올바른 스포츠 브라를 선택하는 방법. 스포츠브라는 활동적인 스포츠를 즐길 때 빼놓을 수 없는 아이템이다.

운동을 최대한 효과적으로 하고 즐거움만 선사하려면 올바른 옷을 구입해야 합니다. 일반 속옷은 전혀 적합하지 않기 때문에 여성용 스포츠 브라는 장비의 중요한 구성 요소 중 하나입니다.

스포츠 브라를 선택하는 방법은 무엇입니까?

각 유형의 하중에 대해 속옷은 다양한 고정 수준으로 설계되었습니다. 올바른 스포츠 브라를 선택하는 방법을 아는 것은 튼살과 마찰로부터 가슴을 보호하는 데 도움이 됩니다. 다음은 활동 유형에 따른 지원 수준 분류입니다.

• 부드러운 지지대는 요가나 필라테스에 적합합니다.
• 근력 운동, 에어로빅 또는 체육관 수업 중에는 중간 정도의 지지력을 갖춘 브래지어를 선택하는 것이 좋습니다.
• 달리기, 유산소 운동, 활동적인 댄스 스타일에는 강력한 지지력을 갖춘 속옷이 필요합니다.

속옷을 구입할 때 많은 사람들이 천연 소재를 선호하지만 스포츠 브라의 경우 모든 것이 다릅니다. 통기성이 좋은 합성섬유나 혼합섬유를 선택하세요. 통풍이 잘되고 안정적인 고정이 가능하며 외관과 품질 특성을 손상시키지 않고 관리가 쉽습니다. 대부분의 제품은 저자 극성이고 몸에 쾌적하며 가볍고 수명이 깁니다.

스포츠 속옷을 구매할 때 올바른 사이즈를 선택하는 것이 중요합니다. 눈으로 선택하는 위험을 감수하지 마십시오. 여러 모델을 시험해보고 비교해 보세요. 이 스타일이 자신에게 적합한지 여부를 정확하게 이해하려면 실행하고, 점프하고, 앉으십시오. 가능한 가장 훈련과 유사한 조건을 만드십시오. 누르거나 미끄러지거나 문지르는 것이 없는지 확인하십시오.

컵이 달린 스포츠 브라

달리기, 점프, 활동적인 댄스에는 컵이 있는 스포츠 브라가 가장 좋습니다. 특히 가슴 사이즈가 큰 여성에게 추천합니다. 이러한 속옷에서는 각 유방이 과도하게 압박되지 않고 별도의 고정 및 지지력을 갖게 됩니다. 유선의 올바른 위치는 움직임을 최소화하고 튼살과 불편함을 완화합니다. 이러한 제품은 뼈가 있거나 없을 수 있습니다. 가볍고 자유로운 느낌을 주는 모델을 선택하세요.

푸쉬업 스포츠 브라

여자라면 누구나 헬스장에서도 아름다워 보이고 싶어합니다. 신중하게 선택한 장비는 훈련의 질뿐만 아니라 전반적인 자부심에도 영향을 미칩니다. 가슴을 더욱 매력적으로 보이게 하려면 푸쉬업 스포츠 브라를 고려해 보세요. 특수 인서트가 가슴을 들어 올려 아름다운 릴리프를 만들어줍니다. 대부분의 경우 이러한 모델은 작은 크기의 소유자가 구매합니다.

스포츠 탑 브라

상의 선택은 여성이 수행하는 훈련 유형에 따라 달라집니다. 내부 브라가 포함된 스포츠 탱크탑은 지지력 수준이 다르기 때문입니다. 활동이 활발할수록 요구되는 고정 수준도 높아집니다. 거의 모든 모델은 합성 소재로 만들어졌습니다. 이것은 마이너스보다 플러스에 가깝습니다. 이러한 제품은 건조가 빠르고, 몸에 좋고, 자극을 일으키지 않으며, 내마모성이 높습니다. 신축성이 있고 고정 장치가 없기 때문에 쉽게 벗고 착용할 수 있습니다.

