일시적인 성능 저하를 무엇이라고 합니까? 일시적인 성능 저하를 일반적으로 말합니다.

이론적, 방법론적 과제

10~11학년

작업 완료를 위한 지침."체육" 과목의 요구 사항을 충족하는 과제가 제공됩니다.

작업은 닫힌 형식, 즉 제안된 답변 옵션과 함께 표시됩니다. 그 중에는 맞는 것도 있고, 틀린 것도 있고, 부분적으로 대응하는 것도 있습니다. 정답을 선택하거나 가능한 모든 정답이 표시된 곳을 선택합니다.

작업은 공개 형식으로도 제공되며, 이 작업을 완료할 때 진술을 완성하여 참된 진술을 형성하는 단어를 독립적으로 선택해야 합니다. 당신이 선택한 단어가 적합합니다.기록은 읽을 수 있어야 합니다.질문과 답변 옵션을 주의 깊게 읽어보세요.답안을 메모할 때 주의하세요. 수정하거나 삭제하면 오답으로 간주됩니다.

행운을 빌어요!

1. 동계올림픽은 몇 년도, 어느 도시에서 시작됐나요?

가) 1916년 – 오슬로;

나) 1920년 - 호수 - 온화한;

다) 1924년 – 샤모니;

2. 현대 올림픽 역사상 최초의 올림픽 챔피언은 누구였습니까?

a) D. 코놀리;

b) K. 슈만;

c) R. 개러티;

d) S. 루이스.

3. 러시아 연방 선수들은 러시아 국기를 달고 경쟁했습니다 ....

a) 바르셀로나에서 열린 제25차 올림픽 게임;

b) Albertville의 XVI 올림픽 게임;

c) 릴레함메르에서 열린 XVII 올림픽 게임;

d) 애틀랜타에서 열린 XXVI 올림픽 게임.


4. Vladimir Salnikov, Galina Prozumenshchikova, Andrei Krylov, Alexander Popov - 올림픽 챔피언 ......

a) 바이애슬론

b) 수영;

c) 스피드 스케이팅;

d) 육상.

5. 올림픽 심판선서가 처음으로 발표되었는데.....?

답) 1952년;

b) 1960년;

c) 1968년;

d) 1972.

6. 베이징 올림픽에서 러시아는 메달 순위에서 어떤 위치를 차지했습니까?

가) 2 b) 3; 5시에; 라) 1.

7. 일본 나가노에서 열린 제18회 동계 올림픽 프로그램에는 어떤 종목이 포함되었습니까?

a) 자유형

b) 스노보드;

c) 컬링;

d) 해골.

8. 5개의 고리가 얽힌 올림픽 엠블럼은 어느 올림픽 게임에서 처음으로 제안되었습니까?

a) 1908 – 런던;

b) 1912 – 스톡홀름;

c) 1920 – 앤트워프;

d) 1932 – 호수 배치.

9. 쇼트트랙 스피드 스케이팅은 언제 올림픽 프로그램에 포함되었나요?

가) 1988년;

b) 1992년;

다) 1994년;

디) 2002.

10. 올림픽 엠블럼에서 빨간색 고리가 상징하는 대륙은 어디인가요?

가) 아시아

b) 호주;

다) 아프리카

d) 유럽;

d) 미국.

11. 농구에서 공이 있든 없든 장소를 선택하고 선수를 붙잡는 능력은 농구에서 전술적 행동을 배울 때 형성됩니다.

a) 폭행;

b) 방어;

c) 대응;

d) 상호작용.

12. 경쟁 방법의 본질은 다음과 같습니다.

a) 학생들의 폭넓은 독립성과 창의적 능력의 발현

b) 행동 통일 조건과 경쟁 규칙에 따라 우선권을 위한 투쟁에서 세력을 경쟁적으로 비교합니다.

c) 엄격하게 지정된 형태와 정확하게 결정된 부하로 운동을 수행합니다.

d) 신체 운동 수행에 관련된 사람들의 관심을 자극합니다.

13. 근력 능력을 개발하는 주요 수단은 다음과 같습니다.

a) 시뮬레이터에 대한 특별 연습

b) 외부 저항을 이용한 운동, 자신의 체중을 극복하는 운동, 등척성 운동

c) 자신의 체중을 극복하는 운동과 웨이트 운동

d) 등척성 운동과 외부 저항을 이용한 운동.

14. 심박수에 맞춰 신체 운동을 수행하면 유산소 능력과 일반 지구력 개발을 위한 최대 훈련 효과가 보장됩니다.

a) 분당 90~110회;

b) 분당 110~130회;

c) 분당 144~156비트 ; ???????

d) 분당 180~210회

15. 유기체의 개별 발달은 다음과 같이 지정됩니다…

a) 기원;

b) 개체발생;

c) 계통발생;

d) 교육.

16. 신체 활동은 다음과 같이 이해됩니다.

a) 일상 생활 과정에서 사람이 수행하는 운동 활동의 총 횟수

b) 신체 운동이 관련자의 신체에 미치는 영향에 대한 특정 척도;

c) 일정량의 부하량과 강도;

d) 스포츠맨십 향상을 목표로 하는 교육 과정.

17. 과도하게(또는 잘못 고려하여) 발달하면 유연성에 부정적인 영향을 미치는 신체적 특성은 무엇입니까?

a) 지구력;

b) 속도;

c) 힘;

d) 조정 능력.

18. 운동 동작을 익히는 것부터 시작해야 합니다.

a) 운동 문제 해결 방법의 일반적인 의미에 대한 아이디어 형성;

b) 간단한 형태와 느린 속도로 운동 동작을 수행합니다.

c) 준비 및 도입 연습을 수행할 때 오류를 제거합니다.

d) 주어진 동작에서 작동하는 모터 센터 간의 연결 형성.

19. 3000m 경주가 시작될 때 심판은 어떤 명령을 내립니까?

a) "처음부터!" 주목! 3월!"

b) "처음부터!" 3월!"

c) “주의! 3월!"

d) “준비하세요! 3월!"

20. 일반적 지구력의 발현 수준을 결정하는 주요 요인은 무엇입니까?

a) 속도-강도 능력;

b) 개인적 정신적 특성;

c) 기능적 효율성 요소;

d) 유산소 능력.

21. 건강한 성인의 정상 혈압은 얼마입니까?

a) 90/60;

비) 120/70;

다) 140/90;

d) 200/100.

22. 지구력을 키우는 데 가장 적합한 운동은 무엇입니까?

a) 유산소 운동, 순환 운동

b) 정적인 성격의 행사;

c) 동적 운동;

d) 무산소 복합 조정 운동.

23. 건강한 생활 방식이란 다음을 의미합니다.

a) 나쁜 습관 없음, 정기적인 의사 방문, 자연에 대한 문명화된 태도

b) 정기적인 스포츠, 단련, 건강한 생활방식 장려

c) 건강을 유지하고 강화하는 것을 목표로 하는 특정 인간 생활 방식

d) 수년 동안 높은 성능을 유지합니다.

24. 물리적 품질의 "손재주"는 다음을 의미합니다.

a) 근육 활동량을 정확하게 투여하는 능력

b) 새로운 움직임을 숙달하여 변화하는 환경에서 운동 활동을 신속하게 재배치하는 능력;

d) 주어진 운동을 기술적으로 정확하게 반복하는 능력.

