부족하여 체중이 증가하는 세 가지 이유가 있습니다.
1. 기초대사량 감소. 혈액 내 갑상선 호르몬 농도가 높을수록 에너지 소비도 커집니다. 낮을수록 칼로리 소모가 적어집니다. 따라서 티록신과 트리요오드티로닌 수치가 감소하면 위험이 증가합니다. 혈액 내 이러한 호르몬의 농도가 낮을수록, 부족한 대사율을 보상하기 위해 섭취해야 하는 양이 줄어듭니다.
2. 신체적, 정신적 활동 감소. 갑상선 기능 저하로 인해 사람은 무기력하고 게으르고 냉담해집니다. 그는 잠을 많이 자고 거의 움직이지 않습니다. 휴식을 취하는 사람은 단위 시간당 에너지 손실이 훨씬 적을 뿐만 아니라 아무것도 하고 싶지 않습니다. 따라서 칼로리 소비가 더욱 줄어 듭니다.
3. 부종이 형성됩니다. 질병의 중증도에 따라 조직 부종이 다른 방식으로 나타납니다. 얼굴이 부풀어 오르고 부풀어 오릅니다. 기도의 점막에 액체가 축적되어 공기가 통과하기 어렵게 되어 목소리가 쉰 상태가 됩니다. 때로는 팔다리가 부어오르기도 합니다. 신체의 체액 정체도 체중에 영향을 미칩니다. 물 1리터당 총 체중에 1kg이 추가되기 때문입니다.
갑상선의 기능은 악화될 뿐만 아니라 증가할 수도 있습니다. 이 경우 갑상선중독증이라는 증후군이 발생합니다. 영양이 증가함에도 불구하고 체중이 감소합니다. 관련 증상: 심박수 증가, 고혈압, 발한, 정신적 동요, 손 떨림, 잦은 배변, 눈 불룩함.
갑상선으로 인한 과체중
갑상선이 완전히 기능하지 않고 체중이 증가하는 증후군을 말합니다. 병리학은 남성보다 여성에게 훨씬 더 자주 영향을 미칩니다(각각 19명과 1000명 중 1명). 종종 질병은 임신 중이나 출산 후에 나타납니다.
갑상선 기능 저하증의 원인은 다양하지만 대부분 갑상선의 자가면역 병변으로 인해 발생합니다. 실질은 점차 파괴되어 호르몬을 생성할 수 없지만 기관의 부피만 보충하는 결합 조직으로 대체됩니다.
갑상선 때문에 과체중이 의심되는 경우에는 혈액 호르몬 검사를 통해 확인할 수 있습니다. 티록신과 트리요오드티로닌의 수치가 낮다는 것은 다음 징후를 토대로 추정할 수 있습니다.
- 중추신경계 우울증(말이 느려짐, 무관심, 지적 능력 저하, 장기간 집중할 수 없음);
- 심박수 감소;
- 비강 호흡 곤란;
- 변비;
- 식욕 부진;
- 추위에 대한 불내증 (열 생산 감소로 인해 더운 날씨에도 환자가 얼어 붙음)
- 손톱 갈라짐;
- 불규칙한 기간.
이러한 모든 증상은 갑상선 기능 저하증을 간접적으로 나타낼 뿐이지만 다른 많은 질병에서도 발생합니다. 따라서 진단을 확정하기 위해서는 반드시 내분비과 전문의에게 연락하여 검사를 받아야 합니다.
갑상선 약물
체중 감량과 갑상선 기능 저하증의 다른 증상을 없애기 위해서는 혈액 내 갑상선 호르몬의 정상 수치를 회복시켜 대사 과정을 정상화하는 것이 필요합니다. 다행히도 이것은 매우 쉽습니다. 약국에서는 갑상선 호르몬이 함유된 약을 판매합니다. 정기적으로 복용하면 질병에 대한 완전한 보상을 얻을 수 있습니다.
티록신과 트리요오드티로닌은 모두 갑상선 기능 저하증 치료에 사용될 수 있습니다. 후자가 더 활동적이지만 실제로는 극히 드물게 사용됩니다. 첫째, 이 호르몬은 훨씬 더 비싸고 둘째, 사람의 상태를 조절하기가 더 어렵습니다. 손상된 신진대사를 회복할 일일 복용량을 선택하기가 어렵습니다.