탱크탑이 달린 스포츠 브라는 지지력과 지지력을 제공할 수 있습니다. 첫 번째 옵션은 크기가 75A 이하이고 부하가 너무 강하지 않은 여성에게 적합합니다. 두 번째 옵션은 볼륨이 크거나 신체 활동이 심한 여성에게 권장됩니다. 높은 퀄리티는 물론, 상의는 디자인도 매력적이어서 그 위에 티셔츠나 스웨트셔츠를 걸쳐 입을 필요가 없습니다.

심리스 스포츠 브라

모든 이점을 경험한 여성들은 매년 점점 더 선호하고 있습니다. 외부 및 거친 내부 솔기가 없다는 것이 다른 모델에 비해 가장 큰 장점입니다. 이러한 제품은 고온에서 여러 층의 직물을 접착하여 만들어집니다. 이로 인해 내구성이 뛰어나면서도 탄력성을 잃지 않습니다. 가장 인기 있는 것은 러닝용 무봉제 스포츠 브라입니다. 왜냐하면 그러한 활동 중 활동량이 많고 피부 마찰 가능성을 제거하는 것이 가장 좋기 때문입니다.

스포츠 브라 브라

보다 효과적인 훈련을 위해 전문가들은 스포츠 브라를 개발했습니다. 이러한 속옷의 가장 중요한 장점 중 하나는 통기성이 향상되고 수분을 흡수하고 피부를 식히는 능력입니다. 이러한 기능은 훈련 중 신체 과열 가능성을 제거하고 여성의 웰빙을 향상시킵니다. 또한 이러한 특성은 박테리아의 성장을 줄이는 데 도움이 되므로 리넨을 최대한 위생적으로 사용할 수 있습니다.

큰 가슴을 위한 스포츠 브라

큰 가슴의 소유자가 훈련 후 유선과 허리의 통증과 불편 함을 호소하는 경우를 자주들을 수 있습니다. 이러한 결과를 피하려면 신체 활동 중에 큰 가슴에 스포츠 브라를 착용하십시오. 조이거나 과도하게 압박하지 않고 적절한 핏과 지지력을 제공하도록 설계되었습니다.

큰 가슴을 위한 스포츠 브라는 가장 더운 달에도 마찰을 방지합니다. 가슴의 변동을 줄이면 탄력이 더 오래 유지되고 모양이 무너지지 않습니다. 스포츠용이나 댄스용 브래지어를 구입할 때는 우선 겉모습보다는 착용 시 얼마나 편안함을 느끼는지 주의를 기울이세요. sconce가 가져야 할 주요 특징은 다음과 같습니다.

• 몸에 잘리지 않는 조밀하고 넓은 스트랩;
• 가슴 아래의 넓은 신축성 벨트;
• 컵은 가슴을 꽉 쥐거나 빈 공간을 만들지 않고 가슴을 완전히 덮어야 합니다.
• 몸통에 뼈가 있으면 뼈가 더 높지 않고 갈비뼈에 위치해야 합니다.
• 둘레를 조정하기 위해 걸쇠에 여러 쌍의 후크가 있습니다.

통기성과 탄력성이 있는 소재를 선호하세요. 선택할 때 주저하지 말고 매장 컨설턴트에게 도움을 요청하고 꼭 입어보세요. 격렬한 운동과 장거리 경주를 위해서는 이중 지지력이 있는 브래지어를 구입해야 합니다. 디자이너가 최근 개발한 것 중 하나는 매우 넓은 사이즈 그리드를 갖춘 캡슐형 스포츠 브라입니다. 성형 컵, 실리콘 코팅 언더와이어, 온도 조절 기능 및 세련된 디자인을 갖추고 있습니다. 시간 제한 없이 착용할 수 있으며 어떤 하중에도 착용할 수 있습니다.