25. 연조직 타박상에 대한 응급 처치를 제공하기 위한 올바른 조치 순서를 선택하십시오.

a) 타박상 부위의 냉찜질, 신체의 나머지 타박상 부위, 이동 부목 적용, 따뜻한 음료를 충분히 섭취

b) 타박상 부위의 냉찜질, 출혈 부위의 압박 붕대, 신체의 나머지 타박상 부위, 부상당한 사지에 높은 위치가 부여됩니다.

c) 타박상 부위에 열을 가하고, 출혈 부위에 압력 붕대를 감고, 나머지 신체 부위에 멍이 들었습니다.

d) 타박상 부위, 출혈 부위 위의 지혈대, 신체의 나머지 타박상 부위를 가열합니다.

26. 신체활동 부족은..

a) 근골격계 장애

b) 불충분한 신체 활동;

c) 전정기관의 장애;

d) 운동 기능 장애.

27. 학교에서 체육수업을 할 때 왜 맥박측정법을 사용합니까?

a) 수업의 전반적인 밀도를 결정합니다.

b) 수업의 모터 밀도를 결정합니다.

c) 펄스 곡선을 작성하려면

d) 학생들의 성과를 측정합니다.

다음 과제에서는 답안지에 적절한 단어를 써서 진술을 완성하십시오.

28. 어깨가 그립 포인트 아래에 있는 수구에서의 학생의 위치는 체조에서 다음과 같이 지정됩니다. …에 대하여........................................

29. 생활 조건과 양육의 영향으로 발생하는 신체의 생물학적 형태와 기능의 형성과 변화 과정을 육체적이라고합니다. …개발………………………...

30. …재주 넘기..…………………...- 지지 여부에 관계없이 다양한 평면에서 신체 회전을 수행하고 한 선수가 함께 또는 그룹으로 균형을 유지하는 것과 관련된 신체 운동 시스템입니다.

31. 대중 스포츠 .............................. - 신체 문화의 일부로, 사람들을 신체 운동에 끌어들이고 다양한 스포츠에서 재능 있는 운동선수를 발굴하기 위해 인구 사이의 신체 문화 발전을 촉진하는 대중 스포츠 운동입니다.

32. ……경기 후퇴.............. - 지지대에서 매달린 자세로 빠르게 전환됩니다.

33. 적합..................................... 이는 운동 활동의 반복으로 인해 발생하는 점진적인 기능 변화가 특징인 신체 상태입니다.

34. 체형을 교정하고 신체의 기능적 상태를 개선하는 것을 목표로 하는 여성을 위한 주로 근력 운동 시스템을... 성형하기............................

답변

이론 및 방법론 과제(10~11학년)

문제 번호

답변

문제 번호

답변

V

ㅏ

ㅏ

비

G

G

비

비

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ㅏ

비

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V

비

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비

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비

디

V

비

비스

비

개발

비

재주 넘기

V

대중 스포츠

비

경기 후퇴

ㅏ

적합

V

쉐이핑

8~9학년

1. 배구가 올림픽에 포함된 연도는 언제입니까?

답) 1956년;

b) 1968년;

c) 1964년;

d) 1952.

2. 농구는 몇 년부터 올림픽 프로그램에 포함되었습니까?

가) 1936년

b) 1924년;

다) 1932년;

d) 1944년;

3. 동계올림픽 종목은 몇 개나 되나요?

가) 7; b) 14; 5시에; 디) 11.

4.2016년 하계 올림픽이 개최된다….?

가) 스페인

b) 브라질

일본에서는;

d) 미국.

5. 체력의 특징은 다음과 같습니다.

A) 스포츠 활동의 높은 결과;

b) 불리한 요인에 대한 저항성;

c) 운동 경험의 성능 수준 및 다양성;

d) 모터 동작의 효율성과 경제성.

6. 움직임의 자동화된 제어, 높은 강도 및 실행의 신뢰성을 특징으로 하는 운동 동작 기술의 최적 숙달 정도는 다음과 같습니다.

a) 운동 능력;

b) 기술적 능력;

c) 운동 능력;

d) 운동 능력.

7. 주어진 조건에서 최소 시간 내에 운동 활동을 수행할 수 있는 사람의 능력을 다음과 같이 부릅니다.

a) 운동 반응;

8. 해당 근육의 ​​자체 활동으로 인해 큰 진폭의 움직임을 수행하는 능력을 다음과 같이 부릅니다.

a) 관절의 이동성

b) 특별한 유연성;

c) 적극적인 유연성;

d) 동적 유연성.

9. 체육의 주요 구체적인 수단을 표시하십시오.

a) 교사의 개인적인 예;

b) 자연의 힘, 위생적 요인;

c) 신체 운동;

d) 합리적인 업무 및 휴식 체제, 좋은 영양.

10. 신체적 지구력의 질을 결정하지 못하는 테스트는 무엇입니까?

a) 6분 달리기

b) 100미터 달리기;

c) 스키 경주 3km;

d) 800미터 수영.

11. 적응 -이란 무엇입니까?

a) 변화하는 환경 조건에 신체가 적응하는 과정;

b) 훈련 과정 동안 부하와 휴식을 교대로 수행합니다.

c) 복구 프로세스

d) 대회 시스템 및 훈련 시스템의 효율성을 높이기 위한 시스템.

12. 자세가 좋지 않은 이유는 무엇입니까?

a) 키가 크다;

b) 추간판 감소;

c) 약한 근육;

d) 척추의 자연스러운 곡선을 위반합니다.

13. 농구공의 무게는...

a) 670g 이하.

b) 650g 이하.

c) 560g 이하.

d) 500g 이하.

14. 신체발달은...

A) 근육 크기, 체형, 신체 시스템의 기능, 신체 활동;

b) 운동을 할 때 신체적 자질을 향상시키는 과정

c) 체육 및 스포츠의 유전성과 규칙성에 따라 결정되는 수준;

d) 평생 동안 인체의 형태적, 기능적 매개변수를 변화시키는 과정.


15. 무산소 운동에는...?

a) 스프린트

b) 배구;

c) 스키 경주

d) 수영

16. 여성끼리만 대회가 열리는 스포츠를 나타냅니다.

a) 컬링;

b) 리듬체조;

c) 싱크로나이즈드 스위밍

d) 봅슬레이.

17. 신체문화의 특징이 아닐까요?

a) 연습을 활용하는 지식, 원칙, 규칙 및 방법

b) 체조, 스포츠, 게임의 종류, 운동세트의 종류;

c) 생명의 안전을 보장합니다.

d) 개인의 신체 상태에 대한 긍정적인 변화.

18. 학생의 주요 체육 교육 수단은 다음과 같습니다.

A) 태양 복사;

b) 개인 체조;

c) 경화;

d) 신체 운동.

19. 중등학교 종합 체육 프로그램 중 일반적이지 않은 부분은 무엇입니까?

a) 체육 수업;

b) 과외 활동;

c) 체육 및 스포츠 행사;

d) 교육 실습의 내용과 조직.

20. 개인의 신체 발달을 평가하려면 다음이 사용됩니다.

ㅏ)인체 측정 지표;

b) 신체적 자질 발달 수준의 지표;

c) 운동 능력 발달 지표

d) 기능 시스템의 지표.

21. 조정 능력 개발을 목표로 하는 운동을 수행하는 것이 좋습니다 ......

a) 수업 준비 부분에서;

b) 수업의 주요 부분이 시작될 때;

c) 수업의 주요 부분이 끝날 때;

d) 수업의 마지막 부분에서.

22. 주어진 조건에 대해 최소 시간 내에 운동 활동을 수행하는 사람의 능력을 호출합니다.

A) 운동 반응;

b) 속도 능력;

c) 단일 이동 속도;

d) 속도와 힘 능력.

23. 남자들 사이에서만 대회가 열리는 스포츠를 나타냅니다.