티록신은 25~150mcg의 다양한 용량으로 제공됩니다. 펩타이드 호르몬처럼 주사할 필요는 없습니다.
티록신은 경구 복용되므로 환자의 치료가 크게 촉진되고 내약성이 향상됩니다. 복용량은 호르몬에 대한 혈액 검사 결과에 따라 점차적으로 선택됩니다. 이것은 내분비학자가 수행합니다.
갑상선으로 인한 체중 문제는 호르몬 대체 요법을 시작한 직후에 사라지지 않습니다. 또한, 체중은 저절로 줄어들지 않는다는 점을 이해해야 합니다. 약물이 하는 일은 정상적인 대사율을 회복시키는 것이지, 대사율을 가속화하는 것은 아닙니다. 체중을 감량하려면 식단과 운동을 병행해야 합니다. 그러나 이전에 그러한 사건의 성공이 갑상선이 완전히 기능하지 않아 방해를 받고식이 요법을 줄이더라도 과체중이 완고하게 사라지지 않았다면 이제 체중 감량이 훨씬 더 쉽고 빠르게 이루어질 것입니다.
원천:
유사한 기사:
카테고리
- (30)
- (380)
- (101)
- (383)
- (199)
- (216)
- (35)
- (1402)
- (208)
- (246)
- (135)
- (142)
종종 갑상선 문제와 과체중 문제는 직접적인 관계가 있습니다. 갑상선 기능에 오작동이 있는지 여부를 확인한 후 과체중 치료 전략, 특수 식단 선택 및 일련의 신체 활동을 결정할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 이해하는 것입니다. 과도한 비만의 원인이 내분비 시스템입니까, 아니면 문제가 다른 곳에 있습니까?
갑상선과 과체중
비만으로 고통받는 환자들은 자신의 문제를 부적절한 신진대사, 호르몬 불균형, 내분비계의 전반적인 문제, 특히 갑상선 병리로 돌리는 경향이 있습니다. 실제로, 이 기관의 일부 질병은 체중의 위아래로 편차를 유발할 수 있습니다. 그러나 내분비계 문제와 관련된 비만은 극히 드뭅니다. 과체중의 대부분의 경우 과도한 체계적인 과식과 신체 활동 감소가 원인입니다.
체중 감량을 위해 온갖 다이어트를 하기 전에, 그 원인이 내분비 비만이 아닌지 확인해야 한다.
검사를 받아야합니다. 우선, 갑상선 기능 장애를 제거하십시오. 갑상선 질환은 다음과 같은 유형으로 분류됩니다.
애초에 과체중이 갑상선과 관련된 이유는 무엇입니까? 이 기관은 신진대사를 조절하도록 설계되었으며, 이 기관에서 분비되는 호르몬은 대사 과정을 가속화합니다. 다양한 자원으로부터 에너지를 받는 갑상선은 지방 분해와 단백질 및 탄수화물 흡수를 담당합니다. 이 에너지는 우리 몸의 모든 세포에 공급됩니다.
탄수화물은 신체 기능을 위한 주요 연료입니다. 그것들이 부족하면 신체는 지방을 소비하기 시작합니다. 이것이 모든 체중 감량 다이어트의 원리입니다. 빠른 탄수화물을 섭취하지 않으면 신체는 지방을 섭취하고 근육의 단백질만 사용됩니다.
특정 갑상선 질환의 경우 체중 측면에서 다른 그림이 관찰된다는 결론을 내릴 수 있습니다. 무게도 쉽게 빠질 수 있습니다. 그리고 항상 중복되는 것은 아닙니다.
관계
예를 들어 확산성 독성 갑상선종의 경우 갑상선 호르몬이 과도하게 방출되면 신진 대사가 가속화되고 신체가 작동하며 모든 자원을 사용합니다. 사람은 많이 먹을 수 있지만 살이 찌지는 않습니다.
예를 들어 갑상선 기능 저하증이 발생하여 갑상선 기능이 저하되면 갑상선에서 호르몬이 거의 방출되지 않습니다. 그들은 정상적인 신진 대사를 보장하지 않으므로 인체는 매우 빠르게 지방으로 채워지고 신체의 수분 대사가 중단되어 다양한 부종이 발생합니다.