피트니스용 스포츠 브라

각 훈련 유형마다 하중과 여성 체형의 모든 특성을 고려하여 설계된 다양한 속옷 모델이 있습니다. 옵션을 고려할 때 Nike 또는 해당 의류를 전문으로 하는 거대 기업 중 하나인 기타 브랜드의 스포츠 브라에 주의를 기울이세요. 혁신적인 소재와 기술을 사용하면 제품의 품질과 편안함을 완벽하게 경험할 수 있습니다.

아디다스 스포츠 브라

이 세계적으로 유명한 독일 브랜드는 다양한 유형의 브래지어를 만들어 여성의 편안함을 관리했습니다. 어떤 Adidas 스포츠 브라를 선택하든 그 품질을 의심할 필요가 없습니다. 구매의 주요 기준은 활동 유형과 가슴 크기입니다. 회사는 신제품 개발에 매우 ​​신중하고 철저하게 접근합니다. 이 경우 각 스포츠와 신체 유형의 특성을 고려해야 합니다. 재봉을 할 때 전문가는 자신이 디자인한 최신 기술을 사용합니다.

1. ClimateLite- 나일론과 엘라스테인이 함유된 소재입니다. 습기를 잘 흡수하고 안정적인 지지력을 제공합니다.
2. 클라이마쿨- 공기 교환을 제공하는 메쉬 인서트로 구성됩니다.
3. 테크핏- 봉제에 사용되는 기술입니다. 움직임에 조금의 제한도 없이 고정의 질을 높여줍니다.

나이키 스포츠 브라

최근 미국 브랜드는 다양한 훈련 유형과 가슴 크기에 맞는 여러 라인의 특수 속옷을 출시했습니다. 나이키 스포츠 브라는 여성에게 편안함을 제공하는 첨단 기술과 스타일리시한 디자인이 결합된 제품입니다. 거의 모든 모델은 습기 제거 및 환기를 담당하는 Dri-fit 시스템을 사용하여 제작됩니다. 회사의 가장 인기 있는 컬렉션은 다음과 같습니다.

1. 나이키 프로 브라– 생김새는 일반 브라와 매우 유사합니다. 나일론으로 제작되었습니다. 컬렉션에는 다양하고 다양한 스포츠를 위해 디자인된 모델이 있습니다.
2. 나이키 인디– 너무 무겁지 않은 하중에 적합합니다. 가슴 사이즈가 A~C인 여성에게 권장됩니다.
3. 나이키 스위프트그리고 나이키 셰이프– 높은 수준의 지원을 받고 있습니다.

스포츠를 하려면 특별한 유니폼이 필요합니다. 신발, 양복뿐만 아니라 브래지어도 포함됩니다. 가슴을 단단히 고정시켜주므로 운동이 편안해집니다.

왜 일반 브래지어를 사용할 수 없나요?

스포츠 브라는 유니폼만큼 필요합니다. 이를 통해 수업을 편안하게 진행할 수 있습니다. 언더와이어와 폼 인서트가 포함된 표준 속옷은 가슴을 편안하게 고정하는 데 사용됩니다. 이러한 제품은 더 강렬한 활동은 물론이고 가벼운 활동에도 사용할 수 없습니다.

언더와이어는 일반적으로 피부를 파고들어 스트랩이 벗겨지고 폼은 땀을 많이 흘릴 수 없는 소재이기 때문에 사우나와 같은 효과를 만들어냅니다. 그런 제품으로 작업하는 것은 불편할 것이므로 특별한 속옷을 구입하는 것이 좋습니다.

스포츠 브라와 일반 브라의 차이점

스포츠 브라는 표준 모델과 컷이 다릅니다. 끈은 얇지 않고 넓습니다. 그들은 등 위로 교차하여 가슴을 지지합니다. 스포츠 제품은 다른 소재로 만들어집니다.

스포츠 브라는 가슴이 몸에 밀착되는 초짧은 상의 형태로 표현된다. 브래지어 모양은 모양이 다양합니다. 알맞은 제품을 선택하시면 편안하게 운동하실 수 있습니다.