A) 바이애슬론;

b) 럭비;

c) 스키 점프;

d) 수구.

24. 팀 스포츠를 표시하십시오(모두 선택).

a) 트라이애슬론

b) 농구;

체스를하다;

d) 컬링;

e) 포환던지기.

25. 스포츠에는 다음이 있습니다(모두 선택):

A) 장애인 스포츠;

b) 대중 스포츠;

c) 가장 높은 성취를 이룬 스포츠;

d) 어린이 청소년 스포츠.

26. 2016년 하계 올림픽 프로그램에는 어떤 스포츠(모두 표시)가 포함됩니까? ?

a) 럭비 – 7

b) 소브볼;

c) 골프;

G ) 카라테 .

27. 개별 링크의 위치를 ​​변경하여 신체의 균형을 유지하는 것을... 균형을 맞추다………………..

28. 스포츠 경기에서 코트나 필드를 떠나는 공을 …밖으로……….

29. 인간 건강의 형성, 보존, 강화 및 회복의 패턴, 방법 및 원리를 연구하는 과학 분야를 ... 가치론...……………………

30. 신체 발달을 위한 최적의 조건을 보장하기 위한 개인 및 규제 활동의 형태를 다음과 같이 부릅니다. 자제력...………………

31. 어떤 작업을 장기간 수행하는 동안 발생하여 일시적인 성능 저하로 이어지는 신체 상태를... 피로…………..

32. 등산, 낙하산, 자유형, 스노보드는 .극심한.……………….스포츠의 종류.

33. 팀에서 수비적인 기능만을 수행하는 특별한 선수를 호칭한다. 리베로...........

답변

이론 및 방법론 과제(8~9학년)

문제 번호

답변

문제 번호

답변

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ㅏ

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비, 디

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비, 씨

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비

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에이, 씨

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ㅏ

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밸런싱

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V

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밖으로

13

비

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Valeology

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G

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자제력

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ㅏ

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피로

16

기원전

32

극심한

33

리베로

7 학년


1. 점프 거리를 측정하는 데 신체의 어느 부분이 사용됩니까?

a) 팔과 다리;

b) 반발 구역에 가장 가까운 신체 부분;

c) 발구름 구역에서 가장 먼 신체 부위

d) 신체의 어느 부위에나.

2. 현대스포츠는 어떻게 구분되는가?

a) 대중 스포츠 및 엘리트 스포츠의 경우

b) 대중 스포츠 및 어린이 스포츠

c) 대중스포츠와 여성스포츠

d) 청소년 스포츠 및 엘리트 스포츠용.

3. 충전 절차에 적용되는 사항:

1. 일광욕

2. 공기욕조

3. 수처리

4. 의료행위

5. 수중 마사지;

6. 위생 절차.

가) 2, 4, 6.

나) 1, 2, 3.

다) 2, 3, 5.

라) 3, 4, 6.

4. 올림픽 오륜은 무엇을 상징하나요??

a) 올림픽 게임에 참가하는 모든 국가의 국기에 포함된 주요 색상

b) 세계 5대륙 선수들의 단결;

c) 지구력, 유연성, 근력, 속도, 민첩성 등 기본 신체적 자질 교육의 조화;

d) 기본 운동 능력.

5. 올림픽 금메달을 가장 많이 획득한 사람은 누구인가요?

a) P. 누르미;

b) L. 라티니나;

c) M. 펠프스;

d) M. 스피츠.

6. 인대 염좌에 대한 응급처치 방법:

a) 감기를 가하고 평화를 조성하십시오.

b) 멸균 붕대를 감습니다.

c) 붕대를 단단히 감고, 냉찜질을 하고, 휴식을 취합니다.

d) 특수 부목을 사용하거나 인근 관절을 고정하는 즉석 수단을 사용합니다.

7. 일시적인 성능 저하를 일반적으로...

a) 과로

b) 피로;

c) 부하;

d) 과부하.

8. 신체 훈련의 결과는 다음과 같습니다.

a) 사람의 신체적 발달

b) 육체적 완전성;

c) 체력;

d) 체육.

9. 신체적 특성은 다음과 같습니다.

a) 개인의 운동 능력 수준을 결정하는 개별 특성

b) 인간의 신체 활동이 가능한 선천적(유전적으로 유전된) 형태 기능적 특성은 의도적인 운동 활동으로 나타납니다.

c) 특정 결과로 표현되는 신체 문화 및 스포츠에 관련된 사람들의 복합적인 능력;

d) 사람에게 내재된 운동 기술과 능력.

10. 주어진 조건에서 최소 시간 내에 운동 활동을 수행할 수 있는 사람의 능력을 다음과 같이 부릅니다.

a) 운동 반응;

b) 속도 능력;

c) 단일 이동 속도;

d) 속도 강도 능력.

11. 혼영에서 교대 방법의 순서를 나열하십시오.

a) 배영, 평영, 돌고래, 자유형

b) 평영, 배영, 돌고래, 자유형;

c) 자유형, 배영, 평영, 돌고래;

d) 돌고래, 배영, 평영, 자유형.


a) 유연성

b) 속도;

c) 조정;

d) 민첩성.

13. 주요 물리적 특성은 다음과 같습니다.

a) 키, 몸무게, 이두근 볼륨, 데드리프트 근력

b) 달리기, 점프하기, 던지기

c) 힘, 지구력, 속도, 민첩성, 유연성

d) 3km 달리기, 풀업, 스탠딩 점프

14. 코트에는 배구 선수가 몇 명이나 있나요?

a) 8명

b) 6명

c) 4명

d) 5명.

15. 신체운동은..

a) 체육 교육 방법 중 하나

b) 특정 문제 해결을 목표로 하는 신체 문화의 보조 수단 중 하나입니다.

c) 체육의 주요 수단;

d) 운동 동작을 가르치는 방법론적 기법.

16. 올림픽 마라톤 거리는 얼마나 되나요?

a) 42km 195m;

B) 32km 195m;

c) 50km 195m;
d) 43km 195m.

17. 피해자가 숨을 쉬지 않으면 어떻게 해야 합니까?

a) 심장 마사지

b) 암모니아를 준다;

c) 인공호흡;

d) 의사에게 연락하십시오.

18. 여자 육상 경기가 ..... 올림픽 프로그램에 포함되었습니다.?

가) 1916년

b) 1928년;

다) 1924년;

d) 1932.

19. 올림픽 여자 육상에는 몇 개의 종목이 있나요?

가) 18;

b) 24;

다) 23;

디) 12.

20. 건강의 구성요소는 무엇입니까?

A) 신체적 비활동성;

b) 경화;

c) 기능 상태를 모니터링하는 방법

d) 지구력.

21. 각 팀에서 코트에 동시에 5명의 선수가 있는 게임은 무엇입니까?

a) 농구;

b) 배구;

c) 하키

d) 수구.

22. 비치발리볼이 올림픽 프로그램에 포함된 연도는 언제입니까?

가) 2004년;

b) 1992년;

다) 2000년;

디) 1996.

23. 장대높이뛰기에서 최초로 5m 높이를 넘은 선수는 ......?

a) 스테이시 드라길라;

b) 스베틀라나 페오파노바;

c) 제니퍼 스투진스키(Jennifer Stuczynski);

d) 엘레나 이신바예바.


24. XXI - 동계올림픽이 개최된 해는......?

가) 밴쿠버

b) 소치;

c) 잘츠부르크;

d) 캘거리.

25. 유산소 운동이란 무엇입니까?

a) 달리기;

b) 배구;

c) 역기 들기;

d) 스프린트;

e) 수영.

