거의 모든 유형의 현대 스포츠에서 일부 운동선수는 도핑을 사용합니다. 생생한 예 최근 몇 년봉사할 수 있다 스키 타기, 운동 및 근력 훈련. 도핑으로 인해 많은 선수들이 몸에서 이물질이나 약물이 검출되어 획득한 메달과 타이틀을 잃은 경우가 많습니다. 주요 목표이는 스포츠 내 모든 대회에서 가장 높은 결과를 얻는 것을 의미합니다.

오늘날에도 다양한 대회와 분야에서의 도핑 사용에 관해 수많은 의견과 더 많은 질문이 있었고 앞으로도 그럴 것입니다.

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과학적 정의. 도핑이란 무엇인가

오늘날 운동선수들에게 도핑은 약물만이 아닙니다. 자연 유래, 또한 마약성 및 인공적으로 생성된 물질도 포함됩니다. 이 약물의 목적은 스포츠에 참여하는 사람의 전신 기능을 향상시키는 것입니다. 도핑 물질의 정의에는 단백질을 자극할 수 있는 물질도 포함됩니다. 단백질 합성외부 압력이 근육에 가해진 직후. 다양한 스포츠 경기 중에 운동 선수는 도핑뿐만 아니라 특정 약물 사용도 금지된다는 점을 즉시 알아야합니다. 약용. 그러므로 아는 것뿐만 아니라 도핑이 뭐야?, 뿐만 아니라 그 발생의 역사와 함께 그 기원도 있습니다.

도핑은 언제부터 시작됐나요?

이 약물의 역사는 대략 지난 세기 초로 거슬러 올라갑니다. 스포츠에서 도핑은 승마 스포츠에서 처음 사용되었으며, 이는 말에 필요한 모든 자극 성분과 물질을 주입하는 말 조련사와 기수에 의해 수행되었습니다.

도핑 사용에 관한 최초의 자료는 1903년으로 거슬러 올라갑니다. 그 때부터 전체 승마 스포츠 사회가 이러한 물질과 수단의 사용에 반대하는 대규모 투쟁을 시작했기 때문입니다. 이는 소위 도핑 통제가 처음으로 등장한 것이 1903년이었다는 것을 암시합니다.

도핑 적발된 선수에게는 어떤 제재가 가해지나요? 스포츠에서의 도핑 문제

사람의 혈액과 신체에서 도핑이 적발되면 이 운동선수는 가장 가혹하고 잔인한 처벌을 받게 되며, 최근까지 가장 가혹한 처벌 중 하나는 공식 스포츠 대회에서 이 운동선수를 완전히 제명시키는 것이었습니다.

그러나 금지된 도핑 약물 또는 금지된 물질(이 경우 다양한 교감 신경 자극 물질, 약물 및 약물은 제외되며 목록에는 에페드린 및 이 약물의 유도체가 포함됨)이 처음으로 적발된 경우, 선수는 스포츠에서 파문됩니다. 2년 동안 대회 및 공식 스포츠에 참가합니다. 만약 선수가 금지된 도핑약물을 반복적으로 복용한 것으로 밝혀지면 무기징역을 받게 된다. 그게 다가 아니다 스포츠계의 도핑 문제,선수와 그의 준비에 관련된 모든 임원이 직면할 수 있는 상황.

교감신경작용제 사용에 대한 처벌도 제공됩니다. 처음 사용하는 경우 6개월, 두 번째 적발 시 2년, 세 번째 적발 시 평생 스포츠 경기 출전 정지 처분을 받습니다.

처벌은 선수 자신뿐만 아니라 선수를 관찰하고 검사한 코치와 의사에게도 적용된다는 점에 유의해야 합니다.

모든 물질을 도핑으로 사용하는 경우, 특히 이러한 약물 및 제제가 공식적으로 마약으로 분류되는 경우 상황과 사용된 물질에 따라 두 가지 유형의 처벌이 수반됩니다. 이는 형사상 처벌일 수도 있고 행정적 처벌일 수도 있습니다.

현재 공식 입법에 따라 주 관할 당국은 이에 대한 특별한 허가나 의학적 징후 없이 스테로이드 사용에 대한 형사 책임을 도입하기 위한 여러 가지 제안을 하고 있습니다.

형사 책임. 금지약물과 허용약물(도핑)

비교적 최근, 즉 2016년 11월 23일 연방법 392호 "러시아 연방 영토의 신체 문화 및 스포츠에 관한" 틀 내에서 형법 제230.1조라는 또 다른 조항이 형법에 도입되었습니다. 러시아 코드. 이 조항은 운동선수가 스포츠에 법적으로 사용이 금지된 방법과 물질을 사용하도록 어떤 방식으로든 설득되었다는 사실에 대한 형사 책임을 규정합니다.

현행법에 따르면 선수에게 금지된 약물 및 물질을 사용하거나 사용하도록 유도하는 것은 모든 유형의 의도적인 행위를 포함한다는 점에 유의해야 합니다. 그 중에는 다음과 같은 금지된 고의적 방법이 있습니다.

1. 기만;
2. 조언;
3. 지도;
4. 설득;
5. 권하다;
6. 명백히 금지된 정보를 제공하고 금지된 행동을 유도하는 행위
7. 금지된 방법 및 물질의 사용과 관련된 장애물을 제거합니다.

러시아 형법 제 230.2조 및 금지 및 허용 약물(도핑)

소개된 또 다른 기사와 요점은 러시아 형법 230.2입니다.

이 기사의 첫 번째 부분에서는 현행법에 따라 금지되지 않는 수단 및 방법을 제외하고 스포츠에서 사용이 금지된 운동선수와 관련된 다양한 방법 및 물질의 사용에 대해 언급하고 있습니다. 도핑방지 규정(의견이나 동의에 관계없이 개인 트레이너)은 다음과 같이 처벌됩니다.

1. 백만 루블에 해당하는 벌금. 또한 2년 동안 유죄 판결을 받은 사람의 급여 또는 기타 소득과 동일한 벌금으로 대체될 수도 있습니다. 동시에, 유죄 판결을 받은 사람은 4년 동안 스포츠 활동에 참여할 권리와 같은 기간 동안 스포츠 분야의 직책을 맡을 권리를 박탈당합니다.
2. 2년 이하의 자유 제한. 동시에, 유죄 판결을 받은 사람은 4년 동안 스포츠 활동에 참여할 권리와 같은 기간 동안 스포츠 분야의 직책을 맡을 권리를 박탈당합니다.
3. 1년 이하의 자유 제한. 동시에, 유죄 판결을 받은 사람은 4년 동안 스포츠 활동에 참여할 권리와 같은 기간 동안 스포츠 분야의 직책을 맡을 권리를 박탈당합니다.

심각한 결과를 초래하는 도핑에 대한 책임

두 번째 부분은 동일한 행위를 다루며, 이 행위는 궁극적으로 선수의 사망 또는 기타 심각하다고 간주되는 결과를 초래한다는 수정안을 포함합니다. 그러한 결과를 초래하는 행위는 다음과 같이 처벌됩니다.

1. 3년 이하의 자유 제한, 5년 동안 특정 직책을 맡거나 특정 유형의 스포츠 활동에 참여할 권리를 박탈합니다.
2. 3년 이하의 강제노동을 하고, 5년 동안 특정 직위를 맡거나 특정 형태의 스포츠 활동에 참여할 권리를 박탈합니다.
3. 3년 이하의 징역에 5년 동안 특정 직책을 맡거나 특정 유형의 스포츠 활동에 참여할 권리를 박탈합니다.

기사 참고 사항: 이 기사의 효과는 러시아 형법 제234조 및 제228-228.4조에 규정된 경우로 확장될 수 없습니다.

법률 조항이 말하는 것. 도핑에 대한 책임

이 조항은 선수 자신뿐만 아니라 선수의 전문 활동에 참여하거나 선수와 접촉하는 모든 관계자의 책임 수준과 유형을 정의합니다. 특히, 이 조항은 어떤 식으로든 운동선수에 대한 불법적인 도핑 사용과 관련된 모든 행위에 적용됩니다.

이 조항에 해당하는 상황 중에는 코치가 운동선수에게 아무 말도 하지 않고 경기력을 향상시키는 물질과 방법을 사용할 수 있는 상황이 있습니다.

운동선수와 관련하여 그러한 수단을 사용하는 것은 운동선수 자신에게 불신을 초래할 수 있습니다.

확립된 규범에 따라 다양한 유형의 처벌도 제공되며, 그중 가장 최근의 처벌은 징역형입니다. 다른 유형의 처벌은 금지된 방법이나 약물을 사용하여 선수가 사망한 경우에 적용될 수 있습니다.

조항에 규정된 제재는 불법 행위를 저지르고 법률을 위반한 피험자는 스포츠를 할 권리뿐만 아니라 장기간 다양한 스포츠 직책을 맡을 권리를 완전히 박탈당할 수 있음을 명시하고 있습니다. 자격을 갖춘 운동선수와 접촉하거나 접촉하는 활동을 박탈합니다.

도핑방지 요구사항 및 규칙

도핑방지 규정 및 요구사항 자체는 모든 운동선수가 스포츠 대회나 훈련에 직접 참여하는 경우 다음을 포함한 다양한 약물을 사용할 권리가 없음을 암시합니다.

1. 지속 가능성 지표를 증가시킵니다.
2. 운동선수의 지구력을 변화시키고 향상시킵니다.
3. 이는 운동선수의 훈련 수준에 어떤 식으로든 영향을 미칠 수 있습니다.

또한 사용이 금지된 특정 금지 약물 목록이 있습니다.

스포츠 대회에 참가하기 전에, 대회에 참가하는 각 선수는 혈액 내 금지 물질의 존재 여부를 확인하는 데 도움이 되는 검사를 받아야 합니다.

금지된 것으로 분류된 약물 및 물질이 선수의 몸에서 발견될 경우 해당 선수는 실격 처리됩니다. 또한, 금지약물이 발견되기 이전에 얻은 모든 결과는 자동으로 실격 처리됩니다.

사용이 금지된 도핑 유형은 무엇입니까?

다양한 물질이 있다는 것은 분명합니다. 다른 종류인체에 미치는 영향. 예를 들어, 일부 물질은 신체적 성능을 향상시키고 일부는 약용 진통제입니다. 또한 일부 유형의 도핑은 금지 약물이 아니지만 훈련 및 준비 과정에서 보조제로 간주될 수 있는 각성제입니다. 이러한 이유로 스포츠에서의 도핑은 여러 범주로 나눌 수 있습니다.

예를 들어, 다음 유형의 약물은 공식적으로 사용이 금지되어 있습니다.

1. 단백 동화 스테로이드. 세계에서 이러한 약물은 테스토스테론을 기반으로 한 단백 동화 스테로이드입니다. 이러한 유형의 스테로이드는 근육량을 늘리고 단백질을 흡수하는 데 도움이 됩니다. 그러나 이 약의 호르몬적 성질은 운동선수의 건강에 나쁜 영향을 미친다.
2. 펩티드 호르몬 또는 펩티드. 또한 근육을 늘리고 지방 수치를 줄이는 데 도움이 됩니다.
3. 이뇨제;
4. 베타-2 작용제. 이러한 불법 약물은 근육을 증가시킬 뿐만 아니라 근육 감소를 방해하기도 합니다.

이 모든 약물은 공식적으로 금지되어 있습니다.

스포츠 경기 중 금지되는 도핑 유형은 무엇입니까?

대회 중에만 사용할 수 없는 약물도 있다. 즉, 경쟁 밖에서도 사용할 수 있는 약물이 있다는 것입니다. 예를 들어, 준비 과정에서. 이러한 약물에는 다음이 포함됩니다.

1. 진통제 및 약물(펜타닐, 모르핀 또는 메타돈)
2. 자극제. 이러한 약물은 신경계 기능에 영향을 미칩니다.
3. 글루코코르티코스테로이드. 많은 운동선수들은 근력을 강화하고 통증을 줄이기 위해 이러한 물질과 약물을 사용합니다.

변호사 또는 옹호자와의 상담

운동선수 또는 스포츠 관계자가 불법 약물을 사용, 관리 또는 사용하도록 권유한 혐의로 기소되었지만 그렇지 않은 경우 변호사가 도움을 줄 수 있습니다. 자격을 갖춘 지원 및 변호사 또는 변호사와 상담.

자격을 갖춘 법률 전문가는 자신의 역량 범위 내에서 충분한 수준의 보호를 보장하고, 필요한 모든 서류를 준비하며, 선수의 개인 권리 및 이익 보호에 관한 조언을 제공합니다.

어떤 경우에는 법적 조언만이 스포츠 경기에 참여할 수 있는 운동선수의 권리와 지위를 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 변호사는 운동선수뿐만 아니라 직업적인 활동의 일환으로 그들과 접촉하는 사람들에게도 도움을 줄 것입니다. 특히 이들은 운동선수를 상대하고 준비시키는 의사, 코치 및 기타 관계자입니다.