기관이 정상적으로 기능하는 동안 기초 대사와 에너지 소비가 최적으로 조정됩니다. 갑상선과 과체중 사이에는 아무런 관계가 없습니다. 비만은 다른 분비선이 제대로 기능하지 못해서 발생할 수도 있고, 신체 활동 부족과 과식으로 인해 발생할 수도 있습니다.
체중에 문제가 있어 급격한 체중 감량 또는 증가를 의미하는 경우 갑상선 기능을 정상화하는 것이 필요합니다. 호르몬 수치가 정상이면 과체중 문제가 사라집니다. 갑상선 중독증을 일으키는 질병을 확립하는 것이 필요하기 때문에 저체중의 경우 상황이 더 복잡해집니다.
분비가 감소하면 갑상선 호르몬의 합성 유사체로 치료가 수행됩니다.내분비학자가 처방합니다. 갑상선 기능 저하증이 그다지 뚜렷하지 않은 경우에도 복용량 선택은 엄격하게 개별적으로 수행됩니다. 전문가가 복용량을 선택하면 인공 호르몬으로 체중을 늘리는 것이 불가능합니다.
갑상선 질환으로 체중 감량
갑상선 질환이 있는 경우 체중 감량은 어려운 일이므로 인내심을 갖고 의사의 지시를 엄격히 따라야 합니다. 이 단지에는 규칙적인 신체 활동, 일상 생활 준수 및 엄격한식이 제한이 포함됩니다.
초기 단계의 갑상선 기능 저하증은 호르몬 불균형이 아직 식별하기 쉽지 않기 때문에 결정하기가 매우 어렵습니다. 그러나 이 단계에서는 이미 대사 과정이 느려지고 과체중이 더욱 활발하게 축적됩니다.
이 질병은 피로감, 무관심이 특징이며 스포츠를 할 힘이 없어 신진 대사가 억제됩니다. 이러한 상황에서 신체는 피곤하고 에너지 비축량을 보충해야 한다는 것을 이해하며 탄수화물 함량이 높은 음식이 가장 적합합니다. 가능한 한 빨리 문제를 발견하려면 질병을 모니터링하는 것이 중요합니다.
갑상선과 체중 감소: 약물로 인한 체중 증가를 피하는 방법은 무엇입니까? 질병의 증상을 완화시키는 다음 약물은 체중 증가로 이어질 수 있습니다.
- 항우울제;
- 프로게스테론과 에스트로겐을 함유한 약물;
- 스테로이드가 함유된 약물;
- 갑상선항진증 치료제;
- PTU 약물.
처방된 치료법을 다룰 때에는 약리학적인 부작용을 철저히 연구하는 것이 필수적입니다.
때로는 의사가 대체 치료법을 제안할 수도 있습니다.
방사성요오드와 운동
이러한 치료 후 많은 환자가 갑상선 기능 저하증을 경험하고 이에 따라 체중이 증가합니다. 이는 치료의 부작용입니다. 이곳 환자의 절반 이상이 비만 문제에 직면해 있습니다. 이러한 유형의 치료법은 심각한 갑상선 문제를 치료하는 데 가장 좋은 선택입니다. 그러나 체중 감량과 미용 문제도 논의되지 않는 어려운 경우에 사용됩니다.
갑상선 질환이 있는 경우 운동을 통해 체중을 감량하는 방법과 운동 강도는 어느 정도로 해야 합니까? 불행하게도 기능성 내분비계 장애가 있는 사람의 경우 단순히 섭취 칼로리를 제한하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 따라서 다이어트를 따르는 것만으로는 충분하지 않으며 일상 생활에 체육 교육을 적극적으로 포함시켜야합니다.
스포츠는 지방 연소를 자극하고 혈당 수치를 낮추며 신진 대사를 개선하고 성장 호르몬, 인슐린 및 렙틴을 정상화합니다.갑상선 기능 저하증으로 인한 체중 감량을 위해 의사는 처음에는 매일 1시간 동안 운동할 것을 권장합니다.