26. 주관적인 피로감은 피로…………

27. 평생 동안 신체의 형태 기능적 수단이 변화하는 과정을 …신체 발달

28. 인체와 외부 환경 사이의 연결 고리를 ... 영양물 섭취…………… ….


답변

이론적, 방법론적 과제

문제 번호

답변

문제 번호

답변
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기원 후
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피로
13 올림피아드 준비 테스트에 대한 정의

1. 러시아의 첫 공식 올림픽 참가는 올림픽에서 이루어졌습니다...
ㅏ. 제2차 파리 올림픽(1900).
비. 제4회 런던 올림픽(1908).
V. V 스톡홀름 올림픽(1912).
제7차 앤트워프 올림픽(1920).

2. 처음으로 정직하게 싸우겠다는 선수들의 올림픽 맹세가 울려 퍼졌습니다 .... 년도.
ㅏ. 1912b. 1920년경 1952년 1960년

3. 국제올림픽위원회(IOC)는 동계올림픽 개최를 ​​다음 해에 개최하기로 결정했다.... 년도.
ㅏ. 1920b. 1922년경 1924년 1925년

4. 소련은 2019년 동계 올림픽에서 데뷔했습니다.
ㅏ. 1952년 노르웨이 오슬로에서 열린 VI 게임에서.
비. 1952년 핀란드 헬싱키에서 열린 XV 게임에서.
V. 1956년 이탈리아 코르티나담페초에서 열린 VII Games에서.
1960년 미국 스쿼밸리에서 열린 VIII Games에서.

5. 사회현상으로서 체육교육의 출현과 초기 형성이 결정되었다.
ㅏ. 생존의 법칙.
비. 물질적 상태.
V. 사회적 필요성.
d. 개인적인 관심.

6. 답안지에 적절한 단어를 써서 정의를 완성하세요.

동작을 가르치고, 신체적 자질을 키우고, 특수 체육 지식을 습득하고, 도덕적, 의지적 자질을 키우는 것을 목표로 하는 교육 과정을 일반적으로 신체 교육이라고 합니다.

7. 답안지에 적절한 단어를 써서 정의를 완성하세요.

생활 조건과 양육의 영향으로 발생하는 신체의 생물학적 형태와 기능의 형성과 변화 과정을 신체적이라고합니다....

8. 답안지에 적절한 단어를 써서 진술을 완성하십시오.

삶의 요구 사항을 충족하는 개인의 신체 발달 및 준비 수준은 일반적으로 신체적 수준으로 지정됩니다.

9. 답안지에 적절한 단어를 써서 진술을 완성하십시오.

사회에서 물리적 문화가 완전히 기능하는 가장 중요한 결과는 "물리적 ..."이라는 개념과 관련이 있습니다.

10. 삶, 일 및 기타 필요한 활동을 위해 사람들을 준비시켜야 할 필요성은 역사적으로 ...
ㅏ. 신체 문화.
비. 체육.
V. 육체적 완벽함.
g. 스포츠의 종류.

11. 답안지에 적절한 단어를 써서 진술을 완성하십시오.

기관과 시스템의 완벽한 자기 조절, 신체적, 도덕적, 사회적 안녕의 조화로운 조합을 특징으로 하는 신체 상태를...

12. 누운 자세와 선 자세에서 심박수의 차이가 다음과 같은 경우 심혈관계 반응이 좋지 않은 것으로 평가됩니다.
ㅏ. 12비트/분 미만.
비. 분당 12~18회.
V. 분당 19~25회.
분당 25회 이상

13. 건강상태는...
ㅏ. 삶의 방식.
비. 질병의 부재.
V. 건강 관리 수준.
d. 신체의 예비 능력.

14. 십대 학생들의 활동에서 건강 개선 효과는 다음의 도움으로 달성됩니다.
ㅏ. 정규, 확대 및 축소 영역에서 수업을 진행합니다.
비. 동일한 운동의 반복 횟수를 변경합니다.
V. 중간 및 높은 강도의 유산소 운동.
d. 무산소 대사 역치 이상의 강도로 운동합니다.

15. 건강한 생활방식의 가장 중요한 요소는...
ㅏ. 모터 모드.
비. 균형 잡힌 식단.
V. 개인 및 공공 위생.
d. 몸이 굳어진다.

16. 제시된 정의 중 어느 것이 잘못 공식화되었습니까?
ㅏ. 신체적 완벽함은 만능의 최적 척도입니다.
체력과 조화로운 신체
사회의 요구에 부응하는 발전.
비. 능력이 있는 사람
대통령 시험의 기준에 "대응"합니다.
V. 사람은 육체적으로 완벽하다고 간주될 수 있습니다.
모든 기능의 구현을 허용하는 상태
사회가 그에게 요구할 것입니다.
d. 신체적 우수성은 변화의 과정입니다.
신체 전체의 형태적 기능적 특성
개인의 삶.

17. 신체 운동의 건강 가치는 ...
ㅏ. 형태. 비. 콘텐츠. V. 기술. D. 위생.

18. 생활에 필요한 운동 능력을 향상시키는 것을 목표로 하는 과정은 다음과 같이 지정됩니다.
ㅏ. 신체 훈련.
비. 체육.
V. 육체적 완벽함.

19. 답안지에 적절한 단어를 써서 진술을 완성하십시오.

어깨가 지지점 위에 있을 때의 시술자의 위치를 ​​...
20. 답안지에 적절한 단어를 써서 진술을 완성하십시오.

다리를 굽힌 자세로 운동하는 자세를 ...

21. 답안지에 적절한 단어를 써서 진술을 완성하십시오.

회전축에 대한 신체의 자유로운 움직임을 ...

22. 답안지에 적절한 단어를 써서 진술을 완성하십시오.

지지대에서 교수형으로의 빠른 전환을 ...이라고 합니다.

23. 신체적 자질을 개발하는 방법론의 기초는 다음과 같습니다.
ㅏ. 부하의 연령 적합성.
비. 운동 활동을 학습합니다.
V. 신체 운동을 수행합니다.
d. 충격력이 점진적으로 증가합니다.

24. 신체 활동의 양과 강도 사이의 관계는 다음과 같은 특징이 있습니다.
ㅏ. 신체의 반응이 증가합니다.
비. 반비례 관계.
V. 템포와 움직임 속도의 지표.
d. 정비례 의존성.

25. 답안지에 적절한 단어를 써서 진술을 완성하십시오.

조직의 구조와 완전성 및 생리학적 과정의 정상적인 과정을 방해하는 외부 요인이 인체에 미치는 영향을...

26. 답안지에 적절한 단어를 써서 진술을 완성하십시오.

일시적인 성능 저하를 일반적으로...

27. 실패할 때까지 수행한 동작을 수행할 때 무게 제한 없이 반복적으로 운동하는 방법을 교육에 사용합니다.
ㅏ. 힘.
비. 당신은 빨랐어요.
V. 지구력.
g. 속도력.
28. 답안지에 적절한 단어를 써서 진술을 완성하십시오.

내부 및 외부 힘을 모두 적용하여 달성되는 움직임의 최대 진폭은 다음과 같습니다.... 유연성.

29. 답안지에 적절한 단어를 써서 진술을 완성하십시오.

모두가 동일한 과제를 수행할 때 학생들의 활동을 조직하는 방법을 ...

30. 답안지에 적절한 단어를 써서 진술을 완성하십시오.

여러 그룹이 서로 다른 작업을 동시에 수행하는 학생들의 활동을 조직하는 방법을...

31. 답안지에 적절한 단어를 써서 진술을 완성하십시오.