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도핑– 운동선수가 교육 및 훈련 과정에서 인위적으로, 강제로 경기력을 향상시키기 위해 사용하는 약물입니다. 경쟁 활동. 스포츠 유형에 따라 정신자극에서 진정, 이뇨제에서 심장 자극 효과에 이르기까지 완전히 다르거나 반대되는 약리학적 효과를 나타낼 수 있습니다. 따라서 도핑 각성제를 호출하는 것은 올바르지 않습니다. 그들은 의약 물질의 목적과 작용 메커니즘에 따라 한 번 또는 코스로 처방됩니다. 그래서 아무도 사용하려고 생각하지 않을 것입니다. 단백 동화 스테로이드한 번, 정신 자극제 - 코스에서.

IOC MC의 출판물과 결론을 토대로 판단하면, 도핑모든 국가에서 사용되어 왔고 사용되고 있습니다. 그 이유는 대회에서 상을 받으려는 엄청난 욕망과 운동선수와 코치의 상업적인 이익 때문입니다. 스포츠 단체, 전체 국가. 지난 10년 동안 이 주제(특히 미국에서)에 대한 실제 적용을 설명하는 수많은 기사와 책이 출판되었습니다. 도핑스포츠에서. 이는 러시아어를 포함한 여러 언어로 번역되었습니다. 도핑에 대한 참고 자료: 허용 및 금지 물질을 참조하세요...

리셉션이라고 할 수 있어요 도핑운동선수에게 사망을 포함한 수많은 합병증을 유발합니다. 이러한 이유로, 그리고 모든 선수가 동일한 조건에 있어야 하기 때문에 IOC MC는 훈련과 경기 중에 여러 약물의 사용을 금지했습니다. 어떤 사람들은 이것이 인권 침해라고 생각하며, 모든 선수는 자신이 원하는 대로 자유롭게 준비할 수 있습니다. 도핑아니면 그들 없이도. 이 경우 어느 나라가 더 강력한 힘을 발휘하느냐에 따라 경쟁 결과가 달라집니다. 도핑또는 합리적인 신청 방식 알려진 약물, 그리고 운동선수가 아닌 약리학자들이 경기장에서 경쟁할 것입니다.

개념의 정의에 관해서 도핑아직 합의가 이루어지지 않았으며 이를 명확히 하는 것이 매우 중요합니다. 도핑제재, 항소, 소송이 발생할 수 있습니다. 따라서 우리는 이 현상의 본질을 반영하여 다음과 같은 정의를 내릴 수 있습니다. "도핑은 생물학적 활성 물질이며 인위적으로 운동 능력을 향상시키는 방법 및 방법으로 신체에 부작용이 있으며 특별한 탐지 방법이 있습니다." 응, 빌어먹을 도핑약이 아닙니다. 선수로부터 사전에 채취하여 가공합니다. 다양한 방법혈액(자외선 등)을 투여한 후 경기 전에 혈액(혈액, 혈장 또는 적혈구)을 투여하여 그 양을 늘리고, 산소 운반 기능 및 적혈구와 백혈구의 붕괴로 인한 비특이적 자극을 증가시킵니다. 또한, 비전통적인 제형과 약물 투여 방법을 만들기 위해 다른 조작도 수행되고 있습니다.

예를 들어, 미국 실무자와 훈련자는 전문적인 투여 방법을 개발했습니다. 단백 동화 스테로이드: “눈 속의 개궤적”, 조합, 융합, 급속전환, 순환성, 용량감소방식, 용량증량방식, 고원, 스테로이드 급증, 이는 금지약물을 병용 및 장기간 사용하여 최대의 효과를 얻고 서비스에 걸리지 않도록 하는 특징을 반영한 것입니다. 도핑시험.

에 대한 도핑수천 페이지가 작성되었지만 이념 문제, 금지되지 않은 무해한 식물 및 동물 유래 약물을 사용하는 방법을 논의하는 책은 아직 단 한 권도 없습니다.

우리 나라에서 도핑시험은 다음에서 실시됩니다. 도핑방지최신 고해상도 장비와 자격을 갖춘 전문가를 갖춘 VNIIFK 실험실 (실험실 책임자, 생물학 후보자 V.A. Semenov, 약사).

증가된 제품과 결합된 식물성 생물학적 활성 물질의 개발 생물학적 가치비도핑 구조는 러시아 및 해외에서 이 주제에 대해 반복적으로 강의를 해온 약리학자인 이 라인의 저자가 18년 동안 이끌었던 VNIIFK의 생물학적 활성 물질 부서가 차지하고 있습니다.

에게 도핑모든 정신자극제, 호흡신경흥분제, 부신유사제, MAO 억제제, 콜린유사제, 항콜린에스테라제 약물, 항우울제, 마약성 진통제, 심장배당체, 테스토스테론과 단백 동화 스테로이드, 코르티코스테로이드, 펩타이드 호르몬 – STH, ACTH, 성선 자극 호르몬, 에리스로포이에틴다른 사람. 또한 베타차단제, 하이드록시부티르산나트륨, 진정제, 수면제, 마리화나, 해시시, 알코올 등은 모든 유형의 촬영에서 금지되며 위장을 없애기 위해 사용됩니다. 스테로이드, 그들의 가속화된 제거물은 이뇨제입니다. 모든 그룹에 약금지 약물 목록에는 "및 기타 관련 화합물"이라는 추가 내용이 포함되어 있습니다. 이는 미지의 것도 발견될 수 있음을 의미합니다. 도핑화학 구조와 약리 작용 모두에서.

테스토스테론은 내인성 물질이기 때문에 테스토스테론(T)과 에피테스토스테론(E)의 비율을 계산하는 것이 관례이며, 이는 6:1을 초과해서는 안 됩니다. 만약 그 수치가 더 크다면 운동선수가 외인성 테스토스테론을 투여한 것으로 간주됩니다. 그러나 테스토스테론 수치는 생리학적 및 병리학적 상태 모두에서 신체 내에서 크게 변동될 수 있습니다. 예를 들어, 종양 과정에서 에피테스토스테론의 혈액 내 배설이 감소하는 경우 대사 효소의 기능적 결핍이 발생합니다. T/E가 6 이상인 경우 3개월 이내에 추가 연구를 진행하고, 이전 연구에 대한 정보도 수집한다. 또한, 소변 검사 결과를 해석하기 어렵게 만드는 차폐제인 에피테스토스테론과 프로베네시드도 금지됩니다.

군사, 항공우주(스포츠 제외) 의학에서 인위적으로 인간의 능력을 향상시키는 나열된 약물 그룹을 실제 사용하는 경우 복용량의 조절이 관찰되어야 하며, 이는 스포츠에서의 사용이 금지된 경우 거의 발생하지 않습니다. 이로 인해 심각한 합병증이 발생하고 때로는 사망에 이르게 됩니다. 상세한 분석 부작용 도핑"The Doping Monster"라는 책에서 우리가 수행했습니다.

또 다른 중요한 문제가 발생했습니다. 스포츠 의사일상 활동에서 결합의 차별화는 다음과 같습니다. 약, 이는 다음을 포함합니다 도핑 성분, 그리고 안전한 것들. 러시아를 비롯한 여러 나라에서 의사가 처방하는 사례가 있었다. 약리학적 제제포함하는 도핑 (에페드린, 단백 동화 스테로이드, 암페타민, 이뇨제다른 사람).

반면 고의적인 기술을 숨기려는 시도도 있었다. 도핑, 강제로 운동선수의 기량을 향상시키려는 목적으로 점비액이나 관절내 주사가 도핑이 아니라는 사실을 무시한 것으로 전해진다. 그러나 이 문제를 무시한다고 해서 생체시료에 금지 약물이 존재하는 경우의 책임이 면제되는 것은 아닙니다. 의도적인 행위가 아닌 실수가 있었다는 점을 IOC MC에게 입증하는 것은 매우 어렵습니다. 따라서 운동선수에게 경구 또는 비경구로 처방되는 모든 것(특수 영양제, 생물학적 활성 식품 보충제, 비타민 복합제, 노인용 약물 포함)은 반드시 사전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 도핑방지증명서. 강한 운동선수를 싸움에서 배제하기 위해 음식과 음료에 도핑을 추가하는 등 스포츠 경쟁자의 도발이 더 빈번해졌기 때문에 이는 전혀 불필요한 조치가 아닙니다.

스포츠와 도핑

모든 유형의 신체 활동은 부하 강도에 따라 매우 높음, 높음, 중간 및 낮음 강도로 구분됩니다. 이는 일류 선수(올림픽 챔피언 및 세계 챔피언), 국제 스포츠 마스터, 스포츠 마스터, 퇴원자, 체육 관계자, 체육 비 종사자 및 물리 치료 관계자의 스포츠 자격 수준에 해당합니다. 특정 운동 활동의 도움으로 특정 기능의 재활을 목적으로 합니다. 당연히 이러한 개인에 대한 요구 사항, 준비, 영양 및 약리학적 지원은 완전히 다를 것입니다. 그러나 이들 모두는 개인의 신체적 성능을 제한하는 능력에 한계가 있습니다.

성능을 제한하는 이러한 요인은 신체 활동 유형에 따라 달라지며 스포츠 분류에 따라 다섯 가지 주요 그룹으로 나눌 수 있다는 점을 명심해야 합니다.

1. 사이클 스포츠지구력(달리기, 수영, 스키 경주, 스케이팅, 모든 유형의 조정, 사이클링 등) 동일한 동작을 여러 번 반복하면 많은 양의 에너지가 소비되며 작업 자체가 매우 높은 강도로 수행됩니다. 이러한 스포츠에는 특히 다음과 같은 경우 신진대사 지원, 특수 영양이 필요합니다. 마라톤 거리에너지원이 탄수화물(거대성 인산염, 글리코겐, 포도당)에서 지방으로 전환될 때. 제어 호르몬 시스템이러한 유형의 대사는 약리학적 약물의 성능을 예측하고 교정하는 데 필수적입니다.

2. 스피드 스트렝스 이벤트주요 특성이 폭발적이고 단기적이며 매우 강렬한 신체 활동의 징후인 경우(모두 스프린트 거리, 역도 던지기 등). 대부분의 경우 이러한 특성은 유전적 결정 요인에 따라 달라지며, 지구력이 입증될 때 이러한 활동을 보장하는 에너지원은 근본적으로 다릅니다. 타고난 단거리 선수는 더 많은 것을 가지고 있습니다 높은 비율달리는 사람에 비해 빠른 근육 섬유 장거리. 속도는 힘과 지구력에 비해 연령이 증가함에 따라 가장 빠르고 가장 뚜렷한 감소를 겪는 매우 실증적인 지표입니다. 모든 던지기 선수와 역도 선수의 체중 증가에는 특수 영양에 대한 특별한 통제가 필요하며 동화작용 스테로이드와 성장호르몬을 사용하지 않고 대사의 이화 단계에서 동화 단계로의 전환이 필요합니다. 단거리 선수의 경우 통제되지 않은 체중 증가는 허용되지 않습니다. 탄수화물 대사와 에너지원이 우세합니다.

3. 무술매우 다양한 유형의 스포츠 활동(모든 유형의 레슬링, 복싱 및 기타)을 나타냅니다. 무술 중 에너지 소비의 특징은 싸움의 특정 조건에 따라 일관되지 않고주기적인 신체 활동 수준이지만 때로는 매우 도달합니다. 고강도. 신체 활동의 유형, 기간 및 강도는 약리학적인 약물 선택의 기초입니다. 대부분의 경우 이러한 스포츠는 매우 충격적이어서 뇌의 미세 순환 및 대사 과정에 장애를 일으킬 수 있으므로 누트로픽 약물을 보호자로 사용해야 합니다.

4. 게임 종류운동선수가 게임 에피소드에 직접 참여하지 않을 때 강렬한 근육 활동과 휴식이 끊임없이 교대로 나타나는 것이 특징입니다. 큰 중요성움직임의 조화와 정신적 안정을 가지고 있습니다. 약리학 적 지원 작업은 비타민 복합체, nootropics, 식물 및 동물 기원 강장제 및 항산화 제의 도움으로 회복 과정 수정, 에너지 보상, 뇌의 대사 과정 개선과 관련이 있습니다.

5. 복잡하게 조화된 종움직임의 가장 미묘한 요소를 기반으로 합니다. 피겨 스케이팅, 체조, 다이빙, 사격 등 뛰어난 지구력과 주의력이 요구되는 종목입니다. 신체 활동은 매우 다양합니다. 예를 들어, 할 일 어려운 점프엄청난 폭발력이 필요하고, 사격에는 집중력과 떨림 감소가 필요합니다. 진정 효과가 있는 허브 제제(발레리안, 알코올 성분이 없는 산사나무속), 누트로픽스, 비타민 복합체, 에너지가 풍부한 음식.