환자의 갑상선이 건강하지 못하더라도 비만은 극복될 수 있습니다. 근력이 부족하다면 전문가들은 최소한 한 가지 유형의 운동을 수행할 것을 권장합니다. 스트렝스 콤플렉스라면 더 좋을 것 같아요. 그것은 근육을 만드는 데 도움이 되며 신체가 저장된 지방을 태우는 것이 더 쉬울 것입니다.
다이어트 식품
모든 식단은 개별적으로 선택해야 하지만 일반적으로 섭취하는 음식이 더 건강할수록 신체와 개별 요소가 더 건강해집니다.
갑상선 기능 저하로 고통받는 사람들은 아연, 셀레늄, 요오드를 섭취해야 합니다. 아연과 셀레늄은 T3 호르몬의 감소를 예방합니다. 요오드는 정상적인 호르몬 T3 및 T4를 유지하는 데 도움이 됩니다. 이러한 물질은 해산물, 조개류, 요오드 첨가 소금, 해초 및 콩과 식물에서 얻을 수 있습니다.
분비된 인슐린에 대한 약한 반응은 갑상선 기능 저하와 관련이 있습니다. 모든 식사와 간식을 조절해야 합니다. 단백질 식품을 선호하고 지방과 탄수화물을 제한하십시오. 혈당 수치를 조절하면 체지방을 보다 효율적으로 사용하는 데 도움이 됩니다. 이를 통해 안정적인 체중 감량을 위한 조건을 만드는 것이 가능하다.
체중을 감량하는 사람의 몸은 탄수화물과 지방을 처리하는 것보다 단백질 식품을 소화하는 데 더 많은 에너지가 필요합니다. 단백질을 섭취하면 신진 대사 속도가 크게 빨라질 수 있습니다. 또한 생선, 살코기, 콩과 식물, 달걀 흰자를 포함한 식단을 섭취하면 과도한 탈모를 예방할 수 있습니다. 이것은 갑상선 기능 저하증의 흔한 증상 중 하나입니다.
환자에게 갑상선 질환이 있고 체중 감소가 그렇게 빨리 진행되지 않으면 올바른 수분 섭취에 대해 생각해야합니다.
물은 신진 대사를 "가속화"하고 식욕을 약간 억제합니다. 또한 더 나은 소화를 촉진합니다. 매일 8잔의 깨끗한 물을 마셔야 한다는 의견이 있는데, 이는 약 1500g입니다. 의사들은 체중 1kg당 33g의 수분을 섭취할 것을 권장합니다. 즉, 체중이 100kg인 사람은 매일 3.3리터의 깨끗한 물을 마셔야 합니다.
섬유질은 또한 체중 감소를 촉진합니다. 소화가 잘 되지 않는 질긴 섬유질 덕분에 오랫동안 포만감을 줍니다. 의사들은 사과, 콩과 식물, 통곡물, 채소, 아마씨, 견과류를 일일 식단에 포함할 것을 권장합니다.
의사의 권고에 따르면 갑상선 식단에는 혈당 지수가 높은 식품을 더 적게 포함해야 합니다. 이 음식은 식단에서 제한하거나 제외해야 합니다. 여기에는 제과류, 설탕 함유 제품, 전분 함량이 높은 제품, 밀가루 제품이 포함될 수 있습니다. 일일 메뉴의 칼로리 함량은 약 1600kcal이어야합니다.
갑상선 기능 저하증은 흔하지 않습니다. 여성의 2%, 남성의 0.2%에게 영향을 미칩니다. 그러나 기능 장애에 대한 모든 의심은 내분비 전문의를 방문하여 확인하거나 반박해야 합니다. 추가 파운드는 빙산의 일각에 불과할 수 있습니다. 이 경우 호르몬 대체 요법을 거부해서는 안됩니다. 더 큰 오해는 영양을 완전히 또는 부분적으로 거부하는 것입니다.
이러한 독립적인 행동의 결과로 느린 신진대사로 인해 체중이 더 많이 증가할 수 있습니다. 갑상선 기능 장애가 있는 경우 식단을 준수하는 것이 중요합니다. 적절한 영양 섭취를 하는 건강한 사람은 일주일에 1kg을 감량할 수 있지만, 갑상선 기능 저하증이 있는 사람은 같은 킬로그램을 빼는 데 3주가 걸립니다.