최대 테스트를 기반으로 개별적으로 투여되는 일련의 작업을 순차적으로 완료하는 것을 포함하는 학생들의 활동을 구성하는 방법을 ...

32. 체육 교육의 "지속성"의 기초는 다음과 같습니다.
ㅏ. 휴식 간격이 없습니다.
비. 신체 운동의 상호작용 효과.
V. 레크리에이션 활동과 발달 활동의 조합.
d. 다양한 형태의 수업.

33. 운동 동작을 가르치는 과정에서 전체적이거나 분리된 운동 방법이 사용됩니다. 방법의 선택은 다음에 달려 있습니다.
ㅏ. 교사 선호도.
비. 모터 동작을 구성하는 요소의 수.
V. 모터 동작 분할 가능성.
d. 운동 활동의 복잡성.

34. 운동 동작을 학습하는 과정에서 문제 해결 순서를 나타냅니다.
1. 통합. 3. 언러닝.
2. 친숙해지기. 4. 개선.

ㅏ. 1, 2, 3, 4. ㄴ. 2, 3, 1, 4. 다. 3, 2, 4, 1. 라 4, 3, 2, 1.
35. 운동 활동이 가능한 인체의 유전적으로 결정된 생물학적 특성의 복합체는 일반적으로...
ㅏ. 신체적 특성.
비. 근육 긴장.
V. 기능적 시스템.
D. 조정 능력.

37. 균일하고 지속적인 운동 방법은 키울 때 가장 많이 사용되는 방법입니다...
ㅏ. 특별한 지구력.
비. 속도 지구력.
V. 일반적인 지구력.
d. 기본 형태의 지구력.

38. 지구력 발달을 촉진하는 운동을 수행하는 것이 좋습니다.
ㅏ. 수업 준비 부분이 끝나면.
비. 수업의 주요 부분의 시작 부분.
V. 수업의 주요 부분 중간에.
수업의 주요 부분이 끝나면.

39. 답안지에 적절한 단어를 써서 진술을 완성하십시오.

특정 인간 능력의 가장 중요한 발달 속도가 보장되고 특정 기술과 능력의 형성에 특히 유리한 전제 조건이 형성되는 개체 발생 기간을 ...

40. 어떤 비타민이 중추신경계 기능에 유익한 영향을 미치고 부작용에 대한 신체의 저항력을 높여줍니까? 결핍되면 정신적, 육체적 능력이 저하되고, 과잉되면 불면증, 두통, 신장 결석이 쌓이게 됩니다.
ㅏ. A.b. V. in. S.g.RR.

시사:

체육 시험.

1. 신체 문화 조직의 가장 오래된 형태는 다음과 같습니다.

가) 달리기

나) 무술

B) 전차 대회

다) 게임

2. 노예 사회의 물리적 문화는 다음과 같습니다.

A) 적용된 방향

B) 군사 및 건강 지향

나) 교육 방향

라) 교육 방향

3.러시아 올림픽 위원회는 2009년에 창설되었습니다.

가) 1908년

b) 1911년

다) 1912년

d) 1916년

4.알렉산더 포포프(Alexander Popov) – 올림픽 챔피언...

가) 수영

나) 육상

B) 크로스컨트리 스키

D) 사이클링

5. 다음 중 현대5종 프로그램에 포함되지 않는 종목은 무엇인가요?

가) 촬영

나) 울타리

나) 체조

다) 승마

6.고대 올림픽을 왜 평화의 휴일이라고 불렀나요?

A) 게임은 본질적으로 평화로웠습니다.

B) 게임 중 전쟁이 중단되었습니다.

C) 전 세계의 선수들이 올림픽에 참가했습니다.

D) 올림픽 게임은 세계적으로 유명했다

7.고대 그리스 제1회 올림픽 프로그램은 어떤 프로그램이었나요?

가) 창던지기

나) 싸움

B) 한 단계를 실행

D) 4단계 경주

8. 레슬링과 주먹싸움을 결합한 고대 올림픽 스포츠 프로그램의 이름은 무엇이었나요?

A) 돌리콘드롬

B) 판크라티온

나) 5종 경기

D) 디아울

9.현대 올림픽 운동을 주도하는 조직은 어디입니까?

가) 유엔

나) 국제 체육 및 스포츠 협의회

나) 국제올림픽위원회

라) 국제올림픽아카데미

10.국제올림픽위원회(IOC) 초대 위원장은 누구였나요?

A) 피에르 드 쿠베르탱

B) 알렉세이 부토프스키

B) 마이클 킬라닌

D) 데메트리우스 비켈라스

11.러시아 선수 중 최초의 올림픽 챔피언은 누구였나요?

A) N. 올로프

B) A. 페트로프

B) N. Panin-Kolomenkin

D) A. 부토프스키

12.페어플레이 운동이 피에르 드 쿠베르탱 명예상을 수여하는 이유는 무엇입니까?

가) 공정한 심판을 위해

B) 세 번의 올림픽 우승을 위해

B) 정직하고 공정한 싸움을 위해

D) 올림픽 운동 발전에 큰 공헌을 한 공로

13. 현 러시아 올림픽 위원회 위원장은 누구입니까?

A) 샤밀 타르피시초프

B) 뱌체슬라프 페티소프

B) 레오니드 티아가체프

D) 비탈리 스미르노프

14. 올림픽 개막식에서 참가국 올림픽 대표단의 퍼레이드가 시작됩니다(먼저 진행).

다) 이전 올림피아드를 조직한 국가 대표단

라) 그리스 대표단

15. 올림픽 개막과 함께 참가국 올림픽 대표단의 퍼레이드가 끝납니다(마지막에 옴).

가) 주최국 대표단

B) 개최국의 알파벳 첫 글자로 이름이 시작하는 국가의 대표단

c) 이전 올림픽 개최국 대표단

d) 그리스 대표단

16.국제올림픽위원회(IOC)가 창설된 연도는 언제입니까?

가) 1890년

나) 1894년

나) 1892년

디) 1896

17. "올림피아드"라는 용어는 다음을 의미합니다.

A) 올림픽 대회 사이의 4년 기간

B) 올림픽 게임으로 시작되는 4년차의 첫 번째 해

B) 올림픽 게임과 동의어

D) 올림픽 기간 동안 개최되는 대회

18. 우리나라에서 올림픽이 몇 년에 열렸습니까?

A) 1944년에 계획되었으나 제2차 세계대전으로 인해 취소되었습니다.

B) 1976년 소치에서

B) 1980년 모스크바에서

D) 아직 수행되지 않았습니다

19.고대 그리스 5종인 5종 경기에는 어떤 종목이 포함되어 있나요?

1.주먹싸움 2.승마 3.멀리뛰기 4.높이뛰기

5.토론던지기 6.달리기 7.양궁 8.레슬링

9.수영 10.창던지기

아)1,2,3,8,9

비)3,5,6,8,10

비)1,4,6,7,9

디)2,5,6,9,10

20. 피에르 드 쿠베르탱(Pierre de Coubertin)은 미술 대회에서 올림픽 금메달을 수상했습니다.

A) 1894년 올림픽 헌장 초안

B) 1912년 "스포츠 송가"

B) 1914년 Coubertin이 IOC에 기증한 깃발

D) 1920년 올림픽 선서문의 경우

21. 올림픽 심볼은 다음 순서로 왼쪽에서 오른쪽으로 배열된 5개의 얽힌 고리로 구성됩니다.