복잡한 기술 유형은 주로 사용과 관련이 있습니다. 기술적 수단(자동차 경주, 봅슬레이, 낙하산, 항해그리고 많은 다른 사람들). 신체 활동 수준은 매우 높은 값에 도달하지 못할 수 있지만 긴장된 긴장약리학 적 교정의 원리를 결정하는 인간 능력의 한계에 도달하여 정신적 안정성을 높입니다.

또한 나열된 유형의 인간 신체 활동을 포함하여 다양한 유형의 종합 이벤트가 사용되는 다양한 혼합 스포츠가 있습니다. 당연히 약리학 적 지원 작업은 근본적으로 크게 다릅니다. 스포츠로서의 체스 대회에서 높은 지적 수준을 회복하고 유지하는 데 많은 문제가 발생한다는 점을 추가해야 합니다.

따라서 스포츠 활동에는 동적 및 정적 등 거의 모든 유형의 신체 활동이 포함됩니다. 다음으로 신체 활동의 강도를 고려하여 지구력, 속도, 힘, 조정에 영향을 미치는 약리학 약물을 고려할 것입니다.

지난 15년 동안 각국의 스포츠 유형에 따라 다음과 같은 도핑이 사용되는 것으로 나타났습니다(표 1).

1 번 테이블 관련 스포츠에서의 도핑제 사용
관련 스포츠		합병증
1. 속도 강도 유형: 역도, 던지기, 보디빌딩, 육상 단거리 달리기, 수영, 스피드 스케이팅, 크로스컨트리 스키.	동화작용 스테로이드, 성장호르몬, 성선자극호르몬, 암페타민, 이뇨제 등	급격한 변화: 신진대사, 호르몬 프로필, 여성의 남성화, 남성의 남성화.
2. 지구력이 두드러지는 스포츠, 순환 스포츠: 달리기, 수영, 크로스컨트리 스키, 자전거 경주, 스피드 스케이팅(장거리).	단백동화스테로이드, 성장호르몬, 성선자극호르몬, 혈액도핑, 정신자극제 등	방향감각 및 의식 상실, 사망, 호르몬 불균형 등
3. 게임 유형: 축구, 농구, 럭비, 야구, 밴디 및 아이스하키, 골프 등	알코올, 코카인, 헤로인, 암페타민, 마리화나 등	사망, 의식 상실, 독성 영향.
4. 조화가 복잡한 스포츠: 높이뛰기, 다이빙, 피겨 스케이팅, 체조, 펜싱 등	알코올, 마약성진통제, 진정제, 베타차단제 등	약물중독, 알코올중독 등
5. 무술: 레슬링, 복싱, 무술 등 모든 종류.	마약성 진통제, 마리화나, 알코올.	약물의존, 약물중독 등

승마경기에서는 특정 업무에 따라 다양한 도핑제(정신자극제, 진정제, 기타 약물)를 사용하므로 말에 대한 도핑관리를 실시합니다.

도핑 관리

도핑관리는 필수 중요한 부분 종합 프로그램선수들이 금지(도핑) 물질을 사용하는 것을 방지하기 위한 조치입니다.

도핑 관리 절차를 조직하고 수행하기 위해 우리나라에서 채택한 규정은 IOC 의료위원회의 요구 사항을 완전히 준수합니다. 도핑 관리 절차는 분석을 위한 생물학적 시료 선택, 선택된 시료의 물리적 및 화학적 검사, 결론 도출, 위반자에 대한 제재 부과 등의 단계로 구성됩니다.

경기 중에 선수는 규정에 따라 도핑검사를 받아야 한다는 통지를 받습니다. 1위, 2위, 3위를 차지한 우승자와 위원회의 결정에 따라 상을 받지 못한 여러 선수 중 한 명(그들은 추첨으로 선정됨)은 의무적인 도핑 관리를 받습니다. 경기가 끝난 뒤 선수들은 도핑관리실로 보내진다. 여기서 운동선수는 분석을 위해 소변 샘플을 수집할 용기를 직접 선택합니다. 그런 다음 관찰자가 있는 가운데 소변 샘플을 채취합니다. (관찰자는 샘플에 변조가 없는지 확인합니다.) 샘플을 채취한 후 용기에 숫자가 붙어 있으며, 이 숫자 역시 선수가 직접 선택합니다. 그 후, 생성된 생물학적 샘플은 두 개의 동일한 부분, 즉 샘플 A와 B로 나뉘어 밀봉되고 특정 코드가 할당됩니다.

따라서 모든 작업 단계에서 선수의 이름은 언급되지 않습니다(완전한 익명성을 유지하기 위해). 코드 사본은 도핑 관리 보고서에 붙여넣어집니다. 그런 다음 샘플을 선적 컨테이너에 포장하여 도핑 관리 실험실로 가져갑니다. 도핑 관리 보고서에 서명하기 전에 선수는 대회 전에 복용한 모든 약물의 이름을 위원회에 알려야 합니다(일부 약물에는 솔루탄과 같은 최소량의 금지 물질이 포함되어 있기 때문). 도핑 관리 프로토콜에 서명한 후 선수는 테스트 결과만 기다릴 수 있습니다. 도핑 관리 규정에 따라 시료 A는 생체시료 채취 후 3일 이내에 분석됩니다.

금지약물이 발견되면 샘플 B를 개봉해 분석하며, 샘플 B를 개봉할 때는 선수 본인이나 위임받은 대리인이 참석할 수 있다. 샘플 B에서도 금지약물이 검출되는 경우, 선수는 적절한 제재를 받게 됩니다. 금지 약물이 샘플 B에서 검출되지 않으면 생체 샘플 A 분석의 결론은 신뢰할 수 없는 것으로 간주되며 선수에게 제재가 적용되지 않습니다. 선수가 도핑 관리를 거부하거나 그 결과를 위조하려는 시도는 도핑 사용 사실을 인정한 것으로 간주되며 그에 따른 모든 결과가 초래됩니다.

도핑 관리 결과의 위조에는 결과를 왜곡하기 위한 다양한 조작이 포함됩니다. 운동선수는 도핑에 대한 생물학적 테스트의 긍정적인 결과를 분명히 확신할 때 위조 시도에 의지할 수 있습니다. 이 경우 소변을 바꾸려는 시도(카테터 삽입 및 삽입) 방광금지 약물이 없는 것으로 알려진 외국 소변 또는 액체 모의 소변; 마이크로 용기 사용; 도핑 물질의 식별을 복잡하게 만드는 방향족 화합물로 소변을 고의적으로 오염시키는 행위).

금지된 조작에는 특수 수술(예: 피부 아래 태반 조직 봉합)도 포함됩니다. 도핑을 결정하는 데 사용되는 생물학적 소변 샘플을 분석하는 물리화학적 방법(크로마토그래피, 질량 분석, 방사선 면역 분석, 효소 면역 분석 등)은 매우 민감하며 도핑 약물 및 그 파생물의 컴퓨터 식별을 포함합니다. 이를 통해 지난 몇 주, 심지어 몇 달 동안 사용한 약물을 포함하여 운동선수가 사용한 모든 약물을 매우 정확하게 확인할 수 있습니다. 또한 소위 "혈액 도핑"을 결정하는 방법이 개발되었습니다. 시작 전에 운동선수 자신이나 다른 사람의 혈액을 수혈하는 것.

이전에는 우수한 자격을 갖춘 선수들만 도핑 검사를 받았고 중요한 국제 및 국내 대회에서만 도핑 검사를 받았다면 이제는 대회 기간뿐만 아니라 훈련 중에도 도핑 검사가 수행되며 스포츠에 관련된 모든 사람은 관계없이 도핑 검사를 받게 됩니다. 그들의 스포츠 액세서리 중.

도핑 적발된 선수에 대한 제재

도핑이 적발되면 선수는 스포츠에서 완전히 제외되는 등 엄중한 처벌을 받게 됩니다. 금지 약물이 처음으로 적발된 경우(에페드린 및 그 유도체와 같은 교감신경 흥분제 제외), 반복할 경우 2년 동안 평생 실격 처리됩니다. 교감신경흥분제는 1회 복용 시 6개월, 2회 복용 시 2년, 3회 복용 시 평생 실격 처리됩니다. 이 경우 해당 선수를 관찰한 코치와 의사도 처벌 대상이 된다.

공식적으로 마약으로 분류된 물질을 도핑으로 사용하면 적절한 행정적, 형사적 처벌이 수반됩니다. 현재 의학적 적응증 없이 동화작용 스테로이드를 복용하거나 복용을 유도하는 행위에 대해 형사 처벌을 도입하자는 제안이 국가 입법 기관에 제출되었습니다.

성장을 촉진하는 데 도움이 될 수 있는 약물 그룹을 나타냅니다. 근육량, 강도 지표 또는 피하 지방 활용도는 약국에서 구입할 수 있습니다. 우리 웹사이트에는 이미 이러한 유형의 도핑에 관한 기사가 하나 있었는데, 제목으로 게시되었습니다. na-tu-ral-nye 아나-보-리-키 , 동화작용 스테로이드와 비슷한 효과를 주는 약에 관한 내용이었기 때문에 합법적으로 구매가 가능하고 부작용도 없습니다 -fek-tov. 그러한 약물을 사용하여 "화학 요법"에 대해 알게 된 후 더 접근하기 어렵고/또는 더 뚜렷한 효과를 제공하는 더 심각한 약물 도핑을 시도할 수 있습니다. 두 번째 그룹의 예비 강아지에 대해서는 더 자세히 논의할 것입니다. 이 주제는 매우 인기가 있고 불행하게도 약한 강아지이기 때문에 종종 고양이에게 "헛소리 냄새를 맡는" 이유입니다. 가장 인기 있는 약을 자세히 살펴보고, 그 효과, 복용할 가치가 있는지, 복용하는 것이 얼마나 올바른지 알아보겠습니다. -하지만 실천하세요!

올바르게 이해하십시오. 의약품 도핑이 필요하지 않을 가능성이 높기 때문에 의약품 도핑을 권장하지 않습니다! 기사를 꼭 확인해보세요 "hi-mii"의 위험성에 대해 그리고 전용 기사와 함께 포스-르-쿠르-소-하울 테라피 , 사전 핑을 수행하는 것은 심각한 단계이고 그 결과는 되돌릴 수 없으므로 심각한 결정을 내리기 전에 가능한 결과에 대해 알아볼 가치가 있습니다. vi-yah. 그럼에도 불구하고, 도핑을 사용하기로 결정했다면 가장 부드러운 준비 단계, 즉 "on-t-ural ana-bo-li-ki" 기사에 설명된 준비 작업부터 시작해야 합니다. "삽입"을 중단하면 아래에 설명된 약물로 전환할 가치가 있습니다. 따라서 아래 제시된 정보는 개인적인 경험, 과학적 연구 및 이미 사용된 리뷰 또는 기타 사전 준비 사항을 종합한 것입니다.

약제

저산소: 사람의 지구력을 10~15% 증가시킬 수 있는 약물로 호흡곤란, 무거운 물건을 들어 올린 후 심계항진, 유산소 운동 중 근육의 장기간 "산성화"가 없을 때 나타납니다. 그 작용은 혈액 내 산소 활용을 개선하고 free-bo-no-ra-di-cal 반응을 차단하는 것입니다. 이로 인해 또한 차단됩니다. 단순히 분해 생성물이 합성되기 때문에 근육의 "산성화"가 있습니다. 천천히. Pre-pa-rat는 an-ti-ok-si-dan-tom 및 b-go-pri-yat-이지만 us-lo-vi에서는 심장에 영향을 미칩니다. -so-su-dis-tuyu sis-te-mu -야 기폭씨. 1999년 Far-ma-ko-lo-gi-ches-kim Go-su-dar-s-t-ven-ny Ko-mi-te-t에 의해 검증되었으며 특허번호 02.105.000을 받았으므로 안심하셔도 됩니다. 그 효능! 또한, 이 약물은 많은 긍정적인 피드백을 받았지만 목표로 하는 경우 빠른 근섬유 훈련 중에만 사용해야 합니다. 하지만 tre-n-ru-e-그 하얀 섬유를 사용하는 경우에는 이 약물이 적합하지 않습니다. !

잘: 2~4주, 훈련 전 훈련일에 2정씩 하루 2회.