의사들은 그러한 질병에 대해 스포츠를 하는 것이 매우 중요하다고 강조합니다.큰 실수는 신진 대사를 자극하는 호르몬 약물을 사용하는 것입니다. 첫째, 떨림, 빈맥, 흥분성 증가 등의 형태로 건강이 악화되는 것을 느낄 수 있습니다. 둘째, 이러한 약리학 적 제제의 장기간 사용은 병리를 유발합니다. 체중 감량 대신 병원 침대에 누워 있을 수도 있습니다.
건강을 잘 관리하고 의학적 권장 사항을 적시에 준수하며 스포츠와 다이어트를 병행하면 체중이 눈에 띄게 감소하고 삶의 질이 향상되는 데 도움이 됩니다.
트리요오드티로닌 및 티록신과 같은 갑상선 호르몬의 과도한 생산은 대사율의 변화와 그에 따른 체중의 변동에 영향을 미칩니다. 이 호르몬은 몸 전체의 혈류를 통해 운반되어 모든 시스템, 신진 대사 및 에너지에 적극적으로 영향을 미치고 열 생산과 산소 소비를 조절합니다. 갑상선 기능 항진증(갑상선 중독증)의 경우 대사율이 증가하고 장기와 시스템이 부하가 증가하여 작동하며 체중이 감소합니다.
질병의 원인
- (그레이브스병): 갑상선의 크기가 증가하는 질환(전체 사례의 80% 이상).
- 독성 갑상선 선종(플러머병).
- 다중 노드.
- 유전.
- 신경 정신 질환.
- 스트레스가 많은 조건.
- 갑상선종 및 갑상선 기능 저하증 치료 시 갑상선 호르몬 과다 복용.
- 과도한 요오드 섭취.
- 뇌하수체 질환.
- 산후.
질병의 증상
갑상선 기능 항진증(갑상선 중독증)의 경우 환자는 체중 감소, 허약, 피로, 두통을 호소합니다. 과도한 과민성, 눈물, 급격한 기분 변화, 수면 장애가 나타납니다.
발한 증가, 미열, 열감, 손 떨림이 증가합니다.
이 질병의 전형적인 증상은 양측 눈이 돌출되는 것(안구돌출증)입니다. 눈꺼풀이 붓고, 눈 밑이 부어오르고, 복시가 생기고, 물체에 집중할 수 없게 되는 증상이 나타납니다.
심장 박동 중단, 심장 박동 증가, 호흡 곤란 및 질병의 심한 경우 심방 세동으로 인한 심부전으로 이어지는 심혈관 시스템의 손상이 관찰됩니다.
갑상선중독증의 흔한 증상 - 근육 약화, 성기능 장애 - 남성의 경우, 여성의 경우 월경 주기 장애.
갑상선 기능 항진증의 위험하고 생명을 위협하는 합병증은 심각한 정신적 외상, 치료되지 않은 갑상선 기능 항진증, 감염 및 외과적 개입에 의해 유발될 수 있는 갑상선 독성 위기입니다.
갑상선 독성 위기 동안 심한 동요가 나타나고 다리와 팔의 떨림, 설사, 구토, 체온이 400C로 상승하고 혈압이 크게 증가하며 심장 박동과 소변 형성이 방해를 받아 무뇨증까지 발생합니다. 그런 다음 의식 상실과 혼수 상태가 발생합니다. 갑상선 중독 위기의 경우 소생 조치가 사용됩니다.
갑상선 중독증 치료
질병의 원인에 따라 치료는 보수적이거나 수술적일 수 있습니다.
보수적 치료에는 갑상선 호르몬의 과잉 생산을 줄이기 위한 특수 약물의 사용이 포함됩니다. 이들은 항갑상선제인 Thiamazole, Propylthiouracil입니다. 심각한 심혈관 질환의 경우 베타 차단제 Atenolol, Propranolol, Bisoprolol이 사용됩니다.
이러한 약물 치료는 임신 및 모유 수유 중에는 금기입니다. 치료 후에는 1년간 임신을 예방해야 합니다.