A) 상단 - 파란색, 검정색, 빨간색, 하단 - 노란색 및 녹색

B) 위 - 녹색, 검정색, 빨간색, 아래 - 파란색 및 노란색

C) 상단 - 빨간색, 파란색, 검정색, 하단 - 노란색 및 녹색

D) 위 - 파란색, 검정색, 빨간색, 아래 - 녹색 및 노란색

22. 올림픽 게임은 다음과 같이 구성됩니다.

A) 국가 간 경쟁

B) 겨울 또는 여름 스포츠 대회

B) 겨울과 여름 올림픽

D) 개막, 대회, 참가자 보상 및 폐막

23.고대 그리스 올림픽 경기를 위해 선수들을 준비시키기 위한 특별실의 이름은 무엇이었습니까?

가) 팔라에스트라

나) 원형극장

나) 체육관

다) 경기장

24. 올림픽 마스코트는 다음과 같다:

A) 올림픽 깃발 이미지

B) 5개의 고리가 얽혀 있는 이미지

다) 올림픽 개최국에서 인기 있는 동물의 이미지

D) 올림픽 개최국에서 인기 있는 건축 기념물의 이미지

25. 올림픽 선수, 팬 모두에게 행복을 가져다주는 부적은 다음 게임에 처음 등장했습니다.

A) 1968년 멕시코 시티에서

B) 1972년 뮌헨

B) 1976년 몬트리올

D) 1980년 모스크바

26. 운동 능력은 다음과 같습니다.

A) 움직임에 대한 지식 수준

B) 운동 활동의 숙련도 수준

다) 전술훈련 수준

D) 동작 시스템의 숙련도 수준

27. 체육 목표의 이행은 다음 결정을 통해 수행됩니다.

A) 운동, 위생 및 교육 업무

B) 강화, 심리적, 철학적 작업

C) 호흡기 및 심혈관 시스템 개발 작업

D) 건강, 교육 및 교육 업무

28. 일시적인 성능 저하를 일반적으로 다음과 같이 부릅니다.

가) 피곤함

나) 전압

나) 피로

D) 과다 복용

29.체육의 주요 수단은 무엇입니까?

가) 훈련 세션

나) 운동

나) 교구

D) 경화제

30.다음 신체 운동 중 주기적인 운동으로 간주되는 것은 무엇입니까?

가) 던지기

나) 점프하다

B) 공중제비

다) 달리기

31. 주요 신체적 특성 중 하나는 다음과 같습니다.

가) 주의

나) 성능

나) 힘

다) 건강

32.느린 속도로 장시간 달리는 동안 어떤 신체적 특성이 발달하나요?

가) 힘

나) 지구력

나) 속도

D) 손재주

33. 유연성 개발에 가장 큰 효과를 제공하는 스포츠 유형을 표시하십시오.

가) 역도

나) 체조

B) 현대 5종 경기

다) 육상

34. 손재주 발달을 위한 최상의 조건은 다음과 같은 과정에서 만들어집니다.

A) 야외 및 스포츠 게임

나) 높이뛰기

B) 최대 속도로 실행

다) 육상

35. 주요 신체적 특성을 말하십시오.

A) 조정, 지구력, 유연성, 힘, 속도

B) 민첩성, 힘, 속도, 지구력, 유연성

C) 일반 지구력, 근력 지구력, 속도, 근력, 민첩성

D) 일반 지구력, 근력 지구력, 유연성, 속도, 민첩성

36. 학교 체육 교육의 주요 의무 형태는 다음과 같습니다.

경쟁

나) 체육시간

나) 체육 수업

D) 아침 운동

37. 체육 수업에서 실시되는 시험의 특징은 무엇입니까?

A) 신체 발달 수준

B) 신체적 성능 수준

B) 체육 수준

D) 체력 수준

38.세계올림픽운동의 기본법은 무엇입니까?

가) 백과사전

나) 코드

나) 헌장

라) 헌법

39.제6회, 제7회, 제8회 올림피아드 대회가 열리지 않았다는 사실에 어떤 사건이 영향을 미쳤나요?

A) 국가 간 조정 부족

B) 대부분의 국가의 게임 참가 거부

B) 1차 세계대전과 2차 세계대전

D) 해당 국가가 게임을 주최하는 것을 거부함

40. 알렉산더 카렐린 – 올림픽 챔피언

가) 체조

나) 권투

나) 수영

다) 싸움

41. 마리 EL 공화국의 체육, 체육, 관광부 장관은 다음과 같습니다.

A) 세르게이 크로포토프

B) 세르게이 키베린

D) 블라디미르 추마코프

D) 발레리 코라블레프

42. "요시카르올라 시" 도시 행정 구역의 체육 및 스포츠 위원회 위원장은 다음과 같습니다.

A) 피터 카갈로

B) 알렉산더 세르게예프

B) 아나톨리 포도이니코프

D) 블라디미르 티안

43. 체조에서 어깨가 그립 지점 아래에 있는 기구 위에서 학생의 위치는 다음과 같이 지정됩니다.

가) 그립

나) 강조

나) 그룹화

라) 교수형

44. 다리를 무릎에서 구부리고 손을 가슴까지 올리는 학생의 자세

손은 무릎을 잡습니다. 체조에서는 다음과 같이 지정됩니다.

가) 그립

b) 캡처

다) 롤

d) 그룹화

45. 체조에서 수구로부터의 점프는...

가) 출발

나) 경기침체

B) 분리

D) 점프

46. ​​​​체조에서 신체의 각 부분이 지지면을 순차적으로 터치하면서 머리를 통한 회전 운동은...

가) 공중제비

나) 롤

나) 쿠데타

D) 공중제비

47. 체조에서 다리를 구부린 자세로 운동하는 사람의 자세는 다음과 같다.

가) 흰머리

나) 스쿼트

공백

다) 스탠드

48.체조에서 "거리"란 무엇을 의미하나요?

A) 학생들 사이의 거리가 "깊이"

B) "전면을 따라"학생들 사이의 거리

C) 앞에 서있는 학생과 뒤에 서있는 학생 사이의 거리

D) 첫 번째 순위에서 마지막 순위까지의 거리

49. 다음 체조팀 중 임원부만 있는 팀은 어디입니까?

1. “평등하라!” 2. “덜!” 3. “전방에!” 4. “편안해요!” 5. “주의!”

가) 1,2,3

나) 1,3,5

나) 1,4,5

라) 2,4,5

50. 학생들이 다양한 유형의 형태, 순위, 기둥, 원을 형성하고 그 안에서 스스로를 재배열하는 능력을 체조라고 합니다.

A) 드릴 기술

나) 움직임

나) 열기와 닫기

D) 건설 및 재건축

51. 팔과 다리의 지지를 받으며 등을 지지면에 대고 아치형으로 최대한 구부린 자세를 체조라고 합니다.

가) 서다

B) "다리"

나) 쿠데타

D) “분할”

52. 올림픽 메달 수(메달 18개 - 금메달 9개)에 대한 절대 기록 보유자는 누구입니까?

A) 올가 코르부트

B) 나디아 코마네치

B) 라리사 라티니나

D) 류드밀라 투리시체바

53.스포츠 게임으로서의 배구는 19세기 말에 등장했습니다.

가) 캐나다

나) 일본

미국에서

라) 독일

54. 배구에서는 1존에 있던 선수가 '트랜지셔닝'을 하면 1존으로 이동한다.

가) 2

나) 3

5시에

라) 6

55. 배구는 언제 올림픽 종목으로 인정받았나요?

가) 1956년

나) 1957년

라) 1958년

라) 1959년

56. 배구팀의 전체 구성을 표시하십시오.

A) 6명, 코치, 어시스턴트코치, 마사지사, 의사

B) 10명, 코치, 보조코치, 마사지사, 의사

B) 8명, 코치, 어시스턴트코치, 마사지사, 의사

D) 12명, 코치, 보조코치, 마사지사, 의사

57. 배구의 'LIBERO'는...