펜톡시필린: 이 pre-s-ta-vi-te-la ap-tech-no-go do-pin-ga의 본질은 혈액 유동성을 개선하고 점도를 낮추며 확장한다는 것입니다. 선박. bo-le-va-nia를 위한 heart-but-so-su-dis-tye와 고압이 pro-ti-in-ka-for-ni-i-mi라는 것이 분명하므로, 먼저 보기 전에 담당 의사에게 혈압을 확인하고 심장 초음파 검사를 받으십시오. 펜톡시필린은 심각한 저혈당을 유발할 수 있으므로 당뇨병 환자와 인슐린 또는 di-a-be-ton MB를 복용하는 운동선수는 매우 조심해야 합니다! 반면에 이 프리파라트는 동상에 걸린 선수들이 사용할 수 있는 -수린처럼 긱포글리케미가슴 프리파라츠의 작용을 확실히 강화합니다. . 효과적인 프리파트, 좋은 평가를 많이 받아 제대하게 되었습니다. 처방전에 의해서만 , 그래서 그것을 얻는 것이 꽤 어려울 것입니다.

잘: 훈련 전후 4주 동안 300-400 mg.

오미자: 중추신경계의 상태를 개선하기 위해 운동선수에게 권장되는 강장제입니다. 아무런 문제 없이 레몬그라스를 구입할 수 있고, 조리법도 필요하지 않으며 뚜렷한 효과도 관찰되지 않습니다. 그러나 이러한 이유로 레몬그라스는 확실히 당신에게 해를 끼치지 않을 것입니다! 개인적인 경험을 바탕으로 리몬닉은 영양과 수면의 질을 향상시킨다고 말할 수 있습니다. 일반적으로 요청에 응하면 어린 나이에 중추 신경계가 필요한 수준으로 회복되기 때문에 정확히 빠르고 수면에는 문제가 없지만 더 성숙한 운동선수의 경우 레몬몬이 필요합니다. -nick은 많은 문제에 대한 해결책이 될 수 있습니다.

잘: 4주, 공복 또는 식후 4시간에 20~40방울을 1일 2~3회 달여 복용할 수 있다(물 200g당 20방울).

칼륨 오로테이트: AAS 과정 중 보조 약물이지만 단독으로 사용할 수도 있지만 그 효과는 훨씬 낮습니다. pre-para-t는 단백질 분자의 구성, RNA와 DNA의 합성, 즉 좋은 것입니다. 질소 균형에 즐거운 영향을 미치고 근육을 만드는 데 도움이됩니다. 실제로 pre-para-t를 사용하면 더 많이 먹을 수 있고 식욕이 증가하며 식품을 더 잘 소화할 수 있으므로 가혹한 육류 포장 프로그램 중에 사용됩니다. -use-zo-va-nie는 ak-tu-al이 될 수 있습니다. -하지만. 리뷰는 매우 다릅니다. 이는 근육을 만드는 방법을 아는 사람은 소행성과 함께 오로테이트를 복용하고, 근육을 만드는 방법을 모르는 사람은 약국 도핑, 성장 호르몬 및 인슐린과 같지 않기 때문일 가능성이 높습니다. 그들에게 도움이 되지 않을 것입니다. 내 경험에 따르면 붕산 칼륨을 사용하면 이 약을 더 빨리 회복할 수 있고 무거운 요법을 사용하는 것이 더 쉽다는 것을 알 수 있습니다. 처방전 없이도 이용 가능합니다.

잘: 3~4주, 0.5g을 1일 3~4회 식전 1시간에 복용한다.

단백질 솔루션: 이 약들은 점안제로 투여해야 하는 액상주사제이므로 진료소나 병원에서 투여해야 하며, 어떠한 경우에도 본인에게 투여해서는 안 됩니다. 다양한 백인 종족이 있는데, 예를 들어 Alvezin은 현재 Alvezin New라는 브랜드 이름으로 생산됩니다. 이 약에 대한 부정적인 의견은 온라인이나 체육관에서 발견되지 않았습니다. 일반적으로 모든 사람이 단백질성 식물에 대해 이야기합니다. 사실, 이는 경험이 풍부한 운동선수가 일반적으로 허용한다는 사실 때문일 가능성이 높습니다. 준비 기간, 영양 물질이 심하게 부족한 시기. 펌핑하는 동안 단백질 용액을 섭취하면 아무 느낌도 없을 것입니다. 영수증 없이 놔두세요.

잘: 3주, 점적기를 주 2회 점안합니다.

당뇨병 MV: 당뇨병 환자를 위한 약물로, 인슐린 생산을 자극하며, 이는 자신의 인슐린 분비가 손상된 경우에만 관련될 수 있습니다. 즉, 의약품 도핑군에서 가장 쓸모없는 약을 선택해야 한다면, 쓸모없는 약 1위는 다이아비톤 MV를 차지했을 것입니다. 일반적으로 부정적인 리뷰 외에는 인터넷에서 다른 것을 찾을 수 없기 때문에 다른 사람이이 약을 시도하고 있다는 것은 놀라운 일입니다. 나는 당신에게 dia-be-tone MV를 제공하는 것을 권장하지 않습니다. 왜냐하면 인수리나의 분비를 위반하는 것 외에도 더 많은 것을 제공하지 않기 때문입니다. 아무것!

타목시펜: 또 다른 쓸모없는 약은 AAS를 복용할 때 매우 적합하지만 "이성애자"에게는 절대 쓸모가 없습니다. ta-mok-si-phen이 유용할 수 있는 유일한 경우는 호르몬 시스템의 구조 조정 기간 동안입니다. 그 본질은 에스트로겐 수용체의 억제이기 때문입니다. 기네코마스티아가 있거나 가서 호르몬 검사를 받은 결과 혈액 내 에스트로겐 양이 더 많은 것으로 밝혀진 경우 타목시펜을 복용하십시오. 이 모든 것이 없다면 돈을 낭비하지 마십시오. 레벨이 너무 낮기 때문입니다. 가티브는 아니지만 아나보리즘에 영향을 미칩니다!

식품 효소: 또 다른 유형의 약제학적 도핑으로, 심각한 체중 증가 계획이나 물을 사용하지 않는 식단을 사용하는 동안 실제로 사용될 수 있습니다. 전체적으로 아밀라제, 리파제 및 프로테아자의 세 가지 유형의 효소가 있습니다. 첫 번째는 탄소를 분해하고, 두 번째는 지방을 분해하고, 세 번째는 단백질을 분해합니다. 잘 알려진 구루 보디 빌딘가가 뭐라고 말하든 당신은 빌어 먹을 농부를 지속적으로 따르지 않습니다. 왜냐하면 당신이나 인공 유사체가 몸에 있다면 몸은 점차적으로 천연 물질의 생산이 중단됩니다. 즉, 배를 망치고 싶다면 포스양 기준으로 퍼멘을 구하세요.그러나-ve. 원하지 않는 경우에는 re-ko-men-do-e-my do-to-ra-mi do-zah의 4개 no-de-li 과정을 수강해야 합니다. Pack-kov-ke의 피사니. 처방전 없이 놔두세요.

안녕하세요. 오늘 우리는 보디빌딩에서의 의약품 도핑에 대해 이야기하겠습니다. 우리의 힘, 지구력, 수행 능력을 향상시킬 수 있는 약물과 물질에 대해 새로운 레벨가장 가까운 약국이나 스포츠 영양제 판매점에서 쉽게 구입할 수 있습니다. 주제는 매우 중요하기 때문에 ... 새로운 운동 능력을 달성하는 데 큰 도움이 될 수 있지만, 우리는 이러한 약물을 결합하는 방법을 배우고 실제로 효과가 있는 보충제와 마케팅 전략을 구별하는 방법을 배워야 합니다. 알아 봅시다, 친구들.

나는 다음 알고리즘에 따라 내 생각을 표현하겠습니다.

1. 모든 약물을 그룹으로 결합하겠습니다.
2. 약물 작용 메커니즘 + 투여 계획에 대한 간략하고 간결한 요약입니다.
3. 이 약이나 저 약을 복용한 내 경험을 말씀드리겠습니다.
4. 기사 끝 부분에서는 최대 효과를 달성하기 위해 이러한 약물을 결합하는 몇 가지 구체적인 실제 계획을 제시할 것입니다.

이 약물은 근육량을 늘리는 만병통치약이 아니지만 복용하면 여전히 꽤 좋은 효과를 줄 수 있다는 점을 바로 알아두겠습니다.

모든 약물은 승인되었으며 절대적으로 합법적입니다. 약국이나 스포츠 영양 상점에서 자유롭게 구입할 수 있습니다.

1. 동화제(근육 성장 및 회복 촉진용).
2. 지방 버너.
3. 강장제(성능 및 면역력 증가).
4. 효소 (신체의 화학 반응 가속화 및 내부 장기 기능 회복).
5. 크레아틴 및 그 유도체.
6. 비타민과 미네랄.

경고가 필요합니다. 위에서 만든 이 모든 구분은 매우 조건부입니다! 왜냐하면 많은 약물과 보충제가 동화작용 효과를 가질 뿐만 아니라 예를 들어 면역 체계를 자극할 수도 있기 때문입니다.

나는 귀하의 편의를 위해 정보를 더 잘 동화시키기 위해 모든 것을 정리했으므로 그러한 가정을 허용했다고 나에게 토마토를 던지지 마십시오.

동화제

동화제– 이는 신체의 동화작용 과정을 향상시키는 약물입니다. 회복을 가속화하고 근육량과 근력의 성장을 향상시킵니다.

이 약물은 강력한 동화작용 효과를 가지고 있습니다. 인슐린(가장 강력한 동화 호르몬 중 하나)의 생성을 촉진하여 혈당 수치를 낮춥니다.

이것은 근육량을 늘리기 위해 약국에서 구입할 수 있는 가장 강력한 약물 중 하나입니다. 제2형 당뇨병을 치료하고 Kachkovsky 환경에서 동화작용을 강화하는 데 사용됩니다.

문제는 혈당 수치가 낮아진다는 것입니다. 인슐린 수치를 높이고 이는 저혈당 혼수 상태로 이어질 수 있습니다. 그러나 놀라지 마십시오. 이는 탄수화물을 제때 먹지 않는 경우에만 가능합니다. 혈당(포도당) 수치를 높이지 마십시오.

여기에 비결이 있습니다. 당뇨병을 복용한 후에는 아침 식사와 함께 과자를 섭취해야 합니다.혈당 수치를 높이기 위해. 정확히는 아침 식사와 함께요. 왜냐면... 점심 시간 이후에 마시면 밤, 수면 중 혈당 수치가 위험 수준으로 떨어져 저혈당 혼수 상태에 빠질 위험이 있습니다.

이건 심각한 질문이니까... 부주의하게 다루면 심각한 문제, 심지어 사망에 이를 수도 있습니다. 뇌는 한 에너지 공급 방법에서 다른 에너지 공급 방법(포도당에서 케톤으로)으로 전환하는 데 시간이 필요합니다. 나는 기사에서 이에 대해 이야기했습니다. “ “, 더 깊이 들어가지 않겠습니다.

Diabeton MV를 사용할 때의 주요 규칙은 배가 고프고 약해지고 시력이 어두워지기 시작하면 긴급하게 식사를 해야 한다는 것입니다. 이는 혈액 내 설탕(포도당) 수치가 다음 수준으로 떨어졌음을 나타냅니다. 비판적 규범! 항상 초콜릿 바(스니커즈, 마스 등)나 각설탕 몇 개를 가지고 다니세요.

저혈당증의 증상:배고픔, 발한 증가, 약점, 심계항진, 불안, 두통, 현기증, 과민성.

이제 막 첫 번째 약국 보조원을 시험할 준비가 된 완전히 초심자에게는 이 약이 전혀 적합하지 않다고 생각합니다. 왜냐하면... 초보자들은 아직 몸에 대한 감각이 좋지 않고 항상 건강을 심각하게 생각하지 않으며 이는 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

릴리스 양식:정제 30mg;

평균 가격: 2015 년 모스크바에서 - 60 정에 대해 250 ~ 300 루블;

수신 방식:

• 아침 식사 때 30mg을 섭취하세요.
• 설탕 수치가 떨어질 때 저혈당증을 예방하기 위해 항상 달콤한 것을 준비하십시오.
• 치료 과정은 4-6주입니다.
• 1년에 2회 이하로 과정을 진행하고, 과정 사이에 최소 3개월의 휴식 시간을 가집니다.
• 약물 내약성이 좋으면 다음 코스에서 복용량을 60mg으로 늘릴 수 있습니다.

글루탐산

이 매우 중요한 물질은 우리 뇌의 산화 및 환원 과정을 자극하고 정상화시킵니다. , 저산소증에 대한 저항력을 증가시키고(호흡이 쉬워짐) 질소 대사에 중요한 역할을 합니다.

또한 정신 질환자에서도 지능을 향상시켜 모든 사람의 면역 체계를 강화할 수 있으며 이는 스테로이드 치료 기간과 겨울철에 특히 중요합니다. 따라서 글루타민산을 마시는 사람들은 일반적으로 거의 아프지 않습니다.

또한 홍보 더 나은 회복훈련 후 근육이... 아미노산 합성 과정에서 그 중 절반 이상이 글루타민산을 차지합니다.