유방 고정

특히 신체 움직임의 폭이 큰 신체 운동을 할 때는 가슴을 단단히 고정해야 합니다. 유선은 대부분 지방 조직과 선 조직으로 구성되어 있기 때문에 이는 전제 조건입니다. 일반 브래지어를 착용할 때 규칙적인 운동(특히 점프나 달리기가 포함된 경우)으로 인해 가슴 모양이 무너질 가능성이 있습니다.

특히 특별한 스포츠 브라가 있기 때문에 건강을 위험에 빠뜨릴 필요가 없습니다. 이러한 모델은 집중적 운동과 소규모 운동 모두에 사용될 수 있습니다. 모든 유형과 모양의 스포츠 브라는 가슴을 제자리에 단단히 고정시켜 운동을 최대한 편안하게 해줍니다.

통풍

여성용 스포츠 브라는 피트니스 의류, 특히 상의, 레깅스, 티셔츠 재봉에 사용되는 특수 소재로 만들어집니다.

몸에 밀착되는 고품질 니트웨어 층은 흡습성 소재입니다. 수분을 완벽하게 흡수하여 피부 자극을 피할 수 있습니다. 그 뒤에는 피부에 환기를 제공하고 땀을 증발시키는 조밀한 보호 소재가 있습니다. 두 원단 모두 신축성이 있어서 몸의 형태를 쉽게 잡아줍니다.

설계

그렇다면 너무 세게 조일 필요는 없습니다. 가슴 모양을 약간 모델링하고 지지력을 높이기 위해 촘촘한 인서트가 있는 상의 형태의 스포츠 브라를 선택하는 것이 좋습니다.

스포츠 브라는 많은 회사에서 생산됩니다. Milavitsa, Avon, Adidas 및 Nike와 같은 브랜드의 제품이 있습니다. 이 속옷은 품질이 최고 수준이기 때문에 여성들의 수요가 많습니다.

종류

스포츠 속옷은 신체 활동의 강도에 관계없이 가슴을 지지해야 합니다. 가장 중요한 것은 제품의 크기가 적합하다는 것입니다. 모델이 너무 크면 원하는 고정을 제공할 수 없습니다. 작은 속옷은 혈액순환을 방해해 위험합니다.

신체 활동의 강도에 따라 브래지어 원단의 밀도와 탄력성이 결정되므로 스포츠 유형도 고려해야 합니다. 여성용 스포츠 브라는 다를 수 있습니다. 특정 스포츠에 적합한 제품을 선택해야 합니다.

요가와 같은 적당한 활동을 위한 브래지어가 있습니다. 댄스, 실내 훈련 등 보다 활동적인 스포츠를 위한 제품도 있습니다. 에어로빅이나 달리기 등 격렬한 운동을 기대한다면 고정력이 최대인 피트니스 브라를 구입하는 것이 좋습니다. 이 경우 속옷 선택을 매우 진지하게 받아들여야 합니다.

스포츠 브라는 조이는 방법이나 지지하는 방법 등 고정 방식이 다를 수 있습니다. 첫 번째 옵션은 AA, A 또는 B 크기의 작은 가슴을 가진 날씬한 소녀에게 적합합니다. 제품은 밀도가 높은 소재로 꿰매어집니다. 중간 정도의 가슴 라인.

굴곡 있는 체형을 가지신 분들은 지지력이 있는 제품을 선택하시는 것이 좋습니다. 이 브래지어는 보통 컵 2개로 구성됩니다. C 사이즈 이상의 모델에는 신체에 탄력적으로 맞는 넓은 밴드가 장착되어 있어야 합니다.

선택

속옷을 선택할 때 유방 고정 수준에 주의해야 합니다.

• 약함 - 요가, 걷기, 필라테스, 사이클링에 적합합니다.
• 중간 - 스케이트, 스키, 롤러블레이드에 이상적이며 댄스 수업 및 체육관에서의 훈련에 적합합니다.
• 강함 - 달리기, 승마, 에어로빅, 타이보에 사용됩니다.