갑상선에 결절이 있는 경우 수술적 치료가 필요합니다. 수술 중에 갑상선의 마디 또는 일부가 제거됩니다.
이 시스템의 병리학.
이 기관의 기능 장애로 인해 사람은 체중 초과 문제에 직면할 수 있습니다. 약물 치료와 생활 방식 검토를 통한 복합 요법만이 임상 양상을 개선하는 데 도움이 됩니다.
갑상선은 2가지 호르몬, 즉 T3(트리요오드티로닌)과 티록신의 생성을 감독합니다. 이 물질은 신진대사를 포함하여 신체의 많은 기능을 조절하는 역할을 합니다.
신진대사는 사람의 체중에 따라 어떤 변화가 일어날지(킬로그램 증가 또는 감소)를 크게 결정합니다.
갑상선이 생성되지 않으면 신체의 모든 과정이 느려집니다. 뇌 활동이 감소하고 맥박과 신진 대사가 느려집니다. 신진 대사가 느려지고 사람이 활동하지 않아 체중 증가가 발생합니다.
많은 여성들이 체중 증가를 느끼면 특별한 식단을 따르기 시작합니다. 음식 제한은 신체가 부족한 양의 영양소, 미량 및 거대 요소를 받기 시작함에 따라 갑상선 기능에 부정적인 영향을 미칩니다.
이 때문에 그는 필요한 양의 에너지를 비축하려고 노력하며 이것이 체중 증가의 원인입니다. 이 때문에 갑상선에 문제가 있는 사람은 체중이 감소할 뿐만 아니라 체중이 증가하기도 한다.
호르몬 T3 및 T4
또한 다음과 같은 병리로 인해 과도한 체중 증가가 발생할 수 있습니다.
- – 감염, 독극물 또는 방사성 요오드의 부정적인 영향으로 인해 발생하는 유전병입니다.
- – 이 경우 대사 과정이 중단됩니다.
체중 증가로 이어질 수 있는 갑상선 장애는 다음 징후로 확인할 수 있습니다.
- 얼굴의 붓기와 황달.
- 쉰 목소리와 말하기 어려움.
- 피부가 건조하고...
- 부서지기 쉬운 네일 플레이트.
- 기억력과 주의력이 감소합니다.
- 낮은 활동량, 낮에는 졸음, 밤에는 불면증.
- 대사 장애.
- 몸에 수많은 발진이 나타납니다.
체중 증가를 유발하는 갑상선 질환은 주기 중단, 성욕 감소 및 불임으로도 인지될 수 있습니다.
갑상선 기능 이상의 여러 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담하고 진단 검사를 받아야 합니다.
갑상선 질환이 있는 경우 체중 감량 방법은 무엇입니까?
체중을 정상화하려면 먼저 호르몬 수치를 정상화해야 합니다. 이를 위해 특수 약물이 처방됩니다 - 합성 호르몬 대체물 : L-thyroxine, Eutirox.
영양 문제에 책임감있게 접근하는 것도 필요합니다. 식단에는 지방이 많은 생선, 해산물, 해초를 최대한 많이 포함해야 합니다. 코코넛 오일, 계란, 쇠고기에도 충분한 양의 요오드가 들어 있습니다.
체내 생물학적 활성 물질의 수준이 정상으로 돌아오면 체중도 정상으로 돌아옵니다. 또한 무기력함, 만성피로, 피부의 여드름을 없애줍니다.
체중이 항상 정상 범위 내에 있는지 확인하려면 정기적으로 검사를 받고 의사를 방문하십시오. 합병증이 발생하지 않도록 그의 모든 권장 사항을 따르십시오.
호르몬 수치의 이상을 진단하는 방법은 무엇입니까?
체중에 영향을 미치는 갑상선 병리는 다음과 같은 임상 증상으로 인식될 수 있습니다.
- 내분비 호르몬 수치가 표준을 초과합니다.
- 갑상선이 너무 많이 분비되기 시작합니다.
- 콜레스테롤 수치가 정상보다 높습니다.
- 간 효소 수치가 상승합니다.
과체중이 나타나면 필수 종합 건강 검진이 필요합니다. 검사 결과 몸이 정상인 것으로 나타나면 좀 더 정밀한 검사를 받아야 합니다.