내가 이 약을 정말 좋아하는 이유는... 첫째, 비용이 1 페니이고 둘째, 효과가 정말 느껴집니다! 아프지도 않고 기분도 좋아지고, 잠을 충분히 못 자도 살이 조금 더 빨리 찌는 것 같아요.

릴리스 양식:정제 250mg;

평균 가격: 2015 년 모스크바에서 - 0.25g 10 정에 대해 20 ~ 50 루블;

수신 방식:

• 성인: 4정, 하루 2~3회 식사 15~20분 전;
• 코스 15-20일;

이것은 공식 복용량입니다. 저는 보통 이를 고수하지만 많은 운동 선수들은 이를 팩에 넣어 넣습니다. 어쨌든 복용량을 초과하면 나쁜 일이 일어나지 않습니다. 내 생각엔 상승된 것 같아 신체 활동표준을 초과하는 것도 유용할 것입니다.

• 의약품을 선택하는 경우, 식사 15~20분 전에 하루 3회 4정으로 시작하는 것이 좋습니다.

스포츠 영양 매장에서 글루타민을 구입하는 것이 좋습니다. 당신은 많은 것을 절약 할 것입니다. 유효 성분의 양은 비교할 수 없습니다!

넌 살수있어 여기. 이것은 시장에서 가장 저렴한 가격입니다. 나는 거기에서 산다.

비록 존재하지만 동화작용 효과는 그리 뚜렷하지 않습니다. 칼륨오로테이트는 새로운 단백질 분자(세포 수준 DNA 및 RNA)의 합성에 참여하여 신체의 대사 과정에 영향을 미칩니다. 따라서 단백질 합성에 영향을 미칩니다.

그러나 이것이 주요 기능은 아닙니다. 체중이 빠르게 증가할 때 심장 근육을 강화하는 것이 필요합니다! 이것이 주요 목적입니다.

신체가 새로운 체중에 적응하는 것은 어렵습니다(특히 이 모든 "경제"에 훨씬 더 많은 혈액을 공급하기 위해 더 열심히 일해야 하는 심장). 따라서 칼륨 오로테이트를 섭취하여 이를 도와야 합니다. 이것은 극도로 빠른 체중 증가와 관련하여 스테로이드 주기 동안 특히 그렇습니다.

또한 관상 동맥 심장 질환, 고혈압, 부정맥 및 기타 심장 근육 질환 환자에게 도움이 됩니다.

스포츠 영양에는 이 약과 유사한 것이 없으므로 스테로이드를 복용 중이거나 심장병이 있는 경우에는 꼭 필요합니다.

릴리스 양식:정제 500mg;

평균 가격: 2015 년 모스크바에서-0.5g 30 정에 대해 120 ~ 200 루블;

수신 방식:

• 1정(0.5g)을 1일 3~4회 식사 1시간 전;
• 21-24일 코스;

사피노르

이것이 강장제라는 사실에도 불구하고 저는 그것을 동화제로 분류하기로 결정했습니다. 왜냐하면... 심장 근육을 강화시키는 붕산칼륨이 함유되어 있습니다.

붕산칼륨과 마찬가지로 이 약물은 신체가 급격히 증가한 경우(특히 동화작용 스테로이드를 복용하는 경우) 신체가 새로운 체중에 적응하는 데 도움이 됩니다.

다양한 유형의 허브, 이노신 및 실제로 붕산 칼륨 자체가 포함되어 있습니다. 이것은 복잡한 약입니다. 또한 보디빌더에게 매우 중요한 심장 활동을 최적화합니다.

Safinor는 이미 약국에 들어가기에는 상당히 문제가 있습니다. 나는 그것을 샀다 마지막으로 2013 년에. 그럼 나는 그것을 보지 못했습니다. 손실은 크지 않지만. 강장제와 붕산 칼륨을 사용하는 것이 가능합니다.

평균 가격: 2015 년 모스크바에서-정제 팩당 50 ~ 200 루블.

수신 방식:

• 경구적으로 1~5주 동안 식후 1~2정을 하루 2~4회 복용합니다.
• 3주간의 휴식 후에 과정을 반복할 수 있습니다.

이 필수 아미노산은 신진대사에 적극적으로 영향을 미치므로 동화작용(성장)에 중요합니다. 호르몬, 비타민(B12, C 및 엽산) 및 효소의 작용을 활성화합니다.

메티오닌은 간 회복(간염, 간경화 등)을 가속화할 수 있습니다. 알코올, 담배, 약물 등 각종 독물에 의한 중독은 물론, 경구용 스테로이드의 무분별한 사용에도 유용합니다.

따라서 만약 여러분 중 누구든지 별 생각 없이 다나볼(메탄드로스테놀론)이나 스타나졸롤을 복용한다면 메티오닌만 있으면 됩니다.

릴리스 양식:정제 250mg;

평균 가격: 2015 년 모스크바에서-0.25g 50 정에 대해 50 ~ 150 루블;

수신 방식:

• 1일 2회 4정(0.25g)을 식사 중 또는 식사 후에 섭취하세요.
• 과정은 10~30일 또는 10일 휴식 시간이 포함된 10일입니다.

이 약을 강장제로 분류하는 것이 더 논리적이지만(나중에 이에 대해 이야기하겠습니다) 약하긴 하지만 동화작용 효과를 나타냅니다.

옛날에는 이 약이 매우 인기가 있었습니다. 스포츠계. Raponticum 홍화(Leuzea 홍화)의 뿌리에서 얻은 이 약은 스테로이드와 동일한 동화 효과를 가질 수 있지만 뚜렷하지는 않습니다(3-5배 약함). 근육에 어떤 영향을 미치나요?

작용 원리는 스테로이드와 매우 유사합니다. 엑디스테론은 근육 세포막의 수용체에 결합한 다음 세포핵으로 전달되어 단백질 합성에 필요한 DNA 정보 복사를 촉발합니다. 이 메커니즘은 스테로이드의 작용 메커니즘과 동일합니다.

엑디스테론만이 스테로이드가 아니므로 안드로겐 특성이 없으므로 여드름, 간에 대한 스트레스, 방향족화 등 여러 가지 부작용을 수반합니다. 여성 호르몬등. 오히려 간 기능이 좋아진다. 마약은 아니지만 일종의 발견처럼 보일 것입니다. 그런데 왜 그렇게 소수의 사람들이 그것을 받아들이나요?

예, 매우 약하기 때문에 명시된 것보다 훨씬 약합니다. 우리와 체코슬로바키아 과학자들의 연구에서 매우 약한 동화작용이 밝혀졌고, 하루에 200mg의 엑디스틴을 사용했을 때 운동선수들에게는 전혀 결과가 없었기 때문에 기적을 기 대해서는 안됩니다. 우리 세상의 모든 것이 균형을 이루고 있습니다.

왜 그것을 의약품 동화약품 목록에 포함시켰나요? 예, 저는 바주카포로 참새를 쏘지 말고 작게 시작해야 한다고 믿기 때문입니다.

합법적이고 "더 쉬운" 약을 시도하기 전까지는 동화작용 스테로이드, 성장 호르몬 또는 인슐린을 복용해서는 안 됩니다.

스스로 근육량을 늘리는 방법을 아직 배우지 못한 많은 초보자는 즉시 단백 동화 스테로이드 복용을 시작합니다. 그들은 스트레스에 자연스럽게 적응하는 법을 배우는 대신, 버리고 갇힐 무언가를 찾고 있으며, 이를 통해 장기적으로 발전 가능성을 높이고 있습니다.

따라서 비록 작지만 기분 좋은 힘의 급증을 느끼기 위해 먼저 ecdisten을 시도해 볼 가치가 있습니다.

약국에서 구입하는 것은 매우 어렵지만 찾으면 시도해 보십시오.

릴리스 양식: 0.005g (5mg) 정제, 패키지 30개;

수신 방식:

• 식사 전, 1일 3회 10-20mg;
• 치료 과정은 15-20일입니다.
• 필요한 경우 1~2주 휴식 후 반복할 수 있습니다.

카르니틴

아니면 카르니틴 염산염. 본질적으로 이것은 우리를 위한 운송일 뿐입니다. 지방산세포의 에너지 스테이션인 미토콘드리아로 들어가 에너지(ATP)를 생성하기 위해 "태워집니다".

그렇기 때문에 지방 연소 보충제로 자리 매김했지만 이것이 완전히 정확하지는 않습니다. 카르니틴은 지방을 태우지 않지만 다이어트가 있을 때만(다이어트에 칼로리가 부족할 때) 이 과정을 촉진합니다.

카르니틴세포의 에너지 대사를 자극하는 건강 보조 식품입니다. 다이어트 중이라면 체중 감량이 더 쉽고, 근육량 증가 단계에 있으면 성능이 더 높아집니다.

그렇다면 왜 이 약을 동화제 카테고리에 포함시켰을까요? 그렇습니다. 에너지 대사를 자극하는 것 외에도 소화에 관여하는 효소의 분비도 증가시키기 때문입니다. 이는 단백질 소화율을 향상시키고 긍정적인 질소 균형을 생성합니다.

내 경험으로 볼 때 카르니틴이 효과가 좋다고 말할 수 있습니다. 다이어트를 대체할 수는 없지만 훨씬 더 나은 몸매를 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.

릴리스 양식: 20% 용액 병, 100 또는 25 ml;

수신 방식:

• 1일 3회 1티스푼을 식사 30분 전에 물, 차 또는 주스로 희석합니다.
• 3~4주 코스;

가장 많이 구매하실 수 있어요 최고의 L-카르니틴, 제 생각에는 최고의 가격으로 이 가게에서.

지방 버너

지방 버너– 이는 과도한 지방 축적을 줄이기(“연소”) 위해 만들어진 약물(또는 일종의 스포츠 영양)입니다.

물론 나는 이 약들에 대해 말할 것이지만, 그것들에 대한 나의 태도는 두 가지입니다.

이 약물은 이미 식단을 최대한 활용하고 훈련 프로그램, 체중 감량을 목표로 하지만 훈련과 다이어트를 대체하지는 않습니다.

실제로 에페드린을 주성분으로 한 지방연소제만 효과를 보였지만 2013년부터 러시아 연방에서는 금지되어 사용할 수 없게 됐다.

다른 사람들에 대해 말씀 드리겠습니다.

카페인과 구아라나

그들은 중추신경계(CNS)와 아드레날린 생성을 자극하여 우리 몸의 지방 연소를 유발합니다.

과라나- 이것은 동일한 커피입니다. 오직 과라나 원두에만 커피 원두보다 두 배나 많은 카페인이 들어 있습니다. 이 보충제의 긍정적인 "상쾌한" 효과가 입증되었으므로 올림픽 선수의 혈액에서 카페인의 양이 증가하면 도핑 자격이 박탈됩니다.

저렴하고 효과가 좋은 카페인을 구입할 수 있습니다 이 링크를 따라가세요.

다이어트와 함께 L-카르니틴을 사용하면 지방 연소 효과를 얻을 수도 있습니다. 카르니틴은 다음과 같이 잘 작동합니다. . 실제로 어떤 다이어트에도 마찬가지입니다.

지방 연소 효과를 위해 약국에서 다른 것을 구입할 수 없습니다. 각종 "Shlyapaslim" 차 등 나는 그것을 고려하지 않습니다. 왜냐하면 나는 그것들을 사용하는 것이 완전히 멍청하고 돈 낭비라고 생각합니다.

어유

훌륭하고 실제로 효과가 있는 보충제입니다. 속성 유용한 질량. 혈전 발생 위험, 염증 과정, 암 위험을 줄이고 심장과 혈관을 강화하지만 가장 중요한 것은 건조 근육량의 성장을 촉진한다는 것입니다.

릴리스 양식:캡슐, 순수 지방;

평균 가격: 모스크바 기준 100캡슐 평균 가격 생선 기름범위는 30 ~ 600 루블입니다. 전문적인 스포츠 보충제를 섭취하면 더 비쌉니다.

수신 방식:

• 3-5 캡슐 x 1일 3회 식사와 함께;
• 코스 30-40일;
• 이 과정은 1년에 3~4회 반복될 수 있습니다.

외부 요인에 대한 저항력을 높이고 중추신경계를 자극하며 신체에 강장 효과를 주는 식물 및 인공 유래의 생물학적 활성 물질 그룹입니다. 그들은 신체가 외부 영향에 적응하도록 돕습니다.

나는 그것을 복용하는 것을 좋아합니다. 특히 충분한 수면을 취하지 못한 경우에는 정말 도움이 됩니다.

스포츠 결과뿐만 아니라 면역체계 강화에도 긍정적인 효과가 반복적으로 입증되었습니다. 강장제를 복용하는 사람들은 질병에 훨씬 덜 걸립니다. 소련 기간 동안 그들은 " 비밀 무기"소련 운동선수들.