제조업체는 라벨에 유방 지지 정도를 표시하므로 필요한 것을 쉽게 선택할 수 있습니다.

브래지어를 만드는 소재에주의를 기울여야합니다. 천연 소재로 만든 브래지어를 선호하는 것이 좋습니다. 면은 수분을 완벽하게 흡수하고 환기를 제공하기 때문에 이상적인 것으로 간주됩니다.

스포츠 속옷에는 합성 부품이 포함되어 있지 않을 수 있습니다. 제품 봉제 시 신축성을 확보하기 위해 라이크라 소재를 자주 사용합니다. 일부 소재는 항균층으로 코팅되어 있어 피부가 미생물에 노출되지 않도록 보호하고 자극과 염증을 예방합니다.

스타일을 고려하는 것이 중요합니다. 가슴은 닫혀 있어야 합니다. 하중이 고르게 분산되도록 스트랩을 넓게 선택해야 합니다. 피부에 상처를 줄 수 있으므로 제품에 씨앗이 포함되어서는 안됩니다. 제품의 스타일에 따라 다음이 있습니다.

• 압축 - 작은 가슴에 적합합니다.
• 지지형 - 중간 또는 큰 가슴을 가진 여성을 위해 선택할 수 있습니다.

스포츠에는 편안한 속옷만이 ​​적합합니다. 불편함을 느끼신다면 새것으로 교체하시는 것이 좋습니다. 결국, 이제 고품질 스포츠 브라를 생산하는 다양한 회사가 있습니다.

마킹

스포츠 브라는 어디서 구매하나요? 제품은 스포츠 매장에서 판매됩니다. 적합한 브래지어를 선택하려면 표시에 주의를 기울여야 합니다. 다음과 같이 진행됩니다.

• Off-Set Seams는 피부 쓸림이 없고 민감한 피부에도 적합한 무봉제 속옷입니다.
• 컴프레션 - 쉐이프웨어는 고품질의 고정 기능을 제공하며, 사이즈가 작은 여성은 이 표시가 있는 제품을 구입할 필요가 없습니다.
• 항미생물 - 이 조성물에는 항균성을 지닌 물질이 포함되어 있습니다. 땀을 많이 흘리는 여성에게 딱 맞는 제품입니다.
• 수분 흡수 - 수분 흡수 원단으로 제작되어 강렬한 활동에 적합합니다.
• 성형 컵 - 에어로빅 및 달리기에 적합합니다.

전문점 말고 스포츠브라는 어디서 구매하나요? 인기 있는 웹사이트 중 하나에서 유사한 제품을 주문할 수도 있습니다. 물론 브라의 크기가 맞지 않을 수 있으므로 맹목적인 구매에는 약간의 위험이 따릅니다.

치수

문자 명칭은 라벨에 있습니다. 컵의 충만한 크기는 유선 아래 가슴둘레와 튀어나온 부분의 면적을 측정한 부피의 차이에 따라 결정됩니다. 이러한 지표는 집에서 계산해야 합니다. 다음 크기를 사용할 수 있습니다:

• AA - 최대 10cm.
• A - 최대 12.5cm.
• B - 최대 15cm.
• C - 최대 17.5cm.
• D - 최대 20cm.
• E - 최대 22.5cm.

사이즈가 결정되면 운동복 브랜드를 선택해야 합니다. 요즘에는 많은 유명 브랜드가 고품질의 스포츠용 제품을 생산하고 있습니다.

기업

Panache 컵이 달린 란제리는 풍만한 몸매를 가진 사람들에게 적합합니다. 가슴 사이즈 4와 5를 완벽하게 지원합니다. 컵 사이에 원래의 인서트가 있어 제품이 더욱 아름답습니다.

나이키 브라는 규칙적인 운동에 적합합니다. 또한 다양한 활동을 위한 속옷도 생산하고 있습니다. 브랜드 제품은 전문 매장에서 구매하실 수 있습니다.