가) 수비선수

B) 공격하는 선수

B) 팀 주장

D) 교체 선수

58. 배구에서 선수들은 어떻게 구역에서 구역으로 이동합니까?

가) 임의로

나) 시계방향

나) 시계 반대 방향

D) 트레이너의 지시에 따라

59. 배구 선수의 위치를 ​​​​변경할 수 있습니까?

A) 네, 트레이너의 지시에 따릅니다.

나) 아니오

B) 예, 판사의 지시에 따라

D) 네, 하지만 각 게임이 시작될 때만 가능합니다

60. 배구에서는 각 경기와 여러 번의 휴식 시간 동안 몇 번의 교체가 허용됩니까?

가) 최대 3개

나) 최대 8명

나) 최대 6명

다) 최대 9개

61. 배구의 실수는 고려된다...

A) "3번의 터치 스트라이크"

B) "4터치 타격", "더블 터치"로 지원되는 타격

C) 선수가 블록 위로 한 번 점프하고 공을 두 번 터치합니다.

D) 공이 신체의 어느 부위에나 닿는 경우

62. 배구에서 심판의 휘슬이 불린 후 공을 서브하는 행위

가) 3초

나) 5초

나) 6초

라) 8초

63. 남자팀 배구 네트 높이:

가) 2m 44cm

나) 2m 43cm

나) 2m 45cm

라) 2m 24cm

64. 여자팀 배구 네트 높이:

가) 2m 44cm

나) 2m 43cm

나) 2m 45cm

라) 2m 24cm

65. 배구팀 선수가 신발 없이 플레이할 수 있나요?

답) 그렇습니다

나) 아니오

B) 높은 기온에서만

B) 습도가 높은 경우에만

66. "의지에 의한 재앙"은 다음과 같습니다.

가) 게임 액션

B) 비치발리볼

B) 공을 서브하는 것

D) 공을 받기

67. 동시에 코트에 있는 배구팀 선수 수를 나타냅니다..

가) 5

나) 6

7시에

라) 8

68. 농구 경기가 시작된다…

가) 경기일정에 명시된 시간부터

B) 워밍업 시작부터

B) 팀의 인사말과 함께

D) 센터서클에서 볼을 점프한다.

69. 농구경기가 끝났다..

A) 경기 시간 만료를 알리는 계시원의 신호가 울릴 때

B) 사이트를 떠나는 팀

C) 수석 판사가 조서에 서명할 때

D) 공이 범위를 벗어났습니다.

70. 농구에서 공이 게임에 "들어가는" 경우는 다음과 같습니다.

A) 심판은 점프볼을 만들기 위해 서클에 들어갑니다.

B) 스로인 지점에 있는 선수가 코트 밖에서 공을 소유하고 있는 경우

D) 심판이 휘슬을 불다

71. 농구공은 다음과 같은 경우에 "살아있다"..

A) 점프볼에서 가장 높은 지점에 도달하고 첫 번째 플레이어가 저장합니다.

B) 심판은 자유투를 하는 선수에게 그것을 넘겨준다.

B) 스로인 후 코트에 있는 선수가 공을 터치한 경우

D) 코트 밖의 스로인 지점에 있는 선수가 공을 소유하고 있는 경우

72. 농구에서 공은 다음과 같은 경우에 "죽음"이 됩니다.

A) 어떤 공이라도 던져진다

B) 공이 "라이브" 또는 "인 플레이"일 때 심판의 휘슬이 울립니다.

B) 공은 자유투를 하는 선수의 소유이다.

D) 볼이 "라이브"일 때 "24초 오퍼레이터" 신호음이 울립니다.

73. 농구팀에서 휴식을 요청할 권리가 있는 선수는 누구입니까?

A) 모든 팀원

B) 팀 주장

B) 코치 또는 보조 코치

다) 아무도 없어

74. A팀에게 농구 경기가 잠시 쉬어간다. 30초가 지나면 A팀은 게임을 계속할 준비가 됩니다. 심판은 언제 경기를 계속해야 합니까?

A) B팀이 코트에 입장하고 1분 후

B) 어쨌든 15초 후에

B) 어쨌든 1분 후

라) 즉시

75. 동시에 코트에 있는 농구팀 선수의 수를 나타냅니다.

가) 5

나) 6

7시에

라) 4

76. 농구에서 "달리기"라는 용어는 무엇을 의미합니까?

A) 공을 손에 들고 한 걸음 이상 걷는다

B) 공을 손에 들고 두 단계 수행

C) 공을 손에 들고 3단계 수행

D) 공을 손에 들고 두 걸음 이상 걷기

77. 동시에 코트에 있는 축구팀의 선수 수를 나타냅니까?

가) 8

나) 10

11시에

라) 9

78. 축구 골대의 높이는 얼마입니까?

아) 240cm

나) 244cm

나) 248cm

디) 250cm

79. 축구 골대 너비는 얼마입니까?

가) 7m 30cm

나) 7m 32cm

나) 7m 35cm

라) 7m 38cm

80. 축구에서 페널티킥은 어느 거리에서 이루어지나요?

아) 9m

나) 10m

나) 11m

디) 12m

81. 축구에서 "옐로우 카드"는 무엇을 의미합니까?

가) 참고사항

나) 경고

나) 질책

라) 제거

82. 축구에서 가장 정확한 킥은 무엇입니까?

A) 미드라이즈

B) 상승의 내부 부분

B) 상승의 바깥 부분

D) 발 안쪽

83. 다음 중 축구에서 스트라이커를 지칭하는 용어는 무엇입니까?

가) 앞으로

나) 골키퍼

나) 마개

다) 미드필더

84. 국제축구연맹(International Football Federation)의 약자는 무엇입니까?

가) UEFA

나) FIFA

나) FIBA

라) 휠라

85. 축구 경기의 발상지로 간주되는 국가는 어디입니까?

가) 브라질

나) 스페인

나) 독일

라) 영국

86. 우리 축구 골키퍼 중 골든 볼을 수상한 유럽 최고의 선수가 된 사람은 누구입니까?

가) 야신

B) 다사예프

B) 오브친니코프

G) 아킨페프

87. 러시아 축구 선수권 대회에서 몇 장의 경고 카드를 받으면 한 선수가 한 경기에서 실격 처리됩니까?

A) 카드 2장 이후

B) 카드 3장 이후

B) 카드 4장 이후

D) 카드 5장 이후

88. 육상에서 멀리뛰기의 한 방법으로 점프가 지정되어 있다.

A) "실행 중"

B) “넘어가다”

B) "롤"

D) "가위"

89. 육상 경기의 핵심은 다음과 같다.

가) 던지기

나) 던지기

나) 푸시

다) 발사하다

90. 높이뛰기 국제 대회에서 선수들이 기준점을 통과하는 점프 방법을 말해보세요.

A) "다이빙"

나) "가위"

B) “넘어가다”

D) “포스버리 플롭”

91. '스포츠의 여왕'이라 불린다…

A) 기계 체조

나) 육상

체스를하다

D) 스키

92. 육상에서 스프린트 달리기에는 다음이 포함됩니다.

A) 5000미터 달리기

나) 십자가

B) 100미터 달리기

D) 마라톤 달리기

93. 크로스는 –

가) 빠른 속도로 달리다

B) 인공 경기장 트랙에서 달리기

B) 크로스컨트리 달리기

D) 점프 전 준비운동

94. 육상 장거리 달리기에서 성공을 결정하는 주요 신체적 특성은 다음과 같습니다.