그들의 영향력이 발생하지만 그들로부터 어떠한 영향도 기 대해서는 안됩니다. 놀라운 효과. 물론 스테로이드가 신체에 미치는 영향과 비교해서는 안됩니다.

스포츠에 가장 효과적인 강장제:인삼, rhodiola, leuzea, eleutherococcus, aralia.

릴리스 양식:팅크, 정제;

평균 가격: 2015 년 모스크바에서 - 팅크 30ml 당 20 ~ 100 루블;

수신 방식:

• 인삼: 2-3 주 동안 식사 30-40 분 전에 하루에 2-3 번 10-15 방울;
• 홍경천: 3-4주 동안 하루 2-3회 식사 15-20분 전에 7-10 방울;
• 레브제야: 4주간 아침 식전 30~40분에 20~25방울
• 엘레우테로코커스: 2-3 주 동안 식사 30-40 분 전에 하루에 1-2 번 30-40 방울;
• 아랄리아: 3-4주 동안 하루에 2번(아침) 10-15방울;

아답토겐에 대한 추가 정보는 다음과 같습니다. 위키피디아.

효소

이제 소화 효소가 아니라 속도를 높이는 효소에 대해 이야기하겠습니다. 화학 반응유기체에서.

나는 보디빌딩에 있어서 어느 정도 우리에게 도움이 될 것들을 살펴보겠습니다.

위장관 기능을 개선하고 적당한 동화작용 효과가 있으며 췌장과 간의 손상된 세포를 회복시킵니다.

수신 방식:

• 하루 2-3회 2정;
• 2~3주 과정;

카르실(실리마린)

그것은 간 보호 특성을 가지고 있으며 손상된 간 세포를 회복시키고 간을 보호합니다. 유해한 영향다른 약물. 나는 항상이 특정 약을 구입합니다.

밀크씨슬(주성분) 300mg까지 함유된 우수한 구성! 저렴한 가격에 대폭 할인된 가격으로 구매하실 수 있어요 이 링크를 따라가세요. 나는 항상 거기에 가져갑니다. 아직 더 싼 걸 본 적이 없어요.

수신 방식:

• 1일 3회 1캡슐;
• 4~12주 코스;

아니면 사이토맥. 조직 호흡 과정에 참여하고 산화 과정을 개선하는 효소 제제입니다. 일반적으로 지구력을 향상시키기 위해 스포츠에 사용됩니다.

수신 방식:

• 하루 4회 2정;
• 50일 과정;

산화질소

질소는 기증자(예: 아르기닌)에 의해 효소(효소)로 전달되어 효소가 산화질소를 생성한다고 가정하겠습니다. 별도의 기사를 읽어보세요. 당신은 많은 흥미로운 것들을 배울 것입니다.

크레아틴 및 그 유도체

아니다 약국 보충제, 하지만 두 가지 이유로 목록에 포함하기로 결정했습니다.

우선, 이것은 대부분의 사람들에게 효과가 있지만 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아닙니다(약 30%의 운동선수에게는 효과가 없습니다)! 둘째, 가장 저렴한 것 중 하나입니다. 스포츠 보충제보디빌딩에서.

크레아틴의 약 98%는 근육에서 발견됩니다.. 크레아틴을 섭취하면 근육이 더욱 거대해지고 부피가 커지고 강해집니다. 크레아틴은 물을 저장합니다.

근육 섬유는 벽에 추가 단백질이 침착되어 두꺼워집니다. 근육량이 늘어납니다.

혼란스러워하지 마세요. 물은 스테로이드나 코르티손을 복용할 때처럼 근육 섬유 사이에 축적되지 않고 근육 섬유 내부에 축적되어 근육 세포의 동화작용(성장)을 촉진합니다.

다음은 이 보충 자료에 대한 매우 상세하고 멋진 기사입니다. 나는 당신이 거기에서 많은 새로운 것을 배울 것이라고 확신합니다. 여기서는 자세히 다루지 않겠습니다.

나는 근육 형성 단계에서 크레아틴을 섭취합니다. 근육이 더 풀려지고 실제로 힘이 약간 증가합니다. 보충제는 확실히 주목할 가치가 있습니다.

크레아틴 모노하이드레이트를 구매하세요! 이것은 어떠한 첨가물도 함유하지 않은 순수한 형태의 크레아틴입니다. 운송 시스템이는 본질적으로 혈액 내 인슐린 수치를 높이는 단순 탄수화물입니다. 그러니 돈을 절약하십시오.

릴리스 양식:캡슐, 분말

평균 가격: 모스크바에서는 크레아틴 일수화물 1kg의 평균 가격이 700~2000루블입니다.

수신 방식:

• 아침에 일어나자마자 공복에 달콤한 주스(바람직하게는 포도)와 함께 1티스푼(5g);
• 60일 과정;
• 과정을 반복할 수 있지만 이전 과정 종료 후 30-60일 이내에는 불가능합니다.

비타민과 미네랄

운동선수가 비타민과 미네랄을 더 많이 섭취해야 한다고 주장하는 것은 어리석은 일입니다.

비타민이 단백질 합성을 포함하여 대부분의 화학 과정이 일어나는 효소의 활성을 증가시키는 것이 오랫동안 입증되었습니다.

비타민이 없으면 근육을 키울 수 없습니다. 왜냐하면... 당신의 몸은 들어오는 물질을 근육을 구성하는 매우 소중한 요소로 변환할 수 없습니다.

상황은 미네랄과 동일합니다. 많은 미네랄이 조직의 건축 자재로 작용합니다. 인간의 몸. 예를 들어, 아연은 테스토스테론(주요 동화 호르몬) 합성에 참여하고 칼슘과 인은 뼈 조직의 일부입니다.

미네랄은 또한 신경 조직의 세포막을 따라 신호가 전달되도록 하여 근육 수축을 촉진합니다. 세포내액과 세포외액은 미네랄(전해질)로 채워져 있습니다.

비타민과 미네랄 복합체 섭취의 필요성을 의심하는 사람, 특히 북부 지역에 사는 사람들은 거의 없다고 생각합니다.

• 우리는 아침에는 비타민을, 저녁에는 미네랄을 섭취합니다.
• 술을 마시면 스포츠 비타민, 그런 다음 하루에 한 번 또는 지침에 따라 복용할 수 있으며, 약국에서 구입한 경우(예: "Complivit") 복용량을 2배 늘리세요!

약국 도핑. 작업 다이어그램

이제 다양한 약을 복용하는 "비밀 방법"은 없을 것입니다. 저는 다양한 수준의 운동선수를 위한 몇 가지 복용량 요법과 처음부터 시작할 경우 이러한 약을 복용하는 방법에 대해 이야기하겠습니다. 이 정보는 자신에게 해를 끼치 지 않고 돈을 낭비하지 않기 위해 이성애자 초보자에게 필요합니다.

그건 그렇고, 위의 의약품은 신체에 심각하게 해를 끼칠 가능성이 없지만 (합리적이지 않은 매우 많은 양으로 복용하지 않는 한) 몇 가지 권장 사항을 공개해야합니다.

따라서, 만약 당신이 완전 초보자이고 근육을 키우기 위해 체육관에 막 가입했다면, 다음 약을 복용하는 것이 좋습니다.

그린 초보자를 위한 필수 준비물:

• (“준수”할 수 있습니다). 하루 2정을 아침에 복용하세요(복용량의 2배).
• 글루탐산회복하는 데 도움이 될 것입니다. 숨쉬기가 더 쉬워질 것입니다. 신진대사를 정상화합니다.
• 아답토겐(단 하나!). 인삼, Eleutherococcus, Rhodiola 등 모든 것을 자신에게 던질 필요가 없습니다! 하나의 아답토젠이면 충분합니다. 이는 스트레스에 익숙해지고 면역체계를 강화하는 데 도움이 됩니다.

초보자에게는 다른 것이 필요하지 않습니다! 돈을 낭비하지 마십시오. 하루에 6~12끼의 식사와 유능한 훈련에 더 많은 주의를 기울이는 것이 좋습니다.

이제 초보자가 체육관에서 1년(음, 9-10개월) 동안 운동을 했다고 가정해 보겠습니다.

고급 초보자에게 필요한 약물:

• 비타민-미네랄 복합체
• 글루탐산. 4정(각 0.25g)×1일 3회 식전 15~20분에 섭취하세요.
• 어유
• 엑디스텐 또는 강장제

이 모든 것을 고품질의 빈번하고 부분적인 식사와 유능한 훈련과 결합하면 이 과정은 아주 잘 작동합니다.

음, 앞으로 "스포츠 비타민" AAS를 시도해 볼 생각이지만 먼저 훨씬 약한 것을 시도하고 싶은 사람들을 위한 코스입니다.

고급 중급 운동선수에게 필요한 약물:

• . 아침 식사 때 30mg을 마셔보세요! 저혈압(눈이 어두워지고, 식은땀이 나고, 극심한 피로, 자고 싶다 등).
• SAFINOR 또는 칼륨 오로테이트 1정(0.5g)을 1일 3~4회 식사 1시간 전. 동안 심장에 도움이 됩니다. 단축 다이얼무게.
• 아침 공복 또는 훈련 후 달콤한 주스와 함께 1티스푼(5g)을 섭취하세요. 당신의 증가합니다 강도 지표, 물로 근육을 약간 부풀릴 것입니다.
• 훈련 전 1-2 스쿱. 이는 대사 과정을 가속화하고 중추 신경계를 자극하며 긍정적인 질소 균형을 생성합니다.
• 글루탐산. 4정(각 0.25g)×1일 3회 식전 15~20분에 섭취하세요.
• 어유 3~5캡슐 x 1일 3회 식사와 함께 섭취하세요. 순수 근육량 증가를 촉진합니다.
• 엑디스텐(류지아 홍화추출물) 또는 강장제(하나만 있으면 방해할 필요가 없습니다!) 인삼, Eleutherococcus, Rhodiola 등
• 비타민-미네랄 복합체(“Complivit”을 사용할 수 있습니다). 하루 2정을 아침에 복용하세요(복용량의 2배).

보디빌딩의 약국 도핑. 결론

이 기사는 매우 강력한 것으로 판명되었습니다. 여러분 모두가 끝까지 살아남았는지 확신할 수 없지만, 이 교육 프로그램을 마치기 전에 몇 가지 실용적인 결론을 내릴 것입니다.

• 글루타민산은 항상 필요합니다! 특히 겨울에는 스테로이드를 복용하는 경우 더욱 그렇습니다.
• 칼륨오로테이트심장에 좋고 특히 스테로이드를 복용하는 동안 좋습니다. 세포 DNA에서 단백질 합성에 필요한 정보의 복사를 가속화합니다.
• 사피노르– 칼륨 오로테이트보다 더 복잡한 약물입니다. 또한 새로운 스트레스에 익숙해지는 데 도움이 되는 강장제이기도 합니다.
• 간에 문제가 있는 경우그런 다음 약용 메티오닌, 카르실 또는 페스탈이 간을 보호하고 회복시킵니다.
• 카르니틴– 에너지 대사를 자극합니다. 다이어트를 하면 지방이 더 잘 연소되고, 살이 찌면 성능이 좋아집니다.
• 엑디스테너(ecdistenor)– AAS(단백 동화 스테로이드)보다 훨씬 약하지만 이것이 첫 번째 코스를 가지고 바주카포로 참새를 쏘지 않는 아주 좋은 이유입니다.
• "교차 효과"가 없도록 서로 별도로 복용해야 합니다. 면역력이 저하되고 신체 활동이 증가된 상태에서 복용해야 합니다.

의약품은 근육량을 늘리기 위한 만병통치약이 아니지만 근력, 지구력 및 성능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

친구들이여, 얻은 지식을 활용하십시오.

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존경과 행운을 빕니다!

시험관 메달:

도핑과의 싸움에서 승리한 사람

최근 수십 년 동안 약 도핑 스캔들 V 프로 스포츠것보다 거의 더 자주 말해진다. 뛰어난 승리운동 선수. 불법 약물의 사용과 이에 맞서 싸우는 것은 러시아 및 세계 스포츠의 주요하고 극도로 고통스러운 문제 중 하나입니다. 최근 사건은 이를 입증합니다. 러시아 육상팀은 모든 국제 대회 참가가 중단되었습니다. 이번 스캔들에는 운동선수뿐 아니라 코치, 의사, 관계자 등이 연루됐다. 지금 우리 얘기 중이야전 러시아 육상 연맹 개혁에 대해. 브라질 올림픽과 기타 주요 대회에서의 성적이 위태로워졌습니다. 1월 상반기에 국제육상경기연맹 위원회가 모스크바를 방문했습니다. 러시아 선수들의 개혁 준비 상태를 평가해야 하는 결과를 바탕으로 새로운 회의가 1월 말에 예정되어 있습니다.