Shock Absorber 브랜드의 모델은 달리기에 이상적입니다. 이 영국 회사는 다양한 제품을 생산합니다. 재봉에는 새로운 기술이 사용되므로 브래지어는 매우 편안합니다. 잘 알려진 회사 "Milavitsa"는 스포츠 활동을 위한 여러 유형의 브래지어를 생산합니다. 이 브랜드는 요가와 체조용 신축성 있는 상의도 생산합니다. 제조에는 흡습성 재료가 사용됩니다.

Avon 브랜드 제품은 야외 활동을 위해 설계되었습니다. 그러므로 그들의 기초는 브래지어가 매우 편안하다고 간주된다는 것입니다.

다양한 종류의 브래지어 중에서 적합한 모델이 분명 있을 것입니다. 필요한 치수만 결정하면 됩니다.

나탈리아 고보로바

읽는 시간: 6분

AA

프로 운동선수 외에 훈련을 위해 특별한 속옷을 입는 여성은 거의 없습니다. 하지만 스포츠 브라도 꼭 필요합니다. 따라서 오늘은 스포츠에 필요한 란제리에 대해 구체적으로 이야기하겠습니다.

스포츠 브라 - 혜택; 스포츠용 브래지어가 필요한 사람은 누구입니까?

스포츠를 할 때, 특별한 브래지어는 아름다운 액세서리일 뿐만 아니라 여성 가슴의 아름다움과 건강을 보존할 수 있게 해주는 필수적인 필수품입니다.

다음과 같은 활동적인 스포츠 에어로빅, 달리기, 승마, 스텝 플랫폼에서의 운동 - 여성의 건강, 특히 여성의 가슴 모양에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 설명하기 쉽습니다. 유방에는 하나의 해부학적 특징이 있습니다. 근육이 아니라 선조직과 지방 조직으로 구성되어 있습니다. 따라서 가슴을 단단히 고정하지 않은 채 운동을 하면 시간이 지나면서 가슴이 처지고 탄력이 없어지며 곳곳에 튼살이 나타나는 것을 발견하게 됩니다.

이는 활동적인 스포츠 훈련뿐만 아니라 , 발레 또는 체조 . 부정적인 영향으로부터 가슴을 보호하려면 훈련할 때 스포츠 브라를 착용해야 합니다.

이러한 속옷은 강렬한 훈련 중 모든 요구 사항을 고려하여 특수 기술을 사용하여 재봉됩니다. 불필요한 자극으로부터 보호해 줍니다. 솔기 없음 , 미생물의 증식이 방지됩니다. 특수섬유 - 불쾌한 냄새가 없는지 확인합니다. 그리고 당신의 몸은 알레르기 반응으로부터 보호합니다 특수 저자극 원단 .

올바른 스포츠 브라를 선택하는 방법 - 스포츠 브라 선택을 위한 자세한 권장 사항

물론, 밖에 나가서 스포츠 브라를 구입하는 것은 그리 쉬운 일이 아닙니다. 따라서 아래에서는 훈련용 브래지어 선택의 모든 복잡성과 선택의 개별 기능에 대해 설명합니다.