가) 속도

나) 힘

나) 지구력

D) 손재주

95. 어떤 스키 동작이 가장 빠른가요?

A) 동시 무단계

B) 동시 원스텝

B) 동시 2단계

D) 2단계 교대

96. 하강 중 자세가 더 빠른 스키어는 누구입니까?

가) 높은 자세

B) 중간 기둥

나) 낮은 자세

D) 메인 스탠드

가) 30km 경주

B) 50km 경주

B) 60km 경주

D) 70km 경주

98. 스키어 전술의 주요 요소는 다음과 같다.

가) 시작하다

나) 선두

B) 힘의 분배

D) 추월

99. 프리(스케이팅) 스키를 탈 때 폴의 높이는 다음과 같아야 합니다.

A) 학생의 어깨 높이까지

B) 학생의 눈높이에 맞춰

D) 학생의 어깨보다 3-4cm 아래

100. 클래식 동작 중 스키 폴의 높이는 다음과 같아야 합니다.

A) 학생의 어깨 높이까지

B) 학생의 눈높이에 맞춰

다) 학생 키보다 3~4cm 높다.

D) 학생의 어깨 높이보다 3-4 cm 낮다.


제안된 작업은 "체육" 과목의 요구 사항을 충족합니다. 작업은 닫힌 형식, 즉 제안된 답변 옵션과 함께 표시됩니다. 그중에는 정답과 오답이 모두 있고 부분적으로 해당하는 답도 있습니다. 정답을 선택하거나 가능한 모든 정답이 표시된 곳을 선택해야 합니다. 작업은 공개 형식으로도 제공되며, 이 작업을 완료할 때 진술을 완성하여 참된 진술을 형성하는 단어를 독립적으로 선택해야 합니다.

1. 점프 길이는 신체의 어느 부분에서 측정됩니까?

a) 팔과 다리;

b) 반발 구역에 가장 가까운 신체 부분;

c) 반발 구역에서 가장 먼 신체 부위를 따라;

d) 신체의 어느 부위에나.

2. 현대스포츠는 어떻게 구분되는가?

a) 대중 스포츠 및 엘리트 스포츠의 경우

b) 대중 스포츠 및 어린이 스포츠

c) 대중스포츠와 여성스포츠

d) 청소년 스포츠 및 엘리트 스포츠용.

3. 강화 절차에 적용되는 사항:

일광욕;

공기욕조;

물 절차;

치유 절차;

수중 마사지;

위생 절차.

가) 2,4,6.

b) 1,2,3.

다) 2,3,5.

d) 3,4,6.

4. 올림픽은 무엇을 상징합니까?

a) 올림픽 게임에 참가하는 모든 국가의 국기에 포함된 주요 색상

b) 세계 5대륙 선수들의 단결;

c) 지구력, 유연성, 근력, 속도, 민첩성 등 기본 신체적 자질 교육의 조화;

d) 기본 운동 능력.

5. 올림픽 금메달을 가장 많이 획득한 사람은 누구인가요?

a) P. 누르미;

b) L. 라티니나;

c) M. 펠프스;

d) M. 스피츠.

6. 인대 염좌에 대한 응급처치 방법:

a) 감기를 가하고 평화를 조성하십시오.

b) 멸균 붕대를 감습니다.

c) 붕대를 단단히 감고, 냉찜질을 하고, 휴식을 취합니다.

d) 특수 부목을 사용하거나 인근 관절을 고정하는 즉석 수단을 사용합니다.

7. 일시적인 성능 저하를 일반적으로...

a) 과로

b) 피로;

c) 부하;

d) 과부하.

8. 신체 훈련의 결과는 다음과 같습니다.

a) 사람의 신체적 발달

b) 육체적 완전성;

c) 체력;

d) 체육.

9. 신체적 특성은 다음과 같습니다.

a) 개인의 운동 능력 수준을 결정하는 개별 특성

b) 인간의 신체 활동이 가능한 선천적(유전적으로 유전된) 형태 기능적 특성은 의도적인 운동 활동으로 나타납니다.

c) 특정 결과로 표현되는 신체 문화 및 스포츠에 관련된 사람들의 복합적인 능력;

d) 사람에게 내재된 운동 기술과 능력.

10. 주어진 조건에서 최소 시간 내에 운동 활동을 수행할 수 있는 사람의 능력을 다음과 같이 부릅니다.

a) 운동 반응;

b) 속도 능력;

c) 단일 이동 속도;

d) 속도 – 힘의 능력.

11. 혼영에서 교대 방법의 순서를 나열하십시오.

a) 배영, 평영, 돌고래, 자유형

b) 평영, 배영, 돌고래, 자유형;

c) 자유형, 배영, 평영, 돌고래;

d) 돌고래, 배영, 평영, 자유형.

a) 유연성

b) 속도;

c) 조정;

d) 민첩성.

13. 주요 물리적 특성은 다음과 같습니다.

a) 키, 몸무게, 팔뚝 부피, 데드 스트렝스;

b) 달리기, 점프, 던지기;

c) 근력, 지구력, 속도, 민첩성, 유연성

d) 3km 달리기, 턱걸이, 서서 멀리뛰기.

14. 코트에는 몇 명의 배구 선수가 있습니까?

a) 8명

b) 6명

c) 4명

d) 5명.

15. 신체운동은...

a) 체육 교육 방법 중 하나

b) 특정 문제 해결을 목표로 하는 신체 문화의 보조 수단 중 하나입니다.

c) 체육의 주요 수단;

d) 운동 동작을 가르치는 방법론적 기법.

16. 올림픽 마라톤의 거리는 얼마나 됩니까?

a) 42km 195m;

b) 32km 195m;

c) 50km 195m;

d) 43km 195m.

17. 피해자가 숨을 쉬지 않으면 어떻게 해야 합니까?

a) 심장 마사지

b) 암모니아를 준다;

c) 인공호흡;

d) 의사에게 연락하십시오.

18. 여자 육상 경기가 올림픽 프로그램에 포함되었습니다 ...?

가) 1916년

b) 1928년;

다) 1924년;

d) 1932.

19. 올림픽에서는 여자 육상 종목이 몇 개나 열리나요?

가) 18

b) 24;

다) 23;

디) 12.

20. 건강의 구성요소는 무엇입니까?

a) 신체적 비활동성

b) 경화;

c) 기능 상태를 모니터링하는 방법

d) 지구력.

21. 각 팀의 5명의 선수가 동시에 코트에 있는 게임은 무엇입니까?

a) 농구;

b) 배구;

c) 하키

d) 수구.

22. 비치발리볼이 올림픽 프로그램에 포함된 연도는 언제입니까?

가) 2004년;

b) 1992년;

다) 2000년;

디) 1996.

23. 장대높이뛰기에서 최초로 5미터 높이를 넘은 선수는...?

a) 스테이시 드라길라;

b) 스베틀라나 페오파노바;

c) 제니퍼 스투진스키(Jennifer Stuczynski);

d) 엘레나 이신바예바.

24. XXI 동계올림픽이 열렸는데...?

가) 밴쿠버

b) 소치;

c) 잘츠부르크;

d) 캘거리.

25. 유산소 운동이란 무엇입니까?

a) 달리기;

b) 배구;

c) 역기 들기;

d) 스프린트.

다음 과제에서는 답안지에 해당 단어를 써서 문장을 완성하세요.

26. 주관적인 피로감은 .........

27 일생 동안 인체의 형태와 기능의 변화를 .........

28. 인체와 외부 환경 사이의 연결을 이라고 합니다. ………………… 안에

피로

신체발달



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