무엇이 도핑으로 간주되는지, 스포츠에서 도핑을 근절하기 어려운 이유에 대한 내용은 TASS 특별 프로젝트에 있습니다.

마늘부터 암페타민까지

운동선수들은 스포츠에서 승자가 결정되고 보상을 받기 시작했을 때 도핑을 사용하기 시작했습니다. 고대 그리스 올림픽에서는 도핑 제한이 없었다. 운동선수들은 더 나은 결과를 얻는 데 도움이 되는 모든 것을 절대적으로 사용했습니다. 역사가들에 따르면 가벼운 와인, 다양한 환각제, 참깨, 심지어 마늘까지 사용되었습니다. 그리고 고대 로마전차 경주가 인기를 끌었던 , 기수들은 스스로 다양한 자극제를 섭취했을뿐만 아니라 말을 치료하기도했습니다.

도핑(doping)이라는 단어 자체는 19세기에 사용되기 시작했는데, 이는 마약을 제공한다는 뜻의 영어 동사 dope에서 유래되었습니다. 실제로 최초의 심각한 도핑은 마약 (코카인, 심지어 헤로인)으로 지난 세기 20년대까지 (운동선수와 체육 교육에서 멀리 떨어진 시민 모두) 사용이 금지되지 않았습니다. 그러나 새로운 의미의 도핑을 처음으로 대량 소비한 사람은 미국에서 경주하기 전 몇 년 동안 자극을 받았던 바로 그 말들이었습니다.

그러나 운동선수들은 당시 승인된 약물 없이는 할 수 없었습니다. 1886년에 최초의 공식 죽음그리고 1904년 미국 세인트루이스 올림픽에서 경쟁자보다 훨씬 앞서 있던 지역 마라톤 선수인 토마스 힉스가 결승선 직전에 갑자기 지쳐 쓰러지는 교과서적인 사건이 일어났습니다. 트레이너들은 두 번이나 전혀 숨지 않고 브랜디와 스트리크닌을 혼합하여 운동선수를 자극했습니다. 그 운동선수는 결국 올림픽 챔피언이 되었지만 병원 침대 생활과 거의 작별을 고할 뻔했습니다.

도핑을 금지하려는 최초의 시도는 1928년으로 거슬러 올라갑니다. 그 후 암스테르담에서 열린 국제육상연맹(IAAF) 규정에 스포츠 역사상 처음으로 도핑 방지 규정이 도입되었습니다. 이로 인해 프로 스포츠와 아마추어 스포츠 모두에서 제외됩니다. 그러나 아무도 새로운 규칙을 알아차리지 못했습니다. "불결한" 운동선수를 잡을 수 있는 방법과 도구는 훨씬 나중에 나타났습니다.

죽음과의 경주

실제 도핑 붐은 전후 몇 년 동안 발생했습니다. 암페타민의 약리학적 특성과 각성 효과는 1929년에 발견되었습니다. 제2차 세계대전 중에도 활발하게 사용됐지만 평시에도 사용됐다. 암페타민은 스포츠에 널리 사용되며 올림픽을 포함한 주요 토너먼트에서 모든 팀과 국가 대표팀이 사용했습니다. 그 해에는 새롭고 더 많은 것의 합성이 이루어졌습니다. 현대 마약. 따라서 미국 의사 John Ziegler가 최초의 발명품을 발명했습니다. 단백 동화 스테로이드"디아나볼". 지금도 이 약은 "Methandienone"이라는 이름으로 쉽게 구입할 수 있습니다. Ziegler의 발명품은 큰 성공을 거두었습니다.

60년대는 일련의 슬픈 사건들로 특징지어졌습니다. 그들은 주로 라이더가 무더위 속에서 여러 시간 동안 한계에서 일하는 매우 에너지 집약적 인 스포츠인 사이클링과 관련이 있습니다. 1960년 데인 크누트 옌센(Dane Knut Jensen)은 로마 올림픽 100km 도로 경주 도중 사망했습니다. 그리고 1967년, 영국인 토미 심슨(Tommy Simpson)은 전설적인 투르 드 프랑스(Tour de France) 무대 중 하나에서 사망했습니다. 후자는 매우 유명한 사이클리스트였으며 암페타민을 사용했다는 사실을 숨기지 않았습니다. 몸은 엄청난 하중을 견딜 수 없었습니다.

생방송에서도 거의 일어났던 심슨의 비극적인 죽음은 도핑에 대한 태도를 극적으로 변화시켰습니다. 또한 1967년에 IOC는 도핑 퇴치를 위한 의료 위원회를 설립했으며, 이미 내년본격적인 점검이 시작되었습니다. 운동선수의 사용이 금지된 약물의 첫 번째 목록이 작성되었으며, 가장 중요한 것은 검출 방법이 도입되었습니다. 도핑 애호가를 식별하려는 시도는 하계 올림픽 1964년 도쿄에서(Jensen 사건 이후), 그 당시에는 부정직한 운동선수를 식별할 수 있는 실제 메커니즘이 없었습니다.

동독에서 적발되지 않음

세계 반도핑 서비스의 실적에도 광범위한 공백이 있습니다. 예를 들어, 다양한 스포츠에서 체계적으로 도핑을 사용한 동독 운동선수들은 처벌을 받은 적이 없습니다. 독일 사회주의 지역에서는 국가 차원에서 금지된 동화작용 스테로이드와 기타 약물의 생성과 도입이 이루어졌는데, 이는 국가 통일 이후 공개된 기록 보관소(슈타지 비밀경찰 기록 포함)와 자백에서 알 수 있듯이 그해의 국가 스포츠 관계자 중.

동독의 수영 선수와 육상 선수들은 지난 세기 70~80년대에 가장 높은 성적을 보였으며 시스템이 너무 간소화되어 동독 선수들이 도핑을 하는 경우가 극히 드물었습니다. 이는 당시 존재했던 금지 약물 사용에 대한 운동선수의 테스트 수준이 낮았기 때문이었습니다.

4회 올림픽 챔피언이자 VFSF(전 러시아 수영 연맹) 회장인 Vladimir Salnikov는 당시 그와 소련 국가 대표팀의 파트너가 경쟁자들의 부정직함만 추측할 수 있었다고 회상합니다. 그는 "도핑 문제는 내 선수 생활 동안 성숙해졌을 뿐이었다. 간접적인 징후로만 추측할 수 있었다"며 "우선 동독 선수들에 관한 문제다. 동독 선수들은 실제로 우리보다 훨씬 더 강력했다"고 말했다. 이 모든 것이 놀라움과 약간의 의심을 불러일으켰습니다. 그러나 그 당시에는 아무도 문제의 심각성을 느끼지 못했습니다."

그러나 동독 스포츠 시스템의 희생자가 된 운동선수들에 대한 결과는 예측할 수 없는 것으로 드러났습니다. 스테로이드 사용 청년기운동 선수의 건강과 신체의 호르몬 기능에 영향을 미쳤습니다. 예시적인 예는 투환 선수 하이디 크리거(Heidi Krieger)입니다. 그는 결국 성전환 수술을 받아 안드레아스 크리거(Andreas Krieger)가 되었습니다. 도핑의 대가는 성전환이었습니다.

동독 운동선수들은 대량 도핑 혐의로 처벌을 받지 않았지만 몇몇 의사와 스포츠 관계자들은 유죄 판결을 받고 유죄 판결을 받았습니다. 크리거를 비롯한 많은 전직 운동선수들이 피해자이자 증인으로 활동했습니다. 피고인들은 미성년자를 포함해 선수 142명의 건강에 해를 끼친 혐의로 유죄를 선고받았다.

WADA와 함께하는 '플레이 페어'

70년대에는 테스토스테론의 합성 유도체인 동화작용제가 마침내 주목을 받았습니다. 암페타민이 지구력을 위해 고안된 것이라면, 단백 동화 스테로이드는 주로 근육량과 체력을 증가시키기 위해 사용되었으며 최대 효과를 위해서는 지속적인 사용이 필요합니다. 지난 세기 70~80년대의 반도핑 연대기가 주로 육상 선수와 역도 선수의 이름으로 가득 차 있었다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 1984년 올림픽에서 유럽 장거리 달리기 챔피언인 핀 마티 바이니오(Finn Marty Vainio)가 동화작용 스테로이드인 메탄올론을 사용하다가 적발되었습니다. 그 당시 Vainio는 은메달리스트 10,000m 경주 게임은 문자 그대로 절반 길이의 거리가 시작되기 전에 촬영되었습니다.

이는 올림픽 운동에 큰 타격을 입혔습니다. 올림픽 메달리스트는 실격되었습니다! 4년 후인 1988년 서울 올림픽에서 캐나다의 단거리 육상 선수 벤 존슨(Ben Johnson)은 100m 올림픽 챔피언이 되었지만 스타노졸롤 사용으로 실격 처리되었습니다. 이후 세계 스포츠 스타들의 도핑 적발 소식은 일반 대중에게 더 이상 충격을 주지 않았다.

세계반도핑기구 창설

서울 사태 이후 1999년 11월 세계반도핑기구(WADA)가 창설되기까지 10여년의 세월이 흘렀다. 이는 국제연맹을 포함한 다양한 스포츠 조직의 주도로 일어났습니다. 올림픽위원회(IOC)는 처음에 WADA와 일부 국가의 정부에 전액 자금을 지원했습니다. WADA의 모토는 "Play Fair"이며, 반도핑 서비스 업무를 규제하는 주요 문서는 세계 반도핑 규약입니다. 새로운 버전은 2015년에 발효되었습니다.

Vyacheslav Fetisov, 전 WADA 선수위원회 위원장

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육상은 심연에서 한 발짝 떨어져 있다

2015년은 러시아 육상 역사상 가장 어려운 해 중 하나로 기억될 것입니다. 러시아의 육상 경기가 그토록 재앙에 가까웠던 적은 이전에 없었습니다. 전작은 2014년 12월 개봉한 독일 TV 채널 ARD의 영화였다. 러시아 육상선수들이 코치의 지시에 따라 체계적으로 금지약물을 복용했다는 다큐멘터리 영화 '도핑 은밀한 사건'에는 육상선수 율리아 스테파노바와 전직 직원인 그녀의 남편 비탈리가 주인공이다. 러시아반도핑기구(RUSADA)는 전러시아육상경기연맹(ARAF)이 선수들 사이의 도핑 확산에 연루됐다고 비난했습니다.

처음 몇 분 동안 많은 전문가들은 ARD 영화를 진지하게 받아들이지 않았으며 러시아 육상 경기의 정직한 이름을 훼손하기 위해 고안된 허구와 비방이라고 불렀습니다. 그러나 WADA의 반응은 즉각 뒤따랐다. 전 WADA 수장인 Richard Pound의 지도 하에 특별 독립 위원회가 창설되었습니다. 조사는 6개월 이상 지속됐다. 마침내 11월 9일 ARAF, 모스크바 반도핑 연구소, RUSADA 및 러시아 연방 스포츠부의 활동을 연구한 독립 위원회의 첫 번째 작업 결과가 발표되었습니다. 위원회는 임원과 운동선수에 대해 여러 가지 심각한 주장을 제기했으며 러시아 육상 연맹의 자격 박탈을 권고했습니다.

국제 연맹육상(IAAF)은 위원회의 권고를 따랐습니다. 조직 협의회는 도핑 반대 투쟁에 관한 ARAF의 보고서가 설득력이 없다고 판단하여 압도적 다수의 투표로 이 국제 조직에서 러시아 연방의 회원 자격을 일시적으로 정지하기로 결정했습니다. 11월 26일 열린 IAAF 평의회에서 ARAF는 출전 정지에 대해 이의를 제기하지 않았다. 이 위원회의 방문은 1월 중순에 이루어졌습니다. ARAF 사무총장 미하일 부토프(Mikhail Butov)가 TASS에 말했듯이 러시아 조직과 IAAF 검사 위원회의 다음 회의는 2주 후에 열릴 것입니다.

1월 14일, WADA 보고서의 두 번째 부분이 발표되었습니다. 이 보고서는 세 부분으로 구성되어 있습니다. 첫 번째 부분은 IAAF 지도부의 범죄 계획을 자세히 설명하고, 두 번째 부분은 7월 29일자 IAAF 부사무총장 Nick Davis 사이의 악명 높은 이메일 서신에 대해 설명합니다. 2013년 IAAF 고문을 역임한 Lamine Diack의 아들인 Papa Massata Diack과 함께 2013년. 2013년 모스크바 세계 선수권 대회가 시작되기 며칠 전, 관계자들은 개인 서신을 통해 러시아 선수들의 도핑 방지 규정 위반 가능성에 대한 사실과 이 데이터가 공개될 경우의 조직의 전략에 대해 논의했습니다. IAAF 윤리위원회는 이 문제를 계속 조사하고 있습니다.