1. 스포츠 브라를 선택할 때 라벨을 꼭 확인하세요. 다양한 하중에 맞게 디자인된 여성용 스포츠 속옷이 있습니다.
   • 낮은 충격 (자전거, 러닝머신 걷기, 근력 운동)
   • 평균 영향 (스케이트, 스키);
   • 강한 충격 (달리기, 에어로빅, 피트니스).
2. 린넨의 편안함을 나타내는 표시에 주의하세요.
   • 수분 흡수– 브래지어는 흡습성 소재로 만들어졌습니다. 모든 신체 활동, 특히 강렬한 활동에 탁월합니다.
   • 항균– 항균 물질이 함침된 직물로 만든 속옷. 땀을 많이 흘리면 불쾌한 냄새가 나는 것을 방지해 주는 브라입니다. 어떤 운동 중에도 착용할 수 있습니다.
   • 압축- 강력한 타이트닝 효과를 주는 속옷입니다. 일반적으로 이 표시는 대형 스포츠 브라에서 발견됩니다. 흉상 크기가 3 이하인 경우에는 이 표시가 필요하지 않습니다.
   • 오프셋 솔기– 이 마커가 있는 브래지어에는 내부 솔기가 없습니다. 이런 종류의 속옷은 자국이나 쓸림이 남지 않기 때문에 민감한 피부에 좋습니다.
   • 성형 컵– 이 브라는 운동 중에 가슴이 좌우로 흔들리는 것을 방지하므로 에어로빅이나 달리기에 이상적입니다.
3. 브래지어를 구입하기 전에 꼭 착용해 보세요. . 운동을 시뮬레이션하기 위해 여기저기 뛰어다녀보세요. 브래지어는 가슴을 잘 잡아야 하므로 활동적인 움직임 중에도 가슴이 편안하게 유지되어야 합니다.
4. 가슴둘레에 맞는 올바른 컵 사이즈를 선택하세요.
   • AA – 10cm;
   • A – 12.5cm;
   • B – 15cm;
   • C – 17.5cm;
   • D – 20cm;
   • E - 22.5cm.
5. 스포츠 속옷 전문점에서 구매시 주저하지 말고 영업 컨설턴트에게 도움을 요청하세요. . 그는 당신에게 완벽하게 맞는 브래지어를 선택하는 데 도움을 줄 것입니다.
6. 스포츠 브라는 매우 빨리 마모됩니다. 따라서 정기적인 교육을 통해 6개월마다 교체해야 합니다.

큰 가슴은 특별한 취급이 필요합니다. 독자들은 확인하게 될 것입니다. 가슴이 사이즈 2보다 크고 단단히 고정되지 않은 경우 달리기, 뛰기, 춤추기 및 일반적으로 활동적인 신체 움직임은 참을 수 없는 고통을 가져올 수 있습니다.

큰 가슴을 위한 보디스에는 가슴의 무게로 인해 어깨가 눌리지 않도록 넓고 두꺼운 끈이 달려 있습니다. 몸통의 컵은 가슴을 완전히 덮고, 안쪽에 접힌 부분이나 빈 공간이 없어야 합니다. 브래지어의 앞부분이 가슴뼈, 즉 가슴 사이에 꼭 맞는 것이 중요합니다.

이 분홍색 나이키 스포츠 상의 가격은 2,180루블입니다.

여러 모델을 구입하여 번갈아 착용하는 것이 가장 좋습니다. 몇 주 안에 어떤 보루가 귀하에게 딱 맞는지 이해하게 될 것입니다.

또 다른 중요한 점은 '큰 가슴 고정관념'이 있다는 것입니다. 모든 여성이 자신이 "큰" 가슴, 즉 큰 컵을 가지고 있다는 사실을 아는 것은 아닙니다. 많은 사람들은 E 컵이나 심지어 D 컵도 확실히 자연 상태에서는 존재하지 않는 가슴을 가진 "파멜라 앤더슨"이라고 생각합니다. 따라서 그들은 작은(진짜 가슴용) 컵(D, C 또는 B)을 구입하고 필요한 것보다 더 큰 벨트 볼륨을 선택합니다.

결과적으로, 가슴을 제대로 지지하기 위해 컵이 채워야 할 공간을 벨트가 차지하게 되어 브라가 딱 맞지 않아 불편하게 됩니다. 속옷이 나쁘다, 등이 넓다, 가슴이 다르다 등의 생각을 하게 됩니다. 문제는 아마도 잘못된 크기 선택에 있을 수 있습니다.

많은 사람들은 적어도 하나의 티셔츠를 입고 훈련할 수 있다고 믿습니다. 그러나 이것은 오해입니다. 다양한 유형의 훈련에 브래지어가 어떻게 도움이 되는지 알려드리고 적절한 옵션을 선택하는 데도 도움을 드리겠습니다.

스포츠 브라에는 무엇이 필요합니까? 가슴을 고정시켜 움직임을 제한함으로써 쿠퍼 인대가 늘어나는 것을 방지하는 것이 맞습니다. 이를 효율적으로 수행하려면 가슴을 최대한 가리는 것이 필요합니다. 왜냐하면 기존 브래지어와 같이 덮는 면적이 충분하지 않아 신체 활동에 필요한 고정 정도를 제공하지 못하기 때문입니다. 따라서 즉각적인 조언 첫 번째는 가슴이 더 크고 신체 활동이 강할수록 브래지어를 더 많이 닫아야 한다는 것입니다.

그렇다면 사용하면 어떤 이점이 있나요?

브라는 특별한 스포츠 브라입니다. 사실 가슴 윗부분에는 가슴을 효과적으로 지탱할 근육이 없습니다. 그리고 일상 생활에서 이것이 큰 불편 함을 유발하지 않는다면 체육관에서는 많은 불편을 가져올 수 있습니다. 스포츠 브라는 필요한 양력을 제공하고 인대가 늘어나는 것을 방지합니다.

일반적으로 신호 모델은 무엇입니까?

세 가지 유형으로 나눌 수 있으며 주요 특징은 지원 정도입니다.

• 최저한의
• 중간
• 최고

세 가지 유형 중 하나를 선택할 때는 스포츠 활동의 강도와 유형, 가슴 크기 등을 고려합니다.

최소 지원 수준최대한의 자유로운 움직임이 요구되는 요가 또는 필라테스 수업에 이상적입니다.

평균 및 최대 수준- 활동적인 스포츠(달리기, 점프, 심장 강화 훈련)용.

귀하의 스포츠 활동이 차분한 훈련과 강렬한 훈련으로 나누어진다면 보편적인 지원을 제공하는 모델을 구입하는 것이 탁월한 솔루션이 될 것입니다. 대부분의 경우 폴리머와 폼이 혼합된 특수 소재 덕분에 모든 활동이 편안해집니다. 내부 표면에 강한 압력을 가하면 소재의 밀도가 높아지며 평상시에는 늘어납니다.

좋은 스포츠 브라는 무엇이 되어야 할까요?

첫째, 다음과 같은 재료로 만들어져야 합니다. 잘 늘어나지 않는 조밀한 다층 직물.필요한 지지력을 제공하고 땀을 흡수하여 피부와의 접촉을 제거하여 운동 중에 편안하게 해줍니다. 흡습성과 속건성은 스포츠 브라 원단의 주요 특징입니다.

둘째, 좋은 스포츠 브라는 확실히 넓은 비탄성 스트랩– 무게를 더욱 고르게 분산시킵니다.

셋째, 최대한의 지지력을 제공하기 위해 좋은 스포츠 브라는 넓은 벨트와 여러 줄의 후크– 이것이 유방 지지의 “기반”입니다. 어떤 브라든 가슴 무게의 90%는 벨트로 지탱해야 하고, 10%만 스트랩으로 지탱해야 합니다.

사이즈를 선택하는 방법은 무엇입니까?

구매하기 전에 게으르지 말고, 구매하려는 모델을 반드시 착용하십시오. 이리저리 움직여 보고 이 브래지어가 당신에게 편안한지, 가슴이 제자리에 잘 고정되어 있는지 확인하십시오. 팔을 올리면 브래지어도 올라가는 경우에는 작은 사이즈를 선택하고, 움직임에 방해가 되는 경우에는 큰 사이즈를 선택하세요. 또한 컵(있는 경우)이 편안한지 확인하십시오.

보시다시피 보루를 선택하는 데 어려운 것은 없습니다! 가장 중요한 것은 패션에 휩쓸리지 않고 추가 사용에 대한 이해를 바탕으로 모델을 선택하는 것입니다. 좋은 체격을 유지하다!

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