세 번째 장은 독일 텔레비전 회사 ARD와 영국 The Sunday Times가 제작한 도핑에 관한 다큐멘터리 영화의 자료를 다루었습니다.

1월 7일 IAAF 윤리 위원회에 의해 육상 활동에서 영구 정지 처분을 받은 전 ARAF 회장 발렌틴 발라크니체프(Valentin Balakhnichev)는 다시 한 번 자신이 다음 중 한 명임을 알게 되었습니다. 문자보고서. 이번에 그는 ARAF와 IAAF의 직위(재무관 직위)를 결합하여 부패 계획의 기반을 조성했다는 비난을 받았습니다.

위원회 작업의 첫 번째 결과는 2016년 3월 27일 카디프에서 열리는 IAAF 이사회 회의에서 공개될 예정입니다.

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도핑 스캔들이 러시아 선수들을 위협하는 방법

국가 연맹의 정지는 예외 없이 모든 러시아 육상 선수들에게 직접적인 영향을 미칩니다. 이제부터 러시아인은 공식 국제 토너먼트에 참가할 권리가 없습니다. 특히, 러시아인들은 겨울 시즌의 주요 행사 중 하나인 2016년 세계 실내 육상 선수권 대회를 놓칠 것입니다. 그러나 주요 타격은 앞으로 운동 선수를 기다리고 있습니다. 2016년 리우데자네이루 올림픽에 러시아 육상 선수들의 출전 여부가 의문시되고 있습니다.

러시아 육상 스캔들은 다른 모든 사람들에게 수많은 어려움을 안겨주었습니다. 러시아 연방. 11월 10일, 모스크바 반도핑 연구소는 활동을 완전히 중단하고 연구소장인 그리고리 로드첸코프(Grigory Rodchenkov)가 사임했다고 발표했습니다. 러시아의 모든 반도핑 작업이 마비됐다. 러시아에 WADA가 인정한 반도핑 실험실이 없는 상황에서, 러시아 연맹은 선수들의 도핑 샘플을 외국 실험실로 보내야 할 것입니다.

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연맹장으로서 현재 상황이 걱정스럽습니다. 빨리 해결되길 바랍니다. 이제 우리는 도핑 테스트를 어떻게, 어떤 방식으로, 누구에게 주문해야 하는지에 대한 절차가 없습니다. 곧 국제 대회가 열릴 예정인데 누구에게 연락해야 합니까? 우리는 러시아에서 이 절차를 조직하는 방법에 대해 FINA에 명확한 설명을 요청할 것입니다.

블라디미르 살니코프(Vladimir Salnikov) 전 러시아 수영 연맹 회장

ARAF는 이미 조직 개편 작업에 착수했다.

1월 16일, 사마라 지역 스포츠부 장관인 Dmitry Shlyakhtin이 만장일치로 조직의 새 회장으로 선출되었습니다.

최근 WADA 관리 이사회 회의에서 조직이 대규모 조사를 계속할 것이라고 발표되었습니다.

가까운 미래에 다른 나라들도 공격을 받을 가능성이 높습니다.

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주관적으로나 객관적으로나 현재 반도핑 시스템에 더 많은 돈을 투자해야 합니다. 주관적입니다. WADA의 예산이 현재 15년 전과 거의 같기 때문입니다. 그러나 객관적으로 도핑 상황은 이제 어렵습니다. 수많은 새로운 물질과 물질, 새로운 종류의 도핑이 등장했습니다. 그들 중 일부는 잡는 방법이 전혀 명확하지 않습니다. 이를 위해서는 돈이 필요하므로 WADA의 열망은 이해할 수 있습니다. 글쎄요, 이것이 그러한 성과, 우리의 이미지와 평판을 희생하여 이루어졌다는 사실은 슬픈 현상입니다

니콜라이 두르마노프(Nikolay Durmanov), 전 RUSADA 대표

"문제는 운동선수들의 마음 속에 있다"

금지약물 사용의 가장 일반적인 사례는 주기적인 스포츠에서 발생합니다. 여기에는 수영, 육상, 크로스컨트리 스키, 스피드 스케이팅, 사이클링, 모든 유형의 조정 등이 있습니다. 따라서 도핑에 맞서 싸우고 제대로 작동하는 도핑 방지 교육 시스템을 구축하는 것은 이 스포츠 분야의 연맹 지도자와 전문가들에게 끊임없는 골칫거리입니다.

"문제는 강의가 아닌 특별 브로셔의 가용성이 아니라 운동 선수의 마음에 있습니다. "라고 All의 도핑 방지 프로그램 구현을 담당하는 의학 박사 Valery Barchukov 교수는 말합니다. -러시아수영연맹(ARSF). 실제로, 때때로 14~15세의 나이에 국가 대표팀에 진출하는 젊은이들의 마음에 도핑이 다른 사람의 물병을 ​​포함하여 어디에서나 그들을 기다릴 수 있다는 사실을 어떻게 전달할 수 있습니까?

WFTU는 비도핑에 관한 특별 선언문을 개발했습니다. 이 서명에는 운동선수와 코치 모두가 서명합니다. 의미없는 종이처럼 보일 것입니다. 그러나 전문가들에 따르면 특별 선언에 서명하는 것은 사람들의 의식에 영향을 미치는 효과적인 방법 중 하나입니다.

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물론 이것이 도핑으로부터 100% 보호되는 것은 아닙니다. 하지만 이 선언은 도핑을 하고 이에 대해 침묵을 지키면, 적발된 후 사람들의 눈을 보는 것이 부끄러워질 것임을 상기시켜 줍니다.

Valery Barchukov, 교수, 의학박사

전러시아수영연맹이 사용하는 또 다른 도핑 장벽은 선수의 의료 카드입니다. 각 선수는 이 양식을 중앙 훈련 캠프에 가져옵니다. 의료 기록에는 수영 선수가 해당 지역에서 훈련하는 동안 어떤 질병을 겪었는지, 그리고 그에게 처방된 약이 무엇인지가 나와 있습니다. Barchukov는 "의료 카드는 도핑에 대한 또 다른 장벽을 세우는 데 도움이 됩니다. 덕분에 운동선수들은 지속적으로 통제를 받고 있습니다. 이 문제에 있어서 아마추어 활동을 최대한 제거하는 것이 우리에게는 매우 중요합니다."라고 강조했습니다.

운동선수는 신약, 비타민 또는 건강보조식품을 처방받은 경우 거의 24시간 내내 RUSADA 전문가로부터(기관 활동이 중단되기 전) 조언을 받을 수 있습니다. Barchukov는 "또한 우리 수영 선수들은 설명을 위해 개인적으로 나에게 언제든지 문의할 수 있습니다. 이는 선수들이 계획되지 않은 응급 의료 사건이 발생할 때 특히 중요합니다."라고 덧붙였습니다.

모든 운동선수는 지역 클리닉의 일반 의사가 WADA 규정에 따라 사용이 금지된 도핑 약물 목록이 있는지 알지 못한다는 점을 분명히 알고 있어야 합니다. 그리고 우리가 알고 있듯이 악마는 디테일에 있습니다. 당신은 수천 번 도핑에 반대할 수 있고, 지속적으로 안전하게 플레이하더라도 여전히 겉보기에 무해해 보이는 건강 보조 식품을 사용하다가 적발될 수 있습니다. 그리고 비슷한 사례가 항상 발생합니다.

특별 신고서와 의료 기록 외에도 연맹은 선수와 코치의 마음 속에 도핑과 "파멸"을 방지하기 위한 모든 수단을 보유하고 있습니다. WFTU 반도핑 프로그램은 강의, 세미나, 학생들과의 대화를 기반으로 합니다. 이들 중 대다수에는 RUSADA 전문가도 참석합니다. 또한 금지약물 및 금지약물 사용 방지 방법에 관한 최신 관련 문헌, 브로셔, 소책자 및 매뉴얼을 운동선수와 코치에게 제공합니다.

가능한 모든 것이 이루어지고 있는 것처럼 보이지만 여전히 아니요, 아니요, 러시아 수영 선수는 도핑을 사용하여 적발됩니다. 왜? 그렇습니다. 도핑은 어디에나 있기 때문입니다. 그리고 자격이 박탈되어 귀중한 몇 년을 놓칠 위험으로부터 자신을 보호하세요. 스포츠 경력진정한 전문가만이 할 수 있습니다.

블라디미르 살니코프(Vladimir Salnikov) 전 러시아 수영 연맹 회장

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선수들에게 한꺼번에 다가가는 것은 불가능하다. 반도핑법에 대한 대화는 제임스 본드 영화만큼 흥미롭지 않습니다. 그들은 어떤 사람들을 하품하게 만듭니다. 일부 운동선수들은 다른 사람의 손에서 아무것도 빼앗지 않겠다는 분명한 태도를 갖고 있기 때문에 이러한 것들이 자신에게는 전혀 적용되지 않는다고 생각합니다.

블라디미르 살니코프(Vladimir Salnikov) 전 러시아 수영 연맹 회장

Salnikov에 따르면 현재 반도핑 교육 시스템의 중요한 격차는 운동선수들이 꽤 늦게 교육을 받기 시작한다는 것입니다. 선수들과 함께하는 이 주제에 대한 첫 번째 수업은 챔피언십 수준의 대회와 러시안 컵 대회로 시작됩니다. 올림픽 4회 챔피언인 그는 어린이 및 청소년 스포츠 학교부터 시작해야 한다고 확신합니다.

WFTU 대표는 "어린이 스포츠 학교에 있어야 합니다. 단, 접근 가능한 형태로, 예를 들어 사진을 통해 제공해야 합니다"라고 말했습니다.

축구는 도핑위험이 가장 적은 분야이다

반면, 규칙의 예외라기보다는 도핑방지법 위반이 발생하는 스포츠도 많습니다. 러시아 축구 국가대표팀 주치의인 에두아르트 베주글로프(Eduard Bezuglov)는 TASS와의 인터뷰에서 "축구에서 금지약물 사용 사례는 고립되어 있으며, 엉성하거나 진부한 규칙에 대한 무지로 인해 발생할 가능성이 더 높다"고 TASS에 말했습니다. 축구에서는 금지약물을 복용해도 소용이 없다”며 “경기를 준비하고 회복할 수 있는 표준적인 수단과 방법은 충분하다”고 말했다.

1966년부터 국제 축구 연맹(FIFA)은 세계 선수권 대회와 예선 토너먼트에서 6,000개 이상의 도핑 샘플을 수집했습니다. Bezuglov는 "단 4개의 샘플만이 양성이었습니다. 1994년 이후 세계 선수권 대회에서는 단 하나의 양성 샘플도 없었습니다. 러시아와 기타 국가에서도 위반 사항이 적발된 사례도 격리되어 전체 평균보다 훨씬 적습니다."라고 강조했습니다. 스포츠.”

범죄와 처벌

가까운 시일 내에 러시아에서 도핑 사용에 대한 행정적 책임이 강화될 수 있으며 심지어 형사적 책임이 도입될 수도 있습니다. 각국 정상들과의 회의에서 전국 연맹지난 11월 소치에서 열린 하계 스포츠에서 블라디미르 푸틴 러시아 대통령은 도핑 문제에 맞서 싸울 것을 촉구하고 비탈리 무트코 스포츠 장관에게 이 해악으로부터 선수들을 보호하라고 지시했습니다.

또한 11월에는 러시아 연방의 일다르 길무트디노프(Ildar Gilmutdinov) 국가두마 부국장이 운동선수의 약물 중독을 유도한 코치와 의사에게 형사 책임을 묻는 법안을 하원에 제출했습니다. 2월쯤 준비될 예정이다. 러시아 전국 스포츠 변호사 협회 회장인 Sergei Alekseev가 이 문서의 준비를 담당하도록 임명되었습니다.

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약물 사용을 유도하는 경우 매우 심각한 처벌을 받습니다. 우리는 운동선수에게 약물을 투여하도록 유도하는 것에 대한 처벌도 똑같이 엄격해야 한다고 제안합니다. 이 범죄에 대한 제재는 최소 3년의 징역형이어야 ​​합니다. 아울러 비양심적인 코치와 미성년자 선수들과 함께 일하는 직원들에 대해서는 더욱 엄한 처벌을 가해야 한다.

Sergey Alekseev, 러시아 전국 스포츠 변호사 협회 회장

법안에 따르면 성인 운동선수에 대한 범죄는 최대 50만 루블의 벌금에 처해질 수 있다. 또한, 위반자는 최대 3년 동안 특정 직책을 맡을 권리가 박탈됩니다. 미성년 운동선수 또는 2명 이상의 운동선수와 관련하여 사전 음모로 집단에 의해 폭력을 사용하거나 사용 위협을 가하여 범죄를 저지른 경우 벌금은 100만 루블(또는 최대 100만 루블)로 증가합니다. 년), 최대 1년의 징역형도 가능합니다.